VOIMAA JA VIISAUTTA ”Koen olevani ulkopuolinen”. NRO 10/2021 . 11,90 € Päivi Storgård Markku Mannisen horoskooppi Pyhät paikat Oikukas Teide on paholaisen vuori Superpuuro vahvistaa kehoa Virpi Hämeen-Anttila ”Käsitin viisauden pitkään väärin” Mielenvoima Tähtien tarkkailu tyynnyttää levotonta mieltä Mystikko Hildegard Bingeniläinen Profeetta ja parantaja Guru Tutkija Pia Houni ”Huonotkin valinnat ovat tärkeitä” Muisti virkistyy tauoista Toteutatko kutsumustasi
Kalenteri sisältää 12 maagista voimaeläintä. TUTUSTU JA TILAA: lue.terve.. Tilaa maaginen Voimakalenteri 2022. Jokaisella kuukaudella on oma teemansa sekä värimaailmansa. Lumoudu sen taianomaisesta kuvamaailmasta ja viisaista mietelauseista. Puhutteleeko pöllön viisaus vai kiehtooko joutsenen vapaus. /tilaa-voimakalenteri Kalenteri ilmestyy 1.10.2021. Kirjoita muistiin tunteesi, ajatuksesi, unelmasi ja voimalauseesi. Kalenteri ohjaa sinua löytämään omat voimavarasi vuoden jokaisena päivänä. Tarjous on voimassa rajoitetun ajan. Kuuletko suden kutsun. Ei postikuluja! 14,90€ Tilaa nyt Lumoava uutuus! Voi hyvin julkaisee upean Voimakalenterin vuodelle 2022
/tietoa-meista/tietosuojaseloste. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Lehti on painettu ympäristöystävälliselle paperille. Painopaikka Devitz, Pietari. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. (09) 759 6600 Sähköposti: info@aspa.a-lehdet.fi Sähköpostin vastausaika on noin viikko. ISSN 0780-1122 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleenjulkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2021 asti. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. 36. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. Sivunvalmistus Heidi Asplund, Aste Helsinki Oy Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Katja Bruun Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Voi hyvin, 00081 A-LEHDET Sähköposti voihyvin@a-lehdet.fi Puhelin (09) 75 961 (vaihde) www.terve.fi, facebook.com/voihyvin, Instagram: @voihyvin Asiakaspalvelu Nopeimmin asioit netissä: asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimessa palvelemme ma-pe klo 8-18 p. Lehtitilaukset lehtitilaukset.a-lehdet.fi Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. /maku-tarjous Sinulle, joka haluat kokata helposti hyvää TILAA HELPOSTI NETISTÄ: 4 numeroa vain 20 € (norm. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2,90 €). 33 €) Tilaa nyt!. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n raha-arvonnoissa. Aikakausmedia ry:n jäsen. Päätoimittaja Riitta Nykänen Toimituspäällikkö Sari Salonen Tuottaja Heini Lehtosalo Toimitusassistentti Päivi Ahonen Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tämän numeron avustajat Milka Alanen, Annika Elomaa, Kirsi Hemanus, Jonna Hoffrén, Eveliina Lauhio, Markku Manninen, Petri Mulari, Marjo-Kaisu Niinikoski, Hannu Niittymäki, Miia Ollula, Ninni Sandelius, Arja Sihvola, Else Turunen, Hanna Vilo, Sanna Wirtavuori ja Milja Yli-Opas. vuosikerta. TILAA HELPOSTI NETISTÄ: meko.. Voi hyvin ilmestyy 10 kertaa vuodessa
. 16 Kannessa | Päivi Storgård on kokenut vastoinkäymisiä terveyden vuoksi. Silti hän on kiitollinen ja luottavainen. 14 Uutta ajateltavaa | Yhdelle pulahdus avantoon on tehokas virkistäjä, mutta toiselle se on kuin unihiekkaa. . Oletko sinä löytänyt elämäntehtäväsi. 43 Nautinnoksi | Maistelemme vegaanisia viinejä ja muita herkkuja. 36 Ravitsemus | Pimeys laskeutuu päivien ylle, joten nyt on aika valita lautaselle energiaa tuovia aineksia. 22 Psykologia | Jokainen on joskus miettinyt, mikä minusta tulee isona. Kannen kuva Milka Alanen. . 4 | VOI HYVIN. Kannessa henkisyys 8 Viisas nainen | Virpi Hämeen-Anttila ahmi nuorena tietoa mutta laiminlöi kehoaan. Tiedustelut sivulla 70. Tyyli, meikki ja kampaus Miia Ollula. 52 46 38 28 . 28 Guru | Taiteen ja filosofian tutkija Pia Houni ammentaa viisautta 2?000 vuoden ajalta. . . SISÄLTÖ 10/2021 parantava ruoka 34 Ruoka | Kirpeänraikkaat granaattiomenansiemenet viimeistelevät lämmittävät padat ja keitot sekä herkulliset jälkiruoat. Nyt hän tuntee olevansa tasapainossa
46 Mielenvoima | Otava, Orion ja Pohjantähti?–?taivaankannella riittää ihmeteltävää vuoden jokaisena päivänä. . . hyvä olo 38 Terveys | Aivot eivät toimi kunnolla, jos niiden ei anna välillä levätä. Muistatko pitää tarpeeksi taukoja. joka numerossa 7 Pääkirjoitus 70 Ristikko 71 Horoskooppi 72 Lukijalta & Paras juttu 74 Ensi numerossa 75 Voimakuva VOI HYVIN | 5. 64 22 . 58 Pyhät paikat | Taivasta kannatteleva Teide herättää ihastusta ja pelkoa, sillä pyhän vuoren uumenissa kiehuu yhä. 45 Tee se itse | Juuri oikeanlaisen mineraaliluomivärin saa, kun valmistaa sen itse kotikonsteilla. . 58 8 34 36 ”On kunnioitettavaa olla tietämätön, joka haluaa tietää.” Virpi Hämeen-Anttila sivulla 13. 64 Mystikko | Saksalainen Hildegard Bingeniläinen oli oman aikansa nero, jonka opeista monet pätevät yhä. 44 Kauneudeksi | Shampoissa on erilaisia tehoaineita, joten tuotteen valinnalla on väliä. 73 Voin hyvin | Toimittaja Katja Ståhl nauttii elämästään, sillä hevosten kanssa hän saa olla oma itsensä. . mystiikka 52 Mystiikka | Luonnon jumalattaret ovat pitkään olleet pimennossa, mutta nyt ne nousevat unohduksista
Elämässä on aina vastoinkäymisiä, mutta itseä voi oppia tukemaan lempeästi elämän myrskyissäkin. OTAVA Olet kaiken hyvän arvoinen AULI MALIMAA Elämä tarjoaa paljon hyvää, mutta huomaammeko sen. OTAVA 21 95 Mokasin Käännä epäonnistumiset voimavaraksi OUTI OLANI Kolmivaiheisen Mokasin-metodin avulla käännät tuskaiset tunaroinnit voimavaraksi – tai ainakin hyväksi tarinaksi. OTAVA 17 95 21 95 Kuinka puut kasvavat ja miksi antilooppi ravistaa SAKU TUOMINEN Luonto on täynnä syvää viisautta ja upeita innovaatioita, joiden rooli voisi olla suurempi itsemme ymmärtämisessä ja yritysmaailmassa. OTAVA 27 95 Pakkopositiivisuudesta tasapainoon JOHANNA HUHTAMÄKI Viimeaikaisista tutkimuslöydöksistä ammentava käytännönläheinen opas johdattaa kestävän onnen lähteille. ATENA 24 95 Kiitollisuuspäiväkirja Kiitollisuuskalenteri 2022 SANNA WIKSTRÖM Kiitollisuus lisää tutkitusti hyvinvointia ja onnellisuutta. Sydänvoimaa muutokseen Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin ANNA TAIPALE Rohkaiseva opas muutokseen ja kasvuun. OTAVA 27 95 Inspiroivia lukuvinkkejä 10 tunnin dieetti Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla JEANNETTE HYDE Syö mitä syöt, mutta katso kelloa! Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa. On vain opittava katsomaan sinne, missä todellinen rakkaus asuu. Kiitollisuuspäiväkirjan ja -kalenterin avulla löydät jokaisesta päivästä jotain hyvää. Kannustavan kirjan harjoitukset ohjaavat lukijaa kohti myönteisempää, hyvän täyttämää elämää. K at so m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai n en .c om is ta .. OTAVA 21 95 27 95 24 95 Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi tt äi n . OTAVA Häpeästä valoon MIIA MOISIO Lohdullinen kirja näyttää, että rankasta ja satuttavasta häpeästä voi vapautua
Mitä tehdä, kun väsymys saakin ajoittain yliotteen. Y stävien kanssa pohdit toisenlaisia teemoja kuin aiemmin. Tähänkö on tultu, on tutuksi tullut kevennys. Ei kannata kaihtaa ammattiapuakaan. Hän ihmetteli ajan kulkua, sitä miten nopeasti vuodet kiirivät ohitse. Vuoteessa sairastamisesta voipunut äitini nimittäin sanoi, että hän on se sama tyttö kuin 17-vuotiaana. P eloille ei pidä antaa edes pikkusormeaan. Kummastelin tuolloin äidin sanoja. Aiheesta lisää alkaen sivulta 22. Miten suhtautua ikääntymiseen ja sen tuomiin huoliin. Peiliin katsoessasi hätkähdät ulkonäköäsi tai pelästyt kehosi muutoksia ja kipuja. Mitä hän oikein tarkoitti. Mielen ja kehon hyvinvoinnista huolehtiminen on silloin entistä tärkeämpää. Tunnistatko sinä elämäntehtäväsi. Toteutat sitä silloin, kun olet oma itsesi ja uskallat kulkea omaa polkuasi välittämättä muiden odotuksista ja vaatimuksista. Luottamus elämän kantamiseen on saatava oikeille raiteille. VOI HYVIN | 7 PÄ ÄKIRJOITUS RIITTA NYKÄNEN PÄÄTOIMITTAJA riitta.nykanen@a-lehdet.fi Kurkista myös sivujamme Facebookissa, Instagramissa ja terve.fi:ssä! l facebook.com/voihyvin l instagram.com/voihyvin l terve.fi K U V A T SA T U N Y ST R Ö M JA A -L E H T IE N K U V A T O IM IT U S P.S. Missä kohdin olisi syytä hakea apua mieltä askarruttaviin kysymyksiin. On hyvä puhua tunteistaan, tunnistaa ne ja hakea vertaistukea. Olen usein itsekin ymmälläni siitä, että en enää jaksakaan samalla tavoin kuin kymmenen vuotta sitten. Haavoittuvuudesta M uistan hyvin, mitä äitini totesi muutama päivä ennen kuolemaansa. Riittääkö se, että voi jakaa oloaan ystävien ja läheisten kanssa. Lause pysäytti minut kesken olohuoneen siivouksen. Puheet kääntyvät terveydentilaan, ruokavalioon, unen määrään ja laatuun, jaksamiseen. Nyt reilun parinkymmenen vuoden jälkeen ymmärrän äidin sanat paremmin. Hyvän elämän resepti voisi sisältää seuraavat ainekset: armollisuutta, lepoa, mielen tyyneyttä, hyvää ravintoa, liikuntaa, iloa ja rakkautta.. K un elämän haavoittuvuus alkaa iän myötä paljastua, voi murheista kasvaa helposti ylitsepääsemättömiä. Eikö hän kokenut muuttuneensa ollenkaan. Pian huomaatkin kuuluvasi jo vahvasti keski-ikäisten joukkoon
Vaikka kirjailija ja tutkija Virpi-Hämeen-Anttilan lapsuus ei ollut paras mahdollinen, hän pystyi luottamaan vanhempiensa rakkauteen. TEKSTI SANNA WIRTAVUORI KUVAT PETRI MULARI VIISAS NAINEN ”Uskoni on vahva, ihan omanlaisensa” 8 | VOI HYVIN. Rukous on hänelle merkki siitä, että välittää toisesta
VOI HYVIN | 9. Virpi sanoo, että tärkeätä on rakastava asenne elämään, muista ihmisistä välittäminen ja luonnon kunnioittaminen. Jos ympäristö voi huonosti, me voimme huonosti
Kävelen aika paljon, mutta olen kömpelö käänteissäni ja törmäilen milloin lasiseiniä, milloin ovenpieliä päin. Olin kuitenkin vielä odotusaikana hieman pullea, joten neuvolassa sain kuulla olevani ylipainoinen ja minut määriteltiin huonoksi synnyttäjäksi. Opiskelin kirjallisuuden ja englannin lisäksi musiikkitiedettä, kielitiedettä, historiaa, taidehistoriaa, filosofiaa, vertailevaa kielitiedettä, monia Intian kieliä, sanskritia… Tutuista kielistä olen opetellut englannin, ruotsin, saksan ja ranskan lisäksi esimerkiksi italiaa, espanjaa, portugalia ja hollantia. Virpin aviomies Jaakko HämeenAnttila on professorina Edinburghissa, ja pariskunta on joutunut olemaan erossa koko korona-ajan. Loukkasin lapsena selkäni, luuni todettiin heikoiksi, ja minulla oli kaikenlaisia vaivoja. Rakkaus on sitä, että haluaa toisen olevan onnellinen. Nykyään en seuraa painoani, mutta olen ollut jo monta vuotta normaalipainoinen. 10 | VOI HYVIN. Olen kirjoittanut aiheesta tietokirjan, jonka pääviesti on, että elämä ei saa pyöriä painon ympärillä, vaan tärkeintä on olla terve ja tasapainoinen. Toisia ei saa kuitenkaan häiritä eikä vahingoittaa”, Virpi pohtii. Silti odotus ei ollut vaikea, vaan mielestäni voin loistavasti, paremmin kuin koskaan aiemmin. Minulla oli ollut syömishäiriöitä ja lääkärit epäilivät, että voinko tulla lainkaan raskaaksi. He ennustivat myös, että jos niin kävisi, raskaus olisi vaikea, samoin synnytys. Hän oli kauniisti sanottuna temperamenttinen?–?hän vaahtosi ja pettyi. Kokemus vahvisti minua, ja kehoitseluottamukseni kasvoi humisten. Nuorena minulla oli paino-ongelmia. Jouluksi mies tulee vihdoin kotiin ja viipyy täällä yli vuodenvaihteen. Olen kuitenkin oppinut nauttimaan liikunnasta ja haluan haastaa itseni sekä kokeilla eri lajeja. Mielestäni suvaitsevaisuus on viisautta.” Arvokas keho ”Olen aina satsannut opiskeluun ja luulin, että se riittää. Jaakolla on unelmavirka, hän viihtyy Edinburghin piireissä, ja hyväksyn sen.” Oppimisen ylistys ”Käsitin pitkään viisauden väärin, liian kapeasti. ”Nuorena piti olla enemmän lähekkäin, mutta kun olemme olleet lähes 40 vuotta naimisissa, yhteys on kiinteä näinkin. Sittemmin hän innostui akvarelleista ”Tasa-arvo on sitä, että ihmisillä on vapaus elää omalla tavallaan. Sinne ei taatusti pääse, jos jää laaksoon ihmettelemään. Mitä useampaa kieltä oppii, sitä helpompaa uuden omaksuminen on. Painoin enimmillään yli sata kiloa, masennuin ja sain aivan vääriä laihdutusohjeita. Ajattelin, että pää on tärkeä eikä keholla ole mitään merkitystä. Ensimmäinen yllätys oli, että tulin melko pian raskaaksi. Minulla on varhaislapsuudesta aika ristiriitaisia ja myös ahdistavia muistoja Pyhästä Hengestä sekä kielillä puhumisesta ja perisynneistä. Häneltä on tulossa jouluisia tarinoita sisältävä kirja, Varastettu joulukranssi , mutta isoin ilonaihe tulee Skotlannista. Iloitsin, että pystyin synnyttämään. Puhutaan kympin tytöistä ja perfektionisteista, mutta minulle kymppi ei riittänyt, vaan piti saada kymppiplus. Laihtuminen on terveellisen elämän sivutuote. Vuorelle kiivetään askel kerrallaan. Kävelin vielä 20 minuuttia ennen tyttäreni maailmaan tuloa. Lukioaikana luin moninkertaisesti enemmän kuin kurssit edellyttivät ja yliopistossa etsin koko ajan lisää haasteita. Ja kun hallitsen 250 ilmaisua, voin jo selvitä matkoilla arkisissa toimissa ja pian sanavarasto kasvaa. ”Ajattelin, että pää on tärkeä eikä keholla ole mitään merkitystä.” S Jos ajattelee olevansa tyhmä, kampittaa itsensä jo alkumetreillä. Aika on poikkeuksellisen pitkä, vaikka he ovat aina matkustelleet paljon ja olleet erossa ennenkin. Pidän sanonnasta ’terve sielu terveessä ruumiissa’. Kun nettiä ei vielä ollut, he kirjoittivat toisilleen pitkiä kirjeitä. Toinenkin synnytykseni oli positiivinen kokemus, ja vähitellen hyväksyin kehoni entistä paremmin. Isoveljeni oli joskus telttakokouksissa, mutta minua ei ehditty viedä mukaan, sillä muutamassa vuodessa isä riitaantui helluntailaisten kanssa. ”Olemme kyllin samanlaisia ja kyllin erilaisia. O nneksi pian on joulu. Nautin siitä suunnattomasti. Olemme molemmat työkeskeisiä ja henkisesti hyvin läheisiä.” Parisuhteessa on Virpin mielestä tärkeää, että kumpikin saa olla omanlaisensa ja voi tehdä juuri sitä työtä, mikä on tärkeää. Ajatteluni on ollut aina älyä ja tietoa arvostava. Kun tyttäreni aloitti muutama vuosi sitten seinäkiipeilyn, päätin kokeilla sitäkin. On tärkeää, että ihminen huolehtii kunnostaan ja arvostaa omaa kehoaan, kaikkine vajavaisuuksineenkin. En ole kovin vahva, mutta aina voi kehittyä ja saada pieniä voittoja, vaikka lähtökohdat olisivat huonot.” Vahvistava äitiys ”Sain ensimmäisen lapseni kolmekymppisenä, ja se oli minulle tärkeä kehollinen sekä henkinen kokemus. Virpi Hämeen-Anttila odottaa tänä vuonna loppuvuoden juhlaa erityisen innokkaasti. Ajattelin, että kehoni on huono, joten tavallaan hylkäsin sen. Minulla on yhä kaikenlaisia vaivoja, mutta olen todistanut itselleni, että hiukan huonompikin keho pystyy mihin vain.” Turvallisesti henkinen ”Isä oli helluntailainen. Keskityin olemaan fiksu, ja mielestäni vain tyhmät ihmiset harrastivat liikuntaa. He ovat jutelleet lähes päivittäin Skypessä sekä perheen omassa WhatsAppryhmässä, mutta kasvokkain he ovat kohdanneet viimeksi tammikuussa 2020. Lääkärien ennuste meni väärin myös siinä, että synnytys sujui melko helposti. En nuorena arvostanut lainkaan ulkonäköä, suorastaan laiminlöin kehoani. Päätin esimerkiksi, että opiskelen joka päivä uutta kieltä vaikka 25 sanaa tai fraasia. Kun oppii laajasti asioita toisista ihmisistä ja kulttuureista, sivistyy ja tulee sitä kautta nöyremmäksi ja suvaitsemaisemmaksi
VOI HYVIN | 11. Virpin uusin kirja, jännitysromaani Juhannusyön painajainen (Otava) ilmestyi kesäkuussa ja viimeisin tietokirja, Paino?–?Miten pääsin sinuksi kehoni kanssa (Otava), vuosi sitten. Virpi harrastaa kirjallisuutta, musiikkia, kieliä, filosofiaa sekä luontoa ja seinäkiipeilyä. Hän on naimisissa professori Jaakko Hämeen-Anttilan kanssa, ja pariskunnalla on kaksi aikuista lasta. VIRPI HÄMEEN-ANTTILA, 63 on Vantaalla asuva tutkija, kirjailija, kuvittaja sekä suomentaja
Rakastin sen lapsena puhki. Jännittävät, värikkäät piirrokset ja tarinat herättivät uteliaisuuteni tutustua eri kulttuureihin. Sen sijaan taiteeseen ja luontoon liittyy mielestäni paljon henkisiä elämyksiä, joissa voin kokea kaiken ykseyden. ja musiikista, ja minäkin sain omat maalausvälineet. VIRPILLE TÄRKEÄT KIRJAT ”Rukous on merkki ja tunnustus, että ajattelen sinua koko sydämelläni.” 12 | VOI HYVIN. Kaikki kiinnosti häntä, aivan kuin minuakin. Kiinnyin syvästi kirjoittajan persoonaan ja asenteeseen. MAAPALLON KULTAINEN KIRJA on vanha lasten tietokirja maantieteestä ja maapallon luonnosta sekä kansoista. VICTOR HUGON KURJAT ei ollut nuoruudessa lukemistani romaaneista kirjallisesti paras, mutta sen yhteiskunnallinen sanoma iski syvälle. Virpin ja Jaakon esikoistytär erikoistui matematiikkaan, ja hän on opettajana yliopistolla. Perheeni ei kuulunut kirkkoon, mutta halusin koulussa uskonnonopetukseen, koska henkisyys kiinnosti minua. Itse olen luterilainen olematta luterilainen. Mikään ei ollut hänelle liian mitätöntä tai liian suurta ja pelottavaa. Toinen lapsi asuu Skotlannissa, kuten isänsä. MICHEL DE MONTAIGNEN ESSEET jysähti nuoruusiässä ja jäi kestosuosikikseni. On paikkoja, joihin on kertynyt pyhyyttä, kuten hautausmaat, kirkot, moskeijat ja koskematon luonto. Kirjoja on jo paljon, ja niihin on kertynyt piirroksia sekä työhön liittyviä muistiinpanoja ja huomioita. Hugolla oli myös armosta ja ihmisyydestä ajatuksia, jotka resonoivat syvällä mielessäni. Suhtaudun yhä uskontoon lämpimästi, mutta en pidä julkisesta syntien tunnustamisesta enkä osaa kuvitella parrakasta Isäjumalaa pilven päällä. Mieheni kuuluu kirkkoon, ja molemmat lapsemme on kastettu. Niissä tunnen olevani osa jotain isoa, joka oli olemassa jo ennen syntymääni, joka säilyy ajassa ja joka on olemassa myös tulevaisuudessa. En ole tullut liittyneeksi kirkkoon, mutta minulla on aika vahva usko, ihan omanlaisensa.” Virpillä on usein mukanaan muistikirja. Vanhempi tyttäreni on siirtynyt sittemmin ortodoksiseen seurakuntaan
Suren sekä sairastan mielelläni yksin, en halua valittaa muille. Siksi yritän tehdä jotain katoamatonta, jättää itsestäni jälkiä, hyviä asioita. Ihminen luo itse omat mielialansa. Kun minulle sanottiin nuorena, että en ehkä voi saada lasta, epäilin itsekin, että voisiko minusta tulla äiti. Vanheneminen ei pelota minua, koska ajattelen, että sosiaaliturvan lisäksi minulla on henkinen sosiaaliturva: kunto, ystävät ja läheiset sekä myönteinen asenne. Heillä oli vaikeaa, mutta auttamisen tärkeys ja lähimmäisenrakkaus, sisäinen hyvyys, pilkahteli tiettyinä hetkinä esiin. Heidän rakkautensa on kantanut minua. Nuorena stressasin milloin mistäkin, mutta nykyään en juuri mistään, en ainakaan asioista, jotka ovat korvattavissa. Pitkä parisuhde ja rakkaus Jaakkoon ovat vahvis”Kirjailijana kaikki iät ovat minulle läsnä. Uskon, että ammatin vaatima henkinen joustavuus hidastaa vanhenemista”, Virpi sanoo. ”Yritän tehdä jotain katoamatonta, jättää itsestäni jälkiä, hyviä asioita.” taneet minua ja edistäneet luottamustani elämään ja muihin ihmisiin. Hän on myös sosiaalisempi kuin minä. Mitä enemmän olen opiskellut, sitä vähemmän huomaan tietäväni. Olimme Jaakon kanssa melko nuoria, sillä minä olin 25-vuotias ja hän 22, kun menimme naimisiin. Isoveljeni kuoli vuonna 2010, mutta ajattelen häntä paljon. Uskon, että jo pelkästään tunne voi auttaa. Uskon, että sekä kirjoittamiseen että tutkimiseen liittyvä uteliaisuus ja uuden oppiminen hidastavat vanhenemista. En osaa kuvitella, että jäisimme kumpikaan Jaakon kanssa perinteiseen tapaan eläkkeelle, vaan jatkamme töitä muodossa tai toisessa. Tietämättömyys on viisauden alku. Aina piti valmistautua pahimpaan. Näin läheltä ihmissuhteiden negatiivisen dynamiikan ja katselin sitä herkän lapsen kiinnostuksella. En pysty kaikkina hetkinä olemaan myönteinen, mutta ajattelen, että vaikeudet on tehty voitettavaksi. Kannattaa näyttää myös huonot puolensa ja paljastaa vajavaisuutensa. Suhteemme on älyllinen ja keskusteleva. Silloin rukoilin Neitsyt Mariaa ja lupasin hänelle, että jos saan tyttären, annan hänelle kiitokseksi nimen Maria. Lapsuudenkodista saamani malli ei suinkaan ollut paras mahdollinen. Veljeni ei uskonut tuonpuoleiseen, mutta lähettelen usein hänelle viestejä sinne jonnekin, menkööt minne menevät. Pidän ortodoksien ajatuksesta, että jokainen elää niin kauan kuin joku muistaa häntä. Rukoilen läheisteni puolesta, ja vaikka se voi kuulostaa itsekkäältä, uskon, että rukoukseni suojelee heitä. Rukouksen suojassa ”Pelkään kuolemaa, lähinnä sitä, että kaikki häviää. Olimme ensin ystäviä, juttelimme paljon ja pian myös rakastuimme. Yhdessä meillä ei ole koskaan tylsää eikä pysähtynyttä, ja kumpikin haluaa jatkuvasti varmistaa, että toisen on hyvä olla. En ole täydellinen äiti, mutta olen hyvä äiti ja rakastan lapsiani. Ennen häntä minulla oli vain parisuhdeyritelmiä. Ajattelen heitä paljon, hyväksyn heidän puolisonsa ja ratkaisunsa ja olen onnellinen, kun he ovat onnellisia. Löydämme toisistamme uusia puolia. Nuorempi lapseni asuu Skotlannissa, ja hän ehkä jääkin sinne. Viljelimme keskenämme absurdia huumoria, ja mietin usein, mitä hän olisi mihinkin viestiini vastannut. Uskon, että tyttäreni Maria syntyi erityisen suojeltuna.” Perherakkauden voima ”Kasvoin keskiluokkaisessa kodissa Espoon Tapiolassa. Uskon, että perherakkaus on elämän tärkein voima. Kuten kehoa myös mieltä pitää harjoittaa, että se pysyy joustavana ja vahvana.” Realistinen optimisti ”Olen herkkä, mutta minulle on kokemani kautta kehittynyt kova kuori. Isä oli epäluuloinen ja välillä lähes despootti, äiti taas huolehtiva ja varmisteleva. Kun jollakin oli tosissaan hätä, huomasin, kuinka epäitsekäs esimerkiksi isäni oikeasti oli. Parhaillaan olen valmistelemassa tietokirjaa, jonka aiheena on ikä. Uskallan myöntää tietämättömyyteni entistä herkemmin. Uskon, että optimisti pärjää paremmin kuin pessimisti, joka vain voimistaa pahaa mieltään. Luonteeltani olen realistinen optimisti. Jos hän eläisi, hän täyttäisi tänä vuonna 70. VOI HYVIN | 13. Jaakko on akateemisesta suvusta, minä puolestani olen tehnyt luokkaloikan. Yritän suhtautua vastoinkäymisiin rauhallisesti ja olla omissa mitoissani huomioiva ja ystävällinen. Nyt on ollut hienoa, että hän ja Jaakko ovat voineet pitää kiinteästi yhteyttä ja tavata toisiaan.” Älyllinen yhteys ”Liikuimme Jaakon kanssa samoissa opiskelijaporukoissa. Pidän ihmisistä, mutta olen perimmältäni introvertti. On kunnioitettavaa olla tietämätön, joka haluaa tietää. Lisäksi voi pohtia, mikä on huono puoli ja mikä vain erilaisuus. Nuorena olin arka, mutta nykyään olen rohkea?–?selviytyjätyyppiä. En tosiaankaan lue miestäni kuin avointa kirjaa, vaan olemme monessakin asiassa erilaisia. Silti on tärkeää, että on muutamia läheisiä ihmisiä ja vahvoja luottoystäviä, jotka voivat tukea heikkoina hetkinä. Vanhempani olivat hankalia ihmisiä, mutta he rakastivat minua?–?siitä ei ole epäilystäkään. Olen huomannut, että epäonnistumisen pelko estää kehittymisen ja että jokaista onnistumista edeltää sarja epäonnistumisia. Rukous tarkoittaa, että välittää, se on merkki ja tunnustus, että minä ajattelen sinua koko sydämelläni keskittyneesti ja lämpimästi. Mielessäni hän jäi kuitenkin kuolinhetkeensä, ja nykyisin hän onkin jo minua nuorempi, ikuisesti alle kuusikymppinen. Nykyään tajuan, että se oli hyvä kirjailijakoulu. Elämä ei ole aina oikeudenmukaista eikä kivaa. Siihen ei voi vaikuttaa, mitä tapahtuu, mutta siihen voi, kuinka tapahtumat kohtaa.”
”Suomen Latu järjestää kursseja, ja ympäri Suomea on avantouintiseuroja. Haastattelin kirjaani myös mielenterveysongelmista toipuvia, joille avantouinti on tärkeä apu masennuksen lievittämiseen.” Vaikuttaako kylmäuinti unen laatuun. On myös hyvä ajatella, että kylmäuinti ei ole ekstremelaji eikä kilpailu. Miten itse suhtaudut kylmään. G U M M E R U S K U ST A N N U S. Uutta ajateltavaa T oimittaja Tiina Torppa tapasi tutkijoita, taiteilijoita, avantouimareita ja muita kylmästä kiinnostuneita selvittääkseen, miten kylmä meihin vaikuttaa ja miksi se meihin vetoaa. ”En ensin tullut ajatelleeksi asiaa lainkaan, kunnes eräässä taidenäyttelyssä tuijotin jäälauttoja ja lumikuvia. ”Olen ulkoilmaihminen, mikä on sinetöinyt suhteeni kylmään. Jos kylmä kutsuu, se tarkoittaa, että se on sinua varten.” Miten kylmä on muovautunut osaksi kulttuuriamme. Vaikka moneen asiaan emme voi suoraan vaikuttaa, jokainen voi olla aktiivinen kansalainen ja vaikuttaa omaan hiilijalanjälkeensä.” Ninni Sandelius Tiina Torppa: Kylmä kutsuu?–?Hyvinvointia talvesta. ”Moni uimari kertoo, että kylmävesiuinti auttaa jaksamaan arjen paineet ja lievittää stressiä. Uiminen kylmässä onkin helppo ja halpa tapa saada lisää elinvoimaa ja hyvää oloa. Mikään ei ole sen vertaista: saan siitä virkeyttä ja elinvoimaa, ja se on pikatie hyvään oloon ja virkistykseen. Kylmää pitää kuitenkin annostella sopivasti, koska toisille uiminen antaa energiaa, jolloin rauhoittuminen unia varten on vaikeaa.” Miten harrastus kannattaa aloittaa. Ihmiset tuntevat itsensä virkeämmäksi vedessä pulahtamisen jälkeen. Uskon ihmisiin, tutkijoihin, teknologiaan ja kansainväliseen yhteistyöhön, että ratkaisuja löydetään. Olennaista tuntemuksessa on, että kylmä saa kehon mielihyvähormoneja liikkeelle. Olen uinut luonnonvesissä ympäri vuoden yli 20 vuotta. Suomessa vedet ovat kylmiä jo syksystä.” Miten kylmä vaikuttaa mielialaan. Gummerus 2021. ”Huoli siitä, onko tulevaisuudessa enää lunta ja jäätä, on todellinen. Uimahallissa voi kokeilla kylmävesiallasta. Oli arki tai loma, missä olenkin, uin lähes joka päivä. Silloin ymmärsin, että kylmä on läsnä kaikkialla kulttuurissamme. Kannattaa aloittaa rauhallisesti, omia tuntemuksiaan kuunnellen. 14 | VOI HYVIN KOONNUT HEINI LEHTOSALO KUVA ADOBE STOCK Jutun juju on oikea annostelu Ammenna viisautta elämääsi. Toivon, että voimme yhdessä pelastaa talven ja hillitä ilmastonmuutosta. Myös omiin uniongelmiini siitä on ollut apua. Oheneeko suhde kylmään, kuvaavatko taiteilijat enää lunta?” Huolestuttaako ilmaston lämpeneminen kylmän ystävää. Tunnen haikeutta, kun mietin, miten ilmastonmuutos vaikuttaa tulevien sukupolvien käsitykseen kylmästä. En pidä sitä harrastuksena vaan luonnollisena osana elämääni. ”Uintipaikoilla tapaa mukavia ihmisiä, mikä sekin vaikuttaa hyvinvointiin”, Tiina Torppa sanoo. En tarvitse sitä varten erityisiä olosuhteita, en edes talvea. Uinti kylmässä tuo rentoutumisen tunteen, mikä edesauttaa hyviä unia. ”Monet uimarit kertovat nukkuvansa paremmin avantouinnin jälkeen. Kirjallisuus, kuvataide, keksinnöt, arkkitehtuuri, kieli ja kansanperinne ovat kiertyneet kylmän ympärille, mikä vaikuttaa siihen, miten koemme kylmän osana itseämme ja yhteisöämme
Vaikka se on rakkaudella kulutettu, rikki tai muuten vain kulahtanut, siitä ei voisi koskaan luopua. M E R IK A A R M E , 19 78 K A N SA LL IS G A LL E R IA /J E N N I N U R M IN E N K A N SA LL IS T E A T T E R I/ K A T R I N A U K K A R IN E N H E LS IN G IN K A U P U N G IN T E A T T E R I/ U U P I T IR R O N E N M T V 3 ENERGISEEN* ELÄMÄÄN S A L A I S U U S *Rauta ja C-vitamiini auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. Lue lisää: RAMAVIT.FI. Kuolema herättää kysymyksiä oli kyse sitten syöpädiagnoosista tai ydinonnettomuuden jälkimainingeista. Ne ovat meille tärkeitä ja auttavat meitä tutustumaan itseemme ja toisiimme entistä paremmin. Mutta kun tietää, että se on tulossa ennemmin kuin myöhemmin, koko maailma murenee. Tärkeisiin tavaroihin liittyy myös ihmeellisiä tarinoita, suuria tunteita ja lempeitä muistoja. Sarjan juontaa Jenni Pääskysaari. Tunnemme usein yhteyttä myös luontoon. • Isoäidin neuloma torkkupeitto, vauvana saatu nalle tai lapsen koulussa tekemä muhkurainen savikippo. VOI HYVIN | 15 Väistämätön herättää tunteet • Se on edessä kaikilla. Aarrepaja 11.11.2021 alkaen MTV3. Outi Heiskanen Ateneumin taidemuseossa Helsingissä 9.1.2022 asti. Viimeisten askeleiden aikana korostuu, mikä tässä maailmassa on meille tärkeää ja kenen kanssa ja miten haluamme päivämme käyttää. Taiteilija, akateemikko Outi Heiskanen on kuvannut monipuolisesti ihmisenä olemisen mysteereitä ja suhdettamme luontoon. Näemme ympäristössä ja eläimissä tuttuja muotoja ja hahmoja. Turinoinnin ohessa käsityöläiset palauttavat tavaroille niiden entisen loiston ja kertovat samalla työstään. Hengenheimolaisten ansiosta me kuulumme jonnekin?–?meillä on merkitystä. MTV3:n uusi sarja Aarrepaja esittelee muutamia esineitä, joilla on erityisen suuri merkitys omistajilleen. Niissä vain on sitä jotain. Ihminen hautoo mielessään omia ajatuksiaan, jakaakin niitä joskus vain huomatakseen, että jossakin päin maailmaa joku ajattelee samalla tavalla. Ihminen ja eläin, eläin ja ihminen?–?raja hämärtyy, kun kyse on vieteistä, rooleista ja elämänvaiheista. Tunnit, viikot, kuukaudet Suomen Kansallisteatterissa Helsingissä ja Lapset Helsingin kaupunginteatterissa. Heiskasen taide osoittaa, kuinka paljon meissä luontokappaleissa oikeastaan on samaa. Mistä sinä et voisi luopua. Taiteilijan myyttinen maailma • Joskus asiat ovat sekä intiimejä että kaikenkattavia
16 | VOI HYVIN. ”Tavoitteeni on ollut hälventää avoimuudellani ennakkoluuloja mielen sairauksista”, hän sanoo. K ANNESSA Päivi Storgård on kirjoittanut kirjan, joka käsittelee hänen kaksisuuntaista mielialahäiriötään
TEKSTI EVELIINA LAUHIO KUVAT MILKA ALANEN KUVAUSPAIKKA VILLA FURUVIK ”Luotan yhä valoisaan huomiseen” VOI HYVIN | 17. Kuka kelpaa, kuka ei. Päivi Storgård on joutunut miettimään tätä usein. Hän on kertonut avoimesti sairauksistaan. Monet kiittävät Päiviä rohkeudesta ja hänen suuresta sydämestään, mutta työtä hakiessa hän on saanut osakseen täystyrmäyksen
Hän viipyi siellä kolme kuukautta. ”Kaksisuuntainen mielialahäiriöni oli pysytellyt oireettomana lääkityksen avulla vuosikausia. Hän halusi olla sisukas. Päiviä kysymys harmittaa. Näin kirjailija ja toimittaja Päivi Storgård kirjoitti syyskuussa Facebookpäivityksessään, jossa hän kertoi kelpaamattomuuden ja ulkopuolisuuden kokemuksistaan. Viime vuoden joulukuussa Päivi tunsi ahdistuksen palaavan pitkän tauon jälkeen. Kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään ja aivoinfarktistaan julkisesti puhuneen naisen on vaikeaa saada töitä. Kaikilla ei ole yhtä hyvä onni.” Päivin arvot ovat peräisin hänen lapsuudenkodistaan, jossa korostettiin ihmisten yhdenvertaisuutta. Olen 55-vuotias. Luonteelleen ominaisesti hän yritti sinnitellä oireidensa kanssa yksin. Aivan kuin vanhanaikainen silitysrauta olisi painanut rintakehää. Voimani vain valahtivat pois”, Päivi kertoo. Ymmärrys, kyky hallita monimutkaisia kokonaisuuksia, kommunikaatiotaidot ja muisti ovat taas iskussa. Suomessa on huippuluokan hoitoa, kunhan sitä onnistuu saamaan. ”Saatoin joutua vetäytymään sänkyyni lepäämään sen jälkeen, kun olin pessyt aamulla hampaani. Okei, niin on ikääkin. 18 | VOI HYVIN. Tunsin epäonnistuneeni sairauteni hoidossa.” Päivi oli kuitenkin kiitollinen siitä, että hän sai apua. Käänne oli Päiville pettymys. ”Luulen ja tiedän pärjääväni. ”Sairaalassa koin olevani turvassa. Enhän muuten olisi hakenut työpaikkaa.” ”Olin pettynyt, tunsin epäonnistuneeni sairauteni hoitamisessa.” OLO OLI SUMUINEN ja hengittäminen työlästä. Tunsin, että minusta välitettiin. Helsingin psykiatrisessa päivystyksessä Päivi lähetettiin saman tien hoitoon suljetulle osastolle. Hän koki olevansa mustassa kaivossa, jonka pohjalta ei pääse kipuamaan ylös. Vasta, kun olo kävi sietämättömäksi, Päivi pyysi avomiestään viemään hänet lääkäriin. E n tule yhtäkkiä hulluksi kesken työpäivän. Yli 25 vuotta media-alalla ja politiikan parissa töitä tehneen Päivin työhaastattelut tyssäävät kerta toisensa jälkeen samaan kysymykseen: luuletko pärjääväsi paineessa. Kokemusta on. Arkiset askareet vaativat ponnisteluja
”Esimiehieni sanoi minulle suoraan, että jos hän olisi tiennyt sairaudestani, hän ei olisi palkannut minua.” Vuosiin Päivi ei ole hakemisesta huolimatta saanut kuin lyhyitä tai yksittäisiä keikkoja freelancerina. Keskustelua on vaikea jatkaa, kun minulla on valmiiksi hullun leima otsassa.” KUKA ENÄÄ kelpaa työelämään. PÄIVI STORDGÅRD, 55 on kirjailija, toimittaja ja entinen poliitikko. ”Esimieheni sanoi, ettei olisi palkannut minua, jos olisi tiennyt sairaudestani.” S NYT PÄIVI voi hyvin. Lukuisia työhakemuksia vuosien aikana lähettänyt Päivi on hyvin perillä työnantajien vaatimuksista. Yrteistä ja kukista huolehtiminen oli terapeuttista. Päivillä olisi voimia ja intoa työelämään, mutta työpaikan saaminen on kiven alla. ”Yli viisikymmentävuotiasta miestä pidetään kokeneena kehäkettuna, joka on parhaassa iässä. Yli nelikymppinen nainen taas alkaa selvästi olla monille liian vanha. Sinne hän sai silloiselta työnantajaltaan puhelun. Hänellä on omasta mielestään kaksisuuntaisen mielialahäiriön lisäksi toinenkin ”vika”, viisikymppisyys. Päivi kokee, että hänen sairauteensa liittyy työnantajien puolelta tietämättömyyttä ja vieroksuntaa. Hän pitää niitä kohtuuttomina, jopa hupaisina. Tätä kysymystä Päivi on pyöritellyt mielessään viime vuosina. Vuonna 2013 Päivi julkaisi esikoiskirjansa Keinulaudalla (Kustantamo S&S), joka kertoo hänen omakohtaisista kokemuksistaan kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. ”Hiljainen tieto ei siirry eteenpäin, jos palkataan pelkästään nuoria aikuisia.” VOI HYVIN | 19. Päivin kolme lasta ovat jo aikuisia. Hän asuu Strömforsin ruukkikylässä Loviisan kupeessa avopuolisonsa ja kissansa kanssa. Kuusikymppinen mies on jo pääjohtaja-ainesta. Minulta kysytään, että miten pärjäisit meillä, kun sinulla on ’toi’. Naisen urakäyrä ei valitettavasti kulje samaan suuntaan.” Päivi kärjistää asiaa sanomalla, että alle 40-vuotias nainen on työnantajalle riski, koska hän voi vielä synnyttää. ”Usein kaksisuuntaiseen mielialahäiriööni viitataan haastattelussa sanalla ’toi’. Hänen työsopimuksensa purettiin koeajan puitteissa. Hän vietti kesän rapsuttamalla vanhan hirsitalonsa pihalla kukoistavaa puutarhaa Strömforsin ruukkikylässä. Hän harrastaa kuorolaulua, uintia ja neulontaa. Seitsemänkymppiset ovat presidenttejä. Päivi toivoo, että työelämään kelpuutettaisiin kaikenikäiset. Hän menisi mieluiten kokopäivätyöhön. Samana vuonna Päivi vietti pari viikkoa psykiatrisessa sairaalassa. Turussa syntynyt ja Tampereella kasvanut Päivi on työskennellyt muun muassa Ylen Aamu-tv:n juontajana ja Nelosen uutisankkurina ja -päällikkönä. Näin on ollut siitä lähtien, kun Päivi alkoi puhua avoimesti mielenterveydestään julkaisemalla vuonna 2013 kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kertovan esikoiskirjansa Keinulaudalla
Hänellä todettiin aivoveritulppa, jonka liuotushoito ehdittiin välilaskun ansiosta aloittaa ajoissa. Päivi kysyi tuntemattomalta, mikä hätänä. Päivin isä, Leevi, kantoi sotalapsiperheen surua vielä aikuisenakin. Kun hän julkaisi työnhaun vaikeudesta kertovan Facebook-päivityksen ja blogikirjoituksen, hän sai satoja palautteita, joissa kerrottiin samankaltaisista tunteista. Terveydenhuollon ammattilaisena työskentelevä nainen huomasi, ettei vieruskaverilla ollut kaikki kunnossa. Tämän periaatteen Päivi oppi lapsuudenkodistaan. ”Minunkin talouteni on ollut tiukoilla. Hän oli pian jäämässä ratikasta pois ja mietti sekunnin murto-osan, mitä voisi tehdä. ”Tuo tuntematon nainen oli minulle kirjaimellisesti taivaan enkeli. ”Tämän toimintamallin olen halunnut siirtää omille lapsilleni. 20 | VOI HYVIN. ”Pitäisi olla alle 30-vuotias, työkokemusta kymmenen vuotta, mielellään pari korkeakoulututkintoa, kielitaitoa, ulkomailla suoritettu harjoittelu, esimieskokemusta, someosaamista?–?ja tietenkin olla hyvä tyyppi, mitä se sitten tarkoittaakaan.” Päivi tietää, ettei hän ole ajatustensa kanssa yksin. Meidän perheessämme ei ole tabuja.” MYÖS PÄIVI ON kohdannut hyväsydämisiä ihmisiä, jotka tarjoavat apuaan. Päiville tulleissa viesteissä toistuvat kokemukset häpeästä, kelpaamattomuudesta ja joukkoon kuulumattomuudesta. Kun Päivi meni koulusta kotiin, hän ei useinkaan tiennyt, kuinka monta ihmistä on illalla kokoontunut syömään perheen ruokapöydän ääreen. Olen ollut välillä osittain Kelan tukien varassa ja välillä tienannut pätkätöistä juuri ja juuri sen verran, että tulen toimeen.” MUUTAMA VUOSI sitten Päivi istui vahvasti alkoholilta tuoksahtavan miehen viereen raitiovaunussa Helsingissä. Hän ojensi sen miehelle, katsoi tätä silmiin ja kiirehti ovesta ulos. Kyyneleet alkoivat vieriä miehen poskia pitkin. Hän halusi antaa omille lapsilleen mahdollisimman turvallisen kodin. Mies kertoi, että hän on koditon ja että hänen tyttöystävänsä oli juuri kuollut. ”Halusin jollain tavalla osoittaa, että välitän.” Jokainen ihminen on samanarvoinen. ”Meistä pidettiin hyvää huolta. Kone teki välilaskun Kööpenhaminaan, jotta Päivi saatiin kiidätettyä ambulanssilla sairaalaan. Myös Päiviä alkoi itkettää. Päivin toinen suupieli roikkui, eikä hän nähnyt mitään. Päivi kaivoi kassista esiin ostamansa mansikkaropposen. Onneksi sain Päivillä on kotinsa lähellä paljon voimapaikkoja, erityisen rakkaita hänelle ovat vanhat puut. Lentomatkalla Firenzestä Helsinkiin kaksi vuotta sitten tuntematon nainen pelasti Päivin hengen. Moni pelkää tulevaisuutensa puolesta, sillä elämän peruspilarit, kuten talous, liittyvät vahvasti työpaikkaan. Heillä kävi paljon vieraita, nuoria ja vanhoja, jotka kaipasivat tukea. Onnellinen lapsuuteni on kannatellut minua elämän vaikeissa kohdissa.” ”Pyrin kohtaamaan kaikki ihmiset sydän avoinna.” Kotoaan Päivi oppi myös sen, että asioita ei kannata kätkeä sisimpäänsä, vaan niistä on parasta puhua. Päivi vietti Kööpenhaminan sairaalassa kolme viikkoa, jonka jälkeen hoitoa jatkettiin Suomessa. Päivin isä työskenteli poliisina ja äiti kuurojen opettajana