Mustasukkaisuutta Anna anteeksi ja voi paremmin Kultakauden taiteen. Henkinen elämä voi olla myös HILLITÖNTÄ Paranemisen avaimet ovat kaikkien ulottuvilla Psykoterapeutti Emilia Kujala: . Syömishäiriöitä . Perfektionismia . Sielun Sielun peili peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti 2/2020 8,20 7,90 NYT salattu esoteerisuus – Kriisivaihe toi ikonit elämääni Mehusta terveyttä Läheisriippuvainen etsii rakkautta Myötätunto on häpeän vastalääke Aivoverenvuodon saanut Kaija Juurikkala toipuu hitaasti Miksi kannattaa välillä olla tekemättä mitään
Ukulelen soittoon pääsee käsiksi suhteellisen helposti.. Lasten käsissä ukulele soi yhtä hyvin kuin aikuistenkin. – Instrumentin käyttöön lapsilla on hyvin erilaisia valmiuksia. 2 . Ukulelen soittotyyli saattaa olla ’rämpytystä’, mutta sooloja voi soittaa vallan mainiosti. Edistyminen toki vaatii treenausta, kuten muidenkin soittimien kohdalla, toteaa Autio. Lisäksi soitin on pieni, eikä sen taakse pysty piiloutumaan siinä määrin kuin kitaraa soitettaessa. Hän tuntee ukulelen instrumenttina erittäin hyvin. Autio on pitänyt lapsille lyhytkursseja lastenohjaajakollegansa kanssa. – Ukulelen soitossa äänen voimakkuus ei koskaan nouse liian vahvaksi. Ukulelea oppii yleensä soittamaan helpommin kuin kitaraa. Hän on soittanut ukulelea pitkään ja opettanut soittoa lapsille ja aikuisille. Tässä ajassa oppii jo muutamat soinnut niin pitkälle, että saa onnistumisen kokemuksen. Monet hallitsevat käden asennon, sormien liikkumisen kaulalla ja sointujen muodostamisen suhteellisen helposti. Sen ääntä voidaan haluttaessa vahvistaa esimerkiksi ulkoisella mikillä. Teksti: Merja Kiviluoma – Olen pitänyt esimerkiksi tunnin mittaisia workshopeja ukulelen soitosta. Instrumentin ääni on melko hiljainen. Yhdessä soittamisella on varmasti oma merkityksensä, hän lisää. Ryhmässä soitettaessa tulee väistämättä kuulleeksi muita soittajia, eikä kukaan voi jyrätä toista. Sävelten siivin kevääseen . Lastenohjaaja Ulla Leivo (vas) ja varhaisiän musiikkipedagogi Hanna Autio ovat pitäneet useita ukulelekursseja Haagan seurakunnassa sekä lapsille että aikuisille. Kuva: Anne Yli-Ikkelä loistavasti yhteen, kommentoi tutkimustulosta varhaisiän musiikkipedagogi, kanttori Hanna Autio. Tutkimuksen kohteeksi ovat päässeet myös ukulelen soittajat. – Tutkimuksista tiedetään, että musiikin monet muodot vaikuttavat ihmisen aivoihin. Instrumenttina ukulele innostaa sekä lapsia että aikuisia. Helpohko oppia Hanna Autio toimii Haagan seurakunnan kanttorina Helsingissä. Osa lapsista oppii nopeasti sointuja. Hän pohtii, olisiko ukulelen pehmeällä ja lempeällä äänelläkin jotakin tekemistä tutkimustuloksen kanssa. M usiikin vaikutusta aivoihin, oppimiskykyyn ja toipumiseen on meillä ja maailmalla tutkittu kohtuullisen paljon. Ukulelea soitetaan näppäilemällä kieliä sormilla, mutta myös plektraa voi käyttää. Mielestäni empatiakyky ja ukulele sopivat rento ja sosiaalinen soitin Ukulele, Ukulele on pienehkö kielisoitin. Osalla oppiminen on haastavampaa, joten ryhmissä on usein monentasoisia oppijoita, kertoo Autio. Kanadalaisen tutkimuksen mukaan ukulelen soitto kehittää empatiakykyä sekä sosiaalisia taitoja koululaisilla
Muissakin jousisoittimissa on käytetty aiemmin suolikieliä. Ukulele tuli Hanna Aution omaan elämään vuosikymmen sitten, kun ystävä vei hänet musiikkikauppaan. Muovisen, vettä kestävän ukulelen kanssa voisi periaatteessa mennä vaikka saunaan. – Itselläni on 8,5 ukulelea. Ystävä oli itse ostanut juuri ukulelen ja oli siitä innostunut. – Esa-Markku Juutilainen. Ukulelen edeltäjä oli Portugalille kuuluvalla Madeiran saarella suosittu pieni nelikielinen kitara braguinha (machete, machete de braga). Samoihin aikoihin Hanna Autio teki Haagan koululaisten kanssa projektin, jossa oppilaat pääsivät itse soittamaan virsiä ukulelella. Ne erottaa toisistaan vain koosta, myös ääni tulee hieman muhkeammaksi koon suuretessa. – Valitsimme teokseen 20 hengellistä laulua ja 20 virttä sekä 15 joululaulua, jotka soinnutimme ukulelea varten. Puusta ja muovista Ukuleleja valmistetaan kokopuusta, laminaatista ja muovista. – Perusharrastajien parissa ukulele on omimmillaan yhteislaulujen säestysvälineenä. Sopraano-, konserttija tenoriukulelet viritetään yleensä C-duuriin. Ukulelebassolla voidaan soittaa bassoääniä. Soundin puolesta puiset soivat parhaiten. Ukulelen valmistajia on tuhansia, joista yleisesti tunnetuimpia tehdassoittimia ovat esimerkiksi Kala, Lanikai, Pono, Bruko ja Mahimahi. Jos oppii kymmenen sointua, pystyy soittamaan koko kirjan läpi, sanoo Autio. Jos katsoo vaikkapa verkkokirjakauppa Adlibriksen ukulelenuottivalikoimaa, löytyy sieltä monipuolista materiaalia niin säestykseen kuin sooloihin irlantilaisista kansanlauluista klezmermusiikkiin ja havaijilaisesta musiikista Beatlesiin, Autio kertoo. Kanttorilla on kolme omaa, soittavaa lasta: 13-,15ja 17-vuotiaat. Opettelimme muutamia sointuja. Havaijille soittimen toivat Madeiralta vuonna 1879 laivalla tulleet siirtotyöläiset. Viritys tehdään kuitenkin niin, että otteet pysyvät samoina kuin C-duurilla soitettaessa. Laminaatista ja muovista valmistetut ukulelet ovat edullisempia kuin kokopuiset ja kokopuukantiset instrumentit, mutta äänen laatu kokopuusoittimissa on yleensä parempi. – Komposiittimateriaalista valmistettu, edullinen ja kestävä ukulele toimii hyvin vaikkapa lasten kanssa koululuokassa. – Alun perin Havaijilla ukulelea tehtiin perinteisesti koa-puusta, ja joidenkin mielestä se on edelleen paras materiaali. Sille ei voi ottaa semmosta vakavaa suhtautumista.” Havaijin kansallissoitin ?. – Vastaavia lajeja on muissakin soittimissa, mutta ne ovat yleensä erilaisia, ja niissä on erilainen viritys. Myös vanhat suomenkieliset ukuleleoppaat ovat Dduurissa. – Kipinä tarttui myös minuun. Suomeen ukulele tuli luultavasti 1930-luvun alussa. Se oli menoa saman tien. Arvostettuja kalliiden soittimien valmistajia ovat esimerkiksi Kanilea ja Martin. n – Kyseessä on täysverinen soitin, sillä ukulelelle ja sinfoniaorkesterille on sävelletty konserttokin. Tavallisimmat puulajit ovat mahonki, kuusi, vaahtera, koa, kirsikka, ruusu, eben, leppä, akaasia ja mango. Ukulele nousi Havaijin kansallissoittimeksi kahdessa vuosikymmenessä madeiralaisten saapumisen jälkeen. He ovat sitä mieltä, ettei tavanomainen viritys kuulu ukulelen omaleimaiseen luonteeseen, selvittää Hanna Autio. Myös luuttukappaleita on sovitettu ukulelelle. On myös mahdollista käyttää capoa. Virtuoosit soittavat mitä tahansa samaan tapaan kuin kitaristitkin. – Se on valmistumassa mahongista, kaulassa ja otelaudassa on muitakin puulajeja. – Haagalaisen 5. Samalla kerroimme, mikä on reformaatio ja kuka oli Luther. Ukulele ja virret Ukulele sopii jopa virsiin. Neljä kokoa Tavallisimmat ukuleletyypit ovat pienimmästä suurimpaan sopraanoukulele, konserttiukulele (alttoukulele), tenoriukulele ja baritoniukulele. “Ukulele on helppo, naurettava soitin sillä tavalla, että siitä tulee heti hyvälle tuulelle, kun sen ottaa käteen. Yhteislauluiksi sopivat laulut on valittu sekä nuorisotyötä että aikuisten musiikkiryhmiä varten. Toisin kuin monissa muissa soitinperheissä, sopraano-, alttoja tenori soivat samalta korkeudelta, ja niissä on aivan sama vire. Jo muutaman viikon jälkeen kävimme ensimmäisellä keikalla. luokan oppilaiden kanssa opettelimme koululuokissa tunnin aikana viisi virttä reformaation 500-vuotismerkkivuonna 2017. Kouluissa ukulele saatetaan virittää D-duuriin, jolloin voidaan soittaa esimerkiksi kanteleen kanssa. Vanhimmat kappaleet olivat keskiaikaisia sävelmiä, mutta mukana oli myös uudempaa materiaalia. Kantavana ideana oli se, että vältimme vaikeita sointuja, koko teoksessa käytetään yhteensä vain kymmentä sointua. Ukulele ei ole sidottu musiikkityyleihin, ja kaikki genret onnistuvat sillä, sanoo Autio. Ukulelen kielet tehdään nykyään nailonista ja muista muoviseoksista. Puiset soittimet ovat kuitenkin arempia lämpötilojen muutoksille. Hanna Autio toteaa, että ukulelen valmistusmateriaalin merkitys riippuu käyttötarkoituksesta. 3 – Puritaanit eivät pidä bassoukulelea oikeana ukulelena, koska siinä on sama viritys kuin muissakin kielisoittimien bassoissa. Baritoniukulele on kuitenkin poikkeus edelliseen, sillä siinä on erilainen viritys eli sama kuin kitaran neljässä ylimmässä kielessä. Haagan seurakunnan kanttori, varhaisiän musiikkipedagogi Hanna Autio valmistui Sibelius-Akatemiasta musiikin maisteriksi kirkkomusiikin osastolta. Hän halusi työskennellä enemmän lasten parissa, joten valmistui myöhemmin varhaisiän musiikkipedagogiksi Metropolia Ammattikorkeakoulusta. Musiikki on 46-vuotiaalle Hanna Autiolle työn lisäksi harrastus, jonka parissa voi rentoutua. Aurinko Kustannus Oy julkaisi pari vuotta sitten kirjan ”Tulkaa kaikki nyt laulamaan: Viisuja ja virsiä ukulelelle”. Hän soittaa monia eri instrumentteja nokkahuilusta harppuun ja pianoon. He kaikki osaavat soittaa myös ukulelea muiden instrumenttien lisäksi. Teoksen ovat laatineet kanttorit Hanna Autio ja Janne Piipponen. Jälkeenpäin olen opiskellut soittoa lisää ja käynyt erilaisilla kursseilla. Aikaisemmin kielet tehtiin suolesta, etenkin kissan suolesta. (Lähde: Wikipedia) Musiikki harrastus ja työ ?. Puolikas sen vuoksi, että opiskelen avoimen yliopiston kautta soitinrakennusta, ja yksi ukulele on siellä tekeillä
Sen kautta pyritään välttämään hylätyksi tulemista. Näin kertoo hänen puolisonsa, Juuso Juurikkala. Kaija itse uskoo, että kaikella on tarkoituksensa ja kyseessä on välivaihe elämässä. vuosikerta Sielunpeilistä konkreettisia työkaluja sisäisen kasvun tueksi Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Sielun Sielun peili peili Hugo Simbergin Tampereen tuomiokirkkoon tekemät teokset aiheuttivat aikanaan närkästystä. Samalla etsitään turvaa ja hyväksyntää muilta ihmisiltä. Minuus 22 Läheisriippuvuus on tavallisesti lapsuudessa opittu malli. Korjaantumisprosessi lähtee positiivisista ajatuksista. Anteeksiannon voima on ihmeellinen. 72 60 Tuula Moilanen käyttää yleensä yhteen teokseen kuutta painolaattaa. 42 Marjo-Kaisu Niinikoski on pukenut minuuden kasvutarinansa teatteriesityksen muotoon. Pyrkimyksenä on tasapaino. Katja Frangen mielestä feminiininen energia on kaikissa ihmisissä, miehissäkin, oleva voima, jonka laatuihin kuuluvat muun muassa intuitiivisuus, luovuus ja syklisyys. 30 Nykytiedon valossa laiskottelemisesta on myös paljon hyötyjä terveydelle, hyvinvoinnille, niin yksilöiden kuin yhteisöjenkin jaksamiselle. 10 Aivoverenvuodon saanut Kaija Juurikkala toipuu hitaasti. Jokainen puupiirrosvedos numeroidaan ja signeerataan. 6 Tuorepuristettu Vitamiinipommi-mehu energisoi koko kehon, tehostaa verenkiertoa ja karkottaa väsymystä. 50 Runotalon Sari ilmentää sisimpänsä prosessia puutarhan, korttien ja runojen välityksellä. Energisoivat hoidot 20 Paranemisen avaimella voi hoitaa suhdetta omaan itseen, muihin ihmisiin ja jumalaan. 65. Jokainen katsoo omia ja toisten roolihahmoja omien teatterikiikariensa läpi. 4 Sisältö 2/2020 • 27. Henkilökuvassa 6 Katja Frangen tapa hahmottaa maailmaa ja elämää tapahtuu polariteettien kautta. Hän tulkitsee elämän olevan kuin näytelmä, jossa meillä on erilaisia rooleja. Kirpeä inkivääri tehostaa vastustuskykyä. Hyvä itsetunto 26 Myötätunto kutsuu sinua itsesi äärelle, tunnistamaan häpeän monet kasvot ja lopulta tekemään sovinnon itsesi kanssa. Keltaiset ja oranssit kasvikset sisältävät paljon vitamiineja. Teoksia arvioitaessa hämmästeltiin sitä, miten kirkon ainut enkeli voi olla haavoittunut. Yhdellä laatalla on kahdesta kolmeen eri väripintaa, joskus enemmänkin
Tässä on laki ja profeetat.” (Matt. Kannen kuvassa: Häpeää tutkinut psykoterapeutti Emilia Kujala. Korona on eristänyt, mutta samalla yhdistänyt ihmisiä. Taide 14 Ikonimaalari Sinikka Rikkilää ajaa pyrkimys välittää jotakin siitä, mikä on verhon peitossa. Eettisyyteen ja empaattisuuteen. Palstat 18 Kirsi Gren pitää uuden ajan kanavointikoulua. Aitoon välittämiseen sydämen taajuudella. Olemmeko etsineet onnea vääristä paikoista. Sielunpeili-lehti 3-2020 ilmestyy helluntain tienoolla, kesäkuun alussa. Tämä kertoo myötätunnon biologiasta. 65 Puupiirroksessa laatalle kaiverrettu kuva siirtyy paperille peilikuvana. Ja jokaisen on löydettävä se itse henkilökohtaisesti. Tällä on merkittävä positiivinen vaikutus ihmisen koko terveyteen: fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen. 60 Esoteerisuus tuli suomalaiseen taiteeseen kultakaudella, ja jatkui vahvana toiseen maailmansotaan asti. 29 Ulla Kauhanen ei voi millään uskoa, että siitä on jo neljäkymmentä vuotta, kun hän teki ensimmäisen öljyvärityönsä. Myötätunto toisia kohtaan rakentaa myös mahdollisuutta itsemyötätuntoon. Japanista oppinsa hakenut taidegraafikko Tuula Moilanen on alan mestari Suomessa. Hevonen edustaa rohkeutta, voimaa ja päättäväisyyttä, mutta myös poikkeuksellista empatiaa ja herkkyyttä. Tällä kertaa hän on safarilla Etelä-Afrikassa.. ma-pe klo 9-15, puh. Puh. Kuusen latvasta ääni pienoisen huilun soi. Laboratoriotutkimuksissa on pystytty todistamaan, että kun ihminen näkee toiselle ihmiselle tehtävän hyviä asioita, se aiheuttaa positiivisen vasteen hänen aivotoiminnassaan. Ihminen tulee onnelliseksi, kun hän saa auttaa muita. Voisiko hyvä elämä löytyä kohtuullisuudesta. He yksinkertaisesti olivat onnellisia, jos heillä oli ruokaa ja katto pään päällä, eikä tauti tappanut. 54 Pyhät paikat on Marjaana Will-Vidlundin palsta. Samoin idän ja lännen hengen mestarit, mystikot ja viisaat tiennäyttäjät kautta aikojen ovat sen tienneet: Mitä vimmatummin tavoittelemme onnea, sitä kauemmas siitä eksymme. Vuorisaarnassa Jeesus sanoo: ” Kaikki, minkä tahdotte ihmisten tekevän teille, tehkää se heille. Myötätunnon määrän ilmiasut eroavat. K orona-kriisi on haastanut myös käsityksiämme onnesta. Myötätunnon ja itsemyötätunnon kaarisillalla ei syyllistetä, syyllistytä eikä kietouduta kärsimyksen marttyyriviittaan, vaan vastuullisin valinnoin pyritään vapauttamaan itseään kärsimyksestä. Sen jälkeenkin taiteilijat ovat toteuttaneet esoteerisuutta töissään aina tähän päivään asti. Se löydetään. Ihmisyyteen. 5 Kirjailija, hillittömän henkisen tien tallustaja Sanna Vaara tunnetaan myös Räppäri Vaarana. Ennen muinoin ihmiset eivät edes joutuneet miettimään, miten heistä tulisi onnellisia. Tähän vaikuttavat elämän lähtökohdat ja elämänkaaren eri vaiheet. Puh. 34 Kulttuurit 56 Varhaisimmat hevosta esittävät kalliomaalaukset ovat jopa 25 000 vuoden takaa. 09-413 97 300 Mediamyynti: Sirpa Hornaeus sirpa.hornaeus@karprint.. Keisari Augustuksen aikana elänyt runoilija Manilius kutoi saman viisauden runouden loimiin ja kirjoitti: ”Me tavoittelemme niin herkeämättä onnellista elämää, ettemme ehdi ollenkaan elää.” Logoterapian perustaja, psykiatri ja filosofi Viktor Frankl sanoo, että elämän tarkoitusta ei keksitä. Vapaaehtoistyö nojaa tähän peruskallioon. Korona voikin olla ikkuna aitoon yhteisöllisyyteen. Löytämäänsä tarkoitusta toteuttaessaan ihminen toteuttaa kauniilla tavalla myös itseään. Esimerkiksi pieni lapsi ei halua, että toista sattuu, vaan hän haluaa tuolloin hoivata. 25 Merja Nuora on kiitollinen siitä, että hän on löytänyt oman elämäntehtävänsä. Jo Antiikin Kreikan filosofit tunsivat onnen salat. Sielun Sielun peili peili Henkisen hyvinvoinnin erikoislehti Ikkuna aitoon yhteisöllisyyteen K auhistuttava korona-epidemia on hiljentänyt koko maailman ja lamaannuttanut monia osia yhteiskunnastamme. Jos ihminen varttuu toisia alentavassa ja narsistisesti itseä ylentävässä ilmapiirissä, jos ihminen kohtaa toisten taholta ikäviä itseensä kohdistuvia asioita, fyysistä väkivaltaa, häntä kiusataan, loukataan ja häntä satutetaan, hän joutuu olemaan paljon yksin tai epäonnistumiset seuraavat toinen toisiaan ja terveyskin jatkuvasti reistailee – nämä kaikki voivat vaikuttaa kykyyn tuntea, tiedostaa tai osoittaa myötätuntoa toisia kohtaan ja kykyyn kokea itsemyötätuntoa. 040-7538 555 Tilaukset ja osoitteenmuutokset: tilaukset@karprint.. 09-413 97 361 Toimitus: Karprint Oy Vanha Turuntie 371, 03150 Huhmari Puh. Onko onni sittenkin meissä jokaisessa sisäsyntyisenä. Tällaisilla hetkillä ihminen tiedostaa oman pienuutensa ja toisaalta yhteisössä piilevän voiman. Kentillä kasteisilla hämärä käy yli maan. Onni on suhteellinen käsite. K ansainvälisissä ja Suomessa tehdyissä käyttäytymistieteellisissä tutkimuksissa on havaittu, että myötätunnolla on biologinen pohja, eli evoluution aikana kehittynyt myötätunto on sisäsyntyisesti meissä ihmisissä. Painopaikka: Karprint Oy, Vihti 2020 ISSN 1798-2642 (painettu) ISSN 2489-8678 (verkkojulkaisu) www.sielunpeili-lehti.. Minunkin sisällä soi. Voisiko olla mahdollista, että onni ei löydykään hetkellisen mielihyvän tavoittelusta. I hmisessä on biologinen valmius myötätuntoon. Minäkin kumarran pääni. 7:12 ). Myötätunnon ydin on kirjoitettuna kristinuskon kuuluisimpaan opetukseen. Hän auttaa myös toisia löytämään omansa. Kun asiat etenevät siinä järjestyksessä, että ensin on tarkoitus, josta seuraa tunne syvimmän itsensä toteuttamisesta, ihminen tuntee tyytyväisyyttä. Piilotetusti ja vihjaillen. Sydämeni hiljaisuudessa katselen sinua. Silloin meidän sisällämme soi, kuten Aaro Hellaakoski sanoo koskettavasti runossaan Kesäyö: Pääkirjoitus Päätoimittaja: Reetta Ahola reetta.ahola@karprint.. Valkea niittyvilla vielä on valveillaan katsoen kummissansa kuinka rukoukseen kaikkien kukkien kansa kumartui hiljaiseen. 09-413 97 300 Tilaushinnat: Kestotilaus 46 euroa/vuosi Määräaikainen 50 euroa/vuosi Vuonna 2020 ilmestyy kuusi numeroa Sielunpeiliä. – Maalauspöydälläni on Vladimirin Jumalanäidin ikoni
Kuva: Miia Laurila. 6 ”Kasvupolkuni on kulkenut kehon kautta” Katja Frange sukeltaa feminiinisyyden ytimeen Katja Frange on perustanut modernin naisille suunnatun mysteerikoulu Shamarian, jossa tutkitaan shamanistista luontoyhteyttä ja pyhää feminiinisyyttä
7 ”Kasvupolkuni on kulkenut kehon kautta” Katja Frangen tapa hahmottaa maailmaa ja elämää tapahtuu polariteettien kautta. Asuinpaikka: Tammisaari. . Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen Katja Frange . Ikä: 40 v. . . Harrastukset: Luonto ja taiteet. Se, miten tunnistamme ja elämme todeksi maskuliinista ja feminiinistä energiaa, vaikuttaa paitsi omaan hyvinvointiimme, myös elämään ympärillämme. Syntymäpaikka: Vaasa. Työ: Yrittäjä. . . Elämän motto: Valitse rakkaus.. . Perhe: Kaksi tytärtä ja kumppani. Pyrkimyksenä on tasapaino
Mitä tietoisemmaksi tulee, sitä paremmin alkaa myös huomata itsessä kohtia, joissa olisi vielä eheytettävää ja puhdistettavaa. Aika on kuitenkin muuttumassa. Ylipäätään feminiinisten ja maskuliinisten energioiden ymmärtämisellä ja haltuun ottamisella ei ole juurikaan tekemistä biologisen sukupuolen kanssa. – Vaikka lähtökohtani näiden teemojen tutkimiseen on ollut oma kokemus, minulla on koko ajan suurempi intressi tutkia kollektiivista maailmankuvaa intuition ja feminiinisen energian kautta. Seuraava Shamaria-mysteerikoulukokonaisuus starttaa ensi syksynä. Frangen mukaan feminiinisyys tarkoittaa paljon muutakin kuin naiseutta. Feminiininen energia on kaikissa ihmisissä, miehissäkin, oleva voima, jonka laatuihin kuuluu muun muassa intuitiivisuus, luovuus ja syklisyys. Se auttaa häntä ymmärtämään oikeastaan kaikkia elämän ilmiöitä. Analyyttisyys taas enemmän maskuliinista. Ihmiset ovat kuitenkin intuitiivisia ja voivat kehittyä intuition kuuntelemisessa sukupuolesta riippumatta. – Olen aina ollut herkkä ja älyllinen, liidellyt paljon omissa maailmoissani ja henkimaailmoissa. Tärkein koulutuskokonaisuus on tällä hetkellä moderni mysteerikoulu Shamaria, jossa feminiinisen energian laatuihin perehdytään monimuotoisesti ja monipuolisesti. Maskuliinisuuden määritteleminen ei ole juuri yksinkertaisempaa. Feminiinisyyteen kuuluu syklisyys. Intuitio on Frangen mukaan laadultaan feminiinistä. – Saamme suuremmalta viisaudelta kaiken tarvittavan tiedon ja kokemuksen, kun kuuntelemme johdatusta ja toimimme sen mukaan. Katja Frangelle jako feminiiniseen ja maskuliiniseen energiaan on perustavanlaatuinen. Kun opimme erottelukykyä ja luotamme intuitioon, oikeat ihmiset ja asiat tulevat vastaan. Feminiininen energia on luovaa, uutta synnyttävää, parantavaa, hoitavaa viisautta ja voimaa, mutta se on myös villiä ja elämää tuhoavaa, kesyttämätöntä ja seksuaalista voimaa. Hän on työskennellyt näiden teemojen parissa oikeastaan koko elämänsä. – Koulutuksen kaksi päälinjaa ovat shamanistinen luontoyhteys ja pyhä feminiininen. n Katja Frange on kirjailija, henkinen valmentaja, näkijä ja taiteilija, joka on perehtynyt ennen kaikkea intuition ja feminiinisen energian voimaan. Läheskään kaikki koulutuksen teemat eivät liity feminiinisyyteen, vaan prosessin kautta sukelletaan elämän kaikille osa-aloille. Moderni mysteerikoulu Shamaria Frange haaveilee, että jossain vaiheessa olisi oikea hetki pitää työpajoja yhteisesti naisille ja miehille, mutta toistaiseksi hän on keskittynyt vain naisten kouluttamiseen. – Tämä maailma on vielä hyvin maskuliininen, osittain patriarkaalisten ajatusmallien ohjaama. Osittain maskuliininen ja feminiininen energia ovatkin pohjimmiltaan samanlaisia, niiden toimintatavat vain poikkeavat toisistaan. Äitiyden myötä avauduin enemmän omalle keholleni ja myös ymmärrykselle siitä, että olen osa suurempaa viisautta, suurempaa johdatusta. Äitiys avasi voimallisesti uusia asioita elämässäni. Kun tekee töitä itsensä kanssa ja tulee tietoisemmaksi itsestään ja siitä, että on osa suurempaa kokonaisuutta, myös feminiininen ja maskuliininen löytävät uudenlaisen tasapainon, jonka voi kokea myös uutena henkisenä syntymisenä. Meillä on oma tärkeä osamme tässä elämässä. Tämä maailma on muutoksessa. Naisen kehon syklit ja joustavuus, mutta myös kipu ja sairaudet ovat viitoittaneet hänen henkistä kasvuaan. Feminiininen energia meissä ihmisissä herää ja saa vähitellen paikkansa. Olen itsekin joutunut kärsimään feminiinisyydestäni tässä maailmassa, jossa esimerkiksi työelämässä pitäisi olla hyvin lineaarinen ja suorittava. – Kun tulee näistä voimista tietoiseksi ja oppii ymmärtämään, mitä energiaa itse kulloinkin ilmaisee, oma itsetuntemus kasvaa. Vastavoimat näkyvät kaikkialla Suurimpana oppaana feminiinisen ja maskuliinisen energian ymmärtämiseen Frange pitää intuitiota. Tietoinen työ näiden voimavarojen ymmärtämiseen alkoi 2000-luvun alkupuolella, kun Frangen ensimmäinen tytär syntyi. Nämä asiat nousivat jo varhain vahvoina esiin hänen energiahoidoissaan ja henkisissä valmennuksissaan. Lopulta pyrkimys on luonnollisuuteen; energioiden väliseen tasapainoiseen liikkeeseen ja sitä kautta eheyteen. Mukaan pääsee ilmoittautumalla sähköpostilla Katja Frangelle nettisivuilla katja.frange.com. Feminiininen voima on passiivisempaa ja vastaanottavampaa, maskuliininen aktiivisempaa ja antavaa. – Äidiksi tuleminen oli suuri initiaatio uuteen. Kehoon laskeutumisen ja oman inhimillisyyden kohtaamisen prosessi on ollut pitkä, mutta äärettömän tarpeellinen, jotta olen oppinut ymmärtämään elämän monimuotoisuutta. 8 K atja Frange tunnetaan intuitiivisen elämän sanansaattajana ja feminiinisen tietoisuuden avaajana. Shamaria-mysteerikoulu on kahdeksan kuukauden mittainen kokonaisuus, johon sisältyy lähitapaamisia, henkilökohtaista ohjausta ja netin kautta suoritettavia tehtäviä. Koulutuksessa keskitytään kokemuksellisuuteen ja luomaan uutta omaa totuutta seuraten ja syventymällä erilaisiin lähestymistapoihin, uusiin ja vanhoihin malleihin. Kuva: Alisa Nykänen. Feminiininen yksin tai maskuliininen yksin ei voi synnyttää mitään uutta, vaan molempia tarvitaan kokonaiseksi kasvamiseen ja aitoudelle avautumiseen. Jako auttaa ymmärtämään elämää Frange määrittelee, että feminiininen energia on ytimeltään pelotonta ja myötätuntoista rakkautta, mutta se on myös hyvin monimuotoista. Me kaikki olemme suuren hengen kanssaluojia. – Feminiinisyys ja maskuliinisuus näkyvät kaikkialla: yhteiskunnassa, luonnossa, meissä ihmisissä. Frangelle oma keho on ollut hänelle tärkeä opettaja tietoisuuden polulla. Feminiininen energia meissä herää Frangen tutkimusmatka intuition ja feminiinisyyden teemoihin kulki aluksi hoitotyön kautta. Tutustumme ikivanhoihin viisauksiin ja toisaalta myös uusimpiin tieteellisiin tutkimuksiin, Frange avaa
– Naisen Voimapakka on kunnianosoitus feminiiniselle voimalle ja viisaudelle. – Kaikki korteissa esitellyt 44 teemaa esiintyvät meissä kaikissa. Kun katsoin sitä, minua yhtä aikaa värisytti, huvitti ja jopa hieman turhautti kortin ilmiselvyys. Korteissa esitellyt teemat ovat yksilöllisiä, mutta silti kollektiivisia. Aina alkaa uusi tanssi”, hän muistutti ja antoi näin entistä enemmän tukea Päätökselleni. Hymyilin heidän viisaudelleen. Kunnianosoitus feminiiniselle viisaudelle Katja Frange kuulee vastaavaa palautetta Naisen voimapakasta usein. Katja Frangen koostama Naisen voimapakka sisältää ohjekirjan ja 44 korttia, joiden kuvitus on syntynyt yhteistyössä suomalaisten naisten kanssa. Pakan on kustantanut Viisas elämä. Pakka toimii kuin inspiroiva, rakkaudellinen peili, joka muistuttaa sisällämme piilevistä valtavista voimavaroista. Pakka ei peräänkuuluta mitään genreä, ismiä tai uskontoa, vaan kortit on tehty ihmisille, auttamaan ihmisyyden ymmärtämisessä. Yhtäkkiä käsiäni alkoi kihelmöidä ja tiesin lopettaa. Nostin vielä kolme korttia kysyen samalla pakalta, mistä saisin voimaa ja tukea Päätökseni pitämiseen. Viime viikonloppuna tapahtui jotain, mikä sain minut tekemään Päätöksen. Heräsin aamulla yhä varmana Päätöksestäni. Kelailin uudestaan ja uudestaan myös viikonlopun tapahtumia. Olen tehnyt saman päätöksen aikaisemminkin, mutta aina vähän laiskasti ja enemmän toivoen ja suunnitellen kuin todella irtautuen. Päätöksen myötä pohdiskelin mennyttä elämääni ja kuvittelin todeksi elämääni Päätöksen jälkeen. Omaa voimaa ja sydämen viisautta! Naisen voimapakasta voi etsitä tukea ja vahvistusta elämän suuriin päätöksiin tai pyytää suuntaa ja viisautta vaikka jokaiseen arkipäivään. Yhä vahvempana minussa nousi tarve katkaista sykli, astua uuteen, luopua armeliaasti menneestä. Näitä kortteja tutkimalla voi avautua omalle voimalleen ja sydämen viisaudelle. Naisen voimapakan kortit ovat syvällisyydestään huolimatta helposti lähestyttäviä ja kaikille sopivia. Kortit auttavat huomaamaan ja tiedostamaan asioita itsessä ja ympäristössä. Lueskelin netistä taivaankannen tapahtumista ja huomasin, että tämä kiivas aika tukee minun aurinkomerkkini pyrkimyksiä. Naiset – ja myös miehet ja lapset – etsivät korttien avulla tukea intuitiolleen ja tietoisuutensa avautumiselle. 9 ?. Pakka muistuttaa siitä, että kokonaisuus muodostuu yksilöistä. Kortit tukevat Päätöstä Menin nukkumaan ajoissa. Ensimmäisenä minua tervehti seksuaalisuutta edustava Rakastajatar, sitten rohkea Soturitar ja viimeiseksi harmoniaan pyrkivä Tasapainottaja. Aamuteetä hörppiessäni poimin pöydältä Naisen voimapakan ja sekoittelin sitä vähän hajamielisesti. Hän on Taivaantanssija ja hän edustaa syklejä. Naisen voimapakka. ”Etsi oma syklisi, tahtisi ja rytmisi. Nyt vire tuntui niin vahvalta, että sen syleilyyn oli kertakaikkisen helppo heittäytyä. Kiitin entistä varmempana siitä, että Päätökseni pitää. Kortit puhuttelevat, näyttävät suuntaa, herättelevät intuitiota ja kutsuvat tietoiseen ajatteluun. Nostin pakan ylimmäisen kortin. Violetinsävyisestä kortista tuijotti oranssin ympyrän – ehkä auringon – keskeltä vakava ja vahva nainen
Reilu kaksi vuotta sitten hän sai aivoverenvuodon ja sen jälkeen aivoinfarktin, jonka seurauksena perheen arki muuttui radikaalisti. Kaijan aviomies, Juuso Juurikkala, kertoo, että Kaija ei kävele, eikä puhu normaaliin. K aija Juurikkala, 60, on monen Sielunpeili-lehden lukijan tuntema ja rakastama entinen elokuvaohjaaja ja käsikirjoittaja, joka uransa viimeiset vuodet maalasi sielunkuvia. Teksti: Merja Kiviluoma • Kuvat: Juuso Juurikkala Massiivisen aivoverenvuodon ja aivoinfarktin joulun alla vuonna 2017 saanut Kaija Juurikkala ei kävele, eikä puhu normaaliin tapaan, mutta olosuhteisiin nähden tilanne on tyydyttävä. Näin kertoo hänen puolisonsa, Juuso Juurikkala. Takana on rankka sairaustarina, mutta Kaija itse uskoo, että kaikella on tarkoituksensa ja kyseessä on välivaihe elämässä. 10 Kaija Juurikkala toipumisen tiellä Sairaus, välivaihe elämässä. Aivoverenvuodon saanut Kaija Juurikkala toipuu hitaasti. Toipuminen etenee, vaikkakin hitaasti ja vaihtelevasti
– Kaija käyttää myös ’salaperäistä’ Black Stuff -nimistä jauhetta, joka näyttää lähinnä kahvinpuruilta. – Ruokailu järjestetään neljä kertaa päivässä, jolloin huolehditaan myös hygieniasta. Aivoepisodin läpikäyneiden ihmisten persoonallisuus saattaa usein muuttua. Hänellä on sama huumorintaju kuin ennenkin. Olen tyytyväinen hoivakotiin. Toisinaan hän aloittaa jopa keskustelua asioista, Juuso kertoo. – Vuosien varrella olen myöntänyt, että ehkäpä kaikki näistä jutuista eivät olekaan huuhaata, Juuso toteaa. 11 Sairaus, välivaihe elämässä. Nyt maalaaminen on tauolla. Hoitoon kuuluu ympärivuorokautinen huolenpito. Luontaista ja lääketieteellistä apua Kaija Juurikkala asuu Mikkelin Validia-talossa, joka kuuluu Invalidiliiton Asumispalvelut Oy:n piiriin. Kaijan tilanne vaihtelee päivittäin melko paljon. – Kaija syö kuitenkin isoja annoksia omega-3-rasvahappoja ja D-vitamiinia, koska niillä on iso vaikutus aivojen kuntoon. Aineen kerrotaan olevan peräisin Neuvostoliiton tieteellisen tutkimuksen. Jossain vaiheessa Kaija nautti esimerkiksi kapryylihappoa, mutta hoitopolitiikassa on pitäydytty lähinnä lääketieteessä. Jossain toipumisensa vaiheessa Kaija Juurikkala innostui jälleen maalaamaan. – Kaijan persoona on säilynyt ennallaan. Erilaisia luontaisiakin hoitomuotoja on kokeiltu. – Toisinaan Kaija on omissa oloissaan, ei puhu ja potee muistiongelmia. Ollessani Kaijan kanssa hänen persoonansa tuntuu edelleen hyvin tutulta ja siltä ihmiseltä, joka hän on aina ollutkin, kertoo aviomies. tapaan, mutta olosuhteisiin nähden tilanne on tyydyttävä. Toipuminen etenee, vaikkakin hitaasti. Kaijakaan ei ole entisensä puheja liikuntavaikeuksiensa vuoksi, mutta hän on edelleen sama ihminen. Siellä näyttää ihmisillä olevan hyvä olla, Juuso toteaa. Juuso Juurikkala kertoo aina nauraneensa Kaijan huuhaa-jutuille ja henkimaailman olemassaololle
Tämän Juuso kertoo johtuvan siitä, että Kaijalle suunniteltu itseaktivointimenetelmä on työn alla. Antaa ajan kulua.” – Lähdin ajamaan kotiin päin. Kaija vietiin sairaalaan Mikkeliin, jossa hän pääsi heti aivokuvaukseen. Seinällä olisi puolapuita ja tankoja, joiden avulla hän voisi harjoitella lihaksiaan. Juusolle ei ole selvinnyt, mistä syystä. – Erään kerran kävin häntä jälleen katsomassa. Kaija työskenteli sielunkuvien parissa. Uusperheeseen kuuluu myös muita lapsia Kaijan ja Juuson aiemmista suhteista. Se tappaisi parisuhteen edellytykset. – Kärsin unettomuudesta ja olin lähellä turvautua ammattiapuun. Ajattelemme molemmat, että itseään ei pidä uhrata. Minua alkoi itkettää. Kaija on saanut parin vuoden aikana fysioterapiaa, toimintaterapiaa ja puheterapiaa. Hänellä on sama huumorintaju kuin ennenkin. 12 – Kaijan persoona on säilynyt ennallaan. Itse en kykene siihen. Juuso on vastustanut ajatusta. Sitä ei ole tapahtunut aiemmin. Ambulanssi tuli seitsemässä minuutissa. – Omaishoitajat tekevät huikean hienoa työtä. Juuso alkoi tunnistaa vaimonsa maalausten tyylin entiseksi. Jostakin löysin kuitenkin voimaa jatkaa ja ymmärsin, että on turha huolehtia liikaa asioista. Sitten aloin vasta ymmärtää, ettei Kaija voinut sanoa noita sanoja, koska hän ei tuolloin vielä puhunut lainkaan. Viime aikoina puhe on kehittynyt kuitenkin eniten. He sopivat, että Juuso tulisi kotiin puoleen päivään mennessä ja he menisivät katsomaan näyttelytilaa. Ymmärsin, että nyt on lähdettävä hoitoon. Pariskunnalla on tytär, joka on lukiossa. Päivä muutti elämän Peruutamme ajassa tuohon ikävään päivään. Ihanteellista olisi, että Kaija pääsisi kokonaan pyörätuolista pois. Terapioita ja kuntoutusta Verenvuoto ja infarkti aiheuttivat ongelmia nimenomaan puhekeskukseen. Kaijan sairauskohtauksen mukana lakkasi kaksi kolmasosaa perheemme tuloista. Sen pitäisi vaikuttaa aivosynapseihin voimakkaasti. Viime vuoden kevään aikana Kaija alkoi jälleen maalata. Nyt on blogissa ollut tauko. Parisuhteemme oli todella hyvässä kunnossa. Kaijalla oli tulevan näyttelyn suunnittelukokous. Vuosien varrella olen myöntänyt, että ehkäpä kaikki näistä jutuista eivät olekaan huuhaata. Juuso oli lähtenyt aamulla Mikkeliin hoitamaan asioitaan. Istuimme salin puolella hetken käsi kädessä. On ensin pidettävä huoli itsestä ja sitten voi huolehtia toisestakin. Sen seurauksena osa aivoista joutui aivoinfarktiin. Hän meni sohvalle makaamaan ja kertoi saaneensa myös häiriöitä näkökenttään. – Pyörätuolin ei pitäisi olla mikään loppusijoituspaikka. Minua itketti edelleen niin, että piti välillä pysäyttää auto bussipysäkille. Vain pari päivää sen jälkeen elämä muuttui radikaalisti, kun joulun alla vuonna 2017 Kaija sai massiivisen aivoverenvuodon. Ensimmäisen puolen vuoden aikana Kaija ei sanonut sanaakaan. – Olinkin jo kello 11 aikoihin kotona. Juuso ei pysty sanomaan, onko se Black Stuffin ansiota vai olisiko niin tapahtunut muutoinkin. – Mitään näin konkreettista ei ole omalla kohdallani koskaan aiemmin tapahtunut. Ymmärsin, ettei hän ollut verbaalisesti puhunut, mutta jollain tasolla hän välitti tämän viestin minulle. Hänen arkensa oli sitä, että hän pakkasi autoon maalaustarvikkeensa ja lähti eri kohteisiin, joihin hänet oli tilattu, Juuso muistelee. Vaikeuksista eteenpäin Juuso Juurikkala kertoo nyt jo uskovansa tulevaisuuteen ja nukkuu yönsä levollisesti. Silloin hän pystyisi esimerkiksi pehmeällä alustalla ryömimällä ja pyörimällä pääsemään eteenpäin. Tässä olemme Kaijan kanssa samanlaisia. Kaija alkoi pyyhkiä kyyneleitäni ja pussata poskiani. En tarkemmin tunne aineen koostumusta. Mies kävi jatkuvaa taistelua toivottomuuden kanssa. – Kuopiossa Kaija pääsi suoraan leikkaukseen, jossa paljastui aivovaltimon pullistuma. n. Itse en kykene siihen. Meillä molemmilla oli oma elämä, harrastukset ja työ. Kuvauksessa paljastui otsalohkon laaja aivoverenvuoto, joten matka jatkui Kuopion yliopistolliseen sairaalaan. Ollessani Kaijan kanssa hänen persoonansa tuntuu edelleen hyvin tutulta ja siltä ihmiseltä, joka hän on aina ollutkin, sanoo Juuso Juurikkala. Elämä mallillaan Kaija ja Juuso Juurikkalan koti on Mäntyharjulla, josta he ostivat 2000-luvun alussa vanhan kansakoulun. Hän sanoi: ”Älä sure, tämä on ohimenevä vaihe elämässä. Se on ollut erittäin hyödyllistä. Tähän ajatukseen perustuu sekin, että pidän hyvin mahdollisena, että meillä on vielä yhteistä aikaa jäljellä. Se ei ole tuntunut hänestä perustellulta. Juuso pitää blogia kaijajuurikkala.net -osoitteessa, jossa hän päivittää Kaijan kuulumisia. Noin 11.15 Kaija kertoi saaneensa valtavan päänsärkykohtauksen. Kaija on myös itse innokas tässä asiassa, summaa Juuso. Ensihoitajat halusivat selvittää, onko kyseessä aivoverenvuoto vai -infarkti, koska niiden hoito on erilainen. Vuoto oli aiheuttanut paineen ja painanut aivomassaa kasaan. Juuso kävi päivittäin vaimonsa luona. He menivät naimisiin vuonna 1986. Otimme riskin ja olemme kokeilleet sitä muutaman kuukauden. – Omaishoitajat tekevät huikean hienoa työtä. Itseaktivointiin liittyy esimerkiksi sopivan pyörätuolin suunnittelu. Yhtäkkiä hän kuitenkin lopetti maalaamisen. – Meidän elämämme oli ihanteellista. Hän oli sellainen nykypäivän Kylli-täti, joka kertoi ihmisille tarinoita. Fysioterapiassa noudatetaan Vasa Conceptin mukaista periaatetta, Juuso kertoo. – Kaija saattaa aloittaa keskustelun jostain asiasta. Kaija on usein sanonut: ”Kaikella on tarkoituksensa”. Apuvälineiden kanssa Kaija voi kenties muuttaa vielä kotiin. – Vanhaa elämää emme saa takaisin, mutta toivon saavamme kommunikaatiomme vielä parisuhteen tasolle. Ennen aivoverenvuotoa Kaija oli laittanut pisteen Pieni kirja naisesta -kirjaansa. Tämä on rohkaisevaa ja kertoo siitä, että aivoprosessit toimivat. Ennen Kaijan sairauskohtausta elämä oli mallillaan. – Nykypäivänä luulen antaneeni periksi ja taipunut siihen, että näin saattaa olla. Kaijan noustessa sohvalta hänellä meni jalat alta. Sen jälkeen hän reagoi tuttuihin tilanteisiin ja pystyi sanomaan kyllä tai ei. Kehovalmentajan mukaan pyörätuoli, jossa voi liian mukavasti löhötä, ei kehitä potilaan omaa kehonhallintaa ja lihaksia, eikä ylläpidä ryhtiä. – Puheterapiaa hän on saanut kaksi kertaa viikossa. Juuso kertoo aina nauraneensa Kaijan huuhaa-jutuille ja henkimaailman olemassaololle, mutta tämä kokemus pysäytti. Vasa Concept -menetelmä perustuu aivojen uudelleen oppimiseen, hermoratojen uudelleen muotoutumiseen ja eri aivoalueiden uudelleen aktivoitumiseen aivovaurion jälkeen. Sain hoidettua myös luottokorttivelkoja, ja Kaijankin toipuminen meni eteenpäin. Tämän jälkeen Kaija on alkanut omaaloitteisesti puhua. Juuso kertoo ymmärtäneensä sen, että hänestä ei ole omaishoitajaksi. Kaikella on tarkoituksensa. 2018 oli vaikein vuosi. – Haasteisiini kuuluivat muun muassa taloudelliset seikat. ajoilta. Antaa ajan kulua Juuso muistelee kevättä ja kesää 2018, jolloin Kaija oli Mäntyharjun terveyskeskuksessa toipumassa leikkauksesta muutaman kuukauden. Kirja oli juuri viety painoon
Ikoneita Rikkilä on maalannut viitisentoista vuotta. – Maalauspöydälläni on Vladimirin Jumalanäidin ikoni. Sinikka Rikkilän maalaama ikoni Ylienkeli Gabriel. Toivon, että kokemani pyhä välittyy myös ikonin äärelle asettuvalle, sanoo Sinikka Rikkilä, ikonimaalari ja eläkkeellä oleva kirkkomuusikko Mynämäeltä Varsinais-Suomesta. Kaikki alkoi aikuisuuden kriisistä keski-iässä, mutta ikonien siemen oli kylvetty hänen sieluunsa jo 12-vuotiaana, kun hän vieraili vanhempiensa kanssa Valamon luostarissa Heinävedellä. Ikonimaalauksessa on sääntöjä ja määräyksiä, mutta samalla se on luovaa. Ikonin maalaaminen on hartauden harjoitusta ja rukousta väreissä. Jokaisessa ikonissa näkyy maalarin kaipuu ja pyrkimys. – Ikonit tulivat elämääni, kun elin kriisivaihetta ja oli aika päivittää ymmärrystäni elämästä. Kasvoillasi on myötätunnon ja tietoisuuden varjoja ja silmissäsi surun harso, mutta olet perillä, turvassa Jumalan luona. Sydämeni hiljaisuudessa katselen sinua. Kulttuurit . Kuka minä oikeasti olen, mitä on hyvä elämä minulle ja läheisilleni.. Ikonimaalari Sinikka Rikkilä: Traditio antaa muodon, maalari sisällön Ikonimaalari Sinikka Rikkilää ajaa pyrkimys välittää jotakin siitä, mikä on verhon peitossa. 13 . Teksti: Liisa Airaksinen I konit ovat kuvataidetta, joka julistaa kristillistä uskoa. – Ikoneita en maalaa vain maalaamisen tähden, vaan siksi, että maalatessani olen pyhän äärellä sisälläni rukous ja ympärilläni kauneuden kaipuu
Kaikissa muutoissaan hän oli kuljettanut mukanaan kookasta pahvilaatikkoa, jossa väripigmentit olivat. Nyt hän oli kuitenkin löytänyt vastauksen kysymykseen, kuka hän on. – Koskaan en ollut käyttänyt värejä, enkä edes avannut laatikkoa kymmeniin vuosiin. – Haluaisin vielä joskus maalata ikonin, joka hartaudellaan ja myötätunnon säteilyllään murtaa sydämen.. Jos maalaa ahkerasti, työ valmistuu parissa viikossa. Ikonin maalaaminen vaatii kärsivällisyyttä ja uutteruutta. 14 Ikonien maalaaminen on yhtä kuin minä Yhtäkkiä Rikkilä muisti, että oli 15-vuotiaana, vuonna 1969, ostanut Mikkelistä osamaksulla väripigmenttejä parin desilitran purkeissa. Musiikki on aina ollut Rikkilälle sielun ravintoa ja voiman lähde. Kotini seiniltä minua katselevat lukemattomat, siunaavat silmäparit. Pääasiassa Sinikka Rikkilä maalaa olohuoneessaan, mutta kesäisin myös työhuoneessaan, joka on hänen galleriansa yhteydessä, vanhassa kanalassa hänen kotipihallaan. – Kun aloittelin, sanoin itselleni: Sinikka, sinulla on 10 vuotta aikaa maalata 100 ikonia. Heti, kun itsekin tietää, mitä tarvitsee, mieli rauhoittuu. Jos et opi, lopeta. Rikkilän mielestä Ikonimaalarin suurin virhe on siinä, että kun tämä on maalannut yhden ikonin, eikä se ehkä ole omasta mielestä oikein onnistunut, maalaamisen into hiipuu. Olin unohtanut koko asian. Galleriassa on esillä hänen töitään, joita voi käydä sopimuksen mukaan katsomassa. Ikonien hinnat vaihtelevat niiden koon ja niiden maalaamiseen uponneen työmäärän mukaan. Sana ikoni polveutuu alun perin kreikankielisestä eikon-käsitteestä, mikä tarkoittaa kuvaa ja kaltaisuutta. Siellä on lisäksi esillä hänen töitään, joita voi käydä katsomassa sopimuksen mukaan. – Tänäänkin olen herännyt kuudelta maalaamaan, koska minulla ei eläkeläisenä enää ole mitään virallisia velvoitteita. Etupäässä Rikkilä tekee töitä olohuoneessaan, mutta kesäisin myös galleriassaan, joka on tehty hänen kotipihallaan sijaitsevaan vanhaan kanalaan. – Olen sitä mieltä, että meillä kaikilla on sisäinen viisaus, joka tietää koko ajan, mitä pitää tehdä. Kodin seiniltä katselevat siunaavat silmäparit Rikkilä maalaa melkein joka päivä. Kuinka ollakaan, pikkuhiljaa rupesin oppimaan. Olen maalannut parisen sataa ikonia. – Tekeillä on Ikonikoti-facebooksivu, johon kokoan kuvagallerian ikoneistani. Hän ryhtyi maalaamaan ikoneita ja opiskelemaan niiden maalausta. Sisäinen viisauteni ohjasi minua kriisin keskellä avaamaan laatikon. Katselin värejä ja havahduin
. Palveluksiin osallistuminen on olennainen osa kurssipäiviä. Perhe: Harmaja Saima-kissaset, Hilja H. Keltaohravärivaalennuksen avulla tuodaan kasvoihin valoa ja rakennetta. Kasvonvaalennustekniikan ensimmäinen vaihe on tehdä tumma pohja, minkä jälkeen lähdetään matkalle pimeydestä valoon. – Värit syntyvät, kun väripigmentti, valkoviini ja munan keltuainen sekoitetaan keskenään. Sinikka Rikkilä . Elämän motto: ”Etkö jo ymmärrä, ettei vihreiden vuorten uumenissa ole tiikereitä eikä susia.” useita kertoja liidusta ja liimasta tehdyllä seoksella. – Käsien ja jalkojen on oltava tietyssä asennossa ja vaatteen tietynlainen.. Käytän usein simpukankuorta värien sekoitusastiana. . Nämä ainesosat: tomu, viinirinteiden hedelmä, elämän solu ja simpukka muistuttavat pyhiinvaeltajan mielenlaadusta. Ikoni esittää Kristusta, äiti Mariaa tai muita pyhiä ihmisiä, taivaallisia voimia ja Raamatun tapahtumia. Hän ei juurikaan käytä keinotekoisia, synteettisiä värejä. Luterilaisena kanttorina olen opiskellut luterilaista teologiaakin. 15 Maalaamiskursseja ja ikoniteologiaa Rikkilällä on kirjahyllyissään metreittäin ortodoksista ja mystiikan teologiaa käsittelevää kirjallisuutta. Kun ikoni on aivan valmis ja hyvin kuivunut, sitä sivellään pellavansiementai muulla öljyllä, jota kutsutaan olifaksi. Ikä: 65 v. Syntynyt: Mikkelissä. Öljy suojelee värejä kulumiselta ja antaa niille loistoa. . . Harrastukset: Ikonimaalaus, musiikki, matkailu, moottoripyöräily, laitesukellus, metsät. Kun aihe on selvillä, hän tutustuu kyseisen pyhän henkilön elämäntarinaan ja hänen kilvoitteluunsa. Rikkilä maalaa yleensä maaväreillä. Kuvat vanhan tradition mukaan Ikonilaudalle, joka on esimerkiksi koivua tai poppelia, liimataan kangas, jota voidellaan – Ikonimaalaus on evankeliumin julistamista ja samanarvoista sanan kanssa. Asuu: Mynämäellä VarsinaisSuomessa. Maavärit muistutus pyhiinvaeltajasta Ikonin maalaaminen lähtee siitä, että ensin valitaan aihe. Parikin kertaa Rikkilä on käynyt ihailemassa vanhoja ikoneja Pyhän Katariinan luostarissa Siinain erämaassa Egyptissä sekä tehnyt matkoja Venäjälle ja ympäri Eurooppaa kohteinaan kirkot, luostarit ja museot, esimerkiksi Trejakov ja British Museum. Maalattuja kerroksia voi olla kymmeniä. – Mitä vain ei voi ruveta piirtelemään, vaan jos maalaan Vladimirin Jumalanäidin, sen pitää olla vanhojen traditioiden mukainen ja niitä kunnioittava, jotta tiedetään, ketä kuva esittää. Rikkilälle on toisin usein käynyt niin, että aihe on valinnut hänet. Hänen suosikkisiveltimensä on venäläinen orava. Ammatti: Kanttori-urkuri, eläkkeellä. . Hän on käynyt kymmeniä kursseja Valamon opiston sekä venäläisten, kreikkalaisen ja kreetalaisen opettajien johdolla. Ikonin voi viedä kirkkoon siunattavaksi. Kuva: Sari Honkasalo Kuka. Kun lauta on kuivunut hyvin, siihen piirretään siveltimellä tradition mukainen kuva tai otetaan sellainen mallikirjasta, jossa on valmiita kuvia, jolloin välttyy virheiltä. – Ikonin aiheita ei keksitä itse. – Ikonimaalauskursseihin Valamossa sisältyy aina myös ikoniteologiaa. . schnudel -koira sekä muut rakkaat läheiset. Kreikkalaisen opettajani mukaan ikoni siunaantuu rukouskäytössä, kertoo ikonimaalari Sinikka Rikkilä maalatessaan ylienkeli Gabrielia
Tunsin heti siirtyneeni toiseen maailmaan. Askeleeni hidastuvat. Suuri Sergei ja Herman Valamolaista esittävä ikoni. Hän asuu lähellä kirkkoa ja on ollut suurimman osan työurastaan seurakunnan ainoa kirkkomuusikko, mikä on pitänyt hänet työvalmiudessa 24 tuntia vuorokaudessa. Silloin tuntuu, että se oli kaunein punainen väri, jonka koskaan olin nähnyt. – Muutaman kerran olen onnistunut ikoneissani välittämään omaa sisäistä rauhaani ja iloani. Vanhan kirkon pihapiiriin astutaan portista. Nuo kumarat hahmot herättivät syvän kunnioituksen tunteen. Kipaisen hänen jälkeensä. n ?. Kirkonkellot aloittavat iloisesti laulavan tanssin. Mustakaapuinen munkki helmat hulmuten kiirehtimässä päiväpalvelukseen vanhaan kirkkoon. Kun kirkonkellot soivat, sydän enää joka kerta pomppaa kurkkuun ja mieleen iske ajatus, että olen unohtanut jotakin. Toinen keinuttaa itseään kevyesti. Vanhan ikonimaalarinunnan mukaan ikonimaalari on luovimmillaan vähän yli 70-vuotiaana. Juuri ja juuri kuulen: ”Kaikkien ylistämä Jumalasynnyttäjä, katso laupeudella Wirmon Madonna ja lapsi. Minun on täytynyt istua aloillani ainakin puolituntia, se oli paljon silloin se, sillä palvelus päättyy ja huivipäiset naiset ja nöyränoloiset miehet poistuvat kirkosta kääntyen vielä ovella alttarille päin ja tehden ristinmerkin. Sinne haluaisin päästä, ennen kuin se tuhoutuu. On kesä vuonna 1966. Muuta musiikkia hän kyllä kuuntelee. Australian koralliriutta on vielä näkemättä. Lattialaudat narahtelevat. Täydellinen ikoni murtaa sydämen Rikkilän mukaan täydellinen ikoni on harras, kaunis ja puhutteleva. 16 Harrastuksista hyvinvointia Ikonimaalaus ei ole Rikkilän ainoa harrastus. Muistan tanssahdellessani tunteneeni äidin hillitsevän hipaisun olkapäällä. Outoja tuoksuja, pari hyvinruokittua kiiltäväkarvaista kissaa. Pienempiä ikoneja ja kukkia. Heidän mukanaan kulkeutuu kirkosta ulos ihana suitsukkeen tuoksu. Vanhempi veljeni ja minä meuhkaamme sinapinvärisen Skoda-merkkisen automme takapenkillä. Ikoni, joka hartaudellaan ja myötätunnon säteilyllään murtaa sydämen, Sinikka Rikkilä sanoo. Viimein pysähdymme. Kun hyppään moottoripyörän selkään, minulla harvoin on mitään tarkkoja suunnitelmia. Kirkon avoimista ikkunoista kuuluu outoa laulua. Nousemme loivaa, valtavien kuusten reunustamaa tietä. – Mieleni on vähitellen alkanut rauhoittua. Äiti ei ehtynyt ottaa minua olkapäästä kiinni. Perheemme on matkalla Valamon luostariin Heinävedelle. Istahdan kirkon portaille ja katselen vanhuksia. Vanhoja kultakoristeisiin vaatteisiin sonnustautuneita miehiä ikoneissa. Elämästä, joka ei ole ainaista kevättä vaaleanvihreään samettiin puettuna, vaan aika-ajoin pilvistäkin, joskus jopa synkän pilvistä. Hän laitesukeltaa, moottoripyöräilee ja rakastaa musiikkia ja metsässä liikkumista. Kumarrellen ja ristinmerkkiä tehden hän rukoilee. Pieni, kyyryinen mummo, jonka ryppyiset posket pilkottavat päähän kiedotun huivin alta, astelee katselemani Valamon Jumalanäidin ikonin eteen. Ikumeenintalon kuisteilla istuu ja todennäköisesti rukoilee kaksi hyvin pitkäpartaista, hyvin valkeanharmaata, hyvin laihaa ja hyvin harrasta pyhyyttä huokuvaa vanhaa munkkia. Jumalaäidin eteenpäin katsovan katseen pitää kertoa elämästä. Parisen vuotta sitten Mynämäen seurakunnan kanttori-urkurin tehtävistä eläkkeelle jäänyt Rikkilä on tarkoituksella paastonnut työmusiikista. Lattialautojen narinaa, kaunis kukallinen matto, mehiläisvahaa tuohuksesta. Tilan pyhyys on niin todellista, että kestää aikansa, ennen kuin ymmärrän kohottaa katseeni. On kuuma ja mutkaiset tiet tekevät olon epämukavaksi. Menen sinne, minne nenä näyttää suuntaa. Katseeni lukkiutuu punaiseen viittaan. Minulla on vielä aikaa maalata ikoni, josta haaveilen. Toinen rukoilee oudolla kielellä ja tekee ristinmerkkejä. Näen – Ikonit tulivat elämääni, kun elin kriisivaihetta ja oli aika päivittää ymmärrystäni elämästä. Tunnelmakuvia ikonimaalarin elämästä huuliensa liikkuvan. Sinikka Rikkilän oma sommitelma Mynämäen kirkon kattokupolin aiheesta.. Ei riitä, että ikoni on soma tai pikkusievä. Ihmisten poistuttua menen sisälle kirkkoon. – Olen sukeltanut monissa hienoissa paikoissa, joissa luonnon monimuotoisuus näyttäytyy häkellyttävän kauniina
Jumalanäidin käsi osoittaa kohti Kristusta, jolla on kädessään kirjakäärö. Jumalanäiti kannattelee polvellaan lastaan, jonka käsi hamuaa kohti äidin kasvoja. Näistä kaikista ikonityypeistä esiintyy tuhansia erilaisia variaatioita niiden tekoja sijaintipaikan mukaan nimettynä. Jumalanäidin ikonit minun ruumiini suuren heikkouden puoleen ja paranna sieluni vaivat.” Lähdemme kohti kotia. Aito Lapis Lazuli esimerkiksi maksaa 18.556.86 euroa kilo. Sana orantis tarkoittaa rukoilevaa. Ne ovat Jumalan valtakunnan esiintuomista, eivät pelkästään kuvataidetta. Muistan auton ikkunasta katselleeni taivasta. Pilvet olivat suurempia ja pehmeämpiä. Sen oppii vain piirtämällä. Kristuksella on sädevaalennettu puku, joka kuvastaa hänen taivaallista kunniaansa. Valtaistuin-ikoneissa Jumalanäiti kuvataan istumassa majesteetillisella valtaistuimella. Kreikankielinen sana eleos merkitsee sääliä, hyvyyttä tai Jumalan laupeutta. Tiennäyttäjä Jumalanäiti. Kirkon läntinen perinne kutsuu Pyhää Mariaa madonnaksi ja itäinen traditio Jumalanäidiksi. Ikonit ovat jakamattoman Kirkon perintöä. Ikonin värit ovat useimmiten maavärejä, hiekkaa ja kiveä. Jos kuva on laudalle piirretty siveltimellä huonosti, sitä ei voi enää pelastaa väreillä, Sinikka Rikkilä toteaa. Hienon hienoksi hierretty maa sekoittuu viiniin ja kananmunankeltuaiseen. Perimätieto kertoo, että ensimmäisen tämäntyyppisen ikonin maalasi apostoli Luukas. Piirtäminen on kaiken perusta. Vuosituhannesta toiseen ne kutsuvat meitä hiljaisuuteen ja saattavat meidät kasvotusten Pyhän kanssa. Kissani Harma ja Saima käyvät katselemassa työntekoa ja kaatamassa väriastiani. Ikoni siis kuvaa rukoilevaa Jumalanäitiä. Hahmojen oikealla ja vasemmalla puolella enkelit käsillään ohjaavat meitä katsomaan äitiä ja lasta. ”Se, mitä sana ilmoittaa korvalle, sen maalaus näyttää vaieten kuvana”, sanoo kirkkoisä Basileios.. Kristus kuvataan Marian rinnan päälle puolivartalokuvana. Olin hyvin hiljaa. Ikoni on täynnä inhimillistä tunnetta ja hengellistä luottamusta. 17 Orantti eli ennusmerkki on vanhin Jumalanäidin ikonityyppi. ?. Nyt tätä kirjoittaessani maalaan Mynämäen kirkon kattomaalausta käyttäen esikuvana Pyhää Mariaa ja Kristusta esittävää kuvaa Wirmon madonna ja lapsi. Olen kontallani ateljeeni lattialla pyyhkien siitä punaista väriä ja metsästäen kissaa puhdistaakseni sen tassut. Sinikka Rikkilä – Ikonimaalaarille on tärkeää harjoitella koko ajan piirtämistä. Kuuluisimmat suomalaiset Jumalanäidin ikonit ovat Valamon ja Konevitsan Jumalanäidin ihmeitätekevät ikonit. Valtavana pilvizunamina ne vyöryivät. Yleensä Kristuksella on toisessa kädessä kirjakäärö ja toisella kädellä hän siunaa. Niissä kuvataan Raamatun henkilöitä ja tapahtumia ja pyhiä ihmisiä. Toiset väripigmentit ovat edullisia ja toiset maksavat enemmän kuin maltaat. Se oli sinisempi ja kirkkaampi. Maalaus alkaa valmistua. Hellivä Jumalanäiti. Syntyy kestävin tunnettu maali. Jumalanäiti kuvataan suoraan edestä kädet sivuille kohotettuina
Se, minkä oma sydän tuntee todeksi, on totta. Et voi käydä toisen polkua, eikä kukaan voi sitä käydä puolestasi. puhdistaa epävarmuudet Valon kosketus Lämpimästi tervetuloa mukaan uuden ajan kanavointikouluuni Sielunpeili-lehdessä. Tämän kaiken kehittyminen on vaatinut suurta rohkeutta ja luottamusta. Muistelehan omalla kohdallasi, missä vaiheessa elämääsi olit ensimmäisen kerran tekemisissä henkimaailman auttajien, Valon, kanssa. Olen huo18 Voimaantuminen syntyy siellä, missä sydämesi voi hyvin. Jos sisäinen tunne kertoo sinun voivan luottaa siihen, minkä koit, miksi antaa muiden kyseenalaistaa asiaa. Kohtaat vihdoin itsesi, rakkaudella. Tämä elämä, haasteista huolimatta tai juuri niiden vuoksi, on sinun täydellinen polkusi henkesi viisauteen ja kaiken mahdollistavaan luottamukseen. Mikä oli elämäntilanteesi tuolloin, jolloin kohtasit valon. Tämä elämä on oma, erityinen kehitysjana sielusi polulla. Tällä kertaa aiheena on valon kohtaaminen ja sen luottamukseen ohjaava merkitys. He tietävät sen täydellisen hetken, jolloin kaikki polullasi on valmiina kääntymään henkiseen suuntaan. V iimeksi Sielunpeili-lehdessä 1-2020 välitin opastusta oman sydämentilan kohtaamiseen. Hän, joka on tullut tähän maailmanaikaan hakemaan henkistä kehitystä, tulee sitä saamaan – usein spontaanisella valoauttajien interventiolla. Meidän jokaisen luottamusta on koeteltu ja haastettu. Tuolloin skeptisyys pääsee hetkessä muuntumaan kaiken aukaisevaan luottamukseen valon ja rakkauden olemassaolosta. He ovat odottamassa juuri oikeissa tienristeyksissä vahvistamassa kulkuamme kohti seuraavaa opinaskelmaa. Sellaisissa tilanteissa toimimme usein alitajuisesti, koska henkinen polku on jo sisällämme vaikuttamassa. Se oli todennäköisesti hetki, jossa intuitiosi ja syvempi henkisyytesi pyysi tukea. Jälkeen päin saatamme muistaa, kuinka tietoinen, henkinen kehittyminen alkoi yhdestä kuullusta lauseesta tai kehotuksesta tutustua kirjaan, elokuvaan tai tapahtumaan, jossa valo oli jo odottelemassa. Tämä valon kosketus voi olla ulkoisesti pieni, mutta silti sisäisesti kaiken muuttava. Ajattele heidän olevan vain veneesi heiluttajia, joiden todellinen tehtävänä on saada sinut voimaantumaan ja etsimään sekä löytämään oma, ehdoton voimasi ja väyläsi. Toiveeni on antaa sinulle henkisesti vahvistavia ajatuksia saadaksesi entistä korkeammat siivet omaan kanavointityöhösi.. Luottamustamme kehittääkseen, saapuu vierelle uudenlaisia auttajia – niin ihmisenkeleitä kuin valoenkeleitäkin. Valon rakkaudellinen kosketus puhdistaa sydämestä epävarmuudet ja uskomukset, jotka eivät ole enää tarpeellisia. Näitä tapahtumia ”sattuu” myös henkilöille, jotka eivät ole etsineet tietoisesti henkisyyttä, mutta joiden hengen viisautensa tiesi hetken olevan tulossa. Odottamaton valon kosketus puhdistaa pois epäluottamusta tai epävarmuutta sekä antaa tilaisuuden uuden elämänjakson käynnistämiseen
Jos tarvitset, voit hakea lisää keskittymistä ja rauhaa hengittelemällä välillä syvempään ja nostamaan sisäänhengityksellä ajatuksesi jälleen hengenyhteyteen. Luota ja tiedä, että kun pyydät, niin hän tulee. Esitä hänelle myös omat toiveesi ja kuuntele vastauksensa niihin. On hyvä hakea voimaa ja luottamusta myös muiden samanhenkisten ihmisten parissa. Suojelusenkelillesi olet ainutkertainen ja arvokas rakkauden kohde. Saat voimaa ja luottamusta ymmärtämällä, ettet suinkaan tullut tänne elämääsi harhailemaan, vaan tulet saamaan rauhan ja täyttymyksen vastaanottamalla tämän elämäsi tehtävän olennaisena osana sielunmatkaasi. mannut (koskien myös itseäni), että usein jo lapsuudesta löytyy kohtaamisia Valon kanssa, mutta fyysisen kasvun ja elämän vietyä huomiomme ne palautuvat mieleen vasta myöhemmin, antauduttuamme tietoiseen henkiseen kehittymiseen. Rakkaus, kiitos. Lisätiedot: www.aurinkohoitola.fi, 040-5807610, kirsi.gren@aurinkohoitola.fi ?. Kysy, miten hän haluaa opastaa sinua juuri tässä hetkessä ja ota opastava viesti välittömästi vastaan ajatustesi ja tunteittesi kautta. Parhaiten kiität auttajiasi avaamalla valosi, sydämesi ja rakkaudelliset työvälineesi itsesi ja kokonaisuuden auttamiseen. Yhtenä olennaisena kantimena luottamukseen toimii yhteytesi lähimpään valontuojaan: omaan Suojelusenkeliisi. Voit nyt alkaa havainnoida. Kutsu mielessäsi suojelusenkelisi luoksesi. Hän on se oppaasi, jonka tehtävänä on turvata sinua, ohjata ja voimannuuttaa elämäntehtäväsi täyttämiseen. Keskity ensin aistimaan, liittyykö siihen joku väri tai värejä. Enkelisi tuntee sinut koko sielunmatkasi ajalta. Siksi omia taitojaan ei kannata arvioida vain itselle tehtyjen kanavointien perusteella, vaan lähteä rohkeasti harjoittelemaan katsomalla viestejä muille. Hän on kanssasi mahdollistaakseen tämän elämäsi ja sen tärkeät tehtävät. Anna niiden tasaantua yhteyteesi. Kun on aika päättää tämä yhteinen hetki, kiitä suojelusenkeliäsi ja hän siirtyy takaisin omalle paikalleen. Taito kehittyy harjoittelemalla. Hengittele muutama kerta syvempään. Ei ole mitään asiaa, mitä et voisi häneltä pyytää. Se voi tarkoittaa, että ystäväpiiri lähtee muuttumaan, kun arvomaailma tarkentuu. n 19 Uuden ajan kanavointikoulu -palstan pitäkä Kirsi Gren toimii kouluttajana ja selvänäkijänä opastaen asiakkaita niin yksityisesti kuin erilaisten henkisen kasvun kurssien kautta sekä julkaisemalla alan kirjoja. Luottamusta kasvattava visualisointi-meditaatio harjoitus oman suojelusenkelisi kanssa. Kysy, mitä värit haluavat tuoda sinulle. Hän haluaa opettaa sinua näkemään itsesi, kuten hän sinut näkee: Arvostamaan yksilöllistä valoa ja tehtävääsi. Rakkaus, kiitos. Kanavointiharjoitukset esimerkiksi enkelikorteilla ovat aina toimiva väline luottamuksen kasvattamiseen, mutta se on helpointa toiselle ja vaikeinta itselle. Nyt voit antaa sille luvan vahvistua ja muodostua tietoisemmaksi kanavointiyhteydeksi. Voimaantuminen syntyy siellä, missä sydämesi voi hyvin. Rakkaus, kiitos. Silloin saa alleen puhtaan pöydän ja voi luottaa paremmin viesteihin, kun ne selvästikin tulevat jostain muualta kuin omasta tiedosta ja kokemuksesta. Älä epäröi enää, vaan antaudu olemaan se Valo, joka oikeasti olet. Ota tieto vastaan ajatustesi ja tunteittesi kautta, antaen värien parantaa sinua. Aloita asettumalla levollisesti rauhalliseen paikkaan. Hengittele sisään värejä, jotka leijuvat ylläsi. Hän tuo valonsa luoksesi rauhallisella tavallaan. Värit eivät näy kiinteinä, vaan usvamaisena energiana, jonka voit näin antaa yhdistyä hetkeksi myös omaan kenttääsi. Sitten, pyydä yhteyttä enkelisi hengenolemukseen, tiedostaen tuon tutun yhteyden olleen teillä jo iät ja ajat
. Loyd pelkäsi vaimonsa hengen puolesta. Mutta sitten hän kertoi minulle omista merkittävistä kokemuksistaan ja päätin kokeilla. – Se oli aivan mullistavaa! Huusin miehelleni Sepolle, että tule sinäkin kokeilemaan. Sen jälkeen tulee palauttaa mieleen mahdollisimman varhainen muisto tilanteesta, jossa on tuntunut samalta kuin ongelman aikana. Tilanne alkoi olla epätoivoinen. Hänkin epäröi aluksi, mutta koukkuun jäi, Aalto naurahtaa. Anna anteeksi ja voi paremmi n Paranemisen avaimet ovat kaikkien ulottuvilla Paranemisen avaimella voi hoitaa suhdetta omaan itseen, muihin ihmisiin ja jumalaan. Energisoivat hoidot . – Eräs asiakas poimi kirjan hyllystä ja kysyi, olenko kokeillut avaimia. Rukoilua ja energiahoitoa Paranemisen avaimen perustekniikka on yksinkertainen. Tämän jälkeen rukoillaan paranemisrukous, johon sisällytetään kaikki esiin tulleet muistot.. Korjaantumisprosessi lähtee positiivisista ajatuksista. Minä tuhahdin, etten lue mitään, missä lukee ”kuudessa minuutissa”, niin paljon olen urani aikana nähnyt. Ideana on ensin miettiä itseä vaivaavaa ongelmaa ja tunnistaa siihen liittyvät tunteet ja uskomukset. Teksti: Kaisa-Liisa Ikonen • Kuvat: Pirjo Aalto Ku va : M at to n Loydin rukoillessa tapahtui jotain ihmeellistä. 45 minuutin kuluttua vaimon masennus katosi – joskin hoitokertoja piti toistaa kolmen viikon ajan päivittäin, jotta oireet myös pysyivät poissa. Ensimmäinen kokemus mullisti Loydin tarina tuntuu melkein liian ihmeelliseltä ja myös helsinkiläinen kirjakauppias Pirjo Aalto suhtautui skeptisesti kuullessaan ensimmäistä kertaa paranemisen avaimista. Anteeksiannon voima on ihmeellinen. 20 P arikymmentä vuotta sitten amerikkalainen psykologian tohtori Alexander Loyd istui lentokoneessa ja rukoili. Hänen vaimonsa oli pitkään sairastanut vakavaa masennusta, johon ei ollut löytynyt apua sen enempää kliinisen lääketieteen kuin täydentävien hoitojenkaan puolelta. Kirjassaan Paranemisen avain hän kuvailee tilannetta näin: ”Jumala latasi mieleeni ja sydämeeni tiedoston, jota nyt nimitämme paranemisen avaimiksi (The Healing Codes).” Loyd kirjoitti saamansa ohjeet kiivaasti muistiin, ja kotiin palattuaan kokeili uutta tekniikkaa vaimoonsa. Aalto hyppäsi suoraan kirjan loppupuolelle ja teki siellä kuvaillun kuuden minuutin harjoituksen