• Costa Costa Alegre 2 / 2025 Paikallisuus ihmisläheisyys ajankohtaisuus HYVÄN MIELEN RANNIKOLLA TARINOITA, TIETOA JA TERVEYTTÄ Tarkkana vakuutussopimuksissa Sporakuski Tenkanen Mikä ihmeen eläke? Siihen on aikaa? Paluumuutto Suomeen Johtajantauti aiheuttaa pönötystä
  • 2 Costa Costa Alegre tässä numerossa: Elämässä nyt 4 Kuntaja aluevaalit 6 Eurooppa on siellä asuvat ihmiset 8 Paluumuutto Suomeen 10 Paluu auringosta Kulttuuricocktail 14 Tenkasella tupa täynnä Torreviejassa 16 Tyylilyyli: Vaatekaappi Monta näkökulmaa eläkkeellä oloon 18 Sepon sivut: Mitä sitten eläkkeellä? 20 Valmennusta eläkkeellä oloon 22 Etsimme aitoa espanjalaista miljöötä 24 Mikä ihmeen eläke? Siihen on vielä aikaa! 27 Novelli: Testamentti Paikallisesti 30 Johtajantauti 34 Marjatan tarina, Kahteen kertaan maksettu välityspalkkio 36 Apua elämän kriiseihin Matkalla 38 Pyöräillen kuntoa ja maisemia Kotona ja kaduilla 40 E=mc² 43 Vakuutussopimusten pikkupräntti Lautasella 44 Ikääntyneen ruokavalio – hyvällä ravitsemuksella voidaan vaikuttaa loppuelämän hyvinvointiin 48 Viiniä, viiniä, paljon viiniä... Aina mukana 52 Maailman onnellisimman maan kävelijät 53 Seuraava Costa Alegre 54 Mikan tietovisa Sivu 6 Sivu 54 Sivu 44 Kuva: Riina Toivola Sivu 24 Päätoimittaja: Sinikka Halttunen Tähän lehteen kirjoittivat: Sinikka Halttunen, Jarmo Havulinna, Mari Lehtisare, Veijo Leino, Mika Lindqvist, Mika Osmo, Seppo Parkkonen, Marko Pulkkinen ja Tyylilyyli. Graa?nen suunnittelu ja taitto: Nörttidesign Kustantaja: Tarinaenkeli Tmi, 1495646-8, Puh. +358 40 588 38 23 tai +34 690 343 714 modervik@gmail.com Aikakausmedia ry:n jäsen Maksutta luettavissa näköisversiona lehtiluukku.? Mediamyynti: toimitus Paino: Andalucí Gra?cas ISSN 2670-2118 (painettu) ISSN 2670-210X (verkkojulkaisu) © Copyright Costa Alegre. Sivu 8
  • Costa Aallonharjalta on hyvä lähteä E läkkeellä olo on osin luopumisen aikaa, mutta se on myös hyvää aikaa toteuttaa unelmiaan. Minun yksi unelmani oli perustaa tämä lehti. Voi opetella uuden kielen, niin saa matkoista enemmän irti. Tai opetella vaikka sorvaamista tai uudenlaisen käsityötekniikan. Joku haaveilee uuden liikuntamuodon haltuunotosta. Eläkkeelle lähtö on jokaisella omanlaisensa kokemus, ja eläkkeellä olo voi olla riemua tai tuskaa. Toiset joutuvat tai vain lähtevät, joillakin ei ole mitään suunnitelmaa, toisilla on jo kalenteritäynnä tapaamisia, matkoja, tekemistä tai jotakin muuta. Yksi hoitaa lapsenlapsiaan, toinen tekee edelleen töitä ja kolmas vain nauttii vaikkapa Espanjan auringosta, kun on vihdoin päässyt eläkkeelle. Nykyään ihmisiä kannustetaan olemaan töissä niin pitkään kuin mahdollista, jotta eläkkeet tulisivat maksetuiksi. Myös taloudellinen pärjääminen voi saada sinnittelemään työelämässä pidempään kuin haluaisi. Joku jää varhaistai työkyvyttömyyseläkkeelle, mutta toinen puurtaa iloisena vielä pitkälle yli eläkeiän. Eikä ole harvinaista, että varsinkin yrittäjät työskentelevät hyvinkin iäkkäinä. Taiteen alat ovat asia erikseen: muusikon, kuvataiteilijan, näyttelijän tai kirjailijan työstä ei ehkä jäädä koskaan oloneuvokseksi. Usein ajatellaan, että tehdään jokin asia sitten, kun on eläkkeellä ja on aikaa. Tästä voitte lukea Sepon kokemuksen, kun sit-ku muuttui nyt-kuksi. Jokainen elää tätä elämäänsä omalla tavallaan nauttien iloisesti tai eläen hampaat irvessä. Eläkkeellä on hyvä olla järkevää tekemistä, jottei elämä kulu lasinpohjaa tuijotellessa tai naapurin sometiliä seuratessa. Mutta rajansa kaikella, ei kannata täyttää päiviä liian paljolla tekemisellä. Oikein mukavia eläkeaikoja kaikille! Kuva: Mikko Mäntyniemi C osta Alegre on aatteellisesti sitoutumaton aikakauslehti. Aineistopäivät ja ilmoitusten koot ilmoitetaan internetsivuilla. Kustantaja ei vastaa avustajien mielipiteistä. Asiatiedoissa on nojattu artikkeleissa mainittuihin tietolähteisiin. Kaikkien lehden aineistojen lainaaminen on kielletty ilman kustantajan kirjallista lupaa. Tekijänoikeuslainsäädännön mukaan kustantajalla on tekijänoikeus suunnittelemiinsa ja laatimiinsa ilmoituksiin. Lehti ei vastaa tilaamattomista kirjoituksista eikä kuvista eikä ole velvollinen säilyttämään niitä. Lehti ei vastaa taloudellisesti painoyms. virheiden aiheuttamasta vahingosta. Huomautukset tulee tehdä kahdeksan päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta. Jos ilmoitus jää em. syistä pois lehdestä, on lehdellä velvollisuus ainoastaan palauttaa maksettu ilmoitushinta. Pääkirjoitus
  • 4 Costa Kuntaja aluevaalit 13.4.25 Sinikka Halttunen E nnakkoäänestys ulkomailla on 2. – 5.4.2025, Suomessa 8.4. asti. Jokaisella on paljon miettimistä siinä, ketä äänestää, ja kun nyt on valittava kaksi ehdokasta. On tietenkin käytännöllistä, että kahdet vaalit ovat samana päivänä, niin ei tule kahta reissua ennakkoäänestykseen tai varsinaiselle vaalipaikalle. Ulkosuomalaisten äänestysprosentti on ollut vain 16 presidentin vaaleissa, mutta muissa sitäkin vähemmän. Kuntien toiminta on varmaan kaikille suhteellisen tuttua, mutta miten hyvinvointialueet toimivat? Mihin tehtäviin aluevaltuutettuja valitaan? Hyvinvointialueet vastaavat sote-palvelujen ja pelastustoimen järjestämisestä Sosiaalija terveydenhuollon sekä pelastustoimen järjestämisvastuu siirtyi kunnilta ja kuntayhtymiltä hyvinvointialueille 1.1.2023. Hyvinvointialueita on 21, ja ne muodostuvat pääosin maakuntajaon pohjalta. Uudenmaan maakunta on jaettu neljään hyvinvointialueeseen. Helsingin kaupunki vastaa sosiaalija terveyspalvelujen ja pelastustoimen järjestämisestä alueellaan. HUS-yhtymä vastaa erikseen säädetyistä vaativan erikoissairaanhoidon tehtävistä alueellaan. Hyvinvointialueet muodostettiin sosiaalija terveydenhuollon ja pelastustoimen uudistuksessa, joka oli yksi Suomen historian merkittävimmistä hallinnollisista uudistuksista. Uudistusta tarvittiin yhdenvertaisten palvelujen varmistamiseksi, kaventamaan hyvinvointija terveyseroja sekä hillitsemään kustannusten kasvua. Hyvinvointialueet ovat itsehallinnollisia alueita. Niiden talous perustuu valtion rahoitukseen, eikä alueilla ole toistaiseksi verotusoikeutta. Rahoituksessa otetaan huomioon alueiden väliset erot palvelutarpeissa. Hyvinvointialueen tehtävät Hyvinvointialueen vastuulla olevia tehtäviä ovat muun muassa: Perusterveydenhuolto Erikoissairaanhoito Sosiaalihuolto Lasten, nuorten ja perheiden palvelut Työikäisten palvelut Mielenterveysja päihdepalvelut Vammaispalvelut Oppilashuolto Pelastustoimi Ensihoito Hyvinvointialueiden ja kuntien yhteistyössä painopiste on edistää hyvinvointia ja terveyttä. Tällä voidaan mikä vähentää tarvetta sosiaalija terveydenhuollon palveluihin. Lisäksi yksityiset toimijat sekä järjestöt ja yhdistykset täy-dentävät julkisia sosiaalija terveyspalveluja. Kunnat vastaavat jatkossakin muun muassa varhaiskasvatuksesta, opetuksesta, liikunnasta ja kulttuurista. Kuva on vuoden 2022 kunnallisvaaleista, jotka pidettiin vielä Doña Monsessa. Kuntaja aluevaaleissakin kannattaa äänestää, vaikka ne keräävät yleensä vähemmän äänioikeutettuja uurnille kuin presidentinvaalit.
  • Costa Elämässä nyt Aluevaalit ja päätöksenteko Jokaisella hyvinvointialueella on aluevaltuusto, joka vastaa alueen toiminnasta ja taloudesta. Valtuutetut valitaan hyvinvointialueen aluevaaleissa. Hyvinvointialueella on kolme vaikuttamistoimielintä: * nuorisovaltuusto * vanhusneuvosto ja * vammaisneuvosto. Lisäksi alueen asukkaat voivat vaikuttaa tekemällä aloitteita. stm.?/ hyvinvointialueet Yleiset ennakkoäänestyspaikat Espanjassa Torrevieja (Alicante) Centro Cultural Virgen del Carmen Calle del Mar 28,, 03182 Torrevieja (Alicante) Puh. +34 966 708 303 Muiden äänestyspaikkojen aukioloajat kannattaa tarkistaa alla olevasta nettiosoitteesta. Lähde: tulospalvelu.vaalit.? Barcelona Suomen kunniapääkonsulaatti Plaza Urquinaona 6, 7. krs (Torre Urquinaona) 08010 Barcelona Puh. +34 93 443 1598 Fuengirola Aurinkorannikon seurakunnan seurakuntakoti Avenida de las Salinas 3, Edi?cio Detelina 29640 Los Boliches, Fuengirola, Espanja Puh. +34 952 212435 Las Palmas de Gran Canaria Suomi-kerho/Club Finlandia C/ Portugal 13, 35010 Las Palmas de G.C. Gran Canaria Puh. +34 928 224 358 Madrid Suomen suurlähetystö Paseo de la Castellana 15-4 28046 Madrid Puh. +34 913 196 172 Puerto de la Cruz, Teneriffa Suomi-kerho/Club Finlandia Edi?cio Belitope, Calle Sebastián Padrón Acosta 6 38400 Puerto de la Cruz Puh. +34 928 224 358 Vaaliuurna kutsuu. Kuva: element5, peilikuva alkuperäisestä. Pexels
  • 6 Costa Ihmiset muodostavat Euroopa Unionin. Kuva: Pexels.
  • Costa Euro otettiin käyttöön vuoden 2002 alussa. Kuva: Betexion. Pixabay. Eurooppa on siellä asuvat ihmiset Sinikka Halttunen T ämän artikkelin otsikon tavoin olen otsikoinut 1990luvulla yhden Eurooppa-opintojen tehtävän. Tänä vuonna Euroopan Unioni on suurimman haasteen edessä kuin aikoihin tai koko olemassaolonsa aikana. Venäjän hyökkäyssota vaikuttaa koko Eurooppaan, samoin USA:n presidentti Donald Trumpin toiminta. Unionin yhtenäisyys on koetuksella ja taloudellinen tilanne on koko maailmassa hyvin epävakaa. Eurooppa-päivä 9. toukokuuta Eurooppa-päivää vietetään toukokuun yhdeksäntenä. Robert Schumann esitti tuona päivänä 1950 ehdotuksensa, että yhtenäinen Eurooppa olisi välttämätön rauhanomaisten suhteiden ylläpitämiseksi. Se sisälsi aloitteen hiilija teräsyhteisön perustamisesta. Unionin yhtenäisyys on koetuksella ja taloudellinen tilanne on koko maailmassa hyvin epävakaa. Tästä ehdotuksesta, joka tunnetaan Schumanin julistuksena, alkoi nykyisen Euroopan Unionin kehitys. Euroopan Unionin symboleita on viisi: * lippu * motto * hymni * juhlapäivä ja * yhteinen raha Eurooppa-päivästä on tullut yhdessä yhtenäisvaluutan eli euron, lipun ja hymnin kanssa Euroopan unionin poliittista kokonaisuutta kuvaava symboli. Euroopan lipussa on kahdentoista kullanvärisen tähden muodostama ympyrä sinisellä taustalla. Tähdet symboloivat Euroopan kansojen ihanteita: yhtenäisyyttä, solidaarisuutta ja harmoniaa. Lipussa olevien tähtien määrä ei liity jäsenvaltioiden lukumäärään. Beethovenin sävelmä "Oodi ilolle" otettiin EU:n viralliseksi hymniksi vuonna 1985. Euroopan unionin perusarvoja ovat ihmisarvon ja ihmisoikeuksien kunnioittaminen, vapaus, kansanvalta, tasaarvo ja oikeusvaltio. Nämä arvot yhdistävät jäsenvaltioita eikä unioniin voi kuulua yhtään maata, joka ei tunnusta näitä arvoja. Euroopan unionin tunnuslausetta "Moninaisuudessaan yhtenäinen" alettiin käyttää vuonna 2000. Tunnuslause kiteyttää sen, miten eurooppalaiset tekevät EU:ssa yhdessä työtä rauhan ja hyvinvoinnin puolesta ja miten Euroopan eri kulttuurit, perinteet ja kielet rikastuttavat heidän elämäänsä. Vuonna 2023 Ukrainan presidentti Volodymyr Zelenskyi allekirjoitti määräyksen, jonka nojalla 9. toukokuuta maassa juhlitaan Eurooppa-päivää eikä Voitonpäivää, joka siirrettiin toukokuun kahdeksannelle päviälle. Taustalla oli halu ottaa etäisyyttä maan neuvostoaikaisesta historiasta. Eurooppa-päivän tapahtumat ja juhlatilaisuudet tuovat unionin lähemmäksi kansalaisiaan ja unionin kansat lähemmäksi toisiaan. Päivää juhlistetaan joka maassa vähän eri tavoin. Lähteet: suomi ulkomailla.?, ?nlandboard.? Samoin kuin me kaikki muodostamme yhteiskunnan, on Euroopan Unioni meidän kaikkien yhteinen. Siis me olemme Euroopan Unioni ja yhteiskunta. Euroopan Unionin lipussa olevat kultaiset tähdet eivät kerro jäsenmaisen määrää, vaan Euroopan kansojen ihanteita: yhtenäisyyttä, solidaarisuutta ja harmoniaa.
  • 8 Costa Jäätie vai suksilatu? Mitä haluat, kun muutat Suomeen? Kuva: Anne Tenhunen. Pixabay.
  • Costa Paluumuutto Suomeen Sinikka Halttunen Sisäministeriö järjesti ulkosuomalaisstrategian toimeenpanon seurantaseminaarin maaliskuussa. S isäministeri Mari Rantanen lausui tervehdyksensä ja avaussanat ja tervehdyksensä. Maahanmuuttojohtaja Jorma Kantola, sisäministeriöstä kertoi tilaisuuden tarkoituksesta. Opetusja kulttuuri-, työja elinkeinoministeriö toivat esille omat tilanteensa siitä, mitä ulkosuomalaisstrategialle kuuluu. Samoin valtiovarain-, sosiaalija terveyssekä oikeusja ulkoministeriö kertoivat omat tietonsa kuulijoille. Suomen kansalaisuuden merkitys muutoksessa Suomen kansalaisuus on kovaa valuuttaa maailmalla, mutta sen voi myös menettää. Kansalaisuuteen kuuluu sitoutuminen ja vastavuoroisuus, vastuu, oikeudet ja velvollisuudet. Suomi-seuran ja Kansanvalistusseura ry:n puheenjohtaja Pekka Sauri kertoi, että ulkosuomalaisia on noin 300 000. Monilla on kaksoiskansalaisuus eli sekä Suomen että asuinmaansa kansalaisuus. Sen lisäksi on toisen ja kolmannen polven ulkosuomalaisia. Ryhmä on hyvin moninainen. Suomi-seuran tehtävä on vahvistaa kulttuuria ja identiteettiä. Passin voimassaoloon on sen kalleuden vuoksi toivottu pidennystä viidestä kymmeneen vuoteen, mutta siihen ei ole näköpiirissä etenemistä, sisäministeri Mari Rantanen kertoi. Opetusministeriössä on työskennelty sen eteen, että lukiokursseja voisi suorittaa mahdollisimman paljon verkossa, opetusja kulttuuriministeriön hallitusneuvos Satu Paasilehto valotti tilannetta. Myös kesäyliopistoilla on verkossa lyhyitä kursseja. Keskustellaan myös englanninkielisestä lukio-opetuksesta, sillä Suomeen palaavalla lapsella tai nuorella ei ole välttämättä riittävää suomen kielen taitoa opiskella lukiossa. Valtiovarainministeriön neuvotteleva virkamies Kari Kemppainen kertoi eurooppalaisesta digitaalisesta lompakosta ja pankkipalveluiden saatavuudesta. Pankkitileistä on ollut keskustelua, ettei niitä vaadittaisi lopettamaan ulkomaille muuton vuoksi. Lisätietoja: suomi-seura.? Eri ministeriöiden verkkosivut Odottavatko oma vene ja ranta Sinua Suomessa? Kuva: LTapsaH. Pixabay.
  • 10 Costa Matkaevääksi suolan tuoksua. Paluu auringosta Priitta Nuutinen Oikealla: Shhh! Hiljaa! On siestan aika. Äärimmäisenä oikealla: Talvi on odottanut meitä. Paluu Suomeen sekoittaa monen vuosirytmin, kirjoittaa Priitta Nuutinen.
  • Costa
  • 12 Costa J unasta laskeutuessamme raaka pohjoistuuli raapaisee kurkkua. Kylmyys piirtää tyrmistyneen ilmeen kasvoille. Pohjoisen aurinko lymyää kaukana pakkasusvan takana. Valkean lumen lasinen kirkkaus häikäisee silmiä. Jalkakäytävät ovat jäiset, muhkuraiset, liukkaat. Paksun jääkannen peittämällä joella liikkuu hiihtäjiä ja pilkkikalastajia. Orava puussa kopsauttelee käpyjä hangelle. Sama talvi, jota olemme paenneet aurinkoon, onkin odottanut paluutamme. On kuin kotiutuisimme pitkistä iloisista juhlista arkeen. Pimeyden ja kylmän talven räydyttäminä asetuimme Torreviejaan mahtavan ukkosen, salamoiden ja ilotulituksen räiskeen saattamina vuoden viimeisenä päivänä. Sade huuhtoi kaupungin raikkaaksi yhdessä iloisessa yössä. Uuden vuoden ensimmäisen päivän säkenöivä aurinko ja lämpö ennakoivat suotuisia aikoja. Kaupunki oli taas saapuessamme hieman eri asennossa kuten aina, mutta rantapaseolla vallitsi entinen rento, viipyilevä ja verkkainen sunnuntaitunnelma. Pääskyt singahtelivat turkoosinsinisellä taivaalla kuin nopeat nuolet. Hyppy kesään keskeltä Suomen sydäntalvea sekoitti aikaorientaatiota, siirsi meidät siirtymätilaan. Kaikki on mukavasti liikkeessä ja käymistilassa, mutta ilman suuntaa, ilman päämäärää, menneisyyttä ja tulevaisuutta ei ole, meille sykkii vain nykyhetki. Pieni vierauden tunne on alussa läsnä kaikkialla eikä alku ole koskaan samanlainen: loma-asunto on uusi ja vieras, puoteja, kahviloita, ravintoloita on poissaolomme aikana vaihtunut, lopettanut, on tullut uusia yrittäjiä entisten sijaan. Vuosi on muuttanut meitäkin. Suomalaisyhteisössä meidät toivotetaan lämpimästi tervetulleiksi. Uusia tuttavuuksia luodaan, entisiä elvytetään ja vaalitaan. Meistä kuoriutuu aurinkoisten päivien ja valon vaikutuksesta etelänverinen, vilkkaampi puoli esiin. Lähdön hetkellä kaikki näyttää kauniilta. Tyrskyt lyövät kallioille, suolainen meri tuoksuu. Torreviejassa pimeys laskeutuu yhtäkkiä, katulamput syttyvät luoden kodikasta lämpimänkeltaista valoa ympärilleen. Perheet kerääntyvät illastamaan terassien lyhtyjen alle. Käki kukkuu lehtipuussa espanjalaisittain äänekkäästi toisin kuin suomalaiskäki kuulaudessaan. Kotimaassa mielenrauhaamme piinanneet rauhattoman maailman kaiut painuvat taka-alalle. Onneksi en ryhtynyt muuttolinnuksi.
  • Costa Lähdön hetkellä kaikki näyttää kauniilta. Tyrskyt lyövät kallioille, suolainen meri tuoksuu. Seisomme tuulta vasten, varastoimme meri-ilmaa keuhkoihin kuin vitamiinia, annamme tuulen pyyhkiä kasvoja, tuivertaa hiuksiamme. Rantapaseon panhuilisti soittaa joka kerta väärin samassa kohdassa, mutta sekin on nyt vain viehättävää. Calle del Marin jalkakäytävien kaakeleita harjataan vaahtoavalla pesuaineella ja runsaalla vedellä juuri, kun vedämme laukkujamme mäkeä ylöspäin. Linja-autoaseman kauhtuneessa betonibrutalismissakin voi lähtöaamun haikeudessa nähdä jopa rappioromanttista estetiikkaa. Miksi lähtöpäivänä on aina kaunista? Miksei taivaalta ryöppyä pilvien täydeltä kyyneleitä? Miksi juuri tänään sattuu ystävällinen kuljettaja lentokenttäbussiin? Miksi juuri tänään Torrevieja näyttää parhaimmat puolensa? Pakkaskengät odottavat siinä, minne ne joulukuussa potkaistiin, kärjet eteenpäin kuin lähdössä peräämme. Paluulento pudottaa meidät raskaan pilvikerroksen läpi kotimaan kamaralle. Katulamput luovat valkoista kylmää valoa. Yöjuna kuljettaa meitä pohjoiseen päin, juna kiitää yössä halki lumisen maan. Pakkaspoika hakkaa makuuvaunun nurkkia. Junassa on paljon aasialaisia turisteja matkalla Lappiin. Öisellä metsätaipaleella juna törmää raiteita ylittävään porolaumaan. Pitkän pysähdyksen jälkeen pääsemme jatkamaan matkaa ja ohitamme hangen punaiseksi värjänneen turmapaikan. Pimeydessä välähtelee moottorikelkkojen valoja poromiesten etsiessä vahingoittuneita eläimiä. On taas paketoitava itsensä paksuihin vaatekerroksiin kuin kahleisiin. Pakkaskengät odottavat siinä, minne ne joulukuussa potkaistiin, kärjet eteenpäin kuin lähdössä peräämme. Kaupunkiin on kohonnut poissa ollessamme China Town: kiinalainen tivoli välkkyvin värivaloin, kiinalaisia turisteja vetämässä hangessa suuria matkalaukkujaan, aasialaisia kaupoissa, kaduilla ja asuintaloissa. Naton sotilaatkin asepuvuissaan ovat ilmestyneet katukuvaan. Torreviejan tuliaiset ravitsevat ja voitelevat sielua ja mieltä: Manperin juustoja, Mercadonan ihanaa ruisleipää, alicantelaista viiniä. WOLTin ruokalähetti tuo ovelle lisää syötävää. Kiitämme poikaa huomaamattamme espanjaksi: pojan kasvoille leviää muikea hymy. Mistä tiesitte, että olen espanjalainen, kysyy poika, ja pian hämmästelemme yhdessä hauskaa sattumaa. Hän kertoo olevansa Lapissa sesonkityöläisenä useiden muiden eurooppalaisten nuorten tavoin. Sitten toinen yllätys: rapussamme olevassa Airbnb-asunnossa viettää talvilomaansa espanjalainen lapsiperhe. Tapaamme pihalla heidän ollessaan menossa pulkkamäkeen toppahaalareissaan. Espanjalaiset näyttävät eksoottisilta Suomen talvessa, kuuntelevat kannustavasti elehtien puolikielistä selostustamme paluusta auringosta. Huomaamme, kuinka meidän sydämemme sykkii espanjalaisille yhteenkuuluvaisuuden tuntein ikään kuin olisimme saman maan kansalaisia. Pimeys sulaa ja pehmenee yhdessä lumen ja lisääntyvän valon myötä. Pajunkissat puhkeilevat ojanpientareilla. Lumihiutaleiden viimeiset tanssit ikkunan takana. Yöpöydällä pienessä maljassa Laguna Rosan suolaa kuivaa huoneilmaa rikastamassa. Suloinen siestan aika jää kuin pysäytyskuvaksi Torreviejasta: hetki päivästä, jolloin kaikki pysähtyy, kun uneliaisuus kapaloi ihmisen ja äänet ympäriltä loittonevat. Jää vain pikkulintujen siritys ja kesätuulen humahtelu pölyisellä kujalla. Suomalaismedian siivittämänä levoton maailma, sen jännitteet ja uhkakuvat tarttuvat kiinni. Naapurimaan diktaattori verisine käsineen on yhtäkkiä tullut liian lähelle. Mutta pian palaavat pääskyt Espanjasta, ja saamme toisen kesän tälle vuodelle tämän päivän oudoista pitkistä varjoista huolimatta. Kirjoittaja on työskennellyt aikuisoppilaitoksissa suomi toisena kielenä –opettajana. Nämä valkeat kasat eivät ole suolaa.
  • 14 Costa Tenkasella tupa täynnä Torreviejassa Mika Lindqvist Ravintola Los Angelesissa juhlittiin Bodega Ella Bellan viisivuotissyntymäpäivää. Juhlan kunniaksi Suomesta oli lennätetty laulaja Aarne Tenkanen, jonka esiintyessä sali oli aivan täysi. Rummuissa puikkoja heiluttaa Marko, mikrofonin takana "sporakuski" Tenkanen, oikealla kitaristi Krisse, Tenkasen takana basisti Pekka. Kulttuuricoktail
  • Costa Mikä sai kansantaiteilijan Espanjaan? Vanha frendi Mika Osmo lähes pakotti lähtemään Torreviejaan. En kauheasti diggaa lennoista, mut Mika teki tarjouksen, mistä ei voi kieltäytyä. Ja koska se omistaa Ella Bellan ja Los Angeles on ihan vieressä, ni aika looginen ratkaisu mennä sinne, Tenkanen perustelee. Aarne Tenkanen aloitti laulajan uransa 1995, jolloin julkaistiin ”Hemaisevan seksikäs pörröpää” -kappale, jonka levytti Aarne Tenkanen & Tempuntekijät. Mun keikkailut alkoi aikoinaan Helsingin Tavastialta, kun jo edesmennyt frendi Gösta Sundqvist houkutteli tän lajin pariin. Eli oikeastaan hän on syyllinen. Euroopan rumin kaupunki? Tenkanen ehti nähdä muutakin Torreviejaa kuin vain keikkapaikan. -Torreviejahan on makee mesta ja diggasin erityisesti siel olevista taloista. En kyl tajuu, kuka sen on luokitellu rumimmaksi mestaksi Euroopassa. Sillä tyypillä ei ole tyylitajua, Tenkanen kritisoi. Raitiovaunukuljettajana artistia ei ole näkynyt aikoihin Kyl tän guben sporakuskihommat on taakse jäänyttä elämää. Täs pitäis jo alkaa himmaamaan keikkailuakin, ku alkaa kilometrit jo näkymää liikaa kasvoissa. Tenkasen suosio on yhä voimissaan Suomessa. Tää vuosi onkin jo myyty suht tukkoon eli voimia tarvitaan. Yleisö tunsi hyvin laulun sanat Los Angelesin esitys sulatti yleisön: kaikille ei edes riittänyt istumapaikkoja. Meininkihän oli messevä, et tais olla oikee ratkaisu. Soittajille pitää antaa kiitokset: rumpali Markolle, basisti Pekalle ja kitaristi Krisselle, Tenkanen kehaisee. Yleisö oli Tenkasen mukaan ”täysin hämäläistä” eli meno oli sen mukaista. Tiet näköjään vie Härmästä Torreviejaan. Yleisö osasi sanat ulkoa ja tanssilattiakin täyttyi useissa biiseissä. Aiemmilta keikoilta tuttuja ihmisiäkin oli paikalla. Tulevaisuutta Tenkanen ei lähde ennustamaan Joitain biisejä värkätään ja keikkoja väännetään ainakin toistaiseksi. Toivottavasti joskus uudelleen Torreviejassakin. Nyt jaksaa taas painaa Suomes keikkoja. Baari evakuoitiin Lempäälässä Tenkanen funtsii hauskoja keikkamuistoja. Tulee mieleen tapaus Lempäälässä. Olin ottanut mukaan pullon vihreää Menneniä, jota länttäsin eturivin pojille kaulaan. Pullo kuitenkin putosi handusta hajoten. Se aiheutti sellaisen hajuhaitan, et baari evakuoitiin tunniksi. Sen jälkeen jengi sai tulla takas sisään ja vedettiin keikka loppuun. Lopuksi Tenkanen lähettää terveiset torreviejalaisille Älkää polttako nahkaanne!
  • 16 Costa Tyylilyyli V oi, miten oli nostalkista penkoa vanhoja tavaroita ja papereita. Löysin monta mielenkiintoista muistoa. Yksi oli värianalyysi ja siinä yhteydessä oleva ajaton vaatekaappi. Kun koostat vaatteesi tietyn suunnitelman mukaan, ei tule virhehankintoja. Hassua muuten tuo sanonta, vaatekaappi, kun tarkoitetaan niitä retonkeja, joita on jokaisen vaatekaapissa. Eihän se vaatekaappi mahdu kenenkään päälle, päinvastoin, sinne voi mennä itse sisälle! Ensin täytyy valita oma värikartta ja katsoa, mitkä ovat neutraaleja ja perusvärejä. Kun isot vaatekappaleet ovat niiden mukaisia, voivat puserot ja asusteet olla jotain muuta väriä. Vyöt, laukut ja käsineet on hyvä olla neutraalin tai perusvärisiä. Näin voit aina yhdistellä vaatekappaleita. Peruspuvuston kokoaminen I sot vaatekappaleet eli hameet, housut ja jakut sekä puserot ovat puvuston perusta. Puseroita lukuun ottamatta jokainen alan viljelijä taa hankkia isot vaatekappaleet perusväreissä, jotka ovat kunkin kohdalla omansa. Talvella ja kesällä kylmät, puhtaat värit, keväällä ja syksyllä lämpimät. Syksyllä on murrettuja värejä ja kesällä pastellinsävyisiä. Jotkut yhdistävät monia kuoseja keskenään, mutta ei ne kaikki sovi yhteen. On kuin mikäkin riemunkirjava sirkuspelle! Entäs se, kun näin kuvan Rumpista ja Tuppista. Toisella luki kolf-paidassa Rumppi ja toisella Rukka? Oli siinäkin tyylitajua, siis tolla ensimmäisellä! Omat aikanaan käytännölliset ohjeet on antanut Anneli Kangas-Cederberg oppaassaan Huoliteltu Nainen. Hän oli kuuskytluvulta alkaen kuuluisa malli. Kaipa minä olen käynyt tuollaisen kurssin, kun se on jokin kurssimateriaali?? Ei mitään muistikuvaa koko asiasta, vain moniste on jäänyt tallelle. Sisällössä on voimisteluohjelma, ruokavalio, väsyneiden kasvojen virkistäminen, jalkojen ja käsien hoito-ohjeita sekä lopuksi monta sivua toimivan vaatekaapin rakentamiseksi. Puvusto rakentuu perusvärien varaan. Huivin sitomisesta ja ravatin solmimisesta on monta mallia. Ja mikä tärkeintä, hattu se olla pitää! Jokaisen, ainakin naisihmisen, olisi hyvä penkoa niitä vaatekaapin perukoita oikein ajan kanssa. Voi tehdä yllättäviä löytöjä vuosikymmenten takaisista ostoksista! Ja jos ne sattuvat olemaan vaikka seitkytluvulta, niin nehän ovat suurta huutoa just nyt! Värianalyysissa katsotaan, mikä väri sopii kenellekin. Kuva: Donate. Pixabay.
  • Costa Ajaton ja toimiva vaatekaappi Jos nostelet sieltä omasta vaatekaapista kaikki vermeet esille, niin saisitkos aikaan harmoonisen kokonaisuuden? Mä vähän epäilen. Kukas sitä täydellinen haluaisi ollakaan! Ja sitten vaan ne vääränväriset vaatteet kierrätykseen. Kuvan lähde: BCvärianalyysi
  • 18 Costa Mitä sitten eläkkeellä? Seppo Parkkonen L apsena lempinimeni oli ”latukirppu”. Se juontui mieltymyksestäni viihtyä suksien päällä. Odotin kesän jälkeen talvea. Siihen oli kaksi pätevää syytä, hiihtäminen ja se, että paita peitti rusketukseni. Olin kesän jäljiltä pikimusta ja häpesin sitä. Muutaman kerran kuulin vanhemman henkilön pelottelevan kauhukuvalla: ”Varo, etteivät mustalaiset vie sinua”. Meni useita vuosia ennen kuin tajusin kaikkien ihmisten olevan saman arvoisia ulkonäöstä huolimatta. Ajattelen elämänkaaren jakautuvan karkeasti mitattuna kolmeen eri jaksoon: Lapsuuteen ja nuoruuteen, työelämäja perhevaiheeseen sekä eläkevaiheeseen. Kaksitoista vuotta ennen eläkettä aloin suunnitella eläkevaihetta. Meillä oli tapana sanoa sit-ku puhuttaessa tulevaisuudesta. Päätimme valmistautua sit-kuun hyvissä ajoin hankkimalla matkailuauton. Sovimme, ettei työpaikalle mennä matkailuautolla vaan polkupyörällä tai jalkaisin. Pidimme siitä päätöksestä tiukasti kiinni ja latasimme hyötyliikunnalla itsemme hyvään kuntoon. Lopulta tuli hetki, jolloin pääsin eläkkeelle. Vaimolla oli vielä noin seitsemän työvuotta, mutta kun hän oli säästänyt vuosilomistaan lomaltapaluurahat lomapankkiin, pystyi hän ylipitkiin lomiin. Aloitimme vuonna 2012 pitkän Euroopan turneen. Siihen olimme varanneet neljä kuukautta. Reitti kulki Ruotsin ja Sepon sivut
  • Costa Tanskan halki Saksaan, josta siirryimme Hollantiin, Ranskaan ja Portugaliin, josta Espanjaan pitkin Välimeren rantaa Gibraltarin ohi Aurinkorannikolle ja sieltä Santa Polaan. Saksaan saavuimme räntäsateessa vähän ennen joulua. Sitä reissua sanoimme ”unelmalomaksi” ja sitä se on muistoissamme vieläkin. Muutaman vuoden talvehdin koiran kanssa Santa Polan leirintäalueella mukavien karavaanareiden joukossa. Vaimoni Pia-Liisa lenteli muutamia kertoja tarkastamaan leirimme. Hyvin selvittiin ja vuonna 2018 ostimme Torreviejasta pienen loma-asunnon. Punta Primassa tutustuimme uusiin suomalaisiin. Siellä heillä oli aktiivista toimintaa eri harrastuksissa ja perjantaiillan jorinoissa. Vuosien varrella on tullut selväksi, ettei liikunta onnistu entiseen tapaan. Nyt onnittelen itseäni, etten toiminut sitku periaatteella vaan hyökkäsin vauhdilla unelmien kimppuun. Siihen jäi enemmän aikaa kuin odottelemalla. Askel ja samalla vauhti on hidastunut. Pieni loma-asunto on helppohoitoinen eikä tarvitse ajaa pitkiä matkoja. Lento koiran kanssa on haasteellinen, mutta aina on onnistuttu. Olen miettinyt, mitä termiä käyttäisin etelässä asumisesta. Kaikkihan me olemme jotain paossa, mutta tunnustan meidät kaamospakolaisiksi. Asumme puolet vuodesta Suomessa ja puolet Torreviejassa. Aina on pieni ikävä sinne missä emme juuri nyt ole. Onneksi ehdimme aikanaan ajella Eurooppaa ristiin rastiin. Nyt ei siihen ole enää jaksamista. Espanjassa meillä ei ole autoa emmekä ole muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta sitä vuokranneet. Kaverit ovat tarvittaessa autelleet. Jos jotain parannusta saisin toivoa, niin koiran ottamista bussiin toivoisin hartaasti. Sillä muutoksella pystyisimme laajentamaan liikkumista. Sepon jutun lomasta matkailuautolla voi lukea Costa Alegren numerosta 2/2024. Jos ei heti tartu tuumasta toimeen, niin saattaa napa jäädä nurmikon alle. Kirjoittaja on eläkkeellä oleva faktori, puoliso ja kolmen lapsen vaari, jolla on kakkoskoti Torreviejassa ja työkokemusta metalliladonnasta pilven bitteihin.
  • 20 Costa Valmennusta eläkkeellä oloon Sinikka Halttunen P idin vuosia sitten Costa Blanca Suomi-Seurassa eläkkeelle valmentavan kurssin. Ehkä sille olisi taas tarvetta? Aineisto on Suomen Suomi-Seurasta. Kurssilla käsitellään edunvalvontaa, testamenttia, hoitotahtoa ja montaa muuta tärkeää asiaa, kun on eläkeiän kynnyksellä tai juuri sen sisällä. Kuolinsiivouksesta on puhuttu jo vuosia, mutta aina se on ajankohtainen. Sanana se voi tuntua kammottavalta, mutta jokaisen olisi hyvä perata omia tavarakasojaan, jottei jälkeläisten tai niiden, jotka selvittävät kuolinpesän tilannetta, tarvitsisi tehdä suurta siivousta – roskalavalle. Joissain ohjeissa suositellaan tehtäväksi sellainen laatikko, jossa on vain itselle merkityksellisiä tavaroita. Niistä kukaan toinen ei iloitse tai hyödy. Kuolinsiivoukseen löytyy monenlaisia ohjeita. Tiukin on takavuosina menestystä niittänyt konmaritus, jossa hävitetään kaikki turha ja joka ei tuota omistajalleen iloa. Sen on keksinyt japanilainen Mari Kondi. Tuo liittyy kyllä ihan jokaisen elämään, sillä lähes meillä kaikilla on aivan liikaa tavaraa. Jokainen, joka on joutunut sen asian eteen, että vanhemmat ovat jättäneet asuntoonsa runsaasti tavaraa, tietää, miten hankalaa on myydä tai viedä kierrätykseen rakkaiden omaisten tavaroita. Lisäksi on selvitettävä perunkirjoitusta varten raha-asioita. Oma isäni hoiti aikanaan asian erittäin hyvin. Asiat oli hoidettu niin pitkälle kuin eläessään voi tehdä, eikä tavaraa ollut sata vuotta sitten syntyneillä ihmisillä ylen määrin. Läheiseni sanovat, että minulla on paljon tavaraa. Totta se on, mutta olen ryhtynyt järjestelmällisesti luopumaan kaikesta turhasta. Mutta kun on tärkeitä kirjoja, kankaita ja valokuvia...muistoja ja monenlaista muuta kaunista ja hyvää... Järkevä tekeminen Eläkkeellä on hyvä olla jotakin järkevää, ehkä tavoitteellistakin tekemistä. Näin aika ei kulu somessa toisten elämää arvostellessa eikä naapurien tempauksia kauhistellessa. Eläkkeellä on myös aikaa miettiä menneitä, muttei niihin kannata jäädä kiinni. Luin juuri tutkimuksen, minkä tulokset ovat hyvin kauaskantoisia. Nimittäin, miten sikiöaikainen tai varhaislapsuudessa koettu stressi vaikuttaa myöhempään elämään ja sairauksiin. Ihminen kokee stressiä eri määriä, mutta liika on liikaa eikä liian vähäinen stressi saa ihmistä liikkeelle. Aiemmin on jo tiedetty, että stressi vaikuttaa moniin sairauksiin, mutta sitä, miten ihmisalkion ensi hetkistä alkaen se vaikuttaa, on uutta tietoa. Tuo on asia, johon et ole voinut vaikuttaa. Voit kuitenkin vaikuttaa siihen, miten kannat tuota tai jotakin muuta ikävää asiaa itsessäsi. Juttele vaikka luotettavan ystäväsi kanssa elämäsi kipukohdista tai turvaudu ammattilaisen apuun. Liikunta Ellei ole elämässään juurikaan liikkunut, on nyt aika aloittaa. Peruskunto luodaan usein jo nuorena, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kuntoilua. Ikäihmisen on kuitenkin hyvä keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, sillä sairaudet ja lääkkeet vaikuttavat monella tavalla. Lihakunnosta huolehtiminen on erittäin tärkeää. Jos vaikka kaatuu, pääsee siitä helpommin ylös tai ei kaadu horjahduksesta huolimatta. Käsivoimat ovat tarpeen, jos jalat pettävät. Silloin voi nousta helpommin tuolista ylös. Lisäksi lii-kunta nostaa mielialaa. Ikäihmisen ravinnosta voit lukea Mari Lehtisaren artikkelin sivulta 46. Rollaattori on hyvä apuneuvo, kun tarvitsee välillä tukea ja lepoakin. Kuva: Pronchee. Pixabay