• Lakiasiaintoimisto Varatuomari Johanna Karkia Oy u Aleksanterinkatu 17 (WTC), Helsinki p. 321 8821 www.johannakarkia.com Nyt: KASVO-, KÄSI- ja JALKAHOITOPulttitietä) 70e (koskee vain Ajanvaraus: KAUNEUSHOITOLA Pulttitie 9, p. 044 7097 707 PARTURIKAMPAAMO Hämeentie 62, p. 044 7097 708 www.sovinto.fi Tule kaunistautumaan ja hemmottelemaan itseäsi koulun hoitolassa tai anna iloa toiselle lahjakortin muodossa! VAIHTOEHTOINEN AMMATTI- JA OPPISOPIMUSKOULU KAUNEUS- JA HYVINVOINTIALA TILITOIMISTO Sähköiset taloushallinnon palvelut Uudet rekisteröidyt yhtiöt tai yhtiöiden perustamiset alk. 125e Sinikalliontie 12, Espoo 09 887 4160 www.helsinginrevisor.fi KAUPUNKISANOMAT VIIKKOLEHTI N:o 32/2010 HHH 16. vuosikerta 0400 609 809 Viikon televisioohjelmat ja elokuvat. Universal Studios International Oscarvoittajalla perhe on etusijalla MERYL STREEP HUONEISTOREMONTIT Uudis-ja korjausrakentaminen, liiketilat, kalusteasennukset, keittiöt ja kylpyhuoneet, laattatyöt, laminaatti ja parkettiasennukset, pienkorjaustyöt, purkutyöt ja kuljetukset, maalaustyöt, ovi ja ikkunatiivistykset. Ilmainen arviointi Kotitalousvähennys. VIIKON KASVO: Minne mennään viikonloppuna s.4 Sirpa Puhakan Kaupunkikolumni s.5 LASKE KIVITASOSI HINTA! www. diapol.fi 0400-402980 www.Sakurit.fi Kaupunki Sanomat verkossa: www. kaupunki sanomat.fi www.sippe.fi Ompelua 2 nettikauppa P. 050-306 8858
• Perjantaina 24.09.2010 KAUPUNKISANOMAT ASFALTTIPIHAT EDULLISESTI! www.autokoulukulmis.fi Viikkiin avattu uusi palveleva autokoulu Avajaistarjouksena henkilöautokurssi 1390,syyskuun aikana ilmoittautuneille + viranomaismaksut 203,50 (sis. minimiopetusmäärän) Palvelemme myös iltaisin ja viikonloppuisin. Soita 0400-491 950, 044-779 6999 Keimo Komulainen. Uudet kurssit alkavat joka maanantai klo 17.00 Tervetuloa! www.asfalttiurakointikk.fi Viikintori 3, Prisma Viikki, p. 010 3222 666 helsinki@autokoulukulmis.fi Yleisökierrokset: 16.8. - 30.9: lauantaisin ja sunnuntaisin klo 14.00 Yleisökierroksille ei ilmoittautumista. Ryhmäkäynnit ja Tytyri-salin tilaisuudet ympärivuoden etukäteisvarauksella. www.tytyrinkaivos.fi 3
• KAUPUNKISANOMAT Pääkirjoitus 24.09.2010 Rasvainen juttu Asiantuntijat ovat viime aikoina väitelleet kiivaasti eri rasvojen paremmuudesta. Keskusteluja on leimannut voimakas kahtiajako, kovien rasvojen kannattajat vastaan pehmeiden rasvojen kannattajat. Kumpikin osapuoli vetoaa tieteellisiin tutkimuksiin. Koko rasvakeskustelu on kovin yksipuolinen ja mustavalkoinen. Ihmisen hyvinvointi on riippuvainen monesta muustakin seikasta kuin siitä, mitä rasvaa leipänsä päälle lätkäisee. Oleellisinta lienee ravinnon suhde kulutukseen, ei pitäisi syödä enemmän kuin kuluttaa. Vaikka käyttäisi kevyintä mahdollista margariinia ja muita kevyttuotteita kilokaupalla, muttei kuluta kaikkea syömäänsä, tulokset eivät voi olla hyvät. Kannattaa myös vilkaista tuoteselosteita. Koska kevyttuotteet eivät pysyisi kasassa eivätkä maistuisi miltään ihan sellaisenaan, niihin lisätään erilaisia lisäaineita runsaalla kädellä. Tuotteet saattavat sisältää myös sokeria. Rasvan valinta ei yksin ratkaise ihmisen hyvinvointia, vaikka lähestulkoon sellaisen käsityksen viime aikojen keskusteluista on saanut. Ei pidä unohtaa monipuolisen ravinnon tärkeyttä ja liiallisen sokerin ja suolan käytön aiheuttamia terveyshaittoja. Ravinnon vaikutus ihmiseen on iso kokonaisuus, mikään ravintoaine tuskin yksin on ratkaisevaa hyvinvoinnille. Varmasti ihmisten välillä on myös yksilöllisiä eroja. Se mikä sopii yhdelle, ei välttämättä sovi toiselle. Jokainen on oman kehonsa paras asiantuntija. KS Tapasin taannoin nelikymppisen naisen, joka hoitaa Itä-Suomessa asuvaa dementoitunutta äitiään Helsingistä käsin. Hänen ahdistuksensa ei ollut tapaamishetkellä niin syvä kuin tavallisesti, sillä äiti oli sairaalassa. Yksin omakotitalossa asuva äiti oli kaatunut, ja lonkat murtuivat. Hän on taistellut äitinsä kotikaupungin kanssa hoivapaikasta. Ei sellaista hoivapaikkaa ei saa, vaikka äiti on vaikeasti dementoitunut. Kaaduttuaan hän joutui kalliiseen, pitkäaikaiseen sairaalahoitoon, joka maksaa moninkertaisesti hoivapaikkaan verrattuna. Valvotussa hoivapaikassa kaatuminen olisi voitu välttää. Onko tässä säästämisessä mitään järkeä? Ei ole. Säästetään kalliisti, kun vanhukset joutuvat pitkäaikaissairaalaan hoivan ollessa vähäistä. Tämä nelikymppinen, itse työssä oleva nainen totesi, että hän toivoo kaatuvansa suorilta jaloilta hautaan. Hän ei halua kokea samaa kuin hänen äitinsä. **** Suomen meno vanhusten hoivassa on rajua. On aivan oikein, että jokainen vanhus saa asua kotonaan niin kauan kuin haluaa. Entä vanhukset, jotka arvuuttelevat viikonpäivää, vuorokauden aikaa tai eivät osaa syödä itse. Kotipalvelulla on rajansa. Ne rajat näyttävät olevan hyvin moninaiset. On kova kynnys Anna uutisvihje Kaupunki Sanomiin sähköposti: toimitus@kaupunkisanomat.fi Kaupunkikolumni: Sirpa Puhakka "Toivon, että kaadun suorilta jaloilta hautaan" Vanhusten hoivan vähäisyys on keski-ikäisten naisten painajainen. Perinteisesti naiset ovat käyneet Suomessa töissä. Nyt heille kaatuu oman työnsä ohella myös vanhempien ja hyvässä lykyssä appivanhempien hoitaminen. useimmiten omaishoitaja on iäkäs nainen, joka hoitaa puolisoaan. Ihmiset joutuvat uupumuksen partaalle oltuaan viikoittain joka päivä 24 tuntia varuillaan. ***** Suomeen on saatava hoivatakuu yli 70-vuotiaille ja vanhemmille. Vanhusten omaa itsemääräämisoikeutta ja valinnanvapautta on kunnioitettava. Nykyisin valinnanvapaus koskee vain varakkaimpia vanhuksia. Hoivatakuun on velvoitettava kunnat järjestämään kotihoitoa, tarvittaessa hoiva- tai hoitopaikka ja tukemaan vapaaehtoisesti omaishoitotyötä tekevien jaksamista. Palveluja tukiasunnoissa tarvitaan kodinomaista otetta. Miksi vanhukset eivät voisi päättää päivärytmistään yhdessä hoitajien kanssa? Etenkin silloin, kun pää vielä pelaa. ­Suomeen on saatava hoivatakuu yli 70-vuotiaille ja vanhemmille. Vanhusten omaa itsemääräämisoikeutta ja valinnanvapautta on kunnioitettava. kotipalvelujen saamiselle. Palvelut on rajattu. Ruokaa ja juomaa annetaan, mutta siivous- ja pyykkiasiat kuuluvatkin jo toiselle instanssille. Vanhukselta vaaditaan aikamoista organisointikykyä, jotta hän saa ajallaan lääkkeet, ruuan, terveydenhoidon, siivouksen, pyykkäyksen ja muut arkiaskareet. Palvelut on pilkottu eri toimijoille täällä Helsingissä, kuten muuallakin maassa. **** Olen nähnyt tuttavapiirissä raskaita elämäntilanteita, joissa naiset ajavat tapaamaan vanhempiaan viikonloppu toisensa jälkeen toiselle puolelle maata. Naisten elämäkaari ei saa olla pelkkää hoivaa. Naiset hoitavat lapsensa, sitten vanhempansa ja appivanhempansa. Omaishoitajuus on myös vaikea asia. Sen on oltava aina vapaaehtoinen valinta, ja tukipalvelut vapaapäivineen on taattava. Käytännössä Kirjoittaja on Vasemmistoliiton puoluesihteeri ja Helsingin kaupunginvaltuutettu. Henrik Malmström: - Ku v i a k a u p u n g i s t a Voileipä varmanpäälle: Voi Kevytlevite Eric Raunio: - M u s t a t r u u d u t Margariini "Yölento." Toimitus ei vastaa tilaamatta lähetettyjen kirjoitusten ja kuvien säilyttämisestä eikä palautamisesta. Menovinkkien tulee olla toimituksessa 10 päivää ennen aiottua julkaisua. Tarkemmat tiedot menosivulta. Paino: Keski-Pohjanmaan Kirjapaino Oyj. Kaikki hyväksytyt ilmoitukset pyritään julkaisemaan määrättynä päivinä. Mikäli ilmoitusta ei tuotannollisista tai muista toiminnallisista syistä (kuten lakko) tai asiakkaasta johtuvista syistä kuitenkaan voida julkaista, lehti ei vastaa ilmoittajille aiheutuvasta vahingosta. Lehden vastuu ilmoituksen poisjäämisestä tai julkaisemisessa sattuneesta virheestä rajottuu ilmoituksesta maksetun määrän palauttamiseen. Ilmoitusasiakas on vastuussa ja korvausvelvollinen mainontansa aiheuttamista mahdollisista vahingoista kolmannelle osapuolelle ja/tai lehdelle. Kaikki huomautukset on tehtävä kirjallisesti 5 päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta tai tarkoitetusta julkaisupäivästä lukien. Lehti julkaistaan force majeure -varauksin. Lehti ilmestyy perjantaisin. Heinäkuussa lehti ilmestyy Kaupunki Sanomat Kesä Hesa -nimisenä yhden kerran. yhteydessä, toteutus- ja jakelutavasta riippumatta Julkaistava aineisto: Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi vain ehdolla, että sitä saa korvauksetta käyttää uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun tai muun käytön Osallistuja voi kieltää tietojensa käytön näihin tarkoituksiin ilmoittamalla siitä kirjallisesti Kaupunki Sanomien toimituksen osoitteeseen. Markkinointi: RHH, tuotanto@kaupunkisanomat.fi Hinnat: Kannessa alk. 3 eur. Internet: www.kaupunkisanomat.fi Tietosuoja: Lehdessä järjestettyihin kilpailuihin, ajanvietepeleihin ja vastaaviin osallistuneiden henkilötiedot ovat Kaupunki Sanomien/RHH-Kustannuksen markkinointirekisterissä, jossa olevia tietoja voidaan käyttää KAUPUNKISANOMAT Kustantaja: Kaupunki Sanomat, Esa Raunio Päätoimittaja: Merja Nordbäck-Raunio Postiosoite: Mannerheimintie 94, 00250 Helsinki Kuvatoimittaja: Johannes Hynynen Ulkoasu: RHH Avustajat: Anita Andersson, Leo Gelhar , Hese Raunio, Edu Raunio. Sähköposti: toimitus@kaupunkisanomat.fi Telefax: 09 4365 0013 Menovinkit: menot@kaupunkisanomat.fi Laskutus ja jakeluasiat: palaute@kaupunkisanomat.fi suoramarkkinointiin, etämyyntiin, mielipide- ja markkinointitutkimuksiin. Ilmoitukset: 045 13 800 54. KS-Markkinat: ksmarkkinat@kaupunkisanomat.fi tai tekstiviestinä sekä postin välityksellä (ei puhelinpalvelua). Ilmoitusaineistot: ilmoitukset@kaupunkisanomat.fi pmm, takakansi modulikoko 255 x 183 pmm 1345 eur/kpl, tekstissä alk. 1,00 eur. pmm. Hintoihin lisätään ALV22%.
• KAUPUNKISANOMAT Ihmiset&Elämä ? Kadulla Perjantaina 24.09.2010 kysyttyä Onko Kimi Räikkösellä todellisia mahdollisuuksia rallimaailmassa? Aapo Hirvensalo ­Kyllä. Uskon, että tulee olemaan kolmen parhaan joukossa. Universal Studios International Palkitun Merylin erilaiset roolit Jane Fondan kanssa. Uusi näyttelijälahjakkuus sai pian huomiota osakseen ja kaupallinen menestys sekä ensimmäinen Oscar-ehdokkuus tuli Michael Ciminon ohjaaman elokuvan Kauriinmetsästäjä (1978) myötä. Jo seuraavana vuonna Meryl sai ensimmäisen Oscarinsa elokuvasta Kramer vastaan Kramer, jossa hän näytteli yhdessä Dustin Hoffmanin kanssa. Ensimmäisen Emmy-palkinnon Meryl Streep sai kohusarjasta Polttouhrit (1978), joka käsitteli juutalaisten joukkotuhoa. Naispääosa-Oscarin Streep nappasi roolistaan elokuvassa Sofien valinta (1982). Mittava ura 1980-luvulla Meryl Streep näytteli sellaisissa menestyselokuvissa kuten Tapaus Silkwood (1983), Minun Afrikkani (1985) ja Karhiainen (1987). Hänen vastanäyttelijöinään olivat sellaiset legendat, kuten Robert Redford ja Jack Nicholson. Muuntautumiskykynsä ansiosta Meryl Streep nähtiin 1990-luvulla mitä erilaisimmissa rooleissa. Vuonna 1992 hän näytteli Robert Zemeckisen ohjaamassa komediassa, Kuolema pukee häntä, yhdessä Goldie Hawnin kanssa. Vuonna 1995 Meryl Streep nähtiin täysin erilaisessa osassa Clint Eastwoodin ohjaamassa, suositussa draamaelokuvassa Hiljaiset sillat. Meryl Streepiä on myös kuultu ääninäyttelijänä TV-sarjoissa Simpsonit ja Kukkulan Kuningas sekä elokuvassa A.I. ­Tekoäly. 2000-luvulla Meryl on vain vahvistanut asemaansa kaikkien aikojen naisnäyttelijänä. Vuonna 2001 Meryl Streep teki 20 vuoden tauon jälkeen voitokkaan paluun teatterin lavalle Anton Tsehovin näytelmässä Lokki. TV:n puolella hän sai toisen Emmy-palkintonsa, HBO:n minisarjasta Angels in America (2003). Viimevuosien suurmenestyksiä ovat olleet muotimaailmaan sijoittuva komedia Paholainen pukeutuu Pradaan sekä ABBA:n hittikavalkadiin perustuva musikaali Mamma Mia, jossa kuultiin myös Merylin laulavan. Viimeisimpien tietojen mukaan Meryl Streep nähtäisiin mahdollisesti pääosassa englannin entisestä pääministeristä Margaret Thatcherista kertovassa elokuvassa. Yksityiselämä Meryl Streep oli 70-luvulla kihloissa arvostetun luonnenäyttelijä John Cazalen kanssa, joka kuoli nuorena luusyöpään. Vuonna 1978 Meryl avioitui kuvanveistäjänä tunnetun Don Gummerin kanssa ja heillä on neljä yhteistä lasta. Kaksi heistä, Mamie ja Grace Gummer, ovat seuranneet äitinsä jalanjälkiä ja ruvenneet näyttelijöiksi. Elokuvan Julie & Julia ensi-illan aikoihin 2009 Meryl Streep kertoi Iltasanomien haastattelussa. "Olen halunnut olla kotona neljän lapseni kanssa. Jo liittomme alussa päätimme taiteilijamieheni Don Gummerin kanssa, että tulemme järjestämään työmme aina niin, että perhe on etusijalla. Tosin minun on kiitettävä miestäni siitä, että hän on joustanut enemmän. Liittomme alussa keskityimme vain toisiimme. Kun lapsia alkoi tulla, suuntasimme energiamme heihin". Meryl Streep kertoi myös, että hänen miehensä ymmärtää näyttelemisen olevan vaimonsa intohimo, eikä hän ole koskaan pyytänyt tätä luopumaan jostakin elokuvatöistä perheensä takia. Villi joki MTV3-kanavalla sunnuntaina 26.9. klo 22.35. Kevin Bacon osaa olla kovin inhoittava tulevana sunnuntaina. Joni Oilinki ­Ehdottomasti. MTV 3:lla nähtävässä elokuvassa Villi joki Hartmanin perhe lähtee kohtalokkaalle jokiretkelle kuohuvien koskien sekaan. Perheen äitinä Gailina nähdään tämän päivän kuuluisimpiin naisnäyttelijöihin lukeutuva Meryl Streep. Ihmiset& Lähes aina, kun puhutaan parhaasta elossa olevasta naisnäyttelijästä, tulee ensimmäisenä mieleen Meryl Streep. Hän on saanut uransa aikana peräti 16 Oscar-ehdokkuutta, mikä on enemmän kuin kenelläkään toisella. Meryl Streep on voittanut tuon himoitun pystin kahdesti, paras naissivuosa Kramer vastaan Kramer (1979) sekä paras naispääosa Sofien valinta (1982). Teatterista valkokankaalle Meryl Streep (Mery Louise Streep) on syntynyt New Jerseyssä 1949 ja hän esiintyi teatterissa ensikerran 1971 näytelmässä The Playboy of Seville. Televisiodebyyttinsä Meryl teki 1977 elokuvassa Cross Checking ­ kovat otteet. Valkokankaalla Meryl Streep nähtiin samana vuonna elokuvassa Muistojeni Julia yhdessä 6 nähtävä, Curtis Hansonin ohjaama elokuva Villi joki kertoo bostonilaisen Hartmanin perheen jokivaellusretkestä, mikä saa yllättäviä käänteitä kahden rikollisen lyöttäytyessä heidän seuraansa. Perheen äiti Gail (Meryl Streep) tuntee joenmutkat kuin omat taskunsa, sillä hän on toiminut aiemmin oppaana samalla koskireitillä. Gaililla ja hänen miehellään Tomilla (David Strathairn) on ongelmia avioliitossaan ja he päättävät lähteä Idahon kauniissa maisemissa sijaitsevalle Salmon Riverin koskireitille lujittamaan perhesiteitään yhdessä poikansa Roarken (Joshep Mazzello) kanssa. Joelle lähtiessään he tapaava Waden (Kevin Bacon) ja Terryn (John C. Riley), jotka vaikuttavat mukavilta kavereilta, mutta pian käy ilmi että he ovatkin vaarallisia, väkivaltaisia rikollisia. Mikko Ugolnikov ­On hänellä aivan hyviä mahdollisuuksia. Tea Nevalainen ­Mahdollisesti, mutta menestys vaatii vielä harjoittelua. Teksti Leo Gelhar Kuvat Universal Studios International Viikon kysymys netissä: Onko Kimi Räikkösellä todellisia mahdollisuuksia rallimaailmassa? MTV3 26.09. klo 22.35 Villi joki (K15) www.kaupunkisanomat.fi KYLLÄ 75% Ei 25%
• TV KINOTV MTV3 MAX MTV3 FAKTA MTV3 AVA MTV3 SARJA MTV3 SCIFI SUB LEFFA SUB JUNIORI TV1 TV2 MTV3 NELONEN SUB YLETEEMA FST5 JIM LIV NELONEN SPORT SUOMITV KaupunkiSanomat ei vastaa televisio-ohjelmien oikeellisuudesta ja ohjelmatietoihin mahdollisesti tulleista muutoksista. KAUPUNKISANOMAT Höpötystä uutisten ympäriltä... Mikä oli viikon kiinnostavin uutinen? Miksi siitä tuli uutinen? Ruben Stillerin (kuvassa) isännöimä Pressiklubi vastaa. l YLE TV2 24.09. klo 19.20 Pressiklubi plus Ohjelmatiedot ajalle 24.09.-30.09.2010 Televisio-ohjelmat ja elokuvaensi-illat l MTV3 26.09. klo 19.10 Tanssii Tähtien Kanssa TVplus -tosi katsojan asialla! Tähtisade tanssilattialla alkaa jälleen, kun kymmenen upouutta tähtiparia ottaa ensimmäiset tanssiaskeleensa hurmaavan valssin ja sähäkän cha chan tahdissa. Juontajina Mikko Leppilampi ja Vappu Pimiä.
• Perjantaina 24.09.2010 KotiPlus Rakennusjätteiden lajittelu kannattaa Rakentamisessa ja remontoinnissa syntyvien jätteiden paljous yllättää. Paras tapa päästä jätteistä eroon on lajittelu. Se säästää ympäristön lisäksi rahaa, sillä rakennussekajäte on kallein jätelaji. Jotkin materiaalit, kuten kipsilevyt, voi oikein lajiteltuina kierrättää jopa ilmaiseksi. KotiPlus Ensisijaisesti kannattaa pyrkiä ehkäisemään jätteiden syntyä. Rakennustarvikehankinnat on syytä mitoittaa tarkasti, ajoittaa tilaukset oikein, varastoida materiaalit järkevästi ja käyttää tarpeen tullen mittatilaustavaraa. Kestävien materiaalien valinta on pitkän päälle kannattavaa, koska se vähentää kunnostustarpeita. Laadukkuuden lisäksi hyvä materiaali on ajaton. Kannattaa suosia materiaaleja, joille voi saada lisävuosia huoltamalla ja kunnostamalla. Aina vanhaa ei tarvitse uusia lainkaan, vaan esimerkiksi ikkunaremonttia voi lykätä asentamalla vanhoihin ikkunoihin lisälasin parantamaan eristystehoa. Lähes kaiken voi kierrättää Rakennusjätteistä on eroteltava kivipohjainen aines, kyllästämätön puu ja metallit sekä muut jätejakeet paikallisten vaatimusten mukaan. Muovipalat, Kaikkea kodista ja ympäristöstä maan ja taivaan väliltä pääkaupungin paras hakemisto KotiPlus KAUPUNKISANOMAT Hyödynnä tarvikkeet viimeiseen saakka styroksit ja pienet puupalat voi lajitella erikseen tai laittaa energiajakeeseen. Onnistuneen lajittelun tuloksena kaatopaikalle päätyy lopulta vain likaantunutta eristevillaa, PVCmuovia, pinnoitettua kipsilevyä, siivousjätettä ja rikkoutuneita ikkunalaseja. Rakennuksella syntyvää ongelmajätettä ovat esimerkiksi asbesti, maalit, lakat, loisteputket sekä kesto- ja kyllästetty puu, jotka pitää aina eritellä muusta jätteestä ja viedä asianmukaisiin keräyspisteisiin. Monet materiaalit voi hyödyntää sellaisenaankin. Käsittelemätöntä puuta voi polttaa omassa takassa tai saunanpesässä, ylimääräiset tiilet kannattaa käyttää pihan viherrakentamiseen ja pinnoittamattomat paperitapetit voi jopa kompostoida. Remontissa hyödyttömiksi jäävät takanluukut, ovet ja ikkunat voivat saada uuden elämän jossakin muussa rakennuksessa. Vanhoille tarvikkeille on kysyntää, koska ne ovat usein kestäviä, ekologisia ja näyttäviä. Hyvin suunniteltu on puoliksi lajiteltu Rakennusjätteiden kierrättäminen vaatii paneutumista, koska lajittelun käytännön toteutukseen vaikuttavat rakennuskohde, rakentamisen vaiheet ja vuodenajat. Jätehuol- MERAX OY RAKENNUSSANEERAUS Korjaus- ja saneerausrakentamista vuodesta -92 Hämeentie 155 A, 00560 Helsinki Puh./fax 09-793 238 www.merax.fi Rakennussekajäte on kallein jätelaji. lon suunnittelussa apua saa alan ammattilaisilta, jotka osaavat huomioida olosuhteet, ennakoida syntyvien jätteiden määrän ja laadun, antaa opastuksen lajitteluun sekä määritellä tarvittavat jäteastiat. Suunnitelman voi tehdä kerralla valmiiksi ennen rakennusprojektin käynnistämistä tai sitä voi päivittää projektin edetessä, jolloin jätteiden lajittelu tehostuu entisestään ja työmaalla on vain kulloinkin tarpeelliset keräilyvälineet eri jätejakeille. Olipa kyse suuresta tai pienestä työmaasta, tarpeet kartoitetaan aina työmaakohtaisesti. Kun jäteastiat ovat jätteiden syntypaikalla, lajittelu helpottuu eivätkä jätemateriaalit jää pyörimään jalkoihin ja aiheuta turhia vaaratilanteita. Siisti työmaa lisää viihtyvyyden lisäksi turvallisuutta. REMONTTIPALVELUT Putkimies tekee putkityöt - Helsinki, Espoo, Vantaa, Uusimaa. Päivystys 24 h VPTH-Putki Oy puh: 0500 458 478 pertti.hakala@suomi24.fi HUONEISTOREMONTIT Uudis-ja korjausrakentaminen, liiketilat, kalusteasennukset, keittiöt ja kylpyhuoneet, laattatyöt, laminaatti ja parkettiasennukset, pienkorjaustyöt, purkutyöt ja kuljetukset, maalaustyöt, ovi ja ikkunatiivistykset. Ilmainen arviointi Kotitalousvähennys. Huoneistoremontit. Sisäja ulkomaalaukset, tapetti ja laattatyöt. P. 0400-704 929. Kattosaneeraukset, konesaumakatot, tiilikatonpesut, kattomaalaukset ja sälekaihtimet. www.pohjanmaanpelti.fi 050-3098990. Putkityöt yli 25v. kokemuksella p. 040-5453291 24h päivystys myös ilt. ja viikonloppuisin. Konesaumakatot, kattoturvallisuustuotteet ja sadevesijärjestelmät. Kasemaa Oy 050-4682858. Vanhojen kourujen uusimiset. Tikkaat, lumiesteet kulkusillat asennettuna. Peltikattojen pesu/ maalaus. Tiilikattojen pesu/ homesuojakäsittelyt. SADEVESIKOURUT Remontoijat huom! Kotital.vähennys mahd. p.050 2205/ Siltala 0400-402980 www.Sakurit.fi Liukupeiliovet, keittiö- ja kylpyhuonekalusteet, sekä remontit. - Takkasydämet mittatilaustyönä - Hormikuvaukset ja kartoitukset Ammattitaidolla vuodesta 1989 - Savupiippujen kunnostukset - Piipunhatut - tikkaat www.HORMIC.fi - Teräspiiput ja takat Puh. 0400 885055 KATTOREMONTIT! Konesauma-, profiili-, tiili- ja huopakatot TAKUUTYÖNÄ 0440 363636 Sanertec Oy LÄMMITYSJÄRJESTELMÄT 050 518 3376 050 518 3378 Kiinteistöpalvelu Räsänen Oy Kiinteistöpalvelu Räsänen Oy on keskikokoinen perheyritys ja toimimme pk -seudun alueella. Pyydä lumityötarjous! Hoidamme kerrostaloja, rivitaloja, liikekeskuksia, teollisuuskiinteistöjä, pientaloja sekä lumiurakointia. Nurmikonhoidot, kattokourujen puhdistukset ym. ym. Jos haluat laadukasta kiinteistöhuoltoa, OTA YHTEYTTÄ! Räätälöimme kanssanne molempia miellyttävän hoitosopimuksen. Yli 20 vuoden kokemuksella, osaavalla henkilökunnalla ja uudehkolla hoitokalustolla saatte laadukasta kiinteistöpalvelua. Yhteystiedot: Puh. 0400 445 884 TAI reijo@rasanenoy.fi www.rasanenoy.fi ILMA- tai MAALÄMPÖ Lämpöpumpuista löytyy aina viisas ratkaisu kodin lämmitykseen ja jäähdytykseen. Ja mikä parasta, myös vesikiertoinen lämmitys ja lämmin käyttövesi saadaan aikaan nyt myös lämpöpumpulla. LAITAMME KAIKEN KERRALLA KUNTOON. : ita So 0004 550 5 48 Energiaosaamista vuodesta1987: Sisustus-ja muutto-palvelu Tamminen Oy Sisustus-ja rakennuspalvelu Tamminen Oy P. 0400-485 550 www.muuttopalvelutamminen.fi 15
• Perjantaina 24.09.2010 KAUPUNKISANOMAT AUTOHUOLLOT Autoilu ja Liikenne Rullaluistelija on liikenteessä jalankulkija Kevyen liikenteen vauhtiveikot Sideshowmom 3 VUODEN Maalipinnan käsittely alk 250,- TAKUU! -PELTITYÖT -MAALAUKSET -LASITYÖT -ILMASTOINNIN HUOLLOT -RUOSTEENESTO -MUOVIKORJAUKSET -VAHINKOTARKASTUKSET www.autokorjaamokanerva.fi Puh. 09-388 1378, 040-707 6879 RUOSTEHITSAUSPALVELUT Oikein varustautuneella rullaluistelijalla on suojaus myös kyynärpäissä ja polvissa. Ruostehitsaukset -Kansiremontit -Jarruremontit -Kytkinremontit -Alustatyöt -Muut korjaukset. Haemme ja palautamme autosi tarvittaessa! Ilmainen kustannusarviointi! Nopea toimitus! Katsastuspalvelu: Halutessasi viemme autosi katsastettavaksi korjauksen jälkeen. Stadin stydeimmät saumat! Lämmin kesä toi katukuvaan rullaluistelijat, jotka tienkäyttäjinä rinnastetaan jalankulkijoihin. Luistelijan nopeus saattaa aiheuttaa vaaratilanteita, mutta yhdessä sovittuja sääntöjä noudattamalla ja hyvällä tilannetajulla yhteiselo kulkuväylillä sujuu. Myös autoilijan on syytä muistaa, että rullaluistelijan pysähtymismatka ja -aika on varsin pitkä. Autoilu Vaikka rullaluistelijan vauhti ylittää moninkertaisesti kävelijän vauhdin, hänet määritellään lainsäädännössä jalankulkijaksi, on sitten kysymys oikeuksista tai velvollisuuksista. Kevytväylällä oikealla, ajoradalla vasemmalla Luistelijan on käytettävä ensisijaisesti jalkakäytävää, mutta jos sellaista ei ole tai muuta jalankulkuliikennettä on runsaasti, hänen on siirryttävä käyttämään pyörätien tai ajotien reunaa. Ajotiellä rullaluistelijoiden paikka on ensisijaisesti tien vasemmassa reunassa jalankulkijoiden tapaan. Yhdistetyllä kevyen liikenteen väylällä, jossa liikkuvat rullaluistelijoiden lisäksi myös jalankulkijat, rullalautailijat, pyöräilijät ja mopoilijat, on syytä erityisvarovaisuuteen, sillä liikkumisnopeudet vaihtelevat suuresti. Kevytväylällä kaikkien liikkujien paikka on menosuunnassa oikealla, lukuun ottamatta jalankulkijoita, jotka saavat valita vasemman tai oikean reunan kulkiessaan. Pääsääntö on, että hitaammat kulkevat väylän reunoilla ja nopeammat ohittavat keskiosan kautta. Lemmikkiä kannattaa kävelyttää aina pientareen puolella hihnat ja fleksitaluttimet lyhyellä, ettei se ennalta-arvaamattoman liikkeen seurauksena jää nopeiden luistelijoiden jalkoihin. Suojaimista tärkein on kypärä Rullaluistelijan suojaimista tärkein on kypärä. Kypärän käytöllä voidaan vähentää merkittävästi rullaluistelijoille aiheutuvia päävammoja: Liikenneturvan mukaan kypärä voi estää jopa 90 prosenttia pyöräilijöiden pää- ja aivovammoista. Rullaluisteluun tarkoitetulta kypärältä edellytetään samoja suojaominaisuuksia kuin pyöräilykypärältäkin. Liikenneturvan mukaan pyöräilykypärä soveltuu hyvin myös rullaluisteluun, mutta tarjolla on myös pelkästään rullaluisteluun tarkoitettuja kypäriä. Myös rannesuojat ovat tarpeellisia; niiden käyttämättömyys selittää lähes 90 prosenttia rullaluistelijoiden rannevammoista. ­Rullaluistelijan loukkaantumiset ovat yleensä polvi- ja rannevammoja sekä asfaltti-ihottumaa. Pahoilta päävammoilta on toistaiseksi vältytty melko hyvin, mikä johtunee rullaluistelijoiden yleistyneestä kypärän käytöstä, vakuutusyhtiöistä kerrotaan. Oikein varustautuneella rullaluistelijalla on suojaus myös kyynärpäissä ja polvissa. Kaikissa hyväksytyissä ja testatuissa turvavarusteissa on CEHenkilöautokurssit Toinen vaihe merkintä. Rullaluistelun aakkosia on turvallisinta opetella muulta liikenteeltä suljetulla tasaisella alueella. Harjoittelua kannattaa jatkaa niin kauan, että jarruttaminen onnistuu rutiininomaisesti ja hallitusti. Rullaluistelija tarvitsee hyvän tapaturmavakuutuksen ja mielellään myös sairauskuluvakuutuksen. Kotivakuutukseen sisältyvä vastuuvakuutus antaa puolestaan turvaa rullaluistelijan vahingonkorvausvelvollisuuden varalta. Ajoneuvojen ruostevaurioiden korjaamiseen erikoistunut yritys. Olemme avoinna arkisin klo 8-17. Meijeritie 8, 00370 Helsinki, 040 570 7520, 040 562 5250. AUTOKATSASTUSPALVELUT KOIVUHAAN AUTOKATSASTUS OY Tervetuloa suomalaiselle yrittäjävetoiselle katsastusasemalle Vantaan Koivuhakaan! KOIVUHAAN AUTOKATSASTUS OY Niittytie 15, Vantaa puh. 0207 999 620 Avoinna ark. 8-18 TERVETULOA! RENGAS ja VANNEPALVELUT AUTOKOULU E. NYGÅRD AJOOPETUSTA Uudet kurssit alkavat maanantaisin klo 17.00. Mannerheimintie 36 (käynti Cygnaeuksenkatu 16) P. (09) 49 59 79, toimisto@nygardinautokoulu.fi, www.nygardinautokoulu.fi AUTOMAALAAMOPALVELUT -joka viikko -Maalaus -Peltityöt -Muovikorjaukset -Kolarikorjaukset Automaalaamo KAUPUNKISANOMAT Jakokunnantie 24 00660 Helsinki Länsi-Pakila 0400 599 060 rspaint@hotmail.com 17
• KAUPUNKISANOMAT Perjantaina 24.09.2010 Kaupunki&Terveys Kohtaavatko puolisoiden ruokatoiveet keittiössä? Mitä tänään syödään? Kivitaso kruunaa keittiösi! OSTA SUORAAN VALMISTAJALTA! Kashmir White Katso lisää vaihtoehtoja www.diapol.fi Diapol valmistaa mittatilaustyönä tehtyjä graniittisia työtasoja, www -sivuiltamme löydät tietoa palveluistamme, tuotteiden hinnan määrittelevän laskurin sekä tilauslomakkeen. Klikkaamalla hintalaskuria pääset katselemaan upeaa materiaalivalikoimaamme ja laskemaan oman työtasosi hinnan. Tilauksen tehtyäsi edustajamme tulee luoksesi tekemään lopulliset mittaukset ja tuo mukanaan oikeita graniittinäytteitä. Voit näin ollen tehdä lopullisen materiaalivalinnan omassa keittiössäsi. Dtcreations Osta edullisesti suoraan tehtaalta! Mittaus- ja asennuspalvelu, lyhyet toimitusajat, edulliset hinnat, myynti 050 462 7643 Noin puolet sekä miehistä että naisista arvioi puolisonsa toivovan enemmän kalaa ruokapöytään. LASKE KIVITASOSI HINTA! www. diapol. fi TERVEYSPALVELUT Naiset ajattelevat, että heidän miehensä toivoo ruokapöytään lisää lihaa. Miehet puolestaan tuumivat, että heidän puolisonsa nauttisi mieluusti enemmän kasviksia. Terveys MTT ja Kuluttajatutkimuskeskus tiedustelivat verkkokyselyssä mm. sitä, millaisia toiveita ihmiset arvioivat puolisollaan olevan perheen ruoanlaittoon liittyen. Yli 40 prosenttia naisista uskoo, että puoliso toivoisi Tilaa esite sähköpostiisi! perheessä valmistettavan enemmän sian- ja naudanliharuokia. Miehistä alle 15 prosenttia arvioi puolisostaan samaa. Sen sijaan yli puolet miehistä ajattelee, että puoliso toivoisi perheessä käytettävän enemmän kasviksia. Naisista vain viidesosa arvelee miestensä kaipaavan ruokapöytään lisää kasviksia. Puolison ruokatoiveita koskevaan kysymykseen vastasi yli tuhat täysiikäistä suomalaista, joista puolet miehiä. Perinteiset normit taustalla Tutkijoiden mukaan kyselyn tulokset heijastelevat kiinnostavalla tavalla myös sitä, mitä naisten ja miesten on sopivaa syödä: kasviksia pidetään naisellisina, punaista lihaa miehisenä. -Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että perinteiset normit ruoanlaitossa ovat edelleen melko vahvoja, sanovat tutkijat Jaana Kotro ja Terhi Latvala MTT:stä. Kalalla vankka kannatus Yhteinen näkemys puolisoilla oli kalan käytön lisäämisestä. Noin puolet sekä miehistä että naisista arvioi puolisonsa toivovan enemmän kalaa ruokapöytään. -Tämä kertonee kalan ase- masta kasviksia ja lihaa neutraalimpana ruokana, arvioi erikoistutkija Mari Niva Kuluttajatutkimuskeskuksesta. Sen sijaan harvempi uskoo, että kesän grilleissä paahtuva makkara sisältyy puolison ruokatoivelistalle. Alle viisi prosenttia miehistä ja noin 15 prosenttia naisista arvioi puolison haluavan lisätä makkaran käyttöä ruoanvalmistuksessa. Tule kokovartalohierontaan, joka herättää kehon ja sielun. Ota yhteyttä 045 264 3919 Lääkäripäivystys Mellumetro Lääkäri- ja laboratoriopalvelut www. kaupunkisanomat. fi WWW.nettex.fi medicos@nettex.fi Puh: 09-395 1411 tai 041-526 8921 ma-pe 8-18 ja la 8-14 Laakavuorenkuja 2A It.2 00970 Hki Upea St. Tropez tuotevalikoima 15.9.2010 alkaen Stockmannin, valikoimissa - Aleksanterinkadulla. ... ja kesä jatkuu ihollasi. Hämeentie 4 C 10, 00530 Helsinki Puh. 09-6227 1210 , 040-551 2442 Nettex International Oy KAUNEUDENHOITOA Nyt: KASVO-, KÄSI- ja JALKAHOITOPulttitietä) 70e (koskee vain Ajanvaraus: KAUNEUSHOITOLA Pulttitie 9, p. 044 7097 707 PARTURIKAMPAAMO Hämeentie 62, p. 044 7097 708 www.sovinto.fi Tule kaunistautumaan ja hemmottelemaan itseäsi koulun hoitolassa tai anna iloa toiselle lahjakortin muodossa! VAIHTOEHTOINEN AMMATTI- JA OPPISOPIMUSKOULU KAUNEUS- JA HYVINVOINTIALA Varaa oma ilmoituspaikkasi tästä. Tehoa ilmoitteluun, viikottaisella näkymisellä! 045 13 800 53. LÄÄKÄRIPALVELUT ERIKOISHAMMASTEKNIKOT Terveys ennen kaikkea Yleis- ja erikoislääkäreiden vastaanotot · laboratorio · kuvantamispalvelut · toimenpiteet · tutkimukset · työterveyshuolto · muut asiantuntijapalvelut MA-PE 8-20 LA 9-14 SU 10-14 Säveltie 5 G. P. 050 437 2439 Hoidot vain ajanvarauksella. Tuo kuponki mukanasi, hoidon yhteydessä ilmainen ripsien värjäys! 18 KATSO www.paiviraunio.fi Päivi Raunio Kauneusja rentoutushoitola Pukinmäessä! # Käytössämme on KELA:n suorakorvausjärjestelmä. Jönsaksentie 6, 01600 Vantaa, puh. (09) 504 1011 Juvanmalmin työterveysasema, Juvan teollisuuskatu 15, 02920 Espoo Klinikka 22:n työterveysasema, Bulevardi 22, 00120 HKI, puh. (09) 6811 3950 Ajanvaraus (09) 5041 0122, www.vantaanlaakarikeskus.fi
• Perjantaina 24.09.2010 KAUPUNKISANOMAT Ilmoitus/Yritysesittely Erinomaisten kulkuyhteyksien autokorjaamo Ant-Auto Ant-Auto on vaihtoehto kalliille merkkihuoltamoille, laadusta tinkimättä. Olemme avanneet uuden toimipisteen Kalliossa! Hakaniemen Hallin vieressä - 100m metrolta, bussi- ja ratikkapysäkiltä. Tervetuloa kokeilemaan huippusuosittuja ja tehokkaita Ultratone Futura Pro kasvojen kohotushoitoja tai Cavi-Lipo ultraäänikavitaatiohoitoja = rasvanpoistoa, vartalonmuotoilua tai selluliitin poistoa. Tutustumishoito ½ hintaan - sarjahoidoissa 10% alennus! Muita hoitojamme: 1. Kasvojen kollageenistimulaatiohoidot MT Derma Roller-mikroneulauksella. 2. Ongelmallisen ihon Oxypeel-hoidot; akne, arvet, pigmentoituminen... 3. Kivuton, riskitön ihokarvojen poisto Epil-Pro Sound Wave äänienergialla. 4. St. Tropez suihkurusketus, Töölön toimipiste: Stenbäckink. 6 B, 040-551 2442 TUTUS TUMIS HOITO Ant-Auto on monipuolinen korjaamo, joka sijaitsee erinomaisten kulkuyhteyksien päässä Hakaniemenrannassa, Merihaassa. Vuonna 2003 perustetussa yrityksessä huollot tehdään vankalla ammattitaidolla, nykyaikaisilla työvälineillä. EXTRA Pertti Nissinen Ant-autosta kertoo "Haluamme olla vaihtoehto kalliille merkkihuoltamoille, kuitenkin laadusta tinki- mättä. Meillä on hyvät pysäköimistilat, joten asiakas voi töihin lähtiessään jättää autonsa meille ja hakea sen kotiin palatessaan korjattuna takaisin. Pyrimme aina mahdollisuuksien mukaan saamaan asiakkaan auton korjattua jo saman päivän sisällä. Asiakkaillamme on myös tarjolla korjaustyön ajaksi, kohtuuhintainen Toyota Aygo -merkkinen sijaisauto". Ant-autosta löytyvät tä- män päivän vaatimukset täyttävä työvälineistö mm. vianlukulaitteisto, jarrujentestilaite, bensiinikäyttöisten ajoneuvojen pakokaasupäästömittauslaite, 4-pyöräsuuntauslaite, ilmastointihuoltolaite. Myös autopeltikorjaukset sekä maalauspalvelut järjestyvät yhteistyöyrityksen kautta. Pertti Nissinen jatkaa " Meille voi tuoda autonsa myös pikahuoltoon, jolloin teemme mm. lamppujen, pyyhkimien ja akkujen vaihdot puolentunnin sisällä. Muihin korjaustöihin kannattaa aina varata aika etukäteen". Ant-Auto Hakaniemenranta 10, 00530 Helsinki. Avoinna: Ark 08-17.00, La suljettu. Ajanvaraus: 09-7001 9599, Matkapuhelin: 040-530 8625, Faksi: 7001 9598, Sähköposti: contact@ant-auto.fi Nettiosoite: www.ant-auto.fi AN! HINTA ½ iCos Nettex / Med y Face & Bod Center Lue lisää tuotteistamme ja hoidoistamme kotisivuiltamme www.nettex.fi tai soita ja sovi aika ILMAISEEN konsultointiin. Tutustumishoito ½ hintaan. Sarjahoidoissa 10% hoitoalennus. TERVETULOA! Nettex International Oy Puh. 09-6227 1210, 040-547 6133 medicos@nettex.fi www.nettex.fi Hämeentie 4 C 10, FI-00530 Helsinki Ilmoitus/Yritysesittely KS-Markkinat Jo vuosikausia on KaupunkiSanomien KS-Markkinat palvellut kotitalouksia veloituksetta. Tämä on meille ihan kunnia-asia. Näin jatkossakin! Kauttamme on myyty tuhansia ja taas tuhansia kiertoon menneitä hyödykkeitä. Ja myydään taas! Tule mukaan! Pääkaupunkiseudun vanhin ilmainen! Kierrätys on ihan kunnia-asia! Laita tavara kiertoon! MYYDÄÄN OSTETAAN Valitse osasto: Ajoneuvot ja varusteet Asunnot Vesikulkuneuvot Urheiluvälineet Lastentarvikkeet Kodintarvikkeet ja laitteet Viihde-elektroniikka Harrastukset ja vapaa-aika Eläinten tarvikkeet Työkalut- ja laitteet Rakennustarvikkeet Kauneus ja terveys Puhelimet Vaatteet Sekalaiset KS-Markkinat KÄYTÄ TIKKUKIRJAIMIA ja kirjoita selkeästi! # kirjepostimerkki Yksi ilmoitusteksti/kuponki. Maksimi 160 merkkiä, aloita tavaran nimellä KAUPUNKISANOMAT KS-Markkinat Mannerheimintie 94 00250 HELSINKI Lähetä tekstiviesti, myytävät tuotteesi tai tavara jonka haluat ostaa (max 160 merkkiä) numeroon 17233 Kirjoita viestin alkuun avainsana KSMTXT ja välilyönti. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Saunalahden, Tele Finlandin ja DNA:n liittymillä. Tekstiviestin hinta on 0,95 euroa. www.kaupunkisanomat.fi OSTA JA MYY! MUISTA: Tekstiviestillä lähetät helpoimmin! MYYNTIHINTA (pakollinen) # LEHDELLÄ ON OIKEUS KÄYTTÄÄ TIETOJA SUORAMARKKINOINTIIN. ILMOITUKSET JULKAISTAAN SISÄÄNJÄTTÖPÄIVÄMÄÄRIEN MUKAAN LEHDEN 2:SSA SEURAAVASSA NUMEROSSA (HUOM. EMME VÄLITÄ NIMIMERKILLÄ VARUSTETTUJA TIEDONANTOJA, EMMEKÄ JULKAISE PUUTTEELLISESTI TÄYTETTYJÄ KUPONKEJA HUOM.) ! ! 19 allekirjoitus ja nimenselvennös, osoite postinumero puhelinnumero ja ikä: