LIHATON LOKAKUU & buddha bowl Kevennä TOTUUS makeutusaineista HYPNOOSILLA tai RYHMÄSSÄ lempeästi ERITYISHERKKÄ, USKALLA RAKASTUA! TERVEYS | RAVITSEMUS | MUUTOS | LUONTO | LIIKUNTA NRO 8 /2017 . KANNATTAAKO OLLA GLUTEENITON. Oikea ravitsemus . Salliva asenne . Hormonilisän hyödyt ELÄINTEN TURVAKOTI tulvii rakkautta Käsikirjoittaja TAINA WEST: Miksi tyhmyys valtaa alaa. 7,90 €. VOIMAA VAIHDEVUOSISTA
Super B-vitamiini sisältää monipuolisesti B-ryhmän vitamiineja, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.. www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. Super Alfalipoiini on vahva alfalipoiinivalmiste. Se sisältää 250 mg alfalipoiinihappoa, joka on oikea monitehoantioksidantti ja auttaa selviämään kiireisestä arjesta. Super Alfalipoiini sopii päivittäiseen käyttöön ja on erityisen hyödyllinen ikääntyville ja urheilijoille. Nyt kampanjapakkauksessa + 20 % enemmän! Riittävä lepo sekä työn ja vapaa-ajan tasapaino auttavat jaksamaan, mutta kiireisessä arjessa jaksamista voi tukea myös pitämällä huolen ravintoaineiden riittävästä saannista
Korostuspuuteri Highlighter. KU VA JO U N I H A RA LA 8 voimaeläintä Tuulispään tilalta s. 56–57 7 tehokasta liikettä arkeen s. 18–19 7 Taina Westin oivallusta s. 44–49 9 vastausta makeutusaineista s. Pukeudu ruskaan ja nauti syksyn luontoretkistä. 32 3 x näin selviät koettelemuksista s. 34–35 3 ravinto-ohjetta unettomalle s. Sampoo ja hoitoaine The Cure Repair & Shine. Kuivasampoo Good To Go. 64–69 4 Eija Pokkisen viisautta s. Maskara Volume & Length 1 Black. 38–43 6 lihatonta ruokaohjetta s. Hiuskiinne Pixie Dust. 101 IDEAA onnelliseen elämään Voi Hyvin suosittelee Meikki ja hiukset Ida Jokikunnas / Makiash ja Löwengrip Care & Color. Lämpöä kasvoille tuo Compact Powder Golden Tan. Iholla BB Cream Tinted Multi Action -voide 2 Honey Beige. 74–77 4 kiinostavaa kirjaa s. 81 VOI HYVIN?8. | ?2017 ??3. Kaulakoru Dyberg/ Kern, finngold.fi. Neuletakki ja oranssi toppi alla Dante, kukkahousut Gustav, villatremondo.fi. 8–15 4 hauskaa trendiä juuri nyt s. 37 8 x painonhallintaa nettiryhmässä s. 17 12 unettavaa hankintaa s. Muotoiluvoide The Cure Quick Dry Volumizing Lotion. 50–53 5 faktaa gluteenittomuudesta s. Lämpösuoja The Heat Is On-Heat Protector. Luomivärit Trio Eye Shadow Classic Mix ja Smoky Look. Poskipuna Blush Pale Pink. Peitevoide Liquid Concealer 1 Porcelain. Hiusöljy Hydration Heaven Hair Oil. Huulipunakynä Lipcolor Pen Cold plum. 62–63 7 tapaa hoitaa vaihdevuosioireita s. 72–73 3 vinkkiä herkälle rakastuneelle s. Kulmakynä Eyebrow Pen 1 Soft Brown. 66–61 8 hoitoa ikääntyvälle iholle s. 20–25 3 jarrua nykyajan kaaokseen s
| ?2017 SISÄLTÖ 8 / 2017 LIIKUNTA, LUONTO & TERVEYS 8 Eläinten suojelu Tuulispää on hylättyjen ja orpojen turvasatama. 74 Psykologia Liian herkkä rakkauteen. 72 Kantapään kautta Eija Pokkinen on vahvassa luomisvireessä. Vaatteet: Sinapinkeltainen neule ja alla oleva kukkapusero Jaqueline de Young. 64 Vaihdevuodet Löydä voimasi ja näytä kyntesi. 60 Liikunta Lisää voimaa arkeen. 56 Terveystrendit Kannattaako gluteenittomuus. JOKA NUMEROSSA 7 Pääkirjoitus 17 Tästä puhutaan 18 Ihana elämä 31 Rakkaustohtorin matkassa 54 Syö hyvin 62 Kauneus 70 Valitse paras juttu 71 Terveyspalsta = kansijuttu . 59 Onnenpostia Kehu tuntematonta. RAVITSEMUS 44 Ruoka Hyvää lihatonta lokakuuta! 50 Ravintoilmiö Totuus makeutusaineista. Malli: Emilia / Fondi. . Kannen kuva: Jouni Harala. MUUTOS 32 Viikon muutos Mitä tapahtuu, jos ei haluakaan muuttua. . 78 Uusia ideoita 80 Horoskooppi 81 Kirjat ja juomat 82 Ensi numerossa 83 Voimakuva 44 72 8. IHMISET 20 Päähenkilö Taina West nauttii pitkistä liturgioista. 28 Kuvaajan valinta Wilma Hurskainen kuvaa tyttöjä ja hevosia. 4 ??VOI HYVIN?8. . Kaulakoru ja rannekorut Glitter. Oranssi velourhame H&M. . 38 Elämänmuutos Kohti pysyvää painonhallintaa. Tiedustelut: Jaqueline de Young/ Bestseller 020 747 4600, H&M hm.com ja Glitter glitter.fi. . 26 Minä rakastan Muusikko Jannan henkireikä on mökki Mikkelissä. . . 34 Minun tarinani Anne Mäenpää on menettänyt paljon mutta ei silti ole toivoton. Tyyli, meikki ja kampaus: Ida Jokikunnas / Makiash ja Löwengrip Care & Color
Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Menee kuin kuumille kiville.” Toimitussihteeri Hanna Hyväri Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Tuuli Toivainen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Voi Hyvin, 00081 A-LEHDET Sähköposti voihyvin@a-lehdet.fi Puhelin (09) 75 961 (vaihde) Fax (09) 7598 3109 www.voihyvin.fi facebook.com/voihyvin Instagram: @voihyvin Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Palvelussa tarvittava tilausnumero löytyy takakannen osoitetiedoista. Aikakauslehtien Liiton jäsen. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Ja että limanuljaska on syötävä sieni!” Vastaava päätoimittaja Ulla Veirto ”Syksyn teatteriesitykset. Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Sivunvalmistus Eeva-Liisa Metsäkylä, Aste Helsinki Oy ”Opin uusia sienilajeja. Mikä ilahduttaa sinua juuri nyt. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleenjulkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Suositun terapeutin uusi kirja, Inhimillisiä kohtaamisia, tarjoaa arjen ankkureita ja ohjaa laskeutumaan olennaisen äärelle. ”Kokkaan perheelle sienisoosia. Voi hyvin ilmestyy 10 kertaa vuodessa. (09) 759 6600 (ma-pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 24 95. vuosikerta. 32. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Lehti on painettu ympäristöystävälliselle paperille. Painopaikka UPC Print ISSN 0780-1122 Uskallatko kohdata itsesi. Uudet näkökulmat ja riehakkuus.” Päätoimittaja Päivi Anttila ”Lempivuodenaikani syksy! Aion tunnelmoida yhä mökillä.” Toimituspäällikkö Tiina Tuppurainen ”Despacito ja muut rennot latinohitit.” AD Roosa Hyrske Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Maaret Kallio INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA Kiireisessä nykyarjessa kosketus omaan itseen ja läheisiin katoaa kuin huomaamatta
Ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Voltaren Forte (diklofenaakki) geeli yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liikarasituksesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivelrikosta johtuvan kivun lyhytaikaiseen paikallishoitoon. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com. 5/2017 CHFIN/CHVOLT/0018/17 PAIKOILLANNE, VALMIIT, JÄTÄ NIVELKIPU TAAKSESI NYT! Liikkumisen iloa.. Raportoi epäillyt haittavaikutukset Lääkealan turvallisuusja kehittämiskeskukselle (www.fimea.fi). Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Voltaren Forte on täsmälääke, joka vaikuttaa suoraan kipualueelle. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Ei alle 14-vuotiaille. Se lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja edistää kehon paranemista jopa 12 tunnin ajan. Näin sinulla on jälleen yksi syy vähemmän jäädä paikoillesi. Valmisteyhteenvetolyhennelmä 28.2.2017. Lue huolella pakkausseloste. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Nauti liikkumisesta ja aktiivisesta elämästä. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. VOLTAREN FORTE ON 12 TUNNIN TÄSMÄHOITO NIVELKIVUN JA NIVELRIKOSTA JOHTUVAN KIVUN HOITOON. Perustuu 28.12.2016 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Vain terveelle iholle. Voltaren Fortea hierotaan kipeytyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla)
Minusta ei kuoriutu nut pitkäkaulaista joutsenta teininäkään. Lakkasin syyt tämästä mässäilystäni lihavuus geenejäni ja lihomisesta pakollista istumista tietokoneen ääressä. En vetänyt hernettä nenään vaan lautaselle. Verenpaine laski ilman lääkkeitä, ja jaksan nyt entistä paremmin. Lisää tietoa painon hallinnan terveellisistä keinoista on sivulla 38. Työpaikan painonhallinta ryhmässä heitin hyvästit 17 kilolle. ANNA KATSEEN KURKOTTAA KAUAS Upean utuisen maiseman lähetti meille Laura Hirvonen Vääksystä. 50 ja s. Napsin tähteitä kuin pulla sorsa. hyvinvoinnin.fi PS. osallistuneiden ke sken 150 euron lahjakortin Hyvinvoinnin Tavarataloon. PÄÄTOIMITTAJA: PAIVI.ANTTILA@A-LEHDET.FI JO YLI 21 000 TYKKÄÄ – TYKKÄÄ SINÄKIN! Liity kaveriksemme Facebookissa: facebook.com/voihyvin OSALLISTU! Kuvaatko eläimiä, kasveja ja upeita maisemia. Katso, mitkä ovat niiden hyödyt ja haitat kehollesi, s. kysyi fiksu työ terveyslääkäri, jolle kymmenisen vuotta sitten valitin verenpainet ta ja kuorsaamistani. Edes hyvä kunto ja liikunta eivät nykytutkimuksen mukaan kumoa lihavuuden haittoja. Ylipainon ehkäisy on terveydelle tärkeää. | ?2017 ??7. VOI HYVIN?8. Arvomme 21.12. Toisen lapsen myötä kokkasin ja leivoin. Ajatteletko, että gluteeniton ruokavalio ja makeutus aineet pitävät painosi kurissa. PÄÄKIRJOITUS KU VA JO H A N N A M YL LY M Ä K I Irti pelastusrenkaasta Olin alakoululaisena riski ja reipas. Pelastus renkaani aiheuttamat riskit veren kolesteroli ja sokeripitoisuuksiin olivat jo tiedossani. Palkitsin uut teruuteni lämpimällä juustovoi leivällä – ja toisella ja kolmannella. Ei ollut aikaa laskeskella vyötärömakkaroita. Mikset laihduta. Lähetä kauneimmat otoksesi luontokuvakisaan: voihyvin.fi/luontokuva. Minullekin pieni pyöreys sopii, niin ajattelen edelleen. Äitini oli perso makealle. Nuorena, rasittuneena äitinä näytin pikemmin nälkäkurjelta. Oivallan nyt lihavuustutkija Aila Rissasen ohjeen: ”Kun on kerran laihduttanut, ei koskaan voi palata entisiin tapoihinsa.” En voi enkä enää edes halua. 56
Ovatko tilan eläimet onnellisia. Pihattonavetan asukkailla Jekulla, Lennulla, Nunnulla, Jenniferillä ja Latella ei ollut mitään sitä vastaan. Kaaleppi-kukon kanssa aamuvuorossa Tuulispään eläinsuojelutilan filosofian mukaan jokaisen olennon elämä on arvokas. SUSANNA LEHMUSKOSKI KUVAT KIRSI TUURA ELÄINTEN SUOJELU Toimittaja Susanna Lehmuskoski tarttui talikkoon. | ?2017. Menimme päiväksi työharjoitteluun. Tänään tehdään mitä Piia käskee ja tutustutaan samalla Tuulispään 69 eläimeen. Talon emäntä Piia Anttonen tulee vastaan kahden talikon kanssa. Hänellä on ympäri vuoden tukijoukkoja: harjoittelijoita ja vapaaehtoistyöntekijöitä. P ihattonavetasta ja sen ympärillä olevasta aitauksesta kuuluu toistuvasti matala muu. Kieunta on jatkuvaa ja tottumattoman korviin yllättävän äänekästä. 39-vuotias Piia on Tuulispään omistaja ja ainoa vakituinen ihmisasukas. Toisella puolella pihaa asuu kuusi kukkoa. – Lähdetään korjaamaan sonnat pois! No mikä ettei. S 8 ??VOI HYVIN?8. Eläimen omistajan tehtävä on huolehtia eläimestä myös silloin, kun se on vanha. Tila on eläinsuojelukeskus ja eläinten vanhainkoti – tosin vanhainkoti-termiä Piia haluaa käyttää yhä vähemmän
Ennen Tuulispäätä Vippa oli määrätty teurastettavaksi laihuuden takia. Vippa-lehmä ja Konsti-vasikka asuvat vielä hetken kahdestaan. VOI HYVIN?8. Omistajan tehtävä on huolehtia eläimestä vanhanakin. | ?2017 ??9
Se rakastaa juoksemista, tonkimista, ruokaa ja vatsasta rapsuttamista. ”Älkää piirittäkö eläimiä” lukee portin lapussa. Joukkoa johtaa jättimäinen Late-sonni. SYDÄNTÄSÄRKEVÄT TARINAT – Kaupunkilaiset saattavat lulla, että maatilan eläinten hoitaminen on söpöä. Talkoolaisten ja harjoittelijoiden lisäksi täällä käy uteliaita vieraita. Onpas täällä nyt siistiä. Messujen jälkeen sitä ei huolittu takaisin sikalaan hygieniasyistä. Tuulispään eläimet ovat tottuneet ihmisiin. Mutta tätä tämä on: ruokintaa ja sen korjaamista pois, mitä tulee toisesta päästä ulos. Lannanluonnin jälkeen levitämme pihattoon puhtaita olkia. rastettavaksi se oli liian nuori. | ?2017. Toisella puolella piha-aluetta, tallissa, asustavat vielä hetken aikaa kahdestaan Vippa ja Konsti. Uudestaan ja uudestaan, Piia nauraa lantakärryn takaa. SIIRI 2-vuotias sika. TeuPiia Anttosen kaulassa on koru, johon on kaiverrettu ”Friends, not food”. Lannanluonnin ja olkien kääntelyn ohessa Piia rapsuttaa Latea leuan alta. Tuulispäässä päivä ei ala viideltä aamulla niin kuin kaupunkilainen voisi kuvitella. Piia on aamu-uninen, joten päivät alkavat yhdeksältä, mutta töitä paiskitaan iltamyöhään asti. Ne tuottavat maitoa vain vasikkansa tarpeisiin. S 10 ??VOI HYVIN?8. Kaupunkilaista lehmähaassa työskentely ensin vähän jännittää. Ja ai, miten se nauttii. Pihattonavetassa asustavat naudat Jekku, Lennu, Nunnu, Jennifer ja Late sekä muutama lammas. Ovathan otukset isoja ja osa sarvekkaitakin. LUONNE JA TEOT: 200-kiloinen Siiri elelee Tuulispäässä messukaverinsa Saaran kanssa. ELÄMÄ: Siiri oli vastasyntyneenä messupossuna maatalousmessuilla vuonna 2015. Aikaisiin aamuihin ei ole tarvetta, sillä lehmiä ei lypsetä. Pihalla syntyy pöhinää, kun Piia tuo tuoretta heinää tarjolle. Tämä ei kuitenkaan ole kotieläinpiha, jossa eläimillä on velvollisuus viihdyttää ihmisiä. Sillä on oma ääni, joka kuulostaa kysymykseltä: Ih. Siiri on peloton, tuttavallinen ja kekseliäs. Se päättelee pienistä vihjeistä, milloin asian eteen kannattaa nähdä vaivaa ja milloin ei. Ih
OTTO Sinikettu. Se löydettiin teollisuusalueelta harhailemasta. Se on koiramainen mutta varautunut. Otto löydettiin teollisuus alueelta. | ?2017 ??11. LUONNE JA TEOT: Otto on koiramainen ja kiinnostunut ihmisistä. Se on varauksellinen mutta luottavaisempi kuin kämppäkaverinsa Unelma. VOI HYVIN?8. Alueen työntekijät ottivat selvää, voisiko Otto muuttaa Tuulispäähän. Otto on oppinut antamaan tassua ruokaa halutessaan. Unelman kanssa Otto painii ja kiskoo pehmoleluja. Ikä ei tiedossa. Poliisin luvalla Otto loukutettiin ja käytiin hakemassa Somerolle. ELÄMÄ: Otto on karannut turkistarhalta PohjoisPohjanmaalta. Poliisi määräsi sen poistettavaksi
LUONNE JA TEOT: Aprilli on ystävällinen ja älykäs. | ?2017. Anselmi-poika asuu sen kanssa. APRIL L I 6-vuotias vuohi. ELÄMÄ : Aprilli etsi uutta kotia, koska entisen omistajansa mielestä se oli liian hankala vuoheksi. Älyään se käyttää jekuttamiseen ja ylimääräisten herkkupalojen hankkimiseen. Syntynyt aprillipäivänä 2011. Kun Aprilli haettiin Tuulispäähän, paljastui, että se on tiineenä. 12 ??VOI HYVIN?8. Saadakseen ruokaa tallista se kävelee hevosen vatsan alla sisälle muina vuohina ajatellen, ettei kukaan huomaa sitä. Aprilli-vuohi käyttää älyään jekuttamiseen ja herkku palojen hankkimiseen
Lajitteluvirheen vuoksi se päätyi kanalaan kanana. Siitä tulee kuitenkin kookkaampi kuin tilan massiiviin nauta Late. Harvempi puhuu heikkojen puolesta, Piia sanoo. Kaalepilta on amputoitu varvas, minkä takia se ei pääse orrelle vaan nukkuu maassa. Piia laittaa naudoille riimut ruo kailun ajaksi ja kytkee ne narulla paikoilleen, jottei ruokailusta tule kaaos. Käydään vielä ruokkimassa ja harjaamassa naudat pihattonavetassa. EI PARATIISI VAAN AVOVANKILA Konsti puskee. – Emon antamaan turvaan ja huolenpitoon ei ole mahdollisuutta toisin kuin kissoilla ja koirilla. Se on kukko, jonka ei pitäisi olla hengissä. Kun sille tulee jano, se menee imemään Vipan utareita. Kun se oli tiineenä, eläinlääkäri määräsi sen ja saman maitotilan muun karjan lopetettavaksi, koska naudat olivat olleet pitkään liian vähällä ravinnolla. S KAALEPPI Noin 5-vuotias kukko. Hellä hetki. Jokaisen kipon päällä, rehun täydentäjänä, on tuo reita porkkanan ja omenanpalasia. Pian pihatossa alkaa kuulua rouskutusta. Lehmä vieroittaa vasik kansa yhdeksän kuukauden iässä. – Ei osata samaistua eläimeen ja sen tarpeisiin. ”Uskon, että ani harva ihminen rääkkää eläimiä tahallaan.” VOI HYVIN?8. Ja että niillä on se ihan sama halu elää kuin meillä kaikilla. Surua ja ymmärrystä vain. Pian ne muuttavat samaan navettaan Laten jengin anssa. Näitä tapauksia on paljon, hän huokaa. Ihmistä kohtaan se on epäluuloinen, se hyökkäilee jalkoihin. Virtaa riittää. ELÄMÄ: Kaaleppi on asunut Tuulispäässä vuodesta 2014. Hän ei osaa tuntea raivoa kar jaansa näännyttänyttä tilallista kohtaan. LUONNE JA TEOT: Kaaleppi on tarkka kanoistaan: vahtii ja puolustaa. Se on kutsu leikkiin. Kaaleppi syntyi jättimäiseen hautomoon, jossa sen oli määrä kuolla ensimmäisenä elinpäivänään, sillä kukoilla ei ole tällaisissa paikoissa tehtävää. Tilanteisiin johtavat totaalinen uupuminen ja rahaongelmat. – Uskon, että ani harva ihmi nen rääkkää eläimiä tahallaan. Konsti on vielä hetken pieni. | ?2017 ??13. – Seuraavana päivänä saimme viestin: onko Tuulis päässä tilaa lehmälle ja vasikalle. – Maailmassa on vallalla asenne, että kaikkien pitäisi menestyä. Vippa on lehmä ja Konsti kesäkuussa syntynyt toffeen värinen vasikka, joka kasvaa hurjaa vahtia. Se näyttää hankalalta, sillä Konstilla on jo jonkin verran säkäkorkeutta. Tuulispää saa paljon lahjoituksia, muun muassa juureksia ja vihan neksia viljelijöiltä. Tuulispään eläinten tarinat ovat sydäntäsärkeviä, erityisesti Vipan. Siitä tulee kookas sonni. Kun en oikein tiedä, miten vasikan kanssa leikitään, se luovuttaa ja purkaa energiaansa juoksemalla ympyrää. Valvontaviran omaisten kanssa sovittiin, että Vippa synnyttää Konstin ennen meille muuttoa, Piia kertoo. Se myytiin vuoden ikäisenä, kun omistaja tyrkkäsi sen kaupanpäälliseksi kanojen ostajalle. Maidontuotanto tiloilla yleinen käytäntö on erottaa vasikka äidistään, kun emo on nuollut sen synnytyksestä puhtaaksi ja vasikka juonut ternimaidon. Se oli lemmikkikukkona, kunnes omistaja muutti maalta kaupunkiin. Tässäkin tapauksessa tilanpitäjä oli pikku hiljaa vähentänyt rehun määrää, ja annokset olivat muuttuneet ihan liian pieniksi, Piia kertoo. Erikseen ovat laiminlyönnit, jotka ovat Piian mukaan silkkaa välinpitämättömyyttä. Voi kun tajuttaisiin, että tuotanto eläimet ovat ihan yhtä siistejä tyyp pejä kuin vaikkapa koirat. Ennen teurasauton tuloa omistaja kuitenkin vei Vipan metsään piiloon
Sen jälkeen he kävivät moikkailemassa sitä maatilalla. LAURI eli LATE 14 ??VOI HYVIN?8. Häkkipihassa elelevät siniketut, turkistarhakarkurit Otto ja Unelma. TURVAA ELÄIMILLE Viime kesänä Tuulispäässä pidettiin avoimien ovien perjantai-iltoja. – Kun otin Mikin, ajatusmaailmani oli vielä täysin erilainen. Pihalla astelee vastaan Olviira-mummo eli 14-vuotias suomenvuohi. ELÄMÄ: Kaksi naista näki Laten syntyvän laitumella. Välillä se karkailee pellolle syömään tuoretta heinää. – Tykkään väreistä. Koska eläimillä on tilaa väistää toisiaan, ei kärhämiä synny. LUONNE JA TEOT: Late on ihmisiä kohtaan lempeä, mutta nuorempia härkiä se komentelee ja osoittaa niille selvästi, kuka käskee. Ihannemaailmassani ihmiset eivät omistaisi tai pitäisi eläimiä ollenkaan. Esimerkiksi nälkiintyneen karjan kohtalo häiritsi ja ravisteli kuulijoita. | ?2017. Eläinten ei tarvitse viihdyttää, mutta Piian kesäapulainen opetti Riku-kanalle pari temppua. Kuohuttaviakin tarjouksia tulee. Late asui ensin vuokrapaikalla navetassa, mutta siellä se ei päässyt koskaan ulos. – Ei tämä Tuulispääkään ole eläinten paratiisi vaan avovankila, suorasanainen Piia tokaisee. – Pariskunta tarjosi Tuulispään asukiksi iki vanhaa mäyräkoiraansa, jotta pääsisi itse pitkälle purjehdusreissulle. Kun he kuulivat, että sonnin elämä on lyhyt – sonnit tapetaan lihaksi puolitoistavuotiaina – he päättivät ostaa sen. Emme elä ihannemaailmassa. 2 Osa eläimistä jää Tuulispäähän asumaan loppuelämäkseen, osa kuntoutetaan ja luovutetaan edelleen hyvään kotiin. Se tykkää rapsutuksista leuan alta. 1 Eläinsuojelukeskus Tuulispää Somerolla on vuonna 2012 perustettu eläinten turvakoti. Valtavankokoinen Late juoksee kovaa ja tykkää leikkiä Jenniferlehmän kanssa. Se on tarkoitettu pääasiassa maatilaja tuotantoeläimille. Puusohvalta meitä tarkkailee töyhtöpäinen Miki, Piian 11-vuotias kiinanharjakoira. On pakko sanoa ei. – Hei ihmiset, nyt järki käteen! LOPPU KOIRASHOPPAILULLE Meitä kutsutaan syömään. Maalaisin ja tuunaisin enemmänkin, jos olisi ylimääräistä aikaa, Piia kertoo. 4 Tilalla voi vierailla kesäviikonloppuisin. Hänet tekee iloiseksi se asennemuutos suomalaisessa ruokakulttuurissa, ettei vegaanisuus ole enää hippien hommaa, vaan laitoskeittiöissäkin osataan tehdä vegaaniruokaa. Mutta meillä on eläimiä, Piiallakin nämä 69. Suurin osa Tuulispään eläimistä tulee hyvin toimeen keskenään. Sitä voi tukea liittymällä jäseneksi Tuulispää-yhdistykseen tai ryhtymällä eläimen kummiksi. Hyvänkään ihmisen elämä ei mene suunnitelmien mukaan. Hän on ollut kasvissyöjä 15-vuotiaasta ja vegaani vuodesta 2012. Piian kesäapulaiset ovat tehneet vegaanista chili sin carnea ja riisiä. Piia huokaa. Toivon, etteivät muutkaan shoppailisi eläimiä, kun maailma on täynnä kodittomia koiria. En enää ostaisi rotukoiraa. Lue lisää: tuulispaa.org. 3 Tuulispään toimintaa rahoittaa yhdistys. Myös talvella on pari vierailupäivää. Muut Tuulispään koirat ovatkin rescuetai kodinvaihtajakoiria: romanialaiset Oana ja Dazzle sekä haukkuherkkä kotimainen kodinvaihtaja Tasmina. Sillä on viirumaisten pupillien 3-vuotias nauta. Hänelle tarjotaan koko ajan lisää eläimiä. Ankat kylpevät yhteispihan reunalla mutalammikossa. Kauhomme sitä suihimme hyvällä ruokahalulla pastellinsävyisessä suuressa tupakeittiössä. Piiaa itseään surulliset eläinkohtalot ovat häirinneet sen verran, että hän on päätynyt varsin radikaaliin ajatukseen: – Eläin on ihmisen vallan alla, ja ihmiselle voi tapahtua mitä vain
MALLIA AMERIKASTA Piia on entinen tanssija ja tanssinopettaja, joka osti Tuulispään tilan kaukana kaikesta, koska haaveili hevosesta. Piia haluaa oppia niiden kokemuksista, jotta osaa kehittää Tuulispäätä. HT_VitatabsActiveB_106x280_VoiHyvin.pdf 1 1.9.2017 11.53. Mutta seuraa se haluaa. Eläinsuojelutila Tuulispäästä alkoi kehittyä vaivihkaa. Teillä on ollut onnea; olisivatpa kaikki lajitoverinne yhtä onnekkaita. Lokakuussa Piia lähtee New Yorkiin ja sen ympäristöön. Se, että me vierailijat näemme, millaisia eläimet ovat. Ei, hän menee tutustumaan suurkaupungin lähistöllä oleviin eläinten turvakoteihin. Hän käy kerran viikossa pianotunnilla, muihin harrastuksiin ei ole aikaa. takia jännä katse ja isot sarvet – meinaakohan se puskea niillä. Iltaruokinnan jälkeen aikamme Tuulispäässä loppuu. . Siihen asti: Hei hei, yksisarvinen Doris-lammas, hei hei kolmesti kuoleman välttänyt Kaaleppikukko, hei hei, sokea Lulle-kana, joka jyvän löydät, hei hei Siiri ja Saara ja Sulo Ylermi Peruna ja kaikki muut. Kun kärräämme sontaa tunkiolle lintulan läpi, tutustumme Kaaleppi-kukkoon, sokeaan Lullekanaan, hänestä huolta pitävään Riku-kanaan sekä Agdaan, kanaan, joka luulee olevansa kukko. Elämä on sidottu tilaan. Hän ei pysty pelastamaan kaikkia maailman eläimiä, mutta haluaa, että Tuulispää toimii eläinten puolestapuhujana. Ystävät keräsivät matkarahat joulu lahjaksi. Mutta matkallakaan Piia ei aio shoppailla trendivaatteita tai istua kahviloissa. Se tykkää silityksistä ja rapsutuksista niin paljon, että se liimautuu kylkeen ja seuraa kuin varjo kulkijaa. Näissä eläimen ja ihmisen kohtaamisissa kiteytyy yksi Tuulispään tehtävistä. Ensin taloon tuli Aprilli-vuohi, josta sen omistaja halusi päästä eroon, koska se oli hänen mielestään hankala. Yhdysvalloissa niitä on ollut paljon jo pitkään. Vakituiset vapaaehtoistyöntekijät hoitavat eläimiä. – Meidän eläimet edustavat kaikkia heitä, joilla ei ole mitään mahdollisuuksia. Kun sitä silittää, sen karvat tuntuvat paksuilta, jouhi maisilta käden alla. Piian hiuksissa on naudan kuolaa ja olkapäillä painaa suuri vastuu. – Olviira on tuollainen! Kun meidän pihaa ei ollut vielä aidattu, se lähti aina köpöttelemään naapureiden matkaan. Päätän palata syksyllä katsomaan, onko Konsti kasvanut. Harva sekasyöjä on koskaan tavannut sikaa tai edes tietää, minkä kokoinen ja näköinen se on. Ei se puske
Onko käyttämäsi maitohappobakteeri riittävän vahva. Maitohappobakteeri 5 miljardia Nyt kaksi yhden hinnalla!. Valmistettu Suomessa. Suomi 100 Suomen puhtaimmat ravintolisät Ei keinotekoisia makeutusaineita, ei magnesiumstearaattia, ei pintakäsittelyaineita, ei säilöntäaineita, ei makuaineita, ei väriaineita
Google tarjoaa työntekijöilleen kapseleita nokosiin, LinkedInillä on jo uniekspertti. Richard McCormick Pinnalla juuri nyt Valitsimme ajankohtaisista ilmiöistä neljä kiinnostavinta. SEXFULNESS Jos innostuit mindfulnessista, mitä jos testaisit sexfullnessia. Syntyvyys on pikkuisen laskenut Suomessa. VOI HYVIN?8. Aikuisille suunnatuista iltasaduista ennustetaan yhtä suurta trendiä kuin värityskirjoista. ?. Siinä sivussa pitää elää omaa elämää, joka ei kuormita liikaa muita. . ...nyt Insta-kelpoisia ruokakuvia loihditaan trendikkään Richard McCormickin ohjeilla. Pitäisi pysyä terveenä, liikkua ja välttää autoilua. Ihmisen tärkein tehtävä. Hyvän elämän salaisuus. Tätä Suomeen! KAHVIKANISTERIT Kesä on ohi, ja tyhjät viinitönikät aiheuttavat morkkista nurkassa. JO H A N N ES RO M PP A N EN AIKUISTEN ILTASADUT Enää ei tarvitse omistaa lasta iltasatuja lukeakseen. Se on vaikeaa ihmiselle, joka on tottunut siihen, että kroppa pelaa aina. ENNEN & NYT ”Ei riitä, että tavallista kauneusihannetta vähän levitetään leveämmäksi. PIKATREFFIT Kokki Kolmonen . Tässäpä tervehenkinen trendi maailmalta: kahvikanisterit! Yhä useampi muoti tietoinen valmistaja on tuonut markkinoille kylmäuutettua kahvia sisältäviä hanapakkauksia. Miten huolehdit terveydestäsi. Mikä ilahduttaa. Raihnautumista. Mitä kuuluu. Siltala 2017. TÄSTÄ PUHUTAAN KO O N N U T TI IN A TU PP U RA IN EN KU VA T PE TR I M U LA RI , A LL O V ER PR ES S JA VA LM IS TA JA T. Termi tarkoittaa ”iloista, rentoa ja halukasta läsnäoloa”. Juomalla litroittain maitoa sekä syömällä hirmuisia määriä voita ja suolaa, jotta ruoka maistuu. | ?2017 ??17 Ihmisen tärkein tehtävä. NOKOSET TÖISSÄ Unesta puheen ollen, uni on kuuma puheenaihe terveystietoisten biohakkerien ja startupyrittäjien keskuudessa. Ennen ammensimme kokkausvinkkejä Jaakko Kolmoselta... Kukaan ei ole kenellekään esteettisesti velkaa mitään.” Tutkija Saara Särmä Image-lehdessä 6–7/17. Satuja on tarjolla paitsi fyysisinä kirjoina, myös kännykkä sovelluksina.. Riitta Kylänpää: Pentti Linkola – Ihminen ja legenda. Viimeisen kahden vuoden aikana kroppa on pettänyt minut. Pentti Linkola juo litroittain maitoa ja syö runsaasti voita. Pitäisi huolehtia siitä, että ihmislaji ja luomakunta pysyvät hengissä. Ei saisi huolestua maailman ongelmista. Docendo 2017. Mikä jottei! Minna Oulasmaa ja Riikka Riihonen: Sexfullness yhdessä jaettu nautinto. Kannattaa siirtyä luomutuotteisiin. Väestö räjähdys on syypää kaikkeen, esimerkiksi työttömyyteen. Pitäisi kyseenalaistaa koko normi
Unta & unelmia Hellitä hetkeksi ja anna kehosi rentoutua ja mielen levätä. Nanson Taikamaa-yöpaita, lyhyt 49,90 e ja pitkä 69,9o e, nanso.com. Arlene K. Unikirjan meditaatioharjoitukset johdattavat syvään uneen. Yantai-teepannu 39,90 e/1,2 l, stockmann.com. Ota rennosti SININEN SIJA Maanläheiset sinisen ja harmaan sävyt tuovat makuuhuoneeseen rauhallista tunnelmaa. TEEHETKI Hauduta kofeiiniton kamomilla-yrttitee valurautapannussa. Clipperin Calmer Chameleon -yrttitee 5,35 e/20 ps, ruohonjuuri.fi. Lennolin Lassi-tyyny (45 x 45 cm) 49,70 e sekä kuvioitu Amanda-puuvillatyyny (45 x 45 cm) 34,60 e ja -puuvillapeite (130 x 170 cm) 244,90 e, lennol.fi. ILTASATU Hengitä syvään ja rauhoitu. | ?2017. Pentikin Usva kahvija teekuppi 17,70 e/0,25 l, pentik.com. Hyvää matkaa kohti tyyneyttä! ROOSA HYRSKE JA PÄIVI ANTTILA KUVAT VALMISTAJAT IHANA ELÄMÄ . 18 ??VOI HYVIN?8. Kamomillan, kanelin ja honey bushyrtin tuoksu houkuttelee maistamaan. Unger: Uni – 50 meditaatioja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen 14,90 e, docendo.fi. Luontoaiheinen, puuvilla-modaalista tehty yöpuku kietoo sinut kevyeen hämärään. Nosta kuppi huulillesi ja anna lämmön vallata kehosi
Käperry harmaalle kivimatolle ja matkaa mielikuvissa veden hiomien kivien äärelle. TeaWearin Pölkky-bolsteri (kolme eri kokoa) -alkaen 59 e, yogishop.fi. Familonin Princess-torkkupeitto, 79,90 e, familon.fi. Ayaan kivimatot alkaen 210 e, sukhimatot.com. Sloggin EverNew Lace Hipster -alushousut 13 e ja toppi 12 e, sloggi.com. Karupin Nidosäkkituoli 228 e, futonnetti.fi. Aukaise tarrat ja saat siitä löhöilyvuoteen. Niiden pehmeä valo rentouttaa mukavasti. | ?2017 ??19. Vetoketjullisen sisäpussin tattarinkuorien määrää voi säädellä. Sukella vaivihkaa torkuille sen alle. OMA PESÄ Sulkeudu säkkituolin syliin. PÖTKÖTTELE PÖLKYLLÄ Laita halko polvien alle, niin lonkkasi rentoutuvat, tai käytä tyynyä pitkittäin selän tukena. Huovutetut, villaiset kivet on ommeltu mattoon käsin. Classic Candle Beige 1 e, indiska.com. PEHMEYTTÄ Kiristämättömät, pehmeäsaumaiset alusasut ovat pesua ja kulutusta kestävää antiallergista puuvillaa. Matot ostetaan suoraan intialaisilta käsityöläisiltä. NOKOSILLE Silitä puuvillaisen torkkupeiton kudottua pintaa. Sopii myös joogaan tai halityynyksi, kun kaipaat kosketusta. KIVIMATTO Ihanaa rantaelämää. Uutuusasuja somistavat pitsit. LOISTETTA Sytytä kynttilöitä. VOI HYVIN?8
Leppoisat taukopaikat ovat tärkeitä. Pakenemme terassille. Hän ihmettelee, miksi sivistymättömyydestä on tullut hyve. Se on aika lohdullista. S ”Miksi tyhmyys valtaa alaa?” Räväkkänä satiirikkona tunnettu toimittaja ja käsikirjoittaja Taina West löysi keitaansa ortodoksisesta kirkosta. – Pappi ei sano mitään uutta tai yllättävää. HANNA HYVÄRI KUVAT MILKA ALANEN. | ?2017 V PÄÄHENKILÖ Taina West siemaisi kupin kahvia Marjaniemen uimarannan kioskilla. 20 ??VOI HYVIN?8. Rauhoitun ja vaivun omiin ajatuksiini. West nauttii pitkistä jumalanpalveluksista. Ryhmä äitejä ja imeväisiä on valloittanut salin keskiosan. Westillä itsellään ei ole jälkikasvua eikä hän ole koskaan tuntenut vauvakuumeen väristyksiä. Westillä ei ole mitään vauvoja tai lapsia vastaan. Ja jo vauvasta näkee, onko se hyvä tyyppi. Kaikkia asioita ei vain voi ihmisen älyllä selittää. West liittyi ortodoksiseen kirkkoon muutama vuosi sitten. Uskominen on tunnetta, ei tietoa. Valinta oli pitkän pohdinnan tulos. Tykkään muutenkin olla paljon hiljaa, vaikka olen tällainen höpöttäjä. On siinäkin määritelmä, West naurahtaa. Siirrymme seurustelu-uutisista toisiin aiheisiin. – On olemassa toinenkin maailma, ja siitä saa vain aavistuksia. – Suomi on siitä hauska maa, että jos olet tullut jonkin asian kanssa esille, niin olet sitä sitten loppuelämäsi. Äidinäiti oli Karjalan evakkoja ja ortodoksi. Isänäiti, hänkin ortodoksi, muutti Venäjältä Suomeen. Hän on uskonut lapsesta saakka suojelusenkeleihin. Vauvojen kokoontumisajot! Taina West puuskahtaa, kun astumme helsinkiläiseen lounaspaikkaan. Pirkko Saisiollekin joku tuntematon tokaisi kadulla, että sä oletkin se seksuaaliihminen. Hän elää parisuhteessa naisen kanssa. – Lapset on nastoja, jos ne on hyviä tyyppejä. West ei hurahtanut eikä tullut yllättäen uskoon