e 8 /2 17 K O T I ”J ö rn D o n n e r sa i m in u t u sk o m a a n , e tt ä v o in o ll a m it ä v a in .” W W W .L IL Y .F I Va l i t s i m m e s i n u l l e p e h m e ä t n e u l e e t , p e h m o t a k i n & y l e l l i s e t k o t i a s u t HELLITÄ HETKEKSI V A L I T S I M M E S I N U L L E P E H M E Ä T N E U L E E T , P E H M O T A K I N & Y L E L L I S E T K O T I A S U T ” K U N P A M I N U L L E O L I S I K E R R O T T U , E T TÄ Ä I T I N Ä O L E M I S TA O N VA I K E A M O K ATA” TO S I TAR I NA N E T T I I L M I Ö Kolumnisti Laura Friman ”Seksitön seksiloma voi pelastaa parisuhteen” Maryam Razavi ”Kiltteys vaatii paljon rohkeutta” Kuinka lopettaa selluliitin vihaaminen. 8 / 2 1 7 8 , 9 . Piia Pasanen ”Etukäteen itkeminen vie stressiä” Hittiruuat kimchi & kulhoateriat ”Siskon kuolema teki minusta äidin” Facebookin yhteisöstä tuli perheeni
KEVYT PÄIVÄVOIDE SK 25 TÄYTELÄINEN PÄIVÄVOIDE SK 30 VAHVISTAVAT PÄIVÄVOITEET MUODOSTUMASSA OLEVIA IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ VASTAAN. UV-säteet, ympäristötekijät, elintavat ja muut ulkoiset tekijät vaikuttavat ihoosi ja nopeuttavat sen ikääntymistä. AGE SLOW. Päivä päivältä ihosi vahvistuu, saa kosteutusta, sekä lisää luonnollista hehkua. Pidä huolta ihostasi Slow Âge -päivävoiteen avulla. SLOW ÂGE [UUTUUS] 33207_FI_SLOW_AGE_460x297.indd Alla sidor 2017-09-12 10:11. H Y P O A L L E R G E E N I N E N T E S TAT T U I H OTA U T I L Ä Ä K Ä R E I D E N VA LV O N N A S S A ANTIOKSIDANTTINEN BAÏCALIN-JUURIUUTE BIFIDUS PROBIOOTISTA VICHY THERMAL SPA -LÄHDEVESI FEEL YOUNG
AGE SLOW. H Y P O A L L E R G E E N I N E N T E S TAT T U I H OTA U T I L Ä Ä K Ä R E I D E N VA LV O N N A S S A ANTIOKSIDANTTINEN BAÏCALIN-JUURIUUTE BIFIDUS PROBIOOTISTA VICHY THERMAL SPA -LÄHDEVESI FEEL YOUNG. Pidä huolta ihostasi Slow Âge -päivävoiteen avulla. Päivä päivältä ihosi vahvistuu, saa kosteutusta, sekä lisää luonnollista hehkua. SLOW ÂGE [UUTUUS] 33207_FI_SLOW_AGE_460x297.indd Alla sidor 2017-09-12 10:11. KEVYT PÄIVÄVOIDE SK 25 TÄYTELÄINEN PÄIVÄVOIDE SK 30 VAHVISTAVAT PÄIVÄVOITEET MUODOSTUMASSA OLEVIA IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ VASTAAN. UV-säteet, ympäristötekijät, elintavat ja muut ulkoiset tekijät vaikuttavat ihoosi ja nopeuttavat sen ikääntymistä
CERTIFIED ORGANIC AND NOURISHING With knowledge from our heritage in skincare, we’ve created a certified organic makeup range with pure bioactive ingredients and nourishing benefits – for perfect results and a natural look. The products are certified organic by COSMOS and free from nanoparticles, mineral oils, parabens, GMO and talc. BIOMINERAL HEALTHY GLOW FOUNDATION A lightweight foundation carefully formulated to hydrate and even skin tone while providing a radiant base and a healthy glow. 12–24 % of the ingredients are from organic farming. Discover our full range with a wide range of subtle, natural shades, at Sokos and estellethild.se. We do not test on animals. Natural Hyaluronic Acid – binds moisture to the skin and evens out the appearance of wrinkles . Water and natural minerals are considered natural but not organic. . CERTIFIED ORGANIC We’re launching makeup What’s inside matters. Natural minerals – enhances the skin’s texture by blurring imperfections . Organic Macadamia Seed Oil – Protects and hydrates with its high concentration of mono-unsaturated fatty acids uppslag_230x297.indd Alla sidor 2017-09-14 09:10. All products within the BioMineral-range are certified organic by COSMOS with Ecocert Greenlife. The products shown are of 99,9–100 % natural origin. Organic Aloe Vera – nourishes and increases skin hydration . Read more on www.cosmos.ecocert.com
We do not test on animals. All products within the BioMineral-range are certified organic by COSMOS with Ecocert Greenlife. The products shown are of 99,9–100 % natural origin. Natural Hyaluronic Acid – binds moisture to the skin and evens out the appearance of wrinkles . . Discover our full range with a wide range of subtle, natural shades, at Sokos and estellethild.se. Natural minerals – enhances the skin’s texture by blurring imperfections . 12–24 % of the ingredients are from organic farming. BIOMINERAL HEALTHY GLOW FOUNDATION A lightweight foundation carefully formulated to hydrate and even skin tone while providing a radiant base and a healthy glow. CERTIFIED ORGANIC AND NOURISHING With knowledge from our heritage in skincare, we’ve created a certified organic makeup range with pure bioactive ingredients and nourishing benefits – for perfect results and a natural look. Organic Macadamia Seed Oil – Protects and hydrates with its high concentration of mono-unsaturated fatty acids uppslag_230x297.indd Alla sidor 2017-09-14 09:10. The products are certified organic by COSMOS and free from nanoparticles, mineral oils, parabens, GMO and talc. Read more on www.cosmos.ecocert.com. CERTIFIED ORGANIC We’re launching makeup What’s inside matters. Water and natural minerals are considered natural but not organic. Organic Aloe Vera – nourishes and increases skin hydration
TRUE MATCH / MINERALS 15995_LOPF_TrueMatch_minerals_SP_230x297_K3.indd 1 2017-10-03 17:09. Puolipeittävä – tasoittaa ihon sävyä antaen luonnollisen näköisen lopputuloksen. Puuterikoostumus, joka sisältää 10 mineraalia. 7 sävyä, jotka sulautuvat ihosi sävyyn. BECAUSE YOU’RE WORTH IT. . HAJUSTEETON · 95 % KAUNISTAVIA MINERAALEJA · SUOJAKERROIN 19 STAY TRUE TO YOU. Estää kiiltoa kuivattamatta ihoa. . . THYLANE BLONDEAU AVENUE D’EYLAU / PARIS MINERAALIMEIKKIVOIDE JOKA TEKEE IHOSTASI KAUNIIMMAN
T R E N D I : 7 P A R A S T A A J A T E L T A V A A 15 Avun pyytäminen helpotti Pernilla Rönnbergin äitiyttä 16 Kun luonnonkukat lakastuvat, mekot täyttyvät kukista 18 Luovuus ei synny odottamalla, sanoo kirjailija Emelie Schepp 19 Muusikko Maija Vilkkumaa haluaa tutustua kirjojen kautta erilaisiin elämiin 20 Katariina Mäkinen lukee työkseen äitiblogeja M U O T I 23 Syksyn neuleet hellivät mutta odottavat huolenpitoasi 34 Lotta Nieminen haluaa valita kotikaupunkinsa hyvin 38 Ylelliset kotivaatteet tekevät arjesta ihanampaa 42 Meeri Koutaniemi pukeutui kauden trenditakkiin K O T I 46 Maryam Razavi oppi perheeltään, että päätöksestään kannattaa pitää kiinni 60 Yksi toimittaja Anu Silfverbergin perheistä syntyi Facebookissa 68 Kun sisko kuoli, Susanna Behm tiesi, että hänen pitää alkaa siskonpojan äidiksi K A U N E U S 72 Jos kaikilla on selluliittia, miksi taistelemme sitä vastaan. 89 Kauden hittitreeni laittaa liikkumaan kuin lisko 90 Kimchi ja kulhoruuat valloittavat keittiösi 95 Uusi kolumnistimme Laura Friman kertoo, miksi harrastaa seksilomia 98 Paola Suhonen sai lahjaksi illallisen Jörn Donnerin kanssa JOKA NUMEROSSA 8 Tekijöiltä 11 Anna palautetta 13 Pääkirjoitus 96 Arvonta 97 Ensi kuussa 8/2017 Koti K U V A E L IN A S IM O N E N. Selvitimme, miten häpeästä pääsee eroon 82 Ihon punaisuus peittyy oikeilla tuotteilla ja sivellintekniikalla 84 Kauneustuottaja nauttii Cvitamiininsa kasvovoiteessa 85 Syksyn hiustrendit vievät 1970-luvulle H Y V Ä O L O J A L I F E S T Y L E 86 Jos edessä on vaikea päivä, Piia Pasanen helpottaa oloa itkemällä jo etukäteen 88 Vaatiiko suolisto tauon
Couture Variation -luomiväripaletti, sävy Nu. Vinyl Couture -ripsiväri, sävy 1. Couture Kajal -rajauskynä, sävy 1. Contouring Palette -muotoilupaletti, sävy 2. Arvomme yhden kosmetiikkapaketin. Blush Volupte poskipuna, sävy 2. Lip Designer -huultenrajauskynä, sävy 70. Anna palautetta ja voita Yves Saint Laurent -kosmetiikkaa! K A N S I Kuva Elina Simonen Tyyli Sakke Hytönen Meikki Keiku Borgström Hiukset Meron Laine Vaatteet Silkkipaita, Filippa K Kuvauspaikka Ruotsalais-suomalainen kulttuurikeskus Hanasaari MEIKKI YVES SAINT LAURENT Encre de peau All Hours -meikkivoide, sävy B20. Osallistu 28.11. Couture Brow -luomiväripaletti, sävy Dark. Couture Brow -kulmakarvageeli, sävy 1. Rouge Volupte Shine -huulipuna, sävy 44 Nude Lavallière. 200?e ARVO rawsom.fi. All Hours -peitevoide, sävy 2. Touche Eclat Glow Shot -korostustiiviste, sävy 1. mennessä osoitteessa lily.fi/kilpailut ja voit voittaa Yves Saint Laurentin kosmetiikkaa
Jutun jälkeen tuli todella helpottunut fiilis! –TYTTÖNEN Kosmetiikkajuttu oli hyödyllinen Tunnetko voiteesi juttu oli hyödyllinen, ja sain siitä paljon uutta tietoa. Arvostan. Hieno esimerkki oli Jenni Vartiaista haastatel leen Laura Frimanin tunnustus siitä, miten hän tölväisi Vartiaista aiemmin kolumnissaan. Saitte uuden tilaajan Ostin elämäni ensimmäisen Trendin, kun kaipa sin mökille lukemista. Mielikuvani nuorten hömppälehdestä mureni. Istuin tunnin lukemassa ja totesin sitten miehelleni, että olipa yllättävän mie lenkiintoinen. –TEIJA TOIMITUS VASTAA: Mekin arvostamme Lauran rohkeutta – ja pyysimme hänet kolumnistik semme (s. Toivottavasti tieto ei lisää tuskaa. Lähetä viestisi meilitse, Facebookissa, Twitterissä, Instagramissa tai blogissamme Lilyssä. fi/ to im it us @ tr en d im ag tr en d i.l eh ti to im it us .tr en d i @ ale hd et .fi. Friman olisi voinut sensuroida kohdan tekstistä, mutta ei tehnyt sitä. Tilasin lehden. –SALLA Mistä pidät. P A L A U T E T T A ” I L O V E Y O U S U N D A Y # T R E N D I M A G @ P E T R A H E N R I E T T A S I N S T A G R A M I S S A Arvostan rohkeuttanne Toimittajat tulivat Trendissä kiinnostavasti esiin. 95). @ tr en d im ag lil y. Tägää palautteesi #trendimag. Haluan tietää kosme tiikan raakaaineista mahdollisimman paljon. –51-VUOTIAS Orgasmipaine helpotti Elina Tanskasen ajatus siitä, että hyvä seksi ei vaadi orgasmia, oli hyvä
En toki pysty noudattamaan sitä aina. Päätoimittaja kuulee usein sukulaisiltaan , että kävelee samalla tavalla kuin mummonsa – ja toivoo, ettei muita huvittava tyyli siirry enää eteenpäin . Tämän kaiken innoittamana olen tehnyt tavoite päiväkirjaani lisäyksen: haluan löytää omat keinoni rohkeuteen, jotta tulevilla sukututkijoilla on ihmettelemistä. Samalla rohkealta tuntuneet ratkaisuni ovat osoittautuneet nössöilyksi esiäiteihin verrattuna. Vahvojen naisten ketju mari.karsikas@a-lehdet.fi K U V A T S A N N A L E H T O , S U V I K E S Ä L Ä IN E N , E L IN A S IM O N E N J A J O H A N N A L A IT A N E N Valoisuus on asia, johon ihastun monissa asunnoissa. "Minulle on aina sanottu, että voin olla mitä vain." (s. Olen lähettänyt sylkeäni Yhdysvaltoihin ja nyt tiedän liikaakin dna:stani: etnisestä taustastani, korvavaikkuni koostumuksesta ja tautiperimästäni. 34. Malli-juontaja Maryam Razavi kertoo perheen kannustuksesta. Enkä tarkoita nyt lapsuudenperhettäni. Minusta se on mainio muistutus läsnäolon tarpeesta. Mennyttä ei voi muuttaa ja tulevaisuudesta ei tiedä. T R E N D I : 1 3 T unnet varmaankin ajatuksen siitä, että on vain yksi hetki, johon voit vaikuttaa: tämä hetki. M A R I K A R S I K A S. Inspiroivalta on tuntunut sekin, miten jotkut sukulaiseni ovat päättäneet jo vuosikymmeniä sitten, että nainen voi yhdistää perheen ja uran. Tapasimme Lotta Niemisen, jonka koti suorastaan kylpee siinä, s. Vaikka iso osa minunkin sukuni tarinoista on kannustavia, mukaan mahtuu toki tavallista arkea ja synkkyyttäkin. Aarrekartat, goal mapping ja muut tulevaisuutta hahmottelevat työ kalut villitsevät minuakin. Tai päättänyt hoitaa lapsikatrasta ja karjaa yksin. Mitä enemmän olen oppinut heistä, sitä paremmin olen ymmärtänyt itseäni. Tärkeältä on tuntunut ymmärtää se, mistä tulen. Tässä lehdessä puhumme perheestä, kodista ja rohkeudesta. Kyllä, puhun paljon kuolleista sukulaisista ja etenkin kesäisin kuljen hautausmailla. Viime aikoina olen kuitenkin vatvonut mennyttä. Mieluiten kuuntelen silti tarinoita sukuni naisista. Enpä lähtenyt kielitaidottomana parikymppisenä laivalla Atlantin yli etsimään parempaa elämää. Olen osa vahvojen naisten ketjua. 46)
DO IT WITH GREAT HAIR GLISTENY, SHINY HAIR WITH THE 3 MINUTE MIRACLE WINTER REMEDY 100274 Aussie Autumn ad 230x297mm K1.indd 1 12/09/2017 10.29
On tärkeää oppia pyytämään apua ja hyväksyä se, että jotkin asiat jäävät retuperälle. P A R A S T A A J A T E L T A V A A M IA F R IL A N D E R K U V A T H B O J A R A M I H A N N A Big Little Lies -sarjassa tavoitellaan täydellisyyttä ja lakaistaan ongelmat maton alle. Äitinä olemista on vaikea mokata. MITÄ VANHEMMAKSI TULEN , sitä vähemmän haluan miellyttää muita. Olen nyt 43-vuotias ja odotan kolmatta lastani. Lasteni mielestä olen jo täydellinen äiti. Kukaan ei hyödy siitä, että uhraudun sataprosenttisesti lapsilleni. Olen palkannut meille siivoojan, ja syömme arkisin usein noutoruokaa. Yritän lomailla samaan aikaan, kun lapseni ovat lomalla, ja olla läsnä tärkeissä koulutapahtumissa, kuten kevätjuhlissa. Vastaus oli ei, mikä yllätti – olin potenut huonoa omatuntoa ihan turhaan. He eivät odota, että leipoisin koko ajan pullaa. Vastuu lapsista ja kodista kasautuu parisuhteessa edelleen helposti äidille etenkin silloin, kun lapset ovat pieniä. Naisilla on myös usein taipumus haluta tehdä kaikki itse. Perustin luonnonkosmetiikkayrityksen, kun nuorin tyttäreni oli kolme ja vanhin viisi. Tuolloin tajusin, ettei niin voinut elää. Estelle & Thild on nimetty Rönnbergin tytärten Estellen ja Mathilden mukaan . Päätin, että lopuilla hommilla ei ole niin väliä. Silloin tajusin, kuinka turhia äitiyteen liittyvät paineet ovat. Ne ovat yhteiskunnan ja minun itseni itselleni asettamia odotuksia. Yritin olla superäiti, joka kokkaa, hakee lapset päiväkodista ja pitää kodin kauniina. Isän rooli on paljon armollisempi – mieheni ei pyri olemaan superisä eikä hänellä ole huonoa omatuntoa, jos hän on työmatkoilla tai viettämässä aikaa ystäviensä kanssa. Koen harvoin syyllisyyttä mistään ja otan aiempaa rennommin, sillä tiedän, että kaikki menee hyvin. Lopulta räjähtää.. Kerran kysyin tyttäriltäni, olinko heidän mielestään liian vähän kotona. Podin huonoa omatuntoa jopa siitä, että jätimme kerran vauvaikäiset lapsemme lastenvahdille ja menimme mieheni kanssa ulos syömään. Täydellinen äiti ei leivo pullaa Pernilla Rönnberg, 43, lopetti työn suuren kosmetiikkayhtiön johtajana kymmenisen vuotta sitten ja perusti oman luonnonkosmetiikkamerkin . T R E N D I : 15 ”KUN SAIN ENSIMMÄISEN lapseni 28-vuotiaana, halusin tehdä kaiken täydellisesti. Toivoisin, että joku olisi kertonut minulle tämän jo ensimmäisten lasteni kohdalla – olisin säästynyt turhalta stressiltä.” Äiti saa päättää, mitkä kotihommista hän jättää retuperälle, sanoo Estelle & Thild -merkin perustaja Pernilla Rönnberg. Paiskin pitkiä työpäiviä, eikä aika riittänyt enää kaikkeen. NAISIIN JA ETENKIN ÄITEIHIN kohdistuu liikaa turhia paineita. Olen parempi ja onnellisempi äiti, jos asetan välillä itseni etusijalle. Olen itse valinnut, mitkä asiat ovat minulle tärkeitä
Kun luonto lakastuu, on aika pukeutua kukkiin. 2 KUKKIA SINULLE! K U K K A K U O S I T E I V Ä T K U I H D U K O S K A A N . 3 VÄRIÄ ELÄMÄÄN Metsästä kirppareilta pitkiä boheemeja kukkamekkoja. Niin muotisuunnittelijakin tekisi. Silkkimekko 2015 e, G I A M B A T T I S T A V A L L I / N E T A P O R T E R . KOKOVARTALOKUKKA Älä rajoita kukintaasi vain mekkoihin. Aseta maljakkoosi nyt krysanteemeja ja ruusunmarjan oksia. Tämä kukkajakku on Erdem Moralioglun suosikki Erdem x H&M yhteistyömallistosta. Tänä syksynä voimme olla oman elämämme Cate Blanchett tai Gwyneth Paltrow (molemmat ovat Erdem-faneja), sillä Moralioglu on suunnitellut H&M:n yhteistyömalliston. Niin Hollywood-näyttelijät kuin herttuatar Catherinekin kääntyvät kanadalaisturkkilaisen suunnittelijan puoleen, kun he tarvitsevat kukkamekon. Erdem x H&M tulee myyntiin valikoituihin liikkeisiin ja verkkoon 2.11. Muodin ehdoton viherpeukalo on Erdem-merkin pääsuunnittelija Erdem Moralioglu. 1 Laukku 99 e, E R D E M X H & M . T R E N D I : 16 E r d e m x H & M Is a b e l M a r a n t E r d e m x H & M T E K S T I M IA F R IL A N D E R K U V A T G E T T Y IM A G E S J A V A L M IS T A J A T KUKKAMEKON TOINEN ELÄMÄ Tee niin kuin Isabel Marant ja pue syksyllä kesämekkosi pariksi buutsit. Näin muotisuunnittelijat pohtivat ja täyttivät catwalkit kukilla. C O M .. Nappaa talteen myös Moralioglun sisustusvinkki: ”Kotoani löytyy aina sesongissa olevia leikkokukkia”, hän kertoo
LAKRITSIN UUDET VAATTEET KUN FAZERIN LAKRITSI KOHTAA FAZERIN SUKLAAN, SYNTYY JOTAIN VASTUSTAMATONTA #UUSIMUSTA KF_Suklaalakritsi_230x297.indd 1 5.9.2017 12.12
Olen oppi nut, että ihmisen tulee elää sielunsa ja sydämensä kautta”, kertoo hyvin vointivalmentaja Sanna Mämmi, joka aloitti juuri oman podcastinsa tekemisen. Hän istuutui pimeään, sulki puhelimensa, sytytti kynttilän ja alkoi kirjoittaa. ”Tavoitteeni oli kirjoittaa viisi sivua päivässä”, hän kertoo. Mutta minun oli pakko kirjoittaa silloin, kun pystyin”, ruotsalainen Schepp, 38, sanoo. ”Podcastista paistavat läpi elä mänpalo ja aito into hyvinvointiin.” Sanna Mämmi on hyvinvointivalmentaja ja toimittaja, joka lanseerasi Terveys edellä -podcastinsa syyskuussa. ”Kun seisoin perjantaiiltana kirja kaupan ständillä ja pinosin kirjojani, olisin mieluummin ollut kotona televi sion edessä syömässä karkkia. UUSIA NÄKÖKULMIA Vartin kotimatka taittuu nopeasti, kun Mämmi kuun telee Ted Talksia. ”Podcastista saan myönteisiä ja inhimillisiä näkökulmia aivan uusis ta aiheista. K IA L Ö F B E R G K U V A P A T R IK Ö S T E R B E R G / A L L O V E R P R E S S P A R A S T A A J A T E L T A V A A 1. VAHVOJA TARINOITA Oprah Winfrey haastattelee kiinnos tavia ihmisiä Oprah's SuperSoul Conversa. Opin uutta ja saan intoa työhöni.” 3. Kun Schepp jäi jumiin taistelukoh tauksen kirjoittamiseen, hän kuunteli energistä musiikkia. ”Vinkkini on: jos haluat olla kirjai lija, kirjoita. Niinpä illan tullen kahden pienen lapsen äiti kul ki narisevia portaita pitkin kellariin ja sulki oven perässään. I N S P I R O I VA A K U U LTAVA A E T K Ö L Ö Y D Ä K I I N N O S T A V I A P O D C A S T E J A . Se tekee hänestä mielenkiintoisen.” PETTYMYS OLI valtava, kun yksikään kustantamo ei kiinnostunut käsikir joituksesta. ”Oprahin podcast on suosikkini, koska siinä keskustellaan elämänvai keuksista selviämisestä. ”Halusin luoda Janasta naisen, joka on kokenut jotain traumaattista. 2. Mutta tein, mitä täytyi”, hän kertoo. Scheppin esikois teosta Ikuisesti merkitty myytiin ensimmäisen puolen vuoden aikana yli 40 000 kappaletta. ”En halunnut kirjoittaa iltaisin, sillä olen luovimmillani aamuisin. Jaksot tutustutta vat muun muassa PohjoisKorean vankileiriltä selvinneen tarinaan sekä jättisimpukoiden kiehtovaan elämään. T R E N D I : 18 Älä odottele luovuutta SYKSYLLÄ 2011 Emelie Scheppillä ei ollut aikaa odotella inspiraatiota. tion podcastissa. Sille täytyy omistautua.” D E K K A R I K I R J A I L I J A E M E L I E S C H E P P ”Aluksi kirjan kirjoittaminen oli salaisuus, sillä en halunnut, että kukaan kyselisi kirjan edistymisestä ”, ruotsalainen Emelie Schepp muistelee. Kun Aviciin vahva tanssimusiik ki tai Sian mahtipontinen Chandelier soi, päähenkilö Jana Berzeliuksen liik keet syntyivät kuin itsestään. Vaikka hänellä olisi ollut huono päivä, hän pakotti itsensä kirjoit tamaan. H Y V I N V O I N T I V A L M E N T A J A K E R T O V I N K K I N S Ä . Tällä hetkellä Schepp kerää ideoita viidenteen kirjaan, ja päähenkilö Jana Berzeliuksen tarinaa on myyty miljoo nia kopioita yli 29 maahan. ENEMMÄN AIKAA Kun Mämmi tu tustui Acastpod castsovellukseen, hän löysi sielun kumppaninsa Brooke Castillosta. Elämäntapaval mentaja antaa vinkkejä tehokkaam paan työntekoon, loppuunpalamisen välttämiseen ja siihen, miten itsensä vähättelystä voi päästä eroon. Se kannatti. Niinpä Schepp ja hänen aviomiehensä Henrik päättivät jul kaista kirjan omakustanteena. Hän oli saanut tarpeekseen työs tään mainostoimistossa. Schepp oli omistautunut uudelle uralleen ja tiesi, että dekkari menestyisi
”Dekkari on helppoa, koukuttavaa luettavaa. Tärkeintä on vierailla erilaisissa maailmoissa.” A I N A S U O S I O S S A J E N N I F E R E G A N : A V I S I T F R O M T H E G O O N S Q U A D Samana vuonna kun Vilkkumaa alkoi kirjoittaa esikoistaan Nainen katolla, hän osti Jennifer Eganin A Visit From the Goon Squad (suom. ”Me kaikki elämme ruuhkavuosia, emmekä halua lukea liian raskasta kirjallisuutta. Tarina kiinnostaa mutta aikahypyt uuvuttavat Vilkkumaata. T R E N D I : 19 S E U R A AVA K S I L U K U U N YA A G YA S I : M AT K A L L A K O T I I N Vilkkumaa kuuluu kirjallisuuspiiriin, joka on kokoontunut jo kymmenen vuotta. Kirja kurkistaa myös henkilöiden puhelimiin kuten Eganin teoskin. Näitä molempia piirteitä yhdistelee Liane Moriartyn Hyvä aviomies, jota Vilkkumaa lukee iPadilla iltaisin. Kirja kertoo sisar puolista 1700-luvun Afrikassa: toinen päätyy vaimoksi, toinen orjaksi. Sen kokeellinen tyyli hurmasi. Aika suuri hämäys). Enää on 50 sivua jäljellä.” Kirjassa kolmen äidin elämät kietoutuvat toisiinsa, kun 16-vuotiaan tytön murha tulee ilmi. Matkoja uusiin maailmoihin. ”En yritä oppia kirjoista. Yhdistävä tekijä on aika jana 1970-luvulta 2020-luvulle.” Ei siis ole sattumaa, että Vilkkumaan kirjassa yksi luku kerrotaan aina yhden henkilön näkökulmasta. ”Tärkeitä dialogeja syntyy myös somessa. Seuraavaksi luetaan Yaa Gyasin Matkalla kotiin, jota ehdotti kerhoon kuuluva poliitikko Anni Sinnemäki. Ne pitää näyttää lukijalle.” K IA L Ö F B E R G K U V A T T O N I H Ä R K Ö N E N J A K IR S I T U U R A K O L M E K I R J A A N I P A R A S T A A J A T E L T A V A A Maija Vilkkumaa haluaa uppoutua kirjojen päähenkilöiden elämään. Korkea taso on kuitenkin vaatimus”, Vilkkumaa kertoo. ”Toivon, että kirja avaa näkökulmia afrikkalaiseen kulttuuriin.” J U U R I N Y T K E S K E N L I A N E M O R I A R T Y : H Y V Ä A V I O M I E S ”Tarvitsen sekä syvällistä asiaa että kevyttä viihdettä – oli kyse sitten elämästä tai kirjoista”, sanoo muusikko Maija Vilkkumaa, joka julkaisi juuri Joku muu, mikä -EP-levyn. ”Sirpalemaisessa teoksessa on 13 itsenäistä lukua
Aiemmin hän tutki maahanmuuttovastaista kirjoittelua Hommaforumkeskustelu palstalla. T R E N D I : 20 T R E N D I : 21 Netissä hengailu tutkijana ei ole Katariina Mäkiselle uutta. Uutta on oman blogin pitäminen, sillä Mäkinen perusti hiljattain Lilyyn tutkimustaan esittelevän blogin: lily.fi/ blogit/blogi mutsitutkimus.
Juuri niinhän monet bloggaajat jo tekevät, Mäkinen tajusi – ja alkoi valmistella tutkimusta siitä, millä tavalla äitiys blogit ovat uudenlaista sukupuolittunutta työtä. ”Blogien kautta pääsin kurkistamaan maailmaan, joka oli itselleni vieras”, Mäkinen, 36, kertoo. Nyt muiden pitämät blogit ovat Mäkiselle kokopäivätyö. ”Vapaalla en tee lukemastani muistiinpanoja ja käyn kurkkimassa lähinnä henkilökohtaisia suosikkejani.” Nimiä Mäkinen ei tahdo paljastaa. Mäkisen mielestä perheblogit ovat käytännön esimerkki työelämän tulevaisuudesta. Syyskuussa alkoi kolmivuotinen rahoitus, jonka hän sai Suomen Akatemialta blogien tutkimiseen. Monet äidit ovat kertoneet avoimesti mielenterveysongelmistaan. ”Äitiysja perheblogit käsitetään helposti marginaaliseksi ilmiöksi, jonka ajatellaan koskevan lähinnä koti äitejä. Hän työskentelee tutkijatohtorina Tampereen yliopistossa ja tutkii ammattimaisia äitiysja perheblogeja. Onko pikkuvauvan äidin sopivaa lähteä reissuun ja jättää lapsi isän hoiviin. Seuraan keskusteluja ja teen muistiinpanoja”, Mäkinen kertoo. Uusiakin aiheita pulpahtelee, Mäkinen tietää. ”Aiempaa useammat bloggarit tuovat esille, että ylläpitäminen vaatii duunia. Siellä he puuhastelevat jotakin vaippoja vaihtaessaan.” Mäkinen on eri mieltä. Se on minusta erittäin virkistävää.” TUTKIMUSTAAN VARTEN Mäkinen haastattelee bloggaajia, lukee teoriakirjallisuutta – ja hengaa netissä. VAPAA-AJALLAAN MÄKINEN rentoutuu katselemalla televisiosta Vain elämää -ohjelmaa. Äitiysblogeissa ne ovat jo yhtä erottamattomalla tavalla. Hän on pannut merkille, kuinka äitiysblogit ovat ammattimaistuneet nopeasti. Blogimutsien tulkki olisi mahdollista. Ja työstä, juuri siitä keskustellaan nyt paljon. Ehkä juuri äitiysblogit kuoppaavat kuluneen väittelyn siitä, onko äidin paikka töissä vai kotona. Samalla hän selaa puhelimellaan perheblogeja. ”Se on paljon muutakin kuin blogien lukemista. Aiheilla ei ole väliä, sillä Mäkinen kiinnostuu niin arkea perkaavista jutuista kuin yhteiskunnallisistakin postauksista. Monissa blogeissa keskustellaan edelleen tutuista aiheista: Kuinka kauan on hyvä imettää. Niiltä linkit johdattivat äitiysblogeihin, joiden tarjoamat pilkahdukset perhearjesta näyttivät jännittäviltä tuolloin vielä lapsettomasta väitöskirjatutkijasta. VISIÖNÄÄRIEN MUKAAN tulevaisuudessa työ tapahtuu netissä ja yhä useampi tuottaa konkreettisten tavaroiden sijasta elämyksiä ja tunteita. Kun tutkija huomaa kiinnostavan keskustelun, hän kaivaa esille muistiinpanovälineet. Kaikille bloggaajille tai kommentoijille ei silti koskaan paljastu, että postauksia on käynyt klikkailemassa myös tutkija. Monet kertovat avoimesti ja omanarvontuntoisesti, että he käyttävät blogiin paljon aikaa ja saavat siitä rahaa.” Mäkinen aikoo selvittää, mitä hyviä ja huonoja puolia bloggaajien mielestä on siinä, että ammattimainen kirjoittaminen kietoo työja perhe-elämän tiiviisti yhteen. ”Yksi äitiysblogien hienoista puolista on se, että arjen kuvauksen keskeltä voi yhtäkkiä nousta ytimekäs kannanotto ajankohtaiseen asiaan.” R A I S A M A T T I L A K U VA K O N S T A L E P P Ä N E N P A R A S T A A J A T E L T A V A A. T R E N D I : 20 T R E N D I : 21 V iitisen vuotta sitten Katariina Mäkinen istui kannettava tietokone sylissä sohvallaan tamperelaisessa kerrostalolähiössä ja klikkasi ensimmäisen kerran auki perheblogin. Suosikkeja yhdistää se, että tekstiä on nautinnollista lukea. Yliopistolla blogien lukemista tutkimusmielessä kutsutaan nettietnografiaksi. ”Blogit, joista kirjoittaja saa elantonsa tai edes osia siitä, rikkovat vanhaa asetelmaa, että yhtäällä olisivat ura äidit ja toisaalla kotiäidit. Hän oli jo tovin lueskellut hääaiheisia blogeja innokkaasti. Hän päätti selvittää, miten niistä tuli uudenlaista työtä. Jos Mäkisen aikomuksena on käyttää jonkun sanoja lainauksena tutkimuksessa, hän kysyy sähköpostilla, onko lainauksen tekeminen ok. Nykyään Mäkisen perheessä on pian kolmevuotias lapsi, joten perheblogit kiinnostavat tutkijaa edelleen myös henkilökohtaisesti. Usein kysellään, miten työn ja perheen yhdistäminen ylipäätään Perheblogit eivät ole kotiäitien puuhastelua, huomasi tutkija Katariina Mäkinen
O N E B R A N D : A W O R L D O F O I L I N F U S E D B E A U T Y
Mohairneule 80 e, E R D E M X H & M . Valitse yllesi siis kašmiria, lampaan villaa, merino lampaan villaa tai alpakkaa. N ä i n h o i d a t l ä m m i t t ä j ä ä s i o i k e i n j a v ä l t y t h u t i o s t o k s i l t a . Jos et halua tinkiä hengittävyydestä ja kestävyydestä – ja kuka nyt haluaisi – varmista, neuleessa on korkeintaan 20 prosenttia tekokuitua. Neulehousut 89 e ja korvakorut 15 e, C O S . Kun akryyli alkaa nukkaantua, sitä on vaikea poistaa, vaikka neule olisi muuten villaa.. L U O N N O L L I S E S T I Kulutuskestävyys, käyttömukavuus, lämmön eristys ja hengittävyys – siinä muutama syy, miksi neuleissa kannattaa suosia luonnon kuituja. Vältä akryylisekoitteita. J U T T U A V A R T E N O N H A A S T A T E LT U A R E L A -N E U L E M E R K IN V II V I A R E L A A . 1 Kimpassa T Y Y L I E M I L I A L A I T A N E N K U VAT J O H A N N A L A I T A N E N S i n ä j a l e m p i n e u l e e s i a n s a i t s e t t e v a i n p a r a s t a . TRENDIT T R E N D I : 23 T E K S T I N O O R A N U O T IO . Luonnon kuiduista tehty neule on myös pitkä ikäinen: siihen eivät pinty tahrat tai hienhaju yhtä helposti kuin teko kuituun ja huoltamalla sen saa aina kuin uudeksi
Huonot uutiset: et ole ainoa, joka pitää lempineuleestasi. Neule 159 e, T O M M Y H I L F I G E R . Pääset eroon hilseestä ja kuolleesta ihosolukosta, jotka houkuttelevat tuholaisia. Symppistä mutta totta: lempineuleenkin pitää antaa välillä levätä, jotta se ehtii kuivua täysin ja palautua muotoihinsa.. Siksi pelkkä tuulettaminen riittää pitämään neuleen raikkaana pitkään. Luonnonvillassa on rasvaa, joka puskee kuidun pintaan ja hylkii likaa. Korvakorut 120 e, M A T I L D A M A N N S T R Ö M . Jakku 375 e, I S A B E L M A R A N T / S T O C K M A N N . T R E N D I : 24 2 T U U L E T A Hyvät uutiset: villa puhdistaa itse itsensä. Tuuleta neule jokaisen käytön jälkeen
T R E N D I : 24
Käytä villalle tarkoitettua pesu ainetta. courmayeur_timberland_230x297mm_trendi_v_2_4.indd 1 9.10.2017 14:06:27. Kynähame 650 e, S A M U J I . T R E N D I : 26 3 P U H D I S T U S Puhdas neule on pehmeä, joten jos neuleesi tuntuu karhealta ja näyttää surkealta, on aika mennä pesulle. Villa ohjelmassa ei ole linkousta, mutta voit nopeuttaa kuivumista: levitä neule pyyhkeen päälle, kääri paketti rullalle ja puristele kevyesti. Merinovillaneule 45 e ja korvakorut 15 e, C O S . Höyrytä neule, kun se on kuivunut pesun jälkeen. Liian tuhti pesu aine pesee pois myös villan oman rasvan, jolloin neuleesta tulee helposti likaantuva koppura. Käytä höyrytintä tai silitysraudan höyrytoimintoa ja käy neule kevyesti läpi. Suurin kosteus imeytyy pyyhkeeseen, ja loppu kuivuu vaakatasossa kuivaus telineellä. Pese neule käsin tai pesu koneen villa ohjelmalla pesu pussissa. Höyrytys sulkee neuleen pinnan, jolloin se hylkii taas tehokkaasti likaa
T R E N D I : 26 courmayeur_timberland_230x297mm_trendi_v_2_4.indd 1 9.10.2017 14:06:27
T R E N D I : 28 4 L A A D U N T A R K K A I L I J A Venytä neuletta kevyesti. Korvakorut 180 e, M A T I L D A M A N N S T R Ö M . Silkkitoppi 29 e ja farkut 79 e, C O S . Lue pesulappu: monet ”kašmirneuleet” sisältävät aitoa tavaraa vain murto-osan. Ne tuntuvat iholla niin hyvältä, ettet halua mitään sinun ja neuleesi väliin.. Alus paita auttaa, mutta kašmirilla ja merino villalla on kutittamattomuus takuu. Neule 220 e, G A N T . Sormus 164 e, L O T T A L A R I S S A . Katso ja hiplaa pintaa – onko se sileä ja tiiviisti neulottu. Laadukas neule on niin kimmoisa, että se ponnahtaa nopeasti takaisin muotoonsa. Kutittaako. Lampaan villa voi joskus pistellä iholla
Neule 240 e, S A M U J I . McLaren Vale. On palkitsevaa nähdä, että pystyt vaikuttamaan neuleen käyttöikään.” – Arela-neulemerkin Viivi Arela M E I K K I J A H I U K S E T E E V I S L I E D E S M A L L I M A R I I N A K E S K I T A L O / B R A N D K U VA U S P A I K K A A L V A R A A L L O N S U N I L A , K A N T O L A T R E N D I : 32 Hardys Brave New World Shiraz Black Edition. Kun neuletta huoltaa säännöllisesti, se ei koskaan pääse huonoon kuntoon. Kultasormus pikkurillissä 400 e, M A T I L D A M A N N S T R Ö M . Nauti kohtuudella.. ”Neuleen huoltaminen pysäyttää sinut arvostamaan vaatetta – sekä tietenkin eläimiä, joiden villasta neule on neulottu, ja ihmisiä, jotka ovat sen tehneet. Hyvä. Sametti housut 50 e, H & M . Ihan parasta sellaisenaankin... Setripuunpalaset vaatekaapissa ehkäisevät tuholaisia, mutta jos pakkaat neuleesi pidemmäksi aikaa kaappiin, viikkaa ne puhtaina ilmatiiviisiin Minigrippusseihin. 6 S Ä I L Y T Y S R A T K A I S U Ovatko neuleesi viikattuina vaatekaapissasi. Voit taitella neuleen sisään silkkipaperin. Alkon tilausvalikoima, tuotenumero 910137. Se imee kosteuden ja estää rypistymistä. Neuleet venyvät ja neuloksen rakenne kärsii, jos ne roikkuvat pitkiä aikoja henkarilla. Trendi loves mitä tahansa, joka säästää meidät silittämiseltä. Korva korut 220 e, L O T T A L A R I S S A . 14,90 € / 75cl (19,73 € / l) Täyteläinen punaviini meheville lihaja kasvisruoille
Alkon tilausvalikoima, tuotenumero 910137. 14,90 € / 75cl (19,73 € / l) Täyteläinen punaviini meheville lihaja kasvisruoille. T R E N D I : 32 Hardys Brave New World Shiraz Black Edition. McLaren Vale. Nauti kohtuudella.. Ihan parasta sellaisenaankin..
Nieminen työstää parhaillaan Cook In A Book -nimistä lasten keittokirjasarjaa Phaidonkustantamolle. Talous-lehti Forbes nosti hänet maailman vaikutusvaltaisimpien alle kolmikymppisten listalle vuonna 2014. Niemisen asiakkaita ovat muun muassa Hermès, Bulgari, New York Times, Facebook ja Google. Kuin kotonaan N O O R A N U O T I O KUVAT E L I N A S I M O N E N Lotta Nieminen, 31, on New Yorkin Brooklynissa miehensä kanssa asuva graafinen suunnittelija, art director ja kuvittaja. T R E N D I : 34 T R E N D I : 35 Graafikko Lotta Nieminen muutti New Yorkiin ja huomasi, että kaupungit ovat kuin ihmissuhteita – ne kannattaa valita huolella. M I N U N T Y Y L I N I. Viimeisin osa, Tacos, ilmestyy lokakuun lopussa
Olen asunut New Yorkissa nyt seitsemän vuotta, joista reilut viisi olen tehnyt töitä omissa nimissäni. Kaik kien osien pitää pelata yhteen. Pääsin tekemään oikeaa lehteä 22-vuotiaana, kun aloitin työt Trendissä. Se tarkoittaa kaikkea nettisivujen suunnittelusta pakkausja katalogisuunnitteluun. Teen lähinnä ilmekokonaisuuksia muoti-, kauneusja sisustusalan yrityksille. Työharjoittelu tuntui vähiten sitovalta tavalta kokeilla jotain uutta. Taisin rakastua lehtien tekemiseen jo silloin. Hän saattoi pysäyttää meidät kadulla katsomaan ’hienoa vihreän sävyä’. ”Hankin ruokapöydän jalat muutettuani New Yorkiin. T R E N D I : 34 T R E N D I : 35 ”Marrakeshin-reissulta mukaamme lähti matto, jonka raahasimme kotiin käsi matkatavaroissa.” J A T K U U ?. Lukion jälkeen opiskelin graafista suunnittelua Taideteollisessa korkeakoulussa. Asuin 15 neliön kämpässä ja ajattelin, että monikäyttöiset pukkijalat ovat hyvä sijoitus. Eamesin matalan kirjahyllyn hankin tehtyäni heille kuvitukset joulukampanjaan toissa vuonna.” O N H E L P O M P I O T T A A R I S K E J Ä , K U N T A J U A A , E T T Ä M I K Ä Ä N E I O L E H I R V E Ä N L O P U L L I S T A .. Äitini käyttää töissään paljon värejä. Kaksi vuotta myöhemmin lähdin New Yorkiin työharjoitteluun Pentagram-suunnittelutoimistoon. M INULLA ON TALLESSA laatikoittain siskoilleni tekemiäni anteeksipyyntökortteja ja ylimuodollisia kutsuja lelujeni syntymäpäiville. Kun olin lähdössä New Yorkiin, järjestin melko suureelliset läksiäiLotta järjestää pitkiä illallisia ystävilleen. Äitini on kuvataiteilija ja kannusti sanattomasti minua ja siskojani piirtämään: kun tulimme koulusta kotiin, pöydällä oli aina tarjolla puhtaita paperiarkkeja ja teroitetut kynät. Olin näköjään hyvä juhlimaan jo pienenä. Aloin suunnitella lehtiä ja tein kaiken itse mainoksia myöten. Kun muutimme tähän asuntoon, teetimme pöytäpinnaksi ison vanerilevyn.” ”Olen tehnyt parille huonekaluja valaisinfirmalle töitä osittain vaihtokauppana. Mietin, mitkä fontit ja värit kertovat oikeaa tarinaa, ja toimin art directorina kuvauksissa
Muuton myötä sain. ” T H E S I L L 8 4 H e s t e r S t r e e t ” T ä m ä n v i h e r k a u p a n I n s t a g r a m t i l i o n l o i s t a v a k a s v i i n s p i r a a t i o n j a k a k t u s k a t e u d e n l ä h d e : i n s t a g r a m . Kun sanoin kassalla hyvää päivää rouva, yksi Aku Ankka kiitos, koko pitkä jono takanani alkoi nauraa minulle. Ystävyys ei lopu, vaikka asuisi eri maassa. c o m . Minulla on turvallinen maa, johon voin halutessani palata. On helppo ottaa riskejä, jos ei joudu pakenemaan. E s i l l ä o n i s o j e n n i m i e n l i s ä k s i k i i n n o s t a v i a u u s i a t e k i j ö i t ä . Kuvataiteilijaäiti Raija ja klassisen musiikin alalla työskentelevä isä Risto asuvat Lissabonissa. B r r c h o n y k s i k i i n n o s t a v i m p i a p a i k a l l i s i a f l o r i s t e j a t ä l l ä h e t k e l l ä : b r r c h . Äiti saattoi minut ja siskoni päiväkotiin ja sanoi ovella: oui on kyllä ja non on ei. En osannut sanakaan ranskaa. Minua ei naurattanut – paitsi nyt. Muuttomme takaisin Suomeen oli dramaattisempi. En pitänyt kotia enää fyysisenä paikkana, vaan mielentilana, jonka rakentaa ihmisten ympärille, joita rakastaa. Kodin merkitys muuttui minulle jo viisivuotiaana, kun muutimme isäni työn perässä Pariisiin. Itkin viikon putkeen. Olin kymmenen, ja kaikki ystäväni jäivät Pariisiin. Silloin isoin tragediani oli, etten pystynyt puhumaan ensimmäiselle ihastukselleni kuin kahdella sanalla. En silti ajatellut, että se olisi noloa – eniten kaduttaisi, jos en edes yrittäisi. ” ”Äitini rakkaus väreihin opetti minulle tavan katsoa maailmaa: juoksin äskettäin työtapaamiseen punaisissa kengissä marjapuuron värisissä rapuissa. EN ENÄÄ KÄVELE suu auki joka kadunkulmassa, mutta elämä New Yorkissa stimuloi minua yhä. ” T H E A P A R T M E N T B Y T H E L I N E 7 6 G r e e n e S t r e e t ” K a u p p a j o k a e i n ä y t ä k a u p a l t a , v a a n j o n k u n ( e r i t t ä i n k a d e h d i t t a v a l t a ) l o f t a s u n n o l t a , j o s s a k a i k k i h u o n e k a l u i s t a v a a t t e i s i i n o n m y y n n i s s ä . Kiireessäkin ilahduin siitä, miten kivalta värit näyttivät yhdessä.” set, vaikka ajattelin salaa, että saatan tulla takaisin jo kuukauden päästä, jos hommat eivät menekään putkeen. Mutta muuton myötä tajusin, että mikään ei ole lopullista. ”En ole koskaan asunut Lissabonissa, mutta se tuntuu silti kodilta.” Lotan sisustustärpit P I C T U R E R O O M 1 1 7 A t l a n t i c A v e n u e ” P i e n i t a i d e l i i k e j a g a l l e r i a , j o k a m y y t a i d e t e o k s i a j a v e d o k s i a s e k ä h a r v i n a i s i a t a i d e j u l i s t e i t a . Kaupassa asiointikin oli erilaista. c o m / t h e s i l l . Ymmärrän samalla etuoikeuteni. T R E N D I : 36 T R E N D I : 37 Lotan pikkusisko Liisa työskentelee suunnittelijana Isabel Marantilla Pariisissa. Se on auttanut ottamaan riskejä. Nuorin sisko Maija opiskelee musiikkitiedettä Berliinissä
Ja niin kauan kuin sinulla on halu tehdä asioita, muitakin mahdolli suuksia ilmestyy – usein sellaisia, joita et edes ajatellut olevan.” Lotta on täyttänyt kotinsa asioilla, joihin liittyy jokin muisto. Kaupunki ruokki so siaalista puoltani, joka on aina ollut vahva. Tykkäsin siitä tyypistä, joka minusta tuli esiin New Yor kissa. Tiesin, että lavastuksen toteuttanut firma teki paljon näyte ikkunoita, ja sanoin puoliksi vitsillä, että jos sellaisia hommia on koskaan tarjolla, pitäkää minut mielessä. Kolme viikkoa myöhem min sain meilin: kiinnostai siko Hermèsin näyteikkuna. Olin juuri miettimässä siirtymista täyspäi väiseksi freelanceriksi, kun olin muka na suunnittelemassa muotinäytöksen lavastusta. En erityisesti pidä kysymyksestä missä näet itsesi viiden vuoden päästä. Minulle olisi kelvannut mikä tahansa ikkuna. ”Kauneus on tunne peräinen kokemus. Se, mitä on luullut haluavansa ja mihin on päätynyt, voivat olla aivan eri asioi ta ja silti yhtä hyviä. Tuntui järjettömaltä rakentaa mitään vuokra asuntoon, mutta vuosien jälkeen se on tuntunut sijoituksen arvoiselta.” U N E L M I S T A A N K A N N A T T A A P U H U A Ä Ä N E E N .. Eri kaupungit tuovat esiin eri piirteitä ja vahvuuksia. Mielestäni ihminen voi olla intohi moinen ilman ennaltamäärättyä tavoi tettakin. Täällä olen oppinut, että unelmis taan kannattaa puhua ääneen. Kaupungit eivät lopulta eroa ihan hirveästi ihmissuh teista. ”Kotimme sijaitsee kuusi kaistaisen autotien ja pa loaseman vieressä, joten kämppä ei ole mikään hiljaisuuden tyyssija.” ”Ystävämme rakensi makuuhuoneeseemme korokkeen, jonka avulla saimme säilytystilaa, jota asunnossa ei muuten ollut. Kaunis kotikaan ei tunnu kauniilta, jos itsellä ei ole hyvä olo.” Lotta ihastui asunnossa eniten valoon ja tilaan. T R E N D I : 36 T R E N D I : 37 määritellä itseni uudestaan. Jos työskentelisin tiukasti vain yhtä päämäärää kohden, en näkisi muita vaihtoehtoja, jotka saattavat osua matkalle
Mutta miten Cardinale, 79, itse kuvailee itseään. ”Olin villi nuori. T R E N D I : 38 T R E N D I : 39 Trendin vastaava muotituottaja Noora Nuotio noudattaa tyylimottoa ”kill your darlings”. Femme fatale. ”Tärkeintä on mysteeri.” Se on raikas motto myös meille, joilla ei ole takanaan yli 120 elokuvan uraa. Hän ei ole koskaan näytellyt yhdessäkään alastonkohtauk sessa mutta on aina tehnyt omat stunttinsa. Tunisialaissyntyinen näyttelijä Claudia Cardinale tunnetaan Federico Fellinin 8 ½ -elokuvasta – ja maineestaan. V A R M A T V A L I N N A T T Y Y L I M U U S A Claudia Cardinale Maailman kaunein nainen. Ajauduin nyrkkitappeluihin poikien kanssa vain näyttääkseni, että tyttö voi olla poikaa vahvempi. Seksipommi. Mukavuusalue Kotivaatteiden ei tarvitse näyttää siltä, että kukaan ei näe niitä.. Olen aina ollut kiinnostunut haasteista.” Niin, Cardinale on aina työskennellyt omilla ehdoillaan
T R E N D I : 38 T R E N D I : 39 J A T K U U ?. Luonnonmateriaalista valmistetty yöasu vain paranee vanhetessaan ja yhtenäisessä asussa olo on automaattisesti hienostuneempi kuin risassa mainost-paidassa (emme tuomitse sinua, osa 2.) Ei sitä turhaan kutsuta yöpuvuksi. Kotihousut 2.0 Niiden lahkeisiin ei kompastu ja ne tuntuvat päällä niin hyvältä, että ne unohtaa pukeneensa ylleen. 3. Pullon henki Siivouksen välttelijöillä on maailman vanhin kikka: kun sampooja saippuapullot näyttävät kivoilta, ei haittaa, vaikka ne olisivat jatkuvasti näkyvillä. Pyyhe 120 e, T O T Ê M E . Sama pätee kaikkeen muuhunkin esillä lojuvaan: lehtiin, pyyhkeisiin, siivousvälineisiin – ja sinuun. Ole vain -asu Ehkä se on Netflix-riippuvuutemme syytä, mutta nykyään lähes kaikilla ketjuilla on loungewear-mallisto. 5. Puuvillapyjaman yläosa 20 e ja alaosa 18 e, M A N G O .. Jauhedeodorantti 7,90 e ja hiusnaamio 9,90 e, O L I V I A K L E I N . Ruotsalainen Flattered tekee sisäkenkiä, jotka näyttävät niin hyvältä, että niissä tekisi mieli lähteä ulos. Tohvelisankari Mikään ei eristä kylmältä paremmin kuin kunnon pohjat. Mokkaiset kotipistokkaat 169 e, F L A T T E R E D . Ajattele myös osastojen ulkopuolelta: alusvaateosastolta voi löytää vaatteita muuallekin kuin sänkyyn ja peruskauluspaita voi olla maailman mukavin yöpaita. 2. Koeaika Kotisi on tyylilaboratoriosi: jos haluat kokeilla uutta väriä tai kuosia, testaa sitä ensin kotivaatteessa. 4. Suomessa suu puhallettu maljakko 350 e, S A M U J I . Jos tyyli tuntuu omalta, voit pikkuhiljaa ottaa sen käyttöön myös ihmisten ilmoilla. 6. Pukupakko Puuvillatai pellavapyjama kestää käyttöä ja pesun 60 asteessa. Leggingsit ovat siis loistavat kotihousut, mutta vielä paremmat ne ovat merinovillaisina. Muista siis myös merkin ulkokenkävalikoima, jos etsit klassisia ballerinoja tai minimalistisia loafereita. 1. Tarkista ainakin COS, Mango ja Arket. Kotona on matalampi kynnys vetää päälleen kokovalkoinen asu tai pinkit velourhousut (emme tuomitse sinua). K U V A T G E T T Y IM A G E S , A L L O V E R P R E S S J A V A L M IS T A J A T . Merinovillaleggingsit 35 e, L I N D E X
Samettityynyliina 8 ?e, H & M H O M E .. Ranskalaiset Diptyque ja Cire Trudon tekevät syntisen hyviltä tuoksuvia kynttilöitä. Joskus runsaus on minimalismia ylellisempää. 32) että sisustuksessa. Ja samettiin pätee sama niin koristetyynyissä kuin vaatteissakin: puuvillaja silkkisametti tuntuvat parhailta ihoa vasten – housuissa käyvät myös tekokuidut. 7. T R E N D I : 40 Pellavainen aamutakki 40 ?e, H & M H O M E . Siisti aamutakki fiksaa sinut ihmisen näköiseksi nopeasti. Bubbling under: mummopikkarit. Lopputulos on enemmän luksus kuin lääkärin odotusaula. Silkkialushousut 70 ?e, B A S E R A N G E / N E E D S U P P L Y . 8. Claudia Cardinale työskentelee yhä aktiivisesti ja nyt valko kankaan lisäksi Unes con hyväntahdon lähettiläänä. Kotitakki, kotimekko – mummot ovat kotityylin mestareita ja tietävät, että parhaissa himavaatteissa on taskut. Erilaiset pöytä ja jalkavalaisimet tuovat pehmeän ja kauniin valon. 10. Testaa itse Sovita myös kotija yövaatteet huolella ennen ostopäätöstä. Mitä mummosi tekisi. VALOHOITO Valitse yksittäisten kattovalojen sijaan useita pieniä valonlähteitä. C O M . 3 × K O T I K U N T O O N 9. HAISTA VAIKKA ITSE Inhoatko tuoksukynttilöitä. Ehkä et ole vain haistanut oikeita kyntti löitä. Samettivallankumous Sametti on nyt pinnalla sekä vaatteissa (s. Pidä kylppärissä koria, joka on aina kukkuraisillaan paperirullia. EI SE LAATU, VAAN SE MÄÄRÄ Vessapaperin tajuaa luksustuot teeksi viimeistään sitten, kun se on loppu. H&M:n Japanihenkiset pellava-aamutakit ovat laadukkaita, mutta huokeita ja huijaavat sinun olevan zen silloin, kun olosi on kaikkea muuta kuin. Ei ällö ma keaa tuoksua, ei päänsärkyä. Rintaa painavat napit tai hihoista kiristävät pyjamat eivät ainakaan paranna unenlaatuasi. Hän keskittyy erityisesti naisten oikeuksiin. Silkkitoppi 69 ?e, A R K E T . Trendiniksi Ovikello soi yllättäen juuri silloin, kun vähiten odotat vieraita. Suitsuketikut 5,95?e, Z A R A H O M E
Farkut 36 e, M A N G O . Body 160 e, W O L F O R D . Sormukset Meerin omat. Nahkaloaferit 595 e, G U C C I . Tuoli ja rahi, Z A R R O . T R E N D I : 42 T R E N D I : 43 Tekokarvatakki 695 e, M A R I M E K K O . Matto, I K E A .
Koskaan ei ole myöhäistä saada PEHMOLELUNPEHMEÄ aikuisuus. Sitä ei saa pitää itsestäänselvyytenä – kuten ei mitään muutakaan tässä elämässä.” Meeri Koutaniemi ja Maija Salmi: Ilopangon vankilan naiset (Like Kustannus). Oletko jo kyllästynyt villakangastakkiisi. ”Olen nähnyt, että ihmisillä on välitön tarve kodin tunteen luomiseen, olivat he sitten pakolaisleirillä tai vankilassa.” Koutaniemen uusin kirja vei hänet naisvankilaan El Salvadorissa. Unilelua tai turvariepua et ehkä enää voi kan niskella kainalossa, mutta PUMPULISEEN pörrö takkiin on hyvä kietoutua, kun maailma tuntuu liian kovalta paikalta. Trendi nyt: Pehmotakki Älä ammu viestintuojaa, mutta puoli vuotta kestävä TALVITAKKISESONKI on taas täällä. Ei hätää, sillä teddy karvainen pörrötakki on villakangastakille yllättä vän MONIKÄYTTÖINEN sijainen. T R E N D I : 42 T R E N D I : 43 T Y Y L I M U U S A Meeri Koutaniemi Mitä vähemmän aikaa kuvajournalisti Meeri Koutaniemi on viettänyt kotonaan, sitä enemmän hän on oppinut kodin merkityksestä. T E K S T I J A T Y Y L I N O O R A N U O T IO K U V A J O H A N N A L A IT A N E N M E IK K I J A H IU K S E T J E N N Y J A N S S O N M E IK K A A J A N A S S IS T E N T T I R O O S A K U M P U L A IN E N K A U D E N T A P A U S. Maan abortti laki on niin tiukka, että jopa keskenmenosta voi joutua vankilaan. Se sopii pit kän juhlamekon ja vielä pidemmän illan aveciksi tai farkkujen ja nilkkureiden kanssa ihan minne tahan sa. ”Matkani ovat korostaneet, miten etuoikeutettu olen, koska minulla ylipäätään on koti. Mikä parasta, pörrötakkeja löytyy myös kirppa reilta
Kaikkea superfoodista saunaharjaan Suomen Suurin vuodesta 2004
Juontaja Maryam Razavi kertoo, että häntä on aina kannustettu kotona rohkeuteen (s. Tässä lehdessä tapaat monenlaisia perheitä. Susanna Behmin tarina osoittaa, että äidiksi voi tulla monella tavalla (s. 60). Biologisia sukulaisia vai ihmisiä, jotka olet itse valinnut. 68). 46). Toimittaja Anu Silfverberg paljastaa, millainen on hänen Facebook-perheensä (s. KAIKKI KOTONA K U V A E L IN A S IM O N E N 8 / 2 1 7 k o t i. T R E N D I : 45 Millainen on sinun perheesi
Hänelle oli aina opetettu rohkeutta ja sitä, että hänestä voisi tulla mitä vain. T R E N D I : 46 T R E N D I : 47 Kun Maryam Razavi lähti malliksi Eurooppaan, hän tiesi, että perhe tukisi häntä. PERHEEN VOIMA T E K S T I K I T I L E H T I M Ä K I T Y Y L I S A K K E H Y T Ö N E N K U VAT E L I N A S I M O N E N
T R E N D I : 46 T R E N D I : 47 Maryamin paita 89,90 e, T O M M Y H I L F I G E R . Paita oma. Housut 119 e, W E E K E N D B Y M A X M A R A . Kaijan housut 139 e, M A R I N A R I N A L D I . Housut 79,99 e, H & M .. Shadin paita 34,95 e, E L L O S
”Ja minä huusin, että ei voi. Lause on ollut jo vuosia yksi Razavin perheen tärkeimpiä ohjenuoria. Minä onnistuin saamaan kolmessa viikossa ehkä yhden testikuvauksen.” Rahat loppuivat. Mene pois, nainen sanoi. 1 . Kerran Maryam oli tullut koulusta murtuneena. Elettiin helmikuuta 2003. Nuoripari oli tavannut Lontoossa ja muuttanut Malayeriin vuonna 1980. Myös Kaija on sitä mieltä, että vaikka päätös vaikuttaisi aluksi väärältä, on siinä pysyttävä ainakin hetki. Ja koska hän oli uskaltanut aloittaa, hänellä olisi rohkeutta myös jatkaa. Kadulla kylmä viima puski vasten kasvoja, ja Maryam puikkelehti mielenosoittajien seassa. Maryam Razavi oli hädin tuskin ehtinyt astua huoneeseen. ”Me emme ilahtuneet. ”Toki sitä ennen pitää punnita. ”Tavasimme sitten ne koulupaperit yhdessä läpi tarkkaan. Mutta kun olen tehnyt päätöksen, minulla täytyy olla myös rohkeutta pysyä siinä. Saman vuoden syyskuussa maahan hyökkäsi Irak. Laihduin liikaa.” Silti yksi asia oli selvä. Ajatus oli vahvistunut Kaijan mielessä jo Mohammadin synnyinmaassa Iranissa. Kun Maryam ei ollut saanut 18-vuotiaana kesätöitä, hän oli käynyt esittäytymässä mallitoimistossa. Hän on halunnut opettaa tyttärilleen, että edes virheet eivät haittaa. Kun Kaija alkoi odottaa esikoistaan, heidät pidätettiin kadulla. T R E N D I : 48 T R E N D I : 49 K ävelet ihan väärin eikä sinulla ole rytmitajua. Ennen Maryamin syntymää he muuttivat Turkuun. Meitä ajelutettiin eri autoissa, kunnes Mohammad sai puhuttua heille, että kannatti vallankumousta.” Silti Kaija olisi halunnut jäädä Iraniin, mutta puoliso piti maata liian epävakaana lapsen kasvattamiseen. Eihän siinä voinut kuin harmitella”, Kaija sanoo, ja molemmat nauravat. Vain niiden avulla pystyy peilaamaan, mitä olisi voinut kenties tehdä toisin. Ehdin jo hyvästellä mieheni ja syntymättömän lapseni. ”Katselin, kun muut saivat duuneja. Maryam ei kehdannut kertoa asiasta edes vanhemmilleen tai silloiselle poikaystävälleen. Sitten daddy sanoi, että luottaa siihen, että Maryam tekee oikeita valintoja”, Kaija muistaa. ”Ystäväni muistelee yhä, kuinka perässäni käveli kaksi taaperoa, jotka olivat pukeutuneet itse. Mennä täysillä valintaani kohti”, Maryam sanoo. ”Mutta kyllä me olimme huolissamme. Seuraavana talvena häntä pyydettiin jo castingeihin ulkomaille. Voihan sinusta!” Kaija kertoo. Ateenan lentokentällä ei ollut ollut vastassa ketään. Itsehän hän oli halunnut lähteä ulkomaille. Kaikki kuvitelmani ensimmäisestä mallimatkastani ulkomaille olivat olleet vääriä”, muistelee Suomen Huippumalli haussa -ohjelman juontajana ja tuomarina tunnettu Maryam, 35, nyt. Pitää olla syntyperäinen suomalainen, ja minulla on se muukalaispassitausta!” muistelee Maryam, joka oli syntyessään Suomen lain mukaan iranilainen. Kuviolliseen villapaitaan oli yhdistetty pilkullinen puolihame, raidalliset sukkahousut, lakerikengät, baskeri ja rusetit ranteissa.” Maryamin ensimmäinen toiveammatti oli ollut lehmänhoitaja-balettitanssija, sitten kirjailija. Joidenkin asioiden toteuttamisessa vain kestää kauemmin kuin toisissa – eikä lopputulosta voi tietää, jos ei yritä. Taidekonservoinnin opiskelut taas keskeytyivät, kun käytetyt kemikaalit rikkoivat ihon. O P P I Tee päätös ja pidä se Heti ei saa luovuttaa. Vanhemmat olivat aina pitäneet Maryamia akateemisena. Niin nykyisin neulesuunnittelijana työskentelevä Kaija ja hänen puolisonsa Mohammad Razavi olivat opettaneet tyttärilleen Maryamille ja Shadille pienestä pitäen. Iranissa Kaija oppi, että tärkeintä on uskaltaa toimia. SINUSTA VOI TULLA mitä vain. ”Muistan yhä, kuinka tulin kotiin ensimmäiseltä mallireissultani Ateenasta. ”Kysyin, että miten niin ei voi. ”Kahdella eurolla sain vain yhdet isot ranskalaiset, joten söin illalla ne. ”Iranissa ei toiminut mikään. Maryam tiesi haluavansa malliksi, tässä oli hänen unelmansa. ”Kun olen tehnyt päätöksen, pitää olla rohkeutta pysyä siinä.” J A T K U U ??. Jokaisella pitää olla vapaus valita, Kaija uskoo. Silti päätin, että minä en nosta käsiä pystyyn selvittämättä, miten voisin kotoutua.” Epänormaalista tuli arkea. Hän oli lukenut, että hänestä ei voinutkaan tulla Suomen presidenttiä. ”Silloin ymmärsin. Mommy, daddy ja Shadi tuijottivat ja kyselivät: mitä ihmettä on tapahtunut?” Maryam kertoo. Yhtäkkiä meidän pikkuinen metsäkeijumme oli mallina Etelä-Euroopassa.” Toisaalta Razavit ajattelivat, että Maryamilla olisi jo tarvittava rohkeus – tai ainakin hänen oli mahdollista oppia siitä monta asiaa. Haaveet eivät olleet jääneet siihen. Tämä hakikin opiskelemaan kirjallisuutta yliopistoon, mutta jäi varasijalle. Hän yritti hymyillä ja kiitti. Kukaan ei halunnut häntä. Tunne iski vasta ulkona, keskellä jalkakäytävää. Ei, vaikka luovuttaminen saattaisi olla usein se helpoin vaihtoehto. Hotellissa hän jakoi toisen mallin kanssa huoneen, jossa ei ollut keittiötä. ”Seisoin siinä konekivääri kaulallani
T R E N D I : 48 T R E N D I : 49 Neule 49,99 e, H & M .
T R E N D I : 50 T R E N D I : 51 ”En ole koskaan ollut kaunein ja viilein, mutta olen ollut motivoitunut. Eivät muut voi olla sitä huomaamatta.”
Viereisellä sivulla Maryamin neulemekko 149 e, G A N T . Shadin neulemekko 129 e, T O M M Y H I L F I G E R .. T R E N D I : 50 T R E N D I : 51 Paita 24,99 e , B I K B O K . Farkut 249 e, S P O R T M A X
Kuvittele, että käyt viikossa 20 castingissa ja joka kerta kuulet itsestäsi jotakin kielteistä. ”Yhtäkkiä ymmärsin, että käytin hir veästi energiaa ihan turhiin asioihin. ”Jos olisimme tienneet, olisimme voineet auttaa. Pon nistelin niin kovasti ollakseni toisenlainen, että tekemisestän katosi ilo. Hän ilmoitti mallitoimistolle, että halusi muuttaa takaisin kotimaahan. Hylätyksi tulemiseen täytyy vain tottua, Maryam sanoo. Miksi tuo toinen sai sen työn ja minä en. Sitä edelsi yhden yön keskustelu Mohammadin kanssa. ”Mieheni aina ihmettelee, miksi pidän itseäni esimer kiksi kömpelönä. Minä, joka olin ollut aiemmin pelkkä kotihiiri! Samoin Shadi muutti myöhemmin pois ko toa ilman suurempia valmisteluja”, Maryam sanoo. Totuus Maryamin matkan rankkuudesta selvisi vasta muutaman vuoden päästä. ”Mieli alkaa kehittää teorioita. Vaikka äiti oli opettanut toisin, Maryam yritti olla jotain muuta kuin oli. J A T K U U ?. Siitä tuli outo olo. 3 . Sen jälkeen sain olla reissaamisen sijasta enemmän kotona.” Kun Maryam kirjoitti ylioppilaaksi, myös hän yllätti no peudellaan – sekä perheen että itsensä. Hoikka. Ehkä yritin järkeilylläni hallita jatkuvaa epävarmuutta ja pettymyksiä.” Maryam lopetti jopa lempipaitansa käyttämisen. ”Kuten runoilija Omar Khaijam on kir joittanut, katsomme tulevaisuuteen men neisyytemme kautta. ”Kun ponnistelin kovasti ollakseni toisenlainen, ilo katosi.". O P P I Älä usko historiaan ”Et sinä pysty siihen. Hän kun pakkasi tavaransa jo viikon päästä ja muutti omilleen. Lisäksi hän kaipasi elämäänsä jotakin, pysyvyyttä. On ihanaa, kun joku itselle rakas huo mauttaa, että katso nyt, ethän sinä ole yhtään sellainen!” ”Niinhän se juuri on. Kilpailu tilanteessa alkaa vertailla itseään muihin. ”Kaikki sanoivat vain, että jos palaat Suomeen, kukaan ei tule sinua hakemaan töihin.” Maryamilla oli kuitenkin asiasta vahva tunne. Oivallus oli merkittävä. ”Kahden viikon päästä muutostani mommy soitti. Eihän hän oikeasti edes halun nut olla samanlainen kuin muut. ”Joskus on itsensä kanssa niin hukassa, että ei löydä nii tä yksinkertaisiakaan asioita”, Maryam toteaa. Kun alkaa pitää itseään tietynlaisena, käsitys säilyy helposti pitkään. Hänhän oli aivan tikku!” Kaija sanoo ja pudistelee päätään. Rohkeutta oli olla oma itsensä. ”Sillä mentaliteetilla töitäkin alkoi tulla eri tavalla. Se ei voinut olla myös näky mättä”, Maryam muistelee. Päätös tuntui yllättävän selvältä. O P P I Rohkene myös luopua Kuusi vuotta sitten Maryam tunnisti olevansa jälleen valin nan edessä. T R E N D I : 52 T R E N D I : 5 3 ”Ja hän selitti meille vain, että pitää olla hoikka. Toi saalta olen ollut ylpeä siitä, kuinka itsenäisesti tytöt ovat pärjänneet omillaan – vaikka välillä vaikeamman kautta.” 2 . Ensinnä kin hän oli saavuttanut mallina monta tavoitettaan, kuten päässyt Harper’s Bazaar lehden muotikuvauksiin ja nous sut kansainvälisten merkkien kampanjoiden keulakuvaksi. Silloin äidille tuli paha mieli. Viisi vuotta kestänyt kiusaaminen oli loppunut vasta lukion toi sella luokalla, kun perhe oli muuttanut Turusta Espooseen. Sitä sanaa Maryam joutui opettelemaan sietä mään. Sen myös Razavit ovat huomanneet. Totta kai meihin vai kuttaa se, mitä olemme kokeneet. Eivät muut voi olla sitä huomaa matta.” 4 . Että kaikki blondit saa vat enemmän duuneja, tämmöistä ihan hölmöä. ”Aamulla taisin viedä raportit töihin ja ilmoittaa, että en tule enää. Vas tasin, että vai niin, ilmankos olitte niin kannustavia!”, Sha di sanoo ja nauraa. Sinusta ei tule koskaan mitään.” Niin luokkakaverit olivat huudelleet Maryamille. Joku oli pamauttanut, että hän näytti vaaleanpunaisessa liian kiltiltä malliksi. Perustin yrityksen, jossa tein työnohjausta ja prosessikonsultoin tia. Myö hemmin huomasin, että mitä persoonallisemmin pukeu duin, sitä paremmin jäin mieleen ja pystyin rikkomaan jää tä castingtilaisuudessa.” ”En ole koskaan ollut se kaunein ja viilein, mutta olen aina ollut motivoitunut. Mutta asia pitää tunnistaa ja poimia sieltä hyö dylliset kokemukset”, Kaija sanoo. Raha ei tehnyt minua onnelliseksi. Esimerkkiä on näyttä nyt Kaija, joka irtisanoutui johtajan paikalta vuonna 2003. Maryam yritti seurata, miltä muut näyttivät tai mitä he tekivät eri tavalla. ”Vaikka eihän ihmistä ilman yhtään vir hettä ole olemassakaan!” Kaija huudahtaa. ”Se oli oikeastaan hassua. Hän ja daddy olivat ostaneet uuden, pienemmän asunnon. Miten sellaista ar kea voi oppia kestämään. Se, mitä minusta sanottiin joskus teininä, ei tarkoita, että se pätisi minuun enää.” Razavin perheestä ei ole puuttunut rohkeutta tehdä tarvittaessa nopeitakin päätöksiä. Opettelu ei ollut helppoa, sen hän myöntää. Silloin läheisistä saattaa olla hänelle apua. O P P I Totuttele hylkäämiseen Ei, ei, ei
T R E N D I : 52 T R E N D I : 5 3
Housut 79,99 e, M I N T & B E R R Y . T R E N D I : 54 T R E N D I : 55 Maryamin paita 29,99 e, L I N D E X . Shadin paita 59,99 e, H & M . Housut 49,99 e, H & M .
KATSO SIVU 96 JA VOITA KERASILK STYLE -TUOTEPAKETTI. T R E N D I : 54 T R E N D I : 55 M E I K K I K E I K U B O R G S T R Ö M H I U K S E T M E R O N L A I N E K U VA U S P A I K K A R U O T S A L A I S S U O M A L A I N E N K U L T T U U R I K E S K U S H A N A S A A R I RAZAVIEN PEHMEÄT HIUSLOOKIT TEHTIIN GOLDWELLIN TUOTTEILLA . HIUKSET GOLDWELL KERASILK STYLE Maryamin ja Shadin hiuksissa Bodifying Volume Mousse -muotovaahto, Smoothing Sleek Spray -kiiltosuihke, Fixing Effect -hiuskiinne ja Accentuating Finish Crème -muotoiluvoide. Kaijalla Texturizing Finish Spray -rakennesuihke ja Accentuating Finish Crème -muotoiluvoide.
Pohdin, mikä on itselleni hyväksi. Välillä pitää olla oikealla tavalla itsekäs.” T R E N D I : 56 T R E N D I : 57. ”Jos päähäni tulee kova häly, pysähdyn ja hengittelen
Tennarit ovat Maryamin omat.. Viereisellä sivulla neule 299,90 e, G A N T R U G G E R . Housut 119,90 e, G A N T . T R E N D I : 56 T R E N D I : 57 Neule 169 e, T O M M Y H I L F I G E R . Housut 39,95 e, E L L O S
T R E N D I : 58 T R E N D I : 59 Paita 165 e, M A R I M E K K O . Viereisellä sivulla neule 229 e, T H E L A B . Housut 119,90 e, G A N T . ”Olisi hirveä huomata, että on tehnyt elämänsä ratkaisut muiden mielipiteiden mukaan.”
Intuition seuraaminen on kannattanut. O P P I Uskalla olla kiltti Mallivuosilta Maryamille ei jäänyt montaa ystävää. Pitää olla rohkeutta uskoa sitä tunnetta.” Sittemminkin Kaija on seurannut intohimoaan ja keskittynyt entistä enemmän neuleiden ja korujen suunnitteluun. Kerätä rohkeutta. ”Olisi hirveä huomata tässä iässä, että olisi tehnyt kaikki tähänastiset elämän ratkaisut vain muiden mielipiteiden vuoksi.” Entä kuinka varma voi olla siitä, mitkä toiveet ovat lähtöisin itsestä ja mitkä muiden odotuksista. Olen huomannut, että kun on itse kiltti, saa muut voimaan hyvin. Hän soitti, haluaisinko stailata Annan Vain elämää -ohjelmaan. Poikkeuksiksi Kaija nostaa tilanteet, joissa hän on kokenut, että hänen rakkaitaan on kohdeltu väärin. Hän sanoo kuulevansa usein ihmettelyä siitä, miten ei ole kova. Mieluummin olen lempeä ja ehkä hieman naiivi. ”Täytyy kuunnella intuitiota. ”Mutta välillä se askel on hirveän kynnyksen takana.” Silloin ihminen ei ole selvästi vielä valmis ottamaan sitä askelta, Kaija huomauttaa. Silloin minusta tulee sellainen soturimommy.” Loppujen lopuksi rohkeuden olemus on mahdollista tiivistää yhteen ainoaan lauseeseen, Kaija sanoo. Mistä tunnistaa, milloin on koittanut oikea hetki luovuttaa ja päästää irti aiemmasta unelmasta. Samalla voi itsekin paremmin”, Shadi toteaa. Mutta se on pelkästään hyvä asia!”. Kyllä sen sitten kuulee. Siksi Razavin perhe on halunnut tietoisesti vältellä kovuutta. ”En ole halunnut olla mikään bitch, ihan jo kiusaamistaustani vuoksi. Äiti Razavi oli marssinut lupia kyselemättä suoraan rehtorin puheille. Muut puhuvat usein ympärillä, että tee näin ja tee noin. Arki mahtui yhteen matkalaukkuun.” Mutta Razavithan ovat korostaneet, kuinka tärkeää on pysyä päätöksissään vaikeuksista huolimatta. Ei elämä ole mikään vaikea tekninen yhtälö.” Maryam myöntää olevansa liian taitava stressaamaan. Kiltteys vaatii enemmän rohkeutta kuin kovuus.” ”Minusta kiltteys on eri asia kuin hetkittäinen kohteliaisuus. ”Sitten pitää vain hengitellä taas hetki. Silloin hän on se, joka nousee ensimmäiseksi barrikadeille. Se riittää. Pohdin, mikä on itselleni hyväksi. Esimerkiksi kerran Maryamin opettaja oli soittanut Kaijalle, että koulussa ei ollut kaikki hyvin. Silti itsestä saattaa tuntua, että ei, minä teen mieluummin näin. ” Anna Abreun manageri oli lukenut blogiani. T R E N D I : 58 T R E N D I : 59 ”Mallina olin aina korvattavissa jollakin toisella. Yhdeksi syyksi hän epäilee jatkuvan kilpailun luomaa kateutta. Tätä Maryam on miettinyt. Meidän perheessä taidetaan hengitellä ihan hirveästi. Toisia varten ei voi elää, myös Maryam nyökyttelee. Olin niin otettu, että purskahdin melkein itkuun.” 5 . ”Tunnistan sen siitä, että päähäni tulee kova häly. Hänestä vastaus on yksinkertainen. Myös Shadi päätti vaihtaa päivätyönsä visualistina yrittäjyyteen ja siirtyä tekemään päätoimisesti stailauksia. Itsekin aikoinaan lopputilin työstään ottanut Kaija naurahtaa. Mistä tahansa asiasta – alkaen esimerkiksi siitä, että jokainen työ pitäisi aina hoitaa mahdollisimman pedantisti. Välillä pitää olla oikealla tavalla itsekäs.” Koska Suomeen palattuaan Maryam ei voinut kiertää castingeja, hänen oli keksittävä muuta tekemistä. Sitten hän pakottaa itsensä ottamaan ensimmäisen askeleen ja huomaa, että kaikki aina järjestyy. Jos jokin asia epäilyttää, hän pyrkii viettämään päivän tai kaksi itsekseen. Silloin pysähdyn ja hengittelen. Mallija juontokeikkojen lisäksi hän on työllistänyt itsensä sisarensa Shadin tapaan stailaajana. ”Välillä tulee tilanteita, jolloin pitää vain toimia. ”Aamulla minun täytyy pystyä katsomaan itseäni peilistä
T R E N D I : 60 T R E N D I : 61 PAREMMAT PERHEENI
Vähitellen verkkoperhe on myös vuotanut tosimaailmaan. T R E N D I : 60 T R E N D I : 61 Perhe ei tarkoita enää vain lapsia, vanhempia ja sisaruksia, verisukulaisuutta. Yhteen ryhmän miehistä en ollut aiemmin törmännyt edes ohimennen, mutta kun lopulta tapasimme kasvotusten, hän tuntui lähiomaiselta. K aikista perheistäni oudoin saattaa olla internetperhe. Se syntyi sattumalta kesällä 2012, kun joukko tuttuja ja tuntemattomia päätyi puimaan ajankohtaista lehtijuttua eräälle julkiselle Facebook-seinälle, ensin päiväja sitten viikkokausiksi. Kun eräs joukkomme mies erosi, hän muutti väliaikaisesti neljän lapsensa kanssa nettiperheeseen kuuluvan viisi kymppisen naisen nurkkiin. Muutimme salaiseen Facebook-ryhmään. Joskus katsomme televisiota yhdessä niin, että joku ehdottaa ohjelmaa ja sitten sitä töllötetään, jokainen omalla sohvalla kädet näppäimistöllä. Pidämme verkossa kotia, jonne palaamme matkoiltamme. Palaamme sinne synnytyslaitokselta ja palaamme sinne hautajaisista: hei, täällä taas. Toimittaja Anu Silfverbergillä on monta itse valittua perhettä. Läheisimmäksi perheeksi voi muodostua vaikka internetin keskusteluryhmästä muodostunut yhteisö. A N U S I L F V E R B E R G K U VAT G E T T Y I M A G E S PAREMMAT PERHEENI J A T K U U ?. Se oli aluksi vitsikäs hetken mielijohde, mutta siitä muodostui yhteisö, jonka kanssa olen viettänyt vuosien aikana monin verroin enemmän tunteja kuin juuri kenenkään muun. Keskustelu eteni, porukka pieneni, ja lopulta me jäljelle jääneet totesimme, että tunsimme toisemme jo melko hyvin ja että keskustelu oli irronnut aiemmasta aiheesta aikapäiviä sitten. Olemme hoitaneet toistemme lapsia ja auttaneet toisiamme töissä. Siellä on kerrottu kaikki työstä parisuhteisiin ja puitu kaikki yhä uudelleen, eläinvideoista päivänpolttaviin uutisiin. Toisaalta meillä kaikilla on luottamus perheen pysyvyydestä: olemme riidelleet rajusti ja nähneet toistemme huonoimmat puolet, mutta se on turvallista eikä horjuta kotiamme.. Kuten perheissä aina, meidänkin yksikössämme on ihmisiä, jotka eivät olisi muuten valinneet toisiaan: sattuma antaa perheenjäsenet toisilleen. Siellä he sitten istuivat keittiössä ja kinastelivat siivoamisesta kuin aviopari tai äiti ja poika, puhuivat lapsistaan ja joivat pihamaalla punkkua
Kielitoimiston mukaan perhe on yhdessä asuvien ihmisten ryhmä, jonka tavallisesti muodostavat kaksi keskenään aviotai avoliitossa tai rekisteröidyssä parisuhteessa olevaa henkilöä ja heidän lapsensa tai yksinhuoltaja lapsineen tai lapseton pariskunta. Kiinnostavaa on, että perheen merkitys ”johonkin kuulumisena” kasvoi kymmenessä vuodessa huimasti. Suurin osa lapsista syn tyy Suomessa avoliittoon, ei enää avioliittoon. Ystävyyssuhteet halutaan pitää mieluummin vapaina kiitollisuudenvelasta.” Minä olen lainannut internetper heen ”sisarelle” ison summan rahaa. Ystävien kohdalla raja siitä, kuuluuko henkilö perheeseen vai ei, tuntuu tehtyjen haastattelujen perusteella selkeämmältä”, Tuomaala selit tää ja lisää: Olen aina halunnut ajatella, että perhe voi olla jotain muuta kuin verisukulaisuutta.. Tai pian tulossa kotiin. Soitan tutkija Vaula Tuomaalalle, joka selvittää Avio liittoperheen tuolla puolen nimisessä tutkimushankkees sa, miltä perhe näyttää tilastojen takana. Niissä ihmissuhteita ja maailmaa katsotaan yhteisön kautta, mutta lapsiperheen sijaan keskiössä on ystävien muodostama tiivis perheyhteisö. Noihin aikoihin monet ystäväporukat ottivat tavaksi kokoontua yhteen kerran viikossa katsomaan sarjaa. Tunnussana: läheisyys Oma nettiyhteisöni tuntuu minusta perheeltä eikä keskustelufoorumilta. Muistan koko elämäni ajalta janon laumoihin, jouk kueisiin: tiiviisiin harrastusryhmiin, läheisiin työyhteisöi hin, kommuuneihin. Kun äitejä pyydettiin kertomaan, kuinka läheisiksi he ko kivat lapsen perheenjäsenet, kävi ilmi, että ystävät saattoi vat olla jopa läheisempiä kuin lapsen biologiset sukulaiset. Perhe voi olla jopa jotain itse määriteltyä. Hän sanoo tun nistavansa kokemuksessani ainakin yhden asian. Riemukkaimpina hetkinä kaikki sattuvat olemaan kotona samaan aikaan.” Kaipuu joukkueisiin Tulen itse pitkästä linjasta ainoita tyttäriä. Rahan lainaaminen on arkaluontei nen asia, joka erottaa perhesuhteet ystävyyssuhteista. Kiin nostavaa kyllä vain pieni vähemmistö rajasi perheen oman kotitaloutensa osapuoliin. Äidit listasivat lapsen perhee seen keskimäärin seitsemän ihmistä. Perheet muuttuvat vähitellen. T R E N D I : 62 T R E N D I : 6 3 ”Se on tukikohta, jossa varmimmin kohdataan”, yksi joukon naisista pohti, kun kysyin, miksi tämä on perhe eikä nettikeskustelu. ”Melkein aina voi luottaa siihen, että joku on paikalla, kun tulee kotiin. Lisäksi olen eroperheestä ja olin lapsena enimmäkseen yksin yhden ai kuisen kanssa. Toinen asia, joka tutkijaa yllätti, oli läheisyyden arvioin ti. Sittemmin televisioon on ilmestynyt lukuisia tällaisia it semuodostettuja perheitä: Seinfeld, Sinkkuelämää, Will & Grace, Girls, How I Met Your Mother. J A T K U U ?. Esikuvana Frendit Kun itse 1990luvun alussa aikuistuin ja muutin välittömäs ti mahdollisimman suureen kommuuniin, Yhdysvalloissa alkoi yksi kaikkien aikojen suosituimmista tvsarjoista, ys täväpiirin perheyhteisöä kuvaava Frendit. Että sen voi itse valita, että perheitä voi olla enemmän ja että biologiset perheet ja itse valitut perheet voivat sekoittua. Tuomaala on haastatellut yksin lapsen hankkineita äitejä siitä, keitä heidän lapsensa perheeseen kuuluu. Muistan yhä lämpimän huo jennuksen, kun hänen tilaautonsa pysähtyi räntäsatees sa eteeni. ”Verisukulaisten suhteen tuli välillä sellaista pohdintaa, että ’kai mun täytyy sekin mainita’. Avio liiton tarkoituksena on perheen perustaminen siihen kuu luvien yhteiseksi parhaaksi sekä yhteiskunnan säilymi seksi, sanotaan maistraatin vihkikaavassakin. Olen aina halunnut ajatella, että perhe voi olla jotain muuta kuin verisukulaisuutta. Sanakirjojen perhemääritelmät viittaavat jaettuun talouteen, yhteisiin sukujuuriin ja vanhemmuuteen. Itse valittukin perhe on yksikkö, johon kuulua, vaikkei se maistraatin tai perinteisten perhekäsitysten kriteerei tä täyttäisikään. Ja kerran yksi ryhmän miehistä ajoi kesken työkiireidensä siirtämään painavia huonekaluja, kun olin sotkenut asiani eikä minul la ollut rahaa pakettiautoon. Näin kertovat Väestöliiton Perhebaromet rit vuosilta 1997 ja 2007. Varsinkin Frendeissä itse valitun yhteisön jännitteistä suhdetta perinteiseen perheeseen alleviivataan alati. Perhe merkitsee suomalaisille ennen kaikkea läheisyyttä, vastuuta muista, yhdessä olemista, henkistä tukea, pysyvyyttä ja jatkuvuutta. Virallisesti perhe on Suomessa avioliiton osapuolten tai lapsen ja yhden tai useamman vanhemman yksikkö. ”Meillä perheisiin liittyy taloudellisen tuen pyytäminen. Pää henkilöt ovat joko jättäneet kotinsa (yksi saapuu ystävä perheen olohuoneena toimivaan kahvilaan alttarilta mor siuspuvussa ja toisen lapsuudenperhe on mysteeri) tai sitten biologiset perheet ovat koomisia esimerkkejä, joi hin päähenkilöiden uutta ystäväperhettä peilataan. Se kuvasi jotain laajalti tunnistettua ja jaettua. Siihen asti tvkomedian keskiössä oli ollut heteroiden lapsiperhe, mutta nyt niiden rinnalle nostettiin nuorten aikuisten perheenkaltaisia yhteisöjä. Perheen kä sitettä laajentavat useamman kuin kahden vanhemman perheet, itse muodostetut ystäväperheet, sateenkaariper heet, uusperheet, sijaisperheet ja niin edelleen. Tavallisesti muodostavat – ei siis sentään aina
T R E N D I : 62 T R E N D I : 6 3
T R E N D I : 64 T R E N D I : 65
Konservatiivit ovat pelänneet avioerojen, homoliittojen ja hedelmöityshoitojen romuttavan perhearvoja. T R E N D I : 64 T R E N D I : 65 ”Ystävät katsotaan osaksi perhettä useammin silloin, kun taustalla on pitkä suhde ja jaettuja elämänkokemuksia.” Tuomaala vinkkaa amerikkalaistutkija John Gillisin perheitä käsittelevän kirjan, jolla on hauska nimi: A World of Their Own Making. ”Joillakin lapsilla oli tosi laaja ystävistä koostuva perhe. Eräs ystäväni esimerkiksi asui kommuunissa, jossa ystävykset olivat samankaltaisessa elämäntilanteessa (sinkkuja tai juuri eronneita) ja kaipasivat arjen jakamista, huolenpitoa ja yhteistä kotia. Yksikössämme on ihmisiä, jotka eivät olisi muuten toisiaan valinneet: sattuma antaa perheenjäsenet toisilleen.. Pysyvyys ja luottamus eivät ole perheen ominaisuuksia, ne ovat ideaaliperheen ominaisuuksia. Mutta tuskin perhearvot tukea tarvitsevat: ne vain hiukan uusiutuvat aikakaudesta toiseen. Myös jotkut Vaula Tuomaalan haastattelemat naiset olivat määrätietoisesti rakentaneet perhettä, joka koostuu lapsen ympärille tutuista ja ystävistä. Oma perhe = oma paikka Jos perhettä ei ole, on mukavaa, jos sen voi luoda. Ristiäiset saattoivat olla valtavat. Gillisin pointti on, että perheitä on aina kahdenlaisia: todellisia ja ideaaleja. Perheestä esimerkiksi ajatellaan varsin yleisesti, että sen ominaispiirteitä ovat pysyvyys ja luottamus. Nyt ajattelemme, että 1950-luku oli perheen kulta kausi, mutta 1950-luvulla ihannoitiin 1920-lukua ja 1920-luvulla viktoriaanisia perheitä. Esimerkiksi ero, läheisen kuolema tai lapsen syntymä ovat suuria käänteitä, joissa yhteisön tuki on tärkeää. Kaikki ajat ovat perhearvojen aikoja, ja kaikkina aikoina on idealisoitu jotain aiempaa perhe käsitystä. Se, kuka oli äiti ja kuka lapsi, vaihteli tarpeen mukaan. Gillis myös osoittaa kirjassaan, että mitään mennyttä ”perhearvojen aikaa” ei kuvitelmistamme huolimatta ole ollutkaan. Eräs äiti oli myös miettiJ A T K U U ?. Heidän yhteiseloonsa liittyi myös leikkisää perhepuhetta: kun joku oli tehnyt tyhmyyksiä ja ystävä soitti neuvoakseen, sanottiin: äiti soittaa. Ne eivät välttämättä vaadi verisiteitä. Todellisuudessa perheet kuitenkin hajoavat ja lähisuhteet katkeavat, perinnöistä riidellään ja mykkäkouluja pidetään vuosikausia
Tai minulla on ollut siitä väärä käsitys”, hän kuvailee. Siihen ei ole malleja – vielä. Mieleen tuli uusia haaveita perhesiteistä ja luottamuksesta. Sunnuntaiperheeseen syntyi myös oikeita vauvoja. Se on iso asia: siinä on kyse koko minuudesta ja maailmankuvasta. Ensin hän mainitsi pienen biologisen perheensä. Nykyisin syömme yhdessä vain harvoin. ”Olen oikeastaan menettänyt uskoni myös ystävyyteen. Sitten hän piti tauon ja alkoi listata: sukua ja aikuisystäviä, ystävien lapsia. T R E N D I : 66 Ihanne: sunnuntain perheillallinen ilman perheen ongelmia. Se on ollut hänelle valtava pettymys, koko maailmankuvan mullistava kriisi. Itse muodostettu perhe haihtui ilmaan pian lapsen syntymän jälkeen. Nainen sanoo, ettei hän enää usko, että perheen voi perustaa ystävien kanssa. Mihin siitä voi valittaa. Vuosia kului: tuli eroja ja uusia suhteita, kaikenlaisia elämäntilanteita. Ketään ei voi velvoittaa kenenkään läheiseksi, mutta jos biologinen perhe hajoaa, kaikki tunnistavat sen tragediaksi. Vuosi sitten yksi meistä (”setä”) ehdotti mökkireissua. Meitä yhdisti aterian jakaminen. Yhteinen ateria yhdistää Itse kaipaan usein sunnuntaiperhettäni. Haastattelen ikäistäni naista, joka on samanlaisessa tilanteessa kuin Tuomaalan tutkimukseen osallistuneet äidit. Sinusta tulee sisko Hiljattain kuulin tyttäreni selittävän, keitä hänen perheeseensä kuuluu. nyt tarkkaan, mitä käytännön apua hän pyytää ihmisiltä ja se, mitä hän suunnitteli, myös toteutui.” Tuon äidin määrätietoisuus viehättää minua: nainen haluaa perheen, nainen rakentaa sellaisen! Mutta aina maailma ei taivu toiveisiin. Yksi oli ihan vain ”vauva”. Perheen roolitukset olivat leikki, johon palattiin aterian äärellä. He tulivat mukaan yhteiseen pöytään. Jos itse muodostettu ystäväperhe hajoaa, harva edes tunnistaa sitä murheeksi. Hän kokosi tukiverkostoa ja teki konkreettisia suunnitelmia läheisten ystävien kanssa siitä, kuinka he olisivat mukana lapsen elämässä. Vähitellen joukkomme kasvoi, kun joku otti mukaan ystävän tai puolison tai kadulla vastaan kävelleen tutun. ”Ennen näitä kokemuksia ajattelin, että olen jotenkin yhdessä muiden ihmisten kanssa. Lopulta hän kysyi parhaan ystävänsä pikkuveljestä: ”Voisinko minäkin olla sen sisko?” Sanoin, että miksipä et, kysytään.. ”Sunnuntain perheillallinen ilman perheen ongelmia”, määrittelimme. Noin kahdeksan ihmistä muodosti ”ydinperheen”, ja ympärillä oli lukuisia ”enoja”, ”setiä” ja ”tätejä”. Lapsen läheiseksi aikuiseksi valittu mies ei jäänytkään lapsen elämään, ja toisen ystävän oma perheelämä osoittautui ruuhkavuosissa ylivoimaisen kiireiseksi. Sillä matkalla oli jo mukana vanhoja ja uusia kumppaneita (minun oli vaikea muistaa, missä olin kunkin alun perin tavannut) ja uusia lapsia. Suru on yksinäistä ja näkymätöntä. Siitä, että tulee hyväksytyksi sellaisena kuin on. Se syntyi, kun yli vuosikymmen sitten muutama kaveri otti tavakseen syödä sunnuntaisin yhdessä. Nyt ajattelen, että kaikki ovat lopulta yksin.” Haave omasta perheestä sisältää ajatuksen omasta paikasta muiden ihmisten keskellä. Sunnuntaiperheen kulta-aikana tapasimme vähintään kerran viikossa. Nainen hankki lapsen yksin olosuhteiden pakosta ja teki kaikkensa varmistaakseen, että lapsen elämässä olisi muitakin aikuisia kuin hän. Miten se surraan
Susanna Behm näki unen, jossa hänen siskonsa kuoli. Kaikki kolme olivat lentäneet törmäyksessä moottoritien varteen ja kuolleet välittömästi. Kerroimme kaiken toisillemme, ja samalla sain neuvoa häntä aikuisuuteen. Hän purskahti itkuun. ”. Ei kai nyt enää! Kun Hanna syntyi, solahdin oitis isosiskon rooliin. Hanna oli lahjakas koulussa, mutta yläasteella hän ei enää innostunutkaan opiskelusta. Kun hän tuli raskaaksi, menin hänen kanssaan neuvolaan. O lin 14-vuotias, kun Hanna syntyi. O nnettomuusiltana Hanna ja hänen avopuolisonsa Jarno olivat vieneet puolivuotiaan Harrin vanhem milleni hoitoon ja lähteneet juhlimaan halloweenia. Tekstiviesti tuli kotona asuvan pikkusiskomme Marikan puhelimeen kolmelta yöllä: ’Sano porukoille, ettei ole mitään hätää, olen tulossa kotiin.’ Mutta Hanna ei koskaan tullut. Isä kertoi, että 19-vuotias siskoni Hanna oli kuollut auto-onnettomuudessa edellisenä yönä. Se tuntui niin todelliselta, että juoksin itkien hänen luokseen. Pyysin sis koani Marikaa sanomaan, ettei se ollut totta. Lähdimme varastoon. Hanna kävi iltalukiota ja oli töissä suklaapuodissa. T R E N D I : 68 T R E N D I : 69 J A T K U U ?. Kukaan ei tiedä, mitä oli tapahtunut, mutta sillalta löytyivät yli seitsemän metrin jarrutusjäljet. Se tuntui todelliselta. Kun painajainen toteutui, Susanna tiesi, että hänen tehtävänsä on olla siskon pojan äiti. Heräsin uneen, jossa Hanna kuoli. Kun hän synnytti Harrin, odotin sairaalan käytävällä. Tipahdin varaston lattialle ja tajusin kokeneeni saman epätoivon vähän aiemmin – unessa. Vaikka perhe tuki, hän ei mennyt tunneille ja joutui lopulta muuttamaan perhe tukikeskukseen. Keskellä yötä heräsin uneen, jossa Hanna kuoli. He olivat ajaneet vesisateessa ja pimeässä liian kovaa: ajautuneet ensin vastaantulevien kaistalle, sitten sillan betoni kaiteisiin. Ylinopeuden rajuudesta kertoo se, että auton pohja oli raapiutunut irti ja moottori löytyi yli 20 metrin päästä. He kävivät muutamassa baarissa, ja aamuyöllä Jarnon ystävä lähti kyyditsemään heitä takaisin. Näin sen isäni ja siskoni ilmeistä, kun he tulivat työpaikalleni Alkoon lokakuussa 2008. Kun Hanna tuli täysi-ikäiseksi, muutimme vierekkäisiin rivitaloasuntoihin Tampereella. Olimme erottamattomat. Koska Hanna ei viihtynyt siellä, hän saattoi yöpyä kolmekin viikkoa yhtäjaksoisesti luonani. Tädistä äidiksi V E N L A P Y S T Y N E N K U VAT K O N S T A L E P P Ä N E N J otain pahaa on tapahtunut. Taksikuski löysi murskaantuneen auton parin kilometrin päästä vanhempieni asunnolta. Erosin poikieni isästä näiden ollessa pieniä, ja oli ihanaa jakaa arkea Hannan kanssa. Olin jo pienenä toivonut siskoa tai veljeä, mutta kun äiti kertoi odottavansa vauvaa, purskahdin epäuskoiseen nauruun. Meistä tuli läheisiä. Isä kysyi vakavana, voimmeko puhua rauhassa. Hanna silitteli päätäni ja hyssytteli: ’Kaikki on hyvin’. Kolmea viikkoa aikaisemmin olin ollut Hannan luona yötä 9ja 11-vuotiaiden poikieni kanssa
T R E N D I : 68 T R E N D I : 69
Heillä oli onnettomuuden jälkeen enemmän voimavaroja vauvanhoitoon, koska heitä oli kaksi. Minulle äitiys tarkoittaa sitä, että olen hänen arjessaan jokaikinen päivä ”, Susanna Behm sanoo.. En käsittänyt tapahtunutta tunteiden tasolla. O vikello soi kaksi tuntia sovittua aiemmin. Oli täysin selvää, että nyt minä huolehtisin Harrista. Suru ei ollut saapunut. Mutta Hannan kasvot olivatkin täysin levolliset, ja hän näytti kauniilta maatessaan rinteessä. T R E N D I : 70 T R E N D I : 71 Kävin onnettomuuspaikalla vanhempieni kanssa. Minua ja poikiani haastateltiin ja meiltä kyseltiin, kuinka toimin suuttuessani. Ymmärsin, että he halusivat varmistaa, että Harri pääsee hyvään kotiin, mutta silti se tuntui raskaalta. Elämääni alettiin setviä. Esikoispojallani on asperger ja ADHD sekä lievä kehitysvamma, eikä huoltajuuden saaminen ollut läpihuutojuttu. Olin sanonut joskus Hannalle, että jos minulle sattuu jotakin, hän saisi pitää huolta pojistani. Poliisilaitoksella minua pelotti katsoa kuvia. Minä olin yksinhuoltaja. En voinut ymmärtää, että häntä ei enää ollut. Äitini sai sovittua lastensuojelun kanssa, että hän huolehtii isäni kanssa Harrista väliaikaisesti ja minä haen Harrin huoltajuutta. Onnettomuudesta oli kulunut pari päivää, kun lastensuojelutyöntekijä tuli kertomaan, että he olivat etsineet Harrille sijaisperheen. Ärsytti, kun he tulivat tutkimaan kotiamme. M eillä on Harrille sijoituspaikka, nainen sanoi. Oloni oli epätodellinen: kuin olisin katsonut itseäni ulkopuolelta hortoilemassa rinteessä. Lastensuojelu alkoi selvittää, sovellunko tehtävään ja onko minulla voimavaroja ottaa hoidettavakseni kolmatta lasta. Minulta lainattu marjapuuronvärinen villapaita oli puhdas ja näytti siltä kuin hän vain nukkuisi. Rinteessä oli autonromua, kenkä, cdlevyjä, huulirasva, rypistynyt kaksikymppinen ja koruja. Aina lasten”Halusin, että Harri voi kutsua minua äidiksi. Äitini suuttui: ’Tyttäreni on kuollut! Sinä marssit kotiini sanomatta edes osanottoa ja kerrot ottavasi Harrin.’ Minä olin jo päättänyt, että Harri tulee luokseni. Näky oli lohduton. Lastensuojelutyöntekijät seisoivat ovella aamuyhdeksältä ja väittivät, että olin erehtynyt ajasta
Puoli vuotta Hannan kuolemasta sain lopulta kirjeen, jota olin odottanut ja pelännyt. L ä h e t ä s ä h k ö p o s t i a o s o i t t e e s e e n t o i m i t u s . Vaikka kaksi vanhin ta poikaani ovat tummia ja Harri on pellava pää, en näe heissä eroa. Heilutin kirjettä kohti taivasta ja sanoin mielessäni Hannalle, että Harrin koti on luonani. Olimme tulossa kaupasta kotiin, kun pikkusiskoni Marika soitti ja kertoi olevansa raskaana. Vieraita oli käynyt paljon, ja olimme juoneet kakkukahveja pihalla. Kannan hirveästi huolta omilleen muuttaneesta Danie lista, joka on juuri saanut ajokortin. llmeisesti hän epäili minun salaavan suhdettani. Viikko sitten Hanna eli. Se tuntui ihmeelliseltä. Joskus minulle on sanottu, että tein hienosti, kun otin Harrin. En tiennyt, pitäisikö minun itkeä vai nauraa. Kun Harri nukkui ensimmäisen yönsä vieressäni, en pystynyt itse nukkumaan silmäystäkään. E delleenkin minulla on ikävä Hannaa. Suru ja tus ka ovat kuitenkin muuttuneet kauniiksi kaipauk seksi. Ei ollut varaa seota tai masentua, sillä vanhem pien poikie ni koulut oli hoidettava ja erityislapseni kuntoutuksen ja terapian oli jatkuttava. Onneksi Daniel ja Roger ottivat Harrin sii piensä suojaan, ilman heitä en olisi välttämättä jaksanut. A luksi laskin tunteja Hannan kuolemasta. Käräjäoikeuden päätöksen mukaan olin kelvollinen Harrin huoltajaksi. Harri on luonnollinen osa elä määni, itsestäänselvästi oma poikani. Kun aloin itkeä, Harri kysyi syytä. Kun olin saanut pojat kouluun, makasin sän gyssä liikuntakyvyttömänä. Silti pelkään päivää, jolloin Harri sanoo minulle: ’Sä et voi komentaa mua, sä et oo mun äiti.’ Mutta ehkä sitä hetkeä ei tule. Harri on yhtä rakas ja rasittava kuin Roger ja Danielkin, ja tun nen samalla tavalla hellyyttä ja suuttumus ta häntä kohtaan. 74 tuntia sitten Hanna eli. Oli aprillipäivä, Harrin yksivuo tissyntymäpäivä, ja aurinko lämmitti kuumas ti. Yhtenä päivänä lastensuojelusta soitettiin. En ollut uskonut, että niin voisi käydä. T u n n e t k o i h m i s e n , j o n k a t a r i n a n e l ä m ä n m u u t o k s e s t a h a l u a i s i t l u k e a l e h d e s t ä – t a i o n k o o m a t a r i n a s i s e l l a i n e n , j o n k a h a l u a i s i t k e r t o a . Pahinta oli kuitenkin olla täysin epätietoinen siitä, jou tuuko Harri vieraaseen perheeseen. Asumme nykyään nuorempien poikieni kanssa vanhem pieni vanhassa rivitaloasunnossa, ja ajan päivittäin onnet tomuuspaikan ohi. Tuntui kuin käteni ja jalkani olisi viety. Saatoin alkaa yhtäkkiä huutaa keittiössä niin kovaa kuin pystyin: ’Hanna, älä jätä mua.’ Tiukkoina hetkinä mietin, että tapan it seni, jotta pääsen Hannan luokse. Hanna ja Jarno jättivät minulle kalleimpansa. Kutsun siltaa Ikäväsillaksi ja edelleen vilkaisen joka kerta rinnettä, josta Hanna löydettiin. Alusta lähtien päätin, etten halunnut olla Harrille pelk kä Susanna. f i j a k i r j o i t a o t s i k k o k e n t t ä ä n T o s i t a r i n a .. T R E N D I : 70 T R E N D I : 71 suojelun työntekijöiden lähdön jälkeen olin kuoleman väsynyt. Tiedän, että hetkessä kaikki voi olla toisin eikä entistä elämää enää olekaan. Taiste lu Harrista ja hänen hoitamisensa pitivät minua kiinni elä mässä. Se oli elämäni tärkein diplomi. Koen olevani etuoikeutettu tehtävässäni Harrin äi tinä. Vieläkin ihmettelen, mistä hän sai terveystietoni. Tammikuussa toivon pääseväni sijaisvanhempien valmen nukseen. Monta kuukautta meni sekavissa tunnelmissa. Monesti ajattelen, että hitsi, haluaisin että olisit tässä, sun pitäisi niin nähdä tämäkin juttu. Myös se helpottaa, että näen joka päivä Hannan elä vän Harrissa. Olin odotta nut sopivaa hetkeä kertoa Hannasta ja onnettomuudes ta, ja se oli siinä. He olivat kuulleet, että käytän ehkäisypillereitä. Se oli hyvin loukkaavaa. Hirveät ajatukseni auttoivat laimenta maan pahaa oloani. Eiköhän tässä vielä yksi turvaa ja huolenpitoa tarvitseva lapsi menisi.” Lastensuojelu kysyi, miksi käytän ehkäisyä. t r e n d i @ a l e h d e t . Oli pakko olla skarppina, jotta saisin huoltajuuden. Jäin hoitovapaalle, ja siitä alkoivat tuttipullorumba ja yöheräämiset. Sisimmässäni tiesin, etten voisi tehdä itsemurhaa, koska olin vastuussa pojista. En pystynyt nukkumaan ilman unilääkkeitä. Onneksi vanhempani ja Jarnon vanhemmat tukivat minua taistelussani. Huomasin, että maahan istuttama ni ruoho kasvoi huiman nopeasti. Harri on taustansa kanssa sinut, sillä asias ta ei ole tehty tabua. Kun ajoin moottoritietä, katselin kallioseiniä, jonne voisin ohjata autoni. Soittaja kysyi syytä, jos minulla ei ollut kumppania. Olin niin jännit tynyt, miten isoihin saappaisiin olin astunut. En ajattele asiaa niin. Oliko minulla salasuhde. Ajattelin, että hänellä pitää olla joku, jota hän voi kutsua äidiksi. Harri kuunteli stoorin ja tokaisi: ’Ostit ko äiti sitä jäätelöä?’ Puristin Harrin kättä ja sanoin, että totta kai ostin. Silloin tajusin, että suru Hannasta alkoi helpottaa. Olen sanonut hänelle, että se ei ole mies eikä mikään, joka painaa kaasua – se on mies, joka tuo jokaisen kyydissäolijan turvallisesti kotiin. Jos Harri on kavereidensa kanssa ulkona eikä heti vas taa puhelimeen, tempaudun ajattelemaan kauheita asioita, joita hänelle on voinut käydä. Minulle äitiys tarkoittaa sitä, että sitou dun kantamaan Harrista vastuuta loppuelämäni. Harrilla on samanlaiset ruskeat silmät, ääni ja matemaattinen äly. H uhtikuussa 2009 istuin Harrin kanssa kotim me takapihalla. Ensimmäisen kerran puhuin Harrille hänen taustas taan, kun hän oli n eljävuotias. Kolme ja puoli päivää sitten Hanna eli
RAUHA T R E N D I : 72 T R E N D I : 73 K A U N E U S SINUN
Miksi selluliitista halutaan eroon, vaikka sitä on lähes kaikilla naisilla. T R E N D I : 72 T R E N D I : 73 M I A F R I L A N D E R K U VAT S A N N A L E H T O SELLULIITILLESI SINUN. Muhkuroitaan hävennyt kauneustuottaja päätti selvittää, kannattaako lopettaa taistelu selluliitin kanssa
Vihasin ja häpesin sitä. Päätän kilauttaa lääkärille. Nyt heti pylly kohti taivasta, huutaa feministinen ääni päässäni. Tältä pääni sisällä kuulostaa usein, kun oleskelen vähissä vaatteissa. Selitys kuulostaa ihanan yksinkertaiselta. Menetin sen vuoksi työn uimapukunäytöksessä. Et anna typerien kauneus ihanteiden rajoittaa makoiluasi. Siksi joillakin on näkyvämpää selluliittia kuin toisilla. Tämän jälkeen häpesin takamustani ja reisiäni entistä enemmän. Jos jätteenhuoltojärjestelmä tökkii, kuona-aineita jää myös sisäelinten ja suoliston seinämiin. En halua paljastaa selluliitti peppuani koko Rivieralle. Pari muhkuraa ei vielä kieli terveyshaitasta. Ensim mäisen asteen selluliitti näkyy vain, jos ihoa puristaa. Rasvaa, kuona-aineita, vaarallisia toksiineja, tulehtunutta kudosta – valitse mieluisin teoria. Toinen aste on sellaista, Olen hieronut reisiini voidetta, kyykännyt, kuivaharjannut, kuorinut ja juonut puhdistavaa voikukkateetä. Selluliitti on ollut suuri viholliseni siitä lähtien, kun täytin 18. Eihän mallilla voinut olla selluliittia! Täytän pian 30 vuotta ja olen päättänyt, että minun ja selluliittini on aika sopia rauha. Se on täysin normaalia! Tiedän, mutta silti hävettää, sopertaa epävarma puoleni. ”Selluliitti on oire siitä, että lymfajärjestelmä eli kehon jätteenhuolto ei toimi kunnolla.” Lymfajärjestelmän kuntoon kannattaa Sepposen mukaan kiinnittää huomiota. Selluliitti sinänsä ei ole ongelma, se vain viestii siitä, ettei kaikki toimi kehossa niin kuin pitäisi. Tuloksetta. Aluksi haluan tietää, onko vuosien taistelu sitä vastaan ollut turhaa. Vaikka kuinka piiskasin kehoani ja laihdutin itseni alipainoiseksi, selluliitti pysyi. ”Pidän selluliittia normaalina asiana, joka liittyy ihmisen kudosten ikääntymiseen”, Popov toteaa. En kuitenkaan pääse näin helpolla. Sepposen mukaan kaikilla on vähän kuoppia ja täysin sileä taka puoli on utopistinen ajatus. Eri alojen ammattilaisilla on toisenlaisia näkemyksiä selluliitista. Asennossa on vaikea lukea, mutta en voi kierähtää vatsalleni. Myös ihon kollageenimäärä vähenee, mikä tekee ihosta vähemmän kimmoisan. T R E N D I : 74 T R E N D I : 75 M akaan selälläni nizzalaisella uima rannalla. Tuloksetta. Miehillä selluliitti on harvinaista. ”Selluliitti tarkoittaa rasvakudosta, jossa on kuoppia ja kohoumia”, plastiikkakirurgian ja kirurgian erikoislääkäri Pentscho Popov Eiran sairaalasta sanoo. Nämä kuopat johtuvat ihon rakenteessa olevista muutoksista. Hän on kehittänyt myös Method Pisara -konseptin. Kauneushoitojen tekijät puhuvat selluliitin kolmesta asteesta. En tiedä, huomasinko tuolloin jo olemassa olevan selluliittini vai ilmestyikö se silloin reisiini ja takapuoleeni. Näitä säikeitä kutsutaan septoiksi. Ainakaan ylipaino tai liiallinen rasva ei selitä selluliittia – olin mallinmitoissani tästä hyvä esimerkki. Muhkurainen iho johtuu Popovin mukaan siitä, että septat lyhenevät iän myötä. Tukkeutuiko kehon jätteenpoisto. ”Selluliitti on solujen väliin, pehmytkudoksiin, jäänyttä jätettä eli kuona-ainetta, jonka olisi pitänyt poistua kehosta lymfajärjestelmän kautta”, sanoo selluliitti hoitoja tekevän Terveysklinikka Pisaran perustaja Teresa Sepponen. Muutos ihossa alkaa liki kaikilla naisilla teini-iän jälkeen. Vihasuhteemme on kestänyt vuosia. Silloin ne vetävät ihon pintaa alaspäin kohti rasvakudosta. Tiedäthän, että 80–90 prosentilla naisista on selluliittia. Selluliitti on vähän kuin rypyt – asia, joka tapahtuu väistämättä meille kaikille. Hänen mielestään selluliitti on terveyshaitta. Sen ymmärtääkseen on hyvä tietää ihon kolme kerrosta: ensin on ihon pinta, sitten rasvakudos ja sen jälkeen syvä lihaskudos. Selluliitin salaliittoteoriat Jos olet ikinä googlannut, mitä selluliitti on, tiedät, että siitä on mitä mielikuvituksellisimpia tulkintoja. Tällöin muhkurat näkyvät selkeämmin. Muutosten nopeus ja näkyminen ovat yksilöllisiä. Olen hieronut reisiini voiteita, kyykännyt, kuivaharjannut, kuorinut ja juonut puhdistavaa voikukkateetä. J A T K U U ??. Tuskaani on lisännyt se, että tein mallin töitä pitkään. Ihon pinnasta kulkee ohuista säikeistä koostuva tukirakenne, joka kiinnittää pintakerroksen lihas kudokseen. Vaikka lääketieteellä on selkeä vastaus selluliitille, vielä ei olla täysin varmoja, miksi ihon rakenne alkaa muuttua ja mitä sille voi tehdä. Se johtuu Popovin mukaan siitä, että miesten septat eivät kulje pystysuoraan ihon pinnasta lihaskudokseen, vaan ne ovat vinottain
T R E N D I : 74 T R E N D I : 75 Selluliitti on kuin rypyt – asia, joka tapahtuu väistämättä meille kaikille.
T R E N D I : 76 T R E N D I : 7 7 Lääketieteen mukaan ei ole todisteita, että pelkkä muhkurainen iho viittaisi terveyshaittaan.
Seerumin tavoin voiteet voivat heleyttää ihon pintaa. Lääketieteen mukaan ei ole todisteita, että pelkkä muhkurainen iho viittaisi terveyshaittaan. Mistään ihmehoidosta ei ollut kyse. Muista venyttely”, Teresa Sepponen listaa. Useissa hoidoissa eri menetelmiä yhdistellään. Lymfajärjestelmän häiriintymiseen voi olla monia syitä. Sen luvataan lisäävän kollageenin tuotantoa. Kaikkia hoitoja yhdistää se, että ne ovat kalliita, yli sata euroa kerta, ja hoidossa pitää käydä viidestä kymmeneen kertaa ennen kuin tuloksia voi saada. Sepposen mukaan elämme täysin erilaista elämää kuin mihin keho on tarkoitettu. Sepposen mukaan kannattaa valita kanelia ja kofeiinia sisältäviä voiteita, sillä ne aiheuttavat ihossa lämpöreaktion ja vilkastuttavat tilapäisesti aineenvaihduntaa. Kuukauden jokapäiväinen hoito sai ihoni todellakin näyttämään sileämmältä. Se on itsessään tärkeä ja monipuolinen elin, joka tuottaa esimerkiksi hyvin voinnille tärkeitä hormoneja. Kirurgisesti selluliittia voi tasoittaa täyttämällä muhkuroita rasvan siirrolla ja katkaisemalla septoja, jotka vetävät ihoa muhkuralle. Jos joku olisi keksinyt helpon ja toimivan laitteen, jolla selluliitti katoaa, kaikki siirtyisivät nopeasti käyttämään sitä”, Popov pohtii. ”Jos rasvakerros on vähäinen, selluliitti ei välttämättä näy yhtä hyvin. Se vähentää turvotusta, jolloin selluliitti ei näy yhtä hyvin. Pentscho Popov sanoo silti, ettei lymfajärjestelmän aktivoimisesta, kuten lymfahieronnasta, kuiva harjauksesta tai putkirullailusta ole ainakaan mitään haittaa. Syömme prosessoitua ruokaa ja stressaamme, jolloin lymfajärjestelmä ei toimi kunnolla. Selluliittia häivytetään myös täyteaineinjektioilla. Kuivaharjaus ja kuivakuppaus aktivoivat myös lymfajärjestelmää. Silti selluliitti ei häviä. Hoitomuotoja riittää. T R E N D I : 76 T R E N D I : 7 7 joka näkyy seistessä. J A T K U U ?. Ristiriitaisia tuloksia Mitä enemmän selvitän selluliitin olemusta, sitä syvemmälle vajoan selluliittisuohon. Nämä aktivoivat lymfajärjestelmää, ja ilman niitä ei hänen mukaansa ole mitään toivoa selluliitin vähentämisestä. Niiden ylläpitäminen vaatii useita hoitoja vuodessa. Lisäksi on rasvasoluja rikkovia ultraäänihoitoja, mesoterapiaa, jossa ihoa pistellään mikroneuloilla, ja radiofrekvenssihoitoja, jotka perustuvat ihonalaisen kudoksen lämmittämiseen. ”Monet asiakkaani ovat urheilullisia naisia, jotka ovat pudottaneet painoa. Se ei ole mikään läskivarasto, josta pitää päästä eroon. Koska selluliittivoiteet eivät tunkeudu ihon läpi rasvakerrokseen, ne eivät voi poistaa muhkuroita. ”Juo kahdesta kolmeen litraa vettä päivässä ja pidä säännöllinen ruoka rytmi eli syö pieniä annoksia prosessoimatonta ruokaa kahden kolmen tunnin välein. Urheilu on nykyään suorituskeskeistä eikä kehonhuoltoon käytetä aikaa. Ihoa voidaan tasoittaa laitehoidoilla, kuten alipainehieronnalla, laserhoidolla ja kryohoidolla, joka jäädyttää rasvasoluja. Lymfajärjestelmän toimintahäiriö tunnetaan, mutta siihen liittyy paljon muutakin kuin selluliittia, kuten raajojen voimakasta turvotusta. Alipainehierontaa käytetäänkin usein eri selluliittihoitojen yhteydessä. Reisien imuttaminen kuivakupeilla onkin ainoa asia, jonka olen ikinä huomannut vähentävän muhkuroitani. Kuulostaa siltä, että minun kannattaa opetella elämään muhkuroideni kanssa, ellen halua käydä monta kertaa vuodessa kalliissa hoidoissa.. Jos jollekin asialle on hirveästi eri hoitovaihtoehtoja, se kertoo usein siitä, ettei mitään ylivertaista hoitoa ole olemassa. Himotreenaamallakaan ei saa muhkuroita häviämään. Se saa ihon näyttämään hieman sileämmältä. Niihin kannattaa suhtautua kuin kasvovoiteeseen tai seerumiin: kosteutettu kasvojen iho näyttää sileämmältä kuin kuiva. Itseruskettava voide toimii samoin kuin meikkivoide kasvoilla: silottaa ihon pintaa. Kolmannen asteen selluliitti näkyy myös maatessa. Sepponen suosittelee juuri pitkiä venytyksiä ja kehottaa avaamaan etenkin lantiota, takapuolen ja etu reisien lihaksia. Istumatyössä puolestaan polvet ja lantio ovat jatkuvasti 90 asteen kulmassa, jolloin imusuoniston kierto ei toimi hyvin. Ihmehoitoja ei ole Kun lopetin kivuliaan ja aikaavievän kuivakuppauksen, iho palasi entiselleen. ”Turvotus saattaa vähentyä, kun lymfaneste lähtee kiertämään.” Huomaan nyt olevani kiinnostuneempi toimivasta lymfa järjestelmästä kuin täysin sileästä pepusta. Olemattoman rasvaprosentin tavoittelu ei kuitenkaan ole terveellistä”, Popov sanoo. ”Ei ole tieteellisesti todistettu, että mikään hoitomuoto toimisi paremmin kuin toinen. Kun rasvakudosta on alettu tutkia enemmän, on huomattu, että sillä on lukuisia tehtäviä. ”Jos selluliittia on tullut, sitä ei saa lopullisesti pois millään hoidoilla”, toteaa plastiikkakirurgian erikoislääkäri Pentscho Popov. Miten sitä voisi aktivoida kotona. Vasta näkyvä selluliittikertymä – sellainen, joka muuttaa kehon ääriviivoja muhkuraisiksi ja saattaa tuntua kivuliaalta – on merkki lymfajärjestelmän hidastumisesta. Sepponen vahvistaa, etten vain kuvitellut: kuivakuppaus perustuu alipaineeseen, jolla lymfajärjestelmää aktivoidaan. Jumittuneet lihakset saattavat painaa lymfajärjestelmää.” Varaan heti ajan yin-joogaan
T R E N D I : 78 Rubensin maalaukset osoittavat, ettei selluliitti ole mikään moderni vaiva. Muhkuraiselle iholle ei vain ole ollut nimeä ennen 1930-lukua.
Sitä ovat myös jutut naisurheilijoiden selluliitista. Vaikka selluliittia esiintyy myös hoikilla ja hyväkuntoisilla, siihen liittyy virheellinen mielikuvia epäterveellisestä elämästä, rasvasta ja läskistä. T R E N D I : 78 1930 – häpeän vuosikymmen Selluliitti ei ole ollut ongelma suinkaan aina. Nämä jutut vihjaavat, että selluliittiä pitää hävetä ja naisen tärkein ominaisuus on virheetön ulkonäkö. Hameen helmat lyhenivät, ja naiset vaihtoivat kokovartalouikkarit paljastaviin ver sioihin. Kauneushoitolat alkoivat markkinoida ensimmäisiä selluliittihoitoja, ja muhkuroiden vastaisesta sodasta tuli bisnestä. Tämä on malliesimerkki naisen kehon kontrolloinnista häpeän kautta. Nämä teokset ovat myös todiste siitä, ettei selluliitti ole mikään moderni vaiva. Naisen keho oli näkyvämmin esillä, ja sen arvostelusta tuli entistä yleisempää. J A T K U U ??. ”Naisen kehoa on aina kontrolloitu kritiikin ja häpeän kautta. Kukaan ei ole varmasti välttynyt viihde lehtien selluliittiekstroilta, jotka kauhistelevat julkkisnaisten muhkuroita. Selluliitin historiaa tutkineen Bolognan yliopiston apulaisprofessori Rossella Ghigin mukaan ranskalaiset naistenlehdet alkoivat 1930-luvulla kirjoittaa uudesta esteettisestä ongelmasta, selluliitista. Noin sata vuotta sitten ei vielä ollut moraalisesti sallittua tarkastella naisen reisiä ja takapuolta kovin läheltä”, lihavuuden mediakuvastoa tutkinut tutkija Katariina Kyrölä toteaa. Selluliitti keksittiin samaan aikaan, kun lihavuudesta tuli epätoivottua. Nyt on. Kritiikin kohde vain vaihtelee. Muhkuraiselle iholle ei vain ole ollut nimeä ennen 1930-lukua. Viis saavutuksista urheilussa ja muilla aloilla, nainen on yhtä hyvä kuin hänen takapuolensa on sileä. Tämä johti siihen, että naiset alkoivat yhtäkkiä tarkkailla reisiään ja takapuoltaan, ja kappas, aika moni huomasi, että heilläkin oli tätä lehdissä mainittua muhkuraa. 1600-luvulla taiteilija Peter Paul Rubens ikuisti muodokkaiden naismalliensa muhkurat maalauksiinsa. Voimme syyttää ranskalaisia siitä, että selluliitista tuli ongelma. Yksi selitys on se, että muodista tuli paljastavampaa. Yhdysvaltoihin, ja sieltä muihin länsimaihin, selluliittipaniikki rantautui vasta 1960-luvun lopulla. Tuolloin ajateltiin, että selluliitti oli sekoitus vettä, kuona-aineita ja rasvaa eikä siihen tehonnut liikunta. Selluliitti oli kauan vain ranskalaisnaisten ongelma, eikä 1950-luvun kauneusikoni Marilyn Monroen uraa haitannut se, että hänellä oli hieman muhkuroita takapuolessaan. Miksi selluliitista alettiin puhua Ranskassa juuri 1930-luvulla
Sama pulma on iho karvoissa ja rypyissä. Kauneusnormien voimaa on silti hänen mukaansa typerä kieltää. Jos näkisimme selluliittia enemmän, häpeä sen ympäriltä katoaisi pikkuhiljaa.. Vapise selluliitti! Olenko siis huono feministi, jos haluan eroon sel lu liitista. Pyrin suhtautumaan muh kuroihini aiempaa lempeämmin ja hyväksyn, että ne ovat pysyvä osa minua. Niistäkin halutaan eroon, vaikka ne ovat täysin luonnollisia asioita. En edelleenkään käy salilla sen takia, että urheilu on terveellistä. Dunhamin roolihahmon Han nahin selluliitti ei ollut ongelma. Ne vaikuttavat meihin, vaikka tiedostaisim me, mistä ne tulevat. Hätkähdin, koska olin tottunut näkemään selluliittia vain laihdu tusta käsittelevissä tositvohjelmissa, joissa muhkurat olivat merkki epäonnistumisesta. T R E N D I : 80 Saako feministi hävetä selluliittia. Kysymys on ulkonäkönormeja ja kauneus ihan teita kritisoivan keskustelun ytimessä. Normeja on tietenkin hyvä aktiivisesti kyseenalaistaa, mutta liikoja ei kannata vaatia itseltään. Jos turhamainen haluni häivyttää selluliittia patistaa minut kehonhuollon pariin ja muistuttaa juomaan vettä, sehän on vain hyvä asia. Ehei. Vaikka alan ymmärtää, että selluliittihäpeä kumpuaa iki vanhoista naisia alistavista valtarakenteista, tuntuu vielä vaikealta rakastaa muhkuroitani. Uskonkin, että jos näkisimme selluliittia enemmän, häpeä sen ympäriltä katoaisi pikkuhiljaa. Selluliitti photoshopataan vielä piiloon. Tämä saattaakin olla tehokkain ja halvin hoito: kun sellu liittiin ei kiinnitä niin paljon huomiota, se ei enää häiritse. ”Yksittäisten ihmisten valintoja on hirveän moralistista lähteä tuomitsemaan”, Katariina Kyrölä sanoo. Ensi kesänä aion ylpeänä ruskettaa myös takapuoltani uimarannalla. Viimeksi kun näin selluliittia telkkarissa, kyseessä oli Lena Dunhamin takapuoli Girlssarjassa. Selluliittihoidon nimissä vältän nykyään myös selluliitista aiheutuvaa stressiä. Enää ei riitä, että yrittää muokata kehoaan tietynlaiseksi, pitäisi myös muokata tunteitaan sitä kohtaan. Tehokkain selluliittihoito on halpa Kun makaan lattialla yinjoogatunnilla mukavassa lan tiota avaavassa venytyksessä, kiitän mielessäni Teresa Sepposta. Kun kyykkään, ajattelen Pinterestissä näkemääni motivaatio lausetta: Sweat is fat crying. Kiireessä venyttely unohtuu ja veden sijaan ryystän kahvia. Kun en enää puristele reisiäni peilin edessä tuskastu neena, huomaan, että muhkurani näyttävät vähentyneen. ”Nyt puhutaan paljon oman kehon hyväksymisestä sellaisena kuin se on. Tästä seuraa tuplaepäonnistuminen: keho ei seuraa normeja eikä sitä kohtaan pysty tuntemaan edes oikeita tunteita, ylpeyttä ja rakkautta.” Kauneusihanteet ovat onneksi muuttumassa: muoti kuvissa, mainoksissa ja televisiossa näkee jo ryppyjä ja kai nalokarvoja. Selluliitti ei venyttelemällä tai vedenjuonnilla häviä, mutta liikunta, lihashuolto, puhdas ruoka ja riittävä vesimäärä ovat tärkeitä terveellisessä elämässä
Ei hätää! Teemme sinulle uutiskirjeen, johon keräämme kaikki kiinnostavimmat, viisaimmat ja inspiroivimmat aiheet sekä Trendistä että Lilystä. Tilaa se osoitteesta: lily.fi/kirje Harmittaako sinua, kun et aina ehdi mukaan Lilyn keskusteluihin etkä näe kaikkia kiinnostavia blogipostauksia Facebook-sivuillamme. Uutiskirje kertoo myös hyvistä tilaustarjouksista ja kutsuu sinut mukaan tapahtumiimme. Saat uutiskirjeen ilmaiseksi sähköpostiisi joka toinen viikko. Tilaa ilmainen uutiskirje osoitteesta lily.fi/kirje. V A A T E T IE D O T Tilaa Trendin & Lilyn parhaat jutut sähköpostiisi! Uutiskirje ilmestyy joka toinen viikko
Onneksi on kosmetiikkaa. Käytä sitä vain vähän kerralla ja häivytä reunat hyvin siveltimellä tai kostutetulla meikkisienellä. Peitä K A U N E U S N I K S I Täydellinen iho on melkein yhtä harvinainen näky kuin yksisarvinen. Peitetarina. T R E N D I : 82 T R E N D I : 8 3 K oko kasvoja ei tarvitse peittää paksun meikkikerroksen alle parin näpyn tai punoittavien nenänpielien takia. Näin peität näpyt ja tasoitat ihon värin. 2.?LEVITÄ MEIKKIVOIDETTA koko kasvoille. Se neutraloi punaisuutta. Tuote levitetään ennen meikkivoidetta, meikinpohjustusvoiteen jälkeen. Käytä näitä ammattilaisten suosimia meikki tekniikoita vain niihin kohtiin, jotka haluat peittää. 1.?HÄIVYTÄ nenänpielien ja poskien punoitusta vihreällä sävyllä
Varo painamasta liikaa, ettei meikkitai peite voide liu’u näppyjen päältä pois. Vihreä sävy peittää nopeasti punertavat nenän pielet, 9,90 e.. Erika Naakka on kauneusbloggaaja ja solubiologi , joka soveltaa näpyn peitto tekniikoita myös mustelma herkkään ihoonsa. T R E N D I : 82 T R E N D I : 8 3 Antibakteerinen, salisyyli happoa sisältävä I S A D O R A Treat & Cover Concealer Stick -peite voide kynä lupaa hoitaa näppyjä ja nopeuttaa niiden häviämistä, 12,60 e. Mattameikkivoide voi korostaa epätasaisuuksia. Jos kasvoilla on paljon epäpuhtauksia ja iho on epätasainen, valitse kosteuttava ja heleyttävä meikkivoide. Näin vahvin peittävyys pysyy näpyn päällä, mutta peiteaineen reunat eivät jää näkyviin. Häivytä peiteaine näpyn ympäriltä tylpällä siveltimellä, mutta älä enää koske itse näppyyn. 4.?KIINNITÄ MEIKKIVOIDE ja peite aine puuterilla. Kokeile vaikka kirk kaita punahuulia tai strobingia eli kuulto voidemeikkiä, joka tekee ihosta heleän ja terveen näköisen. Käytä näppyjen päällä hieman ekstrapuuteria, jolloin saat kestävän lopputuloksen. Heleä lopputulos syntyy, kun käytät kostutettua meikkisientä. 1 2 3 Lisää vinkkejä Erikan blogissa: lily.fi/blogit/nude 4 M A Y B E L L I N E Master Camo Color Correcting Pen 10 Green -peitevärikynän päässä on kätevä applikaattori. tämän jälkeen mahdolliset näpyt. T E K S T I E R IK A N A A K K A K U V A T G E T T Y IM A G E S , E R IK A N A A K K A , T O N I H Ä R K Ö N E N J A A L L O V E R P R E S S G U R U N V A L I N N A T Meikillä on mahdol lista viedä huomio epäpuhtauksista. Painele puuteri paikoilleen isolla siveltimellä tai sienellä. 3.?LEVITÄ NÄPPYJEN päälle peiteainetta
Sen sanotaan kirkastavan ja silottavan ihoa sekä tasoittavan sen väriä. Kätevintä on, jos päivä tai meikki voiteessa on valmiiksi aurinko suoja, kuten tässä uutuus meikki voiteessa. B R O N N E R Pure-Castile Liquid Soap Rose -saippua, 15,90 e. E X U V I A N C E Vitamin C+ antiage Booster -C-vitamiinijauhe, 58,50 e. KULTTIMAINEESTA nauttiva moni toimi saippua lupaa pestä tukkasi, kotisi, autosi ja koirasi. M A V A L A -kynsilakka, sävy Black Cherry, 5,20 e. TÄTÄ KAUNEUSVOIDETTA voi käyttää kasvojen puhdistukseen tai kosteuttavana naamiona. D R . L U M E N E Nordic Nude Natural Glow -meikkivoide, 24,90 e. T R E N D I : 84 Valiojoukko Nämä luottopurkit ja uudet suosikit tepsivät syysväsymykseen. Tämän jauheen voi sekoittaa lemppari seerumiin tai kosteus voiteeseen. C-VITAMIINI piristää kasvoja kuin lasi vasta puristettua appelsiini mehua. EN HYLKÄÄ aurinko suojaa edes talvella. Olen jopa pessyt tällä luonnon kosmetiikan helmellä hampaani. Itse nukun hoitava tuhkimo voide kasvoillani aina, kun ulkona on miinus asteita. Mia Frilander on kauneustuottaja, jonka kylppäri kaapista löytyy 278 purkkia. LAISKURIN VINKKI: tummat varpaan kynnet saavat jalat näyttämään hoidetuilta, vaikka et olisi jaksanut raspata ja rasvata niitä. J U T T U U N O N H A A S T A T E LT U K A M P A A M O A L A N K O U L U T T A J A A M A R K K U R U O T S A L A IS T A K C P R O F E S S IO N A L IL T A . N E A L ' S Y A R D R E M E D I E N S Wild Rose Beauty Balm -monitoimi voide, 51,90 e, houseoforganic.fi.. M IA F R IL A N D E R K U V A T T O N I H Ä R K Ö N E N J A A L L O V E R P R E S S
M A L L I A O T E T A A N R E N N O L T A 1 9 7 L U V U L T A . UUSI SYYSTUKKASI S Y K S Y N T U K K A T R E N D I T Y H D E L L Ä S A N A L L A : L U O N N O L L I S U U S . Tavoitteena on tukka, joka näyttää siltä, ettei sitä ole värjätty. Vähän ylipitkät, 1970-luvulta tutut verhomaiset otsatukat ovat nyt se juttu. Googlaa Abban Agnetha Fältskog ja löydät syksyn trendikkäimmän leikkauksen. T R E N D I : 84 1 VÄRI. Tekstuurisuihke on tänä syksynä kylppärisi tärkein tukkatuote. 2 LEIKKAUS. Syksyn trendiväri on vähän parempi versio omasta väristäsi. Hyviä uutisia, syksyn ajankohtaisin kampaus syntyy viidessä minuutissa. Kyseessä on rento ponnari, jollaisia on nähty jopa punaisella matolla. Trendiponnari ei ole liian siloteltu, vaan pörröisyys saa näkyä. Kysy kampaajaltasi balayage-värjäystä, jolla saadaan luonnollisen näköinen auringonpaahtama surffitukka. Ajattele nopeasti hutaistua jumppatuntiponnaria. 3 KAMPAUS. Jane Birkinin tukka täyttää kaikki syksyn trenditukan vaatimukset: pitkä otsatukka, check! Luonnollinen väri, check! Pörröisyys, check!
Aina ei tarvitse olla tavoitettavissa. Vaikka oloa helpottaa myös vesijuoksu siskon kanssa, kunto nyrkkeilyssä on oma taikansa. Uutisankkuri Piia Pasanen, 44, on pari minuuttia myöhässä. Silloin on oltava läsnä. Jos Pasanen ei ehdi treeneihin, hän sanoo itselleen, ettei se haittaa. Kieltäytyminen on kuitenkin haastavaa.. T R E N D I : 86 T R E N D I : 87 Kun arki stressaa, uutis ankkuri Piia Pasanen kunto nyrkkeilee, organisoi ja itkee. Sunnuntai-illan kuntonyrkkeilytreenit ovat olleet Pasaselle tärkeä stressinhallintakeino jo muutaman vuoden. Tärkeintä on silti antaa armoa itselleen. Pasanen kävelee saliin avojaloin ja alkaa lyödä nyrkeillä ilmaan. Kuntonyrkkeilyssä keskityn tarkemmin, koska lajissa kosketaan toiseen ihmiseen ja ollaan katsekontaktissa.” Tunnin harjoitus tuo tarpeellisen eron kännykkään. ”Jos treenaan punttisalilla, ajatukseni eksyvät töihin. Kaaoksen kesyttäjä H Y V Ä O L O S A N N A K E K K I K U VAT S A N N A L E H T O P ohjoishelsinkiläisellä treenisalilla on hämärää ja viileää. 20 naista nostaa jo kahvakuuliaan kohti kattoa
Aika toi kuitenkin armollisuutta, irtipäästäminen on nyt helpompaa. Pasanen käyttää Pauli Aalto-Setälältä kuulemaansa neuvoa: murehdi ja märehdi vartti, anna sen jälkeen olla. Perfektionismiin taipuvainen Pasanen piiskasi itseään: miksi rypistit otsaasi ja jännitit leukaasi. Tällöin en mieti iltavuorossa, onko kaapissa varmasti leipää.” Etukäteenkin voi itkeä Kun Pasanen saapuu televisiostudioille, hän astuu ammatti rooliinsa. Lisäksi puoliso oli työmatkalla, joten Pasasen piti miettiä, kuinka alakouluikäiset lapset pääsisivät jääkiekkoja voimisteluharjoituksiinsa. Se on ammattitaitoa ja keino huolehtia jaksamisesta. Lauantai-iltana Pasanen istui päättäväisenä keittiönpöydän ääreen. Se tarkoittaa rauhallista suhtautumista aiheisiin, jotka menevät ihon alle. ”Äiti opetti myös, että kiireessä on turha mankeloida lakanoita tai silittää lastenvaatteita.” Apua vaikeisiin viikkoihin Pari viikkoa sitten Pasanen ennakoi, että seuraavasta viikosta tulisi kiireinen. T R E N D I : 86 T R E N D I : 87 taulun tehtävälista lyhyt. Haluaisin aina osallistua, auttaa ja hoitaa ylimääräisetkin tehtävät.” Tällöin Pasanen palauttaa mieleensä äitinsä opit. Kun teen parhaani, se riittää.” ”Tunnolliselle ein sanominen on vaikeaa. Hartiat jännittyivät, ja uni katkeili. Se on arjen hallinnassa välillä pakollista ja ok.” Pasanen voimaantuu myös siitä, että kotona on siistiä, vaatteet edes lähellä pyykkikoria ja eteisen liitu. Sama tunne tulee, kun suunnittelen etukäteen. Joskus aikataulun selvittämiseen riittävät pari minuuttia, post it -lappu ja soitto lasten treenikaverin äidille. Maailman eriarvoisuus kosketti. En voi kantaa kaikkea mukanani.” Kokemus on opettanut, että virheisiin ei kannata jäädä kiinni. ”Tehtäväni on kertoa asioista niin kuin ne ovat. Se, mitä Pasanen ajattelee tai tuntee, ei näy lähetyksessä. ”Jos tiedän, että tulossa on vaikea päivä, keskustelen kollegoideni kanssa tai itken etukäteen.” Näin kävi esimerkiksi silloin, kun uutisissa käsiteltiin naista, joka teki vanhoista hääpuvuista vaatteita enkelivauvoille. Hän vertaa sujuvaa arkea esiintymisvaatteisiin. Tai kun Pasanen matkusti Boliviaan kuvaamaan marraskuussa vietettävän Nenäpäivän inserttejä. Pasasen kalenterissa oli neljä peräkkäistä iltavuoroa ja kaksi seminaarijuontoa. Nuorempana Pasanen katsoi videolta lähetyksiään ja yritti oppia niistä. ”Sanoissa sekoaminen tai nimen lausuminen väärin on suuressa mittakaavassa pelkkää lillukanvartta. ”Olen oppinut pyytämään apua. Hän kirjoitti keltaisille post it -lapuille ja kännykkäänsä arkisia muistutuksia: käy kaupassa, tee ruokaa jääkaappiin ja pakastimeen, ajasta pesukone ja kysy naapurilta, voiko hän viedä lapset treeneihin. ”Kahden media-ammattilaisen perheessä on pakko ennakoida ja suunnitella, koska viikot ovat erilaisia.” Onneksi Pasanen on aina pitänyt organisoinnista, ranskalaisista viivoista ja siitä, kun saa vetää askareet tehtävälistaltaan yli. Tämä painotti jo nuorelle kokin ja ratsastuksenopettajan urasta haaveilleelle tyttärelleen, että kaikkea ei tarvitse tehdä. ”Jos asu on hyvä, siihen ei kiinnitä huomiota. Joskus voi hellittää ja jättää loput tekemättä
R Y Ö M IN T Ä J U T T U U N H A A S T A T E LT II N P E R S O N A L T R A IN E R , K O U L U T T A J A J A R N O H Ä R K Ö S T Ä Y O G A & M O V E M E N T C E N T E R IS T Ä . T R E N D I : 88 H E IN I M A K S IM A IN E N K U V A T G E T T Y IM A G E S . Sitten kuulit väitteen, että elimistösi tarvitsee paussia. E limistö tarvitsee syömisestä taukoa. Naposteleminen häiritsee aineenvaihdun taa. Kun ihminen syö, osa ruuan sisältämästä energiasta menee suoraan elimistön polttoaineeksi ja osa varastoituu soluihin odottelemaan myöhempää käyttöä. Siihen, kuinka usein kannattaisi syödä, ei ole yksiselitteistä vastausta. Jos napostelu jatkuu vuosia, seurauksena saattaa olla insuliiniresistenssi. Ihminen siis lihoo. Se tarkoittaa aamupalaa, lounasta, pientä välipalaa, päivällistä ja ehkä vielä jotain myöhemmin illalla.” Erilainen ruokalepo Ensin opit syömään riittävän usein. Lopulta haima saattaa väsyä, jolloin ihminen sairastuu kakkostyypin diabetekseen. Kun lounaasta on vierähtänyt muutama tunti, elimistö alkaa purkaa varastojaan polttoaineeksi. Jos nälkäisenä heikottaa, kiukuttaa tai tekee mieli ahmia, kannattaa syödä terveellinen välipala, vaikkapa hedelmä. ”Suosittelen kuuntelemaan itseään ja syömään, kun on kunnolla nälkä. ”Rasvat eivät pääse vapautumaan rasvakudoksesta ja elimistö käyttää energianaan pelkkää glukoosia.” Kun rasva ei pala, se jää elimistöön. Väitteessä on perää, sanoo Helsingin yliopiston ravitsemustieteen professori Marja Mutanen. Jotta homma toimisi, haima erittää syömisen jälkeen insuliinia. Useimmille hyvä väli on kolmesta neljään tuntia. Toiset kestävät nälkää paremmin. Kun syöt nälkääsi ja niin paljon, että nälkä lähtee, vältyt napostelu kierteeltä.. Silloin haima joutuu erittämään insuliinia yhä enemmän. Ensin väitettä hokivat pätkäpaaston harjoittajat, nyt amerikkalaisen hittiruokavalion nimiin vannojat. Insuliinin tehtävänä on pitää verensokeri tasaisena ja auttaa kehoa varastoimaan ylimääräinen energia maksaan, lihaksiin ja rasvakudokseen. Whole30-dieetin noudattajat syövät vain kolmesti päivässä, jotta aineenvaihdunta toimisi hyvin. Kyse on tosin vanhasta viisaudesta: lopeta naposteleminen ja syö ruoka-aikoina. H Y V Ä O L O Kehon signaalien mukaan syömistä kutsutaan intuitiiviseksi syömiseksi. Toiset taas saavat raivareita ilman päivän viidettä ateriaa. Jos käsi käy vähän väliä sipsikulhossa, haima erittää jatkuvasti insuliinia eikä varastoenergiaa vapaudu niin kuin pitäisi
Vaativampia liikkeitä voi opetella kuntokeskusten kehonpainotai Movement-tunneilla. Olipa esikuva vauva tai karhu, ideana on liikkua niin, että sekä kädet että jalat koskettavat maata. Neljän raajan liikkeet sopivat esimerkiksi osaksi kotikuntopiiriä tai – jos pokkaa riittää – niiden avulla voi lämmitellä ennen salitreeniä. Nelivetoisuus takaa tehokkuuden: kyykätessä tai kuntopyöräillessä ylä kroppa lintsaa, mutta nelinkontin treenaaminen kehittää koko kehoa. Ryömintäliikkeet nostavat sykettä ja kehittävät samalla lihaskestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa. 2 SAAT KERRALLA KAIKEN. Kun kokeilet karhukävelyä, sammakkoloikkia tai liskoryömintää, et enää katso luontodokumentteja tai vauvoja entisin silmin. Neljällä raajalla kulkeminen on hikistä hommaa, ja tehokkaaseen treeniin riittää 10–20 minuuttia. T R E N D I : 88 T Y Y L I X X X X X X X X X X M E I K K I J A H I U K S E T X X X X X X X X X X 1 KOKO KEHO KIITTÄÄ . Ryömiminen ei ole termeistä myyvin, ja siksi treenivillitys crawlingille ei ole ainakaan vielä olemassa vakiintunutta suomenkielistä nimeä. Ohjeita voi etsiä Youtubesta esimerkiksi hakusanoilla crawling exercises tai animal walk exercises. 3 TREENIVÄLINE KULKEE MUKANA . Usein nelinkontin tehtäviä harjoituksia kutsutaan eläinliikkeiksi. Kontallaan kuntoon V U O D E N A L K U K A N T A I S I N T R E E N I I L M I Ö K A N N U S T A A R Y Ö M I M Ä Ä N K U I N L I S K O .
T R E N D I : 90 T R E N D I : 91
Trendiruoka syntyy kasaamalla. T E K S T I J A K U VAT S U V I K E S Ä L Ä I N E N T R E N D I : 90 T R E N D I : 91. H E R K U L L I S I N T A J U U R I N Y T Kaikki kulhossa Pohjalle riisiä tai kvinoaa, päälle lohta tai tofua
resepti) 2 dl keitettyä kvinoaa 1 porkkana höylättynä ohuiksi suiroiksi 1 dl edamametai soijapapuja (pakaste) tarjoiluun seesaminsiemeniä, sushiinkivääriä ja silputtua kevätsipulia PURISTA TOFUSTA pois liika neste talouspaperien välissä. Anna porista hetki, kunnes kastike paksuuntuu ja neste vähenee puoleen. TERIYAKIKASTIKE 1 dl soijakastiketta 1 dl sakea tai kuivaa valkoviiniä ½ dl mirin-riisiviiniä KIEHAUTA AINEKSET pienessä kattilassa. Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja kevätsipulia. Suolaa lohen pinta ja kuumenna paistinpannu. Laita kulhoon alimmaiseksi riisi ja nosta päälle parsakaalit, pari ruokalusikallista kimchiä ja lohi. Rutista neste pois, huuhtele, valuta hyvin ja sekoita joukkoon muut ainekset. Ylimääräinen kimchi sopii hyvin thaiklassikko paistetun riisin tekoon. Tarjoa lisänä sushi-inkivääriä.. Tarjoa lisänä sushi-inkivääriä. Käännä ja paista 1–2 minuuttia. LOHIKULHO (2 annosta) 1 parsakaali leikattuna annospaloiksi 200 g lohta ½ tl suolaa teriyakikastiketta (kts. Anna maustua tunti jääkaapissa ja nauti lohitai tofukulhon kanssa. Kaavi päälle loppu kastike ja ripottele pinnalle seesaminsiemeniä ja kevätsipulisilppua. Kuumenna pannu ja paista tofut rypsiöljyssä. Hiero suikaleisiin suolaa ja jätä runtatut kaalit siivilään puoleksi tunniksi. resepti) 3 dl keitettyä riisiä (sushitai basmatiriisiä) tarjoiluun seesaminsiemeniä, sushiinkivääriä ja silputtua kevätsipulia PAAHDA PARSAKAALEJA 200asteisessa uunissa 15 minuuttia. Leikkaa kuu tioiksi ja pyörittele maissitärkkelyksessä. Kaada päälle teriyakikastike ja kääntele lohta kastikkeessa, jotta maut imeytyvät. Ota lämpö pois, kaada päälle teriyakikastike ja sekoita hyvin. TOFUKULHO (2 annosta) ½ pkt kylmäsavutofua 1 rkl maissitärkkelystä teriyakikastiketta (kts. T R E N D I : 92 T R E N D I : 93 PIKAINEN KIMCHI 500 g kiinankaalia 2 tl suolaa 1 tuore chili hienonnettuna 1 rkl tuoretta raastettua inkivääriä 1 valkosipulinkynsi 2 rkl riisiviinietikkaa 1 rkl sokeria SUIKALOI KAALI . Paista lohta nahkapuoli alaspäin rypsiöljytilkassa 4 minuuttia. Laita kulhoon alimmaiseksi kvinoa ja nostele päälle porkkanat, edamame pavut, pari ruokalusikallista kim chiä ja tofut
Yhtäkkiä ruudulleni tulvi reseptejä, joiden nimessä keikkui sana kulho: smoothie bowl, grain bowl, buddha bowl ja lunch bowl. Hifistelijät lykkäävät lisukkeeksi vielä kastiketta ja erilaisia siemeniä, pähkinöitä ja mausteita. Jos haluan välttyä kauppareissulta, kerrostan kulhoon kaikki jääkaapin jämät. Ateria syntyy samalla kaavalla: Alimmaiseksi pääsevät terveelliset hiilihydraatit, kuten ruskea riisi, kvinoa tai kukkakaalista tehty muru. Itse haluan kulhoni mieluiten kuorrutettuna teriyakikastikkeella. Sekoita whisky souriin 3 osaa bourbonia tai ruisviskiä, 2 osaa sitruunamehua ja 1 osa sokerisiirappia. Päälle tulee proteiini, esimerkiksi tofu tai pavut, ja kulhon viimeistelee iso kasa kasviksia. E n haluaisi myöntää, että olen vastarannan kiiski, mutta totta se on. Maito maistuu pehmeältä ja mielestäni jopa paremmalta kuin Oatlyn iKaffe, joka on yksi suositelluimmista kaurajuomista. Perinteinen kiinankaalista ja chilistä valmistettava kimchi vaatii hitaan maitohappokäymisen. Lyhyeksi ja tiukaksi Juomatrendejä seuraava tilaa negronin, manhattanin tai whisky sourin. Tarjoa ne jäiden ja appelsiininkuorisuikaleen kera. Kulhoruuan perusidea on yksinkertainen. T R E N D I : 92 T R E N D I : 93 Iltaan vailla mutkia Vermutit ovat mutkaton juoma pimeisiin syysiltoihin. Tarjoa jäiden kanssa matalasta lasista. Varmaksi valinnaksi Lähikauppaani on ilmestynyt huimaava valikoima erilaisia kasvimaitoja. L A S K E L A S I I N SUVI KESÄLÄINEN on valokuvaaja, jolle ruuanlaitto on elämäntapa. Juon kahvini mieluiten kauramaidolla ja olen koukussa Lidlin luomukauramaitoon. Nyrkkisääntönä on, että punaiset vermutit ovat makeita, valkoiset kuivia. Pian minäkin huomasin silmäileväni erimallisia kulhoja. ON KUITENKIN VILLITYKSIÄ, JOILTA MINÄKÄÄN EN OLE VÄLTTYNYT. Lämpenen hitaasti ruoka-trendeille. Usein paistan vielä päälle kananmunan ja – tadaa! – herkullinen lounas on valmis. Viereen sopivat tapashenkiset naposteltavat, kuten manchegojuusto, suolamantelit ja serranokinkku. Koristele juoma halutessasi appelsiiniviipaleella ja maraschino-kirsikalla.. LÄMPENEN HITAASTI RUOKATRENDEILLE. Juomaksi suosittelen esimerkiksi puolikuivaa Black Tie by Pfaff -valkoviiniä, 13,98 e, joka sopii erityisesti aasialaisten, mausteisten kulhoruokien kanssa. Siinä ateria tai sen osaset valmistetaan hyvissä ajoin etukäteen, jotta ruoka on lautasella nopeasti. Kulhoruokien valmistuksessa näkyy myös meal prep -trendi. Arkea helpottaakseni minäkin yritän valita viikostani kiireettömimmän päivän, jolloin kuorin, silppuan, paahdan ja maustan. On kuitenkin villityksiä, joilta minäkään en ole välttynyt. Höysteeksi valmistan pikakimchiä, koska tulinen ja hapan kiinankaali sopii keventämään kastikkeen tuhtia makua. Tällä kertaa innostukseni sai alkunsa sosiaalisesta mediasta. Onneksi löysin pikaisen kimchin reseptin, joka valmistuu korealaista esikuvaansa ripeämmin
• a vo t a kk a 50 vu ot t a • a v ot a k ka 5 vu ot ta • a v ota kk a 50 vu o tt a • a vo ta kk a 5 vu ot ta • av o t a kka 50 v uo t t a Enemmän sisustuksesta.
Kotoilu-termistä en edes aloita. Rakastan kyllä kotiani, aviopuolisoani ja kahta pientä lastamme, mutta vähemmän rakastettavien asioiden lista on huomattavasti pidempi: maanantait, tiistait, keskiviikot. ALUKSI ON SYYTÄ kirkastaa termistöä. Tärkeintä on murskata viikonlopun ajaksi arjen raamit. Siksi olen kehittänyt innovaation, jonka ansiosta teiniikäinen parisuhteeni ei muussaannu arkiapatiani alle: seksiloma. Oli poreammetta, ritisevää takkatulta ja sinne tänne viskeltyjä lampaantaljoja. Vuokraamamme merenrantahuvila oli naurettavan idyllinen. Silti tämä kokonaisvaltainen pettymys ja synkimpien eroajatusten ulos sylkeminen oli parasta, mitä meille oli tapahtunut vuosiin. Sen aikana ei aina harrasteta seksiä. SEKSILOMA EI OLE elintasoharrastus: ökybudjetti ei takaa mitään. Toisinaan se tarkoittaa holtittomia punaviinikännejä, toisinaan tulehtuneiden haavojen ronkkimista. Kun radiossa soi huono musiikki ja peltoja on tuijoteltu tarpeeksi, tylsyyttä tulee yleensä täytettyä keskustelulla, jollaiseen arjessa ei usein ole aikaa tai resursseja. Ajatus pakkoseksistä aiheuttaa monelle kuristavia tunteita. Puolivuosittainen reissu pitäisi kirjata perustus lakiin. L A U R A F R I M A N Kolumnisti haluaa seuraavalle seksilomalle Poriin . Forssassa on pakko katsoa kumppaniaan silmiin. Kaiken kaikkiaan tämä on vaikeaa aikaa meille, joista arki ei ole mitään juhlan rinnalla. T R E N D I : 95 K U V A S A N N A L E H T O IHANA ARKI ! Pinkillä painettu huudahdus naistenlehden kannessa ei hätkäytä, sillä tätä toitotetaan kaikkialla: arjen palvominen on muotia. Ei hätää! Seksiloma on ennen kaikkea mielentila. Sen kerran kun törsäsin seksilomaan, tulos oli katastrofaalinen. Kuhertelen illat nuutuneena älypuhelimeni kanssa – vastoin kaikkien terapeuttien ohjeita. Nyyhkäisin teatraalisesti jo ensimmäi selle taljalle astuessani, ja huutoitkin koko seuraavan päivän. @laurafriman @laurafriman laura@laurafriman.fi Jos suhteeseen on kertynyt kuonaa, kannattaa mennä Forssaan. Kai konseptia voisi kutsua rakkauslomaksikin, mutta se kuulostaa liian lällyltä – siltä, että pitää syödä sydämenmuotoisia konvehteja ja katsoa Jennifer Aniston -elokuvia. Ei teko syitä: vuorokausi riittää. Suosittelen sitä kaikille yhteisen kodin jakaville rakastavaisille. Hirvittävä ajatus. Vanhempainillat, solmuisten kalenterien synkkaamiset ja linssikeittoroiskeet työtasolla. J O S K U S S E T A R K O I T T A A T U L E H T U N E I D E N H A A V O J E N R O N K K I M I S T A .. Hän on väliinputoaja. Se on välillä ihanaa ja välillä ihan hirveää, mutta tekee aina lopulta hyvää. Mikään määrä vitivalkeaa idylliä ei silti auta, jos suhteeseen on kertynyt kuonaa. Usein elämänkumppaninsa näkee vähän eri tavalla jo matkalla. Seksiloma pakolliseksi! S E K S I L O M A O N M I E L E N T I L A . Viimeistään paikallisissa baareissa sykkivä, kantahämäläinen väkivallan uhka ajaa ajoissa hotelliin. Kun kaupungissa on tasan yksi siedettävä ravintola ja vielä vähemmän nähtävyyksiä, virikkeet on kulutettu pian loppuun. Sen sijaan harrastetaan väistämättä juuri sitä, mitä parisuhde sillä hetkellä kaipaa. Puitteiden epäolennaisuudesta viestii vielä vahvemmin se, että olen viettänyt parhaan seksilomani Forssassa. Tässä arjeksi kutsutussa meluisassa tehosekoittimessa annan kaikkeni työlle ja jaksan pussailla lapsia, mutta sitten raja tulee vastaan: huomion syytäminen puolisolle on kohtuuton ponnistus. Instagram-kuvat jäivät ottamatta, poreammeeseen ei laskettu desiäkään vettä, ja on sanomattakin selvää, ettei matkalla harrastettu mitään seksiin viittaavaakaan
mennessä vastanneiden kesken Goldwellin Kerasilk Style -sarjan hiustuotteita. Arvomme yhden tuotepaketin, joka sisältää kiiltoa antavan Accentuating Finish Crème -muotoiluvoiteen, tuuheuttavan Bodifying Volume Mousse -muotovaahdon ja silottavan Smoothing Sleek Spray -kiiltosuihkeen. 46) hiukset viimeisteltiin Goldwellin Kerasilk Style -sarjan tuotteilla. Palkinnon arvo on 90 euroa. VASTAA & VOITA Kerro meille, mitä ajattelit tästä Trendin numerosta. T Ä M Ä N J A M U I T A H O U K U T T E L E V I A K I L P A I L U J A L Ö Y D Ä T O S O I T T E E S T A L I L Y . Täältä löydät etsimäsi! Klikkaa meilläkotona.fi/ talohaku ja tilaa esite!. F I / K I L P A I L U T Talohaaveita. Arvomme kaikkien 28.?11. Maryam, Shadi ja Kaija Razavin (s
Tapasimme kaksoisolentosi. T R E N D I : 97 Yllätysruoka Paljastamme reseptin, joka muuttaa arkisena pidetyn ruuan juhlaillalliseksi. Joululahjojen toivelistasi on valmis. Yksinolon taika Koetko, että olet sosiaalinen, mutta et vain välillä jaksa ihmisiä. Parhaat esiin Raatimme valitsi kosmetiikan valiot. e n s i n u m e r o s s a K U V A G E T T Y IM A G E S KOSKETTAVA TARINA ”ELIN RANKAN LAPSUUDEN, MUTTA PÄÄTIN, ETTEN JÄÄ SEN UHRIKSI” IHANIA JUHLIA! JUHLATEEMAINEN LEHTI ILMESTYY 29.11.. Valitsimme myös tyylikkäimmät korut ja kellot. Kaiva esiin juhla-asusi – näytämme, miten yhdistät kauniisti vanhaa ja uutta
Tietenkin se loi epävarmuutta.” Kun Suhonen keskusteli Donnerin kanssa punajuuripihvien ja perunamuusin äärellä, hän ymmärsi, että hänessä ja tuolloin 80-vuotiaassa Donnerissa oli paljon samaa. ”Jos sisällä on luovuus, palo ja rauhattomuus, miksi tekeminen pitäisi rajoittaa vain yhteen osa-alueeseen?” Nyt illallisesta on kulunut neljä vuotta. Olihan hän työskennellyt jo niin vaatesuunnittelijana, taiteilijana, muotoilijana, yrittäjänä kuin elokuvaohjaajanakin. ”Asia vaivasi. Hänen siskonsa ja bisneskumppaninsa Pirjo Suhonen oli halunnut hankkia hänelle valmistujaislahjan, joka ei ollut materiaa. Suhonen käsikirjoittaa toista pitkää elokuvaansa. Kohtaamisesta rohkaistuneena hän pyysi Donnerin mentorikseen. Mutta Donner oli yksi niitä harvoja, joita ihailin. Erityisesti Suhonen piti siitä, että Donner oli onnistunut luomaan monipuolisen uran muun muassa poliitikkona, kirjailijana, näyttelijänä ja elokuvaohjaajana. ”Olen aina ollut yksinpuurtaja, jolta puuttuivat teiniajan idolit. ”Hän sai minut uskomaan, että voin tehdä mitä vain.” S U U N N I T T E L I J A P A O L A S U H O N E N : ”Jörn Donner sai minut uskomaan itseeni”. T R E N D I : 98 K IA L Ö F B E R G K U V A K IR S I T U U R A I H A I L U N I K O H D E OLI VUOSI 2013 , elokuun viimeisiä lämpimiä kesäiltoja, kun suunnittelija Paola Suhonen kiirehti kohti Helsingin Ullanlinnaa, ravintola Sea Horsea. Kun aloitin elokuvaopintoni, toimittajat kirjoittivat, että suutari pysyköön lestissään. ”Minulle Donner näyttäytyy elämäntaparokkarina, joka on pystynyt sukkuloimaan eri alojen välillä.” Usean ammatin yhdistäminen mietitytti myös Suhosta. Paola Suhosta jännitti. Olin nähnyt hänen elokuvansa Mustaa valkoisella vuodelta 1968. Voiko aito osaaja olla vain niin, että keskittyy yhteen ainoaan asiaan. Niinpä sisko oli ottanut yhteyttä Jörn Donnerin manageriin – ja onnistunut järjestämään siskolleen ja Donnerille yhteisen illallisen. Lisäksi hän soitti bändissä ja oli voittanut jopa lumilautailun Suomen mestaruuden. Filmistä paistoivat läpi ohjaajan heittäytyminen ja luotto omaan tekemiseen”, Suhonen kertoo
2017. Joltain löytyi juuri oikean kokoiset keltaiset kumpparit, toiselta sohva, lähi pizzeriasta ruokaa ja koko naapurustosta ennen kokematon yhteisöllisyys. apu.fi/apulaiset 8 .1 . A P U J O K A L E V I S I T U L E N L A I L L A Kun tuli vei kahdelta lapsiperheeltä kodin aamuyöllä, ei naapurustossa jääty kauhistelemaan. Jos olet kohdannut sellaisia, kerrothan heistä meille. Paula, Reea, Jenni ja Minna tarttuivat tuumasta toimeen ja perustivat Facebook-ryhmän, jonka avulla perheille kerättiin tavaroita tuhoutuneiden tilalle. Suomi on täynnä hyviä ihmisiä
TEINT IDOLE ULTRA WEAR U U S I E R I T T Ä I N P E I T T Ä V Ä P E I T E A I N E ( 4 s ä v y ä ) • P I T K Ä K E S T O I N E N M E I K K I V O I D E ( 1 s ä v y ä ) U U S I M O N I K Ä Y T T Ö I N E N M E I K K I V O I D E P U I K K O ( 1 s ä v y ä ) LÖYDÄ SÄVYSI, LÖYDÄ VOIMASI. Pal.vko 2017-48 843268-1708. T A R J O U S V O I M A S S A S O K O S J A S T O C K M A N N – T A V A R A T A L O I S S A M A R R A S K U U N A J A N . ( A R V O 1 8 , ) . N Y T S A A T A V I L L A T Ä Y D E L L I N E N M E I K K I V O I D E R U T I I N I M E I K K I V O I T E E N O S T O S T A M A T K A K O K O I N E N P U H D I S T U S D U O K A U P A N P Ä Ä L L E