32 VAPUN HERKUT & HAUSKAT HYRRÄT 6?× Upeas ti uudistun ut ! 8 | 16 .4 .2 25 | 9, 90 ?€ KIRSI-MARJA OPETTELI NEULOMAAN 47-VUOTIAANA s. KIRJAILIJA EMMI PESOSEN ELÄMÄNMUUTOS Uusi vaihe suurperhearjen jälkeen s. 53 ENSIHOITAJASTA ASKARTELUKAUPPIAAKSI ”Moni kysyy minulta, miten uskalsin” s. s. 58. 18 Kimppu täynnä iloa UNELMIEN kodinhoitotila s. 62 KODIN TÄRKEÄT PAPERIT: MITÄ SÄÄSTÄÄ, MITÄ SILPPURIIN. 44 HELPPOA JA HALPAA! NOKKOSLETUT JA SAVUSILAKKATAHNA s
Leikitellään langoilla! Tästä hauskasta ja värikkäästä kirjasta riittää ideoita vuosiksi eteenpäin! 52 x jämälangat sisältää 52 jä mälanka ohjetta vaatteista sisustustuotteisiin. Neuleiden lisäksi mukana on myös muutama virkkausprojekti.. 52 x jämälangat Neulotut & virkatut paidat, huivit & muut Saatavilla osoitteesta lainepublishing.com/fi tai jälleenmyyjiltämme ympäri Suomen
Olin 20-vuotias, ja salaatti oli minun panokseni kaveriporukan vappupiknikille. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Veikkaan, että salaisuus on tasapainossa: kaikkea on juuri sopivasti. PIDÄN MYÖS SIITÄ AJATUKSESTA, että (edes jotkut) asiat säilyvät ennallaan. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Vein salaatin vappujuhliin, eikä perunanpalaakaan jäänyt syömättä. Minulla on ajankohdalle oma merkkipaalu: vietin ensimmäistä vappuani ylioppilaana ja tein ensimmäistä kertaa erästä perunasalaattia. SALAATTIIN TULEE RAPEITA salaatinlehtiä, perunaa, maustekurkkua, omenaa, punasipulia, isoja kapriksia sekä krutonkeja. Sen jälkeen olen tehnyt samaa perunasalaattia joka vappu. lakko tai tuotannolliset häiriöt). PÄÄKIRJOITUS T oukokuu 1995 on jäänyt suomalaisten sielunmaisemaan vahvasti, kiitos lätkän maailmanmestaruuden. 3. Jokin reseptissä on kuitenkin kohdallaan, koska salaatti edelleen maistuu vappuseurueellemme hyvin. Kastike sekoitetaan lasipurkissa. Kolmeenkymmeneen vuoteen mahtuu monenlaisia juhlia opiskeluaikojen haalarivapuista pikkulapsiperhehärdelliin ja aikuisten kesken vietettyihin vappuihin. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Siihen laitetaan oliiviöljyä, dijonsinappia, valkoviinietikkaa sekä suolaa ja mustapippuria. Enää salaatti ei tunnu mitenkään modernilta vaan tavanomaiselta. Perunanpalat eivät uineet majoneesissa, ja varrelliset kaprikset sekä valkosipulikrutongit suorastaan huusivat eurooppalaista eleganssia. Ylioppilaslakkini on vuosien aikana hävinnyt, mutta salaatti on juhlissa mukana yhä edelleen. tytti.kontula@a-lehdet.fi VINKKI! Pottusalaattini ohje: meko.fi/ tytinperunasalaatti Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa, Anu Karttunen Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, asumisen toimitus Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Maija Koski Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja A-lehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Nappasin Perunasalaatin ja leipäkuutioiden ohjeen talteen Anna-lehdestä 30 vuotta sitten. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Krutongit valmistetaan pilkkomalla kuutioiksi maalaisleipää ja paistamalla palat pannulla oliiviöljyssä, jossa on silputtua valkosipulia. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Ihastuin silloin salaatin moderniin olemukseen. KOTIVINKKI . Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön
59% heistä sanoi virtsankarkailun vaivanneen jossain elämänvaiheessa. – LUOTA TENA-SUOJIIN! Jatka itsesi näköistä elämää Kuusi kymmenestä naisesta kärsii virtsankarkailusta jossain vaiheessa elämäänsä. *Origo Groupin verkkopaneeli, johon haastateltiin 3 809:ää naista 35–75-vuotiaiden ikäryhmästä Ruotsissa, Norjassa, Tanskassa ja Suomessa. * Älä anna minkään pysäyttää sinua – valitse tuote, joka suojaa arjessa virtsankarkailulta, hajuilta ja kosteudelta.
53 Pistele poskeen Kokkaa helpot nokkosletut. 32 Täällä hommat hoituvat Pyykkipäivänä ihan parasta on kaunis ja toimiva kodinhoitotila. 24 Puutalon värileikki Koti yli satavuotiaassa puutalossa on asukkaansa näköinen: iloinen, naisellinen ja värikäs. 38 Kimpullinen hyrriä Taittele värikkäät vappuhyrrät. 44 Säilyttää vai silputa. Mitä kodin papereita pitää säästää – täytyykö enää mitään. 55 Vau, mitkä kinuskikierteet! Brownieissa maistuvat suklaa ja suolainen kinuski. 15 Kokkivuorossa airfryer Viisi vinkkiä airfryerin käyttöön. 69 Mitä pelastaisin palavasta talosta. 56 ”Kun aloin jakaa vastuuta kotona, voin paremmin” Enää en suorita itseäni uuvuksiin, Hanne Kettunen sanoo. Kirsi-Marja Kauppala huomasi, että oli antanut vanhojen uskomusten rajoittaa itseään. 70 Ristikot 73 ”Soitan äidille monta kertaa päivässä” Uutisankkuri Shahin Doagu nauttii siististä kodista. 75 Ensi numerossa Kannen kuva Kristiina Kurronen Tyyli Natalia Rehbinder Tuotteet Origamipaperit, Tokyokan. 17 ”Teen jättiruukkuja jämä materiaaleista” Marika Aaltonen tekee huonekasveilleen upeita ruukkuja. Vappu hyrrien ohjeen löydät sivulta 38. 56 44 48 40 36 TÄSSÄ NUMEROSSA KOTIVINKKI . 18 ”Haluan, että työlläni on väliä” Jenny Hällfors huomasi hoitotyössä, ettei voinut toimia arvojensa mukaisesti. Unelmatyö löytyi paperikaupasta. 36 Tilkusta asiaa Helppo palaneuletakki neulotaan isosta kasasta jämälankoja. 5. 40 ”Värjääminen on minulle osa vaatteen perushuoltoa” Suvi Höyden muokkaa vaatteita värjäämällä ja ompelemalla. 58 ”47-vuotiaana oivalsin, että osaankin neuloa” Miksi aikuisen voi olla vaikea opetella uutta. Anna Brotkin tarttui palohälytyksen soidessa läppäriinsä. 48 Kevät on täällä Tee vihreä perunasalaatti, parsalohipiirakka ja rocky roadit. 62 ”Kaipuuta ei pääse pakoon, se on hyväksyttävä” Emmi Pesosella on takanaan muutosten ajanjakso: äiti kuoli ja suurperheen nuorinkin lapsi muutti kotoa. 6 Vinkillä sisään 13 ”Lemmikkiä ei pidä ottaa hyvinvoinnin takia” Kissan tai koiran rapsuttelu hoitaa ihmistä – mutta vain jos se on mieluista molemmille
Saphir Médaille d'Or -kosteussuoja 19,90 €, Suutarihaukanvuori. VINKILLÄ SISÄÄN Pika puhdista valkoiset tennarit K U V A T V A L M IS TA J A T Kiire ja valkoiset tennarit nuhjuiset. Valkoinen nahkamaali Tinte Dye PLUS 11,90 €, Suutarimestari. Kaikille materiaaleille sopiva kosteussuoja suojaa sateelta, lumelta, lialta, rasvalta, ruokaja juomatahroilta. Biohajoava ja myrkytön kolmen ainesosan tahrasuola valkaisee, kirkastaa ja poistaa tahrat. Nahkamaali käy nahan, keinonahan sekä kankaan maalaamiseen. Ei mokkatai nupukkinahalle. Valmista tulee muutamassa minuutissa. Pikaputsauksen voi tehdä laatoille ja pesualtaille tarkoitetulla valkaisevalla puhdistussuihkeella. MEILLÄKOTONA.FI. Natalia Rehbinder TEE NÄIN: Suihkuta tennarit kauttaaltaan puhdistussuihkeella ja harjaa vanhalla tiskitai kynsiharjalla rivakasti.Pyyhi vaahto ja toista pesu tarvittaessa. Ecodoon tahrasuola 9,90 €, Arkiveatelier. Nahka-, keinonahkaja kangastennareiden yleisilme ja erityisesti kumiosat kirkastuvat pesun ansiosta. 6
Kiinnostavaksi sarjan tekee hauska remontti porukka Sofia, Johnnie, Mattias ja Gustav, joilla on hyvä keskinäinen kemia ja viisaita ajatuksia vanhan säilyttämisestä. Mökkikohteiden maisemat etenkin Ruotsin länsirannikolla ovat myös vailla vertaansa. Hän sanoi, kun olin lapsi: ”Minä mänen uamulla lehenkantoon. Lukiessa kiinnyin sekä Siviin että Evaan. Metsä on voimakkaasti läsnä tapahtumien kulussa. Kirja on myös rakkauskertomus. Kirsi Turunen K U V A T K U S TA N TA J A T Saaristomaisemissa Levoton oopperalaulaja ja äkkiväärä pappi (Alma Pöysti ja Pirkko Saisio) kohtaavat taianomaisissa saaristomaisemissa, ja molemmat vahvat naiset pote vat syyllisyyttä menetetystä miehestä. Orenda tarkoittaa elämän näkymätöntä voimaa. H-MA Mökkikuume nousee Sisältövaroitus: Jos sinulla ei vielä ole mökkikuumetta, ruotsalaisen Stugdrömmar-sarjan (Max) katsottuasi se varmasti nousee! Ohjelman konsepti on tavanomainen: mökkipahanen muutetaan perusteellisella ja erittäin nopeasti tehdyllä remontilla upeaksi lomakeitaaksi. Kaikki rakkausjutut eivät pääty onnekkaasti, mutta niillä on usein kauaskantoisia seurauksia. Jos sinä havahut, keittokomerossa on valo. 2020-luvulla hänen pojantyttärensä Eva palaa isovanhempiensa kotiseudulle puolustamaan metsäyhtiön hakkuupäätöksiä. Luontokuvaus on niin lumoavaa, että lukiessa kokee melkein olevansa Norlannin metsissä. Siitä tiiät: minä tulen takaisin.” Sirpa Kähkönen Esa Mäkijärven (toim.) kokoelmassa Yövartiossa – Esseitä unettomuudesta. METSÄ SITOO MEIDÄT YHTEEN Metsän omat -sarjan avaus on ihana kirja, jossa olisi ainesta elokuvaksi. TK RUOTSALAISEN Ulrika Lagerlöfin Lakkasuo aloittaa Metsän omat -trilogian. Tapahtumat sijoittuvat Pohjois-Ruotsiin kahdelle eri aikatasolle. Ensiilta 17.4. Sivin tarina alkaa saada uusia ulottuvuuksia. Orenda-elokuva on ohjaaja Pirjo Honkasalon uusin työ. 7. Pirkko Saision käsikirjoittama elokuva kertoo armosta ja ankaruudesta ja venyttää todellisuuden rajoja. Vuonna 1937 17-vuotias Siv päätyy talven ajaksi kokiksi metsureiden eräkämpälle. ”Jätän valon keitto komeroon niin kuin mummoni kerran. KOTIVINKKI . Molempien elämä on kuvattu niin koskettavasti, että odotan jo uutta kohtaamistamme. Kirjailijaa ovat inspiroineet hänen sukunsa naiset ja maisemat, ja hän työskentelee itsekin metsäalalla
Pojan varttuessa opioidi kriisi osuu lähelle ja Demon jää omilleen – tai vaihtuviin sijoituksiin, joita tuskin voi kutsua kodeiksi. Skandaali ravintolassa Kesken puheensa antelias säätiörouva, mesenaatti Meri Mertavuo lyyhistyy ravintolan parketille ennen kuin hän ehtii julkistaa uudet suojattinsa. Antiikkia, antiikkia Englantilaisesta merimuseosta katoaa maalaus, lähistöltä löytyy ruumis, ja johtolanka vie Freya Lockwoodin ja hänen tätinsä Carolen Jordaniaa kohti purjehtivalle antiikkiristeilylle. Se kertoo rakenteellisesta köyhyydestä, syrjäytyneistä ja kohtuuttomilta tuntuvista tragedioista ihmeellisen lämpimästi, viisaalla ja hauskalla lapsen, ja myöhemmin nuoren miehen äänellä. Kohta toinenkin juhlavieras alkaa voida huonosti. Yhdysvaltalaisen Barbara Kingsolverin Pulitzer-palkittu Demon Copperhead sijoittuu Appalakkien ankeimmille maille, jossa yksinäinen, päihteiden kanssa kamppaileva teiniäiti kasvattaa kykyjensä mukaan pientä poikaansa Demonia. Tittamari Marttisen ensimmäinen jännityskirja Myrkkyä mesenaatille avaa Espressomysteerit-sarjan, joka sijoittuu Helsingin Munkkiniemeen. Hanna-Mari Arosilta VINKILLÄ SISÄÄN KEVYTTÄ DEKKARIA, KIITOS! Kiinnostavia henkilöhahmoja ja lempeä annos jännitystä – niistä on cosy crime -dekkarit tehty. Demonin puolesta särkyy sydän, mutta se paranee. C. L. Millerin Antiikin metsästäjät – Kuolema Punaisellamerellä on jatkoa antiikkiesineiden maailmaan sijoittuvalle dekkarisarjalle. Kirjan syntytarina koskettaa: hauholaistaustainen Maula aloitti kirjoittamalla tarinanpätkiä piristykseksi nyt edesmenneelle äidilleen, entiselle kirjastonhoitajalle. MEILLÄKOTONA.FI. Onko pahamaineinen antiikkivaras tässä samassa laivassa. Siinä murhia ratkovat ravintoloitsija Martina Railo sekä ystävänsä, rikostutkija Sara Kaarna. Hanna-Mari Arosilta Kirjastonhoitaja ratkaisee Saammeko esitellä: Helvi Helve, entinen kirjastonhoitaja, kyläaktiivi ja tarvittaessa sivutoiminen murhatutkija. Romaanissa ristiriita on myös sen vetovoima. JOIDENKIN KIRJOJEN kanssa käy näin: ajattelet lukea luvun tai pari ja havahdut sohvalta 160 sivua myöhemmin. Ylellisen laivan taidegalleria onkin täynnä varastettuja esineitä, joilla on yhteys Freyan edesmenneeseen mentoriin. Hanni Maulan esikoisdekkari Vintagea ja veritekoja aloittaa Hauholle Hämeen sydämeen sijoittuvan Helvi Helve tutkii -sarjan, jonka päähenkilönä on yhteisönsä keskushahmo ja viisaan puudelin emäntä. Kuka on halunnut myrkyttää hänet kulttuurikerman edessä. Pitkä matka kotiin K U V A T K U S TA N TA J A T J A V A L M IS TA J A T 8
Ilmaisella sovelluksella nauhoitetaan linnunlaulua, ja se kertoo, mistä lajista on kyse. Mieli-yhdistys kertoo, että jo viisi minuuttia metsässä laskee verenpainetta ja vähentää stressi hormonin määrää, ja keskittymiskyky paranee alle tunnissa. 3 Luonnon terveyshyödyistä on tarkkaa tutkimustietoa. 53 prosenttia on vähentänyt tavaroiden hankkimista ilmastosyistä. Lemmikkiperheessä karvan lähtöaika näkyy kotona ja autossa. Laulun lisäksi sovellus tunnistaa tikkojen naputukset sekä joutsenten siipien äänet! Sovellus on tunnistanut jo yli 20 miljoonaa äänitystä. Kotimainen Karvakamu karvan poistaja 6,95 €, Muovijalelu. 53 % Huoli ympäristöstä näkyy ihmisten käytöksessä. Seurannassa on mukana 41 lajia, ja sitä voi tehdä omaksi ilokseen tai ilmoittamalla havainnoista iNaturalist-sovelluksen Luontoliiton kevätseuranta -projektissa. Kolme eri väriä – kolme eri käyttökohdetta. Ei jätä vesiraitoja. Kätevää! Puhdistussieni 5,90 € / 3 kpl, Sini. Puhdistaa ilman kemikaaleja. Japanilaistutkimuksen mukaan sappikivipotilaat toipuivat nopeammin katsellessaan luontomaisemaa. 9. Sie nessä on pehmeä ja karkea puoli. Joutsenmerkitty kiillotus ja ikkunaliina Smart Microfiber 4 €, Clas Ohlson. 2 Opitaan tunnistamaan! Muuttolintujen kevät -sovellus sopii aloittelevalle ja edistyneelle lintubongarille. Ne ovat varmoja kevään enteitä ja urbaani kevät -teemalistalla Luonto liiton perinteisessä kevätseurannassa. 3 SYYTÄ RAKASTUA KEVÄÄN SEURANTAAN Etsi kevään merkkejä luonnosta, niin hoidat samalla hyvinvointiasi kuin huomaamamatta. Puhdasta tulee. Peileille, lasipinnoille ja ikkunoille tarkoitettua liinaa voi käyttää kevyesti kostu tettuna tai kuivana. Lähde: Vuoden 2025 ilmastoja luontobarometri K U V A A D O B E S T O C K KOTIVINKKI . Kotimainen innovaatioväline irrottaa karvat erilaisilta pinnoilta. OSTOSLISTA Parempi puhtaana Natalia Rehbinder Uusi lempparini on puhdis tussieni, jolla tiskaan ja pesen kylppärin pinnat. Hanna-Mari Arosilta 1 Mitä yhteistä on voikukalla ja lakaisukoneella
Mywear Jenny-polyesterihuivi 11 €, K-citymarket. Miksi valita tavanomaiset, kun voi valita särmikkäät. Kokeile farkkujen, pellavahousujen tai hameen kanssa. Kierrätyspolyesteristä valmistettu olkalaukku on omiaan, kun kaipaat kantokahvallista laukkua moneen menoon. Teksti Natalia Rehbinder Sileästä viskoosista valmistetussa A-linjaisessa mekossa on napitettu V-pääntie, perhoshihat ja suora helma. Andiamon Kaylanahkapistokkaat 70 €, K-citymarket. Soyaconcept-merkin mekko S-XXL, 69,95 €, Cellbes. Leokuosi vihreällä pohjalla saa aurinkolasit suorastaan loistamaan. LUOTTOVARUSTEET Leopardia mä metsästän Pilkuistaan tunnettu kuosi villitsee tänä keväänä päästä varpaisiin. MEILLÄKOTONA.FI. Kaki Leopard Engineered Garments -aurinkolasit 45 €, Izipizi. Leokuosiset sandaalit antavat vauhtia niin farkkucapreille kuin kesähelmoillekin. Painokuvioinen tote-laukku 10 €, H?&?M. Jos kaipaat t-paidalle tai farkku takille kaveria arkeen ja iltamenoihin, puuvillasta valmistetut suorat housut ovat nappivalinta. Ryhdikäs bleiseri pelastaa, kun arkiasu pitää muokata iltaan sopivaksi. K U V A V A L M IS TA J A T 10. Xlnt-malliston leveälahkeiset housut koot 44-58, 60 €, Kappahl. Leopardikuvioinen polyesteribleiseri XS–XXXL, 100 €, Zizzi. Tummanruskea kynsilakka viimeistelee lookin. Huivit ovat tänä keväänä suurta muotia. Kietaise kaulaan tai hartioille
Huomenna kotiin toipumaan ja odottelemaan syntymäpäivää. ELLU, OULU AVIOMIEHESTÄNI Juhasta, hyvästä ystävästä Annesta, omasta kodista, terveydestä, uudelleen löytyneestä yhteydestä siskooni Jaanaan, keväästä, työpaikasta, lähestyvästä matkasta. He ovat rakastavia, tasapainoisia ihmisiä ja minulle hyvin tärkeitä. Olen saanut hyvää ja ystäväl listä hoitoa. Jos jokin, niin se on iso kiitollisuuden aihe. Olemme tunteneet toisemme jo lähes 40 vuotta, muutaman sitäkin kauemmin. Nähdään Kotivinkin somessa! Sannan kuppi on anopin jäämistöstä. ”Tarpeeksi ohut reuna, sopiva aamukahville. Tammi kuussa minulta lei kattiin gynekologinen syöpä, ja nyt maaliskuussa tehtiin vielä lisäleikkaus hyvän loppu tuloksen varmistamiseksi. 11. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Ja onhan se nättikin.” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Olen heistä erittäin kiitollinen. SUSANNA, HELSINKI OSALLISTU! Mikä on noloin tilanne, mihin olet joutunut. TUNNEN KIITOLLISUUTTA vapaaehtoistyöstä, jossa toimii joukko ihania, samankaltaisesti ajattelevia ihmisiä. Tässä nyt nämä tärkeimmät, yhtäkkiä mieleen tulleet aiheet kiitollisuuteen. ”Maistuu paremmalle, ei tarvitse tiskata eikä varmasti mene kupit sekaisin. SARI, TURKU Kiitos kuvista! Tässä ovat lukijoiden suosikkikahvikupit. K U V A A D O B E S T O C K Mistä olet kiitollinen. SARI, TURKU Puolison, koiran ja muun perheen lisäksi olen kiitollinen lapsuudenystävistäni. SATU, VANTAA Olen kiitollinen Suomen osaavasta (ja edullisesta) julkisesta terveydenhoidosta. Meillä ainoa tätä kuosia, joten helppo tunnistaa.” Karin kuppi muistuttaa Pink Floydin Dark Side of the Moon -albumista. Siinä joukossa meistä jokainen saa olla juuri sellainen kuin on, ja minäkin olen vihdoin tuntenut olevani tarpeellinen ja hyväksytty. ”Parhaan yhtyeen parhaan levyn kunniaksi.” Mirja juo kahvinsa kotona kuksasta. ISO KYSYMYS Olen kiitollinen siitä terveydestä, mitä minulla on
Jos eläin sairastuu, voi tilanne aiheuttaa paljonkin stressiä, surua ja huolta. Suhde lemmikkiin on monitahoinen samaan tapaan kuin ihmissuhteetkin. Jos tilanne on mukava ihmiselle ja eläimelle, voivat molemmat saada vuorovaikutuksesta positiivisia vaikutuksia. Lapsettomat ihmiset usein muodostavat eläinten kanssa voimakkaampia tunnesiteitä kuin perheelliset. Jos koira hakeutuu ihmisen luo tai syliin, se yleensä on merkki siitä, että silittäminen on koiralle mieluisaa. Lemmikkiä ei myöskään pidä ottaa hyvinvointivaikutusten vuoksi. Joissain tutkimuksissa on jopa todettu, että lemmikki voi auttaa ihmistä rauhoittumaan ja hyväksymään erilaisia tilanteita paremmin kuin muu perheenjäsen. TIETEESSÄ ON AIKA paljonkin tutkittu sitä, miten vuorovaikutus elämien kanssa vaikuttaa nimenomaan ihmiseen, tai miten ihminen voi tästä hyötyä. Esimerkiksi halaaminen on monelle ihmiselle luontevaa, mutta varsinkin koirille usein stressaavaa. JOS LEMMIKKI EI pidä vuorovaikutuksen tyylistä, ei sen perässä juokseminen aiheuta hyviä vaikutuksia kummallekaan osapuolelle. Hyvä viesti tutkimuksista on se, että lemmikkiä voi oppia kuuntelemaan ja kunnioittamaan. Nimenomaan koiran silittämisestä on tutkimuksissa myös todettu, että se voi alentaa ihmisen veren stressihormonipitoisuutta ja lisätä mielihyvähormonien, eli oksitosiinin ja endorfiinien tuotantoa. ”Lemmikkiä ei pidä ottaa hyvinvoinnin takia” Lemmikin silittäminen tukee hyvin vointia, mutta vain jos se on mieluista molemmille osapuolille, sanoo akatemiatutkija Minnamaaria Kujala. Kun vuorovaikutus toimii ja kemiat kohtaavat, voi suhde tukea kummankin osapuolen hyvinvointia.” Miiamaaria Kujala on vertailevan kognitiivisen neurotieteen dosentti ja akatemiatutkija Jyväskylän yliopistosta. Jos taas koira läähättää, haukottelee hermostuneesti tai hakeutuu tilanteesta pois, on toiminta sille liian intensiivistä. TÄMÄN TIEDÄN ”KOIRAN TAI MUUN karvaisen lemmikin silittäminen voi laskea ihmisen verenpainetta. Monet koirat esimerkiksi pitävät silittelystä. Vasta viime vuosina on alettu tutkia kokonaisuutena sitä, miten esimerkiksi silittäminen, katsekontakti tai mieluisa leikki voivat vaikuttaa kumpaankin osapuoleen. 13. Näin se voi olla suurempikin ilon tai avun lähde kuin toinen ihminen. Teksti Anne Ventelä ”Lapsettomat ihmiset muodostavat eläinten kanssa usein voimakkaampia tunnesiteitä kuin perheelliset.” K U V A A D O B E S T O C K J A P E T T E R I K IV IM Ä K I KOTIVINKKI . Lemmikin mukana tulee myös vastuuta, ja sellaisen pitäminen edellyttää sitoutumista, perehtymistä ja taloudellistakin panostusta
tapa pöpöt kiltteydellä pullolla on mennei syys, tehty 100% kerätystä + kierrä tetystä muovista julmuusvapaita. ihmiset testan neet, eivät eläimet tyrmää rasvan ja lian
15. Kädensijoista paperi on helppo nostaa. Bagelit ja seesaminsiemen-suolaripote: meko.fi/raejuustobagelit Lohipalat ja feta-porkkanat kypsyvät yhtä aikaa 180 asteessa 13 minuutissa. Leipo jalle on tarjolla leivonta vuokia ja muffinivuokia. Kerralla koko ateria Voit valmistaa airfryerissa kerralla koko aterian, kun valitset raakaaineet siten, että ne kypsyvät samassa lämpötilassa. Varustele mieleiseksi Peruslaitteella pärjää pitkäl le. Paperin kanssa ilmavirtaus laitteen sisällä vähenee hieman, mikä hei kentää jonkin verran tehoa. Sekoita purkillinen (200 g) pehmeää raejuustoa, 2,5 dl vehnäjauhoja, 1,5 tl leivinjauhetta ja 0,5 tl suolaa tasaiseksi taikinaksi, muotoile neljäksi bageliksi ja paista airfryerissä 180 asteessa 10–15 minuutissa. Katso koko resepti: meko.fi/lohi-airfryerissa KOKKIVUOROSSA AIRFRYER Kuumenee nopeasti, kypsentää helposti – ota käyttöön ruokatoimittajan vinkit airfryerin käyttöön. Osaan laitteista saa lisävarusteena ruoan erottajia, joiden avulla valmistuspintaalan saa jaettua ja maksimoitua. Philips AirFryer XL -ritilä grillivartaalla 24,95 €, Prisma. 5 Täydellinen kypsyys Esiasetetut oh jelmat ja ajas tin takaavat tarkan kypsen nysajan. Ääni merkki muistuttaa, jos paisto koria pitää ravistaa tai ruokaa sekoittaa tai kääntää paista misen aikana. Airfryereihin on saatavana erikseen myytäviä leivin paperivuokia. Yleismallinen suojapaperi (3–6 l) sopii useimpiin laitteisiin. Grilliritilöiden avulla maksimoit tilan ja kypsennät raaka-aineita kerroksittain. KOTIVINKKI . Ne voi korva ta asettamalla pohjalle pa lan tavallista leivinpaperia. Teksti Mari Harjula K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T VIISI VINKKIÄ Katso lisää reseptejä: meko.fi/airfryer Lämpimäisiä pikana Kuohkeat raejuustobagelit teet helposti airfryerissa. Ruoan voi usein myös jättää hetkeksi airfryeriin. Esimerkiksi broi lerinfileistä tulee pinnaltaan rapeita ja sisältä meheviä 180 asteessa vartissa, parsakaali rapsakoituu 10 minuutissa. Pienessä laitteessa, jossa on kolmen–nel jän litran kori, valmistuu koko ateria kah delle, isommassa kuuden–kahdeksan lit ran korin laitteessa jo koko perheelle. 1 3 4 2 Paperilla vai ilman. Toisaalta pa perin käyttäminen helpottaa puhdistamis ta etenkin laitteissa, joiden osat on pestä vä käsin. Jois sakin laitteissa on automatiik ka, joka säätää kypsennyksen raakaaineen mukaan. Joissakin laitteissa on lämpi mänäpitoohjelma, jolla ateria pysyy läm pimänä ruokailuun asti. Saana-merkkinen airfryerin suojapaperi (20?×?20 cm) 4,39 €?/?50 kpl, Prisma. Keskikokoisen airfryerin kori on juuri sopivan kokoinen neljän pikabagelin paistamiseen. Monipuolisimpiin mallei hin saa lisäosina esimerkiksi grillivartaita, grillauspohjia, koreja ja lisäritilöitä
www.rieker.com GO FOR IT!
Pik kuruukun Marika tuu nasi mokkanahalla, joka jäi yli lapselle tehdyistä töppösistä. Jos bongaan vaikka kirppikseltä esineen, jossa on kiinnostava muoto, tuunaan sen esimerkiksi maalaamalla omaan kotiin sopivaksi. Suurin osa tarvikkeista löytyy kotoa. Millainen tuunaaja olet. Yhteen isoon vaasiin käytin muottina paksuja pahveja, joiden välit täytin polyuretaanivaahdolla. Yleensä keväällä multia vaihtaessa huomaan, jos jokin kasvi tarvitsee isomman ruukun, ja mietin samalla, millaiseksi sen haluan tuunata. Tuunaat etenkin suuria ruukkuja. Ruukkuja aloin tuunata, kun erään ison huonekasvini ruukku oli mielestäni ruma. Kodin nurkkiin jääneet materiaalit inspiroivat tuunauksesta innostunatta Marika Aaltosta. En silti hanki niitä harkitsemattomasti, jotta jokaiselle riittää tilaa ja valoa. Joku saattaisi nähdä materiaalit roskana, mutta tiedän, että usein niitä voi jalostaa vaikka mihin. Minulla on kymmeniä tuunattuja ruukkuja sisällä ja ulkona. Käytän aina mahdollisimman edullisia ruukkuja tai saaveja pohjana. Pidän erityisesti suurista kasveista, esimerkiksi vehkalajeista. Ulkoruukuissa käytän esimerkiksi tiiliä ja lautaa. 4. Marika on kietonut laastisaavin ympärille bambumaton ja kiin nittänyt sen nippu siteillä. Pohjana on ylijäämälaatta. Rahan säästämisessä ja olemassa olevien materiaalien hyödyntämisessä on kuitenkin oma viehätyksensä. K U V A T H A A S TA T E LT A V A 1 2 3 4 KOTIVINKKI . Kodin kymmenet huonekasvit ovat saaneet tyylikkään sijan suurista ruukuista, jotka Marika on muokannut mieleisikseen. Täydellistä ei tarvitse syntyä vaan ruukku saa näyttää siltä, että se on itse tehty. Millaisista huonekasveista pidät. ”Joskus tuu naamisen ei tarvitse olla sen kummempaa. Kun aloin tehdä ruukkua, testasin vaahtoa ensimmäistä kertaa. Tarkoitukseni oli ennen kaikkea se, että ruukut sopisivat sisustukseen paremmin. Kotoamme löytyy paljon remonteista jäänyttä ylijäämätavaraa, kuten laastia, joka päätyy minun askarteluihini. Amppeli syntyi askarteluliikkeen renkaista. Rimakoristeiset ruukut on päällys tetty puutikuilla, ja lasipullon päällä on juuttinaruverkko. 17. Teksti Ida Valpas L aastia, saaveja ja turha pahvilaatikko. 1. Mitä ruukkujen tuunaamiseen tarvitaan. Silti tulee nättiä.” 2. Haen myös ideoita sisustuskuvista. Suuren viirivehkan ruukku on koottu kol mesta muovisesta ulkoruukusta. Välillä teen kuitenkin muokkauksia matkan varrella, joten lopputulos saattaa olla erilainen. Kotona melkein kaikessa on kädenjälkeni. Pinnoitin muotoon veistetyn ruukun saumalaastilla, ja sisällä on valtava ämpäri. 3. HURAHDUS ”Teen jättiruukkuja jämämateriaaleista” Halvat ämpärit ja tylsät ruukut muuntuvat Marika Aaltosen käsissä tyylikkäiksi sisustuselementeiksi. Joskus ostan askarteluliikkeestä tarvikkeita ja odotan, että saan niistä inspiraation
HALUAN, ETTÄ TYÖLLÄNI ON VÄLIÄ Paperikaupan yrittäjä Jenny Hällfors rakasti taidetta jo lapsena, muttei uskaltanut ryhtyä luovaan työhön. Teksti Anna Varakas Kuvat Antti Raatikainen ELÄMÄNMUUTOS 18. Työskenneltyään monella alalla taksikuskista ensihoitajaan hän huomasi, miten tärkeää oli saada tehdä arvojensa mukaisesti. MEILLÄKOTONA.FI
Yrityksen pyörittäminen on ollut kuin oma koulunsa. 19. Tosin olen myös määrätietoisesti halunnut opetella.” KOTIVINKKI . ”En olisi voinut kuvitellakaan, että opin näin paljon näin lyhyessä ajassa. Jenny Hällfors pitää taidetarvikekauppaa Porvoossa
Voiko luova olla joka päivä. Remontoidessaan Jenny löysi kotinsa vintiltä yli sata vuotta vanhan vesiväripaletin, jonka hän halusi tuoda kaupalle asiakkaiden ihasteltavaksi. Jennylle selvisi, että pariskunta oli pudonnut yhteiskunnan turvaverkosta, eikä sosiaalitoimessa tiedetty heistä mitään. Jenny havahtui ajatukseen, mitä tarkoittaisi, jos hänen pitäisi olla luova joka päivä. Luova tekeminen pysyi mukana vapaa-ajalla. 20. Jenny nautti siitä, että sai auttaa. HenkilöstötilanKUN JENNY PALASI TÖIHIN SAIRAALAAN, HÄN HUOMASI, ETTÄ SÄÄSTÖTALKOOT EIVÄT KOSKENEET KAIKKIA TASAPUOLISESTI. Samaan aikaan säästöpaineet sosiaalija terveysalalla kasvoivat. Hän perusti niiden myyntiä varten toiminimen ja verkkokaupan ja lahjoitti osan tuotosta hyväntekeväisyyteen. ”Muutoksia oli vaikeaa käsittää. Jennyä vaivasi töissä merkityksettömyyden tunne. Muutokset tuntuivat epäreiluilta Ensihoitajaksi valmistuttuaan Jenny sai töitä Porvoon sairaalasta. ”Olisin halunnut tukea miestä, kun hän varovaisesti alkoi avautua tilanteestaan. Mies kertoi asuvansa kotona sairaan vaimonsa kanssa. Kun Jenny palasi perhevapaan jälkeen töihin sairaalaan, hän huomasi, että säästötalkoot eivät koskeneet kaikkia tasapuolisesti. Asiakkaan tappiolle ei voinut mitään. Hän päätti valmistumisensa jälkeen vuonna 2004 ryhtyä ensin henkilökohtaiseksi avustajaksi ja sen jälkeen taksikuskiksi ja pelinhoitajaksi. Jenny rakasti jo lapsena piirtämistä ja maalaamista ja kävi taidekoulua samaan aikaan lukion kanssa. Ompelukone surisi, kun hän ompeli kankaisia säilytyspusseja, lompakoita ja laukkuja. Mutta sitten taideopintoihin tuli stoppi. Uudessa arjessa jokainen päivä oli erilainen. Kesken keskustelun Jennylle tuli kiire. Päätös hoitotyön lopettamisesta alkoi kypsyä hänen mielessään. Tarve muutokseen tuli ilmi, kun Jenny huomasi, ettei voi tehdä työtä haluamallaan tavalla. Mutta minulla ei ollut aikaa jäädä juttelemaan”, Jenny muistelee kohtaamista alkuvuodesta 2019. Kahden vuoden työrupeaman jälkeen, keväällä 2015 Jennystä tuli äiti, ja hänelle jäi enemmän aikaa tehdä käsitöitä. Sammuttaisiko se ilon kaikesta tekemisestä. ”Huomasin, että kun koulussa oli pakko saada tehtävät valmiiksi tietyssä ajassa, se vaikutti negatiivisesti tekemiseeni.” Aikataulupaineessa työskentely ei tuntunut hyvältä, eikä Jenny aina innostunut kaikista annetuista koulutehtävistä. Sairaalan sisätautiosastolla ensihoitaja Jenny Hällfors tapasi potilaan ja kyseli hänen vointiaan. Mutta vaikka hän kuinka opetteli jakamaan pelikortit taitavasti, sillä ei ollut lopputuloksen kannalta merkitystä. Ristiriita ensihoitajan ammattiin kuuluvien arvojen ja käytännön kiireen välillä tuntui Jennystä pahalta. MEILLÄKOTONA.FI. Omalla osaamisella oli nyt väliä. Henkilöstöstä oli pulaa, ja sairaalassa tarvittiin apukäsiä toisaalla. A mbulanssi toi Porvoon sairaalaan yhdeksänkymppisen sotaveteraanin, joka oli hälyttänyt apua. Hän yritti selvitä arjen askareista yksin ilman ulkopuolisten apua. Tie ensihoitajaksi ei ollut Jennylle itsestäänselvyys, sillä luova käsillä tekeminen oli hänen juttunsa. Hänen yleiskuntonsa oli heikko, ja painoa alle 50 kiloa
Niiden sijaan olen opetellut hahmottamaan tekemättömiä töitä laajemmin. KOTIVINKKI . Yrittäminen ei yleensä myöhemmin kaduta.” 2 ”Perinteiset to do -listat koostuvat yksittäisistä työtehtävistä ja voivat ahdistaa. Myöhemmin tarkistan, teinkö asiaa sille varatun ajan. ”En voinut uskoa! Eihän näin saa tapahtua”, Jenny muistelee. Onnistuminen selviää vain kokeilemalla. teessa oli usein vajetta samaan aikaan, kun hoitajien kannustuspalkkiot lopetettiin”, Jenny kertoo. Vanhat työkaverit tulivat tueksi Toukokuun lopulla vuonna 2019 Jenny lähti nelivuotiaan tyttärensä kanssa käymään tutussa porvoolaisessa askartelutarvikekaupassa Paperipilvessä. Se on minulle palkitsevampi tapa toimia, vaikka en saisikaan kaikkea kerralla valmiiksi.” 3 ”Pidän kiinni visiostani ja tekemisen laadusta. Sairaalassa näin, miten jotkut katuivat elämänsä loppuvaiheessa sitä, että eivät uskaltaneet. Jennystä tuntui, että henkilökunnan mielipiteitä ei kuunneltu eikä aina edes arvostettu. Moni kysyy, miten uskalsin ryhtyä yrittäjäksi. Muistutan itseäni siitä, että asioiden loppuun saattaminen on tärkeämpää kuin täydellisyys. Jennyn vinkit työstressin helpottamiseen 1 ”Luotan työmoraaliini. Se, että saan jonkin asian valmiiksi, on merkittävämpää kuin se, onnistuinko siinä juuri haluamallani tavalla.” Ulkopuolisen sanat auttoivat oivaltamaan, mikä on oikein. 21. Jos oli eri mieltä, ovea osoitettiin herkästi. Teen kalenteriin tilaa tietylle teemakokonaisuudelle, vaikkapa uusille tuotteille. Kaikkialla näkyä alennuslappuja. Kun teen parhaani, pystyn kohtaamaan lopputuloksen, kävi niiden kanssa miten tahansa. Myyjä kertoi, että käynnissä oli loppuunmyynti. Jenny kertoi esihenkilölleen, että aikoi lopettaa
Jennyn taidetaustasta on täällä hyötyä. Hän harmitteli tilannetta silloiselle puolisolleen, joka totesi, että siinähän sinulle olisi homma. ”Haluan seistä jokaisen tuotteen takana sataprosenttisesti”, hän sanoo. Jenny kävi pikavauhtia läpi kaikki vanhat tuotteet. Rauha sisäiselle myllerrykselle Kirkkaat kohdevalot valaisevat kivijalkakaupan hyllyt, jotka ovat täynnä papereita, kyniä, siveltimiä ja maaleja siistissä järjestyksessä. Jenny muistaa, miten siistiltä taukotilan keittiössä hoitajakavereiden jäljiltä näytti. Entiset työkaverit riensivät apuun. Mutta sitten puhkesi korona, ja alkoi Ukrainan-sota. Myymälä piti myös siivota perusteellisesti ja järjestää uudelleen. Ajatus askartelutarvikeliikkeen jatkamisesta oli käynyt myös omassa mielessä. Paperipilven somekanava pullistelee käsityönä tehtyjä kynttilöitä, ”SAIRAALAN TYÖYHTEISÖÄ JA UPEITA TYÖKAVEREITA MINULLA ON EDELLEEN IKÄVÄ.” Täällä Jenny voi hyödyntää luovaa osaamistaan. Päätös askartelutarvikekaupan jatkamisesta tuntui hyvältä. Avajaisiin oli aikaa kuukausi. Jenny sai lainalupauksen pankilta, ja kun liiketoimintakauppa oli tehty, Jennystä tuli yrittäjä. MEILLÄKOTONA.FI. Hän solmi tavarantoimittajien kanssa uudet sopimukset ja korvasi vanhan kassajärjestelmän uudella. Sairaalan työyhteisöä ja upeita työkavereita”, hän sanoo. Jenny teki töissä parhaansa, sopeutui muutoksiin, mutta ei vaatinut itseltään täydellisyyttä. 22. Epävarmuus yhteiskunnassa kasvoi, ja myyntituotteiden saatavuudessa ilmeni ongelmia. Hän purskahti itkuun kiitollisuudesta. ”Sitä minulla on ikävä. Iski finanssikriisi ja sähkökriisi. Jenny valitsee kaupan valikoimiin eettisiä ja laadukkaita tuotteita. Hän tuntee tarvikkeet ja tekniikat ja haluaa näyttää, miten hienoja juttuja voi itse tehdä. Se vahvistui, kun joku toinen sanoi sen ääneen. Vaikka tekemättömät työt valvottivat öisin, hän ei lannistunut. Myös yrittäjävanhemmat kannustivat tytärtään
Hän iloitsee onnistuneista tuotekuvista, kaupan ilmeestä ja asiakkaiden palautteesta. Hän ajattelee, että omaa yritystä edeltäneet ammatit valmistivat häntä yrittäjyyttä varten. Silloin en saa mitään aikaiseksi. Jenny kertoo, että suhtautuminen luovaan tekemiseen on vapautunut. KOTIVINKKI . Sairaalassa multitaskaaminen oli lähes koko työssä onnistumisen edellytys, ja toiminimi opetti yritystoiminnan alkeet. Aikuiskoulutustukea tai vuorotteluvapaata ei enää saa, ja ilman taloudellista tukea uranvaihdon ylimenovaihe voi olla vaikea. Hän muistuttaa vanhasta matkantekoon liittyvästä viisaudesta, joka pätee hänen mielestään myös taiteen tekemiseen. ”Minä ymmärrän tausta-ajatuksen: Jokainen opiskelija maksaa”, Jenny sanoo. ”Mutta ihmiset muuttuvat. 23. ”Kun päässä pyörii miljoona asiaa, tuntuu todella raskaalta tehdä jokin yksinkertainen juttu. Henkilökohtaisena avustajana Jennyn suomen kielen taito karttui, taksikuskina hän oppi asiakaspalvelua ja pelinhoitajana rahankäsittelyä. Laita sydänlanka levyn väliin ja sen jälkeen kääräise levy rullalle. Hän pääsee tilanteessa eteenpäin ryhmittelemällä tehtävät kokonaisuuksiksi, joille hän varaa ajan kalenteristaan. Alanvaihtoon ei Suomessa enää kannusteta kuten aikaisemmin. ”IHMINEN EI OLE ONNELLISIMMILLAAN, KUN HÄN ON SAAVUTTANUT PÄÄMÄÄRÄNSÄ, VAAN KUN HÄN ON MATKALLA SINNE.” saippuoita, koruja, neuleita sekä koristeita kodin sisustamista ja juhlia varten. Hän osaa suunnitella sitä nykyään paremmin, jolloin päänsisäinen myllerrys laantuu. Kynttilöiden mehiläis vahalevyistä tekeminen on helppoa, Jenny kertoo. ”Ihminen ei ole onnellisimmillaan, kun hän on saavuttanut päämääränsä, vaan kun hän on matkalla sinne, ja kaikki menee matkan aikana hyvin”, Jenny sanoo. * Somekuvien otta minen on osa Jennyn työtä. Kaikesta aiemmasta oli hyötyä Jenny täyttää toukokuussa neljäkymmentä vuotta. Mutta ajatusten saaminen järjestykseen helpottaa”, Jenny sanoo. Jenny ei itsekään tiedä, mihin työelämä vie hänet kymmenen vuoden kuluttua. Eikö olisi hyvä, että saat tehdä sitä, missä olet onnellisimmallasi ja koet olevasi hyvä?” Se lisää Jennyn mielestä työntekijän tyytyväisyyttä ja näkyy positiivisesti työn tuloksissa
Minnalle koti on lepopaikka, jossa saa nauttia omasta rauhasta ja rentoutua käsitöiden parissa. MEILLÄKOTONA.FI. Uusin harrastus on sisustustaulujen maalaaminen. 24
Seinällä on Birger Kaipiaisen Kiurujen yö -tapetti. Puutalon värileikki Yli satavuotiaan puutaloasunnon ensimmäinen omistaja oli merikapteeni. KOTIVINKKI . 25. Nykyisin koti on asukkaansa Minnan näköinen: iloinen, naisellinen ja värikäs. Teksti Anu Välilä Kuvat Mikko Kaaresmaa TERVETULOA MEILLE Minna on sisustanut kotinsa värikkäillä esineillä, kalusteilla ja tapeteilla. Puinen sohva kulkeutui isän työkaverilta
Minna, mikä sai sinut muuttamaan vanhaan puutaloon. Vanhempieni avustuksella uusin kodin pinnat: seinät saivat uutta maalia ja tapettia pintoihinsa ja alkuperäinen tumma lautalattia maalattiin valkoiseksi. Ensimmäinen asukas oli merikapteeni. Villasukat ja takka lämmittävät. MEIDÄN KOTI Kaksikerroksinen puutalokoti Turun Portsan eli Port Arthurin puutaloasuinalueen laidalla, valmistunut 1910. Myös historia näkyy kodissa kiinnostavina yksityiskohtina. Talvella asunnon jokaisesta raosta vetää ja lattia on kylmä, mutta viihdyn viileässä. Puutalokodin edustalla on pieni piha-alue, johon mahtuu istuinryhmä, koristekirsikkapuu ja vaihtuvia kesäkukkia. Päätin luottaa omiin aisteihini: nenä kyllä haistaisi, jos asunnossa olisi ongelmia. Haaveilin vanhasta puutaloasunnosta, jossa on säilynyt alkuperäisiä elementtejä. Lisäksi asuntoon kuuluu rakentamaton kellari. Asunto oli hyvässä kunnossa, mutta halusin tehdä siitä omannäköisen. Olin kuullut kauhutarinoita kylmistä, kosteista ja homeisista puutaloista, mutta puutaloon muuttaminen ei pelottanut. TÄÄLLÄ ASUU Parturi-kampaaja Minna Rajala, 44. 26. Olen vasta asunnon neljäs omistaja. K + oh + mh + pukeutumishuone + kph + wc, noin 72 m². MEILLÄKOTONA.FI. Olen ehtinyt asua täällä nyt kolmetoista vuotta ja rakkauteni vanhaan puutaloon on vain syventynyt. En halunnut 1950-lukua uudempaa kotia. Kaipasin elämänmuutosta ja aloin katsella uutta kotia. Hänestä muistuttaa yläkertaan, portaikon yläpäähän asennettu ruutuikkuna, joka on vanha laivan ikkuna. Minusta on sääli, että vanhojen talojen remonteissa usein kaikki pannaan uusiksi ja samalla kadotetaan talon henki. Tuntuu turvalliselta asua kodissa, jonka remontteja on tehty maltilla. Nykyisessä kodissa on kaikkea, mistä olin haaveillut: hyvä sijainti, riittävästi tilaa ja vanhan talon tunnelma. Tykkään kovasti vanhoista ovista, ikkunoista ja puulattiasta, kakluunista sekä huuvasta ja leivinuunista, joka ei ole enää käytössä mutta niin kaunis, etten halunnut purkaa sitä. Vanha kaupunki, vanha koti ja kohta varmaan vanhat miehetkin miellyttävät minua. SEURAA SOMESSA @rajaminna Miten koti on muuttunut vuosien varrella
Keittiöön valittu Tikkurilan J442 Mentoli osui nappiin kerralla. KOTIVINKKI . Väriä tilaan tuovat myös Hakolan Pinna-tuolit, Minnan tuunaamat puutuolit, uutena hankittu suurikokoinen matto ja pienet yksityiskohdat. Minna rakastaa vihreän eri sävyjä. VINKKI Pieni teko, iso vaikutus! Maalattu tehoste seinä tuo väriä ja ryhtiä muuten valkoiseen tilaan. 27
VINKKI Maalaa puisesta säilytyskalusteesta lempivärilläsi huoneen katseenvangitsija. Minnan kodissa vanha fiilis saa näkyä. Keittiön pastellinen seinäkaappi on löytö vanhantavaranliikkeestä. MEILLÄKOTONA.FI. Se kätkee sisäänsä säilytysrasioita, maljakoita ja kynttilöitä. 28. Tasanteella on tilaa pienelle taidenäyttelylle. Keittiön leivinuuni ei ole enää käytössä, mutta se on Minnan mielestä niin kaunis, ettei hän halunnut purkaa sitä. Yläkertaan vievän portaikon tunnelma muuttui, kun Minna maalasi askelmat mintunvihreiksi. ”Olen ehtinyt asua täällä nyt kolmetoista vuotta ja rakkauteni vanhaan puutaloon on vain syventynyt.” Ulko-ovelta noustaan portaat pieneen eteiseen, jonka jatkeena oleva komero tuo tarvittavaa lisäsäilytystilaa muun muassa ulkovaatteille ja kengille
29. Et licit occat aborectibus arum res id aut fuga. 09_kuvateksti Eprep daepro dolorat. Cumqui andicatibus perum ius, sequatur soluptur audam eat. Olohuoneen komea kakluuni on toimiva ja lämmittää kotia talvella. Olohuone toimii myös maalaustilana. KOTIVINKKI . Minna ihastui vanhan talon tunnelmaan ja yksityiskohtiin
Kylpyhuoneremontin yhteydessä toinen yläkerran suurista huoneista jaettiin kahtia kylpyhuoneeksi ja pukeutumistilaksi. Väliseinässä oleva vanha laivan ikkuna on asunnon ensimmäisen asukkaan, merikapteenin asennuttama. Se päästää valon läpi tilasta toiseen. 30. Se käännettiin pystyasentoon. VINKKI Väliseinään upotettu vanha ikkuna on paitsi hauska sisustuselementti myös käytännöllinen. MEILLÄKOTONA.FI
Kotini on iloinen, rento, naisellinen, leikkisä ja värikäs. ”Kävin pari vuotta sitten Wäinö Aaltosen museossa kuvataiteilija Jan Kenneth Weckmannin sekatekniikkakurssilla ja innostuin sen jälkeen maalaamisesta. Millainen sisustaja olet. Miten löysit taideharrastuksen. Monet kotini kalusteet ovat kierrätettyjä. KOTIVINKKI . Kirkkaat värit ja hempeät pastellin sävyt tulivat elämääni tämän kodin myötä. Rakastan tuoreita kukkia, jotka tuovat kotiin aina kauneutta ja väriä. ”Vanha kaupunki, vanha koti ja kohta varmaan vanhat miehetkin miellyttävät minua.” Makuuhuoneessa on Eijffingerin Pip-malliston Early Bird -tapetti. Pidän myös ajatuksesta, että mikä tahansa voi olla taidetta. Väriä kotiini tuovat esimerkiksi Kustavin Paratiisipajasta hankkimani värikkäät juomalasit. Valmiit ja keskeneräiset maalaukset sekä tarvikkeet ovat nykyään osa sisustusta. Makuuhuone on hillitty ja naisellinen. Mitä värit ja teokset merkitsevät sinulle. Siitä on muistona pari lasiesinettä olohuoneessani. Ne miellyttävät silmääni vieläkin. Voin katsella teoksia ja jatkaa aina, kun inspiraatio iskee.” PS. Väriä tuovat vihreä samettisohva, pinkit nojatuolit, pastellinsävyinen ruokailuryhmä, keittiön vihreä tehosteseinä ja taideteokset. En satsaa rahallisesti sisustukseen, ja ostan vain harvoin uutta. Olohuoneen ja makuuhuoneen seinät tapetoitiin ennen muuttoa Pihlgren ja Ritolan tapeteilla. Kotini on saanut lisää väriä ja taidetta maalausharrastukseni myötä. Kirpputorilta löytynyt meikkipöytä on lähinnä koristeena. 31. Olen päässyt kokeilemaan lasinpuhallusta myös itse. Seinille päätyvät niin julistetaulut kuin ammattitaiteilijoiden teokset, jotka miellyttävät visuaalista silmääni. Oranssi on uusin ihastukseni. Kodissasi on paljon taidetta. Pidän etenkin vihreästä, vaaleanpunaisesta ja lilasta. Olen maltillinen sisustaja ja kotini sisustus onkin syntynyt hiljalleen vuosien varrella. Kodissani on omien maalausteni lisäksi myös lahjaksi saatuja ja itse hankittuja teoksia
Kaunis ja toimiva kodinhoitotila tuo iloa pyykkipäivään. Bauhausin puutaso on käsitelty vaaleaksi vahalla. MEILLÄKOTONA.FI. INSPIRAATIO 32. Kiintokalusteet ovat Ikeasta. Koonnut Tytti Kontula Kuvat A-lehtien kuva-arkisto TÄÄLLÄ HOMMAT HOITUVAT 1 ENTINEN MAKUUHUONE Kodinhoitohuone on tehty entisen makuuhuoneen tilalle. Neliöitä ei välttämättä tarvita paljon. Pyykinpesukone löytyy puisen liuku oven takaa
Vaaleassa kodinhoitohuoneessa on lapsiperheelle hyvin tilaa pyykätä ja vaihtaa vaippoja. 33. Pian myös pikkukaksoset ilmoittivat tulostaan maailmaan. 2 MYÖS VAIPANVAIHTOA Helsinkiläispariskunta hankki ensimmäiseksi omakotitalokseen vanhan kartanon Kirkkonummelta. Siitä ne voi nostaa suoraan kaappiin. KOTIVINKKI . Huomaa suloinen ikkunapenkki! VINKKI Työtason yllä oleva tanko on kätevä kuivauspaikka henkarivaatteille
Blaun kaapistojen sävy on Tikkurilan N500 Akaatti. MEILLÄKOTONA.FI. Sama sävy on hankolais asunnon seinissä. Purettujen seinäma teriaalien alta löytyi onneksi tiilipintaa. Edellisellä omistajalla oli pyykkikoneen yläpuolella pieni jääkaappi, mutta nykyi set asukkaat asensivat tilalle hyllyt. 4 PIENI KULMAUS RIITTÄÄ Punavuorelaiskaksiossa pyykki huollon paikka on keittiössä. 34. 5 ROUHEUTTA KELLARISSA Hämeenlinnalaiskodin kella rissa tehtiin iso remontti, jotta sinne saatiin kodin hoito ja pesutilat sekä sauna. Seinähyllyt on hankittu Jyskistä. VINKKI Selvitä rakennus määräykset, jos suunnittelet pesu koneen asentamis ta muualle kuin märkätilaan. 3 JEMMATUT KONEET Ei tarvita kokonaista huonetta, jos on käytävä
35. Brabantian New Dawn C -silityslaudassa on ergonominen korkeus ja kaunis päällinen. Kun pyykkiteline on nätti, ei haittaa, vaikka pyykit toisinaan kuivuisivat olohuoneen nurkassa. Koko 124 x 45 cm, 145 €, Stockmann. Höyrystimen esille ottamisessa ei ole niin suurta kynnystä kuin silitysraudan. Mummokärryltä tyylin lainannut pyykkikori näyttää hauskalta ja helpottaa kuljettelua. KOTIVINKKI . Stockholm Steamery Cirrus Nro. Tukeva Pesuliisu 99 €, Cilla’s. Tolkning-kori 31 litraa 69 €, Ikea. 3 -vaatehöyrystin, 180 €. 4 X TYYLIKÄS APULAINEN 6 VAALEA UNELMA Vanhan kyläkoulun asukas ihastui marokkolaistyylisiin laattoihin ja halusi ne kodinhoitohuoneeseensa. Ensin jouduttiin poistamaan vanhat laatat ja kolme kerrosta kipsilevyä
Valmiin neuleen mitat: . hihan ympärys noin 39 (45) cm Huom! M-koossa hihan pituus on lyhyempi, koska isompien palojen vuoksi olkasauma on alempana kuin pienemmässä koossa. Hiharesorin pituutta säätämällä voit myös säätää hihan pituutta. 36. olka-helma noin 57 (77) cm . Tarvikkeet . Määrät ovat ohjeellisia, koska menekkiin vaikuttaa käytettyjen lankojen vahvuus. MEILLÄKOTONA.FI. Erivärisiä ja -vahvuisia jämälankoja yhteensä noin 560 (730) g. pyöröpuikot tai pitkät puikot 6 mm ja resoreihin pyöröpuikot ja sukkapuikot 5 mm . 3–4 isoa nappia Tiheys 15 s × 19 krs = 10 × 10 cm Lyhenteet krs: kerros, kierros krt: kertaa n: neulo oikealla nurin, nurjalla oikein NP: nurja puoli o: neulo oikealla oikein, nurjalla nurin OP: oikea puoli s: silmukka, s:t VINKKI! Neuletakin voi viimeistellä myös taskuilla: neulo tasku yhdestä palasta, jonka kiinnität ompelemalla haluamaasi kohtaan. Fingeringja sport-vahvuiset langat on neulottu kaksinkertaisina, ja silkki mohairista tehdyt palat nelin kertaisesta langasta. . tylppäkärkinen päättelyneula . Yhden palan koko noin 13 × 13 (15 × 15) cm. hihan pituus noin 41 (33) cm . Palojen koossa on pientä vaihtelua käytettyjen lankojen mukaan. Koko S (M). rinnanympärys noin 120 (135) cm . Taskun reuna ei rullaudu, jos neulot palan yläreunaan muutaman kerroksen joustinneuletta
Ompele lyhyempi pötkö näiden vä liin kuvan mukaisesti. Kun K U V A U S J Ä R J E S T E LY T A N N E T T E S A K S M A N Teitkö itse. krs. 12. Luo seuraavalla (nurjan puolen) krs:lla pääteltyjen silmukoiden koh dalle 3 uutta silmukkaa. krs ja o 2. 5. Neulo lopuksi resorit helmaan, pääntien reunoihin ja hihoihin 5 mm pyöröpuikoilla. Halutessasi voit yhdistää hi han ja olan niin, että värien vaihtumis kohta on kohdistettu, kuten yllä ole vassa kuvassa. Kuvassa on neule takin isompi koko, jonka vartalo-osa neulotaan neljästä 10 palan ja yhdestä 5 palan pötköstä. Luo 20 (23) s. Neulo 8 (10) palan pötkö ja päättele viimei nen pala. Ole varovainen, ettet ompele saumasta liian kireää. 10. Poimi 5 mm sukkapuikoilla hi han reunasta 36 (32 s) ja neulo 2 o, 2 n joustinta noin 4 (5) cm. 14. Tarvitset näi tä yhteensä kuusi kappaletta eli kolme per hiha. Neulo n 1. Katkaise langat. Takin pituutta ja leveyttä voi muokata helposti palojen kokoa muuttamalla. Tee seuraavaksi hihat. Tilkusta asiaa Värikäs tilkkuneuletakki neulotaan isosta kasasta jämälankoja. Päättele löyhästi, jotta reu nasta ei tule kiristävä. 2. Ompele hiha neuletakin varta loosaan. Lähetä kuva @kotivinkki olet neulonut noin 2 (2,5 cm), tee seu raavalla (OP:n) krs:lla aukot nappeja varten: Neulo 7 s, päättele seuraavat 3 s ylivetämällä, *neulo 17 s, päättele 3 s*. Tee sama kahdelle muulle pitkälle pötköl le. Neulo yhteensä neljä samanlais ta pitkää palasuikaletta ja lisäksi yksi puolikas eli 4 (5) palan pötkö. Yhdistä hihasuikaleet vierekkäin toisiinsa. 13. Ompele neuletakin ja hihojen sivu saumat kiinni. 3. Neulo 3 (2) palan mittainen suikale. KOTIVINKKI . Vaihda väriä ja neulo toinen saman lainen pala edellisen jatkoksi. Jatka neulo mista tavalliseen tapaan, kunnes reso ri on noin 4 (5) cm. Päättele. 7. 9. 11. 4. Kastele palat halutessasi, pingota ja anna niiden kuivua. Puolikas suikale tulee taakse selän keskelle. Poimi pääntieltä 206 (222) s ja neu lo 2 o, 2 n joustinta noin 4 (5) cm. 37. Ohje Annette Saksman Kuvat Antti Raatikainen, Annette Saksman TEE ITSE NEULO NÄIN 1. 8. Päättele löyhästi. Yhdistä kaksi pitkää suikaletta toi siinsa ompelemalla. Toista *–*, kunnes olet tehnyt yh teensä 3 (4) napinläpeä. Viimeistele ompelemalla napit paikoilleen. Jatka sileää neuletta, kunnes olet neulonut 26 (28) krs. Koeta saada vä rien vaihtumiskohdat kohdistettua. 6. Yhdistä osat toisiinsa kuvan mukaisesti. Poimi helmasta 174 (186) s ja neulo 2 o, 2 n joustinta noin 4 (5) cm
Liimaa jokainen sakara samoin. 3. Ohje Natalia Rehbinder Kuvat Kristiina Kurronen TEE ITSE Taitteluohjeet TARVIKKEET . Laita liimaa sakaran kärkeen ja paina. Lähetä kuva @kotivinkki 38. viivoitin . Liimaa grillitikku hyrrän taka puolelle. Käännä joka toinen sakara aivan kuin tekisit joulutorttuja. Teitkö itse. MEILLÄKOTONA.FI. 2. Kimpullinen hyrriä Taittele värikkäistä papereista perinteinen vappuhyrrä eli viipperä. Tai piirrä neliöön viivat kulmasta kulmaan viivoittimen avulla. Avaa ja toista taitos toisinpäin. sakset . erivärisiä yksitai kaksipuolisia papereita . liimaa . Iloisen värinen hyrrä näyttää kivalta myös kukkakimpussa. Taita neliön muotoinen paperi kaksin kerroin kulmasta kulmaan, jolloin syntyy kolmio. Leikkaa viivoja pitkin saksilla kulmasta kohti keskikohtaa noin sentin päähän paperin keskikohdasta. grillitikkuja tai muita vastaavia OHJE 1
Niillä voi myös koristella juhlatilan tai lahjapöydän. KOTIVINKKI . VINKKI! Saat kaksipuoliset kuviopaperit, kun aloitat liimaamalla kaksi arkkia yhteen. 39. Upean väriset origamipaperit, Tokyokan. Helppotekoisista hyrristä voi askarrella kokonaisen kimpun tai vaikka viirin seinälle
Tekokuituiset saumalangat eivät värjäytyneet, kun Suvi värjäsi housut pesukoneessa ruskeiksi. Suvi lankkasi vaalean nah katakin kahdesti tummalla kenkäplankilla. Helsinkiläinen Suvi Höyden on rakennusalan kehitys insinööri, jolle rakkaus käsillä tekemiseen tulee suvusta. 1. 1 2 3 4 40. 2. Mummi oli ompelija, isä työskenteli puuseppänä. 3. MEILLÄKOTONA.FI. Näihin housuihin valkoisetkin saumat sopivat, Suvi sanoo. Kirpputorilta löytynyt kau nis puinen pakki säilyttää korjaustarvikkeet. Suvi pitää pakkia keittiön lipastossa, käden ulottuvilla. 4. Villatakin hän lyhensi sopivaan mittaan
Voin myös värjätä vaatteen, jos alkuperäinen väri ei miellytä minua ja vaate meinaa jäädä kaappiin. Teen tekstiileihin myös rakenteellisia muutoksia. Olen myös sävyttänyt esimerkiksi nahkatakin värillisellä plankilla. Lisäksi korjaan rikkinäisiä vaatteita parsimalla ja ompelemalla. Suvin lapsuudenkodissa tekstiilien värjäys oli luonnollinen tapa huoltaa kuluneita ja haalistuneita vaatteita. Intensiivinen käyttö oli jättänyt niihin jälkensä. Niinpä päätin värjätä ne. Värjääminen on minulle osa vaatteen perushuoltoa. Olen esimerkiksi tehnyt mekosta paidan KOTIVINKKI . Harsojen pois heittäminen tuntui hölmöltä, kun niistä saisi hyviä perusliinoja. Nykyään hän suhtautuu vaatteisiinsa niin, että nykyinen väri ja malli on vain vaihe. Värjään kuluneita ja haalistuneita vaatteita säännöllisesti markettien kangasväreillä. Teksti Anne Ventelä Kuvat Essi Lyytikäinen TEKEMISEN ILO Y ksi ydinmuisto lapsuudestani on se, että saatoin tulla koulusta kotiin ja vaatteeni olivat eri värisiä kuin aamulla, Suvi Höyden kertoo. Suhtaudun niin, että vaatteen nykyinen väri ja malli on vain vaihe. Suvi, miten innostuit vaatteiden värjäämisestä. Millä eri tavoin muokkaat vaatteita. Nykyään Suvi korjaa, värjää tai muokkaa perheensä vaatteita itse lähes viikoittain. Samoihin aikoihin sai anopiltani lahjaksi ompelukoneen ja aloin myös korjata lasten vaatteita. Harsojen värjäämisen jälkeen innostuin värjäämisestä enemmän. ”Värjääminen on minulle osa vaatteen perushuoltoa” Suvi Höyden, 37, oppi jo vanhemmiltaan, että hajonneen tavaran voi korjata. 41. Viitisen vuotta sitten havahduin siihen, että perheen kaappeihin oli kertynyt kasa puuvillaliinoja, joita oli käytetty lastenhoidossa pyllyjen kuivaamiseen ja puklujen pyyhkimiseen, talouspaperin ja ruokalappujen korvikkeina. Kaikki sai alkunsa lasten harsoista
Nyt se on yksi suosikeistani. Enimmäkseen muokkaan jo kaapissani olevia vaatteita sellaisiksi, että tykkäisin käyttää niitä enem män. 1. Tämä ei tosin välttämättä päde nestemäisiin väreihin. Jos vaatteeseen on käytetty esimerkiksi polyesteri tai akryylilankoja, jäävät ne alkuperäisen värisiksi. 3. Itse käytän har voin koko pakkausta yhden koneellisen värjäämi seen, sillä värjään pieniä määriä kerrallaan enkä ha lua sävyistä liian intensiivisiä tai tummia. Kun värjäsin sen siniseksi, siitä tuli lempimekkoni. Itse käytän värjäyksessä väri suoloja, jotka ovat kiinteitä. Luonnonkuitujen värjäykseen tarkoitetut, marketeis sa myytävät tekstiilivärit eivät tartu tekokuituun. Kan kaan pohjaväri ja materiaali vaikuttavat lopputulok seen. Värejä saa myös sekoitella. Suvi lyhensi sitä ja teki poistamastaan kankaasta nauhat liivin kiinnitykseen. En juurikaan osta vaatteita nimenomaan muokatta vaksi. Itse pidän lyhyemmistä paidoista. Värisuoloja on helppo annostella esimerkiksi pe supalloon myös pienempiä määriä. Mitä vaatteiden värjäyksessä pitää muistaa. 2. Enää reiät tai pienet virheet eivät au tomaattisesti ole ongelma, vaan voin arvioida, onko hinta sopiva korjaustarpeeseen suhteutettuna. Jos vaatteita värjää, kannattaa asennoitua sii hen, että lopputulosta ei voi täysin ennustaa. Yhden reiteen ulottuvan tikkiliivin lyhensin vyötärömalliseksi ja li säsin siihen söpöt rusettinauhat. Suvi löysi ihanan pörrötakin lapselleen kirpparilta. Purin koko hel man auki, lyhensin paidan sopivaksi ja neuloin siihen uuden resorin. Aiemmin ajattelin, etten maksa rikkinäisistä tai vial lisista vaatteista. MEILLÄKOTONA.FI. Kerran löysin punaisen villatakin, jonka väri oli aivan ihana, mutta paita oli yli 15 senttiä liian pitkä helmas ta. Parhaiten värjäytyy 100prosenttinen puuvilla. 1 2 3 4 42. Paras vinkkini värjäykseen on ehdottomasti se, et tä koko väripussia ei tarvitse käyttää kerralla. ”Se, että osaan muokata vaatteita, vaikuttaa siihen, mitä voin kirppareilta ostaa.” ja toisesta jakkumekosta pelkän jakun. Käytin sitä koko kesän.” 4. Kun jaan Instagramissa kuvia värjätyistä vaatteistani, moni kysyy, eikö pesukone mene värjäämisestä pilalle. Ruudullinen liivi oli reisimittainen. ”Mietin, onko sitä järkeä värjätä, kun mekko oli aika arvokas. Varmaankin tämä johtuu siitä, että noudatan väripaketin ohjetta ja pesen koneen vielä tyhjänä heti värjäyksen jälkeen. Itselläni tekstiilivärit eivät ole värjänneet esimerkik si pesukoneen tiivisteitä pysyvästi. Kuitenkin se, että osaan muokata ja värjätä vaat teita, on vaikuttanut siihen, mitä voin kirppareilta ostaa. Näin teen kirpputoreilla entistäkin edullisempia löytöjä. Irronnut vetoketju on helppo ommella takaisin paikalleen. Kun nahkakengät, -laukut tai -takit kaipaavat hellää hoivaa, löytyy kaikki tarpeellinen vihreästä metalliboksista. Se on Suvin nahanhuoltolaatikko. Nanson mekko oli alkujaan pohjaväriltään valkoinen
Suvi sekoittaa usein sävyjä keskenään. 3 Nahkaa voi sävyttää kenkä plankilla. * SUVIN VINKIT VÄRJÄYKSEEN 1 Parhaiten värjäytyy puuvilla, johon voi saada todella vahvoja värejä. Ylipäätään olen ihmisenä aika optimistinen. Vaaleita sävyjä siihen saa käyttämällä vain osan väriaineesta. Jos innostun jostain, ajattelen, että miksipä en voisi tehdä tai oppia sitäkin. 2 Villaa ja silkkiäkin voi värjätä. Ompelujälkeni ei ehkä myöskään kestäisi ammattilaisen arviota. Se poistaa tekstiileistä kaikki värjäymät. Tämän opin, kun värjäsin kaappiini jämähtäneen valkoisen silkkipaidan. Eivät kokeiluni aina mene putkeen! Kerran halusin muutamasta vaatteesta sinapinruskeita, ja niistä tuli melkein mustia, kun laitoin väriainetta liikaa. Markettien tekstiiliväreillä saa aikaan monenlaisia sävyjä, vaikka värivalikoima on rajallinen. 43. Täydelli nen värin muutoskin onnistuu, kun käytät nahkamaalia. Nyt käytän paitaa usein. KOTIVINKKI . Joskus käytän värinpoistajaa myös valkopyykin valkaisemiseen. Ja kyllähän sitä nimenomaan tekemällä oppii. Paita oli muuten kiva, mutta en käytä valkoisia vaatteita. Totesin, että en häviä mitään, jos kokeilen. Onneksi värin voi myös poistaa värinpoistoaineella. Seuraa Instagramissa @suvintuulia ”Paras vinkkini värjäykseen on se, että koko väripussia ei tarvitse käyttää kerralla.” Etkö pelkää, että vaatteet menevät värjätessä tai muokatessa ihan pilalle. Ajattelen kuitenkin, että jos saan ompelutaidoillani aikaan vaatteita, jotka kelpaavat minulle, se riittää. Tämän jälkeen vaatteet voi värjätä uudelleen
MEILLÄKOTONA.FI PUHEENAIHE SÄILYTTÄÄ vai SILPUTA?. 44
Aika moni sopimus on nykyään alkujaankin vain digitaalisena tehty.” Kuitit, sopimukset, todistukset, laskut, lippuset ja lappuset. Jos tulisi jotain sopimukseen perustuvaa velkaa, se yleensä ehtisi vanhentua siinä ajassa. Ei tarvetta jemmata – tarvittaessa tiliote todistaa ne maksetuiksi. Vuokrasopimuksen lisäksi Niemi pitäisi hyvässä jemmassa vuokravakuutta koskevan kuitin. 45 J otkut ihmiset järjestävät tärkeät paperinsa mappeihin teemoittain ja aikajärjestyksessä. Mitä papereita tavallisen ihmisen pitäisi nykyään säilyttää ihan paperisina. KULUTTAJALIITON JURISTI Timo Niemi kertoo, mitä tehdä kuluttajan arkeen liittyville papereille. Toiset ripottelevat kuitit, todistukset, maksetut laskut, sopimukset ja veropaperit pitkin kodin laatikoita – pois silmistä, pois mielestä! Sitten on meitä, jotka huoletta tuhoavat papereitaan. Maksetut laskut. Sopimukset, vaikka nettiliittymästä. Kuitit. ”Lähtökohtaisesti kaikista asiakirjoista riittää nykyään digitaalinen versio. KOTIVINKKI . Kai tiedot joskus jostain löytyvät digitaalisena, jos tarvis. Mitä papereita täytyy vielä säilyttää paperisena – tarvitseeko enää juuri mitään. ”Lähtökohtaisesti kaikista asiakirjoista riittää nykyään digitaalinen versio. Aika moni sopimus on nykyään alkujaankin vain digitaalisena tehty. Talteen, jos ne ovat samalla takuutodistus, niin pitkäksi aikaa kuin takuu on voimassa. ”Jos vuokrasuhde on kestänyt vaikka kymmenen vuotta, ei pankki välttämättä pysty kaivamaan esiin todistetta, että vakuus on aikanaan maksettu.” Mutta mitään näistä lapuista ei tarvitse säilyttää paperisena. Teksti Jenni Kleemola Kuvat Adobe Stock / Aino Korpela. Talteen vielä kolmeksi vuodeksi sen jälkeen, kun sopimuksen voimassaolo päättyy. Digiversiosta kannattaa tietysti ottaa varmuuskopiot”, Niemi sanoo. Sama pätee erillisiin takuutodistuksiin
Pieniä määriä paperia voi viedä työpaikan tietoturva-astiaan, jos se sopii työnantajalle. Miten tuhota henkilötietoja sisältävät paperit. Verottajalle kelpaa digitaalinenkin versio.”. Toki joitakin dokumentteja voi olla hyödyllistä säilyttää, kuten vanhat kauppakirjat, ”jos niitä tarvitse joskus johonkin”. . TUTTAVA KAIVAA VÄLILLÄ vuosien takaiset veropaperit esiin, muistelee kuinka kauan niitä pitää säilyttää – ja työntää ne sitten takaisin kaappiin. ”Jos kuusi vuotta pitää kuitteja tallessa, ei voi mennä kovasti pieleen.” Verottajaa ei kiinnosta, ovatko ne paperisia vai ei. Käsittele erityisesti nimet, osoitteet ja muut tunnistettavat tiedot. Sopimus tallennetaan sähköiseen arkistoon, joten sitä ei ole tarvetta säilyttää”, kertoo johtava asiantuntija Tanja Tams Digija väestötietovirastolta. MEILLÄKOTONA.FI Jos kuitti tai asiakirja on olemassa vain paperilla, Niemi ottaisi siitä valokuvan puhelimella tai skannaisi tietokoneelle talteen. Kyllä ja ei. . . Isommat erät voi viedä asiakirjojen hävityspalveluun. Vanhoja paperisia osakekirjoja muutetaan pikkuhiljaa sähköiseen muotoon, kertoo johtaja Janne Murtoniemi Maanmittauslaitokselta. ”Verottajalle kelpaa tositteiden säilyttäminen digitaalisena, kunhan ne voi tarvittaessa tulostaa.” SITTEN LÖYTYY LAPPU , joka täytyy säilyttää paperisena: asunnon osakekirja. Niin kauan, kun paperinen osakekirja on olemassa, se pitää säilyttää.” Murtoniemi ei keksi, mitä muita asumiseen liittyviä papereita olisi suorastaan pakko säilyttää. Ne pitää itse tarkastaa. Esitäytetyssä veroilmoituksessa on tietoja, jotka verottaja saa muualta, kuten palkkatiedot työnantajalta. ”Siihen tarvitaan alkuperäinen dokumentti. ”Verotuspäätöksiä tarvitsee harvemmin sen jälkeen, kun verotuksen muutoksenhakuaika on mennyt umpeen. Papereiden tuhoaminen turvallisesti omin voimin voi olla iso vaiva. Avioehtosopimus täytyy tehdä perinteisenä asiakirjana ja allekirjoittaa perinteisellä tavalla kynällä. AVIOEHTO JA TESTAMENTTI kuulemma tehdään paperille. Paperisilppuri on tehokas. Hajauta paperisilput eri jäteastioihin. Ne kai pitää säilyttää. Jos ne ovat oikein, ei tietoihin liittyviä papereita tarvitse säilyttää, Hämeenaho sanoo. Yleensä se säilyy pankissa, kunnes asuntolaina on maksettu, sen jälkeen sen saa itselleen. 46. Leikkaa paperit saksilla pieniksi paloiksi. . Jos taas veroilmoitukseen lisää itse vaikkapa kotitalousvähennyksiä tai tulonhankkimiskuluja, täytyy tositteet pitää tallessa. Se on kolme vuotta”, kertoo Veronmaksajain keskusliiton verojuristi Tero Hämeenaho. . ”Jos kuusi vuotta pitää kuitteja tallessa, ei voi mennä kovasti pieleen. . Paperi voi aina hävitä tai kuitti haalistua lukukelvottomaksi. Kostuta ja muussaa paperisilppu vedessä. ”Jotta sopimus tulee voimaan, se tulee rekisteröidä Digija väestötietovirastoon. Paperit voi polttaa takassa tai muussa turvallisessa paikassa. Hämeenaho kertoo, että lain mukaan tuloihin ja vähennyksiin, veroihin ja velkoihin liittyvät tiedot tulee lähtökohtaisesti säilyttää kuusi vuotta, mutta tähän on joitain poikkeuksia
Onko riski heittää paperit repimättä paperinkeräykseen. Eikä paperien säilyttäminen ole enää kysymyksistä akuutein. ON PAPEREITA , jotka täytyy säilyttää. ”Edunvalvontavaltakirja on säilytettävä alkuperäisenä. Muutoin ei voi sanoa tarkkaan mitä pitää säilyttää, riippuu niin tilanteesta”, toteaa lakiasiainjohtaja Ari Torkkel. Löytyisikö DVV:ltä muuta tietoa papereista, jotka tulee säilyttää. Metalliosia ei tarvitse irrottaa Testamentti tulee laatia kirjallisesti ja säilyttää visusti, vaikka pankin tallelokerossa. ”Testamentin voi laatia myös kahtena kappaleena, mikä voi joskus auttaa säilyttämisessä. 47 Hakkerin on helpompi valita ihminen kohteekseen, jos tietää tämän henkilö tunnuksen, tiliotteen ja sähköposti osoitteen. Väärissä käsissä salassa pidettävät tiedot voivat johtaa kiusanteosta taloudellisiin menetyksiin. Siellä päätökset ja viestit säilyvät joitain vuosia. Ja papereita, joista kukaan ei voi yleispätevästi sanoa, että mitä niille pitäisi tehdä – vaikkapa työja koulutodistukset. Mitä muita tietoja pitää suojella kuin henkilötunnusta. Toki selkeämpää on se, että testamenttia on vain yksi kappale.” Paperisen viranomaispostin määrä on joka tapauksessa vähenemässä. Itse ratkaisin niiden säilytyksen hukkaamalla vanhat työtodistukset ja arkistoimalla tutkintotodistuksen vintille hatturasiassa, vain vähän rutussa. Vaikkapa hakkerin on helpompi valita ihminen kohteeksi, jos tietää tämän henkilötunnuksen, tiliotteen ja sähköpostiosoitteen. Vuoden 2026 alusta julkisen hallinnon kanssa sähköisesti asioivat suomalaiset saavat viranomaispostin ensisijaisesti digitaalisesti, sähköiseen Suomi.fi-postilaatikkoon. Kysymyksiin vastasi Wilhelm Sauren Stena Confidentialista PAPERIT HÄVITETTY! Mitä tehdä tyhjän pantiksi jääneille mapeille. Tietoja antoivat myös hankepäällikkö Annette Hotari ja juristi Roni Roihankorpi Digija väestötietovirastosta.. Sen sijaan kodeissa pohditaan näitä: Mihin tietokoneen kansioon talletinkaan tärkeän sopimuksen. Jos itse näkee tarpeelliseksi säilyttää niitä pidempään, ne voi tallettaa omalle tietokoneelle – tai tulostaa paperille. Papereita, jotka on hyvä säilyttää. Miten löydän tietyn kuitin kuvan puhelimen pursuilevasta albumista. Paperinkeräysastiat sijaitsevat usein paikoissa, joihin monet pääsevät, joten tiedot voivat joutua vääriin käsiin. Esimerkiksi terveystiedoilla tai muilla arkaluonteisilla henkilökohtaisilla tiedoilla voi kiristää tai tehdä kiusaa. Niin muovikuin pahvikansiot kuuluvat sekajätteeseen. KOTIVINKKI
Teksti Raisa Laine Kuvat Essi Lyytikäinen HELPOT VAPPUHERKUT Kirkkaanvihreä green goddess -kastike maustaa perunasalaatin uudelle tasolle. Sokeriherneet ja tuore kurkku tuovat mukavaa rapsakkuutta salaattiin. Kevät on täällä Valmista vappupöytään green goddess -kastikkeella viimeistelty perunasalaatti, suussasulava parsalohipiirakka sekä värikkäitä rocky road -paloja. MEILLÄKOTONA.FI. Kevyempi Hyviä rasvoja Edullinen 48. Resepti, s. 52
VINKKI! Tarjoa piirakka joko verso-yrttisekoituksen tai raikkaan vihersalaatin kanssa. 49. Satokausi nyt Vähän tiskiä Helppo Piirakkaan leivotut hollandaisekastike ja parsa ovat tuttu makupari, jota lohi hienosti täydentää. Resepti, s. Piirakka ei kaipaa pintaansa edes juustoraastetta, sillä täyteläinen voikastike riittää mainiosti kuorrutukseksi. KOTIVINKKI . 52
3. Lisää vesi ja sekoita no peasti tasaiseksi taikinaksi. 2. 50. 5. 6. 5. Sekoita jäähtyneeseen kastikkeeseen munat, kermaviili, sitruunanmehu ja musta pippuri. Revi lohi sopiviksi suupaloiksi vuokaan. Leikkaa sokeriherneet 2–3 osaan koosta riippuen. Kaada hollandaisetäyte tasaisesti päälle. Laita kaikki kastikkeen aineet ka peaan, korkeaan kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella sileäksi. 3. Anna kovettua jääkaapissa noin 1 tunti. sugar snaps -salaattiherne) ½ ps (à 65 g) babypinaattia GREEN GODDESS -K ASTIKE 1 valkosipulinkynsi 1 pieni salottisipuli 1 rku basilikaa 2 rkl ruohosipulia hienonnettuna ½ ps babypinaattia 2 rkl cashewpähkinöitä 1 dl parmesaania raastettuna ½ dl limenmehua ¾ dl oliiviöljyä ½ tl suolaa 1. 4. Joukkoon saa jäädä kokonaisiakin pistaaseja. Rouhi pistaasit veitsellä. 2. Anna jäähtyä puolisen tuntia. Anna maustua perunoiden jäähtymisen ajan. Keitä keski lämmöllä sekoitellen noin 10 minuuttia tai kunnes kastike on paksuuntunut. Hienona valkosipulinkynsi ja salotti sipuli. 4. Painele taikina piirakkavuoan (ø 30 cm) pohjalle ja reunoille. Pese sitruuna ja raasta sen kuori jauhoseok seen. Sekoita vaahtokarkit, mangokuutiot ja pistaasit suklaan joukkoon. Pese perunat huolellisesti ja keitä juuri ja juuri kypsäksi. Leikkaa peruna viipaleiksi. 3. 7. V A L K O IS E T K U K K A L A U TA S E T J A S IN IN E N V E IT S I M Y O M Y H O M E VINKKI! Perunasalaatti maistuu hyvin myös kesän grilliruokien lisukkeena. 5. Paloittele suklaa ja sulata se joko mikro aaltouunissa tai kattilassa vesi hauteessa. Leikkaa rocky road paloiksi. Paista piirakkaa 40–45 minuuttia uunin keskiosassa. Nosta vuoka jääkaappiin noin 30 mi nuutiksi. 4. Esipaista piirakkapohjaa 200astei sessa uunissa 15 minuuttia. Yhdistä vehnäjauhot ja suola. Valuta kurkuista irronnut neste pois ja sekoita kuutiot perunoiden joukkoon yhdessä sokeriherneiden ja pinaatin kanssa. Tasoita pinta ja painele loput pistaa sit ja kuivatut mansikat kiinni suklaa seen. Murus tele mansikoita käsin pienemmiksi ja lisää suklaaseokseen. Green goddess -perunasalaatti 4 annosta | 20 min + 15 min keittäminen gluteeniton 600 g varhaisperunoita ½ kurkku ½ tl suolaa 1 ps (150 g) sokeriherneitä (esim. Napsauta parsoista puumainen kanta pois. Leikkaa parsat puoliksi ja puolikkaat vielä pitkittäin halki. Sulata rasva kattilassa. Levystä tulee 12 isoa tai 20 pientä, suupalan kokoista palaa. Vaalea rocky road 20 pientä palaa | 15 min + 1 t jähmettyminen gluteeniton 1 dl kuivattua mangoa ½ dl suolattomia pistaasipähkinöitä 300 g valkosuklaata 50 g pieniä vaahtokarkkeja ½ dl pakastekuivattuja mansikkaviipaleita PINNALLE 2 rkl suolattomia pistaasipähkinöitä 2 rkl pakastekuivattuja mansikkaviipaleita 1. Anna jäähtyä 15–20 minuuttia. 2. Pistele pohjaa haarukalla muutaman kerran. Anna piirakan jääh tyä hetki huoneenlämmössä ennen tar joamista. MEILLÄKOTONA.FI. Vuoraa suorakaiteen muotoinen vuoka (noin 25 × 20 cm) leivinpaperilla. Knorr) 2½ dl maitoa 3 munaa 1 prk (200 g) kermaviiliä 1 rkl sitruunanmehua ½ tl mustapippuria 10 vihreää parsaa 3 kevätsipulia 150 g kylmäsavulohta 1. Leikkaa mango pieniksi kuutioiksi. Lado parsat esipaistetulle piiraspoh jalle ja ripottele kevätsipuli päälle. Kääntele kastike lopuksi salaattiin. Vatkaa kasti kejauhe ja maito joukkoon. 5. Sekoita tasai seksi ja kaada vuokaan. Parsa-lohipiirakka 10–12 annosta | 20 min + 30 min tekeytyminen ja jäähtyminen + 60 min paistaminen POHJA 4 dl vehnäjauhoja ½ tl suolaa 2 tl sitruunan kuorta raastettuna 175 g margariinia tai voita 2 rkl kylmää vettä TÄY TE 50 g margariinia tai voita 1 ps (22 g) hollandaisekastikejauhetta (esim. VINKKI! Käytä herkkuun omia kuivahedelmä-, pähkinäja marjasuosikkejasi. Hie nonna kevätsipuli. Leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi ja sekoita suola joukkoon. Nypi rasva joukkoon murumai seksi seokseksi
Vähän tiskiä Tosi nopea Helppo KOTIVINKKI . 52. Amerikkalainen herkkuklassikko muuntuu keväisen värikkääksi, kun sen valmistaa valkosuklaasta ja pilkkoo sattumiksi kuivattua hedelmiä ja marjoja. 51. Resepti, s
KYMPPI MUROTAIKINA sopii kaikkeen makeaan leivontaan piirakoista pikkuleipiin. Katso reseptit: kymppi.f i PAKKASESTA KAUPAN Uusi mehevä ja maukas KYMPPI RAHKAVOITAIKINA vie kielen mennessään. Rukiinen ja kuitupitoinen KYMPPI SAARISTOLAISPIIRAKKATAIKINA on maukkaimmillaan kasvisten, kalan tai sienipiirakan pohjana. Se sopii suolaisten ja makeiden herkkujen valmistamiseen, paistuu uunissa maukkaan pehmeäksi ja on kauniisti kullanruskea ilman voitelua. VOI HYVÄ TAIKINA! #10maukkaat KYMPPI RAHKAVOITAIKINA on suomalaisesta rahkasta, voista ja jauhoista valmistettu, tarttumaton ja taipuisa, kotileipurin uusi luottotaikina. 18249 Kymppi Taikinat Anna_230x297_T02.indd 1 18249 Kymppi Taikinat Anna_230x297_T02.indd 1 20.1.2025 11.17 20.1.2025 11.17
Jäähdytä lehdet kylmän veden alla siivilässä ja valuta huolellisesti. Tarjoa lämpiminä savusilakkatahnan kanssa. Kuumenna kattilassa noin 4 litraa vettä kiehuvaksi ja ryöppää lehdet keittämällä niitä 30–60 sekuntia. Anna turvota huoneenlämmössä puolisen tuntia. Hienonna nokkoset veitsellä ja sekoita taikinan joukkoon. P Y Y H E S T O C K M A N N Kesän kynnyksellä kannattaa poimia nokkoset talteen, sillä terveellisellä villivegellä ryyditetyt letut ovat taatusti koko perheen superherkku. 53. Lisää maito, jauhot ja suola ja sekoita taikinaksi. 2. Paista taikinasta rasvassa kuumalla pannulla noin 25 pientä tai 6–7 isoa lettua. Hienonna ruohosipuli ja lisää tahnaan. Huuhtele nokkosen lehdet kylmällä vedellä. KOHTA SYÖDÄÄN Nokkosletut ja savusilakkatahna 4 annosta | 15 min + 30 min taikinan turpoamainen + 15 min paistaminen noin 2 l nokkosen versoja ja/tai lehtiä 3 munaa 5 dl maitoa 3 dl vehnäjauhoja ½ tl suolaa rypsiöljyä ja/tai voita paistamiseen SAVUSILAKK ATAHNA 300 g savusilakoita 2 dl ranskankermaa 1 rkl sitruunanmehua ¼ tl mustapippuria ¼ tl suolaa 2 rkl ruohosipulia hienonnettuna 1. Perkaa silakat ruodottomiksi kulhoon ja hienonna haarukalla. Riko munat kulhoon. 3. KOTIVINKKI . 4. Teksti Raisa Laine Kuvat Satu Nyström Pistele poskeen VINKKI Letut maistuvat myös makeana välipalana hillon ja marjojen kanssa. Sekoita ranskankerma, sitruunanmehu ja mausteet joukkoon
Valmis brownie saa olla uunista tul lessaan pehmeä keskeltä, mutta ei kuitenkaan hyllyvä. 2. Kaada puolet karamellisoidusta kondensoidusta mai dosta taikinan päälle ja vedä muutamia vetoja veitsellä, jotta taikina ja karamelli muodostavat marmorikuvioita. Ripottele sormisuolaa pinnalle. Kääntele ne huolellisesti nuolijalla sekaisin. Lämmitä tarvit taessa seosta vielä hetki mikrossa. 4. Leikkaa paloiksi ja tarjoa sellaisenaan tai vaniljajäätelön kanssa. Lisää sokeri ja vatkaa sähkövatkaimella sekaisin. Lisää vehnäjauhot, kaakaojauhe ja suola lopuksi taikinaan. Vuoraa vuoka (noin 20 × 20 cm) leivin paperilla. Vau, mitkä kinuskikierteet! Suklaista brownieta ja suolaisen makeaa kinuskia kauniina kiehkuroina, tämän täydellisemmäksi brownie ei voi enää muuttua. Paista 175 asteessa uunin keskitasolla 30–35 minuuttia. 3. Annan brownieiden jäähtyä. 5. 7. Sulata voi kulhossa mikrossa. Kaada loppu taikina päälle ja viimeistele vielä lopulla karamellilla ja toista marmorointi. Anna seok sen jäähtyä. Ne sopivat hyvin myös pakastettaviksi. KOTIVINKKI . Teksti Jonna Ahonen ja Jinna Lappalainen Kuvat Antti Raatikainen VINKKI Säilytä browniet jääkaapissa. 6. 55. Lisää paloi teltu suklaa ja anna sulaa. HERKKUHETKI Suolakinuskibrowniet 9?12 palaa | 20 min + 35 min paistaminen 120 g voita 175 g tummaa suklaata 2½ dl sokeria 3 munaa ½ tl suolaa 2½ dl vehnäjauhoja ½ dl tummaa kaakaojauhetta 1 tlk (397 g) karamellisoitua kondensoitua maitoa ½ tl sormisuolaa 1. Levitä puolet taikinasta vuokaan. Riko munat yksitellen joukkoon koko ajan vatkaten
HANNEN VINKKI ”Vastuiden jakaminen onnistuu, kun niistä puhuu ääneen.” 56. MEILLÄKOTONA.FI
Olen kantanut mielessäni vastuuta perheen metatöistä, ja samalla olen ollut vuosien ajan kireä ja niin väsynyt, että tuntuu, etten jaksa. ”Kun aloin jakaa vastuuta kotona, voin paremmin” Väsymyksen ei tarvitse olla normaali olotila, somevaikuttaja Hanne Kettunen sanoo. Aika usein työpaikoillakin asioita hoitavat ne samat vapaaehtoiset. Joskus kirjastosta tulee karhukirje tai joskus olemme unohtaneet mennä synttäreille. Kannustan miettimään, mitä hyvänsä voi tehdä, jotta saa levätä. Ei hän sitä ilkeyttään tee, mutta vastuiden jakamisesta pitää puhua ääneen, koska ei elämä muuten muutu tasavertaiseksi. Äidin on oltava siisti, järjestelmällinen, kaunis, maailmaa parantava ja kaikkia muita suojaava feministi. Voin yksinkertaisesti superhyvin.” * KOTIVINKKI . OLEMME OLLEET PUOLISONI kanssa yhdessä 20 vuotta, mutta vasta viime vuosina olemme alkaneet harjoitella vastuiden jakamista kokonaisvaltaisen tasavertaisesti. Toivoisinkin, että myös ympäristö alkaisi huomata ne näkymättömät kädet, vastuunkantajat. 57. Haluan sanoa naisille, että on lupa olla väsynyt ja näen sinut. KULTTUURIMME ÄITIMYYTTIÄ pitäisi kyseen alaistaa työyhteisöissäkin. Saatan myös pyytää ääneen miestäni hoitamaan jonkin aikaisemmin minun vastuulleni jääneen asian, kuten ruokakauppatilauksen. KUN UUVUIN TÄYSIN , tajusin, miten syvällä äitimyytti on yhteiskunnassamme. Jaamme kalenterimme, päivitämme perheen ilmoitustaulua ja sovimme Whatsapp-ryhmissä perheen asioista. Niin meidän kuin monessa muussakin perheessä on vallinnut se ajatus, että nainen hoitaa ja hoivaa aika lailla kaiken – täysin tahtomattaankin. Usein uupuneet naiset ovat valitettavasti itse myös niitä, joiden vastuulle jää nostaa esiin epätasavertaisuutta. Hänen kirjansa Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille ilmestyi tammikuussa. Aiemmin syytin itseäni kontrollifriikiksi ja tunsin paineita siitä, jos en saanut perheen asioita hoidettua. Luulin, että minulla on raudanpuute, mutta vastaanotolla lääkäri totesi, että minulla onkin elämäntilanneuupumus. Olen opetellut hyväksymään, että aina on asioita, jotka jäävät hoitamatta. Lasten lääkärivaraukset ja synttärimenot jaamme tasaisesti. Samalla äideissä on syvällä jokin oletus, että puolisokin tekee oman osuutensa, vaikka tämä olisikin ennemminkin vapaamatkustaja. Raajani ovat olleet uupuneet, ja olen kärsinyt migreenistä. Teksti Linnea Manner Kuvat Essi Lyytikäinen PIENI MUUTOS Neljän lapsen äiti Hanne Kettunen bloggaa Valeäiti-nimellä. Urheilu tuntuu kivalta, ja nukun entistä paremmin. Kun olen itse alkanut puhua ääneen vastuunjakamisesta, olen nykyään keskimäärin paremmalla tulella, iloisempi ja palaudun. Mieheni vastaa monista lasten harrastusmenoista ja minä vaatehuollosta. Äiti saattaa olla vastuussa vaikka ruuanlaitosta, vaikka ei oikeastaan edes tykkää kokata. VUOSIA SITTEN oli niin uupunut, että en jaksanut avata edes kodin ulko-ovea. Nyt olen 42-vuotias, ja minulla on 14-, 135ja 3-vuotiaat lapset. Moni nainen sinnittelee raskaassa tilanteessa aivan liian pitkään. Se tuntui turhauttavalta, koska tajusin, että minun pitää nostaa itse itseni ylös. Kotitöiden jakaminen toi paremman yhteyden puolisoon sekä iloa ja energiaa arkeen. Vastuun jakaminen perheen yhteisistä asioista on tarkoittanut luopumista kontrollin kahvasta. Nykyään kumpikin vanhempi tarttuu toimeen, ja jos ei tartu, sekään ei haittaa
MEILLÄKOTONA.FI. 58. Ensimmäinen iso työni oli pehmeä pörröliivi. HENKILÖKOHTAISTA K IR S IM A R J A K A U P P A L A ”47-vuotiaana oivalsin, että osaankin neuloa” Tässä sitä ollaan – omin kätösin neulotun pipon alla! Villasukkani valmistuivat opetusvideoiden ja ystävän ohjeiden avulla
Kun sekä maailman että oman elämän palaset ovat poissa raiteiltaan, jokin silmukoissa puikoilla tuntuu syvästi rauhoittavalta. Nyt 47-vuotiaana neulominen alkaa nousta ajatuksiini yhä useammin. 59. MALLISTONI ALKAKOON villasukista. Voiko vielä keski-iässä ottaa haltuun taitoja, jotka eivät lapsena onnistuneet. ”Tämä johtuu siitä, että aivot ovat lapsuudessa muovautuvammassa tilassa. Aikuisena uusien asioiden opettelussa nouseekin avaintekijäksi oma kiinnostus ja motivaatio oppia. Tämähän on aivan oma maailmansa, ajattelen. Luon puhelimeen Neuleinspis-nimisen kuvakansion, joka alkaa täyttyä hetkessä. Silloin on lisäksi herkkyyskausia, joiden aikana tiettyjen taitojen, kuten kielitaidon, oppiminen tapahtuu tehokkaimmin”, Saarikivi jatkaa. MINUN MATKAANI neulomisen maailmaan vauhdittavat muiden neuloosiin hurahtaneiden somekanavat. Näin olen uskonut ala-asteelta lähtien, jolloin käsityötunneilla tehty lapanen ei meinannut millään valmistua. ”Ikä ei ole este oppimiselle, koska aivot muovautuvat läpi elämän.” Kirsi-Marja Kauppala uskoi lapsesta lähtien, ettei hänestä ole neulojaksi – kunnes puikot veivät mennessään. SANOTAAN, ETTEI vanha koira opi uusia temppuja, mutta onko sanonnassa oikeasti perää. On totta, ettei uuden opettelu aikuisena suju välttämättä yhtä sutjakasti kuin lapsena. Googlaan aloittelevan neulojan opetusvideoita, joita onnekseni löytyykin jokaisesta ohjeen kohdasta: Miten luoda silmukat, miten neuloa oikeaa ja nurjaa, miten tehdä ylivetokavennus. Katson putkeen etenkin Kutovakikan eli neulevaikuttaja Veronika Lindbergin Youtube-videoita, joissa hän opettaa innostavalla tyylillään puikkojen saloihin. ”Lapset eivät pelkää muiden arvostelua eikä heitä hävetä, jos menee vähän pieleen”, Saarikivi sanoo. Kun aihe aidosti innostaa, sen oppii helpommin aikuisenakin. Kun ottaa uusia taitoja haltuun, aivojen toiminta ja rakenne muuttuvat ja aivoalueiden välille muodostuu uusia verkostoja”, Saarikivi sanoo. Teksti Kirsi-Marja Kauppala KOTIVINKKI . Näen itseni kotoisasti sohvalla kynttilänvalossa, pöydällä kupillinen kahvia, käsissäni kutimet ja raidallisen villasukan alku… On vain yksi ongelma: en osaa neuloa. Onnistuisiko se villasukan kautta. Haluan löytää tien tulevan stressaamisesta takaisin tähän hetkeen. Lapsilta puuttuu myös eräs oleellinen asia, joka usein estää aikuisia edes yrittämästä uusia asioita: häpeä. Aikuisena oppiminen on vaikeampaa ja ainakin hitaampaa kuin lapsena. ”Ikä ei ole este oppimiselle, koska aivot muovautuvat läpi elämän. Lopulta sain tumput jotenkin valmiiksi, mutta niiden mukana oli syntynyt piintynyt uskomus: tämä laji ei ole minua varten. Instagram-uutisvirtani alkaa pursuta toinen toistaan ihanampia neuleita, pipoja ja huiveja. L okakuussa mieleeni hiipii visio. Hankin marketista raitalankaa ja puiset 3,5 millimetrin sukkapuikot. Pyydän apua kokeneemmalta neulojaystävältäni, joka lähettää minulle saman tien yksinkertaisen perussukan ohjeen. Miten mieletöntä olisi tehdä itse omat, uniikit vaatteensa, valita niihin juuri sellaiset langat ja sävyt kuin itse haluaa. Ilman muuta voi, aivotutkija ja psykologian tohtori Katri Saarikivi rohkaisee. Miten aikuisena voi murtaa uskomuksensa ja ottaa uuden taidon haltuun. Hidaste ikä kuitenkin on
Kyseessä on niin kutsuttu minäpystyvyys, joka on osin synnynnäinen, osin kokemusten muokkaama käsitys itsestä ja omasta kyvykkyydestä. Äiti virkkasi niin verhoja kuin päiväpeittoja, ja molemmat mummoni olivat neuloneet vaatteita. Onnistun vasta, kun ystäväni lähettää minulle yksityiskohtaiset vaihe vaiheelta -ohjeet. ”Oppiminen tarkoittaa sitä, että aivot muuttuvat – ja se kuluttaa paljon energiaa. Olinhan itsekin uskonut, etten osaa neuloa – kunnes huomasin, että olin väärässä. Sen sijaan nyt löydän itsestäni uudenlaisen sisupussin. K IR S IM A R J A K A U P P A L A ”Aikuinen pystyy ohjaamaan oppimistaan, säätelemään etenemistään ja huomaamaan edistyksen.” Videot ovat armollisia opettajia. Uuden oppimista aikuisena voi estää myös yksinkertaisesti laiskuus. HUOMAAN, ETTÄ neulominen on yhtä kovaa treeniä aivoille ja käsille. ”Uskomus siitä, että pystyn tai en pysty on mielestäni merkittävin oppimista edesauttava tai estävä uskomus aikuisiälläkin”, Saarikivi sanoo. Innostuksen puutteelle löytyy toinenkin selitys. Tunnen solahtaneeni osaksi käsitöitä tehneiden esiäitieni ketjua. Minua neulominen on ennen kaikkea auttanut palauttamaan laukkaavat ajatukset tähän hetkeen. Saarikivi samaistuu kokemukseeni. ”Heti kun saa pienen onnistumisen kokemuksen, käsitys itsestä alkaa muuttua positiivisemmaksi,” hän sanoo. Kelaan opetusvideota yhä uudestaan, ja joka kerta kantapäästä tulee enemmän tai vähemmän epämuodostunut. Tässä ne ovat, konkreettinen todiste 60. Halusin nähdä, pystynkö tekemään villasukat ja millaiset niistä tulisi. Aivan kuin taito olisi ollut säilöttynä lihasmuistiini! Käteni tuntuvat muistavan heti, missä hommassa on kyse. Aikuinen taas pystyy ohjaamaan oppimistaan tavoitteellisesti, säätelemään etenemistään ja huomaamaan edistyksen,” Saarikivi sanoo. Voin kelata ja pysäyttää ne niin monta kertaa kuin haluan ja katsoa lähikuvasta, mistä suunnasta koukkaan langan puikolle. ”Uteliaisuus helpottaa oppimista. Saan ensimmäiset villasukkani valmiiksi neljässä päivässä. Kyse ei ole vain villasukista, vaan mielenrauhasta ja läsnäolosta. ”Esimerkiksi neulomisessa tarvittavat ominaisuudet, kuten sorminäppäryys ja keskittymiskyky, ovat osin periytyviä.” MUTTA MIKSI PUIKOT eivät istuneet käsiini heti ala-asteella. Kun laitan sukat jalkaani, en voi olla hymyilemättä. Neulominen tuntuu ihmeellisen tutulta, helpolta ja luontevalta. Luovuttaminen ei tule kysymykseenkään edes silloin, kun kantapää oli uudestaan puikoilla eikä tälläkään kertaa suostu syntymään sovinnolla. Joillekin uteliaisuus on luontevampaa kuin toisille, mutta kaikki voivat saavuttaa sen,” Saarikivi sanoo. ”Alakouluikäiselle ei ole vielä kehittynyt oppimiselle tärkeitä taitoja, kuten oman toiminnan ohjausta ja tarkkaavuuden hallintaa. Ja nyt minä jatkan tätä neulovaa ketjua! Saarikivi kertoo, että jotkin uusiin taitoihin liittyvät ominaisuudet voivat kulkea suvussa. Myös hänelle käsityötunnit olivat stressaava pakkopulla, jota opettajan ankara arvostelu pahensi. En muista, milloin viimeksi olisin opetellut uutta taitoa yhtä intensiivisesti. Kuin huomaamatta olen flow’ssa. Muistan itsekin, miten helposti saatoin antaa nuorempana periksi. Uusien taitojen opettelun aikuisena onkin todettu pienentävän muistisairauksien riskiä”, Saarikivi sanoo. Mahdollisuudesta levätä hetki rauhan suvannossa ja keskittyä yhteen silmukkaan, yhteen hengitykseen. Moni ajattelee vieläkin helposti, ettei viitsi aloittaa uuden opettelua: ei ole aikaa eikä energiaa perehtyä uuteen,” Saarikivi kertoo. ”Neulominen vaatii myös uuden oppimista, pähkäilyä ja harjoittelua, mikä on hyväksi aivoterveydelle. Minun kohdallani tämä pitää täysin paikkansa. MEILLÄKOTONA.FI. Kuten aavistinkin, neulonta tyhjentää hetkessä muut ajatukset, kun jokainen silmukka vaatii täyden huomion. Oppiminen on myös mahtava keino rikkoa itseä koskevia ennakkoluuloja, hän lisää. Jotta energiaa on valmis kuluttamaan uuden oppimiseen, uteliaisuus auttaa. TUNNISTAN ITSESSÄNIKIN uteliaisuuden, joka motivoi käsitöiden pariin. Saarikiven mukaan kokeilu onkin ainoa keino ylittää tämä kynnys oppimisen tiellä. Ihmiset on perimältään koodattu laiskoiksi, jotta energiaa säästyy, kun ravintoa on ollut niukasti
On kokeiltava luovia ratkaisuja, jotta pääsee eteenpäin. Ainoa, joka ei ole ollut kovin ilahtunut uudesta harrastuksestani, on hierojani. Omat lempilauseeni ovat ”We can do it!” ja ”Hyvä kulta, olen ylpeä sinusta!” Muista sinnikkyys Pienet haasteet kuuluvat uuden opetteluun. Ennen kaikkea olen oppinut olemaan stressaamatta ja luottamaan niin itseeni kuin elämään. Miten paljon ajattelemmekaan itsestämme sellaista, mikä ei ole totta. Kuten elämässäkin, myös neuloessa tulee jatkuvasti vastaan haasteita, jotka koettelevat kärsivällisyyttä, itseluottamusta ja kontrollinhalua. KOTIVINKKI . Muutamien kuukausien aikana puikoiltani syntyy joululahjasukkia, pipoja, kaulahuivi, pörröliivi, tweed-hame, puuvillatoppi ja silkkimohairpusero. Ole ystävällinen Kun puhelet itsellesi kannustavasti ja lempeästi, uuden opettelu onnistuu helpommin. Minäkin luulin, etten osaa neuloa, kunnes kokeilin uudestaan. Valmista työtä on purettava ja aloitettava alusta. Olen löytänyt uuden kanavan toteuttaa luovuutta ja lisätä kauneutta maailmaani. Jos alku tuntuu hankalalta ja ärsyttää, pidä paussi ja kokeile uudestaan seuraavana päivänä. Neulonta opettaa minulle paljon enemmän kuin vain silmukoiden parissa puuhastelua. On siedettävä pieniä virheitä. Muistan taas, että vain tämä hetki on se, johon voin vaikuttaa – yksi silmukka kerrallaan. 61. Miksi uskoisin enää rajoittavia ajatuksiani ylipäänsä mistään. Hän kauhistuu jumiutunutta käsilihastani ja näyttää heti muutaman pakollisen venytyksen. Jos en ole sohvalla neulomassa, olen suunnittelemassa tulevaa projektiani. Neulomisen avulla löytämäni minäpystyvyys tuntuu heijastuvan koko elämään. Kun työ on siinä vaiheessa, ettei sitä malta laskea käsistään, puikot helisevät myös kahvilassa. Se vahvistaa luottamusta siihen, että selviän Villasukan jälkeen haluan oppia lisää. * KIRSI-MARJAN VINKIT UUDEN OPPIMISEEN Neuloin jouluksi äidille ja itselleni samanlaiset pipot merinovillasta ja silkkimohairista. Itse ajattelen, että lihasjumit ja kovettuma etusormessa ovat pieni hinta tästä ilosta. siitä, että minähän osaan! Olen innoissani uudesta taidostani, mutta vielä enemmän uskomusteni räjäyttämisestä. Diagnoosi lienee selvä: vakavanpuoleinen neuloo”Uusien taitojen opettelun aikuisena on todettu pienentävän muistisairauksien riskiä.” Kyseenalaista Uskomukset ovat usein menneistä kokemuksista tehtyjä päätelmiä, jotka eivät aina pidä paikkaansa tässä hetkessä. si
Jälkikäteen ajateltuna tilanne oli Emmistä niin äärimmäinen, ettei siitä voinut selviytyä ehjin nahoin. Kymmenen päivän kuluttua haastattelusta Emmi Pesosen ja ohjaaja-käsikirjoittaja Paavo Westerbergin lapsi Felix, 19, muuttaa pois kotoa. ”Lähtö tuntuu tosi vaikealta asialta, vaikka se on luonnollista ja ihanaa. Siksi se on vain hyväksyttävä.” EMMI OLI 27-VUOTIAS , kun hänestä tuli osa suurperhettä. Hän on ollut uusperheen viidestä lapsesta viimeinen, joka on vielä asunut kotona. Paavon ja Emmin ainoa yhteinen lapsi Felix syntyi vuotta myöhemmin. Jokin osa minusta on jo ymmärtänyt kuoleman, mutten ole sitä täysin hyväksynyt.” Ensi kertaa tapaamisensa jälkeen Emmi ja Paavo jäävät kaksin. Edessä on uusi elämänvaihe, jossa huolehdittavana ei ole lapsia eikä omia vanhempia. Etenkin kun suuria muutoksia on ollut niin monta peräkkäin”, Emmi sanoo. Teksti Ida Valpas Kuvat Timi Kuosmanen KOKEMUKSEN KAUTTA M uuttolaatikot on jo kasattu makuuhuoneeseen. ”Kaipuuta ei pääse pakoon, se on hyväksyttävä” Puolen vuoden sisällä näyttelijä-kirjailija Emmi Pesosen, 48, äiti kuoli ja kuopus muutti omilleen. ”Se on isoin juttu, joka minulle on koskaan tapahtunut. Viidenkympin kynnyksellä on havahduttava myös siihen, että yksi tärkeä vaihe elämästä alkaa olla takanapäin. Äidistä ja suurperheestä luopumisen tuska ajoi Emmin kriisiin, joka ravisteli koko identiteettiä. ”Kaipuu on todella iso, mutta sitä ei oikein pääse pakoon. 62. MEILLÄKOTONA.FI. Emmi on tehnyt lähtölaskentaa mielessään haikeana. On kulunut vasta puoli vuotta siitä, kun Emmin äiti kuoli nopeasti edenneeseen akuuttiin leukemiaan. Milja, 35, Joel, 33, Elias, 29, ja Anton, 27, muuttivat omilleen jo vuosia sitten. Toipuminen on vasta alussa
Suurperheen nuorin lapsi Felix on juuri muuttanut pois kotoa. Näyttelijä-kirjailija Emmi Pesonen asuu Helsingissä puolisonsa Paavo Westerbergin sekä perheen lapinkoiran Mametin kanssa. KOTIVINKKI . 63
Se tuntui juhlalliselta. ”Ei aika tietenkään kivutonta ollut, koska kaikki mullistui. Kun seitsemästä perheenjäsenestä jäljellä oli viisi, Paavo ja Emmi alkoivat harkita muuttoa. Pian perässä muutti Joel. ”Silloin 10-vuotias tuntui tosi isolta. En tiedä miksi, sillä minulla ei ollut juurikaan kokemusta lapsista eikä minulla nuorempana ollut hoivaviettiä.” Uuden roolin opettelussa auttoivat Paavon lapset, jotka tiesivät jo, miten arki rullaa. Vaikka Milja muutti lähistölle, koti tuntui tyhjemmältä, kun samalla Miljan ystävät lakkasivat viettämästä aikaa heillä. Kun lapset ovat kasvaneet, Emmi on huomannut, miten mielestä vapautuu tilaa uudelle. Felix sitoi Emmin mukaan uusperheen yhteen. Antonin ja Eliaksen aikuistuminen läheni kuitenkin vääjäämättä. Heidän välillään oli vitsailua ja leikillisyyttä, ja lapset tuntuivat myös ystäviltä. MEILLÄKOTONA.FI. Emmi koki löytäneensä uuden jutun, joka vei voimakkaasti mukanaan. Samaan aikaan Emmi keksi, että haluaisi koiran. ”Elämä oli tosi täyttä. Koti Helsingin Toukolassa puutalon puolikkaassa oli ollut ihana, mutta kaikki olivat joutuneet sopeutumaan ahtaisiin neliöihin. Enää en ajattelisi, että sen ikäinen voi hoitaa vauvaa yksin pihalla.” Emmi kertoo nauttineensa uudesta elämänvaiheesta täysillä. Lapinkoira Mamet palautti hoivatarpeen. Käpylässä pojat Anton ja Elias saivat ensi kertaa omat makuuhuoneet. ”Päädyin kuljettamaan koiraa lasten menoissa ja kiroamaan, että miksi tällainenkin projekti piti ottaa. Väliajalla Emmi kävi imettämässä. Suhde lapsiin oli mutkaton ja läheinen. Mutta meistä tuli tavallaan yhteisö, jossa isommat lapset pitivät vauvasta huolta.” Kerran hän meni esimerkiksi katsomaan teatteriesitystä, kun Felix oli parikuinen vauva. Emmin isä kuoli viisi vuotta sitten. ”Suurperheenä emme pyrkineet täydellisyyteen vaan siihen, että jokaisella olisi asiat mahdollisimman hyvin.” 64. Koko ajan tapahtui jotain, perhe-elämä eli ja kupli. Sillä aikaa 10-vuotias Elias kärrytteli pikkuveljeä teatterin ulkopuolella. Mutta hän on tuonut valtavasti iloa koko perheelle.” LASTEN KASVAESSA Emmi tunsi, että päähän vapautui taas tilaa uudelle. ”Samaan aikaan se tuntui kuitenkin luonnolliselta. Hän alkoi kirjoittaa: suomennoksia, käsikirjoituksia, dramatisointeja. Hän sairasti pitkään, ja ajatukseen vanhemman menetyksestä ehti sopeutua. Emme pyrkineet täydellisyyteen vaan siihen, että jokaisella olisi asiat mahdollisimman hyvin.” PAAVON ESIKOINEN Milja muutti kotoa, kun uusperhe oli asunut yhdessä viitisen vuotta. Terveen äidin nopea poismeno yllätti. Emmi suri paljon sitä, että koti tyhjenee entisestään. Hän sai pienen apurahan ja päätti käyttää sen ostaakseen ensimmäisen oman läppärin
Päätöstä ei ole tarvinnut katua. Suurperheessä vanhemmilla ei juuri ollut omaa tilaa, mutta nyt Emmillä oli paikka, joka oli vain hänen. Hän saattoi soittaa aamulla, kertoa yöhoitajan elämäntarinan ja todeta, että meidän pitäisi tavata.” KOTIVINKKI . Voimaa antoi myös äidin asenne. Ikkunoista näkyi koivuja ja iltaisin laskeva aurinko. Felix oli samaan aikaan tullut murrosikään ja alkoi ottaa etäisyyttä vanhempiin. Kaksi ensimmäistä romaaniani (Maailman kaunein sana ja Taikurin tyttäret) syntyivät silloin.” Vanhassa talossa alkoi kuitenkin olla paljon työtä, ja koti tuntui kuuluvan suurperheelle. ”Se oli tosi dramaattista. Hän ei surkutellut itseään vaan käytti energiaa ennemmin esimerkiksi sairaanhoitajien kanssa rupatteluun. 65. ”Kaikki ajattelivat, että äiti eläisi satavuotiaaksi. Olin suurperheen äiti, se oli minun hommani”, hän muistelee. ”Äiti tiesi kaikkien nimet, perheet ja harrastukset. Poikien muuttoa Emmi kuvaa pieneksi romahdukseksi. Koska päiväkodit ja koulut eivät enää sitoneet tietylle alueelle, perhe muutti kolmioon Helsingin keskustaan. Oli hyvä, että pystyin toimimaan välissä ikään kuin tulkkina.” Taakkaa jakoi sisko, joka oli Emmille tärkeä tuki. Koskaan ei tiennyt, mitä tapahtui, kun astui kotiovesta sisään. Siitä on tullut minulle hirveän tärkeää.” UUSI ELÄMÄ OLI asettunut uomiinsa, kun viime helmikuussa Emmin äidillä diagnosoitiin täysin yllättäen akuutti leukemia. Hän kantoi sinne kirjansa, sisusti ja osti kukkia. En osannut ajatella elämää, jossa äitiä ei olisi.” Yhteis elo oli hulvatonta: he katsoivat yhdessä leffoja, kokkasivat ja tekivät tilaa vielä yhdelle syömään jäävälle kaverille. ”Nautin siitä hirveästi ja kirjoitin joka päivä. Kolmikko vietti esimerkiksi kuukauden Vietnamissa. Nyt lähellä on Tervasaari koirapuistoineen sekä meri. ”Saatan olla vain muutaman minuutin avannossa tai hengailla kylpylässä pari tuntia. Emmi käykin melkein päivittäin Allas Sea Poolissa uimassa. ”Se tuntui tärkeältä, sillä Felix oli ehkä aina jäänyt pienimpänä vähän muiden jalkoihin.” LASTENHUONEIDEN TYHJENTYESSÄ Emmi ja Paavo saivat myös ensi kertaa työhuoneet. Hoidot alkoivat heti, ja Emmi oli niissä tiiviisti mukana. Ensi kertaa hän ja Paavo jäisivät kolmistaan Felixin kanssa. Nyt häntä ei enää tarvittukaan kuten ennen. Emmi ja hänen siskonsa olivat tiiviisti läsnä äitinsä viimeisissä kuukausissa. ”Potilaalle tulee valtavasti tietoa, jota voi olla vaikeaa ottaa vastaan. ”Olimme aina olleet uusperhe ja suurperhe, mutta silloin tuntui, että meidän piti määritellä uudestaan itsemme.” Uusi yhteinen juttu löytyi matkustelusta. Äidin rooli ja muista huolehtiminen oli pitkään tuonut merkityksellisyyttä Emmin elämään
MEILLÄKOTONA.FI. He ajoivat merenrantaan ja äiti ihasteli, kuinka kaunista siellä oli. KAUHEAN TILANTEEN keskeltä löytyi myös huumoria. Viime pääsiäisenä äidin oli tarkoitus päästä käymään kotona, mutta hän oli liian huonossa kunnossa. ”Äiti ei itkenyt sitä, ettei päässyt kotiin, vaan oli onnellinen siitä, että sai olla kaksi tuntia ulkona.” Kirjoitustöiden ansiosta Emmi pystyi määrittelemään omat työaikansa ja saattoi istua läppäri sylissä sairaalassa ja kirjoitti äidin nukkuessa. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 35,70–118,80 euroa. Sehän olisi meidän vanhempien epäonnistuminen.” RAKAS LUKIJA, mielipiteesi on tärkeä! Valitse suosikkisi näistä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Silloin haluaisi minne tahansa muualle.” ”Olisi kauheaa, jos lapsi ei koskaan haluaisi muuttaa kotoa. He nauroivat paljon, ja äiti auttoi Emmiäkin näkemään valonpilkahduksia sairauden keskellä. 66. Luopumisen läpikäyminen on kuitenkin helvetin kivuliasta ja kamalaa. Osallistut samalla lehtiarvontaan, jossa on palkintona puolen vuoden lehtitilaus valitsemastasi lehdestä. Emmi sai luvan viedä äidin kahdeksi tunniksi ulos. Hän ei jaksanut kävellä merelle asti, joten Emmi kävi katsomassa maisemaa ja kuvaili, mitä näki. ”Luopuminen ei ole päätepiste, vaan sen jälkeen tulee jotain uutta. Äidistä hän ei kirjoittanut, mutta kirjan teemat luopuminen ja menetys tuntuivat silti ajankohtaisilta. Kesällä ja syksyllä hän viimeisteli helmikuussa ilmestynyttä romaaniaan Kuvittelin tuntevani, joka kuvaa aviokriisiä ja identiteetin murrosta
Menetyksen tunne oli niin valtava, että sitä on vaikea pukea sanoiksi. On ihanaa, ettei asia olekaan niin.” * Lasten lähtö asettaa parisuhteen uudelle uralle. Ruotsi oli Emmin kotikieli, jota hän on aina käyttänyt myös Felixin kanssa keskustellessaan. Sitä ei näe silloin, kun on kriisin keskellä, koska kaikki tuntuu musertavalta ja loputtomalta. Sellaista ei yleensä arjen kiireessä ehdi tehdä.” Ensin Emmin pitää kuitenkin selvittää ne itselleen. Hän oli vahva hahmo, entinen opettaja, jolla oli homma hallussa. ”Tajuan tietysti, miten kauheaa olisi, jos lapsi ei koskaan haluaisi muuttaa kotoa. Felixille hän on mamma, muille lapsille Emmi. Joka päivä hän meinaa soittaa äidille. ”Välillä muutkin kutsuvat minua mammaksi. Hän loi turvallisuuden tunnetta minuunkin ja luotin, että asiat järjestyvät.” Esimerkiksi juuri kielen kautta hän onkin yhä läsnä perheen puheissa. ”Viime vuosi löi ilmat pihalle. KOTIVINKKI . Nuorimman lapsen itsenäistyminen osui hetkeen, jolloin kaikki tuntui muutenkin tavallista vaikeammalta. Sellaista ei yleensä arjen kiireessä ehdi tehdä”, Emmi sanoo. VAIKKA LUOPUMINEN kuuluu elämään, Emmin mukaan sitä harvoin pohtii ennen kuin se osuu omalle kohdalle. ”Meidän pitää alkaa päivittää toisillemme, millaisia toiveita meillä on. Mietin, että viedäänkö minulta nyt turvallisuus elämästä.” Yleensä nopea ja tehokas Emmi on huomannut hidastuneensa. ”Meidän pitää varmaankin alkaa päivittää toisillemme, millaisia tulevaisuuden toiveita meillä vielä on. Se on sellaista lämmintä humoristista vitsailua.” EMMIN ÄITI KUOLI viime lokakuussa. Aika näyttää, millaiseksi kahdenkeskinen elämä muodostuu. Sehän olisi meidän vanhempien epäonnistuminen.” Nuorimman lapsen muutto omilleen on loppu sille jokapäiväiselle äitiydelle, joka on kuulunut Emmin elämään 20 vuotta. ”Ilman äitiä olisin ollut pulassa. ”Äidin persoona oli niin iso, ettei kukaan toinen voi täyttää hänen jättämäänsä tyhjiötä.” Lapsille isoäiti oli läsnä pienestä pitäen. 67 Rohkea & lempeä Eevan lukija Anitta. ”Kriisissä on mahdollisuus. Koska sekä Emmillä että Paavolla oli paljon iltatöitä, Emmin äiti piti heistä usein huolta ja opetti laittamaan ruokaa, käyttäytymään ruokapöydässä ja puhumaan ruotsia. Mielessään hän käy yhä keskusteluja äidin kanssa, koska tietää, mitä tämä vastaisi. Hän on painanut vuosikausia eteenpäin automaattiohjauksella ja muista huolehtien. Nyt hän aikoo pohtia, mitä hän haluaa esimerkiksi ammatillisesti saavuttaa. Mikään ei myöskään sido asumaan juuri Helsingissä. Lapset ovat olleet läsnä Emmin ja Paavon suhteessa ensihetkistä alkaen
Tämä parantaa nivelten liikelaajuutta ja toimintaa sekä vähentää nivel-, lihasja jännekipuja. CE 0297 lääkinnällinen laite. APTEEKISTA • Tukija liikuntaelimistön vammoihin ja kiputiloihin • Nivelrikon aiheuttamiin niveloireisiin • Urheiluvammojen jälkeiseen nivelten ja lihasten palautumiseen Nopeasti imeytyvä voide Tyyny ja teippi 8 tunnin vaikutus Silicolgel on suun kautta nautittava geeli. Valmistaja Silicol GmbH. Sopii myös kroonisiin oireisiin. Valmistaja Pharmanutra SpA. Cetilar® sisältää patentoituja, kasviperäisiä setyloituja rasvahappoja (CFA), jotka imeytyvät nopeasti ja tehokkaasti ihon läpi ja palauttavat solukalvon fosfolipidirakenteen ja toiminnan mekaanisesti. Cetilar® tuotteet ovat CE 0373 lääkinnällisiä laitteita. Tutustu pakkausselosteeseen ennen käyttöä. Hoitava vaikutus perustuu piihappogeelin muodostamaan kerrokseen, joka suojaa ruoansulatuskanavan limakalvoa, sitoo ärsyttäviä ainesosia ja kuljettaa ne pois elimistöstä. Alle 12-vuotialle vain lääkärin ohjeen mukaan. • Närästys • Refluksi • Vatsakipu • Ilmavaivat • Ripuli APTEEKISTA Piihappogeeli ylävatsavaivojen ja IBS-oireiden hoitoon. Annostelu akuuteissa oireissa: ota 1 rkl/annospussi kolmesti päivässä
Mitä sinä ottaisit. Itse olin unohtanut takin, joten värjöttelin huhtikuisessa koleudessa yöpuku päällä, läppäriäni halaten. NYKYÄÄN VARMUUSKOPIOIN kaiken, joten uuden tulipalon sattuessa en enää ehkä hukkaisi arvokkaita sekunteja läppärini etsimiseen. Mitä pelastaisin palavasta talosta. Ponkaisin ylös, nappasin mukaani puhelimen ja sen enempää miettimättä kaikista maailman esineistä myös läppärin. Palokunta tarkisti kellarin ja ullakon, mutta mitään tulipaloa ei löytynyt. * ”Alkuperäistä taloa ei ole, mutta kahvia voi edelleen juoda sodan yli säilyneestä kupista.” Anna Brotkin on helsinkiläinen käsikirjoittaja, joka tunnetaan muun muassa sarjoista Aikuiset ja Rakkaat lapset. Voimakas ujellus raikasi rappukäytävässä, ja jostain luikerteli savun hajua. Nimikirjaillut perintöservetit. Totta kai ilman kuppia ja läppäriäkin olisin voinut elää, mutta luojan kiitos nuo esineet säilyivät. Alkuperäistä taloa ei ole, mutta kahvia voi edelleen juoda sodan ja tuhon yli säilyneestä kupista. Suosikkitauluni. T IM I K U O S M A N E N KOTIVINKKI . Ulos kadulle kerääntyi muitakin talon asukkaita. 69. Perheen palatessa talo oli poltettu, mutta astiat löytyivät pellosta koskemattomina. MINULLE SUKUNI pellossa säilynyt kahviastiasto ei ole pelkkä kahviastiasto. Posliineja ei ollut järkeä pakata matkaan mukaan, joten ne jätettiin multaan odottamaan mahdollista paluuta. Heidän päätelmänsä oli, että kenties joku naapureista oli kärtsännyt ruokansa, eikä kehdannut tulla ulos ja myöntää aiheuttaneensa hälytystä. Mitä hautaisin peltoon, jos lähtö tulisi. Tekstin raakile oli tärkein omaisuuteni, vaikka kukaan muu ei tiennyt edes sen olemassaolosta. Se on osoitus siitä, että monta asiaa voi viedä, mutta hyvä piilo auttaa vähän. Läppärilläni oleva käsikirjoitus oli sekin minulle tärkeä, siitä tuli myöhemmin jotain mikä on iso osa tarinaani. Joku varmasti vastaisi, kuinka hän ei hautaisi yhtään mitään yhtään mihinkään, kuinka esineiden sijaan tärkeintä ovat muistot, ja kuinka kuppikin on lopulta pelkkä kuppi. Miettivätköhän naapurini, että olen työnarkomaani. Aivan. Tarinat säilyvät päidemme kovalevyillä ja elämässä tärkeintä on jokin aivan muu. Muutkin olivat haistaneet palaneen käryn ja nähneet savua. Mutta mitä nappaisin mukaani. YÖLLÄ MAKASIN kaverini sohvalla ja tuijotin sohvapöydällä lojuvaa läppäriäni. Ehkä Japanista ostetun onnen amuletin. Tulta ei näkynyt missään, mutta hälytys jatkoi soimistaan. Miksi en ylidramaattisessa tulipalokiireessäni ottanut mukaan koriste-esineitä, sukuvalokuvia tai koruja vaan heikkoakkuisen tietokoneen, joita saa kaupasta koska vain. Kuinka typerältä näytin halatessani hopeista lätyskää. Muut palasivat koteihinsa, mutta minä soitin naapurikorttelissa asuvalle ystävälleni ja kysyin, voinko tulla sohvalle nukkumaan. ANNA BROTKIN OLIN PARIKYMPPINEN ja juuri muuttanut Helsinkiin, kun kerrostalossani alkoi soida palohälytys keskellä yötä. Heillä ei ollut mukanaan läppäreitä, vaan lapsia, kotieläimiä ja takkeja. Sille oli tallennettu käsikirjoitus, jota olin kirjoittanut koko talven ja joka tuntui pitkästä aikaa siltä, että ehkä siinä voisi olla jotain järkeä. Kirjoitushybriksessäni en ollut varmuuskopioinut tekstiä mihinkään. Kupit kantavat mukanaan tarinaa siitä, että saimme palata kotiin, vaikka taloa ei enää ollut. Tajusin sitten, miksi olin tarttunut juuri läppäriin ensimmäisenä. Ennen lähtöä he kaivoivat peltoon kuopan ja säilöivät sinne kokonaisen astiaston. LÄHES SATA VUOTTA aiemmin sukuni lähti evakkoon
Puutarhasuunnittelijan piha – Johannan lumoava Moosegarden MEKO.FI/PIHA-MOOSEGARDEN 25 kohdan innostava lista, jolla pääset alkuun tavaroiden karsimisessa MEKO.FI/KARSIMISLISTA Mansikka-tiikerikakku ja muut ihanat kahvikakut kevään juhliin MEKO.FI/KAHVIKAKUT-KEVAAN-JUHLIIN Mummoruutu helmainen hame ja 12 muuta ohjetta isoäidinneliöistä MEKO.FI/ISOAIDINNELIOT Kotona tehdään mitä huvittaa KATSO MYÖS meilläkotona.fi
Olen muuten sisustuksen suhteen minima listi, mutta olohuoneen näyttävä taide teos tuo minulle rauhaa. ...oivallus Olen ymmärtänyt kantapään kautta, että vastoinkäymiset ovat väliaikaisia. Sekoitan, laitan jääkaappiin muutamaksi tunniksi ja hieron suihkussa kasvoille. Itsestä huolehtiminen ei tarkoita, että aina pitäisi mennä sa ta lasissa. Punaista lihaa en syö lainkaan. Menen met sään aina, kun on aikaa. Teksti Linnea Manner tä tukevasti omilla jaloillaan. Etenkin silloin, jos on ollut raskasta, muistutan itselle ni, ettei mikään ole pysyvää. Siivoan jälkeni sa man tien kokatessakin. Vedin jumppatunteja ja tein pal jon raskaita treenejä. Silti oi keas taan inhoan kotitöitä, etenkin imu rointia. ...kotityö Pölyjen pyyhkiminen. ...muutos Lempeämmän liikunnan aloittaminen. 73. Teen pisim millään kolmen tunnin mittaisia käve lylenkkejä. ...tapa rentoutua Luonnossa liikkuminen. ...resepti Gnocchipata herneproteiinilla, lehti kaalilla, arrabiatapestolla ja sipulilla. Resepti on hyvän työystäväni Lauran miehen. Vii me vuosina olen vaihtanut kävelyyn ja venyttelyyn. Tulee todella pehmeä iho! 11 KOTIVINKKI . ...esikuva Äitini. Viime ai koina olen yrittänyt syödä vielä enem män kasviksia. Ruokalaji Pastat. K U V A M T V 3 Lukuelämys Irene Zidanin Isäni appel siinikukkien maasta. Arvos tan äidissä tosi paljon sitkeyttä, maan läheisyyttä ja hyväsydämisyyttä. Olemme hyviä ystäviä ja soitte lemme monta kertaa päivässä. Silloin tunnen, että saan levätä ja asiat ovat hallinnassa. Numero Numero 11 viittaa syntymä päivääni. IHAN PARASTA Ihan paras esine Taiteilija Reetta Immosen minulle ti laus työnä valmistama abstrakti, pas tellin ja kultaisen sävyinen maalaus, joka on nimeltään Run The World. Tykkään italialaisesta keit tiöstä, ja pastat ovat herkkuani. Siisteyden kaipuuni juontaa lapsuudenkodista, jossa oli aina siistiä. Siihen auttaa, että minulla on säännöllinen siivousrutiini ja siivoan kerran viikossa kunnolla. Maa Suomi Kaupunki Istanbul Kevät Kesä Olohuone Keittiö Sauna Makuuhuone Huone Vuodenaika Talvi Syksy VINKKI Kasvokuorintaani tulee 1 tl kasvovoidetta, 1 tl luomuhunajaa ja 1 tl kahvinpuruja. En ymmärtänyt, ettei aina tarvitse treenata kovaa. Shahin Doagu, 40, asuu Helsingissä ja työskentelee MTV:n uutisissa toimittajana, juontajana ja uutisankkurina. Pyrin pitämään kotini aina siistinä. Soittelen kavereita läpi ja kuuntelen musiikkia. Olen ollut aikoinaan tosi kova urheile maan. Halusin kotiin maalauksen, joka voi maannuttaisi ja antaisi toivoa. Hän on esimerkki siitä, että nainen voi seis ”Soitan äidille monta kertaa päivässä” Uutisankkuri Shahin Doagu palautuu uutistyöstä pastalla ja pitkillä kävelyillä ja saapuu aina siistiin kotiin. Olen osallistunut hyväntekeväisyys pyöräilyyn, jossa poljettiin Jyväskyläs tä Pariisiin. Muutim me Iranista Suomeen, kun olin viisi vuotias, ja vasta jälkikäteen olen ym märtänyt, miten käsittämättömän raju se muutos on ollut vanhemmillemme. Olen tunnetyyppi ja koen ilot ja surut todella voimakkaasti. Hän kokkasi sitä uutenavuo tena, ja ruoka oli superhyvää. Kun teen hektistä vuorotyötä uutistoimituksessa, minul le on tärkeää, että töistä tullessani vas tassa on siisti koti. Tykkään myös pyöräillä ja omistankin neljä pyörää
Vaikka sitten vakituisessa työsuhteessa. Seuraa sähköpostiasi – luvassa etuja kuin tilauksesta.. Arvelimme, että metsän ovelin ja sinnikkäin eläin olisi oikea henkilö pitämään kestotilaajien puolia ja avustamaan edunmetsästyksessä. A-lehtien asiakkaana tilaajaetuja riittää nimittäin niin eläimellisen paljon, ettei niistä tahdo pitää lukua. Saammeko esitellä. Kestotilaajiemme uusi edustaja
2 TARHURIN HELPOT VINKIT Päästä luonto puutarhaan ja muut niksit, joilla piha kukoistaa rennosti koko kesän. Oispa jo seuraava numero! K U V A T IM O P Y Y K K Ö Uusi lehti ilmestyy 30.4.2025 3+1 syytä lukea tuleva Kotivinkki. 3 TÄÄLLÄ ASUU KAJ’N AXEL Ruotsin euroviisu edustaja Axel Åhmanin vanhassa puutalossa Vaasassa vallitsee harmonia. 75. + Tarjolla vähän juhlavampi aamiainen! Helppoon croissantvuokaan tulee lohta, parsaa ja valmis hollandaisekastike. 1 ISÄN KANSSA KOTONA Helga West muutti lastensa kanssa kotitaloonsa Lappiin, saman katon alle isänsä kanssa. meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Tilaa lehti: meko.fi/oispa-kotivinkki KOTIVINKKI