NÄIN HOIDAT UUPUMUSTA Kata kauniisti Nyt on aika herkutella PARMESAANIVOHVELIT, LAMMASTA MOJITOKASTIKKEELLA & MINTTUSUKLAAKAKKU VIRKKAA TRENDIKÄS PANAMAHATTU TEE ITSE NAHKAINEN AVAIMENPERÄ 4 X NOPEASTI BROILERISTA. 13 × + TYÖSSÄ KÄYVÄT OMAISHOITAJAT SATU JA MARIKA: ”En jaksaisi olla pelkästään kotona” LISÄÄ VÄRIÄ SEINIIN KORISTELE PÄÄSIÄISMUNAT KUKILLA meilläkotona.fi I 8 I 10.?4.?2019 I 7,90?€ AINA IHAN POIKKI
Olin niin kiintynyt kuvaan itsestäni kaupunkilaisplikkana, etten halunnut tunnustaa muuttuneeni. Urbaanielämästä oli tullut minulle paikka, jossa on kiva käväistä, mutta jossa en jaksa asua. Kodin ulkopuolella pitää olla tori, kahviloita ja kävelymatka elokuviin, julistin. Muistin, etten oikeastaan käynyt missään silloinkaan, kun asuin keskellä Helsinkiä. Osittain se johtui flunssasta, mutta isolta osin ihan vain siitä, ettei huvittanut. KUN KEITTIÖ OLI VALMIS, muutimme takaisin kotiin. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki O len aina ollut kaupunkilaisplikka. Katselin punarunkoista mäntyä olohuoneen ikkunan takana ja keitin kahvit keittimellä, jonka ostin itselleni maallemuuttolahjaksi. Olen nurissut mutta mukautunut. Olimme ihan yhtä sohvapesäköitä kuin kotona. Yhdessä asuminen on tarkoittanut kompromissia. KEITTIÖREMONTTI PAKOTTI meidät evakkoon ystävän asuntoon keskelle urbaania Helsinkiä, ja minä olin innoissani kuin lapsi jouluna. Puoli vuotta sitten muutimme oikeasti maalle. Rakastan kotimme isoja ikkunoita, pihan isoja puita ja täydellistä hiljaisuutta, mutta välillä mietin ihan vakavissani, miten tässä näin kävi. Käydään joka ilta elokuvissa tai ravintolassa! Ja artesaanioluella ja taidenäyttelyissä! Emme käyneet. Sitten rakastuin maalaismieheen, jonka mielestä kodin ulkopuolella pitää olla puita, hiljaisuutta ja kävelymatka pellolle. Evakkoviikon opetukset mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Olin onnellinen. Hän on saanut puita ja hiljaisuutta, minä kahviloita ja hyvät bussiyhteydet. En vieläkään tiedä, miten tässä näin kävi, mutta hyvin kävi. 3
29 Viisaan tiikerin viesti Riittääkö sinulle, että taulu on kaunis ja sopii sisustukseen. 15 Kirkkaasti jatkoon Hemmottele pikakaunistajilla talvesta selviytynyttä ihoasi. 26 ”Uupumus väistyy, kun tiedät mitä haluat” Erikoispsykologi Liisa Uusitalo-Arola uupui. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Herätä metsästysvaistosi Mitä vintage-esineitä kannattaa pitää silmällä kirpputoreilla. 44 ”Juhlapyhinä pitää olla täydellistä” Kirsten tekee upeat pääsiäismunat koristelemalla kaupan suklaamunat sokerikukilla. Maalatun piparin päälle on leivottu voitaikinapupu. 48 Kurkkaa lierin alta Virkkaa trendikäs panamahattu ja piiloudu auringolta sen alle. Hyvästi valkoisuus! 42 Vink vink! Ruokapöytä on kodin sydän Sisustussuunnittelija neuvoo, miten valitset ruokailutilaasi sopivan pöydän. 16 Arjen jalokivet Smaragdin värinen vihreä sopii farkkuasun piristykseksi ja tekee arjesta juhlan. 13 Rutiinin rakastaja Laulaja Laura Närhi nauttii arkipäivistä, jotka toistuvat samankaltaisina. 52 Minttua, mojitoa & munia Parhaat ideat pääsiäisen kattaukseen ja lautasille: parmesaanivohvelit, lammas mojitokastikkeella ja minttusuklaakakku. Tee itse tyylikkäät avaimenperät jämänahasta. 30 Puuta ja pellavaa Hirsiseinät, maanläheiset sävyt ja luonnonmateriaalit tekevät viisilapsisen perheen vanhasta talosta kodin. Omaishoidon tuki ei riitä, ja työ auttaa jaksamaan. Marika Stranden on puolisonsa Harri Seppäsen omaishoitaja. 50 Missä vajan avain on. MEILLÄKOTONA.FI. = kannessa 4. Nyt hän kertoo, miten siitä selviää. Marika ei edes ajatellut muuta vaihtoehtoa. 38 Seinillä on asiaa Maalaa, tapetoi, kokoa peilikollaasi tai valitse seinäverho. 44 38 18 Ripusta seinille väriä kokoamalla peileistä tai tauluista runsas kollaasi. 65 Kaiken maailman broileriruoat Nopeat reseptit Thaimaasta, Kiinasta, Meksikosta ja Intiasta. 18 Alle euron tuntipalkalla Marika Stranden ja Satu Nystedt ovat omaishoitajia ja käyvät töissä
80 ”Olen vain hyvilläni, että sukuni ei jatku” Liisa Oravalahti, 51, on aina tiennyt, ettei hän halua lapsia. Kun hän tapasi 14 vuotta nuoremman miehen, päätös joutui koetukselle. Minusta Vakiot 69 Nousussa: Realismi 70 ”Opettelin tekemään asioita ajoissa” Aikaoptimisti Jenni Kleemola oli aina myöhässä. 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 87 Ristikko 88 Roope Lipasti 89 Ensi numerossa 90 Kuuma lista 80 Liisa Oravalahti tiesi jo pikkutyttönä, ettei hän halua lapsia. 74 Kirje terveelle itselleni Lauran kirje kolmekymppiselle itselleen, joka ei ollut vielä sairastunut pysyvästi. 76 Äänestääkö rakkaasi väärää puoluetta. Milloin mielipide-erojen vuoksi kannattaa lähteä eri teille. Sitten hän opetteli aikarealistiksi. Kotona tehdään mitä huvittaa Siellä kun saa hurahtaa ihan mihin vaan
Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. phwoarrmula. #LookGoodDoBetter biohajoava, kasvipohjainen koostumus 100 % kierrätetyt muovipullot ihmiset testanneet, eivät eläimet. Powergreen® puhdistusta myrkyttömillä, kasvipohjaisilla ainesosilla. Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitussihteerit Maija Kangasluoma (perhevapaalla) Toimitus Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Annika Elomaa, Maru Hautala, Pia Inberg, Outi Kaartamo, Krista Keltanen, Jonna Kivilahti, Jenni Kleemola, Miia Laakso, Emmi Laukkanen, Roope Lipasti, Johanna Myllymäki, Hannes Paananen, Jenna Parmala, Venla Pystynen, Leena Raivio, Venla Rossi, Kirsi Tuura, Riikka Väänänen. ohmmmmm.. Tänä vuonna teen niiden kanssa mojitolammasta. lakko tai tuotannolliset häiriöt). ”Pääsen välittämään lapsuudenperheeni pääsiäisperinteitä uudelle sukupolvelle. Mikä on parasta pääsiäisessä. Meillä laitettiin hattu yöksi pöydälle, ja aamulla pääsiäiskukko oli muninut siihen.” ”Mökkikausi alkaa! Hillitöntä haravointia, grillattuja herkkuja ja merituulen vieno vire kasvoilla – voi mitä ihanuutta.” ”Kokkaan pitkän kaavan mukaan perheelleni. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Jälkiruokana on tietysti mämmiä.” Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja, asuminen Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2019 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Iskee likaan (ei kirjaimellisesti tietenkään) samalla kun näyttää hyvältä vaikka jäisi esille. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Pääsiäiseen kuuluvat ehdottomasti valkosipuliperunat. for the planet. Max uskoo, että pink grapefruit yleispuhdistussuihkeemme on yin + yang pullotettuna
Pyrimme saman pöydän ääreen ilman lapsia ainakin kerran kahdessa kuukaudessa. Milloin tunsit puhdasta iloa. Lapsen ylpeys omasta onnistumisesta ja osaamisesta tarttui minuun, ja tulin todella pakahduttavan iloiseksi. Kuusivuotias poikani kokosi yksikseen monen palikan Minecraft-legosetin ohjekirjaa silmäillen. Yleensä pyrin suoriutumaan asioista hyvissä ajoin ennen takarajaa. Se on ihan parasta ja antaa voimia jaksaa taas seuraavaan kertaan! JANNA, PIELAVESI TUNNEN ILOA, kun olen suorittanut tehtävän, jolla on selkeä deadline. Naurua riittää joka kerta niin, että vesi valuu silmistä ja vatsalihakset ovat kipeinä vielä seuraavanakin aamuna. Siellä on hyvä porukka, mahtava vetäjä Minna ja hyvä musa. KIRSTI, KERAVA JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Minkä luonteen piirteen olet perinyt äidiltäsi. KOTIVINKKI . SATU, LAPPI Joka aamu, kun herään rakkaan avio miehen vierestä – ja joka ilta, kun pääsen saman peiton alle hänen viereensä. Liikunnan ilo on puhdasta! ULLA, JOUTSENO YSTÄVÄPORUKKAMME koostuu ihanista naisista ja miehistä, pariskunnista ja sinkuista, ikähaitarikin yli 10 vuotta. METTE, UUSIKAUPUNKI meilläkotona.fi Me kodittajat Aamulla kuuntelin, kuinka jokin lintu lauloi kevätlurituksiaan korkealla puunlatvassa ja ilo läikähti sydämessä. Tilanne itsessään oli mitätön, mutta hetki, jolloin työt oli tehty, mukava porukka koolla ja kuplivan tarttuva nauru raikasi, oli itsessään puhdistava ja rentouttava. Iloa tunnen myös siitä, kun päivä jatkuu ja auringonpaiste antaa virtaa. MARJA, IISALMI KAHVIHUONEESSA tänään naurettiin työkavereiden kanssa tilannekomiikalle. Ja päivistä, jotka vietän jo aikuisten lasten seurassa. Silloin kenenkään ei tarvitse esittää yhtään mitään, vaan kaikki voivat olla rennosti omia itsejään. Ei iloon tarvita megaluokan tapahtumia. ISO KYSYMYS EILEN, TAVALLISENA arkiiltana koin puhtaan ilon hetken. Tuli sellainen pieni tietoinen hetki, jolloin oli puhtaasti tyytyväinen arkiseen ahertamiseen tämän porukan kanssa. HANNA, TAMPERE MAANANTAINA meillä on lavis-tunti. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). 7
KENWOOD MESMERINE -AAMIAISSARJAAN KUULUVAT TERÄSRUNKOINEN VEDENKEITIN JA LEIVÄNPAAHDIN 1,6 litran vedenkeittimen (teho 2200 W) kannen ja kalkinsuodattimen voi irrottaa, joten ne on helppo puhdistaa. Voi huoletta lähteä vaikka neljäksi kuukaudeksi Espanjaan.” 69 % 31 % ANNA PALAUTETTA, saat paremman lehden! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Oma piha, ulkosauna ja palju. Paahtoasteen voi säätää.. Palkinnon arvo on noin 300 euroa. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. @jasmiinann innostui neulomaan ihania keväisiä perhossukkia Sisko Malisen ohjeella. Omakotitalo Kerrostalo ”Talo maaseudulla. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. KUMMAN KAA. Naapurit eivät häiritse, voi juoda aamukaffin pihalla yöpaidassa.” ”Ei ole lumitöitä eikä ruohon leikkuuta. Palkintosetin arvo on noin 300 euroa. Mitä tuli tehtyä. Vaikuta Kotivinkin Facebooksivulla. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Krista Vanamon viikonlopun kruunu oli herkullinen broccolini fetapizza. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Osallistut samalla arvontaan. meko.fi/osallistu Kaikkien verkossa palautetta antaneiden kesken arvomme Kenwood Mesmerine -aamiaissetin 1.6.2019. Paahtimessa on sämpyläteline, leipähissi, irrotettava murukaukalo sekä sulatus-, lämmitysja keskeytystoiminnot. Kiitos kuvasta @kissa_ reponen! @katjahannelee söi currybataatti keittoa, joka oli sopivan tulista ja muutenkin maukasta. Hinta 0,98 € / min + pvm. Ja mitkä ihanat värit! meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Valintoja, jotka jakavat kansaa. Arvomme kaksi settiä
Vaahdota kerma ja rahka samassa kulhossa. ä HERKUTELLAAN #YHDESSÄPÖYDÄSSÄ Pääsiäispavlova 10 annosta 4 valkuaista 2 ½ dl sokeria 2 tl vaniljasokeria 1 tl valkoviinietikkaa 2 tl maissitärkkelystä, (Maizena) Täyte 2 dl Valio Eila® vispikermaa 2 prk (à 200 g) Valio maustettua rahkaa lakka 1 kypsä mango 1 2 passionhedelmää mintunlehtiä ja/tai syötäviä kukkia Kuumenna uuni 120 asteeseen. Nostele reunat nuolijalla alhaalta ylöspäin korkeammaksi kuin keskiosa. Vatkaa valkuaiset kovaksi, kiiltäväksi vaahdoksi. Paista uunin keskitasolla 1 t 30 min. Sekoita. Koristele kukilla ja mintunlehdillä. /paasiainen. Vuole kuoritusta mangosta lastuja kuorimaveitsellä täytteen päälle. Sihtaa joukkoon lopuksi maissitärkkelys. Valuta pinnalle. Koverra halkaistun passionhedelmän sisus lusikalla. Ihanat pääsiäisherkut valio.. Lisää sokeri pienissä erissä vatkaamisen aikana. Kevää. Siirrä varoen kakkuvadille. Tarjoa heti jälkiruoaksi tai kahvin kanssa. Lusikoi marenkivaahto leivinpaperille ø 20 22 cm ympyräksi. Lusikoi pohjalle. Sekoita valmiiseen vaahtoon vaniljasokeri ja viinietikka. Anna jäähtyä
FAVORINA Lasten pääsiäismunat Poksurakeilla tai maitokreemillä Favorina-tuotteet myynnissä pääsiäissesongin ajan. lidl.. /reseptit
#KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Uusi Parhaat Vintin aarteet -erikoislehti esittelee himotuimpia vintageaarteita, kuten Kaj Franckin Kremlin kellot. Niiden arvo on nousussa. Pidä silmällä vanhoja Marimekon kankaita, Kilta-astioita, Emilia-sarjaa, Pomona-purkkeja, Finelin emalia ja tiikkisiä sisustusesineitä. Vintagemarkkinoilla kysytään tällä hetkellä eniten 1950–60-lukujen linjakasta designia. KOTIVINKKI . Ihan parasta HERÄTÄ METSÄSTYSVAISTOSI MITÄ KIRPPUTORILTA kannattaa ostaa juuri nyt. KIRSI TURUNEN ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. 11
MEILLÄKOTONA.FI. 1 RUSKEA PANTTERI Salmiakin ystävät kehräävät tyytyväisyyttään, sillä kahvipöydässä voi napsia Pantteri-karkkia sisältäviä suklaakeksejä. Ihan parasta Kurssilaisten toivomuksesta Collage Club on alkanut järjestää myös aarrekarttakursseja, joilla visualisoidaan omia haaveita ja unelmia. Tuoreita taitoja voin käyttää vaikka korttien tekemiseen. Ne tuskin pääsevät seinälle, mutta ainakin opin uuden tekniikan ilmaista itseäni. Osta jälkkäri herkut kaupasta ja satsaa pääsiäispyhinä rentoutumiseen. Noin 3 e. 2,95 e. JÄINEN SITRUUNASMOOTHIE Ingmanin 90-vuotisjuhlien kunniaksi lanseeratussa uutuudessa on sitruunasorbettia ja laktoositonta vaniljakermajäätelöä. Paperisilpusta pitää tehdä muotokuva vartissa. Sitruunasmoothiet valmistetaan Sipoossa. Työpajojen aiheet vaihtelevat. Noin 2 e. Uutena aiheena on aarrekartta, johon leikataan tulevaisuuden haaveet. IIRIS VON KNORRING K U V A T V A L M IS T A J A T 3 2 12. Nyt ei tarvitse enää, sillä Taffelin Raffelit on päällystetty maitosuklaalla. Fasupalakeksien uutuusmaku on Pantteri. Tarkoitus on irrottautua hetkeksi arjen rutiineista ja keskittyä uuden luomiseen. SUKLAATA SIPSIN PÄÄLLÄ Moni on uskonut jo aiemmin suklaan ja sipsin liittoon ja haukannut molempia yhtä aikaa suuhun. MAKEAA PÄÄSIÄISTÄ Leikkaa itsesi flow-tilaan KYMMENEN KURSSILAISTA istuu pöydän ympärillä työhönsä keskittyneinä. Leikkely ja liimaaminen antavat sysäyksen uudenlaiselle itsensä ilmaisulle. KIRSI TURUNEN Kollaasikurssi on kuin aikuisten askartelupaja. Collage Club Helsinki on järjestänyt kollaasityöpajoja puolisen vuotta. ”Käsillä tekeminen ja keskittyminen johtavat parhaimmillaan ihanaan flow-tilaan. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse. Itse prosessi on tärkeämpi kuin lopputulos”, ohjaaja Aliisa Ahtiainen sanoo. Teemana voivat olla myös luontosuhde tai muoti. Lehti leikkeet leviävät pitkin pöytää, ja kuuluu vain saksien suhina. Kotiin viemisiksi valmistui kolme pikku taulua
Olen onnistunut haalimaan kasan viisaita ja hauskoja ystäviä, jotka ymmärtävät hyvän samppanjan, sensuroimattoman huumorin ja reipasotteisen keittiöpsykologian päälle. Se on varmaan keskimmäisen lapsen syndroomaa: olen pienestä pitäen huolehtinut omista asioistani. Vaikkei meillä ollut yhteistä kieltä, tunnistin heidän huolensa ja myös helpotuksen, kun lapset saivat hyvää hoitoa. Jos rutiinit sakkaavat, minusta tulee levoton ja aikaansaamaton. Aamulla runsas aamiainen, aamupäivällä tuottava työ tai liikuntasuoritus ja illalla päivällinen koko perheen kanssa. Iltapesusta en lintsaa ikinä ja sänkyyn nukahdan aina kirja kädessä. IHAN PARAS KOHTAAMINEN Kävin helmikuussa Unicefin kutsumana Malawissa ja tapasin sairaalassa olevien lasten äitejä. Rutiinin rakastaja Kotioloissa IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Viime vuonna kirppikseltä löytynyt pyöreä keittiönpöytä. PARAS SATSAUS Hankin juuri ensimmäisen salikorttini, kun huomasin, että nelikymppisen keho kestää studiossa istumista huonommin kuin parikymppisen. PARAS TAPA RENTOUTUA Ystävien tapaaminen. Hän haluaa ”vitsitellä” enParas nen nousemista eli keksii outoja asioita aamupalaksi, kuten tillimehua ja hiekkapiirakkaa. IHAN PARAS HETKI Makoilu lapsen kanssa sängyssä aamuisin. IHAN PARAS TAPA SÄÄSTÄÄ Muutin viisi vuotta sitten pois Helsingistä, eikä kaupoissa tule enää luuhattua. Laura Närhi on julkaissut uuden Tekisin tän uudelleen -sinkun maaliskuussa. Heidän seurassaan huolet asettuvat mittasuhteisiin ja olo on hetken aikaa paljon kevyempi. IHAN PARAS OIVALLUS Olen opetellut pyytämään apua kirjoittaessani lauluntekstejä, mutta sen kanssa on vieläkin tekemistä. Onneksi taiteilijamyytti punaviinipäissään pimeässä yksin puurtavasta tekijästä on murtumassa. 13. IHAN PARASTA ARJESSA Rakastan rutiineja. Laulaja Laura Närhi nauttii samankaltaisina toistuvista päivistä, kunhan niihin kuuluu kuohujuomaa ja keittiöpsykologiaa ystävien kanssa. Sen näkee suoraan ulko-ovelta, ja yritän huolehtia, että sillä olisi aina kukkia toivottamassa tervetulleeksi. Lempiruoka Ramen-keitto tofulla Juoma Sauvignon blanc Tuoksu Vastapaistettu pizza Kännykkäsovellus Spotify Keittiöväline Tokyokanista ostettu kokkiveitsi Kirja Anni Kytömäen Kivitasku Tv-ohjelma Sohvaperunat Laukkumerkki Karu Atelier Vaate Toppahousut Kosmetiikkatuote Sensai Luminous Sheer Foundation -meikkivoide Jäätelö Vanhan Porvoon jäätelötehtaan ruskistettu voi–pinjansiemen -jäätelö Kaupunki New York Kukka Tulppaani Aamupala Mustikkasmoothie ja keitetty kananmuna Arkiruoka Makaronilaatikko etikkapunajuurilla K U V A T W A R N E R , G U M M E R U S J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O OUTI KAARTAMO KOTIVINKKI
UUDEN ASUNNON ETSIMINEN on usein vaivalloista, mutta mitä jos joku muu hoitaisi uuvuttavan homman puolestasi. LEENA RAIVIO Asuntokaupat sokkona, Nelonen ma klo 20 OSTAISITKO ASUNNON NÄKEMÄTTÄ SITÄ. Uudessa Asuntokaupat sokkona ohjelmassa ihmiset luovuttavat säästönsä myynti neuvottelija Andrei Koivumäen ja sisustus arkkitehti Essi Nádorin käsiin. Toivotaan parasta on Setterwallin omaelämä kerrallinen kertomus surusta. KIRSI TURUNEN Kodinhankkijoita tukee ohjelman juontaja Ellen Jokikunnas, joka jännittää ostajien kanssa lopputulosta. Varustaudu nenäliinoilla. Ihan parasta Plus K U V A T K U S T A N T A J A T J A V E N E T S IA O T A V A /L IN N E A J O N A S S O N B E R N H O L M 14. Jeanne on valintojen edessä. Claudie Gallayn Odottamaton kauneus pyörii pienissä ympyröissä mutta kolahtaa syvälle meihin Jeannen ikätovereihin. Kutsu minua nimelläsi kertoo italialaisen Elion ja amerikkalaisen Oliverin kiihkeän mutta lyhyen rakkaustarinan, joka kasvaa kehityskertomukseksi. Lukiessa tunsin välillä kulkevani välimerellisissä maisemissa ja Rooman kaduilla kolmantena pyöränä. Erityisen koskettavaksi kirjan tekee rehellisyys, jolla Setterwall itseään ja pari suhdettaan kuvaa. Kirja kulkee aluksi kahdessa tasossa, kuoleman jälkei sessä ja rakkauden alussa, mutta pelkistyy sitten Carolinan selviytymistarinaksi. Tarina on traaginen: yhtenä aamuna Carolina herää ja löytää miehensä kuolleena. Hänen idolinsa on serbialaissyntyinen performanssitaiteilija Marina Abramovi?, rohkeudessaan Jeannen vastakohta. Hänestä tulee leski ja pienen pojan yksinhuoltaja. Hän kuvaa rakkauden ja riidat niin raadollisesti, että välillä tekee mieli pyytää armoa. Ostajien unelmat ovat välillä epärealistisia, mutta Andrei ja Essi tekevät kaikkensa niiden toteuttamiseksi. Rakenne toimii hienosti. Rahojen pitää riittää uuteen omistusasuntoon, remonttiin ja uusiin huonekaluihin ostajien valitsemalla alueella. Ei ihme, että kirjan käännösoikeudet on myyty jo 24 maahan. 2 × KUTKUTTAVA IHASTUS KOSKETTAVA KESÄROMANSSI Moni muistaa parin vuoden takaisen Call me by your name -elokuvan, joka pohjautui André Acimanin romaaniin. Nyt teos on suomennettu. KIRSI TURUNEN ARKI VOITTAA SITTENKIN Keski-ikäisen Jeannen elämä koostuu rutii neista, vaikka hän rakastaa yllätyksiä. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Carolina Setterwallin romaani on surullisin kirja, jonka tänä vuonna luet. Lukemisen jälkeen oli ihan pakko halata puolisoa ja kertoa, miten paljon rakastan. Seudulle tupsahtava nuoruudenihastus aiheuttaa värinää. Surun murtama EN MUISTA, MILLOIN olisin itkenyt niin vuolaasti kuin Carolina Setter wallin romaania lukiessa. MEILLÄKOTONA.FI. Kirja ei henkilökohtaisuudestaan huoli matta tirkistele. Sen päähenkilö on oikeastaan suru, joka muuttaa ihmisen kokonaan
5. 9,90 e. 7. Niin on ihollasikin, ja se näkyy naamasta. KUORI HAPOLLA The Ordinary Lactic Acid 10 % + HA 2 % kirkastaa ihon väriä hellävaraisesti maitohapolla. HEHKUVOIDE Luonnonkosmeettisen Kora Organics Rose Quartz Luminizer -hehkuvoiteen kookospähkinäöljy ja ruusunmarja hoitavat ihoa. 3. 2. 24,90 e. K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A T A L IA R E H B IN D E R K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I RIIKKA VÄÄNÄNEN 6. Öljyttömässä Origins GinZing Energy-Boostingissa on ihoa virkistäviä ginseng-juurta ja kahvia. 15. 8. 3. Käytä aurinkosuojaa, sillä kuurin aikana iho voi palaa herkästi. 7. Ruusukvartsi antaa kasvoille luonnollista hehkua. 32,90 e. Kirkkaasti jatkoon Toivelista Pitkä talvi takana ja energiavarasto tyhjänä. 4. 15,90 e. PIRISTÄVÄ VOIDE Voide, joka lupaa antaa potkua pintaverenkierrolle, on oiva ase myös valjuutta vastaan. 6. SISÄNEN VALO Sculpt Glow Bomb -ravintolisässä on kollageeniyhdistettä, jonka avulla se silottaa ihoa ja palauttaa iholle sen kadottaman kuulauden. 2. Elvytä kasvoille kirkkaus ja raikkaus pikana. 22,90 e. KOTIVINKKI . Lisäksi voide tasoittaa ihon sävyä, antaa sille väriä ja kosteuttaa. KEVYT PÄIVETYS Unohda paksut itseruskettavat! Hylamide Booster -seerumi tasoittaa ihon sävyä, kirkastaa ja antaa iholle parissa päivässä kevyesti päivettyneen kullanhohtoisen sävyn. 4. 24,90 e. NAAMIO KUORII Kirkastavassa Evolve Radiant Glow Mask -kasvonaamiossa on antioksidanttirikasta raakakaakaota ja kuorivaa kookoksenkuorijauhetta. 5. 8. MEIKKI JA SUOJA Lumene Bright Boost BB Cream SPF20 -voiteen C-vitamiini kirkastaa ihon väriä. 29 e. 11,90 e. 1. Kuuri on paras käyttää öisin. Voiteessa on myös aurinkosuoja. POHJA KUNTOON Maybelline Master Prime Illuminating Primer -meikinpohjustusvoiteen päälle meikki levittyy tasaisemmin, pysyy paremmin ja ihosta tulee kertalevityksellä aiempaa raikkaamman näköinen. 1
10. 59,99 e. 9. 109,90 e. 2. 12. 8. 52 e, Eurokangas. 12. 21 e, Accessorize. Matalanukkaisia Langsted–mattoja voi asettaa monta yhteen, 133 x 195 cm, 39,95 e, Ikea. Onlyn lyhyt bikertakki on tekonahkaa. 149 e, Iittala. 4. 11. 13. Arnesen aurinko lasit 89 e, Sysam. Pitkissä klipsikorvakoruissa on muovi helmet, 12,99 e, H&M. Kiplingin Fundamental NC –repussa on piilotaskut sivussa ja takana. 3. 14. 34,99 e, Vila. Shortsit ovat joustavaa polyesteriä. 4. 2. 15. Estée Lauderin Double Wear Stay in Place –silmänrajauskynän sävy on Emerald Vol. 7. 16. Sunbrellan Oliver-kangas on säänja auringonkestävää. Puuvillasamettinen tyynynpäällinen, 35 x 90 cm, 24,95 e, Ellos.fi. Aalto-vaasit suupuhalletaan Iittalan tehtaalla. Minimalistinen sormus on messinkiä ja korukiveä. Modaali-puuvillasekoitteisessa trikoopaidassa on 3/4-hihat. Arjen jalokivet Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1. Unisan Calanda-kiilakorkosandaalit tuovat 12,5 senttiä lisää pituutta. 5. 13. 75 e. 6. Pliseerattu sifonkihame 49,99 e, Mango. 7. 15. 3. Pukeudu smaragdin väriseen haalariin, asusta farkkuasu näyttävillä korviksilla tai laita kukat vihreänä hehkuvaan vaasiin, niin arki alkaa tuntua juhlalta. Vilan Mirenza-haalari 39,99 e. D. Noin 27 e. MEILLÄKOTONA.FI. 9. 1. 11. 6. 19,99 e, Esprit. 5. 10. 14. 8
BM-jälleenmyyjät: apteekit, luontaistuotekaupat, Sokos ja Emotion, Stockmann, sekä hyvin varustetut tavaratalot. arpiin sekä pigmenttiongelmiin . ongelmaihoa ja couperosaihoa . kuivaa ihoa . Nukkuessasi iho lepää, tällöin BM Night Creamin vaikuttavat ainesosat aloittavat työnsä ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä vastaan. BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelas taja. Verkkokaupat: katso www.BM-info.fi Nuku itsesi kauniiksi BM Night Cream – tehosta yöllä tapahtuvaa ihon luonnollista uusiutumista. Voit tehostaa BM Night Creamin tehoa uudella BM monitoimipuhdistusvoiteella . Ihon kunnollinen puhdistaminen aamuin ja illoin varmistaa BM tehoaineiden tehokkaan imeytymisen. ryppyihin ja ilmejuonteisiin . Riittävä uni ja BM Night Cream yövoide tehos tavat ihon ja kollageenin uusiutumista yöllä. ikääntyvää ihoa . BM on lääketehtaan kehittämä, turvallinen ja luotettava. Silloin ihon luonnollinen uusiutumis prosessi on voimakkaimmillaan ja vastaan ottavaisin BM-tehoaineille. Osallistu BM-kilpa iluun 28.4.2019 menness ä! Lue lisää: www.BM-info.fi/kv8 BM auttaa: Ei sisällä hajusteita, eikä mikromuoveja Katso www.mediwell.fi tai www.bm-info.fi. herkkää ja ohutta ihoa . BM Night Cream Anti-Age -voide sisältää Sucrose Octa sulfaattia, joka stimuloi ihosoluja, lisää ihon kimmoisuutta ja suojaa ihoa ennenaikaiselta vanhenemiselta. Aamulla iho tuntuu ja näyttää elinvoimaisemmalta
Yhä useampi päätyy läheisensä omaishoitajaksi. Puolisoitaan hoitavat Marika Stranden ja Satu Nystedt tietävät. MEILLÄKOTONA.FI. Miten se yhdistetään ansiotyöhön. ALLE EURON TUNTIPALKALLA TEKSTI VENLA ROSSI KUVAT KIRSI TUURA 18
Marika Stranden on puolisonsa Harri Seppäsen omaishoitaja. KOTIVINKKI . Harrilla on ongelmia kommunikaatiossa, muistissa ja hahmotus kyvyssä. 19
Myös kesämökin myyminen kävi mielessä. Mehän ollaan naimisissa ja perhettä.” Ansiotyön jättäminen ei kuitenkaan ollut vaihtoehto. Heistä vain hieman yli kymmenen prosenttia on tehnyt virallisen omaishoitosopimuksen eli saa työstään palkkion ja on oikeutettu vapaapäiviin. Olihan Strandenista hetkessä tullut paitsi omaishoitaja, myös perheen pääasiallinen elättäjä. Lopulta se jäi, mutta toinen auto sai lähteä. Suomi sai tämän vuoksi sapiskaa Euroopan ihmisoikeuskomissaarilta jo vuonna 2012, mutta tilanne ei ole olennaisilta osiltaan muuttunut. Strandenista tuntui, että jotain piti tehdä heti. Harrin keho on osittain kuntoutunut, mutta ei kokonaan. OMAISHOITAJIA ON SUOMESSA noin 350 000. ”He osasivat jo silloin kertoa, että aivoverenvuoto oli ollut puhetuotannon keskuksessa ja että todennäköinen seuraus olisi vakava afasia eli puhehäiriö”, Stranden sanoo. Vasta myöhemmin hänelle paljastui, mitä näiden kahden yhdistäminen käytännössä tarkoittaa. Harri Seppäsen kehon oikea puoli halvaantui aivoverenvuodon seurauksena. Omaishoidon valtakunnalliset kriteerit puuttuvat, ja tuen ja palvelujen myöntämisperusteet vaihtelevat kunnittain. Vasemmassa jalassa on tuntunut kipua. Silloin puoliso Marika Stranden rentoutuu kotona hiljaisuudessa. Marika Strandenin puhelin soi marraskuisena torstai-iltana vuonna 2013. Ensimmäinen tunne oli kuristava huoli: miten leikkaus sujuu, entä kuntoutus. Alusta asti Strandenille oli selvää, että hän hoitaisi puolisoaan kotona – ryhtyisi siis omaishoitajaksi. Miksi niin moni työskentelee ilman tukea. Ensin hän lopetti kaikki lehtitilaukset. Strandenin ja Seppäsen lapset olivat tuolloin 13ja 16-vuotiaita ja perheen rivitaloasunnosta oli vielä iso asuntovelka maksettavana. Menettäisivätkö he kotinsa. ”En oikeastaan edes ajatellut mitään muuta vaihtoehtoa. 49-vuotias Stranden on ammatiltaan toimintaterapeutti, ja hän työskentelee myös afaattisten potilaiden kanssa. Merkittävin syy on Kelan tutkijoiden mukaan se, että tilanne on sekava. MEILLÄKOTONA.FI. Omaishoidon tukeminen olisi kaikkien etu. Omaishoitajat säästävät työllään yhteiskunnan rahoja, sillä omaishoito on huomattavasti halvemKaksi kertaa vuodessa Harri Seppänen viettää yön vanhempiensa luona. Seuraavana päivänä iski paniikki myös siitä, miten perhe selviäisi taloudellisesti. ”EN OIKEASTAAN AJATELLUT MITÄÄN MUUTA VAIHTOEHTOA. Jalkaterä lepää sukasta ja kahdesta tennispallosta tehdyn apuvälineen päällä. O n hetkiä, joiden jälkeen mikään ei ole ennallaan. Marika Stranden on joutunut päävastuuseen kotitöistä, mutta viikonloppuisin pariskunta kokkaa yhdessä. Meilahden sairaalasta ilmoitettiin, että hänen puolisonsa Harri Seppänen oli saanut kuntosalilla aivoverenvuodon ja että tätä oltiin viemässä leikkaukseen. MEHÄN OLLAAN NAIMISISSA JA PERHETTÄ.” 20