Sielun peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Ota talteen kevään kurssit ja tapahtumat 8/2015 7,10 Sammalsielu muistuttaa: Pysähdy kuuntelemaan luontoa Erikoishaastattelussa selvänäkijä JOHANNA BROMAN H j m k m t Kriisin kautta vapauteen Satu Karjalainen-Klaver: Meillä on mahdollisuus valita rakkauden ja pelon välillä Mielen voimaa Koskettavia kehitystarinoita Kitaran mestari sai uuden elämän kiirastulen kautta Jukka Tolonen Lautapelit itseoivalluksen työkaluina
1/16 Itsetuntemus Riippuvuudet kuriin Anteeksi 2/16 Luonnonkansat Luonnonhenget Kalevalainen perintö Kiitos 3/16 Ääni ja musiikki Valo Lukunurkka Totuus 4/16 Puhdistava ravinto Luonto inspiraation lähteenä Energisoivat hoidot Kauneus Syyskauden kurssija tapahtumakalenteri 5/16 Elämänhallinta Seksuaalisuus Henkinen kirjallisuus ja koulutus Rohkeus 6/16 Henkinen vuoden kierto Intuitio Kivet ja kristallit Pelko 7/16 Eheytyminen Vesi ja suola Hoitava uni ja unentulkinta Hyvyys 8/16 Henkiset terapiat Värien voima Myötätunto Kevätkauden kurssija tapahtumakalenteri Me hellimme Sinua seuraavin kiinnostavin teemoin vuonna 2016
Sanoi vanha Väinämöinen: “Use’in, sininen sotka, suullasi sukelteleihet, ve’essä vilotteleihet: käypä, poimi kyyneleni alta selvien vesien! Saat sinä parahan palkan: annan sulle sulkaturkin.” Kävi sotka poimimahan Väinämöisen kyyneleitä alta selvien vesien, päältä mustien murien. Väinämöisen soitto lumoaa ja liikuttaa Siinä vanha Väinämöinen soitti päivän, soitti toisen. Vierivät vesipisarat luota vanhan Väinämöisen rannalle meren sinisen, rannalta meren sinisen alle selvien vesien, päälle mustien murien. Kanteletar täyttää 175, Kalevala 180 ja Kalevalaisten Naisten Liitto 80 vuotta. Poimi kyynelet merestä, kantoi Väinölle kätehen: jo oli muiksi muuttunehet, kasvanehet kaunoisiksi, helmiksi heristynehet, simpsukoiksi siintynehet, kuningasten kunnioiksi, valtojen iki-iloiksi. Itsensäki Väinämöisen kyynel vieri kyykähteli. Kuuli tuon sininen sotka, niin tuli sininen sotka. (Katkelma Kalevalan 41. Itki nuoret, itki vanhat, itki miehet naimattomat, itki nainehet urohot, itki pojat puol’-ikäiset, sekä pojat jotta neiet, jotta pienet piikasetki, kun oli ääni kummanlainen, ukon soitanto suloinen. runosta) 3 Vuosi 2015 on Kalevalan, Kantelettaren ja Kalevalaisten naisten juhlavuosi. Tippui tilkat silmistänsä, vierivät vesipisarat, karkeammat karpaloita, herkeämmät hernehiä, pyöreämmät pyyn munia, päreämmät päitä pääskyn. Sielunpeili-lehdessä on julkaistu juhlavuosien kunniaksi runoja Kantelettaresta ja Kalevalasta.. Sanoi vanha Väinämöinen: “Käyös, korppi, kyyneleni alta selvien vesien! Annan sulle sulkaturkin.” Eipä korppi saanutkana. Putosivat poskipäille, kaunihille kasvoillensa, kaunihilta kasvoiltansa leve’ille leuoillensa, leve’iltä leuoiltansa rehe’ille rinnoillensa, rehe’iltä rinnoiltansa päteville polvillensa, päteviltä polviltansa jalkapöyille jaloille, jalkapöyiltä jaloilta maahan alle jalkojensa läpi viien villavaipan, kautta kuuen kultavyönsä, seitsemän sinihamosen, sarkakauhtanan kaheksan. Siitä vanha Väinämöinen itse tuon sanoiksi virkki: “Onko tässä nuorisossa, nuorisossa kaunoisessa, tässä suuressa su’ussa, isossa isän alassa kyyneleni poimijata alta selvien vesien?” Nuoret tuossa noin sanovi sekä vanhat vastoavi: “Ei ole tässä nuorisossa, nuorisossa kaunoisessa, tässä suuressa su’ussa, isossa isän alassa kyynelesi poimijata alta selvien vesien.” Sanoi vanha Väinämöinen, itse virkki, noin nimesi: “Kenpä toisi kyyneleni, poimisi vesipisarat alta selvien vesien, saisi multa sulkaturkin.” Tuli korppi koikotellen. Ei ollut sitä urosta eikä miestä urheata, ollut ei miestä eikä naista eikä kassan kantajata, kellen ei itkuksi käynyt, kenen syäntä ei sulannut. Ve’et vieri silmästänsä, toiset toisesta noruvi
Ilmoitusmarkkinointi: Myyntiryhmän päällikkö: Eija Kiukkonen, p. 24 Joulustressistä joulurauhaan Pirkko Pelkosen palsta Ihmeiden Oppikurssista. – Olen löytänyt rauhan. Muistutus virheellisestä ilmoituksesta on tehtävä viimeistään kahdeksan (8) vuorokauden kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta lehdessä. Elämäni on nyt hidasta ja varmaa nousua ylöspäin, toteaa muusikko Jukka Tolonen. Hänen käsiensä kautta on maailmaan lehahtanut valtava määrä iloa ja lohtua tuottavia haltijanukkeja. 4 Sisältö 8/2015 22 vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun peili Tilaukset ja osoitteenmuutokset: 09-413 97 300, 09-413 97 333, tilaukset@karprint. Näin toteaa Henna Länsipää. 38 Henkimaailma elää ihmisen lähellä Johanna Broman haluaa oikaista monia henkimaailmaan liittyviä väärinkäsityksiä. Päätoimittaja: Reetta Ahola, puh. Keholtamme ja mieleltämme olemme yhä samanlaisia kuin villit esivanhempamme. Karprint Oy:n tilaajarekstereihin tallennettuja tilaajatietoja voidaan käyttää suoramarkkinointiin. Kestotilaus 55€, määräaikainen tilaus 61€ Seuraava numero ilmestyy tammi–helmikuun puolivälissä. 52 Henkisen kasvun helmet Luottamus ja luominen 54 Marja-Leena Airaksinen luovuuden lähettiläänä yli 30 vuotta Marja-Leena Airaksinen rohkaisee heittäytymään vapautuneesti hetkeen. Haltijaemo Tuija Leinonen on synnyttänyt tuhansia haltijoita, eikä loppua rakkaustyölle näy. Kannattaa liikkua luonnossa ja lukea paljon kirjoja, niin oman maailmankuvan luominen on helpompaa. ISSN 1798-2642 Kustantaja: Karprint Oy Painopaikka: Karprint Oy Vastuu virheistä ja huomautukset: Karprint Oy:n suurin vastuu hyväksytyn ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä on ilmoituksesta maksettu hinta ja muihin lehtiin toimitetusta aineistosta sen valmistusarvo. Taitto: Päivi Ahlroth, Mika Kettunen, Tiina Lemmola Ilmestyy 8 numeroa vuodessa. 14 11 6. 10 Sammalsielun retkellä luontosuhde syvenee Osma Naukkarinen ajattelee, että ihmiset ovat luonnon lapsia, yhtä luonnon kanssa. 09-413 97 361 reetta.ahola@karprint. – Edes tiede ei koskaan voi selittää kaikkea elämän suureen juhlaan liittyvää. 09-413 97 390 eija.kiukkonen@karprint. Nyt Tolonen kiertää maata pianistina ja gospelmuusikkona seesteisissä tunnelmissa. 26 Tunnetaideterapiaa ja ihmisenkeleitä Sari Heinonen saa arkeensa voimaa tunnetaideterapiasta, omista lapsista, enkeleistä ja luonnosta. 29 Elämä on mahdollisuuksien leikkikenttä Ishayoiden Askensio -meditaatiotekniikat ovat eräs apukeino saavuttaa rakkauden tila ja korkean tietoisuuden taso. Karprint Oy ei vastaa ilmoittajalle mahdollisesti aiheutuvista vahingoista, jos ilmoitusta ei voida julkaista määrättynä päivänä tai suunnitellun mukaisesti aineiston teknisten puutteiden tai asiasisältöjen puutteellisuuden vuoksi. 14 Nukkeja, haltijoita, melkein eläviä Nukketaiteilija Tuija Leinonen nimittää itseään haltijaemoksi. 6 Kitaran mestari löysi sielulleen rauhan Kitaristilegenda Jukka Tolosella on paitsi suosion täyteinen myös rankka menneisyys. Osma Naukkarinen suhtautuu elämän arvoitukseen innolla ja tuomitsematta. 35 Lempeää ja kevyttä kehonkäsittelyä Bowen-terapia hyödyntää kehon omaa älykkyyttä. 17 Onnenhippuja polun varrella Onnellisuutta ei tarvitse kadottaa vastoinkäymisissäkään. Kyselyt rekisteriselosteesta henkilörekisterilain 11§ mukaiset tarkistuspyynnöt kirjallisina ja allekirjoitettuna Karprint Oy/ tilaajapalvelu 03150 Huhmari
Satu Karjalainen-Klaver koki muutamia vuosia sitten ison muutoksen elämässään. 70 Ajatusjoogaa kevyesti pieninä annoksina Ajatusjoogapalstaa toimittaa Terttu Seppänen, joka on nykyisin Kirjeopisto Vian rajajoogan opettaja. 29 17 Auttaessaan ihmisiä selvänäkijä Johanna Broman liikkuu kahden maailman välillä. 38. Siistissä ja omaa makua miellyttävässä kodissa on ilo olla, sinne pääsyä odottaa. Viihtyisän kodin rakentaminen ei ole turhamaisuutta eikä narsistista näyttämisen halua, se on panostusta omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Tämä on myös tarina naisesta ja irtipäästöstä. Annetaan luovuuden kukkia, panostetaan kotiimme ja panostetaan itseemme. Hän päätti saada sisäisen rauhan, maksoi se sitten mitä tahansa. 66 Sisäisen hyvinvoinnin lähettiläs Susa Miettinen on Valon koulun kasvatti, joka kertoo luovuutensa lisääntyneen intuitiivisen parantajakoulutuksen ja hoitajan työn myötä. Sitähän se on, koti on kokonaisuus, jossa asukkaiden persoonallisuus ohjaa kodin ulkoista olomuotoa ja se taas persoonallisuutta – ollaan positiivisessa kehässä. 72 Kysy astrologilta Tarja Karlssonin Kysy astrologilta -sarjaan kutsumme lukijamme mukaan omin kysymyksin. Se on parasta lääkettä talven pakkasissa! Koti – onnen perusta 58 Nainen ja valkoiset kissat Yli seitsemän vuoden seikkailu satuvirrassa sai aikaan Valkoisen kissan kirjan. Sinun pitäisi nähdä! Minun huoneessani veripunaiset kultaisilla arabeskeillä; välihuoneessa ruunihtavat ja tyttöjen kammarissa punakirjavat. Kuinka minä niistä nautin! Huonekalut olen myöskin asetellut hiukan toisin, kiiltäviä enkeleitä olen ostanut ja laitellut seinille, niin sinun pitäisi todella tulla katsomaan! Olen niin onnellinen tästä kodistani ---” Minna Canth korostaa olevansa onnellinen kodistaan. 5 Pääkirjoitus N ykysuomen sanakirja määrittelee kodin olevan yhden tai useamman henkilön, tavallisesti perheen vakituinen asunto kaikkine huonekaluineen ja muine tavaroineen, usein käsittäen myös siinä asuvat henkilöt. Se on aikuisten satukirja, joka kutsuu lukijaansa matkalle mielenmaisemiin. Koulutukseltaan hän on psykologi. – Omista onnen avaimistani ehkä tärkein on kiitollisuus, olen luonnostaan kiitollinen ihminen, Henna Länsipää toteaa. Henkimaailma vaikuttaa hänen mukaansa siihen, mitä meidän fyysisessä elämässämme tapahtuu. Onnellisuusekonomistien mukaan tulojen kasvu ei tietyn rajan jälkeen sanottavammin lisäisi onnellisuuden tunnetta. Kirjailija ja vahvatahtoinen yhteiskuntavaikuttaja Minna Canth (1844–1897) kuvaa kotiaan ystävälleen, näyttelijä Olga Salolle 1889: ”Mutta huoneet ovat maalatut ja saaneet uudet seinät. Onnellisuus on psykologi David Myersin mukaan läpitunkeva tunne siitä, että elämä on hyvää. Useat tutkimukset filosofian, psykologian, sosiologian ja taloustieteen piirissä osoittavat, että ihminen on onnellinen, jos häntä kohdellaan oikeudenmukaisesti
Kööpenhaminan ydinkeskustassa sijaitsevassa Plaza -hotellissa, sen aulassa, on taulu, jossa esitellään paikassa yöpyneitä tunnettuja vieraita, kuten Willy Brandt ja Eric Clapton. Tolonen on julkaissut toistaiseksi kaksitoista sooloalbumia, joihin lukeutuu myös körttivirsiä sisältävät albumit Juudaan leijona (2011) sekä Valmistu, Herran kanssa (2014). Pianisti, laulaja, gospelmuusikko. Pääsi maailmanmaineeseen 1970-luvulla. Aloittaa ensi keväänä opinnot Pirkanmaalla Karkun evankelisessa raamattuopistossa. Ensimmäiset keikkansa Tolonen teki Arto Sotavallan The Roques -bändissä kesällä 1966 vasta neljätoistavuotiaana. – Sain tehdä jo lukiolaisena oikeita keikkoja. Bändejä: Tasavallan Presidentti, Wigwam, Piirpauke, Jukka Tolonen band, Jukka Tolonen Trio. Kulttuuritalolla näin livenä Creamin, Jimi Hendrixin, Zapan ja monen muun. Marraskuussa 1975 ilmestyneen Hysterica -albumin raidasta Windermere Avenue tuli radiohitti Yhdysvaltoja myöten. huhtikuuta 1952 Helsingissä, missä myös asuu. Vuonna 1969 perustettu, rockia ja jazzia yhdistelevä Tasavallan Presidentti avasi Toloselle portit myös maailmalle: Ruotsiin, Englantiin ja Keski-Eurooppaan. Yle valitsi lp:n vuoden levyksi ja äänite julkaistiin myös Englannissa ja Yhdysvalloissa. Tolonen teki 1970-luvulla näyttävää soolouraa. Vähitellen maassa ja maailmalla alettiin arvostaa yhä enemmän Tolosen lahjakkuutta; mies kun soitti kitarallaan suvereenisti rockia, reggaeta, progea ja jazziakin. Tässä bändissä pääsin rakastamani ammatin makuun kunnolla. PÄHKINÄNKUORESSA Kitaristilegenda Jukka Tolosella on paitsi suosion täyteinen myös rankka menneisyys. Tämän jälkeen kitaristi perusti Jukka Tolonen Bändin, joka keikkaili kymmenkunta 6 LEGENDAN URA Albert Järvisen ohella ensimmäisiä, suomalaisia kansainvälisen tason kitaristeja. Kansanmusiikkia, flamencoa ja iskelmää. H elsinkiläinen Jukka Tolonen lienee Suomen ehkä kaikkien aikojen merkittävin kitaristi – eikä aiheetta. – Meillä oli englantilainen solisti, Frank Robson, mikä vauhditti läpimurtoa. Se opetti ja soittoon tuli varmuutta, Tolonen sanoo. Myöhemmin hän soitti Kirkan ja Eero Raittisen kokoonpanoissa. Nyt Tolonen kiertää maata pianistina ja gospelmuusikkona seesteisissä tunnelmissa. Kitaravirtuoosi Jukka Tolonen on taulun ainoa suomalainen.. Valtion taiteilijaeläkkeellä. Ura vauhdittui vuonna 1971 ensimmäisen soololevyn – Tolonen – myötä. Hän on pitkällä urallaan ollut mukana monessa. Jukka Tolonen sai uuden elämän kiirastulen kautta Kitaran mestari löysi sielulleen rauhan Jukka Tolonen Syntyi 16. – Ahmin musiikkia. Huippuvuosia seurasi kiirastuli ja armoton päihdekierre, linnatuomio
Kuva: Kari Kumpulampi. – Olen löytänyt rauhan ja elämäni on nyt hidasta ja varmaa nousua ylöspäin, toteaa muusikko Jukka Tolonen. . 7
Keikan jälkeisenä yönä kitaristi puukotti silloista naisystäväänsä leipäveitsellä hengenvaarallisesti kotonaan Helsingin Malminkartanolla – amfetamiinin ja alkoholin vaikutuksen alaisena. Ensikertalaisena hän sovitti tuomiotaan Keravan vankilassa 18 kuukautta. Olin pirin ja viinan käyttäjänä se pahin mahdollinen. vuotta ympäri Eurooppaa. Join viinaa ja käytin kokaiinia ja amfetamiinia, joka on kamala myrkky – kuten on viinakin, Tolonen kertoo. Hän oli mukana myös Yleisradion tuotannoissa. – Aikuistuin vasta Raamattua lukiessa. – Yleensä ihmiset sanovat, etteivät he kadu elämässään mitään. Räyhäsin ja olin väkivaltainen. Lähipiiri olisi joutunut kärsimään vähemmän ja itse olisin säästynyt paljolta. Hän tutki Keravan vankilassa Raamattua päivittäin. Tolosen viimeisin rockalbumi, laajalti huomioitu Cool Train – Tolonen plays Coltrane! ilmestyi 2004. – Yhtäkkiä sumeni. Todennäköisesti osin myös tähän: Paratiisia sävyttää Jukka Tolosen sielukas, 43 sekuntia kestävä kitarasoolo, maamme tunnetuin tämän lajin soolo. Olin mustasukkainen, ja kontrolli petti täysin. Pahin huumekausi alkoi hänen elämässään 1970-luvun lopulla. Tämä kuva on vuodelta 1977. En pysty käyttämään hallitusti päihteitä, en edes viinaa. Mihin perustuu edelleenkin radioissa ympäri maata soivan sävelmän suosio. Jeesus, jos olet olemassa, auta Janinaa tervehtymään ja auta myös minua, rukoilin. Teoston raporttien mukaan Somerjoen tulkitsema ja säveltämä, hänen ja Arja Tiaisen sanoittama klassikko on yhä maamme toivotuimpia ja esitetyimpiä iskelmiä. Jo ennen Keravalle passitustaan Tolonen tuli koviin syyllisyydentuntoihin. Kuva: Leif Öster/ Yle Kuvapalvelu. – Rukoilin Pasilan poliisivankilassa ensimmäistä kertaa elämässäni. Läpimurto. 8 Sielukas kitarasoolo Rauli Badding Somerjoen vuonna 1973 levyttämä Paratiisi on monin tavoin merkittävä kappale. Kaikki hirvittävät tekoni. – Räyhäsin ja olin väkivaltainen. Arvostan sitä todella paljon. Janina on uskossa, onnellisesti naimisissa ja asuu nyt Yhdysvalloissa, Tolonen kertoo. Niin se meni. – Minulta kysytään usein, kuinka saatoin soittaa ja menestyäkin, vaikka olin niin sekaisin viinasta ja piristä. – Janina tervehtyi, ja hän antoi minulle anteeksi hirvittävän tekoni. Kitaristin jatkuva viinaja huumehörhöily johti avioeroon 1985. Soittaja tuhon tiellä Jukka Tolonen puhuu avoimesti rajusta, vuosikymmeniä kestäneestä päihteiden käytöstään. Suoraan sanoen olin hyvää vauhtia matkalla kadotukseen. Suoraan sanoen olin hyvää vauhtia matkalla kadotukseen. – Olisi pitänyt tajuta kaikki tämä jo aikoja sitten. Kitaristi Jukka Tolonen löi itsenä läpi maailmalla 1970-luvulla. Minulla on tapana vasta tähän, että onhan maailmalla professoreitakin, jotka menestyvät huolimatta siitä, että ovat puliukkoja. Muusikko aikuistuu sanan äärellä Keväällä 2008 Jukka Tolonen tuomittiin ehdottomaan kahden vuoden ja kolmen kuukauden vankeuteen naisystävänsä törkeästä pahoinpitelystä sekä huumausainerikoksesta. – Jo hyvin nuorena olin kauhean kiinnostunut päihteistä, ja sitten vanhemmiten homma vain paheni. Kulttibändi, Suomirockin pioneeri Tasavallan Presidentti oli juuri soittanut onnistuneesti Helsingissä Tavastia-klubilla, mutta jatko ei sujunut Tolosen osalta enää lainkaan suotuisasti. – Jonkin ajan kuluttua menin uudelleen naimisiin ja rauhoituin vähän, kunnes retkahdin taas, ja siihen loppui sekin liitto. Tolonen muistaa ikuisesti erään pimeän yön joulukuussa 2006. Kuva: Kari Kumpulampi. Minä taas kadun hyvinkin paljon omia mokiani, Jukka Tolonen mainitsee. Tarinan mukaan se saatiin levylle ensimmäisellä otolla Helsingissä Kulttuuritalon Alppi-studiolla 42 vuotta sitten
Olinhan koko elämäni ollut varta vasten kitaristi, hän toteaa. Jeesus minut sieltä pohjilta nosti. Minulle annettiin anteeksi pahat tekoni. Uskoontulo ei rajoita millään tavoin esimerkiksi Tolosen musiikinkuuntelua. Lonkkaleikkaus ehkä edessä Veteraanimuusikko Jukka Tolonen pitää yllä fysiikkaansa Helsingissä kävelemällä, mutta pitkiä matkoja hän ei mielellään patikoi. Ymmärsin, että olen sen verran heikko ihminen, että tarvitsen Jeesuksen. – Olisitpa nähnyt minut seitsemän kahdeksan vuotta sitten! Missä kunnossa olikaan ja miltä näytin, kun jouduin poliisivankilaan! Olin kahdeksankymppisen näköinen, enkä löytänyt valoa missään. Tolosen ihmissuhteet ovat kunnossa. Hänen kanssaan en ole heikko. Kuva: Kari Kumpulampi. Jumala näkee syvälle sieluun ja kaikki tulee ennen pitkää päivänvaloon. Muusikon polvet ovat melko jäykät ja vasen lonkkanivel vaivaa paikoin pahastikin. Sain aloittaa puhtaalta pöydältä ja olen siitä äärimmäisen onnellinen. Nivelrikko on jäykistänyt muusikon sormet, ja lisäksi pikkurilli ole aivan entisenlainen; siitä on leikattu hyvänlaatuinen kasvain. Entisen Tasavallan Presidentti -miehen, huilisti Junnu Aaltosen kanssa hän kiertää Suomea esittäen virsiä. Teksti: Kari Kumpulampi. Hän soittaa ja laulaa kuorossa kolmesti viikossa kotiseurakunnassaan Helsingissä Nordenskiöldinkadulla. – Bassonsoitto kompensoi sitä, etten voi näppäillä enää kitaraa. Kun turvaudun häneen, pysyn kaidalla tiellä, enkä retkahda päihteisiin. Sielussani oli pimeys, Tolonen kuvailee. Se voi olla perinnöllistäkin, mutta suurin syy ongelmiin on se, kun poltin kynttilää molemmista päistä liian monta vuotta. Ihmeellisesti Jumala minut tervehdytti, ja tiedän, kuinka minun pitää elää. Sormien nivelrikon vuoksi muusikon piti jättää kitaransoitto. Tilalle tulivat piano ja basso. – Syyllisyyden kautta sain lopulta syntini anteeksi ja olen siitä hyvin kiitollinen. Lonkka kipeytyy helposti, ja edessä on todennäköisesti leikkaus. Lavojen legenda Jukka Tolonen näyttää, kuinka ilmakitaraa soitetaan. – Esiinnymme monissa tapahtumissa eri puolilla maata, kirkoissa ja messuillakin. – Minulla on ystävätärkin ja pidän hänestä paljon. – Muutoin elämäni on kyllä raiteillaan. Musiikki on vahvasti läsnä Tolosen arjessa päivittäin. – Kaikki niveleni ovat jäykistyneet. 9 Ilmakitara soi. On hieno taito saada musiikki svengaamaan. ni. Aluksi kitaran jättäminen tuntui vaikealta. Nivelvaivoistaan huolimatta hän pystyy soittamaan tänä päivänä vaivattomasti pianoa ja myös nelikielistä bassoa. En voi salata elämässä mitään. – Kuuntelen erilaista musiikkia, vaikkapa Eppu Normaalia. Nivelrikko vaivaa sormia Taiteilijaeläkkeellä oleva Jukka Tolonen ei pysty enää soittamaan kitaraa
Kaikki on pehmeää, hiljaista ja ihmeellisen puhdasta. Pysähdy kuuntelemaan luontoa Kuusten oksat painuvat lumesta raskaina kohti maata ja ilma tulvii pihkaista raikkautta. – On harhakäsitys, että me suomalaiset olisimme jotenkin erityisen luonnonläheistä kansaa. Tai ehkä voisi sanoa, että hän elää luonnossa ja luonto hänessä. Yhteys luontoon voi syventää ymmärrystä itsestämme. Kun istuu metsässä nuoren kuusen äärelle, voi tuntea sen olemassaoloon aivan konkreettisen yhteyden. Luontoa ei saisi mieltää ulkoiseksi objektiksi, jonka tarkoituksena on antaa ja tuottaa meille jotakin. Osma Naukkarisen mielestä siinä onkin kaiken ydin. Kaikkialla on tyyntä ja vallatonta. Pitäisi kuitenkin muistaa, että esimerkiksi metsä ei ole olemassa ihmisten hyvinvoinnin vuoksi. Tähän kaikkeen sisältyy kuitenkin myös vastuu. Kun pysähtyy kuuntelemaan omaa sisäistä luontoaan, sieluaan, huomaa, että se puhuu. Luonto ja hän ovat lopulta sama asia. Emme ole luonnon yläpuolella, vaan sen lapsia. On helppo tuntea, kuinka luonto hoitaa ihmistä pelkällä olemassaolollaan; metsä muistuttaa, mistä meidät on rakennettu ja miksi. Villit. Jokainen uloshengitys tarjoaa puulle hiilidioksidia ja jokaisella sisäänhengityksellä ihminen saa vastalahjaksi happea. Valitettavasti olemme kuitenkin ajautuneet irti luonnosta ja alkaneet elää kuvitelmassa, että luonnon voisi omistaa ja sitä voisi hallita. Minun mielestäni luontoyhteys syntyy vain oivaltamalla, että ihminen ei ole luonnosta irrallinen olento. Luonto on hänen kotinsa. S allaajärven aarniometsään on juuri satanut ensilumi. – Luontoon ”meneminen” on oikeastaan aika hassu ajatus. Kuva: Isla / www.luonnonvalo. Osma Naukkarinen ajattelee, että ihmiset ovat luonnon lapsia, yhtä luonnon kanssa. Naukkarinen tuumii. 10 Auttajamme luonnossa Sammalsielun retkellä luontosuhde syvenee Sisäinen rauha löytyy luonnossa Osma Naukkarinen suhtautuu elämän arvoitukseen innolla ja tuomitsematta. Osma Naukkarinen, 27, nousee autosta, painaa pipon päähänsä ja lähtee taivaltamaan pitkin lumen alta pilkottavaa polkua varmoin ja rauhallisin askelin. Elämällä ei ole sen suurempaa tarkoitusta kuin hämmästellä olemassaolon ihmettä; nauttia siitä, kuinka saamme olla osa tätä valtavaa ja käsittämätöntä juhlaa. Meidät on kuitenkin tarkoitettu elämään luontoyhteydessä: keholtamme ja mieleltämme olemme yhä kuin villit esivanhempamme, Naukkarinen toteaa ja metsä hänen ympärillään narskuu ja humisee vastaukseksi. – On syntynyt monenlaisia palveluita, joiden avulla luonnosta haetaan hyvinvointia ihmisille. Sillä sanalla Naukkarinen ei tarkoita mitään raakalaisia ja hurjimuksia, vaan sitä, että meidät on tehty luonnosta ja olemme luonnoltamme vapaita eläimiä. Keholtamme ja mieleltämme olemme yhä samanlaisia kuin villit esivanhempamme. – Edes tiede ei koskaan voi selittää kaikkea elämän suureen juhlaan liittyvää. Emme ole kohdelleet metsiämme, soitamme ja järviämme kovin hyvin. Kannattaa liikkua luonnossa ja lukea paljon kirjoja, niin oman maailmankuvan luominen on helpompaa
Oivallus tuo kuitenkin mukanaan autuuden, mahdollisuuden muuttaa elämää ja vaikuttaa asioihin. Elämälläni haluan palvella jotain suurempaa kuin raha. Tarve päästä pois keinotekoisesta elinympäristöstä ja raskassoutuisesta kulutusyhteiskunnasta ehtivät jyskyttää hänen sisällään pitkään niin vahvoina, että lopulta sisäiselle pakolle oli pakko antaa valta. – Sisäistä totuutta on tärkeää kuunnella. Sammalsielu Naukkarinen ei ota kantaa kun kysytään, onko hänen mielestään ihmiskunnalla toivoa tai pitääkö joku ulkopuolinen voima meistä huolta. Oikeastaan hän on kuin metsä. – Kun pysähtyy kuuntelemaan omaa sisäistä luontoaan, sieluaan, huomaa, että se puhuu samaa kieltä kuin meitä ympäröiväkin luonto. Hän on rauhallinen,. Kun pidättelee hetken hengitystä, yhteys katkeaa. Konttorityö tietokoneen ääressä ei olisi tarjonnut minulle mielekästä elämää. Tuskinpa hän sitä tietääkään, mutta yhtään kysymystä hän ei torppaa tai vastausvaihtoehtoa hylkää, ei naura eikä vähättele. Viime kesänä Naukkarinen valmistui eräja luonto-oppaaksi. Sammalsielua täytyy osata kuunnella ja ottaa vastaan se, mitä annetaan vaatimatta yhtään enempää. – En oikeastaan usko mihinkään, mutta haluan ajatella, että monenlaiset mystiset asiat ovat mahdollisia. Naukkarinen on perustanut Sammalsielu-yrityksen, joka tarjoaa erilaisille ryhmille retkiä niin ympäröivään kuin sisäiseenkin luontoon. – Ehjän minuuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin taustalla on tasapainoinen luontosuhde, joka tarkoittaa syvimmillään herkkää ja tunteellista yhteyttä ympäröivään luontoon sekä osallistumista luonnon kiertokulkuun ja olemassaolon juhlaan muun elämän rinnalla, Naukkarinen kiteyttää. Voi vakaa ja lempeä, mutta kuitenkin salaperäinen. Naukkarinen kertoo esimerkin. Jokainen uloshengitys tarjoaa puulle hiilidioksidia ja jokaisella sisäänhengityksellä ihminen saa vastalahjaksi happea. Täytyy asetella askeleensa polulle oikein ja kuunnella vastausten rapinaa kuin kaikua. ”Olen avoin kaikille mahdollisuuksille” Naukkarisen seurassa olo on luottavainen. Hän on koulutukseltaan oikeustieteen maisteri, mutta kiireinen uraputki ei houkutellut. Jatkuvuuden, tasapainon ja olemassaolon merkityksen ymmärrys syvenee, kun sisäistää, että kaikessa, aivan kaikessa on kyse näin yksinkertaisista asioista. 12 Jyväskyläläinen Osma Naukkarinen kehottaa ihmisiä palaamaan luontoon, sillä luonnossa voimme oppia ymmärtämään elämää ja itseämme. Oman käytöksen kohtaaminen voi pelottaa Sammalsielun retket eivät tulvi vauhdikkaita elämyksiä tai valmiiksi pureskeltuja vastauksia, vaan oivallusten on kummuttava osallistujista itsestään. On hyvä pitää mieli olla ahdistavaa huomata, kuinka etäällä oma kulutuskeskeinen elämä on siitä harmoniasta, johon luonto on ihmislajin alkujaan kasvattanut. Kun istuu metsässä nuoren kuusen äärelle, voi tuntea sen olemassaoloon aivan konkreettisen yhteyden. samaa kieltä kuin meitä ympäröiväkin luonto. Elämä on usein keinotekoista Kaipuu luontoon on ravistellut Naukkarista ytimiä myöten. Vuosi sitten hän myös hakeutui Suomalaisen samanismin keskukseen, jossa kouluttautuu nyt suomalais-ugrilaisen luontoviisauden opettajaksi. Kulttuurimme vääristämän luontosuhteen kohtaaminen voi avata silmät ja mullistaa minäja maailmankuvaa radikaalillakin tavalla
joustavana ja olla lukkiutumatta yhteen totuuteen. Kun matkalainen antaa katseensa liukua vaikkapa Laukaan Saraakallion ikivanhoja kalliomaalauksia pitkin, on helppo tajuta, että meillä on paikka ja historia. Ennen metsäretkeä on hyvä virittää itsensä oikeaan tunnelmaan ja muistuttaa mielelle, että nyt arjen kiireet ja häly saavat jäädä tämän polun päähän. – Kuuntele sieluasi. – Ihmisten luontosuhteen vahvistaminen ja ihmisten sekä luonnon hyvinvoinnista huolehtiminen. Ne eivät vie sinua elämän sinulle tarkoittamaan suuntaan. – Unohda normit, tavat ja tottumukset, jotka ovat tähän asti olleet elämäsi tuki ja turva. Varma olen kuitenkin siitä, että luonnon kanssa sopusoinnussa eläminen rauhoittaa mieltä ja muuttaa käsitystä siitä, mikä elämässä on tärkeää. Täytyy asetella askelensa polulle oikein ja kuunnella vastausten rapinaa kuin kaikua. Kiipeä laatikon reunalle ja hyppää Pienet rituaalit ja hiljentyminen auttavat syventämään luontosuhdetta. Unohda normit, tavat ja tottumukset, jotka ovat tähän asti olleet elämäsi tuki ja turva. Ei heillä kuitenkaan ollut varaa mihinkään turhuuksiin; kaikilla uskomuksilla, teoilla ja rituaaleilla oli selviytymisen kannalta oleellinen merkitys. Aika on menettänyt merkityksensä: vaikka olemme Jyväskylässä vuonna 2015, voisimme yhtä hyvin seikkailla alkutalven ihmeessä 7000 vuotta aiemmin. Kiipeä tuon laatikon reunalle ja näe ihmistä laajempi maailma. Se seuraa retkeämme lähistöltä, hyppii puusta maahan ja maasta takaisin puuhun jossain valkoiseksi verhoutuneen oksiston kätköissä. Sammalsielun nettisivut löytyvät osoitteesta sammalsielu.fi. Tavoitteisiin pyritään muun muassa seuraavin tavoin: – Luonnon aistimiselle ja tunteelliselle kokemiselle herkistävät harjoitukset – Ryhmäkeskustelut ja piirityöskentely – Mietiskely – Sauna – Rumpupiirit ja laulu – Runous ja tarinankerronta – Unityöskentely – Päiväkirjatyöskentely Sammalsielua täytyy osata kuunnella ja ottaa vastaan se, mitä annetaan vaatimatta yhtään enempää. Saman oivalluksen ovat tehneet monet retkeilijät Sammalsielun matkoilla. – Luontokeskeisen maailmankuvan edistäminen. – Usein ajatellaan, että entisaikojen ihmisten maailmankuva oli jotenkin taikauskoinen. Muutoksen avaimet ovat kuitenkin meillä itsellämme. Ja kun olet valmis, hyppää! Sammalsielu ohjeistaa. Sammalsielun toiminnan tarkoitus: – Lämminhenkisen ja syvän ihmisten sekä ihmisten ja luonnon välisen vuorovaikutuksen mahdollistaminen. 13 Aistien, mietiskellen ja tarinoita kertoen syvemmälle luontoon Sammalsielu on Osma Naukkarisen luontoyhteyspalvelu, jonka kautta voi löytää välineitä syventää omaa luontosuhdetta, käsitystä omasta itsestä ja ympäröivästä maailmasta. Että täällä on eletty ennenkin, eikä luonto meitä ole hylännyt. Ihmisyksilöitä ei voi syyttää siitä, että he ovat vieraantuneet luonnosta ja hakevat turvaa erilaisista asioista ja korviketoiminnoista, niin tämä elämä vain on nyt kehittynyt. – Ihmisten kannustaminen oman luontonsa kuuntelemiseen, seuraamiseen ja toteuttamiseen. Haluttiin kiittää tai juhlistaa elämää, pitää yhteisö luonnon kanssa tasapainoisena. Juuremme ovat syvällä historiassa Metsäretken loppupuolella jossain huutaa korppi. Kuuntele luontoa. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Kaisa-Liisa Ikonen ja Isla / www.luonnonvalo.. Myös nykyaika kaipaisi tasapainoa luovia merkityksiä, rituaaleja ja siirtymäriittejä, Naukkarinen pohtii. Ne eivät vie sinua elämän sinulle tarkoittamaan suuntaan, vaan kahlitsevat sinut näköalattomaan kulttuuriseen laatikkoon, jossa joudut myymään kykysi ja taipumuksesi hyvään maapallon kauneutta ja elinvoimaa kuluttavalle yhtenäiskulttuurille
Pienen Haltijakaupan nuket ovat enemmän kuin nukkeja. Veronika on haltijoiden kantaäiti Veronikasta tuli haltijoiden kantaäiti, jota on sittemmin seurannut tuhansia ja taas tuhansia uusia haltijoita. Minun peikkoni meni ihan pieleen: maalasin sen siniseksi ja tein muutenkin jotain ihan omaa. Suvun naisten vahva kädentaitoperinne ja isän puolelta lahjaksi saatu vallaton luovuus saattelivat Leinosen tutustumaan yhä tarkemmin haltijoiden maailmaan. – Heidän peikkonsa olivat hienoja ja säntillisiä. Sen lattia, seinät ja jopa katto pursuilevat eteerisiä valkokasvoisia olentoja, jotka katselevat ympärilleen lempeän leikkisästi suurilla mustilla silmillään. Jo kainuulaisena pikkutyttönä kivipeikkoja askarrellessaan hän huomasi tekevänsä kaiken vähän toisin kuin kaverit. – Usein käy niin, että tipahdan polvilleni, kun haltija on valmis, niin mahtava energia siitä voi välittyä. Vuonna 1987 Leinonen askarteli lahjaksi pikkusiskolleen Ullalle ensimmäisen haltijansa, Veronikan. Jokainen syntyvä haltija yllättää edelleen Tuija Leinosen Nukkeja, haltijoita, melkein eläviä 14 Nukketaiteilija Tuija Leinonen nimittää itseään haltijaemoksi. Vasta myöhemmin tajusin, että maailman omaksi ottaminen vaatii erilaista ymmärrystä, ei sitä voi tehdä valmiin mallin mukaan. Joka kerta on yhtä suuri yllätys, kuka sieltä tänne ihmisten ilmoille pulpahtaa, Tuija Leinonen kuvailee. Hänen käsiensä kautta on maailmaan lehahtanut valtava määrä iloa ja lohtua tuottavia haltijanukkeja. M ariankadulla Helsingissä on pikkuruinen puoti. – Kun Veronika syntyi, se oli erityistä. Ei ole kaksia samanlaisia kasvoja tai kahta samanlaista tunnelmaa. Ne ovat ”melkein eläviä”, kuten haltijaemo, nukketaiteilija Tuija Leinosen, 51, tytär Inka-Lilja tapasi pienenä sanoa. Jokaisella haltijalla on oma persoonallinen viestinsä kerrottavanaan. Haltijatyönsä alkutai. Haltijoiden kohtaloista on kerätty kirja ”Haltijat – Kaipuualueen kansa”. Rakastin sitä. Sitten haltijoita alkoi syntyä lisää, niitä suorastaan pulppusi, Leinonen huokaa. Auttajamme luonnossa Jokainen haltija on oma persoonansa ja tuo oman viestinsä tullessaan. Perintönä luovuus ja kädentaidot Tuija Leinosen tie haltijaemoksi on ollut pitkä, muttei lainkaan kivikkoinen
Muutama vuosi haltijan saamisesta mieleni sairastui, ja uskon, että Fanjan puuttuvalla kivellä on ollut ainakin pientä tekemistä parantumiseni kanssa. Haltijalla on keltainen kimmeltävä puku ja kädessä hopealusikka.” ”Fanjan päätä koristaa vanha korunosa, jossa mustan kiven ympärillä on ”timantteja”. Ei mennyt kauaa, kun taulu luovutti ja tippui itsestään lattialle. Inka Tolonen, Aasinhattu-julkaisut 2015.) ”Uusi mustanpuhuva Oman paikkansa löytänyt -haltijani sai paikan makuuhuoneeni seinältä. Mietin, oliko mieheni kuljettanut pussia huonosti, voisiko kolon paikata jollain toisella ”timantilla”, oliko koru ollut rikki jo Fanjan syntyessä ja niin edelleen. Kun haltijaemon oma tytär Inka-Lilja syntyi, hän kuunteli sydäntään ja päätti astua kokonaan ”haltijatielle”. – Olimme juuri ostaneet talon ja meillä oli pieni vauva. Niin pääsi Oman paikkansa löytänyt -haltija omalle paikalleen sängyn päätyyn pääni yläpuolelle ja lähemmäs minua. – Molemmat työni olivat tunnetyötä. 15 Otteita kirjasta Haltijat – kaipuualueen kansa (toim. Hän niitti mainetta ja menestystä itseoppineena nukketaiteilijana ja sai nimekkäitä yhteistyökumppaneita muun muassa TV2:n lastenohjelmista. Vaikka kiirettä piisasi, työ ei tuntunut raskaalta – oikeastaan se ei tuntunut työltä ollenkaan. Kului hetki aikaa ja kuulin selvästi sen ujeltavan minulle. Nyt en missään nimessä haluaisi, että Fanjan koru olisi ”ehjä”, ja olen tyytyväinen, etten mennyt sitä koskaan paikkaamaankaan. Taulu siirtyi toiselle seinälle komeilemaan.” ”Tämä Haltija löysi kotoa heti oman paikkansa. Kauan odottamani, huolella valittu täydellinen lahja ei ollutkaan täydellinen. Tuntui, että olin seota. Haltijat lumoavat lempeydellään. Silloin sanoin puolisolleni Timolle, että nyt minusta tuntuu siltä, että on lopetettava virka ja heittäydyttävä kokonaan haltijoiden vietäväksi. Hän on ovessa, mistä mennään ulos rappukäytävään, ja muistuttaa joka kerta kotoa lähtiessä, että joka päivä elämään mahtuu milloin pieni, milloin isompi lusikallinen hunajaa. Muistan, kun sinä jouluaattona otin Fanjan esiin paperipussista ja huomasin otsakorusta yhden timantin puuttuvan. Samaan aikaan Leinonen työskenteli varhaiskasvatuksen parissa steinerpedagogina. Kasvattajan työ lasten parissa on mitä suurinta taidetyötä, Leinonen muistelee. paleella Leinonen teki haltijanukkeja lahjaksi ystävilleen ja myyntiin sekä vaikutti aktiivisesti taidekäsityöyhdistyksissä. Jotkut niistä ovat varsinaisia kujeilijoita. Tultuani huoneeseeni ja huomattuani tämän näin parhaaksi vaihtaa näiden toverusten paikkaa. Haltijoilla on myös huumoria. Nykyisin ymmärrän paremmin ihmisen epätäydellisyyttä.” Jokainen syntyvä haltija yllättää edelleen Tuija Leinosen Nukkeja, haltijoita, melkein eläviä Haltijaemo Tuija Leinonen on synnyttänyt tuhansia haltijoita, eikä loppua rakkaustyölle näy. ”Eihän sinusta juuri nyt voi tuntua siltä”, Timo kysyi epäuskoisena ja minä vastasin, että ”haluatko onnellisen vai onnettoman vaimon.” Sen jälkeen asia oli selvä ja minä lähdin puolisoni tukemana haltijatielle! Haltijoiden maailma laajenee yhä Maailma alkoi tukea Leinosen rohkeaa päätöstä. ”Tämä ei ole oikea paikka minulle! Oikea paikka on sänkysi päädyssä vaalealla seinällä, jossa tuo taulu nyt on!” Hätkähdin tuota vaativaa sävyä ja epäilin korviani. Se kertoi tai oikeastaan suorastaan vaati muutosta. – Tämä työ on minulle niin
älyttömän helppoa, helppoa ja keveää! En tarvitse mitään inspiraatiota, vaan teen töitä haltijoiden parissa jatkuvasti – jos en käsilläni, niin sitten ajatuksissani. – Veronika toi tullessaan sen viestin, että maailma odottaa. – Joillekin haltijat ovat vain esineitä, ehkä pelottaviakin nukkeja ja olkoon niin. Iloiten hyvästelen jokaisen haltijan, kun hän poistuu kaupasta: hänen elämänsä alkaa, kun hän kohtaa oikean ihmisen, Leinonen hymyilee. Kaikki hänen jälkeensä syntyneet haltijat ovat olleet äärimmäisen tärkeitä ja rakkaita, ne ovat minun lapsiani, haltijaemo toteaa. – Se paikka on enemmän kuin kauppa. Eikä tämä lopu! Olen tehnyt haltijoita 28 vuotta ja aina tämä maailma vain laajenee, aina pääsee uimaan syvemmälle ja suurempien aarteiden äärelle, Leinonen hymyilee. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Kuvat: Tuija Leinonen – Tämä työ on minulle niin älyttömän helppoa, helppoa ja keveää!. Mutta ne, joilla on haltijasilmät, pääsevät kokemaan haltijoiden ainutlaatuisen energian. Niitä kerättiin kymmenittäin ympäri maailmaa: mukaan kirjaan päätyivät haltijakokemuksineen muun muassa presidentti Tarja Halonen, palkitut kirjailijat Marjut Hjelt ja Vilja-Tuulia Huotarinen sekä EMMA eli Espoon modernin taiteen museon väki ja Helsingin Tyttöjen Talon väki. 16 Pieni Haltijakauppa Mariankadulla Helsingissä lumoaa ainutlaatuisella energiallaan. Nukketaiteilijana Tuija Leinonen on itseoppinut ja haltijaemona korvaamaton: luovuus ja kädentaidot yhdistyvät näissä ”melkein elävissä” ainutlaatuisella tavalla. En todellakaan voi tietää, mitä haltijalle tapahtuu kun hänet hyvästelen. Jokaiseen elämäntilanteeseen löytyy sopiva haltija, joka tuo ihmiselle juuri sitä voimaa, jota hän kulloinkin tarvitsee. Joka aamu hän tervehtii Pientä Haltijakauppaansa sanoin ”huomenta, rakas ystävä”. Siksi ne ovat syntyneet: tuomaan iloa ja vapautta ihmisille. Aina toisinaan haltijaemo pysähtyykin miettimään, mitä hänen haltijalapsilleen kuuluu – missä ne asuvat, mitä tekevät ja mitä miettivät. Se on minulle kuin henkilö: siellä haltijat saavat olla omia itsejään, niiden ei tarvitse näytellä olevansa taidekäsitöitä. Myös asiakkaat kokevat siellä vallitsevan haltijaenergian, jos heillä vain on haltijasilmät, Leinonen myhäilee. Hänen sormensa sinertyivät ja sydän unohti lyödä, niin koskettavaa oli kuulla haltijalasten kuulumisista. Pari vuotta sitten Leinonen alkoi yhdessä kirjoittaja-kuvantekijä Inka Tolosen kanssa koostaa kirjaa haltijoiden tarinoista. Ensin ajatus hirvitti ja lähipiirikin sitä vastusti: olisi silkkaa hulluutta ryhtyä sellaiseen riskisijoitukseen näinä taloudellisina aikoina! Mutta vastustuspa vain villitsi oman tiensä kulkijaa. – Olin niin täynnä uudenlaista kiitollisuutta, että tunne tuli fyysiseksi ja kyyneleet vain valuivat. Hän tietää, että kun kanava intuition äärelle on auki, sisäinen ääni kyllä kertoo kohdat, joissa kuuluu hypätä ja levittää siipensä, vaikka maailma kuinka epäilisi. Haltijaemo uskoo intuition ääneen. – Valo lisää valoa! Ihmisten täytyy tehdä rohkeita asioita tämmöisessä ajassa. Pieni Haltijakauppa avasi ovensa Vuosi sitten Tuija Leinosen haltijatielle ilmestyi uusi risteys. Vaikka jokainen haltija on emolleen rakas, on niistä Leinosen mukaan kuitenkin helppo luopua. Se on jännä tunne, sen kautta ikään kuin pääsee valokatseeseen ja -kasteeseen. Kun kaunis ja herkkä teos Haltijat – kaipuualueen kansa tuli painosta, Leinonen luki sen yhdeltä istumalta sellaisen tunnemyrskyn vallassa, että sitä on hankala sanoin kuvailla. Haltijasilmät näkevät ihmeitä Haltijasilmät, mitä se tarkoittaa. Kuin olisi saapunut valtava määrä kirjeitä äidille. Oli valtavaa saada kurkistaa näihin tarinoihin, Leinonen kertoo. – On ihanaa, kun ihminen antaa kodin haltijalle. Kirjallinen kirjeitä äidille Leinosen käsistä on lentänyt tuhansia haltijoita. Se on tekemisen edellytys. Hän sai mahdollisuuden perustaa haltijoille oman kaupan. Avata ovet, antaa auringon paistaa sisään, tehdä ja toteuttaa yhdessä! Leinosen päätös avata puoti kannatti
Kuva: Esa Toppila.. 17 Maailmanmatkat, inspiraatio ja kiitollisuus Onnenhippuja polun varrella Hyvä itsetunto Henna Länsipää nauttii vapaudesta, onnellisuudesta ja elämyksistä
– Omista onnen avaimistani ehkä tärkein on kiitollisuus, olen luonnostaan kiitollinen ihminen. Tunnereaktiot ovat Hennan mukaan tärkeitä tienviittoja. Kiitollisuus on paras keino ymmärtää olevansa onnellinen. Näiden asioiden kohtaaminen vie väistämättä onnellisuuteen. Onnellisuutta ei tarvitse kadottaa vastoinkäymisissäkään. – Ne kutsuvat näkemään jotakin syvempää, mikä tulee useimmiten vanhoista kokemuksista. Mitä enemmän käsittelemme näitä asioita tietoisesti, sitä paremmin voimme kasvaa ja sen onnellisemmiksi tulemme. Tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Hänestä huokuvat luovuus, lapsenomaisuus, vapaus ja luonnollisuus. Kiinnitä huomio asioihin, joiden haluat kasvavan. Se on kaiken kohtaamista ja omana itsenä elämistä. Hän onkin tehnyt asioita, joita hän on halunnut. Jos ymmärrät, että kaikki on opiksi, sinulle tulee onnellinen olo! – Kun patoutunut luovuus puhkeaa kukkaan, se on parasta palautetta minulle, Henna Länsipää sanoo. Onnellisuuden tila on kiinnostanut Henna Länsipäätä aina. Eräs sanonta, jonka Henna on joskus kirjoittanut, kuuluu: Vaikka et ole syntynyt onnellis. Älä pakene mitään, kohtaa kaikki. – Onnellisuuden kokemukset eivät tarvitse kuitenkaan isoja puitteita, vaan ne syntyvät pienistä kiitollisuuden kokemuksista. Henna on uskaltanut kokea ja heittäytyä elämään täysillä. Onnellisuus on kiitollisuutta. Hän katsoo olevansa tässä mielessä myös onnekas. Kun reagoit johonkin intensiiviesti, katso peliin ja pohdi, mistä reaktio nousi. Voimme kuitenkin oivaltaa, että juuri ne asiat, jotka saavat meidät polvillemme tai hämmentymään, ovatkin parhaimpia lahjoja. Onnellisuus on kiitollisuutta Hennalle onnellisuus on ollut myös vapautta. Henna koki aikoinaan muutamia menetyksiä, ja se lisäsi hänen etsimistään. 18 Onnen avaimet – Hennan Länsipään vinkit: Ole oma itsesi. Jos joku pelottaa, katso peiliin. Näe vaikeuksissa viisaus. Ota vastuu omasta onnellisuudestasi sen sijaan, että annat sen toiselle. Kiitollisuus on paras keino ymmärtää olevansa onnellinen. – Halusin löytää pysyvän onnen, joka kestää silloinkin, kun kokee inhimillisiä menetyksiä ja vastoinkäymisiä, hän sanoo ja kertoo myös löytäneensä onnen avaimia. Näin toteaa Henna Länsipää. Silloin pitää uskaltaa katsoa rohkeasti peiliin ja tehdä rehellistä itsetutkiskelua, Henna pohtii. Olemme toisillemme mitä parhaimpia peilejä asioista, joita on hyvä katsoa silmästä silmään. Olin jo tuolloin pohtinut onnellisuuden merkitystä, hän sanoo. Peili on Hennan mukaan kaikista tärkein väline henkisessä kasvussa. H elsinkiläinen Henna Länsipää, 37, on onnellinen ja inspiroiva nainen. – On haaste nähdä vaikeuksissa viisaus. – Jos joku ärsyttää, katso peiliin. Maailmanympärysmatkallakin hän on ottanut seikkailijan asenteen ja kohdannut paljon ihania ihmisiä, mutta myös potentiaalisesti vaarallisia tilanteita ilman pelkoa – intuition ja rohkeuden johdattamana. – Löysin jokin aika sitten onnellisuudesta ainekirjoituksen, jonka olin kirjoittanut 13-vuotiaana. Kuva: Antonio Moreira. Kohtaaminen vie onnellisuuteen Onni ei merkitse vastoinkäymisistä vapaata elämää
– Kiersin Euroopan maita, osin liftaamalla. Tämä oli minun keinoni vapautua täysin ja katkaista siteet materiaan ja riisua itseni turhasta. Hän on myös Natural High Healing Festivalin ja Power to Be you -tapahtumien pääjärjestäjä. – Yhtään henkistä gurua minulla ei ole. Näiden kaikkien tarkoitus on ollut auttaa ihmisiä vapautumaan. Usein ihmiset, jotka ovat kokeneet kovia, ovat syvimmin oivaltaneet onnen, hän toteaa. Elämyksien rikkautta Henna on tehnyt elämässään hyvin monenlaisia asioita ja seurannut intuitiivista vaistoa hyvin helposti. Usein ihmiset ajattelevat nähdessään onnellisen ja vapautuneen ihmisen, että hänellä on kaikki kunnossa eikä käsiteltävää ole. Koin elämyksiä suunnistuksesta melontaan ja hevossafarista yksinäiseen yöhön metsässä. Joku ehdotti minulle Rovaniemeä; hain autosta kartan ja päätin lähteä sinne. Hän on elämäntaidonvalmentaja, naurujoogakouluttaja, onnellisuusvalmentaja, NLP practitioner. Hän oli myös vuoden matkaoppaana, jolloin maailma alkoi kutsua häntä yhä vahvemmin. – Hyvä ryhmänohjaaja pystyy helposti opettamaan asiaa, joka on hänessä itsessään valmista ja luontaista. Ehkäpä Henna opettaa myös omalla esimerkillään, sillä hänen vapautuneisuutensa on tarttuvaa. Henna on myös auttanut paljon muita ihmisiä heidän tiellään vapauteen ja onnellisuuteen. Koen, että jokaiselta kohtaamaltani ihmiseltä voin oppia jotain, ja elämä itsessään on ollut paras opettajani. Henna päätyi Muonioon eräja luonto-opaskouluun. – Omista onnen avaimistani ehkä tärkein on kiitollisuus, olen luonnostaan kiitollinen ihminen, Henna Länsipää toteaa. – Jos et ole syntynyt onnellisten tähtien alla, voit aina muuttaa sinne. Jos joku pelottaa, katso peiliin.. Voin omistaa kaikkea kaunista ja ihanaa, mutta siihen ei ole mitään pakkoa – ei suuntaan eikä toiseen. – Voimme aina ottaa vastuun omasta onnellisuudestamme, olemmepa minkälaisista lähtökohdista tahansa. Suojamuureja ja vapautta Nykypäivän maailmassa useimmilla meillä on jonkinasteisia suojamuureja. Vaihtelunhalu vei Hennan maailmanympärysmatkoille, jotka hän toteutti muutamassa osassa. Minussa on myös se ominaisuus, että olen kuin kala vedessä missä tahansa, kaupungissa, maalla, metsässä, ulkomailla ja kotimaassa. – Osallistuin Deepening Awareness -työpajaan, jossa pohdittiin omia unelmia ja sitä, mitä elämässä todella haluaa. Voin kulkea maailmallakin ilman pelkoa ja varautuneisuutta. Tästä matkasta tuli inspiraatiomatka festivaalien järjestämiseen. Käytössäni oli nippu paperia, kyniä, saksia ja lehtiä, joita sai käyttää aarrekartan tekemiseen. Kuva: Antonio Moreira. ten tähtien alla, voit aina muuttaa sinne. Ensimmäiselle maailmanympärysmatkalle Henna lähti huhtikuussa 2012 asenteella ”heippa, tulen ehkä parin vuoden päästä takaisin”. Olen nukkunut muun muassa turkkilaisen rekkakuskin yläpedillä ja ollut israelilaisen rynnäkkökiväärillä varustetun miehen kyydissä, Henna nauraa. Hennan mielestä kaikista ihmisistä voi oppia jotakin. Monet saattavat myös verrata toista itseensä ja tuntea vajaamittaisuutta omasta keskeneräisyydestään. – Opin uusia taitoja ja luonto tuli lähelle. – Olen aina mennyt pelotta ja intuitiolla uusiin tilanteisiin. 19 . – Myin kaikki huonekalut, auton ja suurimman osan vaatteistani, ennen kuin lähdin maailmalle. – Jos joku ärsyttää, katso peiliin. – On totta, että pystyn helpoiten ilmentämään elämässäni vapautta ja pelottomuutta. Aika oli jälleen uusien elämysten. Toinen tilanne on se, jos alkaa opettaa jotakin sellaista, jota ei itsekään ole vielä oppinut, Henna sanoo. Viisi vuotta sitten Henna lähti elämäntaidon valmentajakoulutukseen ja teatterikoulutukseen. Minulla on kuitenkin omat panssarini, mutta ne ilmenevät eri asioissa, esimerkiksi parisuhteissa. Hennan vahvuus on vapautumisen taito, mutta hänkin tunnustaa omaavansa panssareita joissakin muissa asioissa. – Saan inspiraatiota nähdessäni ihmisten vapautuvan, jopa riehaantuvan ja löytävän sisäisen lapsensa. Vuorossa olivat Intia ja Nepal. Sitten seurasi maailmanympärysmatka osa 2. Ehkäpä se on lahja, että vaistoan helposti, mitä voin tehdä ja keneen voin luottaa. Useimpien mielestä tällaiset olisivat uhkarohkeita matkustustapoja. Inspiraatiomatka Intiaan Eurooppaa kierrettyään Henna palasi muutamaksi viikoksi takaisin Suomeen pitämään naurujoogaa seminaarissa. Kun patoutunut luovuus puhkeaa kukkaan, se on parasta palautetta minulle, hän sanoo. – Tänä päivänä olen löytänyt kultaisen keskitien. Maailmanympärysmatkoille Henna Länsipään elämässä mielekkäimpiä asioita ovat olleet monenlaisten ihmisten kohtaaminen meillä ja maailmalla. – Muutaman kuukauden kuluttua asuin jo Rovaniemellä, mutta siellä tuntui, että pitäisi mennä vieläkin pohjoisemmaksi. – Vuosituhannen alkupuolella asuin Jyväskylässä ja ajattelin, että lähden vuodeksi PohjoisSuomeen
Festivaaleilla elämyksiä saa hengittämällä, nauramalla, tanssimalla, juhlimalla, itkemällä, iloitsemalla, vapautumalla, tantraamalla, toisten ihmisten läheisyydellä, kunkin tarpeen mukaan. Kun saavut inspiroivaan ympäristöön, voit pudottaa haarniskasi ja olla sydän auki. Viime vuonna osa 4 sisälsi Thaimaan, Australian, Uuden Seelannin ja Fidzin. Näin tapahtui, ensimmäisenä vuonna, 2013, festivaaleille osallistui tuo määrä. Pimeästä vuodenajasta voi nauttia osana vuoden kiertokulkua. Moni muukin on toivonut festivaalia, jossa kukaan ei käytä päihteitä. Festivaali lupaa jokaiselle naurua, ja jos siellä ei tule koko viikonloppuna naurettua, saa rahansa takaisin. Ensimmäisen festivaalin ydintiimiin kuuluivat Matti Rissanen ja Outi Aula. Moni meistä valittaa pimeyttä tähän aikaan. N atural High Healing Festival tarjoaa kesäisen viikonlopun musiikkia, sydänyhteyttä, valoa, luovuutta, tanssia ja meditaatioita, olemista, hengailua, hyvää ruokaa ja uusia ystäviä. Henna tuli Suomeen vain viisi viikkoa ennen festivaaleja. Iltaisin järjestettävä Connection circle tuo festivaalikansan yhteen, jossa yhteyden kokemus kulminoituu. Nyt on aika kääntyä sisäänpäin, ja suomalainen talvi tuntuu kovin arvokkaalta monien aurinkoisissa paikoissa vietettyjen talvien jälkeen. – Silloin menin uudelleen myös Balille, jossa osallistuin hengitysterapiakoulutukseen. Piirsin 300 hymynaamaa paperille. Seuraavana vuonna kävijämäärä tuplaantui, ja viime vuonna osallistujia oli jo 800. – Nyt oli tarkoitus toteuttaa maailmanympärysmatka osa 5, mutta muutin mieleni ja jään Suomeen. – Itselleni tärkeitä asioita ovat ilo ja kauneus. Kävijämäärä on kasvanut luonnollisesti, ilman intensiivistä markkinointia. – Viime vuonna meillä oli – Kiitollisuus on paras keino ymmärtää olevansa onnellinen.. Teksti: Merja Kiviluoma Kuvat: Esa Toppila ja Antonio Moreira Natural High Healing Festivaleilla saa kokea luovaa yhdessä oloa. Festivaali on toiminut kolme vuotta. – Olin Intiassa, ja visualisoimme ystäväni kanssa festivaalin logoa ja kävijämäärää. – Natural High Healing Festival on päihteetön luovuuden, vapauden ja sydämen festivaali, joka on rakkauden asialla, sanoo Henna Länsipää, festivaalin pääjärjestäjä. Käyn vain kolme viikkoa jenkeissä Anthony Robbinsin seminaarissa. Minunkin piti käydä kaukana, jotta osaan arvostaa niitä. – Voit kohdata erilaisia ihmisiä, joilla kaikilla on halu suurempaan ja korkeampaan yhteyteen. Se sai alkunsa Länsipään unelmasta ja sisäisen inspiraation virittämänä. Nyt koen, millaista on jäädä. Onnellisuus on Hennan mukaan asioiden katsomista uudella tavalla, oli kyse pimeästä vuodenajasta tai toisesta ihmisestä. – Koen äärimmäisen tärkeäksi ja rikkaaksi kaikki vuodenaikamme. Maailmanympärysmatka osa 3 suuntautui Havaijille ja Balille. Talvi on ihana aika polttaa kynttilöitä ja kääriä itsensä huopaan. Jalat maassa, sydän auki Päihteetön festivaali ei ole ollut vain Henna Länsipään unelma. Talven siunaus Ensimmäistä kertaa moneen vuoteen Henna Länsipää viettää talven Suomessa. Lehtinipusta löytyikin sana ‘The Festival’, jonka leikkasin aarrekartan keskelle, Henna kertoo. – Minulle on ollut aina helpompaa lähteä kuin jäädä. Kuva: Esa Toppila. Tekemistä joka makuun Natural High Healing Festivaleilla voi osallistua moniin toimintoihin. Neljän ja puolen kuukauden kuluttua tästä hetkestä oli jo ensimmäinen Natural High Healing Festival loppukesästä 2013. Henna arvioi ensi vuoden heinäkuulle yli tuhatta osallistujaa. – Taipumuksemme on nähdä enemmän huonoja puolia kuin hyviä. Hyvät kuitenkin lisääntyvät, kun huomaamme ne, Henna muistuttaa. Palaamme taas onnellisuusaiheeseen. Tarjolla on joogaa, tanssia, luovaa liikettä, itsetuntemukseen liittyviä työpajoja, tantraa, rentoutusta, äänityöpajoja ja -meditaatioita, laulua ja musiikkia. – Natural high merkitsee sitä, että ilon, riemun ja voimaantumisen tunteen voi saavuttaa täysin luonnonmukaisesti. Henna sanoo talven olevan tärkeää aikaa sekä keholle ja mielelle. Pääväri, vaaleanpunainen, kutsuu turvalliseen yhteyden syliin, Henna sanoo. 20 Luovuuden, vapauden ja sydämen FESTIVAALI Mieleeni oli tullut jo 2012–2013 vuodenvaihteessa ajatus Natural High -tapahtuman järjestämisestä