vk o 20 15-21 398925-1509 Oletko sinäkin INTROVERTTI. ” ”Kun aloin höpsötellä, ahdistus helpotti” LIIKA PROTEIINI LIHOTTAA Helpot sitruunapullat Iloa arkeen uudella tavalla NYT VILJELLÄÄN PUNAJUURIA PARSA on parasta TEE ITSE • Nikkaroi ötökkähotelli • Virkkaa kesätoppi 4X LOHI kotivinkki.fi I 9 I 6.?5.?2015 I 6,90?€ P al. VOI HYVIN! •?Jumppaa ja hoida jalat kuntoon •?Koko perheen sampoot ja saippuat •??Joka budjetin juoksuvaatteet 9 I 20 15 ”O pp ilaat ky llä er ott avat kut sumus ope n le ipäope sta. s. 24. 78 AIKUISTUNUT JUKKA POIKA Vegelihiksiä, tortilloja & drinkkejä KATURUOKAA ”Syyllistin itseäni äidin sairastumisesta” s
SILOTTAA RYPPYJÄ Täyteläisyyttä lisäävä ihonhoitosarja. SILOTTAA RYPPYJÄ . KIINTEYTTÄÄ IHOA . . . SELKEYTTÄÄ KASVONPIIRTEITÄ Tehokas anti-age-voide, joka sisältää korkean pitoisuuden Pro-Xylanea ja hyaluronihappoa. Silottaa ryppyjä ja selkeyttää poskipäitä. UUTUUS SISÄLTÄÄ KORKEIMMAN PITOISUUTEMME HYALURONIHAPPOA lorealparis.. KOE ENSIN REVITALIFT! Olen vakuutunut! Helena Christensen. DERMATOLOGISIA TOIMENPITEITÄ NÄYTTÄÄKSESI NUOREKKAAMMALTA. Totuus on, etä se toimii! Naomi Watts. LISÄÄ IHON TÄYTELÄISYYTTÄ . KIINTEYTTÄVÄ IHONHOITOSARJA TÄYTELÄISYYTTÄ LISÄÄVÄ IHONHOITOSARJA LOPF 3331 REVITALIFT FILLER+LASER_460x297.indd Alla sidor 2015-04-02 16:21. Silottaa ryppyjä ja tekee ihon pinnasta tasaisemman tuntuisen
Totuus on, etä se toimii! Naomi Watts. UUTUUS SISÄLTÄÄ KORKEIMMAN PITOISUUTEMME HYALURONIHAPPOA lorealparis.. DERMATOLOGISIA TOIMENPITEITÄ NÄYTTÄÄKSESI NUOREKKAAMMALTA. SILOTTAA RYPPYJÄ . LISÄÄ IHON TÄYTELÄISYYTTÄ . KIINTEYTTÄVÄ IHONHOITOSARJA TÄYTELÄISYYTTÄ LISÄÄVÄ IHONHOITOSARJA LOPF 3331 REVITALIFT FILLER+LASER_460x297.indd Alla sidor 2015-04-02 16:21. . Silottaa ryppyjä ja selkeyttää poskipäitä. SILOTTAA RYPPYJÄ Täyteläisyyttä lisäävä ihonhoitosarja. KOE ENSIN REVITALIFT! Olen vakuutunut! Helena Christensen. . SELKEYTTÄÄ KASVONPIIRTEITÄ Tehokas anti-age-voide, joka sisältää korkean pitoisuuden Pro-Xylanea ja hyaluronihappoa. Silottaa ryppyjä ja tekee ihon pinnasta tasaisemman tuntuisen. KIINTEYTTÄÄ IHOA
R A HA T TAKA ISI N TAKUU Kokeile 28 päivää PARRANSÄNKI – EI HAITTAA LAITA HERKKÄ IHOSI TESTIIN Lue lisää tuotteista ja takuusta osoitteesta NIVEA.. /sensitive VÄHENTÄÄ IHON PUNOITUSTA, KIREYTTÄ JA KUIVUUTTA EI SISÄLLÄ PARABEENEJA, VÄRIAINEITA EIKÄ HAJUSTEITA
20 Jukka Poika on mies eikä poika enää. 78 Oletko sinäkin introvertti. 34 Tarinat seinälle Päästä luovuus valloilleen ja sommittele seinälle kollaasi. 9 | 2015 20 40 ”Saan elämääni tasapainoa yksinolosta.” INTROVERTTI TANJA KANTOLA ruoka 40 Kaikilla mausteilla Vegelihis ja muut street foodit. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ 34 Kotivinkki.fi. 5. koti & tee itse 26 Keltaisten lamppujen alla Keräilijöiden kodissa siivotaan ja vaihdellaan järjestystä. ihmiset 19 Bloggaava trashionista Outi Les Pyy. 58 Ötököiden oma hotelli Nikkaroi koti puutarhan hyviksille. 48 Koko perheelle Kuhaceviche ui sosekeittoon. 54 Juuresta naattiin Punajuuren viljely on ihan helppoa. 70 Käsityöt Virkkaa pastellinen helletoppi. Ehkä, jos et viihdy porukoissa. 24 Anna kehuja Äidin sairaus toi tyttären lähemmäs. 87 Roope Lipasti Titi tuu panee! 98 Elämänohjeen antaa Kirsi Salo. 50 Suu nuppuun Nyt heitetään parsat grilliin! 51 Vartissa valmista Vaihtelua lohiruokiin. 61 Puutarha Viherpeukalon lomavinkit ynnä muuta. 53 Taikinaterapiaa Sitruunakierrepullat
69 Liikkeellä Seinäkiipeilyä aloittelijalle. Jonna Vormalan kukkakaali-maissikeiton ja kuhacevichen reseptit sivulla 48. Laitoin kattilan pohjalle pinon pikkulautasia ja kauhoin keiton lautaskasan päälle. koko perheelle 74 Suunnan näyttäjät Kolme inspiroivaa opettajaa. . 74 oma tyyli 64 Pärjäisikö näillä. Kengät hankittu, kesä saa tulla. ...peppu, polvet, varpaat, polvet, varpaat... MENI PAREMMIN KUIN STRÖMSÖSSÄ 73 82 62 ”Haastan oppilaita muodostamaan perusteltuja mielipiteitä.” s. hyvä olo 62 Jalkatyö kannattaa Jumppaa ja hoida jalat kuntoon. Karsi kylppärin purnukka kokoelmaa. Soppaa oli vain suureen kattilaan aivan liian vähän. joka lehdessä 9 Pääkirjoitus 11 Ihan parasta 89 Vink vink! 94 Kilpailu 95 Tiedustelut 96 Puhetta & puhinaa 97 Ensi numerossa ++ ++ ++ ++ Iso kattila, pieni soppa Sininen kattila oli omiaan Koko perheelle -jutun keitolle. Jotta keitto ei olisi hukkunut astian uumeniin, nostin sopan pintaa kuvaa varten. Maakravut, nokka kohti Amsterdamia! 6?Kotivinkki.fi. 67 Säväytä lenkkipolulla Juoksijan värikkäät uutuusvaatteet. 73 Kauneudeksi Hupsut tupsut ja apteekin parhaat. Hätä keinot keksii, samoin toimittaja. 82 Lasten hauska Amsterdam 10 vinkkiä matkaajalle. 68 Paljon melua proteiinista Ethän syö liikaa. Vanhan kattilan väri oli täydellinen, ja siinä oli juuri sopivasti patinaa
UUTUUS lights by TENA on pikkuhousunsuoja, joka on suunniteltu erityisesti odottamattomille pienille pisaroille. www.lightsbytena.?. Ainakaan niistä Oooops-tilanteista ei tarvitse enää olla huolissaan. Toisin kuin tavallisissa pikkuhousunsuojissa, FeelFresh Technology™ sulkee pisarat nopeasti sisäänsä ja pitää olosi kuivana ja raikkaana koko päivän. Oooops! Joskus sattuu ja tapahtuu
Jättää iholle välittömästi miellyttävän, raikkaan pinnan. 3 Koko perheen rantaja leikkihetkiin Tärkeintä auringolta suojautuminen on lapsille, sillä heidän ihonsa on aikuisten ihoa ohuempi ja herkempi. Kids Sun Spray SK 50 -aurinkospray voide on helppokäyttöinen, rasvaton ja vedenkestävä suihke, joka suojaa tehokkaasti lapsen herkkää ihoa palamiselta. 1 Aktiiviselle liikkujalle ja auringonottajalle Liikutko aktiivisesti, harjoitteletko ulkona tai makoiletko auringonpaisteessa. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Perinteisten UVAja UVB-suodat timien lisäksi tuotteet antavat iholle ainutlaatuisen biologisen suojan, joka syntyy lakritsijuuri puun juuren uutteesta. Sen ansiosta tuotteet suojaavat ihoa paremmin UVsäteilyn aiheuttamilta dna-vaurioilta. Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi kotivinkki.fi Kustantaja A-lehdet Oy Luova johtaja Anne Lyytikäinen-Palmroth Markkinointipäällikkö Terhi Hauskamaa Myyntijohtaja Saija Heikinheimo Myyntiassistentti Marika Jauhiainen mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Juha Malm/Aste Helsinki Oy Paino Punamusta Oy ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Helppo käyttää ja nopea levittää. MAINOS 2. Raikas, nopeasti suihkutettava kuivaspray on erinomainen valinta. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Valitse erityisesti lapsen ihon tarpeisiin kehitettyjä tuotteita. Se on hyötyliikunt aa parhaimmillaan .” 8?Kotivinkki.fi Eucerin Sun -tuotteet suojaavat tehokkaasti ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta. 2 Ikääntymisen merkkejä vastaan Vietätkö aikaa kaupungilla tai puutarhassa puuhastellen. UUTUUS! TRENDIKÄS KUIVA SPRAY! 1. Tehokkaat kasvoille tarkoitetut aurinkovoiteet suojaavat hidastaen vanhenemista. 3. Haluatko nauttia lämmöstä, mutta auringon vanhentava vaikutus mietityttää. Hinnat ovat voimassa vain Suomessa. Valitse sopivin suoja aurinkoisiin hetkiin Kolmiulotteisesti ihoa suojaavat Eucerin-aurinkotuotteet löydät apteekista. EUCERIN.FI SAATAVILLA APTEEKISTA. Sun Fluid Mattifying SK 50+ -aurinko voide on erittäin kevyt, matta pintainen aurinkosuoja voide kasvoille. Transparent Sun Spray Dry Touch -aurinkosuoja SK 30 on raikas ja viileä, matta pintainen spray. Lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 24 nroa (12 kk) kestotilauksen hinta on 129 euroa. Kun aurinkosuoja on vedenkestävä, riemukkaat leikit rannalla onnistuvat. Kasvot altistuvat muita ihon alueita voimakkaammin UV-säteilylle, ja aurinko voi aiheuttaa ihovaurioita, kuten ennen aikaista ikääntymistä. 12 nroa (6 kk) kestotilauksen hinta on 69 euroa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. GMN 398925-2015-09 441 619 Painotuote Johanna Falck Päätoimittaja Katja Säilä AD Maiju Lönnroth Graafinen suunnittelija Anni Peltola Toimitussihteeri Anna-Kaisa Asuja Toimituspäällikkö Elisa Helavuori Tuottaja Ritva Pasanen Toimitusassistentti Natalia Rehbinder Toimittaja, lifestyle Eija Väliranta Toimittaja Heidi Kalmari Toimituspäällikkö Henna-Kaisa Ranta Tuottaja, kotivinkki.fi Elisa Miinin, Toimitussihteeri (perhevapaalla) Vink, vink! ”Nauti keväästä puutarhat öitä tehden. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Voiteessa tehostettu UVAsuodatin, joka hidastaa ihon vanhenemista. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä
Juttumme kolmesta inspiroivasta opettajasta (s. klo 17.30. Näin hän myöhemmin kertoi. Essiekynsi lakan mehukas Tart Deco sävy, 23,90 e. Ilmoittaudu 8.5. Merkittäviä opettajia löytyy jokaisen aikuisen menneisyydestä ja toivottavasti jokaisen lapsen tulevaisuudesta. Williams oli ärhäkkä ja vaativa, mutta palavasti rakastunut aineeseensa. Aloin päästä kärryille, sain kehuja ja kannustusta. Täältä tullaan, pitkä ja aurinkoinen kesä! Johannalla on enkä jonkinlainen aavistus siitä, mistä matematiikassa on kyse, mutta hänen lahjakkuutensa taitavat kohdistua muihin aineisiin”, kirjoitti seiskaluokan hissukka matematiikanopettaja vanhemmilleni lukukauden päättyessä. Tule viettämään laatu aikaa kumppanisi kanssa elokuvateatteri Maximiin (Kluuvikatu 1) tiistaina 12.5. Herra Williams ei luovuttanut. ps. men nessä: www.kotivinkki. päätoimittajalta Sormet multaan ja kintut lenkkipolulle. TÄMÄ ON VAIN YKSI tarina opettajasta, jonka sinnikkyys ja palo saivat aikaan suuren muutoksen. Valoisaa toukokuuta, johanna.falck@a-lehdet.fi Instagram: @falckjo Kiitos, vaativa ope Pienet, iloiset väri pilkut piristävät sekä mieltä että sisustusta ja sopivat erityisesti vanhojen, rosoisten esineiden seuraan. Amerikkalainen Mr. Kevätshoppailuhimoa voi tyydyttää myös pienesti. Vielä ehdit mukaan Kotivinkin ilmaiseen parisuhdeiltaan Helsingissä! Luvassa fiksuja vinkke jä asiantuntijalta ja hauska leffaennakko. Hän näki minussa potentiaalia ja kaivoi sen esiin jatkuvalla haastamisella. Jouduin heti hänen silmätikukseen. fi/lukijailta. Lopulta kirjoitin kansainvälisessä IB-tutkinnossa lyhyen matikan – ja pääsin läpi. Olin silloin oikeasti aika huono, eikä siirtyminen uuteen, toisenlaiseen kouluun auttanut asiaa. Kun opettajakin luovutti, minusta tuli automaattisesti huono matikassa -tyyppi. KUN OLIN VUOSIKAUDET luullut olevani vailla matikkapäätä, olin tietenkin luovuttanut ja mennyt sieltä, missä aita on matalin. En siksi, että olin lahjaton, vaan siksi, että uskottelin olevani surkea. Sain uuden matikanopettajan. 9. ” Kotivinkki.fi. Se sinetöi kohtaloni vuosiksi. Vaikka minusta ei tullut matemaattista neroa, sain itseluottamusta ja löysin uusia vahvuuksia. LUKIOIKÄISENÄ MUUTIMME ulkomaille ja aloitin opinnot kansainvälisessä koulussa. 74) kertoo, että ainakin Outi Raiskinmäki, Jari Kolehmainen ja Leena Puonti ovat saaneet tartutettua innostuksensa oppilaisiinsa
Ota Meira pähkinät päivittäiseksi välipalaksi ja osaksi ruokavaliotasi. Meira Cashewpähkinä ei sisällä lisättyä suolaa. Hyvän olon välipala. Meira pähkinät ovat tuoreinta satoa ja ne pakataan tuoreuden säilyttävään suojakaasuun. Meira Cashewpähkinä maistuu välipalana tai pikkunaposteltavana ja sopii mainiosti myös ruoanlaittoon. Cashewpähkinä toimii myös kuidun, proteiinin lähteenä sekä sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja. Uudistuneet Meira pähkinä-pakkaukset nyt kaupoissa – tutustu ja maista! Meira.fi
2. Kokoa kimput samansävyisillä, vastavärisillä tai kahden värisillä kukkasilla. Hyvää äitienpäivää! 10.5. 11. Pienet kimput ovat kiitollisia koottavia, sillä niihin käyvät myös katkenneet kukat. Yksittäin näyttäviä kukkia ovat vaikkapa anemonet, leinikit ja krysanteemit. Jätä osa varsista hieman pidemmiksi, se näyttää asetelmassa kivalta. NA T ALIA REHBINDER K UV A HANNA MARTTINEN Nyt inspiroivat suloinen aprikoosi ja rento katuruoka. Katko varret astioihin sopiviksi. Kotivinkki.fi. asetelmat kannuissa Minikimpuista saa helposti suloiset kattauskoristeet, jotka tuovat väriä ja piristystä isompaankin pöytään. Ihan parasta Sinisiä, punaisia... Erikokoiset kukat täydentävät toisiaan. 3. Niitä kannattaa kysyä kukkakaupasta edullisempaan hintaan. Kaiva kaapista vanhat kermakot ja sokerikot. Tee minikimput 1
Mieleistä ja mielenkiintoista! Mikä harmittaa. Ei ole ehtinyt tapahtua mitään ihmeellistä, mutta yllätyin aamupalan äärellä iloisesti, kun ystävä oli tehnyt kauniin Facebook-päivityksen. Nuorisotyötä siis tiedossa. Tulevan kesän lastenleirit työllistävät juuri nyt. EI OO, EI TUU ”Ei oo, ei tuu, ei riitä leikki, tilaa joku muu, Jos et sä parempaan millään pysty, Niin ei oo, ei tuu.” Kesäleirit mielessä Mitä sinulle kuuluu. Lähetä vielä terveisiä! Työkavereille sinne toimistolle: kiitoksia kivasta työilmapiiristä ja tekemästänne hienosta työstä. VILLIHEVOSIA ”Älä pakoon lähde vapauden mustaa hurmaa. Pääsin vasta ylös sängystä, mutta eniten mielessä ovat pyörineet työasiat. plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie kukkia ja kysyy, mitä kuuluu. Ihan parasta 1. APINAMIES ”Ei hieno käytös ihmisten maistu mulle laisinkaan. Aloittelin etätöitä. 12?Kotivinkki.fi. Kun rakkaus kiinni painautuu ja sydän lämpenee.” 7. Vastailen muutamaan viestiin ja suuntaan sitten Helsinkiin toimistolle. Kesän ja syyskauden treenisuunnitelmia on vaikea tehdä, kun ei ole varmuutta paikasta. Onko tapahtunut mitään yllättävää. Kun aurinko paistaa, valoa on enemmän ja päivä pitenee, on heti paljon parempi mieli. YLLÄTYSVISIITTI Mitä suunnitelmia sinulla on tälle päivälle. Viidakosta tunteen toisenlaisen saan.” 4. Siihen yhtyy koko räiskyvä ruskayö. Uusi geokätköilyharrastus. Urheiluharrastuksen harjoitustilahankaluudet. Siellä haastattelemme kesän ohjaajia ja suunnittelemme koulutuksia. Kotini lähelläkin on useampia kätköjä piilotettuna. Silloin oisin pääskynen vailla pesää.” 2. TIPI-TII ”Kuorolaulu kun lauletaan, tässä kumpikin oksallaan. Sitä lukiessa tuli itsellekin hyvä mieli. Saamme kauemmas kuulumaan, kutsun rakkauden.” 6. Valitse suosikkifilosofisi. Kuka Tiina Kimari, 29, pääkaupunki seudun 4H-yhdistysten toiminnanjohtaja. Pidän paljon myös uuden kotini isosta parvekkeesta, jonne mahtuu kasvamaan vaikka mitä. Vaikka juuri nyt on paljon hommia, on työ niin innostavaa ja porukka kivaa, ettei edes pieni kiire pääse kiristelemään hermoja. Mitä olit tekemässä. Mitä on ollut mielessä tänään. ANI KELLOMÄKI LASTEN SUUSTA ”Tosi usein kysymys ei ole siitä, etteikö osaisi, vaan siitä, että pitää vaan uskaltaa ja antaa mennä.” HERTTA, 7 K U VA T P A A V O MARTIK AINEN J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O KUUMA LISTA Klassikkoiskelmät kätkevät syvällisiä mietteitä. Kahlasin maanantaiaamun ratoksi keittiön pöydän ääressä läpi sähköposteja. SATA KESÄÄ ”Sinua ilman ei saavu kesää. Älä enkeliltäsi sisintä sielua surmaa.” 5. Mikä ilahduttaa. PURE MUA ”Joka tyyppi on ollut kuin vahaa, se ei tyydytä mua, on loistopurtta, on rahaa, mutta kaipaan sua.” 3. ASUU kerrostalossa Keravalla. Seurani on pitkään etsinyt uusia tiloja, mutta salivuoroja on pääkaupunkiseudulla tosi vaikea saada. SATA SALAMAA ”Pelätään pelkomme pois, mikään ei viedä mua vois. Hyvää kuuluu! Minulla on kevättä rinnassa. Koulutamme vastuuja apulaisohjaajia ja sommittelemme aikatauluja
Siksi kalastan aina taikinalla.” — TOIMITTAJA JA JUONTAJA JAAKKO SELIN 50% 50% ”Aamusupinat ovat parasta.” ”Leikin nukkuvaa, kun mies ja lapset valmistavat kakkukaffit.” ”Aamiaisen sänkyyn saa vain kerran vuodessa.” ”Kahvia kiitos, mutta ei sänkyyn tarjoiltuna.” ”Nuotiokahvit kakun kanssa.” ”Muruset sängyssä eivät ilahduta.” Kahvit sänkyyn Kakkukahvit KUMMAN KAA. 13. Ihan parasta K UV A T EIJ A V ÄLIRANT A, MAIJU L ÖNNRO TH J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O ”En ole koskaan pitänyt kädessäni kastematoa. OMAN ELÄMÄSI GUSTAV KLIMT Värittäminen päihittää sudokut. Olen kammonnut lieroja lapsesta asti, enkä ole laittanut sellaista edes ongenkoukkuun. Hupsista, siitä tulikin Vapaudenpatsas! Pistekuvien teko on parasta mindfulnessia. KATU-USKOTTAVAA Jos graffitien tekoon ei nuorena ollut pokkaa, ei huolta. Thomas Pavitte, 1000 pistettä kaupungit, 16,50 e, Atena kustannus. Valintoja, jotka jakavat kansaa. PISTEPIRKOILLE Tihrusta pieniä numeroita ja vetele viivoja. Paper Punkin Ape 001 -paperigorilla sopii myös sisustukseen, Akateeminen Kirjakauppa, 16,90 e. Nyt pääset räiskimään! Helsinkiläisen katutaidetila Leiskuvan värityskirja, 8 e, leiskuva.fi. Minulla on viljelypalsta, joten asia aiheuttaa välillä hankaluuksia. Helsingin Ateneumin museokaupan taiteelliset värityskirjat opettavat myös piirtämistä, sävyjen sommittelua ja luovaa hahmottelua, 9,50 e. Kotivinkki.fi. ASKARTELEPASKARTELE Paperitaittelu on terapeuttista ja onnistuu vaikka auton etupenkillä. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. Äidin puuhat Kynä käteen ja pääkoppa tyhjäksi
Ihan parasta Kohta paistaa Mekko, 29,95 e, Lindex. Aprikoosi ei ole perinteinen sisustusväri, mutta se säväyttää yksityiskohdissa. VÄRITERAPIAA NA T ALIA REHBINDER K UV A T V ALMIS T AJ A T Olen kypsä poimittavaksi. Rakkauden kartta Rifle Paperin Pariisisisustusjuliste, 36,50 e. näin käytät Aprikoosin roosa on keltaisen ja vaaleanpunaisen sekoitus. Kylppärin pehmis Slinga-matto, 60 cm, 12,95 e, Jotex.fi. Maistuu kesältä Santa Ana Shiraz -roseeviini, 8,50 e, Alko. Herkullinen aprikoosi sopii monelle ja yhdistyy yleensä pastellivärien ja valkoisen kanssa. Asusteissa ja alusvaatteissa väri toimii kauniisti. Väri on valoisa ja viaton ja antaa helposti herkän vaikutelman. Isoilla pinnoilla se toimii parhaiten taustavärinä. Ihan parasta Hys, vauva nukkuu Newbie Homen vauvanpeitto, 14,95 e, Kappahl. Leikitellen Lasten sortsihaalarit 22,95 e, Lindex. Ihanat rannalla Spirit-kylpypyyhkeet, 15 e/2 kpl, Jotex.fi. Aamiainen sänkyyn Hayn Kaleido-tarjotin, 21 e, Finnishdesignshop.fi. 14?Kotivinkki.fi. Viehkeä aprikoosi Runollinen väri on viaton ja herkkä. Moderni ryijy Ferm Livingin kelimmatto, 140 x 200 cm, 210 e. Kesäkadun hottis Unisan korkokengät, 155 e
NIIN LUONNOLLINEN LOPPUTULOS. UUDEN SUKUPOLVEN L’ORÉAL PARIS -HIUSVÄRI, JOKA ANTAA TÄYDELLISEN LUONNOLLISELTA NÄYTTÄVÄN VÄRIN. LOPF 3381_Prodigy_SP_230x297.indd 1 2015-04-02 13:26. SILKINPEHMEÄ TUNNE. ÄÄRETTÖMÄSTI SÄVYVIVAHTEITA, AIVAN KUIN LUONNOLLISESSAKIN HIUSTEN VÄRISSÄ. SAATAVANA 17 SÄVYÄ. KUKAAN EI ARVAA, ETTÄ VÄRJÄSIT HIUKSESI ITSE. USKOMATTOMAN UPEA HIUSVÄRI. Lara Stone VERY LIGHT BLONDE 9.0 KOSKA OLET SEN ARVOINEN. UUTUUS KOE UUSI KESTOVÄRI, JOKA SISÄLTÄÄ MIKROÖLJYJÄ. ILMAN AMMONIAKKIA. PEITTÄÄ HARMAAT. MIKROÖLJYT AUTTAVAT LEVITTÄMÄÄN MILJOONIA PIGMENTTEJÄ HIUSKUITUUN
Kamera olalle! Spotifyn training-listat soi kuulokkeissa, mutta metsässä kuunnellaan linnunlaulua. Inhokkilajini on nyrkkeily, jo pelkkä katsominen tekee tuskaa. Paras muisto on ensimmäinen kultamitali 100 metrin juoksusta 7-vuotiaana. 4. Samassa taloudessa asuu myös 10-vuotias tytär. Lähteminen on vaikeaa, mutta kun muistaa sen jälkeisen hyvän olon, ei tarvita paljon psyykkausta. Asuu avovaimonsa Taijan, Nea-tyttären, 6, ja vehnäterrieri Nellan kanssa. Mieleenpainuvin reissu oli maastopyöräillä Saksasta Gardalle Italiaan vuoristossa. Venyttely unohtuu liian usein. Hyvät kengät ja vedenkestävä asu, ettei sade ole tekosyy olla lähtemättä. Ihan parasta ARJEN MURUSIA ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat: Liikunnan riemua ja rauhaa Krista Kuljuntausta, 38, Urjalasta. Aktiiviliikkujana vaikeinta on tasapainottaa laadukas harrastaminen, perheenjäsenten menot ja muu vapaa-aika, kuten illanvietot perheen, ystävien ja ruoan kera. Aina iloinen ja innokkaasti ulos lähtevä Omppu-koira. Jos napit ovat korvissa, silloin soi AINA Nightwish. ELIS A HELA VUORI K UV A T K O TIALBUMIT , F O T OLIA J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O . Penkkiurheilu-uran kohokohta on ollut snookerin MM-kisojen seuraaminen Sheffieldissä Englannissa. Vaikeinta on aloittaminen, niin kuin monessa muussakin asiassa. Lähteminen on aika ajoin käsittämättömän ylitsepääsemätöntä. Lenkkareilla ja vesipullolla pääsee pitkälle. Yksin liikkuessa kuuntelen menevää listamusiikkia. Luottovälineesi. Perheeseen kuuluvat Josefina, 8, Jasper, 15, Niclas, 17, ja miesystävä Henrik. Pari kuukautta sitten aloitin omaksi hämmästyksekseni kuntosalilla käymisen. 2. Entä treenimusiikki. 3. Liikunnan pitää olla hauskaa! Moottori-, extremeurheilu tai pitkä yhtä-ja-samaa-suoritus ei houkuttele. Liikuntaan liittyvä muisto. 1. Metsälenkillä rauhoittuu hyvin.Luulin, etten koskaan haluaisi kokeilla kuntosalia, mutta sehän onkin hauskaa! Pyöräilyssä yhdistyy luonto ja kuntoilu. Kipu voi olla sietämätöntä. Ulkoilen koiran kanssa joka päivä. Mitä et haluaisi edes kokeilla. Harrastan pyöräilyä vähintään kolmesti viikossa ja uintia kerran viikossa. En ole koskaan pitänyt juoksemisesta. Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Mikä kuntoilussa on vaikeinta. Itse rakennettu pyörä, ajokengät ja asu, jossa viihtyy myös huonolla kelillä. Saa mennä omaan tahtinsa ja kuntonsa mukaan. Älä kysy miksi, mutta en kokeilisi aerobicia! Uusimpia ovat jooga, tankotanssi, zumba, piloxing ja rumbita. Kuuntelen melko harvoin musiikkia. Pelaan kesällä puulaakijalkapalloa ja syksyisin lenkkeilen. 16?Kotivinkki.fi. Pidän kuntosalilla treenipäiväkirjaa. Kävelen tai hölkkäilen. Kodin jakavat aviomies, lukioikäinen poika ja kultainennoutaja Omppu. Siinä oli täydellisen pyörämatkan elementit: maisemat, ruoka, palvelut ja vaihteleva maasto. Kun näin tv:stä onnettomuudesta kuntoutuneen freestylehiihtäjä Pekka Hyysalon haastattelun, inspiroiduin ja hölkkäsin 5 km yhtä soittoa. Koska istun paljon työpäivän aikana, koetan pitää lihaskuntoa yllä kuntosalilla. Harrastan lenkkeilyä koiran kanssa päivittäin ja kahvakuulailen kotona kaksi kertaa viikossa. Tuulisella kelillä menen metsäpoluille ja kesällä maantielenkille. Lähdemme sinne jo kolmatta kertaa. Hanna Vihervuori, 38, Lahdesta. Perheen kanssa liikuskellaan luonnossa kamera mukana. Kävelen tai pyöräilen kolmen kilometrin työmatkat. Haluatko mukaan juttusarjaan. Gökhan Soner, 40, Helsingistä. Golf on mainio ajanviete hyvässä seurassa. Mitä liikuntaa harrastat. Kävelyllä saa kehon balanssiin ja ajatukset nollattua. En kaipaa hifistelyä. 5. Kuuntelin ennen kovatempoista musiikkia, nykyään klassinen ja lattarit toimivat paremmin. Mikä on rakkain lajisi. Niina Jalovaara, 42, Joensuusta
Vielä yli 70-vuotiaana rouva teki matkan Atlantin yli Etelä-Amerikkaan seuranaan sanelukone, jolle hän puhui neljän kuukauden aikana kirjan verran ajatuksiaan. Hän on tehnyt myös Katja Lahden kanssa kirjat Vuoden mutsi ja Vuoden mutsi 2. Kun naisemme maailmalle lähtivät. Kotona on ikävä matkalle, ja matkalla mieli kaihoaa kotiin. Kirjassa on käsityöohjeita, pieniä tarinoita ja superkauniita valokuvia. NIIN LUONNOLLINEN LOPPUTULOS. KENELLE Islanti-faneille, matkustelijoille ja ulkomaalaiseen rakastuneille suomalaisille. KIRJAILIJA Salamatkustaja-blogin pitäjä. Ihan parasta Kirjat epäsovinnaisen elämäntyylin esikuva, kääntäjä, runoilija ja kirjailija Kyllikki Villa ihastui nelikymppisenä rahtilaivoilla matkustamiseen. Kirjan maailmassa paistaa aina aurinko, ja neuleiden taustat innostavat tarttumaan puikkoihin. KENELLE Esteetikolle, käsityöharrastuksesta haaveilevalle. MIKÄ JÄI MIELEEN Geenijuhlissa skoolattiin sille, että Sadun mies nai ulkomaalaisen, eikä todennäköisesti sukua olevaa maannaista. Tulee tunne, että ehkä minäkin osaan! MIKÄ JÄI MIELEEN Ohjeet, miten poolopaidasta tai sohvatyynystä voi tehdä minihameen. 1.0 3.0 3.60 4.0 4.15 4.60 5.0 5.30 5.35 6.0 6.32 6.60 7.0 7.40 8.0 9.0 10.0 KESTOVÄRI, JOKA SISÄLTÄÄ MIKROÖLJYJÄ. MISSÄ Sohvalla köllötellen ja työlistaa suunnitellen. Matkan aluksi Kyllikki miettii viikkotolkulla antamaansa tv-haastattelua: mitä sanoi, mitä olisi pitänyt sanoa ja miksi edes suostui siihen. Kotivinkki auttaa. HEIDI K ALMARI , ELIS A MIININ JA ANNI PEL T OLA RÖNSYT POIS Vanhan rouvan lokikirja Etkö ehdi kahlata läpi klassikkoja. LÖYDÄ SUOSIKKISÄVYSI. ILMAN AMMONIAKKIA. Satamissa aika kuluu postikorttien lähettämiseen, kotiin soitettuihin vastapuheluihin ja matkajärjestelyihin. Satu Rämö, Islantilainen voittaa aina – Elämää hurmaavien harhojen maassa (WSOY 2015) MIKÄ Toimittaja-bloggaajakauppias kertoo kotimaastaan, joka on ihmeitä täynnä. Johanna Alvestad, Kalastajan vaimo (Schildts & Söderströms 2015) MIKÄ Suositun bloggaajan neulekirja. MISSÄ Reissun päällä. Seuraajia on kymmeniätuhansia. Satu kertoo hurmaavasti toisesta kulttuurista. LOPF 3381_Prodigy_lstone_HP_112x297.indd 1 2015-04-02 10:57. KIRJAILIJA Johanna Alvestad asuu Norjassa perheensä kanssa ja on pitänyt blogia Kalastajan vaimo vuodesta 2007. On siis yllin kyllin aikaa veivata ajatuksia ja tylsistyä, havainnoida luontoa, pohtia matkalla olemisen mielekkyyttä ja sopeutua vanhenevan ruumiin vaivoihin. Samalla avoimuudella ja rohkeudella saisi omistakin matkoista enemmän irti. Kaikkialla reissunaisen ristinä on kaipaus. Syntyi hitaan matkustamisen klassikko, jossa päivät toistuvat yksitoikkoisina aamiaisesta lounaaseen ja käännöstöistä kävelyhetkiin
Täsmähoidon hyödyt:. 2. Puikko hoitaa sisäisen tulehduksen. Voide lievittää ulkoista kutinaa. 1
Haluaisin, että meille tulisi uusia tekstiilija vaatealojen koulutusohjelmia, jotka keskittyisivät kierrätysmuotiin. Rakastan kitinvalkoista, deniminsinistä, kaarnanruskeaa ja grafiitinharmaata, kylmää värimaailmaa. Minkä uuden vaatteen ostit viimeksi. En halua olla saarnaava, joten mielestäni inspiraatio on paras tapa vaikuttaa. Ostin viime vuonna ainoastaan yhden uuden vaatteen: harmaan villapaidan. Miten sinusta tuli trashionista. Olen aina ollut ekologisesti ja eettisesti tiedostava, joten halusin keskittyä kierrätysmuotiin. Kun opiskelin ompelijaksi, ymmärsin, että olen valmistumassa ammattiin, joka ei ole arvojeni mukainen. Minkälaisesta värimaailmasta pidät. Ajattelin tehdä sellaisen itse, mutta päädyin ostamaan valmiin. 19. Kerro hyvä kierrätysmuotivinkki. Kun ryhdyn tekemään näyttelyvaatteita, valitsen musiikin tarkkaan. TYÖSKENTELEE Remake-kollektiivissa Helsingin Hakaniemessä. Oletko haaveammatissasi. Se on minun ja kollegani Paula Malleuksen viisivuotistavoite. ASUU Ullanlinnassa Helsingissä. Inspiroitko muita ihmisiä. Kun sen teen, saan erityistä kiitosta. Huomasin, että blogi on erinomainen julkaisukanava kertoa asioista, jotka ovat minulle tärkeitä. PERHE mäyräkoiran kokoinen kani Andra. Mihin tähtäät. En ikinä anna käsityövinkkejä, koska kierrätysvaatteissa ei ole sesonkitrendejä. Mistä saat energiaa. Miksi ryhdyit bloggaamaan. Olisi kiva opettaa näitä taitoja nuoremmille. Toivon, että ihmiset käyttävät juuri tuota sanaa, kun he ovat olleet luennollani tai he ovat nähneet töitäni. AJANKOHTAISTA Uniikkivaatteita esittelevän näyttelyn valmistelu Helsinki Fashion Weekille. Huolla siis talvivaatteet ja varastoi ne huolellisesti kesän ajaksi. BLOGI outilespyy.com Kotivinkki.fi. Mikä on kaunein saamasi palaute. Kirjoitan blogiini silloin tällöin melko raskaitakin juttuja tekstiiliteollisuuden ongelmista. Puhun mieluummin hyvästä vaatehuollosta. Mikä tekee kodista näköisesi. Perustin omani ensimmäisen blogiaallon harjalla vuonna 2007. Sen avulla syntyy dialogi minun ja valitsemani materiaalin välille. Kävi ilmi, että se oli maailman ensimmäinen laadukkaisiin kierrätyskäsitöihin keskittyvä blogi. Olen, vaikka viisivuotiaana halusin lentokapteeniksi. Se on tärkeää ja kannustavaa. Suomessa on vaatteesta vaatteeksi -suunnittelua hyvin vähän. EIJA VÄLIRANTA K UV A T OUTI P Y YN K O TIALBUMI Kuka Outi Les Pyy, 37. Sain 10-vuotiaana silmälasit, joten silloin haaveesta piti luopua. Jos et aio käyttää kyseisiä vaatteita ensi talvena, laita ne saman tien kierrätykseen. Hän haluaisi opettaa tekemisen taitoa myös nuorille. Siellä on sopiva sekoitus hyvin vanhoja tavaroita, täytettyjä eläimiä, maalauksia ja modernia mummoestetiikkaa. Ihan parasta Vanhassa vara parempi Trashionista Outi Les Pyy tekee upeita uniikkiluomuksia käytetyistä vaatteista. Tanssimisesta ja luomisesta. Inspiraatio on voimakas tunnetila
• Tuli tutuksi Soul Captain Bandistä 2000-luvun alussa. • Perhe: lapset Onerva, 13, Eila, 10, ja Hampus, 8, sekä avovaimo Teija ja koira Zorro. • Uusi levy Elämäntyyli ilmestyi huhtikuussa. Siltä on julkaistu singlet Crzybailaaja, Brand new ihanuus ja Isot laivat. Pienestä koostaan huolimatta se valloittaa suuren osan parisängystä, koska sillä on ”iso uni”. Asuu Helsingissä. Levy Kylmästä lämpimään (2010) myi platinaa ja albumi Yhdestä puusta (2012) tuplaplatinaa. jukka rousu • Syntynyt 1980 Haukiputaalla. 10-vuotias Zorro-koira on sekä Jukan että Teijan silmäterä. 20?Kotivinkki.fi