TYÖHYVINVOINNIN ERIKOISLEHTI 4 / 2023 15 € Katse SILMIENSUOJAIMIIN TYÖKAVERIN KUOLEMA JÄRKYTTÄÄ RASKASMETALLEILLE ALTISTUMISTA EHKÄISTÄVÄ MUREHTIMISEN KIERTEELLE STOPPI + MILLOIN TERVEYSTARKASTUS ON TARPEEN. Maija Rosten Uuteen ammattiin kuntoutusrahan turvin
Rekisteröidy maksutta kävijäksi! finnsec.fi turvallisuus.messukeskus.com. Avoinna: ke 11.10. w w W w w w w Pohjoismaiden johtava turvallisuusteknologian ja -palveluiden tapahtuma Yhteistyössä: Yhteistyössä: Turvallisempi tulevaisuus rakennetaan Helsingin Messukeskuksessa 11.–12.10.2023 Vuoden tärkein paloja pelastusalan ammattitapahtuma. klo 9–16, (afterwork klo 16–19), to 12.10 klo 9–16 Samaan aikaan Messukeskuksessa: Kiinteistö ja Audiovisual Expo
K Ikätarkastukset ovat osoittautuneet turhiksi. TERVEYS 28 Kipujen jälkeen uuteen ammattiin K Kenen ja milloin on mahdollista päästä kuntoutukseen. 10 Työkäytössä harmonikka 11 Virpi Salmi: Muiden laiskuus huolenamme 12 Maski voi masentaa TYÖ 16 Kollegan kuolemaa on lupa surra K Onnettomuuksissa ihmisillä on kova tarve saada tietoa tapahtuneesta. 24 Etätyön olosuhteet voivat olla lainvastaiset Työturvallisuuslaki velvoittaa myös kotona ja kahvilassa. 44 Psykososiaalinen kuormitus puhuttaa hoivakodeissakin Väkivaltatilanteet lisääntyvät, kun muistisairaudet yleistyvät. Työsuojeluvaltuutettu, lähihoitaja Mikko Weckström tekee töitä ihmisten parissa. Työterveyspsykologi Outi Reinola traumatilanteiden käsittelystä työpaikalla. 31 Ryhtivoimaa Lankuta ja vahvistu 32 Hyvä hoito lievittää nivelrikon oireita Nivelvammat voivat altistaa nivelrikon kehittymiselle. 48 44 KU VA H EL IN Ä KU JA LA KU VA SH U TT ER ST O C K K Suojalasien suojausluokka valitaan aina työn riskien perusteella. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 3 Sisällys 4/2023 KANNESSA MAIJA ROSTEN KUVA SUVI-TUULI KANKAANPÄÄ = KANNESSA 5 Päätoimittajalta Neljä neuvoa puheenpitäjälle 6 Lukijoilta 8 Mistä turvaa lomautetun toimeentuloon. 36 Milloin tarvitaan terveystarkastus. 48 Suojausluokka kertoo, mitä linssi kestää K Uudessa standardissa on lisävaatimuksia hitsaussuojaimille. Osaatko varmasti valita oikean?. TURVALLISUUS 40 Kierrätysyritys tehosti altisteiden hallintaa K SER-romun kierrätys on raskasta ja likaista hommaa. 22 Pahin ei ehkä tapahdukaan K Epävarmuuden sietokykyä voi kasvattaa. 35 Kati Korhonen-Yrjänheikki: Tekoäly jalostaa asiantuntijoista ikuisia oppijoita. 14 Tilauskortti 50 Urapolulla Varma ja vakaa työpaikka myyjänä Jos esihenkilö ei uskalla tuoda itseään ja tunteitaan esiin, hän menettää jotain luotettavuudestaan
Tilaa hyvää mieltä syksyyn! Iloksi itselle Tueksi työpaikalle Lahjaksi läheiselle Laadukasta lukemista. Koskettavia henkilöjuttuja, hyvän mielen vinkkejä ja tekemistä aivoille. Lehti tarjoaa: Tutustu ja tilaa tunnejamieli.fi. Pohdittavaa mielen ja kehon hyvinvoinnista, ihmissuhteista ja paremmasta arjesta. Luotettavaa tietoa. Hetken kiireen keskelle. Tunne & Mieli on fiksu lehti mielen hyvinvoinnista. Iloa, oivalluksia ja uusia näkökulmia mielen hyvinvointiin
Lakanaan piirtyi kuva aittaa vastapäätä olevasta talosta ja kaivosta. Haastattelussaan suomalaiselle medialle hän totesi Suomen olevan ihmeellinen maa, jossa köyhinkin lapsi pääsee maailman parhaaseen kouluun. Kustantaja TTT Kustannus Oy Toimitusjohtaja Miikka Savolainen miikka.savolainen@tttlehti.fi Aikakausmedia ry:n jäsen 53. Tuosta on otettava selvää! Joka tuntee kameran toimintaa, tietää, että näkymä kuvastui lakanaan ylösalaisin. Lopuksi: Puhu kuvilla. LAPSENA VIETIN KESÄLOMIA maalla mummolassa. Vuositilaus 118 euroa, kestotilaus 108 euroa. Kirsi Väisänen Paino PunaMusta Forssa Painotuotteet 1234 5678 Y M PÄ RISTÖMER KK I MIL JÖMÄRK T Painotuotteet 4041-0619 ClimateCalc CC-000084/FI PunaMusta Magazine H IIL IN EU TRA ALI PAINO TU OT E 13.9.2023 S. vuosikerta ISSNL 00414816 ISSN 23237635 (verkkojulkaisu) ISSN 00414816 (painettu) Innostuin asiasta niin, että rakensin kameran pahvilaatikosta koulun esitelmää varten. Sinun täytyy tietää, mistä puhut, ja kohdistaa sanoma kuulijoille. Torkki puhui aiheesta toukokuun Nolla tapaturmaa -juhlaseminaarissa. Kouluttajan mielestä kenenkään aikaa ei pidä tuhlata tylsiin esityksiin, vaan puheen tavoitteena tulee olla – ei enempää eikä vähempää – muuttaa kuulijan loppuelämä. Aittaesimerkki toimi johdatuksena aiheeseen. JUHANA TORKKI NEUVOI valmistelemaan mieleenpainuvan puheen näin. Yöt nukuin viileässä, sähköttömässä piha-aitassa. Tätä varten puhujan tehtävä on herättää luottamus, synnyttää innostus ja luoda vuorovaikutus puhujan ja kuulijan välille. Mallia voi ottaa Yhdysvaltain ex-presidentistä Barack Obamasta, joka on tässä mestari. TTTlehden pelkkä digiversio, vuositilaus 105 euroa, kestotilaus 95 euroa. Kouluille 49 euroa: www.aikakauslehdet.fi > Media kasvatus > Koulujen lehtitilaukset Irtonumero 20 euroa. 22 Puhe sujuu, kun rauhoittaa itsensä.. Kuulijan pitää luoda kuva asiasta oman mielensä valkokankaalle – taikka lakanalle. Uskon saaneeni kuudesluokkalaiset ymmärtämään kameran toimintaperiaatteen. Kolmanneksi: Puhu siitä, mistä itse olet innostunut ja mikä asiassa on sinulle henkilökohtaisesti tärkeää. Kun aamuauringon valo tulvi sisään avaimenreiästä, se heijastui valkoisiin lakanoihin, joita roikkui puisessa tangossa hirsiaitan takaseinällä. Tilaushinnat Lehdestä ilmestyy 6 painettua numeroa vuonna 2023. Ensiksi: Mieti puheen tavoite. Toimitus www.tttlehti.fi toimitus@tttlehti.fi Päätoimittaja Kirsi Väisänen Puhelin 044 335 2614 kirsi.vaisanen@tttlehti.fi Toimitussihteeri Helinä Kujala helina.kujala@tttlehti.fi Ulkoasu ja taitto Sini Nihtilä Mediamyynti Jaana Koivisto Puhelin 040 770 3043 jaana.koivisto@tttlehti.fi Tilaukset ja osoitteen muutokset tilaukset@tttlehti.fi 050 549 6751 (arkisin klo 10–15) Tilausohjeet myös sivulla 14. Tavoite ei voi olla jostakin asiasta kertominen, vaan sitä voi lähestyä vaikka näin: Puheeni jälkeen kuulijat… (omassa esimerkissäni) ymmärtävät, miten laatikkokamera toimii. Puhetaidon kouluttajan Juhana Torkin mukaan hyvä puhe jättää kuulijalle muistijäljen. Laita mukaan persoonaa ja omaa pohdintaa. Aitta ja aitan ovi avaimenreikineen toimivat kuin kameran pimeä huone eli camera obscura. Päätoimittajalta Neljä neuvoa puheen pitäjälle P UHEEN PITÄMISEN TAITOJA tarvitsee moni työelämässä, kun on esiteltävä edustamaansa yritystä tai vaikka pidettävä läksiäispuhe eläkkeelle jäävälle työkaverille. Taisin itse osata sen alakouluikäisenä nykyistä paremmin. Mitä ihmettä, ajatteli pikku-Kirsi. Toiseksi: Arvosta kuulijoita, katso heitä ylöspäin
Meillä ei ole kellokortteja, eikä tarkkoja työtai taukoaikoja. Ymmärrystä riittää heille, jotka oikeasti jonkun syyn takia ovat poissa, mutta nämä 1–3 päivän saikuttajat rassaavat kaikissa työpaikoissa. Erittäin hyvä ja ajankohtainen artikkeli. Toukokuun numeroa ehdin vasta nyt lukemaan, ja olipa todella mielenkiintoinen ja ajankohtainen tietopaketti! Pohdimme juuri hybridityötä, miten löytäisimme parhaimmat keinot yhdistää etäily ja toimistoilu. 6 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 Lukijoilta LUKIJOITA KIINNOSTI eniten TTT-lehdessä 3/2023 juttu Kun tunne jyrää järjen. Jos välissä on henkilö, joka on jatkuvasti poissa, niin koko pakka sortuu. Pitää syventyä viikonloppuna kaikessa rauhassa samaa aihetta käsitteleviin lehtenne juttuihin ja poimia sieltä vinkkejä. Kuinka paljon onkaan näitä, joiden töitä joutuu muut koko ajan tekemään. 2 Rekisteröidy ja kirjaudu Lehtiluukku.fi -palveluun luomalla käyttäjätunnus. Meillä ainakin jokainen työntekijä on tyytyväinen uudistuksiin. Ongelmatapauksissa ota yhteyttä 050 549 6751 tai tilaukset@tttlehti.fi.. Muut jutut Kaipaako kukaan konttorille. Asiakas on firmassa ainoa pomo. Jos varttuneemmalle työntekijälle tarjottaisiin mahdollisuutta esimerkiksi 7 tunnin työpäiviin täydellä palkalla, uskoisin senkin jo lisäävän työssä jaksamista ja halukkuutta jatkaa työelämässä ainakin alimpaan eläkeikään asti. 4 Aktivoi TTT-lehden tilaus tilausnumerolla (tilaajatunnus). Kuka haluaa työllään elättää laiskoja. Olen myös paikallisen sopimisen kannalla. Keskustelua verkkosivun jutusta: Hallitus tavoittelee kilpailukykyä ja uudistaa työelämää merkittävästi – työntekijän asema tullee heikkenemään Miksi tuollainen otsikko. Tilausnumeron löydät laskusta ja painetun lehden osoitekentästä. Olen tismalleen samaa mieltä. Kukin tekee oman osansa. Numeron 2/2023 ja sitä aiemmin ilmestyneet TTT-lehden numerot voi lukea entiseen tapaan sivulta tttlehti.fi/arkisto. Ei mikään ole niin ärsyttävä kuin yhden päivän saikuilla muita rääkkäävä työntekijä, joka tietää oikeutensa. Monessa työyhteisössä pohditaan, miten saada työntekijät jälleen viihtymään ja saapumaan toimistolle. Asiakkaat kaikkoavat, jos ketjun yksi lenkki ei toimi. Työaikajoustot auttavat jaksamaan Jutussa oli kerrottu hyvin eri elämäntilanteessa olevan työntekijän tarpeesta työajan joustoille. Firmalla pitää olla töitä. 3 Valitse palvelusta TTT-lehti. Siinä pakko-oireistä kärsivä Tuukka Hämäläinen kertoi selviytymiskeinoistaan. Turvakengästä nalkkiin -pakina Kertomus oli hyvin kirjoitettu, sisällöllisesti kiinnostava ja opettavainen. KU VA LI KE KU ST AN N U S www.tttlehti.fi > Yhteystiedot > Anna palautetta tai sähköpostitse: toimitus@tttlehti.fi Kun tunne jyrää järjen Kerro juttuvinkkisi tai anna palautetta! Tilaaja, ota näköislehti käyttöösi! ! 1 Mene tttlehti.fi/arkisto -sivulle ja klikkaa uusimman lehden kansikuvaa
Lomautettuna oli 23 100 henkilöä, mikä on 3 200 enemmän kuin edellisen vuoden heinäkuussa. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 7 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN | KU VA SH U TT ER ST O C K 4/2023 Pinnalla S. Epävarmat ajat ovat heijastuneet työelämään. Valtiovarainministeriö julkaisee syksyn aikana talouden ennusteen ensi vuodelle. Työttömiä työnhakijoita oli heinäkuun lopussa 278 700 eli 6 500 enemmän kuin vuotta aikaisemmin. Seuraavan aukeaman juttu kertoo, mistä lomautettu saa turvaa toimeentuloonsa. 8 Mikä turvaa lomautetun palkansaajan toimeentulon. Työttömien ja lomautettujen määrät ovat olleet lievässä kasvussa. Se on nähtävissä sivulla vm.fi/talouden-ennusteet. Sivun 22 jutusta Pahin ei ehkä tapahdukaan voi löytää apua epävarmuuden sietämiseen.
Omavastuuaikaa voi kertyä viisi päivää kalenteriviikossa, ja sen tulee täyttyä kahdeksan perättäisen kalenteriviikon aikana. Ilmoittautua kannattaa heti lomautusilmoituksen saatuaan, ja saadakseen työttömyysetuutta alusta asti työnhakijaksi pitää ilmoittautua viimeistään ensimmäisenä lomautuspäivänä. Saadakseen työttömyysetuutta koko lomautuksen ajalta, myös lomautetun tulee ilmoittautua työnhakijaksi TE-toimistoon. Lomautus on mahdollista toteuttaa myös työpäivää lyhentämällä. Tämän tehdään sähköisesti TE-palveluiden Oma asiointi -sivustolla tai paikan päällä TE-toimistossa. Jos vaaditut edellytykset täyttyvät, työttömyyskassan jäsenet saavat ansiosidonnaista päivärahaa ja kassoihin kuulumattomat Kelan peruspäivärahaa. Jos viiden päivän omavastuuaika ei kulu kokonaisuudessaan sinä aikana, alkaa omavasNykyisen työnhakumallin mukaan lomautetun tulee ilmoittautua kokoaikaisen työn hakijaksi saadakseen päivärahaa. 8 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 Pinnalla L OMAUTUKSEN AIKANA työn tekeminen ja palkanmaksu keskeytyvät toistaiseksi tai tietyille päiville. Työntekijä voi hakea päivärahaa lomautuksen ajalle. Ilmoittaudu heti työnhakijaksi Päivärahan haussa TE-toimisto rinnastaa lomautetut työttömiin. Tämä ehto koskee myös lomautettuja, ovatpa he sitä kokoaikaisesti tai osa-aikaisesti. Ennen päivärahakauden alkua on viittä työpäivää vastaava omavastuuaika, jona aikana etuutta ei vielä makseta. Varsinainen työnhakuvelvoite alkaa, kun lomautus on kestänyt kolme kuukautta. Päivärahaa voi saada vain, jos ilmoittautuu kokoaikatyötä hakevaksi. TEKSTI KIRSI VÄISÄNEN KUVA SHUTTERSTOCK Mistä turvaa lomautetun toimeentuloon?
Lomautuksen kohdalla työaikaa tarkastellaan kalenteriviikoittain. Keskimääräinen täysi ansiopäiväraha oli vuonna 2022 noin 74 euroa päivässä eli noin 1 600 euroa kuukaudessa. Sen enimmäismäärä on 19 000 euroa. Mistä päivärahaa ja miten paljon. Työaikapankkisaatava on säästetyn työajan rahassa maksettava korvaus, joka suoritetaan yleensä työsuhteen päättyessä tai kun työpankki puretaan. Edellytyksenä työaikapankkisaatavan maksamiselle palkkaturvasta on kirjallinen sopimus pankin käyttöönotosta ja sisällöstä tai sen ehtojen kirjaaminen muutoin ennen työaikapankin käyttöönottoa. Jos hänet on lomautettu työpäivää lyhentämällä, maksetaan soviteltua päivärahaa, jossa on huomioitu palkan vaikutus. Työntekijän kannattaakin varautua työnantajan konkurssiin pitämällä kirjaa työajastaan, vaikka toki työnantaja on aina muutenkin velvollinen seuraamaan työntekijöidensä työaikaa. Alkuhaastattelussa asiantuntija kartoittaa tilanteen ja arvioi palvelutarpeen. Tämä tarkoittaa, että raja ei saa ylittyä kalenteriviikon aikana tai päivärahan maksaminen kyseiselle viikolle estyy. Työaikapankki säilöö saatavat Jos työntekijä on tehnyt ylitöitä, lomia on jäänyt pitämättä tai lomarahojen maksamista on siirretty, on varminta, että työnantajan kanssa on sovittu mahdollisten ylitöiden, lomien ja loma rahanvaihtovapaiden siirtämisestä työaikapankkiin. Kun lomautus on kestänyt kolme kuukautta, lomautetun kanssa pidetään työnhakukeskustelu – paitsi jos lomautus on jo päättymässä. Saadakseen työttömyysetuutta alusta asti työnhakijaksi pitää ilmoittautua viimeistään ensimmäisenä lomautuspäivänä. Sen vaihtaminen vapaaksi edellyttää yhteistä sopimista, ja työntekijä on lomarahavapaan aikana oikeutettu palkkaan. Päivärahaa voidaan maksaa lomautuksen ajalta, jos työtä tehdään enintään 80 prosenttia alan enimmäistyöajasta. Jos työnantaja on konkurssissa, palkkaturvaa voi hakea myös konkurssipesä. Käytännössä tämä toteutuu lomautetuilla niin, että pian työnhakijaksi ilmoittauduttuaan hakijaan otetaan yhteyttä TE-toimistosta. Työnantajan palkkaturvalain mukaisen maksukyvyttömyyden tutkii palkkaturvaviranomainen oma-aloitteisesti, eli työntekijän tarvitsee vain tehdä sähköinen tai lomakehakemus Ely-keskuksen ylläpitämällä verkkosivulla tai jättää hakemus TE-toimistoon. Palkkaturvasaatavaa on haettava kolmen kuukauden kuluessa sen erääntymisestä. Ansiosidonnaista päivärahaa voi saada, jos on ollut työttömyyskassan jäsen edeltävän 26 kuukauden ajan ja palkkatyössä vähintään 26 kalenteriviikkoa viimeisen 28 kuukauden aikana. Työlainsäädäntö ei tunne lomarahaa, vaan siitä on yleensä sovittu työehtosopimuksissa. Palkkaturva konkurssitapauksissa Jos työnantaja tekee konkurssin tai on muutoin maksukyvytön, palkansaajan on mahdollista hakea työsuhteesta johtuvia saatavia palkkaturvasta. Tietoa työaikapankin perustamisesta saa muun muassa Työsuojeluhallinnon sivulta. Työntekijä ei siis voi olla yhtä aikaa lomautettuna ja lomarahavapaalla, kuten ei myöskään lomautettuna vuosilomansa aikana. Palkkaturvaa voi hakea työntekijä itse tai työntekijän puolesta työntekijäjärjestö. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 9 Palkkaturvasta haettavia saatavia, kun työnantaja on maksukyvytön varsinainen palkka omapalkka ja -korvaus lomaltapaluuraha ja lomaraha työajan lyhennyskorvaus eli pekkaspäivät irtisanomisajan palkka odotusajan palkka työkaluja matkakorvaus päivärahat työsuhteeseen perustuva vahingonkorvaus sekä työaikapankkisaatava. Tällä on merkitystä esimerkiksi tilanteessa, jossa lomautus toteutetaan viikoittaista tai päivittäistä työaikaa lyhentämällä ja vuosilomajakso keskeyttää lomautuksen. !. Lomautettu saa silloin halutessaan mahdollisuuden myös työnhakukeskusteluun. Peruspäivärahan suuruus vuonna 2023 on 37,21 euroa päivässä. Lomautus vai lomarahavapaat. Sen määrään vaikuttavat samalta ajalta ansaitut työtulot. Omavastuuaika asetetaan pääsääntöisesti enintään kerran vuodessa, eli vaikka työntekijä olisi välillä työssä tai lomajaksolla, kerran täyttynyttä omavastuuaikaa ei tarvitse kerryttää uudestaan. Oman päivärahansa määrästä saa arvion työttömyyskassojen verkkosivuilta löytyvällä laskurilla. Keskustelussa sovitaan, kuinka montaa työmahdollisuutta tulee hakea. Jos lomautus on osa-aikainen, työnhakijan on haettava yhtä työmahdollisuutta kolmen kuukauden aikana. Työaikapankkiin perustuvia saatavia voidaan kuitenkin maksaa palkkaturvana määrä, joka vastaa työntekijän kuuden kuukauden palkkaa. Jos työntekijä on lomautettu kokonaisiksi päiviksi, hän saa täyttä päivärahaa lomautuspäiviltä. Tukea työnhakuun Nykyinen työnhakumalli toi mukanaan ”henkilökohtaiset, tavoitteelliset, säännölliset kohtaamiset ja tiiviin tukiprosessin heti työnhaun alussa”. Kun henkilö on ilmoittautunut työnhakijaksi, hän voi hakea työttömyysetuutta joko työttömyyskassasta tai Kelasta. Tavoitteena on saada lomautetut – myös osa-aikaisesti lomautetut – kokoaikaisiin töihin. Jos lomajakso sijoittuu lomautuksen väliin, työnantaja maksaa luonnollisesti loman ajalta palkkaa. tuuaika alusta
Viime aikoina olen soittanut paljon hoivakodeissa Soivakoti-yrityksen perustajan Heikki Laaksosen kanssa. Myös kurttu ja pirunkeuhko ovat tuttuja nimiä. Viritys tarvitaan noin viiden vuoden välein, mutta muuten nämä ovat lähes ikuisia pelejä. Toinen haitarini on vähän arvokkaampi soittopeli, jota käytän konserteissa. Millaisissa tilaisuuksissa esiinnyt. Haitari painaa keskimäärin 12–14 kiloa, joten istuessa soittimen painon on oltava jalkojen päällä. Toiselta ammatiltaan Pyykkö on metsuri. Satutin kesällä puuhommissa sormenpääni niin, että siitä irtosi nahka. Millainen on ergonomisesti hyvä soittoasento. Soitto onnistui neljälläkin sormella, kunnes joku toivoi Varisevia lehtiä. Suoritti metsurin opinnot lukion yhteydessä. Esimerkiksi markkinoilla, syntymäpäivillä sekä yritysten ja yhdistysten tilaisuuksissa. Salolainen Samu-Markus Pyykkö on soittanut haitaria 11-vuotiaasta. Yritin ja yritin, mutta soitosta ei tullut mitään. Samana päivänä oli keikka hoivakodissa, jossa kyselimme yleisön toiveita. Tämä haitari on keikkasoittimeni. KUKA: Samu-Markus Pyykkö KOULUTUS: Musiikkiopiston jälkeen opiskellut konservatoriossa. Miten metsurin ja muusikon työt sopivat yhteen. Mikä milloinkin, samasta asiasta on kyse. Jos remmit ovat liian lyhyet, ne vetävät ryhtiä kumaraan. TYÖPAIKKA: Toimii yrittäjänä. Myös kurttu ja pirunkeuhko ovat tuttuja nimiä. Työkäytössä on juttusarja välineistä, joita ammattilaiset käyttävät työssään. Opiskelee parhaillaan metsätiedettä Itä-Suomen yliopistossa. Myös käsien oikea asento on tärkeä. Siihen tarvittiin kipeääkin sormea. Joskus sattuu kommelluksia. Tilanne saatiin kyllä paikattua, kun teimme samaan paikkaan myöhemmin toisen keikan.. Omien keikkojen lisäksi hän soittaa Soivakoti-yrityksessä, joka tarjoaa elävää musiikkia ihmisille, joiden on vaikea itse päästä kulttuurin äärelle. Ostin tämän käytettynä viitisen vuotta sitten, jolloin se viritettiin ja kielet vahattiin mehiläisvahalla. Miten huollat soitintasi. 10 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 TEKSTI JA KUVA HELINÄ KUJALA TYÖKÄYTÖSSÄ harmonikka Onko soittimesi harmonikka, haitari vai hanuri. Tällä mennään siis varmaan seuraavat 20–30 vuotta
Kolumni Virpi Salmi on ilmiöihin, tasa-arvoasioihin ja huumoriin erikoistunut vapaa toimittaja. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 11. Pieni työpanos oli vähän kuin epävirallinen ikälisä, jonka saivat pisimpään paikalla kärvistelleet. Kova työnteko on näinä polarisaation aikoina yhä suomalaisia yhdistävä arvo. Professori Anu Kantolan ja tutkija Hanna Kuuselan erinomaisessa Huipputuloiset-kirjassa on haastateltu Suomen rikkainta promillea. Jeesus tai John F. Että mikä siinä on, miksei heille työnteko maistu! Suomalaisessa yhteiskunnassa hellitään ajatusta, että kunhan jotkut muut ryhdistäytyisivät ja lakkaisivat laiskottelemasta, meillä menisi hyvin. Jokainen on teoriassa itse valmis muuttamaan asuinpaikkaansa ja ammattiaan. Kun vain kaikki paiskisivat hommia niin kuin meikäläinen, kyllä olisi Suomen talous ja oma ala ikuisessa nousussa! Ongelma työpaikoilla ja suomalaisessa yhteiskunnassa onkin yleensä muiden laiskuus. Huipputuloiset itse eivät tunne tai tiedä tällaisia ihmisiä, mutta heistä tuntuu, että sellaisia on valtavasti. Se on hyvä ohje myös mielenrauhan kannalta, kun ei tarvitse oman päänsä sisällä ärtyä itse keksimistään yhteiskunnan vihollisista. Jokainen on omasta mielestään ahkera, vähän niin kuin jokainen on mielestään huumorintajuinen. Mutta iso osa heistä on pessimistejä, jotka uskovat, että Suomessa on suuri joukko ihmisiä, joilla ei ole työmoraalia vaan halu loisia sosiaaliturvalla. Muissa ikätai väestöryhmissä. Katse omaan palloon. Hän on vuoden 2023 kolumnistimme. Vaikkei lähityökavereissa enää olisikaan ketään työnvälttelijää, monet uskovat, että sellaisia on varmasti jossain. Kennedy tai molemmat ovat puhuneet siitä, kuinka kannattaa keskittyä siihen, mitä itse tekee, eikä siihen, mitä muut tekevät. Ja kaikki tiesivät, ettei varsinkaan julkisella sektorilla kukaan tee mitään, kunhan kuluttavat kalliita verovaroja. Alisuoriutujat uhkaavat mielikuvissamme Suomen tulevaisuutta. Kun ollaan yhteiskunnan huippupaikoilla ja tehdään merkittäviä päätöksiä, voisi kuvitella, että porukalla olisi korkea sivistys ja hyvät tutkimukseen perustuvat tiedot yhteiskunnasta. Kolumni Muiden laiskuus huolenamme K UN SUOMALAINEN HALUAA kuvailla itseään positiivisella tavalla, hän kertoo, kuinka on jo lapsuudenkodista omaksunut kovan työnteon mallin. Samanlaisella ylpeydellä ei toitoteta, että mieluiten väistelee työntekoa. Uutta työntekijää varoitettiin, ettei pidä tehdä liian innokkaasti hommia, etteivät seniorit ala näyttää laiskoilta. Vain omaan panokseensa voi lopulta vaikuttaa. Toisaalta hetkinen, Helsingin Sanomissa (10.8.) tutkija Tuija Koivunen kertoi, ettei paperiteollisuudesta työttömiksi jääneille miehille meinaa millään kelvata muuntokoulutus sote-alan töihin, joissa on kova työvoimapula. Nykyisin vuosikierron lailla toistuvat yt:t, liinaus eli kroonisella tehostuskuurilla olevat organisaatiot ja kaikkialle levinnyt tiimityö ovat kaventaneet laiskottelijoiden elintilaa. Pienestä asti on huhkittu kotitöissä, marjametsässä, maataloustöissä, perhe yrityksessä tai myymällä pullia naapuruston tädeille. Muut välttelevät töitä ja yleistä ahkeruusvelvoitettaan. Ollaan nopeita neuvomaan ulkopuolelta, kenen pitäisi ottaa vastaan minkäkinlaisia töitä ja millaisilla ehdoilla. Mitkään tutkimustulokset Suomessa eivät vahvista sitä, että täällä olisi poikkeuksellisen suuri joukko sosiaaliturvalla laiskottelijoita. Ennen vanhaan töitä sai ruveta luvan kanssa välttelemään, kun oli tehnyt niitä tarpeeksi kauan
Niistä 22:ssa oli selvitetty hengityksensuojainten ja neljässä kuulonsuojainten käytön psykologisia vaikutuksia. Nyt tiedetään enemmän myös hengityksensuojainten psykologisista vaiku tuksista, Elon ylilääkäri Liisamari Krüger sanoo. Käyttö saattaa parantaa puheen ymmärrettävyyttä sekä vähentää psykologisia oireita, kuten masennusja ahdistusoireita sekä aggressiivisia tunteita. Katsauksen mukaan hengityksensuojainten käyttö näyttää aiheuttavan stressiä, mielialaoireita, uupumusta ja epämukavuuden tunteita. 12 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 Pinnalla Turvaa tulevaisuuden työkyky! 3.?–?4.10.2023 Helsinki Tule Työterveyspäiville päivittämään tietosi ajan kohtaisaiheista ja oppimaan käytännön ratkaisuja työkyvyn vahvistamiseen muuttuvassa työelämässä. Maskien käytöstä tuli korona-aikana uutta arkea, joka pääsi yllättämään etenkin suojaimiin tottumattomat. ttl.fi/tyoterveyspaivat Hyödynnä –20 % ryhmäalennus! TEKSTI SARI OKKO KUVA SHUTTERSTOCK H ENKILÖNSUOJAINTEN fysiologisia vaikutuksia on tutkittu paljon, mutta psykologisia vaikutuksia vähemmän. Sama ero koskee eri maiden kansalaisia: esimerkiksi Kiinassa on totuttu hengityksensuojaimien käyttöön, mutta Euroopassa ei, Elon ylilääkäri Liisamari Krüger sanoo. Kuulonsuojainten käytöllä sen sijaan ilmeni myönteisiä vaikutuksia. – Maskien haitalliset vaikutukset ovat suurempia aloilla, joilla niitä ei ole totuttu käyttämään. Tuore tutkimuskatsaus valottaa asiaa nyt uudesta näkökulmasta. Maskien haitalliset vaikutukset ovat suurempia aloilla, joilla niitä ei ole totuttu käyttämään.. Maski voi masentaa Hengityksensuojaimet, kuten koronan aikana kaiken kansan käyttöön tulleet maskit, voivat lisätä työhön liittyvää stressiä, vaikeuttaa ajattelua ja aiheuttaa masennusta. Kansainvälinen lääketieteen aikakauslehti, International Archives of Occupational and Environmental Health, julkaisi suojainten käytön vaikutuksia käsittelevän katsauksen, jossa oli mukana 26 tutkimusta. Kun maskeista tuli uutta arkea Asiaa havahduttiin tarkastelemaan myös työeläkeyhtiö Elossa, jossa seurataan paitsi työkykyyn myös ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. – Koronavuodet ovat lisänneet mielenterveys perusteisia ongelmia ja työkyvyttömyyttä. Näin kertoo tuore tutkimus. Se voi myös heikentää kommunikaatiota, huomioja keskittymiskykyä sekä päätöksentekoa
Mielen voi rauhoittaa luomalla esteen ajatuksille. Nyt kun hengityksensuojainten psykologisista vaikutuksista ja riskeistä tiedetään entistä enemmän, silläkin on kaksi puolta. Hyvänä seikkana Krüger pitää sitä, että asiaan on kiinnitetty huomiota, sillä ei ole sanottu, etteikö koronapandemian kaltaista tilannetta voisi tulla uudestaan. Harjoituksen aikana voi kuvitella muiden ajatusten jäävän ikään kuin taustalle. Voit myös kokeilla lyhyttä versiota vihjerentoutuksesta, jossa keskityt palleahengitykseen ja sanot itsellesi rentoutussanan tai -lauseen uloshengityksen aikana. Sanaa toistettaessa mieleen ei mahdu muita ajatuksia ja mieli rauhoittuu. – Katsauksen tuloksia tulee huomioida työpaikkojen riskien hallinnan toimissa sekä varautua henkilökohtaisten suojaimien psykologisiin vaikutuksiin entistä paremmin, Krüger toteaa. Tieto lisää tuskaa tai helpottaa Vaikutusten arviointiin liittyy Krügerin mukaan monenlaisia tekijöitä, joita on vaikea eritellä. Ajatusestettä voi tehostaa sillä, että samalla liikuttelee huulia ikään kuin äänettömästi sanaa toistaen. Virkeänä vuorotyössä Miten pysyä virkeänä, kun vuorotyö tai pitkät vuorot häiritsevät unirytmiä. Joku voi ahdistua siitä, ettei näe palaverikaverin kasvojen liikkeitä, ja toisen mielestä maskin käyttö on raskasta ja hengästyttävää. Toista tällöin lyhyttä neutraalia tai rauhoittavaa tavua tai sanaa, esimerkiksi ”se” tai ”rentoudu”, hitaasti noin parin sekunnin välein. ttl.fi/tyoterveyspaivat Hyödynnä –20 % ryhmäalennus! K UN MIELI ON YLIVIRITTYNYT , aivot ovat hyvin aktiiviset. Tulevaisuutta varten tarvitaan ainakin nykyistä selkeämpää tietoa eri maskeista ja niiden laadusta sekä käytöstä eri tilanteissa. Toiselle tieto voi lisätä kuormitusta, toiselle tuoda helpotusta. Stoppi ikäville ajatuksille Hengityksensuojaimien käytön vaikutukset vaihtelevat myös työtehtävien ja henkilökohtaisen kokemuksen mukaan. Lisää aiheesta ttl.fi/oppimateriaalit/ vireyttavuorotyohon KU VA AD O BE ST O C K. Silloin on vaikea nukahtaa ja pysyä unessa. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 13 Turvaa tulevaisuuden työkyky! 3.?–?4.10.2023 Helsinki Tule Työterveyspäiville päivittämään tietosi ajan kohtaisaiheista ja oppimaan käytännön ratkaisuja työkyvyn vahvistamiseen muuttuvassa työelämässä. – Fyysiset tuntemukset voivat vahvistua psykologisten vaikutusten takia ja myös toisin päin, Krüger tuumii. Ota käyttöön Vireyttä vuorotyöhön -hankkeen tuottamat vinkit
SUURTILAUS ON EDULLISIN! Tilaa edullisemmin usean painetun tai näköislehden paketti. 050 5496 751, tilaukset@tttlehti.fi Hinnat sisältävät alv:n. Pyydä tarjous: Tytti Savolainen tytti.savolainen@tttlehti.fi, Tai asiakaspalvelu p. (Laskutusväli 12 kk). TILAA LEHTI NYT! Tilaan TTT-lehden kestotilauksena 108 €/vsk. Olen kiinnostunut painetun ja/tai sähköisen lehden suurtilauksesta, ottakaa yhteyttä, puh. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 14 Voit tilata myös verkossa osoitteessa: www.tttlehti.fi Hyvin toimitettu lehti, jonka tekijät ymmärtävät keille se on suunnattu." Asiantuntevaa tekstiä, jota voin hyödyntää työssäni.” TTT-LEHDEN LUKIJATUTKIMUS 11/2020, VASTAAJIA 980. Nimi (ja yritys) Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Sähköposti Y-tunnus Työ Terveys Turvallisuus -lehti TUNNUS 5020716 00003 VASTAUSLÄHETYS Vastaanottaja maksaa postimaksun Mottagaren betalar portot !. Tilaan TTT-lehden vuositilauksena 118 €/vsk. TILAUSHINNAT 2023 PAINETUN LEHDEN 6 NUMEROA + TUNNUKSET NÄKÖISLEHTEEN + TILAAJAN VERKKOARTIKKELIT kestotilaus 108 euroa määräaikainen vuositilaus 118 euroa TTT-NÄKÖISLEHTI kestotilaus 95 euroa määräaikainen vuositilaus 105 euroa Hinta sisältää henkilökohtaiset tunnukset Lehtiluukku.fi-palvelussa luettavaan näköislehteen
Mitä sanoa surevalle. Jännittääkö tai pelottaako surevan kohtaaminen. Lisätietoa: www.surevankohtaaminen.fi/sureva-tyoyhteisossa Tässä numerossa 16 Kollegan kuolemaa on lupa surra 21 Lyhyet 22 Pahin ei ehkä tapahdukaan 24 Etätyön olosuhteet voivat olla lainvastaiset S. Työntekijöiden ajatuksia kannattaa kysyä suoraan. Esihenkilö voi kertoa, miten sureva toivoo häneen suhtauduttavan. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 15 TE KS TI KI RS I VÄ IS ÄN EN työ / terveys / turvallisuus Kun työkaveria kohtaa suru, on hyvä yhdessä pohtia millaisia ajatuksia ja tunteita tilanne työyhteisössä herättää. Hänen on kuitenkin kerrottava eteenpäin vain sellaisia asioita, joista on surevan kanssa sovittu kerrottavan. Esihenkilön rooli on toimia linkkinä surevan ja työhteisön välillä. 16 Entä jos työkaveri menehtyy. Työ
Etenkin työpaikalla sattunut kuolemantapaus on työyhteisölle traumaattinen kokemus. 16 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 Kun työpaikalle tulee suruviesti työkaverin kuolemasta, järkytyksen käsittelyyn voi saada apua työterveyshuollosta. TEKSTI HELINÄ KUJALA KUVAT SHUTTERSTOCK Kollegan kuolemaa on lupa surra
Työyhteisöä ei pidä jättää selviytymään yksin näin ran kasta kokemuksesta. Järkytyksen lisäksi he todennäköisesti kokevat kovaa syyllisyyttä ja miettivät, mitä olisi voinut tehdä toisin, sanoo työterveyspsykologi, psykoterapeutti Outi Reinola Terveystalosta. Mutta läheltä piti tapauksetkin voivat säi käyttää työntekijöitä ihan hirveästi, jos vaikka kuorma pettää ja iso palkkikasa putoaa viereen. KU VA JA RI TO LV AN EN. – Tällaiset tilanteet ovat traumatisoiva paitsi työnteki jöille myös työnantajan edustajille. Esimerkiksi viime vuonna 22 ihmis tä kuoli työpaikalla sattuneessa onnettomuudessa. Suurin virhe kuolemantapausten jälkihoidossa on, että arkea jatketaan ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Traumanhoitoon kannattaa laatia suunnitelma ja huo lehtia siitä, että apua on tarjolla niin pitkään kuin on tarve. – Minulla ei ole kokemusta työtapaturmista, joissa joku olisi kuollut. Vaikka kuolemaan johtavat työtapa turmat ovat Suomessa vähentyneet edellisiin vuosikymmeniin verrattuna, niitä sattuu edel leen useita joka vuosi. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 17 K UVITTELE TAVALLINEN, ARKINEN TYÖPÄIVÄ. Teet töitä yhdessä työkave reidesi kanssa, kunnes yksi heistä louk kaa itsensä vakavasti. Läheltä piti -tapaus säikäyttää Jos kyse on työpaikalla sattuneesta onnettomuudesta, nii den henkilöiden, jotka ovat olleet osallisina tapaturmassa tai nähneet sen, tulisi Outi Reinolan mielestä päästä työ terveyslääkärin ja psykologin vastaanotolle mahdollisim man nopeasti. Työterveyspsykologi Outi Reinolalla on myös teologin koulutus. Reinola arvioi, että näissäkin tilanteissa työyhteisöt voi vat haluta puhua ja varmasti myös hyötyvät keskustelusta. Reinolan asiakkaina on pääosin asiantuntijatyötä teke viä työyhteisöjä ja työntekijöitä, mutta hän on aiemmin tehnyt yhteistyötä muun muassa rakennusyritysten kans sa. Hämmennys, epäusko ja järkytys valtaavat mielen. Rakennustyömailla tapaturmia sattuu enemmän kuin monella muulla alalla. Työnteko keskey tyy ja apua hälytetään, mutta työkaveria ei voi pelastaa
Ja kun käydään läpi faktat, luulot ja huhut eivät lähde leviämään. Muuten tilaisuus on yleensä ollut hyvin hiljainen. – Mielikuvat elvytyshetkestä juurtuvat syvälle ihmisten mieleen. Myllymaa on urallaan ollut kolmesti mukana tällaisten tilanteiden käsittelyssä. Myös ammattiapua pyydetään aina paikalle, sanoo wellbeing lead Hanna Myllymaa Sanoma Media Finlandista. – Ennen sitä työpaikalla on silti hyvä istua yhdessä alas ja käydä rauhallisesti läpi, mitä tapahtuneesta tiedetään. Elvytystilanne piirtyy mieleen Jos kyse on sairauskohtauksesta ja kollegat ovat osallistuneet elvyttämiseen, tapahtuma voi järkyttää erityisen paljon. Silloin on hyvä huomioida, että ihmiset ovat vielä sokkivaiheessa eivätkä pysty kovin jäsennellysti puhumaan tunteistaan. – Ihmiset ovat hämmentyneitä ja järkyttyneitä: tämä ei voi olla totta. Reinolan kokemuksen mukaan työnantaja usein toivoo työterveyshuollon edustajaa paikan päälle mahdollisimman nopeasti, joko samana tai seuraavana päivänä. Näky piirtyy verkkokalvolle, ja äänet seuJos kuolemantapaus on sattunut työn ulkopuolella, johtajien ja esihenkilöiden pitää olla tarkkoja siinä, että he kertovat henkilöstölle tapauksesta vain sen, mihin omaiset ovat antaneet luvan. Ihmisillä on kova tarve saada tietoa. Toiset eivät pysty sanomaan mitään. – Meillä on lisäksi HR:ssä henkilöitä, joiden kanssa voi käydä tällaisia keskusteluja, itsekin myös ratkaisukeskeisenä terapeuttina työskentelevä Myllymaa mainitsee. on edetty tilanteen mukaan. Tapauksesta tiedottaminen, keskustelut ja tuen tarjoaminen työyhteisölle kuuluvat Myllymaan mukaan kuitenkin aina kuvioon. – Ne ovat olleet dramaattisimpia tapauksia, etenkin jos kollegat ovat elvyttäneet ja odottaneet apua ja olleet siten aktiivisina osallisina tapahtumassa. Se on yhdessä jaettu hetki, jolla on todella suuri arvo. – Tärkeintä on, että annetaan tilaa asian ja sen herättämien tunteiden käsittelyyn ja siirretään liiketoimintaan liittyvä toiminta vähäksi aikaa sivuun. Sureminen saa näkyä Suurin virhe kuolemantapausten jälkihoidossa Reinolan mukaan on, että arkea jatketaan työpaikalla ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Sekin on usein sokki ainakin lähimmille työkavereille, minkä Reinolan mukaan varmasti huomaa tunnelmasta paikan päällä. Joskus työntekijän menehtymistä on edeltänyt vakava sairastuminen, toisinaan kuolema on tullut yllättäen. Kuolemaan johtaneista työtapaturmista Myllymaalla ei ole kokemusta, mutta työpaikalla sattuneista sairauskohtauksista on. Tapahtunutta käydään yleensä myös läpi työkaverin menettäneen työyhteisön kesken, ja jokainen voi halutessaan keskustella ammattiauttajan tai vaikka oman esihenkilön kanssa henkilökohtaisesti. Jotkut saattavat itkeä, mikä on ihan ymmärrettävää ja sallittua. Työntekijät saattavat ajatella, että jos K UN TYÖYHTEISÖN JÄSEN yllättäen menehtyy, johdon ja henkilöstöhallinnon on tehtävä nopeita päätöksiä, miten tilannetta käsitellään ja millaista tukea työyhteisölle tarjotaan. Hän on ollut mukana useissa kuolemantapausten käsittelyissä sekä nykyisessä työpaikassaan että aiemmalla työurallaan. Jo se, että ammattilaisen vetämä purkukeskustelu on tulossa, on työntekijöille helpottava tieto. 18 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 Faktat käydään läpi ensin Työpaikalle saatetaan kaivata keskusteluapua myös silloin, kun työyhteisön jäsen on yllättäen menehtynyt työpaikan ja -ajan ulkopuolella. Niiden käsittelyyn on annettava mahdollisuuksia myös työyhteisössä. Kahdessa tapauksessa uhri menehtyi, ja yhdessä hän selvisi hengissä. – Näissä tilanteissa punnitaan yrityksen arvot. – Ensin on pidetty hiljainen hetki ja infotilaisuus, jossa on ollut myös psykologi tai muu asiantuntija puhumassa. Pahin mahdollinen vaihtoehto on kohauttaa olkapäitä ja todeta, että ei sille enää mitään voi. Sanoja ei heti tarvita Sanoman henkilöstöhallinnossa ei ole varsinaista toimintamallia kuolemantapausten käsittelyyn, vaan asioissa. Sanoja ei silloin oikein löydy, eikä tarvitsekaan löytyä. Surulle pitää antaa tilaa työyhteisössä Työkaverin kuolema voi nostaa pintaan voimakkaita tunteita. Käynti voikin hyvin ajoittua parin päivän päähän tapahtuneesta
Toisaalta tapahtuman todistaminen paikan päällä voi myös helpottaa tilanteen ymmärtämistä. Hoitohenkilöstön antama palaute siitä, että tilanteessa on tehty kaikki voitava, onkin ollut elvyttäjille tärkeä viesti, joka on auttanut pääsemään eteenpäin. Mieleen voi jäädä kysymys, olisiko pitänyt toimia jotenkin toisin.. Myllymaa uskoo, että mitä avoimemmin työyhteisö pystyy asiasta keskustelemaan, sitä helpommin se pääsee asian prosessoinnissa eteenpäin. Jokin suru on ehkä aiemmin jäänyt kesken, tai sen kohtaamiseen ei ole ollut resursseja. – Jotkut saattavat olla vähän häpeissäänkin siitä, että he reagoivat niin vahvasti. On silti luonnollista, että työt eivät heti hoidu yhtä tehokkaasti kuin ennen tapahtunutta. Niiden työntekijöiden, jotka kuulevat uutisen jälkeenpäin, on vaikeampi käsittää, mitä on tapahtunut ja voiko niin todella käydä. – Meillä on erilaisia selviytymiskeinoja. Ihmiset saavat voimavaroja toisistaan. Tämä viesti on Hanna Myllymaan mielestä tärkeä välittää surevalle työyhteisölle. Mutta suruhan ei nouse vain siitä tilanteesta vaan myös kaikesta elämän varrella koetusta. Kaikki tunteet ovat sallittuja Kaikki tunnereaktiot ovat normaaleja, ja kukin reagoi omalla tavallaan ja omaan tahtiinsa. Myös työnteko on yksi selviytymiskeino, joka tekee näkyväksi sitä, että elämä jatkuu. Tunteet voivat nousta pintaan voimakkainakin, mutta ne kannattaa ottaa vastaan. Tapaukset herättävät tyypillisesti myös pohdintoja, voisiko samoin käydä itsellekin. 4/2023 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 19 raavat uniin. Myllymaan kokemuksen mukaan monet kuitenkin palaavat työhönsä melko nopeasti. Kollegan menehtyminen ja myös läheltä piti -tilanne saattaa käynnistää identiteettikriisin, joka saa pohtimaan omaa elämää ja omia arvoja, ehkä myös pelkäämään menetyksiä. – Sairauskohtausten jälkeen työterveyshuollossa on näkynyt käyntimäärissä piikki, kun ihmiset ovat olleet huolissaan terveydestään ja tutkituttavat itseään erilaisista oireista, Myllymaa kertoo. Osa kaipaa keskustelua, osa fyysistä tekemistä, kuten lenkkeilyä tai siivoamista, ja jotkut käyttävät luovia, taiteellisia menetelmiä. Mieleen voi jäädä kysymys, olisiko pitänyt toimia jotenkin toisin
Jotkin työ porukat ovat tehneet pitkään töitä yh dessä ja tuntevat toisensa hyvin, toiset työyhteisöt ovat hajanaisempia. Yksilöterapiassa Reinola käyttää etenkin kognitiivisen käyttäytymis terapian menetelmiä. Hyvin vointiin satsaavilla työnantajilla on usein mahdollisuus tarjota työn tekijöille esimerkiksi lyhytterapiaa 10–20 käynnin verran. 20 TYÖ TERVEYS TURVALLISUUS 4/2023 työpaikalla ei arvosteta ihmisen elä mää, miksi he jatkaisivat tällaisessa firmassa. Ennen paikalle saatettiinkin pyytää pappi pi tämään hartautta, mutta nykyisin psy kologia on ottanut teologian ja kirkon roolin, Reinola pohtii. Silloin ylimmän johdon pi tää sanoa, että nyt stop: elämä on aina ykkönen ja työ kakkonen. Hänestä me nykyihmiset emme aina tahdo muistaa, että suru ja kärsimys kin kuuluvat elämään ja että elämä saattaa päättyä myös kesken. Jos esihenkilö ei uskalla tuoda itseään ja tunteitaan esiin, hän menettää jotain luotettavuu destaan. Työkaverin kuo leman käsittely voi vaatia keskuste luapua vielä kuukausienkin päästä. Outi Reinola kertookin keskus telutilaisuuksissa aina tähdentävänsä sitä, ettei kenenkään ole pakko puhua. Esimerkiksi hänen työn jälkensä kom mentointi voidaan kokea mauttomak si töksäytykseksi, sillä suru ja järkytys herkistävät ihmisiä. – Pitää muistaa, etteivät kaikki myöskään hyödy puhumisesta. – Ihminen saattaa olla jumittunut johonkin ajatukseen tai yksityiskoh taan. Reinolalla on kuitenkin positiivinen kuva siitä, miten työyhteisön jäsenen kuolemaa osataan nykyisin jo käsitellä työpaikoilla. Niissä hetkissä näkyy inhimillisyys – tai sen puute. On hyvä istua yhdessä alas ja käydä rauhallisesti läpi, mitä tapahtuneesta tiedetään. On iso mo ka, jos johto ei anna tätä viestiä. Hän voi esimerkiksi ajatella, että hän olisi voinut estää tapahtuneen toimimalla jotenkin toisin. Puhuminen voi olla vaikeaa Vaikka tunteita osattaisiinkin näyttää, sanojen löytäminen ei aina ole help poa. Sekin on osoitus työntekijän muiston kunnioittamises ta ja voi auttaa työyhteisöä surutyössä. Reinola kehottaa sensitiivisyyteen kuolleesta työtoverista puhuttaessa. Terapiasta uutta näkökulmaa Outi Reinola on työterveyspsykologin työssään erikoistunut vaikeiden ti lanteiden käsittelyyn ja on aiemmalta koulutukseltaan myös teologi. Joku saattaa vaikka askarrella pienen muistolaatan tai tehdä jotain muuta konkreettista. – Sokkivaiheessa esihenkilöt saatta vat hätääntyä siitä, miten työt saadaan hoidettua. Joillain työpaikoilla saatetaan koota joksikin aikaa pieni muistopöytä, jossa on esimerkiksi kukkia ja menehtyneen työkaverin valokuva. Usein nekin, jotka istuvat hiljaa, kui tenkin haluavat osallistua yhteiseen tilaisuuteen. He ehkä työstävät asiaa muulla tavoin, vaikka tekemisen kautta. Puhumiselle ja suremiselle pitää järjestää aikaa ja tilaa sekä sallia myös se, että tiimin työteho väliaikaisesti heikentyy. – Huomaan, että teologi minussa herää eloon, kun tulen työpaikalle ja siellä palaa kynttilä ja ihmiset istuvat mustissaan ja ovat ihan hiljaa. Mutta yhtä ohjetta näihin tilanteisiin ei voi antaa. Jos omaiset kutsuvat työpaikan edustajia hautajaisiin, Reinola kan nustaa noudattamaan kutsua. Ihmisillä on kova tarve saada tietoa. Niiden avulla omiin ajatuksiin ja tunteisiin voi saada uutta näkökulmaa. Ja kun käydään läpi faktat, luulot ja huhut eivät lähde leviämään. Jokainen toipuu koettelemuksista omaan tahtiinsa. Hän sanoo joskus itsekin liikuttuneensa siitä, kuinka hienos ti esimerkiksi nuoret miespuoliset esihenkilöt – ja vanhemmatkin – ovat osoittaneet, että työntekijän pois meno koskettaa myös heitä. Lisää aiheesta TTT-lehti 4/2022: Tragedia tien päällä koettelee kuljettajaa TTT-lehti 1/2018: Suru seuraa mukana töihinkin. – Nostan hattua niille johdon edus tajille ja esihenkilöille, jotka tulevat paikalle, uskaltavat panna itsensä likoon ja näyttää omatkin tunteensa. Terapias sa voidaan käsitellä näitä ajatuksia ja uskomuksia sekä niiden aiheuttamaa syyllisyyttä. – Työyhteisölle voi olla tärkeää, että he saavat viedä kukkatervehdyksen ja kertoa, kuinka pidetty henkilö oli ollut työpaikalla. Hän korostaa puhuvansa nyt kuolemasta ylipäätään, ei työtapaturmista