• 4 2016 Voit tuoda autoihin kodin vaarallista jätettä, metalliromua ja sähkölaiteita (enintään kolme kappaletta samantyyppistä). Vie isot määrät metalliromua HSY:n Sortti-asemille tai suoraan romuliikkeisiin. Sortti-asemat palvelevat arkisin kello 7 — 21 Kivikossa, Konalassa, Ruskeasannassa, Ämmässuolla ja Kirkkonummella. Asemat ovat avoinna myös lauantaina 7.5., 14.5. ja 21.5.2016 kello 9 — 16. Lisätietoa: www.hsy.?/keraysautot sekä asiakaspalvelu 09 1561 2110. HSY:n maksuttomat keräysautot kiertävät pääkaupunkiseudulla 4.4. — 25.5. Tästä liitteestä löydät keräysautojen pysähtymispaikat ja -ajat. Tervetuloa! www.itis-lehti.net www.facebook.com/itislehti Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju
• HSY:n maksuttomat keräysautot kiertävät pääkaupunkiseudulla 4.4.—25.5. Maanantai 4.4. 17.00–17.30 Siltavuorenranta,Hakaniemen sillan alla, 00170 17.40–18.20 Merisotilaantori, raitiovaunu 4:n päätepysäkki, 00160 18.30–19.00 Merisatamanranta 10, Carusellia vastapäätä, 00150 19.30–20.10 Fredrikintori/ Punavuorenkatu, 00120 20.20–20.50 Hietalahdentori, 00180 Tiistai 5.4. 17.00–17.30 Isokaari 19, koulun piha, 00200 17.40–18.20 Lahnalahdentie/Lauttasaarentie, p-alue, 00200 18.30–19.00 Heikkilänaukio, 00210 19.30–20.10 Ruoholahdentori, 00180 20.20–20.50 Töölöntori, 00260 Keskiviikko 6.4. 17.00–17.30 Mäntymäentie 1, Stadionin etukenttä, 00250 17.40–18.20 Töölöntulli 2, p-alue, 00250 18.30–19.00 Kiskontie/ Raisiontie, 00280 19.30–20.10 Tilkantori/ Tilkankatu, 00300 20.20–20.50 Haagan tori, 00320 Torstai 7.4. 17.00–17.30 Lehtisaarentie 1, ostoskeskuksen p-alue, 00340 17.40–18.20 Munkkiniemenranta 44, uimarannan p-alue, 00330 18.30–19.00 Ulvilantie/ Huopalahdentie, Munkkivuoren ostoskeskus, 00350 19.30–20.10 Niemenmäenkuja/ Niemenmäentie, 00350 20.20–20.50 Hiomokuja/ Takomotie, 00380 Maanantai 11.4. 17.00–17.30 Poutunkuja 8, liikuntapuisto, 00400 17.40–18.20 Ida Aalbergin tie 5, Pohjois-Haagan ostoskeskus, 00400 18.30–19.00 Laurinniitynpolku/ Niittykulmantie, urheilukentän p-alue, 00440 19.30–20.10 Jännetie/ Nuolitie, 00370 20.20–20.50 Pajamäentie 12–14, päätepysäkki, 00360 Tiistai 12.4. 17.00–17.30 Runonlaulajantie 40, koulun p-alue, 00420 17.40–18.20 Luutnantinaukio, aseman itäpuoli, 00410 18.30–19.00 Naapuripellontie 10, p-alue, 00390 19.30–20.10 Ristipellonkuja 1, kaupan p-alue (Ristikko), 00390 20.20–20.50 Kylväjäntie/ Äestäjäntie, 00390 Keskiviikko 13.4. 17.00–17.30 Sitratie/ Soittajantie, p-alue, 00420 17.40–18.20 Laulukuja 1, ostoskeskus Kaari, p-alue, 00420 18.30–19.00 Vakkatie/ Kalannintie, bussin kääntöpaikka, 00430 19.30–20.10 Kaarelantie/ Vuorilinnakkeentie, Mörssäriaukio, 00430 20.20–20.50 Halkosuontie/ Rohkatie, koulun p-alue, 00660 Torstai 14.4. 17.00–17.30 Ylä-Fallin tie 58, Fallintori, 00690 17.40–18.20 Kuusmiehentie, liikuntapuiston p-alue, 00670 18.30–19.00 Pikkusuonkuja 2, kauppaa vastapäätä, 00670 19.30–20.10 Jakokunnantie/ Lepolantie, 00660 20.20–20.50 Pirkkolantie/ Pirjontie, 00630 Maanantai 18.4. 17.00–17.30 Kuusikkotie 5/ Maunulanpolku, p-alue, 00630 17.40–18.20 Krämertintie 8a, urheilukenttä, 00620 18.30–19.00 Oulunkylän tori, 00640 19.30–20.10 Käskynhaltijantie 11, liikuntakeskuksen p-alue, 00640 20.20–20.50 Kansantie/ Yhdyskunnantie, Helsingin Eläinsuojeluyhdistys, 00680 Tiistai 19.4. 17.00–17.30 Jousimiehentie 1, Siltamäen ostoskeskus, 00740 17.40–18.20 Pallomäentie 14, urheilukenttä, 00740 18.30–19.00 Uimarannantie/ Karhusuontie, 00780 19.30–20.10 Simpukkakuja 2, rantapuiston p-alue, 00780 20.20–20.50 Muuttolinnuntie/ Vanha Tapanilantie, p-alue, 00780 Keskiviikko 20.4. 17.00–17.30 Penttilän aukio, 00740 17.40–18.20 Aisatie/ Juhtatie, Kehä III:n sillan alla, 00750 18.30–19.00 Ajurinaukio, kirjaston edessä, 00750 19.30–20.10 Moisiontie 1, Tapanilan urheilukenttä, 00730 20.20–20.50 Puistolantori/ Vanha Puistolantie, 00760 Torstai 21.4. 17.00–17.30 Huokotie 5, urheilukenttä, 00770 17.40–18.20 Ylermintie/ Puistolantie, p-alue, 00760 18.30–19.00 Tapanilan tori, 00730 19.30–20.10 Jäkälätie 12, Tapanilan aseman itäinen liityntäpysäköinti, 00730 20.20–20.50 Teerisuonkuja/ Teerisuontie, p-alue, 00700 Maanantai 25.4. 17.00–17.30 Kenttätie 3, Pukinmäen urheilupuiston p-alue, 00720 17.40–18.20 Riihenkulma/ Vanha Helsingintie/Latokartanontie, koulua vastapäätä, 00700 18.30–19.00 Keinulaudantie/ Keinupolku, kääntöpaikka, 00940 19.30–20.10 Kontulankaari/ Sakara, raskaan liikenteen p-alue, 00940 20.20–20.50 Ostostie 6, Kontulan ostokeskus, 00940 Tiistai 26.4. 17.00–17.30 Ranckenintie/ Soraharjuntie, 00920 17.40–18.20 Rekitie 9–13, viljelypalstat, 00950 18.30–19.00 Vanhanlinnantie 11-13, liityntäpysäköintialue, 00900 19.30–20.10 Klaavuntie 11, ostoskeskuksen edusta, 00910 20.20–20.50 Meripellontie 11, Puotilan venesatama, 00910 Keskiviikko 27.4. 17.00–17.30 Korvatunturintie 1, Mellunmäen vanha ostoskeskus, 00970 17.40–18.20 Yllästunturinkuja 1, 00970 18.30–19.00 Kappelintie/ Uusi Porvoontie, 00890 19.30–20.10 Reelinki 45/ Karhusaarentie, 00890 20.20–20.50 Landbontie 1/ Knutersintie, 00890 Torstai 28.4. 17.00–17.30 Meri-Rastilantie 4, kauppa, 00980 17.40–18.20 Kalkkihiekantori, Kalkkihiekantie/ Hiekkajaalanranta, 00980 18.30–19.00 Vuotie 45, p-alue (Columbus), 00980 19.30–20.10 Poijutie/ Rastilantie, 00980 20.20–20.50 Mustalahdentie/ Neitsytsaarentie, 00960 Maanantai 2.5. 17.00–17.30 Vanha Koivuniementie/ Marjaniementie, 00930 17.40–18.20 Roihuvuorentie 22, huoltoasema, 00820 18.30–19.00 Tammisalon aukio, 00830 19.30–20.10 Kuvernöörintie 12, p-alue (Yliskylän ostokeskus, kirkon puoli), 00840 20.20–20.50 Rudol?ntie 21, kääntöpaikka, 00870 Tiistai 3.5. 17.00–17.30 Puuskaniementie/ Poikkilaakso, 00850 17.40–18.20 Vanha sotilastie/ Vanha sotilaspolku, 00850 18.30–19.00 Laivalahdenportti/ Laivalahdenkaari, p-alue, 00810 19.30–20.10 Hiihtäjäntie 2a, kaupan p-alue (K), 00810 20.20–20.50 Lars Sonckin tie/ Granfeltintie, p-alue, 00570 Maanantai 9.5. 17.00–17.30 Yläkivenrinne 3, koulun p-alue, 00920 17.40–18.20 Myllypurontie 22/ Orpaanporras, kauppa (Siwa), 00920 18.30–19.00 Siilikuja 1/ Silitie 10, p-alue, 00800 19.30–20.10 Agronominkatu 22, koulu, 00790 20.20–20.50 Koreankatu/ Kaironkatu, 00560 Tiistai 10.5. 17.00–17.30 Säterinportti 3, kääntöpaikka, 00720 17.40–18.20 Savelantie 2, p-alue, 00720 18.30–19.00 Moreenitie 1, Pihlajamäen ostoskeskus, 00710 19.30–20.10 Allastie, maauimalan p-alue, 00560 20.20–20.50 Pikkukoskentie, uimarannan p-alue, 00650 Keskiviikko 11.5. 17.00–17.30 Sampsantie/ Pellervontie, Akseli Toivosen kenttä, 00610 17.40–18.20 Vaakalinnuntie/ Vipusentie, 00610 18.30–19.00 Palkkatilantori, 00240 19.30–20.10 Pakkamestarinkatu/ Asemapäällikönkatu, 00520 20.20–20.50 Hollolantie/ Rautalammintie, koulu, 00550 Torstai 12.5. 17.00–17.30 Viipurinkatu 20/ Tivolitie, Linnanmäen p-alue, 00510 17.40–18.20 Haapaniemenkatu 16, Merihaan katutaso, 00530 18.30–19.00 Hakaniementori, 00530 19.30–20.10 Kaasutehtaankatu 1, skeittiparkki, 00540 20.20–20.50 Kulosaarentie/ Adjutantinpolku, palloiluhalli, 00570 HELSINGIN AIKATAULUT ESPOON JA KAUNIAISTEN AIKATAULUT 19.30–20.10 Vanha Muuralantie/ Muuralankumpu, 02770 20.20–20.50 Kuninkaankartanontie/ Peringintie, 02780 Torstai 7.4. 17.00–17.30 Eestinmalmi/ Eestinmalmintie, 02770 17.40–18.20 Nöykkiönpuro/ Puronvarsi, 02300 18.30–19.00 Oxfotinkuja 1, kaupan p-alue, 02330 19.30–20.10 Kaskenpää 2, kioski, 02340 20.20–20.50 Malminkorpi 2, kauppa, 02280 Maanantai 11.4. 17.00–17.30 Lehtikaskentie/ Kantokaski, 02340 17.40–18.20 Hösmärintie 1, koulun p-alue, 02760 18.30–19.00 Kirstintie 9a/ Sokinsuontie, p-alue, 02760 19.30–20.10 Segersveninkatu/ Sunantie/ Valakuja, katualue, 02770 20.20–20.50 Kylävainionkuja/ Kylävainiontie, pallokentän p-alue, 02770 Maanantai 4.4. 17.00–17.30 Alatörmä/ Alakartanontie, p-alue, 02360 17.40–18.20 Katajatie 2–4, 02360 18.30–19.00 Soukanlahdentie 1, 02360 19.30–20.10 Espoonlahdentie/ Ristiniementie, 02320 20.20–20.50 Espoonlahdenranta/ Espoonlahdenkatu, 02320 Tiistai 5.4. 17.00–17.30 Maininkitie 23, Kivenlahden koulu, 02320 17.40–18.20 Aallokko/ Merivirta, p-alue, 02320 18.30–19.00 Suokulma/ Suotie, p-alue, 02330 19.30–20.10 Magneettikatu 2, kauppa (S), 02330 20.20–20.50 Valhallantie 2/ Hansatie, Hansavalkamanaukio, 02780 Keskiviikko 6.4. 17.00–17.30 Kotimäentie 2–4, urheilukenttä, 02860 17.40–18.20 Nuuksionkuja 2, Espoon kaupungin ulkoilumaja, 02820 18.30–19.00 Karhuniitynkuja 3, kirjasto, 02810
• www.itis-lehti.net www.facebook.com/itislehti 4 2016 Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju Avaamme joka päivä klo 18 SU-TO PE-LA 1804 PE JA LA DJ KARAOKE OMALLA PUOLELLA Ravintola & Bar IDÄN PISTE 18 PE-LA 1804 SU-TO 18-03 La 24.10. RAP Bändejä Tulossa 7.11. Bimbo Oy 20.11. Aarne Tenkanen katso sivuilta IDÄN PISTE Katso bandit osoitteesta: www.idanpiste.f i olemme avoinna pe-la 04 asti dj ja karaoke omilla puolillaan avoinna: ti-to 18-03 pe-la 18-04 www.apteekkishop.fi verkkokauppamme on avoinna 24h, toimitukset arkipäivinä. Tallinnanaukio 4 | puh. 010 320 1130 Palvelemme: Ma-Pe 8-21, La Su 10-18 Meiltä saat Bonusta! Petri ja Possut valmiina matkaan Sivu 11 varaudu laPsen korvatulehdukseen Sivu 10 Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi katuPölyjen kerääminen alkoi Sivu 7
• 2 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 Veronmaksajan lähtö EK M ar tt i H uh ta m äk i LetterboxMediat Puhelin 09-260 0107 Sähköposti info@letterbox.fi Ilmoitusmyynti Sähköposti myynti@letterbox.fi Kari J. Mattila 050 563 5462 Pekka Särkisilta 050 555 3252 Pentti Sirviö 045 261 0260 Olavi Suhonen 045 164 4314 Max Malinen 050 330 6230 Toimitus Puhelin 041 754 0305 Sähköposti toimitus@letterbox.fi Toimitus ottaa mielellään vastaan juttuvinkkejä ja kirjoituksia Vastaavat toimittajat Iida Rekunen, Hannu Huvinen, Kalle Maurola Riippumaton paikallislehti Ilmestyy painettuna kuukauden kolmannella viikolla. Jaetaan kotitalouksiin, liike-tiloihin ja konttoreihin Jakelu Puhelin 0504-082 082 Seuraava tietokilpailukysymys ja erityisesti sen vastaus saattaa tuntua mauttomalta: Mitä yhteyttä on Carola Standertskjöldillä, Pertti Purhosella, Rita Haywothilla ja Ronald Reaganilla? He kaikki eivät olleet laulajia, näyttelijöitä, nyrkkeilijöitä tai republikaaneja. Oikea vastaus on tämä: He kaikki kuolivat Alzheimerin tautiin. Niin ovat tosin kuolleet miljoonat muutkin, mutta kun olen seurannut kahta yli kymmenen vuotta Alzheimerin että Parkinsonin tautiin sairastunutta ja viimeksi toisen sairastuneen kauniita hautajaisia, en malta olla rohkaisematta niitä, jolla itsellään tai joiden lähipiirissä on näitä sairauksia. Taudit etenevät siis moneen muuhun tautiin verrattaessa melko hitaasti. Toivottomalta tilanne tuntuu vasta aivan kalkkiviivoilla. Muistamattomuutta, käsien vapinaa ja tunteiden viilenemistä sivullinen tuskin edes huomaa. Meillä kaikilla on välillä värinää ja muistamattomuutta. Minäkin vein -kerrankin -vaimolle kukkia, 20 pitkävarsista ruusua, oltuamme naimisissa 20 vuotta. Ne otettiin kiitollisuudella vastaan, vaikka heti selvisi, että olimme tuolloin olleet naimisissa tasan 20 vuotta ja yhden kuukauden. No harvat aviomiehet muistavat vaimoaan kuukausittain. * * * Nuo kaksi mainittua tautia eivät ole uusia keksintöjä. Englantilainen professori James Parkinson (1755-1824) keksi vuonna 1817, että keskiaivoissa dopaniinia tuottavat hermosolut alkavat tuhoutua. Silloin kun tuo havaitaan, prosessi on jo puolitiessään. Kun tuo diagnoosi on lääketieteellisesti puutteellinen, kerron Alzheimerin taudista vain sen, että sen keksi saksalainen lääkäri Alois Alzhdeimer vuonna 1906. Tuoreitten kokemusten mukaan tuntuu selvältä, että tautia on hoidettava kotona niin pitkään kuin mahdollista, vaikka kolme hoitokäyntiä vuorokaudessa eli 21 kertaa viikossa, on kallista lystiä veronmaksajille. Vaan tällaisten tilanteiden varaltahan tämäkin aviopari on maksanut korkeita veroja yli 40 vuotta kuluttamatta sinä aikana tuskin lainkaan yhteiskunnan varoja. Vasta sitten kun kotona hoitaminen on kohtuuttoman työlästä, siitä pitää luopua. Tämä aviopari sai lähes 90-vuotiaina erinomaisen kodinomaisen asunnon Rudolfin palvelutalosta Helsingin Laajasalosta. Ovet olivat lukitsematta, mutta kun oven takana käytävällä oli hälytyksen antanut matto, hoitaja oli välittömästi ohjaamassa leidin takaisin oikeaan suuntaan kaikkina vuorokauden aikoina. Kun Kaarinan juuri pidetyt hautajaiset alkoivat, kappelin eteisessä hautajaisvieraita kohtasi yllättävä näky. Rudolfin johto oli saanut selville elossa olevan mutta liikuntakyvyttömän aviomiehen halukkuuden osallistua heikkokuntoisenakin vaimonsa hautajaisiin, siinä tämä kätteli vieraat, laski sitten pyörätulistaan kukan vaimonsa arkulle ja antoi muiden hoitaa hautaan laskemisen koleassa talvisäässä. ”On ihmisoikeuskysymys, että näin menetellään riskistä huolimatta”, oli Rudolfin johdon tyylikäs kommentti. * * * Suomi on surkuttelun suurvalta, mutta jotain inhimillistä palvelumieltä on sentään vielä tallellakin, vaikka valtamedia ei sitä hoksaa tai ei halua huomata. Vasta sitten kun kotona hoitaminen on kohtuuttoman työlästä, siitä pitää luopua. © Er kk i Ku us an m äk i Roihupellon Rengas Oy Facebook.com/roihupellonrengasoy Tulppatie 16-18 A, 00880 Helsinki Puhelin: 020 734 87 80 Avoinna: ma-pe 8:00 18:00 la 9:00 15:00 195/65 R 15” 355,205/55 R 16” 445,225/45 R 17” 575,175/65 R 14” 295,195/65 R 15” 325,205/55 R 16” 375,GoodYear ja Yokohama rengassarjat töineen Meiltä löydät kaikki testimenestyjät
• heLLAS 3 www.hellas-lehti.net www.lansiauto.fi LänsiAuto Espoo Luomankuja 4 010 525 2100 LänsiAuto Hämeenlinna Uhrikivenkatu 18 010 525 2310 LänsiAuto Kotka Ristinkalliontie 41 010 525 2710 LänsiAuto Kouvola Taitajantie 4 010 525 2510 LänsiAuto Lahti Patometsänkatu 1 010 525 2210 LänsiAuto Lappeenranta Myllymäenkatu 6 010 525 2610 LänsiAuto Turku Raisiontie 93 010 525 2410 LänsiAuto Vantaa Pakkalantie 15 010 525 2110 LänsiAuto Helsinki Laivalahdenkatu 8 B 010 525 2821 Romutuspalkkion jatkoaika LänsiAutossa – hyödynnä nyt vähintään 1500 € hyvitys mistä tahansa autosta. Vielä ehdit hankkia laadukkaan, turvallisen ja modernin Opel Corsan meiltä poikkeuksellisin eduin: saat nyt vaihdossa vähintään 1500 euron takuuhyvityksen mistä tahansa katsastetusta ja ajokuntoisesta autosta – ja loput rahoitamme halutessasi edullisella 1,9 % korolla. Tarjous on voimassa 31.3. asti ja autoja on vain rajoitettu erä: joten toimi nopeasti. Uusi Opel Corsa saatavilla myös viisiovisena sekä automaattivaihteistolla. Tutustu autoon osoitteessa www.lansiauto.fi – ja tule hyödyntämään tuntuva etusi jo tänään! Rahoitusetu edellyttää hyväksyttyä luottopäätöstä ja kaskovakuutusta. *Rahoitusesimerkki: Opel Corsa 5-ov Enjoy 1.4 ECOTEC (55 kW) 75 hv M5 kokonaishinta 15 787,78 € (autoveroton hinta 12 437 €, arvioitu autovero 2 750,78 € CO2-päästöllä 120 g / km, toimituskulut 600 €), perustamiskulu 195 €, rahoituskorko 1,9 %, käsiraha 1 500 €, luottoaika 72 kk, suurempi viimeinen erä 2 368 €, käsittelypalkkio 10 €/kk, kk-erä 194,34 €, rahoitettava osuus 14 482,78 €, luottokustannukset 1 888,03 €, KSL:n mukainen luottohinta 17 675,81 €, KSL:n mukainen todellinen vuosikorko 3,73 %. Rahoituksen myöntää Danske Finance Oy, Kaupintie 3, 00440 Helsinki, y-tunnus 2526683-3. Tarjoukset koskevat yksityishenkilöiden tekemiä uusia tilausja kauppasopimuksia kampanja-aikana 15.3. – 31.3.2016. Etuja ei voi yhdistää muihin tarjouksiin, kuten maahantuojan kampanjaan kolmen vuoden ilmaisista huolloista. Kuvan auto erikoisvarustein. Tarjouksen voi hyödyntää myös Opel Karl -malliin. 1,9 % TÄYDEN PALVELUN AUTOTALO DELTA TARJOAA! Delta PlusHuolto HUOLLAMME KAIKKI MERKIT HENKILÖAUTOT alk. 149 € Varmasti sopivat, luotettavat alkuperäislaatuiset varaosat Huollon leimat huoltokirjassa varmistavat hyvän jälleenmyyntiarvon 2 vuoden takuu työlle ja osille – voimassa Delta Autoissa kautta maan HELSINKI Herttoniemi • Mekaanikonkatu 8 Huolto: 0207 408 514, arkisin 7–18 Huollon ajanvaraus: puh. 0800 020 10 tai www.delta.? Soittajahinta 0207-alkuisiin numeroihimme on lankapuheli mesta 7,02 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %) ja matkapuhelimesta 17,17 snt/min + 8,35 snt/puhelu (alv 24 %). www.herttoniemenlvi-huolto.com KETTUTIE 2, 00800 HELSINKI Puh. 09 755 3648 TEHOKKAASTI PALVELEVA PUTKILIIKE ITÄ-HELSINGISSÄ Autokorjaamo avattu Helsingin Puotilassa Monimerkki autokorjaamo palvelee vuosien kokemuksella. Määräaikaishuollot, öljynvaihdot, jarruhuollot ja alustanhuollot. Avoinna ma-pe 07-17 P. 050 3366220 Meripellontie 11 D, 00910 Helsinki (Puotilan venesatama) www.autohuoltohemi.fi
• 4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 www.nakinhammas.? 20 v. kokemus hammashoitopelkoisten hoidosta Hoidot myös sedaatiossa Työterveyshammashoito 010 239 4070 Voit varata aikasi myös netissä. HAMMASLÄÄKÄRIASEMA JOSSA EI TARVITSE PELÄTÄ Hakaniemi Vetehisenkuja 4 00530 Helsinki P. 010 239 4070 Ruoholahti Porkkalankatu 7 00180 Helsinki P. 010 239 4071 Vuosaari Tyynylaavankuja 1-3 00980 Helsinki P. 010 239 4072 Toimipisteemme: Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Salibandyä kaiken ikäisille! UUDET SALIBANDYJOUKKUEET ALKAVAT HUHTIKUUSSA o 2005 -2010 synt. poikien joukkueet o 2006 – 2009 synt. tyttöjen joukkueet MAKSUTTOMIA SALIBANDYN LAJIKOKEILURYHMIÄ o Salibandykouluja o Perhesählyä o Tytöille myös omat ryhmät KOULULAISTEN KESÄLEIRIT o lisätietoa nettisivuillamme lähiaikoina HARRASTERYHMIÄ NUORILLE, Rajatorppa/Kivimäki ja Leppävaara o v. 99 06 syntyneille pojille Käärmeet 1 2 krt/vko o v. 98 02 syntyneille tytöille Gasellit 1 krt/vko AIKUISTEN SALIBANDYKOULUT JA KUNTOSÄHLYT Lue lisää www.sbvantaa.fi Lisätiedot sbvantaa@sbvantaa.fi sekä 045 350 9955 Erika Svahn tai 045 276 1320 Mikko Kujama (joukkueet) RAVINTOLA WHITE LADY VUODESTA 1952 Avoinna: MA 11-12 TI-PE 11-22 LA 13-22 SU 13-20 Mannerheimintie 93, 00270 Helsinki | puh. 09 2413562 | www.whitelady.fi LASTENLEIKKIPAIKKA sisällä ja ulkona OLEMME AVOINNA KOKO PÄÄSIÄISEN TO-MA 13-20 Tervetuloa! Mari kiviniemi viihtyy Pariisissa! Mari KivinieMi ei esittelyjä kaipaa. hänet muistetaan pitkä-aikaisena kansanedustajana sekä entisenä pääministerinä. heinäkuussa 2014 ensimmäisenä suomalaisena Parii sissa toimivan OeCD:n apulaispääsihteeriksi noussut kiviniemi kertoi meille nykyisiä kuulumisiaan. –Minulle kuuluu oikein hyvää. Työt OECD:ssa ovat erittäin mielenkiintoisia ja perhe voi hyvin, Kiviniemi kertoo. OECD, englanniksi Organisation for Economic Cooperation and Development eli Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestön tehtävä on harmonisoida ja kehittää jäsenmaidensa vapaakauppaa ja talouskasvua sekä lisätä yhteiskunnallista hyvinvointia. Kiviniemen toimenkuvaan järjestössä kuuluvat kauppa ja maatalous, OeCD / ChriStiAn MOutArDe Mari kiviniemi viihtyy sekä työssään että Pariisissa. julkinen hallinto sekä tilastot. –Kyseisten osastojen työtä ohjaan suoraan, mutta käytännössä toimenkuva on näiden asioiden osalta laajempi. Esimerkiksi viime viikolla esittelin Suomen talouskatsauksen Helsingissä ja Brysselissä agendalla olivat innovaatiot ja digitaalinen talous, Kiviniemi kertoo. –Järjestön tehokkaan toiminnan tukemisen lisäksi työhön sisältyy paljon suosituksiemme ja selvityksiemme julkaisutilaisuuksia eri puolilla maailmaa sekä tapaamisia ministereiden ja virkamiesten kanssa. Puolentoista vuoden jälkeen työtehtävät alkavatkin olla vähitellen hallussa, joskin uusien suositusten ja tutkimuksien tekemisten myötä tiedoissa riittää päivittämistä. –Se tekee kuitenkin työstä erittäin mielenkiintoista. Odotan työntäyteistä ja tapahtumarikasta vuotta. Vaikka uudessakin asuinmaassa on monia hyviä puolia, on Suomeenkin luonnollisesti jäänyt monia tärkeitä asioita ja ihmisiä, kuten esimerkiksi perhe ja ystävät –Onneksi käymme Suomessa muutaman kuukauden välein ja olemme saaneet sovitettua perhejuhlia, ystävien merkkipäiviä sekä muita tapaamisia mukavasti ohjelmaamme, Kiviniemi sanoo. –Kaipaan myös saunaa ja kesäpaikkaamme, Antiaa. Pariisi on kaunis kaupunki, mutta erittäin urbaani, joten luontokokemukset ovat kortilla. Jotain kotimaasta muistuttavaa on kuitenkin Ranskassakin, joskin joissakin tapauksissa vain hetkittäin. –Lumi on täällä harvinaista herkkua. Viime vuonna työpaikan puutarha peittyi parina aamuna erittäin ohueen lumivaippaan. Iltapäivällä siitä ei ollut enää jälkeäkään, Kiviniemi kertoo. –Tänä vuonna lumi on Pariisissa jäänyt näkemättä. Pariisissa on myös ainakin yksi yhtäläisyys Töölön, Kiviniemen aiemman asuinalueen, kanssa. –Töölössä kaikki olennainen on kävelytai ratikkamatkan päässä; Pariisin 16. kaupunginosassa ratikan sijaan voi käyttää metroa. teksti: iida rekunen
• Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 4 | 2016 Mitäs täällä tapahtuu? Laadukkaat aurinkoja näkösuojatuotteet Säleja puusälekaihtimet, kangasverhot, rullaja pystylamelliverhot, taiteovet, verhotangot, verhokiskot ja tarvikkeet, markiisit. Varaosat ja korjauspalvelu, asennuspalvelu. Mittaus ja suunnittelu veloituksetta pääkaupunkiseudulla. Laivalahdenkaari 12, Herttoniemenranta puh. 09-34873564 | Aukiolot: ma-to 10-17, pe 10-15, la suljettu ILMAINEN KUNTOTARKASTUS (09) 294 0100 0400 453 959 www.kattosi.? ›› KATTOREMONTIT ›› SADEVESIJÄRJESTELMÄT ›› KATTOTURVATUOTTEET ›› RAKENNUKSEN PELTITYÖT ›› KATON HUOLTOJA KORJAUSTYÖT UUDENMAAN PELTITYÖ OY | PUH: 0400 453 959 | WWW.KATTOSI.FI TEHTAANMYYMÄLÄ JA VERSTASTILAT: JÄSPILÄNKATU 2, KERAVA Paikallinen kotimainen perheyritys, jo vuodesta 1987. Koko Uudenmaan alueella. Kysy nyt MATERIAALEISTA, kun mainitsette koodin: KL2016 (kourut ja kattoturvatuotteet) – 15 % ALENNUS arkisin: 9-20 | lauantai: 9-18 | sunnuntai: 10-18 www.puutarhanikkarit.fi Pitkäperjantai 12-16 | Pääsiäislauantai 9-16 1.Pääsiäispäivä 12-16 | 2.Pääsiäispäivä 12-16 Kauneimmat Pääsiäiskukat! Upeat kimput ja pääsiäiskorit 12,(4,90) 3 kpl Kotimainen Perunanarsissi 10,(3,90) 3 kpl Kotimainen Helmililja Herttoniemi, Abraham Wetterin tie 3, 09-7001 8826 Laajasalon Rudolfintiellä juhlittiin perjantaina 4.3. Rudolfin päivää. Rudolfintien väki järjesti ohjelmaa lähialueen asukkaille vauvasta vaariin. Juhla alkoi palvelutalo Rudolfin ruokasalissa Erkki Liikasen ja hänen kitaristinsa ohjelmalla. Tunnelma oli tiivis ja lämmin, kun arviolta 130 ihmistä lauloi Erkin mukana ikivihreitä. Erkki ja hänen kitaristinsa viihdyttivät yleisöä tunnin ajan ja yleisö eli mukana hetkessä. Esityksen jälkeen Ravintola Rudolfissa oli kaikille avoin kahvitarjoilu. Tapahtuman tavoitteena oli tutustuttaa lähialueen ihmisiä Rudolfintien eri toimijoihin. Mukana järjestelyissä olivat: Rudolfin palvelutalo ja Wetterin ryhmäkoti Leikkipuisto Rudolf Rudolfin palvelukeskustoiminta Ravintola Rudolf Tapahtuman järjestelyissä ja koordinoinnissa auttoi ryhmä Ammattikorkeakoulu Metropolian geronomiopiskelijoita. Laurea ammattikorkeakoulun Ikäteknologia lainaamo oli myös kutsuttu paikalle esittelemään ikääntyvän arkea helpottavia teknisiä apuvälineitä. Erkki Liikasen lisäksi ohjelmassa oli palvelukeskuksen info, jossa kerrottiin palvelutalon tiloissa toimivasta runsaasta palvelukeskustoiminnasta, joka on avointa helsinkiläisille eläkeläisille. Erityisesti Laajasalolaiset eläkeläiset toivotetaan tervetulleiksi! Lisäksi päivän aikana oli esillä kymmenkunta erilaista rastia kolmessa eri kohteessa. Leikkipuiston grilli oli kuumana ja se houkutteli paikalle grillaajia. Leikkipuiston lapsille päivässä riitti tapahtumia ja he saivat kosketuksen palvelutalon asukkaisiin ja paljon kerrottavaa kotiin mm. Laajasalon jännittävästä historiasta. Rasteilta kerättiin leimoja ja viidestä leimasta sai ”suut makiaksi”. Tapahtuma oli onnistunut ja päivän aikana saatiin rekrytoitua myös uusia vapaaehtoisia. Vapaaehtoiset voivat panostuksellaan mm. tarjota yksinäiselle aikaansa ja näin tuoda helposti iloa arkeen. Kaikki uudet vapaaehtoiset ovat tervetulleita mukaan pienesti tai suuresti. Vuoden päästä taas juhlitaan! rudolfintiellä juhlittiin erkki Liikanen ja kitaristi laulattivat ja viihdyttivät yleisöä. Laternan viereen avattavan Motonetin seinille kiinnitettiin jo valomainoksia. Avausajankohta ollee 4.4.
• 6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 HERTTONIEMI KONALA PARHAAT HUOLTOTARJOUKSET WWW.PHA.FI TALVIHUOLTO SISÄLTÄÄ: pakkasnesteen kestävyys, 10 kohdan tarkistus, moottoriöljy täyssynteettinen 5W40 (4 litraa),öljysuodattimen vaihto, raitissekä huolto-ohjelman VAG Volkswagen, Audi, Skoda ja Seat DSG -laatikon öljynvaihto SISÄLTÄÄ: öljyt+ suodatin HUOM! VAGJA GM KONSERNIN AUTOIHIN KÄYTÄMME ALKUPERÄISIÄ SUODATTIMIA JA VARAOSIA. Iso huolto autoon kuin autoon (hlö autot) Luotettavaa autohuoltoa AUTOHUOLLON PARHAAT TARJOUKSET! Mekaanikonkatu 5 00880 HELSINKI Puh. 010 2171 530 Hankasuontie 5 00390 HELSINKI Puh. 010 2171 500 Huollot Vianhaut ja korjaukset kaikkiin merkkeihin Tuulilasit Kaikki mitä autoosi tarvitset HERTTONIEMI KONALA TUUSULA HERTTONIEMI KONALA Öljynvaihto SISÄLTÄÄ: Täyssynteettisen öljyn (4 litraa) ja suodattimen 49 205 199 500 339 Öljynvaihto Long Life SISÄLTÄÄ: Long Life -öljyn (4 litraa) ja suodattimen 79 Nelipyöräsuuntaus 79 V.A.Gja OPEL autoihin Hammashihnan vaihdot osineen alkaen mukaiset tarkastukset ilmasuodattimen vaihto On linnunpöntön aika Juuri nyt maaliskuun alusta alkoi valtakunnallinen Miljoona linnunpönttöä -kampanja. Sen tavoitteena on, että vuoden 2017 toukokuun loppuun mennessä olisi lintujen käyttöön saatu miljoona toimivaa pönttöä. Niille on tarvetta: katettu, suojaisa pönttö takaa nimittäin turvan ja täten tärkeän lisääntymisen. Järvenpään torilla lauantaina pönttöjään kauppaava Markku Väisänen olikin ajan hermolla. Nyt on juuri oikea aika laittaa pönttö puuhun, hän innosti. Heti perään hän totesi, että oikeastaan syksyllä on kaikkein parhain hetki pönttöjen ripustukseen. Monet linnut käyttävät niitä suojapaikkana pakkasilta. Onpa sekin tullut nimittäin todistettua, että yhdestä pöntöstä on pyrähtänyt aamulla parikymmentä lintua liikkeelle. Väisänen on hyvinkääläinen ja oli helmikuun lopussa ensimmäistä kertaa kauppaamassa tekemiään pönttöjä. Tämä oli tällainen avaus. Hyvin on ihmisiä käynyt. Mukana oli itse tehty sorvauslaite, joka kairaa puupölkystä helposti asunnon linnulle. Kairattuun pölkkyyn kun laittaa vielä kannen ja pohjan, mahdollisesti suuaukkoon metallisen suojan oravia ja tikkoja vastaan, on koti valmis ripustetavaksi. Väisäsen pöntöt olivat tällä kertaa lehtikuusesta. Se on lahoamattomin materiaali sitten kyllästetyn puun, hän perusteli. Lisäksi lehtikuusesta tehnyt pöntöt ovat kauniita, luontoon sulautuvia. Toki muustakiin puusta pönttöjä tehdään: koivuista, haavasta, kuusesta... Sekin muuten pitää muistaa, että jo puussa olevat pöntöt pitää puhdistaa. Väisänen kertoo, kuinka on löytänyt pöntöistä suuria määriä ulostensekaista vanhaa pesäainesta. Puhdistuksen voi tehdä syksyllä tai riittävän aikaisin keväällä ennen pesinnän alkua. Väisänen on muutenkin valmis kantamaan kortensa kekoon lintujen asuntopulan lievittämiseksi ja on tilattavissa pöntönkairauskalustonsa kanssa erilaisiin yhdistysten ja yhteisöjen tapahtumiin. Hänet tavoittaa numerosta 040 752 7677. hilkka Palo TiesiTTeKö, että myös linnut voivat kärsiä asuntopulasta? Markku väisänen myi järvenpään torilla kauniita lehtikuusesta tekemiään linnunpönttöjä. Mukana oli pönttöjen sorvauslaite. Nyt on juuri oikea aika laittaa pönttö puuhun. Monet linnut käyttävät niitä suojapaikkana pakkasilta.
• Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 4 | 2016 tai CHEF WOTKIN’S PALVELUTISKIT Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1 00900 Helsinki ? 010 766 8912 S-Market Sokos Helsinki Postikatu 2 00100 Helsinki ? 010 766 1047 LIHATUKKU VEIJO VOTKIN OY TEHTAANMYYMÄLÄ ma-pe 7-21, la 7-18, su 11-18 Vanha talvitie 8, 00580 Helsinki ? 09-774 33 477, www.votkin.? katujen kevätpesut käynnistyvät itiksessä Tämän kaupungin tekemän katujen kevätpesun alkamisajankohta riippuu säistä. Vaikka karkea sepelin puhdistus esimerkiksi pyöräteiltä voidaan aloittaa melko aikaisin, katujen tehokas puhdistus onnistuu vasta, kun yöpakkasia ei enää esiinny. Katujen kevätpesun aloittamisessa tasapainoillaankin yöpakkasten aiheuttaman liukkauden ja katupölyn torjunnan välillä. Kevätpesut ovat alkaneet pyöräteiltä. Jalkakäytävät ovat vuorossa seuraavana. Pölyn torjunta vaatii kadun pesemistä. Kiinteistöt voivat lakaista hiekoitussepelin jalkakäytävältä ajoradan reunaan, josta kaupunki siivoaa sen pois ajoradan puhdistuksen yhteydessä. Siivotulle ajoradalle ei hiekkaa pidä enää lakaista. Kun kaupungin ei tarvitse siirtää pysäköityjä autoja pois katusiivouksen alta, työ nopeutuu merkittävästi. Katujen puhdistusaikatauluista saa tietoa kaduilla olevien kylttien lisäksi netistä ja tekstiviesteillä. Tavoitteena on, että palvelun avulla autonomistajat tietävät milloin on tarpeen siirtää oma ajokki pois puhdistuksen tieltä. Tarkemmat tiedot löydät osoitteesta www.puhdistussuunnitelmat.fi/helsinki. Tekstiviestien ja verkkosivujen lisäksi puhdistuksesta kertovat ensisijaisesti kaduilla olevat siirtokehotuskyltit. Jos auto on pysäköity siirtokehotuskyltin pystyttämisen jälkeen, siirtokustannukset peritään auton omistajalta. Katupölyn määrää seurataan kolmella HSY:n mittausasemalla ja tarvittaessa katupölyä sidotaan kalsiumkloridilioksella. Katupölypitoisuudet kohoavat korkeiksi keväisin. Pölyn torjumiseksi kaupunki kerää talven hiekoitussepelit kaupungin kaduilta, pyöräteiltä ja jalkakäytäviltä. Siivottavaa on noin 2500 kilometriä, ja urakka kestää noin puolitoista kuukautta. Staran kalusto on jo viritetty kevättä varten. teiden puhdistaminen on aloitettu pyöräteistä. Yhdeltä kadunpätkältä lakaistaan helposti kuorma-autollinen hiekkaa. Puhdistusaikatauluista saa tietoa kaduilla olevien kylttien lisäksi netistä ja tekstiviesteillä. Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.hellas-lehti.fi www.itis-lehti.net Vartiokylä Puotila Itäkeskus Puotinharju ( Myös sähköisesti ! ) Chef Wotkin’s palvelutiski Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1, 00900 Helsinki Puh. 010 766 8912 www.votkin.? Hanko Sushi Itäkeskus, Itäkatu 1-7 Avoinna ma-pe 11-21, la 11-18, su 12-18 Tavoitat meidät numerosta 040 176 9595
• 8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 www.mustekolmio.com HERKUTELLAAN VÄREILLÄ ! Kauppakartanonkatu 26 00930 Helsinki Puh. 040-411 1715 Avoinna: ma-pe 9-17 helsinki@mustekolmio.com mustekolmio ® Säästöä huikeat 40-70 % MUSTEJA LASERKASETIT TÄYTÖT ammattitaidolla 100% takuulla tai edulliset ja laadukkaat UUDET KASETIT ! Tule sinäkin säästämään ! Et maksa kuoresta vaan sisällöstä ! Tiedustelut/näytöt p.0400 424 192 | Kuvat ja lisätiedot www.tila1.fi Myydään vuokrataan MotELLI 700 m 2 LOIMAA oma tontti, hp vain 99.000,!!! Kallio autohallissa pesupaikka.90,Kallio autohallipaikka Wallininkuja 175,Tattarisuo 25 m 2 varasto 2.krs, wc 220,Tattarisuo 30 m 2 iso merikontti varasto 220,Tattarisuo 25 m 2 varasto/toimisto 280,Nummela 1000 m 2 ulkovarasto tila 350,Kallio 100 m 2 autohallin takapää 790,Klaukkala 120 m 2 hallitila, sis tsto+wc 850,Viikki 135 m 2 kahvila/myymälä 1450,Viikki 160 m 2 korkea hallitila,kaivot 2200,Viikki 210 m 2 raskaan kaluston korjaamo 2700,Tattarisuo 330m 2 koko halli ka:lla sis 2800,Viikki 165m 2 kuorma-autojen pesuhalli 3200,Kallio 865m 2 hienoin autohalli 5900,Viikki 1352 m 2 toimitalo,autolla sisään korjaamotilat,pesuhallit +6000 m 2 piha 5500,Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Lisääntyneet mahdollisuudet vaikuttaa lämmitysjärjestelmien muuttamiseen, eivät kuitenkaan toimi pientalon tai taloyhtiön omistajalle takeena siitä, että aina saataisiin aikaan merkittävää säästöä. Rivija kerrostalojen asunto-osakeyhtiöissä omistajilla ja hallituksella ei ole aina riittävää tietotaitoa kokonaisprosessin läpivientiin. Tällöin vaarana on, että tehdään ratkaisuja, jotka ovat joko keskenään ristiriidassa tai eivät merkittävästä hinnastaan huolimatta tuota kuitenkaan sitä säästöä, jota lähdettiin tavoittelemaan. Suomessa lämmitettyä huonetilaa kohden käytetty lämmitysenergian määrä on laskenut viimeisen 30 vuoden aikana noin puoleen. Tämä selittyy rakennusten paremmalla eristystasolla sekä kerrosja rivitaloasumisen yleistymisellä. Tosin sähkönkulutus on likimain viisinkertaistunut samassa ajassa aiheuttaen kasvua energian kokonaiskulutuksessa ja kasvun odotetaan jatkuvan tulevaisuudessakin. Kotitalouksissa merkittävin energiasäästö saadaan aikaan käyttämällä energiatehokkaita lämmitysjärjestelmiä ja parantamalla lämpöeristyksiä. Lämmitystavan uusiminen ja sen tuomat ostoenergian säästömahdollisuuksien hyödyntäminen kustannustehokkaalla tavalla jää usein vähälle huomiolle kiinteistön omistajan tehdessä päätöksiään. Lämmitystavan uusimisessa tulee huomioida ainakin uuden järjestelmän kokonaishankintahinta, vuosittaiset ylläpitoja huoltokustannukset sekä järjestelmien uusimistarve tekniseen käyttöikään perustuen. Mikäli kannattavuusja takaisinmaksuaikalaskenta on tehty realistisesti, saattaa alkuperäinen suun nitelma eri lämmitysjärjestelmistä tai niiden yhdistelmistä yllättää. Lämmitysjärjestelmien uusimisen lähtökohtana tulee olla hyvä lähtötilanteen kartoitus sekä omiin tarpeisiin ja osaamiseen pohjaava päätös. Lämmitysjärjestelmän uusimisen yhteydessä kannattaa aina selvittää riittävän hyvin lähtötilanne. Kolme käytetyintä ja perinteistä lämmitysmuotoa suomalaisessa rakennuskannassa ovat olleet sähkö, öljy ja kaukolämpö, mutta esimerkiksi vuosina 2013–2014 valmistuneissa pientaloissa (18774 kpl) oli suosituin ensisijainen lämmitysmuoto maalämpö (7836 kpl) noin 42 % osuudellaan. TaloyHTiöiden sekä pientalojen omistajat harkitsevat nykyään lämmitysjärjestelmien uusimistarpeen ilmettyä järjestelmän uusimisen yhteydessä myös lämmitystavan muuttamista. varsinkin nykyaikaiset lämpöpumppuratkaisut ja tekniikan kehittyminen ovat tuoneet uusia kustannustehokkaita ja useamman lämmitysmuodon yhdistämisen mahdollisuuksia niin taloyhtiöille kuin pientaloillekin. Oikean lämmitystavan valinta säästää energiaa ja laskee lämmityskustannuksia Merkittävin energiasäästö saadaan aikaan käyttämällä energiatehokkaita lämmitysjärjestelmiä. kevätkonsertti Laajasalon vPk-talolla 10.4. Kevätkonsertti sunnuntaina 10.4. klo 15 Laajasalon VPK-talolla, Yliskylänkaari 10. Esiintyjinä Laajasalon opiston solistilinjan oppilaat Antti Hyvärisen johdolla. Liput 10 euroa. Varaukset ja tiedustelut Helsinki.pro_ cultura@lions.fi. Konsertti on osa lionsien Punainen Sulka-kampanjaa ja tuotto käytetään nuorten hyväksi. Tilaisuuden järjestävät LC Pro Cultura ja Laajasalon opisto Laajasalon vPk-talo toimii tällä kertaa konserttisalina. kuva vPk:n satavuotisjuhlilta vuodelta 2013.
• Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 4 | 2016 Hammashoitoa aivan kotisi lähellä, jonottamatta! MITÄ TAHANSA HYMYSI TARVITSEE, SAAT SEN MEILTÄ! ASIAKKAANKATU 3 A, 00930 HELSINKI Ma–to 8–20, pe 8–15 Soita heti (09) 341 7710 tai varaa aika netissä: www.mmhammas.? M E T R O TUO PERILLE kivuton hampaan paikkaus, myös laserilla kestävät hammasimplantit haastavat ja tavanomaiset juurihoidot keraamiset paikat vaativat esteettiset hoidot Asia kka ank atu Asiak kaan katu Kaup paka rtano nkat u Itävä ylä Itäkeskuksen metroasema Itis K-citymarket Wilhelmiina Palvelut Oy | Taavetti Laitisen katu 4 | 00300 Helsinki puh. 09 473 473 | fax 09 4734 7473 | www.wilhelmiina.fi Etsitkö paikkaa, jossa voit elää omannäköistäsi elämää palveluiden keskellä? Helsingin Pikku Huopalahdessa sijaitsevassa Wilhelmiinassa on koteja kaikenkuntoisille, itsenäisistä asujista muistisairaisiin. Meille voi tulla myös kuntoutumaan sairaalahoidon jälkeen tai muuten vain hakemaan voimavaroja, virkeyttä ja vaihtelua kotona asumiseen. Varaa aika ja tule tutustumaan, tarjoamme Sinulle lounaan! p. 09 473 473 wilhelmiina@wilhelmiina.fi Sinullekin hyvä koti Wilhelmiinasta? Päivittäin vaihtuvan ruokalistamme löydät osoitteesta: www.ravintolapallogrilli.fi TERVETULOA RAVINTOLA PALLOGRILLIIN! Á la carte listan Härän sisäfilepihveistä Tällä lipukkeella alennusta: -8 € Lipuke voimassa Maaliskuun 2016 loppuun asti. Tervetuloa! Roihuvuorentie 22 puh. 09-788010 Avoinna (sesongissa): ark: 8-18 la: 10-14 www.euroreifen.fi TERVETULOA palvelevaan rengasliikkeeseen Roihuvuoreen. Ammattitaidolla vuodesta 1994! kEsäREnkAAT UUdET sEkä käyTETyT VAnTEET REngAsTyöT REngAshOTELLi MEiLTä sAAT edulliseen hintaan:
• 10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 Espoo Helsinki Tampere Turku Mielenterveys-, käytösja päihdehäiriöt Apua ilman lähetettä ja jonotusta 120 psykoterapeuttia ja psykiatria www.vastaamo.fi tai 044 4141 000 Tulehduskipulääkkeet auttavat kipuun nopeimmin, ja lääkäriin ei tarvitse välttämättä lähteä keskellä yötä. Kipulääkkeiden voimin lääkäriin ehtii hyvin vasta aamulla, jos tilanne sallii. – Arvion mukaan jopa noin 70 prosenttia korvatulehduksista paranisi ajan myötä ilman lääkitystä. Ongelma kuitenkin on, että itsestään paranevaa ja antibioottihoitoa vaativaa tulehdusta ei käytännössä voi erottaa toisistaan. Sen vuoksi märkäinen korvatulehdus hoidetaan edelleen useimmiten antibiooteilla, kertoo Ifin henkilökorvausten asiantuntija Anne Koivisto. Lapsen sanotaan olevan korvatulehduskierteessä, jos korvatulehduksia on useammin kuin neljästi puolen vuoden sisällä. Tulehduskierteen voi saada päättymään asentamalla korviin putket, jotka asennetaan leikkauksessa. Lapsi voi saada korvatulehduksen putkien asennuksen jälkeenkin. Tällöin korva ei kuitenkaan tule kipeäksi, koska märkä pääsee valumaan ulos. Vuotavaa putkikorvaa hoidetaan useimmiten samoin kuin normaalia korvatulehdusta, eli suun kautta annettavalla antibiootilla. Joskus voidaan yrittää hoitoa korvatipoilla ja toistuvilla huuhteluilla. Anne Koivisto muistuttaa, että vakuutusturvasta kannattaa huolehtia hyvissä ajoin. –Korvatulehdusten osalta kannattaa huomioida, että vakuutus on kunnossa jo ennen lapsen syntymää. Ensimmäiset korvatulehdukset voivat nimittäin tulla jo muutaman kuukauden iässä, ja silloin vakuutusturvan saaminen korvan sairauksiin ja putkituksiin on jo liian myöhäistä. Arvion mukaan jopa noin 70 prosenttia korvatulehduksista paranisi ajan myötä ilman lääkitystä. Varaudu lapsen korvatulehdukseen! KorvaTuleHdus on pienillä lapsilla yksi tavallisimpia lääkärikäynnin syitä. herääminen yölliseen kovaan korvakipuun valvottaa usein koko perhettä. Lapsen korvatulehduskierre voi raastaa koko perheen hermoja PerHeen TErVEySTiETO
• Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 4 | 2016 TYÖKALUAKUT AKKUJA ERILAISIIN KÄYTTÖKOHTEISIIN JO VUODESTA 1961 Moottoripyöräakut Vapaa-ajan akut Raskaan kaluston akut Henkilöautoakut Työkaluakut Mekaanikonkatu 21 00880 HELSINKI Avoinna arkisin klo 8.00-17.00 Puh. 09 765 733 akkupojat@akkupojat.fi www.akkupojat.fi TULE TESTAAMAA N AUTOSI AKKU ILMAISEKS I! 15.–17.4.2016 Messukeskus Helsinki Lataa uusi Messukeskusapplikaatio älypuhelimeesi ja tee omat suosikkilistasi! la-su K Ä DE N TA I T O Lapsimessut: pe klo 9–18, la klo 9–18, su klo 9–17 Model Expo, Kädentaito ja OutletExpo: pe klo 10–18, la klo 9–18, su klo 9–17 Eläinystäväni: la klo 9–18, su klo 9–17 Liput edullisemmin ennakkoon verkkokaupasta 14.4. asti 15/9/5 €: shop.messukeskus.com. Liput tapahtuman aikana verkkokaupasta ja ovelta 18/11/6 €. Avoinna lapsimessut.? • modelexpo.? • outletexpo.? kadentaitotapahtuma.? • elainystavani.? KEVÄÄN KIVOIN VIIKONLOPPU Petri ja possut valmiina matkaan Possuklaani tapittaa yhdessä isäntänsä, keravalaisen Petri Virolaisen kanssa pöydän toiselta puolelta, kun leikkaan Petrin tekemää pullaa. Niillä on tärkeä tehtävä – jos on Petrilläkin: viedä ystävyyttä sinne, missä sitä ei ole, puhumattomien vaikeavammaisten luo. Keravan kaupungin pronssisen ansiomerkin viime itsenäisyyspäivän alla toiminnastaan saanut Virolainen on jo suunnitellut ensi kesän pitkän pyöräreissunsa aika lailla valmiiksi. Starttaan E-Trikellä 30. toukokuuta matkaan. Reitti kulkee Kirkkonummen kautta Saariston Rengastielle. Matkan varrelle mahtuu muun muassa Kankaanpää, jossa on toritilaisuus, edelleen Tampere, jossa on myös toritilaisuus 13. kesäkuuta. Loppumatka kulkee Aitoon koulutuskeskuksen ja Lahden kautta kotiin. Toritilaisuuksien ohella Petri klaaneineen vierailee asumispalvelukeskuksissa. Kotiin Keravalle saavun 18. kesäkuuta, mutta päätöstilaisuus Keravan Aurinkomäellä on 20. kesäkuuta. Tuohon tilaisuuteen ovat kaikki tervetulleita, ja sinne kannattaakin mennä: Petrin terveisten ohella on esiintymään tulossa Paleface. Virolainen tapasi Palefacen syksyllä kirkkokonsertin jälkeen kahveilla, ja muusikko lupautui tukemaan esiintymisellään Petrin hienoa toimintaa. Petrin reissua voi tänäkin vuonna seurata Facebookissa sekä varmasti useammankin median kautta – monet muistanevat viime kesän MTV3:n loppukevennykset. Julkisuus on tärkeää Virolaisen viestin perillemenon vuoksi. Jotta asumispalveluyksiköissä asuvat vammaiset voivat saada ystäviä, on myös tärkeää, että yksiköiden toiminta on avointa, hän korostaa ja lisää, että tässä on vielä työtä tehtävänä. Virolainen on jo saanut reissulleen sponsoreita, kuten Citywork avustajapalvelut ja Kehitysvammaisten Palvelusäätiön, Tukena Oy:n. Citywork on muun muassa lahjoittanut kasan pehmopossuja, joita Petri jakaa matkan varrella ystävilleen – vanhoille ja uusille. hilkka Palo Pyöräreissusivu löytyy jo Facebookista otsikolla Vaikeavammaisten yksinäisyyttä vastaan myös kesällä 2016. vaiKeavaMMaisTen ystävyyden merkeissä pyöräilevän Petri virolaisen ensi kesän toritapahtumissa esiintyy myös Paleface. Possuklaani eli helmi, ville villikarju, nasse, Leksa, Miss Piggy, Atte ja heikki hippo ovat mukana Petri virolaisen ensi kesän reissulla.
• 12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 4 | 2016 Roihuvuori Lounas arkisin klo:11-14 alk. 7,70€ 040 5299 671 Roihuvuorentie 26 00820, Helsinki Avoinna Ma to 11-21 Pe la 11-22 Su 12-21 Lisätietoja opintosihteeri Kirsi Lampén-Koivula, 050 3870 069 yksikön päällikkö Teemu Lähde, 044 7143 750 TTS Työtehoseura Nuolikuja 6, Vantaa www.tts.? | (09) 2904 1200 HALUATKO LINJA-AUTONKULJETTAJAKSI? Hakeudu TTS:lle koulutukseen Pääsyvaatimuksena 21-vuoden ikä, riittävä suomen kielen taito, Btai BC-ajokortti (syventävä vaihe suoritettuna) sekä nuhteeton ajohistoria? AUKIOLOAJAT: Ma-to 11:0020:00, Pe 11:0021:00, La 12:0021:00, Su 12:00-20:00 050-3511118 | info(@)restaurantnaab.fi | www.restaurantnaab.fi
• Tiistai 17.5. 17.00–17.30 Lukupurontie 1, Lukupuron puisto, 02200 17.40–18.20 Ukkohauentie 7, Haukilahden kauppakeskus, 02170 18.30–19.00 Mellstenintie 12, venesatama, p-alue, 02170 19.30–20.10 Toppelundintie 4, uimaranta, p-alue, 02170 20.20–20.50 Hiiralantie 6-8, koulun p-alue, 02160 Keskiviikko 18.5. 17.00–17.30 Hauenkalliontie 26, urheilupuiston p-alue, 02230 17.40–18.20 Pyyntitie 3, kääntöpaikka, katualue, 02230 18.30–19.00 Leenankuja 4, kääntöpaikka, 02230 19.30–20.10 Nokkalanniementie 2, uimarannan p-alue, 02230 20.20–20.50 Tiistinkallio/ Kalastajantie, p-alue, 02230 Torstai 19.5. 17.00–17.30 Suurpellon puistokatu 18, Lukutori, 02250 17.40–18.20 Päivänkehräntie 2, koulun p-alue, 02210 18.30–19.00 Kuunkehrä 4, p-alue, 02210 19.30–20.10 Kuitinkuja 2, Kuitinmäen koulu, 02210 20.20–20.50 Holmanniitynkuja 10, Friisilän koulu, 02240 Maanantai 23.5. 17.00–17.30 Martinsillantie 2, huoltoasema, 02270 17.40–18.20 Arttelikuja 2, koulun p-alue, 02260 18.30–19.00 Iivisniemenaukio, 02260 19.30–20.10 Kaitalahdenranta 1-3, 02260 20.20–20.50 Suvisaarentie, ulkoilualueen p-alue, 02380 Tiisai 12.4. 17.00–17.30 Pitkännotkontie 25, Pitkännotkonpiha, 02760 17.40–18.20 Laaksokuja, Kauniaisten kaupungintalon p-alue, 02700 18.30–19.00 Nihtisillankuja, kääntöpaikka, 02630 19.30–20.10 Vanhan-Mankkaan kuja 2, makasiinin p-alue, 02180 20.20–20.50 Mankkaansuo, Mankkaanpuron koulun p-alue, 02180 Keskiviikko 13.4. 17.00–17.30 Viherlaaksonranta/ Humisevanportti, katualue, 02170 17.40–18.20 Vanha Turuntie 14, Työväen Akatemia, p-alue, 02700 18.30–19.00 Kasavuorentie/ Stenbergintie, koulukeskuksen p-alue, 02700 19.30–20.10 Vanha Turuntie 42, Kauniaisten jäähalli p-alue, 02700 20.20–20.50 Bellinmäki 1, Kahvitupa, p-alue, 02740 Torstai 14.4. 17.00–17.30 Karakalliontie 10, ostoskeskuksen p-alue, 02620 17.40–18.20 Viherkalliontie 9, kääntöpaikka, 02710 18.30–19.00 Lähdeaukio, Lähderannan ostokeskus, 02720 19.30–20.10 Riistatie 2, kauppa (K), 02940 20.20–20.50 Kylänportti/ Auroranportti, kauppa (K), 02940 Maanantai 18.4. 17.00–17.30 Juvankartanontie 33, kauppa (S), 02920 17.40–18.20 Niipperintie 31, koulu, 02920 18.30–19.00 Mariannantie/ Vihdintie, 02970 19.30–20.10 Ruskatie 1, kauppa (Siwa), 02970 20.20–20.50 Lahnuksentie/ Vihdintie, huoltoasema (Shell), 02970 Tiistai 19.4. 17.00–17.30 Rantatie 15, pallokenttä, 02730 17.40–18.20 Lähdepurontie/ Pitkäjärventie, urheilupuisto p-alue, 02720 18.30–19.00 Laaksonpohjantie/ Kuusinevantie, 02730 19.30–20.10 Luuvantie/ Rastaalantie, 02620 20.20–20.50 Kuninkaistentie/ Kuninkaistenportti, Kilon pallokenttä, 02610 Keskiviikko 20.4. 17.00–17.30 Vanharaide 2, Kilon aseman eteläinen p-alue, 02610 17.40–18.20 Impilahdentie/ Linnoitustie, risteys, 02600 18.30–19.00 Everstinkatu/ Everstinkuja, 02600 19.30–20.10 Kurkijoentie 24, kirjasto, 02140 20.20–20.50 Sinimäentie 4, K-kauppa, 02630 Torstai 21.4. 17.00–17.30 Ruusutorpanluola, Ruusutorpan koulun p-alue, 02600 17.40–18.20 Veräjävahdinraitti, uimahallin p-alue, 02650 18.30–19.00 Linnuntie 13, koulun edusta, katualue, 02660 19.30–20.10 Hämeenkyläntie/Jääskeläntie, 02660 20.20–20.50 Lintukorventie/Sotilastorpantie, urheilukentän p-alue, 02680 Maanantai 16.5. 17.00–17.30 Sateenkaari 3-5, Otsolahti, 02100 17.40–18.20 Alvarin aukio, p-alue, 02150 18.30–19.00 Kalevalantie/ Louhentie, Pohjantori, ostoskeskus, 02130 19.30–20.10 Suvikummuntie 2, puutarhamyymälän p-alue, 02120 20.20–20.50 Kotitontuntie/ Riihitontuntie, p-alue, 02200 Maanantai 25.4. 17.00–17.30 Runkotie/ Runkokuja, 01730 17.40–18.20 Kenraalinkuja/ Kenraalintie, koulun p-alue, 01700 18.30–19.00 Riipiläntie/ Suosaarentie, urheilukenttä, 01760 19.30–20.10 Mäntymäki 4, 01760 20.20–20.50 Reunakuja/ Riipiläntie, 01760 Tiistai 26.4. 17.00–17.30 Maalinauhantie 11, Länsimäen ostoskeskus, 01280 17.40–18.20 Länsimäentie 42, p-alue kouluja vastapäätä, 01280 18.30–19.00 Viestitie/ Rajakyläntie, Rajakylänpolku, 01280 19.30–20.10 Lähdepuistontie 1, kauppa (K), 01230 20.20–20.50 Kannuskuja/ Hakunilantie, kaupan (S) p-alue, 01200 Keskiviikko 27.4. 17.00–17.30 Vestrantie/ Länsi-Keimolantie, 01750 17.40–18.20 Keimolantie/ Kannistontie, kioski, 01700 18.30–19.00 Korpitie/ Turvetie (17–19 vastapäätä), 01730 19.30–20.10 Vantaanrinne/Vantaanreitti, Vantaanpuiston ostoskeskus, 01730 20.20–20.50 Raiviosuonrinne, kääntöpaikka, 01620 Torstai 28.4. 17.00–17.30 Hakunilantie 76, p-alue, 01200 17.40–18.20 Koulutie 21–23, 01260 18.30–19.00 Itäinen Valkoisenlähteentie 19, Kolohongan ostoskeskus, 01260 19.30–20.10 Nurmimäentie/ Pohjolantie, 01260 20.20–20.50 Päiväkummuntie/ Peijaksentie, p-alue, 01420 Maanantai 2.5. 17.00–17.30 Ilpolantie/ Luhtitie, matonpesupaikka, 01650 17.40–18.20 Lammaskuja 1, Pähkinärinteen ostoskeskus, 01710 18.30–19.00 Ainontie 1, K-market, 01630 19.30–20.10 Uudentuvantie 5, Askiston koulu, 01680 20.20–20.50 Askistontie 1, kauppa, 01680 Tiistai 3.5 17.00–17.30 Perhotie 49, raskaan liikenteen p-alue, 01490 17.40–18.20 Sorvatie 18, p-alue, 01480 18.30–19.00 Venuksenkuja 2, p-alue, 01480 19.30–20.10 Korpikontiontie 5/ Hilleritie, Leppäkorven koulu, 01450 20.20–20.50 Kalmuurinkäytävä/ Urpiaisentie 11, pallokentän p-alue, 01450 Maanantai 9.5. 17.00–17.30 Linnaistentie/ Silatie, p-alue, 01640 17.40–18.20 Mantelikuja/ Lammaspolku, katualue, 01710 VANTAAN AIKATAULUT 18.30–19.00 Viisaritie/ Viputie, 01640 19.30–20.10 Vapaalantie 1, huoltoasema (Neste), 01650 20.20–20.50 Raappavuorentie 10, jäähallin p-alue, 01600 Tiistai 10.5. 17.00–17.30 Korppitie/ Riskiläkuja, kauppa (Siwa), 01450 17.40–18.20 Kulorastaantie/ Maauunintie, 01450 18.30–19.00 Pohjantähdentie/ Nousutie, 01450 19.30–20.10 Oskarintie/ Rekolantie, p-alue, 01400 20.20–20.50 Laurintie/ Tuovintie, kauppa, 01420 Keskiviikko 11.5. 17.00–17.30 Kaivostie 5, p-alue, 01610 17.40–18.20 Ojahaantie 5, ammattikoulu, 01600 18.30–19.00 Uomarinne 2, kääntöpaikka, 01600 19.30–20.10 Eräkuja 6, kääntöpaikka, 01600 20.20–20.50 Raappavuorenreuna, kääntöpaikka, 01620 Torstai 12.5. 17.00–17.30 Asolantie/ Honkatie, 01400 17.40–18.20 Hakokuja/ Kytötie, ostoskeskuksen p-alue, 01360 18.30–19.00 Eteläinen rastitie 4, kauppa, 01360 19.30–20.10 Hanabölentie 17/ Kustaantie, p-alue, 01400 20.20–20.50 Halmekuja 4, Vantaan Energian edusta, 01360 Maanantai 16.5. 17.00–17.30 Laajavuorenkuja, kääntöpaikka, 01620 17.40–18.20 Kivivuorenkuja, kääntöpaikka, 01620 18.30–19.00 Kukintie 1/ Martinlaaksontie, huoltoasema, 01620 19.30–20.10 Vanha Nurmijärventie/ Vantaanlaaksontie, siirtolapuutarha, 01670 20.20–20.50 Naapurinkuja 2/ Vantaanlaaksonraitti, 01670 Tiistai 17.5. 17.00–17.30 Kivikkotie/ Mäkitie, 01390 17.40–18.20 Satutie/ Tarinatie, p-alue, 01390 18.30–19.00 Koivukylänväylä 64, p-alue vastap. ABC-huoltoasemaa, 01390 19.30–20.10 Mistelitie/ Mistelikuja, päiväkodin p-alue, 01390 20.20–20.50 Sananjalantie/ Asterintie 17, bussin kääntöpaikka, 01350 Keskiviikko 18.5. 17.00–17.30 Isonmännyntie 14, urheilukenttä, 01690 17.40–18.20 Peltovuorentie 48, p-alue, 01690 18.30–19.00 Tasetie 3, p-alue nro 10, Jumbon eteläpuoli, 01510 19.30–20.10 Valimotie 9, kauppa Citymarket, 01510 20.20–20.50 Peltolantie 27–31, Vantaan Energian edusta, 01300 Torstai 19.5. 17.00–17.30 Meiramitie 1, Viherpajan p-alue, 01510 KIRKKONUMMEN AIKATAULUT Tiistai 24.5. | AUTO 1 17.00–17.45 Kisapolku, koulu, 02880 18.00–18.45 Sjökullantie 285, koulu, 02540 19.15–20.00 Kylmäläntie 4, Evitskogin VPK, 02550 20.15–21.00 Sirkkelitie/Evitskogintie, kauppaa vasta päätä, 02520 Tiistai 24.5. | AUTO 2 17.00–17.45 Österbyntie 617, JTO Aavaranta, päätepysäkki, 02510 18.00–18.45 Masalantie 268 A–B, Sepän koulun piha, 02430 19.15–20.00 Medvastintie 7, paloaseman takana, kierrätyspiste, 02420 20.15–21.00 Jorvaksenkaari, aseman eteläinen liityntäpysäköinti, 02420 Keskiviikko 25.5. | AUTO 1 17.00–17.45 Porkkalantie 953, koulu, 02400 18.00–18.45 Tolsantie, matonpesupaikka, 02400 19.15–20.00 Hirvitie 3–5, Heikkilän koulu, 02400 20.15–21.00 Hevoshaansilta/ Gesterbyntie, päätepysäkki, 02410 Keskiviikko 25.5. | AUTO 2 17.00–17.45 Sokeritehtaantie 9, kauppa (Sale), 02460 18.00–18.45 Munkinmäentie 29, kaupan (Prisma) pysäköintialue, 02400 19.15–20.00 Överbyntie 174/ Lindalintie, palokunta, 02400 20.15–21.00 Volsintie 609/ Österbyntie, koulu, 02400 17.40–18.20 Sorapolku/ Talkootie, 01350 18.30–19.00 Haarikkokuja/ Vaihdepuisto, Hiekkaharjun aseman p-alue, 01350 19.30–20.10 Aniskuja/ Talvikkirinne, kääntöpaikka, 01300 20.20–20.50 Unikkotie/ Peltolantori, 01300 Maanantai 23.5. 17.00–17.30 Jokiniemenkatu 11, liityntäpysäköinti, 01370 17.40–18.20 Vesijohdontie 1, urheilupuiston p-alue, 01370 18.30–19.00 Malmarinpolku/ Malmarintie, 01380 19.30–20.10 Hovitie 11, Kuusikon koulu, 01380 20.20–20.50 Kuninkaalantie 9, p-alue, 01300
• EIHÄN NOITA JÄTTEITÄ LAUANTAINA VOI MIHINKÄÄN VIEDÄ. www.hsy.? Sortti-asemat Keväällä olemme avoinna myös kolmena lauantaina 7.5., 14.5. ja 21.5. klo 9—16. Voit kärrätä kotiin kertyneet jätteet Sortti-asemille Espoossa (Ämmässuontie 8), Vantaalla (Klemmintie 7), Helsingissä (Kivikonlaita 5 ja Betonitie 3) sekä Kirkkonummella (Munkinmäentie 3). Kun lajittelet jätteesi oikeisiin jäteastioihin, me toimitamme ne hyötykäyttöön. Lajitellusta jätteestä tuotetaan esimerkiksi teollisuuden raakaainetta, multaa sekä uusioenergiaa. Ämmässuon ja Kivikon Sortti-asemilta voit ostaa Metsäpirtin multaa. Katso ohjeet: www.hsy.? /metsapirtinmulta KYLLÄ VOI. SORTTI-ASEMAT PALVELEVAT KOLMENA LAUANTAINA TOUKOKUUSSA. TERVETULOA! Kierrätykseen kelpaamattoman sekajätteen kuljetamme Vantaan Energian jätevoimalaan. Siellä siitä tuotetaan sähköä ja kaukolämpöä. www.kiitoskunlajittelet.? Kierrätys alkaa lajittelusta. Lajittelupulmissa auttaa www.hsy.? /jateopas