Ole hyvä ja käytä tulostamiseen lehden omasta valikosta löytyvää tulostuspainiketta.
KESKIVIIKKONA 11. tammikuuta 2023 – N:o 2 – pkank.fi – Painos 92 100 kpl E KAUPUNKILEHDET PK JA ANKKURI Yläpohjan lisäeristyksellä merkittäviä säästöjä lämmityskuluihin. 0400 703 966 WWW.EKOERISTE.COM HEMMINTIE 4, 45720 KUUSANKOSKI K = kuljetus L = lippu?O = opastus?R = ruoka?k = kahvi JYRKILÄN HYVÄT KYYDIT TURVALLISESTI JA VASTUULLISESTI! pienillä ja isoilla busseilla Jyrkilä Oy • Aittakorventie 2, Kotka Valmismatkat p. 050 386 6001 • Tilausajot p. 050 386 6060 Tiedustele ja tilaa esite Eeva-Liisa Frilander-Paavilainen eeva-liisa.frilander@outlook.com, 045-2752520 tai www.jyrkila.com Amsterdamin nähtävyyksiä ja Keukenhofin kukkaloistoa 9. 14.4.2023 6 pv Jyrkilän bussilla Saksan laivaan, th/Amsterdamin hotelli ph, Finnairin lennolla takaisin Helsinkiin. Hinta: 1150 euroa/ 2hh:ssa Päivä Hollannin kukkaloistoa ja Moselin ja Rheinin viinialueet 15. 23.4.2023 9 pv Finnairin lento Amsterdamiin/matka jatkuu Jyrkilän bussilla, hotelleissa ph, Finnlinesin laivalla Helsinkiin th. Hinta: 1520 euroa/2hh:ssa 21.1. MATKAMESSUT messukeskuksessa 43€ KL 14.2. TEEMU ROIVAISEN YSTÄVÄNPÄIVÄKONSERTTI Haikon kartanossa 99€ KRL 11.3. LAUANTAIN RUOKAMATKA: Lemin särä 64€ KR 25.3. PÄIVÄ TALLINNASSA 58€ (bussi mukana Tallinnassa) 11.4. 18.4. HIIHTOMATKA Levi ja Iso-Syöte 895 € puolihoidolla sis. kivoja retkiä. 19.4. JOE BONAMASSA Helsingin jäähallissa 32€ K 29.4. GREASE MUSIKAALI Messukeskuksen Amfi-teatterissa 105€ KL (Liput A-katsomosta) 18.5. 19.5. KEVÄTKIMARA Haikon kartanossa 198€ (mm. Maria Lund, Tapani Kiiminkinen, Merja Larivaara) 27.5. ja 28.5. RAMMSTEIN Olympiastadionilla 30€ K 12.6. 16.6. BALTIAN KIERROS Riika Palanga Klaipeda Pärnu 798€ 16.6. 17.6. ILMAJOEN MUSIIKKIJUHLAT: Armi Oopperan kokoinen henkilö 335€. Vierailu myös upeassa Keuruun vanhassa pappilassa. 4.7. 11.7. SUOMEN KAUNIS LÄNSIRANNIKKO (Pori Pietarsaari Kokkola Kalajoki Hailuoto.) 965€. Todella paljon upeita kohteita. Katso lisää jyrkila.bussimatkat.fi tai pyydä esite. 12.7. HEINOLAN KESÄTEATTERI: Tenorit liemessä 82€ KRL 13.7. 15.7. UTÖN MAJAKKASAARI 285€ 20.7. MAMMA MIA Helsingin Kaivopuistossa 138€ KL 22.7. PYYNIKIN KESÄTEATTERI Täällä pohjantähden alla 85€ KL 29.7. SAVONLINNAN OOPPERAJUHLAT Viulunsoittaja katolla 230€ KLRk 20.8. 26.8. UUTUUS: HUIPPUVUORET Jääkarhun kuningaskunta. 2445€ KEVÄÄLLÄ 2023 ILAHDUTA YSTÄVÄÄSI ANTAMALLA LAHJAKSI LAHJAKORTTI JYRKILÄN MATKOILLE. Lahjakortit 0503866001 ASIANTUNTIJAMME OVAT APUNASI Varaa aikasi mehilainen.fi tai puh. 010 414 00* Gynekologimme tarjoavat kattavat ja monipuoliset palvelut: Anna Äyräväinen Anna-Maija Airaksinen Helga Tuovinen Liisa Tikkala Pasi Pöllänen Sanna Westerlund Seija Kettula Sari Saarinen Terje Raud MEHILÄINEN KOTKA • KARHULA • HAMINA *0 ,0 8 4 € /m in . Määräaikaishuollot takuusta tinkimättä! Sinua palvelevat Autofitja Dieselfit -korjaamot: & Ratapihan Auto Aittakorven Auto Ratapihankatu 4 Puh. 05-217 800 Aittakorventie 2 Puh. 044-766 8550 Talven lämmityksiin! Myynti, varaosat, huolto KotkanVaraosakulmaOy Rautatienkatu 4, 48100 Kotka, puh. 05-216 945 kotkan.varaosakulma@osaset.fi Varaosia jo vuodesta 1970. Kaikkea autoiluun ammattitaidolla. 100 % paikallinen.
Keskiviikkona 11.1.2023 2 K-Citymarket Kotka Jumalniementie 8, p. 010 5385 500 ma-pe 8-22. la 8-21, su 10-21 www.k-citymarket.fi Puhelun hinta 010-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,35 snt/puh + 12,09 snt/min (sis. alv), matkapuhelimesta 8,35 snt/puh + 12,09 snt/min (sis. alv). Tarjoukset voimassa TO-SU 12.-15.1.2023 ellei toisin mainita. -47 % -25 % -24 % -12 % -32 % -16 % -53-56 % -22-40 % -40 % -26-34 % KPL/PS/ KG/RS 1 .Atria Kunnon Arki LAATIKOT 350-400g Rajoitus 5 kpl/talous (2,50-2,86/kg) Järvikylä tilli, persilja tai ruohosipuli ruukku, Suomi Syöntikypsä mango 360g, Brasilia Sitruuna Primofiori 500g, Espanja Omena Jonagold, Puola K-Menu päärynä Conference 1 kg, Alankomaat Pirkka kiivi 500g, Kreikka Ruusukaali 400g, Alankomaat Pirkka lehtiselleri 400g, Espanja Keräkaali, Suomi Fresh Hetki Salaattimix tai Salaattiraastemix 80g Atria kanan FILEESUIKALEET 250-300g Rajoitus 2 erää/talous (8,33-10,00/kg) Via pizza fresco PIZZAPALAT 145-160g (12,50-13,79/kg) Fazer PUIKULA TÄYSJYVÄRUIS 6 kpl/330g tai OULULAINEN JÄLKIUUNIPALA 4 kpl/240g tai OULULAINEN REISSUMIES TÄYSJYVÄRUIS 355g Rajoitus 4-5 ps/talous (2,82-4,17/kg) Huhtahyvät YLIKYPSÄKINKKU tai VOILEIPÄKINKKU 120g Rajoitus 5 pkt/talous (8,33/kg) Valio Viola laktoosittomat TUOREJUUSTOT 200g (10,00/kg) Valio laktoosittomat maustetut JOGURTIT 200g Rajoitus 2 erää/talous ( 1,67/kg) Valio Gefilus MEHUT 1l (2,00/l) Old El Paso TACOKUORET 156g (12,82/kg) Coca-Cola Zero Sugar, Fanta sokeriton tai Sprite sokeriton VIRVOITUSJUOMAT 1,5l pl (sis. Pantin 0,40) Rajoitus 5 pl/talous (1,07/l) Magnum JÄÄTELÖPUIKOT 65-90g, ei Gold Caramel Billionaire eikä Almond Remix Rajoitus 10 kpl/talous (11,11-15,38/l) Elonen pienet KÄÄRETORTUT 200g Rajoitus 4 kpl/talous (5,00/kg) Ilman Plussa-korttia 1,89 /kpl (4,73-5,40/kg) Ilman Plussa-korttia 3,35 /rs (11,17-13,40/kg) Ilman Plussa-korttia 2,65 /kpl (16,56-18,28/kg) Ilman Plussa-korttia 2,29 /rs (11,45/kg) Ilman Plussa-korttia 2,55 /pkt (16,35/kg) Ilman Plussa-korttia 1,99 /kpl (9,95/kg) Ilman Plussa-korttia 1,49 /pkt (12,42/kg) Ilman Plussa-korttia 2,39 /pkt (2,39/l) Ilman Plussa-korttia 2,15-2,29 /kpl (23,89-35,23/l) Ilman Plussa-korttia 1,29-1,69 /ps (3,63-7,04/kg) Ilman Plussa-korttia 0,56 /prk (2,80/kg) Ilman Plussa-korttia 2,59-2,85 /pl (1,46-1,63/l) ERÄ HEDELMIÄ JA VIHANNEKSIA (1,00-12,50/kg) 1 .KPL 5 .1 .PS 1 .PKT 2 .RS -49 % 2 .PKT 1 .KPL 1 .KPL 1 .2 .PL 2 RS 3 PRK 2 .TLK 2 .KPL -21 %
pkank.fi Uutiset • Näköislehti Jätä ilmoitukset 24/7 24/7 AVOINNA AVOINNA Keskiviikkona 11.1.2023 3 ` LYHYESTI VELI-PEKKA KELLONIEMI Digi.kansalliskirjasto.fi on todellinen aarreaitta historiasta kiinnostuneille ja sitä tutkiville. Ilmainen palvelu tarjoaa käyttäjilleen Suomessa julkaistut historialliset sanomaja aikakauslehdet sekä pienpainatteita ja muita Kansalliskirjaston digitoimia aineistoja kuten käsikirjoituksia, nuotteja ja karttoja. Digitoitujen aineistojen määrä palvelussa on ylittänyt 25 miljoonan sivun rajan. LAAJIN ja käytetyin kokoelma palvelussa koostuu sanomalehdistä, joita on yli 15 miljoonaa sivua eli noin 60 prosenttia aineistosta. Aikakauslehtiä palvelusta löytyy jopa seitsemän miljoonaa sivua, ja myös kirja-aineistoja digitoidaan jatkuvasti. Tällä hetkellä palveluun tuotetaan mm. kansalliskokoelmaan kuuluvaa Ruotsin ajan kirjallisuutta eli vuosina 1488–1809 ilmestyneitä suomalaisia ja Suomea käsitteleviä julkaisuja. Lehtiaineisto on palvelun kautta avoimessa käytössä aina vuoden 1939 loppuun asti, samoin kirjat, joiden tekijänoikeudet ovat rauenneet. Viime vuonna suosituimmaksi sanomalehdeksi nousi Hufvudstadsbladet, aikakauslehtistä Suomen Kuvalehti ja kirjoista Minna Canthin Anna-Liisa. Ruotsinkieliset sanomalehdet ovat vapaasti käytettävissä vuoden 1949 loppuun asti. KYMENLAAKSOLAISISTA lehdistä palvelusta löytyy muun muassa Kotkan Uutiset, Kotka Nyheter, Kotkan Sanomat, Eteenpäin, EteläSuomi, Fredrikshamns Tidning, Haminan Lehti, Kouvolan Sanomat, Kuusankoski, Kymen lehti. – Sanomalehdistä pitäisi tosiaan löytyä kaikki Kymenlaaksossa julkaistut vuoden 1939 loppuun asti. Niitä voi haeskella paikkakunnittain, rajaamalla haun julkaisupaikan mukaan. Lisäksi onnistuin itse löytämään palvelusta ainakin Kotkan osoitekalenterin, kertoo palvelujohtaja Johanna Lilja. AINEISTOT, joiden tekijänoikeudet ovat vielä voimassa, ovat käytettävissä Kansalliskirjastossa ja muissa vapaakappalekirjastoissa Helsingissä, Turussa, Jyväskylässä, Kuopiossa, Joensuussa ja Oulussa. Kansalliskirjaston digitointityötä ohjaa kirjaston monivuotinen digitointiohjelma, ja Digi-palvelua kehitetään jatkuvasti vastaamaan entistä paremmin tutkijoiden, sukututkijoiden, opiskelijoiden ja eri alojen harrastajien tarpeita. Palvelun kehittämistä on rahoitettu Euroopan unionin Euroopan aluekehitysrahaston Vipuvoimaa EU:lta 2014–2020 -ohjelmasta. X Lue lisää: digi.kansalliskirjasto. fi -palvelusta. Paikallishistoriaa tarjolla maksutta DIGI Kansalliskirjastosta löytyy mm. vanhoja paikallisia sanomalehtiä. XX Haminan Energia ja Auris Energia ovat sopineet 30. joulukuuta, että Haminan Energia -konserniin kuuluva Haminan Kaasuverkko Oy siirtyy Auris Energia -konserniin 1. helmikuuta toteutuvalla osakekaupalla. Lisäksi Haminan Energia -konserniin kuuluvan maakaasun myyntiliiketoiminta siirtyy Auris Energia -konsernin tytäryhtiö Auris Kaasuenergia Oy:lle 1. helmikuuta liiketoimintakaupalla. Auris Energia on Suomen suurin kaasun jakeluja vähittäismyyntiyhtiö. Konsernilla on yli tuhat kilometriä kaasunjakeluverkkoa sekä reilut 25 000 kaasuasiakasta. YRITYSKAUPALLA ei ole välittömiä vaikutuksia siirtyville kaasuenergiatai jakeluasiakkaille. Kaasunjakelu ja kaasunmyynti Haminan alueella jatkuu normaalisti. Haminan Kaasuverkko Oy:n henkilöstö siirtyy osakekaupan mukana Auris Energian palvelukseen. Liiketoimintakaupalla ei ole henkilöstövaikutuksia. – Energia-alan toimintaympäristö on kokenut radikaalin muutoksen kuluneen vuoden aikana. Olemme päivittäneet yhtiön strategian suuntaviivoja yhteistyössä omistajan kanssa, ja tulevaisuudessa voimme panostaa yhä voimakkaammin kaukolämpöyhtiön ja sähköverkon kehittämiseen. Haminan Energia on edelleen vahvasti mukana energiakaasuliiketoiminnassa osakkuusyhtiöidensä Hamina LNG Oy:n ja Rohe Solutions Oy:n kautta, kertoo Haminan Energian toimitusjohtajan sijainen Kalevi Mattila tiedotteessa. HAMINAN Energia tuottaa Auris Energialle siirtyvien asiakkaiden asiakaspalvelun ja laskutuksen toistaiseksi, joten asiakaspalvelun yhteystiedot pysyvät ennallaan. Auris Energia tiedottaa asiakkaille erikseen, kun siirtymäaika päättyy ja palveluidentuottaja vaihtuu. Haminan Energia myy maakaasuliiketoimintansa X Joulukuusen voi pyhien jälkeen hyödyntää omatoimisesti esimerkiksi polttopuina tai hakettaa ja kompostoida omassa kompostorissa. Asukkaat voivat tuoda kuusensa maksutta myös kaikille Kymenlaakson Jäte Oy:n jäteasemille. Kuusia ei saa laittaa kodin tai taloyhtiön jäteastioihin tai jättää jäteastian tai -katoksen viereen. Kymenlaakson Jäte ei enää tarjoa maksullista joulukuusten noutopalvelua taloyhtiöistä tai muilta asuinkiinteistöiltä. Kotkassa ja Haminassa kiertää tammikuun toisella viikolla joulukuusia ja uudenvuoden tinoja keräävä auto. Keräysaikataulut ja -paikat: www.kymenlaaksonjate.fi/joulukuusien-kerayskierrokset. Joulukuuset jäteasemalle tai keräykseen ” Tuliko joulukuussa herkuteltua muttei liikuttua? X Aiheesta lisää pääkirjoituksessa sivulla 7. OSTAMME OSTAMME KULTAA, myös käytettyjä kultaja hopeaesineitä, pöytähopeaa, hammaskultaa, militariaa, kelloja ja vanhoja rahoja. Maksuton arviointi, maksamme heti käteisellä tai tilisiirtona. Suomen Arvo-Ostot Oy p. 040 758 7499 www.arvo-ostot.fi Vanhoja rahoja Kelloja Hopeaa Kultaa TERVETULOA OSTOAUTOLLE! To 12.1. klo 10-17 K-CITYMARKET KOTKA Jumalniementie 8, Kotka Pe 13.1. klo 10-17 HAMINAN KAUPPATORI AGCO Suomi Oy, Kaupinkatu 26, 45130 Kouvola Simo Pappila 0400 735 182 / Henry Hietanen 0400 644 443 LÄMMITYSÖLJY Tilaa meiltä Neste
Keskiviikkona 11.1.2023 4 VELI-PEKKA KELLONIEMI Joulukuun kinkun ja suklaan syöpöttely aiheuttaa tammikuussa perinteisen ryntäyksen liikuntaja kuntosaleille, kun kertyneitä kiloja halutaan karistaa. –Tammikuu on kiireisintä aikaa, vahvistaa liikuntaja hyvinvointipalveluja tuottavan FunWellnessin yrittäjät Nina Mäki ja Eeva Uusitalo. –Ryhmäliikuntaan osallistumisessa näkyy tosin vielä hieman korona-aikana alkanut arkuus, mutta sitä on korvannut pienryhmät sekä yksilöja verkkovalmennus, jatkaa Mäki. ERILAISIA ryhmäliikuntamuotoja on nykyisin todella paljon: on Zumbaa, KahvakuulaCircuit’ia, Hot joogaa, Pilatesta jne. Kokeilemalla löytyy varmasti itselle mieleisin liikuntamuoto. Joillain arkuutta salille tulemiseen aiheuttaa heikko lähtökunto tai ettei kaapista löydy trendikkäitä salivaatteita. –Meille on matala kynnys tulla mukaan oli se lähtötaso millainen tahansa eikä vaatteitakaan katsota. Samalla tunnilla voi olla eritasoisia henkilöitä ja ohjaaja pitää huolen, että kukin tekee oman toimintakyvyn mukaan liikkeitä esimerkiksi juuri itselle sopivilla painoilla, sanoo Uusitalo. ERITYISESTI aivan ensimmäistä kertaa liikuntaharrastuksen aloittava hyötyy personal Mieluisa liikuntamuoto auttaa jaksamaan TERVEYS Kinkun sulattaminen reisistä onnistuu PT:n avulla. u? Kaakkois-Suomen Kokoomuksen eduskuntavaaliehdokkaaksi nimeämä miehikkäläinen tangokuningas Jukka Hallikainen on vetäytynyt ehdokkuudestaan. Kokoomuksella on tällä hetkellä viisi ehdokasta Kymenlaaksosta. Hallikainen ei lähde vaaleihin u? Kotkan paikallisliikenteessä on aloittanut muutamia lisävuoroja. Koulupäivisin 30. huhtikuuta asti Pohjolan Liikenteen matalalattiabussilla ajettavat lisävuorot ovat: Linja 6 Kotkan keskusta 7:20 – Karhula 7:38 – Suulisniemi 7:55. Uusi linja, Linja 6K Suulisniemi 7:55 – Karhula 8:05. Ajetaan Suulisniemestä Karhulaan samaa reittiä kuin linja 6. Suulisniemessä lähtöpysäkki Suulisniemenkadulla. Linja 20 Mussalo 14:05 – Karhuvuori 14:15 – Karhula 14:35. Lisävuoro palvelulinjaan P013, ajetaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin 4. kesäkuuta asti Jyrkilä Oy:n pikkubussilla. Linjan P013 reitti 4 Karhulan Tori 13:50 – Isännänraitti 13:55 – Karhulan Tori. Kotka–Pyhtää välin yhden vuoron osalta liikennöitsijä ja kalusto vaihtuu. Jatkossa linja 94 Kotkasta Purolaan kello 8:05 ajetaan Jyrkilä Oy:n pikkubussilla, aiemmin vuoroa ajettiin Pohjolan Liikenteen kaupunkibussilla. Uudet vuorot näkyvät reittioppaassa kotka.digitransit.fi. Lisävuoroja paikallisliikenteeseen ” Treenaamisen ohella pitää muistaa huoltaa kehoa. Eeva Uusitalo KAAKON SUURNUMERO Varaa oma paikkasi 05 210 4400 • myynti@pkank.fi LUE PRINTTINÄ JA DIGINÄ! KESKIVIIKKONA 8.2. M A K S A JA P E R U S S U O M A LA IS E T R P TERVETULOA JUTTELEMAAN! PERUSSUOMALAISTEN PUHEENJOHTAJA Riikka Purra KOUVOLASSA SUNNUNTAINA 15.1. klo 10.15-11.00 Kävelykatu Manski, Kauppalankatu 6 Keskikoskentie 3, 46800 Myllykoski, puh. 05-325 4500 ma-pe 9-17, la 9-13 Talviale Naisten, miesten ja lasten talviken kiä -20% -30% -40% -50% norm.hinn oista TERVETULOA! Seppolantie 6, 48230 Kotka P. 040-4124115, 0400-638339 NYT MEILTÄ AURINKOSÄHKÖJÄRJESTELMÄT NOPEALLA TOIMITUKSELLA } www.pkank.fi } Kustantaja: Poiju Julkaisut Oy } Y-tunnus: 0722053-2 } ISSN 2737-1506 (painettu) ISSN 2737-1514 (verkkojulkaisu) } Ilmestymispäivä keskiviikko } Kymenlaaksonkatu 4, 48100 Kotka } Toimistomme palvelee vain sopimuksen mukaan. } Puhelin: (05) 210 4400 } Toimitus toimitus@pkank.fi päätoimittaja Teija Piipari 0400-443 409 Veli-Pekka Kelloniemi 044-768 9720 } Mediamyynti (05) 210 4400 myynti@pkank.fi Kati Kilpeläinen 050-409 9571 Markkinointijohtaja Piia Akkanen 044-776 0199 } Mainosvalmistus Kari Maja 041 545 0362 Ilmoitusaineistot: aineistot@pkank.fi } Jakelumäärät Keskiviikon PK & ANK (eteläinen & pohjoinen): 92 100 kpl PK & ANK suurnumerot (8 kpl): 102 000 kpl } Jakelu ja paino SSM Itä-Suomi Oy Jakeluhäiriöt: 02 900 10042 (ma, ti ja to klo 9-14) www.jakelupalaute.fi Paino: Lehtisepät Oy, Kouvolan paino Sähköpostiosoitteemme: etunimi.sukunimi@pkank.fi Yhteistyössä: Noudatamme Julkisen Sanan Neuvoston (JSN) periaatteitta.
Keskiviikkona 11.1.2023 5 Mieluisa liikuntamuoto auttaa jaksamaan Yhdessä liikkuminen motivoi Allekirjoittanut koki herätyksen kunnon kohentamiseen pari vuotta ennen koronapandemian puhkeamista. Omin avuin painoa en saanut laskemaan, mutta personal trainerin kanssa homma onnistui kohtuullisen hyvin. Keventynyt olo mahdollisti uuden harrastuksen eli puolimaratonien juoksemisen, joita paukuttelin menemään 1–3 vuodessa. Kuten varmasti monella muullakin liikunnan harrastajalla, korona laittoi stopin kivalle harrastukselle. Oma kisakauden avajaistapahtumani Helsinki Half Marathon peruttiin, joten myös viikoittainen tavoitteellinen lenkkeily jäi pois. Kun painoa alkaa kertyä, juokseminen vaikeutuu, mikä heikentää motivaatiota entisestään. Motivaatio onkin tärkein tekijä liikuntaharrastuksen aloittamisessa. Toivotaan, että koronapandemian pahin olisi jo takana, sillä ryhmässä on aina hauskempi liikkua – myös juosta – kuin yksin. Veli-Pekka Kelloniemi trainerin palveluista. Itsekseen väärin treenaamalla voi aiheuttaa haittaa omalle terveydelleen. – Esimerkiksi, jos haluaa pudottaa painoa, sitä ei voi hoitaa pelkällä liikunnalla vaan myös korjaamalla ruokavalio, sanoo Uusitalo. Mäen mukaan personal trainerin palveluissa huomioidaan se, että jokainen henkilö on yksilö, jolla on omanlaisensa tavoitteet: toinen voi haluta laihtua ja kiinteytä, toinen taas kasvattaa lisää massaa lihaksen muodossa. – Ihmiset ovat yksilöitä esimerkiksi aineenvaihdunnan nopeuden suhteen, siksi laihduttaminen on toisille helpompaa, sanoo Uusitalo. YKSI yleinen ongelma kuntoilun aloittamisessa on motivaation lopahtaminen alkuinnostuksen jälkeen. Sitten helposti jätetään homma kesken. Kuinka motivaatiota saisi pidettyä yllä jatkuvasti? – Motivaatioon vaikuttaa se, että löytää itselle mieluisan liikuntamuodon ja se että tavoitteet ovat alussa sopivan maltillisia. Treenaamassa ei kannata käydä heti 3–4 kertaa viikossa vaan vaikka 1–2 kertaa viikossa. Treenaamisen ohella pitää muistaa huoltaa kehoa ja lihaksia, vinkkaa Uusitalo. Tavoitteellisuus on tärkeää, mutta siinäkin pitää olla järkevä. –Eli ei mitään kuukaudessa 20 kiloa pois ja vaa’alla käydään joka päivä. Mieluummin tavoitteeksi voi asettaa vaikkapa että kaapissa on kiva mekko johon olisi kiva mahtua kesällä ja välitavoitteiksi että käy salilla viikoittain. Tavoitteet positiivisuuden, ei pakon kautta, toteaa Mäki. Mäen mukaan kaverin saaminen mukaan liikuntaan auttaa myös, sillä yhdessä on aina mukavampi tehdä asioita kuin yksin. ` KOMMENTTI Kouvolan FunWellnessin yrittäjät Nina Mäki ja Eeva Uusitalo järjestävät myös verkkotreenejä koteihin. u? Korkeakoulujen kevään yhteishaun ensimmäinen vaihe, haku englanninkieliseen koulutukseen, on käynnissä 18. tammikuuta asti. Xamkissa aloituspaikkoja on kaikkiaan 217. Opinnot alkavat syksyllä. Kouvolassa voi opiskella amk-tutkinnon englanniksi kansainvälisen liiketalouden (Digital International Business) sekä pelisuunnittelun (Game Design) koulutuksissa. Aloituspaikkoja on yhteensä 72. Kotkassa haussa on englanninkielinen sairaanhoitajakoulutus, jonne on 50 aloituspaikkaa. Nursingkoulutuksessa opiskellaan sairaanhoitajan taitojen lisäksi myös suomen kieltä siten, että valmistuneilla on mahdollisuus työskennellä Suomessa. Lisäksi haussa on verkossa järjestettävä, ylempään amk-tutkintoon johtava kuntoutuksen koulutus (20 aloituspaikkaa). Rehabilitation-koulutuksen voi opiskella kokonaan verkossa ja se sopii monipuolisesti sosiaalija terveysalan eri ammattilaisille. Opintoja englannin kielellä Näköislehtenä veloituksetta netissä pkank.fi Taitajantie 2, 45100 Kouvola Hakijapalvelut p.040179 7109 hakijapalvelut@eduko.fi eduko.fi Hae nyt! Edukon koulutuksista saat startin uuteen ammattiin tai täydennät osaamistasi. Suorita tutkinto tai tutkinnon osia. Teemme yhteistyötä TE-palvelujen kanssa järjestämällä työvoimakoulutuksia. Käytä hakusanana eduko tai koulutuksen nro tai koulutuksen nimi: koulutukset.te-palvelut.fi/kt Esimerkiksi nyt haussa: • Kiinteistönhoitajan koulutus (709561) • Elintarviketuotannossa toimiminen (709500) • Laitoshuoltajan koulutus (709610) • Tutustu puhtauspalvelualaan-koulutus (709628) • Töihin laitoshuollon avustaviin tehtäviin-koulutus (709619) • Kuljetusalan Cja CE kortillisten täydennyskoulutus (710980) • Katuja pikaruokapalvelut sekä kahvilapalvelut (709499) • Tutustu ja työllisty ravintolaja catering-alalle -koulutus (709501) Paljon muuta myös jatkuvassa haussa: eduko.fi/haussanyt Aluevaltuutetut tavattavissa! Keskiviikkona 18.1. klo 18 Kumppanuustalo Viikari, Kotka Kristillisdemokraatit Kymenlaakson hyvinvointialue MAKSAJA: Kristillisdemokraattien aluevaltuustoryhmä Hyvinvointialue aloitti, mikä muuttui? Tervetuloa yhteiseen keskustelutilaisuuteen ajankohtaisesta sotepolitiikasta keskiviikkona 18.1. klo 18 alkaen! Kokoonnumme Kumppanuustalo Viikarin Loisto-kahvilaan. Tavattavissa aluevaltuutetut Mikko Almgren ja Mikaela Blomqvist-Lyytikäinen. Kahvitarjoilu. Lämpimästi tervetuloa! Oletko loman tarpeessa? Hae Täysihoitolomalle / muisti teema 22.5.-27.5.2023, Lehmirannan lomakeskus Salo Omavastuu 5 vrk/100€/henkilö. Valinnoissa huomioidaan hakijan taloudellinen-, terveydellinenja sosiaalinen tilanne. Lomatukea voi saada joka toinen vuosi. Kohteeseen järjestetään Haminasta yhteiskuljetus. Siitä peritään maksu. Hakemukset 15.2.2023 mennessä. Lisätiedot: Ritva Peuhkuri p. 050 5960267 ritva.peuhkuri@gmail.com Loman järjestää Vehkaladen Haminan Kotien Puolesta ry ja Hyvinvointilomat ry Stean rahoituksella.
Keskiviikkona 11.1.2023 6 TORI ` Julkaisemme lukijoiden mielipidekirjoituksia mieluiten kirjoittajan omalla nimellä. Tekstin mukaan on liitettävä aina kirjoittajan yhteystiedot. ` Kirjoitusten enimmäismitta on 2000 merkkiä sisältäen välilyönnit. Toimituksella on oikeus muokata tekstejä. ` Lähetä tekstit sähköpostitse osoitteeseen toimitus@pkank.fi. Voit jättää mielipidekirjoituksen myös verkossa www.pkank.fi. ` Tekstiviestit: PULINAT (väli) kommentti numeroon 16130. (1€) On tyhmää kysyä, mutta oletko koskaan miettinyt omaa elämääsi? Jotkut miettivät ehkä liian paljon, jotkut eivät juuri ollenkaan. Elämä on kuitenkin ainutkertainen. Ihminen toiselle ihmiselle, liki ja lähellä, tukena ja turvana. Mitkä ovat sinun elämäsi tärkeimmät? Elämäsi tärkeimmät ihmiset. Jo syntymästä asti olemme riippuvaisia äidistä, hänestä ja hänen huolenpidostaan. Se on sitä äidinrakkautta. Ja äiti rakastaa lastaan. Se on se ensimmäinen ”kontakti” toiseen ihmiseen, kun synnymme tänne. Mutta entä sen jälkeen? Tulee ehkä sisarukset ja muut sukulaiset ja ystävät. Elämääsi tulvii uusia ihmisiä. Ehkä tahtomattakin. Maailma on täynnä meitä ihmisiä, eri rotuisia, eri näköisiä. Oletko itse erilaisuutta vastaan? Kyllä meistä varmaan jokainen jotain karttaa tai katsoo kieroon. Saisiko näin olla? Niin tai näin, näin vain on. Osaammeko antaa kaiken pahuuden anteeksi? Jos vaikka se läheinen loukkaa, satuttaa. Onko meillä kanttia unohtaa? Mielestäni jokainen ansaitsee aina sen toisen mahdollisuuden. Katumus voi myös särkeä toisen sydämen. Kaksi särkynyttä sydäntä; niistä pitäisi tulla ehjä kokonaisuus. Jotta he voivat jatkaa. Jatkaa elämää. Rakkaus kannattelee meitä, se on kuin keinu, vie ees ja takas ja palaa aina. Siihen voimme luottaa että elämä jatkuu aina kaikesta huolimatta. Se jatkuu vastoinkäymisistä välittämättä. Tummat pilvetkään eivät ole ikuisia muttei myöskään auringonpaiste. Meidän tulisi oppia näkemään eteemme, jotta emme kompastelisi ja kaatuilisi. Mutta tiedätkö mitä? Vastaan tulee aina joku joka auttaa sinut uudestaan ylös, mutta elämän matka, se on sinun omissa käsissäsi. Päivikki Puonti Hamina Elämäsi tärkeimmät ihmiset Miksi Kiina ei ole muuttunut talouskasvustaan huolimatta samanlaiseksi kuin muut suurvallat? Merkittävät Kiinan tutkijat sanovat, että Kiina tulee toimimaan maailmanpolitiikassaan 5000-vuotisen menneisyytensä kautta. Tianxia-teoria perustelee omalta osaltaan Kiina-keskeisyyden Kiinan maailmanpolitiikassa. Tässä artikkelissa huomioidaan myös Konfutse, jonka mukaan politiikan päämäärä on maailman yhdistäminen. Ja vielä pitää mainita marxilaisuus ja leninismi, joilla on huomattava vaikutus Kiinan teorioihin. Mao Zedong oli merkittävä kiinalainen poliitikko, joka johti Kiinan sisällissotaa kommunistien puolella ja julisti kiinan kansantasavallan perustamisen vuonna 1949. Näin Kiina pääsi pois alistetusta asemastaan lännen siirtomaana. Seuraavana merkittävänä poliitikko oli Deng Xiaoping, Joka julisti, että köyhyys ei ole sosialismia, ja tokaisi, että on samantekevää, minkä värinen kissa on, kunhan se pyydystää hiiriä. Deng muutti koko politiikan Kiinassa saamalla kommunistisen puolueen vakuuttumaan, että pitää antaa ihmisille mahdollisuus perustaa teollisuustai muita yrityksiä yksityisellä pääomalla. Tästä seurasi ns. Kiinan ihme, sen huima talouskasvu. Kolmas merkittävä poliitikko on Xi Jinping, jossa korostuvat niin Maon kuin Dengin piirteet. Adam Smith oli 1700-luvulla elänyt moraalija talousteoreetikko, joka kehitteli ns. ’’näkymätön käsi’’ teorian. Sen mukaan, kun eri toimijat kilpailevat keskenään, niin lopputuloksesta tulee koko kansaa hyödyttävää. Xi Jinping sanoi YK-puheessaan New Yorkissa joitakin vuosia sitten, että Kiinassa on pantu näkymätön käsi kuriin ja järjestykseen siten, että yleinen vauraus koko kansalle on mahdollista. Kaiken kaikkiaan, Kiinan politiikan voimakas tahtotila on rakentaa koko ihmiskunnalle, maailmalle, voimakas hyvinvointi ja kestävä rauha. Pauli Hömppi Jouko Koivistoinen Esa Lassi Kiinan talouden ja politiikan keskeisiä piirteitä Kylillä kuulin huonon uutisen: vuodesta 1964 (?) alkanut ja jatkunut Bachin Matteusja Johannespassioiden esitystraditio lopetetaan! Ilmiö on suomalaisessa pikkukaupungissa ollut melkoinen kulttuuriteko maanlaajuisesti ajatellen. Mielestäni tässä olisi oiva paikka tutkivalle journalismille. Mistä kenkä puristaa, voidaanko solmut aukaista? Voiko ajaltella maakunnallista yhteistyötä kuoron osalta? Kotka, Kouvola ja Hamina mukaan kuorotalkoisiin. Kuka koordinoi? Huolestuneena kysyn: katkooko Sinfonietta juuriaan? Risto Pellava Kotka Loppuuko passioperinne Kotkassa? Ankkurin Pulinoissa 4.1. joku katsoi aiheelliseksi oikaista 28.12. esittämääni näkemystä Jugoslavian sodasta. Kirjoittajan mukaan ”YK valtuutti Naton estämään serbien suorittaman kosovolaisten kansanmurhan”. Käsitys on väärä. Todellisuudessa Nato hyökkäsi Jugoslaviaan 1999 ilman turvallisuusneuvoston valtuutusta. Natossa tiedettiin, että lupaa YK:lta on turha kysellä, sillä Venäjä olisi estänyt päätöksen veto-oikeudellaan. Ovathan serbit venäläisten sukulaiskansaa. Hyökätessään Jugoslaviaan Nato siis rikkoi räikeästi kansainvälisiä sopimuksia. Samalla se tuli paljastaneeksi, että järjestönä Nato ei ole mikään puolustusliitto. Kirjassaan ”Jugoslavia ja Nato – narrien ristiretki” (Like 2007) Diana Johnstone nostaa esille geopoliittiset intressit, jotka olivat Naton sotilaallisen väliintulon taustalla. Hän osoittaa, kuinka Naton hyökkäys ei suinkaan ratkaissut Jugoslavian sisäisiä ongelmia, vaan pahensi niitä monin tavoin. (Naton silloiset virheet ovat paljastuneet alueellisina jännitteinä nyt Ukrainan kriisin aikana.) Kosovon sota esiteltiin maailmalle Naton ja USA:n epäitsekkäänä hankkeena. Siksi Kosovon muslimeista tehtiin puolustuskyvyttömiä uhreja ja serbeistä raakoja kansanmurhaajia. Tällä tavoin saatiin hyökkäykselle moraalinen oikeutus ja sotatoimista tehtiin hyväksyttävä väline kansainvälisessä politiikassa. Tärkeimpänä tavoitteena oli antaa Yhdysvalloille turhista omantunnon kysymyksistä vapaat kädet hyökätä Afganistaniin, Irakiin ja milloin minnekin vetoamalla Lännen tarpeeseen käydä sotaa terrorismia vastaan. Suosittelen Johnstonen kirjaa, jonka erittäin laaja lähdeaineisto kertoo Johnstonen tehneen huolellista työtä. Toinen samaan aihepiiriin lukeutuva kirja on Noam Chomskyn ”Uusi sotilaallinen humanismi – Kosovon opetukset” (Like 2000). Chomsky, joka New York Timesin mukaan on kenties ”tärkein elävä intellektuelli”, kumoaa Natoa puolustelevien väitteet, joiden mukaan Länsi käyttäisi sotilaallista mahtiaan ihmisoikeuksien puolustamiseen. Uudessa sotilaallisessa humanismissa kyse on vain ja ainoastaan paluusta vahvemman oikeudella toteutuvaan kolonialismiin. Chomsky paljastaa Naton tienneen pommitusten lisäävän Kosovossa väkivaltaa. Samalla Nato pyrki estämään rauhanomaisen ratkaisun syntymisen. Chomskyn mukaan Länsi on itse asiassa vastuussa paljon vakavammista ihmisoikeusloukkauksista kuin mihin se väitti serbien syyllistyneen. Ankkurin numerossa 4.1. myös Pertti Huhtanen kommentoi mielipidekirjoitustani (28.12.). Totean lyhyesti, että Huhtasen kommentit jätän omaan arvoonsa. Hän sotkee historiallisia faktoja niin mielivaltaisesti, että niistä ei ota selvää Erkkikään. Jukka Poikolainen Kotka Nato hyökkäsi Jugoslaviaan ilman YK:n mandaattia X Tori-palsta jatkuu sivulla 10. Aurinkoinen pakkaspäivä Kotkan Katariinassa. Kuva: Kirsi-Marja Joenpolvi. Lukijan kuva WWW.TITAANIT.FI OTTELUSSA MUKANA -URAKOINTI .FI BETONILATTIAT | BETONIPUMPPAUKSET VAASAN KOULUNÄKKI AREENALLA PE 13.1. KLO 18.30 JÄÄKIEKKOILUN SUOMI-SARJAA Liput 10 € ja 7 € (alle 12-v. ilm.) VS Yleisötilaisuus KESKIVIIKKONA 18.1. KELLO 17-19 SUNILAN KANTOLA, KANTOKATU 5, KOTKA Tilaisuudessa käsitellään toteutuessaan Sunilaan sijoittuvaa Stora Enso Oyj:n Lignode One -tuotantolaitoshanketta sekä sen vireillä olevaa ympäristövaikutusten arviointiselostusta. Arviointiselostus ja sitä koskeva kuulutus ovat luettavissa sähköisesti osoitteessa www.ymparisto.fi/storaensolignodeonelaitosYVA Tervetuloa! KAIKILLE AVOIN LUOTETTAVA UUTISMEDIA ON LAHJOMATON TIEDON VÄLITTÄJÄ. Luotettavan uutismedian tunnistat tästä nimestä ERIKOISHAMMASTEKNIKKO Erkki Hartikainen • Uudet kokoproteesit • Pohjaukset • Korjaukset Puh. (05) 266 214 Vesitorninkatu 2C, (1 kerros), Karhula
Keskiviikkona 11.1.2023 7 • Minun mielestäni persut on aito kansanliike myös ”soraäänineen” joka selkeimmin pitää Suomen ja suomalaisten puolia, eikä jakele vastikkeetonta rahaa ympäri Eurooppaa ja maailmaa. Persut ovat asia ei ideologia linjalla. • Ei tule katseltua enää telkusta Mäkihyppyä eikä yhdistettyä tämän Norjalaisten vauhdittaman hyppypuku sirkuksen johdosta. Puku kontrollin hoitaa 1 henkilö Lasse Ottoson eli Norjalainen. Voisi olla hyvä ratkaisu nyt synnyttää ns. hyppypukukontit esim. skandinavia ja eurooppa kontit. Sama valmistaja valmistaa konttiin erikoiset puvut jotka sitten arvotaan ennen kisaa luetteloitujen kokojen mukaan. Pelastus lajille! –J.S. • Miten Kotka korvaa valtavat hiilinielujen ja luontokadon menetykset jotka on tehty Keltakallion metsien havittamisella? • Huom. Metso suojeluun voi metsanomistaja jolla on suojeluun kelpaavaa metsaa saada tayden korvauksen puuston arvosta ko palstalla ja se korvaus on veroton! Eli varsin kannattava diili luonnon monimuotoisuudellekin, metsa pysyy silti omistajallaan. ja han voi ko rahalla vaikka ostaa lisaa metsaa, jos haluaa? • Sisua jälleen! Suomen tarina alkoi jo muinaisesta Agrikolan ajasta, jolloin suomen kieli muotoutui. Suomi on selvinnyt talouden, väkivallan ja vieraan vallan myrskyistä yhtenäisenä. Pääministeri on vienyt Suomisanomaa Uuteen Seelantiin ja Australiaan. –ARA. • Ehkä persulla on mielipiteen vapaus joka puuttuu SDP Vihreä Vasemmisto kirjottajilta. Ei ole vain yhtä oikeaa totuutta. • Ostin 70-luvun telkkarin Fidasta. Nyt tulee tuutin täydeltä kunnon ohjelmaa kaikilta kolmelta kanavalta. • Uimahallit kiinni rrt alueella valot palaa näkee puput juosta. • Ei kannata alarvioida eikä tökkiä. Venäjää. Riittää kun suljetaan raja ja lopetetaan kiinteistöjen myynti, ettei käy kuin Krimillä. Maailmansodan jälkeen kun Neuvostoliitosta 90 luvulla tuli Venäjä se menetti yli 100 miilj. Ihmistä väestöstään. ”karhulta” vietiin toinen tassu ja sitä se nyt tuskailee. • Vaalien läheisyys aiheuttaa Kokoomukselle ja Antti Häkkäselle melkoisesti ylilyöntejä. Meni lupailemaan Moderneja, kalliita Leopard panssarivaunuja Ukrainalle. Puolustuvoimien komentaja tyrmäsi heti: Suomella ei varaa tälläiseen! Äkkiää asia ”nialaistiin” siihen ei tartuttu! Jos julki tuoja olisi joku SDP:stä tai Keskustasta niin siitä olisi tullut uutisten pääaihe! Oikeusvaltio Suomi! J.S. • Älä naapuri kolaa lumikuormaasi portinpieleeni! Minulla on lunta riittävästi ilman sinun temppujasikin. ` PULINAT Talven valossa niin tuttu sininen hetki. Kuva: Miia Pesu. Lukijan kuva TEIJA PIIPARI teija.piipari@pkank.fi Kuka olet, mitä teet? –Olen taiteilija Roni Leppä, 38. Teen musiikkia mutta luon myös kuvataidetta, muun muassa maalaan tauluja. Lisäksi teen puusta koruja. Olen syntynyt Kuusankoskella ja asunut Iitissä suurimman osan elämääni. Nykyinen kotipaikka on Kouvolassa. Perheeseeni kuuluu 17-vuotias tytär. Tuot Elvistä lavalle. Mistä oikein on kyse? – Elviksen historiallisesta Aloha from Hawaii via Satellite -konsertista tulee 14. tammikuuta kuluneeksi 50 vuotta. Juhlistan merkkipäivää TCE-yhtyeeni [Taking Care of Elvis] kanssa tuomalla tämän legendaarisen show’n liveyleisön eteen Kuusankosken Pato-Areenalla. Konsertti on kunnianosoitus Elvikselle ja hänen musiikilleen. Miksi Elvistä? –Toteutan lapsuuteni unelmaa. Olen kuulemma kaksivuotiaasta asti tykännyt Elviksestä. Teen musiikkia mistä saan iloa, oopperaa vaikka, mutta aina siellä pohjalla on kuitenkin Elvis. Olen kohta 20 vuotta esittänyt Elvistä aina sitä minulta pyydettäessä. Erikoinen yksityiskohta tulevasta konsertista? – Olen valmistanut Aloha from Hawaii via Satellite -show’ssa nähdyn Elviksen legendaarisen ”American Eagle” -lava-asun itse. Se on vaatinut yli sata työtuntia ja käsittää 5500 yksitellen liimattua kristallistrassia sekä lähes 700 tähtiniittiä. Asuun kuuluvassa viitassa on kiviä 8500 ja niittejä sata. Asu olisi ollut tilattavissa, mutta hintalappu melkoinen, joten köyhän oli pakko tehdä itse. Asukokonaisuuteen kuuluvasta Aloha-sormuksesta olen teettänyt keräämästäni kullasta oman version. Paras Elviksen biisi, miksi? –Viime vuosina lähestulkoon joka keikalla olen esittänyt Suspicious Mindsin. Unchained Melody Elviksen viimeiseltä keikalta vähän ennen kuolemaansa on unohtumaton ja eniten katsottu versio tästä laulusta. Oletko itse ollut Havaijilla? –En ole käynyt ikinä missään perus Ruotsia ja Viroa lukuun ottamatta. Yksi haaveistani on päästä käymään Gracelandissa [Elviksen kotitilalla Memphisin kaupungissa]. Mitä muuta kuuluu? –Tarkoitus on panostaa enemmän Elvis-hommaan mutta myös saada julkaistua uutta omaa musiikkia. Parasta Kymenlaaksossa? –Kymijoki. Mitä täältä puuttuu? –Kulttuurielämä voisi olla rikkaampi. Missä haluaisit olla kärpäsenä katossa? – Gracelandissa Elviksen kuolinpäivänä. Kuulostaako liian hullulta? Mitä et harrastaisi? –Vielä ei ole tullut vastaan mitään sellaista. Mikä saa sinut hyvälle tuulelle? –Hymyilevät ihmiset. X 50th anniversary Elvis Aloha from Hawaii -show Pato Areenalla Kuusankosken Taideruukissa lauantaina 14. tammikuuta. Pato Klubilla tammikuussa Suomen Elvis-kerho KEA:n näyttely Elvis Presley – Mies ja myytti. Näyttelyyn on vapaa pääsy. VIIKON KASVO Roni Leppä esittää ikonisen Elviskonsertin. ”Elviksenä toteutan lapsuuteni unelmaa” TEIJA PIIPARI ” En ole käynyt ikinä missään. K iristääkö housujen vyötärönseutu tai hengästyttääkö jo pelkkä ajatuskin portaissa kulkemisesta? Tuliko joulukuussa herkuteltua muttei liikuttua? Ei hätää, kohtalotovereita on monia. Ja nyt on tammikuu. Ajankohta, jolloin perinteisesti alkaa ryhtiliike. LIIKKUMATTOMUUDESTA eli suositusta vähäisemmästä reippaan ja rasittavan liikkumisen määrästä aiheutuvat kansansairauksien kustannukset ovat Suomessa rahamäärissä mitattuna useita miljardeja. Säästöä kertyisi, jos kroppaan laitettaisiin liikettä. Samalla voi säästyä kakkostyypin diabetekselta, sepelvaltimotaudilta ja masennukselta, muiden muassa. JOULUKUUSSA tulivat julki tuoreimmat tiedot koululaisille tehdyistä Move!-mittauksista, joissa testataan viidesja kahdeksasluokkalaisten fyysistä toimintakykyä. Tulokset eivät mairittele: neljällä oppilaalla kymmenestä fyysinen toimintakyky on jo niin puutteellista, että se voi vaikeuttaa arjessa jaksamista. Kymenlaakson lapset ja nuoret ovat joukossa, jotka ovat huonoimmassa jamassa. MITÄ tehdä, että lapset ja nuoret saadaan kävelemään, juoksemaan, hyppimään ja pomppimaan? Lisää koululiikuntaa, sanoo yksi. Vanhemmille lisää vastuuta kasvattaa liikkuvaa jälkikasvua, toteaa toinen. Perheiden voimavaroja pitää tukea, jotta perheet jaksavat ylläpitää liikunnallista elämäntapaa, pohtii kolmas. SUOMESSA on aloitettu niin sanottu harrastamisen Suomen malli. Sen tavoitteena on tukea lasten ja nuorten hyvinvointia mahdollistamalla jokaiselle mieluisa ja maksuton harrastus koulupäivän yhteydessä. Lukuvuonna 2022–2023 siihen on saanut erityisavustusta suurin osa Suomen kunnista, Kymenlaaksossa Hamina, Kotka, Kouvola, Pyhtää ja Virolahti. LIIKKUMINEN ei ole kiinni siitä, että harrastaa seurassa. Silti liikkumisen seurassa ei pitäisi olla kiinni siitä, ettei siihen ole varaa. Liikunta on yksi tehokkaimmista tavoista edistää hyvinvointia, on kyseessä minkä ikäinen ihminen tahansa. Ja totuus on se, että kaikilla on mahdollisuus liikkua, ihan omalta kotiovelta alkaen.Tossut vain jalkaan ja ovesta ulos. Hyvä olo on sen jälkeen taattu. Teija Piipari Mitä jos liikkuisi tänään ` PÄÄKIRJOITUS 9:13 15:28 9:12 15:30 9:10 15:32 9:09 15:35 Kari, Karri Toini Nuutti Sakari, Saku Keskiviikko +1 +1 +1 +1 +1 Torstai +1 +1 +1 +1 +1 Perjantai +0 -0 +0 +0 +1 Lauantai +1 +1 +1 +1 +1 10 10 7 9 2 5 5 6
Keskiviikkona 11.1.2023 8 u? Kotka-Kymin seurakunnan uusi kirkkovaltuusto kokoontui ensimmäiseen kokoukseensa keskiviikkona 4. tammikuuta. Uusi kirkkovaltuusto valittiin marraskuussa seurakuntavaaleissa kaudelle 2023– 2026. Kirkkovaltuuston kokouksessa valittiin uusi puheenjohtajisto seurakunnalle. Kaudeksi 2023–2024 kirkkovaltuuston puheenjohtajaksi valittiin Mikko Hauhia ja varapuheenjohtajaksi Pasi Pöllänen ja kirkkoneuvoston varapuheenjohtajaksi Minni Kuisma. Kirkkoneuvoston puheenjohtajana toimii kirkkoherra Anna-Tiina Järvinen. Kirkkoneuvostoon kirkkovaltuusto valitsi valtuutetuista seuraavat henkilöt: Seija Aalto, Ville Mielonen, Kari Tiusanen, Tuula Anttila, Vilhelmiina Sipola, Jere Markkanen, Seppo Eerola, Reino Korhonen ja Päivi Länsikari. Kiinteistöja hautaustoimen johtokunnan puheenjohtajaksi kaudelle 2023–2026 valittiin Heikki J. Oksanen ja varapuheenjohtajaksi Matti Koski. Henkilöstöasian johtokunnan puheenjohtajaksi kaudelle 2023–2026 valittiin Tuula Anttila. Varapuheenjohtajaksi valittiin vuosille 2023–2024 Päivi Länsikari ja vuosille 2025–2026 Heikki J. Oksanen. Seurakunnalle uusi puheenjohtajisto u? KTP ja Italian toiseksi korkeimmalla sarjatasolla, Serie B:ssä pelaava Venezia FC ovat sopineet tekevänsä monivuotista ja monipuolista yhteistyötä. KTP:n puheenjohtaja Jukka Mustonen ja urheilutoimenjohtaja Niko Ikävalko vierailivat Venetsiassa muutaman päivän ajan joulukuun lopulla, ja seurat löivät kättä päälle yhteistyön alkamiseksi. – Yhteistyön kautta meillä on mahdollisuus saada pelaajia riveihimme. Tarkoituksena on, että pelaajat tulisivat pelaamaan koko kaudeksi, eivätkä vain muutaman ottelun ajaksi, Ikävalko kertoo tiedotteessa. – Yhteistyö mahdollistaa myös sen, että KTP:n pelaajilla on mahdollisuus päästä näyttämään osaamistaan Venezia FC:n riveihin kontaktiemme kautta, hän jatkaa. YHTEISTYÖ käsittää sekä miesten että naisten joukkueet. Lisäksi tarkoituksena on pohtia monenlaisia keinoja, miten seurat voisivat tehdä yhteistyötä. Venezia FC valitsi yhteistyöseurakseen KTP:n, sillä venetsialaisseuran johdossa toimiva Alexander Menta tuntee Suomen työskenneltyään täällä kahden vuoden ajan. Veneziassa mielletään Suomi sopivan kokoisena maana yhteistyölle. – Yhteistyössä on monenlaisia mahdollisuuksia. Kysymykseen voisi tulla leirityksiä ja harjoitusotteluita. Osviittaa seuran koosta antaa pelkästään jo se, että seura myy vuosittain pelipaitojaan useilla miljoonilla, Mustonen kertoo. Mustonen antaa yhteistyön rakentumisesta suuret kehut Ikävalkolle, jonka kontaktien kautta yhteys Veneziaan syntyi. – Tämä yhteistyö on täysin ”Nitin” ansiota. Panostuksemme urheilujohtamiseen kantaa nyt hedelmää ja se mahdollisti tämän yhteistyön syntymisen, Mustonen sanoo. VENEZIAN riveissä pelaa kuluvalla kaudella kolme suomalaista. Hyökkääjä Joel Pohjanpalon lisäksi mukana joukkueessa ovat maalivahdit Niki Mäenpää ja Jesse Joronen. Venezia FC:n kotistadion on nimeltään Stadio Pier Luigi Penzo, joka vetää 11 150 katsojaa ja on Italian toiseksi vanhin jalkapallopyhättö. – Ylen hiljattain tekemässä jutussa Venezia FC:tä tituleerattiin maailman muodikkaimmaksi jalkapalloseuraksi. Heidän kotistadionillaan käynti oli elämys sinänsä, sillä sinne pitää mennä vesiteitse, Mustonen kertoo. KTP ja Venezia FC yhteistyöhön Komediapäivät tulevat! KOTKANTEATTERI.FI / LIPPU.FI 16.1. MAANANTAI Klo 18 LAPSILLE! Leikkimökkisa kki N 12 € 17.1. TIISTAI Klo 10 LAPSILLE! Leikkimökkisa kki N 12 € 18.1. KESKIVIIKKO Klo 19 Ali Jahangiri SN 28 € Klo 19 Saarnamiehet N 28 € 19.1. TORSTAI Klo 19 Stand up -ilta Jacke Björklundin kanssa* SN 28 € 20.1. PERJANTAI klo 19 Naurua Naapurissa stand up -show: Inka Valima, Helena Pöllänen, Saana Peltola N 28 € Klo 19 Saikkua, kiitos! Osa 3. SN 34 € 21.1. LAUANTAI Klo 13 Mies miehelle SN 34 € Klo 18 Mentalisti Jose Ahonen N 28 € Klo 18 Stand Up Club Kotka SN 34 € N Naapuri SN Suuri näyttämö 16.–21.1.2023 * LISÄTTY LIPPUJA MYYNTIIN Verkkopuntari on ohjelma, jonka avulla etenet kohti pysyvää elintapamuutosta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ryhmä on tarkoitettu 30–65-vuotiaille kymenlaaksolaisille, joilla on tarve tai halu elintapamuutokselle. Seuraava valmennus alkaa 30.1.2023. Ilmoittautuminen Ryhmään ilmoittaudutaan sähköisesti 16.–24.1.2023 välisellä ajalla osoitteessa www.asiointi.kymsote.fi > Ajanvaraus > Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen > Kaikille avoimet ryhmät > Verkkopuntari Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Valmennukseen otetaan enintään 30 henkilöä. Valmennus tapahtuu etänä Teams-sovelluksen kautta. Osallistujalta edellytetään omaa mobiililaitetta tai tietokonetta, jossa on kamera ja mikrofoni. Valmennukseen osallistuminen on maksutonta. Valmennuksessa saat Verkkopuntarin materiaalin käyttöösi vuoden ajaksi. Valmennukseen kuuluu mahdollisuus vertaistukeen ryhmäläisten kanssa sekä asiantuntijaluentoja. Vuoden kestävä valmennusohjelma sisältää 12 viikon ohjatun vaiheen sekä ylläpitovaiheen. Ennen valmennuksen alkua teet hyvinvointitarkastuksen Omaolon kautta, ja saat palautteen omasta tilanteestasi. Ensimmäisen vaiheen (12 viikkoa) aikana sinun on mahdollista saada henkilökohtaista ohjausta hyvivointivalmentajalta. Lisää puhtia? Tule mukaan Verkkopuntari -valmennukseen!
Keskiviikkona 11.1.2023 9 Akkuporak one kaupan päälle! LED-auravalopari • 340x75x85 mm, ref 12.5, 9-36V • UV-suojattu ja iskunkestävä. • Integroitu 6-nap Deutsch liitin. • lähivalo 20W 1800lm• kaukovalo 38W 3600lm 359€ Norm. 598,AKU BP 750-L -traileri • Kantavuus 642 kg • Omapaino 183 kg • Kokonaispaino 825 kg • Pituus 545 cm, leveys 207 cm 1459€ Norm. 2012,AGCO Suomi Oy, Kaupinkatu 26, 45130 Kouvola Simo Pappila // simo.pappila@agcocorp.com // 0400 735 182 Henry Hietanen // henry.hietanen@agcocorp.com // 0400 644 443 Uudistetun myymälän AVAJAISTARJOUKSET 13.1. Ruuvinväännin 3,7V • Sopiva 1/4” kärjille • Sis. rak. 850 mAh-akku • Sis. ruuvauskärkisarjan •Yli 600 ruuvia yhdellä latauksella 59€ Norm. 75 60 Akkuporakone 18V • Elektroninen nopeudensäädin, sähköjarru, suunnanvaihto ja LED-valo. 13mm pikaistukka. • IP-kosteus ja pölynsuojaus. • Sisältää 2x 3.0 Ah akut 189€ Norm. 336,Stihl GTA 26 Akkusaha Älä anna pienen koon hämätä. GTA 26 näyttää käytössä todellisen kokonsa. MSA 140 C-B Setti Kevyt akkumoottorisaha tontin hoitoon ja yksinkertaisiin sahaustöihin. Sis. AK 30 akun ja AL 101 laturin. 159 € 399 € Stihl Leikkisaha Pikku metsurille! Paristokäyttöinen, säädettävä äänenvoimakkuus, liikkuva kumiketju. Sisältää paristot. Suositusikä 3+ vuotta. BJ 3-kerroksinen tehopaperirulla 27 50 € 29 € /rulla TUOTTEET -20%
Keskiviikkona 11.1.2023 10 VELI-PEKKA KELLONIEMI Koko perheen Aaltoja! Valoa ja ääntä Kotkassa-kaupunkifestivaali järjestetään tulevana syksynä kolmatta kertaa. Maksuton koko perheen festivaali rakentuu valoja äänireitin ympärille, johon haetaan teoksia viime vuoden tapaan avoimen haun kautta. Haku on avoin kaikille valoja äänitaiteilijoille. Tapahtumaan etsitään monipuolisesti erilaisia ulkotai sisätiloihin soveltuvia valoja äänitaideteoksia. Mahdollisia paikkoja teoksille ovat mm. erilaiset rakennusten seinäpinnat, sekä kaupunki-, puistoja vesialueet. Teosvalintoja tehdessä kiinnitetään huomiota kestäviin ja energiatehokkaisiin ratkaisuihin. Lopullinen tapahtuman reitti suunnitellaan valittujen teosten pohjalta. – Kannustamme kaikkia valoja äänitaitelijoita rohkeasti laittamaan meille ehdotuksia tai olemaan yhteydessä vaikkapa hyvinkin alussa olevan idean kanssa, toteaa tapahtumapäällikkö Tiina Salonen tiedotteessa. LISÄTIEDOT ja hakulomake löytyvät Aaltoja!-verkkosivuilta osoitteesta www.aaltojafestivaali.fi. Haku on jo alkanut ja se päättyy 19. helmikuuta. Festivaalin ohjelma ja teosreitti sekä teokset julkaistaan myöhemmin tämän vuoden aikana. AALTOJA! Valoa ja ääntä Kotkassa -festivaali järjestetään 18.–21. lokakuuta. Tapahtuman järjestäjänä toimii Kotkan kaupungin kulttuurija tapahtumapalvelut yhdessä paikallisten yhdistysten, yritysten ja kulttuuritoimijoiden kanssa. Aaltoja! Valoa ja ääntä Kotkassa -festivaalin teoshaku on auki PEKKA VAINIO VELI-PEKKA KELLONIEMI EU-ruokakasseja ei enää jaeta vähävaraisille vaan ollaan siirtymässä maksukortteihin. Missä vaiheessa maksukortteihin siirtyminen on, Ruokaviraston ylitarkastaja Minna Talvitie? – Hankehaku on tarkoitus avata vuoden ensimmäisellä neljänneksellä. Kuten aiemmin on työja elinkeinoministeriöstä kerrottu, niin uutta aineellista apua ja hankehakua varten tarvittava uusi Eura-tietojärjestelmä valmistuu tammikuussa. Aineellisen apuun räätälöitävien maksukorttien järjestelyn valmistelu on Ruokavirastossa pitkällä. Maksukorttien osalta tuleville hanketoteuttajille halutaan mahdollistaa maksukorttien sujuva jakaminen vähävaraisille avunsaajille. Ruokaviraston mukaan nyt näyttää siltä, että ensimmäinen hankehaku on keväällä 2023. Siten hankkeet käynnistyisivät alkukesästä. Minkä suuruinen maksukortti tulee olemaan? – Maksukortin arvo tulee olemaan 40 euroa. Minkä suuruinen maksukortista tulee? ` ANKKURI KYSYY EU:n ruoka-apu ` Vähävaraisille jaetaan jatkossa maksukortteja. ` Avunsaaja voi käyttää maksukorttia elintarvikkeiden ja perustuotteiden ostamiseen päivittäistavarakaupassa, Suomessa. Ostoskorista poissuljetaan Veikkaus-, alkoholija tupakkatuotteet. ` Vähävaraisille suunnattu aineellinen apu on osa Uudistuva ja osaava Suomi 2021? 2027 EU:n alueja rakennepolitiikan ohjelmaa. ` Valitut hanketoimijat toteuttavat liitännäistoimia, kuten esimerkiksi talousja velkaneuvontaa, tietoa terveellisten tuotteiden ostoskorista ja ruuanlaitosta, ohjausta työnhakuun ja sosiaaliturvaan, ja jakavat maksukortteja. Pukki ja Jeesus käyvät joka joulu surkuhupaisaa taistoa joulun herruudesta. Kumpikin joutaa pois. Edustan eri katsomusta kuin entinen punapappi-partaradikaali Terho Pursiainen, mutta joulupukki on yhteinen inhokkimme. Satuja tarvitaan, mutta lapselle pitää tehdä selväksi sadun ja toden ero. Lapsi ei kaipaa pukkia, ei lahjoja, ei joulua ylipäänsä. Hän nauttii tasapainoisesta arjesta, mutta isä tai äiti pitää yllä jouluperinteitä lasten takia tajuamatta, että juuri he syöttävät ne heille. Pukki suosii rikkaiden lapsia. Saavat mitä keksivät pyytää, ja yllärit päälle. Köyhän lapsi häpeää kertoa, mitä sai. Jehovan todistajat ovat oikeassa siinä, että paras tapa antaa lahja on, kun lapsi ansaitsee sen käyttäytymisen perusteella. Ei tarvitse olla tavara. HS-toimittaja Jouni K. Kemppainen 24.12.: ”Joulupukki on sankari, joka tunnistaa hyvät ja pahat, kiltit ja tuhmat ja palkitsee ne, jotka lahjat ansaitsee. Pikkuvanhaan päähäni oli alkanut pesiytyä tietoisuus, että maailma ei toimi niin. Jouluna pukki oikoo vääryydet, mutta kun olin seitsenvuotias, äiti kertoi totuuden. Enää ei ollut aavistustakaan, mikä on joulun ihme. Uskovaisten opettajieni puheista sain kai vihiä, että se liittyy jotenkin kummasti Jeesuksen syntymään.” Ei käy joulun ihmeeksi Jeesuskaan. Jos oli edes historiallinen henkilö, hän ei syntynyt jouluna. Historia ei kerro juuri mitään. Uusi testamentti on lähinnä saarnaa. Lapsuustarinat ovat legendaa. Hannu Eklund Kotka Joulu on turhien hahmojen taisto u? Kymen Kamerat ry järjestää yhdessä valokuvaaja Karo Holmbergin kanssa luennon valokuvaamisen oikeuksista ja velvollisuuksista. Luennolla kerrotaan mm. missä ja mitä saa valokuvata, ja mitä kuvia saa julkaista tai myydä. Luento pidetään Kotkan pääkirjastossa 23. tammikuuta kello 17.30. Tilaisuuteen ilmoittaudutaan 13. tammikuuta mennessä osoitteeseen kymenkamerat@gmail.com pääsymaksun maksamista varten. Mukaan mahtuu 35 henkilöä. u Lisää tietoa: www.kymenkamerat.fi. Luento kuvaamisen oikeuksista u? Vuoden 2022 kokonaisliikenne Haminakotkan satamassa oli noin 16,3 miljoonaa tonnia, joka on sataman historian toiseksi paras. Edellisvuoteen nousua kertyi 11,6 prosenttia. Työtaisteluiden ja sanktioiden rasittama alkuvuosi oli satamalle mollivoittoista aikaa. Työrauhan palattua ja sanktioiden vaikutusten selkiydyttyä vuoden 2022 jälkimmäinen puolisko oli erittäin vauhdikas. Erityisesti kaksi viimeistä kuukautta olivat poikkeuksellisen vahvoja. Sataman vienti kasvoi kaksi prosenttia. Eniten lisäystä viennissä tuli kappaletavaraan, nestebulkkiin ja kuivabulkkiin. Laskua oli työtaistelun rasittamissa sellussa ja paperissa. Sahatavaran laivaukset olivat lähes edellisvuoden tasolla. Tuonnin puolella nousua kertyi peräti 41,7 prosenttia. Suurin kasvu tuli raakapuun tuonnissa. Tuonnissa ei laskenut yksikään pääluokka. Kauttakulkuliikenne väheni 0,4 prosenttia. Kotimaanliikenne yli kolminkertaistui (332,5 prosenttia). Kontteja käsiteltiin satamassa 6 prosenttia enemmän kuin edellisvuonna. Laivoja satamassa kävi 2 575 kappaletta, joka on 9,8 prosenttia enemmän kuin vuosi aiemmin. Sataman näkymät vuodelle 2023 ovat myönteiset. Ratkaisevaa kokonaisliikenteen kannalta on se jatkuvatko itäiset raidekuljetukset. Liikennemäärä historian toiseksi paras ` TORI-PALSTA JATKUU Tasavallan presidentti Sauli Niinistö puhui perinteisen uuden vuoden tervehdyksen kansalaisille. Pääpaino oli maailmaa ja maatammekin kohdanneissa äkillisissä kriiseissä. Hän mainitsi pahuuden ilmenemisestä Ukrainassa ja maailmalla. Suomessakin näemme kaiken hyvän keskellä riittävästi erilaista pahuutta. Presidentti loi kuitenkin uskoa tulevaisuuteen. Suomi on selvinnyt ennenkin, miksei nytkin? Suomalainen sisu auttaa selviämään, presidentti sanoi. Hän ei kuitenkaan toivottanut lisää sisua kansalaisille, vaan tarjosi enemmän. Puheen lopussa presidenttimme toivotti kansalaisille Jumalan siunausta. Mielestäni sanoja kannattaa hieman pohtia. Wikipedian mukaan siunaus voi tarkoittaa Jumalan suomaa hyvyyttä, menestystä tai varjelusta. Oleellista on, miten vastaanotamme siunauksen toivotuksen? Mikä on oma vastuumme? Oikeamielisyydessään Jumala on antanut ihmisille vapauden valita. Tahtooko Suomen kansa todella tulla siunatuksi? Tahdommeko me arvostaa Luojan suurta kunniaa? Odotammeko Jumalan siunaavan, vaikka käännämme selkämme Hänelle? Viime sodan aikana presidentti Kallio ei pelkästään toivottanut siunausta. Hän kehotti Suomen johtoa, armeijaa ja kansaa etsimään rukoillen Jumalan uutta luovaa voimaa. Hän rohkeni julistaa Raamatun sanoja: Synti on kansakunnan häpeä, vanhurskaus (oikeamielisyys) kansan korottaa. Kansa otti vetoomuksen tosissaan. Jumala vastasi varjellen maatamme. Toivon, että ensi vuoden vaihteessa presidentillä olisi runsaasti myönteisiä, siunauksellisia uutisia kerrottavana. Se edellyttää maamme henkisen ja hengellisen ilmaston muutosta. Suomi on hylännyt hälyttävästi Jumalan. Se näkyy monien valtiollisten kärkipäättäjien linjauksissa. Yhteiskuntamme moraali on luisussa. Antikristillinen aivopesu lähentelee röyhkeyttä. Mutta Jumalan armo on suuri. Vielä on kansallamme mahdollisuus kääntyä. Mutta nöyrrymmekö me hakemaan Jumalan hyvyyttä ja siunausta? Vai tahdommeko nöyristellen kärsiä presidentinkin mainitseman pahuuden vaikutuspiirissä? Valitkaamme siunauksen tie, joka on avoinna niin kansalaisille kuin kansakunnalle. Presidentin toivotus ei ole katteeton. Korkeammaltakin taholta on puhuttu: Herra siunatkoon sinua ja varjelkoon sinua. Hannu Hurri lääkäri Kouvola Presidentti toivotti siunausta – Miten kansa vastaa? Ihmisaivot rakastavat tarinoita, joissa oma ryhmä on taitavan ja moraalisesti oikein toimivan roolissa. Kun noukimme informaatiovirrasta vain omaa tarinaamme tukevat asiat tulemme rakentaneeksi maailmankuvan, jota emme halua korjata, vaikka eteemme tulisi täysin kiistattomia, sitä vastaan puhuvia todisteita. Asumme maassa, jossa tiedotusvälineet ja maan johto kertovat meille tämänhetkisestä sodasta uutisia, jotka tukevat läntistä tarinaa, jossa Putin on mielipuoli ja Zelenskyi kunnon kaveri. Tuollainen mustavalkoinen ajattelu estää meitä näkemästä, kuinka monenkirjavassa maailmassa oikeastaan elämme. Historia osoittaa, ettei sotaan syypääksi osoiteta muita kuin häviäjiä. Toisessa maailmansodassa Suomikin viime vaiheessa puolta vaihtamalla pääsi voittajien joukkoon ja näin sai anteeksi monta virhettä. Ehkei Suomen osuutta sodan loppuvaiheesta haluta mielellään muistella siksi, että Lapin aluetta ei kyetty puolustamaan saksalaisten hävitykseltä. Ikäihmisten joukossa edelleen on ihmisiä, jotka saksalaisista puhuttaessa helisyttävät tulitikkuaskia. Kekkosen aikana olimme rauhan puolella sotaa vastaan. Venäjän ja Ukrainan välistä sotaa ei voi ratkaista kuin sellaisella rauhansopimuksella, jonka molemmat osapuolet voivat hyväksyä, vaikka sitten pitkin hampain. Kuvitelma siitä, että erimielisyydet voidaan ratkaista aseilla, tulee pitkittämään Ukrainan tuhoamista ja vaikeuttamaan sen jälleenrakentamista. Minäkin asetun aina rauhan puolelle. Isäni oli sotainvalidi, ja hänen veljensä tie päättyi lähellä Äänistä tarkka-ampujan luotiin. Eiköhän perheestämme ole jo annettu riittävä osuus siniristilipun puolesta. Markku J Kekäläinen Korela Jokainen voi kirjoittaa historiallisen kertomuksen
Keskiviikkona 11.1.2023 11 Marianne Päkin ihmeellinen kesä: NIVELKIVUT OLIVAT YHTÄKKIÄ POISSA MAINOS MAINOS Marianne Päkin (62) polvien nivelet olivat viime keväänä huonossa kunnossa. Fyysisesti raskas työ vammaisja vanhuspalveluissa oli vienyt hänet kolme vuotta kestäneelle sairauslomalle ja lopulta työkyvyttömyyseläkkeelle. Ylämäkiä Päkin oli vaikea kulkea, ja rappujen laskeutuminen oli hankalaa. Iso toiminnallinen ongelma ärsytti ja tulehdutti niveliä, leposäryt olivat päivittäisiä. Kesäkuun alussa Marianne Päkki hakeutui kotkalaiseen fysioterapiaklinikka Medilifeen. Hän oli lukenut lehdestä tarinoita ihmisistä, jotka ovat välttäneet leikkauksen Medilifen kuntoutusmenetelmän avulla ja saaneet kivuttoman liikuntakykynsä takaisin. Röntgenkuvat paljastivat, että asteikolla 1-4 Marianne Päkin vasemmassa polvessa oli 2. asteen ja oikeassa 3. asteen nivelrikko, joka tarkoittaa voimakasta kulumaa. Päkin polvien tilanne oli lopun alkua, joka jossain vaiheessa päättyisi leikkaukseen. Hämmästyttäviä tuloksia kolmessa kuukaudessa Kolme kuukautta sen jälkeen, kun Päkki oli hakeutunut Medilifen nivelkuntoutukseen, hän käveli kuuden kilometrin reippaita lenkkejä, kun aikaisemmin puolikin kilometriä oli tehnyt tiukkaa. 155 askelman kuntoportaat sujuivat niin ikään vaivatta usean kerran peräkkäin. Kesä oli ihmeellinen, kun kipu oli yhtäkkiä poissa, Marianne Päkki sanoo. Nyt hän käy pari kertaa viikossa vauhdikkaassa tanssijumpassa ja kerran vesijumpassa. Syynä kipuun on nivelruston ohenemiseen ja tulehdukseen johtava jalan virheasento, joka kuormittaa nivelpintaa aivan liikaa. Medilifen nivelkuntoutuksen kulmakiviä ovat tulehduksen estäminen, virheasentojen tunnistaminen ja korjaaminen Balkfors-pohjallisten avulla sekä liikeharjoitteet, joilla oikeat ravintoainemolekyylit saadaan rustoon. Marianne muistuttaa, että on sitouduttava itsekin kuntoutukseen myös kotioloissa eli jumppaamaan muun muassa pakaralihaksia. Medilifen kehittämän menetelmän ansiosta polven nivelruston paksuus on saatu kasvamaan 2 millimetristä 7,5 millimetriin puolessatoista vuodessa. Nivelrikko voidaan siis parantaa, kun siihen tartutaan ajoissa. Kun nivelessä on arkuutta, turvotusta, liikerajoituksia tai leposärkyä, tilanteen arviointiin Medilifeen on hakeuduttava heti. Marianne Päkki ja fysioterapeutti Bengt Kevin miettivät sopivia pohjallisia, jotka korjaavat jalkojen virheasentoa. Fysioterapeutti Bengt Kevin tutkii Marianne Päkin jalkateriä sopivia pohjallisia varten. Medilife Kotka | Karjalantie 6, 48600 KOTKA Ajanvaraus puhelimitse: 0440 413 501 ma-pe 09.00 15.00 Ajanvaraus netissä: medilife.fi
Keskiviikkona 11.1.2023 12 VELI-PEKKA KELLONIEMI Suezin YK:n rauhanturvaajaveteraanit kutsutaan elokuun alussa Haminaan Suez 50 -tapahtumaan. Vertaistapahtumassa he voivat muistella kovia kokemuksiaan lokakuussa 1973 käydyn Egyptin ja Israelin välisen Jom Kippur -sodan onnistuneesta rauhoittamisesta. Sota kesti kolme viikkoa; rauha solmittiin syksyllä vuonna 1978. YK:N päätös 25. lokakuuta vuonna 1973 lähettää rauhanturvajoukkoja ontuvan tulitauon turvaksi ei lopettanut sotaa hetkessä. Sotatoimet runsaina aseleporikkomuksina loppuivat vasta 18. tammikuuta 1974. Suomalaisilla rauhanturvaajilla oli suuri vaikutus yhä kestävään Egyptin ja Israelin väliseen rauhaan. Tulitaukorikkomusten keskellä Suezilla suomalaiset pysyivät sitkeästi osapuolten linjojen välissä. Lopulta YKoperaatio onnistui hyvin ja uhkana ollut maailmanpalo tukahtui. Yhdysvallat ja Neuvostoliitto purkivat strategisten joukkojensa hälytystilan. RAUHANTURVATOIMINTA, kriisinhallinta oli myös tuolloin osa Suomen virallista ulkopolitiikkaa ja yksi puolustusvoimien tehtävistä. Nyt sen käytännön tekijät 50 vuoden takaa kutsutaan kokoon ensimmäisen kerran. Harventuneen 70–80-vuotiaiden Suezin ensivaiheen rauhanturvaajien yhdessäolo puolen vuosisadan jälkeen tuo muistot pintaan. Vuoden 1988 Nobelin rauhanpalkinnon saaneille tapahtuma on samalla vertaistukea parhaimmillaan. RAUHANTURVAAJIEN läheiset ja jo edesmenneiden Suez-veteraanien omaiset kutsutaan myös 4.–6. elokuuta Haminaan. Näin läheisetkin voivat tuntea ylpeyttä ”isäinsä” teoista ja osallistua Suez 50 -kokoontumiseen. Ympäri Suomea asuneista Suezin silloisesta 800 rauhanturvaajasta, YK:n palokunta ja YKSV 1, Haminaan arvioidaan saapuvan 50–100 miestä. Heidän läheisiä ja edesmenneiden omaisia odotetaan 1–3-kertainen määrä. Kokoontumisen järjestävät talkoina Suez-veteraanit yhteistyössä Rauhanturvaamisen ja veteraanityön perinnekeskus Wanhan Veteraanin ja Suomen Rauhanturvaajaliiton kanssa. ARVOKASTA pääjuhlaa vietetään 5. elokuuta kello 14. RUK:n Maneesissa. Juhlapuhujana on Suomen puolustusvoimien pääesikunnan päällikkö, kenraaliluutnantti Vesa Virtanen. Pääjuhlaa edeltää RUK:n pihassa pieni Suez-veteraanien paraati. Vähän samaan tapaan marssittiin isolla joukolla osapuolten välissä Suezin kaupungissa Suomen itsenäisyyspäivänä 1973. Oheisohjelmaa on koko viikonlopun ajan. Musiikista vastaa Suomen Rauhanturvaajaliiton Faitterit-soittokunta. Suez 50 -tapahtumassa Perinneyhdistys Kuneitran Kojootit julkaisee kirjan YKSV 1:n ajalta 3.11.1973– 30.4.1974. Sodasta rauhaan Suezilla – YK:n suomalaisen valvontajoukon alku ja ankeus -kirja on jatkoa vuonna 2018 ilmestyneelle YK:n palokuntana Suezille 1973 -kirjalle. X Suez 50 -tapahtumaan osallistujien toivotaan ilmoittautuvan huhtikuun loppuun mennessä. Tietoja ottaa jo nyt vastaan Terho Ahonen, terhoahonen2@gmail. com, 040 504 0293. Suezin rauhantekijät kutsutaan Haminaan SUEZ50 Rauhanturvaajaveteraanien vertaistapahtuma pidetään elokuussa. Suomalaisten YK:n palokunta saapui Suezin kaupungin laidalle 28.10.1973 puolilta päivin kuormaautoilla. Tulitus oli laantunut vasta pari tuntia aiemmin. Kuvan joukko ei päässyt vielä pitemmälle. ERKKI RASKINEN XX Galleria Uusikuvassa on esillä kaksi näyttelyä: Kaisa Syrjäsen ”Tutkimuksia kauneuden politiikasta (Osa II)” sekä Kaisa Halosen ”You and your pink sky”. Kuvataiteilija, valokuvaaja Syrjäsen näyttely tutkii kauneutta sosiaalisena ilmiönä. – Ulkonäkö on moniulotteinen ja ristiriitainen kokonaisuus, hän toteaa tiedotteessa. Halonen maalaa akryylitöitä. –Tein hyviin asioihin keskittyvän näyttelyn, hän kertoo tiedotteessa. Syrjäsen näyttely on esillä 25. tammikuuta ja Halosen 28. tammikuuta saakka. Näytillä hyvää ja kaunista XX Omaa suomenkielistä rockmusiikkia esittävä Max Olavi & Elävät Kuvat on perustettu Kotkassa 2021. Tyylilajina bändillä on amerikkalainen rock, kunnioittaen vanhoja perinteitä. Biisit kertovat rakkauden kaipuusta ja elämän onnesta ja onnettomuudesta. Omakustannelevy Kadonneiden Valtatie ilmestyy tammikuun 13. päivänä. Samana päivänä bändin voi nähdä livenä Karhulan Sam’s Pubissa kello 22. Bändissä soittavat ammattimuusikot: Max Paananen, laulu, Teemu Seppälä, kitara, Sami Niskavaara, kitara, Timo Mynttinen, basso, Juho Roslakka, kitara, ja Harri Lehtonen, rummut. Levynjulkaisukeikka Lisää lähtöjä puolakka.com PUOLAKAN VALMISMATKAT 05 5444 950 • puolakka.com • info@puolakka.com Tiedustelut ja varaukset PÄIVÄMATKALLE TALLINNAAN KE 18.1./1.2./15.2./1.3. 65 € LA 11.2./4.3. 75 € m/s Finlandialla • ostosaikaa n. 7 h Tallinnassa • auto mukana Tallinnassa • ostokset autossa – ei kantamista • ei varausmaksua Disas Hamina, Puuropytyntie 8, 49400 Hamina • Palvelemme joka päivä 10.00-20.00 Herkullinen loppuviikko! Tarjoukset voimassa 11.-15.1.2023 tai niin kauan kuin varattuja tarjouseriä riittää! Atria BBQ-KANA TAI KINKKU-ANANASPIZZA 200g (yksittäin 1,29) (3,33/kg) 12 90 kg Tuore KIRJOLOHIFILEE Suomi 2 00 3 kpl Loreal Elvital SHAMPOO 400ML TAI HOITOAINE 300ML (8,73-11.63/l) 3 49 kpl Galette EESTINLEIPÄ 320g (6,22/kg) 1 99 kpl Tuore KUHAFILEE (säävaraus) Viro 19 90 kg HK UUNILENKKI 400g (yksittäin 1,69) (3,13/kg) 2 50 2 kpl 5 49 Atria Kanan MINUUTTIFILEE tulisesti marinoitu 720g (7,63/kg) kpl Marinoitu SILAKKAPIHVI Suomi 12 90 kg Atria Nauta-viljapossu JAUHELIHA 250g (6,76/kg) 1 69 pkt Valio Hyvä suomalainen ARKIJUUSTOVIIPALE 500g (7,98/kg) 3 99 kpl H LA 14.1. AVAJAISETH AloitaJudo! JUDOn peruskurssit alkavat 17.1.2023 Lapset7-15v. tija to 17-18 Aikuiset tija to 18-19.30 Kurssin hinta 250eur, (sis. vakuutus javyömaksu) Lisätietoa: kotkanjudoseura.fi
Keskiviikkona 11.1.2023 13 pkank.fi DIVARIT TEKSTARILLA DIVARI TEKSTIVIESTILLÄ KESKIVIIKON PKJA ANKKURILEHTEEN Esimerkki: DIVARI16EMyydäänvähän käytettylastenpolkupyörä. Kysylisää0123456789. Viimeinen jättöaika seuraavaan lehteen on tiistaina klo 10 mennessä. HAKUSANA DIVARI16E NUMERO 16130 HINTA 16€ TYHJENNÄMME ILMAISEKSI KUOLINPESÄT ym. JÄÄMISTÖT. MAKSAMME 100-1000€ HYVISTÄ KERÄILYESINEISTÄ. P. 0405850369 KT Yksiö Kotka 32m 2 1h, kk, et, kph/wc. Vuokra 390e+vesi. Tied. P. 0405513196 Kotkan keskustassa siisti, valoisa YKSIÖ 31m 2 alkovilla. 6.kerros. Vapaa. 040-8458094 Kuusankoski yksiö, Pikku-Palomäki kaksio, vapaat. Puh. 0400551934 Kellomäki Kallantie. Hyväkuntoinen 42,5m 2 kaksio. 550€/kk. Lasitettu parveke. Kotivakuutus vaaditaan. Vakuus 550€. Luottotiedot tarkistetaan. Ei kotieläimiä. Puh. 040 7266997 Tarjotaan vuokralle Haminassa lähellä keskustaa pieni yksiö. Siisti, nätti, helppokulkuinen. Puh: 0400831736 Onko talliin jäänyt joutilaaksi vanha mopo, moottorisaha tai työkaluja? 0452016090 OSTETAAN AUTOJA 0-5000e TARJOA KAIKENKUNTOISIA . PIKKUVIKAISIA .KATSASTATTOMIA. YM /MAKSETAAN ROMUAUTOISTA TARJ. MOOTT KELK PUH 040 7098397 Kuolinpesien osto ja tyhjennyspalvelu, Tyhjennämme kesäasunnot, kesämökit, asunnot. Ostamme myös LP-levyt, rannekellot, Artek, valaisimet, design lasia, Alvar aaltoa. Soita 0449323484 www.tyhjennykset.? Sotilastavaraa: Kunniamerkit, muistoristit, sotilaspuvut, lakit, miekat, pistimet, kypärät, Lottaja suojeluskuntamerkit ja -puvut sekä sotilasvalokuvat. P. 050-5346225. Koivukuitua pystykaupalla tai tienvarressa. Myös muut harvennukset, tonttihakkuut ja kirjanpainajaleimikot kiinnostaa. Soita ja kysy lisää! 0405293605 Ostetaan autoja ja veneitä käteisellä. 500e-50te Loppuvelan lunastus, myös vaihdot halvempaan! TIKANKATU 12 Kotka 0400604628 HALUATKO MYYDÄ AUTOSI? Soita ja tarjoa. Ehjät/edulliset huomioidaan nopealla käteiskaupalla. P. 041-4956675. OSTAN AUTON. EHJÄ/ROMU. Kaikenkuntoiset ajoneuvot kiinnostaa kun hinta/laatu kohtaa. Nopea nouto. 0403632114 OSTETAAN TRAKTOREITA KAIVINKONEITA PYÖRÄKUORMAAJIA. HUOM KAIKENKUNTOISET ! 0405076406 RETROTAR Ostaa vanhoja valaisimia, huonekaluja, astioita ja lasitavaraa. Tarjoa! Tiia 040 7175774 Harmonikkoja. Ei itävehkeitä, italialaiset ja Kouvolan pelit kiinnostaa. 0400550608 Ostetaan Myydään Myydään kuivia koivu-/sekaklapeja kotiin toimitettuna kouvolan ja kotkan alueelle. Puh. 0405241300 Pakettiautot Toyota Hiace 4x4 tbodsl -05 420tkm ac k7/-22 vain 6750e. Fiat Ducato 2.2 dsl -08 aj. 230tkm, VW Transporter 1.9tdi -06 kats. 8/-22 ac 6500e. Tikankatu 12. 0400604628 Tervetuloa mielenkiintoisen harrastuksen pariin! Popinniemen Iskun judojaos järjestää 17.1.23 klo 17.00 alkaen junioreiden peruskurssin. Kurssimaksu (kevätkausi) alle 7-vuotiaat: 70 € 7-18 -vuotiaat: 100 € Kurssimaksu sisältää lisenssin. Salimme osoite: Ratakatu 14 (kamppailukeskus) Tiedustelut: Raimo Lindström p. 041 4366036 TOIMISTOARKKITEHTI Rakennussuunnittelu hakee asiantuntijatiimiinsä vakituiseen tehtävään toimistoarkkitehtia. Lisätiedot ja haku tehtävään osoitteessa www.kotka.fi Avoimet työpaikat. TEKNISET PALVELUT Etelä-Kymenlaakson Kalevalaiset Naiset ry KÄSSÄKERHO Ke 11.1. Klo 18-20 kahvimaksu 3€. VÄRTTINÄKEHRÄYS kurssi ke 18.1. Klo 17.30 – 20.00 Kurssimaksu 8€ , (värttinä + karstat mukaan jos omistat). HILMA Kadettikoulunkatu 3, HAMINA. TAPAHTUMAT KAIKILLE AVOIMIA. Tervetuloa! ? JÄRJESTÖT 53-vuotias mieshenkilö etsii mukavaa ja samanhenkistä naisseuraa. Käytän pyörätuolia. Pidän elokuvista ja musiikista. Yhteydenotot numeroon: 0503374008/ Petri Rakennusvalvonta ja vastaavan työnjohtajantehtävät. Kylpyhuoneja huoneistoremonttien valvonta. Jukka Kärki RKM 045 615 8882 VYÖHYKETERAPIAA Kotkassa (opiskelijatyönä toistaiseksi). Hoito; 45€ aikuinen/ 30€ lapsi. MARIA SILLANKORVA p. 044 2951 723 Sekalaista SÄLEKAIHTIMEN KORJAUKSET. T:MI JUKKA PALVIMO 0405634737 Kirpputorit Kuusaan Kirppis, Kiltakuja 2 45740 Kuusankoski. Avoinna Ma-Pe 11-17, La 11-15, Su suljettu. P.055353620 Tyhjennämme muutto ja kuolinpesät. kuusaankirppis.? Vuokralle tarjotaan remontoitu yksiö 31 neliötä. Kausala Heikintie. Vuokra 295 euroa kuussa ja vesimaksu. p 0400 755388 Siisti kaksio n. 58m 2 parveke on, keittiöja putkiremontit tehty, Tuulikinkatu 5, Karhula vapautumassa... 0400604628 32 m 2 Metsolassa lähellä AMK:ta. Vuokra 410€ vesineen, vakuus 410€. Luottotiedot tarkistetaan 040 732 9928 Ostamme jatkuvasti purkuun 2010 ja sitä uudempia kolaroituja sekä viallisia autoja. TARJOA ROHKEASTI! 050-5559088 kayttoosaoy@gmail.com LA 14.1.2023 klo 10-14 KOTKAN SEURAKUNTAKESKUS Mariankatu 14, 48100 Kotka KERÄILY-ESINEIDEN MYYNTITAPAHTUMA Puh. 040 6543 890 Varaosat ja tarvikkeet | Huumantie 1, Kotka S E R V I C E PIENKONEHUOLTO Lavansaari-seura. Tulka iltaa istumaa. Tupailta ti.17.1. klo 18 Kotkan srk-keskuksessa. Merivartiomuseon tutkija Vilma Lempiäinen kertoo aiheesta "Merivartiointia itäisellä Suomenlahdella 1930-luvulta sotavuosiin". Kotkan Bridgekerho ryn vuosikokous torstaina 19.1 2023 klo 14.30 korttelikoti Naapurissa. Käsitellään sääntömääräiset asiat. Kaikki jäsenet Tervetuloa. Peli alkaa kokouksen jälkeen, ei kuitenkaan ennen klo 16. Etsimme joukkoomme LVI-ASENTAJAA HUOLTOJA ASENNUSTÖIHIN Kotkan Lämpöja Vesityö Oy on yli 30 vuotta Kotkassa toiminut lämpö, vesi ja ilmastointialan perheyritys. Tarjoamme asiakkaille kattavat LVI-huoltotyöt, LVI-saneeraukset sekä lämmitysjärjestelmät teollisuuden tarpeisiin ja muihin kiinteistöihin, kuten omakotitaloihin. Palvelemme niin yksityishenkilöitä kuin yrityksiäkin Kotkassa ja lähialueilla. Edellytämme asentajalta: • B luokan ajokorttia • Tehtävään soveltuva koulutusta sekä useamman vuoden työkokemusta • Reipasta asennetta, kykyä työskennellä itsenäisesti, joustavuutta sekä hyvää asiakaspalvelutaitoa. Mikäli olet kiinnostunut työpaikasta voit laittaa vapaamuotoisen hakemuksen sähköpostiin anna.sandstrom@klv.fi . Jos työpaikka herättää kysymyksiä ota rohkeasti yhteyttä Jussi Lindroos 040-7622993 tai Anna Sandström 050-3393083 Olemme yhteydessä haastatteluun kutsuttaviin henkilöihin. Kotka sydänyhdistyksen kerhot ja liikuntakerhot käynnistyvät 9.1 alkavalla viikolla. Tarkemmat ajat ja paikat jäsenkirjeessä tai nettisivuilla www.sydan.?/kotka Tervetuloa mukaan toimintaan! Yhdistys järjestää kylpylämatka Imatran kylpylään 1315.3.2023. Hinta jäsenille 170 € , ei jäsen 190 € . Bussikuljetus, puolihoito. Sitovat ilmoittautumiset Mikolle 6.2.2023 mennessä 040 1878 722. Operetti Iloinen leski 31.3.2023 klo 18.00 Kuusankoskitalo Jäsenet 50 € , ei jäsen 65€. Sisältää kuljetuksen, lipun ja väliaikatarjoilun. Sitovat ilmoittautumiset 28.2 Mikolle 040 1878 722. Julkisen alan eläkeläisten liitto Kelo ry Järjestää tiedoitustillaisuuden VIIKARISSA Mariankatu 24.Kotka 24/1 Klo 13.00Tilaisuuteen ennakkoilmoittautuminen Ritva Miettiselle puh. 0504601291 tai sähköpostilla ritva.miettinen@jhl.? Karhulan kunnalliset eläkeläiset ry E-G Eläkeläiset ry Kerhon kokous tiistaina 17.1.23 klo 12.30. Kahvit klo 12 alk. Kumppanuustalo Viikarissa Mariankatu 24., 2. krs, kokoustila Ulappa. Tervetuloa! Jäsenmaksu v. 2023 on 15 euroa. Kokouspäivät kevätkaudella: 17.1., 31.1., 7.2., 21.2., 7.3., 21.3.. ja 4.4. ? RIVIDIVARIT
Keskiviikkona 11.1.2023 14 www.kotka-kyminseurakunta.fi • www.facebook.com/kotkakymi • p. 040 196 7505 www.pyhtaanseurakunta.fi • www.facebook.com/pyhtaanseurakunta • p. 044 743 1040 Seurakuntien viikko JUMALANPALVELUKSET ELÄMÄNKAARI ELÄMÄNKAARI JUMALANPALVELUKSET Su 15.1. klo 10 Sanajumalanpalvelus kirkossa; p. Leppänen, Vuokila, k. Kaijansinkko. Riparikirkko. Lapset ja perheet Kerhotoiminta alkaa viikolla 3 eli alkaen maanantaista 16.1. Iltapäiväkerho ti klo 13-15.30 Siltakylän seurakuntatalossa, 6-8-vuotiaille. Perhekerho ke klo 9-11 Siltakylän seurakuntatalossa. Perhekerho to klo 9-11 Kirkonkylän seurakuntatalossa. Lisätietoja vastaavalta lastenohjaajalta Laura Honkalalta laura.honkala@evl.fi tai p.0447433419. Tervetuloa kerhoihin! Muut Kirkkoherranviraston uudet aukioloajat: Ma-ti klo 9–13, to klo 12–16. Puh. 044 743 1040 tai pyhtaa.kirkkoherranvirasto@evl.fi Mummot mukulat ja papat myös kerho maanantaisin klo 13-15 Kirkonkylän seurakuntatalossa. Kerhoon voi tulla yksin, ystävän tai lapsen kanssa viettämään mukavaa vapaamuotoista yhdessäoloa ja nauttimaan kupposen kahvia juuri siksi ajaksi, kun itselle sopii. Hautaan siunatut: Sylvi Annikki Nyström 89 v., Vuokko Tellervo Yrjölä 80 v. Su 15.1. klo 10 Messu Langinkosken kirkossa; p. Larvi, Enckell, k. Silvennoinen. Pyhäkoulu. Verkossa os. www.kotka-kyminseurakunta.fi Su 15.1. klo 13 Messu Kymin kirkossa; p. Larvi, Enckell, k. Silvennoinen. Su 15.1. klo 17 Messu Kotkan srk-keskuksessa; p. Yliraudanjoki, Hietanen, k. Hauer. Su 15.1. klo 13 Haltijan kyläkirkko Haltijantien kerhohuoneessa; p. Yliraudanjoki, k. Väisänen. Ke 18.1. klo 13 Ehtoolliskirkko Langinkosken kirkossa; p. Enckell. Ke 18.1. klo 18 Arjen hengähdys rauhan puolesta Kotkan srk-keskuksessa; p. Yliraudanjoki, k. Silvennoinen. Sana ja rukous Ma 16.1. klo 18 Rukouspiiri Kotkan srk-keskuksessa. Jatkuu parittomin viikoin. Ti 17.1. klo 17 Raamattupiiri Karhulan srk-keskuksessa. Jatkuu parittomin viikoin. Pe 20.1. klo 18 Yhessä-ilta Langinkosken kirkon Toivonsalissa. Teemana ”Kotka rukoilee.” Ekumeenisen rukousviikon tilaisuus. Mukana Tero Hietanen. Musiikki To 12.1. klo 18 Kirkkokuoron harjoitukset Karhulan srk-keskuksessa. Jatkuvat viikoittain. Su 15.1. klo 16 Finlandia! Urkuduon konsertti Kymin kirkossa. Urkuduo Jaana Jokimies ja Irina Lampén. Vapaa pääsy. To 19.1. klo 16.30 Ukuleleryhmän harjoitukset Kotkan srk-keskuksessa. Jatkuvat parittomin viikoin. Lähetystyö Ti 17.1. klo 14 Salotien lähetyspiiri os. Salotie 7. Jatkuu parittomin viikoin. Ke 18.1. klo 16 Silmukka -kädentaitoryhmä Kotkan srk-keskuksessa, piirien kokoontumistilassa, F-rappu. Jatkuu viikoittain. Diakoniatyö Arkiruokailut alkavat ja jatkuvat viikoittain: To 12.1. klo 12 Arkiruokailu Karhulan srk-keskuksessa. Pe 13.1. klo 12 Arkiruokailu Kotkan srk-keskuksessa. Kaikille avoin kotiruokalounas, jonka hinta on vähävaraisille 1,50 €, muille 5 €. To 19.1. klo 13 alkaa Huom! Uusi kerho Senioreille Alasalissa, Karhulantie 31. Luvassa kahvia, pientä ohjelmaa ja mukavaa yhdessäoloa. Tervetuloa tekemään tästä juuri meidän näköisemme kerho! Kerho kokoontuu parittomin viikoin. Lisätietoja Mariia Lemmetyinen p. 044 752 9519. TAPAHTUMIA Aikuiset To 12.1. klo 16.30 Miesten saunailta Höyterin leirikeskuksessa. Saunomista, iltapalaa. Meno omin kyydein. Pe 13.1. klo 8.40 9.25 Venyttely (sekaryhmä) Velhossa, Ututie 2. Jatkuu viikoittain. Ke 18.1. klo 10 Kaikille avoin Olohuone Karhulan srk-keskuksessa. Hartaushetki klo 11. Jukka Hänninen vierailee. Ke 18.1. klo 17 Meijän keittiö -ruokailu Langinkosken kirkon Toivonsalissa. Hinta on 5 €/aikuinen. Aikuisen mukana lapset ruokailevat ilmaiseksi. Jatkuu viikoittain. Muut Ke 18.1. klo 18.30 Kotka-Kymin seurakunta otteluisäntänä Peli-Karhujen pelissä PeKa-Kouvottaret Steveco Areenalla. Liput 13 €/10 €/7 € ja alle 12 v. ilmaiseksi. Seurakunta tarjoaa ottelun väliajalla kahvit. Hautaan siunatut: Väinö Samuli Valki 95 v., Taisto David Kuitunen 92 v., Ritva Tuulikki Larsen 90 v., Kaija Inkeri Turunen 86 v., Vilho Ilmari Välitalo 78 v., Harry Antero Tallgren 77 v., Risto Ensio Saari 74 v., Tuula Annikki Vesa 73 v., Sauli Juhani Salonen 64 v., Ville Juha-Pekka Lindroos 49 v. VIKMANIN KIVI KY Tanulantie 21 KYMI, puh. (05) 2200 220 ma-pe 7.30–16.30, la ja ilt. sop. mukaan Muistokivet, kaiverrukset 95 vuoden kokemuksella suoraan valmistajalta ilman välikäsiä. ”Olen matkalla: katson kaukaisuuteen, kuulen kutsun nousta hitaasti korkeiden vuortenhuippujen yli, jotka katoavat ikuisuuteen.” Tunnen olevani uudesti syntynyt, poissa on kipu ja sairaus. Kaivaten Raila Ari, Helena, Henri, Aaro ja Emilia Tuulia, Tomi ja Margit Ilona ja Niilo Kalle Elina, Tuomas ja Heikki sukulaiset ja ystävät Rakkaamme Sulo Oiva KUKKONEN s. 29.12.1943 Koivisto k. 17.12.2022 Kotka vaikean sairauden uuvuttamana Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. Kiitos Kymsoten kotihoidolle ja Villa Apilan henkilökunnalle. Rakkaamme Vuokko Tellervo YRJÖLÄ o.s. Koivusaari 08.11.1942 Elimäki 15.12.2022 Pyhtää Oi muistatko vielä sen virren, jota lapsena laulettiin Kun yö liki ikkunan liikkui, se virsi, se viihdytti niin Se antoi rintahan rauhaa, se uskoa unehen loi Jos muistat vielä sen virren, nyt laula, laula se oi. Eino Leino Kaivaten Risto Reijo ja Taija Katriina ja Kari Lastenlapset Sukulaiset Ystävät Siunaus toimitettu omaisten ja ystävien läsnäollessa. Lämmin kiitos Tellervon hyvästä hoidosta Pyhtään Hoivahoville. Kalervonkatu 1, Karhula Suomen ev.-lut. lähetyshiippakunta www.lhpk.fi/kotka Luterilainen Siilas-seurakunta Tervetuloa! Su 15.1. klo 15 jumalanpalvelus Petri Hiltunen Su 22.1. klo 15 jumalanpalvelus Petri Hiltunen Ke 18.00 Rukousilta To-pe 18.00 Rukousillat Karhulan hsrk:ssa Pe 18.00 MIX-ilta 18.00 Nuorten ilta Su 11.00 Jumalanpalvelus, kirkkokahvit, johtaa ja musiikki Seppo Ahonen, musiikki ja saarna Maija-Liisa ja Kari Ketoja Ke 18.00 Rukousilta Tervetuloa! www.kotkanhelluntaisrk.? Ke 11.1 18.30 Sanan ja rukouksen ilta, Su 15.1 16.00 Jumalanpalvelus: Jukka Lemmetyinen, Ke 18.1 18.30 Sanan ja rukouksen ilta. Tervetuloa! haminasvk.com To-Pe 12-13.1 klo 18 Rukouskokous Karhulan hsrk:ssa Su 15.1 klo 11 Jumalanpalvelus, pyhäkoulu | Eugene Mokulu Tervetuloa! La 10.00 Jumalanpalvelus, Jaakko Pappinen. Tervetuloa! kotka.adventist.? 15.1 SU JUMALANPALVELUS klo 16 16.1 MA PÄIVÄKERHO klo 13 TERVETULOA! ? SEURAKUNNAT Rakkaamme Aarno Ensio JYRKILÄ s. 8.5.1931 Kotka k. 11.12.2022 KOKS, Kotka Kun pitkän elämän elää saa voi rauhassa nukahtaa. Kun kaikki on valmista, tehty työ on edessä rauhaisa yö. Kaivaten Märtha Jaana ja Janne Juuso ja Henna Maija ja Anssi Eetu ja Anni Sukulaiset ja Ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa Pyhtään kirkossa 30.12.2022. Lämmin kiitos osanotosta. Rakkaamme Väinö Samuli VALKI s. 24.4.1927 k. 21.12.2022 Lämmöllä muistaen Janne, Mia ja Jere sukulaiset ja ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. ? SEURAKUNNAT Rakkaamme Harry Antero TALLGREN s. 17.9.1945 k. 23.12.2022 Levolle lasken, Luojani, Armias ole suojani. Jos sijaltain en nousisi, Taivaaseen ota tykösi. Hyvää taivasmatkaa Kaipaaman jäivät Juha-Pekka sisarukset perheineen Anne perheineen Tuija perheineen Muut sukulaiset ja ystävät Siunaus toimitettu läheisten läsnä ollessa. Kiitos osanotosta. KOTKAN VAPAASEURAKUNTA Mariankatu 18 www.kotkanvapaaseurakunta.fi Su 15.1. klo 11.00 Jumalanpalvelus ja pyhäkoulu. Marja ja Kevin Gray. Ti 17.1. klo 11-11.45 Ruokakassien jako Ke 18.1. klo 18.00 Rukousilta Kuolinilmoitukset pkank.fi/ilmoita • 05 210 4400 • myynti@pkank.fi
Keskiviikkona 11.1.2023 15 Trumpetisti Heikki Rosendahl menehtyi kaatumisesta johtuneisiin komplikaatioihin sairaalassa joulupäivänä 2022. Minua pyydettiin kirjoittamaan muistokirjoitus. Tunsin Heikin yli kuusikymmentä vuotta ja siihen aikaan mahtuu monia tunteita, sattumia, kohtaloa ja syvää ystävyyttä. Heikki syntyi Sippolassa 1934 ja eli suurimman ajan Inkeroisissa. Monet muistavat varmasti Heikin yhtyeen maineteot 1950-luvulla: Suomen mestaruus, lukuisia radionauhoja, konsertteja, levytyksiä. Il Silenzio lliennee kohtuullinen menestystarina. Eniten annan arvoa hänen jazztulkinnoilleen, mm. kaksi raitaa Esa Pethmanin levyllä kertovat tarkasta harkinnasta, pitkistä puntaroinneista. Säveltulvaa on vältetty ja harkittu. Juuri kun maailman portit olivat avautumassa, sattui vakava auto-onnettomuus 17.6.1966. Seitsemän viikkoa tajuttomana ja sen jälkeen armoton treenaaminen ja selviytyminen voittajaksi. Kaikki oli aloitettava alusta. Se ei ollut helppoa. Heikille tyypillinen sitkeys ja pitkäjänteisyys nostivat hänet kohti uusia haasteita. Heikki oli aina innokas jammaaja, missä jazz soi, siellä oli Heikki trumpetteineen. Kouvolan ja Kotkan jazznuoriso sai häneltä paljon vaikutteita. Hänen oppejajaan olivat soolon kehittely, punninta, kannattaa kuunnella paljon. ”Jos hönkäiset kaasu pohjassa sooloon, ei sitä sitten enää kehitetä ja kasvateta.” Heikki jaksoi myös inostaa nuoria muusikoita positiivisella palautteellaan. Heikin harjoituskuri oli esimerkillinen. Kaksi kertaa päivässä hän kapusi alakerran varastokoppiin ”corno” kainalossa. Kaksi tunnin harjoitusettiä pitää miehen kunnossa. Heikin motto oli: ”Jos olet päivän soittamatta, huomaat heti. Jos olet kaksi päivää soittamatta, kaverit huomaavat. Kolmannen päivän jälkeen kaikki huomaavat!” Kun olin murrosiässä, Heikki sanoi: ” Kuule, jos meinaat oppia soittamaan, niin mene treenaamaan silloin kun muut kaverit menevät baariin!” Rosendahlit muuttivat Kotkaan 2008, mutta kävivät säännöllisesti Inkeroisten Musiikkiyhdistyksen orkesterin harjoituksissa. Raija-vaimo, taitava viulisti, toimi ko. orkesterin konserttimestarina jo 60-luvulla. Rakkaus kotiseutuun ja orkesteriin kesti aina rekisteröinnin viralliseen purkamiseen asti. Meidän piti yhdessä olla viimeisessä harjoituksessa itsenäisyyspäivän jälkeen. Suunnitelmissa oli myös soolo-osuus Ola Tynnilän tammikuisessa muistokonsertissa, toisin kuitenkin kävi. Heikki Rosendahlille myönnettiin ansioista 1994 taiteilijaeläke. Heikkiä jäävät kaipaamaan ja muistamaan Raija-vaimo, Harri ja Jarmo perheineen sekä soittajaveljien lukuisa joukko. Mestari on poissa, mutta muisto elää! Risto Pellava ystävä ja oppipoika Innokas jammaaja on poissa MUISTOKIRJOITUS KOTONA VAI RAVINTOLASSA? Hintojen nousu on saanut monet muuttamaan kulutuskäyttäytymistään säästeliäämmäksi, ja ruoan valmistamista kotona suositaan ravintolakäyntien sijaan. Ravintola-ala on kuitenkin merkittävä työllistäjä Suomessa ja pitää osaltaan talouden rattaita pyörimässä. Elämä on harvoin yksinkertaista, mustaa ja valkoista. Oman paikkakuntasi lehti on ikkuna maailmaan, saat siitä perspektiiviä elämän isoihin ja pieniin asioihin. LEHDEN LOGO Luotettavan uutismedian tunnistat tästä nimestä LAINVOIMAINENASEMAKAAVAN MUUTOS, KESKUSKATU 43, KAAVA NRO 0621 Kotkan kaupunginhallitus ilmoittaa, että valtuusto on kokouksessaan 14.11.2022 hyväksynyt asemakaavan muutoksen 4. kaupunginosa Kotkansaari, kortteli 38, tontti 7, Keskuskatu 43, kaava nro 0621 kaupunkirakennelautakunnan ehdottamalla tavalla. Kaava astuu voimaan 4.1.2023. KOTKAN KAUPUNGINHALLITUS KORJAUS 4.1.2023 ILMOITUKSEEN: KOTKAN KAUPUNGIN AVUSTUKSET VUONNA 2023 Korjauksena yleishyödyllisen yhteisön toimitila-avustus on poistettu. Kotkan kaupunki julistaa Kotkan kaupungissa toimivien yhteisöjen haettavaksi seuraavia avustuksia vuoden 2023 toiminnan tukemiseen: – kansainvälisen toiminnan avustukset (sähköinen haku) – liikuntaja urheiluseuratoiminnan avustukset (sähköinen haku) – nuorisoyhdistysten avustukset (sähköinen haku) – vanhusten virkistystoiminnan avustukset (sähköinen haku) – jäämistövaroista myönnettävät avustukset (sähköinen haku ympäri vuoden) – sosiaalija terveysalalla toimivien järjestöjen toiminta-avustukset (sähköinen haku) – ehkäisevän päihdetyön avustukset (sähköinen haku) – kotoutumisen tukemisen avustukset (sähköinen haku) – veteraaniyhdistysten toiminta-avustukset (sähköinen haku) – kulttuuriavustukset (sähköinen haku) – yksityistieavustukset (lomake) – ympäristönsuojeluja eläinsuojeluavustukset (lomake) Kotkan kaupunki on siirtynyt avustushaussa sähköiseen käsittelyyn. Suurin osa vuoden 2023 avustuksista haetaan Timmi -avustusjärjestelmän kautta. Sähköisessä haussa olevia avustuksia ei voi hakea paperilomakkeella. Kaupunki tarjoaa tarvittaessa tukea avustusten jättämiseen palvelupiste Ruorissa sekä avustusta myöntävän vastuualueen toimesta. Palvelupiste Ruori sijaitsee osoitteessa Kustaankatu 2 ja on avoinna maanantaisin klo 8–16, tiistaisin klo 9-16, keskiviikkoisin klo 9-17, torstaisin klo 9-16 ja perjantaisin klo 9-15 (poikkeukset aukioloajoissa ovat mahdollisia). Tarkemmat tiedot avustusten hakemisesta löytyvät Kotkan kaupungin verkkosivuilta osoitteesta www.kotka.fi/ avustukset. Lomakkeella haettavien avustusten lomakkeet ovat saatavana Kotkan verkkosivuilta www.kotka.fi/avustukset sekä palvelupiste Ruorista. Hakemukset on palautettava viimeistään 31.3.2023 kello 15.00 mennessä, jollei muuta määräaikaa ole mainittu. KOTKAN KAUPUNGINHALLITUS HYVINVOINTILAUTAKUNTA KAUPUNKIRAKENNELAUTAKUNTA YMPÄRISTÖLAUTAKUNTA
Keskiviikkona 11.1.2023 16 Matkalla muutokseen Matalan kynnyksen päihdetoiminnan ryhmät alkavat Kouvolassa ja Kotkassa Matalan kynnyksen päihdetoiminnan ryhmät Matkalla muutokseen aloittavat Kouvolassa ja Kotkassa. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on halua, tavoitteita ja toiveita saada päihteiden käyttö hallintaan. Täysi-ikäisille suunnattu ryhmä on osa perusterveydenhuollon mielenterveysja päihdepalveluiden kehittyvää matalan kynnyksen toimintaa ja palvelutarjonnan lisäämistä. Ryhmän tavoitteena on lisätä ymmärrystä riippuvuusongelmaan ja siitä toipumiseen. Ryhmä on maksuton eikä siihen tarvitse lähetettä. Ryhmään ilmoittautuneet tavataan kasvotusten tai heidän kanssaan keskustellaan puhelimitse ennen ryhmän alkua. Matkalla muutokseen -ryhmien aikataulu keväällä 2023 Ryhmät kokoontuvat kahdesti viikossa neljän viikon ajan. Kouvolan ryhmät kokoontuvat Ratamokeskuksen Hiljaisessa huoneessa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 12–14. Kotkan ryhmät kokoontuvat osoitteessa Toukolantie 4 tiistaisin ja torstaisin klo 10–12. Molempiin ryhmiin otetaan kahdeksan osallistujaa. • Kouvolassa 16.1.–8.2.2023, 6.–29.3.2023 ja 24.4.–22.5.2023 • Kotkassa 17.1.–9.2.2023, 7.–30.3.2023 ja 25.4.–23.5.2023 Ilmoittaudu ryhmään • sähköisesti > Lisätietoa www.kymsote.fi/matkalla m toksee • puhelimitse p. 05 2202 150 Onko sinulla tai läheiselläsi masennusoireita tai mieli maassa? Mielialaryhmät käynnistyvät Kymenlaaksossa tammikuussa. Mielialaryhmät käynnistyvät tammikuussa Kouvolassa, Kotkassa ja Haminassa. Maaliskuussa ryhmä alkaa myös Miehikkälä-Virolahtialueella. Mielialaryhmien kautta tarjotaan apua mahdollisimman varhain niille henkilöille, joilla on mielialatai masennusoireilua ja jotka kokevat tarvitsevansa siihen tukea. Ryhmätoiminnassa on mukana hyvinvointialueen ammattilaisia sekä kokemusasiantuntijoita. Ryhmä on maksuton, eikä osallistumiseen tarvita lähetettä tai diagnoosia. Ennen ryhmän alkua ohjaaja haastattelee ja on yhteydessä ryhmän osallistujiin. Ryhmään otetaan 8 asiakasta ja ryhmä kokoontuu kuusi kertaa viikon välein. Kuuden kerran jälkeen asiakkaiden on mahdollisuus jatkaa kokemusasiantuntijoiden ohjaamassa ryhmässä neljän kerran ajan. Mielialaryhmien aikataulu keväällä 2023: Ryhmä kokoontuu Kotkassa maanantaisin, Kouvolassa tiistaisin, Haminassa ja Miehikkälä-Virolahti-alueella keskiviikkoisin klo 13-15. • Kotka: 16.1.-20.2.2023 ja 20.3.-24.4.2023 • Kouvola: 17.1.-21.2.2023 ja 21.3.-25.4.2023 • Hamina: 18.1.-22.2.2023 ja 22.3.-26.4.2023 • Miehikkälä-Virolahti: 22.3.-26.4.2023 Ilmoittaudu ryhmään: • Sähköisesti > Lisätietoa www.kymsote.fi/mielialaryhmat • Puhelimitse p. 05 220 2150 • Oman miepä-hoitajan kautta 13.01. KARAOKE 14.01. DUO HEINI JA KARI 20.01. KARAOKE 21.01. DUO ERKKI JA HANNA 27.01. NETTA SKOG 28.01. KARAOKE KORKEAKOSKEN KALAMAJA MAJAN LIVE ARKILOUNASTA JA ARTISTEJA ILMAI NEN SISÄÄ NPÄÄ SY KAIKI SSA LIVE ILLOIS SA PE LA PE LA PE LA Kymijoentie55, 48720 KOTKA 045150 1396