LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 3 5 | 2018 Säterinkuja 1 B 36 3H+K+S, 78,50 m 2 , vastike 1050,87 €/kk, asumisoikeusmaksu 31 707,86 € Säterinkuja 1 C 53 3H+K+S, 78,00 m 2 , vastike 1039,96 €/kk, asumisoikeusmaksu 31 498,55 € Kauppakeskus Sellon ja Leppävaaran kattavien pal veluiden kupeessa sijaitseva kerrostaloyhtiö. Asunnot ovat avaria ja valoisia. Runsaasti säilytystilaa, oma sauna, sekä länsi-/eteläparveke. Autopaikka alk. 35 € / kk. Vesimaksu 18,0 € / hlö / kk. Energialuokka D 2007. Säterinkuja 1, 02600 ESPOO Kumman kodin sinä valitsisit? WWW.AVAINASUNNOT.FI Marjo Lahdenmäki, puh. 040 577 1081 marjo.lahdenmaki@avainyhtiot.fi Avain Asumisoikeus Oy Sörnäistenkatu 1, Helsinki VAKUUS VAIN 250€! Mitä tapahtui kun Avain Asuntojen myyntineuvottelijoille annettiin vapaat kädet kahden asunnon stailaamiseen? Käy katsomassa kuvat nettisivuiltamme ja valitse suosikkisi. Voit voittaa 300 euron lahjakortin Giganttiin! HALUATKO NÄHDÄ NÄMÄ ASUNNOT LIVENÄ TAI HAAVEILETKO ASUMISESTA NÄISSÄ KOLMIOISSA? TERVETULOA ESITTELYYN! Seuraava esittely: La 28.4. klo 17 Esittely aloitetaan asunnosta Säterinkuja 1 C 53 Katso kuvat, äänestä ja osallistu 300 € lahjakortin arvontaan osoitteessa: www.avainasunnot.fi/kampanja Yhteisenä nimittäjänä on lämpimät muistot koulupesiksestä, porukassa mukana oleva Mia Pirttilä kertoo. Pirttilän mukaan tyypillinen tarina on se, että pesäpalloa on nuorempana tullut pelailtua paljon, osa on jopa pelannut pesäpalloa junnuna sarjatasolla, mutta sitten elämä on vienyt toisaalle ja pelit ovat jääneet. Useimmilla edellisestä pesiskerrasta on saattanut vierähtää jo useampi vuosikymmen, mutta palo on taas ajanut lajin pariin. Meidän harrastajat ovat tosi iloisia, että ovat löytäneet porukan missä pelailla, Mia kuvailee. Harrastelijatoimintaa on pyöritetty nyt jo viisi vuotta. Mia kertoo, että tänä vuonna kokeillaan ensimmäistä kertaa sellaista systeemiä, että ”vanhat Helmet” pelaavat eri päivänä kuin tänä vuonna mukaan tulevat ”uudet Helmet”. Katsotaan tilannetta ja muutetaan suunnitelmaa tarpeen mukaan. Pienuuden vuoksi saamme ketterästi tehtyä muutoksia, Mia lisää. Espoon Helmet -nimiselle seuralle on kaikkein tärkeintä rento tekeminen, hauskanpito sekä löysäpipoisuus. Meillä on ajatuksena se, että mitään ei tarvitse osata. Aluksi. Se tiivistää aika hyvin sen, että vaikka olemmekin löysäpipoista sakkia, niin ei me haluta vain pelleilläkään, Pirttilä summaa. KIRJALLISUUSPIIRIÄ, MATKUSTELUA JA ERIKOISIA PERINTEITÄ Espoon Helmien hyvä tunnelma välittyy myös siitä, että porukka viettää aikaa myös muutoin kuin vain pesäpallon parissa. Me harrastetaan myös muita lajeja kuten esimerkiksi lumilautailua ja padeltennistä. Tämän lisäksi käydään yhdessä myös syömässä ja matkoilla, Mia aloittaa. Pesistelyiden seurauksena on alkanut kirjallisuuspiiri. Perinteenä on myös järjestää itsenäisyysbiitsit. Tavallisestihan joulukuun 6. sataa räntää vaakatasossa, niin saimme muinoin idean viettää sitä 26 asteen lämmössä sisähallissa biitsiä pelaten. Siitä perinne lähti ja suosio on kasvanut niin, että viime vuonna piti varata jo useampi kenttä, Pirttilä jatkaa. Hauskanpidon lisäksi pesisporukka pelaa muita joukkueita vastaan. Pelaamme noin 15 harkkamatsia lähipaikkakuntien vastaavaa höntsäpoppoota vastaan. Rakkain vastustajamme on Kirkkonummen Seeprat ja pelissä usein tunteet kuumenevat, leikkimielisesti tietenkin. Viime vuonna Suomen 100-vuotisjuhlien kunniaksi haastoimme Seeprat Ainakin 100 lajia -haasteeseen, missä ideana oli kokeilla erilaisia urheilulajeja ja eniten lajeja kerännyt joukkue voitti. Taisi käydä niin, että Helmet voitti. Kirkkonummi ei ole vieläkään toimittanut palkintoamme, Mia vinkkaa iloisesti. Kauden huipennus on kuitenkin aina syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna, kun Turussa järjestetään valtakunnallinen Lady-pesisturnaus. Siinä olennainen osa on paitsi kivat pelit, niin myös originelli pukeutuminen. Paras asu näet palkitaan, Mia kertoo. Vaikka Espoon Helmet onkin täysin naisvaltainen porukka, niin Helmet ovat mukana myös Helsingissä joka kesä pelattavassa puulaakityyppisessä Kuntopesissarjassa, jota pelataan sekajoukkuein. Hauskanpitoa ja urheilua siis piisaa koko kauden edestä. Ei siis ihme, että tapahtumarikkaan kauden jälkeen pesispoppoo ansaitsee veroisensa päätöksen. Koska olemme itseämme kunnioittava sporttipoppoo, niin tokihan järjestämme kauden päättäjäiset joka syksy. Tapana on varata joku vähän erikoisempi urheiluaktiviteetti, minne ei välttämättä ilman seuraa tulisi lähdettyä. Viime syksynä olimme esimerkiksi pelaamassa kuplafutista, Mia kertoo. Vanhat Helmet treenaavat joka tiistai ja uudet Helmet joka torstai. Tämän lisäksi he osallistuvat myös otteluihin. Naisten harrastelijapesisjoukkueessa on tunnelmaa VUONNA 2013 perustetusta Espoon Helmet -nimisestä naisten harrastelijapesisjoukkueesta huokuu rento tunnelma ja leppoinen tekeminen. Pesisporukan ikähaarukka on 25-60-vuotta, mutta silti jokaista harrastajaa yhdistää yksi asia. Naisten harrastelijapesisjoukkue treenaa iloisissa merkeissä. ESPOON HELMET
4 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 Talkoiden järjestäminen ja niihin osallistuminen ovat oivallinen tapa nostattaa yhteishenkeä, harrastaa hyötyliikuntaa ja nauttia raikkaasta ulkoilmasta. Samalla jokaisen espoolaisen lähiympäristö muuttuu viihtyisämmäksi ja myös lähiluonto voi paremmin. Talkoita voivat järjestää kaikki espoolaiset. Myös kaupunki järjestää kaikille avoimia talkoita kevään, kesän ja syksyn aikana. PUHTAANAPITOTALKOIDEN AVULLA ROSKATON LÄHIYMPÄRISTÖ Keväällä ensimmäisinä ovat puhtaanapitotalkoot, joissa kerätään roskia, tölkkejä, pulloja ja metalliromua kaupungin yleisiltä alueilta. Puhtaanapitotalkoissa ei kuitenkaan kerätä kasvijätettä, risuja, ongelmajätettä tai elektroniikkaa. Ilmoittautumisaika talkoisiin on käynnissä nyt ja jatkuu 18.5.2018 asti osoitteessa www.espoo.fi/talkoot. Kaupunkitekniikan keskus lahjoittaa työhanskat 500 ensimmäiseksi ilmoittautuneelle sekä jakaa talkoolaisille jätesäkkejä, lainaa roskapihtejä ja noutaa roskasäkit talkoiden jälkeen. ”Puhtaanapitotalkoiden aktiivisia järjestäjiä ja osallistujia ovat olleet koulut, päiväkodit, asukasyhdistykset, yritykset, harrastajaporukat sekä yksittäiset espoolaiset. Myös lapset ovat tervetulleita talkoisiin ja samalla oppimaan sekä innostumaan lähiympäristöstä huolehtimisesta”, kertoo Sari Turkka kaupunkitekniikan keskuksesta. ASUKKAIDEN APUA TARVITAAN TAISTELUSSA VIERASLAJEJA VASTAAN Useat vieraskasvilajit, jotka aiheuttavat merkittävää haittaa luonnolle ja ihmiselle, ovat levinneet Espoossa laajoille alueille ja ilman asukkaiden apua taistelu vieraslajeja vastaan hävitään ponnisteluista huolimatta. Talkoiden avulla kaupunki torjuu voimakkaasti leviävää jättipalsamia eri puolilla Espoota. Jättipalsamin lisäksi kaupunki tarvitsee apua Glimsinjoen ja Pitkäjärven ympäristöön levittäytyneen pajuangervon torjunnassa. ”Jättipalsamitalkoot sopivat kaiken ikäisille, koska kitkeminen on kevyehköä työtä,” kertoo Katrin Aia Espoon ympäristökeskuksesta. ”Pajuangervon raivaaminen sen sijaan on hyvää kuntoliikuntaa ja vaatii enemmän lihasvoimaa, koska torjunta vaatii kasvin kiskomista maasta juurineen.” Vieraslajitalkoot alkavat kesäkuussa ja jatkuvat elosyyskuulle. ”Jättipalsamin torjunta kannattaa aloittaa varhain kesällä ennen kuin kasvin vaaleanpunainen terttumainen kukinto ehtii muodostua,” Aia kertoo. ”Jättipalsami kasvaa nopeasti, joten alkukesän talkoopaikalla voi käydä uudemman kerran kitkemässä loppukesästä tai alkusyksyllä. Tällöin torjunta on tehokkaampaa.” Vieraslajitalkoiden ajankohdista ja paikoista löytyy tietoa myöhemmin keväällä ja kesällä kaupungin verkkosivuilta www.espoo.fi/talkoot sekä Espoon karttapalvelusta www.bit.ly/TalkootEspoo. HUOLEHDITAAN YHDESSÄ PERINNEMAISEMASTA JA VIRTAVESISTÄ Villa Elfvikin luontotalossa pääsee heinätöihin elokuussa, kun Laajalahden luonnonsuojelualueella pidetään perinnemaisematalkoot. Talkoot sopivat koko perheelle: pienimmät lapset voivat toimia tappityttöinä ja -poikina, vähän isommat lapset haravoida, ja raavaita miehiä ja naisia kaivataan rautakangen varteen heinäseipäiden pystytystä varten. Heinähangolla heiniä nostelemaan pääsevät kaikki, joilla on tarpeeksi voimaa ja pituutta. Virtavesiä kunnostetaan kesän ja syksyn aikana eri puolilla Espoota ja pääkaupunkiseutua. Virtavesitalkoissa elvytetään puronuomaa luonnontilaisemmaksi sekä luodaan taimenille kutuja suojapaikkoja. Lisäksi puronuomia palautetaan puromaisemmiksi kiveämällä ja soraistamalla. Talkoita järjestää Espoon kaupunki yhteistyössä Metsähallituksen, Allergia-, ihoja astmaliiton, Virtavesien hoitoyhdistyksen ja Helsingin-Espoon kalastusalueen kanssa. Espoolainen, osallistu talkoisiin – pidät huolta lähiluonnosta ja teet ympäristöstä viihtyisän LUMIEN sulaessa paljastuu roskainen maa ja alkaa talkooaika. Ilmoittautuminen puhtaanapitotalkoisiin on käynnissä nyt ja jatkuu 18.5.2018 asti. Kesällä ja syksyllä asukkaiden apua tarvitaan myös taistelussa vieraslajeja vastaan sekä muissa luontotalkoissa. Talkoiden avulla espoolaisen lähiympäristö muuttuu viihtyisämmäksi ja myös lähiluonto voi paremmin. 30.6.2018 OLLI HÄKÄMIES
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 5 | 2018 Ensimmäinen esityshän tehtiin ihan kokeilumielessä, mutta lopulta siitä seurasi 40 vuoden putki Uusi Iloinen Teatteri täyttää 40 vuotta teatteri merkitsee Marjatta Leppäselle hänen elämänsä onnellisinta aikaa UUSI Iloinen Teatteri täyttää 40 vuotta. Vuonna 1978 perustettu viihteellinen teatteri merkitsi silloin täysin uudenlaisen elämän alkua perustajajäsenelle ja näyttelijä Marjatta Leppäselle. Olin viettänyt siihen mennessä freelance-taiteilijanelämää ja UIT:n myötä syntyi ihana yhteisö, johon kuuluin. Se tuntui todella hyvältä, Marjatta kertoo. Ennen ensimmäistä esitystä Marjatan täytyi muiden perustajajäsenten kanssa miettiä teatterille nimi. Ennen sotia toimi Ossi Elstelän vetämä Iloinen Teatteri. Laitettiin nimen eteen vain Uusi ja se oli siinä. Muuten nimien keksiminen ei koskaan ollut meille kovinkaan helppoa. Yleensä teatteriesitysten nimien keksiminen jäi meillä ihan viime tinkaan, Marjatta naurahtaa. UIT:n teatteriesitysten nimet ovat huvitusta sekä aivonystyröitä herätteleviä kuten esimerkiksi Helibori humpsis pokasaha soi tai Ne halii meitin. Miten nimet oikein keksittiin? Nimet liittyivät aina jotenkin Suomen tilanteeseen, maailman tilanteeseen tai taloustilanteeseen. Yhden esityksen nimi oli esimerkiksi Haloolla päähän. Sillä viitattiin matkapuhelinten yleistymiseen. Mitä muistat teidän aivan ensimmäisestä esityksestä, Marjatta? Ennen teatteriin siirtymistä tein yhden naisen esityksiä erilaisissa ravintoloissa ja sitten yhtäkkiä olinkin Peacockissa 900 ihmisen edessä. Ensimmäinen esitys oli hieno ja järisyttävä kokemus, Leppänen muistelee. Ensimmäinen esityshän tehtiin ihan kokeilumielessä, mutta lopulta siitä seurasi 40 vuoden putki, Marjatta jatkaa iloisesti. ”KAIKKI HETKET OLIVAT OMALLA TAVALLAAN IKIMUISTOISIA JA IHANIA” Leppänen on kokenut Linnanmäen Peacock-teatterissä paljon ja muisteleekin vuosia suurella ilolla ja lämmöllä. Uusi Iloinen Teatteri antoi ja opetti minulle paljon. Sen kautta elämääni tuli paljon uusia ystäviä, Marjatta kertoo. Kun Leppäseltä kysyy hänen mittavan UIT-uransa ikimuistoisinta hetkeä on ymmärrettävää, että vain yhtä hetkeä ei millään voi mainita. Kaikki hetket olivat omalla tavallaan ikimuistoisia ja ihania. 25 vuotta, jotka siellä vietin, olivat elämäni onnellisinta aikaa. UIT:n perustajajäsen kuitenkin kertoo, että jokainen ensi-ilta oli omalla vuorollaan ihmeellinen ja ikimuistoinen. Näytöstä harjoiteltiin kuukauden ajan niin arkisin kuin pyhäpäivinäkin. Ensi-illat sykähdyttivät Leppästä kerta toisensa jälkeen. Se hetki, kun kuulee ihmisten tulevan saliin. Ensiksi on se ihana puheensorina, joka lakkaa ja sitä seuraa täysi hiljaisuus juuri kun verhot aukeavat, Marjatta muistelee. Uusi Iloinen Teatteri juhlistaa merkkivuottaan Tuhansien ämpärien maa -juhlarevyyn merkeissä. Tuhansien ämpärien maa Helsingissä, Linnanmäen Peacock-teatterissa 27.4.16.6.2018. Ensi-ilta on 3. toukokuuta. Toimittaja Ira Juvonen Uusi Iloinen Teatteri merkitsee Marjatta Leppäselle hänen elämänsä onnellisinta aikaa.
6 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 MODULARBOX OY MÖN KIJÄ CENTER Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla myynti@rally.fi 040 553 2428 050 3300 882 KATSO ESITTELYVIDEOT www.tgb.fi HUIPPUTARJOUS TGB 550 EFI 5990 ? +tk 4x4 4 x 4 OHJAUSTEHOSTINMALLI SAA AJAA TIELLÄ! 2-PAIKKAINEN Rahoituksella alk. 139?/kk. TGB 550 EFI + EPS 4 EDUN ARVO 2990 ? 7490 ? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. 4 Vetokyky yli 900 kg Isoin maavara 30,5 cm Aito 100% 4-veto 26" Testivoittajarenkaat ym. T3b KAUPANPÄÄLLE: EDUN ARVO 2550 ? SH. 8990 ? + tk 4x4 MADE IN TAIWAN VUODEN TAKUU! 600 EFI+EPS Rekisteröity kahdelle! SH. 10490 ? + tk Rahoituksella alk. 159?/kk. Rahoituksella alk. 179?/kk. EDUN ARVO 3050 ? 7990 ? +tk 6990 ? +tk 600 EFI Target 600 EFI T3b UUTUUS 7490 ? +tk SH. 9990 ? + tk EDUN ARVO ? 3440 EDUN ARVO ? 2990 4x4 SAA AJAA TIELLÄ! Rahoituksella alk. 169?/kk. SH. 9990 ? + tk MEILLÄ TAKUU, VARAOSAT JA HUOLTO PELAA VARMASTI! Suomessa yli 150 huoltopistettä. Nopeat toimitukset kotiin asti! Otamme vaihdossa mönkijät, mp:t ym. 2-PAIKKAINEN PARHAAT LAATU-TRAKTORIT Euroopan 1 merkiltä tieja työkäyttöön. OHJAUSTEHOSTIN 1000i V-Twin LT T3b MAX EPS 10990 ? +tk SH.11990 ?+tk PRO+EPS 11990 ? +tk SH.13990 ?+tk 4x4 Rahoituksella alk. 199?/kk. EDUN ARVO 2490 ? sis. VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! Rekisteröity kahdelle! VINSSI + PERÄVAUNUPISTOKE! Rahoituksella alk. 199?/kk. 12790 +tk ? KATSO ESITTELYVIDEOT www.bellier.fi HUIPPUTARJOUS! LASIKUITUKORI! 100% ERÄ mustia ja valkoisia Bellier B8S mopoautoja Norm.hinta 15490 ? ETUSI 2700 ? NYT TYKKÄÄ KIRKKONUMMI Munkinmäentie 15 ? 09 296 5000 ark. 8.30–17 info@matkahaukka.com Katso ohjelma http://kirkkonummi.matkahaukka.com Suomen Tangokuningas Teijo Lindström, sekä kuningatar Aino Niemi esiintyvät yksinomaan meille kauniissa Vihterpalun kartanossa. Ennen konserttia nautimme illallisesta kartanon juhlasalissa. Hintaan kuuluu laivamatkat, bussikuljetukset, välipala, illallinen, konsertti, kartanomajoitus, aamiainen. Omaa aikaa Tallinnassa paluupäivänä. Hinta alkaen: 300 €/henk. 2hh:ssa sivurakennuksessa 345 €/henk. 2hh:ssa päärakennuksessa Toimistomaksu 12 eur/tilaus. Min. 30 henk. vaaditaan matkan toteutumiseen TANGOKUNINKAALLISET VIHTERPALUN KARTANOLLA 4.–5.5. Monipuolinen ja palveleva Matkahaukka Kirkkonummi Räätälöimme: • LENTOJA LAIVARYHMÄT • KAUPUNKIJA ETELÄNLOMAT • HOTELLIJA AUTOVARAUKSET • YKSITTÄISET LENTOLIPUT ...ympäri maailman! Palvelemme kummallakin kotimaisella. Ota yhteyttä puhelimella / sähköpostilla tai tule käymään konttorillamme! Toipuminen on varsin nopeaa. Mahdolliset mustelmat ja turvotus häviävät parissa viikossa. Raskaista luomista eroon LUOMILEIKKAUKSELLA korjataan raskaita yläluomia, riippuluomia ja alaluomien virheasentoja. Toipuminen leikkauksesta on varsin nopeaa, eikä ikä ole este korjaavalle toimenpiteelle. Silmäluomileikkaukset ovat yleisimpiä plastiikkakirurgian toimenpiteitä Suomessa. Useimmiten leikkaukseen hakeudutaan raskaiden yläluomien, eli lippaluomien takia, koska silloin yläluomen iho laskeutuu ripsien päälle. Raskaat luomet häiritsevät kosmeettisesti ja voivat kaventaa näkökenttää. Riippuluomessa taas yläluomen alareuna ei nouse riittävän ylös, ja silmät näyttävät olevan vain osittain auki. Molemmat voivat aiheuttaa otsan seudun lihasten rasittumista, sillä otsalihaksia pinnistetään ja nostetaan, jotta luomireuna nousisi paremmin. Tästä voi aiheutua rasitusta ja päänsärkyä. Alaluomilla voi esiintyä luomireunan virheasentoja, kuten luomireunan sisäänpäin kääntymistä, jolloin ripset hankaavat silmää aiheuttaen roskan tunnetta ja kipua. Tästä voi seurata silmän pinnan haavautumista, joka voi uhata jopa näköä. Luomireunan ulospäin kääntyminen voi aiheuttaa luomireunan tulehduksen ja silmän pinnan kuivuessa sen haavautumista. Tyypillisiä potilaita ovat yli 50-vuotiaat miehet ja naiset. Tavallisimmat syyt luomimuutoksille ovat ikä ja perinnöllinen taipumus. Ikä ei ole este korjaavalle toimenpiteelle. Leikkausta edeltää aina esitarkastus. Aktiivinen tulehdus leikkausalueella on este toimenpiteelle. Leikkaussalissa alue pestään ja peitellään steriilisti, tehdään ihomerkinnät ja puudutus. Toimenpiteen jälkeen iholle laitetaan antibioottisalvaa ja kevyet taitokset. Leikkausalueen päälle asetetaan kylmäpussi ja potilaan vointia seurataan tarkoin. Kotiin pääsee, kun vointi on hyvä. Ompeleiden poisto voidaan tehdä omassa terveyskeskuksessa 7–10 päivän kuluttua leikkauksesta. Raskaat ja likaiset työt, voimakas ponnistelu sekä saunominen ja uinti ovat kiellettyjä kaksi vuorokautta leikkauksen jälkeen. Toipuminen on varsin nopeaa. Mahdolliset mustelmat ja turvotus häviävät parissa viikossa. Leikkausarpi on aluksi punertava, mutta viikkojen ja kuukausien aikana se vaalenee ja ohenee huomaamattomaksi.
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 7 5 | 2018 Osta liput: www.lippu.fi, puh. 0600 900 900 (1,98 eur/min + pvm/mpm) VIP-paketit: Starsquad.fi Osta liput nyt – jo 70 000 suomalaista on tulossa! Ensi-ilta 4.5. Messukeskus Amfi -teatterissa, Helsingissä Valitse aurinkolasisi oikein linssin sävyllä ja tummuudella on merkitystä KEVÄTAURINKO hellii aisteja ja mieltä. Valon määrän lisääntyessä on tärkeää muistaa suojata silmät auringolta. Aurinkolasien ominaisuudet kannattaa valita käyttötarkoituksen mukaan. Aurinkolasien tärkein tehtävä on suojata silmiä haitalliselta UV-säteilyltä, joka aiheuttaa muun muassa lumisokeudeksi kutsuttua sarveiskalvon tulehdustilaa. Pitkäaikaisessa altistuksessa UVsäteet voivat myös nopeuttaa harmaakaihin syntymistä. Riittävän UV-suojauksen tunnistaa linssin UV 100 % -tai UV 400 -merkinnästä. – On tärkeää, että aurinkolasikehys suojaa silmiä kunnolla ja että lasit istuvat hyvin, kertoo Instrumentariumin alueoptikko Mia Rosqvist. Myös lapsen silmät on tärkeää suojata auringolta, sillä lapsen silmän mykiö on paljon kirkkaampi kuin aikuisen, joten se läpäisee säteilyä huomattavasti enemmän. Aurinkolaseja valittaessa kannattaa miettiä, mihin käyttöön ne tulevat. POLARISOIVA VAI EI? Vedenpinta heijastaa helposti auringonsäteitä silmiin. Vesille kannattaakin valita aurinkolasit polarisoivilla linsseillä, jotka leikkaavat vaakapinnoilta kuten vedestä tulevaa häikäisyä. Polarisoivat linssit myös auttavat näkemään vedenpinnan alle, mistä on hyötyä etenkin kalastaessa. Polarisoivat linssit sopivat hyvin myös autoiluun, sillä ne suodattavat märästä tienpinnasta heijastuvaa auringonvaloa. – Lasketteluun taas ei välttämättä kannata valita polarisoivia linssejä, sillä ne heikentävät laskettelurinteen epätasaisten pintojen erottamista. Peililinssi soveltuukin lasketteluun paremmin, Rosqvist jatkaa. Urheilulaseissa kannattaa huomioida erityisesti suojaavuus ja häikäisyn esto. Lasit suojaavat myös tuulelta ja roskilta. Urheilulaseihin on valittavana enemmän linssisävyjä. ERI SÄVYT TOIMIVAT ERI TILANTEISIIN Ruskean ja punertavan sävyiset linssit sopivat hyvin autoiluun ja keväthangille, sillä ne parantavat kontrastia ja auttavat erottamaan muodot taustasta. Harmaan sävyt muuttavat vähiten värien todellista sävyä. Kellertävämmät sävyt puolestaan toimivat erityisesti sumuisella ja vähävaloisella säällä. Häikäiseviin olosuhteisiin, kuten keväthangille ja vesille, kannattaa valita linssi 75–85 prosentin tummuudella. Tämä tarkoittaa, että linssi läpäisee valoa 15–25 prosenttia. Kaupunkikäyttöön sopivat vähän vaaleammatkin linssisävyt tai esimerkiksi liukuvärilliset linssit. Vaaleahkoilla aurinkolaseilla näkee sisälläkin. AURINKOLASIT MYÖS VOIMAKKUUKSILLA Useimpiin aurinkolasimalleihin saa linssit omilla voimakkuuksilla. Kun aurinkolaseissa on samat voimakkuudet kuin silmälaseissa, lasien vaihtaminen ei rasita silmiä. Aurinkolaseihin saa myös moniteholinssit. – Linssin pinnoitteet pidentävät aurinkolasien käyttöikää, joten niitä kannattaa hyödyntää, sanoo Mia Rosqvist. Kovapinnoitettu linssi kestää paremmin naarmuja, mistä on hyötyä esimerkiksi rannalla. Heijastuksenpoistopinta voidaan lisätä esimerkiksi aurinkolasilinssin sisäpinnalle, jolloin linssin takapinta ei heijasta valoja silmiin. Aurinkolaseja valittaessa kannattaa miettiä, mihin käyttöön ne tulevat. JANITA AUTIO KORKEATASOISET SILMÄLEIKKAUKSET HELPOSTI JA NOPEASTI VARAA AIKASI PUH. 020 780 6330 Kaihileikkaus (yksi silmä) Silmäluomileikkaus (molemmat yläluomet) coronariasilmasairaala.fi Mannerheimintie 164, 1. krs, 00300 Helsinki NYT ERIKOISHINTAAN alk. 995,Hinta voimassa 30.5.2018 mennessä varatuille ajoille.
8 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 KAIKKI LAKIASIAT Oikeudenkäynnit, valitukset, hakemukset, perukirjat, perinnönjaot, ositukset, testamentit, kauppakirjat, lasten huoltoja elatusjutut ym. UUDENMAAN LAKIMIEHET OY p. 0400 503494 Maksuton alkuneuvottelu Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Puutarhurin vinkeillä kohti upeaa kukkaloistoa KEVÄT aurinko lämmittää jo ihanasti ja se tarkoittaa että on aika aloittaa pihatyöt, vaihtaa viherkasveille uudet mullat ja istuttaa parvekkeille, terasseille ja pihalle uusia kasveja. Haastattelimme puutarhuri Katja Nikkaria Puutarhanikkareilta saadaksemme lukijoillemme tarkat tiedot siitä, mitä kevään korvilla kannattaa tehdä, jotta pihapiiri tai oma asunto täyttyisi kauniilla kukkaloistolla. Nyt on oikeastaan se aika, kun olisi hyvä leikata omenapuut, päärynäpuut sekä pensaat, Nikkari aloittaa. Paras aika leikata monet puut ja pensaat on keväällä ennen silmujen puhkeamista. Katja myös kertoo, että nyt on oikea levittää kalkkia nurmikoille, puille, pensaille ja kukkapenkkeihin. Kalkki levitetään kosteaan maahan tai lumen päälle jolloin se liukenee nopeammin. Lannoitteet voi sitten levittää noin kaksi viikkoa tai kuukauden päästä kalkin levityksestä. Lumien sulamisen jälkeen on hyvä rapsuttaa nurmikkoon uutta henkeä haravoimalla pihamaa. Pihaan saa uutta kauneutta myös laittamalla ulos sipulikukat kuten esimerkiksi krokukset, orvokkeja, narsisseja, helmililjaa, esikoita, jaloleinikkejä sekä jouluruusuja. Nämä sipulikukat kestävät hyvin useamman asteen pakkasiakin, Katja kertoo. Jotta kukkapenkit saa siisteiksi ja kauniimman näköiseksi talven jäljiltä on hyvä levittää pintaan uutta multaa. Uusia kasveja voi istuttaa heti kun maa on sula. VIHERKASVIBUUMI ON ISKENYT Nikkari kertoo, että tällä hetkellä on suuri viherkasvibuumi käynnissä ja hyvä niin, sillä viherkasvit piristävät sisätiloja ja tämän lisäksi ne myös puhdistavat huoneilmaa. Trendikkäimpiä viherkasveja tällä hetkellä ovat kaktukset, mehikasvit sekä hauskat ilmakasvit eli kasvit, joilla ei ole juuria. Ne laitetaan usein lasikulhoihin tai roikkumaan katosta kauniissa lasipallossa. Näiden kasvien lisäksi Katja kertoo, että perinteikkäät viherkasvit ovat tehneet uuden nousun. Peikonlehti, menninkäisenkämmen, anopinkieli, hirvensarvisaniainen ja kilpipiilea ovat tämän hetken suosikkeja, Nikkari lisää. Viherkasvien mullanvaihto ja lannoitus kannattaa myös tehdä nyt, kun valoa on aina vain enemmissä määrin. Näin viherkasvit pääsevät kasvamaan ja kukkimaan kaikessa kauneudessaan, Katja kertoo. Ja nyt on oikea aika aloittaa siementen esikasvatus. Yrtit, tomaatit, monet muut herkut ja kukat kannattaa laittaa sisälle kasvamaan ennen ulosistutusta, jolloin sadosta päästään nauttimaan aikaisemmin. Toimittaja Ira Juvonen Puutarhuri Katja Nikkarin vinkeillä saat kotipihasi ja kotisi loistamaan upealla kukkaloistolla. PUUTARHANIKKARIT Musiikkia I Love Bach pe 4.5. klo 19 Soukan kappeli, Seeli Toivio, sello ja Pauliina Hyry, urut, tuplajulkistuskonsertti kahdesta levytyksestä. Äitienpäivän musiikillinen matka ympäri maailmaa su 13.5. klo 19 Soukan kappeli. Han Shi ja Zoltan Takacs, viulu sekä Helena Yli-Jaskari, piano. Toivo Kuula 100 vuotta ke 16.5. klo 19 Espoonlahden kirkko. Claudia Graupner, piano, kamarikuoro Navichorus, joht. Elja Puukko. Loista kevätaurinko! pe 18.5. klo 19 Soukan kappeli. Tarja Raussi, sopraano, Espoonlahden kirkkokuoro, musiikin johto Timo Lonka. Konsertteihin on vapaa pääsy, ohjelma 10 €. Juhlitaan äitejä ja isoäitejä! Äitienpäivän herkullinen lounaskattaus su 13.5. klo 12.30–14.30 Espoonlahden kirkko. Hinta 15 €/aikuinen, 6 €/6–14-v., perhelippu 2 aikuista ja 2–3 lasta 40 €. Tuotto nimikkolähettiemme työn tukemiseen. Kahvitellaan yhdessä Kahvila ke klo 13–15 Espoonlahden kirkko. Edullisia ja makoisia herkkuja! Kaken kahvila pe klo 12–14 Iivisniemen seurakuntakoti, ostari, yhteistyössä K-kauppias Olli Piekkalan kanssa. Kahvia myös sunnuntaisin! Messu ja kirkkokahvit su klo 11 Espoonlahden kirkko ja klo 17 Soukan kappeli. Pikkuväelle, mutta muutkin ovat tervetulleita Kevätlaulajaiset ma 14.5. klo 18 ja ti 15.5. klo 18 Espoonlahden kirkko. Nallekirkko ti 15.5. klo 9.30 Espoonlahden kirkko. Ota oma nalle mukaan! Vauvakirkko su 20.5. klo 14 Soukan kappeli. Nuku, kuolaa, jokeltele – tyyli on vapaa, kun vauvakirkko kutsuu! On juhla ja juhannusilta... Kaupunkijuhannusta vietetään pe 22.6. klo 18–20.30 Soukan kappelilla. Espoonlahden kirkko, Kipparinkatu 8 Soukan kappeli, Soukankuja 3 Espoonlahden seurakunta Espoonsrk kirkkoespoossa NAISTEN OMA KUNTOSALI Aloita nyt! Treenit kesäkuun loppuu vain 99€! Tarjous voim. 2.5. asti. Norm. 59€/kk + liittymismaksu 39€ ? Viihtyisä ja kaunis ympäristö ? 20min tehotreeni ? Ei ruuhkia, vain rajallinen määrä asiakkaita ? Ilmainen parkki oven edessä ? Infrapunasauna kruunaa treenin ? Sopii myös aloittelijoille ? 59€/kk, ei pitkää sitoutumista ? 100% kotimainen, naisyrittäjän omistama nicegym. “Ihana sali, siisti ja viihtyisä! Hyvät laitteet, eikä tarvitse jonotella, ja ilmainen parkki suoraan oven edessä!” Anu
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 9 5 | 2018 Mökki on Vappu Pimiän perheen henkireikä VAIKKA Vappu Pimiä perheineen viettää mökillä aikaa läpi vuoden, on keväällä aina erityinen merkityksensä intohimoisen puutarhurin kalenterissa istutuskaudella kun on saatava perunat, yrtit ja vihannekset maahan riittävän ajoissa. Kevään ja kesän aikana myös rentoudutaan, kunnostetaan pihaa ja rakennuksia. ”Mökki on meidän perheemme henkireikä. Se tuo kokonaisvaltaista hyvinvointia ja irrottaa kaupungin hälinästä. Mökillä nukutaan kunnon päiväunia hyvällä omalla tunnolla ja syödään hyvin. Ilman mökkiä avioliittokin voisi olla aika lailla huonommassa jamassa”, toteaa Vuoden mökkiläiseksi valittu Vappu Pimiä ja jatkaa: ”Arki on melko kiireistä, ja se pyörii lasten ehdoilla. On ihanaa saada rentoutua luonnon parissa ja valtava elämys näyttää lapsille, mistä ruoka oikeasti tulee ja samalla opettaa metsässä liikkumista marjastuksen ja sienestyksen parissa. Tapaamme mökillä paljon myös ystäviä.” Pimiän perheen ympärivuotisessa käytössä oleva vapaa-ajan asunto sijaitsee Salossa. Perhe on alusta asti halunnut käyttää paikallisia tuotteita ja palveluita. Paikallisilta yrittäjiltä tilataan niin kevätja joulusiivoukset kuin sähköja putkiasennukset. Ruokaa rakastavalle Pimiälle on myös tärkeää käyttää lähitilojen ja -tuottajien antimia, hän vierailee myös ahkerasti Salon torilla. Pimiä suosittelee mökin hankkimista kaikille niille, jotka haluavat ladata akkujaan pienen puuhastelun parissa. Luonnon helmassa elämän laatu paranee ja hyvinvointi lisääntyy, ihan tutkimustenkin mukaan. VAPAA-AJAN ASUKKAILLA ON TÄRKEÄ MERKITYS SALOLLE Salo on 53 000 asukkaan kaupunki Varsinais-Suomessa, jossa on yli 5 000 yritystä ja uusia syntyy yksi päivässä. Salon vahvoja toimialoja ovat ict ja metalli, mutta myös matkailijat pysähtyvät yhä useammin Saloon tapahtumien, ostosmahdollisuuksien, monimuotoisen luonnon sekä kulttuurimaisemien houkuttelemina. Salossa on lähes 950 maatilaa sekä 7 200 kesämökkiä tai vapaaajan asuntoa. ”Salolle vapaa-ajan asukkaiden merkitys on suuri, sillä kunnassa on tuhansia vapaaajan asuntoja. Varsinkin kesällä asukasmäärä lisääntyy ja koko Salon elämä saa vauhtia ja vireyttä. Vappu Pimiä on tuttu näky Salon katukuvassa ja hän käyttää aktiivisesti paikallisia palveluita. Vappu tuo Saloa ansiokkaasti esiin myös paljon seuratulla Instagram-tilillään. Tällainen työ on meille kaupunkina todella arvokasta”, toteaa Salon kaupunginhallituksen puheenjohtaja Saija Karnisto-Toivonen. Mökillään hyvin viihtyvä Vappu Pimiä on valittu vuoden 2018 mökkiläiseksi. On ihanaa saada rentoutua luonnon parissa ja valtava elämys näyttää lapsille, mistä ruoka oikeasti tulee Merenkäynti 3 A 13, Ala-Kivenlahden ostoskeskus | p. 09 8026545 CARETECH RF CRYO kasvohoito 95 € Erittäin kiinteyttävä laitehoito, sisältää ihon ultraäänipuhdistuksen sekä radiofrekvenssihoidon. Kesto 1h 15 min Tarjoushintaa n! Nyt uutta, Tervetuloa! 13v. Merenkulkijankadulla. Nyt uusi viihtyisä hoitola Ulappakadulla Pikkulaivan naapurissa. Kiinteyttävä hoito kasvoille. Luonnollinen ja turvallinen vaihtoehto kirurgisille toimenpiteille ja täyteaineille. VARAA OMA NANNIC AIKASI! Radiofrekvenssikasvohoito 90min 145€ Jalkaja kauneushoitola Ulappakatu 1 G 18 ajanvaraus: 09-809 1824 SKY-CIDESCO-kosmetologi Eija Haakana 040 555 5360 Jalkahoito 90min........ 70 € eläkeläiset..........60 € Hoidettuna voit hyvin! Lahjakortit kevään juhliin! Pirjo Virranmäki SKY-CIDESCO-kosmetologi, p. 045 866 2462 Kosteuttava kasvohoito 50 € Ultraääni ihonpuhdistus 65 € Ei koske jo ostettuja lahjakortteja. (67€) (79€) Kevät tulee ja talven kuivattama iho kaipaa kosteutusta. Osallistu Kun olet seuraavan kerran hampurilaisella, niin UNOHDA MUOVIPILLI 25.000 ihmistä 5.000.000 muovipilliä vuodessa! Yhdessä… voi säästää jopa... ”EI KIITOS” muovipillille -kampanjaan
10 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 Putkiremontti Viemärisaneeraus LVI-palvelut Sähköurakointi Toimialueemme ovat Helsinki, Espoo, Vantaa, Sipoo, Loviisa, Järvenpää ja Kerava. Tulemme myös sovittaessa myös kauemmaksikin. SanFors Oy, Höylänlastu 1, 06150 Porvoo myynti@sanfors.fi www.sanfors.fi, 010 322 1090 Jos talonne viemärit ovat valurautaisia tai betonisia ja yli 30 vuotta vanhoja niin ne tarvitsevat todennäköisesti uusimista. Me SanForsilla teemme viemärisaneeraukset sukkasujuttamalla jolloin rakentieta ei tarvitse rikkoa ja rahaa säästyy. Meidän toimintamenetelmät ovat yleisesti noin 40 % edullisempia verrattuna menetelmiin, joissa vanhat putket vaihdetaan uusiin. Valitse laadukkain tekijä valitse SanFors. SanFors_255x110mm.indd 1 2.3.2017 16:33:51 Lue lisää fressi24.fi/2018 Oletko mukana? Voimaharjoitus on tärkeässä roolissa vahvan ja terveellisen kehon saavuttamisessa. Kuntosaleissamme autamme päivittäin tuhansia ihmisiä tulemaan vahvemmiksi fyysisesti ja henkisesti. Suomi vahvemmaksi Hanki asiakku us netistä Moottoripyörien vahingot vähentyneet – kaahaaminen on pois muodista ILMOJEN lämmetessä kaivetaan esiin moottoripyörät. Moottoripyörien määrä suomessa on kasvanut räjähdysmäisesti 1990-luvulta ja samaan aikaan niillä ajetaan yhä maltillisemmin. Liikenneturvan tilastokatsauksen mukaan moottoripyöräilijöiden liikennekuolemien määrä on enemmän kuin puolittunut viimeisen kymmenen vuoden aikana. Samalla loukkaantuneiden määrä on laskenut 40 prosentilla. Positiivisesta onnettomuuskehityksestä huolimatta vakuutusyhtiöiden vahinkotilastot muistuttavat siitä, että moottoripyöräilijöille sattuu keskimäärin jopa kuusi kertaa enemmän henkilövahinkoihin johtavia onnettomuuksia kuin autoilijoille. Kauden alussa moottoripyöräilijöiden on hyvä pitää maltti mielessä ja noudattaa erityistä tarkkaavaisuutta. Teillä on talven jäljiltä hiekkaa, joka erityisesti kaarteissa ja risteyksissä on yksi syy kaatumisten taustalla. Kaatumistilanteessa asianmukaiset varusteet, kuten ajoasu, -käsineet ja -saappaat suojaavat, kertoo LähiTapiolan liikenneturvallisuuden johtava asiantuntija Markus Nieminen. Moottoripyöräkauden alku näkyy tilastoissa onnettomuuksien kasvuna huhtikuusta alkaen. Liikennevakuutuskeskuksen tilastojen mukaan liikennevakuutuksesta maksettavista korvauksista moottoripyöräonnettomuuksissa jopa noin 90 prosenttia maksetaan henkilövahingoista. Autoilijoiden onnettomuuksissa vastaava luku on noin 40– 50 prosenttia. Liikenneturvan tilastojen mukaan onnettomuuksia sattuu paljon nuorille: 43 prosenttia kaikista moottoripyörällä loukkaantuneista oli 15–24 -vuotiaita. Moottoripyörien määrä on Suomessa moninkertaistunut 1990-luvulta. 100 000 moottoripyörän raja meni rikki vuonna 2001. Nyt Suomessa on noin 268 000 rekisteröityä moottoripyörää. Pitkän ajan kasvu on ollut voimakasta, mutta viime vuosina myynti on ollut alamaissa, vain noin 3000 vuosittain myydyn moottoripyörän tasolla. Lähde: LähiTapiola Leppävaaran toimisto Konstaapelinkatu 3, 02650 Espoo (Gallerian lähellä) Espoonlahden toimisto Yläkaupinkuja 2, 02360 Espoo (Soukka) Aukioloajat osoitteesta Maksuton ohjevihko ja kustannusarvio Leppävaara puh 09 2709 3501 Espoonlahti puh 09 2709 3502 Alennukset arkuista ja uurnista: Veteraanit -15% Suomen yrittäjät -10% Myymme myös hautakiviä Tästä on kiva kertoa Moottoripyöräkauden alku näkyy tilastoissa onnettomuuksien kasvuna huhtikuusta alkaen. ABIGAIL KEENAN, UNSPLASH 2018
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 11 5 | 2018 30v ESPOON EläiNlääkäriaSEma Everstinkuja 6, 02600 Espoo p. 09 541 3520 www.elainlaakariasema.fi lemmikkisi parhaaksi vuodesta 1985 VINKIT RUOKAPÖYTÄÄN Krutongit tuovat lisää rapeutta, ja niitä voi valmistaa myös tummasta leivästä. Salaateista on moneksi TRENDIEN myötä salaateista on tullut monipuolisempia ja maukkaampia kokonaisuuksia, kun ne ennen olivat vain pakollisia lisäkkeitä muulle aterialle. Omaan makuuni salaatissa on tärkeää rakenteet ja makujen tasapainoisuus, unohtamatta ruokaisuutta. Kun salaatin koostaa useista, värikkäistä komponenteista, ei muuta jää kaipaamaan. Pureskeltavat ja rouskuvat raaka-aineet kannattaa pitää helposti syötävässä muodossa – parsakaali nopeasti ryöpättynä, porkkana pienenä raasteena ja kypsynyt juusto sopivina paloina. Krutongit tuovat lisää rapeutta, ja niitä voi valmistaa myös tummasta leivästä. Varsinkin saaristolaisleivässä on äärimmäisen hyvä maku ja rakenne krutonginkin muodossa. MONIPUOLINEN SALAATTIKULHO • 3 porkkanaa • 1/2 pnt koriateria • 1 rkl raastettua inkivääriä • 1 rkl seesamöljyä Raasta porkkanat, purista hiukan nestettä pois ja siirrä kulhoon. Lisää korianteria krouvina silppuna, inkivääriä raastettuna sekä seesamöljyä ja sekoita. • 4 viipaletta saaristolaisleipää Leikkaa saaristolaisleipäviipaleet pieniksi kuutioiksi ja paahda kuivalla pannulla rapeiksi. • 1 punasipuli Kuori sipuli ja leikkaa todella ohuelti veitsellä tai mandoliinilla. Laita leikatut sipulit suoraan jääveteen odottamaan salaatin kokoamista, jotta sipuliin jää rakenne ja raikkaus. • 1 parsakaali, kukkaali tai romesco Leikkaa nuput irti ja ryöppää pikaisesti suolatussa vedessä. Jäähdytä nuput mahdollisimman nopeasti ryöppäämisen jälkeen, jottei ylikypsymistä tapahdu ja ne säilyttävät kauniin värinsä ja raikkautensa. • 200 g hyvin kypsynyttä juustoa Leikkaa juusto pieniksi kuutioiksi ja halutessa pyöritä pintaan hiukan oliiviöljyä. • 1 pkt kasviproteiini valmistetta • 2 tomaattia • öljyä • mausteita oman maun mukaan Kuumenna pannulla mausteita ja öljyä. Leikkaa sillä välin tomaateista liha irti. Lisää pannulle kasviproteiini valmiste ja tomaatit. Paistele, kunnes seos on yhtenäistä. • 2 rkl sinappia • 2 rkl hunajaa • 1 rkl kuivattua timjamia • 3-4 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä Yhdistä ensin kaikki muu, paitsi öljy, yhtenäiseksi kastikkeeksi. Lisää sitten öljy hiljalleen joukkoon. • 2 kananmunaa Keitä kananmunia noin viisi minuuttia, kaada vesi pois ja anna munien kuivua pinnasta. Näin kuori lähtee helpommin irti. Jäähdytä munat jääkylmällä vedellä ja kuori. SALAATIN KOKOAMINEN Revi kulhon pohjalle lehtisalaattia ja lorauta päälle hieman kastiketta. Levitä sitten salaatin päälle täytteet, miten parhaaksi näet, ja lopuksi loput kastikkeesta. Salaatinkastikkeessa oleva öljy läpäisee salaatinlehdet hiljalleen, jolloin salaatti muuttuu todella pehmeäksi. Salaatti kannattaakin koota vasta juuri ennen ruokailua, vaikka komponentit valmistaisikin hyvissä ajoin etukäteen. Tämä salaatti ruokki kaksi todella nälkäistä aikuista, mutta pehmeän leivän kera salaatista riittäisi mainiosti luonaaksi neljälle. Toivottavasti reseptini inspiroi tekemään entistäkin uskaliaampia salaatteja! Reseptin ja kuvien takana: Keittiömestari ja ruokabloggaaja Alexander Trivedi. Tervetuloa lukemaan lisää maukkaita reseptejäni blogistani: www.aitoaarkiruokaa.fi ?Resepti Ihanat kevätkukat! ESPOONLAHTI Espoonlahdenranta 5, Espoo | Puh. 09 7001 8824 ESPOON KESKUS Viskaalinkuja 5, Espoo | Puh. 09 7001 8822 HERTTONIEMI Abraham Wetterintie 3, Helsinki | Puh. 09 7001 8826 Palvelemme joka päivä! Aukioloajat www.puutarhanikkarit.fi Isot orvokit 3,95 kpl, 3 kpl/10 € Esikot ja pikarililjat alk. 3,95 kpl Jouluruusut 12 € Jaloleinikki 3 kpl 12 € (5,95) Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi
12 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 Äitini sairastui syöpään ja halvaantui ollessani 19-vuotias. Aloin silloin kotona järjestelemään kaikkia asioita ja tekemään ruokaa ja huomasin, että pystyn ihan mihin vain, Krista aloittaa. Tuolloin Teränne huomasi, että ihmisessä on uskomattomasti voimavaroja. Opintojen aikana hän järjestelikin tilaisuuksia ja toimi niissä organisaattorina ja teki töitä yrityksessä nimeltään Ruokalähettiläs, mutta vielä silloin hän ei itse ajatellut ryhtyä samalle alalle. Käänteen tekevä hetki teki kuitenkin tuloaan. Opintojen jälkeen Krista työskenteli IT-alalla. IT-maailma ei kuitenkaan ollut Kristaa varten ja hän päätti keksiä jotain mistä hän itse tykkää. Niinpä hän arveli kouluttautuvansa vielä kokiksi. Sisko kuitenkin sanoi, että nyt alat vain tekemään. Ja niin minä tein, Krista muistelee. Teränne otti rohkean askeleen ja perusti Aromikekkerit Ky:n. Alussa mietin, että ihme, kun edes pystyin tähän koko hommaan. Tulin nimittäin täysin alan ulkopuolelta. Uskon sen kuitenkin olevan hyvä puoli, koska ehkä teen tätä työtä hieman eri näkökulmasta kuin muut. Yritys lähti hyvin pyörimään ja sain onneksi palkattua aika nopeasti ammattitaitoisen kokin. Nykyään yritys työllistää useampia Perhosta valmistuneita kokkeja. Yrityksessä viihdytään, yksikin kokki on hyörinyt keittiössä jo seitsemän vuotta. ”TEEMME KÄSITYÖNÄ HYVÄÄ RUOKAA TINKIMÄTTÖMÄSTI ALUSTA LOPPUUN” Aromikekkerit Ky valmistaa modernit, maukkaat, asiakkaalle räätälöidyt sekä visuaalisesti mieleenpainuvat herkut niin yrityksille kuin yksityisille asiakkaille. Jotta asiakkaita voidaan palvella parhaalla mahdollisella tavalla, niin Kristalle on äärimmäisen tärkeää, että kaikki raaka-aineet ovat tuoreita, mausteita uskalletaan käyttää ja ruuat ovat kauniita ja viimeisteltyjä. Viimeistely ilmenee monella muotoa, kuten esimerkiksi sillä, että annokset tarjoillaan kauniissa tarjoiluastioissa ja koristellaan esimerkiksi marjoilla ja tuoreilla yrteillä. Teemme käsityönä hyvää ruokaa tinkimättömästi alusta loppuun. Ruuassa pitää olla vähän ideaa ja välillä voi hullutellakin. Hyviä raaka-aineita ei voi korostaa liikaa, emme esimerkiksi käytä mitään puolivalmisteita tai pakastevihanneksia. Kaikki on tuoretta ja itse tehtyä. Jokaikinen kukkakaalin palanenkin on itse leikattu, Teränne toteaa. Rakkaus ruokaa kohtaan sekä ammattitaitoinen palvelu on selvästi välittynyt myös asiakkaalle asti, sillä palaute niin ruuasta kuin muistakin juhlajärjestelyistä on ollut äärimmäisen positiivista. Eräs vaativa vieraani sanoi, ettei koskaan ole saanut yhtä hyvää pitopalveluruokaa. Sen tuntui todella hyvältä, Krista muistelee. Teränne kertookin tyytyväisten asiakkaiden olevan se paras kannustin hänen työssään. ”ILO TYÖTÄ KOHTAAN ON SÄILYNYT” Aromikekkerit Ky:n nimi tulee siitä, että Krista haluaa, että töissä on iloa ja pilkettä. Tämä ilo ja pilke välittyy niin ruoasta, esillepanosta kuin myös itse yrittäjästäkin. Olen hirveän iloinen ja kiitollinen siitä, että ilo ja innostus työtä kohtaan on säilynyt. Siitä olen erityisen onnellinen, Krista kertoo. Toimittaja Ira Juvonen 17 vuotta sitten espoolainen Krista Teränne otti hypyn tuntemattomaan ja päivääkään hän ei ole katunut. Elintarviketieteiden maisteri perusti Juhlapalvelu Aromikekkerit Ky:n vailla kokin papereita. Teollaan hän osoittaakin, että into ja palo jotain tiettyä alaa kohtaan voi viedä pidemmälle kuin koulutodistus. myynti@ letterbox.fi Yrittäjä! Tässä on paikka Sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: +358 40 500 5255, Matinraitti 9, 02230 Espoo krista.teranne@aromikekkerit.fi, www.aromikekkerit.fi CATERINGPALVELUA TAIDOLLA JA INNOLLA H U I M A A H E R K U T T E L U A R E N N O N T Y Y L I K K Ä Ä S T I Aromikekkerit Ky:n omistaja Krista: ”Työssä pitää olla iloa ja pilkettä” AROMIKEKKERIT KY Aromikekkerit Ky panostaa aina myös kattauksiin. A A V I O H A J A J E T O K A S S O O P S E E L L I S I M H I Ä K I e m m a s s i e d o k a s s i s u u e m m a o j r a T ä ä p m e y v e k ä k e s a a v i o h a t s i t u a k o r o u v i r ä p m y .i t s e s i a k i a t y h y l s ö y m , a t s i m u s a u l e v l a p 4 7 4 6 4 3 7 4 4 . p i v r ä j a p o u L i v i ä P : Ä Ä S I L Y S Y K ? . n e n i a li h e m @ i v r a j a p o u l. i v i a p , a l s i a K i t o k o i n i a M n o ll e p r u u S , 6 1 4 1 u t a k o t s i u P o o p s E , n e s t u o J i t o k o i n i a M o o p s E , 2 u t a k n i r a p p i K ? . n e n i a li h e m
14 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 KESAR RAKENTAA, KORJAA, HUOLTAA ? Aidat, terassit, portaat, pihan rakennelmat ? Ulkomaalaukset, terassien öljyämiset ? Vesi-, lämpöja iv-järjestelmien huollot, hanat, lukot ? Kodin huollot ja pienkorjaukset, nurmikot ? Rännien ja kattojen puhdistus, maalaus ? Risujen ja roskien kuljetus jäteasemille. Ilmainen tarjous/arvio. Tarvittaessa nopea toimitus. esa.hurtig@kesar.fi p.050-3081815 www.kesar.fi Merenkulkijankatu 5, 02320 Espoo Puh. 09 8018353 www.karitta.fi/ajanvaraus JALKAHOITO sis. kylvetys, kynsien viilaus, kynsinauhojen siistiminen, kovettumien poisto,ja hieronta. PECLAVUS UREA JALKAVOIDE herkänihon jalkavoide, sis. 10% ureaa, sopii diabeetikoille. 59 € Muista äitiä lahjakortilla 13.5! -20 % Ammattitaidolla kaikki huollot ja korjaustyöt autoosi merkistä tai iästä riippumatta. Komeetankatu 1 Espoo puh. 050 3230303 Älyllistä haastetta ja uusia maisemia siitä on geokätköily tehty GEOKÄTKÖILIJÖITÄ on Suomessa yli 41 000 ja harrastajien määrä kasvaa koko ajan lajin tullessa aina vain tunnetummaksi. Mistä geokätköilyssä on kyse? Geokätköt ovat luontoon sekä kaupunkimaiseen maastoon piilotettuja erikokoisia rasioita, joita etsitään gps-paikantimen avulla, Espoon työväenopistossa geokätkäilyä opettava Riikka Siniluoto kertoo. Jokaisella geokätköllä on oma vaikeustaso ja maastoluokitus. Vaikeustaso kuvaa sitä kuinka paljon geokätkö tarjoaa älyllistä haastetta ratkottavaksi ja maastoluokitus sitä kuinka hankalassa maastossa geokätkö on, Riikka jatkaa. Siniluoto kertoo, että lajissa viehättää sen helppous. Sitä voi nimittäin harrastaa juuri silloin kuin itselle sopii, mihin vuorokaudentai vuodenaikaan tahansa ja juuri sellaisin tavoittein, jotka itseä miellyttävät. Joskus on mukavaa etsiä vaikkapa työmatkan varrelta ohikulkumatkalla yksi geokätkö, joskus toteuttaa tarkkaan suunniteltu pidempi geokätköilyretki, minkä aikana etsii useita geokätköjä ja joskus haastaa itseä löytämään vähintään yksi geokätkö jokaisesta vastaan tulevasta uudesta kunnasta, Riikka vinkkaa. MISTÄ LÖYTYYKÄÄN ESPOON HAASTAVIMMAT GEOKÄTKÖT? Siniluoto kertoo, että geokätköillessä päätyy usein paikkoihin, joihin ilman harrastusta tuskin olisi koskaan päätynyt. Itsensä saattaa helposti löytää vaikkapa kiipeämästä puuhun, kahlaamasta viemärissä tai könyämästä puistonpenkin alle. Harrastuksen avulla oppii havainnoimaan ympäristöä tarkemmin ja tutustumaan yksityiskohtiin, joita kiireisessä arjessa ei välttämättä muuten tulisi edes huomattua, Riikka jatkaa. Helpoimmat geokätköt ovat yleensä niin sanottuja tavallisia kätköjä. Siniluoto kuitenkin kertoo, että vaikeimpia haasteita tarjoavat sen sijaan niin sanotut moniosaiset multikätköt ja mysteerikätköt, joiden ratkaisu voi viedä aikaa ja ne voivat edellyttää tiimityötä. Multikätköt kuljettavat geokätköilijää paikasta toiseen ennen kuin varsinainen geokätkö on mahdollista löytää. Mysteeritkätköissä puolestaan tulee ratkaista ensin jonkinlainen tehtävä tai arvoitus ennen kuin saa tietoonsa varsinaisen geokätkön koordinaatit. Voitko vinkata missä sijaitsevat Espoon haastavimmat geokätköt? Ne löytyvät Länsiväylän varrelta, Riikka vastaa. Geokätkön löytämiseen tarvitsee joko gps-laitteen tai älypuhelimen ja siihen soveltuvan geokätköilysovelluksen. Geokätköily ei välttämättä edellytä näiden lisäksi muita välineitä kuin kynän sekä säänmukaisen ulkoiluasun. Siniluoto kertoo, että kuka tahansa voi periaatteessa piilottaa oman geokätkön, mutta se vaatii virallista geokätköilijäksi rekisteröitymistä ja oman geokätköilynimimerkin keksimistä. Rekisteröityminen on ilmaista ja tapahtuu sivustolla www.geocaching.com. Suositus on, että harrastaja aluksi etsisi noin 100 geokätköä itse ennen kuin suunnittelee ja piilottaa oman geokätkön. Tavoitteena ei niinkään ole piilottaa purkkia pensaaseen vaan suunnitella mieluummin geokätkö, joka jollain tavalla esittelee aluetta tai minkä toteutukseen on nähty vähän vaivaa, Riikka kertoo. Jos laji viehättää, niin seuraavat kurssit Espoon työväenopistossa toteutuvat seuraavasti: 5.-6.5.2018 (perhekurssi) ja 15.16.9.2018 (kaikille avoin peruskurssi). Ilmoittautuminen ja lisätiedot: www. ilmonet.fi Toimittaja Ira Juvonen Mitäs täällä tapahtuu? Geokätköillessä päätyy usein paikkoihin, joihin ilman harrastusta tuskin olisi koskaan päätynyt. RIIKKA SINILUOTO
LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 15 5 | 2018 Kaikki kokeiluluvat Suomessa, kuten myös Pilot 3.0 päättyvät 30.6.2018. Tämän jälkeen ajotuntisekä teoriamäärät lisääntyvät reilusti Pilottiin nähden. Kun aloitat Pilot autokoulun 30.6. mennessä, sinulla on vuosi aikaa suorittaa autokoulu edullisesti, tarvitsemillasi ajotunneilla ja teoriaopiskelun voit suorittaa ajasta ja paikasta riippumatta. Pääset koululle helposti seuraavilla busseilla: 124, 125, 146, 147, 148, 149, 164, 165, 542, 543, 544 Tapiola, 020 766 9170, Matinkylä, 020 766 9171, Espoonlahti, 020 766 9172 Katso lisää Pilot 3.0 palautteita: autokoulusafiiri.fi Espoonlahti espoonlahti@autokoulusafiiri.fi Espoonlahdenkatu 1, Espoo (vanha Espoonlahden Aktia) Huom! Uusi osoite 7.5. alkaen Harjaannutetaan silmä uudestaan pyöräilijän silhuettiin. Bongaa pyöräilijä Pyöräilykausi kiihtyy pikkuhiljaa. Autoileva on voinut turtua talven jäljiltä vähemmän vilkkaisiin pyöräteihin ja -kaistoihin, joten nyt kannattaa valpastua ja skarpata kaksipyöräisten havainnoinnissa. ”Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että muistetaan havainnoida myös pyörätiet ja muut kevyen liikenteen väylät ja tietysti katsoa, tuleeko sieltä ketään. Harjaannutetaan silmä uudestaan pyöräilijän silhuettiin. Henkilöautoa huomattavasti pienempi polkupyörä voi hävitä auton palkin taakse tai jäädä katveeseen, joten havaintojen teossa on oltava huolellinen”, suunnittelija Arto Joutsimäki Liikenneturvasta painottaa. Havaintojen teko on yhtä tärkeää tutuilla ajoreiteillä kuin vieraammassa ympäristössä. Yleinen vaaranpaikka on risteys, jossa tapahtuvat pyöräilevän ja autoilevan väliset onnettomuudet näkyvät myös tilastoissa. Kertauksena: kääntyvän ajoneuvon kuljettajan on väistettävä risteävän tien kävelijöitä ja pyöräilijöitä. Kolmion takaa tulevan on huomioitava ja väistettävä kaikkia kulkijoita. ”Muistetaan tehdä havainnot molempiin suuntiin pyörätietä ja jumpataan niskajumit pois, että kuolleen kulman tarkistus onnistuu varmasti. Matalilla taajamanopeuksillakin pyöräilevän ja auton törmäyksessä ilman peltien suojaa liikkuvalle pyöräilijälle sattuu aina pahemmin”, Joutsimäki muistuttaa. TILANNENOPEUS KOROSTUU RISTEYKSISSÄ Risteystä lähestyessä hiljaisempi nopeus helpottaa havainnointia. Kun pyöräileväkin hidastaa vauhtia ennen risteystä, auttaa se sekä kääntyvien ajoneuvojen kuljettajia että jalankulkijoita huomaamaan lähestyvän pyöräilijän ajoissa. Ajolinjan valinta edesauttaa havainnointia ja tekee myös pyörällä kulusta turvallisempaa. Pyörällä kannattaa ohittaa esimerkiksi kadun varteen pysäköidyt autot riittävän etäältä aukeavan oven varalta. Toki autoilevan on ennen oven avausta käännettävä pää ja tarkistettava, ettei avaa ovea suoraan pyöräilijän eteen. ”Kaupunkiajossa hyvä vinkki pyöräilevälle ajolinjan valintaan on polkea siinä, missä auton oikeanpuoleisen pyörän ajoura kulkisi”, Joutsimäki kertaa. ETENEVÄ kevät saa ihmiset liikkumaan entistä enemmän pyörällä. Autoilevien onkin syytä kiinnittää enemmän huomiota pyöräilevien havainnointiin. Tarkkana on oltava eritoten risteyksissä.
16 LÄHETÄ JUTTUVINKKI: toimitus@letterbox.fi 5 | 2018 Seuraavat Espoonlahti –lehdet ilmestyvät 24.5. KIVENLAHTI KIVENLAHDENKATU Kauppiaasi Toni, LÄHI K-MARKETISTASI Maija ja Linnea Toivottavat Iloista vappua! Kauppojen vappu aukiolot Kivenlahti: Kivenlahdenkatu: Ma 30.4. 7-22 Ma 30.4. 7-22 Ti 1.5. 9-22 Ti 1.5. 9-22 VAPPUHERKUT