• Terveydeksi! Apteekkien asiak aslehti 4/2012 >> w w w.terve ydeksi.fi ihonhoito Kosteutta akneiholle Aivokasvainten hoito tarkentuu Hieronta on?laatuaikaa tv-kokki Sikke Sumari Lisää makua vähemmän suolaa apteekkipalvelut Apuvälineet tuovat helpotusta arkeen terveys Outoja oireita ? milloin lääkäriin? Ota mukaan ilmaiseksi! lemmikit Jyrsijä kaipaa paljon liikuntaa
  • Pidä huolta hiustesi kasvuvoimasta! Uusi tehokas koostumus. Ny t myös biotiinia! Priorin® Extra ravitsee hiukset uuteen kasvuun Uusi, entistäkin tehokkaampi Priorin® Extra sisältää nyt myös biotiinia, hiuksille tärkeää H-vitamiinia. Kapselit vaikuttavat hiusjuureen sisältäpäin ja estävät hiusten ohenemista. Priorin® Extra -valmisteen annostelu on tiivistetty 2 kapseliin päivässä ja käyttö on entistä helpompaa. Aloita jo tänään. www.priorin.fi Uusi elämä hiuksillesi. Apteekista.
  • Terveydeksi! Apteekkien asiakaslehti 4/2012 tässä numerossa: 44 terveys Jos ilmenee outoja oireita, veriarvot ja lääkärin tekemä arvio johdattavat sairauden jäljille. 18 lemmikit Jyrsijä voi hyvin, kun sen elin­ ympäristö on puhdas, ruokavalio kunnossa ja liikuntaa riittävästi tarjolla. terveys 22 ihonhoito Kävelykeppejä, tabletinpuolittajia, avaimen kääntämistä helpottavia kahvoja ja monia muita apuvälineitä on nyt apteekkien valikoimissa. 38 liikunta Särkeekö selkää, jumittaako niskaa? Hieronta tarjoaa useaan vaivaan tehokkaan avun. palstat: Lue n vinkit suola en vähentämise sivulta 27! Aivokasvaimen tutkimus- ja hoitomenetelmät kehittyvät koko ajan ja tuovat toivoa ja lisävuosia potilaille. Akne on nykykonstein nujerret­ tavissa, oli kyseessä yksittäinen mustapää tai laajempi iho-ongelma. 32 apteekkipalvelut 34 30 lääkehoito Monet lääkkeet kuivattavat suuta. Elleivät kotikonstit helpota oireita, apteekista voi kysellä niihin apua. 24 ravitsemus Liika suola lisää monien sairauksien riskiä. Ripaus sitä kuitenkin nostaa aromit hienosti esiin. 05 Pääkirjoitus 06 Ex tempore 46 Ristikko ja sudokut 48 Lukijakilpailu 49 Lasten nurkka 51 Uutuustuotteet 52 Apteekkari vastaa Terveydeksi! 4 | 2012 3
  • ?Kyllä sattuu olemaan kaunis päivä.? Ripeä lääke särkyyn ibuxin rapid Nopeavaikutteinen Auttaa jopa 20 minuutissa1,2 Myös migreeniin Ibuxin rapid 400 mg. Tehokas lääke migreenikohtausten hoitoon sekä kivun ja kuumeen lievitykseen. Vaikuttava aine ibuprofeeni. Sopii aikuisille ja yli 20 kg painaville lapsille. Neuvottele lääkärin kanssa, jos sairastat maha- tai pohjukaissuolihaavaa tai olet raskaana. Pakkauskoot 10 ja 30 tabl. Viitteet: 1. Schettler T et al. Clin Drug Invest 21(1):73-78, 2001, 2. Laska E et al. Clin Pharmacol & Ther 40(1): 1-7, 1986. C67.
  • Pääkirjoitus? Terveydeksi! Luotettavaa tietoa terveydestä, sairauksien hoidosta ja ennaltaehkäisystä, lääkkeistä ja niiden oikeasta käytöstä sekä apteekkipalveluista. Julkaisija Apteekkariliiton viestintäyhtiö PharmaPress Oy Pieni Roobertinkatu 14 C, 00120 Helsinki Päätoimittaja 10.12.2012 Vaikka Suomessa on hyvät ja turvalliset lääkevalmisteet ja osaavat ammattilaiset, eivät lääkehoidot aina toteudu suunnitellusti. Itse asiassa vain kolmasosa lääkkeiden käyttäjistä käyttää lääkkeitään oikein. Syyksi paljastuu usein puutteellinen tietämys lääkkeistä ja niiden käytöstä. Apteekissa saatetaan esimerkiksi törmätä tilanteeseen, jossa asiakas kertoo puolittaneensa verenpainelääkkeensä annoksen, koska se tuntuu turhan isolta, kun verenpaine on nyt laskenut. Totuus kuitenkin on, että jos lääkettä ottaa liian pienen annoksen, verenpaine nousee taas haitallisen korkeaksi. Koholla oleva verenpaine ei tunnu, mutta se on muun muassa sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskitekijä. Kesken jätetty antibioottikuuri puolestaan saattaa johtaa taudin uudelleen puhkeamiseen ja vastustuskykyisten bakteerikantojen syntymiseen. Minna Svensk, puh. (09) 2287 1208 Toimitus Otavamedia Oy? Köydenpunojankatu 2 a D, 00180 Helsinki Toimituspäällikkö Jari Kallio, puh. (09) 1566 8570 Tuottaja Ilpo Salonen, puh. (09) 1566 8571 Paino Helprint Oy, Mikkeli Painos vähintään 450 000 kpl Lukijoita 1,207 miljoonaa (KMT Lukija Syksy 2011/Kevät 2012) ISSN 0781-5867 29. vuosikerta, ilmestyy 4 kertaa vuodessa Ilmoitusmyynti Infoteam Oy Mannerheimintie 40 C 65, 00100 Helsinki puh. (09) 441 133 infoteam@infoteam.fi Marraskuun 6. päivänä vietettiin ensimmäistä valtakunnallista Lääkehoidon päivää. Päivä järjestettiin sosiaali- ja terveysministeri Paula Risikon aloitteesta teemalla Tunne lääkkeesi. Apteekit olivat mukana toteuttamassa päivää monien muiden terveydenhuollon toimijoiden kanssa. Lääkehoidon päivästä on tavoitteena tehdä jokavuotinen teematapahtuma, jonka tarkoituksena on aktivoida niin lääkkeiden käyttäjiä kuin terveydenhuollon ammattilaisia kiinnittämään enemmän huomiota lääkehoidon onnistumiseen. Oma lääkitys on tietenkin syytä ottaa puheeksi myös muulloin kuin Lääke­ hoidon päivänä, jos jokin asia askarruttaa. Lääkehoitosi onnistuu, kun tiedät miten lääke vaikuttaa ja milloin sekä miten ja kauanko sitä käytetään. Apteekista on helppo tulla kysymään neuvoja koska vain. Vuoden viimeinen Terveydeksi!-lehti ilmestyy keskellä loppuvuoden juhlakautta. Pikkujoulukausi on ollut käynnissä marraskuusta lähtien, ja monen joulupöydän antimista on jo ehditty nauttia, vaikka jouluaattoon on vielä aikaa. Sitten juhlitaan vielä vuoden vaihdetta ja loppiaista. Perinteiset juhlaherkkumme ovat ihanan makuisia, mutta usein kovin suolaisia. Tähän numeroon sopiikin hyvin artikkeli suolan käytöstä. Lisäksi lehdestä löytyy joulukiireiden keskelle vinkkejä rentouttavaan kotihierontaan. Onnellista Uutta Vuotta kaikille lukijoillemme! kansi: Benjamin Ilmoni hiukset: TS-Salonki/Jaana asu: Andiata Seuraava numero ilmestyy 25.2.2013 Luotettavaa tietoa terveydestä nyt myös netissä www.terveydeksi.fi Minna Svensk | päätoimittaja, proviisori Terveydeksi! 4 | 2012 5
  • ex??tempore... Huoneentaulu potilaan avuksi P otilaan huoneentaulu on potilaan muistilista asioista, joita on hyvä ottaa puheeksi, kun menee lääkärin vastaanotolle. Taulu liittyy valtakunnalliseen Potilasturvallisuutta taidolla -ohjelmaan, jossa on mukana koko terveydenhuolto sekä alan tutkimus- ja valvontalaitokset ja keskeiset järjestöt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Sinua hoitavilla henkilöillä pitää olla hoitoosi riittävä osaaminen sekä oikeat, riittävät ja ajan tasalla olevat tiedot sinusta. Kerro tarpeeksi itsestäsi ja sairaudestasi ja mitä keinoja olet käyttänyt hoitona. Kirjoita muistilappu, mitä halusit kertoa tai kysyä ja vielä, mitä lääkäri totesi. Pienetkin ikävät oireet kannattaa kertoa. Kysy hoitovaihtoehdoista ja lääkkeistä sekä niiden hyvistä ja huonoista puolista. Varmista, että ymmärsit oikein, jos käytetään outoja sanoja tai teillä ei ole yhteistä äidinkieltä. Ovathan lääkkeet kohdallaan tai onko muutokseen aihetta? Voit pyytää tarkistusta. Omin päin ei kannata suunnitella tai muuttaa lääkitystä. Kysy, mitä tehdään seuraavaksi. Jos hoidot huolestuttavat, ota asia heti puheeksi. Kerro, jos sattuu tai tuntuu muuten pahalta. Hoitohenkilöstö tekee työtä sinua varten. Ei kysyvä tieltä eksy ? saatu tieto luo turvallisuutta ja voimaannuttaa. IS T U U L is ä ie ät to a S U U :w .r ww io y ps me ga Apteekki liikuttaa N euvoja ja kannustusta liikkumisen lisäämiseen voi saada yhä useammasta apteekista. Liikkujan Apteekki -toimintamallissa innostetaan yli 40-vuotiaita löytämään terveysliikunta osaksi arkea. Esimerkkejä terveysliikunnasta ovat kävely, sauvakävely, hölkkä, kuntojumppa, pallopelit, hiihto ja tanssi. ? Terveysliikunnan tulee olla usein toistuvaa, jatkuvaa ja kohtuullisen kuormittavaa. Sen pitää myös olla suhteessa liikkujan kuntoon, terveyteen ja taitoihin. Maltillisesti liikkeelle, ja siitä on hyvä lähteä etenemään, sanoo terveysliikunnan professori ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Olli J. Heinonen. Terveysliikunta parantaa sokeriaineenvaihduntaa, vahvistaa luustoa, lievittää stressiä, alentaa verenpainetta, ja kolesterolia ja eräiden syöpien riskiä, auttaa painonhallintaa ja ehkäisee muistisairauksia. Se on myös tärkeä osa hengityspotilaan omahoitoa. Liikunta tukee monien lääkkeiden vaikutuksia ja voi auttaa luopumaan niistä jopa kokonaan lääkärin valvonnassa. Se myös pienentää ikääntyvien kaatumisriskiä. IS Lisätietoja: kki.fi > Liikkujan apteekki .fi RYPSI Omega-D ? Puhdasta suomalaista kylmäpuristettua LUOMUrypsiöljyä ? Terveyden kannalta erinomainen omega-6- ja omega-3-rasvahappojen keskinäinen suhde (2:1) ? Sisältää alfalinoleenihappoa, josta elimistö valmistaa EPAa ja DHAta ? Päivittäisessä annoksessa 20 µg D-vitamiinia ? Koko perheelle, myös lapsille yli 3 v. Rasvahappojen luonnollinen tasapainottaja Rypsiöljyn terveyttä edistävät vaikutukset nyt helposti ja miellyttävästi pienessä kapselissa. Uusi RypsiOmega-D varmistaa omega-3-rasvahappojen ja D-vitamiinin saannin joka päivä. Markkinoija: West Coast Pharma Finland Oy Nuottasaarentie 1 90400 Oulu www.westcoastpharma.fi
  • Terveydeksi!-lehden nettisivut ? terveyden tietopankki terveydeksi.fi Koonneet Ilpo Salonen ja Taina Vuokko Tarjolla tuoreita terveysuutisia S uomalainen lääkäriseura Duocecim julkaisee useita kertoja viikossa terveysalan ja lääketieteen uusimpia uutisia, joita se kerää kansainvälisistä ja kotimaisista alan julkaisuista. Poimintoja niistä sekä muita terveysuutisia voit seurata Terveydeksi.fi-sivuston kautta. Terveydeksi.fi-sivun keskivaiheilla on Uutiset-otsikko, jonka alta löytyy aina kaksi tuoreinta lisäystä. Samassa yhteydessä olevan Uutisarkisto-painikkeen kautta pääsee lukemaan julkaistuja uutisia vuoden 2009 lopulta saakka. Uutiset-osaston alaosasta löytyy myös hakutoiminto. Kun hakulaatikkoon kirjoittaa esimerkiksi sanan ?sydän?, tällä sanalla löytyy kymmeniä uutisaiheita. Toimitukselta kysellään silloin tällöin vanhoja Terveydeksi!-lehden numeroita. Monista niistä on enää arkistokappaleet jäljellä, mutta lehdet ovat luettavissa sähköisestä arkistosta. Se ulottuu vuoden 2006 alkuun asti ja täydentyy luonnollisesti koko ajan. Terveydeksi!-lehdelläkin on oma hakutoiminto. Kun klikkaa ruudulta uusimman numeron kantta, arkisto avautuu ja sanahaun voi aloittaa. Seuraavassa lehdessä 25.2. ? Teholääkkeet närästykseen ? Ihovoiteiden tehoaineet tutuiksi ? Lasten uhma ja raivo ? milloin hakea ammattiapua? ? Nivelrikon ehkäisy ja hoito ... Postia toimitukselle K iitos kaikille toimitukselle postia lähettäneille! Palautetta lähettäneiden kesken suoritetussa arvonnassa SPR:n ensiapulaukun voittivat Sirpa Mattila, Panelia, Ahti Pulliainen, Oulu ja Kaija Nieminen, Kausala. Onnittelut! Palautetta lehdestä voit antaa jatkuvasti osoitteessa www.terveydeksi.fi kohdassa ?Postia toimitukselle?. Paljon kiitoksia jutusta Hui, kun huimaa lehdessä 3/2012. Se antoi uutta tietoa ja näkökulmaa vanhuusiän huimaukseen. Se erityisesti jäi mieleen, että huimauksesta huolimatta ei pitäisi jumittua paikalleen, päin vastoin lihakset tarvivat liikettä ja tasapaino treenausta. Vien jutun luettavaksi myös isovanhemmilleni. Nimimerkki Lapsenlapsi Lehdestä 3/2012 löytyi paljon kiinnostavaa luettavaa. Apua allergiaan -juttu oli mielenkiintoinen ja hyödyllinen, koska siitä sai tietoa ja hyviä vinkkejä. On hyvä, että lehdessä on lemmikkipalsta myös. Paino hallintaan -jutussa oli hyvät henkilöhaastattelut. Onnistuneeseen painonhallintaan oli ohjeena säännöllinen liikunta sekä välttää liikoja kaloreita syömällä vain sen verran kuin kuluttaa. Nimimerkki Lukija maalta Pirtsakka lehti, kertoo ajankohtaisista asioista! Myös ristikon takia otan lehden. Painonhallinta-asiaa pitäisi olla joka numerossa. Nimimerkki Aarnet Lehti on hyödyllinen, ja siinä on paljon luettavaa. Laitan aina kalenteriini muistiin, milloin lehti ilmestyy. Niinpä muistan aina noutaa sen. Näin hyvä lehti ja sen saa ilmaiseksi. Nimimerkki Susanna maalta
  • ex??tempore... Tupakassa monta myrkkyä H engitysliiton julkaisemalle Stumppi.fi-sivustolle on päivitetty tupakan ainesosia koskeva lista. Tupakassa on noin 4?000 ainesosaa, joista noin 50 aiheuttaa syöpää, ja lisäksi vähintään 250 on terveydelle haitallisia. Kaikkia aineita ja niiden vaikutuksia ei tunneta, koska eri maissa kasvatettuihin tupakkakasveihin ja valmiisiin tupakkatuotteisiin on voitu lisätä eri yhdisteitä. } Ammoniakki. Käytetään monissa pesuaineissa. Tehostaa nikotiinin imeytymistä elimistöön. } Asetoni. Liuotin, käytetään maalinpoistoaineissa. } Arseeni. Tuholaismyrkky. } Bentseeni. Käytetään räjähteiden, synteettisen kumin ja kankaan sekä pesuaineiden valmistukseen. } Bentsopyreeni. Syöpää aiheuttava aine, jota syntyy epätäydellisessä palamisessa, esimerkiksi avotulella grillatessa, liikenteessä ja metsäpaloissa. } Butaani. Tunnetaan polttoaineena nestekaasun nimellä. } Kadmium. Muun muassa akuissa käytettävä raskasmetalli. } DDT. Useimmissa maissa kielletty hyönteismyrkky. } Formaldehydi. Lastulevyjen liima-aine, usein myös maaleissa. } Häkä. Tappava kaasu, jota muodostuu esimerkiksi puun palaessa takassa epätäydellisesti. } Metanoli. Muun muassa rakettien polttoaineissa. Juotuna voi aiheuttaa sokeutumisen. } Naftaliini. Koipalloissa käytetty myrkky. } Tolueeni. Käytetään esimerkiksi painomusteissa, liimoissa, tinnereissä ja lakoissa. } Vetysyanidi. Tunnetaan myös nimellä sinihappo. ?Karvasmantelin maku? on tuttu murhamysteereistä. IS Lisätietoa: Stumppi.fi > Lisätietoa > Tupakkariippuvuus > Tupakan sisältämiä ainesosia Kännykästä apua tupakoinnin lopettamiseen Ä lypuhelimissa toimiva iCoach-sovellus auttaa tupakoinnin lopettamisessa. Se antaa vinkkejä ja tehtäviä sekä lähettää käyttäjälleen päivittäisiä muistutusviestejä. Neuvot räätälöidään käyttäjän antamien lähtötietojen mukaan. Sovelluksen voi ladata ilmaiseksi älypuhelimeensa. ICoach on osa Euroopan unionin tupakoinninvastaista kampanjaa, ja sille on kertynyt EU:n jäsenmaissa tähän mennessä noin 200?000 käyttäjää. Palvelu on tarjolla suomen ja ruotsin lisäksi kahdellakymmenellä muulla EU-kielellä. TV
  • ... kuvitus Janne Harju 5 vinkkiä kuivien käsien ja jalkojen hoitoon 1 Kylmä ilma ja viima kuivattavat käsiä, ja pakkasella jalkapohjat voivat hilseillä ja halkeilla, varsinkin jos jalkineet eivät lämmitä tarpeeksi. Käsineet siis käteen aina ulkona, ja lämpimät sukat ja kunnon talvijalkineet käyttöön. 2 Ihon kuivumista voi estää säännöllisellä, jokapäiväisellä rasvaamisella. Talvella ihovoide on hyvä vaihtaa rasvaisempaan ja siten paremmin suojaavaan valmisteeseen. 3 Entä jos iho kuivuu korpuksi? Käsille yöksi kunnon kerros rasvaista voidetta, unohtamatta sormenpäitä ja kynsinauhoja. Päälle puuvillakäsineet. Päivällä voi käyttää kevyempää voidetta aina käsienpesun jälkeen. Jaloille yöksi: kunnon kerros rasvaista voidetta hierotaan jalkapohjiin ja kantapäihin. Varpaanvälejä ei pidä rasvata, koska rasva hauduttaa varvasväleissä. Rasvan päälle mukavat puuvillasukat yöksi. 4 Jos pesu kuivattaa liikaa käsiä, vaihda saippua kevyeen vesipitoiseen perusvoiteeseen. Se irrottaa lian ja hoitaa kuivaa ihoa. Samalla voiteella voit pestä ja kosteuttaa ihosi. 5 Lääkärin pakeille kannattaa hakeutua, jos käsissä tai jaloissa on ihottumaa tai sitkeää kutinaa. Silloin ei perusvoitelu yksistään riitä, vaan tarvitaan lääkevoidetta sammuttamaan ihoon mahdollisesti syntynyt tulehdus. IS Lähde: Maria Aitasalo, erikoissairaanhoitaja, Ihopiste Helsinki 6,75? 6,27 ? Lyhentää oireiden kestoa. Hoitaa kaikissa vaiheissa. Aclotad 5 % emulsiovoide on tarkoitettu uusiutuvan huulirokahtuman (Herpes labialis) hoitamiseen. Vaikuttavana aineena on asikloviiri 50 mg/g. Levitetään ohuesti infektiokohtaan viidesti päivässä 5-10 päivän ajan. Voiteen käyttö aloitetaan välittömästi, kun huuliherpeksen puhkeamisoireet havaitaan. Vain ulkoiseen käyttöön, varottava valmisteen joutumista silmiin. Tutustu käyttöohjeeseen. Rajatorpantie 41 C, 01640 Vantaa ? www.scanpharma.fi
  • ex??tempore... Sepelvaltimotautia voi ehkäistä jo lapsuudessa T uore suomalaistutkimus on osoittanut, että lapsuuden elintavoilla on yhteys sepelvaltimotautiin aikuisuudessa. Tulosten mukaan sairastumisen todennäköisyyttä lisäävät lapsen korkea verenpaine ja kolesteroli. Tutkimuksessa sepelvaltimoiden kalkkeutumista mitattiin noin 600:lta 40?46-vuotiaalta aikuiselta. Tuloksena oli, että samoilta henkilöiltä lapsuudessa ja nuoruudessa 12?18-vuotiaana mitatut kolesteroli- ja verenpainearvot ennus- tivat kalkkeutumisen kehittymistä. Kalkkeutuminen on merkki sepelvaltimotaudista. Lapsuuden terveillä elintavoilla voidaan siis ehkäistä sepelvaltimotautia. Vanhempien tulisi tukea lasten ja nuorten säännöllistä liikkumista ja terveellistä ruokavaliota. Myös varhain alkaneella tupakoinnilla on yhteys sepelvaltimotaudin kehittymiseen. Lasten Sepelvaltimotaudin Riskitekijät eli LASERI-tutkimus on yksi maailman suurimmista ja pitkäkestoisimmista tutkimushankkeista, joka selvittää sydän- ja verisuonitautien syntyyn vaikuttavia tekijöitä lapsuudesta alkaen. Kansallista hanketta johtaa Turun yliopiston Sydäntutkimuskeskus. TV Tomaatti suojaa aivoja I tä-Suomen yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan tomaatti saattaa suojata aivohalvaukselta. Vaikutus perustuu tomaatin sisältämään lykopeeniin, joka on tomaatin punainen väriaine ja voimakas antioksidantti eli solujen hapettumista estävä aine. Tuoreen tomaatin ja tomaattipohjaisten elintarvikkeiden lisäksi hyviä lykopeenin lähteitä ovat esimerkiksi vesimeloni, verigreippi ja ruusunmarja. Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio näyttää siis pienentävän aivohalvauksen riskiä. Seurantatutkimukseen osallistui noin tuhat itäsuomalaista miestä. Tulosten mukaan niillä, joilla oli korkea veren lykopeenipitoisuus, oli puolet pienempi riski saada aivohalvaus kuin niillä, joiden veressä lykopeeniä oli vähän. TV
  • .. Lahja ksi t a n Iha auk- itstai k elle k a p t Sirpa Peura Kirjoittaja on Suomen Apteekkariliiton farmaseuttinen johtaja. se PEHMEÄT, HOIDETUT KÄDET JA JALAT SENSE&CARE Rich Care käsi- ja jalkavoide Kolumni 10? n. Vitamiinikohu herätti kysymyksiä kpl I tä-Suomen yliopisto tutki D-vitamiinivalmisteita ja päätyi siihen, että osa valmisteista ei sisältänyt ilmoitettuja pitoisuuksia. Joistakin kaupoissa myytävistä valmisteista vitamiinia ei yliopiston menetelmillä löytynyt lainkaan. Apteekit vetivät välittömästi pois hyllyiltään tuotteet, joiden suhteen epäilyjä oli esitetty. Asiakkaita ei haluta johtaa harhaan. Monet vitamiinit ovat elintarvikelain piiriin kuuluvia tuotteita, eikä niiltä edellytetä samoja tutkimuksia kuin lääkkeiltä. Vakavasti otettavat toimijat tekevät tutkimukset kuitenkin. Apteekkivitamiinien valmistajat toimittivatkin pikapikaa apteekeille analyysitodistukset D-vitamiinivalmisteidensa pitoisuuksista. Myös Elintarvikevalvontavirasto Evira päätyi tutkimuksissaan siihen, että kohun kohteena olleet vitamiinivalmisteet olivat kunnossa. Vain yhdestä löytyi hieman luvattua alhaisempi pitoisuus. Tilanne on kuitenkin hämmentävä. Olemme tottuneet luottamaan siihen, että pakkaukset sisältävät sitä mitä niiden päälle on kirjoitettu. Olemme tottuneet luottamaan myös yliopistotason tutkimustietoon. Nyt luottamus molempiin on kärsinyt kolauksen. Vitamiinikohun seurauksena apteekeissa on esitetty huolestuneita kysymyksiä myös siitä, sisältävätkö lääkkeet varmasti sitä mitä pitääkin. Tähän voi onneksi antaa yksiselitteisen vastauksen. Kun lääke hankitaan suomalaisesta apteekista, voi olla varma, että se on sitä mitä pitääkin. Jokainen lääke-erä on tutkittu ennen kuin se on tullut myyntiin, ja apteekit hankkivat lääkkeet vain luotettavilta toimittajilta. Valelääkkeet eivät leviä apteekkien välityksellä. 10? n. kpl TAIVAALLISEN HERKULLISET PINK GRAPEFRUIT käsienpesuneste ja käsivoide VAIN APTEEKISTA ? WWW.ACO.FI
  • ex??tempore... Suola nostaa lastenkin verenpainetta R unsas suolankäyttö nostaa verenpainetta myös lap­ silla. Vaikka nousu ei ole suurta, se ennakoi silti aikuis­ iän kohonnutta verenpainetta. Aikuisten tulisikin pitää silmäl­ lä lasten ruokavalion suolapitoi­ suutta. Pediatrics-lehdessä julkais­ tun tutkimuksen mukaan runsas suolankäyttö nostaa varsinkin ylipainoisten lasten verenpai­ netta. Heillä runsas suolan käyt­ tö myös liittyi niin sanottuun esi­ verenpainetautiin. Tällä tarkoite­ taan verenpaineen kohoamista lähelle varsinaisen verenpaine­ taudin lukemia. Tutkimus perustui yli kuuden­ tuhannen 8?18-vuotiaan lapsen terveystietoihin, jotka kerättiin vuosina 2003?08. Tutkimuk­ seen osallistuneet lapset ku­ luttivat päivittäin keskimäärin 3,4 grammaa suolaa, kun suo­ malaisten suositusten mukaan lapsen tulisi saada korkeintaan kolme grammaa suolaa päiväs­ sä. (Uutispalvelu Duodecim) TV Apteekkihistoriaa netissä S uomen ainoan alkuperäispaikalla, -tiloissa ja -kalustein toimi­ van apteekin historiaan voi nyt tutustua netissä. Sivustolla ole­ villa videoilla Helsingin Joutsen Apteekin apteekkari Bengt Mat­ tila kertoo apteekin vaiheista. Lisäksi tarjolla on kuvia ja tarinoita en­ tisajan lääkkeistä ja niiden usein erikoisista ainesosista sekä lääkevalmistuksesta, joka oli aikoinaan apteekkien päätehtävä. Helsingissä Lapinlahdenkadun ja Eerikinkadun kulmassa toimiva apteekki täytti marraskuussa sata vuotta. Apteekin sisätilat ja kiin­ teät kalusteet ovat suojelukohde. Suomenkielinen sivusto löytyy osoitteesta www.joutsenapteekki. fi ja ruotsinkielinen www.apoteketsvanen.fi. IS Lääkäriliitolta uusi verkkolehti L ääkäriliitto on alkanut julkaista potilaille suunnattua Potilaan Lääkärilehteä. Siihen on poimittu aineistoa Lääkärilehdestä, jo­ ka on lääkäreille suunnattu ammattijulkaisu. Potilaille tarkoite­ tun lehden sisältöihin kuuluu muun muassa tiedeartikkeleita, kirjaarvioita ja terveystestejä. Liiton mukaan Potilaan Lääkärilehden tavoite on tukea potilaan ja lääkärin vuorovaikutusta tuomalla kansalaisen saataville luotettavia lääketieteellisiä tutkimustuloksia. Suuri osa lehden sisällöstä on tä­ hän saakka ollut vain lääkärien käytössä. Potilaan Lääkärilehti on verkkojulkaisu, joka on luettavissa ilmai­ seksi osoitteessa www.potilaanlaakarilehti.fi. TV
  • .. Mistä on kysymys ? Palstalla selvitellään yllättävien oireiden syitä. Aivotärähdys Päähän kohdistuva isku voi aiheuttaa aivovamman, josta käytetään lievässä tapauksessa sanaa aivotärähdys. Taju säilyy, muisti menee korkeintaan muutamaksi minuutiksi, eikä tule kouristuksia tai muita hermostollisia oireita. Päänsärkyä, pahoinvointia ja satunnaista oksentelua voi olla. Päänsärky, pahoinvointi tai huimaus voi kestää joitakin päiviä, mutta toipuminen on yleensä täydellistä. Tilanne voi olla vakavampi ja potilas pitää toimittaa pikaisesti sairaalahoitoon, jos hänel- le tulee jokin näistä oireista: tajuttomuus tai vaikeuksia pysytellä hereillä, vaikeuksia ymmärtää puhetta tai kirjoitettua tekstiä, sekavuutta, näön tai kuulon menetys, kaksoiskuvia, toispuoleista heikkoutta, verenvuotoa korvasta tai musta silmä ilman silmään kohdistunutta vammaa. Joka viides aivovamma syntyy liikenneonnettomuuksissa ja muutama prosentti väkivallan seurauksena. Alkoholilla on osuutensa noin joka toisessa aivo­ vammassa. Maallikon ? ja lääkärinkin ? on usein vaikea päätellä, miten vakavasta vauriosta on kyse. Ei ole tutkimusta, joilla asian voisi heti­ varmistaa. Vamma voi oireilla vasta viikkojen tai kuukausien, vuosienkin päästä. Eräiden arvioiden mukaan aivovammojen jälkitiloista kärsii Suomessa neljännesmiljoona ihmistä. Lievän aivovamman saaneilla lapsilla voi ilmetä esimerkiksi unohtelua, keskittymisvaikeuksia ja pääkipuja, ja oireet voivat kestää pitkään. Oireilua on tutkimuksissa ollut etenkin niillä lapsilla, joiden vamma oli johtanut tajuttomuuteen tai aivokuvauksissa nähtäviin muutoksiin. Pään kolautukset ovat lapsilla yleensä lieviä eivätkä vaadi hoitoa. Lapsen tilaa tulee kuitenkin seurata kotona ja herättää hänet seuraavana yönä pari kertaa voinnin tarkistamiseksi. Jos sekavuutta tai muita oireita ilmenee, lääkärikäyntiin voi olla­ syytä. Ikäihmisillä, veren hyytymistä­ estäviä lääkkeitä käyttävillä ja alkoholisteilla on erityisen iso riski saada viikkojen kuluessa kallon sisälle hitaasti kehittyvä verenvuoto. Oireina voivat olla­ lisääntyvä päänsärky ja muut hermoston oireet, muistamattomuus, tasapainohäiriöt ja etenkin vanhuksilla yleistilan huononeminen. Kun potilas toimitetaan hoitoon ja verenvuoto poistetaan, hän yleensä toipuu hyvin. Pyöräilykypärä, turvavyöt, kenkien liukuesteet, kaatumisriskien vähentäminen kotona ja muut arkiset turvaratkaisut vähentävät tutkitusti aivovammoja. Vanhusten lääkityksiä on syytä herkästi tarkistaa lääkärissä tai apteekissa, sillä vanhuksilla lääkkeet aiheuttavat usein huimausta ja lisäävät näin tapaturmariskiä. Lähteet: terveyskirjasto.fi sekä dosentti Olli Tenovuon luento Lääkäripäivillä.
  • PRELOX® AIKUISILLE MIEHILLE ex??tempore... Jatkuvaan käyttöön Tiesitkö tämän... Maksa-arvoista Maksa-arvot eli maksakokeet tarkoittavat maksan toimintaa selvittäviä laboratoriokokeita. Ne tutkitaan verinäytteestä. Maksan häiriöt eivät välttämättä oireile varsinkaan alkuvaiheessa, joten verinäyte on varmin tapa tutkia asia. Silmänvalkuaisten keltaisuus on joidenkin maksasairauksien näkyvä oire, joka on syytä tutkituttaa heti. } Kokeilla voidaan selvittää monipuolisesti maksan sairauksia ja häiriötiloja. Yleisimmät kokeet ovat ALAT, ASAT, AFOS, GT ja bilirubiini. } ALAT ja ASAT mittaavat maksasolujen vauriota, ja ne nousevat eniten maksatulehduksissa. Yleisin syy arvojen nousuun on vyötärölihavuuteen liittyvä rasvan kertyminen, rasvamaksa. } AFOS kohoaa sappitaudeissa ja maksan kasvaimissa. } GT-arvon nousun yleisin syy on pitkäaikainen liiallinen alkoholinkäyttö. } Bilirubiini mittaa sapen erityksen häiriöitä. Tietoa maksa-arvoista ja niiden tulkinnasta löytyy osoitteesta www. terveys­ kirjasto.fi, hakusana maksa-arvot. Niistä kerrotaan myös kirjassa Senkka ja 100 muuta tutkimusta (Kustannus Oy Duodecim). IS } Alkoholi nostaa syöpäriskiä A Myös XL-koko 140 tablettia. Prelox on ainutlaatuinen, patentoitu ravintolisä, joka sisältää Pycnogenolia ja L-arginiinia. Prelox ravitsee tehokkaasti typpioksidin tuotantoa elimistössä. Typpioksidi auttaa verisuonia laajentumaan, jolloin erektion saaminen ja ylläpitäminen helpottuu. Yli 80% tutkimuksiin osallistuneista miehistä olivat tyytyväisiä Preloxiin*. Prelox sopii jatkuvaan käyttöön. FI_Prelox_Ad_Terveydeksi_1012_106x280 *) Lamm S, Schönlau F, Rohdewald P. Prelox for improvement of erectile function: a review. Eur Bull Drug Res 2003;11:29-37. Stanislavov R, Nikolova V, Rohdewald P. Improvement of erectile function with Prelox: a randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial. Int J Impot Res 2008;20:173-180. Lisätietoja miesten ongelmista netistä: www.seksuaaliterveysklinikka.fi ja www.miesklinikka.com Rajatorpantie 41 C, 01640 Vantaa Puh (09) 8520 2215, www.pharmanord.fi 6 4 | 2012 Terveydeksi! lkoholin haitat liikenteessä ja perhe-elämässä ovat selkeät, mutta sen syöpäriskiä lisäävä vaikutus on monelle kuluttajalle tuntematon. Alkoholilla on yhteys suu-, ruokatorvi- ja suolistosyöpään sekä rintasyöpään, muistutetaan A-klinikkasäätiön Tiimi-lehdessä. Alkoholi muuttuu elimistössä asetaldehydi-nimiseksi yhdisteeksi, joka on syöpävaarallinen aine. Syövän synnyssä on aina mukana perimää, ympäristöä ja sattumaa, ja alkoholi on tutkitusti yksi riskitekijä lisää. Esimerkiksi rintasyöpäriski alkaa tilastollisesti nousta jo pienilläkin alkoholiannoksilla. Lehden mielestä on ilmeistä, että nuorille suunnattu markkinointi tähtää kulutuksen kasvattamiseen. ?Itse kunkin on helppo arvioida esimerkiksi tv-ohjelmien ja mainosten yhteyksistä, millaiselle kohderyhmälle mainontaa tehdään?, lehti kirjoittaa. IS
  • ... Eroon punoittavasta ihosta Eucerin Anti-Redness ?tuotteet ovat turvallinen ratkaisu lievittämään punoittavaa ihoa. Kliinisesti testatun* koostumuksen avulla ihon punoitus vähenee ja verisuonten kunto paranee jo 4:n viikon kuluessa. Vihertävien pigmenttien ja ihoa rauhoittavan Licochalcone-kasviuutteen ansiosta tuotteet lievittävät ihon punakkuutta välittömästi. Kysy Eucerin AntiRedness ?tuotteita apteekistasi niin saat nopeaa ja pitkävaikutteista apua kasvojen ihon punoitukseen. Lisätietoja: www.eucerin.fi SAATAVILLA APTEEKISTA Löydä sinulle parhaiten sopiva Eucerin®? kasvojenhoitotuote. -Katso tästä. * Weber T et al (2005): Tolerance and Efficacy of a Skin Care Regimen Containing Licochalcone A for Adults with Erythematic Rosacea and Facial Redness. (Abstr.) J Am Acad Dermatol Vol 52 (3), 95. TIEDE JOKA NÄKYY IHOLLASI
  • ex??tempore... Terapioiden vertailuun Muistisairaus ei vie onnellisuutta M uistisairaat ja heidän omai­ sensa suhtautuvat tulevai­ suuteensa myönteisesti. Valtaosa heistä kokee elämänsä on­ nel­ liseksi. Tieto käy ilmi Muistiliiton tut­ kimuksesta, jossa kartoitettiin muisti­ sairaiden ja heidän omaistensa koke­ muksia vuosi diagnoosin saamisen jälkeen. Muistisairauden myötä esimerkiksi matkustelu ja autolla liikkuminen kui­ tenkin vähenevät. Toisaalta sairastu­ neet saavat tutkimuksen mukaan hy­ vää oloa varsinkin parisuhteesta, lap­ sista ja liikunnasta. Muistisairaiden läheisten vastauksissa korostui myös ystävien merkitys. Tutkimuksen perusteella Muistiliit­ to korostaa, ettei hoitoon hakeutumis­ ta kannata viivyttää. Tulokset antavat syytä uskoa, että sairauden toteami­ nen edistää potilaan hyvinvointia. ? Diagnoosi on sekä potilaille että­ varsinkin läheisille usein odotettu varmistus omille epäi­ lyille ja tämän vuoksi joko helpotus tai neutraali asia, Muistiliiton asiantunti­ jalääkäri Kati Juva sanoo. Tutkimus paljasti samalla puuttei­ ta muistisairaiden hoidossa. Sairas­ tuneet ja heidän omaisensa eivät koe saavansa riittävää tietoa kuntoutuk­ sesta. Noin puolet tutkimuksen vas­ taajista katsoo, ettei ole saanut tar­ peeksi tietoa esimerkiksi lääkkeiden ottamisesta tai lääkärikäyntien toteut­ tamisesta. Lisäksi kävi ilmi, että vain joka vii­ dennellä sairastuneella on hoitotahto. Sairastunut voi tämän asiakirjan avulla ilmaista tahtonsa tulevasta hoidostaan siltä varalta, ettei sitä enää itse pysty kertomaan esimerkiksi etenevän muis­ tisairauden takia. ? Hoitotahdon laatiminen mahdolli­ simman ajoissa on tärkeää, ja se antaa sairastuneelle mahdollisuuden varmis­ taa oman itsemääräämisoikeutensa eli omien toiveidensa ja tahdonilmaisu­ jensa toteutumisen, Kati Juva muistut­ taa. TV n Erilaisia psykoterapiamene­ telmiä on yli 400. Kirja esittelee käytössä olevia suuntauksia ja terapeuttien toimintatapoja. Tavoitteena on, että potilaat ja asiakkaat löytävät sopivimman avun ja saavat vastinetta käyt­ tämälleen rahalle ja ajalle. Matti Huttunen?Hely Kalska (toim); Psykoterapiat. Noin 60 euroa. Murrosiän haasteisiin n Kirja opastaa käytännön harjoituksin ja ohjein, miten riitatilanteita voi rauhoittaa.Se myös korostaa kohtaamisen ja läsnäolon tärkeyttä. Katja Myllyviita; Peace! ? Selviytymisopas nuoren vanhemmille. Noin 20 euroa. Puhetta ja kuuntelua n Parisuhdekirja pitää sisäl­ lään järkeenkäypiä neuvoja, joilla väärinkäsityksiä voi ope­ tella vähentämään. Kirjassa korostetaan, että toista kan­ nattaa kuunnella ilman pika­ tulkintoja sekä mieluummin kysyä kuin olettaa. Sari Liljeström; Vuorovaikutustaidot parisuhteessa. Noin 20 euroa.
  • Varaudu talveen Orionin tuotteilla! Ceralan perusvoide.? Vaativalle iholle tarkoitetun, kosmeettisesti miellyttävän Ceralan-keramidivoiteen kosteuttava vaikutus on tehokas ja pitkävaikutteinen. Helposti levittyvä ja hyvin imeytyvä kotimainen voide sopii kaikenikäisille. Toimii kuivan, atooppisen ihon perusvoiteena sekä herkän ihon kauneusvoiteena pitämällä ihon nuorekkaan kimmoisana ja joustavana. Hajusteeton ja väriaineeton. Pakkauskoot 30, 100 ja 400 g. Hydrocortison itsehoitoapteekki.? Vaikuttava aine hydrokortisoni. Hoitaa atooppisen ihottuman sekä allergisen ja esimerkiksi pesuaineen aiheuttaman kosketusihottuman. Rauhoittaa punoittavan vaippaihottuman sekä hoitaa hyönteisten puremien ja pistojen aiheuttamat oireet ja auringonpolttamat. Paikallisesti ihottumiin silloin, kun iho ei ole tulehtunut. Useita pakkauskokoja ja vahvuuksia. Biophilus Chew itsehoitoapteekki.? Vatsan ja suoliston hyvinvointia tukeva Biophilus Chew sisältää maitohappo- ja bi?dobakteereja, jotka tasapainottavat vatsan toimintaa muuttuvissa tilanteissa. Mansikanja sitruunanmakuisena saatava purutabletti on näppärä esimerkiksi lomamatkoilla, sillä vettä ei tarvita. Aikuisille ja yli 2-v. lapsille. Pakkauskoko 30 purutablettia. burana.? Kipu- ja kuumelääke Burana-Caps tehoaa nopeasti, sillä sen vaikuttava aine ibuprofeeni on liuotettu valmiiksi nesteeseen. Sopii myös migreenin hoitoon. Neuvottele lääkärin kanssa, jos olet yliherkkä jollekin särkylääkkeelle, sairastat mahatai pohjukaissuolihaavaa tai verenvuototautia, tai jos olet raskaana. Aikuisille ja yli 12-v. Pakkauskoot 10, 20 ja 30 kapselia. Tutustu huolellisesti lääkkeiden pakkausselosteisiin. Lisätiedot: 010 426 2928 (ark. 8?16). itsehoitoapteekki.? 10/2012 Burana-Caps
  • [ Teksti Ritva-Liisa Sannemann, kuvitus Jussi kaakinen ] [ Asiantuntijana neurologian erikoislääkäri Merja Kallio Helsingin yliopistollisen keskussairaalan (Hyks) neurologian klinikan aivokasvainpoliklinikalta ] Aivoissa lymyävä kasvain on pelätyimpiä syövän muotoja. Pahamaineisuutta lisää se, että kasvaimen jäljille on usein vaikea päästä. Toivoa tuovat parantuneet tutkimus- ja hoitomenetelmät. Useimmiten jatkoaikaa on luvassa vuosia. Aivoille apua ajoissa A ikuisten aivokasvaimet ovat salakavalia sairauksia: ne voivat varoitella melko huomaamattomin oirein jopa vuosikausia. Toisin kuin kuvitellaan, päänsärky on aikuisilla harvinainen ensioire, mutta lasten aivokasvaimissa sen sijaan tavallinen. Aikuisilla huomattavasti yleisempiä merkkejä ovat pienet epileptiset kohtaukset, jotka kestävät vain hetken. ? Jos käsi nykii tai jalka puutuu vain sekuntien ajan, ihminen ei välttämättä kiinnitä siihen huomiota. Myös lyhyet poissaolokohtaukset ja huimaus saattavat mennä muiden vaivojen, kuten jännitysniskan piikkiin, toteaa neurologian erikoislääkäri Merja Kallio Hyksin neurologian klinikan aivokasvainpoliklinikalta. Ensimmäiset oireet voivat näkyä myös käytöksen muutoksina, väsymisenä, aloitekyvyttömyytenä ja hidastumisena. Sekä potilaat että lääkärit voivat nähdä oireiden taustalla ensin tavallisimpia syitä, kuten stressiä, uupumusta, niskajännitystä ja mielialaongelmia. ? Jos psyykkisiä syitä oireille ei löydy, lääkärin pitäisi havahtua selvittämään tilannetta tarkemmin. Diagnosoinnin nopeutuminen edellyttää lääkärikunnalta lisäkoulutusta henkisen suorituskyvyn ja epätyypillisten epileptisten kohtausten tunnistamiseen, Kallio sanoo. 18 4 | 2012 Terveydeksi!
  • Kuva antaa tiedon Suomessa todetaan aikuisilla vuosittain noin 800 aivokasvainta. Yleisimpiä ovat meningeoomat ja glioomat. Aivokasvaimen voi saada missä iässä hyvänsä, mutta ikääntyminen kasvattaa riskiä. Osa kasvaimista hälyttää selvästi sijaintinsa takia. Näkökenttäpuutokset, kaksoiskuvat, kuulon huonontuminen, halvausoireet ja puheeseen liittyvät häiriöt ovat oireita, jotka on helppo huomata. Epäily kasvaimesta antaa aiheen kuvantamiseen tietokonetomografialla tai magneettikuvauksella. Kuvat kertovat, missä päin aivoja kasvain sijaitsee ja kuinka suuri se on. ? Uudet kuvantamistekniikat mullistivat 20?30 vuotta sitten aivokasvainten diagnosoinnin. Samalla kasvaimiin liittynyt synkkä leima lähti hälvenemään. Pelko kallon sisällä kytevästä kasvaimesta on silti ymmärrettävä. Epämääräiset oireet, joihin terveydenhuolto ei reagoi, voivat juoksuttaa ihmisiä lääkäriltä toiselle. Kallio toivoo, että vastaanotolle tuleva ottaisi mukaan jonkun läheisen ihmisen, joka osaa kertoa havaitsemistaan muutoksista. ? Jos omituiset oireet ja huoli jatkuvat vahvoina, on mielestäni parempi varmistaa tilanne magneettikuvauksella kuin jättää potilas epätoivon partaalle. Kuvantamistulos antaa rauhan mielelle ja lopettaa turhat lääkärikäynnit, jolloin koko järjestelmä hyötyy. Joskus kasvain on todettu potilaalta, joka on tuotu sairaalaan aivojen verenkiertohäiriöiden tai veritulppaepäilyn takia. Liuotushoito onkin vaihtunut syöpähoidoksi. Luonne ratkaisee ennusteen Kasvaimen luonne selvitetään kudosnäytteellä, joka saadaan leikkaamalla kasvainta tai ottamalla siitä näytepala. ? Tulosten odottelu on potilaalle psyykkisesti vaikeinta aikaa, jolloin joutuu varautumaan pahimpaan. Yleensä ahdistus helpottuu, kun tieto tilanteesta tarkentuu ja hoitosuunnitelma selkiytyy, Kallio toteaa. Näytepalasta selviävät kasvaintyyppi, sen lähtökudos, pahanlaatuisuus, kasvunopeus ja osin ennuste. Kasvain voi olla lähtöisin esimerkiksi tuki- eli glia­ kudoksesta, aivokalvosta, verisuonista tai aivohermoista. Pahanlaatuisuus määritellään asteikolla 1?4, jossa ykkönen tarkoittaa hyvänlaatuista ja nelonen pahanlaatuisinta. Esimerkiksi meningeoomat ovat useimmiten ykkösluokkaan kuuluvia hyvänlaatuisia, tarkkarajaisia ja hitaasti kasvavia ja glioblastoomat nelosluokan ärhäköitä kasvaimia. Tukikudoskasvaimet eli glioomat tunkeutuvat aivokudokseen, eikä niitä useimmiten pystytä poistamaan täydellisesti. Tavoitteena on silti kokonaispoisto tai osapoisto. Leikkaus on aina millimetrin tarkkaa työtä, jossa käytetään mikrokirurgista tekniikkaa. ? Joskus kasvain sijaitsee niin hankalassa paikassa tai on niin laaja-alainen, että kaikkea ei saada pois leikkaamalla. Silloin joudutaan tyytymään osapoistoon, jotta ei vahingoitettaisi esimerkiksi puhetta, kuuloa, näköä, tuntoa tai liikettä sääteleviä aivoalueita. Ennuste riippuu ennen kaikkea pahanlaatuisuuden asteesta. Ihminen voi pärjätä hyvänlaatuisen kasvaimen kanssa loppuikänsä ja kakkos- ja kolmosluokan kasvainten kanssa jopa 10 vuotta. >> Terveydeksi! 4 | 2012 19
  • Vaikeimmissakin syöpätapauksissa jatkoaikaa voi olla joitakin vuosia. SUOMALAISTEN PUOLESTA. Sade kastelee jalat, tuuli puhaltaa läpi syystakista ? sormia palelee. Vieruskaveri pärskii ruuhkabussissa, joka toinen köhii kaupan kassajonossa. Tahti töissä ja opinnoissa kiihtyy. Tingitään yöunista. Aina ei tule syötyäkään niin kuin pitäisi... Kun arki haastaa suomalaiset, on vahva ja pitkävaikutteinen Vida C-vitamiini paikallaan. Saat yhdestä tabletista 500 milligrammaa elimistölle tärkeää C-vitamiinia, jonka tarve kasvaa, jos ruokavaliosi on yksipuolinen. www.vidaplus.fi Apteekeista. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota. VAHVA SUOMALAINEN Yksilöllistä hoitoa Hoito suunnitellaan aina kasvaintyypin mukaan yksilöllisesti. Hoitoon liitetään tarvittaessa säde- ja/tai solunsalpaajahoito. Myös uusiutuviin syöpiin voidaan kohdistaa hoitoja. Pahanlaatuisimpien aivokasvainten hoidossa on käytetty niin sanottua boorineutroni­ sädehoitoa, jota Hyks on an­ tanut yhteistyössä VTT:n kanssa. Hoidon kehittäminen on kuitenkin kesken ja tulevaisuus epävarma. Solunsalpaajien tehtävänä on estää syöpäsolujen jakautumista. Hoidossa käytetään sytostaatteja eli solunsalpaajia, jotka pystyvät kulkeutumaan verenkierrosta aivokudokseen. Harvinaisempi hoitomuoto on Hoitoon on kehitteillä uudenlaisia geeni- ja rokotus­ hoitoja. viedä leikkausonteloon tabletteja, joista liukenee solunsalpaajaa suoraan aivokudokseen. Pahanlaatuisten aivokasvainten hoitoon on myös kehitteillä uusia geeni- ja rokotushoitoja. Seurantaan skarppausta Hoidon jälkeen potilaan tilaa seurataan kuvantamalla ja laboratoriokokein aluksi tiiviimmin ja sitten harvemmin. Pitkä seuranta on tarpeen, koska syöpä voi uusia vielä vuosien pääs-