NURMJÄRVI 3 www.nurmijarvi-lehti.net : Vakuutusyhtiöiden hyväksymä : Oma vahinkotarkastus : Alkuperäisosat : Maalaukset : Kaikki automerkit VAHINKOTARKASTUSPISTE Ylitilantie 19 b Klaukkala ARK 9-16.00 P.0400 544873/ Ajanvaraus K o l a r i K o r j a a m o m . l Ö N N Q V i S T Klaukkalass a vuodesta 1996! Klaukkalan AJONEUVOKATSASTUS OL EM M E ko tim ai ne n, yk si ty in en , ed ul lin en ys tä vä lli se n pa lv el un as em a Klaukkalan Ajoneuvokatsastus Oy Järvihaantie 6, 01800 Klaukkala • puh 050 560 0910 katsastus@klaukkalanajoneuvokatsastus.fi Klaukkalan Ajoneuvokatsastus Oy Järvihaantie 6, 01800 Klaukkala puh 050 560 0910 katsastus@klaukkalanajoneuvokatsastus.fi Olemme auki ma-pe 8-17 sekä lauantaisin klo 9-13 Ajanvaraus myös netin kautta www.klaukkalanajoneuvokatsastus.fi Kuntosali Feelis | Pekontie 3, Nurmijärvi | Puh. 040 1467 100 www.kuntosalifeelis.fi Myyrmäki, Kauppakeskus Myyrmanni 3 krs. Uusi kotimainen lääkäriasema. PERUSKÄYNTI 33 € (Omavastuuosuus) VARAA AIKA PERUSTERVEYS.FI TAI SOITA 020 7340 723 Meiltä saat edulliset yleislääkärija laboratoriopalvelut, erilaiset todistukset ja lausunnot sekä pientoimenpiteet, kuten luomenpoistot. Ajokorttitodistus 46€, laajennettu 73€. Tervetuloa! In?uenssarokote 28€ (kokonaishinta) Nurmijärvellä on aloitettu uusi palvelumuotokokeilu NURMIJÄRVELLÄ on aloitettu uusi palvelumuotokokeilu peruskoululaisille. Kyseessä on neuvontanurkka, joka toimii tiistaisin klo 14-17 vuoroviikoin Rajamäen, Kirkonkylän ja Klaukkalan nuorisotiloissa. ? Klaukkalan nuorisotila: Kuntotie 3 (Monitoimitalo) ? Kirkonkylän nuorisotila: Nahkurintie 6 ? Rajamäen nuorisotila: Kievarintie 14 a Neuvontanurkassa on mahdollista keskustella työntekijöiden kanssa sekä saada neuvontaa ja ohjausta omaan elämäntilanteeseen. Mielellämme myös kuulisimme nuorten mielipiteitä sekä mahdollisia toiveita ja kehittämisehdotuksista nuorten palvelujen osalta. Paikalla neuvontanurkassa on kaksi työntekijää seuraavista ammattiryhmistä: terveydenhoitaja, kuraattori, nuorisotyöntekijä, psykologi tai perheohjaaja. Nuorison neuvontanurkan toimintaa ja peruskoululaisten tarvetta palvelulle arvioidaan syksyn 2017 aikana. NUORTEN NEUVONTANURKKA: ? 10.10. Klaukkala ? 17.10. Rajamäki ? 24.10. Kirkonkylä ? 31.10. Klaukkala ? 7.11. Rajamäki ? 14.11. Kirkonkylä ? 21.11. Klaukkala ? 28.11. Rajamäki ? 5.12. ei toimintaa ? 12.12. Kirkonkylä ? 19.12. Klaukkala Neuvontanurkassa on mahdollista keskustella työntekijöiden kanssa sekä saada neuvontaa ja ohjausta omaan elämäntilanteeseen. JI A NER UNSPLAS Parhaat lähimediat Osaavat suunnittelijat Laadukkaat mainospaikat Edulliset hinnat Luotettava raportointi LetterboxMedioiden täysin uniikilla lähimediakonseptilla tavoitat haluamasi kotitaloudet kattavasti ja monikanavaisesti. Kysy lisää. Matti Hänninen 0452610240 Kari J. Mattila 0505635462 Pentti Sirviö 0452610260 Olavi Suhonen 0451644314 Pekka Särkisilta 0505553252
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 | 2017 TIETOKONE + Office365 ohjelmat + Virustorjunta + Tiedonvarmistus + Kuljetus + Asennus + Tukipalvelu Nyt kampanjahintaan 99€/kk +alv24% SOITA 010 830 1501 Huoleton ratkaisu yrittäjän tietojenkäsittelyyn 99 eurolla! * TARJOAMME RATKAISUN! Kampanjapaketti sisältää: I Laitteet ja ohjelmat • Fujitsu Business luokan kannettava tietokone 13”, 14” tai 15,6” näytöllä • i5 prosessori, 8/256Gt SSD • F-Secure PSb virustorjunta, hallinnalla • Laitekohtainen varmistuspalvelu (varmistaa koko koneen) • Microsoft Office 365 Business (5:lle laitteelle) • Word, Excel, PowerPoint, Outlook, OneNote, Publisher, Access II Asennus-, toimitus ja tukipalvelut • Asennus / toimitus pääkaupunkiseudulle • Sopimuksen aikainen tukipalvelu etäyhteyden kautta tai puhelimitse *Kampanja-ajan hintaan 99€ /kk alv 0% (122,76 alv 24%) Sopimuskausi 36 kk PH Data Oy Haukilahdenkatu 2 D 00550 Helsinki myynti@phdata.fi www.phdata.fi Puhelin 010 8301501 Petsamonkatu 94, RIIHIMÄKI Avoinna ma-pe 10-17 la 10-14 Riihimäellä vuodesta 1958 www.muoti-hovi.fi Helpota kiirettä mikrotauoilla TYÖPÄIVIEN aikana kiireet vievät usein vallan, mutta kiirettä voi helpottaa esimerkiksi muutaman minuutin mittaisten mikrotaukojen avulla. Kiireettä voi opetella hallitsemaan keskittymällä omiin pysähdyksiin, sanoo kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija sekä yritysja mentaalivalmentaja Jaana Hautala. – Jos haluamme koko ajan tehdä töitä enemmän, kovempaa ja paremmin, saatamme unohtaa, että kiireen keskellä täytyy myös pysähtyä. Kun mielemme jää kiinni kiireeseen, se myös kaventuu ja esimerkiksi keskittymisja päätöksentekokykymme heikkenee, Hautala kertoo. MIKROTAUOT SIIRTÄVÄT HUOMION POIS KIIREESTÄ Hautala suosittelee työpäivän keskelle pieniä pysähtymisen hetkiä; mikrotaukoja. Joskus saattaa jumiutua tietyn työtehtävän äärelle pitkäksikin aikaa, tällöin ratkaisu saattaa vaatia huomion siirtämistä hetkeksi toisaalle. Huomion siirtäminen onnistuu pienellä mielentaitojen harjoittelulla. – Aina meidän ei tarvitse siirtää ajatustamme mökkilaiturille. Voimme vaikka hetken miettiä jotain toista työasiaa. Breikit kannattaa hyödyttää itselleen sopivalla tavalla. Jollekin meditaatio on keino hengähtää, toiselle taas lyhyt keskustelu kollegan kanssa auttaa siirtämään ajatukset muualle. Tärkeintä on päästää irti ongelman ajattelusta muutaman minuutin ajaksi. VALMISTAUDU PALAVERIIN MIELIKUVAHARJOITUKSIN Etenkin sirpaleisessa työssä, jossa päivä on täynnä erilaisia tapaamisia ja työtehtävät muuttuvat lennossa, Hautala kannustaa mielikuvaharjoitteluun. – Jos meillä on miljoona eri asiaa mielessä, emme välttämättä pysty virittäytymään oikeaan fiilikseen seuraavaa palaveria varten. Siksi ennen kokousta kannattaakin pysähtyä pariksi minuutiksi ja miettiä millaisen fiiliksen tarvitset palaveriin. Jos edessä on luova palaveri, voi keskittyä avoimeen mieleen. Jos taas pitää tehdä päätöksiä, voi suunnata ajatuksensa päättäväisyyteen. PIENIÄ PAUSSEJA, PALJON TOISTOJA Kiireen otettua vallan, voi arjessa pysähtyminen ja mikrotaukojen harjoittelu kuulostaa liian suurelta elämäntapamuutokselta. Hautala kuitenkin vakuuttaa, ettei itsensä johtamisen hoksaaminen vaadi esimerkiksi burnouttia tai “suurta valaistumista”. Totutut rutiinit voi rikkoa pienillä arjen valinnoilla. – Tämä kannattaa aloittaa jo aamusta. Esimerkiksi puuroa keittäessä voi miettiä muutamaa asiaa, joihin haluaa kiinnittää huomiota tulevan työpäivän aikana – asioita, joissa haluaa onnistua. Tällöin keskitymme kiireen sijaan niihin asioihin, joilla on merkitystä. MUUTOS EI KUITENKAAN SYNNY HETKESSÄ. – Tavat eivät muutu muutamalla kokeilulla. Mikrotaukojen pitäminen on pieni askel päivittäin, mutta se vaatii paljon toistoja. Muutamassa kuukaudessa voimme jo havaita rutiinien muuttuneen, Hautala muistuttaa. Lähde: Ellun Kanat Mikrotauot lisäävät keskittymiskykyä. RAWPIXEL, UNPSLASH 2017
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 11 | 2017 Tule juttelemaan lajittelusta Kauppakeskus Forumiin LAUANTAINA 14.10. KELLO 10 – 17 Tapaa lajittelun asiantuntijoita HSY:ltä ja testaa lajittelutaitosi. Jaamme biojätepusseja kaikille. Löydät meidät 0-kerroksesta. Tervetuloa! www.kiitoskunlajittelet.? Erotu pimeässä – muista heijastin PIMEÄT illat ovat taas osa arkea usean kuukauden ajan. Tällöin on äärimmäisen tärkeää käyttää heijastinta, jotta näkyvyys paranee. Kaukovaloilla ajava autoilija näkee ilman heijastinta pimeällä tiellä kulkevan jalankulkijan noin 150 metrin etäisyydeltä vaatetuksesta ja auton valoista riippuen. Heijastinta tai heijastinliiviä käyttävä nähdään jopa yli 600 metrin päästä. Lähivaloilla ajava autoilija taas havaitseen ilman heijastinta kulkevan henkilön vasta 50 metrin päästä, kun heijastinta käyttävä kulkija huomataan 350 metrin etäisyydeltä. Useat unohtavat, että jalankulkijan on lain mukaan pimeän aikaan tiellä liikkuessaan käytettävä asianmukaista heijastinta ihan lain mukaan. Lain velvoituksesta huolimatta taajamassa ja taajaman ulkopuolella vain joka toinen jalankulkija käyttää heijastinta. ASETA HEIJASTIN OIKEAAN PAIKKAAN Heijastimia on vapaasti riippuvia tai esimerkiksi ranteeseen tai nilkkaan kiinnitettäviä. Tällöin on syytä pohtia mihin heijastin kannattaa laittaa, jotta näkyvyys on kaikkein parhain. Riippuva heijastin kannattaa kiinnittää polven korkeudelle niin, että se pääsee vapaasti heilumaan. Jotta autoilija havaitsee sinut parhaiten, niin heijastin kannattaa kiinnittää tien puoleiselle sivulle. Stretchtai jousiheijastin kiinnitetään ensisijaisesti tien puoleiseen ranteeseen tai kyynärvarteen. Heijastimen voi kiinnittää myös sääreen, jos käytössä on useampia heijastimia. Mitä useampia heijastimia käytetään, sen paremmin autoilija näkee pimeässä tai hämärässä kulkevan jalankulkijan. Molemmin puolin kiinnitetyt heijastimet auttavat autoilijaa hahmottamaan tiellä kulkijan myös leveyssuunnassa. Laita heijastin myös lemmikkieläimelle Turvaa myös lemmikkieläin hämärän aikaan esimerkiksi heijastavan huomioliivin, hihnan, pannan tai valjaan avulla. Pimeästä erottuva koira auttaa myös omistajaansa näkymään. Heijastinvalintaa tehdessä tulisi huomioida, että heijastavaa pintaa on mahdollisimman paljon ja että koira erottuu kaikista suunnista. Huomioliivi on usein turvallisin vaihtoehto. Talutushihnaan kiinnitetty heijastin puolestaan auttaa erityisesti pyöräilijöitä huomioimaan hihnan. Lähde: Liikenneturva Suojaa itsesi pimeän aikaan heijastimella. Useat unohtavat, että jalankulkijan on lain mukaan pimeän aikaan tiellä liikkuessaan käytettävä asianmukaista heijastinta ihan lain mukaan
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 | 2017 VUOKRAA ASTIAT JUHLIISI Astiat pieniin sekä isompiin tilaisuuksiin, vuokraat vain ne mitä tarvitset ja palauttaa voit likaisena PESE ITSE!! VUOKRAA PAINEHUUHTELULAITE Sohvat, patjat, autonpenkit, matot ym. kangaspinnat. Yhtä helppoa kuin imurointi ! HELPOTA MUUTTOASI! Vuokraa puhtaat muoviset muuttolaatikot. Meiltä myös nokkakärryt, jätesäkit, kiristekalvot ym. POPNET OY ASTIA-, MUUTTOLAATIKKOJA SIIVOUSKONEVUOKRAUS www.popnet.fi, popnet@popnet.fi Puh. 0400 472 993, Nahkelantie 99, Tuusula. HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria. Lisätietoja www.tts.?/henkiloliikenne • opintosihteeri Heli Brandes, 050 3879 559 • koulutuspäällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa KUNTALIITON laajasta kuntalaiskyselystä selviää, että oman kuntansa asioita seurataan tiiviisti. Paikallislehtien jälkeen sosiaalinen media on tärkein kanava kunnan toiminnan seuraamisessa. Somesta seurataan tiiviisti kotikunnan asioita – iäkkäimmät aktiivisimpia Kaikista kuntalaisista 27 prosenttia seuraa kuntansa toimintaa ja päätöksentekoa somessa. Se on yhtä paljon kuin kuntien kotisivut tavoittavat kuntalaisia ja huomattavasti enemmän kuin mitä esimerkiksi erilaisten paikallisten järjestöjen sivuilta saadaan tietoa kotikunnasta. IÄLLÄ SUURI MERKITYS MEDIAN KÄYTTÖÖN Mitä iäkkäämmästä henkilöstä on kysymys sitä enemmän he seuraavat kotikuntansa asioita. Aktiivisimpia seuraajia ovat 60-69 vuotiaat. Vähiten oman kunnan asioita seuraavat alle 30-vuotiaat. Iäkkäämmillä henkilöillä kuntatiedon seuraamisessa painottuvat paikallislehti, radio ja televisio sekä maakuntalehti. – Lisäksi myös äidinkieli ja sukupuoli vaikuttavat siihen, miten paljon asukkaat seuraavat kotikuntansa asioita. Ruotsinkieliset ja naiset seuraavat kotikuntansa toimintaa muita enemmän, toteaa Pekola-Sjöblom. LÄHES KAIKKI SEURAAVAT KOTIKUNTANSA ASIOITA Yleisesti ottaen oman kotikunnan asioita seurataan tarkkaan. Kyselyyn vastanneista 93 prosenttia ilmoitti seuraavansa kuntansa päätöksentekoa ja toimintaa vähintään yhden kanavan kautta. Luku on pysynyt samana koko 2000-luvun ajan. Edelleen sanomalehdet, erityisesti paikallislehti, on tärkein kanava oman kotikunnan toimintaa ja päätöksentekoa seurattaessa. Paikallisja ilmaisjakelulehdistä kuntansa asioita seuraa 82 prosenttia vastanneista. Maakuntalehdistä kunnan päätöksentekoa ja tapahtumia seuraa 68 prosenttia. Sanomalehtien merkitys on kuitenkin hieman vähentynyt 2000-luvulla. Myös radio ja televisio ovat tärkeitä viestimiä oman kotikunnan asioiden kannalta ja niiden merkitys on viime vuodet pysynyt hyvin vakaana. 70 prosenttia ilmoittaa seuraavansa kotikuntansa asioita radiosta tai televisiosta usein tai silloin tällöin. Kunnan oman tiedotuslehden, muiden kotiin jaettavien tiedotteiden sekä yhdistysten, järjestöjen ja asuinalueiden tiedotuslehtien merkitys tiedonsaantikanavana on laskusuunnassa. Esimerkiksi vuonna 2008 yhdistysten tiedotuslehdistä kotikuntansa asioita usein tai silloin tällöin seurasi 46 prosenttia vastaajista. Vuonna 2017 tämä luku oli pudonnut 34 prosenttiin. Kuntaliiton ARTTU2-tutkimusohjelman kuntalaiskyselyyn vastasi yhteensä noin 11 000 ihmistä 40:stä eri kokoisesta kunnasta eri puolilta Suomea. Otos on kattava ja vertailukelpoinen koko Suomen mittakaavassa. ARTTU2-tutkimuskunnat: Askola, Espoo, Hattula, Hirvensalmi, Hollola, Hämeenlinna, Inari, Jyväskylä, Kankaanpää, Keitele, Kemiönsaari, Keuruu, Kokkola, Kotka, Kurikka, Kuusamo, Lappeenranta, Lempäälä, Liperi, Mikkeli, Mustasaari, Nivala, Oulu, Paltamo, Parkano, Petäjävesi, Pudasjärvi, Raasepori, Raisio, Rautalampi, Salo, Sipoo, Säkylä, Tampere, Tornio, Turku, Vaasa, Vantaa, Vimpeli, Vöyri. Lähes kaikki seuraavat kotikuntansa asioista. ADAM BIRKETT. UNSPLASH 2017
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 11 | 2017 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? PUUOVEN ULKONÄKÖ, SISÄLTÄ SILKKAA TERÄSTÄ KASO OVI TÄMÄN PÄIVÄN RATKAISU TURVALLISEEN JA MUKAVAAN ASUMISEEN! suoja asuntomurtoja, tulipaloa, rapun ! T ! p. 010 2713 725 sirkusfinlandia.fi Liput 12,50–33 € sirkuksen lippukassasta ilman lisämaksuja klo 12–13 ja 2 tuntia ennen esitystä Info-puh. 0600 30006 (1,78 e/min + pvm) 5.10.2017 Aika: 18:30. 6.10.2017 Aika: 18:30. 7.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 8.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 10.10.2017 Aika: 18:30. 11.10.2017 Aika: 18:30. 12.10.2017 Aika: 18:30. 13.10.2017 Aika: 18:30. 14.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 15.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 17.10.2017 Aika: 18:30. 18.10.2017 Aika: 18:30. 19.10.2017 Ajat: 15:00. ja 18.30 20.10.2017 Ajat: 15:00. ja 18.30 21.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 22.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 24.10.2017 Aika: 18:30. 25.10.2017 Aika: 18:30. 26.10.2017 Aika: 18:30. 27.10.2017 Aika: 18:30. 28.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 29.10.2017 Ajat: 13:00. ja 17.00 NÄYTÖKSET: Helsinki, Kaisaniemi, Kaisaniemen puistokuja 3 Ilmanlaatututkimuksen avulla halutaan vähentää ilmansaasteille altistumista HELSINGIN seudun ympäristöpalvelut HSY on asentanut Mäkelänkadulle Helsinkiin useita pienikokoisia mittalaitteita eli sensoreita. Sensorit mittaavat ilmansaasteiden pitoisuuksia eri korkeuksilla ja etäisyyksillä kadusta noin vuoden ajan. Helsingin kaupunki saa mittauksista lisätietoa niin kaupunkibulevardien kuin muidenkin vilkasliikenteisten alueiden ilmanlaatuvaikutusten arviointiin. Sensoreiden avulla saadaan uutta tietoa ilmansaasteiden pitoisuuksista vilkkaan kadun varrella, jota kerrostalot reunustavat. Mittauksilla tuotetaan tietoja kaupunkibulevardien suunnittelun tueksi. Tuloksia voidaan käyttää laajemminkin vilkasliikenteisten alueiden suunnittelussa. Mittaustietoa on mahdollista hyödyntää esimerkiksi suunniteltaessa rakennusten sijoittelua ja mittasuhteita sekä parvekkeiden, tuuletusikkunoiden ja sisäilmanoton sijaintia. ILMANLAATUTIETOA ERI KORKEUKSILLA JA ETÄISYYKSILLÄ KADUSTA – Uudentyyppisillä mittalaitteilla saadaan tietoa ilmansaasteiden pitoisuuksista vilkkaan kadun varrella eri korkeuksilla ja etäisyyksillä päästölähteistä. Mittaukset tuottavat tietoa esimerkiksi siitä, kuinka paljon ilmanlaatu on parempi kerrostalon kattotasolla tai sisäpihalla verrattuna jalkakäytävään, kuvailee HSY:n ilmansuojeluyksikön päällikkö Maria Myllynen. – Ilmansaasteille altistumista voidaan arvioida ja vähentää erilaisilla suunnitteluratkaisuilla, kun käytettävissä on mahdollisimman tarkkoja ilmanlaatutietoja. Kaupunkibulevardien suunnittelun kannalta on oleellista tietää, miten ilmanlaatu muuttuu sekä vaakaettä pystysuunnassa etäännyttäessä kadusta, Helsingin kaupungin ympäristötarkastaja Suvi Haaparanta sanoo. SENSORIT ON HELPPO SIJOITTAA HSY mittaa pienikokoisilla sensoreilla hiukkasten sekä useiden kaasumaisten yhdisteiden pitoisuuksia. Sensoreiden etuna on se, että ne ovat pieniä ja ketteriä, joten ne voidaan kiinnittää talojen seinustoille esimerkiksi vesiränniin. Sensorit sijaitsevat 4–14 metrin korkeudessa kadusta. – Nyt aloitetuilla mittauksilla saadaan ajantasaisia tuloksia eri vuodenaikoina. Terveyshaittojen kannalta pitkäaikainen altistuminen on keskeistä. Mittaustuloksia hyödynnetään myös muissa projekteissa, joissa kehitetään ilmanlaadun mallinnustyökaluja kaupunkisuunnittelun tueksi, ilmansuojeluasiantuntija Jarkko Niemi HSY:stä kertoo. Mittaukset ovat osa Kaupunkibulevardien ilmanlaatugradientit (KAILA) -hanketta. Tutkimuksen tavoitteena on tuottaa tietoa Helsingin uudessa yleiskaavassa esitettyjen kaupunkibulevardien suunnittelun tueksi. HSY vastaa tutkimuksen toteutuksesta, ja tutkimuksen rahoittaa Helsingin kaupunki. Ilmansaasteille altistumista voidaan arvioida ja vähentää erilaisilla suunnitteluratkaisuilla, kun käytettävissä on mahdollisimman tarkkoja ilmanlaatutietoja. MIKA LAPPALAINEN
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 | 2017 Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. SanFors_255x110mm.indd 1 2.3.2017 16:33:51 Viemärisaneeraus omakotitaloon viikossa rakenteita rikkomatta VIEMÄRISANEERAUKSEN parissa toimiva SanFors Oy aloitti toimintansa vuonna 2011, kun omistajat Fredrik Sandström ja Tom Forssell huomasivat, että viemärisukituksia ei tehty juuri lainkaan omakotitaloihin. Miesten yritys toteuttaa viemärisaneeraukset omakotitaloihin uudella sukkasujutusmenetelmällä, koska sukitus on kestävä ja helppo ratkaisu. Yksi mahtava puoli on esimerkiksi se, että näin ollen rakenteita ei tarvitse rikkoa ja pöly sekä asumishaitta on minimaalinen. Nettisivuillanne kerrotte, että putkiremontti on valmis noin viikossa. Miten ihmeessä se on mahdollista? Meillä on viemärisaneeraus suunniteltu niin viimeisen päälle, että saamme kaiken sujumaan nopeasti, SanFors Oy:n omistaja Fredrik Sandström kertoo. KAUHUTARINAT LOPUTTOMISTA PUTKIREMONTEISTA HISTORIAA Mies kertoo, että yleensä kuulee kauhutarinoita useita kuukausia kestävistä putkiremonteista. Kerrostaloissa remontti kestää usein kauemmin. Asuntokohtaisestihan remontti saattaa olla jo tehty, mutta muiden asukkaiden putkiremontit ovat vielä edessä. Tällöin se tuntuu kestävän todella kauan. Omakotitaloissa putkiremontti saadaan kuitenkin hoidettua useimmiten jo viikossa, Sandström toteaa vakuuttavasti. Lyhytkestoinen putkiremontti on seurausta heidän käyttämistään toimintatavoista sekä kokemuksen mukanaan tuomasta varmuudesta. Meillä on kokemusta ja osaamista tullut vuosien varrelle, joten me kyllä usein tiedämme, mitä omakotitaloissa saattaa tulla vastaan. Kokemus on meillä valttia, mies kuvailee. Asiakkaan ei myöskään tarvitse arpoa mitä toimenpiteitä tehdään minäkin päivänä. Työvaiheet on määritelty tarkasti ja ihan päiväkohtaisesti. Sillä varmistetaan, että jokainen tietää, mitä minäkin päivänä tehdään ja että remontti valmistuu varmasti aikataulussa, Sandstöm kertoo. Putkiremonttia ei tarvitse pelätä, sillä toimenpiteet ollaan kehitelty jo niin pitkälle, että suurta asumishaittaa asiakkaille ei synny. Jos viemärit vaihdetaan niin sanotusti perinteisesti, niin silloin revitään lattiat useammasta huoneista auki ja otetaan vanhat putket pois. Tällöin on toki haastava elää asunnossa toimenpiteen ajan. Me emme kuitenkaan riko rakenteita, vaan vanhat putket uudistetaan sukkasujutusmenetelmällä, Sandström kuvailee. Asukas voi halutessaan asua koko remontin ajan kotona. Me liikutaan vain niissä alueissa missä remontti on todella käynnissä, kuten esimerkiksi kylpyhuoneessa tai keittiössä. Vettäkin saa käyttää, mutta viemäriin sitä ei toki silloin saa valuttaa. Saneerauksen ajaksi paikalla on kuivakäymälä, joka viedään sitten remontin jälkeen pois, mies jatkaa. ASIAKKAALLE TAATAAN RAUHA POHTIA VALINTOJAAN SanFors Oy:n omistaja kertoo, että ei pidä nykyään valloilla olevasta ilmiöstä, jossa ihmisille myydään väkisin palveluita heti ensimmäisellä käynnillä. Tämän vuoksi SanFors Oy:n asiakkaat voivatkin luottaa siihen, että he saavat rauhassa tehdä päätöksensä mahdollisten toimenpiteiden suhteen. Meillä on sellainen periaate, että me annamme asiakkaalle rauhan miettiä. Yleensä ehdotamme heitä pyytämään tarjouksen myös muualta, jotta asiakas saa oikeasti varmuuden, Sandström kertoo. SanFors Oy antaa viemärisaneeraustyölleen 10 vuoden vuotamattomuustakuun. Viemärisaneerauksen lisäksi SanFors Oy tarjoaa muun muassa sähköpalveluita pääkaupunkiseudulla. Muutoin toiminta-alueena yrityksellä on koko Etelä-Suomi. SANFORS OY Sukitus on kestävä ja helppo ratkaisu. Asukas voi halutessaan asua koko remontin ajan kotona.
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 9 11 | 2017 Joka kymmenes nuori kärsii ongelmallisesta digipelaamisesta TUOREEN tutkimuksen mukaan lähes joka kymmenes digipelejä pelaava nuori kärsii ongelmapelaamiseen liittyvistä oireista. Ongelmalliseen pelaamiskäyttäytymiseen liittyviä piirteitä ovat runsas pelaaminen, lisääntynyt alakuloisuus ja ahdistuneisuus, sekä mieltymys verkkoympäristössä tapahtuvaan vuorovaikutukseen. Väsymys ja keskittymisvaikeudet ovat ongelmapelaajilla yleisiä. Digipeleillä tarkoitetaan tässä yhteydessä tietokoneja konsolipelejä, verkkopelejä sekä mobiililaitteilla pelattavia pelejä, joilla ei voi voittaa rahaa. Vaikka Internet ja erilaiset digitaaliset pelit ovat tuttuja lähes kaikille suomalaisille, on aihetta tutkittu vasta vähän. Entuudestaan tiedetään, että ongelmallinen pelaaminen heikentää psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Tutkimukseen osallistui yhteensä 853 iältään 13-24 vuotiasta nuorta. Pelaamiskäyttäytymistä arvioivien kysymysten lisäksi muodostettiin vastaajien terveysprofiili nuorten itsensä raportoimista tiedoista, jotka liittyivät esimerkiksi yleiseen terveyteen, elämäntyytyväisyyteen, psyykkisten ja fyysisten oireiden esiintyvyyteen sekä sosiaaliseen kanssakäymiseen. ÄRTYNEISYYTTÄ JA LEVOTTOMUUTTA Ongelmallisen pelaamisen riskiryhmään kuuluneet nuoret suosivat digipelityyppejä, jotka sisälsivät rooli-, toimintaja strategiapelaamisen ominaisuuksia. – Digipelaaminen tarjoaa tapoja rentoutua ja viihtyä, mutta siihen olennaisesti liittyvät kilpailun, todellisuuspaon ja sosiaalisen vuorovaikutuksen motiivit saattavat vahvistaa pelaamisen ongelmallista luonnetta, väitöskirjan kirjoittanut TtM Niko Männikkö kertoo. – Koska monet terveyteen ja riippuvuuksiin liittyvät käyttäytymismallit kehittyvät nuoruudessa, olisi tärkeää tunnistaa ja auttaa nuoria varhain, ennen kuin he uppoutuvat ongelmallisessa määrin digipelaamiseen, Männikkö lisää. Digipelaaminen tuo suurelle osalle pelaajista mielekkyyttä ja nautintoa elämään. Kun pelaaminen muuttuu pakonomaiseksi tai ongelmalliseksi suorittamiseksi, mielekkyyden kokemukset vähenevät. Ylenpalttinen uppoutuminen digipelaamiseen voi myös olla pakokeino todellisen elämän ongelmista tai ahdistusta aiheuttavasta elämäntilanteesta. Joillakin nuorilla ilmenee levottomuutta tai ärtyisyyttä heti kun he joutuvat keskeyttämään pelaamisen. Alituinen digipeleihin käytetty aika on pois perheen parissa vietetyistä yhteisistä hetkistä tai koulutehtävien tekemiseen käytetystä ajasta. Viime aikoina on saatu tutkimusnäyttöä siitä, että ongelmallinen digipelaamiskäyttäytyminen ei ole pelkästään itsenäinen, ongelmallinen käyttäytymismalli, vaan se voi olla myös psyykkisen sairauden liitännäisoire. Kun pelaaminen muuttuu pakonomaiseksi tai ongelmalliseksi suorittamiseksi, mielekkyyden kokemukset vähenevät. FREESTOCKS ORG, UNSPLASH 2017 Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 info@helsinginlasijapuu.fi • Puusepäntyöt • Lasitustyöt • Murtojälkikorjaukset • Lahovauriokorjaukset ym. www.helsinginlasijapuu.fi “Puuja lasialan työt 30 vuoden kokemuksella“ MAINOSTAJA OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: 96% tekee perheensä ostopäätökset.* 81% suorittaa ostoksensa 5 km: säteellä kotoaan.* *Lukijatutkimus syksy 2014 VARAA OMA KAMPANJASI myynti@letterbox.fi
NURMJÄRVI 11 | 2017 5-8.10. TO-SU 10 95 10 00 10 90 16 90 5 99 4 99 7 95 16 90 18 90 10 95 21 95 1 29 1 99 1 29 24 90 4 90 16 90 2 49 kg erä (10-10,53 kg) (9,94-12,23/kg) (6,63/kg) (6,45/kg) Ilman korttia 2,45 kpl KLAUKKALA Viirintie 9, puh. 010 5381 300 MA-PE 8-21, LA 8-20, SU 10-20 kg kg rs 200g kg kg kg kg kg kg kg kg ras kg kg kg kg kg KATSO lähimmän K-Citymarketisi tarjoukset netistä www.k-citymarket.? Pirkan parhaat reseptit www.pirkka.? NAUDAN JAUHELIHA 10% Kivikylän PIK-NIK PAISTI HK nauta-sika jauheliha 20% •1kg Suomi KARITSAN PAISTI • Luuton NAUDAN SISÄPAISTI • Pala • Suikale Tuore KUHAFILEE • Viro Atrian Parhetilan kanan ohuet fileeleikkeet 650-800g Norja tuore lohifile •Vak. pak. Fazer 190-200g Makuja tumma suklaalevyt KERÄKAALI •Suomi Kotikeittiön raikas POTTUSALAATTI Vanhanajan KIRNUVOI PICADELI Kokoa oma SALAATTISI Omanuunin SAVULOHIFILE Paistovalmiit WEININLEIKE PORSAAN ULKOFILEESTÄ MYSKIKURPITSA • Portugali/ Espanja Pirkka RUUSUKAALI 300g • Suomi 14 90 21 90 69 2 kg/tal 2/tal 5 kpl TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA TO-LA Tuore PUNAAHVENFILE • Islanti THAI CAFEN HERKKUNUUDELIT • Phat Mama • Sweet & Sour Tuore NIERIÄ •Ruotsi ILMAINEN FILEOINTI Tuore SIIKA • Suomi ILMAINEN FILEOINTI kg kg KPlussa -18% OMENA Suomi Pirkka SUIPPOPAPRIKA • Hollanti 15 90 kg 16 90 Verkkokirjastoa käyttävien kannattaa kirjoittaa nykyinen tunnuslukunsa muistiin, koska sillä kirjaudutaan sisään myös uuteen verkkokirjastoon. Jos tunnusluku unohtuu, uuden saa kirjaston toimipisteestä. Tunnuslukuja ei anneta puhelimitse eikä sähköpostilla. Nykyisen verkkokirjaston Omat hyllyt palvelu poistuu käytöstä, joten jos asiakkaalla on palvelussa tietoja, joita hän haluaa säilyttää, ne on hyvä tallentaa itselleen. Ohjeita ja opastusta uuden verkkokirjaston käyttöön saa kirjaston toimipisteistä verkkokirjaston avaamisen jälkeen. E-kirjaston sähköiset kirjat, äänikirjat ja vieraskieliset aikakauslehdet sekä musiikki ovat käytettävissä normaalisti, vaikka kirjastot ja verkkokirjasto ovat kiinni. E-kirjaston sähköisten aineistojen käyttöön tarvitsee Ratamo-kirjastokortin ja tunnusluvun. Nykyisen verkkokirjaston Omat hyllyt palvelu poistuu käytöstä Kannattaa kirjoittaa nykyinen tunnusluku muistiin, koska sillä kirjaudutaan sisään myös uuteen verkkokirjastoon Kirjastot ovat Nurmijärvellä kiinni kaksi viikkoa loka-marraskuussa NURMIJÄRVEN R R M A ioloajalle. Kirjastoaineiston laina-aikoja pidennetään, ja ne alkavat mennä kiinnioloajan yli pääosin jo syyskuun puolella. Kiinnioloajalle ei tule eräpäiviä. Asiakkaiden on hyvä uusia tai palauttaa lainansa ajoissa sekä lainata riittävästi aineistoa kiinnioloajalle. LAY ANKS UNPSLAS
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 11 | 2017 aDigi Digipaino • Painotuotteet Tässä, Heti ja Nyt! Saariniemenkatu 6 (katutaso), 00530 Helsinki • www.adigi.fi Käyntikortit kolmelle 3x120 kpl alkaen 132€ sis. alv 24% Löytyykö lompakos tasi vanhentun ut käyntikor tti? Uudista se nykyaikaa n aDigillä! Meiltä myös kaikki muut tarvitsem asi painotuot teet! Esitteet, flyerit, julisteet, Roll Upit, tarrat, postikortit , kutsuja kiitoskorti t, lehdet. Katso lisää! www.adig i.fi Helsingin ja Tallinnan väliseen liikenteeseen tavoitellaan nopeampaa matka-aikaa MATKAILU Helsingin ja Tallinnan välillä on jatkuvasti aina vain yleisempää. Ei siis ihme, että Helsingin ja Tallinna kaupungit hakevat vauhtia Helsingin Länsisataman ja Tallinnan Vanhan Sataman välisen liikenteen nopeuttamiseen innovaatiohaasteella. Go to Hellinn! -innovaatiohaasteen avulla pyritään nopeuttamaan kaupunkien välistä matkaketjua vähintään viidellä prosentilla sekä raskaassa että henkilöliikenteessä. PÄÄROOLISSA ON LIIKKUMISEN SUJUVUUS Haaste koostuu neljän hankkeen kilpailutuksista, joilla etsitään sujuvuutta liikenteeseen monin tavoin. Ensimmäinen kilpailutus koskee raskaan liikenteen jonotusjärjestelmää, joka mahdollistaa oikea-aikaisen satamaan ohjaamisen. Tavoitteena on myös vähentää turhaa odottamista ja pysäköintiä satama-alueilla. Kahdella muulla kilpailutuksella haetaan innovaatiokumppaneita ratkaisemaan satamaan saapuvan ja satamasta poistuvan liikenteen haasteita. Innovaatiokumppaneiden ratkaisut voivat olla esimerkiksi erilaisia järjestelmiä, palvelutai liiketoimintamalleja, markkinointisuunnitelmia tai näiden yhdistelmiä. Pääroolissa on ennen kaikkea liikkumisen sujuvuus. Kilpailuun osallistuneista yrityksistä korkeintaan viisi kutsutaan neuvotteluihin kumppanuudesta. Lopullinen ratkaisu kehitetään kuitenkin yhteistyössä. Neljäs kilpailutus ei varsinaisesti koske satamien välistä liikehdintää, saan sen tarkoituksena on matkanteon paraneminen Helsinki-Vantaa lentoasemalle. Tämä neljäs kilpailutus avautuu lähiviikkoina. Länsisatama on Suomen vilkkain matkustajasatama. Sen kautta kulkee linjaliikennettä Tallinnan lisäksi myös Pietariin. Toki Länsisatama ottaa vastaan myös kansainvälisiä risteilyaluksia. Hankkeen pääroolissa on liikkumisen sujuvuus. KUVIO OY, HELSINGIN SATAMA OY Kilpailuun osallistuneista yrityksistä korkeintaan viisi kutsutaan neuvotteluihin kumppanuudesta. Lehtemme täysin uudella lähimediakonseptilla tavoitat lähialueemme asukkaat kattavasti ja pidät heidät ajan tasalla tarjoamistasi tuotteista ja palveluista. Responsiivinen eli lukemiseen käytetyn laitteen näyttökokoon mukautuva sivustomme tarjoaa sujuvan käyttökokemuksen ja lisää sivustolla vietettyä aikaa. Puolisivua painetussa lehdessä Tapetti tabletissa Sivupalkki tietokoneessa Jättiboxi Puhelimessa DIGIHINNASTO Voimassa vuoden 2017 loppuun Paketit sisältävät näkyvyyden Mobiili+Tablet+Tietokone -laitteissa valitussa lehdessä 1 kuukauden ajan. Tapetti 900€ +alv Jättiboxi 500€ +alv Sivupalkki 280€ +alv P. 09-2600107 myynti@letterbox.fi LISÄÄ NÄKYVYYTTÄ MAINONNALLESI: TakeT Kallio Viides linja 1 MA-PE 9:00-19:00 LA 11:00-18:00 (SU suljettu nyt) www.take-t.fi info@take-t.fi 040-3581484 @TakeTteekauppaKallio @taket_teekauppa_kallio TakeT on uuden, modernin konseptin Kallion oma teekauppa, Valikoimista löytyy yli 250 huolella valittua herkullista teetä, kaikki kotiin mukaan ostettavaksi tai take awaynä heti nautittavaksi. Herkutteluun tuoretta jääteetä! Lisäksi chai lattea, matcha lattea ja matcha shotteja. Tervetuloa teeKauppaan! meidät löytää Viidenneltä Linjalta numerosta 1.
NURMJÄRVI 11 | 2017 Seuraavat Nurmijärvi –lehdet ilmestyvät 2.11. Kia Rio alkaen autoveroton hinta 13.341,62 € + arvioitu autovero 2.249,38 € + toimituskulut 600 € = kokonaishinta 16.191 €. Vapaa autoetu alk. 425 €/kk, käyttöetu alk. 275 €/kk. EU-yhd. kulutus alk. 3,4 l/100 km, CO2-päästöt alk. 88 g/km. Kia cee’d -mallisto alkaen autoveroton hinta 15.420,82 € + arvioitu autovero 3.738,52 € + tk 600 € = kokonaishinta 19.759,34 €. Vapaa autoetu alk. 475 €/kk, käyttöetu alk. 325 €/kk. EU-yhd. kulutus 3,8–5,9 l/100 km, CO2-päästöt 94–136 g/km. Kia-takuu 7 vuotta tai 150 000 km, kolme ensimmäistä vuotta ilman kilometrirajaa. Kia 24h tiepalvelu vuodeksi veloituksetta. Kuvien autot erikoisvarustein. *Rahoitusesimerkki: Kia Rio 1,2 ISG LX EcoDynamics hinta toimituskuluineen 16.191 €, käsiraha 4.470 €, rahoitettava määrä 11.920 € aika 60 kk, viimeinen suurempi erä 4.855 €, korko 1 %, perustamiskulu 199 €, käsittelymaksu 12 €/kk, kk-erä 138,88 €, kulut yht. 1.339,70 € tod. vuosikorko 3,25 %, luotto ja luottokustannukset yhteensä 13.060,70 €. Kia cee’d 1,0 ISG 100hv Edition 7 SW EcoDynamics hinta toimituskuluineen 23.890,07 €, käsiraha 6.600 €, rahoitettava määrä 17.489,07 € aika 60 kk, viimeinen suurempi erä 7.075 €, korko 1 %, perustamiskulu 199 €, käsittelymaksu 12 €/kk, kk-erä 198,95 €, kulut yht. 1.535,05 € tod. vuosikorko 2,53 %, luotto ja luottokustannukset yhteensä 18.825,12 €. Rahoitustarjoukset voimassa 31.10.2017 saakka. Rahoitus edellyttää myönteistä luottopäätöstä ja kaskovakuutusta. Luotonantajana esim. Santander Consumer Finance Oy, Risto Rytin tie 33, 00570 HKI. Ei yhdistettävissä muihin tarjouksiin. Varusteina mm: • 100hv T-GDi-moottori • Peruutuskamera • Apple CarPlay / Android Auto -yhteensopivuus • Navigointijärjestelmä 7” näytöllä • Lämmitettävä ohjauspyörä • Vakionopeudensäädin • Bluetooth handsfree Etusi jopa 2.500 € Edition 7 -erikoismalli 139 €/kk* tai 16.191 € Täysin uusi Kia Nyt Kia cee’d SW ja Kia Rio-autoihin: • Talvirenkaat 7 € • Lohkolämmitin 7 € • 2v määräaikaishuollot 7 € Asiakasetusi jopa 2.200 €! HYVINKÄÄ • Veikkarinkatu 1 • Myynti: 0207 408 531 • ma-pe 9-18, la 10-15 Huolto: 0207 408 533, ma-pe 7-17 • delta.? Soittajahinta 0207-alkuisiin numeroihimme on lankapuhelimesta 7,02 snt/min + 8,35 199 €/kk* tai 23.890 € Kia cee’d-farmareihin ja koko Kia Rio -mallistoon huippuetu vain Deltasta Rahoituskorko vain 1% VARUSTEITA 7 € VARUSTEITA 7 € VARUSTEITA 7 €