NURMJÄRVI 3 www.nurmijarvi-lehti.net ARRIXIO–SERVICE OY Klaukkalantie 73, KLAUKKALA P. 040 547 4253 Asentajantie 1, Klaukkala | autosuora@gmail.com vm 2004-2015 1000-12000€ VAIHTOAUTOJA JÄRVIHAASSA OSTETAAN AUTOJA Nyt 10 x nopeutta tietokoneeseen SSD levyllä! Kiikkaistenkuja 1, 01800 Klaukkala p. 09 879 7872 Kingston 240 Gt SSD kiintolevy 89 € + asennus 75 € Norton Internet sec. 59€ Tietokoneen vuosihuolto 39€ Kannettavan akku alk. 75 € HUOMASIT Niin huomaa moni muukin. Varaa tästä tila omalle ilmoituksellesi. myynti@letterbox.fi Puhelin 09-2600107 : Vakuutusyhtiöiden hyväksymä : Oma vahinkotarkastus : Alkuperäisosat : Maalaukset : Kaikki automerkit VAHINKOTARKASTUSPISTE Ylitilantie 19 b Klaukkala ARK 9-16.00 P.0400 544873/ Ajanvaraus K o l a r i K o r j a a m o m . l Ö N N Q V i S T Klaukkalass a vuodesta 1996! Putkiremontti rakenteita rikkomatta! • viemäreiden sukitus ja ruiskuvalu • kaivojen betonoinnit • putkien puhdistus ja avaus • putkien tv-kuvaus • ilmainen hinta-arvio kohteelle Meiltä myös timanttiporaus/sahaus, sähköurakointi ja kuivajääpuhallus palveluita! @: info@?xteam?nland.? tai henri.tasa@?xteam?nland.? puh: 044 2368270
4 lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 AUTOHALLIPAIKKOJA Kk-veloituksella lämpimiä hallipaikkoja autolle tai moottoripyörälle, Pietarinkatu 6 Tiedustelut: onnitalli @onvest.? / puh. 020 530 5504 Jätä fillari kotiin terassireissun ajaksi Kun aurinko porottaa, moni ottaa fillarin alleen ja suunnistaa terassille nauttimaan lasillisen huurteista. Pidempää terassi-iltaa ei kuitenkaan kannata yhdistää pyöräilyyn. Päihtyneenä huomiokyky, tilannetaju ja tasapaino heikkenevät salakavalasti. – Kesällä alkoholin osuus pyöräilytapaturmissa korostuu selvästi. Päihtyneenä ajetaan töyssyihin ja kurvataan pusikon kautta, usein vieläpä ilman pyöräilykypärää, korvausasiantuntija Anne Koivisto Ifistä kertoo. Joskus päihtynyt pyöräilijä selviää muutamalla nopeasti parantuvalla ruhjeella, mutta usein seurauksena on hammasvammoja, joiden korjaaminen on työlästä. Pahimmillaan seurauksena voi olla esimerkiksi aivovamma. Hyvä nyrkkisääntö on, että pyörän selkään ei kannata nousta, jos ei lähtisi ajamaan autoa. Pyörä kannattaa mieluummin taluttaa kotiin tai jättää se kunnolla lukittuna parkkiin odottamaan seuraavaa päivää. alkoHoliin liittyvät pyöräilytapaturmat lisääntyvät aina terassikelien aikaan. vaikka pyöräily sopii kesään kuin nenä päähän, pyöräily ja alkoholi eivät kuulu yhteen. kyllä erosta voi selvitä elossa Keski-Uudenmaan Miessakit ry:n eroryhmän ohjaaja Risto Salovaara, onko se niin, että mies havahtuu eroon vasta, kun avioeropaperi ilmestyy keittiön pöydälle? -Erittäin usein kyllä. Monelle se tulee ihan puun takaa ja shokkina, joka täräyttää. Avioeroa hakevat pääsääntöisesti naiset, on selvinnyt myös Miessakit ry:n eroryhmissä. Naiset valittavat, ettei suomalainen mies puhuu eikä pussaa. -Maailma on muuttunut samoin kuin naisten ja miesten roolit. Keskimäärin naiset haluavat enemmän puhumista ja mies taas päästä ongelman ytimeen ja ratkaista sen. Eksiä ei ryhmässä haukuta eikä syyllisiä niinkään etsitä, mutta pohditaan missä vaiheessa suhde meni pieleen. On tärkeää saada työkaluja seuraava suhdetta varten. Nainen saa ympäristöltään enemmän tukea erotilanteessa kuin mies, koska naisilla on yleensä enemmän verkostoja ja ystäviä, joiden kanssa puhua. -Jos miehellä ei ole uskottuja ystäviä, tällainen ryhmä on sitäkin tärkeämpi, Salovaara korostaa. Salovaaran rooli ohjaajana on johdatella ryhmän jäseniä pääsemään eteenpäin elämäntilanteestaan. Jokaisella tapaamiskerralla on oma ohjelmansa, josta saa etukäteen kotitehtäviä seuraavaa tapaamista varten. Ryhmässä käsitellään muun muassa eroon liittyviä tunteita, tulevaisuuteen suuntautumista ja lasten huoltajuusja tapaamisasioita sekä tietenkin myös talouteen liittyviä asioita. -Alussa katsotaan taaksepäin, mutta sitten eteenpäin elämässä aikaisemmasta oppia ottaen. Itkeäkin saa jos haluaa, mutta ei kannata jäädä vellomaan suruunsa, Salovaara korostaa. Ryhmissä on muodostunut ystävyyssuhteita, jolloin ryhmäläiset neuvovat myös toinen toisiaan. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa 10 kertaa. Rahoittaja on RAY ja syksyllä alkaa todennäköisesti uusi ryhmä, johon voi tulla Keski-Uudenmaan alueelta. Ryhmään voi ilmoittautua myös silloin, kun ero vasta uhkaa. -Onpa tullut erojen peruutuksiakin, Salovaraa iloitsee. Miessakissa mies saa vertaistukea, kun ero on totta. eksiä ei ryhmässä haukuta, mutta elämää peilataan ensin taaksepäin ja sitten katse luodataan tiukasti tulevaisuuteen. kymmenen vuotta eroryhmän ohjaajana toiminut risto salovaara uskoo edelleen avioliittoon. Erokriisiapua miehille ? erosta elossa on valtakunnallinen palvelu, joka tukee ja opastaa miehiä ero-ongelmien käsittelyssä ja niistä selviämisessä ? toiminnan avulla miehet saavat henkilökohtaista keskusteluapua, neuvontaa ja vertaistukea kysymyksiin, joita herää parisuhteen uhatessa päättyä, varsinaisessa eroprosessissa ja ajassa eron jälkeen. ? apu on luottamuksellista ja maksutonta. ? www.miessakit.fi HUOMASIT Niin huomaa moni muukin. Varaa tästä tila omalle ilmoituksellesi. myynti@letterbox.fi Puhelin 09-2600107
lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 9 | 2016 VUOKRAA ASTIAT JUHLIISI Astiat pieniin sekä isompiin tilaisuuksiin, vuokraat vain ne mitä tarvitset ja palauttaa voit likaisena PESE ITSE!! VUOKRAA PAINEHUUHTELULAITE Sohvat, patjat, autonpenkit, matot ym. kangaspinnat. Yhtä helppoa kuin imurointi ! HELPOTA MUUTTOASI! Vuokraa puhtaat muoviset muuttolaatikot. Meiltä myös nokkakärryt, jätesäkit, kiristekalvot ym. POPNET OY ASTIA-, MUUTTOLAATIKKOJA SIIVOUSKONEVUOKRAUS www.popnet.fi, popnet@popnet.fi Puh. 0400 472 993, Nahkelantie 99, Tuusula. Aina meille jos on ongelmia Kultasepänkatu 4 Kerava • 0207 689 000 • petele.? Olemme muuttaneet! Järvenpään hyvänpalvelun autokorjaamon löydät tästä lähtien osoitteesta sipoontie 65. Tervetuloa! järvenpään hyvänpalvelun autokorjaamo Puhelin 0400-834425 ÖLJYNVAIHTO + SUODATIN sis. 4l öljyä, suodattimen ja vaihtotyön KATSASTUS HUOLLON YHTEYDESSÄ sis. päästömittaukset, katsastusmaksun ja katsastuksessa käytön 5W-40 täyssynteettinen 5W-30 longlife (norm. 66e) 69 € 99 € 59 € Piisamikatu 8, Järvenpää Soita 010 325 3960 ja sovi aika! Avoinna ark. 8.00-17.30, La automyynti sop.muk, su silj. Katso lisää www.autojahuolto.fi Metsämörriksi lapsen mieli keravan ladun metsämörritoiminta kiinnosti niin lapsia kuin aikuisiakin. Suomen Ladun lastentoiminnan vankka kulmakivi on metsämörritoiminta. Metsämörri-satuhahmo innostaa lapset lähiluontoon leikkimään, liikkumaan, ihmettelemään ja tutkimaan. Metsämörritoiminnassa lapsille on omat viitteelliset ikäryhmät. Metsämörriohjaaja muodostaa oman lapsiryhmänsä ryhmän koon, ikäjakauman sekä lasten temperamentin ja taitojen mukaan. -Metsämörritoiminnassa tavoitteena on tehdä lapsille lähimetsä ja -luonto tutuksi, Suomen Ladun Metsämörriohjaajaksi kouluttautunut Leena Harjula-Jalonen kertoo. Kaikilla suomalaisilla pitäisi olla jonkinlainen suhde metsään, muuten voi olla pelottavakin paikka. Tutustuminen on hyvä aloittaa lähimetsästä. -Keravalla on hyviä ja turvallisia metsiä, joissa on hyviä polkuja, Harjula-Jalonen vakuuttaa. Liikkuminen metsässä kehittää myös lasten motoriikkaa, hän kertoo. -Ei ole tarkoitus päntätä kasvien lajeja, vaan ennen kaikkea kokea luonto, Repoveden kansallispuistosta talkooleiriltä juuri kotiutunut Markku Reunanen kuvailee. Luupit ja pussit käteen ja kohti metsäseikkailua. Ryhmä lähtee kiipeämään kotipesältä Kalevan Pihkaniityn majalta ylös metsään. Ensin ihmetellään männyn ja kuusen käpyjä, sitten tarkastellaan luuppien avulla, mitä sammaleessa tapahtuu. Hieman myöhemmin käki kukkui ja ohjaajat saivat hyvän tilaisuuden kertoa, miten käki pesii. Pystyyn kuollut mänty ikuistui monen kameraan, sen verran ihmeellinen ilmestys se oli. keravan ladun leena harjula-jalonen ja Markku reunanen lähdössä toiminnasta kiinnostuneiden kanssa metsään. sammal kuhisee elämää. luuppi käteen, sillä näkee tarkemmin pikku ötököitäkin.
6 lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 lähteelän ulkoilualue hurmaa ulkoilijat ja veneilijät kesä jatkuu ainakin koko elokuun. jos työt ovat jo alkaneet, kannattaa kesäretkikohde valita lähialueilta. lähteelän ulkoilualue Porkkalassa kirkkonummella tarjoaa monipuoliset ulkoilumahdollisuudet ja hurmaavan saariston. Matkaa kertyy maitse noin 45 kilometriä ja vesiteitse omalla veneellä noin 35 kilometriä. ulkoilualueeseen kuuluu sekä mannerta että laaja saariryhmä. Veneilijöille Lähteelästä löytyy 50 paikan vierasvenesatama ja huoltolaituri, jonka lähellä on septitankin tyhjennyslaite, porakaivo, veneluiska ja vuokrattavia pienvenepaikkoja. Alueella on myös veneiden talvisäilytyspaikkoja. Teltta mukaan Telttailusta pitävät voivat pystyttää teltan joko mantereella tai Stora Svartön, Utterböten, Östra Styrskärin ja Södergrundin saarissa, joissa on myös käymälät. Matkaan kannattaa ottaa kalastustarvikkeet, sillä kalastusmahdollisuudet ovat mainiot. Keittokatoksissa mantereella ja Stora Svartössä voi kokata ja grillata omia saaliita ja herkkuja. Puulämmitteinen sauna ja lintutorneja Meren äärellä on mahdollisuus saunomiseen puulämmitteisen tai sähkösaunan löylyissä. Lähteelän mantereella ja Utterböten saarella on myös lintutorneja bongareille. Torneista voi kiikaroida niin ikään Rönnskärin ja Kallbådan majakoita. koPterCaM/liikuntavirasto Meren äärellä on mahdollisuus saunomiseen puulämmitteisen tai sähkösaunan löylyissä. keskiaikapäivässä kurkataan 1400-luvun elämään Jos kaipaa kesän viettoonsa erilaisia elämyksiä, niin kannattaa suunnata kehä iii:n ja tuusulantien kulmaan jäävän pieneen kylään, jossa vietetään koko perheen helsingan keskiaikapäivää lauantaina 13.8. klo 12–18. Mukana on monenmoista mukavaa ohjelmaa niin rahvaalle kuin rälssille. Luvassa on muun muassa tarinateltta, keskiaikaopastuksia, piknikkonsertti, gregoriaanista musiikkia, keppihevoskokoontuminen, lasten aikamatka keskiaikaan sekä lasten miekkailuja jousiammuntapaja. Oman mausteensa päivään tuovat pääkaupunkiseudulla toimivat keskiaikaseurat, roolipelaajat ja keskiaikaelävöittäjät. Lisäksi tarjolla on maksullista särvintä keskiaikaiseen tapaan ja esimerkiksi poniajelua. Tilaisuuden ohjelma löytyy tapahtuman Facebook-sivulta: Helsingan keskiaikapäivä. – Pyrimme luomaan askeleen Pyhän Laurin kirkon syntyaikoihin. Jos saisimme näytetyksi hetkiä siitä, millaista elämä oli 1400-luvun puolivälissä, kertoo Pyhän Laurin kirkon tapahtumakoordinaattori Susanna Lönnqvist. Itse tapahtuman nimi tulee Helsingin pitäjän kirkonkylän keskiaikaisesta nimestä. – Siitä koko Helsingin kaupunkikin on saanut nimensä. Helsinga ulottui tuonne lentokentälle asti, mutta siihen kuului myös alueita Espoosta ja Sipoosta. Kirkkoon tultiin siis hyvin kaukaa, Lönnqvist toteaa. tapahtumapaikan osoite on helsingin pitäjän kirkonkylä, kirkkotie 45, vantaa. esko jäMsä Ohjelma: ? klo 10–13 koko perheen keskiaikapyöräily Övre nybackasta helsingin pitäjän kirkonkylään ? klo 12 aloituslaukaus: paksun katariinan tykkisisarkunta ? klo 12–18 markkinoilla käsityöläisten ja kauppiaiden kojuja ? klo 12–14 ja 15–17 tarinateltta ? klo 12–18 keskiaikaseura hukka viihdyttää väkeä ? klo 12.30–16 keskiaikaseura harmaasudet: miekkailua ja jousiammuntaa lapsille ? klo 13–16 keppihevoskokoontuminen (omat kepparit mukaan) ? klo 13–13.45 lauluyhtye schola sancti henrici laulaa gregoriaanista musiikkia pyhän laurin kirkossa ? klo 13–13.45 keskiaikaopastus ? klo 13–13.45 ja 15–15.45 lasten aikamatka keskiaikaan ? klo 14–15 koko perheen piknik-konsertti: kultainen luutunsoittaja–simone sorini ja Claudia viviani, BrQ vantaa festival ? klo 15–17 poniratsastusta ? klo 16–16.45 vantaa keskiajalla -luento pyhän laurin kirkossa ? klo 16–17 open stage -konsertti, BrQ vantaa festival, nyknapaksen talossa. ? klo 18.30 liszt & erard: BrQ vantaa festival, pyhän laurin kappelissa ? klo 20 Jean-philippe rameau: pièces de clavecin en concerts, BrQ vantaa festival, pyhän laurin kirkossa
lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 9 | 2016 HUOMASIT Niin huomaa moni muukin. Varaa tästä tila omalle ilmoituksellesi. myynti@letterbox.fi Puhelin 09-2600107 UUDENMAAN MUSIIKKIKOULU MUTKATON JA MUKAVA! Sampolankatu 10, 04250 Kerava | info@umuko.fi | p. 0400-927 987 | www.umuko.fi Nyt oN oikea aika aloittaa soittotai lauluharrastus tai herättää pölyttymään päässeet taidot uudestaan! kitara, piano, laulu, rummut, musiikin perusteet. tule treenaamaan mielimusiikkiasi ja löytämään lahjakkuutesi, umukon rennossa hengessä onnistut varmasti! LämpimäSti tervetuLoa! SyKSyN OpETUS ALKAA 5.9. ALKAVALLA VIIKOLLA! ilmoittautumiset sähköpostitse tai soittamalla. Voit myös ilmoittautua paikaN päällä torStaina 1.9. KLo 17-18. TULE MUKAAN POMPITIN SUOSITTUIHIN LIIKUNTARYHMIIN! Syyskausi alkaa 15.8.2016 LAPSILLE: VauvaTaaperoja Minijumppa Temppujumppa, MiniParkour, NappulaParkour, ja Parkour/Freerunning SirkusAkrobatia ja ParkourClub AIKUISILLE JA NUORILLE: NuorisoParkour, AikuistenParkour ja Telinetreeni ILMOITTAUTUMINEN SYKSYN RYHMIIN KÄYNNISSÄ! Lasten liikuntakeskus PompIT Palopellonkatu 7, 04250 Kerava WWW.POMPIT.FI Puh.044-9889919 AVOIMET OVET POMPITISSA 8 – 10.8.2015 KATSO TARKEMPI AIKATAULU WWW.POMPIT.FI Vanhan tangon kiemuroissa vanHa tango ja swingi kaivettiin railakkaasti naftaliinista uuden tanssisukupolven tanssittaviksi. Kun tango tuli Suomeen yli 100 vuotta sitten, sitä tanssittiin erilaisessa tanssiasennossa ja askeltekniikalla kuin sitä tangoa, jolla lavoilla nykyään mennään. Perinteisen suomalaisen lavatangon, pitkien ja venyvien askelsarjojen rinnalle on nousemassa kiinnostus vanhaan tangoon. Vanhassa tangossa askeleet ovat marssivampia, se on intiimimpää ja siinä mies pääsee vähemmällä – eikä tule niin hikikään. -Suomalaisessa lavatangossa askeleet menevät hidas-hidas-nopea-nopea, mutta vanhassa tangossa hidas-nopea-nopea-hidas, kuvailee Merja Kimari Suomalaisen tangon kehittämisyhdistys Finland Tango Team ry:n järjestämässä vanhojen tangojen ja swingien opetusiltapäivässä Sompion koululla. Mutta tango kuin tango, sitä voi tanssia molemmilla tavoilla hakijan valitsemalla tyylillä. Vanha tango on säilynyt pienemmän piirin keskuudessa, mutta on nousemassa ison tanssikansan tietoon. Opetukselle olisi kysyntää, mutta opettajista on pulaa. -Vanhat tanssityylit ovat unohtuneet osittain myös siksi, ettei niitä juuri kukaan enää opeta, diplomitanssinopettaja Juhani Tahvanainen kertoo. -Åke Blomqvist opetti niitä aikoinaan, mutta taidan olla vanhoista staroista enää ainoa hengissä oleva, Tahvanainen sanoo. Vanha swingikin on suurelle tanssiyleisölle tuntematon. -Humppakin on muuttunut vuosikymmenten kuluessa, Tahvanainen on huomannut. Sompion koulun juhlasaliin saapui parisen kymmentä kiinnostunutta saamaan opetusta Tahvanaiselta ja Tytti Arimalta. Tanssi on ennen kaikkea sosiaalista kanssakäymistä ja kuntoa ylläpitävää liikuntaa, aivojumpasta puhumattakaan, opettajat vakuuttavat. Lavatanssit kiinnostavat ihmisiä edelleen. Tanssikursseilla käy paljon kiinnostuneita ja Suomi on täysi nuoria ja lahjakkaita opettajia. Keravalaiset tanssiharrastajat kokoontuvat lauantaisin jäsenille tarkoitettuun tanssikerhoon Sompion koululle klo 14-16. aitoa suomalaista lavatangoa opettivat tangoguru juhani tahvanainen ja tytti arima. Mitäs täällä tapahtuu? tangon pyörteissä keravalla. vanhan tangon ja swingin salat kiinnostivat. Tanssi on ennen kaikkea sosiaalista kanssakäymistä.
8 lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 9 | 2016 ILMAINEN KUNTOTARKASTUS (09) 294 0100 0400 453 959 www.kattosi.? ›› KATTOREMONTIT ›› SADEVESIJÄRJESTELMÄT ›› KATTOTURVATUOTTEET ›› RAKENNUKSEN PELTITYÖT ›› KATON HUOLTOJA KORJAUSTYÖT UUDENMAAN PELTITYÖ OY | PUH: 0400 453 959 | WWW.KATTOSI.FI TEHTAANMYYMÄLÄ JA VERSTASTILAT: JÄSPILÄNKATU 2, KERAVA Paikallinen kotimainen perheyritys, jo vuodesta 1987. Koko Uudenmaan alueella. Kysy nyt MATERIAALEISTA, kun mainitsette koodin: KL2016 (kourut ja kattoturvatuotteet) – 15 % ALENNUS Marjakausi jatkuu Kesä ei todellakaan ole ohi ja avomaan pensasmarjojenkin satokausi jatkuu edelleen. Vadelmia poimitaan vilkkaasti ja niiden rinnalle ovat kypsyneet pensasmustikat. Satokausi on, kuten muidenkin marjalajien sato selvästi tavanomaista aikaisemmassa. Pensasmarjojen poimintakausi meneekin näillä näkymin nopeasti ohi kuten mansikalla ja hankintaan kannattaakin ryhtyä viipymättä, muistutetaan Hedelmänja Marjanviljelijäin liitosta. Marjoista pääsee nauttimaan vaikka kotipihalla tai anoppilassa ei marjapensaita olisikaan. Tuoreita ja maistuvia vitamiinilähteitä löytyy suoraan tiloilta sekä toreilta ja vähittäiskaupoista rasiamarjana. Aromikas vadelma Vadelma maistuu miellyttävän aromikkaalta. Maku on hyvä jo sellaisenaan, mutta sitä voi vielä tehostaa esim. vaniljalla. Vadelma on kuin luotu jäätelön, rahkaruokien, jäädykkeiden ja vaikkapa vuohenjuuston kaveriksi. Leivontaan vadelma on loistomarja. Kokeile sitä kakkuihin, piirakoihin, kääretorttuun ja pannaritaikinan päälle ennen paistamista. Mustikan ja mustaherukan parina vadelma nousee kuningattareksi. Jääkaappiin kannattaa tehdä muutama pieni purkki vadelmahilloa odottamaan herkkuhetkeä. Helppo ohje löytyy hillosokeripussista. Vadelmahillo sopii teen makeuttajaksi, juustotarjottimelle, lettujen, vohveleiden tai vaikkapa mannapuuron päälle. Helppokäyttöinen pensasmustikka Pensasmustikan marjat ovat makeita ja vähähappoisia, joten ne sopivat hyvin useimpien ihmisten ruokavalioon. Pakastemarjana pensasmustikka säilyttää muotonsa ja kiinteytensä myös sulatuksen jälkeen. Marjat säilyvät käyttökelpoisena pitkään myös jääkaapissa, mikäli pakastusmahdollisuutta ei ole. Lapsiperheille pensasmustikka on hyvä valinta, sillä marjan sisusta on vaaleaa, eikä se värjää eikä tahraa vaatteita. Kotitalouksissa marjoja voidaan käyttää samoihin tarkoituksiin kuin metsämustikoitakin. näin valitset koululaisen selälle hyvän repun Koulujen taas alkaessa tulee monissa kodeissa ajankohtaiseksi koulutarvikkeiden hankkiminen. Tarvikkeista tärkein on reppu, jonka sisällä kaikki muut tarpeet yleensä kuljetetaan. Teini-ikään ehtineet valitsevat valitettavan usein reppunsa pelkän ulkonäön perusteella. Koulurepun koolla, painolla ja käyttöiällä on kuitenkin merkitystä, koska kasvuikäisen luusto kehittyy ja kasvaa. Reppu sisältöineen saisi painaa enintään 15 prosenttia nuoren omasta painosta. Jos reppu on tätä painavampi, hartioiden asento voi olla huono ja tästä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä. – Hyvä reppu on oikeankokoinen ja helposti säädettävä. Säädettävillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä. Reppu on lapselle liian iso, jos se ulottuu pepun päälle. Reppuostoksille kannattaa lähteä yhdessä koululaisen kanssa, jotta hän voi kokeilla reppuja ja testata niiden ominaisuuksia, selkäneuvonnan koordinaattori Linnéa von Hedenberg Selkäliitosta kertoo. Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi selkäliiton viisi vinkkiä reppuostoksille ? älä osta pienelle koululaiselle liian isoa reppua. reppu sisältöineen saisi painaa enintään 15 prosenttia nuoren omasta painosta. noin 10–15 litran reppu on tilavuudeltaan pienelle koululaiselle sopiva. ? hyvät olkahihnat ovat säädettävät – muuten reppu roikkuu, mikä vaikuttaa vartalon painopisteeseen ja sitä kautta ryhtiin ja kävelyasentoon. aikuisen kannattaa tarkastaa säännöllisin väliajoin, että koululaisen repun säädöt ovat tarpeeksi kireällä, jotta reppu pysyy lähellä vartaloa ja istuu hartialinjasta. olkahihnojen tulee myös olla sopivan levyiset. liian leveät olkahihnat saattavat hiertää olkavarsia ja rintakehää. ? repun takaosan on hyvä olla tukeva ja jämäkkä, mutta silti pehmeä selkää vasten. lisäksi kannattaa varmistaa, että takaosa mahdollistaa ilmankierron eli on hyvin tuulettuva, jottei selkä hiostu. ? lukuvuodessa on noin 190 koulupäivää, joten repun materiaalin tulee olla kulutusta kestävä, vedenpitävä ja heijastimilla varustettu. ? isommassa ja painavammassa repussa on hyvä olla myös lannevyö sekä rintaremmi. Koulurepun koolla, painolla ja käyttöiällä on kuitenkin merkitystä, koska kasvuikäisen luusto kehittyy ja kasvaa.