Eiv ät ne M uu m it sit ä luo nn on ra uh aa rik o.” Kevään juhlaa! Pyhien herkullisin juhlabrunssi & pääsiäisen punaviinit | Lusikkaleivät uudella tavalla Yllättävät mämmireseptit | 8 x kaunista kevätkukista + Nätit kattausideat & koristeet 14 RESEPTIÄ PÄÄSIÄISPÖYTÄÄN tee itse ”Alzheimer vei isäni” TYTTÄREN KOSKETTAVA TARINA Ihana pääsiäiskranssi * K A R D E M U M M A A * V O IT A * V A N IL JA A * APPE LS IIN IA. kotivinkki.fi I 6 I 23.?3.?2016 I 6,90?€ LUE & RENTOUDU Kuuntelu on uusi tapa LUKEA * Hoida ihoa kookoksella * Nirson lapsen RUOKAKOULU NÄIN OPIN VIHDOIN NUKKUMAAN UNETTOMAT KERTOVAT * Koristemunat betonista * Virkatut minimunat * Trendikäs seinävaate 6 I 20 16 ”E i siin ä ole m itä än pa ha a, ett ä lap sill e an ta a vii hd yk ett ä
Usva Arjen ihanin hetki on kiireetön aamu yhdessä. Kaunis, kestävä ja kotimainen Usva-astiasto nyt myymälöissä. pentik.com Arkea ja juhlaa jo 45 vuotta.
85 Olgan kolumnissa ollaan herkkupaastolla. 64 ihmiset 15 Mariella Backmansson toi Suomeen ruokakassipalvelun. 6 | 2016 32 64 20 ”Kaikki vaatteeni ovat sellaisia, joita voin käyttää joka päivä.” RADIOTUOTTAJA AINO TÖLLINEN, S. 47 Taikinaterapiaa Lusikkaleivät lemon curdilla. 48 Leivontaluomus Kreikkalainen pääsiäisleipä maistuu appelsiinilta. 3. 40 Parhaat punaviinit pääsiäiseen 45 Vartissa valmista Uusia yllätyksiä mämmistä. 62 Graafinen kuvakudos Trendikäs versio seinävaatteesta. ruoka 32 Ihanin aamu Brunssilla herkutellaan pupusämpylöillä. 16 Mikko ”Peltsi” Peltola voisi juosta maratonin vaikka huomenna. 98 Isä Mitro Repo jaksaa pääsiäisen voimin. koti & tee itse 20 Valkea ja kuulas Reissaajaperheen tyylikäs koti. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ Kotivinkki.fi. 51 Keittiössä Latva-artisokkaa ja saison-olutta. 52 Kevät kukkaan Nuuhki narsisseja ja kokoa komein tulppaanikimppu. 28 Käykää pöytään Nyt katetaan valkoisille liinoille. 74 Heini Wesslin haluaa säilyttää kansansa käsityöperinnettä. 60 Virkatut minimunat Koristele lempeillä luonnonsävyillä. 58 Rouheaa pääsiäistä Vala munat betonista
Syödäänkö sittenkin olohuoneessa kertiksiltä, ettei asetelma tuhoudu. MENI PAREMMIN KUIN STRÖMSÖSSÄ 28 58 78 13 oma tyyli 64 Minun tyylini Aino Töllinen ostaa vaatteensa harkiten. VINKKI! Tämä klassikkovalaisin toimisi hyvin myös hammaslääkärileikeissä. hyvä olo 70 Nuku hyvin Kaksi herkkäunista sai apua unettomuuteen. Kotivinkki.fi. Lue Natalia Rehbinderin jutut sivuilta 20 ja 64. Olet sitten yhden tai useamman värin ystävä, kummastakin tyylistä on helppo inspiroitua!” . Ainon ihanan värikäs pukeutumistyyli taas toi kevään ja valon. 82 Pitkät jäähyväiset Tyttären tarina Alzheimeriin sairastuneesta isästä. ”Ääneen lukeminen on toisen huomioimista ja läheisyyttä.” s. Huh! Koville se otti, mutta saimme lehden kasaan ilman yhtäkään munavitsiä. koko perheelle 43 12 tapaa kasvattaa nirsoilevaa lasta. 73 Liikkeellä Kuntoilijan tankkausvinkit ja parhaat juoksutrikoot. 78 Kuulolla Nyt luetaan ääneen ja koukututaan podcasteihin. 68 Pehmentävä kookos Ihanat tuotteet koko kropalle. Päivin luona innostuin siitä, kuinka selkeä ja harmoninen valkoinen koti voi olla – ja silti täynnä elämää. LISÄKSI 7 Pääkirjoitus 9 Ihan parasta 87 Vink vink! 93 Ristikko 94 Tiedustelut 95 Kilpailu 96 Puhetta & puhinaa 97 Ensi numerossa ++ ++ ++ ++ ++ Värillä on väliä ”Tätä numeroa tehdessä pääsin kokemaan värien käytön kummatkin laidat: täysvalkoisen kodin ja kirkkaita värejä rakastavan pukeutujan. 78 4
Murskaa vastustuksen. SilentMixx on erittäin suorituskykyinen mutta silti markkinoiden hiljaisin. Et ole ostamassa mitään pinnallista koriste-esinettä. Bosch-keittiötyökalut on tehty käytettäviksi. Lue lisää kunnon keittiötyökaluistamme osoitteesta bosch-home.fi. Usein
Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Pirjo Nurmilaukas Markkinointipäällikkö Terhi Hauskamaa Myyntijohtaja Saija Heikinheimo Myyntiassistentti Marika Jauhiainen mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Forssa Print 2016 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. 019 7600 200, sinituote@sinituote.fi, www.sini.fi UU TU US ! TRIPLAIKKUNANPESIN • 3 leveää pesupintaa • Ympäri kääntyvä varsi • Pesin aina oikeassa asennossa • Pesee ylhäältä alas yhdellä vedolla 1 2 3 KOLME KERTAA TEHOKKA AMPI. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Katso kasvatuso hjeita Kotivinkin sivuilta.” 4041 0428 Natalia Rehbinder Toimittaja, lifestyle Johanna Falck Päätoimittaja Katja Säilä AD Maiju Lönnroth Graafinen suunnittelija Anni Peltola Toimitussihteeri Ritva Pasanen Toimitusassistentti Henna-Kaisa Ranta Tuottaja, kotivinkki.fi Elisa Helavuori Toimituspäällikkö Heidi Kalmari Toimituspäällikkö Maija Kangasluoma Toimitussihteeri Elisa Miinin Toimittaja SINILLÄ SIIVOUS SUJUU! Sinituote Oy, puh. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. 12 nroa (6 kk) kestotilauksen hinta on 69 euroa. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. GMN 398925-2016-06 Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi kotivinkki.fi Vink, vink! ”Kun kaupan kasvisvali koima on tylsimmil lään, idut ja versot pelastavat . Lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 24 nroa (12 kk) kestotilauksen hinta on 129 euroa. Hinnat ovat voimassa vain Suomessa. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen
Kay Bojesen suunnitteli nämä viikonpäivien mukaan nimetyt söpöläiset jo vuonna 1935, 179 e, Rosendahl. Viime kesänä latasin puhelimeeni Dostojevskin tuotantoa, jota en olisi jaksanut lukemalla lukea. Äänikirjat ja podcastit ovat mahtavia siksikin, että niitä kuunnellessa voi pipertää samalla muuta. Ääni langan päässä on samalla tuttu ja vieras. Kyyneleet vierivät poskelle, kun luin Tanjan tarinaa sivulta 82. Isä on karannut yöllä ulos keittiön ikkunasta ja löytynyt viluisena ja sekavana lähikoivikosta. Isä ei soita enää kenellekään. AAMULLA ÄITI SOITTAA hädissään. Isälläni on Alzheimerin tauti. Suru ei koskaan iske siellä, itkut itketään muualla. SEURASI RAASTAVA PUOLI VUOTTA, jonka aikana yritimme saada isää sairaalasta pysyvään hoitoon. En tiedä, mitä huominen tuo tullessaan, mutta tänään olen kiitollinen siitä, että isä pystyy vielä katsomaan minua syvälle silmiin ja hymyilemään. 7. T IE D U S T E L U T S IV U L L A 9 4 . Hän on ambulanssissa matkalla sairaalaan. Hän puhuu omaa hassua kieltään, josta on vaikea saada selkoa. Varpuset enteilevät kesää. Jouduimme anelemaan, taistelemaan ja lopulta lähes uhkailemaan. ISÄN LUOKSE ON AINA KIVA mennä. Haluaisin nyt tsekata itseni ulos tästä hotellista”, hän sanoo kiivaaseen sävyyn. Aikaisessa vaiheessa aloitetun lääkityksen ansiosta sairaus eteni hitaasti. Silloin en aavistanut, että tuo puhelu oli hänen viimeisensä. ”Hyvää iltaa. 60) jo ennakkoon. p uhelin soi keskellä yötä. ps. Kotivinkki.fi. Kun päättäjät vihdoin ymmärsivät, että isä oli kotona vaaraksi itselleen, hän pääsi hyvään hoitokotiin. Isä pysyi toimintakykyisenä ja melko järjissään, kunnes sekosi kertalaakista tuona parin vuoden takaisena kesäyönä. Joskus hän lausuu jonkin viisauden tai kohteliaisuuden. Vakuuttelen kaiken olevan hyvin ja kerron, että hän on mökillä äidin kanssa. Valoisaa pääsiäistä, johanna.falck@a-lehdet.fi Instagram: @kotivinkki Isä ei soita enää Herkkää ja pirteää. Isä on herrasmies ja seikkaileva hulluttelija myös sairaana. Lue lisää sivulta 78. päätoimittajalta Pääsiäisenä juhlitaan myös sitä, että talvi on ohi ja kesä astetta lähempänä. Se diagnosoitiin jo 14 vuotta sitten. Enimmäkseen istumme käsi kädessä ja olemme hiljaa. Pitkät jäähyväiset ovat rankkoja, mutta niissä on puolensa. Mökkipuuhailun lomassa klassikoiden kuuntelu sujui kuin tanssi. Ihanaa, että ääneen lukeminen on palaamassa muotiin. En malttanut odottaa lehden ilmestymistä vaan virkkasin muutaman minimunan (s. Hänen veitikkamainen hymynsä valaisee edelleen huoneen. Pian hän rauhoittuu ja lupaa mennä takaisin nukkumaan. Isän saa nauramaan huononakin päivänä. Isä esittelee itsensä virallisesti koko nimellään
Ensimmäisen kokeilun jälkeen punoitus katosi ja parin päivän jälkeen koko ihottuma oli poissa. Lue käyttöohje. Saatavilla apteekista. Ei tarvinnut enää yölläkään raapia ihoa.” Lue, mitä mieltä suomalaiset kuluttajat olivat Bepanthen Anti-Exem Creme -voiteesta*: Kutiseva iho. ”Bepanthen Anti-Exem Creme helpotti huomattavasti 2-vuotiaan vasta-alkanutta atooppista ihottumaa jaloissa ja käsissä. 29 ihmistä testasi Bepanthen Anti-Exem Creme –voidetta huhtikuussa 2015. Koko perheen tuote sopii kaikille vauvasta vaariin, sillä se ei sisällä kortisonia, hajusteita tai säilöntäaineita. 90% testaajista suosittelisi Bepanthen Anti-Exem Creme –voidetta perheelleen tai ystävilleen.* * Kuluttajakysely. Emme ole ehtineet kokeilla kortisonia eikä sitä nyt tarvitakaan, koska tämä tuote rauhoitti ihon.” ”Minulle tuli juuri ennen testauksen aloittamista ihottumaa kyynärtaipeeseen. Tavallisella kosteusvoiteella tilanne ei parantunut yhtään. MAINOS Kuluttajien suosittelema Bepanthen Anti-Exem Creme. Bepanthen Anti-Exem Creme lievittää ärtyneen ihon kutinaa, punoitusta ja erilaisia ihooireita, kuten ihottumaa. CE-merkitty terveydenhuollon laite. Viileä ilma asettaa haasteita iholle. En siis voi muuta kuin suositella!” ”Voide auttoi hyvin ihottumiin ja punoittaviin, kutiaviin läiskiin. L.FI.MKT.11.2015.3727|wfFYI. Bepanthenantiexem.fi. Erityisesti herkkäihoiset ja atoopikot voivat kärsiä kylmän ja viiman aiheuttamasta kutinasta ja punoituksesta, joka voi tehdä olon epämukavaksi. Auttaa ilman kortisonia
Herkkä pellava toimii aina. Viimeistele lahjakimppusi itse tehdyllä kääreellä kuvan mallin mukaan. Kääri kimppu kankaaseen ja solmi kiinni nauhalla. Leikkaa kankaasta sopivan kokoinen pala kääreeksi ja toinen suikale nauhaksi. Kotivinkki.fi. Kimpun voi suojata sellofaanilla tai viedä ihan sellaisenaan. Tee näin 1. Pyydä, että kukkakauppias käärii tulppaanien varret kosteaan paperiin ja sulkee ne huolellisesti muoviin. 2. Ihan parasta Kääräise pellavaan Suloinen tuliainen Keväiset kukkatervehdykset ovat ihania myös siksi, ettei niitä tarvitse kääriä paksuihin suojapapereihin. Valitse kääreeksi kangaspala, jonka tyylin ja värityksen tiedät ilahduttavan vastaanottajaa. 9. Käytä kangasta, kivaa lahjapaperia tai vaikkapa tavallista sanomalehteä. 3. Tee nauhan päätyihin lovet ja pura kankaan reunasta esiin muutaman millin verran hapsuja. J O H A N N A F A L C K K U V A ID E C O R IM A G E S Ilahduttavia tuliaisia ja reipasta rairuohonvihreää
10. Muistan yhden vuoden, kun suklaamassan pähkinät jäivät tulliin jumiin. Heidi: Minulle se on pääsiäismuna – ja jokin muu kuin Mignon. MISSÄ Fazerin keksija konvehtitehtaalla Vantaalla. VARMASTI SWAG Tuote on hyväksytetty 13–18-vuotiaiden raadilla korkeintaan kaksi päivää sitten, eli se on todistetusti cool. Silloin tuotantoon tuli vähän viivettä. Helpottaako makeanhimo, kun työskentelee suklaan parissa. 3. Lilia: Minä tykkään Mignonista. KÄY KAIKILLE Haaveissamme pakastehyllystä saa pullaa, joka sopii vegaaneille, gluteenittomille, karppaajille, luolamiehille ja allergikoille. Vuodessa tehdään käsityönä 1,6 miljoonaa munaa. Aion ulkoilla ja remontoida. Sitten on pääsiäismunien vuoro. Ortodoksina teen aina myös kulitsan, joka viedään kirkkoon siunattavaksi. EI VAADI JUGENDIA Tapetti näytti hyvältä lehdessä mutta oudolta 1990-luvun rivarissasi. Kotivinkki.fi. 2. Ritva: Parin viikon päästä odottaa talviloma mökillä Kokemäellä. YLLÄTYSVISIITTI 13 vuotta. Heidi: Olen ollut munalassa puolisen vuotta. Ihan parasta 1. Mignonin maistajat Mihin aikaan heräsitte tänään. Aamu on sujunut rauhallisesti ja ilman kommelluksia. Ritva: Tietysti ”joudumme” maistamaan tuotteita joka päivä. Välillä konvehteja käsitellessä tulee niin paha olo, että kotona ajattelen vain suolakurkkuja. Heidi: Pahenee vain! Ritva: Kaikki sanovat, että ensimmäisenä vuonna tulee viisi kiloa lisää painoa. Linnasampoon tuoksu tai Hopeatoffeen aromi lohduttaa, kun maailma murjoo. Miten työpäivä on sujunut. Ei saa ottaa sitä ensimmäistä karkkia. Olen ihan täpinässä siitä. Tehdastyö on aika samanlaista tuotteesta riippumatta. Lilia: Olen ollut täällä jo 17 vuotta. Ritva: Heräsin kello 5.20, ja työpäivä alkoi 6.30. JUURI NYT Mignon-munia on valmistettu samalla reseptillä 120 vuotta. MAUTONTA MÖSSÖÄ Merkin avulla pikkulapsiperhe löytää ruoat, jotka eivät maistu miltään eivätkä sisällä a) sattumia ja b) sipulia tai muuta eksoottista. Lilia: Kevään tulo, valo ja aurinko. Sitten tasaantuu. 6.PEKKA SUOSITTELEE Ärsyttävätkö epämääräiset terveysgurut. 4. Ritva: Olemme kaikki kolme tänään rivityslinjalla pakkaamassa Mignon-munia. Kotona join kupin kahvia. Aamupalan syön vasta työpaikalla. Heidi: Haen viikonloppuna itselleni kissan löytöeläintalosta. Mikä ilahduttaa teitä nyt. Ennen työskentelin Fazerin leipomossa ja kaupassa Kuka Tuotantotyöntekijät Ritva Haatainen (vas.), Heidi Saarinen ja Lilia Afanassieva. Lilia: Täytyy olla tiukkana. Ritva: Yksi mämmiropponen pitää aina ostaa. Tai eeppinen tai swag, tai mitä ikinä. Pekka Puska -merkitty tuote on varmasti virallisten ravitsemussuositusten mukainen! 7.VAIN NUORISOLLE Tuotetta ei saa ostaa yli 20-vuotias, ellei hän halua häpäistä sekä itseään että lähiomaisiaan. ELISA MIININ LASTEN SUUSTA ”Määrääkö tätä maata Jeesus vai kuka?” SAIMI, 6, ILTAPALAPÖYDÄSSÄ KUUMA LISTA Joutsenmerkki ja Avainlippu ovat jees, mutta näillekin merkeille olisi käyttöä. plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie hedelmiä ja kysyy, mitä kuuluu. Mikä on oma pääsiäisen herkkunne. Tämä merkki takaa, että tuote ei vaadi jugendasuntoa toimiakseen. 5. Konvehtien pakkaaminen ja joulusesonki kestää heinäkuusta marraskuuhun. PALUU LAPSUUTEEN Tuote on ollut markkinoilla vähintään 1970luvulta. Heidi: Heräsin 4.44 ja tulin samaan vuoroon Ritvan ja Lilian kanssa
tai lahjo puoliso sivelemään niillä niskaasi... Black Feather -juliste, 3?36 e koosta riippuen (ei sisällä kehyksiä), Desenio.fi. Valintoja, jotka jakavat kansaa. Rasiasta jälkiruokakippoon, sitten sekä kermaa että vaniljakastiketta päälle.” ”Kolmas tuokkonen menossa.” ”Kiitän edesmennyttä anoppia, että pakotti maistamaan aikoinaan.” ”On vain niin hyvää . IHANAT INKKARILEIKIT Moderni intiaanipäällikkö sonnustautuu pastelliseen mekkoon. Saatan tehdä töitä yli puolenyön tai soittaa sähköpianoa kuulokkeet korvilla. Sulkien satoa Höyhenillä pörhistelevät muutkin kuin tiput. Olen silloin luovimmillani.” —SISUSTUSSUUNNITTELIJA MILLA ALFTAN Suomen kaunein koti MTV3:lla maanantaisin klo 20.05. ”pakko tunnustaa, että olen yöihminen. toisin kuin mämmi, joka näyttää kerran syödyltä. Noshin Sulkamekko on luomupuuvillaa (koot 86?152 cm), 36,90 e. SISUSTA JA SILITTELE Ripusta höyhentupsut verhoihin . Fjäder-koristetupsut, 4,90 e/2 kpl, Jotex. Ja itse tehtynä, kaupasta saatavat eivät ole pashaa nähneetkään.” ”Pasha, heti kun vain saisin viriteltyä siitä maidottoman version!” ”Sopii keliaakikolle.” ”En ole koskaan tottunut mämmiin.” Mämmi Pasha KUMMAN KAA. Vasemmalla Osborne & Littlen Peacock -tapetti, 181 e/rulla, ja oikealla Harlequin Limosa -tapetti, 107 e/rulla, Seinäruusu. 60% 40% ”Jopa vanha kissamme himoitsi mämmiä, vaikka oli tosi kranttu.” ”Helpompi herkku. SIIVEN SIPAISU Tee sulasta taulusommitelman alku. Printeissä mustavalkoinen on aina varma valinta. Ihan parasta K U V A T K A R I K A IP A IN E N , IS T O C K , F O T O L IA , M T V 3 , V A L M IS T A J A T J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O PEHMOISIA UNIA Nukkuisitko paremmin höyhenseinien suojissa. 11. Kotivinkki.fi. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla
Lue kirja, niin voit paremmin. Leena Putkonen, Superhyvää suolistolle. KENELLE Kriisejään kipuileville ja muille elämäänsä pohtiville. KIRJAILIJA Stolbow on parisuhdekouluttaja ja vetää eroryhmiä. Ihan parasta Kirjat Onko kaikki hyvin. Pieniä tarinoita, jotka sukeltavat perheenisän ajatusmaailmaan. MIKÄ JÄI MIELEEN Jos minä olisin lapsi, miten toivoisin äidin ja isän toimivan. E L IS A H E L A V U O R I, H E ID I K A L M A R I, E L IS A M II N IN J A A N N I P E LT O L A Kati Reijonen, Lyhyt matka perille – Meditaatiosta, elämästä ja rakkaudesta (Atena 2016) MIKÄ Kati Reijoselta meni avioliitto, työpaikka ja poikakin sairastui vakavasti. KENELLE Jos löytää riidan keskellä itsestään äitinsä tai isänsä. KENELLE Ilmapallomahasta, ilmavaivoista, vatsakivuista ja muista mahavaivoista kärsiville. Vastustuskykyä voi onneksi tehostaa laadukkailla vitamiineilla ja hivenaineilla. MIKÄ JÄI MIELEEN Avoimuus. MISSÄ Paikassa, jossa voi syventyä piirtämään oman sukupuun ja siihen pariskunnat. Bioteekin Super-tuotteet hyvinvointisi tueksi Luontaistuotekaupoistaja osastoilta. KIRJAILIJA 39-vuotias isä, aviomies ja Havaintoja parisuhteesta -blogin pitäjä. Herkkävatsaisen elämä kuntoon (Otava 2016) MIKÄ Vatsaja suolistovaivoihin erikoistuneen ravitsemusterapeutin perusteellinen opas herkän vatsan hoitoon. Oliko isovanhempien suhde onnellinen. Ihmiset viettävät aikaa tiiviisti sisätiloissa, kuiva huoneilma rasittaa limakalvoja ja kesällä auringosta saadut Dvitamiinivarastot ovat huvenneet. MISSÄ Kotona, kun tutut kehäajatukset alkavat taas piinata. MIKÄ JÄI MIELEEN ”Rakennamme itsellemme suurin uhrauksin vankiloita, joiden kaltereiden sisällä suremme elämättä jäänyttä elämää.” KIRJAILIJA Reijosella on nykyisin meditaatioyritys Nollaus. MISSÄ Miehen lähettyvillä, jotta voi välillä kysäistä, ajatteletko säkin näin. Miten niistä voi oppia pois. Bioteekin Supersarjasta löydät tehokkaat valmisteet vastustuskykysi parhaaksi.. Tekstit käsittelevät kaikkea seksistä ja tamponien ostosta miesflunssaan ja ex-tyttöystäviin. Sami Minkkinen, Havaintoja parisuhteesta (Kosmos 2016) MIKÄ Parisuhdebloggarin parhaat hitit yksissä kansissa. MIKÄ JÄI MIELEEN Hengitä, rauhoitu, lepää ja syö oikein. Lapsesi myös oppii suhdetaidot sinulta. Konkreettiset ohjeet ja reseptit. KIRJAILIJA Fodmap-asiantuntija on itsekin kärsinyt herkästä vatsasta. Marianna Stolbow, Vanhempieni kaltainen (WSOY 2016) MIKÄ Parisuhdeopas, joka näyttää, miten suhdeongelmat usein periytyvät omilta vanhemmilta. KENELLE Vastakkaisen sukupuolen aivoituksia miettivälle. Kirja kertoo siitä, mitä sitten tapahtui. MISSÄ Kun on aikaa syventyä aiheeseen kunnolla. www.bioteekki.fi Nauti talvesta hyvinvoivana ! Laatu Vahvuus Imeytyvyys Kevättalvella vastustuskyky on alimmillaan ja flunssakausi on pahimmillaan
13. Tekonurmipala (30 x 30 cm), 18 e, Clas Ohlson. Uusi alku, uusi laukku L. 107 cm), 349 e, Ikea. Kotivinkki.fi. Huomiota herättävä vihreä sopii parhaiten asusteisiin, ja sisustuksessa se on piristävä tehosteväri. Credin käsilaukku, 69,95 e, Zalando. VÄRITERAPIAA Perhosia kaulassa Vahingoittuneesta piirilevystä valmistettu Nokkosperho-kaulakoru (lev. Toisaalta vihreä kuvastaa myös kateutta. Vetimettä paras Stockholm-kaappi (90 x 40 cm, kork. Reipas rairuoho Pilkahdus vihreää antaa uutta virtaa arkeen. Tee töitäs laulellen Pehmustetut kuulokkeet, 8 e, Tiger. Auringon avuksi 1950-luvulla suunniteltu Jieldé Signal S1333 -klassikkovalaisin, 338 e, Royaldesign.fi Kiepauta kasvis pastaa OXO Good Grips Hand Held -spriraalileikkuri, 19,90 e, Stockmann. Mielleyhtymä myrkyllisyyteen johtunee kemisti Carl Wilhelm Scheelen 1700-luvulla kehittämästä, arsenikkia sisältäneestä väriaineesta. Ihan parasta Elämän eliksiiri T-Tee persikka & sitruunaruoho -vihreä tee, noin 18 e, Johan & Nyström. Ruohonvihreä luo mielikuvia uudesta elämästä, luonnosta, ekologisuudesta, nuoruudesta ja toivosta. tiesitkö. Nyt nousee Energetics-kahvakuula (10 kg), 39,90 e, Inter sport. Eikö vielä viherrä. Lits, läts! Kierrätyskumista valmistetut Kavat Grytgöl -kumisaappaat eivät sisällä PVC:tä, 29,95 e, Ellos. 8 cm), 27 e, Globe Hope. Helpoin tapa piristää kotia ovat viherkasvit, jotka kuuluvat tämän hetken supertrendeihin. E V E L II N A A H O N E N K U V A T IS T O C K J A V A L M IS T A J A T , T IE D U S T E L U T S IV U L L A 9 4
Pidän mämmistä Mannerheimin tapaan: jälkiruokamaljaan mämmiä, päälle karpaloita ja kinuskikastiketta. Miten vietätte pyhiä. Teen asetelmia keräämästäni munakokoelmasta. 4. Lomapäivinä aiomme ulkoilla. Ihan parasta . Itse en ole vielä uskaltanut kokeilla sen tekemistä. Vietimme pääsiäiset yleensä maalla Särkisalossa pappani luona. Mitä pääsiäinen sinulle merkitsee. Kotivinkki.fi. Perheessä aviomies ja 3-vuotias poika. Miten koristelet kotia. Reeta Lehmusoksa, 36, Viialasta. Olen harrastanut ikonien maalausta, ja pääsiäisenä valitsen esille jonkin Maria-ikoneistani. Mämmiä Marskin tapaan Laura Mäkelä, 39, Helsingistä. Perheen kanssa olemista ja rauhoittumista. Sen kanssa pitää saada paksua maitoa. En ole uskonnollinen ihminen, joten pääsiäinen tarkoittaa minulle lähinnä ylimääräisiä vapaita töistä ja yhdessäoloa perheen kanssa. Pitkänperjantain vietän kotona, mutta pääsiäispäiviin kuuluu kyläily. Luultavasti noidan huivin alta löytyy Frozen-prinsessa. Hilkka-Maija Keskinen, 76, Seinäjoelta. Kun kokko oli palanut, saimme paistaa tuhkassa perunoita. Myös kukat kuuluvat suureen juhlaan. EteläPohjanmaalla pääsiäis lauantain tärkeä perinne on kokoilla eli pääsiäisvalakioolla käyminen. Haluatko mukaan juttusarjaan. 2. Trullit esimerkiksi kiehtovat lasta, mutta niiden taustaa olen vielä hiukan pehmentänyt. En syö lihaa ja lisään ruokavaliooni kalaa, kasviksia, marjoja sekä hedelmiä. 3. Kolmevuotias voisi jo innostua virpomisesta, mutta sille ei taida jäädä aikaa. Valmistaudun siihen paastolla, johon kuuluu tv:n katselun vähentäminen, turhista menoista pidättäytyminen ja hiljentyminen. Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Tänä vuonna saatamme olla pääsiäisenä synnytyssairaalassa, joten muita suunnitelmia ei ole. M A IJ A K A N G A S L U O M A K U V A T K O T IA L B U M IT J A IS T O C K ”Noidan huivin alta löytyy Frozenprinsessa.” ”Saatamme olla synnytyssairaalassa.” Suklaamunat jätän nykyään lapsille. Kiirastorstaina käyn iltakirkossa, jossa kirkko puetaan mustaan ja urut vaikenevat. Perheessä aviomies ja 4-vuotias tytär. ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat Vietämme yleensä pääsiäisen siskon perheen tai vanhempiemme luona. Herkun kruunaa kerma! Pasha maistuu pullanpalan päällä. Keräsimme kokkoon risuja ja muuta poltettavaa. Ostan narsisseja ruukkuun ja kasvatan rairuohoa, jos vain muistan sen ajoissa. Mämmi sen sijaan maistuu. Siskollanikin on pieniä lapsia, ja viime vuonna pojat saivat etsiä pihalta pääsiäis pupun piilottamia munia. Voi olla, että tänä vuonna pupujen ja tipujen merkitys kasvaa, kun neljävuotias pääsee itse koristelemaan. Kuopuksen laskettu aika on pääsiäisviikolla. Kasvatamme keittiön ikkunalle jotain vihreää, viime vuonna herneenversoja. Aikuisena olen alkanut pitää mämmistä ja saatan syödä sitä monta päivää peräkkäin sokerin ja kerman kanssa. Palmusunnuntaina pitää ehdottomasti olla kotona, että saa ottaa vastaan virpojat! Tyttökin lähtee virpomiskierrokselle. Olen ainoa perheessä, jolle mämmi maistuu. 1. 5. Itsekin tulee mietittyä niiden historiaa, kun niistä kertoo tyttärelle. Aurinko paistoi aina. Maalasimme kananmunia vesiväreillä, kävelimme kuraisilla hiekkateillä ja poimimme samalla pajunkissoja maljakkoon. Me lapset keksimme silti ilomme. Pääsiäinen on minulle tärkein juhlapyhistä. Niitä leimasi surumielisyys. Pääsiäinen näkyy meillä narsisseina ja suklaamunina. Maalasimme munia vesiväreillä, ja pääsiäismaanantaina tyynyn alta löytyi odotettu suklaamuna. Oman lapsen kanssa perinteiden merkitys on korostunut. Aurinkoisina. Jonain vuonna edellisen vuoden virpomisoksat taisivat olla koristeina seuraavaan pääsiäiseen asti. Savu leviää yli lakeuden, ja loimotus näkyy kauas. Maistuvatko sesongin herkut. Ruoaksi oli lammasta ja mämmiä, joskus pashaakin. Millaisina muistat lapsuutesi pääsiäiset. Rairuoho maistuu kissallemme, joten se ei jää pelkäksi koristeeksi. Hiljaisella viikolla käytiin kirkossa kuuntelemassa ahtisaarnoja, ja ehkä aikuisetkin olivat totisempia. ”Tärkeä perinne on kokoilla käyminen.” 14
Lapsia kiinnostaa ruoan alkuperä ja valmistaminen. Ja hermoja säästyy, kun ei tarvitse miettiä, mitä tänään syötäisiin. Kotivinkki.fi. Mitä teet, kun ei ole pakko tehdä mitään. Toimii nyt Makuviikon toimitusjohtajana. Perustit ensimmäisen ruokakassiyrityksesi jo viisi vuotta sitten. Laitetaan heidät kokkaamaan. Lapsiperheessä aikaa ei ole koskaan liikaa. Kotiin tilattu ruokakassi on helppo tapa saada perheelle monipuolista arki ruokaa. On valoisaa, ja elämä alkaa tietyllä tapaa uudelleen. Perinteinen avaaja riittäisi hyvin. Käymme lasteni kanssa mustikassa ja kesällä poimimassa mansikoita ja maissia. Päätin panostaa luomuun, puhtaisiin raaka-aineisiin ja laatuun. Israelista kotoisin oleva kokki Yotam Ottolenghi puolestaan käyttää kasviksia uusilla tavoilla ja suosii jännittäviä mausteita sekä raaka-aineita. Kerro, miten lapset saadaan innostumaan uusista ruoista. 15. Se on palvelu, jonka kautta voi tilata kotiin ainekset ja helpot reseptit kolmen tai viiden päivän arkiruokiin. Kevät on lempivuodenaikani. Mistä alun perin sait idean. Sinulla on kaksi lasta. ASUU omakotitalossa Helsingissä. Ruotsissa ruokakassit olivat räjäyttäneet pankin. Silloin oli hetkiä, jolloin ei ollut mitään tekemistä. ELISA MIININ K U V A T M A R IE L L A B A C K M A N S S O N IN K O T IA L B U M I Kuka Mariella Backmansson, 44. Jos aikaa olisi, menisin metsään kävelylle ja nauttisin raikkaasta ilmasta. Vanhemmalla lapsellani on oma pieni kasvimaa, jossa hän viljelee porkkanaa, tomaattia ja retiisejä. Kerro kolme ajankohtaista asiaa elämästäsi juuri nyt. Ja välillä lapset vain ovat hirveän kranttuja eivätkä suostu maistamaan kaikkea. Niillä säästetään myös vanhempien hermoja. Makuviikko aloitti toimintansa tässä kuussa. Mietin juuri, millaista elämä oli lapsettomana sinkkuna. PERHE 5ja 7 -vuotiaat lapset. Minulla ei ole leipäkonetta eikä kananmunankeitintä. Ihan parasta Kassista kattilaan Mariella Backmansson toi Suomeen idean kotiin kuljetettavista ruokakasseista. Olin äitiyslomalla nuoremman lapseni kanssa, enkä löytänyt vastaavaa palvelua Suomesta. Ruokaihmisistä minua inspiroivat Nigella Lawson ja Jamie Oliver, joka on tehnyt paljon työtä sen eteen, että perheet syövät yhdessä ja terveellisesti. Mikä inspiroi sinua juuri nyt. TYÖ Oli viisi vuotta sitten perustamassa ruokakassiyritys Middagia, joka äskettäin yhdistyi toisen vastaavan yrityksen kanssa uudeksi Makuviikko-palveluksi. Lapseni ovat aina ajankohtaisia. Ekaluokkalaisen kanssa olemme tehneet talvijuttuja, ja nuorempi odottaa eskarin alkamista. Keittiöstäni puuttuu yleiskone, se on ostoslistalla seuraavana. Mikä on keittiösi turhin laite. Miksi raaka-aineet kannattaa tilata kotiin. Pitäisi varmaan mennä mindfulness-kurssille vastapainoksi hektiselle elämälle. Ne näkyvät työssäni. Samoihin aikoihin aloitti pari muutakin ruokakassiyritystä. Nyt on aina jotakin hommaa. Tällä hetkellä mietin paljon sesonkien vaihtelua. Vastaan high tech -viinipullonkorkin avaaja! Se on hirveä härpäke, joka vie paljon tilaa
Toinen kalastuskirja Peltsin matkassa – Järvi-Suomen parhaat ottipaikat ilmestyy 27.4. Tuli tunnetuksi Radiomafian aamuohjelmasta. Juontaa Tangomarkkinat. Toimittanut televisiossa eräohjelmia Peltsin Lappi ja Erätulilla. Palkittu useasti suosituimpana radiojuontajana. 16. • Suorittanut kalastusoppaan ammattitutkinnon. mikko Peltola • 42-vuotias juontaja ja tv-toimittaja. • Tällä hetkellä työskentelee Yle Puheessa. • Asuu Helsingissä omakotitalossa vaimonsa sekä 6-vuotiaan tyttärensä ja 4-vuotiaan poikansa kanssa. Kotivinkki.fi
Esimerkiksi juontokeikka Keravalle toi neljä tuntia liikuntaa siinä sivussa. 17. Peltsi makaa sohvalla silmät puoliummessa. Hän kiertelee Keskuspuiston polkuja, jotta saa matkasta tuplasti pidemmän. Miten hän ehtii. Myös kusitalvina. Syke ei nouse liikaa vaan pysyy alle sadankolmenkymmenen. Työpäivän jälkeen urheilemaan lähteminen on hankalaa. Luen hiihdon perustaitoihin, jos asuu Suomessa. Sitten joissain asioissa se ei menekään niin. Jos puhutaan perusterveestä ihmisestä, Peltsin mielestä se, liikkuuko vai ei, on vain halusta kiinni. ON ARKI-ILTA ja kello seitsemän. Iltapäivällä hän juoksee kotiin rauhallisemmin, ehkä käveleekin. Se on sana, jota Peltsi käyttää lämpimistä ja vähälumisista talvista. 400 metrin kävely jää tekemättä joka kymmenennellä 50–54-vuotiaalla. Isä nousee, lämmittää glögiä termariin, ja sitten mennään. Kun lasten pukemiset ja hampaidenpesut on hoidettu, hän vie lapset päiväkotiin aamupalalle kahdeksaksi ja lähtee juoksemaan töihin. Tänä aamuna Peltsi on törmännyt Facebookissa Karjalaisen uutiseen, joka ihmetyttää ja surettaa häntä. Hän nousee kevyesti, sillä vuosien aamuradiotyön jälkeen aikainen herätys on pelkkä herätys. Vaimo Anu ei jaa urheiluinnostusta. – Lapset hakevat esimerkkiä vanhemmistaan ja toimivat sen mukaan. En ole millään tavalla painostanut, mutta olen tehnyt selväksi, että tämä on sellainen taito, mikä pitää opetella samalla tavalla kuin polkupyörällä ajo. Nuo asiat tuntuvat kovin vierailta, kun itse yrittää pysyä siinä kunnossa, että pystyisi huomenna juoksemaan maratonin. 19–29-vuotiaista joka kolmas ei pysty juoksemaan 500 metriä. Liikunta on sellainen. Sen sijaan hän hoitaa homman esimerkiksi näin: Kun perhe on noussut aamulla seitsemältä, Peltsi juo tuopillisen vettä ja kupin kahvia. Se on myös valinta. Yhdeksältä hän on työpaikallaan Yleisradiolla. Jos haluaa sekä tehdä kuuden tunnin hiihtolenkin että viettää vapaapäivää perheen kanssa, näin se onnistuu. – Kyllä kansa on huonossa kunnossa. Peltsi pääsee nopeasti vauhtiin. Paitsi ettei hän juokse suoraan töihin, koska alle seitsemän kilometrin matka ei käy kovakuntoiselle lenkistä. HENNA-KAISA RANTA KUVAT RAISA KYLLIKKI RANTA L auantaiaamuna Mikko ”Peltsi” Peltolan, 42, kello soi viideltä. Harvoin hän arki-iltaisin urheileekaan. Kun perhe ajaa autolla mökille Hämeenlinnaan, Peltsi lähtee pyörällä matkaan kaksi tuntia muita aiemmin. Kun muu perhe lähtee autolla mökille, Mikko ”Peltsi” Peltola polkee sinne pyörällä. Niinä talvina Paloheinässäkin on latua vain kilometri. – Innostus lähti hiihtokoulusta. 3 prosenttia ei edes kävele 2–3 kilometrin tuntivauhdilla kahta kilometriä. Peltsi on sitä mieltä, että kiinnostus liikkumiseen lähtee kotoa. – Kyllä minä patistan häntäkin liikkumaan. Hänestä on välillä kiva ottaa lapset mukaan myös omiin harrastuksiinsa, vaikkapa mökillä kalastamaan. Tytär sanoo, että pitäisi päästä luistelemaan. Vetoan kansanterveyslaitoksen suosituksiin. Tytär on ollut tänä talvena niin innostunut hiihdosta, että päiväkotiin, kauppaan ja jumppaan on pitänyt lähteä suksilla. Se on minulle pakkomielle, tai ainakin vahva intohimo. Nyt ulos kävelylenkille. Hän nauttii liikkeen rytmistä, siitä, että sukset etenevät jouhevasti juuri sopivalla ponnistelulla. Kahden lapsen isä, joka käy täyspäiväisesti töissä ja tekee sen päälle juontokeikkoja ja nyt jo toisen kalastuskirjankin. Peltsistä tärkeintä on lapsen oma innostus liikuntaan ja se, että lapset saavat kokeilla kaikkea. En mihinkään hyvään aikaan, mutta jaksaisin juosta. Hän hiihtää noin tuhat kilometriä talvessa. Hän on kuten suurin osa meistä. Kun lapsi kylläsKalamiehen juttuja ”Yritän pysyä siinä kunnossa, että pystyisin huomenna juoksemaan maratonin.” Kotivinkki.fi. Perheen, työn ja omien intohimojen yhdistäminen on hänelle puhdasta matematiikkaa. Siellä hän asuisi, jos työt ja lasten mummolat eivät olisi Helsingissä. – Olen mestari tekemään asioita viime tingassa ja olemaan saamaton. Pidemmät työmatkat Peltsi pyöräilee, jos mahdollista. Kyllä hänkin tykkää käydä jumpassa, lenkkeillä, hiihtää ja pyöräillä, mutta samanlaista sisäistä pakkoa hänellä ei ole. Sen lisäksi hän maastopyöräilee, juoksee ja kalastaa. Hoitajien ihmetykseksi hän on hiihtänyt ulkoiluhetket myös päiväkodissa. Kun sen kihnuttaa 60 kertaa ympäri, tulee ikävä Lappiin. Paloheinän ulkoilualueen parkkipaikalla seisovat samat autot kuin joka viikonloppu, ja ladulla hikoilevat samat hiihtäjät. Hänellä on takanaan 12 tunnin työpäivä ja ulkona pakkasta 17 astetta. Missä näitä tyyppejä sitten kasvaa. HIIHTO EI SUINKAAN ole miehen ainoa harrastus. – Sen olen päättänyt, että jos lapset haluavat päästä ulos urheilemaan, en sano koskaan ei
Hyvässä kunnossa paha maailma on helpompi kohdata. Ajattele positiivisesti, älä murehdi turhia, tee enemmän sitä, mistä nautit, keskity nykyhetkeen, hae ilo pienistä asioista, muista terve itsekkyys... Esimerkiksi iso hauki on valtavan hyvä vesistönhoitaja. Peltsi ja kollega ryhtyivät kävelemään 10–15 kilometrin lenkkejä öisin ja vaihtoivat hampurilaiset salaattiin. Toinen ovat sääolosuhteet ja toinen on ikä. Niistä tuli myös hänen työpaikkansa. Keho ei tuntunut omalta, eikä mies peilissä enää miellyttänyt. – Ei siinä ole mitään pahaa, että lapsille antaa viihdykettä. * Satsaan perheen yleiseen onnellisuuteen. On helpompi lyödä letku järveen ja antaa paskan valua sinne kuin puhdistaa se. Todellinen irtiotto on se, kun hän pääsee kesällä yksin nauttimaan Lapin yöttömästä yöstä. – Pitää ryypätä vähemmän, koska ei halua elää niitä krapuloita, ja kiinnittää huomiota elämäntapoihin. EHKÄ KAIKKEIN onnellisimmillaan Peltsi on silloin, kun hän kalastaa. Kun saa tehdä asioita, joita rakastaa, jaksaa innostua kaikesta. Toki Peltsistä olisi mukavaa olla 25-vuotias aina, mutta nuoruuden haikailu on hukattua energiaa. Vuorot dj-kopissa kestivät iltayhdeksästä aamuneljään. Taustalla on se, että pitää ensin itse olla onnellinen. Työssään hän ei ole koskaan pyrkinyt kohti johtoporrasta vaan tehtäviin, joista aidosti innostuu, kuten kalastusja eräohjelmiin. Silloin tällöin Peltsi lottoaa. Niin kuin Pertti Salovaara aina sanoi: muistakaahan turvaväli. Kotivinkki.fi. – Sitten tehdään jotain muuta. – Huomasin omasta kehostani, ettei minun kuulu painaa yli sataa kiloa. Kalastamaan kun pitäisi päästä tasaisin väliajoin. Aloitettuaan 2000-luvun alussa aamujuontajana Radiomafiassa hän lopetti yötyöt ja ryhtyi satsaamaan liikuntaan enemmän. –En suostu käyttämään sanaa roskakala, koska ne kaikki ovat luonnon eläimiä. Kalastaessaan hän miettii paitsi omaa saalistaan, myös ympäristöä. – Se, että olen ollut telkkarissa ja radiossa ja ihmiset tunnistavat, ei tee minusta yhtään muita parempaa ihmistä. Kuusitoistavuotiaana hän lopetti jääkiekon ja täysi-ikäisenä aloitti ramppaamisen ravintoloissa. Saatan nimittäin pilata ruokia liialla maustamisella. Luen mieluiten erilaisia tietokirjoja, sellaisia, joista on hyötyä. Harrastus on syventynyt niin, että Peltsi on hankkinut kalastusoppaan tutkinnon. KALAREISSUT OVAT ainoa asia, josta Peltsille ja Anulle syntyy kinaa. Kuuntelen yleensä radiota. Hän kalastaa joessa ja tuijottaa sitten pistettä jossain tunturin laella. Tai haukikalassa kavereiden kanssa. Edes huimimpina aamuradiovuosina jalat eivät irronneet maasta. Sen sijaan vanheneminen pitää ottaa huomioon ”toimenpiteissä”. Ennen kuutta oli mahdotonta saada unta, ja päivät menivät nukkuessa. Se kuuluu siinä, miten hän kuvailee hyvänolontunnetta, joka tulee, kun metsässä edessä on avoin polku. Se on monen kalan ainoa luontainen vihollinen. – Veltostuin sellaiseksi perusravintolatyöntekijäksi ja painoni alkoi nousta. Olen todella huono lukemaan. Mutta entä sitten, kun talvi ei täytäkään odotuksia, tuo pakkasta ja suksen alle lunta. TIEDÄTTEKÖ NE trendikkäät elämäntaitooppaat, joiden on tarkoitus parantaa lukijansa elämänlaatua. Arjessa vaikeinta on siivoaminen, erityisesti imurointi ja vaatteiden henkariin laittaminen. Se ei ole hänelle hankalaa. Maastopyöräily oli ollut minulle ennen 16 vuoden ikää todella tärkeää. En minä itsekään lapsena mennyt ulos olemaan hiljaa vaan leikkimään, kirkumaan ja pitämään hauskaa. Varsinkin, jos on kalasteltu, otetaan kuksasta muutama jallupaukku ja katsotaan nuotiota. Hän osallistuu aktiivisesti keskusteluihin kalastuksesta ja vesistönsuojelusta. Olen aikuisiällä lukenut varmaan neljä kirjaa. – Haaveilen isoista rahoista vain sen takia, että se mahdollistaisi enemmän vapaa-aikaa. Hänen painonsa putosi muutamassa kuukaudessa 13 kiloa. Peltsi ei ole lukenut niistä ainuttakaan, mutta hän tuntuu löytäneen onnen ainekset ilman niitäkin, jotenkin pakottomasti. Inspiraation lähteeni on hiljainen metsä. Päätin jo kauan sitten, etten ota harmikseni sellaisia asioita, joille en voi mitään. – Ostimme parin kaverin kanssa samanlaiset maastopyörät ja aloimme hakea lapsuusajan harrastusta. Niitä en pysty tyrimään. Yksi tärkeimmistä ohjenuorista Peltsille on se, että kaikille pitää olla mukava. Tai siinä, miten hiihtäminen tekee talvesta odottamisen arvoisen. tyy onkimaan, isä panee puhelimesta muumit pyörimään. Musiikin ei tarvitse olla tyylikästä, en ole mikään Flow’n-kävijä. En kestä perseessä kiinni ajamista. Peltsi ei unelmoi valtameristä ja isoista paateista. Olen huonon musiikin ystävä, 1990-luvun eurodancen ja euroviisujen. ”Päätin jo kauan sitten, etten ota harmikseni sellaisia asioita, joille en voi mitään.” Minun arkeni 18. Peltsi haluaisi, että suomalaiset löytäisivät lautaselleen lohen lisäksi muitakin kaloja, esimerkiksi särjet, joita moni pitää roskakaloina. – Mitä useammin pääsen kalastamaan ja urheilemaan, sitä onnellisempi olen. Pitää ehdottomasti olla naulakko. Taannoin hän sai jopa töissä varoituksen voimakkaista sanankäänteistään. Väkisin junttaaminen tappaa ilon. Silloin sanoin yhdelle kollegalle, että me emme voi mennä Carrolsiin joka ilta töiden jälkeen. Kyse oli siitä, miten Yleisradion toimittajan on sopivaa ottaa kantaa, vaikka sitten vapaa-ajallaan. Siinä on inspiraatio kohdillaan. – Koko syksyn odotan talvea, ja kun kaverit kiroilevat kylmyyttä, olen itse vilpittömän innoissani. Ja nukahtaa laavuun nuotion viereen. PELTSI ITSE liikkui paljon lapsena, mutta nuoren miehen elämään urheilu ei mahtunut. Esimerkiksi koskessa seistessään ja miettiessään, missä kohdassa taimen saattaisi viihtyä. – Kun luontoa suojellaan, se on aina joltakulta rahaa pois. – Jos kala on arvokkaampi vedessä kuin paistinpannullani, vapautan sen. Eivät ne Muumit sitä luonnonrauhaa riko, eikä lapsen kanssa voi muutenkaan luonnossa olla hiljaa. Ruokabravuurini ovat ruiskorppujauhossa kieritellyt, paistetut ahvenfileet
• Perhon heittämisen oppiminen ”Kun ensimmäinen kerran tajusin, että osaan. 19. Huippuhetkiä • Uudet kokemukset lasten kanssa. Tuntui valtavan hyvältä, että olin oppinut aikuisiällä jonkin taidon.” Kotivinkki.fi. Vauva-aika oli raskasta.” • Vanhana polvivaivaisena ensimmäisen maratonin maaliintulo. ”Ei lasten syntymä, vaan se hetki, kun heidän kanssaan voi tehdä jotain, lähteä hiihtämään tai pyörälenkille
Kotivinkki.fi. 20. Hauskat, käsin maalatut valaisimet ovat Päivin Monday to Sunday Home -putiikista. Vanhat ruokapöydän penkit ovat Kiinasta