M tapiola -Westend niit tyk umpu Ha ukila H ti facebook/ Espoon ylivoimaisesti suosituin autokoulu Katso alkavat kurssit netistä 2015 7 Testaa Espoo tietoutesi s. 4 www.tapiola-lehti.net www.facebook.com/tapiolalehti Autoton asuinalue nousee Tapiolaan s. 3 HAnnA PArTAsEn vinkiT kEsään s. 4
3 Mitä kello on? Suomalaiseen kulttuuriin kuuluu ilman muuta ajallaan oleminen, mutta miten kauan kyseinen kulttuuripiirre on ollut olemassa? Siihen voi saada vastauksen ainakin Suomen kellomuseon Pikamatkalla ajan kanssaopastuksella. – Opastuksella tutustutaan museon toukokuussa avautuneeseen erikoisnäyttelyyn, Metrolla Espooseen kellot kulkuvälineissä, kertoo museon ts. amanuenssi, Sini Näppä. – Näyttelyssä syvennytään siihen, miten ajan ja paikan suhde on muuttunut kulkuvälineiden vauhdin kiihtyessä ja matkustustapojen muuttuessa aina hevosilla ja kävellen tehdyistä lyhyistä päivämatkoista nykyiseen lentomatkustuksen aikaan. Kulkuvälineisiin ja matkantekoon liittyvä aihe on erityisen ajankohtainen, kun Espoossa valmistaudutaan ensi vuonna liikennöinnin aloittavan metron saapumiseen, ja Näpän mukaan näyttelyssä saakin jo hieman esimakua Espoon metron tunnelmista. Samalla pohditaan, miten etäisyyksiä mitataan usein ajassa. Opastuksella kuullaan, kuinka kulkuvälineet toivat mukanaan yhtenäisen ajan ja miten kellot ovat eri aikoina toimineet navigoinnin apuvälineinä. Lisäksi tutustutaan matkalla mukana kulkeneisiin ajannäyttäjiin sekä siihen, miten kulkuvälineiden ja kellojen kehitys ovat yhdessä muuttaneet kuvaamme maailmasta. Kun Suomen ensimmäinen rautatieyhteys Helsingin ja Hämeenlinnan välillä avattiin vuonna 1862, ihmiset kokivat konevoimalla ennen näkemätöntä vauhtia liikkuvan junan hämmentävänä ja jopa luonnottomana. Täsmällinen ajanmittaus ja säännölliset aikataulut saapuivatkin monelle paikkakunnalle vasta tarkkaa aikataulua noudattavien junien mukana. – Samoin suuri muutos on toki tapahtunut itse aikatauluissa, jotka kulkevat useimmiten mukana reaaliajassa ja matka ajan voi tarkistaa kännykästä melkein missä tahansa. Monella kännykkä on samalla mukana kulkeva kello, mutta myös rannekellot ovat pitäneet pintansa ja erityisesti mekaanisilla rannekelloilla on aivan oma harrastajakuntansa, Näppä toteaa. – Toivottavaa toki olisi, että yhä useammalta löytyisi kännykän lisäksi myös perinteinen kello tai vielä useampikin, jota voisi vaihdella tilanteen ja tyylin mukaan. Kellomuseon erikoisnäyttely Metrolla Espooseen kellot kulkuvälineissä on avoinna 8.5.2015– 10.4.2016. Pikamatkalla ajan kanssa opastuksilla tutustutaan näyttelyyn oppaan johdolla. Kaikille avoimia opastuksia järjestetään joka toinen lauantai klo 13. Suomen Kellomuseo Näyttelykeskus WeeGee Ahertajantie 5, 02100 Espoo Avoinna: ti, to ja pe 11 18, ke 11 20, la ja su 11 – 17 Kellomuseoon on aina vapaa pääsy! WeeGeen yhteislippu: 12/10 €, alle 18 vuotiaat ja yli 70 vuotiaat ilmaiseksi Muita lähialueen tapahtumia Perheiden museotunti KAMUssa: Kokeile menneisyyden taitoja Miltä tuoksuu lampaanvilla? Kuinka terävä on piikivi? Millaista on käyttää tuliporaa? Tule kokeilemaan! Tuhat tarinaa Espoosta näyttelyn kivikauden talossa koko perhe tutustuu oppaan johdolla tarpeellisiin taitoihin historian hämäristä. Aika: 11.7.2015 klo 12:0013:00 Paikka: Espoon kaupunginmuseo KAMU, Näyttelykeskus WeeGee, Ahertajantie 5, 02100 Espoo Hetkessä miniopastus Hetkessä miniopastuksella tutustutaan yhteen Kellomuseon perusnäyttelyn aarteista. Viisi seuraavaa kertaa: ,.28.65.7., 12.7., 19.7. ja 26.7. Kellonaika:14:30 14:45 Näyttelykeskus WeeGee Ahertajantie 5, Tapiola, Espoo Avoinna ti, to -pe 1118 ke 11 -20, lasu 11 -17 Kellomuseoon on aina maksuton sisäänpääsy. Kellomuseoon on aina maksuton sisäänpääsy! Miten mittaat aikaa, joka kuluu metrolla tai junalla matkustamiseen? Kuva: Suomen kellomuseo ja Länsimetro Kuusilahdenkuja 1 www.didrichsenmuseum. Museokävijän kommentti DIDRICHSEN 5019652015
4 25.7. klo 13 Turnaus on ravintoloiden välinen 16 turnausvuosi Turnauksen isäntänä toimii Ravintola Kapteenin Kajuutta ja turnaus pelataan Laajasalossa Kaikille pelaajille ruoka ja juoma Ilmoittaudu mukaan Restaring ravintolasi joukkueeseen kassalla! Ravintolat löydät osoitteesta K-18 ILMOITTAUDU MUKAAN Restaring ravintolasi joukkueeseen kassalla! Ravintolat löydät osoitteesta www.restaring. Osanottomaksu 10e sisältää: Meno-paluu kuljetus ravintolastasi. Meno klo 13. Ruokailu ja kisajuoma Ota mukaan omat onget ja syötit. Ei virveleitä, verkkoja tai katiskoita... Voittajille pokaalit seuraavista kilpailulajeista: Nopein kala Pienin kala Suurin kala Parhaan ravintolan kalasaalis Vuoden 2015 kalastaja Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen VInKIT KEsään Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kannustaa nauttimaan kesästä, kunhan pitää kiinni hyvistä ruokailutottumuksista ja liikkuu tarpeeksi myös lomakautena: – Lomakauden haaste on arkisten rutiinien puuttuminen. Rutiineista irrottautuminen välillä on toki tärkeää, mutta painonhallinnan kannalta usein riski. Kesällä ryhmäliikuntatunnit loppuvat, lomalla ei pääse valmiiseen lounaspöytään henkilöstöravintolaan ja vuorokausirytmikin saattaa muuttua arkeen verrattuna oleellisesti. Lomalla kuitenkin on myös paljon painonhallinnan kannalta tärkeitäkin elementtejä: saa nukkua oman unentarpeen mukaan ja univelat pois. Lisäksi mahdollinen työstressikin purkautuu, joka arjessa saattaa lisätä syömishimoja. Ohessa vinkkejä siihen, miten nauttia kesästä siten, että elokuulla lomalta palatessa arkivaatteet vielä mahtuvat ylle: 1) suunnittele ateriasi On hyvä pyrkiä pitämään säännöllinen ateriarytmi ja suunnitella ateriat etukäteen kesälläkin. Tee mökilläkin aina ostoslista ja käy ruokaostoksilla vain muutaman kerran viikossa. Vältyt kauppojen houkutuksilta, kun et mene nälkäisenä kauppaan. Osta vierasvarat vasta sitten, kun vieraat todella tulevat. 2) nauti grillaamisesta hyvällä omallatunnolla Grillaaminen tuo monesti perheen ja ystävät nauttimaan yhteisestä ateriasta. Grillaamista ei kuitenkaan tarvitse jättää painonpudotuksen vuoksi väliin: esimerkiksi grillattu kala, kana tai liha yhdessä kasvisten kanssa voi olla ravintoarvoiltaan terveellinen vaihtoehto. Poista näkyvä rasva lihasta ja suosi lihavalmisteiden sijaan käsittelemätöntä lihaa, sillä siinä on vähemmän rasvaa. Muista kuitenkin kohtuullinen annoskoko, vaikka grillattu ruoka olisikin valittu järkevästi. Suomalaisilla on tapana ”urakoida” erityisesti grillattua ruokaa liian suuria annoskokoja. 3) älä unohda lautasmallia Kesän aterioilla lautasmallia ei kannata unohtaa. Täytä puolet lautasesta kesän tuoreilla vihanneksilla, yksi neljäsosa kalalla, lihalla tai kanalla ja loput uusilla perunoilla tai riisillä. 4) Liiku spontaanisti Liikunnalla on tärkeä rooli painonhallinnassa ja lihasmassan säilyttämisessä. Kesä tarjoaa monia tapoja yhdistää liikunnan ja ilonpidon: pyöräretket, uintireissut tai vaikkapa leikkimielinen frisbee-peli ystävien kesken. 5) Muista juoda vettä ja nauti alkoholia vain kohtuudella Kesäkuumalla veden nauttiminen on tärkeää kaikille, mutta painonpudottajien tulee erityisesti muistaa juoda riittävästi vettä. Huomaa, että kaloripitoisista juomista ja erityisesti alkoholista tulee nopeasti kerättyä energiaa yhden aterian verran päivässä. AUTOHUOLTO KIVIMÄKI www.autohuoltokivimaki. www. xus. Autokorjaamo Hannuksenpelto 8 B Espoo, puh. 0400-866 001 Kesärengaspaketit, rengastyöt ja -säilytys, keväthuolto, määräaikaishuollot, korjaukset, ruostevauriot, ilmastoinnin huolto ja täyttö. Opetuspolkimien asennus ja vuokraus. Kesän iloksi Espoo-visa Testaa perheesi tai ystäviesi Espoo-tietouden taso kymmenen visaisen kysymyksemme avulla. 1)Espoossa on tänään noin 267 000 asukasta. Vuonna 1920 heitä oli noin a) 9000, b) 19 000, c) 29 000, d) 39 000? 2) Espoon pääkielten (suomi 82 % ja ruotsi 8 %) jälkeen kolmanneksi suurin kieli on a) viro, b) venäjä, c) englanti, d) somali? 3) Velskolan Pitkäjärven keskimääräinen syvyys on a) kolme, b) viisi, c) seitsemän, d) kymmenen metriä? 4) Espoon nimen alkuperä on a) Kauklahdessa mereen laskevan joen rantojen haapaisuus (äspe), b) muunnos vanhasta ruotsinkielisestä sanasta espåå eli suomeksi eespäin, c) englantilaisten arkeologien käyttämä lempinimi Spoon, d) Bembölen torpan ensiasukas Edvard Sacheus Påminne? 5) Espoossa on pohjoismaiden suurin a) yhtenäinen peltoaukeama, b) merikotkan pesä, c) palokunta, d) kaatopaikka? 6) Espoon Bluesin edellinen nimi oli a) Espoo Hockey, b) Kiekko Espoo, c) Jäähonka, d) Icehearts? 7) Viime SM-liigakauden parhaaksi jääkiekkoilijaksi äänestettiin a) Kim Hirschovits, b) Juuse Saros, c) Jukka Voutilainen, d) Edward Moses? 8) Espoon vaakunassa on a) hevosenkenkä, b) vene, c) kantele, d) kivääri? 9) Espoon modernin taiteen museon nimi on a) WeeGee, b) Esteri, c) Emma, d) Monna? 10) 75-vuotiaan Karjalan Liiton puheenjohtaja on a) Martti Ahtisaari, b) Marjo MatikainenKallström, c) Raija Vahasalo, d) Alexander Stubb? Vastaukset edellä oleviin kysymyksiin: 1a, 2b, 3a, 4a, 5d, 6b, 7a, 8a, 9 c, 10b.
5 Parturi-Kampaamo Shortcut Kampaamo Parturi Kosmetologi Rakennekynnet / Kestolakkaus Lasten parturi www.shortcut.fi myös netti ajanvaraus Länsituulentie 12 Kauppakeskus AINOAssa 4. kerros UUDEN SHORTCUT PARTURI-KAMPAAMON TUTUSTUMISTARJOUS! Kosmetologi hoidosta -15% Alennuskoodi: 4321 Puh. 09 4558602 tai netistä Laadusta Tinkimättä! on Shortcutin tinkimätön Motto Tanotorventie 10 A 00420 HELSINKI Munkkiniemen Puh. 0400 688 379 Oy Varasto: Huopalahdentie 16 00330 HELSINKI Meiltä saatte kaikki tarvitsemanne siivouspalvelut: viikkosiivoukset peruspesut ja vahaukset ikkunoiden pesut – myös näyteikkunat laadukkaasti ja luotettavasti usean vuoden kokemuksella, 100 % suomalaisella ammattitaidolla! VAAKKU KY Pyydä tarjouksemme! Seuraa Miliksen tapahtumia täältä Mili´s Food & Café info@milisfood.fi MILI´S FOOD & CAFÉ LEPPÄVAARAN URHEILUPUISTOSSA SIJAITSEMME REEBOK ARENAN JÄÄHALLISSA 2. KRS:SSA PINGVIINI JÄÄTELÖKIOSKI AVOINNA HEINÄKUUSSA JOKA PÄIVÄ, KAHVILASSA KESÄAUKIOLOAJAT TAPAHTUMIEN MUKAAN www.milisfood.fi OLEMME MUUTTANEET Carl Michael Hatanmaa Toimitusjohtaja LKV puh. 050 4450 990 carlmichael.hatanmaa @spkoti.? Ritva Miikkulainen Kiinteistönvälittäjä LKV puh. 050 4450 996 ritva.miikkulainen @spkoti.? Marja Lempiäinen Kiinteistönvälittäjä LKV puh. 050 4450 995 marja.lempiainen @spkoti.? Markku Oksanen LKV, KED, KTM puh. 050 4450 991 markku.oksanen @spkoti.? Kari Haajamo LKV, KTM puh. 050 4450 997, kari.haajamo@spkoti.? UUSI OSOITTEEMME Länsituulentie 4, 02100 Espoo CMH-KOTI OY Länsituulentie 4, 02100 Espoo puh. 010 3262 404, www.spkoti.? ILMAINEN ARVIO SOITA HUOMASIT Niin huomaa moni muukin.
6 Ostamme KAIKKEA KODINTAVARAA mm. taideja käyttölasia, keramiikkaa, posliinia, astioita, tauluja, kirjoja, kokoelmia, soittimia, musiikki-instrumentteja, harrastevälineitä, levyjä, huonekaluja, valaisimia, työkaluja, koruja, ym. ym. KUOLINPESÄT, MUUTTOJÄÄMÄT Nopea nouto, maksu heti käteisellä. Seppo ja Sari 0400 218 225 Sepeli on ässä. 010 3911 900 www.seepsula.fi Kaikki kiviainekset rakentajalle. suomalainen unelma murroksessa – omakotitalot siirtyvät kaupunkeihin? Haastava taloustilanne on viime vuosina näkynyt myös omakotirakentamisessa. Vaikka tilanne on hiljalleen parantumassa, omakotitaloja aloitetaan vielä selvästi vähemmän kuin kymmenen vuotta sitten. Tulevaisuudessa pientalorakentamisessa on kuitenkin mahdollisuuksia uudenlaisen suunnittelun avulla, joka tuo omakotitalot jopa kaupunkien keskustoihin. Omakotitaloja rakennetaan arvioiden mukaan tänä vuonna 5 000 ja ennuste ensi vuodelle on 5 200 omakotitaloa. Viime vuonna omakotitaloja aloitettiin noin 5800 kappaletta. Vielä kymmenen vuotta sitten vuodessa rakennettiin 16000 erillistä pientaloa. – Haastava taloustilanne on näkynyt pientalorakentamisessa yleisenä epävarmuutena. Pankit ovat kiristäneet lainaehtojaan ja rahoitusta on vaikeampi saada. Toisaalta ihmiset eivät uskalla aloittaa rakentamista, vaikka rahoitus olisikin kunnossa, Jämerän hallituksen puheenjohtaja Eero Kalliokoski sanoo. -Kuitenkin juuri nyt olisi edullinen aika rakentaa. Korot ovat alhaalla, laadukasta työvoimaa on saatavilla ja lisäksi tarjolla on laaja valikoima toimittajia ja vaihtoehtoja, Kalliokoski jatkaa. Yksilöllisyys huomisen trendi Kalliokoski uskoo, että tulevaisuudessa pientalorakentamisessa on paljon mahdollisuuksia hyvän ja uudenlaisen suunnittelun avulla. – Pientalorakentamisessa pitää kehittää perinteisen omakotiasumisen rinnalle uudenlaista, kasvukeskuksiin, pienille perheille ja pienille tonteille soveltuvaa rakentamista. Esimerkkinä tällaisesta kehitystyötä Kalliokoski mainitsee Pientaloteollisuus ry:n ja Tampereen teknillisen yliopiston hankkeen, jossa kehitetään kaupunkiympäristöihin soveltuvia pientalokonsepteja. Hankkeessa pyritään toisin sanoen yhdistämään suomalaisten suosikkiasumismuoto, pientalo, ja jatkuvasti vahvistuva trendi kerrostaloasumisesta kaupungissa. – Suomalaisen pientaloteollisuuden pitää tulevaisuudessa tarjota kuluttajille yksilöllisempiä ratkaisuja. Jatkossa erilaisten perheiden yksilöllisiin tarpeisiin ja toiveisiin suunnitellaan pientaloja, jotka ovat edelläkävijöitä niin rakennusteknisesti kuin arkkitehtuuriltaankin, Kalliokoski sanoo. Pientaloteollisuus kannattavaksi Vuosikymmeniä pientaloteollisuuden parissa työskennelleen Kalliokosken mielestä pientaloteollisuus voi olla kannattavaa tässäkin markkinatilanteessa. -Laadukkaan suunnittelun lisäksi töiden hyvä organisointi on erittäin tärkeää. Kysymys on kokonaisuudesta, aina arkkitehtisuunnittelusta valmiiseen taloon. Tekniset virheet ja ongelmat johtuvat useimmiten siitä, että töitä tehdään väärässä järjestyksessä. Hänen mukaansa myös laadukas asiakaspalvelu on avainasemassa. Asiakkaille kehitetään koko ajan yhä parempia ja energiatehokkaampia materiaaliratkaisuja, mutta myös itse rakennusprojektia helpottavia palveluja. – Esimerkiksi ammattimaisesti toimivilla talotoimittajilla on käytössään sähköinen työkalu, jossa myös asiakkaat voivat internetin välityksellä seurata urakan kehittymistä, vaikka itse työmaalla ei pääsisikään aktiivisesti vierailemaan. Samalla työmaan etenemisestä syntyy raportti asiakkaan käyttöön, Kalliokoski kertoo. Jämerä-Leija valmistumassa Vantaan asuntomessualueelle. Kuvaaja Anne Hassinen. Kuva Asuntomessut
7 Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 “yli 20 vuoden ammattitaidolla“ Etsitkö paikkaa, jossa voit elää omannäköistäsi elämää palveluiden keskellä? Sinullekin Wilhelmiinasta? Tapiolan tennispuiston ulkokentät HUIPPUKUNNOSSA! Tule pelaamaan tennistä! Tuulikuja 1, Tapiola, 02100 ESPOO Puh. 867 6530 www.tennispuisto.? Avoinna Kesäaikaan 1.4.–30.9. ma-pe 9–16 la-su 10–16 Talviaikaan 1.10.–31.3. ma-pe 9–15 su 10–16 ELFVIKINTIE 4, ESPOO 09 8165 4400 VILLAELFVIK@ESPOO.FI WWW.ESPOO.FI/VILLAELFVIK Villa Elfvikin luontotalo Luontoelämyksiä ympäristöstä kaiken ikäisille Tervetuloa tutustumaan luontopoluille sekä retkillemme! Messutaloja viimeistellään Vantaan Kivistössä Asuntomessujen alkuun aikaa muutama viikko. Vantaan messualueella ripeimmät rakentajaperheet ovat saaneet urakkansa jo miltei valmiiksi: puolisen tusinaa kohteista on siinä vaiheessa, että ne alkavat olla loppusilausta vailla. Suurin osa taloista on erittäin hyvin aikataulussaan ja vain muutama joutuu hiukan kirimään loppua kohti. -Silti useimmiten aika monessa kohteessa viimeisiä listoja kiinnitellään ja pölyjä pyyhitään vielä avajaisia edeltävänä iltana, sanoo aluevalvoja Tiina Rantala vuosien messukokemuksella. Pihatyöt on aloitettu jo useimmissa kohteissa. Rakentajat ovat tehneet yhdessä multaja siirtonurmitilauksia ja onnistuneet näin säästämään kustannuksissa. Yhteisen tekemisen meininki kannustaa messurakentajaperheitä kohti h-hetkeä, jolloin kaiken on oltava valmiina ja talojen ovet aukeavat suurelle yleisölle. Kerrostaloista Opaali ja Spinelli ovat valmistuneet aikataulussaan ja näyttelyasuntoja sisustetaan parhaillaan. Puukerrostalo PuuMera on jäänyt hieman muista jälkeen, mutta siinäkin näyttelyasunnot ja messutoimintojen tilat saadaan kyllä ajoissa valmiiksi: -Kyseessä on Euroopan suurin puukerrostalo, joten messukävijöille nähtävää riittää runsaasti vaikka joku kulma jäisi talossa vähän keskenkin, sanoo projektijohtaja Paavo Hiltunen. Asuntomessut Vantaan Kivistössä 10.7.-9.8. Antero Tenhunen, Asuntomessut
8 DR.HAUSCHKA Kosteusvoide 100 ml 34,85 € FOODIN KOOKOSÖLJY 1 kg 14,85 € DR.HAUSCHKA Puhdistusemulsio 145 ml 19,85 € DR.HAUSCHKA Puhdistusvoide 50 ml 14,85 € DR.HAUSCHKA Kevytruusuvoide 30 ml 20,85 € DUO E?EPA+E?DHA 650 mg 120 kaps. 29,85 € TRI OHHIRA 30 kaps. 27,85 € FOODIN CHIAN?SIEMEN 1 kg 16,85 € ,, 1444,,,88855555 €€€€ Lönnrotinkatu 4, Puh. (09) 647 308 | Avoinna 10-18, la 10-16 Matti Lantto Anita Saastamoinen Ravitsemusasiantuntija Ajanvaraus: 0407008030 Tarjoukset voimassa 11.7.2015 asti BIO?ACTIVE Q10 100 mg 150 kaps. 89,85 € BIO?QINON GOLD 150+30 kaps. 69,85 € VAHVIN TONALIN 120 kaps. 25,85 € 8888999,,,888555555 €€€€€ 889 8555 €€€€€€ 22222222 SELENO?PRECISE 100 µG 60 tabl. 7,85 € REGULAT PRO BIO 350 ML JA 690 ML 49,85 € 350 ml 82,85 € 690 ml VIVOMIXX 10x4,4 g 24,85 € 8888 GGOOLLD ps. 5555 €€€€€€€ 55 €€€€€€ DDD €€€€€€ 222222222 KesäHyvinvointiin 22299999,,,,888885555555 €€€€€ OMEGA 7 150 kaps. 43,85 € IIRRA s. 55555 €€€€€€€ 55 €€€€€€ €€€€€€ DR PPPu Pu 111119999 1199 RRRR. hd hddii 444444 NN €€€€€€ D PPPP 111111111 DDD Pu P hhh 11111111 E?EPA 650 mg, 120 kaps. 28,85 € kapsss. 555 €€€€€€ 55 €€€€€€€€€€€€€€