Kannelmäen kuntolenkki Tanotorven testissä Vanhaistenpuiston itäosan liikuntapiste. Kuva Jauri Varvikko LASTEN UNELMA lauantaina 16.9.2017 klo 11.00–16.00 Kannelmäen Sitratorilla Satubrunssi, laulua & leikkiä, jumppaa, pomppulinna, taikahiekkaa, Fillariteatteri, muraalimaalausta, kasvomaalausta, ilmapalloja, pinssejä, kirjoja, hevosajelua sekä suolaista ja makeaa syötävää! Päivitetty ohjelma löytyy Facebookista: Kannelmäki-liike Tapahtuma on ilmainen. Järjestäjinä Kannelmäki-liike, Kannelmäen seurakunta, Kannelmäen Voimistelijat, Kannelmäen yhteisöhanke, Helsingin Taiteilijaseuran Taidekehä-hanke ja K-Market Kannelmäki. Yhteistyössä Zodiak Uuden tanssin keskus / Antinniityn sadonkorjuujuhlat. Tapahtumaa tukee Helsingin kaupunki. No 8 13.9.2017 • 53. VUOSIKERTA WWW.TANOTORVI.FI JULKAISIJA KAARELA-SEURA RY Sitratori 3, Kannelmäen asema Avoinna: Ma-Pe 10-18, La-Su 10-15 P. 09-454 8560 ITSEPALVELUKIRPPUTORI Varaa myyntipaikka nyt myös netistä ainokirpputori.fi norm. 25,46€ SYYSKUUN TARJOUS ma–pe 8–19, la 10–16 Vanhaistentie 3, K-Marketin vieressä www.kannelmaenapteekki.fi Saat tarjouksen myös Malminkartanon apteekista Luutnantintie 5, terveysaseman lähellä Multivita Plus 200 tabl Monivitamiini-hivenainevalmiste 17 90 Ta rj ou s vo im as sa 30 .9 . as ti. 0,09€ tbl Pitäjänmäen eläkkeensaajilla juhlavuosi Suunnistajat valtaavat Kannelmäen ja Malminkartanon Kaaressa tapahtuu Sprinttisuunnistuksen kilpailualue. Kauppakeskus Kaari on remontin jälkeen aktivoitunut entisestään. Siellä on viikottain maksuttomia tapahtumia, esityksiä ja näyttelyitä, joihin asukkaat voivat konkreettisesti osallistua. Tässä Tyylikaari-muotinäytöksessä myös tavikset pääsivät parrasvaloihin. Kuva Jauri Varvikko
2 13.9.2017 Tanotorvi on Kaarelan ja ympäristön kulttuurija kotiseutulehti. Se on perustettu vuonna 1964. Painos 28.000 kpl Lehti jaetaan ilmaiseksi kaikkiin talouksiin. Jakelualue: Kannelmäki, Hakuninmaa, Maununneva, Malminkartano, Konala, Pitäjänmäki, Lassila, Pohjois-Haaga, Etelä-Haaga. Nippujakelu: Myyrmäki, Kaivoksela. Jakelu virastoihin: alueen kirjastot ja Helsingin kaupungin virastot. Julkaisija: Kaarela-Seura r.y. Päätoimittaja: Jauri Varvikko, 040 512 5105 jauri.varvikko@eepinen.fi Osoite: Pakilantie 98 A 1, 00670 Helsinki Toimitusneuvosto: Professori Seppo Lindy MKT Heikki Majava Fil.tri Heikki Tuurala Toimittaja Kari Varvikko Valt.maist Jauri Varvikko Ilmoitusmyynti/Sivunvalmistus: Eepinen Oy Puh. 010 3206 663 tanotorvi@eepinen.fi Ilmoitushinnat: Tekstissä: 1,20 /pmm Takasivu: 1,30 /pmm Paino: Sata-Pirkan painotalo Oy, Pori Jakelu: Jakeluexpert Oy Hankasuontie 3, 00390 Helsinki Puh. 09 5615 6400 http://hjex.fi/jakelupalaute KAUPPAKESKUS KAARI • KANTELETTARENTIE 1, 00420 HELSINKI • HANKKIJA.FI DAGSMARK HÄME 2 KG / 10 KG 10,90 / 39,90 € 5,45 € / 3,99 € / KG JAHTI& VAHTI ENERGIA JA EXTRA ENERGIA 15 KG KOIRAN RUUAT 10% 15 KG SÄKIN OSTAJALLE JAHTI& VAHTI LIHA ATERIA 1 KG KAUPAN PÄÄLLE! PARASTA PARHAALLE KAVERILLE! KANNELMÄEN KIRKOSSA • Messu sunnuntaisin klo 10. Kirkkokahvit. • Aamuehtoollinen ke 13.9., 27.9. ja 11.10. klo 9.15. Ehtoollinen kirkossa ja sen jälkeen aamiainen (1,50 €) salissa. • Perhemessu su 17.9. klo 10. Mukana mm. Lapsija nuorisokuoro Kannelkellot ja kirkkomusiikinopiskelijoita Sirkku Rintamäen johdolla. • Luottamuksen messu ke 20.9. klo 19. Hiljaista mietiskelyä, Taizé-lauluja. • Enkelien sunnuntain perhemessu su 1.10. klo 10. Teemana on Suuremman suojassa. • Iltaehtoollinen ke 4.10. klo 19. Virrestä voimaa su 24.9. klo 18. Tule laulamaan virrestä voimaa suomeksi ja viittomakielellä! Teemana on tänään Kahden maan kansalainen. Rovasti Hannu Honkkila kertoo virsistä elämänsä varrella. Laulattamassa ja laulamassa ovat kanttori Anne Myllylä ja virsilauluryhmä. Rippikouluinfo vuoden 2018 rippikouluista on kirkossa to 28.9. klo 18. Viikkotoimintaa Avoimet piirit, ryhmät ja kerhot. Ilmoittautumista ei tarvita. Tervetuloa! • Raamattupiirit maanantaisin klo 10 ja Pelimannin raamattupiiri tiistaisin klo 18. Viittomakielinen raamattupiiri ti 26.9. klo 15. • Lähetyspiiri ti 26.9. ja 10.10. (tiistaisin parittomilla viikoilla) klo 18–19.30 kurssihuoneessa. Kannelmäen seurakunnan lähetys on mukana Suomen Lähetysseuran järjestämillä Toivon markkinoilla Narinkkatorilla la 16.9. klo 11–15. • Työtupa eli avoin käsityöja askarteluhuone ti 19.9. ja 3.10. (tiistaisin parillisilla viikoilla) klo 15–19 kurssihuoneessa • Aamurukoushetki perjantaisin klo 9.30 kirkossa • Ikiliikkujat-sauvakävelyryhmä. Noin tunnin lenkki tiistaisin kirkolta klo 11. • Lauletaan yhdessä -yhteislaulutilaisuus to 21.9. ja 5.10. klo 10–12 • Lapsille ja perheille Nurkassa: Perhekerho ke klo 9.30–11.30 ja Esikoisvauvakerho alle 1 v. esikoisvauvojen perheille to klo 10.30–12. MALMINKARTANON KAPPELISSA • Messu ja iltatee su 24.9. ja 8.10. klo 18 • Raamattupiiri torstaisin klo 18.30 TOIMINTAKESKUS JENNYSSÄ, Beckerintie 9 • Jennyn Olohuone maanantaisin ja torstaisin klo 12–15 alkaen 17.8. Avoin kohtaamispaikka. Tarjoilusta vapaaehtoinen maksu. Mukana vapaaehtoisia ja diakoneja. • Keskiviikkoillan kahvit keskiviikkoisin klo 17.30–19. Kahvia ja keskustelua • Toivontupa. Ryhmä yksinäisille yli 65-vuotiaille kotona asuville perjantaisin klo 10.30–13.30. Tied. Heidi Metsälä, p. 09 2340 3842. Kannelmäen kirkko, Vanhaistentie 6, 00420 HELSINKI. Virasto, Klaneettitie 6–8 A, p. 09 2340 3800. Malminkartanon kappeli, Vellikellonpolku 8. helsinginseurakunnat.fi/kannelmaki, facebook.com/kannelmaenseurakunta Kuntosali Kannel Gym Maksat vain treeniajasta! Uusille asiakkaille avainkortti euroa (norm. 10,00) Toimisto ym. kulut euroa Tervetuloa treenaamaan! Pelimannintie 13 sisäpiha, Kannelmäki Puh. 050-3311 447 • www.kannelgym.fi Toimisto avoinna arkisin klo 16.00-20.00 SPRINTTISUUNNISTUKSEN suomenmestaruuskilpailut ovat tulevana sunnuntaina 17.9.2017. Tätä kirjoittaessa kilpailijoita ilmoittautuu lähes sadan osanottajan päivävauhdilla, joten 2000 raja tulee aika varmasti rikkoutumaan. Kilpailu sisältyy maailman huippusuunnistustapahtumiin (WRE), joten kauden nuori suunnistuskomeetta Olli Ojanahokin pääsee halutessaan mukaan. Kilpailukeskus on Kannelmäen liikuntapuistossa. Suunnistajat levittäytyvät jalkapallo-, tennisja lentopallokenttien alueelle. Tosin klo 9.30 maissa satunnainen ohikulkija saattaa ihmetellä, missä suunnistajat ovat. Tuolloin he ovat vielä ”karanteenissa” jossain Kannelmäessä tai Malminkartanossa lähtövuoroaan odottamassa. Vähitellen he sitten saapuvat omien rastiensa kautta maaliin klo 11 asti, jolloin ratkeaa, ketkä taidokkaimmat pääsevät iltapäivällä Sprinttisuunnistuksen SM-kisat ensi viikonloppuna Kilpailukeskus sijaitsee Kannelmäen liikuntapuistossa. juostavaan loppukilpailuun. Loppukilpailu alkaa klo 15 ja huipentuu noin klo 16 jälkeen. Palkintojenjako alkaa 16.45, jolloin suomenmestarit saavat mitalinsa. Kilpailujen aikana ei ole erityisiä liikennejärjestelyjä. Muutama kävelytie liikuntapuiston tuntumassa on varmuuden vuoksi suljettu yleiseltä jalankululta ja pyöräilyltä. Kiertotie on hyvin opastettu. Se kulkee Posetiivarinkujan kautta. Muutamilla Kartanonkaaren, Soittajantien, Klaneettitien ja Pelimannintien suojateillä on keltatakkisia toimitsijoita ohjaamassa liikennettä ja varmistamassa vauhdikkaasti eteneville kilpailijoille esteettömän kulun. Autoille tästä aiheutuva haitta on hyvin vähäinen, koska suunnistajat tulevat paikalle ”tipoittain”, päinvastoin kuin kaupunkijuoksuissa, joissa juoksijoita soluu katkeamattomana helminauhana. Kaikki liikennejärjestelyt toteutetaan Helsingin kaupungin myöntämien lupien mukaisesti. Kilpailijoista moni saapuu joukkoliikenteellä. Autolla saapuville on varattu pysäköintitilaa peräti 750 paikkaa Kauppakeskus Kaaren kattopysäköinnistä ja Kaarelan kentältä. Niiden arvioidaan riittävän. Toki suunnistajien joukostakin löytyy yksityisajattelijoita, jotka voivat pysäköidä jonnekin muualle, tietysti sallituille paikoille. Sellaisia tosin sunnuntaiaamuisin löytyy varsin vähän. Varsinaiselle kilpailualueelle eli Kannelmäen länsija eteläosiin tai etelä-Malminkartanoon kilpailijat eivät taatusti pysäköi, koska se on heille ehdottomasti kiellettyä aluetta. Kannelmäkeläiset ja malminkartanolaiset ovat tervetulleita myös itse kokeilemaan, minkälaista on kaupunkieli sprinttisuunnistus tai ainakin vilkaisemaan, miltä oma asuinympäristö näyttää sprinttisuunnistuskartalla. Karttamaksu on 10 euroa ja lapsilta 3 euroa. Ratavaihtoehtoja on kolme: 2 km, 3 km ja 5 km. Lähtö on avoinna klo 13.30-14.30. Maali suljetaan klo 15.00. Myös kilpailukeskuksen ravintola ja kahvila ovat käytettävissä, palveluista vastaa ravintola Factory Oy. Paikalla on myös useita suunnistusvarustekauppoja, joiden valikoimista voi löytää myös edullisia lenkkeilyyn ja muuhun liikuntaan sopivia jalkineita ja vaatteita. Kilpailujärjestäjä Helsingin Suunnistajat toivottaa kaikki tervetulleiksi seuraamaan Suomen kaikkien aikojen suurinta sprinttisuunnistustapahtumaa joko Kannelmäen liikuntapuistoon tai eri puolille Kannelmäkeä ja Malminkartanoa. Karsintakilpailu käydään klo 9.30 11.00 ja loppukilpailut alkaen klo 13.30 (B-finaali) ja 15.00 (A-finaali). Klo 18.00 mennessä tapahtuma on ohi. Kari Sane Helsingin Suunnistajat
13.9.2017 3 Pääkirjoitus Seuraava numero ilmestyy 11.10.2017. Aineisto toimitukseen 29.9. mennessä. SIENESTÄMINEN OLI VIIMEINEN ASIA , mitä nuorena mietin aikuisena tekeväni. Mistä tuo harrastus on hiipinyt osaksi elämääni? No tietysti vaellusharrrastukseni mukana. Kun kuljet metsässä puolet vuodesta, et voi olla huomaamatta maasta nousevia sieniä. Joitakin vuosia vain ihmettelin niitä, mutta sitten aloin jo kerätä ensimmäisiä iltapalaksi ja nuotioeväiden täytteeksi ja lopulta kotiinvietäviksikin. Ensin tarttuivat mukaan kanttarellit ja tatit. Sitten orakkaat, torvisienet, suppilovahverot ym. metsässä valmistettavaksi kelpaavat sienet. Seuraava etappi on ulottaa tuntemukseni haperoihin ja ryöpättäviin sieniin, kuten rouskuihin ja korvasieneen. Alkuun sienet olivat hyvä lisä pitkillä vaelluksilla. Niiden kerääminen to sisältöä jo nähdyille reiteille ja katkoivat yksitoikkoista kävelyrytmiä. Nyt syysvaelteluni kohdistuvatkin juuri niille seuduille, missä aiempina vuosina olen tehnyt harvinaisen suuria sienisatohavaintoj. Enää en kanna mukanani sienten rakenteen pilaavaa muovikassia, vaan rinkkaani onkin taiteltu muotonsa säilyttävä kestokassi, joka vapauttaa kosteuden ja pitää sienet muodossaan. Pelkäänkin, että kohta minut voi bongata metsästä pärekorin kera... Ystäväni osallistui äskettäin Helsingin avoimen yliopiston sienentunnistuskurssille. Teoriapäivien lisäksi piti käydä metsässä keräämässä kaikkia erilaisia vastaantulevia sieniä ja tunnistaa niitä. Parin päivän saldona metsästä löytyi 120 erilaista sientä, suurin osa tietysti myrkyllisiä tai syötäväksi kelpaamattomia. Lopputentissä ystäväni tunnisti 50 eri sienestä 49, mikä oli aivan loistosuoritus. Jos et tunne sieniä tai olet epävarma mikä lajike on kyseessä, älä syö; tai on jopa parempi jättää sellaiset keräämättä, ettei myrkkysieni joudu kosketuksiin syötävän sienen kanssa ja aiheuta oireita. Suomessa on viisi tappavan myrkyllistä sientä ja niiden kanssa ei ole leikkimistä. Paras tapa tutustua eri sieniin on jonkun tutun opastamana. Nykysin on tarjolla myös sienikoulutusta ja erilaisia kursseja, joita vetävät koulutetut sienikeruuneuvojat. Kannattaa katsoa netistä, onko lähelläsi kursseja. Sieniä voit löytää vaikka takapihaltasi. Suomessa kasvaa metsissä parisen tuhatta suursienilajia ja niistä parisataa on syötäviä. Sienten tunnistaminen onkin hyvin tärkeää. Tuntomerkkejä on useita, joten ne on hyvä tuntea kaikki. Visuaalisen tunnistamisen lisäksi sieniä voidaan tunnistaa mm. haistamalla ja maistamalla. Esim. erinomaiset ruokasienet tuoksuvat ja maistuvat usein miedolle ja miellyttävälle. Kannattaa opetella laji kerrallaan, jolloin kerääminen on mukavampaa, kun etsittävien ja helposti tunnistettavien sienien määrä on rajattu. Valtateiden tai teollisuusalueiden lähistöltä ei sieniä kannata kerätä, sillä ne imevät itseensä helposti saasteita. Mutta koska tämän lehden teema on liikunta, niin palataanpa siihen. Sienestys on erinomainen liikuntamuoto. Et huomaakaan, kun olet kävellyt metsässä useita kilometrejä noukkien ja kyyristellen. Yleiskunto ja mieliala kasvavat. Ristiselkä yleensä kiittää, sillä ylös-alas menevä liike vahvistaa kaikkia keskikehon oleellisia lihaksia, jolloin selkäkivut vähenevät. Ja koska sienet ovat marjoja suurempia, ei kyykkiminen rasita kroppaa liikaa. Jos et ota sienestystä vakavasti, vaan se on ulkoliikkumisen lisäarvo, ei mielikään mene matalaksi, vaikka sieniä ei olisikaan, koska tyydytys syntyy muusta ulkona vietetystä ajasta, nuotiolla istumisesta ja luonnosta nauttimisesta. Jos metsä on tuntematon, on hyvä ottaa kartta, puhelin ja juomaa mukaan. Pidemmälle reissulle myös evästä. Eikä kannata antaa periksi, jos sieniä ei heti löydy, sillä helpoimmat paikat ovat yleensä jo muiden putsaamia. Mitä laajemmaksi sienitietoutesi kasvaa ja mitä paremmin opit tuntemaan eri sienien kasvupaikat ja kasvuajankohdat, sitä tarkemmin silmäsi ne myös havaitsee. Ei aikaakaan, kun löydät jo alueita, missä on käyty, mutta syötäväksi kelpaava saalis on jäänyt muilta bongaamatta ja keräämättä. Jauri Varvikko päätoimittaja jauri.varvikko@eepinen.fi Sienestäen syksyyn Vanhaistentie 8, 00420 Hki puh.nro 040 350 0086 www.e2sahko.fi Testissä Kannelmäen kuntolenkki Muistan lukeneeni tai kuulleeni Kannelmäen omasta kuntolenkistä pari vuotta sitten. Sitä on odoteltu, että mitä kaikkea sen varrelle tulee ja millainen lenkki on. Nyt se on valmis! Tämän aikataulun vahvistaa myös Petra Rantalainen , joka toimi hankkeessa Helsingin kaupungin kaupunkiympäristön toimialan projektipäällikkönä. Suunnittelu aloitettiin alkuvuodesta 2015 samanaikaisesti Vanhaistenpuiston kanssa. Ensimmäisessä vaiheessa rakennettiin Vanhaistenpuisto viime vuonna ja kuntolenkki tehtiin tänä vuonna. Se vastaanotettiin valmiina elokuussa, joten ihan tuoreesta tapauksesta on kyse. Budjetissa pysyttiin ja rahoitus oli yhteisesti liikuntaviraston kanssa. Kuntoilupisteiden lisäksi tehtiin reitin parannusta, valaistuksen uusimista ja opastukset. Investointien kannalta hanke on valmis. Testin vuoro Ja sitten eiku testaamaan! Lenkki lähtee Kannelmäen liikuntapuiston eli tuttavallisemmin Aliksen kulmasta Jouhipolulta. Jo aikaisemmin rakennetun liikuntapaikan vierestä, jossa on mm. ulkoliikuntasali ja pomppurata, jossa lapset menevät ylös alas potkulaudoillaan. Liikuntapaikassa on hyviä laitteita, joilla saa käytyä isoja lihasryhmiä läpi, esimerkiksi penkkipunnerrus ja jalkakyykky. Davidin laitteissa pystyy jopa säätämään vastuspainoa, joka ei välttämättä ole mahdollista tämmöisessä ulkoliikuntapaikassa. Siitä ehdottomasti plussaa. Tasapainoiluakin voi kokeilla, ja nuoriso löytää vielä paljon muitakin mahdollisuuksia. Niin lähtöpaikalta kuin jokaiselta pisteeltä löytyy kuntolenkin opastustaulu. Pituutta lenkillä on 2900 metriä. Lenkin alkuun painetaan ylämäkeen, joka nostattaa heti kierroksia pumppuhuoneessa. Kun mäen päälle pääsee, niin näkymäksi avautuu uusitun leikkipuisto Kannelmäen ympäristö. Siitä onkin tehty hieno. Ihan uusi ilme ja myöskin valoisa, kun puustoa on karsittu. Reitti kaartuu siitä oikealle ja menee Kannelmäen peruskoulun sivuitse. Kanneltien ylityksen jälkeen on edessä lenkin seuraava haaste, eli toinen ylämäki. Se kulkee myös nimellä intervallirata, eli käytävään on maalattu merkinnät 10 metrin välein. Muistelen alun perin suunnitellun, että tähän olisi tullut ”valojänis”, jonka nopeutta olisi voinut säätää. Se olisi ollut cool! Mutta jos viivat innostavat juoksemaan jo nyt, niin hyvä niinkin. Seitsemän kuntoilupistettä Mäen päältä vasemmalle ja matka jatkuu. Seuraavalla pätkällä ennen seuraavaa kadun ylitystä on kaksi kuntoilupistettä. Siellä voi vaikka vetää leukoja tai nostella puupölkkyjä (kuva 4). Mäen alapäässä on Kantelettarentien ylitys, jonka jälkeen tiukka käännös vasemmalle. Reitiltä löytyy myös muita opasteita. Eli lyhtypylväisiin on liimattu sinisiä tarroja, joissa ilmoitetaan reitin pituus kumpaankin suuntaan (kuva 5). Valitettavasti niiden logiikka pettää, ja metrimäärät ovat välillä ylösalaisin. (Allekirjoittanut on kertonut asiasta kaupungille). Ei anneta sen kuitenkaan haitata, kartalla ollaan, siis eteenpäin. Kaikkiaan kuntoilupisteitä on reitin varrella seitsemän. Viimeinen niistä on Mätäjoen varressa, joten lenkinkiertäjä pääsee nauttimaan Kantsun tästäkin puolesta. Viimeisessä pisteessä voi vaikka kokeilla, kuinka korkealle pallille pääsee tasajalkaa loikkaamalla. Ei aikaakaan, niin kaarrutaan Mätikseltä Jouhipolulle, joka toimii lenkin pitkänä loppusuorana. Jos rahkeissa on vielä varaa, niin siinä voi ottaa kunnon loppuspurtin. Positiivinen fiilis Kaikkiaan lenkistä jää positiivinen fiilis. Kiva, että kannelmäkeläisille on tehty tämmöinen reitti. Siinä saa treenattua sekä aerobista että lihaskuntoa samalla kertaa. Joissakin kohtaa voisi olla opastuskyltti näyttämässä suuntaa, ja reittitarrat on syytä käydä läpi ja tehdä korjaukset. Itse en juoksulenkkinä reittiä käyttäisi, vaan siihen löytyy hieno ja vehreä Mätiksen ympäristö tai Keskuspuisto. Mutta vaimon kanssa kävelylenkki, johon mennee puolisen tuntia. Siihen päälle kuntoilupisteiden laitteiden käyttöä, niin vallan mainio juttu. Vaikka kumpikin tahoillaan kuntosalilla käykin, niin ihan hyvin sitä voi ulkoilun lomassa joitain liikkeitä tehdä. Tai vaikka testata kuinka tasapainoilu sujuu. Kiitokset vaan päättäjille ja toteuttajille Kannelmäen kuntolenkistä. Toivottavasti sillä on paljon käyttöä vuosien varrella. Teksti ja kuvat Tapio Issakainen Kuntoilupisteissä on hyviä laitteita, joilla saa käytyä isojakin lihasryhmiä läpi, esimerkiksi penkkipunnerrus ja jalkakyykky. Lyhtypylväisiin on liimattu sinisiä tarroja, joissa ilmoitetaan reitin pituus kumpaankin suuntaan Niin lähtöpaikalta kuin jokaiselta pisteeltä löytyy kuntolenkin opastustaulu. Pituutta lenkillä on 2900 metriä. Tässä pisteessä voi testata tasapainotaitojaan. Kannelkallion pisteessä voi vetää leukoja tai nostella puupölkkyjä.
4 13.9.2017 T ulipa vietettyä tosi mukava kesäinen päivä Töölöntorin Tiinakahvilassa. Kahvilanpitäjän äiti, vanha työtoverini Mary kutsui minut ja hengissä vielä olevat 1960-luvun volkkarilaiset kakkukahville menneitä muistelemaan. Viisi meitä löytyi, kovin moni oli jo poistunut lopullisesti. Mukaan oli pyydetty mukavat ihmiset, mulkvisteja ei pyydetty. Luonnevikaan ei ikäkään muutosta tee. Ikävä ihminen tulee ikääntyessään vieläkin ikävämmäksi. Totesimme, että aikuistuttuhan tässä on, tunsimme kuitenkin toisemme ilman vaikeuksia. Päivänsankaritar Mary on asunut vuosikymmenet Floridassa, nyttemmin hän viettää talvensa Espanjan auringossa. Mikä viisas ihminen. Jotakin samanlaista mietiskelin itsekin takavuosina kunnes elämäntilanteeni ikävä kyllä muuttui. Nyt seurailen ainakin toistaiseksi Kannelmäen vanhan ostarin tuhoa. Antaas kattoo... Siinä kahvia juodessa tuli paitsi hyvä niin myös hieman outo olo. Tuossa istuu vastapäätäni ihminen, jonka kanssa istuimme nenäkkäin Volkswagenin Pohjois-Espan myymälässä, siis siellä, minne Marimekko myöhemmin muutti. Se oli nuorelle miehelle upeaa aikaa. Valuuttasäännöstelyn vuoksi Suomeen ei tuotu vapaasti länsiautoja, joiden tarve oli kuitenkin valtava. VW:t menivät loistavasti kaupaksi. Säännöstely purkautui 1962 syksyllä. Wihuri omisti tuolloin VW:n maahantuonnin. Autourheilun suurmies Antti Aarnio-Wihuri aloitti tuolloin mittavan uransa sekä kilpa-autoilijana että autourheilun suurena tukijana. Hän toimii edelleen mm. Valtteri Bottaksen taustahenkilönä ja tukijana. Hän perusti AAW-Racingin, joka oli maan johtava rallitalli, toimi myöhemmin myös rata-autoilun alueella maailmanlaajuisesti. Omistukseemme tuli Keimolan moottorirata, joka lopetti toimintansa ympäristöaktivistien vastustukseen. Tuolloin talliin tuli juuri äsken edesmennyt Leo Kinnunen, Suomen ensimmäinen Formula 1 -ajaja. Vanhemmat autourheilun ystävät muistavat Pauli Toivosen, legendaarisen Monte Carlon voittajan ja Porschen tehdaskuljettajan. Pali oli henkilökohtainen ihanteeni, apinoin häntä ostamalla samanlaisen keltaisen kamelinkarvatakin ja Ray-Ban aurinkolasit. Pali poistui kuvioista 75-vuotiaana kotona kiikkutuolissa... Muistot ja teot jäävät elämään. Kun tässä elämäänsa taaksepäin katselee, niin tulee mieleen, että turhan kiireiset, kunnianhimoiset ja hätäilevät ns. A-tyypin ihmiset ovat poistuneet kuvioista melko nuorina. Koska olen peruslaiska ihminen, niin uskon keikkuvani kauemmin varmasti jo sen tähden. Kunnianhimo ja ahneus puuttuu myös. Sitäkään en pidä vikana, mitäs täältä kukaan mukanaan vie. Sain myös keskimäärin 10-15 tervettä lisävuotta lopetettuani tupakoinnin 15.10.1965, siin 50 vuotta sitten. Huono puoli tässä on kuitenkin se, että minusta kehittyi sietämätön terveysfasisti tupakoinnin suhteen. Nykyisin se olisi turhaa, tuolloin yli 50 % aikuisväestöstä poltti, nykyisin ainoastaan 11-12 %. Kuulun kirkkoon, mutta en ole järin uskonnollinen. Siksi luulen, että tämä reissu on se ainoa. Ilahdun toki, jos olen väärässä. Remu Aaltonen totesi joskus tosi terävästi, kun joku hänen rokkariystävänsä oli poistunut turhan nuorena, että ei sinne penaaliin pidä pyrkiä eikä kiirehtiä. Kaikki me sinne aikanaan joudumme ja ihan tarpeeksi saamme siellä olla... Voisiko asian viisaammin ilmaista. Arvo Ylppö eli kuten opetti ja eli 104 vuotiaaksi. Hän sanoi, että kaikkea saa ja tulee kohtuudella tehdä. Ei ole mitään ehdottoman kiellettyä, koska suositukset muuttuvat kovinkin tiuhaan. Kohtuullinen ryyppääminenkin on suositeltavaa. On hyvä muistaa, että ainoastaan 10 % alkoholia käyttävistä alkoholisoituu. Tuolloin kyseessä on vakava tappava sairaus, jolla ei ole mitään tekemistä hauskanpidon tai juhlimisen kanssa. Tässä asiassa tulee käyttää rehellisesti omaa harkintaa Muistellaanpa Ahti Karjalaista, Olavi Virtaa ja Laila Kinnusta, huippulahjakkuuksia, jotka tuhoutuivat tähän tautiin. Eli eiköhän tässä jatketa samaan tapaan, syödään läskiä ja voita, otetaan välillä pieni tupsluikkari. Tulen sitten ensi kesänä taas Töölöntorille kakkukahveille. Mulkvisteja ei edelleenkään oteta mukaan. Heikki Majava MAJAVAN MATKASSA Älä kiirehdi suotta FEMINA BOX , Babel Glöm ja Lavaammuntaa – Kanneltalon alkusyksyn esityksillä on mielikuvitukselliset nimet. Ohjelmaan sisältyy niin naiskohtaloita laatikoissa, kansainvälistä nykysirkusta kuin nykymenon ruotimista Ulla Tapanisen herkullisella ja osin purevallakin tyylillä. Kannelmäkeläisiä hellitään tuttuun tapaan myös bingolla, taikuri-illoilla ja juurevilla musiikkielämyksillä. Femina Box on keväällä 2017 perustetun ranskalais-suomalaisen teatteriryhmän, Teatteri Skarabeen ensimmäinen esitys, joka sai ensi-iltansa syyskuun ensimmäisellä viikolla. Teatteria, nukketeatteria ja tanssia sisältävä esitys on rohkea ja kollaasimainen teos eri sukupolvien naisista, elämästä ja kuolemasta. Naisia laatikossa ehtii nähdä vielä 16.9., 19.9. ja 20.9. (liput 12/15). Kaaos Kaamos on kansainvälinen nykysirkusryhmä, jonka tukikohta sijaitsee Ruotsissa. Kanneltaloon Kaaos Kaamos tuo esityksen Babel Glöm, jossa kuuden hengen ryhmä nostaa, heittää, hyppää, pomppaa, kiipeää ja tippuu. Joskus he tosiaan putoavat; katsojan arvion varaan jää, onko putoaminen tarkoituksellista vai vahinko. Babel Glömin esitykset Kanneltalossa pe 29.9. klo 19 ja la 30.9. klo 14 (liput 15/12 € (ilta), 6 € (päivä)), Suomalaisen stand-up-komiikan uranuurtajiin kuuluva Ulla Tapaninen rantautuu Kanneltaloon Lavaammuntaa V -monologinäytelmällä. 1995 Ryhmäteatterissa alkunsa saanut huippusuosittu monologiesitysten sarja on ehtinyt jo viidenteen osaansa, ja tässäkin versiossa Tapanisen käsikirjoittajaparina ja ohjaajana on sarjan edellisten osien tapaan toiminut pitkän linjan ryhmisläinen Raila Leppäkoski . Kanneltalon päivänäytös on syyskuun alussa loppuunmyyty, mutta iltanäytöksiin 11. Ja 12.10. löytyy vielä lippuja (15/12 €). Maksuttomiin maanantaiesityksiin mahtuvat kaikki Suositut roots-musiikin klubi-illat Kanneltalon kahvilassa saavat jatkoa Juki Välipakan ja Rooty Toot Toot bändin isännöidessä Juurilla-sarjaa. Syksyn komea esiintyjäkaarti jatkaa kunniakasta perinnettä; avauskonsertissa vieraana on Sakari Kuosmanen (18.9.), syksyn muut solistit ovat Johanna Iivanainen 16.10. ja Melrose-yhtyeen johtohahmo Tokela 20.11. Maksuttomiin maanantai-iltoihin lukeutuu myös Silmänkääntäjät-taiKanneltalon syysohjelmisto on kulttuurin ja taiteen runsaudensarvi kuriklubi, jossa nähdään koomisia ihmeidentekijöitä aikuiseen makuun. Syyskuussa stagen valtaavat taikurit Markus Alexander ja Joni Pakanen (29.9 klo 18), lokakuussa mystikko Alexander XIII ja taikuri-jonglööri Janne Mustonen (30.10.). Marraskuun pimeydessä taikaviittansa levittävät Aaro Sorva ja Jarmo Luttinen (27.11.). Kluden messevät bingopalkinnot ovat jaossa maanantaisin 11.9., 9.10. ja 13.11. Kludena häärää tuttuun tapaan näyttelijä Minna Kivelä . Lisäksi maanantaisin lauletaan yhteislauluja ja katsotaan klassikkoleffoja. Ajankohdat ja lisätiedot löytyvät Kanneltalon nettisivuilta. Tavaranvaihtotorilta myös vinkkejä luopumiseen Syksyn aikana Kanneltalon aulassa järjestetään syksyn aikana kolme kertaa tavaranvaihtotori, jonne voi tuoda omia ehjiä ja käyttökelpoisia tavaroita, joita ei enää tarvitse. Samalla voi kurkata, onko joku muu mahdollisesti tuonut vaihtoon, jotain, joka omasta kodista puuttuu. Torien yhteydessä luennoi ammattijärjestäjä Laura Holmström , jonka kanssa pohditaan nykyistä kulutuskäyttäytymistämme ja suhdettamme tavarapaljouteen. Tavaranvaihtotorit järjestetään 30.9., 28.10. ja 25.11. klo 10–14, Laura Holmströmin luennot kunakin päivänä klo 11 ja 13. Lisätiedot, tarkat kellonajat ja lippujen hinnat voi tarkistaa Kanneltalon nettisivuilta osoitteesta kanneltalo.fi. Kannelmäen Hammaslääkäriasema Laulukuja 4 (kauppakeskus Kaaren vieressä punatiilitalo) P. (09) 566 0981 www.kannelmaenhammaslaakariasema.com • paikkaukset • juurihoidot • hammaskiven poisto • protetiikka • pienkirurgia HAMMASLÄÄKÄRI HLL Eero Auvinen ONKO SINULLA JOTAIN HAMPAANKOLOSSASI? HAMMASLÄÄKÄRIT Leena Kontiola Elina Veltheim 5482 420 ? Avoinna ma-pe Konala, Riihipellonkuja 3 (vanha ostari) Jalkojenhoito Helmiorvokki Terveydenhuollon jalkojenhoitoa Luontaisterveyskeskus Pro Hyvinvoinnin tiloissa Laulukuja 4, 00420 Helsinki, Kannelmäki joustavat aukioloajat, myös kotikäynnit Kotikäyntien ajanvaraus p. 041 5370212 nettiajanvaraus: www.luontaisterveyskeskus.fi www.helmiorvokki.fi KANNELMÄEN FYSIKAALINEN HOITOLAITOS URKUPILLINTIE 6-8 ? 563 5393 • LÄÄKÄRIN MÄÄRÄÄMIÄ HOITOJA • HIERONTAA • KELA-KUNTOUTUSTA • KOTIKÄYNTEJÄ Kauneusja terveyspalveluja Parturi-Kampaamo MARI LEINO p. 045-1312 721 Laurinniityntie 2, 00440 Helsinki www.marileino.fi Tervetuloa! Mari lomailee 16.-21.10. Pirjo paikalla sop. mukaan. Käynti Kaupintien puolelta. Puh. 09-566 2644 Kantelettarentie 5 Helka, Katja ja Lissu + Uno Tervetuloa! Palvelemme ma-pe 9-17, la 9-14 ERIKOISHAMMASTEKNIKKO ERIKOISHAMMASTEKNIKOT: Joutsjoki Sini, Koivistoinen Juri •Hammasproteesien valmistus, korjaukset, pohjaukset ym. •KOTIKÄYNNIT •Ajanvaraus puh. 09 563 1500 Myyrinhammas Iskostie 4, 01600 Vantaa www.myyrinhammas.fi Useita vastaanottoja pääkaupunkiseudulla Femina Box. Kuva David Augerot
5 13.9.2017 VALTAKUNNALLINEN KERÄYS organisoidaan paikallisesti vapaaehtoisvoimin. Alueellamme keräyksestä vastaa SPR Pohjois-Helsingin osasto. Nälkäpäiväkeräystiimiä vetää Pohjois-Helsingin osastossa Pepe Salmela . Miehellä on vuosikymmenten omakohtainen kokemus siitä, mihin keräysrahat päätyvät. Hän on toiminut Punaisen Ristin delegaattina hätätilanteissa ympäri maailmaa. – Varoilla autetaan lähellä ja kaukana, kun jotain yllättävää tapahtuu. Jokainen meistä voi joskus tarvita apua. Hauskalla porukalla on kiva tehdä hyvää Viime vuonna osaston keräystulos oli noin 23 000 euroa. Kerääjiä oli yli 200, kun koululaiset lasketaan mukaan. Joka vuosi mukana on sekä vanhoja aktiiveja että ekakertalaisia kerääjiä. – Tämä on minulle jo yhdeksäs Nälkäpäivä-keräys, kertoo Kannelmäen Prisman keräysvastaava Ulla Rauhala . – Minä olin mukana viime vuonna ensimmäistä kertaa ja tämä oli kerta kaikkiaan niin hauskaa, että olen ehdottomasti mukana taas, Viikissä kerännyt Nina Simola-Alha vakuuttaa. Osasto järjestää keräyspisteet lippaiden ja liivien jakoon Kannelmäen Kaareen, Pakilan S-marketille, Oulunkylän Patolaan, Malmintorille (Ylä-Malmi) ja ensimmäistä kertaa Viikin Prismaan. – Kerätä voi vaikka omilla kotikulmillaan. Mukaan on tervetullut ihan pariksi tunniksikin – lippaan saa osoittamalla henkilöllisyytensä, Pepe vinkkaa. Teksti ja kuva: Marjukka Kähönen Lisätietoja: rednet.punainenristi.fi/pohjois-helsinki tai Facebook Punainen Risti Pohjois-Helsinki. Nälkäpäivänä jalkaudutaan tekemään hyvää Nälkäpäiväkerääjät Marika ja Kimmo Kauppakeskus Kaaressa 2016 Punaisen Ristin perinteinen Nälkäpäivä -keräys järjestetään to–la 14.–16.9. Kauppakeskus Kaaren useat liikkeet uusiutuivat sinne tehdyn remontin seurauksena. Ilmassa on yhteisöllisyyden tuntua ja liikekeskus tuntuu kauppakadulta, jossa voi halutessaan istahtaa lepäämään, juomaan kahvia tai piipahtaa liikkeisiin tutustumaan erilaiseen tarjontaan. Kauppakeskuksessa on monenlaista vaihtuvaa ohjelmaa eri ikäisille. Kauppakeskus Kaaresta monipuolista palvelua ALOITIMME vuoden alusta ja nyt meillä on jäseniä jo yli tuhat, sanoo liikuntakeskuksen vetäjä Maarit Koskinen tyytyväisenä. EasyFit tekee tiivistä yhteistyötä kauppakeskuksen kanssa ja syksyn mittaan on luvassa eri teemoihin keskittyviä tapahtumia. Tulossa on mm. kuntotesti-päivä ja perhepäivä. Liikuntakeskus on mukana toteuttamassa vuoden suurinta yksittäistä ostospäivää, Black Fridayta ? Suomi100juhlavuotta unohtamatta. Ja liikuntakeskukseemme voi aina tulla ilmaiselle tutustumiskäynnille, Maarit muistuttaa. Toiminnalliset pelit uutena aluevaltauksena Kaaren EasyFit on Helsingissä sijaitsevista kuntokeskuksista ensimmäisenä ottanut käyttöön iWall-virtuaalipeliseinän. Se on jäsenten vapaassa käytössä kuntosalin ollessa auki ja aina voi tulla kysymään apua henkilökunnalta esimerkiksi sen käynnistämiseen. Olemme lähteneet alkujunaan mukaan ja nyt odotetaan, miten laite otetaan vastaan, kertoo Maarit. Tämä interaktiivinen peliseinä tuo uutta ulottuvuutta treenaamiseen. Tarkoitus on, että sitä käytetään osana treeniä, esimerkiksi alkulämmittelyyn. Astut vain videon eteen, niin laite ohjaa sinut eteenpäin. Ja pelata voi kaveria vastaan tai yksin, kertoo Maarit. Laite tarjoaa useampia lajivaihtoehtoja ja se soveltuu kaikenikäisille. Jos haluat esimerkiksi harjoittaa niska-hartiaseudun lihaksia, niin voit valita sellaisen pelin, joka kohdistuu erityisesti näihin lihaksiin. Tärkeää on, että toiminnallisuus treenaamisessa säilyy, sanoo Maarit. – Pelissä liikutaan kehon painolla, koko kehon lihaksia kuormittaen. Kaaren EasyFitissä voi nyt loikata virtuaalimaailmaan Yksilövalmennuksesta pienryhmävalmennukseen Me tarjoamme yksilövalmennuksia sekä duo-valmennusta, jossa kaksi henkilöä treenaa samaan aikaan. Duo-valmennus sopii hyvin pariskunnille, vanhempi+lapsi-yhdistelmälle tai ystävyksille, kertoo Jenni Nickberg , joka on yksi liikuntakeskuksen kolmesta PT:stä, henkilökohtaisesta valmentajasta. Tarjolla on myös erilaisia pienryhmille tarkoitettuja kursseja, kuten vaikkapa painonhallintaan liittyen. Jenni vetää parhaillaan alle 10 hengen pienryhmälle kuntonyrkkeilykurssia. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa. Nyrkkeilytekniikoiden opettelun ja lihaskuntoharjoittelun lisäksi kolme kuukautta kestävän kurssin aikana kiinnitetään huomiota oikeanlaiseen ravintoon ja kehonhuoltoon, kuvaa Jenni. Myös ryhmän toiveet huomioidaan. LIHASTREENIN vastapainoksi on hyvä tehdä jotain aerobista harjoittelua, esimerkiksi porrastreeniä. Porrastreenin voi tehdä vaikkapa Malminkartanon tai Paloheinän jätemäellä, mutta yhtä hyvin myös kotirappusilla tai EasyFitin ohjaajan mukana kauppakeskuksessa. Porrasjuoksu haastaa kroppaa, voit saavuttaa uusia sykealueita ja korkeampia sykkeitä kuin normaalisti. Porrasjuoksu haastaa myös mieltä, voi tuntua, että haluaa luovuttaa, mutta älä anna periksi ja tsemppaa vielä tekemään muutama toisto. TREENI (Sovella liikkeitä portaiden pituuden mukaan. Jos portaat ovat lyhyet, tee useampi kierros.) 1. lämmittelyt (kroppaa valmistetaan tulevaan): Kunnon lämmittely on tärkeä osa treeniä. Aloita kävele-mällä portaita edestakaisin muutama kierros. Vaihtoehtona myös pyöräily, kävely tai hölkkä portaille. 2. treeni (esimerkkiliikkeitä joita portaissa voi tehdä) • juokse nopeasti jokaiselle portaalle askeltaen (esim. 20 porrasta täysiä ja 20 porrasta kävellen) • juokse nopeasti joka toinen porras askeltaen (esim. 30 porrasta täysiä ja 15 porrasta kävellen) • kyykkyhypyt joka portaalle (hyppää kyykkyyn, ponnista ylös seuraavalle portaalle) • X-hyppy portaalle (hyppää jalat yhteen ensimmäiselle portaalle, seuraavalle auki, kolmannelle yhteen, neljännelle auki jne.) • yhden jalan hyppelyt portaille (tee 10 porrasta ja vaihda jalka) • loppuun tikkaus yhdellä portaalla (työtä 20-30sec, pidä tauko esim. 10-15sec ja toista 2-4 kertaa) Pidä tauot liikkeiden välissä oman kuntotason mukaan. Voit esimerkiksi kävellä portaat alas ja tasata sykkeen. 3. loppujäähdyttely • kevyt hölkkä tai reipas kävely, anna sykkeen laskea ja ravistele jalat. Heti treenin jälkeen voi tehdä nopeat venyttelyt. TOUKOKOKUUSTA LÄHTIEN kauppakeskus Kaaressa sijaitsevaa Specsavers Optikko -liikettä ovat luotsanneet Ilpo Meklin ja Anna-Riitta Ripatti . Ilpo toimii myymälän retail-yrittäjänä ja Anna-Riitta vastaa liikkeen optisesta toiminnasta optikko-yrittäjänä. Odotamme innoissamme pääsevämme viemään Specsaversin liiketoimintaa eteenpäin Kannelmäessä, kertovat yrittäjät. Specsavers tuo omat vahvuutensa tälle alalle yrittäjävetoisuudellaan. Toimintamme perustuu erinomaiseen asiakaspalveluun ja olemme suunnannäyttäjiä alan teknisessä kehityksessä. Specsavers tarjoaa asiakkailleen mm. kokonaisvaltaisen näöntutkimuksen, johon sisältyy aina digitaalinen silmänpohjakuvaus ja silmänpaineen mittaus. Silmänpainemittauksen ja silmänpohjan kuvaukMonipuolista näönhuoltopalvelua sen ansiosta voi näöntutkimuksessa saada viitteitä erilaisista silmäsairauksista, esimerkiksi mahdollisesta diabeteksesta tai verenpainetaudista. Tarvittaessa optikko ohjaa asiakkaan silmälääkärille. Näkökyky kannattaa tarkastuttaa kahden vuoden välein, AnnaRiitta suosittelee. Hyväntekeväisyyttä ja yhteisöllisyyttä Specsavers järjestää vuosittain valtakunnallisen käytettyjen silmälasien keräyksen ja vapaaehtoinen Specsaversin optikkotiimi vie ne Tansaniaan apua tarvitseville. Keräys jatkuu lokakuulle asti, joten vielä ehtii tehdä hyvää ja tuoda ehjät lasit liikkeeseemme. Monen tansanialaisen elämänlaatu on parantunut oleellisesti näkökyvyn paranemisen myötä, sanoo AnnaRiitta. Yrittäjät toivovat yhteistyötä lähialueen asukkaiden kanssa esimerkiksi hyväntekeväisyyden muodossa ja heittävät pallon paikallisille toimijoille. On mukava tutustua alueen ihmisiin ja yhteisöihin, ja toivommekin lisää asiakkaita täältä lähiympäristöstä, Anna-Riitta sanoo. Vahvaa osaamista Kummallakin yrittäjällä on vahva kokemus optiselta alalta, niin markkinoinnista kuin optiikasta. AnnaRiitalle alue on jo entuudestaan tuttu, sillä hän on aikanaan asunut Pohjois-Haagassa ja työskennellyt Maxi-Marketissa, jonka monet Kaarelan alueella pitkään asuneet muistanevat. Kaaressa tehdyn remontin jälkeen kauppakeskuksesta on tullut viihtyisämpi, Ilpo toteaa. Tänne on nyt helpompi tuoda kivijalkaliike-fiilistä, Anna-Riitta lisää. Vetäjien tavoitteena on saada liike menestymään ja asiakaskunta viihtymään uudessa myymälässä niin, että he palaavat sinne näkemisen haasteissa. Pyrimme palvelemaan asiakaslähtöisesti, yrittäjäkumppanit painottavat. Kaaren Specsavers sijaitsee heti pääoven välittömässä läheisyydessä. Liike on avoinna arkisin 9.3020, lauantaisin 10-19 ja sunnuntaisin 11-18 Ensimmäinen Specsavers tuli Suomeen kymmenen vuotta sitten, joten tämä vuosi on juhlavuosi. Specsaversillä on alan suurin liikekohtainen liikevaihto Suomessa. Britanniassa 1984 perustetun perheyrityksen lähtökohtainen ajatus on ollut tarjota tyylikkäitä ja muodikkaita laseja edulliseen hintaan. Specsavers on yhä maailman suurin yksityisomisteinen optisen alan yhtymä. Tekstit Nina Eriksson Kuvat Jauri Varvikko Jennin vinkit porrastreeniin ANNELI SARI To 5.10 HELSINKI/KANNELTALO KLO19 Liput alk. 22,50€ Kanneltalo Lippupiste 0600 900 900 (1,98€ + pvm) IRA MARIA Vanhaistentie 1, 00420 Helsinki +358 20 7191975 www.britannia.fi Avoinna su-to 11-24 ja pe-la 11-02 Maarit Koskinen ja Jenni Nickberg esittelevät iWall-seinää.
6 13.9.2017 Antinniityn sadonkorjuujuhlat lauantaina 16.9. Kyttäläntie 6, 00390 HELSINKI Puh. (09) 540 4000 Palvelemme: ma-pe 7.00-17.00 Helsingin Mattotyö ja Myynti Oy www.varisilma.? PINNAT UUSIKSI! ? Muovimatot ? Laminaatit ? Parketit ? Laadukkaat Borås-tapetit ? Kotimaiset Värisilmä sisäja ulkomaalit PÄÄLLYSTÄ LATTIASI MUOVIMATOLLA! MATON LEVEYS ON VAKIO. Kuivan tilan maton leveydet: 2m, 3m ja 4m Kostean tilan maton leveydet: 1,5m ja 2m PITUUDET OMIEN MITTOJEN MUKAAN Kyttäläntie 6, 00390 HELSINKI Puh. (09) 540 4000 Palvelemme: ma-pe 7.00-17.00 Helsingin Mattotyö ja Myynti Oy www.varisilma.? PINNAT UUSIKSI! ? Muovimatot ? Laminaatit ? Parketit ? Laadukkaat Borås-tapetit ? Kotimaiset Värisilmä sisäja ulkomaalit PÄÄLLYSTÄ LATTIASI MUOVIMATOLLA! MATON LEVEYS ON VAKIO. Kuivan tilan maton leveydet: 2m, 3m ja 4m Kostean tilan maton leveydet: 1,5m ja 2m PITUUDET OMIEN MITTOJEN MUKAAN • Pakoputket • Rengastyöt • Putken taivutukset • Myös jenkkiputket Risto Tiittanen Oy Valuraudantie 6, 00700 Hki p. 09 563 2227 Bök i Kårböle MOBILEN RINGER då vi har kommit halvvägs till Breidablick för att avhämta vår dotter från ett läger. ”Stig inte ur bilen sedan”, instruerar tonåringen. Familjen är pinsam och överflödig. Mossiga föräldrar är inget vidare att dras med då man har fullt upp med att slå vakt om sin egen identitet och hitta sin plats i livet. Kung Oidipus järngrepp slukar energi. Till all lycka kan man ty sig till mobilen för att driva sina hopplöst töntiga päron på flykten. Mycket följdriktigt jobbar mobiltelefonerna för högtryck då vi bilar i Baltikum under semestern. Vem bryr sig om playan, fint väder eller lokala sevärdheter då det finns så mycket att upptäcka i den virtuella verkligheten där den bästa vännen stavas WiFi. Den insnöade farsgubben undrar hur det kan finnas så mycket att snacka om på WhatsApp och Snapchat eller exponera på Instagram, då man försummar upplevelserna i det riktiga livet där den finkorniga sanden och havets sälta pockar på uppmärksamhet. I ett skede hänger katastrofen i luften. Det pittoreska pensionatet på den estniska landsbygden har en svajig och hackig trådlös uppkoppling och paniken får övertaget. Värdinnan inser allvaret i situationen och kommer till undsättning. Hon trixar och fejar med modemet som hon till sist flyttar ut på gräsmattan för att signalen ska nå till den stuga där vi har hyrt in oss. Så räddas familjefriden för en liten stund igen. Mina vänner berättar om motsvarande strapatser på sina seglatser då tonåringarna ställer ultimatum efter två eller tre avverkade hamnar. Att uggla tillsammans med familjen i en och samma skorv med noll pelare på mobilen är liktydigt med digerdöden. Till all lycka finns det en livlina i form av bussen hem till friheten där det blixtsnabba nätet väntar på dig. Enligt en undersökning, som den ideella organisationen Common Sense Media lät göra i USA i fjol, upplevde över hälften av de tonåringar som intervjuades att de är beroende av sin mobil eller surfplatta. Undersökningen visade att 80 procent av alla tonåringar kollar sin telefon minst en gång i timmen. Ett överdrivet och tvångsmässigt bruk av mobiltelefoner och surfplattor har bland annat kopplats till sömnproblem och koncentrationssvårigheter. Enligt terapeuten Ann-Sofi Hellmer kan mobilberoende förorsaka negativ stress, vilket undergräver kroppens förmåga att läka sig själv och sköta immunförsvaret. Behovet att ständigt vara uppkopplad, kolla upp kommentarer i sociala medier och zappa mellan olika appar och videoklipp eller googla fram grejer på löpande band framkallar ett ständigt flöde av kortisol, vilket är hälsovådligt. Inte att undra över att Svenska Yle i våras gick ut med en artikel om forskaren Jonas Lagerström vid Åbo Akademi som spolade mobilen i vintras för att kunna återerövra känslan att råda över sin egen tidsanvändning. ”Det känns som att ha en frizon. Alla behöver inte nå mig jämt eller veta vad jag håller på med varje minut”, sade Lagerström. Mikael Sjövall Kolumnen har tidigare publicerats i Hufvudstadsbladet. Uppkopplad Mikael Sjövall är styrelsemedlem i Kårböle Gille. Vesijumppaa, kuntosaliharjoituksia, joogaa, askartelua, lukupiiriä, muistikerhoa, tuolijumppaa, teatteria, taidenäyttelyjä, museoita, uusia paikkoja, kylpylälomia, tietoa ajankohtaisista ikäihmisiä koskevista asioista. Tätä kaikkea on Pitäjänmäen Eläkkeensaajat tarjonnut jäsenilleen viidenkymmenen vuoden ajan. Pitäjänmäen yhdistys on yksi maamme vanhimmista eläkkeensaajayhdistyksistä. PITÄJÄNMÄEN Eläkkeensaajien Yhdistys perustettiin 4.6.1967 Pitäjänmäen työväentalolla. Yhdistyksen puheenjohtajaksi valittiin Emil Nieminen . Asukkaita Pitäjänmäellä oli silloin 9 041 ja heistä yli 65-vuotiaita vajaa neljä prosenttia. Nyt asukkaita on 16 000 ja yli 65 -vuotiaita noin kaksi ja puoli tuhatta ja heistä joka kymmenes on yhdistyksen jäsen. Jäsenmäärältään suurempi yhdistys on Pitäjänmäellä vain Pitäjänmäen Tarmo. Yhdistyksen nimi muutettiin nykyiseen muotoon 1999 Pitäjänmäen Eläkkeensaajat. Välillä yhdistys aiottiin lopettaa kokonaan Vuoden 1991 marraskuussa pohdittiin Eläkkeensaajien monessa kokouksessa vakavasti yhdistyksen lopettamista. Jäseniä oli vähän ja toiminta hiipumassa. Onneksi ”Tultiin siihen lopputulokseen, että jatketaan vielä, koska kerholla on ensi vuonna ”juhlavuosi”, täytetään 25 vuotta.” Jäseniä alkoi liittyä lisää ja yhdistyksen toiminnan lopettamisesta ei enää tarvinnut keskustella. Tiedot yhdistyksen alkuvuosikymmenten toiminnasta on luettavissa vahakantisista mustista vihoista, joihin sihteeri on aina kirjannut mitä kokouksessa on tapahtunut. Toiminta on pysynyt hämmästyttävällä tavalla samanlaisena 50 vuotta. Alkuvuosina mentiin näin: kokoukset aloitettiin ja lopetettiin yhteislaululla. Jäsenet lausuivat, esittivät sketsejä ja kertoivat hauskoja juttuja. Aika ajoin jumpattiin yhdessä. Kokouksissa eri henkilöt kävivät kertomassa eläkeläisiä kiinnostavista asioista. Oli askarteluja voimistelukerho ja laulukuorokin. Matkoja tehtiin niin kotimaassa kuin ulkomaillakin. Lomaviikkoja vietettiin yhdessä. Pöytäkirjasta löytyy sihteeri Yrjö Rintalan kuvaus lokakuulta 1978: Sitten oli kahvitauko, sen jälkeen jumppaa sekä tyttöjen kuvaelma, joka kuvasi jotain lemmenkohtausta; (eihän tämänikäiset miehet näitä muista eikä ymmärrä, mutta lystiä oli.) Työväentalolta kirkolle Yhdistys oli alusta lähtien kokoontunut Pitäjänmäen Työväentalolla, mutta tammikuussa 1979 kaikki muuttui: ”Tämän entisen kylmyyden tähden. Päätettiin, että menemme seuraavaan kokoukseen 23. päivänä Konalan kirkolle ja pidämme kokoukset siellä, kunnes jäsenet toisin päättävät.” Uusi päätös tehtiin 2010, silloin alettiin kokoontua Pitäjänmäen kirkon seurakuntasalissa. Kun eläkkeensaajayhdistyksen jäsenilta kysyy, mitä saat mukana olosta, vastaa jokainen: Uusia ystäviä ja tuttavia, mielekästä tekemistä, retkillä ja näyttelyissä pääsee paikkoihin, joista ei ole aikaisemmin edes kuullut, kunto on parantanut yhdistyksen monipuolisessa tarjonnassa ja tekemistä riittää monissa kerhoissa. Monenlaisessa toiminnassa yhdistys on ollut mukana eri yhdistysten, seurakunnan ja järjestöjen kanssa. Ansioitunut sihteeri Yhdistyksen 50-vuotisjuhlassa keväällä jaettiin Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry:n ansiomerkkejä. Yksi kultaisen ansiomerkin saaneista on yhdistyksen pitkäaikainen sihteeri, Muistikerhon vetäjä ja piirihallituksenkin jäsen Oili Ketola . Hän tuli kymmenen vuotta sitten Eläkkeensaajien myyjäisiin ostoksille. Arpojenmyyjä oli tuttu ja hän kertoi Muistikerhosta. Se tuntui mielenkiintoiselta ja jo seuraavalla viikolla yhdistys sai uuden jäsenen. Muutaman kuukauden päästä Oili Ketola huomasi olevansa Muistikerhon vetäjä ja yhdistyksen sihteeri. Puheenjohtaja ja rahastonhoitaja olivat jo pitkään etsineet sihteeriksi henkilöä, joka taitaisi tietokoneen käytön. Muistikerhoa on ollut mukava vetää ja ihmiset ovat tosi mukavia. Joukkomme on jonkin verran pienentynyt. Monelle on iän myötä tullut vaivoja ja kerho on ollut pakko jättää. Olen ollut sihteerinä kolmen eri puheenjohtajan aikana. Vähitellen olen huomannut miten tärkeää on, että hallituksessa on jäsenenä myös meitä, joilla on yhdistyksen ”historian tuntemusta”. Oili Ketola on ollut mukana myös Eläkkeensaajien Keskusliiton Helsingin piirin toiminnassa. Teksti Leena-Maija Tuominen Vas. jäsentapaamisessa kahvittelu on alkamassa Pitäjänmäen kirkolla, kuva Reijo Suomela. Pitäjänmäen Eläkkeensaajat kokoontuvat parillisten viikkojen tiistaina klo 12 Pitäjänmäen kirkon seurakuntasalissa. Ohjelmassa on asiapitoinen esitelmä tai alustus jostain ajankohtaisesta aiheesta, yhteislaulua, seurustelua ja kahvitarjoilu. Yhdistyksen puheenjohtaja on Tuire Ylikoski ja sihteeri Oili Ketola. Lisätietoja toiminnasta jäsenasioiden hoitajalta Paula Mäkelältä makelpaula@gmail.com tai puh. 040 7271178 tai www.pitajanmaki. elakkeensaajat.fi YÖ KANTSUN OLOHUONEELLA LAUANTAINA 30.9.2017 * K a i k i l l e a v o i n , i l m a i n e n i l t a y ö k l o 2 2 4 : s a u n a , h y v i n v o i n t i h o i t o j a , l a u t a p e l i l a n i t , k ä s i t y ö l a n i t , p i e n t ä p u r t a v a a . y l l ä t y s o h j e l m a a k l o 2 1 j a 2 2 ! * K e s k i y ö s t ä a l k a e n i l m a i n e n y ö o l k k a r i e t u k ä t e e n i l m o i t t a u t u n e i l l e t e e s e 2 9 . 9 . m e n n e s s ä s ä h k ö p o s t i i n o l k k a r i n y o @ g m a i l . c o m * O l o h u o n e e n l ö y d ä t K a n t s u n o s t a r i l t a , V a n h a i s t e n t i e 1 . * l i s ä t i e d o t : K a n n e l m ä k i l i i k e K a n t s u n O l o h u o n e URBAANI-LUONTO -projekti toimii Kannelmäen peruskoulun kanssa jo toista vuotta ja alakoululaiset ovat tänä vuonna suunnitelleet jotain aivan ainutlaatuista. Alaluokkalaiset osallistuvat koulun Ilmiöviikolla toimiviin työpajoihin. Yksi pajoista on kotitaloustyöpaja, jossa lapset valmistavat tuoreista vihanneksista pieniä maistiasia ja samalla tutustavat puutarhan satoon. Kokkauksissa hyödynnetään kasvin kaikki osat, jolloin syntyy ravitsevia ja herkullisia makupaloja. Ohjelmaan kuulu myös 1.-3. luokkalaisten ”Tuleva”-niminen tanssiesitys, johon oppilaat ja muusikko Aarne Riikkonen ovat suunnitelleet äänimaailman Sävellystyöpajassa. Antinniittyä kylvänyt suomenhevonen Uuras tarjoaa hevoskuljetuksen Sitratorille klo 12.00 ja takaisin juuri ennen tanssiesityksen alkua klo 12.30. Muuten Uuras-hepan kyydissä pääsee Sitratorille ja takaisin 1012 ja 13.30 -14. Antinniitty sijaitsee kauppakeskus Kaaren takana, Laulukujan tienoilla. Syyspäivän aikana tietysti myös tehdään puutarhatöitä ja nautitaan yhteisestä olosta Antinniityllä. Teksti: Alma ja Emmi, 6B Kuva: Uuraksen facebook-sivu Lisätietoa: www.zodiac.fi www.facebook.com/mnozodiak/ Ansiomerkillä palkittuja: sihteeri Oili Ketola (vas.). ent.puheenjohtaja ja kerhojen vetäjä Leena-Maija Tuominen ja ent. taloudenhoitaja, matkanvetäjä Hillevi Löytöläinen. Kuva Marjut Jokinen. Pitäjänmäen Eläkkeensaajat 50 vuotta EI YKSIN VAAN YHDESSÄ Etkö saanut Tanotorvea? Anna palautetta http://jakelupalaute.fi/ tanotorvi
7 13.9.2017 KA N NE L P UB Kauppakeskus Kaari Katsastamme autosi kauppareissun aikana! Katsastus PAKETTI 60 € hinta sis. päästömittaukset+OBD www.katsastuskontti.fi 010 5838 682 RESILIENSSI , muutoksenkestävyys, on nousemassa mielenkiinnon kohteeksi. Ihmiskunta alkaa huomata lopun merkit ympärillään, näin ei voi jatkua enää pitkään ilman varautumista huonompiin aikoihin. Ilmastonmuutos Useimmat, ainakin useimmat päättäjämme uskovat, että suurin uhka tulee ihmisen aiheuttamasta ilmastonmuutoksesta. Ikävä kyllä, mikään järkevä ja kestävä ajattelu ei tue tällaista kantaa. Hiilidioksidia on ilmassa vähän, alle puoli promillea, eikä se ole ilmastonmuutosmielessä vesihöyryä vahvempaa, jota taas on esim. merialueilla satakertaisesti enemmän. Sään ääri-ilmiöiden sanotaan vahvistuvan, mutta tilastot kertovat muuta. Pyörremyrsky, joka osui Texasiin, on hyvä esimerkki. Joidenkin mielestä se osoittaa ilmastonmuutoksen. Mutta mielestäni päinvastoin, pyörremyrsky on valtava termostaatti, joka päästää kertyneen lämmön avaruuteen. Myrskyn jälkeen on taas viileää ja mukavaa. Myrsky johtuu lämmeennestä merivedestä, merivesi on lämmennyt auringosta johtuen ja jos kattilan päällä on kansi, se on merestä noussutta vesihöyryä, hiilidioksidilla ei ole kuin statistin osa. Ihmisen tuottama osa hiilidioksidista on vielä mitättömämpi tekijä tässä yhtälössä. Valhepuhetta hiilidioksidista liikkuu paljon. David Jonstadin kirjassa sanotaan päästämämme hiilidioksidin pysyvän ilmassa 100 000 vuotta. Tosiasiassa hiilidioksidi on vesiliukoinen kaasu ja ylimäärä liukenee sateisiin nopeasti. Se on myös ilmaa raskaampaa, joten sen pitoisuus on suurempi lähempänä maanpintaa, missä sade sitä huuhtelee. Myös kasvit käyttävät hiilidioksidia halukkaasti, paljon halukkaammin kuin ilmastomalleissa on oletettu. Mutta hype on mennyt liian pitkälle jotta sitä järkisyillä enää voisi peruuttaa. Tässä käy kuten sadussa, kun mennään sutta pakoon, tulee karhu vastaan. Puhumalla ilmastonmuutoksesta todelliset uhat jäävät vaille huomiota. Luonto Luonto on kyllä mestari järjestämään yllätyksiä ihmisille. Lennämme halki avaruuden pallolla, jota emme kykene ohjaamaan. Jalkojemme alla on sulaa laavaa, ja maankuori voi haljeta jalkojemme alla milloin tahansa. Mitä tahansa voi sattua milloin tahansa. Periaatteessa voimme vain toivoa, että mitään erityisen ikävää ei tapahdu. Ja loppupelissä häviämme aina, aurinkokin sammuu aikanaan. Tosin sivilisaatiomme nyt ei muutenkaan tule kestämään kovin pitkään, ei ole mikään aikaisempikaan sivilisaatio kestänyt. Survival of the fittest, luonnonvalinta ei tarkoita että fiksuin pärjäisi parhaiten, paremminkin treenatuin tai se joka lyö ensin ja lujimpaa. Resilienssin lisäämisen tavoitteena on, ettemme aivan tulitikkuun kompastu. Ettei mikään aivan alkeellinen fibaus sammuta kulttuuriamme. Sähköntuotanto Lyhyessä ajassa sivilisaatiomme on tullut hyvin riippuvaiseksi sähkön saannista. Tämä on yksi heikoista lenkeistämme. Magneettipulssi, joko auringosta tai vihollisen aikaansaamana voi muuttaa kaikki sähkölaitteemme romuksi. Kokonaan uhkaa ei voi poistaa, mutta tavoitteena tulisi olla, ettei yksi ukkosmyrsky panisi pimeäksi koko maata. Tämäkin on mahdollista jos asiaan ei varauduta. USA:ssa taannoin yksi sähköpiikki jätti puolet maata ilman sähköä moneksi päiväksi. Sähkön tuotannon tulee koko ajan olla samansuuruista kuin sen kulutuksen. Tuotantoa on koko ajan muutettava vastaamaan kulutusta. Se informaatio, jota tarvitaan säätämiseen, on hakkerien kiinnostuksen kohteena. Verkon saa helposti nurin netissä syöttämällä siihen vääriä tietoja. Uuden ongelman luo tuulija aurinkovoima. Näitä energialajeja syntyy usein kun energiaa ei tarvittaisi, kuten kesällä. Tällaisen energian hinta voi olla miinusmerkkistä, siitä jopa maksetaan että joku huolii sen. Tällaisen energian varaan Suomi on kuitenkin halunnut siirtyä, olemattoman ilmastonmuutoksen hillitsemistavoitteen vuoksi. Tuulija aurinkovoima vähentää resilienssiämme, ei paranna sitä. On vielä sellainenkin seikka, kuin verkon herättäminen sen jälkeen kun se on mennyt nurin. Tähänkään ei olla varauduttu. Verkon herättämiseen tarvitaan pikkuisen virtaa ja sitä saadaan järjestämällä muutama dieselgeneraattori ihan sitä varten. Vesi Kraanavesi loppuu samalla kun sähkö loppuu. Kun nyt pidetään ekologisena kasvattaa kerrostaloja ylöspäin, sitä kovempi homma on kantaa vettä tankkiautolta yläkerroksiin. Ei ainakaan vessanhuuhteluvettä moni jaksa kymmenenteen kerrokseen kantaa. Ja jokainen arvaa, mita siitä pitkän päälle seuraa... Lämpö Puolen vuotta pärjätään ilman lämmitystä, se on selvä. Ja lopunkin vuotta jos on pakko. Mutta hauskaa se ei ole. Sata vuotta sitten kerrostaloissakin oli vielä kakluuniuunit, mutta ei ole enää. Kaupungistuminen Polttoaineiden loppuessa loppuvat kuljetukset ja sen jälkeen ruoka kaupoissa. Silloin nälkäiset laumat leviävät ympäröivälle maaseudulle etsimään suuhunpantavaa. Edes kannibalismi ei ole kuin heikon sivilisaation rihman estämää. Kuukaudessa muutumme ilman ruokaa monstereiksi toisillemme. Fossiilinen energia Esimerkiksi Greenpeace vaatii kaiken fossiilisen energiankäytön lopettamista. Tämä hyvin idioottimainen vaatimus tuomitsisi meidät takaisin agraariyhteiskuntaan, jossa noin 90% kansalaisista työskentelisi maataloudessa. Suurta harppausta Maon tapaan kai he toivovatkin. Maanviljely on riippuvaista fossiilienergiasta. Sitä tarvitaan lannotteissa ja maanmuokkauksessa. Raadantaa pelloilla on tiedossa, jos fossiilienergiasta luovutaan. Tämä unohtuu vihreiltä, samaten se, että eläinperäinen tuotanto mahdollistaa suuremman biodiversiteetin ja se että karjaa voi hoitaa viljelykseen kelpaamattomilla mailla. Vielä joku aika sitten ajateltiin, että öljyn tuotantohuippu on jo tapahtunut. Mutta säröttämisellä saatavaa öljyä on kertaluokkaa enemmän kuin tätä tavallista. lmeisesti öljyn tuotantohuippu ei olekaan tapahtunut vielä. Kivihiiltä riittää noin 700 vuodeksi. Luultavasti keksimme ennen sen loppumista jotain fiksumpaa, kuten atomivoimalaitosten sarjatuotannon. Uudet torium-atomivoimalaitokset voivat olla pienikokoisia ja sijaita lähellä asutusta. Kiinalaisilla on tällainen projekti menossa, ensimmäiset koekappaleet on odotettavissa noin kymmenen vuoden kuluttua. Rahajärjestelmä Rahajärjestelmän pyllähtäminen on realismia. Järjestelmän erkaantuminen reaalimaailmasta on jo tapahtunut, ja luoja tietää mitä sen kanssa vielä tapahtuu. Setelit muuttuvat yhtä arvottomiksi kuin pankkitalletuksetkin, ja kultaa ei voi tunnetusti syödä. Yhteiskunnan velkaantuminen voi johtaa Detroitin tapaiseen kehitykseen, jossa parissakymmenessä vuodessa asiat muuttuvat niin, että lapset eivät opi lukemaan eikä poliiseja ole (kunnalla ei ole varaa pitää kouluja eikä poliiseja). Kiinteistöjen arvoista haihtuu 4/5, tai siten että neljä viidestä talosta muuttuu arvottomiksi, sellaisiksi joita kukaan ei halua ilmaiseksikaan. Monimutkaisuus Viime kädessä yksinkertainen yhteiskunta ja tuotantotapa on resilientimpi kuin monimutkainen, näin ainakin Jonstadin mukaan. Vaikkapa älykännykän tuotantoketju on niin monimutkainen, alkaen malmin louhimisesta, että se on sen tähden vaurioherkkä. Toisaalta ihminen on mestari keksimään korvaavia materiaaleja, joten enpä tiedä onko monimutkaisuus lopultakaan iso uhka. Itse tuotantojärjestelmä monimutkaisine kuljetuksineen joiden pitäisi olla hyvin oikea-aikaisia, on kyllä altis häiriöille. Liikakansoitus On hiukan epähienoa puhua tästä, mutta monet arvelevat, että meitä ihmisiä on maapallon nykyiseen kantokykyyn nähden liikaa. Puhutaan ihmiskunnan kasvun taittumisesta sen jälkeen kun ihmiskunta on kasvanut vielä kaksinkertaiseksi, mutta se on toiveajattelua. Eurooppa on tiheimmin asuttu maanosa maailmassa, silti tänne halutaan kiihkeimmin. Suomi on ainoina paikkoina maailmassa kohtalaisessa suhteessa asujaimistoon, eli ei ole aivan ylikansoitettu. Samassa ajassa, jossa asukkaat täällä ovat lisääntyneet viidenneksen, arabimaissa ja Afrikassa väkiluku on kasvanut viisinkertaiseksi. Itse uskoisin tämän olevan suurimman uhkan resilienssille. Toinen ajattelutapa on sodanaikainen sanonta siitä, että luoti joka osuu, ei vihellä. Meihin voi osua joku sellainen ilmiö, jota ei osata ennakoida. Esko Karinen Perustuu löyhästi ja ripauksella suolaa David Jonstadin kirjaan Sivilisaation loppu. Muutoksenkestävyys Toisinajattelija Toi sin aja tte lij a SUOMEN PARHAAT PESUKADUT? Autopesu-Center Konala Malminkartanonkuja 1-3 00390 Helsinki Puh. 09-547 1046 Aukioloajat: Ma-Pe 8-20 La 9-16 Su 12-16 Autopesu-Center Herttoniemi Mekaanikonkatu 43 00880 Helsinki Puh. 09-7599150 Aukioloajat: Ma-Pe 7.30-20 La 9-16 Su 12-16 M www.autopesucenter.fi www.autopesucenter.fi KOE AUTONPESUN HELPPOUS JA VAIVATTOMUUS! LASTEN UNELMA lauantaina 16.9.2017 klo 11.00–16.00 Kannelmäen Sitratorilla Satubrunssi, laulua & leikkiä, jumppaa, pomppulinna, taikahiekkaa, Fillariteatteri, muraalimaalausta, kasvomaalausta, ilmapalloja, pinssejä, kirjoja, hevosajelua sekä suolaista ja makeaa syötävää! Päivitetty ohjelma löytyy Facebookista: Kannelmäki-liike Tapahtuma on ilmainen. Järjestäjinä Kannelmäki-liike, Kannelmäen seurakunta, Kannelmäen Voimistelijat, Kannelmäen yhteisöhanke, Helsingin Taiteilijaseuran Taidekehä-hanke ja K-Market Kannelmäki. Yhteistyössä Zodiak Uuden tanssin keskus / Antinniityn sadonkorjuujuhlat. Tapahtumaa tukee Helsingin kaupunki. • Määräaikaishuollot • Vuosihuollot • Katsastustarkastukset • Korjaukset* • Rengastyöt • OBD-testaukset • Vikakoodien luku * Emme tee ohjauskulmien säätöjä emmekä hitsaustöitä Kaarelantie 84, 00420 Helsinki Puh. 09 563 0670 / 045 638 0254 www.rmphuolto.fi • asiakaspalvelu@rmphuolto.fi Vaikuttava estraditaiteilija Anneli Sari tuo Kanneltalon syksyn ohjelmistoon iloa, väriä ja energiaa. KANNELTALOSSA on tiedossa tasokasta kansainvälistä osaamista ja iloista enegiaa, kun kaikkien tuntema Anneli Sari saapuu tyttärineen konsertoimaan. Konsertissa kuullaan rakastettuja tunnettuja sävelmiä. Anneli Sarin laulutaito ja aistillinen tulkinta on saanut kiitosta yli rajojen. Odotettavissa oleva show-ohjelmisto tulee olemaan mieliinpainuva ja monipuolinen. Upeat tanssin ammattilaiset Ira ja Maria tuovat väriä ja hohtoa esitykseen. Naiset ovat esiintyneet perustamansa Fantasi-tanssiryhmän kanssa mm. Ranskassa, Italiassa, Sveitsissä, Arabiemiraateissa, Dubaissa, Qatarissa ja Libanonissa. Anneli Sari Show 5.10. Kanneltalo Varaa lippusi ajoissa. Anneli Sari Kanneltalossa 5.10.
8 13.9.2017 Huoneistokeskus Oy LKV, Valimotie 9, 00380 Helsinki. Y-tunnus 1831315-2. Puheluhinnat 0207-alkuisiin numeroihin lankaja matkapuhelimesta 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min (alv 24 %). ANTTI MÄKINEN Myyntijohtaja, LKV puh. 020 780 3420 gsm 040 508 5849 TIINA KAARNAKORPI Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3557 gsm 040 772 3582 RAIJA NORDBLAD Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3661 gsm 040 752 0580 ILKKA-PEKKA MÄKELÄ Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3605 gsm 040 653 3082 ANNELI KUOSMANEN Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3654 gsm 040 509 3578 JARI OLKKONEN Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3542 gsm 0400 533 581 JARMO ASOLA Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3621 gsm 0500 408 690 JARMO KAIPAINEN Kiinteistönvälittäjä, LKV puh. 020 780 3626 gsm 0500 408 612 SARI KIVIHARJU Kiinteistönvälittäjä LKV, OTM puh. 020 780 3268 gsm 050 511 1618 www.huoneistokeskus.fi / Huoneistokeskus KAUPPALANTIE 42 | 00320 Helsinki, puh. 020 780 3640, ma-pe klo 10-16.30. Palvelemme myös Munkkiniemen Nordeassa, ma-pe klo 13-16.00. MUNKKINIEMEN PUISTOTIE 14 (Nordea) 00330 Helsinki, puh. 020 780 3630. Pyydä meidät arviokäynnille jo tänään! HYVÄ VÄLITTÄJÄ VÄLITTÄÄ ASUNTOJA, parhaat välittävät asumisen unelmistasi. Aloitetaan mainiot asuntokaupat! Juurilla Sakari Kuosmanen ma 18.9. klo 18 vapaa pääsy Kaarina Ruusuvirta Trio to 21.9. klo 18 vapaa pääsy Kaaos Kaamos Babel Glöm pe 29.9. klo 19 la 30.9. klo 14 liput 15/12 € (ilta), 6 € (päivä) Kansainvälinen, Ruotsissa kotiaan pitävä, tuore sirkusryhmä on kuin yksi elävä organismi. Ulla Tapaninen Lava-ammuntaa V ke 11. – to 12.10. klo 19 liput 15/12 € (ilta) Silmänkääntäjät ma 25.9. klo 18 vapaa pääsy Lavalla taikurit Marcus Alexander ja Joni Pakanen. Kluden bingo ma 11.9., ma 9.10., ma 13.11. klo 18 vapaa pääsy Jännitystä, huumoria ja messevät palkinnot! Säpinää syksyyn! HA MM AS KA AR I HA MM AS LÄ ÄK ÄR IAS EM A HA MM AS LÄ ÄK ÄR IAS EM A HA MM AS KA AR I OY Va nh ais ten tie 3, 00 42 He lsin ki • Pu h. (09 ) 43 66 39 • Fax (09 ) 56 6 31 44 • Krn ro 39 7.4 56 • LY 06 86 07 6-5 • Ko tip aik ka He lsin ki Van ha iste nti e 3, 00 42 He lsin ki, Pu h. 09 43 66 39 HAMMASKAARI HAMMASLÄÄKÄRIASEMA HAMMASLÄÄKÄRIASEMA HAMMASKAARI OY Vanhaistentie 3, 00420 Helsinki • Puh. (09) 4366 390 • Fax (09) 566 3144 • Krnro 397.456 • LY 0686076-5 • Kotipaikka Helsinki Vanhaistentie 3, 00420 Helsinki, Puh. 09 4366 390 Toimimme edelleen Wanhalla Ostarilla kaikki palvelut samalla klinikalla • Implanttiklinikan palvelut kirurgiasta valmiiseen kruunuun tai siltaan • Panoraamaja 3D-kuvaukset • Keraamiset täytteet, laminaatit ja kruunut jopa yhdellä käynnillä • Kaikki yleishammaslääkäripalvelut • Suuhygienistin hoito ja valkaisut SYYSTARJOUS: Valkaisu vastaanotolla 295€ Zoom-valkaisu 390€ (voimassa 11.10. asti) Pauliina Uutela , yleishammaslääkäri Olga Vabistsevits , yleishammaslääkäri Jaakko Partanen , erikoistuva hammaslääkäri