Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 11 | 2020 maunulan Palvelemme ma-pe klo 8.30-19, la 9-16 Pakilantie 10, 00630 H:ki, 09-724 8543 maunulan_apteekki.helsinki@apteekit.net www.maunulanapteekki.fi Myös lääkkeiden kotiinkuljetus Avainapteekit apteekki Huollamme ja korjaamme kaikki merkit nopeasti ja ammattitaidolla SYYSHUOLTO 129 € 89 € -20 % € KÄYNNISTYSAKUT NELIPYÖRÄMITTAUS RENKAIDEN VAIHTO Sisältää 4 l Neste moottoriöljyä, öljynsuodattimen ja vaihtotyön sekä 17 -kohdan tarkastushuollon. Tarjous voimassa 30.11. asti. Sisältää 1/2 tuntia säätötyötä. Varsinkin uusien renkaiden asennuksen yhteydessä on syytä tarkastaa auton ohjauskulmat kuntoon. Eurooppalainen MBAT laatuakku 2 v. takuulla. Vaihtotyön yhteydessä nyt erikoishintaan! Tarjous voimassa 30.11. asti. Määräaikaishuollon tai muun vähintään 150€ arvoisen korjaustyön yhteydessä renkaiden vaihto veloituksetta! Tarjous voimassa 30.11. asti. KMpro Autohuolto Ala-Tikkurila 020 741 4423 Aamuruskontie 6, 00750 Helsinki | huolto.tikkurila@kmpro.fi KMpro Autohuolto Oulunkylä 020 741 4424 Isonpellontie 7, 00720 Helsinki | huolto.oulunkyla@kmpro.fi Varmista autosi talvikunto ja hyödynnä tarjouksemme! Täyden palvelun autohuollosta saat myös paljon muuta! Mercedes-Benz erikoisosaamista Tuulilasinvaihdot nopeasti laatulaseilla Vaihteiston öljynvaihto huuhtelumenetelmällä Ilmastointihuolto nykyaikaisilla laitteilla Virallinen XENTRY diagnostiikka. Ehjä ja kirkas tuulilasi lisää ajoturvallisuutta. Nykyaikainen vaihteisto vaatii kunnon öljynvaihdon ja puhdistuksen toimiakseen. Meiltä myös uudempien autojen ilmastointihuollot R1234yf kylmäaineella. uusia toimia korona epidemian leviämisen hillitsemiseksi Korona leviää tällä hetkellä huolestuttavalla tavalla perhetilaisuuksissa ja yksityistapahtumissa. Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä suosittelee edelleen vahvasti erityisen varovaisuuden ja pidättyväisyyden noudattamista yksityistilaisuuksien järjestämisessä ja ettei yli 20 hengen yksityistilaisuuksia toistaiseksi järjestettäisi lainkaan. Suositus koskee myös syksyn ylioppilasjuhlia ja joulun ajan juhlia. eläköitymisriitti jäämereltä itämerelle Lääkäri käveli 1 500 km miesten terveyden puolesta MiLLä tavalla pitkän työuran terveydenhuollon johtotehtävissä tehnyt suomalainen mies laskeutuu työelämästä ansaituille eläkepäiville? kävelemällä 1 500 kilometriä jäämereltä itämerelle, tietenkin! Mehiläisen lääketieteellisen johtajan tehtävästä eläköitynyt Jarmo Karpakka halusi juuri päättyneellä kävelytempauksellaan nostaa esille suomalaisten yli 50-vuotiaiden miesten terveysongelmat sekä keinot niiden ehkäisyyn. Miesten elinajanodote on Suomessa pikkuhiljaa kasvanut, mutta terveiden elinvuosien odote ei ole kasvanut samassa suhteessa. Ruotsalaiset veljet voivat paremmin, he elävät terveinä pidempään. – Perintötekijöillä on vaikutusta terveyteen, mutta keski-iän jälkeen niiden merkitys pienenee ja liikunnan, ravinnon sekä muun terveyskäyttäytymisen painoarvo kasvaa. Omilla valinnoilla on suuri merkitys terveydellemme. Tästä haluan projektini aikana kertoa, sanoo Karpakka. Via UoMo – Miehen tie Karpakka lähti liikkeelle elokuussa ja käveli seitsemässä viikossa Jäämereltä Norjasta Itämerelle Helsinkiin. Matkaa kertyi 1 500 kilometriä, jotka Karpakka jakoi noin 30 kilometrin päiväetappeihin. Taival alkoi Norjasta Varangerbotnista 18.8. ja se eteni Ivalon, Rovaniemen, Oulun, Jyväskylän kautta kohti Hämeenlinnaa, Hyvinkäätä ja Helsinkiä. Pysähdysten aikana Karpakka sai mahdollisuuksia kertoa miesten terveysasioista esimerkiksi paikalliselle medialle. Matkakuulumisia Karpakka kertoi viikoittain videoblogissaan. Samalla hän käsitteli tiiviisti jotain miehiseen terveyteen liittyvää teemaa. Jarmo Karpakka tuottaa myös Olipa kerran mies -verkkosivustolle tietoiskuja miesten ikääntymismuutoksista, yleisimmistä sairaukVia Uomo – Miehen tie -tempaus oli Jarmo Karpakan siirtymäriitti, jonka myötä hän laskeutui ansaittujen eläkepäivien viettoon Mehiläisen lääketieteellisen johtajan tehtävästä. Jarmo lähti matkaan elokuun 18. päivänä Norjasta Varange rin vuonolta ja päätti taipaleensa Helsingin Kauppatorille 50 päivää myöhemmin 6. lokakuuta. Kävelypäiviä Jarmon tempaukseen kertyi yhteensä 48, joiden aikana hän käveli hieman reilut 1 500 kilometriä ja otti noin 1,8 miljoonaa askelta. Marjaana karpakka lukemalla joku nainenkin ymmärtää paremmin miestään, Karpakka toteaa. VaiMo tUKena Miehen tieLLä Elokuussa alkaneella matkalla oli apuna myös vaimo, joka kulki mukana matkailuautolla ja tarjosi uupuneelle huoltoja majoituspaikan. sista ja niiden ennaltaehkäisystä, seksuaalisuudesta sekä psyykkisistä ja henkisistä kysymyksistä. – Tietoiskut on kohdistettu miehille ikäluokassa 50– 60+, mutta pääosa niistä koskee ihan k a i k e n i k ä i siä miehiä. Ja saattaapa ne
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2020 Toinen puoli vanhoista portaista purettiin pois. Sen tilalle tulee teräskuilu, jonka sisälle hissi asennetaan. Paikan päälle valmiina tuotu moduuli korvaa puolet menetystä portaikosta. Meillä on erityyppisiä vaihtoehtoja jälkiasennettaville hisseille. Sellaista kerrostaloa ei ole, mihin ei voisi asentaa hissiä jälkikäteen, Nevalainen kertoo. Nevalaisen mukaan hissillinen talo nostaa osakkeiden arvoa ja nopeuttaa myyntiprosessia keskimäärin viidellä viikolla. Ihmiset liikkuvat mieluummin hissillä kuin portaita pitkin. Hissiasia on päätetty yhtiökokouksessa. Kokouksessa päätöksentekoa edisti myös siellä saatu informaatio. Osakkailla oli mahdollisuus kysyä lisätietoja prosessin kulusta. Yhteistyö taloyhtiön, urakoitsijan ja isännöitsijän välillä on tärkeää. Heikkilän mukaan päätöksen läpimenoa helpottaa myös hissikustannusten jyvityskäytäntö. Alimmissa kerroksissa asuvat maksavat hissiurakasta vähemmän kuin ylempänä asuvat. Kaikki kuitenkin siitä hyötyvät taloyhtiön arvon nousuna. Kustannusten jyvityksestä huolimatta päätös hissien saamisesta hissittömään taloon on vielä melko vaikeaa saada läpi yhtiökokouksessa. Tällaiseen urakkaan saa ARAlta avustusta enimmillään 45 %. Tämän lisäksi moni kaupunki tai kunta antaa 10 % 20 % lisäavustusta, mikä on merkittävä ja kustannustaloudellinen panostus kotona asumisen mahdollistamiseksi, Heikkilä sanoo. Kerava ei myönnä lisäavustuksia, mutta muissa kunnissa lisäavustuksia voi saada. Heikkilä toivookin, että kaupungit ja kunnat auttaisivat rahallisesti vastaavissa projekteissa jatkossa. Rahat tulevat takaisin hyötynä, kun v a n h u k s e t pystyvät asumaan kotona pidempään. Hissit lisäävät kaikkien asumismukavuutta ja nostavat myös taloyhtiön arvoa. Nahkurinkadun hissit valmistuvat jouluksi. teksti ja kuvat: Paula heikkilä TGB TAIWANILAINEN LAATUMERKKI JO VUODESTA 1965 8990 ? +tk SH.11490?+tk UUTUUS! EDUN ARVO 3050? 26" MAXXIS BIG HORN Testivoittajarenkaat. 4x4 HETI TOIMITUS! 600 LTX EPS LED Ohjaustehostimella MAX PITKÄRUNKOINEN! Rahoituksella alk. 179?/kk. 8290 ? +tk 600 EFI+EPS LED SH. 8990?+tk +tk 6990 ? MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! Isoin maavara 30,5 cm Vetokyky yli 920 kg 26" Testivoittajarenkaat ym. 4x4 SPECIAL 550 EFI EDITION FULL LED ERIKOISVARUSTELTU 5990 ? +tk Rahoituksella alk. 139?/kk. Finman V-aura + 800? SAA AJAA TIELLÄ! KAIKKI MALLIT 2-PAIKKAISIA 550 EFI 4x4 SH. 8490? +tk EDUN ARVO 2990? Ohjaustehostimella 550 EPS Kaikkiin VINSSI JA PERÄVAUNUPISTOKE KAUPANPÄÄLLE! B-kortti tai AM121. Ohjaustehostimella EPS LED 7790 ? +tk Rahoituksella alk. 149?/kk. Rahoituksella alk. 149?/kk. KATSO ESITTELYVIDEOT www.rally.fi UUTUUS! 6790 ? +tk SH. 9490? +tk HETI TOIMITUS! HETI TOIMITUS! Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. EDUN ARVO 2990? MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III MÖNKIJÄ CENTER Avoinna: Ark.10-17, la 10-13 Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta SH.10490?+tk Vertaa: Hinta/laatusuhde, vetokyky, maavara, renkaat, ajettavuus, ym. Rajatie 4, Halli 14, (09) 374 5741 01230 Vantaa 040 508 3550 www.autolasipojat.? Tuulilasiongelmia? Tuulilasitja muut autolasipalvelut Autolasien ykkönen Pääkaupungi n parasta palvelua AutoGlass Service Vakuutusyhtiöiden sopimuskumppani tarina keravalta Jälkiasennettavat hissit lisäävät asumismukavuutta Keravalla nahkurinkadulla aloitettiin kesällä 2020 uusien hissien asennus nelikerroksiseen, vuonna 1986 rakennettuun kerrostaloon. isännöitsijä risto Heikkilä isännöintitoimisto keravan kiinteistöpalvelusta toteaa, että projektilla on myös yhteiskunnallista merkitystä, sillä hissien ansiosta senioriväestö pystyy asumaan kotona pidempään. hisseistä hyötyvät myös lapsiperheet ja kaikki muutkin talon asukkaat. Hissi mahdollistaa ihmisen asumisen kotonaan pitempään varsinkin hyvin toimivan kotipalvelun ohella. Tällä tavoin palvelutalojen tarve vähenee. Tämän vuoksi jälkiasennettavien hissien avustaminen olisi edullista kaupungeille ja kunnille, Heikkilä toteaa. Hissillisessä talossa voi asua keskimäärin jopa kahdeksan vuotta kauemmin kuin hissittömässä, Koneen myyntipäällikkö Riku Nevalainen tietää. Hissi edesauttaa turvallista kotona asumista ja helpottaa esimerkiksi lapsiperheen arkea, kun lastenvaunut saa hissillä oikeaan kerrokseen, Nevalainen huomauttaa. Hissin asennus kerrostaloon jälkikäteen ei juurikaan häiritse asukkaiden elämää. Asunnoissa on mahdollista asua koko projektin ajan. Keravalla taloyhtiö tilasi jälkiasennushissit porrasmoduuleineen Koneelta. Porrasmoduulit tuodaan ja asennetaan paikalle yhtenä elementtinä muutamissa tunneissa. Emme rakenna portaikkoa täällä, vaan tuomme sen valmiina. Tällöin asukkaille aiheutuu mahdollisimman vähän haittaa. Itse hissi rakennetaan sisälle toisen porrasnousun tilalle, Koneen Riku Nevalainen sanoo. nosto käynnissä. talo ulkoa. Projekti eteni yhteistyössä. kuva rappukäytävästä.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 11 | 2020 LetterboxMediat Puhelin 09-260 0107 | Sähköposti info@letterbox.fi Toimitus Puh. 045 164 6264 | Sähköposti toimitus@letterbox.fi Toimitus ottaa mielellään vastaan juttuvinkkejä ja kirjoituksia. vt. päätoimittaja Jukka Kuusanmäki | paatoimittaja@letterbox.fi Ilmoitusmyynti Sähköposti myynti@letterbox.fi Pekka Särkisilta 050 555 3252 Sirkka Väisänen 045 601 3936 Olavi Suhonen 045 164 4314 Nina Andersson 045 261 0260 Pentti Sirviö 045 261 0240 Etsitkö Helsingistä hyvää välittäjää? Kutsu meidät ilmaiselle asuntoarviolle. Helsingin Habita Oy l Elimäenkatu 17-19, 00510 Hki l www.habita.com l helsinki@habita.com Sari Markkanen LKV, 050 4200104 Jari Kotilainen LKV, 050 4200026 Tiina Lahtinen 050 4200006 Minna Havisalmi-Kala LKV, 050 4200023 Risto Ahonen 050 4200105 Leena Ginman LKV, 050 4200324 Erkki Talvitie LKV, 050 4200101 Pasi Saarinen LKV, 050 4200103 Jonna Salminen LKV, 050 4200106 Juha Hyytiäinen LKV, 050 4200008 LetterboxMediat 2007-2020 Lokaja marraskuu pyöräilytapaturmien kärjessä SyySja talvikuukausina työmatkalla sattuvat pyöräilytapaturmat ovat lisääntyneet viime vuosina. vaarallisimpia ovat syksyn ensimmäiset liukkaat: eniten vahinkoja sattuu lokaja marraskuussa. useimmin pyörällä loukkaantuu keski-ikäinen nainen. – Aiempaa useampi vaikuttaa jatkavan työmatkapyöräilyä pidemmälle syksyyn ja talven yli. Suosiota lisää varmasti kuntoilutrendi, mutta myös pyöräilyn ekologisuus. Halu vältellä julkisia kulkuneuvoja korona-aikana lisää todennäköisesti pyöräilyä entisestään tänä syksynä, arvioi korvausjohtaja Anssi Ranta Ifistä. ylivoimaisesti suurin osa, yli 80 prosenttia, pyöräilytapaturmista on kaatumisia, joissa ei ole muita osapuolia mukana. Yhteentörmäys auton kanssa aiheuttaa alle 10 prosenttia tapaturmista. Tyypillisesti vahinkojen taustalla on pimeys, liukkaus tai molemmat yhdistettynä liian suureen tilannenopeuteen. Tapaturmia sattuu etenkin kurveissa ja risteyksissä, joihin tullaan kovaa ja joissa jarrutetaan äkkiä. – Liukkautta voi aiheuttaa syysaamuna musta jää, mutta myös esimerkiksi märät lehdet asfaltilla ovat petollisia. Pimeyden vuoksi taas ei havaita kuoppia, esteitä tai vaikka irtosoraa. Etenkin Etelä-Suomessa pyöräilijöille haasteita tuovat vaihtelevat talvet, jolloin maa välillä sulaa ja jäätyy. Hiekoitussora voi tuoda muuten sulaan maahan yllättävää liukkautta, Ranta kertoo. – Pyöräilyn ja sen myötä liikunnan lisääntyminen on hyvä asia, mutta se kannattaa tehdä turvallisesti. Syksyllä ja talvella on yleensä pimeää sekä töihin mennessä että sieltä palatessa, jolloin on syytä ajaa varovaisemmin sekä huolehtia valoilla ja heijastimilla, että tuNäiN PyöräiLeT TurvALLiSeSTi SyySjA TALvikeLiLLä ? Käytä aina kypärää pyöräillessäsi. ? Pimeän tai hämärän aikaan polkupyörässä pitää uuden tieliikennelain myötä olla etuvalon lisäksi punainen takavalo. ? Käytä itselläsi heijastimia tai huomioliiviä näkyvyyden parantamiseksi. ? Jos pyöräilet talvella, paranna pitoa vaihtamalla pyörään nastarenkaat. ? Varmista ennen ajoa, että pyörä on kunnossa ja huollata se säännöllisesti. ? Huomioi muut tielläliikkujat: kun olet kääntymässä, anna kädellä selkeä suuntamerkki hyvissä ajoin. ? Ennakoiva ja rauhallinen ajotapa on turvallisin: sopeuta ajotapasi olosuhteisiin ja ennakoi etenkin kurvit ja risteykset hiljentämällä vauhtia ajoissa. Pyöräilijän yllättävää liukkautta voi aiheuttaa paitsi musta jää, myös esimerkiksi märät lehdet asfaltilla. if lee nähdyksi. PyöräiLLeSSä LoukkAANTuu uSeimmiN keSki-ikäiNeN NAiNeN Naiset loukkaantuvat työmatkalla pyöräillessä miehiä useammin: kaikista pyöräilytapaturmista naisten osuus on yli 60 prosenttia. Riski joutua haaveriin kasvaa naisilla iän myötä, ja eniten vahinkoja sattuu 50–60-vuotiaille. viime vuosina miesten osuus talvikuukausina sattuvista pyöräilytapaturmista on kuitenkin ollut kasvussa. – Naiset varmaan pyöräilevät miehiä enemmän töihin etenkin siinä vaiheessa, kun lapsia ei enää tarvitse kuljettaa päiväkotiin ja kouluun. Miehet kuitenkin ehkä jatkavat pyöräilyä useammin ympäri vuoden ja saattavat ottaa enemmän riskejä huonossakin kelissä. Työmatka on yhä useammin samalla kuntoilusuoritus, jolloin tavoitellaan nimenomaan nopeutta, ehkä turvallisuudenkin kustannuksella, arvioi Anssi Ranta. – vauhtia olisi hyvä hidastaa etenkin keskustoissa ja muissa paikoissa, joissa on paljon tielläliikkujia aiheuttamassa yllättäviä tilanteita. PyöräiLyTAPATurmASTA keSkimääriN 8 PäiväN SAirAuSPoiSSAoLo Eniten pyöräilytapaturmista aiheutuu erilaisia haavoja, seuraavaksi yleisimpiä vammoja ovat ruhjeet, nyrjähdykset ja murtumat. Vaarassa ovat erityisesti jalat ja kädet, mutta alttiina on toki koko keho. Myös päävammoja sattuu valitettavasti jonkin verran. Pyöräilytapaturma aiheuttaa Ifin tilastojen perusteella keskimäärin 8 päivän sairauspoissaolon. Pisimpiä, keskimäärin 35 päivän sairauspoissaoloja aiheuttavat murtumat. Iän myötä sairauspoissaolot hieman pidentyvät todennäköisesti vammojen paranemisen hidastumisen myötä – pisimpiä sairauspoissaolot ovat yli 55-vuotiailla pyöräilytapaturmaan joutuneilla. Riippumaton paikallislehti Ilmestyy painettuna kuukauden kolmannella viikolla. Jaetaan kotitalouksiin, liiketiloihin ja konttoreihin. Jakelu Puh. 0504-082 082 Kuumat Puheenaiheet Pysy uutisissa www.newsbox.fi Kehä V halutaan Uudenmaan poikittaisliikenteen pääväyläksi Kulttuuritehdas Korjaamo vaihtoi omistajaa Newsbox.fi saatavilla Google Play -kaupasta.
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2020 TILAA KÄTEVÄSTI KÄNNYKÄLLÄ – TOIMITUS POSTITSE ITIS | HERTSI | HAKANIEMI | ATENEUMINKUJA | TRIPLA | TUNNINKUVA.FI TILAA KÄNNYKÄLLÄ – NOUDA LIIKKEESTÄ Ta rjo uk se t vo im as sa 31 .1 0. as ti. 15 Koko A4 sis. 28 sivua! Tilaus vain tunninkuva.fi -kautta. Toim. 1-10 vrk. Alk. 25,42 € + toimituskulut alk. 5,95 % HardBack-KUVAKIRJA 15x20 Premium valokuvakirja -15 % 33,92 € (norm. 39,90 €) sis. 16 s. 20x30 Premium valokuvakirja -15 % 50,92 € (norm. 59,90 €) sis. 16 s. Premium-kirjat saat liikkeiden päätteillä tai tunninkuva.fi. Toim. 1-10 vrk. Joulun kirjat ennen ruuhkaa! TILAA AJOISSA OFFICIAL PASSPORT PHOTOS EDUSTUSKUVA 36 € Sis. sähköisen lähetyksen sekä paperikuvat. CV, LinkedIn, hakemukset VIRALLINEN PASSIKUVA 26 € KUVAT KUNTOON!
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 11 | 2020 Seppo Ikonen 040 1604230 ? senioritalkkarit@gmail.com www.senioritalkkarit.fi Löydät meidät myös facebookista! Apua arjen pieniin ja suuriin ongelmiin Palveluitamme: pihatyöt, kiinteistönhuolto, kodin korjaustyöt, remontit jne. Soita ja kysy lisää! Helppoa & herkullista arkeen ja juhlaan Porot ovat Lapin yöttömässä yössä kasvavaa auringon karjaa. Pienikin määrä uniikkia pohjoista laatulihaa nostaa aterian arjen yläpuolelle. Poronlihasta loihdit helposti niin herkulliset lihapullat, piirakat kuin juhlapöydän kuningattaren, sisäfileen. Kotimainen poronliha on pääosin koko ikänsä vapaana luonnossa laiduntanutta vasaa. Nauttiessaan suomalaista poronlihaa ostaja tekee arvovalinnan, jossa yhdistyvät sukupolvien poronhoidon perinteet, yhteisöllisyys ja eläinten oikeus elää lajilleen tyypillisesti osana Lapin luontoa. Poronlihan aromit pääsevät parhaiten oikeuksiinsa, kun niitä ei peitetä mausteisiin: suola ja pippuri riittävät. Kaupoista saa kylmäsavuporoa, joka maustaa keitot, piirakat wrapit ja leivät. Poronkäristystä pakastealtaasta valikoidessa kannattaa huomioida, onko kyseessä paistivai lapakäristys. Paistikäristys kypsyy pannulla vartissa, lapaa kannattaa hauduttaa pari tuntia. “Poronlihan aromit pääsevät parhaiten oikeuksiinsa, kun niitä ei peitetä mausteisiin: suola ja pippuri riittävät.” Pororeseptit.fi -sivuilta löydät pororeseptien lisäksi kotimaisia poronlihan tuottajia ja jatkojalostajia. Heistä monilta voit tilata kylmäkuljetuksena suoraan omalle kotiovellesi valmiiksi paloitellun poron kokonaisena, puolikkaana tai neljänneksenä. Näin pääset kotikokkina sukeltamaan poroherkkujen monipuoliseen makumaailmaan. oHje Sekoita kuivat aineet ja lisää voi kuutioina. Nypi murumaiseksi seokseksi. Lisää vesi ja sekoita taikina tasaiseksi. Voitele n. 20 cm irtopohjavuoan reunat ja vuoraa pohja leivinpaperilla. Painele taikina vuoan pohjalle sekä reunoille n. 4 cm:n korkeudelle. Nosta jääkaappiin odottamaan täytettä. Viipaloi sienet ja kuivata tarvittaessa pannulla ylimääräinen neste pois. Lisää rasva ja silputtu sipuli sekä valkosipuli. Freesaa ja anna seoksen jäähtyä. Kuutioi savuporo, purjo ja paprika. Poronliha on luonnonmukaista, herkullista ja vähärasvaista. Lisäksi sen monityydyttymättömien ja tyydyttyneiden rasvahappojen suhde on ravitsemuksen kannalta suotuisa. SavuPoroSieniPiiraKKa aineKSet Pohja 2 dl vehnäjauhoja 1 dl sämpyläjauhoja 1 dl perunajauhoja 1 tl suolaa 1 tl leivinjauhetta 100 g voita 1 dl kylmää vettä Täyte 200 g tuoreita sieniä tilkka öljyä 3 valkosipulinkynttä 200 g kylmäsavuporoa 2 dl purjosilppua 1 dl paprikaa kuutioituna Munamaito 1 dl maitoa 1 prk kermaviiliä 4 kananmunaa 150 g mozzarella juustoraastetta 1 tl mustapippuria 1 tl timjamia koristeeksi tuoreita yrttejä, salaattia Sekoita munat, kermaviili, maito ja mausteet. Lisää joukkoon juustoraaste. Ota pohja jääkaapista ja levitä pohjalle tasaisesti sieni-sipuli sekoitus. Levitä päälle purjo-, paprikaja porokuutiot. Kaada päälle muna-maitoseos. Paista uunissa alatasolla 200 °C noin 40 minuuttia. Anna tasaantua n. 15 minuuttia ennen palojen leikkaamista. Koristele annokset tuoreilla yrteillä ja salaatilla. Kulttuuritehdas Korjaamo vaihtoi omistajaa ostajaviisikossa intohimoa ja osaamista töölöSSä sijaitsevan kulttuuritehdas korjaamon uudet omistajat ovat Livson Group, jaajo Linnonmaa, Antti Luusuaniemi, Wille niinistö ja kim heiniö. viisikolla on vahvaa osaamista kulttuurin, tapahtumien, markkinoinnin, viihteen, median ja ravintola-alan kentiltä. raoul Grünstein perusti Korjaamon vuonna 2004. Hän on vuodesta 2017 lähtien toiminut yhtiön hallituksen puheenjohtajana. -olen iloinen, että Korjaamo saa nyt uudet osaavat omistajat ja sen toimintaa kaupunkikulttuurin keskuksena kehitetään ammattimaisissa käsissä. Tämä oli hyvä hetki luopua Korjaamosta, sillä itse keskitymme Allas-merikylpylöiden kansainvälistämiseen. Olen kiitollinen värikkäistä vuosistamme henkilöstölle, taiteilijoille, kaupunkilaisille ja Helsingin kaupungille, toteaa Grünstein. KorjaamoSta HelSinGin KauPunKiKulttuurin uPein KoHtaamiSPaiKKa Viisikko tiedostaa tapahtumaja ravintolaliiketoimintaan sijoittamisen keskellä koronakriisiä olevan ”hullua”. Suurempaa hulluutta olisi kuitenkin ollut se, ettei ryhmä olisi tarttunut mahdollisuuteen lähteä kehittämään Korjaamo-kokonaisuudesta Helsingin upeinta kohtaamispaikkaa monimuotoiselle kaupunkikulttuurille. kulttuuritehdas korjaamo sai uudet omistajat. -Korjaamo oli käynnistyessään uusi ja rohkea kaupungin ja yksityisen yrittäjän kumppanuus, jolla synnytettiin upea kulttuurikeskittymä. Olemme kiitollisia hyvästä yhteistyöstä Raoul Grünsteinin perustaman Korjaamon kanssa. Helsingin kaupungilla ja Ratikkamuseolla on nyt innostava uusi yhteistyökumppani, jonka kanssa voimme jatkaa monimuotoisten näyttelyiden ja tapahtumien tuottamista Töölössä, toteaa Helsingin kaupungin kulttuurin ja vapaa-ajan toimialajohtaja Tommi Laitio. -Korjaamossa yhdistyy kaikki se, mihin me ryhmänä suhtaudumme intohimolla: on yhteisöllisyyttä, laadukasta ravintolaliiketoimintaa, monikulttuurisuutta, leffojen maailmaa, tapahtumallisuutta sekä keikkaja klubitoimintoja. Ja kaiken rinnalla syvä osaaminen yritysyhteistyökonsepteista ja luovasta kaupallistamisesta, Wille Niinistö sanoo. Helsingin kaupunki on kiitollinen menneistä vuosista, ja katsoo tulevaisuuteen uuden omistajatahon kanssa innoissaan.
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2020 KATSO ESITTELYVIDEOT www.rally.fi MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III MÖNKIJÄ CENTER Avoinna: Ark.10-17, la 10-13 Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta Takuu 2 v. E500 Suomen suosituin sähköskootteri! Ei ajokorttia, Pakki, Automaattijarrut. 1990 ? (2490?) Rahoituksella alk. 75?/kk. ETUSI NYT 500? Ei ajokorttia. Tehokas 60 V 1000 W moottori. Ajomatka 50-60 km. Pakki. E400 3-pyörä NOPEILLE TakaBoxi, takateline ja suojapeite kaupanpäälle! (arvo 340?) 1850 ? Rahoituksella alk. 75?/kk. (1890?) UUTUUS! RALLY USA 3000 SÄHKÖMOPO Rally USA 3000 sähkömopossa on markkinoiden isoimmat sisätilat kuskille ja matkustajalle sekä laajin toimintasäde 150km / latauksella. Kattava vakiovarustelista nahkaverhoilun lisäksi kattoluukku, radio, lämmityslaite, keskuslukko, sähköikkunat, peruutuskamera, automaattisesti syttyvät LED ajovalot edessä ja takana. Jousitus on pehmeä ja antaa mukavat kyydit myös päällystämättömillä teillä. Kaasukahva oikealla kädellä ja jarrut sarvien kahvoissa. Jaloilla ei ole mitään toimintoa! NÄITÄ EI TARVITSE KATSASTAA, EIKÄ MAKSAA KÄYTTÖVEROA! ISO UUTUUS! ISO UUTUUS! Max.nop. 45 km/h. Halpa vakuutus! Rekisteröity 2:lle. Lämmityslaite. Pakki. Markkinoiden paras 72 V vääntävä 2000 W moottori. 6 voimakasta erikoisgeeliakkua. Yht. 3,6 KWh. Yhdellä latauksella 70 km! Nopeille Sähköikkunat, Peruutuskamera ja Keskuslukko KAUPANPÄÄLLE! Takuu 2 v. EI TA RV IS E AJ OK OR TT IA ! (en nen 198 5 syn tyn eet !) 5490 ? +tk Rahoituksella alk.149?/kk. TUPLALISÄAKUILLA jopa 150 km! Lataus 220 V pistorasiasta. (6990?) NYT TV:STÄ TUTTU RALLY USA 2000 SÄHKÖMOPO NYT 5490? (6990?) HETI TOIMITUS! Lisävarusteita: Nastarenkaat, Vetokoukku, Peräkärry, Lisäakkusarja, Akkulämmitin, Suojapeite. 8990 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. Värit: Metallipunainen ja sininen Kantavuus: 190 kg Autoissakin käytetyt HUIPPULithium LiFePO 100 Ah AKUT, teho 6,4 Kw, 64 V. Max. ajomatka jopa 150 km latauksella! Pikalataus 2,5h 16A sulake. Lataus 10A sulake (normaali pistorasia). Max. nopeus: 35 km/h Rekisteröity: 2 hengelle Paino: 320 kg OTAMME AUTOJA VAIHDOSSA. HETI TOIMITUS! PLUSPAKETTI 500 ? Ajomatka jopa 120 km! SÄHKÖSKOOTTERI Takuu 2 v. HETI TOIMITUS! Kauppakassit joilla saa ajaa ilman ajokorttia! (ennen 1985 syntyneet!) Mannerheimin Lastensuojeluliiton perustamisesta 100 vuotta “MLL syntyi aikanaan, jotta jokaisella lapsella olisi mahdollisuus hyvään lapsuuteen. Sadassa vuodessa on tapahtunut hienoa kehitystä, vaikka tehtävääkin on. MLL:n syntymäpäivä on hyvä syy heittäytyä hetken haus kanpitoon lasten kanssa kivan musiikin tahdissa. Lapsista kaikkein hauskinta on yleensä se, että aikuinen heit täytyy mukaan leikkiin ja antaa aikaansa”, sanoo MLL:n pääsihteeri Milla kalliomaa. KoKo SuoMen LaStenjuhLat Siirtyvät vuodeLLa MLL:n yli 500 paikallista yhdistystä kattavat lähes kaikki Manner-Suomen kunnat. Yhdistyksissä on jo runsaan vuoden ajan suunniteltu kaikille lapsille ja perheille avoimia Koko Suomen lastenjuhlia syntymäpäiväksi. Nämä sadat juhlat siirtyvät nyt vuodella ja samalla MLL:n juhlavuosi jatkuu myös ensi vuoden ajan. MLL:n juhlinta huipentuu siis 3.10.2021, jolloin lapset ja perheet on kutsuttu ympäri Suomea järjestettäviin juhliin. historiantutkija Eeva Kotioja on viettänyt kaksi vuotta tutkien liiton arkistoja ja haastatellen ihmisiä. Kirja Hyvän lapsuuden rakentajat, Mannerheimin Lastensuojeluliitto 1920–2020 on ilmestynyt Siltalan kustantamana tänä syksyllä. ”Satavuotishistoria oli saatava kansiin, koska se on suuri tarina ihmisistä jotka tarttuivat toimeen lapsen ja lapsuuden puolesta voimiaan säästämättä vaikeissakin olosuhteissa”, toteaa Kalliomaa. MLL:n historiaan voi tutustua myös tuoreella historiasivustolla, jossa lapsuuden historiaa voi tarkastella vaikkapa syöttämällä www. mll.fi/historia -sivustolle synnyinvuotensa. Ajankuvaa täydentävät valistusaineistot ja valokuvat. Kuopiolainen Tira Jewellery on suunnitellut MLL:lle juhlavuoden korun. Korun inspiraatiota on haettu lasten tuottamista juhlapäiväaiheisista piirroksista. Tira Jewelleryn tekemä koruteos luovutetaan MLL:n keskusjärjestölle keskiviikkona 7.10. ja kotimaassa valmistetun korun kuluttajamyynti alkaa samalla. Korun myynnistä tuetaan MLL:n työtä. MannerheiMin LaStenSuojeLuLiiton puheenjohtajana jatKaa profeSSori MirjaM KaLLand MLL:n liittokokous valitsi kasvatustieteen tohtori, professori Mirjam Kallandin Helsingin yliopistosta jatkamaan liittohallituksen puheenjohtajana ja samalla koko järjestön puheenjohtajana seuraavat kolme vuotta. – Liiton kolmivuotiskausi alkaa varsin poikkeavissa olosuhteissa. Koronapandemia on ei-toivottu muistutus siitä, kuinka joudumme pohtimaan suhdettamme luontoon, toisiimme, yhteiskunnan avoimuuteen ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden kysymyksiin, Kalland sanoo. erityisen kovilla ovat viime aikoina olleet haavoittuvissa olosuhteissa elävät lapset, nuoret ja perheet, joiden tuen tarve on kasvanut. Samalla on korostunut kuinka tärkeää työtä järjestöt tekevä. – Haluan vaikuttaa siihen, että järjestöjen toimintamahdollisuudet säilyvät, vaikka yhteiskunnan taloudelliset voimavarat vähenevät. MLL:n lähes 30 000 vapaaehtoista tuo turvaa tähän päivään ja luottamusta tulevaan, Kalland toteaa. MLL/jere SataMo MLL:n puheenjohtajana jat kaa kasvatustieteen tohtori, professori Mirjam kalland. MLL / SaMuLi Miettinen yllätä itsesi ja perheesi ihanalla puolukkapuurolla perinteiStä puolukkapuuroa “vispipuuroa” parempaa herkkua ei ole. Ahkerimmat käyvät nyt poimimassa puolukatkin itse, mutta tähän aikaan vuodesta tuoreita puolukoita toki saa jär kevään hintaan toreilta ja lähi marketeista. vaLMiStuSohje: 1. Survo marjat kattilan pohjalla. Lisää vesi. 2. Keitä marjasurvosta 10 – 15 min. Siivilöi liemi, jos haluat tasavärisen puuron. 3. Lisää sokeri, mannasuurimot ja pieni ripaus suolaa kiehuvaan mehuun koko ajan sekoittaen. raaKa-aineet: 1 l vettä 4-5 dl puolukoita 1 dl sokeria 1,5-2 dl mannasuurimoita ripaus suolaa 4. Hauduta puuroa pienellä lämmöllä noin 10-15 min. välillä sekoittaen, kunnes seos on paksua. 5. Anna puuron jäähtyä kunnolla. 6. Vatkaa kuohkeaksi sähkövatkaimella. Maistuu kylmänä tai lämmitettynä. Tarjoile maidon tai vaniljakastikkeen kanssa.
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 11 | 2020 Tulokset käyvät ilmi Ajatuspaja Alkion tuoreesta kyselytutkimuksessa, jossa selvitettiin 15-29 -vuotiaiden nuorten kansalaistoimijuutta, arvoja sekä puoluenäkemyksiä. Toiseksi suurin este nuorten osallistumiselle on se, että yhteiskunnalliset asiat koetaan monimutkaisina ja vaikeina. Nuorilta saatu viesti on vahva ja kertoo politiikanteon raadollisuudesta tänä päivänä: Tarjolla on vaikeita ja monimutkaisia asioita ja paljon arvostelua. Tutkimuksemme mukaan nuorten luottamus poliittisiin päätöksentekijöihin ja puolueisiin on edelleen kansainvälisesti vertaillen korkealla tasolla, mutta päättäjän tielle ei uskalleta itse lähteä julkisen arvostelun pelossa. Tämä on iso haaste kaikille puolueille näin kuntavaalien alla, kertoo Ajatuspaja Alkion tutkimuskoordinaattori Pauliina Maukonen. Sosiaalisen median keskustelukulttuuri nostanee osaltaan kynnystä osallistua yhteiskunnalliseen toimintaan. Puolet kyselyyn vastanneista nuorista oli täysin tai jokseenkin samaa mieltä siitä, että sosiaalisen median vihapuheesta pitäisi rangaista nykyistä kovemmalla kädellä. Etenkin naiset (63%) kannattavat kovempia rangaistuksia, mikä voi johtua siitä, että naiset joutuvat kohtaamaan enemmän vihapuhetta. Ilmiö on tuttu myös muista selvityksistä. Hyvänä esimerkkinä on vaikkapa nuoreen ruotsalaiseen ilmastoaktivisti Greta Thunbergiin kohdistuva vihapuhe sosiaalisessa mediassa. Nuoria ei houkuttele osallistua yhteiskunnalliseen keskusteluun, jos heidät tyrmätään heti keskiikäisten toimesta, viestittää Elisa Gebhard, joka toimii Suomen nuorisoalan kattojärjestö Allianssin puheenjohtajana. Helpot ja kertaluonteiHyvänä esimerkkinä on vaikkapa nuoreen ruotsalaiseen ilmastoaktivisti Greta Thunbergiin kohdistuva vihapuhe sosiaalisessa mediassa kuntavaalit 18.4.2021 Politiikka ei houkuttele nuoria SamaaN aikaan kun puolueissa käydään kiivasta ehdokaskeräilyä ensi kevään kuntavaaleihin, kertoo tuore tutkimus ettei yhteiskunnallinen päätöksenteko houkuttele nuoria. Peräti 73% ei koe osallistuvansa yhteiskunnalliseen toimintaan tai päätöksentekoon ollenkaan. Yleisin este osallistumiselle on, että nuoret eivät halua olla julkisesti esill ä eivätkä muiden arvosteltavana. tätä mieltä oli peräti 46% niistä nuorista, jotka eivät kokeneet osallistuvansa yhteiskunnalliseen toimintaan. Tee sinäkin itsellesi ja naapureillesi ekoteko, samalla säästät energiaa ja selvää rahaa! Käyttämättömät avotakat varaavaksi takaksi Takkamestareiden valurautaisella sydämellä. Avotakka on lämmityslaitteena hyödytön ja tuottaa suuren määrän vaarallisia hiukkaspäästöjä. Avotakassa ilmaa kuluu pahimmillaan jopa yli 100m 3 / poltettu puukilo. Tämä tarkoittaa, että hormin kautta poistuu täysin turhaan järkyttävä määrä lämmintä ilmaa, jonka talon päälämmitysjärjestelmä on lämmittänyt. Usein vielä tämä avotakan käyttämä suuri ilmamäärä korvataan kylmällä ulkoilmalla ilmanottoaukoista ja talon vuotokohdista. Tämä aiheuttaa pahimmassa tapauksessa jopa kosteusongelmia talon rakenteisiin. MITTAA avotakkasi pesän mitat: korkeus, leveys, syvyys, OTA VALOKUVA takasta ja tule käymään. KATSOTAAN YHDESSÄ teille sopiva vaihtoehto, jolla teemme avotakastanne ekologisen ja erinomaisen lämmityslaitteen, joka varaa myös lämpöä ja nostaa asuntonne arvoa enemmän kuin mitä se maksaa. SÄÄSTÄTTE RAHAA merkittävästi, tämä työ maksaa itsensä takaisin nopeasti! Mallistomme on nähtävillä kotisivuiltamme. w w w . t a k k a m e s t a r i t . e u Myyntinäyttely Espoon Suomenojalla, Suomalaistentie 13. Puhelin: 09881 34 64 Avoinna mato 1017, pe 1016, la 1014 Avotakka ennen takkasydäntä Avotakka takkasydämen asennuksen jälkeen Takkamestarit Kohonen Oy Laadukasta ja turvalllista tulisijarakentamista jo vuodesta 1995 Jøtul I520 FR Autoja, metallia, rautaa romurekka noutaa Noutotilaukset: 0400-322 922 Tilaa nouto nyt! Noudamme ilmaiseksi romut pois pihaltasi (min 500kg) Autoista romutustodistukset ja ilmainen rekisteristä poisto set osallistumistavat vetoavat nuoriin. Äänestäminen, nettiadressien allekirjoittaminen ja kyselyihin vastaaminen olivat nuorille mieluisimmat tavat vaikuttaa. Paikkariippumaton toiminta, kuten webinaariosallistuminen, olisi niin ikään kyselyn mukaan nousussa. Nuoret eivät sitoudu elämänmittaisiin tai monimutkaisiin vaikuttamisprojekteihin, joita johdetaan ulkopuolelta. Nuorilla on halu vaikuttaa itselle tärkeisiin asioihin tässä ja nyt ja pitää langat nk. omissa käsissä. Vaikuttaminen lähtee itsestä, mikä näkyy kyselytutkimuksessamme siinä, että muun muassa elintavoista ollaan valmiita tinkimään, jotta ilmastonmuutos saadaan pysäytettyä. Myös ostoboikotteihin ja kulutuslakkoihin lähdetään mukaan, viestittää tutkimuskoordinaattori Pauliina Maukonen Alkiosta. Politiikka ei houkuttele nuoria esteenä julkisen arvostelun pelko
10 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2020 tehdään suomalaisista maailman välittävin kansa! Tämän vuoden Roosa nauhan on suunnittelut sielukas ja rakastettu muusikko Juha Tapio. Nauhassa on sen suunnittelijan Juha Tapion sormenjälki muistuttamassa ainutlaatuisesta perimästämme ja siitä, että jokainen meistä jättää toiseen ihmisen jäljen. Armi (Anu) Sankelo Parturi-Kampaamo SALON BONITA Avoinna 9-17 040 5803836 Manttaalitie 13 00680 Itä-Pakila UUSI HISSI ? Parantaa turvallisuutta ja esteettömyyttä ? Nostaa asuntojen jälleenmyyntiarvoa ? Pienentää huoltoja käyttökustannuksia ? Saatavissa jopa 45% esteettömyysavustusta Samu Lindqvist | KONE Hissit Oy | Pakila & Oulunkylä 040 523 9715 | samu.lindqvist2@kone.com www.kone.fi/peruskorjaus Uusi hissi 70-luvun talossa: Tilavampi kori ja automaattiovet Kysy meiltä lisätietoja ja tilaa ilmainen hankekartoitus! Talohoito Sarkkinen Oy Jakokunnantie 24, 00660 Helsinki Matti Sarkkinen: Gsm. 0400-708854 talohoitosarkkinen@gmail.com OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ JA KYSY LISÄÄ! Päivystämme 24 tuntia vuorokaudessa! Monipuoliset kiinteistönhoitopalvelumme pitävät sisällään mm: • Kiinteistöjen huoltotyöt • Lumityöt • Viheralueiden työt • Liukkauden torjunta • Siivoukset • Pesut ja vahaukset • Korjaukset -Vaikka perusja ihmisoikeuksia huomioivia elementtejä ja piirteitä on nähtävissä yhteiskunnassa, on valitettavaa, että palvelujärjestelmän rakenteessa ilmenee edelleen syrjivää asenteellisuutta iäkkäitä asiakkaita kohtaan, Vuorisalo totesi. Ihmisoikeuskeskuksen asiantuntija Sanna Ahola nosti esityksessään esiin sen, ettei ikääntyvien asema yhteiskunnassa saa perustua mielipiteisiin. -Ikääntyvillä ihmisillä on samat perusja ihmisoikeudet kuin muillakin. Sen, minkälainen asema ikääntyvillä on yhteiskunnassamme ei pitäisi olla mielipidetai resurssikysymys. Se on paitsi moraalinen, myös ja erityisesti oikeudellinen kysymys, Ahola linjasi. Tampereen yliopistollisen sairaalan ylilääkäri, geriatrian tenure track -professori Esa Jämsen kertoi pelkkään ikään perustuvien terveyspalveluiden käytäntöjen ongelmista. -Iäkkäät muodostavat merkittävän osan terveyspalveluiden käyttäjistä, mutta pelkkään ikään perustuvat käytännöt johtavat usein joko ylitai alihoitoon. Iäkkäiden hoitoon liittyvä osaaminen on monin paikoin puutteellista, mikä heikentää tasavertaisuutta – sitä, että kaikilla on mahdollisuus saada tarvitsemansa tarkoituksenmukainen hoito, totesi Jämsen puheenvuorossaan. Perheja peruspalveluministeri Krista Kiuru kertoi seminaarin lopuksi vanhusten palveluiden tavoitteista ja tilannekuvasta. Hänen mukaansa vanhuspalvelulain uudistamisen toinen osa kotihoidon riittävyyden turvaamiseksi on käynnistetty. 1.10 voimaan astuva henkilöstömitoitus iäkkäiden henkilöiden tehostetussa palveluasumisessa ja pitkäaikaisessa laitoshoidossa ei sulje pois kotihoidon resursseja. -Tehostetun palveluasumisen ja kotihoidon työn sisältö on niin erilainen, että se osaltaan suojelee työntekijöiden vaihtumista. Kotihoitoon ollaan panostamassa taloudellisesti, totesi Kiuru. Myös Kiuru korosti sitä, kuinka ikääntyvien toimintakyvyn säilyttäminen on yhteiskunnallisesti tärkeää. -Ikääntyvät ovat suuri voimavara, iso vaikuttajaryhmä monessa asiassa. Se, että ikääntyneet ovat toimintakykyisiä, on suurimpia vahvuuksia järjestelmässämme, Kiuru totesi. Syntymävuosi ei saa määrittää palvelupalettia Perheja peruspalveluministeri krista kiuru (Sd.) Ikä ei saa olla ensisijainen hoidon tai palvelun peruste, vaan iäkäs ihminen ja hänen tarpeensa on kohdattava kokonaisuutena, todettiin yksikantaan eläkeliiton järjestämässä seminaarissa helsingissä. eläkeliiton vanhusasiamies irene vuorisalo otti esityksessään kantaa siihen, mitä asiakkaalla on lupa odottaa palvelujärjestelmältä. vuorisalo toi esiin palvelujärjestelmässä piilevät asenteelliset ongelmat iäkkäitä kohtaan. Roosa nauha -keräys 1.11. saakka influenssa rokotukset kannattaa ottaa nyt – Influenssarokote kannattaa ottaa loka–marraskuussa ennen epidemian oletettua alkamisajankohtaa, jotta rokote antaisi parhaan mahdollisen suojan. Suojavaikutus muodostuu noin kahdessa viikossa rokottamisesta, farmaseuttinen johtaja Kati Vuorikallas Yliopiston Apteekista kertoo. VERKKOKAUPPA JA YHTEYSTIEDOT: www.ettonet.fi MYYMÄLÄT: Munkkivuori, Kannelmäki ja Ruskeasuo ASIAKASPALVELU: 040 242 1166 APUVÄLINEITÄ TARRAJALKINEITA TUKISUKKIA NIVELTUKIA NOUSUAPUTUOLEJA AKTIIVITUOLEJA ETÄTYÖSKENTELYYN... JA PALJON MUUTA! OLISIKO SINULLA KÄYTTÖÄ Töitä tarjolla! Nyt voit tienata ylimääräisen viisikymppisen joka kuukausi. Tule jakamaan tätä lähilehteämme lähikulmillesi. Jakelutyötä tehdään lehden ilmestyessä kerran kuukaudessa kahtena peräkkäisenä päivänä reilu kolme tuntia kerrallaan. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille. Lähetä vapaamuotoinen hakemuksesi osoitteella rekrytointi@letterbox.fi Muista kirjoittaa myös kotiosoitteesi, niin tarkistamme löytyykö läheltäsi vapaa jakelupiiri. Ilmoita myös jos käytössäsi on auto. p. 09-2600107 Hämeentie 103 E, 00550 Helsinki 50 EUROLLE?
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 11 | 2020 KONALA Ristipellontie 25, 00390 Helsinki p. 0404 140 123 helsinki@ 123tuulilasi.? HERTTONIEMI Sahaajankatu 33, 00880 Helsinki p. 040 123 9990 herttoniemi@ 123tuulilasi.? VANTAA Kuriiritie 19, 01510 Vantaa, p. 0400 258 161 info@ 123tuulilasi.? TIKKURILA, Tikkurikuja 1 0400 364 644 Ma-pe 8-18, La 9-13 HERTTONIEMI, Sahaajankatu 5 2 0400 1 88 1 33 Ma-Pe 8-17 POLTTOAINESUODATTIMEN VAIHTO Ilman ajanvarausta Vaihdon yhteydessä Polttoainejärjestelmän puhdistuskemikaali -50 % TARJOUS VOIMASSA 1.10. 31.10.2020 Info-puh. 0600 30006 (1,78 e/min + pvm) sirkusfinlandia.fi Liput toimituskuluineen alkaen 15 € –––––––––––––––––– Etu S-Etukortilla –3,50 myös perheenjäsenille Liput 12,50–33 € sirkuksen lippukassasta ilman lisämaksuja klo 12–13 ja 2 tuntia ennen esitystä –––––––––––––––––– Info-puh. 0600 30006 (1,78 e/min + pvm) sirkusfinlandia.fi Liput toimituskuluineen alkaen 15 € –––––––––––––––––– Etu S-Etukortilla –3,50 myös perheenjäsenille Liput 12,50–33 € sirkuksen lippukassasta ilman lisämaksuja klo 12–13 ja 2 tuntia ennen esitystä –––––––––––––––––– 15 LOKA..........15:00 15 LOKA..........18:30 16 LOKA..........15:00 16 LOKA..........18:30 17 LOKA..........13:00 17 LOKA..........17:00 18 LOKA..........11:00 18 LOKA..........14:30 18 LOKA..........18:00 HELSINKI HELSINGFORS Kaisaniemi Kaisaniemen puistokuja 3 Paikkoja rajoitetust i 20 LOKA..........18:30 21 LOKA..........18:30 22 LOKA..........18:30 23 LOKA..........18:30 24 LOKA..........13:00 24 LOKA..........17:00 25 LOKA..........13:00 25 LOKA..........17:00 27 LOKA..........18:30 28 LOKA..........18:30 29 LOKA..........18:30 30 LOKA..........18:30 31 LOKA..........12:00 31 LOKA..........16:00 01 MARRAS...12:00 01 MARRAS...16:00
12 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 11 | 2020 Seuraava Pakila–lehti ilmestyy 21.11. TEBOIL PAKILA Pakilantie 66, 00660 Helsinki p. 020 730 6800 myynti@teboilpakila.fi Teboil Pakilan SulkaPäiväN Tarjoukset Sulkien vaihto kaupanpäälle! KAIKKI BOschIn suLAT Teboil LAsInPEsunEsTEET 2 x 5L 3 x 3L 10 € tai Voitelu aineet Renkaiden vaihdot Tehdyt huolto varaukset Työn osuudesta Autohuolto ja -korjaamo p. 020 730 6801 huolto@teboilpakila.fi -10 % -15 % 25 € 30 % louNaSbuffeT 9 € To 22.10. klo 10-17 Ongelma pihalla? Kurtturuusut ym. poistetaan ja tuhotaan ammattitaidolla ja oikeaoppisesti. Pyydä tarjous: seppo.sonninen@kotiportti.fi Puh. 0400 453 007 RAPPARINTIE 6, LÄNSI-PAKILA P. (09) 752 2668 INFO@ULLASTIINA.FI WWW.ULLASTIINA.FI • MATTOPESUT Meille voit tulla turvallisin mielin. Pidämme huolta yhteisestä turvallisuudesta käyttämällä kasvomaskeja ja suosittelemme sitä myös asiakkaillemme. Parturi-kampaamokauneushoitola Ogelissa Hiusateljee Oy Ogelin liikekeskus, Kylänvanhimmantie 29 Ajanvaraus: p. 09 720 6700 tai 24/7 netin kautta hiusateljee.fi/ajanvaraus Meillä on myös reilut turvavälit helposti toteutettavissa isossa liikkeessämme. Ethän tule sairaana asiakkaaksemme, me olemme täällä sinua varten. Tervetuloa palveltavaksemme! ONNEN JALAT Jalkahoitola ONNEN JALAT Jalkahoitola Isänpäivä su 8.11.2020 Isälle, Ukille, Vaarille Pakilantie 40 00630 HELSINKI Hoitolassa tai kotikäyntinä Hekin kaipaavat hemmottelua LahjakorttI jaLkahoItoon P. 0400 823 923 kirsi.m@onnenjalat.fi www.onnenjalat.fi