58 Kesän helpoin piirakka, perinteinen hillo ja mehevä sokerikakku 3 × lelukeräilijä: ”POKÉMON-KORTTIENI HINNALLA VOISI OSTAA ASUNNON” s. 7. 52 Rakas mustikka IHANAT OHJEET! HELLETOPPI & VIRKATTU PALAKASSI Mu ka n a as unt o me s s u l i ite ! 14 | 9. ”Ajattelen aina, että kaikki menee hyvin, kunnes ei enää mene” s. 54 KUUSIKYMPPISEN PARIN HARRASTUS ”Painon nosto vei kivut ja paransi parisuhdetta” s. 20 25 | 9, 90 ?€ ELINA SAI TIETÄÄ, ETTEI SYÖPÄ PARANE. 38 ANNIKA, 25: ”OLENKOHAN SUOMEN NUORIN SIIRTOLAPUUTARHURI?” s. 34 ”TANTRA MUUTTI ELÄMÄNI ERON JÄLKEEN ” s
ATRI Upea erikoislehti koko kansan tähdestä HELENA H KATRI KATRI MUK ANA RIS TIKKO, TIE TOVISA JA KER ÄILYJULIS TE ”KYMMENEN TÄRKEÄÄ LAULUANI ” ERIKOISLEHTI TOHMAJÄRVEN TYTÖN TIE TÄHTIIN YLI 60-VUOTINEN URA PÄÄTTYY NÄIN SYNTYY STADIONKONSERTTI TYÖKAVERIT KERTOVAT TÄMÄN TAKIA KATRI HELENA ON LEGENDA ”YRITÄN PITÄÄ TUNTEET KASASSA” KATRI HELENAN OMAT SUOSIKIT HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ TAI KOTONA-KAUPOISTA OSOITTEESTA MEKO.FI/KATRI-HELENA 5 90 VAIN Katri helena230x297.indd 1 Katri helena230x297.indd 1 10.6.2025 12.28 10.6.2025 12.28
Turvassa olivat! PERHEELLÄMME TELEVISION KATSELUUN mökillä liittyy myös toinen kiva traditio. Mökillä suosikkini on peli, jossa tunnistetaan lintupariskuntia. Hänelle tärkeintä oli varmistaa hyvät paikat television katselulle. Järvimaiseman olisi voinut hänen mielestään vaikka peittää. Katsoin ohjelmaa silloin pöyristyneenä. Mökkimme sijaitsee saaressa kallioisella tontilla, jossa on myös jyrkät portaat. PÄÄKIRJOITUS oitakin vuosia sitten kehonrakentaja ja yrittäjä Bull Mentula oli perheineen mukana television mökkisisustusohjelmassa. Mutta silti yksi ihanimmista mökkimuistoistani on juuri television katselu. Bullin tapa mökkeillä oli kuin pyhäinhäväistys. J KOTIVINKKI . Lapsemme ovat jo aikuisia, mutta kun saamme heidät mökkiseuraksemme, yhteinen ohjelma on selvä: avataan telkkari ja napostellaan popcorneja. Siis sellaisessa, jossa aikansa elänyt mökki remontoidaan vauhdilla uuteen loistoon, ja jossa asukkaat ohjelman lopuksi ottavat liikuttuneina vastaan remppatiimiltä. PIDÄN KYLLÄ MÖKILLÄ merimaiseman ihastelusta. Bull Mentulalla oli mökkiremppaan aivan omanlaisensa näkökulma. tytti.kontula@a-lehdet.fi VINKKI! Muistipelit koukuttavat kaiken ikäisiä. Kuvittele maisemaan juoksentelemaan kolme vilkasta lasta ja pieni koira. Kaupungissa popcornit oli aina tehty mikroaaltouunissa, ja siksi mökin kaasuhellalla, suuressa kattilassa öljyssä poksuneet maissinjyvät maistuivat lapsistamme aivan eri herkulta, ”isin poppareilta”. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. 3. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Kunnes muistin, että olen itsekin kuin Bull. Yleensä mökinomistajat haluavat maksimoida upeat näkymät, helpottaa kulkemista ja parantaa kesäpaikan tasoa terassein ja istutusaluein. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. On varmasti helppo ymmärtää, miksi mökillä vietettyjen kesäpäivien lopuksi tunsin suurta huojennusta, kun sain sijoitettua saunapuhtaat, kylpytakkeihin kiedotut lapsemme telkkarin ääreen katsomaan elokuvaa ja mökin oven säppiin. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Kun katsoimme leffoja, miehelläni oli tapana hemmotella lapsiamme kulhollisella popcorneja. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa, Anu Karttunen Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, asumisen toimitus Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Maija Koski Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja A-lehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim
64 Ristikot 66 ”Isä lämmitti peiton sata vuotiaassa saunassa” Laulaja Saija Tuupasen arjen paras satsaus on ollut pieni koira nimeltä Wilma. Työ on ollut hänelle koko ajan voimavara. Kesän kahvikattauksissa on hykerryttävää mummolanostalgiaa. 67 Ensi numerossa Kannen kuva Kristiina Kurronen Tyyli Raisa Laine 34 46 58 10 30 KOTIVINKKI . 26 Toppi kesän juhliin Paljettilangasta neulottu toppi on ilmava helteellä ja toimii juhlatoppina kaikkina vuodenaikoina. 15 ”Ystävä luuli kakkua aidoksi Chaneliksi” Heidi Willman innostui kakkujen leipomisesta niin, että haaveilee omasta kahvilasta. 13 Vähän lisää vettä Miten muistaisi juoda tarpeeksi. 52 ”Painonnosto vei kipuni ja paransi parisuhdetta” Nivelvaivat saivat kuusikymppisen Teijan etsimään uutta harrastusta. 30 Kassillinen kukkia Kesäinen kukkakassi virkataan pala kerrallaan. Asiantuntija antaa viisi vinkkiä. 34 ”Olen ehkä Suomen nuorin siirtola puutarhuri” Annika Back osti ikioman siirtola puutarhamökin vain 20-vuotiaana. 54 ”Tantra muutti elämäni eron jälkeen” Tanja sai tantrasta uutta itsetuntoa ja luottamusta tulevaan. 63 Kylätunnelmaa suurkaupungissa Anna Brotkinille parasta ovat mahdollisuudet, joihin ei ole pakko tarttua. Pokémon-korttikeräilijä Tiina, My Little Ponyihin hurahtanut Heidi ja satujen hahmoja keräävä Aila kertovat. 16 Nyt pidän huolta sukuni talosta Jonna Saari muutti vanhaan mummolaansa ja huomasi tuntevansa uutta ylpeyttä juuristaan. Painonnosto muuttikin koko elämän. 5. TÄSSÄ NUMEROSSA 6 Vinkillä sisään 12 ”Roskien lajittelu säästää rahaa” Tehokas kierrätys on paitsi hyväksi ympäristölle myös järkevää kukkarolle. 46 Sesongissa sininen Mustikka taipuu paitsi makeisiin leivonnaisiin myös suolaisiin pikkusyötäviin. 38 Tätä lapsikin kadehtisi Mikä saa aikuiset keräämään leluja. 22 Keitetäänkö päiväkahvit. 58 ”Haluan itse päättää, miten kauan jaksan” Kahden lapsen äiti Elina sairastui parantumattomaan syöpään
Sopii kaikenlaisiin uuneihin. 6. Lasinen piirakkavuoka 28 cm, 6,95 €, Biltema. Maku-kestoleivinpaperi 60 × 40 cm, 6,30 €, S-kaupat. Klassinen uunin-, mikron-, pakastimenja konepesunkestävä vuoka kestää –30–500 astetta. Ei tartu, ei tiskiä – pelkkää iloa! Annika Elomaa Kestoleivinpaperissa on tarttumaton pinnoite, joka ei vaadi voitelua. Täydellinen kikka pataleipään: taikinan saa nostettua kuumaan pataan helposti, eikä paperi pullikoi vastaan. Kakkulapio 38,90 €, Sarustiikka. VINKILLÄ SISÄÄN Ruttu paperi, paras apuri K U V A T V A L M IS TA J A T Rypistä leivinpaperi palloksi ennen kuin asettelet sen vuokaan. Rypistetty paperi asettuu nätimmin, pysyy paikoillaan ja muotoutuu kuin unelma. MEILLÄKOTONA.FI. Ranskalaisen Sabre Paris -merkin klassisen mallinen kakkulapio on kuin suoraan pariisilaisesta konditoriasta. Sama toimii myös mustikkapiirakan kanssa, sillä ryppyinen paperi myötäilee nätisti vuoan reunoja
”Kaikki katsoivat samoja ohjelmia samaan aikaan. Samalla suvun kauhistuttavat salaisuudet paljastuvat. Vanhemmiksi ryhtyneet isovanhemmat eivät turhia höpöttele eivätkä tuhlaa hellyyttään. Emme tajunneet olevamme onnekkaita, nykyään jokainen katsoo omaa striimattua sarjaansa, en tiedä, mitä puhumista ihmiset enää keksivät ruokatunnilla .” Marie Aubert: Enhän minä ole sellainen KOTIVINKKI . Muusikko Anna Puu määrittelee rakkauden niin, että sen kuuluu tuoda enemmän iloa ja onnea kuin hampaiden kiristelyä. 7. Sarjan punaisena lankana kulkevat suomalaisten rakkaustarinat, joita lukevat näyttelijät Ria Kataja, Petteri Summanen ja Helena Vierikko. JOTTA ET UNOHTAISI Menestyskirjailija Valérie Perrin on kirjoittanut täydellisen kesäkirjan. Pehkosen vieraina ovat muun muassa Arttu Wiskari, Laura Malmivaara ja Atte Kilpinen. Varoituksen sana: kirja on niin koskettava, yllätyksellinen ja mukaansatempaava, että kirjan ahmii. Talossa asuu myös serkkunsa Jules, jota Justine kutsuu veljekseen. Kirjailija Anni Kytömäki selvisi autoonnettomuudesta kuin ihmeen kautta, sillä vaikka ikkunalasi hajosi päälle, hiuskarvakaan ei katkennut. Jos luit Valérie Perrinin edellisen teoksen Vettä kukille, olen varma, että rakastat Sunnuntain unohdetut -esikoisteosta. Ihmeellisen tarinan myötä Justinen oma elämä näyttäytyy ihan uudessa valossa. Molempien vanhemmat kuolivat auto-onnettomuudessa lasten ollessa pieniä. Vanhainkodissa Justine kohtaa Hélènen, vanhuksen, jonka muistoja hän aloittaa kirjaamaan ylös siniseen vihkoonsa. 15 jaksoa Yle Areenassa. Maarit Tastulan juontamassa Yksi maailmaa, kaksi katsetta -podcastsarjassa tunnetut suomalaiset kertovat elämänsä käännekohdista. H-MA PARIKYMPPINEN Justine Neige käy töissä Hortensia-nimisessä vanhainkodissa ja asuu isovanhempiensa kanssa pikkukylässä Ranskan maaseudulla. Natalia Rehbinder K U V A T K U S TA N TA M O T J A K A N A V A T Siinä kohdassa kasvoin Isä valvoi kuin haukka, mutta tyttö karkasi Amerikkaan ja maailmankiertueelle, ja sukunsa kauhuksi hänestä kasvoi vasemmistoradikaali Arja Saijonmaa, jonka toverit myöhemmin hylkäsivät. Tuija Pehkonen sukeltaa tunteista suurimpaan Rakkaustarinoita-podcastissa (Yle Areena). H-MA Näin syttyi rakkaus Hellyys ja koskettaminen ovat rakkautta, sanoo toimittaja Mikko ”Peltsi” Peltola
Ruoat, kukat ja kattaus ovat kaikki täydellisesti kohdallaan. Uusia ulottuvuuksia on luvassa, kun Aava pääsee tarinassaan vauhtiin. Oli yllätys, että hän puhuu sarjassa suomea, vaikka muuten sarja on ruotsinkielinen. Elin Hilderbrandin romaanissa Viiden tähden viikonloppu viisikymppinen ruokavaikuttaja kutsuu neljä ystäväänsä elämänsä eri vaiheista Nantucketiin viettämään yhteistä viikonloppua. Tahdonko vai en, siinä pulma K U V A T K A N A V A T, K U S TA N TA J A T J A V A L M IS TA J A T 8. Moni pitää saarimökkeilyä vaivalloisena, eikä se vaivatonta ole kirjassa mökeistään kertovien asukkaidenkaan mielestä. Tytti Kontula Saarimökeillä vierailulla Kirjoittaja Henna-Kaisa Ojala ja valokuvaaja Frida Steiner ovat vierailleet yhdessätoista upeassa saaressa sijaitsevassa mökissä ja tallentaneet paikkojen tunnelmat Saarten syleilemät – uniikit saarimökit -kirjaan. Kirsi Turunen VINKILLÄ SISÄÄN SAARISTOON ILMAN VENETTÄ Kesällä on päästävä saaristoon. Hääviikonloppu rapistuvassa kartanossa kuumentaa monen häävieraan tunteita. Ylenpalttiseen häähumuun langennutta se saattaa jopa hieman rauhoittaa. Hänen rikosaiheinen muotibloginsa ei houkuttele kuulijoita, sillä mielenkiinto kohdistuu lähestyviin häihin. Morsion häävietti saa ylimaallisia ulottuvuuksia, kun hän hommailee tarpeellisena pitämäänsä rekvisiittaa, kuten joutsenaiheisen jääveistoksen kesäkemuihin. Onneksi se onnistuu myös kirjan tai televisio-ohjelman parissa. Saari on tunnettu rikkaiden lomailupaikkana. Liitto pitää tietysti sinetöidä Diana-mallisella sormuksella ruusukaaren alla. Mutta miksi unelmiensa paikkaan edes pitäisi päästä helposti. Viihteellisesti kirjoitetun kirjan lukaisee nopeasti laiturinnokassa. Sarjan ruokamaestro, suomalainen Kia Arpia on mahtava! Hän on välitön, hauska ja taitava. Naapurimaan ruokaidyllejä Bästa Sommarmiddagen -televisio-ohjelmassa (SVT Play, katsottavissa tietokoneen selaimen kautta), erilaiset perheet järjestävät kesäruokahetken ammattilaisten opastuksella. Tottumuksia ja tunteita tuulettava romaani naurattaa ja viihdyttää. Eikä suomalaisuutta pidetä junttina! Rikkaillakin on ongelmansa Ei auta, että olet menestynyt ruokavaikuttaja ja lomailet ökyparatiisissa, jos ihmissuhteesi ovat solmussa. ENSIVAIKUTELMA Laura Lennesin Vaimomateriaalin Aava-sankarittaresta ei ole kovin imarteleva, sillä hän vaikuttaa hyväntahtoiselta hölmöltä. Kirjan teksti on fiilistelevää ja tunteikasta. MEILLÄKOTONA.FI. Kaiken on tarkoitus olla täydellistä, mutta naisten väliset suhteet ovat vaikeita
Vahakangas on kestävä ja kaunis katsoa. Kerää kesän kukkaloisto pöytään. Hanna-Mari Arosilta 1 Liikkuminen paljain jaloin parantaa monipuolisesti jalkojen terveyttä ja on avuksi selvävaivoihinkin. Tepsuttelu paljain varpain voi hoitaa ja ehkäistä jopa selkäkipuja. Sen ansiosta verenkierto vilkastuu ja suonenveto, kylmät jalat ja suonikohjut, vähenevät. Hedemora-kerniliina 21,90 €/ m, Etola. 3 Kävely paljain varpain edistää jalkojen hyvinvointia. 3 SYYTÄ RAKASTUA PALJAIN JALOIN KÄVELYYN Jätä kengät eteiseen. Jalkaterän pienet lihakset vahvistuvat vähitellen, joten homma on hyvä aloittaa rauhassa tunnustellen pieniä pätkiä kerrallaan. Raikas ja värikäs kuosi on omiaan keskikesän juhlakattauksiin ja arjen iloksi. Lähde: Terveyskirjasto 70 % Jännitys ja dekkarit ovat parasta kesäviihdettä, sanoo 70 prosenttia kyselyyn vastaajista. Lähde: Storytelin kysely, 700 vastaajaa. Se kestää kaatuneet mehulasit, varisevat kukkakimput ja kuohuneet viinit. 9. Vettä ja likaa hylkivä pinta. Jalkojen hikoilukin rauhoittuu, ja koska luut ja rustot saavat ärsykkeitä ja pysyvät vahvoina, se ehkäisee lonkkaja polvinivelen nivelrikon sekä osteoporoosin syntyä. K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Lola Chiwy Buttermilk-vahakangas 11,50 € / m, Muovi ja lelu. Maija Isolan vuonna 1972 suunnittelema Rakastaa, ei rakasta -kuosi on kuin synonyymi rennolle kesätunnelmalle. Rasitusvammojenkin riski vähenee, sillä kehon omat iskunvaimennusjärjestelmät aktivoituvat. 2 Paljain jaloin mennessä tasapaino paranee. OSTOSLISTA Kestävä pöytäliina Natalia Rehbinder Kahta en vaihda, ja toinen on vahakangas. Jos jalkapohja aristaa kovasti, voit käyttää ensin ohutpohjaisia paljasjalka kenkiä. Akryylipinnoitteinen luomupuuvillakangas 56 € / m, Eurokangas. Riski onnettomuuksiin pienenee, koska kävelyssä iso pakaralihas aktivoituu, reiden takaosan lihakset pääsevät rentoutumaan ja lihasten vammautumisriski pienenee
Ei metsäretkeä ilman eväitä. Rukka Lehmus -sadetakki koossa XS–3XL, 59,95 €, Luhta. Plastexin marjanpoimuri 18,30 €, Puuilo. Kayoba-marjanpoimuri lapsille 4 €, Jula. Näppärässä hyttyshatussa verkko avataan hatun päälle ja säilytetään hatun päällä olevassa taskussa. Punainen väri ei huku mättäälle. Kotimainen poimuri on valmistettu kestävästä, elintarvikekelpoisesta muovista. Teksti Natalia Rehbinder Unisex-mallisessa sadetakissa on säädettävät hihansuut, heijastava nauha ja se suljetaan neppareilla. Airamin termospullo 1 l, 16,90 €, Netrauta. Konepesun ja pakastuksen kestävä kannellinen ja tiivis säilöntäsanko on näppärä myös marjojen poimintaan. Hai-kumisaappaat koossa 35–46, 79 €, Bernershop. Kun marjaan lähtee myös pieniä poimijoita, hanki lasten käteen sopiva poimuri. Hyttyshattu koossa S/M ja L/XL, 49,90 €, Salon. K U V A T V A L M IS TA J A T 10. Lasisisus. Laajasta värivalikoimasta on helppo löytää suosikki. Oikeankokoisella puimurilla homma sujuu. Oikeilla välineillä se sujuu. LUOTTOVARUSTEET Jos metsään haluat mennä nyt On aika polkaista marjastuskausi käyntiin. Kannellinen Marjukka-sanko 5 l, 4,50 €, Prisma. Perinteistä punaista termospulloa on valmistettu vuodesta 1934. Hai-saappaiden valmistus aloitettiin vuonna 1968. MEILLÄKOTONA.FI
Nousimme ylös vuorelle ihailemaan maisemaa. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@alehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Olemme saaneet yhdessä ihania muistoja, jotka toivon tyttöjen muistavan myös silloin, kun mummo on jo tähtenä taivaalla. Yritimme kuvitella muinaisen Petran hedelmällisenä paikkana asua ja käydä kauppaa. ”Metsä rauhoittaa ja virkistää.” Sarin suosikkimaisemaan liittyvät myös ihmiset. Nähdään Kotivinkin somessa! Leenan lempimaisema löytyy mökiltä Saimaalta. En todellakaan tullut helposti raskaaksi, ja kuopus on meidän pieni lääke tieteellinen ihmeemme. SEIJA, MUURAME OSALLISTU! Miten mieluiten asuisit ja missä. HELENA, JÄRVENPÄÄ KÄYNTI JORDANIAN Petrassa. Olemme käyneet niin ulkomailla kuin kylpylöissäkin. Kaikki ne kallioon louhitut kolot ja huoneet saivat ajattelemaan elämää niissä oloissa. Tiesimme paikan ihmeellisyyden, mutta mystisyys ja eristyneisyys yllättivät silti. ”Kesä, lämmin järvivesi ja mummon rakkaat.” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Odottaminenkin on niin ihanaa, istun sohvalla ja teen ristikkoa. Suljin hetkeksi silmäni ja näin Petran loiston ja vaurauden. Näyttävyyttä korosti punaväri kalliossa. Yökyläilyt ja yhteiset leipomisja pelailuhetket ovat olleet kultaakin kalliimpia. Kalenterini on täynnä ohjelmaa, kiitos ihanille ystäville. Tuntui uskomattomalta, ettei tarvinnut ajatella huomista. EILA ANNELI, ESPOO Lapsen syntymän lisäksi toinen huippuhetki oli se, kun sain luovuttaa työpaikan avaimet ja painaa oven kiinni. Minulla oli hyvä työpaikka ja huipputyökaverit, mutta olin valmis vapauteen. Aika ei ole käynyt pitkäksi. 11. Rakastan viettää aikaa lapsenlasteni kanssa. Tunnen itseni kuningattareksi joka päivä. Ensin mouruaa kahvimylly, ja sitten hurisee kahvikone. MINUSTA OLI IHANAA tulla mummoksi. IRJA, LIMINKA Kiitos kuvista! Olipa ihanaa saada kuvia lukijoiden lempimaisemista. SUSANNA, JOENSUU Elämäni tähtihetki on joka päivä, kun mieheni tarjoilee minulle espresson. Viihdyn paljon myös yksin lukemisen, kuntoilun ja käsitöiden parissa. Oli eläkkeelle jäämisen aika. ISO KYSYMYS Poikieni syntymät. K U V A A D O B E S T O C K Mikä on ollut elämäsi tähtihetki. ”Parasta on järvelle tuijotus ja linnun laulun kuuntelu.” Ritvan maisema hoitaa kehoa ja mieltä
MEILLÄKOTONA.FI. EU:n jäsenmaiden pitäisi nostaa yhdyskuntajätteen kierrätysaste 55 prosenttiin tähän vuoteen mennessä. Tämä ei pidä paikkaansa. Lisäksi lajittelu on tärkeää jätehuollon toimivuuden näkökulmasta. Teksti Anne Ventelä ”Jos keittiössä ei ole tilaa monelle keräysastialle, voi lasin, metallin, kartongin ja paperin sijoittaa muualle kuin keittiöön.” K U V A A D O B E S T O C K 12. Jos keit tiös sä ei ole tilaa monelle keräysastialle, voi lasin, metallin, kartongin ja paperin sijoittaa muualle kuin keittiöön. RAHAAKIN SÄÄSTYY , jos lajittelee. TÄMÄN TIEDÄN ”PIDÄTKÖ BIOJÄTTEEN lajittelua ärsyttävänä puuhana. Näin vahvistetaan kiertotaloutta ja säästetään luonnonvaroja ja energiaa. Niiden mukaan noin kolmasosa sekajätteestä oli biojätettä vuonna 2023. Se, mitä jää sekajätteeksi, poltetaan energiaksi jätteenpolttolaitoksissa. Jätelaki muuttui vuonna 2024 niin, että entistä useampi kotitalous velvoitettiin lajittelemaan maatuvat keittiöja elintarvikejätteet. Aika moni taitaa pitää, jos katsoo sekajätetutkimusten tuloksia. Jätteen lajittelu on tärkeää, sillä näin saadaan raaka-aineita kiertotalouteen. Meillä syntyy yhdyskuntajätettä 2,6 miljoonaa tonnia vuodessa. Kun lasi menee lasinkeräykseen, metallit metalliin, ja paperit ja pahvit erikseen, tarvitaan uusien tuotteiden valmistukseen vähemmän neitseellistä raaka-ainetta. Jos taloyhtiön roskakatos tai jätehuone on epäsiisti, anna palautetta sille, joka sen siisteydestä on vastuussa.” Hanna Salmenperä on kiertotalousratkaisujen ja jätteen erikoistutkija Suomen ympäristö keskuksesta. Vielä ei ole tilastoa siitä, miten lakimuutos on tilanteeseen vaikuttanut. Erityisesti biojätteen parempi lajittelu olisi tärkeää, asiantuntija sanoo. Lisäksi siisti jätepiste motivoi lajittelemaan. Jätteen lajittelu Suomessa on tärkeää, vaikka sitä ei muissa maissa yhtä tehokkaasti tehtäisikään. Vaikka meillä on hyvin suunniteltu jätehuoltoprosessi, emme vielä yllä jätteen lajittelulle asetettuun tavoitteeseen. ”Roskien lajittelu säästää rahaa” Moni voi luulla, ettei jätteiden lajittelulla ole väliä. Sekajäteastian tyhjennysmaksu on monesti jätehuollon hinnastossa korkein. LAJITTELU HELPOTTUU , jos biojäteastia on keittiös sä helposti saatavilla. Suomessa kierrätysaste oli vasta 45 prosenttia vuonna 2023. Bio jäte ei myöskään ala haista eivätkä pussit hajoile, jos astian tyhjentää riittävän usein. Esimerkiksi biojätteestä tuotetaan biokaasua liikenteen polttoaineeksi ja lannoitetta ja multaa maatalouden ja kotipuutarhojenkin tarpeisiin. Jos sekajätteen seassa on biojätettä, ei se pala yhtä tehokkaasti. Juuri biojätteen lajittelulla on merkitystä tähänkin, koska se on painavaa ja sitä kertyy paljon. Kun eri jätelajit lajittelee omiin astioihinsa, säästää jäteastioiden tyhjennyskuluissa
3 Hanki hyvä vesipullo Laadukas ja kestävä vesipullo kulkee helposti mukana mihin vain: töihin, harrasPorekuutio maustaa ja antaa vitamiineja. Moni juo huomaamattaan liian vähän vettä. Pelkkää vettä olisi hyvä saada ainakin puolitoista litraa. Näin veden juomisesta tulee rutiini. tuksiin ja reissuihin. Waterdrop-porekuutiot 12 × 2 g, 9,29 €, K-kaupat. Iltaa kohden voit hidastaa tahtia. Sisällytä niitä aterioihin tai välipaloihin päivän mittaan, niin saat lisänestettä vaivattomasti. Suomalaisessa hiilihapotuslaitteessa on puukomposiittirunko ja lasipullo. Muutama lasillista vettä aamun aikana riittää. 2 Helppo muistisääntö: lasi tunnissa Yksi toimiva tapa huolehtia riittävästä juomisesta on juoda päiväsaikaan yksi lasillinen vettä tunnissa. Vedenjuominen kannattaa aloittaa heti aamusta – jo ennen kahvia tai tuoremehua. Monet hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti vettä. VÄHÄN LISÄÄ VETTÄ Miten muistaisi juoda tarpeeksi. Vesipullossa on herkulliset värit ja tsemppitaulukko. Voit laittaa puhelimeen muistutuksen tai yhdistää vedenjuonnin johonkin toistuvaan rutiiniin, kuten taukoon työpäivän aikana. Keho on yön jäljiltä hieman kuivunut, ja nesteytys käynnistää aineenvaihdunnan ja auttaa myös aivoja heräämään. Teksti Milla Turtonen A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T VIISI VINKKIÄ 3 × hyvät hörpyt KOTIVINKKI . Saat veteen makua luonnollisesti ja ilman sokeria tai lisäaineita, kun lisäät joukkoon esimerkiksi sitruunaviipaleita, kurkkua, marjoja tai tuoreita yrttejä. 1 Aloita aamusi vedellä Ihminen tarvitsee nestettä kahdesta kolmeen litraan vuorokaudessa. 13. 4 Nauti hedelmiä ja vihanneksia Riittävän nesteen saanti ei tarkoita pelkkää veden juomista. Jos veden juominen ei maistu, nestettä voi saada myös ruoasta. Beauty Rebels -pullo 1 l, 14,90 €, Lyko. 5 Sen ei tarvitse maistua vedeltä Jos tavallinen vesi ei houkuttele, kokeile maustaa sitä. Tämä tarkoittaa noin kahta desilitraa kerrallaan. Joihinkin pulloihin on merkitty näkyviin desimäärät, mikä auttaa seuraamaan vedenjuontia päivän mittaan. Helteellä tai runsaan hikoilun yhteydessä voi olla hyödyllistä valita juoma, jossa on elektrolyyttejä – esimerkiksi vissy, johon on lisätty suolaa. Ravintoterapeutti Linda Tigerstedt jakaa vinkit, joilla teet nesteytyksestä hyvän tavan. Kiva pullo voi myös motivoida juomaan enemmän. Kun vesi on koko ajan käden ulottuvilla, sitä myös muistaa juoda. Tämä luo myös hyvän pohjan päivälle: kun veden juomisen aloittaa heti aamusta, on helpompi muistaa huolehtia nesteytyksestä pitkin päivää. MySoda Glassy -hiilihapotuslaite, 199 €, Prisma. Hiilihapotettu vesi toimii yhtä hyvin kuin kraanavesi mutta tuo vaihtelua. Esimerkiksi melonit, kurkku ja appelsiini ovat hyviä valintoja. Nesteytys pysyy näin tasaisena eikä unohdu
E E VA . I I T E T I • J K O T I E T I E E T B K R C B J H T O C B U D E C X J I C B X J I D • KI J LLI • LOK T • T L I IO • T ID • OTI • IIKKI 74 KAIKKI RISTIKOT ERKKI VUOKILAN LAATIMIA YOKO, FRIDA JA MUUT LEGENDAT TUNNISTA AAMUN TV KASVOT KIERRÄ SUOMEN KARTANOT 3 X EUROVIISU HUUMAA TOUKOKUUN KOHOKOHDAT: ÄITIENPÄIVÄ & LÄTKÄKISAT UUTTA! PUDOTUSPELI & PIILOSANA MUKANA PALKINTO RISTIKKO RISTIK O T R I S T I K K O L E H T I M O D E R N I L L E R A T K O J A L L E U U T U U S L E H T I P I S T E I S S Ä J A L U E . F I / E E VA R I S T I K O T SIVUA UUSIA TEHTÄVIÄ 68
Keväällä tein ystävällemme Raimo Helmiselle spontaanisti yllätyssynttärikakun, ja sen kanssa meni yötöiksi. Omille tyttärille aloin leipoa muu muassa Muumija Barbie-kakkuja. Ensimmäisenä päivänä teen pohjan, toisena täytteen ja kolmantena koristelen. Mistä kakusta olet ylpein. 15. Miten olet opetellut kakkujen tekemistä. ” Viimeistely ja pursotus ovat mielestäni parhaita vaiheita.” 2. Opin joka kerta jotain uutta. Teen itse mansikkamelban kotimaisista marjoista enkä käytä valmishilloja. Nyt hän leipoo kakkuja tilauksesta ja haaveilee omasta kahvilasta. K U V A T H A A S TA T E LT A V A 2 KOTIVINKKI . Mutta mieluummin överit kuin vajarit! 1 3 4 1. Täytettä on kunnolla ja kaikille varmasti riittää. Teksti Linnea Manner R eilu vuosi sitten Heidi Willman innostui kakkujen leipomisesta perheen lisäksi myös ystäville ja alkoi julkaista kakkukuvia somessaan. Millaisia kömmähdyksiä sattuu. Tein kakun alusta loppuun vuorokaudessa ja ehdin hakea kakkukuvankin. Raimo Helmisen yllätyskakku valmistui vuorokaudessa. Olen oppinut etenkin aikataulutusta. Vanhempani omistivat pitopalveluyrityksen. Heidi jakaa kakkukuvia Instagramissa @haavekakut. Nuorelle naiselle leipomastani Chanel-laukun näköisestä synttärikakusta, siitä sain somessa valtavasti palautetta. Haaveilen omasta kahvilasta, jossa myytäisiin tuorepuristettuja mehuja, smoothieita ja kakkuja. Haluan, että kakku ei ole vain kaunis, vaan myös maistuu hyvältä. HURAHDUS ”Ystävä luuli kakkua aidoksi Chaneliksi” Heidi Willman kasvoi kermavaahtokulhoja nuollen. Miten innostuit kakuista. Kun hän kehuu kakkujani, se tuntuu tosi tärkeältä. Ensi kerran, kun tuli maidoton kakkutilaus, kokeilin kasvikermaa, joka toimikin loistavasti – kermasta tuli tosi valkoista! Olen oppinut isältä paljon. Googletan teemoja, selaan Pinterestiä ja Tiktokia. Heidin unelmaprojekti olisi kolmikerroksinen hääkakku. Kaikenlaisia. Ystäväni Joanna Kuvaja luuli, että kyseessä oli oikea laukku. Chanel-laukun näköinen kakku hätkähdytti somessa. Olen aina tykännyt leipoa, ja isäni on leiponut kakkuja niin pitkään kuin muistan. Itseopiskellen. Nyt tekisin kakussa vielä pari yksityiskohtaa viimeistelyssä toisin. Kakut syntyvät Heidin kotikeittiössä. Meikkifanin kakku toteutti saajan toiveen. Minussa asuu taiteilijasielu. ”Olisi ihanaa olla osa joidenkin elämän tärkeintä päivää.” 3. Välillä pohja ei vain kohoa. Vaikeinta on kokojen hallinta, teen aika isoja kakkuja. 4. Heidi teki kakun Mamma Mia -elokuvan teemaan. Maistatan täytteitä perheelläni. Kakkujen leipomisessa on parasta, kun saa toteuttaa itseään. Lapsena nuolin kermavaahtokulhoja niin paljon, etten enää pysty syömään lainkaan kermavaahtoa
”Täällä tunnen turvaa, rakkautta ja ylpeyttä kotiseudustani”, Jonna sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. Teksti Henna-Kaisa Sivonen Kuvat Johanna Karttunen ELÄMÄNMUUTOS 16. NYT PIDÄN HUOLTA SUKUNI TALOSTA Jonna Saari, 37, löysi sekä rauhan että loppuelämän kodin muuttaessaan sukunsa maille vanhaan mummolaan
Kerran hän näki ketun juoksevan aidan päällä. Se on Jonnan lempijuttuja pihapiirissä. KOTIVINKKI . Jonna Salon pappa rakensi pelloilta raivatuista kivistä pitkän kiviaidan. 17
Kunnossa talo halutaan kuitenkin pitää. Jos tästä talosta pitäisi lähteä, en tiedä minne menisin.” Koti oli suuri kunnia Lapsena Jonna asui perheensä kanssa reilun puolen tunnin ajomatkan päässä mamman ja papan talosta. Talosta tuli Jonnan äidin lapsuudenkoti Jonnan elämässä meni melkein 20 vuotta niin, ettei hän ollut tekemisissä paikan kanssa. Jonna asui Lapissa kahdeksan vuotta viidessä eri osoitteessa. Täällä osaan kuvitella itseni vanhana köpönä. Palatessa kaikki oli niin kuin ennenkin. Jonna oli vielä nuori, kun isovanhemmat muuttivat rivitaloon. Isompi talo valmistui, kun viides syntyi. Hän rakasti jokaista kotia, mutta ei osannut nähdä itsensä varttuvan yhdessäkään. Huonekalut pariskunta hankkii mahdollisimman pitkälti käytettynä ja pelaa niillä tetristä ympäri taloa. Hän ”TÄÄLLÄ OSAAN KUVITELLA ITSENI VANHANA KÖPÖNÄ. Vanha keittiö ajaa hyvin asiansa ja tuntuu kotoisalta. Mummolassa asuivat tuolloin pitkäaikaiset vuokralaiset. Kaupat tehtiin kuitenkin tänä keväänä. Kun he päättivät lähteä, ja avautui mahdollisuus muuttaa taloon. ”Siitä tunteesta minä tykkään, sillä siitä tulee turvallinen olo.” Jonna muutti Salon Kiskossa sijaitsevaan mummolaansa puolisonsa Joel Saaren kanssa vajaat kolme vuotta sitten. Tontilla on kaksi taloa: pieni punainen hirsimökki 1940-luvulta ja vaaleanruskea rintamamiestalon piirustuksilla tehty kivitalo 1950-luvulta. Alussa Jonna ei uskaltanut luottaa, että talosta voisi tulla loppuelämän koti. Paikkaan liittyy turvallinen olo, kun asiat eivät ole vuosikymmenien aikana juuri muuttuneet. Elämä oli sosiaalista ja kuormittavaa, täynnä turhautumisen, huonommuuden ja ulkopuolisuuden tunteita. ”Olen laiska ja nuuka”, Jonna sanoo nauraen. Tuntuu ihanalta, että juuri tämä tuli meille.” Itseymmärrys löytyi pohjoisesta Lappiin Jonna lähti reilut kymmenen vuotta sitten. Hän oli siinä uskossa, ettei taloa haluta myydä. 18. Hänen muistikuvansa koostuvat palasista: mamma keittiössä kattamassa pöytää ja tarjoamassa marjamehua, pappa hoitamassa mehiläispesiä. Itsensä hän muistaa viipottamassa saunalta polkua pitkin pienelle lammelle. Mieli ei osannut rauhoittua heti kotiseudulle palatessa. Jonnan täti oli ostanut talon siinä vaiheessa, kun mamma ja pappa luopuivat siitä. K un Jonna Saari alkaa laittaa ruokaa puuliedellä, hän pujottaa ylleen äitinsä kouluaikana tekemän essun. Keittiö näyttää samalta kuin vuosikymmeniä sitten, kun talossa asuivat Jonnan mamma ja pappa. Jonna ja Joel ostivat talon Jonnan tädiltä. MEILLÄKOTONA.FI. Mutta kun asetuin, en halunnutkaan täältä pois. Papan veli muurasi talon. Hän oli uupunut ensimmäisen kerran opiskellessaan ammattikorkeakoulussa. ”Minulle jäi vauhtisokeus päälle ja ajattelin, että ehkä asumme Salossakin vain jonkin aikaa. Päätös muutosta tehtiin samana päivänä, kun Jonnan täti tarjosi vuokrausmahdollisuutta. ”Oli kunnia saada tämä paikka, haluan pitää siitä huolta. He olivat muuttaneet Lapista etelään muutamaa kuukautta aiemmin, ensin mamman ja papan tyhjilleen jääneeseen rivitaloasuntoon. Silloin se oli vielä uintikunnossa, nyt sieltä kuuluu vain sammakoiden kurnutus ja molske. Jonnan mamma ja pappa mahtuivat kahden huoneen pieneen mökkiin niin kauan, kuin perheellä oli neljä lasta. He etsivät itselleen omakotitaloa, mutta mikään nähdyistä ei tuntunut oikealta. Vanhan kuvan sitikka on Jonnan perheen auto, Saab enon. JOS TÄSTÄ TALOSTA PITÄISI LÄHTEÄ, EN TIEDÄ MINNE MENISIN.” Paluu sukutaloon vuosikymmenien jälkeen tuntui heti oikealta. Jonna ja Joel eivät ole juuri remontoineet taloa, eikä suuria suunnitelmiakaan ole
Kysele heiltä kylien ja talojen nimiä, joissa sukulaiset ovat syntyneet. Kaksi perättäistä uupumusta sai Jonnan pohtimaan elämänmuutosta. Lumen määrä alkoi kyllästyttää, Joel kaipasi uutta työtä kultakaivoksen tilalle. Paikannimet herättävät muistoja, kerää tarinat ylös. Kartassa näkyvät myös esimerkiksi kosket ja jyrkänteet, joten jos lähdet paikan päälle, niiden mukaan voi suunnitella luontoretken lähialueelle. ”Siellä sain rauhan ja aloin ymmärtää itseäni.” Toinen väsähtäminen tuli työelämässä. 3 Jos asut lähellä juuriasi, koeta katsoa kotipaikkaa ulkopuolisin silmin. Katsokaa yhdessä vanhoja valokuvia ja karttoja. Lähde tutustumaan paikkoihin, joissa et ole ennen käynyt. KOTIVINKKI . ihmetteli, miksi tunsi olevansa vääränlainen, kun ei tunnistanut vielä olevansa hyvin introvertti. 2 Jos tiedät talon nimen, pystyt etsimään sen kartalta Kansalaisen karttapaikasta. Jo korona-aika oli saanut Jonnan huolestumaan. Jonnan vinkit juurien löytämiseen 1 Haastattele sukusi vanhimpia jäseniä ennen kuin on liian myöhäistä. Ikääntyvät vanhemmat olivat tuhannen kilometrin päässä. Lapista lähtöön oli monta syytä. Jonna teki Lapissa media-alan etätöitä, ja kun kuviossa olivat mukana sekä kympin tytön suorittaminen että huijarisyndrooma, töitä tuli tehtyä aivan liikaa. Jonnalla diagnosoitiin masennus. 19. Muutto Lappiin oli suuri käännekohta. Jonnalle oli iso asia, ettei hänen tarvinnut enää pakottaa itseään esittämään sosiaalista
Jonna maalasi kylmä eteisen keltai seksi. KUN SE OLI KOETTU, ALKOI TEHDÄ MIELI JOTAIN PYSYVÄÄ.” Etäisyys auttoi Jonnaa arvostamaan juuriaan uudella tavalla. Lapista käydessään hän alkoi kiinnittää huomiota uusiin asioihin: korkeuksiin kasvaviin puihin, taloihin jotka on rakennettu paljon ennen sotia, eksoottisiin linnavuoriin. Täällä on olo, että olen kotona. Työssään hän tutkii luontokohteiden karttoja. Muutto kotiseudulle tuttuun paikkaan on tuonut paljon turvallisuuden tunnetta. Muutos ei ole iso, sillä eteinen oli aiemmin haalean keltainen. Jonna myöntää olevansa taipuvainen katastrofiajatteluun, ja ajoittain se on häirinnyt elämää. ”LAPISSA LÄSNÄ OLI TUNNE SEIKKAILUSTA. Kukaan ei tiennyt esimerkiksi sitä, missä talossa isänisä oli syntynyt. Omalla kotiseudulla saa rinta rottingilla sanoa, mistä on kotoisin, ja usein kuulija vielä tietää suvut ja talot. Jonna tapasi Joelin siinä vaiheessa, kun oli asunut pari kuukautta Lapissa. Hänen piti lähteä kauas nähdäkseen kotiseutunsa uusin silmin. Nyt Jonna on jäljittänyt sukulaisten taloja ja tehnyt retkiä niiden lähiympäristöön. ”Tykkään kietoa ajatukset paikkoihin. Jonna menetti yöunensa, kun hän luki liikaa uutisia ja alkoi pelätä, että Venäjä hyökkää seuraavaksi Suomeen. Lopullinen sysäys oli Ukrainan sota. Mitä jos bensa loppuisi ja he jäisivät saarroksiin. ”Täällä olen omieni parissa ja meillä on turvaverkko”, Jonna sanoo. Haluan tietää, millainen luonto vanhempien ja isovanhempien ympärillä on ollut.” Jonnan isä kasvoi saaressa, jonka nimi on Saari. MEILLÄKOTONA.FI. Opin oman rauhan tärkeyden ja vaalin sitä rakkaudella.” Tärkeät juuret kotiseudulla Ilman Lapin-vuosia Jonnalla tuskin olisi näin voimakasta suhdetta juuriinsa. Jo Lapissa asuessaan Jonna alkoi kysellä suvultaan juuristaan. Alkoi olla mökkihöperö olo. Alkoi tehdä mieli jotain pysyvää. Lähellä liikkuvat sudet eivät pelota, vaan Jonna tuntee ylpeyttä saadessaan jakaa elinalueensa niiden kanssa. Tieto häviää äkkiä, hän sai todeta. 20. ”Lapissa läsnä oli tunne seikkailusta, mutta seikkailu tuli koetuksi. Kun valosaastetta ei ole, linnunrata näkyy. Jonna vaalii vanhan ajan henkeä ja juo marja mehua kuten mam makin aikoinaan. Pariskunta asui syrjäseudulla, 30 kilometrin päässä lähimmästä kaupasta. Maaseudun pimeyttä Jonna rakastaa. Ikä on rauhoittanut häntä vähän, samoin hyvin rauhallinen puoliso
Peltoja viljelee nyt äidin serkku. Se, etten pode siitä syyllisyyttä, on supervoimani. Se antaa vapauden kuunnella itseään.” Rauha ja ympäröivä luonto takaavat oman näköisen elämän. Hän tekee etätyötä neljänä päivänä viikossa. Jonnan isänisä Toivo osasi kuulemma kulkea hyvin metsissä, ja metsässä kulkiessaan Jonna tuntee yhteyttä häneen. Tontin vanha rakennus toimii nykyään pihasaunana ja mökkinä. Kun mummolasta teetettiin hinta-arvio, hinta jäi juuri alle rajan. ”Erityisen rakkaalta tuntuu, että tällä seudulla on myös isän juuret, ei vain äidin. Sitä hän ei halunnut, mieluummin hän maksaa asumisesta vähemmän ja tekee vähemmän töitä. ”HALUAN TIETÄÄ, MILLAINEN LUONTO VANHEMPIEN JA ISOVANHEMPIEN YMPÄRILLÄ ON OLLUT.” Sinne on kotitalolta puolen päivän kävelymatka metsien läpi. Muutenkin Jonna on pyrkinyt tekemään elämästään mahdollisimman vapaata. ”Se on onnellisuuden kannalta hurjan tärkeää. Hiljattain Jonna patikoi metsiä pitkin äidin lapsuudenmaisemista isän lapsuudenmaisemiin. Läsnä on yhtä aikaa pysähtyneisyyden ja jatkuvuuden tunne. Periaatteena on antaa luonnon hoitaa pihaa, mutta koivikon Jonna koettaa pitää koivikkona. Osaan vain olla. Etelässä pariskunta piti maksimina 80 000 euroa. 21. ”Ihmisistä aika jättää, mutta paikoissa on pysyvyyttä.” Nyt hän tuntee juurista turvaa, rakkautta ja kotiseutuylpeyttä. ”En usko kohtaloon, mutta jos uskoisin, tässä sattui kaikki kyllä hyvin kohdilleen. Myllyn rauniot Jonna ohittaa monta kertaa viikossa käydessään kävelyllä. Lisäksi tunnearvo on se, mitä ei pysty rahalla ostamaan.” Nyt Jonnalla ja Joelilla on vain seitsemän vuoden asuntolaina. Luonto on hänen harrastuksensa: metsäretket ja vedenalainen valokuvaus. Hän arvelee sen olevan pikemminkin sisäänrakennettu ominaisuus kuin valinta, hän ei ole koskaan tuntenut tarvetta saada lapsia. Stressittömämpää elämästä tekee myös se, että Jonna on vapaaehtoisesti lapseton. Tuntuu, että täällä olen kokonainen, ja varmasti siksikin oloni on niin rauhaisa ja levollinen.” Vapaa lainataakasta Ennen Jonna piti itsestään selvänä, että saadakseen talon olisi otettava valtava laina. ”Jos ei tee mieli tehdä vapaa-ajalla mitään, en tee mitään. KOTIVINKKI . Saan olla sellainen kuin olen ja elää siten kuin itselle on luonnollisinta.” * Tauluun on maalattu aikanaan talon Ripa-lehmä peltomaisemassa. Taulun Jonna aikoo siirtää saunakamarista entiselle paikalleen makuuhuoneen sängyn yläpuolelle. Piha on keväisin yhtä valkovuokkomerta. Molemmat kävivät viemässä hevosella viljaa läheiselle myllylle jauhettavaksi. Hän lähti liikkeelle kiviltä, joilla äiti oli leikkinyt pienenä, ja päätyi kiville, joilla isä oli lapsena pitänyt leikkimajaa. Lapista hän sai ostettua talon 40 000 eurolla, mikä avasi silmät. ”Se oli minulle henkisesti tärkeä juurimatka.” Seudut ovat myös molempien vanhempien isoisien kotiseutua
Kahvipaussi pihalla kuuluu kesäpäivään. MEILLÄKOTONA.FI. Kiinnitä astiat lautas ripustimella tai liimattavilla tarroilla ja koukuilla. Poimimme ideat kattauksiin, joissa on hykerryttävää mummolanostalgiaa. 22. Teksti Natalia Rehbinder Kuvat A-lehtien kuva-arkisto INSPIRAATIO 1 PANNU KUUMANA Antti Nurmesniemen Pehtoori-pannu on nykykeräilijöiden aarre ja monelle tuttu lapsuudesta. VINKKI Kokoa rakkaista posliinilautasista asetelma seinälle. Finelin pannussa on Punahilkka-koriste. Helsinkiläisellä kesämajalla vanhat käyttöesineet ovat myös osa sisustusta. KEITETÄÄNKÖ PÄIVÄKAHVIT
Alun perin kanalaksi tehty hirsitalo valmistui vuonna 1926. 23. Poutasäällä kahvit juodaan varjoisan etupihan puolella, jonne Tiina nostaa vanhan puupöydän ja tekee siihen vieraille kesäisen kattauksen. KOTIVINKKI . 2 KUIN ENNEN VANHAAN Punamultaisen hirsitalon emäntä rakastaa kattausten tekemistä
3 AIKA NAUTTIA Satavuotiaassa eurajokelaisessa hirsitalossa päiväkahvit nautitaan tuvan ikkunan äärellä. 4 NOSTALGIA ESIIN Akaalaisessa mummonmökissä nautitaan värikkäästä mökkitunnelmasta. Tapetti on Duron Gästgivars. 24. Pieniruutuinen gingham-kuvio sopii täydellisesti vanhoilla, kierrätetyillä ja perityillä huonekaluilla ja esineillä sisustettuun tupaan. MEILLÄKOTONA.FI. Vanhat kahvikupit, eriväriset emalimukit ja nostalgiset purkit ovat kauniisti esillä ja valmiina kahvitteluun. Salusiiniverhot näyttävät ihastuttavilta! VINKKI Vanhat astiat ja pöytäliinat ovat kuin aikamatka menneeseen. 5 KUIN SILLOIN ENNEN Kemiönsaarella sijaitsevan kakkoskodin punaisena lankana on sininen väri. Arabian OB-mallin kahvikuppeja ja maitokannuja löytää kirpputoreilta. Vältyt museovaikutelmalta, kun yhdistät uutta ja vanhaa. Kauniisti kirjottu kukallinen pöytäliina viimeistelee tunnelman. Kahvipöytä katetaan talon mukana tulleilla vanhoilla astioilla
Hinta kunnosta riippuen alkaen 30 euroa. Iki-ihana Greta Lisa JäderholmSnellmanin suunnittelema Arabian OB-kahvikuppimalli sinisellä ruususiirtokuvalla 26 €, Astiataivas. 4 X TEE TYYLI 6 TAIVAS KATTONA Pikkuruisessa VarsinaisSuomessa sijaitsevassa mökissä nautitaan kesäisestä kahvihetkestä sinivalkoisilla astioilla. Näyttävä Ulla Procopén Arabialle suunnittelema Valencia-sarjan kahvikannu on käsin maalattu. Karhulan sinisävyiset sokerikko ja kermakko kuuluivat kahviserviisiin isoäidin luona. Ne ovatkin nyt erityisen trendikkäitä. Hintahaitari 100–150 €. 1950-luvulla valmistettu Arabian Aster-kannu on monelle tuttu. Kurjenkellot, ruiskukat ja päivänkakkarat on poimittu omasta, puolivillistä puutarhasta ja aseteltu hillopurkkiin. 20 €, Antiikki Ajaton. KOTIVINKKI . 25
26. MEILLÄKOTONA.FI. Pue toppi kylmemmällä säällä farkkutakin tai bleiserin alle, niin se toimii myös kauniina arkivaatteena
Vartalo yhdistetään pyöröksi ja neulotaan suljettuna neuleena. Krs 2 (NP): Neulo n. Menekki: 5 (5, 6, 6, 7, 7, 7) (8, 8, 9, 10, 10, 12) kerää tai 792 (850, 926, 999, 1047, 1094, 1152) (1242, 1335, 1387, 1586, 1706, 1909) m sport-vahvuista lankaa. Toppi kesän juhliin Paljettilangasta neulottu toppi on joka vuodenajan vaate. Valmiin neuleen mitat: Rinnanympärys: 88 (94, 100, 106, 110, 114, 120) (126, 132, 136, 148, 158, 170) cm Kädentien korkeus: 15 (17, 17, 19, 19, 20, 20) (22, 24, 25, 29, 30, 34) cm Vartalon pituus kainalosta (tai haluttu pituus): Noin 30 cm Tarvikkeet: Lanka: Novita Valo (60 % polyesteri, 38 % puuvilla, 2 % muu, 50 g / 170 m / kerä). mitat), toista krs:ia 1 ja 2 niin monta cm kuin tarvitset lisäpituutta. Suositeltu väljyys 5 cm. Toppi neulotaan ylhäältä alas saumattomasti. Puikot: 4 mm ja 3 mm (80 cm) pyöröpuikot. Etukappaleiden olkaimet yhdistetään V-pääntieksi ja lisäyksiä jatketaan kädenteillä. Käännä työ. Käännä työ. Neulo tasona. Krs 1 (OP): Neulo o. Lisäyskrs 1 (OP): 2 o, L1v, neulo o 2 s:n päähän krs:n lopusta, L1o, 2 o. Valitse puikkokoko siten, että saat tiheyden täsmäämään. Sama tehdään takakappaleelle. Voit nostaa reunasilmukat neulomatta, niin saat siistimmät reunat. 27. VASEN ETUKAPPALE Luo 4 mm puikolla 11 (11, 11, 11, 11, 11, 13) (13, 13, 13, 15, 17, 17) s käyttäen väliaikaista aloitusta. Jos haluat pidemmän kädentien kuin ohjeessa (ks. Toista krs:ia 1–2 yltä vielä (3, 0, 1, 1, 1, 0) (0, 0, 0, 2, 4, 5) krt; työssä on 12 (15, 12, 13, 13, 13, 14) (14, 14, 14, 18, 22, 23) s. Silmukat luodaan ensin olkaimiin, minkä jälkeen ne muotoillaan lisäyksin. (1 s lisätty.) Krs 2 (NP): Neulo n. Lisäysosio 2 Jatkat kädentien lisäyksiä ja aloitat V-pääntien lisäykset. Ohje Meiju Kallio Kuvat Timo Pyykkö TEE ITSE Koko 2XS (XS, S, S+, M, M+, L) (L+, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL). Lisäysosio 1 Aloitat lisäykset kädentiellä. Väri 0041 (aisti). L1o: oikealle kallistuva lisäys; nosta silmukoiden välissä oleva lanka takaapäin vasemmalle puikolle ja neulo se oikein etureunastaan. n: neulo oikealla nurin, nurjalla oikein NP: nurja puoli o: neulo oikealla oikein, nurjalla nurin 2o yht: neulo 2 silmukkaa oikein yhteen (oikealle kallistuva kavennus, 1 s kaventuu) OP: oikea puoli s: silmukka, silmukat KOTIVINKKI . Toista krs:ia 1 & 2 vielä kerran. Muut: Päättelyneula, silmukkamerkkejä, jämälankaa, 4 mm virkkuukoukku väli aikaiseen aloitukseen Neuletiheys: 22 s × 26 krs = 10 × 10 cm sileää neuletta suuremmilla (4 mm) puikoilla Glitter-toppi NEULEEN RAKENNE Toppi neulotaan ylhäältä alas. Se on ilmava kesällä ja sitä voi käyttää juhlatoppina talvella. (2 s lisätty.) Lyhenteet krs: kerros, kierros krt: kertaa L1v: vasemmalle kallistuva lisäys; nosta silmukoiden välissä oleva lanka edestäpäin vasemmalle puikolle ja neulo se oikein takareunastaan. Lisäyskrs 1 (OP): Neulo o 2 s:n päähän krs:n lopusta, L1o, 2 o
Käännä työ. Jätä s:t odottamaan lepuuttajalle tai pyöröpuikolle. Työssä on 84 (90, 96, 102, 106, 110, 116) (120, 124, 128, 136, 148, 158) s. Kastele neule ja asettele kuivumaan tasolle mittoihinsa ja anna kuivua. Katkaise lanka. Jatka sileää neuletta, kunnes vartalon pituus kainalosta mitattuna on noin 25 cm. Jätä s:t odottamaan. Krs:n aloituskohta on oikeassa kainalossa. Neulo oikea takakappale kuten VASEN etukappale. TAKAKAPPALE Vasen ja oikea takakappale neulotaan samoin kuin etukappale. MEILLÄKOTONA.FI. Valmistelukrs: Neulo n. Lisäyskrs 1 (OP): 2 o, L1v, neulo o 2 s:n päähän krs:n lopusta, L1o, 2 o. VINKKI! Pidä koko työ samalla pyöröpuikolla luoden etuja takakappaleen silmukat vierekkäin samalle puikolle. VIIMEISTELY Päättele langanpäät. K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A TA L IA R E H B IN D E R Krs 2 (NP): Neulo n. Lisäyskrs 1 (OP): 2 o, L1v, neulo o 2 s:n päähän krs:n lopusta, L1o, 2 o. Lisäyskrs 1 (OP): 2 o, L1v, neulo o krs loppuun. Työssä on 176 (188, 200, 212, 220, 228, 240) (252, 264, 272, 296, 316, 340) s. Etukappaleiden yhdistäminen Huomioi, että etukappaleet pysyvät OP itseesi päin ja olkaimet eivät ole korkkiruuvilla kappaleita yhdistäessä. Neulo tasona. Krs 3 (OP): Neulo o. Takakappaleiden yhdistäminen Liitä takakappaleet yhteen samoin kuin etukappaleet. Neulo seuraavasti oikean etukappaleen langalla: Valmistelukrs 1 (OP): Neulo oikean etukappaleen s:t o, siirrä oikean etukappaleen viimeinen s vasemman etukappaleen ensimmäisen s:n yli (älä kavenna, silmukat vain ristitään keskenään) ja neulo o nuo 2 s, neulo vas etukappaleen s:t. VASEN TAKAKAPPALE Pura varovasti väliaikainen aloitus vasemmasta etukappaleesta ja poimi s:t puikolle, varmistu, että niitä on sama määrä kuin etukappaleen aloituksessa oli. Toista krs:ia 1–2 edeltä vielä 14 (14, 17, 18, 19, 20, 21) (22, 23, 24, 24, 25, 27) krt. Krs 2 (NP): Neulo n. Jos haluat pitemmän kädentien kuin ohjeessa, toista krs:ia 1 ja 2 vielä niin monta cm kuin tarvitset lisäpituutta. Jatka neuloen 1 o, 1 n -joustinneuletta, kuten edellä – neulo oikeat s:t o ja nurjat n, kunnes joustinneuleen pituus on noin 5 cm. Toista krs:ia 1–2 edeltä vielä (3, 0, 1, 1, 1, 0) (0, 0, 0, 2, 4, 5) krt; työssä on12 (15, 12, 13, 13, 13, 14) (14, 14, 14, 18, 22, 23) s. OIKEA ETUKAPPALE Luo 4 mm puikolla 11 (11, 11, 11, 11, 11, 13) (13, 13, 13, 15, 17, 17) s käyttäen väliaikaista aloitusta. (2 s lisätty.) Krs 2 (NP): Neulo n. Lisäysosio 1 Aloitat lisäykset kädentiellä. OIKEA TAKAKAPPALE Pura varovasti väliaikainen aloitus oikeasta etukappaleesta ja poimi s:t puikolle, varmistu, että niitä on sama määrä kuin etukappaleen aloituksessa oli. Krs 1: *1 n, 1 o*, toista *-* krs loppuun. Krs 2 (NP): Neulo n. Työssä on42 (45, 48, 51, 53, 55, 58) (60, 62, 64, 68, 74, 79) s. Mallikappaleessa on käytetty putkipäättelyä, jossa tehdään onteloneulosta 4 krs ennen italialaista päättelyä. Toista krs:ia 1–4 edeltä vielä 1 (1, 1, 1, 1, 1, 1) (2, 3, 3, 5, 4, 5) krt, työssä on 88 (94, 100, 106, 110, 114, 120) (126, 132, 136, 148, 158, 170) s. (2 s lisätty) Krs 2 (NP): Neulo n. (1 s lisätty.) Krs 2 (NP): Neulo n. Päättele joustinneuleena. Toista krs:ia 1–2 edeltä vielä 14 (14, 17, 18, 19, 20, 21) (22, 23, 24, 24, 25, 27) krt. Älä katkaise lankaa! VARTALO Yhdistä takaja etukappale toisiinsa takakappaleesta tulevalla langalla neuloksesi pyörönä, työn OP:lta neuloen, seuraavasti: Valmistelukrs (OP): Neulo takakappaleen s:t o 1 s:n päähän krs:n lopusta, Teitkö itse. 28. Toista krs 1 & 2 vielä kerran. Lähetä kuva @kotivinkki siirrä takakappaleen viimeinen s etukappaleen ensimmäisen s:n yli (älä kavenna, silmukat vain ristitään keskenään) ja neulo o nuo 2 s, aseta merkki krs:n aloituskohdan merkiksi, neulo etukappaleen s:t ja yhdistä takakappaleeseen samoin kuin edellä. Työssä on42 (45, 48, 51, 53, 55, 58) (60, 62, 64, 68, 74, 79) s. Helman joustinneule Vaihda pienempään (3 mm) pyöröpuikkoon. Krs 1 (OP): Neulo o. Neulo “Etukappaleiden yhdistäminen” ja “Lisäysosio 3” kuten etukappaleessa. Lisäysosio 3 Jatkat lisäyksiä kädenteillä. Neulo vasen takakappale kuten OIKEA etukappale. Krs 4 (NP): Neulo n. Lisäysosio 2 Jatkat kädentien lisäyksiä ja aloitat V-pääntien lisäykset. Katkaise lanka
APU UUDISTUI! KOSKA TARINALLA ON MERKITYSTÄ. JOKAISELLA TARINOITA, JOISSA ON TUNNETTA JA TINKIMÄTTÖMYYTTÄ
MEILLÄKOTONA.FI. 30
kjs:aan = 16 p-ryhmää. Jätä seuraava 3 kjs:n kaari väliin, 1 ks seuraavaan ks:aan, jätä seuraava 3 kjs:n kaari väliin, virkkaa 7 kjs:n kaareen seuraavasti: 6 p, 2 kjs, 6 p. krs: 1 ks edellisen krs:n ensimmäiseen ks:aan, *jätä 3 kjs:n kaari väliin, virkkaa seuraavaan 3 kjs:n kaareen seuraavasti: 4 p, 1 kjs, 4 p. 1. neula päättelyyn Lyhenteet ks: kiinteä silmukka kjs: ketjusilmukka krs: kerros p: pylväs Daalia-kassi VIRKKAA 13 PALAA Virkkaa 5 kjs, sulje nämä renkaaksi 1 ps:lla ensimmäiseen kjs:aan. Jätä seuraava 3 kjs:n kaari väliin, 1 ks seuraavaan ks:aan*, toista *–* ja virkkaa lopuksi 1 ps krs:n ensimmäiseen ks:aan. krs: 1 ks ensimmäiseen kjs:aan, *3 kjs, 1 ks seuraavaan kjs:aan, 3 kjs, 1 ks samaan kjs:aan, 3 kjs, 1 ks seuraavaan kjs:aan, 3 kjs, 1 ks seuraavaan kjs:aan, 7 kjs, 1 ks samaan kjs:aan, 3 kjs, 1 ks seuraavaan kjs:aan*, toista *–* ja virkkaa lopuksi 1 ps krs:n ensimmäiseen ks:aan. 2. krs: 4 kjs (= 1 p + 1 kjs), *1 p renkaaseen, 1 kjs*, toista *–* yht. krs: Virkkaa 4 kjs, *3 p seuraavaan kjs:aan, 1 kjs*, toista *–*, virkkaa lopuksi 2 p viimeiseen kjs:aan ja 1 ps krs:n 3. Virkkaa *1 kjs, 1 p seuraavaan p:seen, mutta jätä viimeinen läpiveto tekemättä (= 2 s koukulla), 1 p samaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 3 s koukulla), ota lanka koukulle ja vedä se kaikkien koukulla olevien 3 s:n läpi = 1 s koukulla (= 1 p-ryhmä), 1 kjs, 1 p seuraavaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 2 s koukulla), 1 p samaan p:seen, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 3 s koukulla), ota lanka koukulle ja vedä se kaikkien koukulla olevien 3 s:n läpi = 1 s koukulla (= 1 p-ryhmä)*. kjs:aan = 8 p. Kassillinen kukkia Virkkaa koristeellinen Daalia-kassi pala kerrallaan. 6. 7 kertaa, virkkaa lopuksi 1 ps krs:n 3. Kiinnitä palat yhteen, lisää hihnat, ja valmista tuli! Ohje Piia Aaltonen Kuvat Essi Lyytikäinen TEE ITSE Koko yksi koko Tarvikkeet . Vuonue Toivo -puuvillalanka poistotekstiileistä, 300 g . 3. 5. 31. virkkuukoukku, koko 3,5 mm tai käsialan mukaan . Toista *–* koko krs:n ajan, virkkaa lopuksi 2 kjs, 1 p viimeiseen kjs:aan ja 1 ps krs:n 3. 4. krs: 5 kjs (= 1 p + 2 kjs), virkkaa 1 p kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 2 s koukulla), 1 p samaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 3 s koukulla), ota lanka koukulle ja vedä se kaikkien koukulla olevien 3 s:n läpi = 1 s koukulla (= 1 p-ryhmä). krs: *1 p ensimmäiseen ks:aan (korvataan ensimmäisellä kerralla 3 kjs:lla), 3 kjs, 1 ks p-ryhmän kjs:aan, 3 kjs, KOTIVINKKI . krs: 4 kjs (= 1 p + 1 kjs), virkkaa 1 p kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto tekemättä (= 2 s koukulla), 1 p samaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto tekemättä (= 3 s koukulla), ota lanka koukulle ja vedä se kaikkien koukulla olevien 3 s:n läpi = 1 s koukulla (= 1 p-ryhmä). Virkkaa *2 kjs, 1 p seuraavaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 2 s koukulla), 1 p samaan kjs:aan, mutta jätä viimeinen läpiveto vielä tekemättä (= 3 s koukulla), ota lanka koukulle ja vedä se kaikkien koukulla olevien 3 s:n läpi = 1 s koukulla (= 1 p-ryhmä)*. Toista *-* koko krs:n ajan, virkkaa lopuksi 1 kjs, 1 p ensimmäisen pylvään juureen ja 1 ps krs:n 3. kjs:aan. kjs:aan = 16 p-ryhmää. 7
* Kiinnitä palat toisiinsa kuvan mukaisesti piilosilmukoita virkkaamalla.. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 35,70–118,80 euroa. RAKAS LUKIJA, mielipiteesi on tärkeä! Valitse suosikkisi näistä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. 1. krs: *käännä työ, 1 kjs (tämä korvaa krs:n ensimmäisen ks:n), 2 ks*. 09_Kuvateksti Fugia aut dolores perros aut Fugia aut dolores perros aut volectur illanto im fugis aut digtia etus con dolore factum aut consensus magnis sequia tutore. Ota koukulle palojen viimeisen kerroksen nurjan puolen lankalenkit, jolloin oikeasta puolesta muodostuu siisti. Andistem non evelicipsant etur suntem quam, solorrum estia dem rerestempos. Kiinnitä hihnan toinen pää vastakkaisen puolen vastaavaan kohtaan piilosilmukoin. 8. Toista *–*, kunnes hihnan pituus on 30 cm tai sopiva. Tee toinen hihna samoin ja jatka virkaamalla ks:oilla 1 krs, joista muodostuu reunukset kassiin sekä hihnoille molemmin puolin. KANTOHIHNAT JA REUNUS Aloita virkkaaminen kassin ylimmän palan kulmasta ylöspäin. 1 p seuraavaan ks:aan, 5 kjs, virkkaa kulmaan (= 2 kjs:n kaareen) seuraavasti: 1 ks, 3 kjs, 1 ks, 5 kjs*, toista *–* ja virkkaa lopuksi 1 ps krs:n 3. I ps krs:n ensimmäiseen ks:aan. krs: Virkkaa 3 ks, 2. Yhdistä kaikki palat kassin muotoon. Aseta kaksi palaa aina oikeat puolet vastakkain ja virkkaa piilosilmukoin yhteen nurjalta puolelta. Osallistut samalla lehtiarvontaan, jossa on palkintona puolen vuoden lehtitilaus valitsemastasi lehdestä. Päättele työ. PALOJEN YHDISTÄMINEN Palat liitetään toisiinsa kuvan mukaisessa järjestyksessä niin, että oikeat puolet ovat valmiin kassin ulkopuolella. kjs:aan. krs: Lopuksi virkataan koko krs ks:aa eli jokaiseen edellisen kerroksen kjs:aan, ks:aan ja p:een tulee yksi ks, paitsi kulmien kjs lenkkiin tulee 5 ks
Neulo raikasta raitaa! 8 neuleohjetta seilorihenkeen MEKO.FI/RAITANEULEET Kukkaruukun tuunaus – helpot ideat, joilla kaunistat tylsät ruukut MEKO.FI/RUUKUN-TUUNAUS Saila-Mari Kohtalan kolumnit elämästä vanha talon kanssa MEKO.FI/SAILA-MARI-KOHTALA Suolakurkkutillipizza ja 7 muuta pizzareseptiä MEKO.FI/PIZZAPERJANTAI Kotona tehdään mitä huvittaa KATSO MYÖS meilläkotona.fi
Kiinanasterin kookkaat kukat sopivat erinomaisesti leikkokukiksi. Lisää kukkaloistoa Annika esikasvattaa ja kylvää yksivuotisilla kesäkukilla. Porkkana ’Longue Rouge Stand’ näyttää hauskasti liukuvärjätyltä. 1 2 3 4 34. 3. Annika esikasvattaa taimet huhtikuussa. ”Kannattaa antaa aikaa puutarhan kehittymiseen ja tehdä harkittuja muutoksia.” 2. 1. MEILLÄKOTONA.FI. Puutarhasta ei tule kerralla valmista, Annika kertoo. Kukkapenkeissä kasvaa monivuotisia perennoja, kuten syysasteria. 4
Päädyimme kävelemään ystäväni kanssa paljain jaloin siirtolapuutarhaalueen hiekkakäytävillä. Minuun iski valtava halu päästä puutarhahommiin. Ihastuin kuitenkin huonokuntoisen mökin sijaintiin, sillä se rajautui metsään ja tiealueeseen ja vain yhdel lä sivulla on rajanaapuri. Puolisoni ehdotti, että valitsisin huonokuntoisen, jon ka voisin tehdä omannäköiseksi. Mistä lähdit liikkeelle paikan kunnostuksessa. Sain muutaman yhteydenoton, joista kiinnostuin parista vaihtoehdoista. Mökki oli rempal laan, pihavaja mökin jatkeena ja pihalla kasvoi heinää säären puoliväliin asti ja villiintynyttä kurtturuusua. Toinen mö keistä oli kunnostettu ja toinen huonokuntoinen. Ihastuin tun nelmaan, mökkeihin ja vehreyteen. 35. Painonnostoa harrastava Annika nauttii myös puutarhatöiden fyysisyydestä. Jätin ilmoituksen alueen ilmoitustaululle. Fyysiset hommat eivät minua säikäyttäneet. Olin tuolloin 20vuotias ja var maan Suomen nuorimpia, ellen nuorin siirtolapuutar hamökin omistaja. Näin paikassa potentiaalia ja tein lopulta kaupat. ”Olen ehkä Suomen nuorin siirtola puutarhuri” Annika Back, 25, osti siirtolapuutarhamökin vain 20-vuotiaana. Ensimmäi senä vuonna kaivoin pois kurtturuusua, rikkaruohoja ja juuria. Ko ronan aikaan ostetusta mökistä ja sen puutarhasta on tullut rakas paikka, jossa voi olla omien ajatustensa kanssa ja nauttia siirtolapuutarhaelämästä. Itselleenkin yllättäen hän ihastui alueeseen niin, että päätti hankkia oman paikan. On ollut haastavaa kunnostaa vanhaa pihaa, KOTIVINKKI . Kuinka löysit siirtolapuutarhasi. Se ei haitannut, että huonokuntoisen mökin pihan olivat vallanneet kurtturuusut ja korkea heinikko. Teksti Johanna Vireaho Kuvat Annabella Antas TEKEMISEN ILO S uppailemassa ollut Annika Back rantautui ys tävänsä kanssa muutama vuosi sitten jyväs kyläläiselle Sulkurannan siirtolapuutarha alueelle
En koe puutarhurointia kuitenkaan kuntoiluna, vaikka se on joskus rankkaakin. Jos portti on auki, saa pihalle tulla tai huudella aidan yli. Muovikankaat ja myrkyt eivät kuulu puutarhaan, ja sillä ajatuksella pääsee jo pitkälle. Millaisista kukista pidät. Virtasen maalin vaalea sävy Katanpää raikasti ilmettä ja on kaunis tausta kasveille. 3. Viljelylaatikoiden väliin viritetty teräsverkko on mainio kiipeilytuki köynnöstäville kurkuille ja kurpitsoille. Mikä sinua innostaa. 1. Mökki oli aiemmin punainen, mutta Annika kaipasi siihen keveämpää ilmettä. Vakiona kasvatan aina kesäkurpitsaa, kurpitsaa, papuja, porkkanoita, perunoita, maissia, palmukaalia ja kasvihuoneessa tomaatteja ja chilejä. Kasaamisohjeet eivät ole minun vahvuuteni. Annika on istuttanut muutamia uusia puita poistettujen vanhojen, kuolleiden ja huonokuntoisten tilalle. Yhteisöllisyys on juuri sellaista kuin itse haluaa. Jos portti on kiinni, täällä annetaan olla rauhassa. Pihavajan siirto-operaatioon kutsuin avuksi kaikki painonnostoystäväni. Harrastan painonnostoa ja nautin fyysisestä tekemisestä. Se mahdollistaa luontokosketuksen, omaa aikaa ja tekemistä. Ajattelen, että mikään ei voi mennä pahasti pieleen, vaan terveellä maalaisjärjellä pärjää. Vaikka ei ole taloudellisesti kannattavaa kasvattaa esimerkiksi porkkanaa, saan itse kasvattamalla lajeja ja lajikkeita, joita ei ole kaupan valikoimissa, kuten punaisia, liukuvärjätyn näköisiä porkkanoita. MEILLÄKOTONA.FI. Tummalehtistä lehtikaalilajiketta kutsutaan myös musta kaaliksi. Maalasin mökin ja pihavajan vaaleaksi. Saimme liinojen avulla pihavajan siirretyksi toiseen kohtaan. Rakensin viljelylaatikot itse, kun sirkkelit, ruuvimeisselit ja vasara pysyvät käsissäni. Jätin myös pienen alueen luonnonvaraiseksi, jotta monimuotoiselle kasvillisuudelle ja pieneliöille on täällä paikka. Ensimmäisen vuoden jälkeen aloin haaveilla kasvihuoneesta ja itsekasvatetuista tomaateista ja chileistä. Suosikkijuurekseni on raitajuurikas. 2. Alkuun en tiennyt kukista mitään, mutta puutarha on opettanut. Miltä siirtolapuutarhurointi on tuntunut. Kun kasvikset korjaa omasta maasta, on makuelämys omaa luokkaansa. ”Pihavajan siirtooperaatioon kutsuin avuksi kaikki painonnosto ystävät.” jonka uumenista nousee vuosikymmenten siemenkanta. Jos mökkielämä ja puutarhurointi tympii, pääsen maisemaa vaihtamalla nopeasti urbaaniin miljööseen. Tein perustukset, ja puoliso kasasi kasvihuoneen niiden päälle. Puut tuovat toivottua varjoa aurinkoiselle pihalle. Palmukaali ’Nero di Toscana’ on perinnelaji 1800-luvulta. En erityisesti opiskele kasvien vaatimuksia tai kasvatuksen saloja, vaan kokeilen ja testaan. 4. Annoin kasvien kasvaa ja katsoin, tykkään1 2 3 4 36. Halusin kasvattaa ennen kaikkea syötävää
Welsh corgit Jyri ja Roope rakastavat porkkanoita. Ihastuin ensimmäiseksi syysleimuihin. Kokeile esimerkiksi kurkkua, kurpitsoja ja solkopapuja tuissa. Saatan merkitä langalla unikot ja muut kauniit kukat, jotta muistan kerätä siemenet loppukesällä. Myöhemmin minua on naurattanut, kun nyt syysleimut ovat trendikukkia. Huhtikuussa työhuoneeni tursuaa kasveja. 37. Aina ei kukkia kuitenkaan malta poimia kimppuihin. Ostin niitä, vaikka kuulinkin, että niitä pidettiin mummokukkina. Tarhamaltsa tarjoaa monivuotisena lehtikasvina hyvän sadon. Haluan kasvattaa kukkia kesän kauneudeksi ja myös kukkakimppuja varten. Kerään myös siemeniä talteen. 3 Kasvata myös monivuotisia hyötykasveja. Ylipäätään pidän kukissa väreistä ja erilaisista muodoista. 2 Jos tilaa on vähän, voi kasvimaakasveja ohjata tukien avulla kasvamaan ylöspäin. KOTIVINKKI . * ANNIKAN VINKIT PUUTARHAAN 1 Säästät siemenostoksissa, kun keräät kukista siemenet talteen kylvöjä varten. Kävin talvella kukkasidontakurssin ystäväni kanssa, jotta osaan sitoa leikkokukkakimppuja. En yleensä osta valmiita taimia, vaan minulle siemenestä kasvatus on tärkeä osa harrastusta. Vähitellen aloin laajentaa kukkapenkkiä ja tehdä uusia istutusalueita. Kylvän siemenet esikasvatukseen työhuoneen ikkunalaudalle. Seuraa Instagramissa @nunnutin ”Ihastuin syys leimuihin, vaikka kuulinkin, että niitä pidettiin mummo kukkina.” kö. Kun Annika suuntaa hakemaan kasvimaalta porkkanaa, ovat koirat kavereina sadonkorjuuhommissa
Tiina omistaa satatuhatta Pokémon-korttia. Teksti Ida Valpas Kuvat Essi Lyytikäinen ja Hannes Paananen 38. TÄTÄ LAPSIKIN KADEHTISI PUHEENAIHE Heidi Remes alkoi keräillä My Little Ponyja, kun bongasi lapsuuden haaveponin Sugar Berryn kirppikseltä 2000luvun alussa. ”Olin säästänyt lapsuuden ponit, mutta vasta silloin aloin aktiivisesti etsiä uusia.” Lelujen keräily ei katso ikää eikä hintalappua. Heidin My Little Pony -rakkaus näkyy jopa tukan värissä, ja Aila innostui keräilystä ilahduttaakseen päiväkotinsa lapsia. MEILLÄKOTONA.FI
KOTIVINKKI . 39. 09_Kuvateksti Fugia aut dolores perros aut Fugia aut dolores perros aut volectur illanto im fugis aut digtia etus con dolore factum aut consensus magnis sequia tutore
”Autan myös tuttuja pelaajia järjestelemään kansionsa.” Tiinalla on myös valtava kokoelma Pokémon-pehmo-leluja, jotka pääsivät näytille sohvan päälle. ”Satakunta kansiota on täyttänyt kirjahyllyn, vaihtarikortit kaapin ja arvottomimpia kortteja on saunassa ainakin sata kiloa.” Tiina tykkää myös animesta ja mangasta. 40. "Mutta pyrin pitämään niiden katselun minimissä, jotta Pokémoneille jää eniten tilaa." Koska kortteja on paljon, Tiina on kehitellyt oman tapansa jaotella ne. MEILLÄKOTONA.FI
Oli kausia, jolloin keräily jäi taka-alalle, kun intoni hiipui. A rvelen, että minulla on noin satatuhatta Pokémon-korttia. Olen matkustanut tapahtumiin ympäri maailmaa vaihtamaan kortteja ja tavannut samanhenkisiä ihmisiä. Vaihtelemalla olen pystynyt kartuttamaan nykyistä kokoelmaa, vaikkei minulla olekaan varaa ostaa uusia. Sitä tehdessä pääsen flow-tilaan, joka tuottaa iloa. ”Karsiminen teki kokoelman hallitsemisesta helpompaa.” KOTIVINKKI . Arvokkain korttini on Gold star Pikachu ex, josta maksoin parisataa. Haluamiaan kortteja voi hankkia esimerkiksi muilta keräilijöiltä ostamalla tai vaihtamalla tai jälleenmyyjien kautta netistä ja pelikaupoista. Olin 18-vuotias, kun Pokémon-kortit tulivat Suomeen. Keräämisen iloa onkin se, että kerättävä ei tunnu loppuvan koskaan. Nyt sen arvo on 3000 euroa. Ranskassa tapasin 60-vuotiaan keräilijän. MINULLE KORTTIEN KERÄILYSSÄ tärkeintä on yhteisöllisyys ja reiluus. 41. Vuonna 2011 muutin Helsingistä Kiuruvedelle ja kaipasin harrastusta. Etenkin Pikachu ja Slowpoke olivat heti suosikkejani. Pelkään, että jossain vaiheessa joudun myymään kaikki kortit, mutta yritän silti suhtautua niihin vain materiana. Minulla ei ole omia lapsia, mutta olen saanut Pokémon-perheen. Söpöissä ja cooleissa hahmoissa oli jotain vähän erilaista. Olen mukana järjestämässä Pokémon-pelipäivää Poromagia-pelikaupassa. Kiinnostus kortteja kohtaan ei katso ikää. Japanilaiset osasivat piirtää myös Pokémonit viehättävän näköisiksi. Tajusin, etten olekaan porukan vanhus, ja että Pokémonit yhdistävät monta sukupolvea. Kaikki korttini myymällä voisin ostaa oman asunnon, ja siksi olen vakuuttanut kokoelmani. Kaivoin korttikansiot esiin ja aloin järjestellä niitä. Kaksinpelissä kumpikin pelaaja käyttää pakkaansa taistellakseen Pokémon-hahmoilla, joilla on erilaisia hyökkäyksiä ja kykyjä. Pian päätin eksäni kanssa aloittaa korttien keräilyn, ja nopeasti olimme hankkineet ensimmäiset 151 julkaistua korttia. Jos ne vaikkapa palaisivat tulipalossa, ei kyse olisi ihmishengistä. Koko omaisuuteni on siis korteissa. Samalla ryhdyin ostamaan uusia kortteja, ja sillä tiellä olen edelleen. OLEN AINA OLLUT järjestelyhullu, joten korttien kokoaminen kansioihin sopii luonteelleni. Alussa myös pelasin Pokémon-korteilla. Tavoitteena on voittaa vastustajan Pokémonit ja kerätä kuusi palkintokorttia. Koska olen tällä hetkellä työtön, olen alkanut myydä lukuisia arvokkaita kortteja, joista osa on arvoltaan yli sadan euron. Tapaamisista on tullut lempilapseni, ja on kiva nähdä, miten koko perhe saattaa olla innostunut. ”Pokémonkorteissa on koko omaisuuteni” Tiina Torikka, 43, Helsinki Kansiot olivat aluksi paksuja, koska Tiinalla saattoi olla jopa neljä samaa harvinaista korttia. OSTAN KORTTINI PELILIIKKEISTÄ , joissa ne ovat yleensä edullisempia kuin marketeissa. Saan iloa siitä, että voin jakaa tietämystäni ja auttaa muita. Noin kolmen kuukauden välein Pokémon Company julkaisee uuden setin eli lajitelman kortteja, jotka ovat harvinaisuustasoltaan erilaisia. Joskus olen auttanut uutta keräilijää antamalla tiettyyn hahmoon liittyviä huonompikuntoisia kortteja, jotta hän pääsee harrastuksessa alkuun. Jo lapsena olin ihastunut japanilaiseen animaatiotyyliin, vaikkei sitä Suomen televisiossa juuri nähnyt. Niitä on kaikkialla: satakunta kansiota on täyttänyt kirjahyllyn, vaihtarikortit kaapin ja arvottomimpia kortteja on saunassa ainakin sata kiloa. Etenkin koronan jälkeen Pokémon-korttien arvo moninkertaistui
Aila otti syliin omat lempihahmonsa. ”Olen tehnyt tietokoneelleni tiedoston, jossa on aakkosellinen listaus ja valokuvat kaikista hahmoistani ja niihin liittyvistä taustatarinoista.” Smurffit ovat muistoja Ailan lasten lapsuudesta 1990-luvulta. MEILLÄKOTONA.FI. Lapset rakastivat sitä tehtävää.” 42. ”Vein pikkuhahmoja välillä päiväkotiin ja lapset saivat etsiä ja tunnistaa, mihin satuun kukin hahmo kuului. ”Toiset tykkäävät leipoa tai maalata, tämä on minun juttuni.” Aila on sisustanut lokerikkoon kullekin hahmolle oman minimaailmaan
Olen ostanut vain noin kymmenen lelua uutena, kaikki muut olen löytänyt kirpputoreilta, kierrätyskeskuksista tai Torista. Se on yhä yksi minulle henkilökohtaisesti tärkeimmistä hahmoista, kuten myös Gena, Pikku toukka paksulainen, Mikko Mallikas ja muumit. E n ole koskaan ollut kiinnostunut suurisilmäisistä pehmoleluhahmoista, joita myydään joka kaupassa ja bensa-asemalla. KERRAN HALUSIN LUKEA lapsille Eduard Uspenskin Krokotiili Gena -kirjan ja aloin kuumeisesti etsiä Genaa ja hänen ystäväänsä Muksista esittäviä pehmoleluja. Lisäksi olen kerännyt nukkeja esimerkiksi Disney-, Star Warsja Harry Potter -tarinoihin sekä kaksi vitriiniin tehtyä kokoelmaa pikkuhahmoista. Lapset saivat myös ottaa vaikkapa Peppi Pitkätossun tai Pikku Ukon kainaloonsa hellittäväksi satua kuunnellessaan ja käyttää niitä leikeissään. Kun kirja oli luettu loppuun, vein lelut takaisin kotiin ”lepäämään”. KAIKKI LELUT EIVÄT ole tärkeitä minulle, mutta olen hankkinut ne, koska ne ovat tärkeitä jollekin toiselle. EN ARVANNUT , millaiseksi keräilyharrastukseni kasvaisi yli kahdenkymmenen vuoden aikana. ”Nukkumatti on sympaattinen hahmo syntymävuodeltani 1959.” KOTIVINKKI . Tajusin lelujen arvon uudella tavalla, kun näin miten rakkaita ne heille olivat. Tein työurani varhaiskasvatuksen opettajana ja päiväkodin johtajana, mutta kiinnostuin leluhahmoista vasta lasteni syntymän myötä kolmisenkymmentä vuotta sitten. Olen tehnyt tietokoneelleni tiedoston, jossa on aakkosellinen listaus ja valokuvat kaikista hahmoistani ja niihin liittyvistä saduista tai muista taustatarinoista. Haluan innostaa lapsia lukemaan. Lopulta löysin Muksiksen kierrätyskeskuksesta. Aloin etsiä leluja, jotka liittyivät päiväkodissa lukemiini satuihin. Lelujen lisäksi olen kerännyt satukirjoja ja dvd:itä, jotka niihin liittyvät. Maija Poppanen on yksi lempihahmoistani: oikukas ja kekseliäs lastenhoitaja. Hahmo oli usein mukana satua lukiessa. Niiden tarinoista pidän erityisesti ja ne ovat osa minua, kieltä, jota käytän, visuaalista maailmaani ja ajatteluani. Kesän ja tulevan syksyn aikana järjestän vapaaehtoistyönä kolmen kirjaston lastenosastolle pienet vitriininäyttelyt. 43. Omasta lapsuudestani ei ole juurikaan säilynyt leluja, mutta olen löytänyt esimerkiksi Väiski Vemmelsäären, Nakke Nakuttajan, Nukkumatin ja Lelumaan Niksun, jotka olivat sellaisia leluja, joilla olisin itsekin voinut leikkiä. On jännä juttu, miten erityisiksi lelut ovat minulle muodostuneet. Minua kiinnostavan lelun taustalta löytyy tarina: satu, elokuva tai lastenohjelma. Vielä ei ole tärpännyt. Muumien 80-vuotisjuhlavuoden kunniaksi rakennan kokoelmistani muumien maailman. Vaikka olen nyt eläkkeellä, harrastus jatkuu. Useimpiin satuihin liittyy yksi tai kaksi hahmoa, mutta esimerkiksi erilaisia muumihahmoja minulla on 19. Ne vievät tilaa, mutta en voisi silti kuvitellakaan heittäväni niitä pois. Harrastukseni näyttäytyy läpinäkyvinä laatikkopinoina kodissamme. Olen etsinyt pitkään Maija Poppasta Barbiena ja Pikku Prinssiä pehmoleluna. Saatoin myös esittää satua lelujen avulla, jolloin erityisesti suomen kieltä opettelevat lapset kiinnostuivat kuulemastaan ihan eri tavalla. Kerään kierrätettyjä leluja, joilla joku on jo leikkinyt. Esimerkiksi toimintahahmot kiinnostivat päiväkoti-ikäisiä, joten hankin Batmanin ja Turtlesit osoittaakseni, että myös niihin liittyy tarinoita. ”Etsin leluja, joilla on tarina” Aila Holopainen, 66, Helsinki Aila kerää leluja hahmoista, jotka olivat hänen suosikkejaan lapsena. Satuhahmoja löytyy yli sataan satuun
”Tällä hetkellä kokoelmaani kuuluu neljä vitriiniä poneja ja yksi vitriini kaikkea muuta tavaraa.” Heidi ostelee poneja usein ulkomaanmatkoilta. Niiden värit tuovat iloa.” Heidi keräilee kaikkea My Little Ponyihin liittyvää: pelejä, mukeja, reppuja, meikkejä, kasseja... Mitä tahansa lastenjuhlien pahvilautasista kirjoihin. Kuvassa Heidin lapsena saama Apple Jack, joka herätti ponirakkauden. Hän teki löytöjä esimerkiksi Japanissa käytetyn tavaran kaupassa. MEILLÄKOTONA.FI. 44. ”Lopetin ponien laskemisen viidensadan kohdalla, kun en osannut enää päättää, laskenko jokaisen ponin erikseen vai saman ponin eri versiot yhdeksi.” ”Voisin säilyttää kokoelmaa pahvilaatikossa tai vaatehuoneessa, mutta haluan antaa tämän tilan poneille
Vanhojen ponien muovissa on haitallisia aineita, joita ei nykyään suositella lapsille. Siksi minulla on samasta ponista esimerkiksi Hong Kongissa, Italiassa, Kreikassa ja Argentiinassa valmistetut mallit. Toisin kuin monet luulevat, kaikki vanhat mummolan vintiltä löydetyt My Little Ponyt eivät ole arvokkaita. Työskentelen erityisluokanopettajana, ja tyylini ilahduttaakin usein lapsia. Nyt vitriinit alkavat olla täynnä ja kokoelma niin suuri, että ostelen poneja harvakseltaan. Keräilen pääasiassa Hasbro-leluvalmistajan ensimmäisiä My Little Ponyja, niin kutsuttuja G1-malleja, joita valmistettiin 1980ja 1990-luvuilla. 45. Minulla on ponitatuointi käsivarressa, hiukseni on värjätty värikkäästi ja käytän paljon itse ompelemiani My Little Pony -vaatteita. Lopetin laskemisen viidensadan kohdalla, kun en osannut enää päättää, laskenko jokaisen ponin erikseen vai saman ponin eri versiot yhdeksi. Se oli hautautunut sadevesiränniin roskien alle eikä kukaan vaikuttanut kaipaavan sitä. Ponit ovat seuranneet häntä koko suhteemme ajan, mutta hän ei ole koskaan sanonut, että ne pitäisi laittaa laatikkoon tai lukkojen taakse. Kerran satuin bongaamaan Sugar Berry -nimisen ponin, josta olin haaveillut lapsena. Poneissa kiehtoo niiden iloinen lapsen maailma, johon en osaa kuvitella murheita. Viimeksi sain niitä synttärilahjaksi puolisoltani. OLEN SE TYLSÄ TÄTI , jonka poneilla ei saa leikkiä. EN TIEDÄ TARKALLEEN , kuinka monta My Little Ponya minulla on. Toiseksi minulla on tapana laittaa ponien hännät ja harjat näteiksi ennen kuin siirrän ne vitriiniin, enkä halua, että niitä sotketaan. Siitä voi laskea, kuinka paljon rahaa harrastukseen on mennyt. Kerran minulla kävi aivan satumainen tuuri: löysin harvinaisen pienen Baby Ponyn maasta. Joskus erona voi olla väri, pahimmillaan vain kavionpohjassa oleva teksti. Eri ponit valmistetaan hieman eri tavalla. Siskonja veljenlapset ovat jo hyväksyneet asian, mutta haluavat silti välillä mennä vain katselemaan kokoelmaa. Siihen on kaksi syytä. Sen jälkeen silmä alkoi etsiä poneja ja kokoelma kasvaa. ”Olen se tylsä täti, jonka My Little Ponyilla ei leikitä” Heidi Remes, 43, Lahti Heidin ei osannut päättää, minkä My Little Ponyn valitsisi tatuointiin, joten keksi sellaisen itse: unelmien siivekäs ja yksisarvinen poni. Nykyinen kokoelmani olisi pikku-Heidin absoluuttinen taivas. N eljävuotiaana sain lahjaksi Apple Jack -nimisen My Little Ponyn. Vaikka uutisissa kerrotaan sodasta ja työttömyydestä, tähän sateenkaarimaailmaan kuuluu vain hattaraa ja hyvää oloa. Aktiivisesti aloin keräillä poneja 2000-luvun alussa, kun aloin opiskella ja kiertelin paljon kirppiksiä. Yksi poni kustantaa keskimäärin 20 euroa. Apple Jack on ollut alusta asti suosikkini, ja olen vuosien varrella keräillyt siitä kaikki mahdolliset versiot. Päinvastoin: hänetkin on valjastettu ponijahtiin. Siitä syttyi rakkauteni muoviponeihin. Ostelen poneja välillä myös muilta keräilijöiltä esimerkiksi Facebookin kautta. Suurin osa on arvoltaan 4–10 euroa, ja vain harvoin sekaan eksyy helmiä. Suurimman osan olen löytänyt kirpputoreilta Suomessa ja ulkomailla. Poimin ponin taskuun, ja koko kävelymatkan autolle oli pakko hypistellä sitä, jotta uskoisin, että poni on tosiaan olemassa. MY LITTLE PONYT näkyvät tyylissäni. KOTIVINKKI . Sitä ympäröi Heidin lempikukka magnolia. Värikylläisyyttä on lähes hypnoottista katsella. Olen välillä tehnyt kokopäivätyön ohella osa-aikatöitä, jotta saisin hieman lisärahaa poneihin. He yllättyvät siitä, miten ikionnellinen ope voi olla viikonloppuna ompelemastaan ponimekosta
Teksti Raisa Laine Kuvat Kristiina Kurronen MARS MUSTIKKAAN 46. Sesongissa sininen Metsämarjojen moniottelija taipuu paitsi makeisiin leivonnaisiin myös suolaisiin pikkusyötäviin. Ja sopii jopa pikkelöitäväksi. MEILLÄKOTONA.FI
Reseptillä syntyy uunipellillinen mustikkapiirakkaa ennätysnopsaan. Mustikkapiirakka 24 palaa | 10 min + 30 min paistaminen 4 munaa 3 dl sokeria 175 g voita 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl kardemummaa 3 tl leivinjauhetta 2 dl maitoa noin 1 l mustikoita 1. Tämä piirakka on parhaimmillaan lämpimänä ja paistopäivänä nautittuna, mutta ei pahastu uudelleen lämmityksestäkään. 3. 4. Sulata voi. 48. Resepti, s. 47. Ripottele mustikat päälle tasaiseksi kerrokseksi. Paista 200 asteisen uunin keskitasolla 25–30 minuuttia. KOTIVINKKI . Sekoita leivinjauhe ja kardemumma jauhoihin. Lisää voisulaa, jauhoseosta ja maitoa vuorotellen muna-sokerivaahtoon hitaasti sekoittaen. Kaada taikina leivinpaperilla päällystetylle uunipellille. 2. Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi
4. Ripottele mustikat päälle ja pirskottele loppu oliiviöljy mustikoille. 2. 3. Viimeistele leivät mustikoilla ja tuoreella mintulla. Paista sipuleita öljyssä (2 rkl) pannulla keskilämmöllä noin 5 minuuttia. Itse tehdyssä mustikka hillossa on kesän maku. Hilloa voi myös halu tessaan maustaa keittämis vaiheessa esimerkiksi puolite tulla vaniljatangolla tai muutamalla viipaleella luomu sitruunankuorta. Annostele hillo puhtaisiin, kuumennettuihin lasipurkkeihin ja sulje kannet. Mustikkahillo noin 1 litra | 10 min + 15 min keittäminen vegaaninen, gluteeniton 1 kg mustikoita 2 rkl vettä 6 dl hillosokeria 1. Lisää suola ja etikka, ja jatka paistamista vielä 5 minuuttia. 3. Paista leipiä 225 asteessa uunin keskitasolla 8–10 minuuttia. VINKKI! Hillo säilyttää värinsä ja arominsa parhaiten, kun säilytät sen viileässä. Säilytä jääkaapissa. Laita naanleivät uunipellille ja jaa feta-jogurttiseos tasaisesti leiville. Tarjoa heti. Sekoita muutaman kerran keittämisen aikana ja kuori pinnalle kertyvä vaahto pois lusikalla tai reikäkauhalla. Kuori, puolita ja leikkaa sipulit ohuiksi viipaleiksi. Murustele feta jogurttiin ja sekoita tasaiseksi. Laske lämpö pienimmälle ja sekoita hunaja joukkoon. Mausta leivät mustapippurilla. Mittaa mustikat ja vesi kattilaan ja kuumenna kiehumispisteeseen. Lusikoi sipuliseos pannulta kuumille leiville. Mustikkaiset lättäleivät 4 annosta | 15 min + 10 min paistaminen munaton 2 makeaa sipulia 2 + 2 rkl oliiviöljyä ½ tl suolaa 1 ½ rkl balsamiviinietikkaa 1 tl hunajaa 150 g fetajuustoa 4 dl turkkilaista jogurttia 4 naanleipää 5 dl mustikoita ¼ tl mustapippuria LISÄKSI noin 2 dl mustikoita tuoretta minttua 1. Hillo on ihanaa niin puuron, pan nareiden kuin jäätelönkin kanssa. 48. 5. 2. Siirrä kattila liedeltä pois ja anna jäähtyä noin 30 minuuttia. Sekoita hillosokeri joukkoon ja keitä seosta kevyesti poreillen noin 15 minuuttia. 4. Pidä sipulit lämpiminä leipien valmistuessa. MEILLÄKOTONA.FI
48. s. 49. KOTIVINKKI . Helpot mustikkaiset lättäleivät valmistuvat vartissa, kun käytät pohjina valmiita naanleipiä
Paista 175-asteisen uunin alatasolla 50–60 minuuttia. 2. Pikkelöidyt mustikat 1 litra | 15 min vegaaninen, gluteeniton 1 l mustikoita 1 punasipuli LIEMI 4 cm:n pala inkivääriä 2 tähtianista 1½ dl omenaviinietikkaa 3 dl vettä 2 dl sokeria Mustikkainen puntakakku 8–10 palaa | 30 min + 60 min paistaminen 2 dl vehnäjauhoja 1½ tl leivinjauhetta 200 g voita 2 dl sokeria 2 tl vaniljasokeri 2 dl / 4 munaa 2 dl mustikoita TÄY TE 2 dl vispikermaa 1 prk vaniljarahkaa 3 dl mustikoita VUOK AAN voita ja korppujauhoja 1. 4. Kirpsakat mustikat sopivat monen kesäruoan kylkeen. 1. 2. Pane mustikat ja punasipuliviipaleet kerroksittain kahteen puhtaaseen lasipurkkiin. Kokeile salaatin kanssa, jossa pääraaka-aineena on suolaista juustoa, kuten fetaa tai grillattua halloumia. 5. Kääntele mustikat lopuksi joukkoon. Kuori ja leikkaa punasipuli viipaleiksi. Kumoa kakku ja anna jäähtyä kokonaan ennen täyttämistä. Kääntele rahka vaahdon joukkoon. Säilytä jääkaapissa. Lisää munat yksi kerrallaan koko ajan vatkaten. Kaada kuuma liemi purkkeihin ja sulje purkit. Pese ja viipaloi inkivääri kuorineen kattilaan. Voitele ja korppujauhota irtopohjavuoka (ø 22 cm). Anna jäähtyä huoneenlämmössä noin tunnin ajan. Vatkaa huoneenlämpöinen voi ja sokerit vaaleaksi vaahdoksi. 50. Halkaise kakku kahteen osaan. 4. Huuhtele mustikat kylmällä vedellä. Lisää loput liemen aineet ja kiehauta kunnes sokeri on liuennut. MEILLÄKOTONA.FI. Lusikoi noin puolet kerma-rahkasta pohjalle ja ripottele puolet mustikoista päälle. 3. Nosta toinen kakkulevy kanneksi ja lusikoi päälle loppu täyte sekä mustikat. Sekoita jauhot ja leivinjauhe. Kaada taikina vuokaan ja tasoita pinta. Vatkaa kerma vaahdoksi. Anna kakun jäähtyä vuoassa noin 15 minuuttia. Lisää jauhoseos. 3. Tarkista kypsyys puutikulla
Resepti, s. Mustikat tekevät mehevästä kakkutaikinasta vieläkin mehevämmän. Pound caken eli puntakakun jujuna on raaka-aineiden tasamäärät. 50. 51. KOTIVINKKI . Voit leipoa kakun jo edellisenä päivänä ja täyttää juuri ennen tarjoamista
Salijäsenyys on usein kuukausimaksu sen mukaan, kuinka monta kertaa viikossa treenaa. Tärkeää on, että saat ammattitaitoista ohjausta alusta alkaen.” 52. TEIJAN VINKKI ”Painonnoston voi aloittaa kuka vain. MEILLÄKOTONA.FI
OLIN LUKENUT painonnostovalmennuksesta, mutta olin ennakkoluuloinen. Siihen kuuluu keppijumppaa, olkanivelten, yläselän ja jalkojen lämmittelyä sekä venyttelyä. Alle vuoden sisään sekä puolison että minun vanhempani kuolivat. Olen aina harrastanut monipuolista liikuntaa ja juossut monta maratonia. Jokainen treeni alkaa aina lämmittelyosuudella. Viime syksynä osallistuin naisten 60–64 kilon sarjassa MM-kisoihin Rovaniemellä ja voitin pronssia. Elimme samaan aikaan suruaikaa. Painonnostoharrastus miehen kanssa lisäsi hyvinvointia ja molempien onnellisuutta. 53. Painonnostossa joutuu miettimään, miten saat tehtyä ohjatut liikkeet mahdollisimman hyvin. ”Painonnostosta saa vireyttä päivään”, Teija sanoo. Kun kummallakin on parempi olo fyysisesti ja henkisesti, olemme tosi onnellisia. Töissä lasten fysioterapeuttina jaksan vaivattomasti. PARISUHTEESEEMME painonnosto on tuonut ekstratwistin. Valmentajat ovat ammattitaitoisia ja ryhmät pieniä. Päätimme kuitenkin mennä yhdessä kokeilemaan, ja laji vei meidät molemmat heti mennessään. Olemme hyvä tiimi. Toivomme vain, ettei aika lopu kesken. Painoja lisätään pikkuhiljaa, kun siihen on valmiudet. Olemme liikunnallinen kuusikymppinen pariskunta. Sitten harjoittelemme tempausta ja työntöä valmentajan ohjauksessa. Tunnelma oli kannustava ja lämminhenkinen, ja naisia enemmän treenaajina kuin miehiä. Painonnosto on turvallista, koska lajiin saa yksilöllistä opastusta. Piti alkaa miettiä, mitä tekisin toisin. ”Painonnosto vei kipuni ja paransi parisuhdetta” Nivelvaivojen vuoksi Teija Pulkkila joutui etsimään uuden tavan kuntoilla. Laji on vaikea ja siksi koukuttava. Se tuntui vaikealta mutta samalla mahtavalta. Treenaan nykyään kaksi kertaa viikossa. Mielestäni ikä on vain numero, ja kannustan kaikkia lämpimästi painonnostoon. Siinä tyhjenee pää kaikesta muusta kuormasta. Fyysisestä rasituksesta selviää paljon helpommin. Kyykyssä pakarat melkein koskettavat maata, polvia ei kolota, lihasvoima ja kestävyys ovat parantuneet. Miehellänikin oli olkapääja selkävaivoja. Lapsemme nauroivat, että jotkut aloittavat kuusikymppisenä sauvakävelyn, te painonnoston. Painonnosto on vaikuttanut kokonaisvaltaisesti hyvinvointiini. Olin ensimmäisissä kisoissa kahdeksan kuukautta treenien aloittamisen jälkeen. Liikkuvuuteni on parantunut ja nivelkivut ovat poissa. On vielä niin paljon opittavaa ja koettavaa, myös painonnostossa. Kuvittelin, että painonnostossa tavoitellaan vain mahdollisimman suuria painoja, enkä ikinä ajatellut harrastavani lajia. Se motivoi ihan hirveästi ja vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. PARI VUOTTA SITTEN havahduin siihen, että liikkuvuuteni olkanivelissä oli tosi huono ja polvissa oli särkyä. Salilla ei katsota, minkä ikäinen, kokoinen tai kuntoinen olet.” * KOTIVINKKI . Polvia alkoi särkeä, ja otti koville jättää juokseminen – rakastin sitä. Painonnoston myötä onkin palkitsevaa huomata, kun se kasvaa. Kipujen myötä jouduin luopumaan lempilajistani, juoksusta. Treenaamme yhdessä, ja se on tosi kivaa. Nyt tuntuu hienolta, kun onnistuu tekemään teknisesti hyvän suorituksen. Nykyään myös kisaan lajissa. Teksti Linnea Manner Kuvat Essi Lyyytikäinen PIENI MUUTOS Teija Pulkkila ja hänen puolisonsa Mikki Pulkkila treenaavat yhdessä kahtena aamuna viikossa. KUUSIKYMPPISENÄ joutuu miettimään, miten lihasvoima pysyy samalla tasolla kuin aiemmin. Liikunta auttoi meitä jaksamaan eteenpäin. Ensin harjoitellaan kepillä tai kevyellä tangolla, sitten pelkällä tangolla
Korteissa on reseptejä tuoksuihin. MEILLÄKOTONA.FI. Balin retriitillä teimme eteerisistä öljyistä itsellemme tuoksut. HENKILÖKOHTAISTA K U V A T TA N J A P O H J A N K O S K I ”Tantra muutti elämäni eron jälkeen” Eron jälkeen otin kissoja, ja ne antavat minulle rakkautta ja hauskuutta arkeen. 54
Tantra on itsemme kehittämisen ja henkisen kasvun tie, jossa pudotetaan pois opitut roolit ja naamiot. Koska en tunnistanut tunteitani, minun oli vaikea havaita seksuaalista energiaa itsessäni. Minussa tantra käynnisti muutoksen, jota olin hakenut pitkään kriisini jälkeen. Halusin ihmissuhteen, jossa osaisin kertoa tarpeistani ja rajoistani. Minun oli otettava vastuu toiminnastani. Tulee olo, että olen turvassa ja kannateltu. Samalla tarkastelin, mitä tunteita minussa herää. Tunteiden lisäksi halusin tutustua uudelleen seksuaalisuuteen, nautintoon ja kehooni. Otin kolme kissaa, jotka pitivät minulle seuraa, kun lapset olivat vuoroviikoin toisen vanhempansa luona. Kurssilla huomasin olevani tunnoton niin fyysisesti kuin emotionaalisesti. Riitatilanteissa hermostoni toimi kuten se oli oppinut toimimaan: joko lamaannuin tai hyökkäsin. TANTRAN TARKOITUKSENA on oppia ilmaisemaan itseään kehollisesti, tunnetasolla ja yhteydessä toisiin ihmisiin. TANTRA TARKOITTAA menetelmää, jossa pyritään laajentamaan tietoisuutta. Missä ja miten voisin harjoitella uudenlaista tapaa olla. Se opettaa elämään tässä hetkessä ja nauttimaan elämästä kaikilla aisteilla. Tajusin, etten halua sössiä enää ihmissuhteitani. Osallistuin myös kalliille verkkokurssille, jossa tutustuin lantionpohjaani ja vaginaani. Toivoin lisää nautintoa ja tajunnanräjäyttäviä orgasmeja ja tiesin, että niitä on mahdollista oppia. Siksi mieluummin välttelin konflikteja. Minusta tuntuu kiusalliselta. Kävin shibari-kurssin, jossa harjoiteltiin oman kehon sitomista köysillä. En halunnut enää olla turvaton ja varuillani, vaan oppia luottamaan ja olemaan läsnä. Vuoteen minusta tuntui, etten halunnut nähdä yhtään ihmistä. Se oli iso käänne, sillä aiemmin olin juonut niin iloon kuin suruun. ENSIMMÄISENÄ LOPETIN alkoholin käytön. ”Tekisi mieli kääntää katse pois, mutta hiljalleen olo helpottuu. Olimme olleet vaimoni kanssa yhdessä 15 vuotta. Hiljalleen aloin kaivata yhteyttä muihin ihmisiin, mutta sitä ennen tunsin tarvetta löytää itseni uudelleen pitkän suhteen jälkeen. Se oli kuin rauhoittavaa meditointia, koska siihen keskittyminen pakotti olemaan läsnä. Istun lattialla vastakkain parin kanssa, ja tekisi mieli kääntää katse pois. Aluksi koetin analysoida ajatuksiani ja tunteitani järjellä. En löytänyt vielä sellaista tukea, mitä tarvitsin. Kaksi vuotta aiemmin keväällä olin eronnut ja jämähtänyt kotiin. Toisinaan tein sidonnoista intensiivisiä ja tiukkoja, jotka saattoivat tuottaa kipua. Tunteet olivat syvällä kehossa, joka tuntui olevan lukossa. Tunnen, että parini hyväksyy minut juuri sellaisena kuin olen. O hjaajalta tulee neuvo: Katsokaa toisianne silmiin ja hengittäkää samaan tahtiin. Jo yksi lasillinen riitti siihen, ettei minun tarvinnut kohdata tunteitani. Tunnen, että olen turvassa ja kannateltu.” Ero sai Tanja Pohjankosken, 42, sulkeutumaan kotiin ja välttelemään ihmisiä. Välillä saatoin sitoa lempeästi ja tehdä nättejä sidontoja. On alkuvuosi 2024, olen tullut ensimmäiselle tantrakurssilleni ja tehnyt siellä ensimmäiset harjoitukseni. 55. Halusin toimia toisin kuin olin tottunut, mutta se ei onnistunut vain päätöksellä. Sidonta merkitsi minulle tutkimista, jossa opin kuuntelemaan tarpeitani. Teksti Inka Ikonen KOTIVINKKI . Ehkä voisin vielä lähteä kotiin. Hiljalleen oloni helpottuu. Tantran ansiosta hän oppi sanomaan, mitä tarvitsee, sekä tulemaan toimeen vaikeiden tunteiden kanssa. En oikein osannut tunnistaa tunteitani tai tarpeitani ja ilmaista niitä
Myös harjoitukset pelottivat minua aluksi. K U V A T TA N J A P O H J A N K O S K I ”Parissa vuodessa tantra on muuttanut merkittävästi suhdetta itseeni ja muihin.” Näin kirjoittaa psykoterapeutti, tantraohjaaja Kirsti Kuosmanen, jonka verkkosivut löysin vuoden 2024 alussa. Tuntui turvallisemmalta tutkia tunteitaan ja olla haavoittuva vieraiden ihmisten seurassa kuin läheisten. Välillä mietin, mitä muut minusta nyt ajattelevat, mutta siinä oli loppujen lopuksi helppo olla. Minulle tantra näyttäytyi ennen kaikkea tutkimusmatkana sisimpään. Mutta kun suljin silmäni ja puristin käsiäni yhteen, raivo nousi ja lopulta purkautui lohduttomana itkuna. Talvilomaviikon vietin retriitillä Balilla. 56. Se on muuttanut etenkin suhdetta itseeni ja muihin. Tapani kommunikoida on muuttunut. Olen myötätuntoisempi muita kohtaan ja ymmärrän paremmin, miksi he toimivat kuten toimivat. Aiemmin olin joogassa ja bodybalancessa takarivissä, mutta nyt valitsen paikan salin etuosasta. Minun vatsaani turvotti hirveästi, ja se on aina hävettänyt minua. Häpeän kanssa työskentelin eniten harjoituksessa, jossa seisoin piirin keskellä. Eräässä tapahtumassa käsittelimme pariharjoituksessa raivoa. Pääsin purkamaan sitä erilaisten harjoitusten avulla. Voimakkaimmin minuun vaikuttaa harjoitus, jossa tanssimme erilaisia tunteita. Tiedän, ettei sillä ole välttämättä mitään tekemistä minun kanssani. Ennen elämäni oli kontrollia, suunnittelua ja suorittamista. PARIN VUODEN AIKANA tantra on parantanut arkeani merkittävästi. Minun piti tietää kaikki menoni hyvissä ajoin ennakkoon, jotta saatoin valmistautua. Oli ihana huomata, miten hyväksyvä ja rakkaudellinen parini katse oli. En päästänyt ketään aidosti lähelleni. Ilmoittauduin siltä istumalta kolmen päivän tantrakurssille. En tuntenut kurssilta ketään, ja se oli minusta helpottavaa. Tein aiemmin päätöksiä järjellä, mutta nyt kuuntelen myös sydäntä ja intuitiota. Tantra auttoi minua pääsemään yli häpeästä, ja minusta tuntuu, että sen seuraukset näkyvät kaikessa, mitä teen. Minulla oli mahdollisuus luoda nahkani uudelleen. Nyt päätin yrittää uudelleen. Alkuun liikuttelin vain hieman kehoani, mutta pian pystyin heittäytymään. Nyt luottamukseni elämää ja ihmisiä kohtaan on kasvanut. Teimme kurssilla ohjattuja harjoituksia yksin, pareittain ja ryhmässä. Kukin sai vuorollaan tehdä siinä viisitoista minuuttia mitä halusi. En enää esittänyt, vaan tunteet virtasivat voimalla. Olen osallistunut commercial dance -tanssikurssille, mitä en aiemmin kehdannut tehdä. Yhä edelleen käyn säännöllisesti erilaisissa työpajoissa kotikaupungissani Turussa. Olin tehnyt vastaavaa aiemmin psykofyysisen psykoterapeutin ryhmässä, mutta silloin se tuntui kamalalta, sillä minua oli hävettänyt niin paljon. Kun lähden kotoa, en mieti, olenko muiden mielestä tarpeeksi. Nykyinen ohjenuorani on, että tanssin kuin kukaan ei näkisi, mutta niin, että kaikki näkevät. Kontrollintarpeeni näkyi esimerkiksi siinä, jos puolisoni pyysi minua spontaanisti pelaamaan sulkapalloa. Pelkään vähemmän hylkäämistä enkä enää yritä olla jotain muuta. Ensin minua epäilytti. Suorittamisen kautta olen voinut kokea olevani hyväksytty. Pelkäsin, että läheiset voisivat hylätä minut. Minua auttoi ajatus, ettei kukaan tiennyt, mikä minulle oli vaikeaa. KOHTA OLIN VAKIOVIERAS tantran viikonloppukursseilla Tammisaaressa. Nyt riisuin paitani, näytin vatsani ja röyhtäilin. Sanon enemmän mitä oikeasti ajattelen. Tiedän, mitä tarvitsen ja uskallan ilmaista sen. Minua hävetti yhä, mutta tunnistin tunteeni ja uskalsin kokea sen välttelyn sijaan. Ohjaaja näytti esimerkkiliikkeitä, joiden avulla omaa raivoa voisi herättää ja purkaa. Aiemmin käytin häpeän takia paljon aikaa siihen, mitä muut minusta ajattelevat. Tantra on opettanut minut pysähtymään. Kukaan ei ollut nähnyt minusta tällaista puolta aikaisemmin. Ohjaaja muistutti, että jos olen mielessäni mennyt liian syvään paikkaan, voin palata tähän hetkeen, avata silmät ja nähdä parini, joka on koko ajan katsellut minua. Osaan kuulostella, mitä sisälläni liikkuu ja uskallan kohdata tunteeni. Olin rakentanut ylleni suojamuurin, jotta kukaan ei näkisi heikkouksiani, epäonnistumisiani ja vaikeuksiani. Hiljalleen rentouduin, luottamus kasvoi ja häpeä hellitti. Ja jos joku minut hylkää, en ota siitä niin paljon itseeni. En lähtenyt, koska pyyntö tuli liian äkisti. Olen aina ollut suorittaja, joka on menestynyt niin opinnoissa, urheilussa kuin töissä. Tanssin omassa kuplassani. MEILLÄKOTONA.FI. Ennen minun oli hankala luottaa muihin
Tunnistan seksuaalienergian virtauksen, joka oli minulle aiemmin vieras. Pysähdy sen äärelle, mitä oikeasti haluat. * TANJAN VINKIT EROSTA TOIPUMISEEN Tantran ansiosta tiedän paremmin, mikä minua palauttaa arjessa. Tantrassa voi olla myös fyysistä koskettamista, kuten silittämistä, sylissä olemista ja hierontaa, mutta kysymme aina kaikkeen luvan. Kuulen hiljaista puheensorinaa. Tanssi aina, kun voit Tanssi sillä tavoin kuin tanssisit, jos kukaan ei näkisi, mutta tee se niin, että kaikki näkevät. Se on loistava keino purkaa häpeää. Nautin tällaisista halikasoista. 57. Shibarisidonta oli minulle askel kohti tantraharjoituksia. TANTRA ON TUKENUT myös seksuaalisuuttani. TANTRAKURSSIN PÄÄTTEEKSI makoilen patjalla lähekkäin muiden osallistujien kanssa. Silloin vahvistuu yhteys sekä itseen että muihin. Hakeudun vierustoverin kainaloon. Mieti, mistä nautit Opettele tunnistamaan, mikä sinulle tuottaa nautintoa. Sen sijaan lempeä liikunta, kuten kundaliinijooga, sopii minulle. Harjoittelemme rajojen tunnistamista ja ilmaisua paljon. Silloin minusta tuntuu, että olen juuri sopivasti. Kun tunnen itseni, uskallan sanoa mitä haluan. Joku silittää minun hiuksiani ja selkääni. Silitän hänen kättään. Hoivaan itseäni lempeydellä ilman, että tarvitsen edes kumppania. On ihana antautua tilanteeseen, jossa joku koskee minua pyyteettömästi haluamatta minulta mitään vastineeksi. Olen tyytyväinen kehooni ja osaan nauttia siitä monella tavalla. Olen oivaltanut, että seksuaalisuus tarkoittaa minulle myös luovuutta, iloa ja elämänvoimaa. KOTIVINKKI . Ennen kävin avantouimassa, mutta se kuormitti liikaa hermostoani. Suostumus on keskeinen osa tantraa. Joku silittää hiuksiani ja selkääni.” Hakeudu tuen piiriin Hakeudu sellaiseen terapiaan tai valmennukseen, jossa voit tutustua itseesi. Olisin aiempaa valmiimpi niin treffailuun kuin ihmissuhteeseen. ”Hakeudun vierustoverin kainaloon. Olen ollut myös tapahtumissa, joissa on ollut mahdollisuus seksiin, mutta se ei ole koskaan ollut lähtökohta
Oli syksy 2022. Elinan vastaus on ollut toistuvasti sama: ei vielä. Tahto voimistui entisestään vuotta myöhemmin. MEILLÄKOTONA.FI. Sitä varten hän kävi työterveyshuollossa rokotettavana. Rokotepiikit oli laitettu hänen vasempaan käteensä, joten hän arveli oireiden johtuvan niistä. Teksti Anneli Juutilainen Kuvat Milka Alanen KOKEMUKSEN KAUTTA O n niin paljon hommaa, etten ehtisi millään vielä kuolemaan. Sen vuoksi hänelle on tarjottu mahdollisuutta työkyvyttömyys eläkkeeseen jo monta kertaa. Elina oli lähdössä joulukuun alussa työmatkalle Angolaan ja Namibiaan. Elina joutui kehottamaan kahta siihen aikaan päiväkoti-ikäistä poikaansa asettumaan kainaloon varovasti, kun hän luki heille kirjaa. Silloin Elina sai kuulla, ettei hän voisi enää parantua. ”Tuntuu hassulta, että joudun kääntämään tilanteen toisinpäin. Tosin jo pari viikkoa aiemmin työmatkalla Gene58. Ronskiltakin kuulostava vitsailu on yksi tapa, jolla Elina käsittelee tilannettaan. Kainaloakin aristi. Sairauden keskellä työ on ollut kahden lapsen äidille tärkeä voimavara. ”Aina uuden lääkkeen aloituksessa minua on varoiteltu, ettei tämä ole välttämättä enää työssä käyvän ihmisen lääke sen sivuoireiden vuoksi. Työter veys on kysynyt yhä uudelleen, miten työssä jaksamista voitaisiin helpottaa. VASEN RINTA oli kipeä. Molempia nauratti. ”Haluan itse päättää, miten kauan jaksan” Parantumatonta rintasyöpää sairastava Elina Siukonen on halunnut pysyä työelämässä, vaikka hänelle on ehdotettu työkyvyttömyyseläkettä jo monta kertaa. Joka kerta olen todennut, että katsotaan ensin.” Se on kannattanut. Elina ei ole joutunut pitkille sairauslomapätkille kuluneen kahden ja puolen vuoden aikana. Suomen Lähetysseurassa tavoittavan työn projektipäällikkönä työskentelevä Elina sairastaa aggressiivista rintasyöpää, jota ei voida parantaa. Työ on nimenomaan se, joka tukee hyvinvointiani.” Päätös halusta jatkaa elämää mahdollisimman normaalisti niin pitkään kuin suinkin syntyi jo syksyllä 2022, kun Elinalla diagnosoitiin rintasyöpä. Tämän lauseen Elina Siukonen, 41, tokaisi työkaverilleen viime keväänä. Kummallisen kova, kuin imettävän äidin rintatulehduksessa
KOTIVINKKI . Elina Siukonen on voinut hyvin valtaosan sairausajastaan hyvin ja esimerkiksi pyöräillyt töihin ja tutkimuksiin. 59. Viime hiihtolomalla hän lasketteli muun perheen mukana Rukalla
Etätyömahdollisuus oli aina, kun siltä tuntui. Leikkauksessa selvisi, että syöpää ei saatu kokonaan pois. Jo ennen joulua Elina sai ensimmäiset sytostaattinsa tiputuksessa. Elina ja Veikko haaveilivat mahdollisuudesta tehdä töitä ulkomailla. Työ on ollut elämässäni pysyvä, sairaudesta vapaa alue.” Käytännössä tämä tarkoitti, että Elina on ollut ”Minulle työni symboloi tavallista elämää ja toivoa – ajatusta siitä, että voin elää ihan tavallista arkea vaikka olenkin sairas.” 60. Elina viestitti läheiselle työkaverilleen, ettei ehtisi sovittuun palaveriin. Työtoveri kysyi, saisiko soittaa, ja Elina lähti ulos kadulle puhumaan. Lääkäri tyrmäsi ajatuksen. ”Ajattelin, että mitä ihmettä. ”Toivoin, että saisin jatkaa töitä mahdollisimman normaalisti. Ultraäänitutkimusta tehnyt lääkäri totesi heti kaunistelematta: kyllä, tämä on rintasyöpää. ”Sanoin olevani todella peloissani, koska en tiennyt, mitä minulle oli tapahtumassa.” Rinnasta otettiin koepala, ja Elina sai kiireellisen lähetteen HUSille. Juuri vuoden 2022 alussa hän oli siirtynyt Lähetysseuran sisällä uuteen tehtävään ulkomaanosastolle – ja oli äärimmäisen innostunut. Oireet herättivät kuitenkin huolta, ja Elina hakeutui marraskuussa työterveyslääkärille. Elina sopi, että jatkaisi jaksamisen mukaan. MEILLÄKOTONA.FI. Outo havainto unohtui nopeasti. ELINA OLI SAIRASTUESSAAN 39-vuotias, nyt 10ja 7-vuotiaat pojat 7 ja 5. Matka oli suunniteltu pitkälle, ja tarkoitus oli paikallisen kirkon kanssa pohtia nuorisotyön kehittämistä ja lastensuojelua. Sairastuminen vaimensi suunnitelmat elämästä toisessa kulttuurissa, mutta ei Elinan paloa työhönsä. vessä Elina oli hotellin peiliin katsoessaan ihmetellyt, miksi rinnan poikki näytti menevän hento juova. Mammografiaa odotellessaan Elina yritti soittaa puolustusvoimissa työskentelevälle puolisolleen Veikolle, joka ei päässyt vastaamaan. Olin imettänyt lapsia pitkään, eikä suvussamme ollut rintasyöpää”, Elina muistelee. Elinalle tuo lohtua ajatus siitä, että hän tapaa rakkaansa uudelleen tuonpuoleisessa. Ennen syöpää perheen elämä oli tavallista, vauhdikasta lapsiperheen arkea: leikkitreffejä, kuskailuja jalkapallotreeneihin. Elina Siukonen asuu Helsingissä puolisonsa Veikon ja pariskunnan 7ja 10-vuotiaiden poikien kanssa. Diagnoosia seuranneiden kuukausien aikana hoidot etenivät. Siellä tuli itku. Lokakuun 2023 kontrollitutkimus kertoi, että syöpä oli levinnyt myös Elinan maksaan. Tuolloin sairauden uskottiin olevan parannettavissa. . Elina ehdotti lääkärille, voisiko hän kuitenkin lähteä Afrikkaan, koska patologin lausunnon saamiseen kuluisi joka tapauksessa aikaa. Elina on koulutukseltaan teologi ja saanut myös pappisvihkimyksen. Tämä määräsi Elinan saman tien mammografiaan ja ultraääneen. Maail ma tuntui olevan täynnä mahdollisuuksia. Lapsetkin olivat jo niin isoja, että työmatkalle Palestiinaan lähtiessään Elina ei potenut huonoa omaatuntoa. Hän piti lyhyen sairausloman sulatellakseen sokkina tullutta uutista, mutta palasi töihin nopeasti
Tämä ei todellakaan ole suojatyöpaikka.” Jos Elina on pohtinut ääneen tilanteensa epävarmuutta, on esihenkilö lohduttanut: kaikki on varmaa siihen asti, kunnes se muuttuu epävarmaksi. Uskonnolliset yhteisöt ovat merkittäviä toimijoita siellä, missä yhteiskunta on heikko. Sairauden aggressiivisuus oli työnantajankin tiedossa. Olen mukana puolustamassa ihmisoikeuksia ja vahvistamassa elämää.” Halu pysyä osana työyhteisöä liittyy myös ajankäyttöön. Saan innostua, oppia uutta ja joskus epäonnistuakin.” Elina sanoo tekevänsä työtä, jolla on merkitystä. KOTIVINKKI . satunnaisesti muutamia päiviä sairauslomalla sytostaattihoitojen jälkeen. Esimerkiksi ilmastokriisi, vammaistenja naisten oikeudet sekä kaikille avoin koulutus ovat monissa maissa isoja haasteita. Lääkäri totesi, että matka olisi liian riskialtis. Silloin Elinan oli tarkoitus lähteä kahdeksi viikoksi Bangkokiin ja Taiwaniin. Elina aloitti nykyisessä työtehtävässään vuoden 2024 alussa. Runsaasti empatiaa ja tukea tarjonneille työkavereilleen hän esitti jo alussa toiveen: kohdelkaa ihan kuin ennenkin. ”Mitä ihmettä tekisin päivät pitkät kotona, kun muu perhe on poissa, lapset koulussa ja Veikko töissä. Kirkko voi esimerkiksi ylläpitää kouluja ja sairaaloita. Saan olla tekemisissä valtavan hienojen ihmisten ja teemojen parissa tekemässä pahan maailman keskellä muutosta parempaan. Halusin itse päättää, jaksanko vai en. Heille Elinalla on ollut sama vastaus. ”Työni on todella mielenkiintoista ja inspiroivaa. Siitä huolimatta Elina sai uuden pestin. ”Pauliina on sparrannut minua hienolla tavalla ja sanonut suoraan, mitä voisin tehdä paremmin. Lähetystyö on yhteistyötä paikallisten kirkkojen ja järjestöjen kanssa. ERITYISEN TÄRKEÄLTÄ pomon tuki tuntui toukokuussa. Minulla on paljon ihania työkavereita, joiden seurassa olen paljon mieluummin kuin yksikseni.” Elina on kiitollinen esihenkilölleen, Lähetysseuran toiminnanjohtajalle Pauliina Parhialalle, joka on puskenut häntä eteenpäin. Toukokuussa hän teki lääkärinsä kanssa kompromissin ja matkusti Bangkokiin. 61. Elinan tulisi aloittaa uusi sytostaattikuuri mahdollisimman nopeasti. Harvoin olen kieltäytynyt.” VAIKKA PUOLISO kannusti ja ajatteli Elinan kanssa samoin työelämässä kiinni pysymisestä, joissakin läheisissä, kollegoissa ja jopa terveydenhuollossa Elinan valinta aiheutti ihmetystä. ”Minulle työni symboloi tavallista elämää ja toivoa – ajatusta siitä, että voin elää ihan tavallista arkea, vaikka olenkin sairas”, hän sanoo. Sairastumisensa jälkeen Elina joutui pidättäytymään kauko matkoista, jotka kuuluvat hänen työnkuvaansa Suomen Lähetysseurassa. ”Sanoin, että minulta saa kysyä kuulumisia, mutta ei saa olettaa, että en jaksa osallistua johonkin työryhmään. Hän ei painosta, mutta odottaa tuloksia. ”Sairauttani en voi hallita, mutta työssäni on monta sellaista komponenttia, joita voin. Halusiko hän ihan oikeasti vielä tehdä töitä
”Jos pystyn vielä palaamaan töihin, niin on monia juttuja, joita voin jatkaa. Säännöllisen kipulääkityksen hän joutui aloittamaan toukokuussa. Elina säpsähteli hereille bangkokilaisen hotellin uima-altaalta hymyillen. Näin lentomatkoja olisi vähemmän ja reissu lyhyempi. ”En spekuloi hirveästi sillä, että mitä saattaa tapahtua, vaan ajattelen aina, että kaikki menee hyvin – paitsi sitten, kun ei enää mene hyvin.” Riskeistä huolimatta Elinan tahto lähteä oli voimakas. Jo heti aamusta ilma oli kuuma ja kostea. MEILLÄKOTONA.FI. Oli mielettömän hienoa päästä tekemään käytännössä työtä, joka on kutsumukseni. ”Lähetystyön slogan on usko, toivo ja rakkaus – mutta suurin niistä on rakkaus. Yhtään jäljellä olevaa päiväänsä hän ei haluaisi kuluttaa etukäteen suremiseen. Sairautta yritetään vielä hillitä uusilla sytostaateilla ja tarvittaessa sädehoidolla. Sitten on vain loputon rakkaus.” Vielä nyt Elina haluaa pitää kiinni toivosta. Elina torkkui allastuolilla muutaman tunnin. Hän veti työpajoja, joiden tarkoituksena oli tuoda eri maiden kirkkoja yhteen ja pohti keinoja, joilla Aasian isoihin kaupunkeihin paremman elämän toivossa maalta muuttavia nuoria saataisiin tuettua. ”En spekuloi hirveästi sillä, että mitä saattaa tapahtua, vaan ajattelen aina, että kaikki menee hyvin – paitsi sitten, kun ei enää mene hyvin.” ”Kukaan meistä ei odota, että näiden hoitojen myötä tapahtuisi suurta ihmettä. 62. Kasvokkain töiden tekeminen on niin hienoa, enkä tiedä onko siihen enää montaa mahdollisuutta.” LINNUT SIRKUTTIVAT äänekkäästi, taustalta kuului moottoriajoneuvojen pärinää. Viikon aikana Bangkokissa asuva kollega esitteli Elinalle miljoonakaupunkia. ”Työssäni olen nähnyt paljon ihmisiä, jotka ovat oppineet toimimaan vaikeissa tilanteissa. Työpäiviensä aikana Elina kohtasi kirkkokumppaneita seitsemästä eri Aasian maasta, joissa luterilaiset kirkot ovat hyvin pieniä. Niiden päivien aikana koko työni idea tuli todeksi.” ÄSKETTÄIN SELVISI , että Elinan syöpä on levinnyt myös hänen luustoonsa ja imusolmukkeisiin. Ehkä sekin on tuonut mittasuhdetta sairastumiseeni. Toisaalta ilman rakkautta on turha puhua uskosta. Olen saanut luvan olla mukana niin kauan kuin itse haluan.” Pappina Elina on monesti joutunut elämän ja kuoleman kysymysten äärelle. Ajatuksena on, että hänen ei tarvitsisi lomansa aikana pohtia työasioita. Ehkä jostain löytyy vielä lääketutkimus, johon hän ehtisi mukaan ja saisi sitä kautta lisäaikaa. ”Sanoin, että tähän ratkaisuun mieleni ei taivu.” Tutun ja tärkeäksi käyneen lääkärin kanssa Elina keksi ratkaisun: hän jättäisi Taiwanin osion pois ja lähtisi viikoksi Thaimaahan. ”Silloin, kun kaikki on hyvin, ei kannata ajatella sitä hetkeä, kun asiat ovat joskus huonosti.” * Viime aikoina Elina on huomannut itsessään uudenlaisia väsymyksen merkkejä. Ajattelen, että rakkaus on suurin, koska se tekee uskon ja toivon todeksi. Hän tietää millaista on lohduttaa rippikoulussa nuorta, joka pohtii, miksi Jumala on vienyt häneltä vanhemman. Lohtua Elinalle tuo hänen vakaumuksensa, usko taivaaseen ja kuoleman jälkeiseen elämään. Se ei haitannut, olihan hän vihdoin perillä. ”En ollut valmis luopumaan tai antamaan periksi. Kuoleman jälkeen uskoa tai toivoa ei enää tarvita, koska ollaan jo perillä taivaassa. ”Matka täytti kaikki toiveeni. Jos kunto romahtaisi ja loppu koittaisi, se olisi katastrofi missä päin maailmaa tahansa. Ymmärrän, että maailmassa tapahtuu myös pahoja asioita. Kunpa se hidastaisi syöpää, sillä nyt se tuntuu etenevän vauhdilla.” Alkukesästä Elina sai monet työsuunnitelmaansa kuuluvat projektit valmiiksi. Niiden keskellä pitää löytää toivo ja tapa elää mahdollisimman täyttää elämää.” Elina sanoo, ettei pelkää kuolemaa, mutta suree sitä, että lapset joutuvat varttumaan ilman äitiään. Kone oli laskeutunut aamuviideltä, eikä hotellihuone ollut vielä valmis
63. Monen muun teinitytön tavoin haaveilin elämästä Pariisissa, kaikkialle levittyvän suurkaupungin säksätyksessä, jossa voisin joka päivä löytää uusia paikkoja, uusia ravintoloita ja uusia kortteleita. ANNA BROTKIN NUORENA AJATTELIN , että olen sydämeltäni kosmopoliitti ja sieluni kuuluu suurkaupunkiin, loputtomien mahdollisuuksien luo. AIKUISELÄMÄNI aikana olen asunut kolmessa eri maassa: Ranskassa, Belgiassa ja Suomessa. MITÄ VANHEMMAKSI tulen, sitä vahvemmin tajuan, että taidan sittenkin kosmopoliitin sijaan olla pienen elinpiirin pikkukyläihminen. Toivon, että sieltä löytyy suurkaupungin kylätunnelmaa. Kesällä matkustan Lontooseen ystäväni kanssa. Rutiinit toivat turvaa uudessa ympäristössä. Loputtomien mahdollisuuksien sijaan nautin tuttuudesta, pienuudesta ja intiimiydestä. Kylätunnelmaa suurkaupungissa T IM I K U O S M A N E N KOTIVINKKI . Etsimme majapaikaksi pienen söpön Airbnb-talon puiston laidalta, kaukana kaupungin keskustasta. Näen samassa kaupunginosassa asuvia ystäviä, kollegoja, puolituttuja ja naapureita. Mutta ehkä se onkin kaupungeissa parasta: loputtomat mahdollisuudet ovat saatavilla, mutta niitä ei ole pakko käyttää. * ”Se onkin kaupungeissa parasta: loputtomat mahdollisuudet ovat saatavilla, mutta niitä ei ole pakko käyttää.” Käsikirjoittaja Anna Brotkin asuu Helsingissä. Kaikkea olisi niin paljon, että vaikka ehtisinkin koluta kaiken läpi, voisin helposti aloittaa kierroksen taas alusta, sillä kaupunki muuttuu ja uusiutuu jatkuvasti eikä pysähdy koskaan. Koteja niissä on ollut yhteensä seitsemän. Teiniaikainen unelmani toteutui siltä osin, etten ole koskaan asunut maaseudulla, mutta yksi asia on toisin kuin silloin luulin. Lopulta tunsin hänet, hänen puolisonsa ja heidän koiransa nimeltä. Kun astun kodistani ulos kadulle, törmään tuttuihin. Muiden ihmisten kanssa seikkailin ympäri kaupunkia, mutta yksin ollessa palasin omaan kortteliini. NYKYISESSÄ KODISSANI Helsingin Vallilassa olen kenties vieläkin äärimmäisempi kyläihminen. Pidän siitä, että tunnen ihmiset ympärilläni. Hänen töitään ovat muun muassa tv-sarjat Aikuiset ja Rakkaat lapset. Asuin suurkaupungissa, jossa olisi ollut loputtomasti ravintoloita, mutta söin säännöllisesti saman äyriäispasta-annoksen samassa vakiopaikassani, saman tarjoilijan tarjoilemana. Sen ansiosta omalle kotikadulle pesiytyminen tuntuu turvalliselta, ei tukahduttavalta. Loputtomien mahdollisuuksien sijaan olen nimittäin etsinyt kaikista kaupungeista ja kaikista asuinpaikoistani aina yhtä ja samaa asiaa: kylätunnelmaa. Kantabaarini, kantaravintolani ja kantakahvilani löytyvät kaikki muutaman korttelin säteeltä. En halua hukkua kasvottomaan massaan vaan haluan tunnistaa, että tuolla menee ystäväni. Kävin samassa kiinalaisessa kulmakaupassa, samassa kivijalkakahvilassa, samassa kulmabistrossa ja samassa pienessä levykaupassa. Pelkkä tieto siitä, että pääsen vartissa paikkaan, jossa en ole aiemmin ollut, virkistää. Brysselissä asuessani muodostin nopeasti rutiinit, jotka pyörivät vain muutaman korttelin sisällä. Kylämäisyyden etsiminen ei liity enää pelkästään arkeen vaan myös lomamatkoihin. Moikkaan naapuriravintolan tarjoilijoita, baarinomistajia ja koiranulkoiluttajia. Mitä muuta ihminen tarvitsee. Ilmoitimme molemmat ensitöiksemme, että Big Ben ja London Bridge eivät kiinnosta
Olin ollut laulajan työssä muutaman vuoden, ja työn tuoman väsymyksen myöntäminen itselle tuntui vaikealta. Iskelmälaulaja Saija Tuupanen, 42 asuu Jyväskylässä koiransa Vilman kanssa. Olen kiitollinen kaikesta ja jatkan elämää hyvillä mielin. Edellinen parisuhteeni Sami Hedbergin kanssa muutti minua paljon. Ostin bichon frisén viime keväänä, kun muutin yksin Jyväskylään. Uskallan nähdä arjen enkeleitä, vastaantulevien hymyjä ja ”Isä lämmitti peiton satavuotiaassa saunassa” Laulaja Saija Tuupanen on entinen kokki, jonka kotona puhtaus ja metsämaisema ovat puoli ruokaa. Viime aikoina olen herätellyt myös vanhaa harrastustani, ratsastusta. Tärkein oppi terapiasta on, että jokainen ikäväkin tunne on vain tunne ja menee ohi. Olen löytänyt kodin, jossa on hyvä olla, ja työni ja vapaa-aikani ovat tasapainossa. Hetket hevosen selässä tuntuvat ihanalta. Teksti Linnea Manner antaa ja saada kehuja. ...satsaus Oman talon lisäksi pikkukoirani Vilma. Nähdään Aikuinen nainen -musiikkinäytelmässä Jyväskylässä 27. Vilma tuo elämääni rakkautta ja piristystä. IHAN PARASTA Ihan paras paikka kotona Rakastan saunomista, koska siellä pääsee latautumaan keikkaputken jälkeen. Puhtaus on puoli ruokaa, ja äiti on opettanut, että nurkat pitää olla siistit. Parasta on, kun matot ovat ulkona ja pääsen luuttuamaan lattian. Väreissä tykkään maanläheisistä ruskeasta ja vaaleasta ja keväisin tulee aina tunne, että pitää saada vihreää. Raivailen, pyyhin pölyjä ja pesen pyykkiä tämän tästä. ...tapa rentoutua Metsäkävelyt. ...kotityö Siivoaminen, rakastan sitä. 4. Olen maalta kotoisin, ja metsän rauhassa kävellessä sielu lepää. Vielä aikaa ilman puhelinta heti aamulla. ...sisustusfilosofia Kodissa pitää olla muotoja ja pehmeyttä, tilkka romantiikkaa. Maa Italia Kaupunki Joensuu Kevät Kesä Olohuone Keittiö Sauna Makuuhuone Huone Vuodenaika Talvi Syksy VINKKI Muista elää hetkessä. ...päätös Mennä terapiaan vuonna 2005. Avauduin elämään eri tavalla, ja kävimme äärimmäisen mielenkiintoisia keskusteluja. ...oivallus Oivalsin henkisen puoleni merkityksen hyvinvoinnille. Käyn yksityistunneilla ja välillä ryhmätunneilla. Keitä kuppi kahvia ja katsele ulos. heinäkuuta asti. Muutin marraskuussa uuteen kotiin, ja saunani ikkunasta näkee ihanan järvimaiseman. Nyt voin äärettömän hyvin. Nykyään haaveilen puulämmitteisestä pihasaunasta ja fiilistelen eukalyptukselta tuoksuvalla saunatuoksulla ja saunatyynyllä. Meillä on vain tämä hetki. Isä kävi iltaisin lämmittämässä peittoni siellä ennen nukkumaanmenoani. Parasta on ikkunoista avautuva metsämaisema, kuin taulu. K U V A M A G N U M L IV E K U V A P A N K K I Lukuelämys Priscilla Presley: Elvis ja minä Ruokalaji Äidin lihapullat ja perunamuusi Numero Onnennumeroni pienestä pitäen. Muistan, miten vanhempani lämmittivät kotona Tuupovaarassa sata vuotta vanhaa pihasaunaa. Siivoaminen myös rauhoittaa minua, kun saan keikoilla kulkevat nyssykät ja pussukat pois näkyvistä. Viimeksi laitoin lisää vaaleanvihreää kukin, tyynyin ja matoin. Opettelimme elämään yhdessä, ja heräsin öisin pissittämään häntä. Sohvan pitää olla kutsuva, jotta siihen tekee mieli käpertyä päiväunille
1 MEILLÄ ON 17 NELIÖTÄ Emilia ja Antto rakensivat itselleen siirrettävän, juuri heille sopivan minitalon. + Jos esine on kaunis ja mielellään erikoinen, on sillä hyvät mahdolli suudet päätyä Tanjan ja Tomin olohuoneeseen. Oispa jo seuraava numero! K U V A R II T TA S O U R A N D E R Uusi lehti ilmestyy 23.7.2025 3+1 syytä lukea tuleva Kotivinkki. 3 MUMMUKSI 43-VUOTIAANA ”Äitiys loppui, kun minusta tuli mummu”, kahden lapsen isoäiti Tanja Kaarlela kertoo. meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Tilaa lehti: meko.fi/oispa-kotivinkki KOTIVINKKI . Bitossin keramiikkaa he rakastavat. 2 MUISTOJEN HUVIMAJA Pihan rakennus nimeltä Unelma tuo Riitalle lohtua puolison kuoleman jälkeen. 67
lokakuuta kello 18. Jos et pääse paikalle, tuomme Eevan illan kotiisi – tarjolla myös striimilippuja. Varmista paikkasi ajoissa. EV_ilta_230x297 1 EV_ilta_230x297 1 9.6.2025 15.46 9.6.2025 15.46. EEVAN ILTA: & hengittää Elää 6.10.2025 Aleksanterin teatteri, Helsinki Eevan ilta on ainutlaatuinen tapahtuma täynnä tähtiä, tunteita ja kohtaamisia. Osta lippusi nyt! Tervetuloa mukaan! Lue lisää ja osta lippu osoitteesta lue.eeva.fi/eevanilta. Eeva herää eloon Aleksanterin teatterin lavalla 6