www.pasila-lehti.net www.facebook.com/pasila-lehti 5 2021 Kruununhaka-Katajanokka Alle pienemmällä: Kaisaniemi-Kluuvi Aurinkolahti-Kallahti Rastila Meri-Rastila A P KAUPUNKILEHTI ASILA VinyylileVytehdas Vallilaan Sivu 3 Verkkolehdessämme uutta luettavaa joka viikko www.pasila-lehti.net Kruununhaka-Katajanokka Alle pienemmällä: Kaisaniemi-Kluuvi Aurinkolahti-Kallahti Rastila Meri-Rastila A P KAUPUNKILEHTI ASILA tripla on paikallisten suosiossa Sivu 3 fressi24.fi/kevat Tutustu palveluihin. Kuntosali laatua arvostavalle Fressi 24h Töölö-Meilahti, Tullinpuomi, Mannerheimintie 118 pyöräVarkauksia tehdään nyt ennätysmäärin Sivu 5 Verkkokaupassamme laaja Valikoima •Nahan-jakengänhoitotuotteita •Nahkatuotteita Shoemakermen Oy Mall Of Tripla Firdonkatu 2A, 00520 Helsinki p. 044 208 1454 Teemme kaikki suutarin työt Lisäksiavain-,teroitus-jakaiverruspalvelu palvelemme liikkeessämme mall of Triplan 1. krs. POikkeukSellinen aukiOlOaika 1.-30.4. Ma-La 10-19 Su 12-18
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 5 | 2021 Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi. Kysy lisää myynti@letterbox.fi Kyselytulos: Tripla on paikallisten suosiossa Vinyylilevytehdas perustetaan Vallilaan HiljaTTain perustettu helsingin Levypuristamo Oy aloittaa vinyylilevyjen valmistuksen vallilan konepajan vanhassa voimalassa loppuvuoden 2021 aikana. – Tulokset kertovat, että Tripla toimii etenkin paikallisten asukkaiden lähikauppana, tiedotti Haaga-Helian ammattikorkeakoulu maaliskuussa 2021. Kyselyn vastaajista niin ikään 50 prosenttia oli muuttanut pääasiallista asiointiaan erityisesti Helsingin keskustasta Triplaan. Kyselytutkimukseen tavoitettiin 222 vastaajaa. Kyselyn tekijät huomauttavat, että korona-aika on voinut heijastua tuloksiin niin, että paikalliset kävijät nousivat kyselyssä normaalitilannetta enemmän esille. Kysely myös paljasti, että Triplan asiakkaat ovat erittäin tyytyväisiä kauppakeskukseen ja sen palveluihin. Vastaajista 90 prosenttia antoi Triplan yleisarvosanaksi hyvä tai erittäin hyvä. Haaga-Helian PasilaHUBhankkeen toteuttaman kävijätutkimuksen avulla seurataan Pasilassa tapahtuvaa kuluttajakäyttäytymisen muutosta vuosittain kolmen vuoden ajan. Ensimmäinen kyselytutkimus tehtiin noin kahden viikon aikana 14.1.-25.1.2021. Haastateltavia tavoitettiin sekä kauppakeskus Triplassa että puhelimitse. Yhtiö tiedotti asiasta maaliskuussa 2021. Vanhimpana edelleen käytössä olevana äänitemuotona vinyylilevy tarjoaa pysyvyyttä, vastapainoksi musiikin suoratoistolle. Vinyylin uudelleenheränneestä suosiosta huolimatta levyjä ei ole valmistettu kotimaassa vuoden 1995 jälkeen. – Kaikissa naapurimaissa on jo puristamot, joten miksei Suomessakin. Haluamme palvella laajalti kotimaista musiikkikenttää, aina aloittelevista bändeistä suuriin levy-yhtiöihin asti, hahmottelee Helsingin Levypuristamon perustaja ja toimitusjohtaja Lupu Pitkänen. Vinyylilevyjä valmistava tehdas nousee Vallilan Konepajan 120 vuotta vanhan voimalarakennuksen päätyyn, josta on solmittu pitkäaikainen vuokrasopimus Vallilan Ratapiha Oy:n kanssa. – levypuristamo sopii hyvin visioomme Konepajan alueesta kulttuuria ja palveluita tarjoavana kaupunkikeskuksena. Hanke tuo myös elävää jatkumoa alueen teolliselle historialle, toteaa Vallilan Ratapihan hallituksen puheenjohtaja Henrik Hemmilä. Vinyylien valmistus on ollut perinteisesti savupiipputeollisuutta sanan ikävimmässä merkityksessä – puristusmuottien kuumennus ja jäähdytys vaativat paljon energiaa. Voimalan piippu pysyy silti jatkossakin vain Konepajan alueen historiasta muistuttavana maamerkkinä. – ilmastonmuutos huolettaa, mutta onneksi Helsingissä on saatavilla hiilineutraalia kaukojäähdytystä, biokaasua ja sähköä. Teollisuuden sähköveron laskeminen EU:n minimitasolle helpotti myös investointipäätöstä, pohtii Lupu Pitkänen. – Uudenaikainen laitteisto mahdollistaa tasaisen laadun ja hävikin minimoimisen. Raaka-aineiden kierrätysaste on myös tärkeää hiilineutraaliuden tavoittelussa, Pitkänen lisää. ennakko äänestyspaikka siirtyy Pasilan kirjastosta Messu keskukseen Helsingin kaupunginhallitus on muuttanut päätöksiään kuntavaalien yleisistä ennakkoäänestyspaikoista ja vaalipäivän äänestyspaikoista vaalien siirtymisen takia. Ennakkoäänestyspaikka siirtyy Pasilan kirjastosta Messukeskukseen. Ennakkoäänestyspaikka siirtyy myös Kannelmäessä kauppakeskus Kaaresta Kanneltaloon. Kaupunginhallitus päätti määrätä perustettavaksi drivein ulkoennakkoäänestyspaikan Malmin lentokentälle. Lisäksi Töölön kisahallin yleisen ennakkoäänestyspaikan yhteydessä on mahdollista järjestää drive-in äänestys autoilijoille ja kevyenliikenteen käyttäjille. helsingin Levypuristamon vinyylitehdas nousee vallilan konepajan 120 vuotta vanhaan voimalaan. iLkka vuOrinen Optikko Anni Puntala | Pasilan puistotie 8 , 00240 Helsinki Avoinna: ma-pe 10-17 Varaa aika p. 050 3400 526 yksilöllisen palvelun takaamiseksi Anni-optikko Tarjous voimassa 14.4 asti. Osta 1 saat 2 Haaga-HElian toteuttaman kyselytutkimuksen mukaan puolet kauppakeskus Mall of triplan asiak kaista saapui triplaan kävelymatkan päästä. Haluamme palvella laajalti kotimaista musiikkikenttää, aina aloittelevista bändeistä suuriin levy-yhtiöihin asti Linkki keskusteluun osoitteesta www.perttisivonen.fi/ajankohtaista.php
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 Nyt AutoistA romutuspAlkkio tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg). Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto. Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani Keväästä puhutaan allergisen piinaviikkoina, oireita voi helpottaa pienin teoin Kevät on aikaa, jolloin talven jälkeen monen iho tuntuu kuivalta, koti näyttää pölymäärältään siltä, kuin ei olisi siivonnut riittävästi koko talvena ja ulkona kutisee silmät, nenä menee tukkoon ja hiekka rahisee hampaissa eli katuja siitepölykausi on käynnistynyt. kodin siivousja ihonhoitotuotteita valitessaan voi mielessä pyöriä myös tuotteiden kemikaalit ja niiden ärsytysmahdollisuudet. Onneksi kevään allergiaoireita voi helpottaa muutamin niksein. Nyt on esimerkiksi hyvä aika vaihtaa kodin ilmanvaihtosuodattimet ja varmistaa, että puhtaat suodattimet nappaavat ulkoilman pienhiukkaset. Talven aikana kertyneet yläpölyt on hyvä pyyhkiä kaappien ja valaisimien päältä ja imuroida huonekalut. Allergianäkökulman omaavia siivousaineita löytyy hyvin markkinoilta ja hyvin laadukkailla mikrokuitutuotteilla ja pölynimureilla voi kodin siivota tarvittaessa myös täysin ilman kemikaaleja. Hyvän sisäilmanlaadun omaavassa kodissa on helppo hengittää ja olla. Allergiaoireita voi helpottaa apteekista saatavilla antihistamiinilla. Antihistamiinit helpottavat oloa nopeasti, eikä nykyään enää tarvitse aloittaa lääkkeen ottamista useampaa päivää aikaisemmin, kuten joskus aikoinaan opastettiin. Jos talven aikana iho jäi vähemmälle huomiolle, nyt on hyvä helliä ihoa useammalla tavalla. Kosteuttavien ihovoiteiden lisäksi iho kannattaa suojata kevään voimakkaalta auringolta aurinkosuojavoiteella. Ihon hoitoon pätee edelleen vanha sääntö: vesi vanhin voitehista. Jos kodissasi on kylpy, anna ihollesi aikaa ja nauti 15–20 min. kylvyistä. Vesi ei suinkaan kuivata, vaikka useasti uskotaan niin. Ja kun pahimmat katupölyt ovat historiaa, nauti ulkoilmasta ja altista aistisi luonnon mikrobeille puistossa ja metsässä. Luontoliikunta on hyväksi sairastuneille. Allergia-, ihoja astmaliitto järjestää tänä vuonna useita Luontoliikkujat -retkikiertueita. Lisätietoja: allergia.fi. taloyhtiöt selvisivät hyvin koronavuodesta – yhtiökokouksiin valmistaudutaan poikkeusoloissa Suurin osa taloyhtiöistä selviytyi hyvin koronavuodesta, ja lyhennysvapaita taloyhtiölainoihin on haettu pandemian aikana erittäin vähän. Yhtiökokouskevääseen valmistaudutaan kuitenkin edelleen poikkeusoloissa. Yhtiökokouskevään kynnyksellä näyttää siltä, että taloyhtiöt selvisivät viime vuodesta hyvin koronasta huolimatta, ja maksuvapaita taloyhtiöiden lainoihin haettiin vain yksittäisiä. Tähän vuoteen taloyhtiöt ovat lähteneet edellistä vuotta aktiivisemmin. Esimerkiksi korjausrakentamisen suunnittelu näkyy aktiivisena lainatarjouskysyntänä. Monia hankkeita on myös jo lähdetty toteuttamaan. ”Olimme varautuneet tukemaan taloyhtiöitä mahdollisissa maksuvaikeuksissa, mutta näyttää siltä ettei tarvetta juurikaan syntynyt. Taloyhtiöiden maksukyky pysyi hyvänä ja lainakysyntä aktiivisena koko vuoden 2020, vaikka isännöitsijöiden kanssa käytyjen keskustelujen perusteella joitakin remontteja siirrettiin tuleville vuosille koronan aiheuttaman epävarmuuden vuoksi. Nordeassa olemme rahoittaneet niin peruskorjauskuin uudishankkeitakin normaaliin tapaan,” kertoo Nordean taloyhtiöistä vastaava johtaja Anne-Mari Suovirta. Poikkeusoloja varten taloyhtiöitä on kannustettu tekemään suunnitelma riskien varalle. ”Aivan kuten kotitalouksilla ja muilla yrityksillä, myös taloyhtiöillä tulee olla talouden suunnitelma tehtynä, myös pidemmällä tähtäimellä. Näen että isännöitsijällä ja hallituksella on tässä merkittävä rooli. Jokaisen taloyhtiön tilanne on erilainen, ja on tärkeää, että taloyhtiöissä hallitus on varautunut erilaisiin kriisija poikkeustilanteisiin”, Suovirta mainitsee. KOrKOJen nOuSu näKYY SuOrAAn vAStiKKeiSSA Monilla taloyhtiöillä on pitkäaikaista velkaa, eikä mahdollinen korkojen nousun aiheuttama riski ole osakkaille itsestäänselvyys. ”Jo yli puolet henkilöasiakkaista suojautuu korkoriskiltä asuntolainaa ottaessaan, mutta taloyhtiölainan korkoriski jää monelta huomaamatta. Ei huomioida, että korkojen noustessa oma rahoitusvastike saattaa nousta huomattavastikin ja tuoda yllätyksen oman talouden menoihin. On tärkeää muistaa, että taloyhtiölaina on kaikkien osakkaiden yhteinen laina, josta kaikki osakkaat ovat yhdessä vastuussa lainan viimeiseen maksuerään asti. Vaikka joku osakkaista olisikin maksanut oman osuutensa yhtiölainasta kokonaan pois, on hän edelleen vastuussa jäljellä olevasta yhtiölainasta. Näin ollen taloyhtiölainan korkosuojaus tuo mielenrauhaa kaikille osakkaille”, muistuttaa Suovirta. Yhtiökokouk set järjeste tään tänä keväänä suurilta osin etä kokouksina
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 5 | 2021 Pyörävarkauksia tehdään nyt ennätysmäärin Pyörävarkaudet mittaushistorian ennätykseen menopelejä vietiin 11 miljoonan euron edestä. viime vuonna vakuutusyhtiöille ilmoitettiin varastetuksi 20 900 polkupyörää. Edellisvuoden luku oli runsaat 17 600. Poliisin tietoon tuli vajaat 24 000 varastettua pyörää. Luvut ovat vuonna 1992 alkaneen mittaushistorian korkeimmat. koronavuosi siivitti polkupyörävarkaudet kyseenalaiseen ennätykseen: koskaan vuonna 1992 alkaneen mittaushistorian aikana ei vuodessa ole varastettu yhtä paljon polkupyöriä. Varastetuista pyöristä vakuutusyhtiöt maksoivat viime vuonna korvauksia yhteensä 11 miljoonaa euroa. varastetuista pyöristä runsaat 4 prosenttia on sähköpyöriä. Finanssiala ry:n turvallisuusasiantuntija Aku Pänkäläinen uskoo, että pandemian myötä lisääntynyt etätyö ja vähentynyt harrastusaktiivisuus aiheuttivat sen, että pyöriä säilytettiin aiempaa enemmän parkissa. ”Ihmiset liikkuivat aiempaa vähemmän ulkona, joten pyörävarkailla on ollut kaduilla ja kujilla työrauha.” roistojen työrauhaa kannattaakin mahdollisuuksien mukaan häiritä jättämällä pyöränsä näkyvälle paikalle, jossa työkalujen kanssa ähräävät hämäräveikot herättävät huomiota. Paras säilytyspaikka on lukittu varasto. Myös pyörän lukitsemiseen kannattaa kiinnittää huomiota. ”Pyörä on kiinnitettävä kiinteän runkolukon lisäksi kunnollisella kaarilukolla kiinteään esineeseen. Pyörä lukitaan rungosta, ei vaikkapa eturenkaasta, jonka irrottaminen on turhan helppoa”, Pänkäläinen neuvoo. Myös poliisin tietoon tulleet pyörävarkaudet nousivat uuteen ennätykseensä. Poliisin tietoon tuli vajaat 24 000 varastettua fillaria. Luku poikkeaa vakuutusyhtiöiden luvusta, koska kaikista varkauk sista ei haeta korvauksia. Pyörä on lukittava runkolukon lisäksi kaarilukolla kiinteään esineeseen. Lukitsemisen lisäksi pyörässä olevat yksilölliset tunnistetiedot kannattaa ottaa talteen. Lisäksi itse pyörä kannattaa valokuvata, niin takaisinsaannin mahdollisuus kasvaa. Pyörää kannattaa mahdollisuuksien mukaan säilyttää lukittuna lukitussa tilassa, kuten pyöräkellarissa. Lukitsemisen lisäksi pyörässä olevat yksilölliset tunnistetiedot kannattaa ottaa talteen. Lisäksi itse pyörä kannattaa valokuvata, niin takaisinsaannin mahdollisuus kasvaa. WWW.ARVOKULTA.FI Tule käymään Kampin toimipisteessä ma-pe 13-19 Ruoholahdenkatu 24 00180 Helsinki p. 0800 150 150 ARVIOIMME KULTAJA HOPEAESINEESI ILMAISEKSI KULLAN HINTA: 14K 24.30€/G WWW.ARVOKULTA.FI Tule käymään Kampin toimipisteessä ma-pe 13-19 Ruoholahdenkatu 24 00180 Helsinki p. 0800 150 150 ARVIOIMME KULTAJA HOPEAESINEESI ILMAISEKSI KULLAN HINTA: 14K 24.30€/G www.arvokulta.fi Tule käymään Kampin toimipisteessä ma-pe 13-19 Ruoholahdenkatu 24 00180 Helsinki p. 0800 150 150 arvioimme kultaja hopeaesineesi ilmaiseksi kullan hinta: 14k 23,2 €/g (Markkinoiden paras hinta) ostamme: Arabiaa, Iittalaa, vanhoja rahoja, kelloja, tauluja, militariaa, kuolinpesät. Kotikäynnit ja lisätiedustelut numerosta 0800 150 150 Suunnitellaan ja rakennetaan Helsinki kaikille kaupunkilaisille Kuntavaaliehdokas ”Kunta ei ole hallintokerros. Se on koti.” AVATA A N OV I A mahdollisuuksille: yrittämiselle, uuden keksimiselle, työn ilolle, tiedonjanolle ja tekemisen meiningille. S I L L Ä I L M A N N I I TÄ K U N N A S S A ei ole elinvoimaa, ei työtä, eikä hyvinvointia. Jos talous ei ole tasapainossa, hoiva, koulutus, harrastusmahdollisuudet ja toimivat liikenne yhteydet ovat katoavaa kansanperinnettä, enemmän puheita ja haaveita kuin luonnollinen osa toimivaa arkea. T E R V E KOT I S E U T U R A K K AU S arvostaa historiaa ja kunnioittaa ympäristöä, mutta uskaltaa katsoa rohkeasti eteenpäin, inves toida ja synnyttää uutta. Se sanoo mieluummin kyllä kuin ei. Vain siten syntyy hyvän kierre, joka pitää kaikki mukana. Siksi sydän on oikealla. Anna-Kaisa Ikonen Kokoomuksen varapuheenjohtaja Siksi SyDaN On OiKeAlLa. M ak sa ja : K an sa ll in en K o ko o m u s rp KuUnTeLe SyDaNtAsI, LaHdE EhDoLlE: KoKoOmUs.Fi/KuNtAvAaLiT www.perttisivonen.fi Pertti Sivonen KaupunKilaisystävällisyys aatteen sijaan taloudellinen tilanne huomioitava investoinneissa pidetään ensin huolta omistamme!
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 Huolehdi unirytmistäsi myös kesäaikaan siirtymisen jälkeen Viime sunnuntaina moni heräsi väsyneempänä kuin yleensä, kun kellojen siirtäminen kesäaikaan varasti yöstä yhden tunnin. jos unirytmi on epäsäännöllinen, nyt on hyvä ajankohta hoitaa se kuntoon. – Kun aamuista tulee pidempiä ja illoista valoisampia, moni erehtyy valvomaan liian pitkään, mikä aiheuttaa suurimman osan ongelmista. Valoisien iltojen ei kannata antaa hämätä, nukkumaan kannattaisi mennä samaan aikaan kuin tähänkin asti, sanoo lääkäri ja unen liiketoimintajohtaja Eevert Partinen Terveystalosta. Valon määrän lisääntyessä etenkin iltavirkut ovat taipuvaisia venyttämään nukkumaanmenoa entisestään. Yksi tapa pitää kiinni omasta unirytmistä on aikaistaa yöhön valmistautumista. – Yöunille voi alkaa rauhoittua hyvissä ajoin, jo hieman normaalia aikaisemmin. Kun rytmistä malttaa pitää kiinni, elimistö tottuu muutokseen usein jo muutamassa päivässä, joskin yksilöllistä vaihtelua on paljon, sanoo Partinen. unirytmin muutos voi tuntua kropassa monin tavoin, esimerkiksi nukahtamisvaikeuksina, heikentyneenä yöunena ja tämän seurauksena uupumuksena päivällä. Oireita voi verrata lievään aikaerorasitukseen. Jos kellojen siirto aiheuttaa ongelmia, uuteen aikaan voi totutella asteittain, muuttamalla omaa rytmiä esimerkiksi 15 tai 30 minuuttia kerrallaan. asiantuntijan VinKit parempaan uneen ja KesäaiKaan siirtYmiseen: 1. pidä rytmi säännöllisenä Ihmisen koko elimistö toimii sisäisen kellon mukaisesti. Pyri noudattamaan mahdollisimman säännöllistä rytmiä työnteossa, levossa, nukkumisessa ja ruokailussa. Mene nukkumaan ja nouse ylös samaan aikaan arkisin, mahdollisuuksien mukaan myös viikonloppuisin ja lomilla. Univajetta ei kannata jatkuvasti paikata päiväunillakaan, sillä venähtäessään yli 20–60 minuutin mittaisiksi tai ajoittuessaan liian myöhäiseen aikaan ne alkavat kallistaa unirytmiä epäsuotuisasti myöhäisemmäksi. Mahdolliset päiväunet tulisi pitää lyhyinä ja ajoittaa alkuiltapäivään. 2. nuku riittävästi Tunnista oma unentarpeesi – moni sinnittelee liian vähäisillä yöunilla. Riittävän unen määrä on yksilöllinen, mutta keskimäärin ihminen tarvitsee noin 7–8 tuntia unta yössä. Oman unentarpeen voi selvittää helposti lomalla – kuinka pitkään luontaisesti nukut? Tarvittavan unen määrän löytää myös lisäämällä nukkumisaikaa aina puolella tunnilla, kunnes vireystila on halutulla tasolla. Hyvin nukutun yön jälkeen olo on levännyt ja virkeä. Jos heräät jatkuvasti uupuneena, mutta nukut mielestäsi riittävästi, on väsymyksen syitä hyvä lähteä selvittämään tarkemmin. 3. syö ja liiku hyvin Liikunta on tehokas unilääke! Ulkoilu ja kevyt liikunta rentouttavat ennen nukkumaan menoa. Tukevat ateriat olisi hyvä ajoittaa muualle kuin myöhäisiltaan – hyvä iltapala on hiilihydraattipitoinen ja helposti sulava. Alkoholia, energiajuomia, kahvia ja muita piristeitä on hyvä välttää jo alkuiltapäivän jälkeen. 4. Käsittele mieltä askarruttavat asiat ajoissa Älä tee töitä illalla – töiden hoitaminen ”pois alta” ei rentouta, vaan nostaa vireystilaa. Jos töitä on pakko tehdä esimerkiksi sunnuntaina, kannattaa työt tehdä mahdollisuuksien mukaan jo aamupäivällä. Hoida myös muut kuormittavat asiat hyvissä ajoin, ennen iltaa. Kun mieltä painavat asiat on käynyt aktiivisesti läpi jo päivällä, niitä ei tarvitse enää murehtia öisin. Jos nukahtaminen on vaikeaa tai heräät aamuyöstä kesken unien murehtimaan, pidä päivällä ”huolihetki”, jolloin kirjaat mieltä painavat asiat ylös. 5. rauhoitu ja rentoudu Unirytmin säilyttämiseksi illalla on hyvä rauhoittua jo pari tuntia ennen nukkumaanmenoa, esimerkiksi lukemalla kirjaa tai tekemällä jotain muuta itselle mieluista. Esimerkiksi mindfullness-harjoitukset tai rentoutumismenetelmät auttavat rauhoittumaan ja edistävät nukahtamista. Laita tietokone ja älypuhelin illalla pois – laitteiden sininen valo häiritsee nukahtamiseen tarvittavan melatoniinin tuotantoa. Lisäksi sosiaalinen media ja sähköpostit aktivoivat mieltä rauhoittumisen sijaan. Unen kannalta paras makuuhuone on hiljainen, pimeä ja viileä. Paras keino torjua unta häiritsevä valo on varustaa makuuhuone pimennysverhoilla. Kesäaikaan siirrytään Suomessa näillä näkymin vielä vuosien ajan. Pysyvää talvitai kesäaikaa kannattaa suunnilleen yhtä suuri osa väestöstä, mutta myös kahdesti vuodessa vaihtuvalla järjestelyllä on kannattajansa. Osa ihmisistä suhtautuu viisareiden siirtämiseen neutraalisti, toisilta se vaatii enemmän sopeutumista. – nuorempana minulla oli sellainen ajatus, että olen älykkäämpi kuin Jumala. Ajattelin voittavani Jumalan älyllisesti. Mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä enemmän olen alkanut miettiä uskonasioita. Ajattelen kristinuskosta, että se on ehdottomasti hyvä asia, sanoo Tuomas Enbuske, joka avasi romahduksensa taustoja Radio Dein Ex-Criminals -ohjelmassa. – Olin tosi masentunut ja mielisairaalassa. Mutta jo sitä ennen tuli asenne, että ateismissa ei ole mitään älykästä ja coolia, tunnustaa Enbuske. Hädän hetkellä 43-vuotias Enbuske kutsui apuun ystäviään ja kääntyi jopa korkeampien voimien puoleen. masentuneena hän otti yhteyttä entiseen europarlamentaarikkoon, luottoystävä Eija-Riitta Korholaan. – eija-riitta Korhola rukoili puolestani. Sanoin hänelle, että voisitko, kun sinulla on paremmat yhteydet ylöspäin. – pyysin uskovaista ystävääni rukoilemaan. En siksi, etten olisi itse halunnut rukoilla vaan sen takia, että ajattelin sen olevan tilanteessani ulkokultaista. En liioin kyennyt miettimään itse sellaisia asioita, halusin vain kuolla. ennen vakavaa sairastumistaan Enbusken Twitter-viestit olivat toisentyyppisiä: ”Jumalan suhteen olen ateisti, Saatanan suhteen agnostikko.” tuomas enbuskella on Twitterissä neljännesmiljoona seuraajaa. Masennuksen hetkellä Enbuske tajusi, että määrä ei korvaa laatua. – Huomaisin sen vuoden aikana, että minulla on muutama hyvä ystävä. Haastattelussa Enbuske taustoittaa muuttunutta ajatusmaailmaansa sairausajan jälkeen. – Varmaan näin ei saisi ajatella, mutta ajattelen ja sanon, että länsimainen yhteiskunta ja sen arvopohja on parempi kuin monen muun yhteiskunnan. Se ei johdu siitä, että ihmiset olisivat siellä huonompia – kaikki ihmiset ovat yhtä syntisiä. Se johtuu siitä, että siellä on eri järjestelmä ja eri usko. – Olen luterilaiskristillisjuutalainen uskonnoton – toistaiseksi. Kulttuuriperinne minussa on, mutta olisin ulkokultainen, jos väittäisin olevani uskova – mutta en tiedä onko se lopullinen tila. Toivoisin voivani uskoa. enbusken mielestä kirkko voisi tuoda sanomaansa esiin suorasukaisemmin. – jotkut sanovat, että hyvät uskovaiset ovat sellaisia, jotka eivät tuputa toisille uskoa. Minä taas olen otettu siitä, että toista ihmistä kiinnostaa se, missä vietän iäisyyteni. – armo on kristinuskon hienoimpia sanomia – varsinkin kun armo on ihmiselle todella vaikeaa. Minullekin se on vaikeaa. Onhan se vaikea ajatella, että Isis-taistelijat ovat Jumalalle yhtä rakkaita kuin muutkin. julkkistoimittajan lähipiiriin ja laajempaan verkostoon kuuluu runsaasti julkisuuden henkilöitä. Enbuske tietää, miltä tuntuu pitää pärjäämisen ja pätemisen kulisseja yllä valokeilan keskellä. – Veikkaan että moni on aika tyhjä ja surullinen. Kyllähän siinä huomion hakemisessa on paljon kyse siitä, että haetaan hyväksyntää. Ainakin minulla oli monta vuotta ja vuosikymmentä niin, että hain hyväksyntää. Rakkauttahan minä hain. tuomas enbuske oli vieraana Radio Dein Ex-Criminalsohjelmassa tiistaina 30.3. Jakso on kuunneltavissa podcastina osoitteessa radiodei.fi/ex-criminals. tuomas enbuske masennuksensa taustoista: ”Halusin olla älykkäämpi kuin jumala” tOimittaja tuomas enbusken mielenterveys järkkyi viime talvena rajusti. hän joutui useiksi viikoiksi psykiatriseen hoitoon. Diagnoosi oli vaikea masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö. OtavameDia Huomaisin sen vuoden aikana, että minulla on muutama hyvä ystävä. tuomas enbuske.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 5 | 2021 Horoskooppi OINAS (21.3. – 20.4.) Sinun on nyt vaikeuksia kontrolloida tun teitasi, joten kannattaa kanavoida energiasi johonkin tuottavaan. Etsi parempia töitä tai mieti mistä saada lisätuloja. Kommuni kaatio on avain muutokseen. Nyt on hyvä aika tavata ystäviä ja sukulaisia ja keskus tella tulevaisuudensuunnitelmista. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Vanhemmasta sukulaisesta aiheutuu ongel mia älä kuitenkaan ryhdy riitelemään kun tarvitaan toimivia ratkaisuja. Älä seuraa massoja vaan toimi siten mikä on itsellesi parhaaksi. Mene mukaan tapaamiseen jos sa joku tarjoaa ratkaisun mieltäsi askarrut taneeseen asiaan. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) Älä viljele salaisuuksia, sillä joku aiheuttaa mekkalan, jos olet huonokäytöksinen tai yrität sekaantua toisten asioihin. Tarkkaile kulutustasi ja välttele yhteishankkeita. By rokratiaan liittyvät asiat saavat sinut miet timään tappioita. Kerää tietoja, mutta älä lähde taisteluun ennenkuin sinulla on fak tat hallussasi. RAPU (22.6. – 21.7.) Älä riitele henkilön kanssa joka on valmiik si pahalla tuulella eikä halua kuunnella. Va raa enemmän aikaa ja yritystä tärkeälle ihmissuhteelle, sillä se tuki ja apu jota saat vastapalvelukseksi auttaa sinua haluamiesi muutosten tekemisessä. Mielialanvaihtelut pilaavat yhdessäoloaikaa rakkaimpiesi kanssa yritä siis tulla toimeen LEIJONA (22.7. – 21.8.) Epäselvä viestintä saa sinut tekemään hä tiköidyn muutoksen ilman hyvää syytä. Nyt kannattaa tulla toimeen työtovereiden ja esimiesten kanssa, sillä saat mielenkiin toisen tarjouksen. Käy läpi henkilökohtai set paperit niin löydät virheen joka auttaa säästämään rahaa. NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tarkkailemalla saat arvokasta tietoa. Ker ro tunteistasi niin saat selville asemasi ja mitä pystyt tekemään muutoksen ai kaansaamiseksi. Joku tulee olemaan petol linen selostaessaan tapahtumien kulkua. Sosialisoiminen nostaa mielialaasi. VAAKA (23.9. – 22.10.) Joudut ristituleen, jos sekaannut toisen asi oihin, joten säilytä rauha maassa. Tee koh tuuhintaisia muutoksia kotona, sillä sinun täytyy olla luova henkilökohtaisissa me noissasi. Jokin tunnepuolen juttu aiheuttaa hämminkiä ystävien tai sukulaisten kanssa pysy siis neutraalina. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) Vältä keskusteluja ihmisten kanssa jotka ovat eri mieltä kanssasi. Mitä enemmän menet mukaan toimintaan niin sitä enem män sinulla on sananvaltaa. Ongelma perheessä kärjistyy, jos teillä on yhteisiä omistuksia pitäkää siis rahat ja omaisuus erillään. JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Jos nyt otat vastaan haasteen joka on seik kailu, niin se saa sinut etsimään muutenkin jännitystä elämääsi. Keskustelut jonkun läheisen kanssa auttavat mieltäsi askarrut taneen asian selvittämisessä. Ole rehellinen tunteissasi niin kireytesi helpottaa. KAURIS (22.12. – 20.1.) Älä anna toisten tekemisten rajoittaa itseäsi vaan seuraa sydäntäsi ja omia tavoitteitasi ja anna muiden tehdä samoin. Pari muu tosta kotona tekee elämästäsi täydempää. Työhön liittyvä ongelma kehittymässä, jos et pysty tulemaan toimeen jonkun kanssa. VESIMIES (21.1. – 19.2.) Jos nyt yrität salata jotain, niin joku johon olet luullut voivasi luottaa tulee paljas tamaan sen. Tiedosta kenen kanssa olet tekemisissä ja pysy kaukana niistä joilla on huonoja tapoja. Ongelmat ystävän, työ toverin tai sukulaisen kanssa uuvuttavat si nut, mutta holtiton käytös ei ratkaise niitä. KALAT (20.2. – 20.3.) Kaikki ympärilläsi ovat nyt hankalia joten välttele epäsopua ja tee omia juttujasi. Suun nittele jotain yhteistä jonkun sellaisen kanssa jota et ole nähnyt pitkään aikaan se voi johtaa uusiin alkuihin ja mahdollises ti kumppanuussuhteeseen. Päivitys itsesi il maisussa saa paljon huomiota. Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 13 .5. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. Sudokujen ja pikavisan ratkaisut sivulla 2 vastaajan nimi: _________________________ Osoite: ________________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ 1. J.K. Paasikivellä ei ole muistomerkkiä a) Keravalla, b) Hämeenkoskella, c) Tampereella, d) Valkeakoskella? 2. Ensimmäisenä ammattinaan laulun opettajana Lahdessa toimi a) J.K. Paasikivi, b) Urho Kekkonen, c) Lauri Kristian Relander, d) Tarja Halonen? 3. Tampereella syntyi a) Pehr Evind Svinhufvud, b) J.K. Paasikivi, c) Tarja Halonen, d) Sauli Niinistö? 4. Kyösti Kallio on haudattu a) Kannukseen, b) Nivalaan, c) Ylivieskaan, d) Helsinkiin? 5. Risto Rytin näköispatsas on a) Helsingissä, b) Espoossa, c) Vantaalla, d) Huittisissa? 6. Rahapalkintoja saanut hiihtäjä oli a) Svinhufvud, b) Kekkonen, c) Kallio, d) Relander? Laatija:Martti Huhtamäki Pikavisa Puuhasivu Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4.) Sinun on nyt vaikeuksia kontrolloida tunteitasi, joten kannattaa kanavoida energiasi johonkin tuottavaan. Etsi parempia töitä tai mieti mistä saada lisätuloja. Kommunikaatio on avain muutokseen. Nyt on hyvä aika tavata ystäviä ja sukulaisia ja keskustella tulevaisuudensuunnitelmista. HÄRKÄ (21.4. 20.5.) Vanhemmasta sukulaisesta aiheutuu ongelmia älä kuitenkaan ryhdy riitelemään kun tarvitaan toimivia ratkaisuja. Älä seuraa massoja vaan toimi siten mikä on itsellesi parhaaksi. Mene mukaan tapaamiseen jossa joku tarjoaa ratkaisun mieltäsi askarruttaneeseen asiaan. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Tarkkailemalla saat arvokasta tietoa. Kerro tunteistasi niin saat selville asemasi ja mitä pystyt tekemään muutoksen aikaansaamiseksi. Joku tulee olemaan petollinen selostaessaan tapahtumien kulkua. Sosialisoiminen nostaa mielialaasi. VAAKA (23.9. – 22.10.) Joudut ristituleen, jos sekaannut toisen asioihin, joten säilytä rauha maassa. Tee kohtuuhintaisia muutoksia kotona, sillä sinun täytyy olla luova henkilökohtaisissa menoissasi. Jokin tunnepuolen juttu aiheuttaa hämminkiä ystävien tai sukulaisten kanssa pysy siis neutraalina. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Jos nyt otat vastaan haasteen joka on seikkailu, niin se saa sinut etsimään muutenkin jännitystä elämääsi. Keskustelut jonkun läheisen kanssa auttavat mieltäsi askarruttaneen asian selvittämisessä. Ole rehellinen tunteissasi niin kireytesi helpottaa. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Älä viljele salaisuuksia, sillä joku aiheuttaa mekkalan, jos olet huonokäytöksinen tai yrität sekaantua toisten asioihin. Tarkkaile kulutustasi ja välttele yhteishankkeita. Byrokratiaan liittyvät asiat saavat sinut miettimään tappioita. Kerää tietoja, mutta älä lähde taisteluun ennenkuin sinulla on faktat hallussasi. Älä riitele henkilön kanssa joka on valmiiksi pahalla tuulella eikä halua kuunnella. Varaa enemmän aikaa ja yritystä tärkeälle ihmissuhteelle, sillä se tuki ja apu jota saat vastapalvelukseksi auttaa sinua haluamiesi muutosten tekemisessä. Mielialanvaihtelut pilaavat yhdessäoloaikaa rakkaimpiesi kanssa yritä siis tulla toimeen. Vältä keskusteluja ihmisten kanssa jotka ovat eri mieltä kanssasi. Mitä enemmän menet mukaan toimintaan niin sitä enemmän sinulla on sananvaltaa. Ongelma perheessä kärjistyy, jos teillä on yhteisiä omistuksia pitäkää siis rahat ja omaisuus erillään. Älä anna toisten tekemisten rajoittaa itseäsi vaan seuraa sydäntäsi ja omia tavoitteitasi ja anna muiden tehdä samoin. Pari muutosta kotona tekee elämästäsi täydempää. Työhön liittyvä ongelma kehittymässä, jos et pysty tulemaan toimeen jonkun kanssa. Jos nyt yrität salata jotain, niin joku johon olet luullut voivasi luottaa tulee paljastamaan sen. Tiedosta kenen kanssa olet tekemisissä ja pysy kaukana niistä joilla on huonoja tapoja. Ongelmat ystävän, työtoverin tai sukulaisen kanssa uuvuttavat sinut, mutta holtiton käytös ei ratkaise niitä. Kaikki ympärilläsi ovat nyt hankalia joten välttele epäsopua ja tee omia juttujasi. Suunnittele jotain yhteistä jonkun sellaisen kanssa jota et ole nähnyt pitkään aikaan se voi johtaa uusiin alkuihin ja mahdollisesti kumppanuussuhteeseen. Päivitys itsesi ilmaisussa saa paljon huomiota. Epäselvä viestintä saa sinut tekemään hätiköidyn muutoksen ilman hyvää syytä. Nyt kannattaa tulla toimeen työtovereiden ja esimiesten kanssa, sillä saat mielenkiintoisen tarjouksen. Käy läpi henkilökohtaiset paperit niin löydät virheen joka auttaa säästämään rahaa. SUDOKU / Helppo SUDOKU / Keskivaikea SUDOKU / Vaikea
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 | 2021 Seuraava Pasila–lehti ilmestyy 17.5. SOITA MINULLE JO TÄNÄÄN, NIIN KERRON LISÄÄ! p. 040 728 5848 Myin juuri viisi kotia Länsi-Pasilan & Ilmalan alueelta nopeasti ja hyvään hintaan. Jos sinulla on asunnon vaihto mielessä, anna minun auttaa. Kokemukseni yhdessä Bo LKV:n raikkaan konseptin kanssa on pettämätön yhdistelmä. MONIKA NYSTRÖM PALVELUKSESSANNE MONIKA NYSTRÖM asuntomyyjä, KiLAT, KTM, partner | 040 728 5848 | monika@bo.fi AUTAN SINUA MIELELLÄNI ASUNTOASIOISSA Jätä yhteystietosi: lkv.bo.fi/monikanystrom lkv.bo.fi/monikanystrom EHDOLLA KUNTAVAALEISSA KESÄLLÄ KAHDEN LAPSEN ISÄ OHJELMISTOINSINÖÖRI VARAVALTUUTETTU VALLILA, HERMANNI Töölön terveysasema lähti – palaa takaisin Kivelän terveysasemana Töölön ja laaKson terveysasemat on keskitetty tilapäisesti Laakson sairaala-alueelle osoitteeseen Lääkärinkatu 8. Töölön terveysaseman palvelut on siirretty maaliskuussa 2021 Laaksoon, koska Töölön terveysaseman tiloissa Kivelän sairaala-alueella Sibeliuksenkadulla on alkanut peruskorjaus. siirron myötä Töölön ja Laakson terveysasemat on myös yhdistetty ja niiden yhteiseksi uudeksi nimeksi on annettu Kivelän terveysasema. Töölön vanhojen tilojen korjaustöiden valmistuttua Kivelän terveysasema muuttaa takaisin uusittuihin tiloihin Töölön Kivelään. Helsingin kaupunki arvioi, että korjaustyöt ovat valmiit vuoden 2021 loppuun mennessä. Siihen saakka Kivelän terveysasema toimii Laakson sairaala-alueella. Töölön neuvolapalvelutkin mullistuvat. Töölön ja myös Laakson neuvolan asiakkaat otetaan väliaikaisesti vastaan Laaksossa, mutta syksyllä 2021 neuvola muuttaa Kampin uuteen perhekeskukseen. Koripallokenttä valmistui Hämeentien sillan alle Idea koripallokentästä tuli alueen asukkaalta, ja se on ollut mahdollista rakentaa nopealla aikataululla Helsingin osallistuvan budjetoinnin OmaStadin avulla. Helsingin kaupungilla hanketta luotsannut projektinjohtaja Tomas Palmgren kertoo tiedotteessa, että hankkeessa tehtiin OmaStadin periaatteiden mukaisesti poikkeuksellisen tiivistä yhteistyötä kaupunkilaisten kanssa. Rakennustyöt tehtiin syksyllä, ja vuodenvaihteessa valmistunut kenttä on nähty onnistuneena ja sen nopeaa valmistumista on kiitelty. – Viimeistelytyöt jatkuvat vielä keväällä, kun väliaikaiset kenttämerkinnät korvataan säiden salliessa pysyvillä merkinnöillä, Tomas Palmgren sanoo. Koripallokentän ideoinut Tuomo Friman kertoo Helsingin kaupungin tiedotteessa jopa hämmentyneensä siitä, kuinka nopeasti kenttä lopulta saatiin valmiiksi, vaikka ehdotuksen toteutus vaati vielä tarkempaa suunnittelua. – Esimerkiksi kentän tarkka sijainti sillan alla muuttui alkuperäisestä muutaman kerran, Tuomo Friman kertoo. lopullinen sijainti on luonteva urbaanin skeittiparkin lähellä. Alueella työskentelevä ja siellä paljon aikaa viettävä Friman on ehtinyt jo testaamaan kentällä heittelyä, mutta toivoo, että kesän tullessa siellä voisi järjestää isompiakin pelejä. HämEEnTIEn sIllan allE vallilan ja hermannin rajamailla on valmistunut uusi koripallokenttä. OmaStadi-hankkeessa valmistunut koripallokenttä hämeentien sillan alla vallilassa. AnnA hurmerAntA