60 3× Kevään uudet kuviot BANAANIPANNARI, VOIMAPUURO JA RAHKASÄMPYLÄT s. s. 3. ELINAN, 50, IRTIOTTO ”Muutto Espanjaan ei vastannut unelmiani” s. 20 26 | 9, 90 € 10 IDEAA! SISUSTUSTRENDIT JA VÄRIT LISÄÄ PROTEIINIA AAMIAISEEN. 52 NEULO IHANAT JÄMÄLANKASUKAT + HELPOT PALMIKKOSÄÄRYSTIMET 398925-2605 P al .v ko 20 26 -1 2 O ma n el ämäns ä h u ra ht a jil l e ! 5 | 4. 46 ”Uskalsin erota, vaikka odotan kymmenettä lastani” s. 58 MIKSI MARIMEKKO ON SUOMALAISTEN KESTOSUOSIKKI. s. 16 AIVOTUTKIJA: KÄNNYKÄN JATKUVA VILKUILU HAITTAA MUISTIA s.12 OVATKO VANHEMMAT AINA RAKASTANEET SISARUSTANI ENEMMÄN
Hän suunnitteli ohjelman, kat taukset ja tarjottavat, ja minä sain tehtäväkseni tyhjentää keit tiönpöydän ja poistua kotoa juhlien ajaksi. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Kuinka kätevää! HANKIN PELLAVALIINAN viime kesänä, kun sain järjestää ensimmäiset rippijuhlat. JUHLAPUTKEN JÄLKEEN puhdistin liinan tahrat saman tien sen ollessa vielä pöydällä ja laitoin pyykkikoneeseen. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Liinalle oli kaksi vaatimusta: sen tuli olla riittävän pitkä ruokapöytään sekä väriltään sellainen, joka sopisi käyttöön kaikissa tilanteissa. Lapsen kattaus oli kauttaaltaan pinkki, ja sillekin liina sopi loistavasti. Liina on osoittautunut yhdeksi kodin parhaista hankinnoista. Sen jälkeen silittelin ja taputtelin käsilläni kostean liinan suoraksi ja pim – se oikeni silmissä. Hain lähikaupasta pöytään vielä kaksi kimppua vaaleanpunaisia neilikoita. Nyt sykkyrä odottaa puh taana kaapissa valmiina seuraaviin juhliin. Pöytäliinan laittaminen edellyttää pöydän tyhjentämistä – se siis on neksi pakottaa siivoamaan. Jouluna yhdistin vaaleanvihreään liinaan valkoista, punaista ja tum manvihreää. Pöytäliina oli yksi parhaista kodin hankinnoista KOTIVINKKI 3. Siinä samalla kaivoin liinavaatekaapista esille pitkän pellavaisen pöytäliinan. Mutta kun nämä kaikki lähtevät liinan alta, koko keittiö ja olohuone rauhoittuvat. PÄÄKIRJOITUS K uopus juhli syntymäpäiväänsä kolmena päivänä peräkkäin eri ystäväporukoiden kanssa. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Kesän juhlissa se näytti kivalta valkoisten ja pastellisten kukkien ja lautasten kanssa. Humpsautin liinan pöydälle, jossa se näytti ensin aika kamalalta. Pitkä ruokapöytämme on käytössä oi keas taan vain puoliksi, sillä sen toiseen päähän varastoituu postia, aika kauslehtiä, luvussa olevia kirjoja, pino puhdasta pyykkiä sekä muutama avainnippu. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Sykkyrässä säilötty liina kupruili kauttaaltaan, ja sen tai toskohdat sojottivat terävinä ylöspäin. Sinnikäs neilikkakimppu muistuttaa yhä edellisistä. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. hanna-mari.arosilta@a-lehdet.fi Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt HannaMari Arosilta, Katri Jaalamaa Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, A-lehdet Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Mari PaalosaloJussinmäki Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja Alehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 Alehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@alehdet.fi etunimi.sukunimi@alehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.alehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN03598713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.alehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Ei kyllä yhtään jaksaisi silittää, ajattelin, hain suihkepullon ja aloin supsutella vettä pitkin ruttuja
Puikula Ohut ruis – maku edellä, vatsaa kuunnellen Voiko vatsaystävällistä ruisleipää sitten syödä, vaikkei noudattaisi mitään erityisruokavaliota. Lisäksi Fazer Puikula Ohut ruis on vatsaystävällinen** , sillä se sisältää kalsiumia, joka edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja. FODMAP-ruokavalioon sopivuuden takaa Fazerin patentoima LOFO TM -entsyymi, joka pilkkoo rukiin sisältämän fruktaanin pienemmäksi. Kyllä voi, sanoo ravitsemustieteiden tohtori Marika Laaksonen Fazerin tutkimusja innovaatioyksiköstä: “Puikula Ohut ruis on suositun leipäperheen odotettu uutuus, jonka vatsaystävällisyys mahdollistaa ruisleivästä nauttimisen nyt myös yhä useammille herkkävatsaisille, joille tavallinen ruisleipä voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja. Kaikkien vatsoille ravitseva ruis ei kuitenkaan sovi. PUIKULA VATSA Ruisleipä on suomalaisen aamupalapöydän kulmakivi. Nämä hiilihydraatit eivät imeydy ohutsuolessa, vaan voivat paksusuolessa fermentoituessaan aiheuttaa herkkävatsaisille vatsakipua, turvotusta, ilmavaivoja sekä muita epämiellyttäviä ruoansulatusoireita. Kyse ei siis ole kompromissista, vaan uudenlaisesta tavasta leipoa herkullista ruisleipää kaikille sopivassa muodossa: maku edellä, mutta ruoansulatuksen yksilöllisyys huomioiden. Lue lisää: fazer.fi/puikula-ohut-ruis MAINOS. Siksi moni on joutunut vähentämään ruisleivän syöntiä – usein vastentahtoisesti. Uusi Fazer Puikula Ohut ruis on täydellisen ohut, ihanan rukiinen ja sopivan sitkeä täysjyväruisleipä, joka tuo aavistuksen pehmeämmän rakenteen ohuisiin ruisleipiin. Jopa 49 % suomalaisista kärsiikin satunnaisista vatsavaivoista*. Nyt Fazerilla on herkkävatsaisille rukiin ystäville hyviä uutisia! Herkkävatsaisille sopivat Fazer Puikula Ohut ruis -leivät saapuvat kauppoihin alkuvuoden aikana. Palkokasvien, sipulien ja kaalien ohella ruis ja vehnä ovat Suomessa merkittävimpiä FODMAP-hiilihydraattien lähteitä. *RedNote: Suuri leipätutkimus 2025 **Kalsiumin lähde, sisältää kalsiumia 120 mg/100 g (15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta). Rukiin ravintohyödyt ovat kiistattomat, mutta se sisältää myös FODMAP-hiilihydraatteihin kuuluvaa fruktaania. Ruisleipä on ravitsemuksellisesti tärkeä arjen pelastaja, sillä se on suomalaisessa ruokavaliossa merkittävin täysjyvän lähde ja saamme rukiista noin neljänneksen päivittäisestä kuidun saannista.” Laaksosen mukaan LOFO TM -entsyymillä leivotut leivät sopivat kaikille – entsyymi ei vaikuta leivän makuun eikä rakenteeseen. Ainutlaatuinen innovaatio tekee ruisleivästä vatsalle lempeämmän Fazer halusi leipoa jotain, mitä ei ole aiemmin ollut saatavilla vatsaystävällisenä: mahdollisimman herkullisen ohuen ruisleivän. Näin leivän FODMAP-pitoisuus vähenee 50 % ja leipä sopii FODMAP-ruokavalioon. Miksi ruis aiheuttaa vatsavaivoja
64 ”Olen joka kerta kuullut olevani vääränlainen äiti” Kirjailija Elina Viinamäki kritisoi vanhemmuuden paineita. 74 ”Ripustin verhoiksi 20 vintagemekkoa” Laulaja-lauluntekijä Yona vaihtaa usein kotona järjestystä. 75 Ensi numerossa Kannen kuva Satu Nyström Tyyli Natalia Rehbinder Tuotteet Marc O’Polo -merkin samettihousut, Stockmann. 52 Puhtia päivään Aloita aamu proteiinipitoisilla herkuilla: voimapuuro, rahkasämpylät ja banaanipannari. 70 Ristikot 73 Kolumni: Johanna Vuoksenmaa Vuosien jälkeen Johanna Vuoksenmaa hankki lukon kylpyhuoneeseen. 42 22 38 64 46 KOTIVINKKI 5. 42 ”Nukenvaatteiden tekeminen on täysin älytöntä, mutta hauskaa” Kirjailija Leena Parkkinen, 46, ompelee Blythe-nukeille historiallisia pukuja. 16 Halusin sittenkin palata kotiin Elina Mäkelä toteutti unelman muutosta Espanjaan. 38 Huijarin säärystimet Ota puikoille palmikkosäärystimet, jotka valmistuvat yhdessä illassa. Arki toi tullessaan yllätyksen. Helposti neulottavissa kuvioissa on lyhyet langanjuoksut. 46 Kuviorakkautta Mikä Marimekon kuoseissa viehättää sukupolvesta toiseen. TÄSSÄ NUMEROSSA 6 Iso kysymys 8 Vinkillä sisään 12 ”Kännykän vilkuilu on haitallista muistille” Unohtelu voi johtua omasta toiminnasta, aivotutkija sanoo. Sisarusten erilainen kohtelu voi satuttaa vielä aikuisenakin. 34 Iloa jämälangoista Pirteät sukat teet jämälankakeristä. 58 Rakastavatko vanhemmat sisarustani enemmän. 14 Raikasta & kodikasta Sisustuksessa näkyy nyt kirkkaita värejä ja iloisia kuoseja. 56 Peruna parhaimmillaan Linnea Vihosen perunagratiinissa maistuu sitruuna. 15 ”Pienet taideteokseni ilahduttavat muita” Stina Nyberg maalaa kiviin sarjakuvahahmoja ja jättää teokset muiden löydettäviksi. 22 Puutalosta betoniloftiin Jenni ja Milla välttävät loftkotinsa sisustuksessa tavanomaista. 60 ”Uskalsin erota, vaikka odotan kymmenettä lastani” Janina Peräsalo oli jo tehnyt päätöksen erosta, kun hän sai tietää olevansa raskaana. 13 Siivottu siinä sivussa Mitä ehtii siivota viidessä minuutissa, mitä vartissa. 30 Hurahda väreihin Vihreä, keltainen ja vaaleansininen! Kevään trendeistä on helppo poimia suosikkisävyt
Jos pääsisi menneisyyteen, huomioisin terveyttäni eri tavalla ja opiskelisin toisin. Kaipaan myös tiettyjä tv-sarjoja, joita katsoimme yhdessä sekä pihalla leikkimistä ja hengailua. Olen nyt 66-vuotias ja toisinaan ajatellut, että voisin vielä osallistua seniori yleisurheiluun. K U V A A D O B E S T O C K ISO KYSYMYS Kaipaan sitä, miten suhtauduin kaikkeen innolla, ja asiat olivat minulle uusia ja ihmeellisiä. MERVI, SUKEVA Ehkä eniten kaipaan innostusta yleisurheiluun. PIA, LAHTI Kaipaan tietynlaista vapautta: kyläilyä ex tempore, julisteita, nuortenlehtiä, huoletonta mutta samalla toisista huolehtivaa aikaa. Kaipaan myös ruoan monipuolisuutta ja Seppälän vaatteita, jotka olivat ainoita, joita isokokoinen pystyi käyttämään. Rahaa ei ollut paljon, mutta sen sijaan matkustin hiljaa ja halvalla: bussilla, kävellen, pyörällä, halpalentoyhtiöllä ja monella koneenvaihdoilla, koska aikaa oli. Kaikkeen tekemiseen sain käyttää omaa ongelmanratkaisutaitoa. KLARA, KARJAA SAISINPA TAAS yhteistä aikaa muiden kanssa kasvokkain. Mitä asiaa kaipaat nuoruudestasi. Sitä juuri kaipaan, itse aikaa, en niinkään nuoruutta. Myös opiskelukavereita kaipaan. Monta tuntia makoilua vaikka sohvalla, ruokailua yhdessä, keskusteluja siitä, mitä kukin on tehnyt. HELENA, PÖLJÄ OSALLISTU! Haaveiletko muutosta ulkomaille. Erityisesti isovanhemmilla oli lapsille aikaa. Vielä muistoissakin tunne on voimakkaan euforinen. Sitä tunnetta, kun monien harjoitustuntien jälkeen onnistun suorituksessa ja saan nousta korkeimmalle pallille palkintojenjaossa. EEVA, AKAA Kaipaan kiireettömyyttä ja pitkiä isovanhempien kanssa vietettyjä päiviä, jolloin puuhasimme monenmoista maalaiskodin puitteissa. Ystävät saivat aina tulla meille isollakin porukalla, ja äiti haki kotiin mistä milloinkin. Kaikki oli kotoisaa, ei tarvinnut haikailla kuuta taivaalta. Meillä oli nuoruuteni kaveriporukassa periaate: kaveria ei jätetä. HANNA, YLISTARO Huolettomuutta, elämisen meininkiä, iloa ja tunnetta, että kaikki on vielä edessäpäin ja mahdollista. TIINA, KASKINEN OPISKELUAIKANA oli aikaa matkustella, tavata ystäviä, juhlia ja nukkua koko seuraava päivä, oli aikaa urheilla ja toteuttaa itseään, aikaa rakastua, kasvaa ja elää. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). 6 MEILLÄKOTONA.FI
TUTKITUSTI KIRKASTAVA RATKAISU PIGMENTTILÄISKIIN 9/10 mielestä pigmenttiläiskät näyttävät vaaleammilta ** Nordic-C [Valo] Kirkastava & pigmenttiläiskiä häivyttävä seerumi Kliinisesti testattu teho seerumi vähentää pigmenttiläiskiä -61% * *In-vitro testi **Itsearviointi, n=35, käyttö kaksi kertaa päivässä UUTUUS ENNEN JÄLKEEN 8 viikon käytön jälkeen, käyttö 2 kertaa päivässä
Hauskassa kulhossa tomaatit saavat kypsyä rauhassa työtasollakin. 9,80 €, Delideli. Voit testata myös konstia, johon tarvitaan vain vettä. MyOMy 25,50 €. Tomaattikulho, Bordallo Pinheiro. Pikkubasilika näyttää kivalta tomaattileivän päällä. Liian kirpeät tapaukset voi yrittää taltuttaa maistuviksi monella konstilla: Kokeile säilyttää niitä huoneenlämmössä tai laita uuniin paahtumaan suolaja sokeriripauksen sekä öljyn kera. 8 MEILLÄKOTONA.FI. Nelson Garden, 4 €. Balkon Star sopii sekä vesiettä tavalliseen viljelyyn. Kesän herkkuruokiin voi alkaa jo valmistautua. Lämmin auringonpaiste saattaa puuttua, mutta maku on jo kesäinen. Aino Korpela Balsamicosiirapilla saa tomaattisalaattiin nopeasti herkullisen maun. Crema all’Aceto Balsamico di Modena IGP 250 ml. VINKILLÄ SISÄÄN Makua talvi tomaatteihin K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T Kevättalvella tomaattien ostamien on välillä melkoista rulettia. Upota tomaatit kuumaan veteen viideksi minuutiksi, nosta ylös, anna jäähtyä ja nauti
Coco Mellors syventää jokaisen sisaren henkilökuvaa välillä uskottavasti ja välillä luovasti. Kauden avausjaksossa ensimmäinen Satuhäät-pari uusii vihkivalansa 21 vuotta myöhemmin. Se on sitä, ettei toivo hetkeltä enempää kuin se on .” Joel Haahtela: Talvikappeli KOTIVINKKI 9. Liisa Akimofin tuottamassa lähihistoriasarjassa käydään läpi aloitteita, taisteluja ja aktivismia, joilla naisten asemaa on yritetty parantaa. Ylivilkas sulhanen kiristää hääviikolla morsiamen hermot äärimmilleen, ja omanlaisensa häät järjestetään myös Tankavaaran Kultakylässä kullanhuuhdonnan SM-kisojen lomassa. Entisestä heroiiniaddiktista, Lontoossa asuvasta Averysta on tullut juristi ja näpistelijä. Ajattelen, että ystävyys on hiljaisuutta sanojen välissä ja leipää, jota murretaan yhdessä. Viimein kaikki on hyvin Hääreality Unelmahäät alkoi vuonna 2005 nimellä Satuhäät, ja tavallisten suomalaisten häävalmisteluja seuraava sarja löysi katsojansa nopeasti. Plussaa kauniista kannesta! ”Maailmassa tuskin on parempaa paikkaa kuin tämän pöydän ääressä tänä iltana. IHANA, KAMALA SISARUSRAKKAUS Jos rakastit Pikku naisia nuorena, lue Bluen sisarusten tarina. Kiitos sujuvasta suomennoksesta Cristina Sandulle. Natalia Rehbinder K U V A T K U S TA N TA M O T J A K A N A V A T Maailma ei ole valmis Pitkälle on tultu, ja vielä on matkaa edessä, osoittaa Vihatut naiset -dokumenttisarja (Yle TV1 ja Yle Areena). BLUE SISTERS kertoo neljästä sisaruksesta, joista yksi on kuollut. Maailmalle muuttaneet siskokset palaavat New Yorkiin tyhjentämään lapsuudenkotiaan ja kohtaamaan toisensa. Luvassa on kuusi uutta, mielenkiintoista rakkaustarinaa. Et voi välttyä itkulta etkä naurulta. Loppujen lopuksi uskottavuus joustaa, sillä tarina addiktiosta, surusta, vaikeasta lapsuudesta ja rakkaudesta on niin vangitseva, että kirjan suorastaan hotkaisee. Eksyksissä olevia sisaria yhdistää riippuvuudet ja salaisuudet, joita he eivät haluaisi ääneen myöntää. Parikymppinen ohjelmasuosikki aloittaa uuden kauden TV5:llä ja HBO Maxilla 9. maaliskuuta. Kaksi vuotta nuoremman Bonnien ura ammattilaisnyrkkeilijänä on tauolla, ja huippumallina työskentelevän kuopuksen Luckyn elämä on yhtä muotinäytöstä ja biletystä. Koukuttava tarina kulkee vaivatta eteenpäin. Sarjassa haastatellaan muun muassa topless-tarjoilijaa, ensimmäisiä naispappeja, ministereitä ja aktivisteja. Runsas arkistomateriaali tarjoaa ikkunan absurdeihin tilanteisiin ja käsityksiin, joiden varassa nykyiset nelija viisikymppiset kasvoivat
Onneksi naiset ovat (tässäkin) leffassa järjen ääniä, eikä Dernin esittämä elokuvatuottaja Liz suostu katselemaan lapsellisen staran oikuttelua loputtomiin. Tiimin työ on huippusalaista, sillä fysiikan lakeja muokkaamalla he pystyvät matkustamaan ajassa uusien todisteiden toivossa. Sen pääosassa on kriisissä olevaa, ikääntynyttä elokuvatähteä näyttelevä George Clooney, toisena miestähtenä sekoilee komedioista tuttu Adam Sandler. Griffiths tuntuu paneutuneen viktoriaanisiin tapoihin, sillä asut ja ateriat on kuvattu todentuntuisesti. Mikä olikaan tärkeää. ENGLANTILAISEN Elly Griffithsin Kuolema ei katso aikaa aloittaa uuden Ali Dawson -dekkarisarjan, jossa on mukana ripaus scifiä ja historiaa. Kirjassa viivähdetään välillä viktoriaanisessa ajassa ja palataan taas nykyhetkeen, jossa Alin poika on joutunut osaksi poliittista juonittelua. Äskettäin eronnut kirjailija (Laura Dern) lähtee idylliselle kirjoitusmatkalle Marokkoon ja löytää yllättäen yhteisen sävelen elämänvalintojaan pohtivan nuoren miehen (Liam Hemsworth) kanssa. Laura Dern nähdään sivuroolissa Netflixin Jay Kelly -elokuvassa. Tytti Kontula Ollaanko vai eikö olla. Leffa on hieman tekosyvällinen road movie, jossa reissu tosin tehdään lentäen ja junalla. Kirjan on suomentanut Riina Vuokko. Lonely Planet (Netflix) ei ole Eat Pray Love -elokuvan kaltainen hitti, vaikka sellaista siitä on varmaan yritetty tehdä. Eron seurauksena he molemmat joutuvat etsimään uuden identiteetin sekä ratkaisemaan yhteishuoltajuuden haasteet. Nyt Ali saa tehtäväkseen palata vuoden 1850 Lontooseen. Tarina on höpsö, mutta pelkästään maisemien vuoksi tämä kannattaa katsoa. Auttaisiko maisemanvaihto. Poliisit aikamatkalla K U V A M A R K K O TA IN A , K U S TA N TA M O T J A K A N A V A T 10 MEILLÄKOTONA.FI. Ali itse on viisikymppinen, kolmesti eronnut aikuisen pojan äiti. Nimi ei tee oikeutta kirjalle, sillä näin voisi nimetä melkein minkä tahansa dekkarin. Pohdinnassa on sekin, voiko rakkaus saavuttaa uuden muodon. -uutuuselokuvassa (elokuvateattereissa) Laura Dern näyttelee Tessiä, jonka avioliitto Alexin (Will Arnet) kanssa on tullut tiensä päähän. Ohjaaja Susannah Grant tunnetaan Erin Brockovich -elokuvan käsikirjoittajana. Is This Thing On. Elokuvan on ohjannut Bradley Cooper, joka tunnetaan aiemmista ohjauksistaan Maestro ja A Star is Born. Ali työskentelee rikosylikonstaapelina osastolla, joka tutkii ratkaisemattomia kuolemantapauksia. Kirsi Turunen VINKILLÄ SISÄÄN KESKI-IKÄ, SE EI OLE HELPPOA 59-vuotias Laura Dern loistaa näissä elokuvissa
Ihan kuin muillakin tavaroilla, myös jokaisella vaatteella on hiilijalanjälkensä, oli se sitten kaupasta ostettu tai käsin neulottu. OSTOSLISTA Munalla töihin Natalia Rehbinder Meillä syödään paljon kananmunia, ihmiset ja koirat. Tutkimuksista tiedetään, että toistuvat liikkeet sekä hidas ja keskittynyt toiminta muun muassa rauhoittavat hermostoa ja auttavat palautumaan. Useita eri värejä. Kotimainen keraaminen kananmunateline 12 munalle 30 €, Lovitkauppa. Kokeile kirjomista esimerkiksi sashiko-pistoilla, jotka vahvistavat ja paikkaavat kuluneita kohtia. Toisaalta voit halutessasi parsia täysin huomaamattomasti. 3 SYYTÄ RAKASTUA PARSIMISEEN Vaatteiden parsiminen on syystäkin trendikästä. Kauno-munakuppia kauniimpaa saa hakea! Raija Uosikkisen koriste näyttää yhtä hyvältä kuin 1960-luvulla. Peruspistot riittävät. Lähde: Pauligin kyselytutkimus, 1000 vastaajaa. Kananmunatelineessä munat ovat kauniisti esillä ja helposti saatavilla. Katri Jaalamaa 1 Säästät luontoa ja rahaa. 2 Se on helppoa ja luovaa. Reilun kaupan standardien mukaisesti valmistettu munanlämmitin on tehty käsityönä lampaanvillasta. Näkyvästä parsimisesta innostuneet tekevät pistot erottuvilla väreillä ja koristeellisilla kuvioilla. 3 Rauhoittuminen käsillä tekemiseen tekee hyvää myös aivoille. Lisäksi vähennät tarvetta ostaa uutta ja saat suosikkiasuista iloa pitkään. Kehollinen puuhastelu irrottaa somevirrasta ja antaa vastapainoa ärsyketulvalle. K U V A A D O B E S T O C K KOTIVINKKI 11. 70 % 70 prosenttia suomalaisista haluaisi tavata läheisiään ja tuttaviaan useammin. Kun korjaat ja parsit, pidennät vaatteesi elinkaarta ja vähennät tekstiiliteollisuuden ilmastokuormaa. Arabian Kauno-munakuppi kunnosta riippuen alkaen 20 €. Se on helppoa, halpaa ja kivaa. Cilio Lana -munanlämmitin 8,50 €, Decanter
Jo fyysinen etäisyys kännykkään auttaa. Se on viisasta, sillä kännykän vilkuilu on haitallista keskittymiskyvylle ja jopa muistille. Nopeatempoinen hyppely uusien asioiden välillä vaatii aivoilta jatkuvaa tiedon käsittelyä. Keski-ikäisellä unohtelu johtuu harvoin muistisairaudesta. Hassut kissavideot voivat tuntua virkistäviltä tai lohduttavilta. Jos puhelin on näkökentässä tai sen tuntee taskun pohjalla, mieli hakeutuu sen äärelle toistuvasti. Keskittymiskykyäkin voi korjata. Laita tällöin kännykkä äänettömälle tai sulje sellaisten sovellusten hälytysäänet, jotka eivät ole välttämättömiä. Ne linkittyvät myös hajamielisyteen: ehkä avaimet ovat aina hukassa, nimet tai menot unohtuvat. Kun päivään kuuluu ainakin tunti tai kaksi ilman ruutua, aivot saavat riittävästi aikaa palautua ja latautua ilman jatkuvaa ärsykevirtaa. Lyhytjänteinen tekeminen ja asiasta toiseen pomppiminen ovat tutkitusti yhteydessä huonompaan keskittymiskykyyn. Lisäksi voit vähentää sovellusten houkuttelevuutta muuttamalla näyttöasetukset mustavalkoiseksi tai käyttämällä ruutuaikasovellusta. HYVÄ UUTINEN on se, että aivot ovat muokkautuvaiset. Kuitenkin lyhytvideoiden ja kuvavirran selailu väsyttää aivoja samalla tapaa kuin tietotyö. Tällaisten rajojen vetäminen voi auttaa tiedostamaan tapojasi. KESKITTYMISKYVYN ja muistin ongelmille kännykän vilkuilu altistaa siksikin, että se vie aikaa aivojen palautumiselta. Puhelimelle voi myös omistaa oman hyllyn, jonka ääressä puhelut tai viestit hoidetaan. Voitko siis kuljettaa kännykkää taskun sijaan laukussa tai rajata kotoa tai työpaikalta kännykkävapaita alueita. TÄMÄN TIEDÄN ”OLETKO YRITTÄNYT vähentää kännykän käyttöä. Teksti Anne Ventelä ”Unohtelu johtuu todennäköisemmin siitä, että aivoihin jää vain repaleisia muistijälkiä, sillä kännykkä häiritsee keskittymiskykyä.” K U V A A D O B E S T O C K 12 MEILLÄKOTONA.FI. Sen myötä voit miettiä, millaisiin asioihin haluat keskittymiskykyäsi käyttää.” ”Kännykän vilkuilu on haitallista muistille” Jatkuva kännykkään tarttuminen väsyttää aivoja, sillä ne eivät ehdi palautua, sanoo psykologian tohtori, aivojen asiantuntija Mona Moisala. AIKUISELLE SOPIVAA ruutuaikaa on mahdoton määritellä, sillä ruuduilla tehdään niin monenlaisia asioita. Todennäköisemmin vika on siinä, että aivoihin jää alkujaankin vain repaleisia muistijälkiä asioista, sillä kännykkä häiritsee keskittymiskykyä
Yhdelle henkilölle riittää eteiseen yksi tai kaksi takkia ja kenkäparia, harvemmin käytettävät voi säilyttää muualla. Tai vie roskat, pyyhi roskiskaappi ja pane lajitteluastioihin uudet pussit. KOTIVINKKI 13. Vaeltelevat tavarat kannattaa ottaa tavaksi keräillä ohimennen. Lapsille ja lapsivieraille toimii parhaiten naulakko eteisessä niin alhaalla ja helpolla paikalla, että sen käyttäminen ei ole vaikeampaa kuin takin heittäminen lattialle. Kun käytät kerran viikossa puoli tuntia aina eri yksityiskohtaan, kokonaisuus pysyy jatkuvasti kuosissa. Järjestyksen pitäminen helpottuu huomattavasti. Asiaan kuuluu tietysti, että jokainen korinomistaja järjestää itse tavaransa korista paikoilleen. Teksti Kaisa Hatakka K U V A A D O B E S T O C K VIISI VINKKIÄ Tekemisen suunnitteluun ja ryhtymiseen menee monesti enemmän aikaa kuin itse hommaan. Viidessä minuutissa ehdit esimerkiksi ladata likaiset astiat tyhjään tiskikoneeseen tai, jos tiskaat käsin tai kone on tyhjentämättä, siirtää astiat altaaseen, kerätä ruokapaketit tasoilta paikoilleen ja pyyhkäistä murut kostealla rätillä keittiön pinnoilta. Jos tiskihuolto on tehty, järjestä tasoilla lojuvat tavarat kaappeihin tai tyhjennä kuivauskaappi astioiden lisäksi kaikesta sinne säilötystä turhasta. 4 Vartin vaihtoehdot Viisitoista minuuttia riittää jo vaikka mihin. Käy toisella kerralla läpi huivit, sateenvarjot tai kauppakassit. Karsi turhat, sesongin ulkopuoliset kengät ja takit ja vie ne muualle kodin kaappeihin. Saat mielenrauhan, ja kotiin on kiva palata. Jätä perunoiden kiehuessa puhelin taskuun ja käytä vartti hyödyksi. SIIVOTTU SIINÄ SIVUSSA Vältä kaaos ja ota tavaksi pienet siivousrutiiniit. Raivaa, siivoa ja järjestä jääkaappi tällä viikolla, kuivamuonakaappi ensi viikolla, kodinhoitotila seuraavalla. Kaukosäädinten pesänä toimii kiva kulho. sä ehdit esimerkiksi tiskata aamun tiskit tai tyhjentää ja täyttää tiskikoneen. Tee kaikille perheenjäsenille korit, joihin voi palauttaa heille kuuluvat, pitkin kotia lojuvat tavarat. Keittiös1 Minuutissa olohuone ojennukseen Kun nouset illalla sohvalta, suorista sohvatyynyt ja viikkaa torkkupeitto. Jos kaaos tuppaa kasautumaan keittiöön, puolita astiamäärä. 2 Viiden minuutin aamurutiini Hoida aamulla siistiksi se, mihin silmä ensin osuu, kun tulet kotiin. Arkisin ei sitten tarvitse kuin kuskata lojuvat laukut omistajiensa huoneisiin ja nostaa ehkä lattialta kengät telineelle, jonne ne mahtuvat. Tai viikkaa ja henkaroi puhtaat pyykit ja parita sukkakorin sukat. Ammattijärjestäjä Laura Holmström neuvoo pikavinkit. 3 Kymmenen minuutin eteisjärkkä Pidä eteinen ennakoimalla läpikuljettavana ja imuroitavana. 5 Puolen tunnin perusteelliset Puolessa tunnissa ehtii olla perusteellinen. Jos olohuoneen sohvapöytä tuntuu keräävän roskia, tuo pöydälle nätti kannellinen keksipurkki roskikseksi. Lisäminuutissa suoristat sohvapöydän lehtipinon sekä kaukosäätimet ja keräät roskat
K U V A V A L M IS TA J A T 14 MEILLÄKOTONA.FI. Pirtsakan värinen putkityyny on ommeltu Jurvassa kotimaisesta villakankaasta. Etsi kirppikseltä ja vanhantavaran liikkeistä. Trendikäs vaalean sininen on helppo tapa raikastaa sisustusta. Silas-jakkara 45 × 45 cm, 54,90 €, Granit. Ruutukuosinen matto on puuvillaa. Sävy toimii hyvin niin vihreän, keltaisen kuin ruskean rinnalla. Unikko-kuosinen setti on kaupoissa viikolla 14. Arabia Aurinko-lautanen 39 €, Astialiisa. Esteri Tomulan suunnittelema Aurinkosarja (1972–74) näyttää edelleen ajankohtaiselta. LUOTTOVARUSTEET Raikasta & kodikasta Sisustustrendit lupaavat kirkkaita värejä ja hauskuuksia. Akkukäyttöinen Lou-pöytävalaisin 18 × 21 cm, 44,90 €, Granit. Seinillä on harvoin liikaa kukkia. Mum’s Leinikki designkukka -seinäkoriste 20 × 3 × 20 cm, 29,95 €, Prisma. Matto 70 × 250 cm, 70 €, H & M. Teksti Natalia Rehbinder Jo yhdellä värikkäällä huonekalulla saa eloisuutta sisustukseen. Oiva-astiat ovat konepesun, mikron, sekä uunin kestäviä. Kata väriä aamuun. Napakasta vaahtomuovista valmistettu sisätyyny säilyttää tyynyn muodon. Kivannäköisiä käytävämattoja on vaikea löytää. Tämä ikikukka on valmistettu pienistä lasihelmistä. Mini Stripe -putkityyny 79 €, Hakola. Oiva-aamiaissetti 99 €, Marimekko
Kaikki eivät maalaa ollenkaan, vaan piilottavat löytämiään kiviä uudelleen. Idea oli Stinan mielestä koukuttava: maalattuja kiviä piilotetaan muiden löydettäväksi, ja löydöistä jaetaan kuvia ryhmään. Leipominen ei ole vahvuuteni, joten maalasin kiviä myyntiin. Itse maalasin aluksi aika isoja kiviä, ja moni vitsaili, että näihin tarvitaan kottikärryt. Se saattoi olla Stina Nybergin maalaama. Vielä pari vuotta sitten Facebookin Fin Stones-ryhmässä oli kolmisen tuhatta jäsentä, nyt heitä on 177 000. Ystävä esitteli kuvaa värikkäästä kivestä, jonka oli löytänyt. Pian selvisi, että Facebookissa on FinStonesryhmä kivien maalaamisesta innostuneille. Tärkeää on, että kivet lakataan säänkestäviksi eikä niihin liimata tarroja tai glittereitä, jotta ne eivät roskaa luontoa. HURAHDUS ”Pienet taideteokseni ilahduttavat muita” Löysitkö koristellun kiven ostoskärrystä tai puistonpenkiltä. 1 3 1. Maalaan usein sarjakuvahahmoja ja eläimiä. Pian ryhmään tuli postaus: Ohhoh, lapseni löysi norsun. Kivien maalaaminen on suosittua. Osa viehätystä on seurata, kuka kiviä löytää. Minulla on lähes aina kivi taskussa, kun lähden kauppaan. Miten harrastuksessa pääsee alkuun. Stinakin halusi kokeilla. 2. Parhaiten toimii sileä ja litteä luonnonkivi. Jätän niitä kärrykatoksiin, parkkipaikan laitamille ja postilaatikoiden päälle. Kerran maalasin norsun ja jätin sen bussipysäkille. Ilmoita löytösi FB FinStones-ryhmään. Stina, mikä kivien malaamisessa kiehtoo. Luovuus eli se, että saan suunnitella ja toteuttaa. Kivien löytäjät ovat usein lapsia. Teksti Johanna Lätti M ikäs juttu tämä on, Stina Nyberg, 58, ihmetteli lukiessaan ystävänsä Facebook-päivitystä. Kun teen mielestäni hienon kiven, saan onnistumisen tunteita. Mihin piilotat kiviä. Sarjakuvahahmoja on Stinan mielestä kiva tehdä, koska ilmeisiin voi maalata tunteita. Löytäjällä on voinut olla ankea päivä tai huolia, ja sattumalta löytynyt kivi piristää. ”Mieheni tykkää Harald Hirmuisesta, joten sain idean tehdä ‘äijäkiviä’.” 4. K U V A T H A A S TA T E LT A V A 2 4 KOTIVINKKI 15. Minun ei tarvitse olla täydellinen taiteilija ja silti pienet taideteokseni voivat tuoda iloa muille. Toiset ostavat puutarhakiviä. ”Vuodessa tulee maalattua noin 400 kiveä.” 3. Akryylimaaleja ja -tusseja löytyy tavarataloista ja askarteluliikkeistä. Minulla kävi jouluna tuuri, kun joulupukki toi kymmenen kiloa kiviä. Kirjoitan kivien pohjaan ohjeen: Pidä tai piilota. Kaikki menivät kaupaksi. Minulla on korissa 20–40 kiveä mukana ja piilotan niitä kannonkoloihin, oksanhaaroihin ja puistonpenkille. Samalla tulee huomaamatta kerättyä askeleita. Lapsenlapsellani oli hiljattain partion myyjäiset. Stina maalaa kiven pohjan, hahmottelee kuvan lyijykynällä ja vahvistaa sen akryylimaalitussilla. Asun Vantaalla ja käyn kesäisin parin viikon välein Hakunilan kartanon puistossa
HALUSIN SITTENKIN PALATA KOTIIN Tervakoskella asuva Elina Mäkelä, 50, toteutti unelmansa ja muutti perheineen Espanjaan. Koti-ikävä toi hänet etuajassa ja yksin takaisin Suomeen. Teksti Ida Valpas Kuvat Timo Pyykkö ELÄMÄNMUUTOS 16 MEILLÄKOTONA.FI
Elina Mäkelä asui Espanjan Aurinko rannikolla kolme vuotta. ”Kaipasin Suomesta syksyn ruskaa, kirjavia lehtiä, kuuran kuorrut tamia puita, kirpeitä pakkasaamuja, talven lunta ja pakkasta, kesän valoa ja tuoksuja.” KOTIVINKKI 17
Hän oli käynyt maassa puolisonsa kanssa jo vuodesta 2005 niin perhelomilla kuin golf-matkoilla. Espanjassa asunut tuttava auttoi vuokra-asunnon etsimisessä. Se oli sokki. E n halua lähteä täältä kotiin. Tuoreessa kesämökissä olisi riittänyt tekemistä. Sain juoda aamukahvin rauhassa katsellen merelle tai vuoristoon. ”Tunteeni ailahtelivat innosta ja ilosta suruun ja paniikkiin. Ulkomailla he viettäisivät korkeintaan viisi vuotta eli tokaluokkalaisen lapsen alakoulun ajan. Elina oli vuotta aiemmin toteuttanut toisen unelmansa ja perustanut tilitoimiston, joten töitä voisi tehdä mistä päin tahansa. ”Mietimme, kuinka usein sopiva tilaisuus tulisi vastaan. Välillä niitä sitten näkyi kuolleina milloin missäkin”, Elina kertoo. Jälkikäteen ajatellen muuttoa olisi pitänyt suunnitella pidempään, jotta pää olisi ehtinyt sopeutua tapahtumiin. Elinalla ja hänen puolisollaan oli yhteinen 8-vuotias lapsi, joka ei ollut vielä ehtinyt luoda pysyviä kaverisuhteita koulussa. Silloin perhe päätti, että he muuttaisivat. Elinan isä taas oli hiljattain saanut Alzheimer-diagnoosin. Lähtöpaniikki iskee Lopulta kaikki tapahtui nopeasti. Elinan 15-vuotias esikoinen asui isällään ja oli juuri aloittamassa lukiota, joten hän ei halunnut muuttaa ulkomaille. ”Muuttoiltana istuin puolityhjän asunnon keittiössä, katsoin ikkunoista Välimerta ja muutosta väsyneenä itkin, että haluan kotiin, tämä on kamalaa.” ”MEILLÄ MOLEMMILLA OLISI TÖITÄ, JA LAPSIKIN OLI SUUNNITELMASTA AIVAN INNOISSAAN.” Läheisten esimerkki kannusti tekemään päätöksen. Minulla oli ikävä vanhinta lasta ja perhettä jo ennen lähtöä, vaikka tajusin, ettemme muuta toiselle puolelle maailmaa.” Asukas, mutta turisti Tammikuussa vuonna 2016 Elina saapui nuoremman lapsen ja perheen toisen koiran kanssa Fuengirolaan. Lapsikin oli suunnitelmasta aivan innoissaan.” Elina pohti, tarvitsevatko vanhemmat häntä enemmän Suomessa, mutta äiti vakuutteli, että tämä pärjää kyllä. Aikaa käytännön asioiden hoitamiselle ja pakkaamiselle jäi vain noin kuukausi. ”Lähteminen tuntui aivan järjenvastaiselta. Joka kerta side Aurinkorannikkoon vahvistui. He punnitsivat plussia ja miinuksia. Mukaan lähtevälle omaisuudelle piti järjestää kuljetus. Sen sijaan perhe alkoi miettiä, olisiko heidän mahdollista rakentaa elämä Fuengirolaan, jossa heillä oli ystäväpiiri ja lapsella mahdollisuus käydä suomalaista koulua. Mies sai tietää saaneensa työpaikan marraskuun puolivälissä. Molemmilla olisi töitä, koska minulla yrittäjänä oli mahdollisuus pyörittää arkea kotoa. Takana oli jälleen ihana kesälomareissu Espanjan Fuengirolassa, eikä Elina Mäkelä, 50, olisi halunnut sen loppuvan. Perhetilanne oli kimurantimpi. Kun moni ystävä alkoi muuttaa Espanjaan, näimme, että elämä Suomen rajojen ulkopuolella on mahdollista.” Vuonna 2015 Elinan puoliso vitsaili, että lomamatkat pitää lopettaa, koska vaimo ei suostu lähtemään niiltä kotiin. ”Espanjassa hurmasi kiireettömyys. Eläinten ystävälle oli surullista katsoa Fuengirolan kaduilla kulkevia kulkukissoja ja -koiria, joiden pennuille ihmiset toivat ruokaa. Työt alkaisivat tammikuussa. Elinan ja hänen puolisonsa piti selvitellä työlupaja verotusasioita ja ilmoittaa lapsi paikalliseen suomalaiseen kouluun. Pidin Välimeren ilmastosta ja espanjalaisten elämänilosta. Syksyllä Elinan puoliso huomasi kiinnostavan pestin. ”Osa selvisi hengissä, osa ei. Niin myös läheiset sanoivat meille.” Uteliaisuus kuitenkin voitti, ja he alkoivat tutkia avoimia työpaikkoja. 18 MEILLÄKOTONA.FI. Iso rivitaloasunto täytyi tyhjentää vuokralaisia varten, joten he veivät tavaroita säilytykseen mökille, tutun varastoon, myyntiin ja lahjoitukseen. Molemmilla oli Suomessa työpaikka, mutta Elinan sopimus oli määräaikainen ja mies tyytymätön tehtäviinsä
Hän tajusi nopeasti, että yksinkertaisenkin paperityön hoitamiseen piti varata jopa koko päivä. Pyri hoitamaan luvat ja pankki asiat kuntoon ennen muuttoa, koska niissä kestää.” 2 ”Tarkkana asunto markkinoilla. Muutto eri kulttuuriin vaatii epävarmuuden sietämistä. Moni paikallinen ei osannut englantia. Huomasimme esimerkiksi kerran ravintolassa, että ruokalista oli espanjaksi ja englanniksi – ja jälkimmäisessä samat ruoat olivat kalliimmat.” Elinan vinkit Espanjasta haaveilevalle 1 ”Luvat kuntoon. Ensimmäiset viikot Elina kalusti uutta kotia ja hoiti juoksevia asioita. ”Ärsyttävintä oli se, että ulkopaikkakuntalaisena olin aina turisti, joka sai vähän huonompaa palvelua ja jolle hinnat olivat korkeammat kuin paikallisille. Käy itse katsomassa asuntoa tai pyydä jotain muuta puolestasi. Vaikka Elina ja hänen puolisonsa kävivät kielikursseja, sanavarasto oli aluksi suppea. Älä usko valokuvia.” 3 ”Pitkitä pinnaa. Virastoilla ja kaupoilla ei ollut toimivia verkkopalveluita, eikä netistä löytänyt välttämättä edes osoitetta tai aukioloaikaa. KOTIVINKKI 19. Kaikki piti hoitaa paikan päällä. Onneksi vuokraisäntä osasi englantia ja tuli avuksi. Jos olet yrittäjä, selvitä, voitko työskennellä ulkomailla. Varmista etukäteen, että saat töitä ja selvitä viranomaisten kanssa, mitä työpaikassa aloittamiseen tarvitaan. Asiat saattavat toimia eri tavalla kuin olet tottunut, eikä mañanailmiö ole vain sananhelinää.” Sähköja vesisopimusten tekoa edelsi tuntien jonotus virastoissa. Asuntoja on paljon ja hintalaatusuhde vaihtelee, sillä espanja laisten käsitys asunnon kunnosta on erilainen kuin suomalaisilla
Ne olivat kuitenkin pitkään auki, ravintolat arkisinkin keskiyöhön. Koulut, kaupat ja virastot aukesivat vasta yhdeksältä, monet putiikit vielä myöhemmin. Välillä tuulet toivat Saharasta punaista hiekkapölyä, joka leijaili kaikkialle. Opin nukkumaan kahden peiton välissä, ja joskus oli pakko laittaa pipokin päähän.” Toisaalta juuri talven ilmastoa Elina kaipaa eniten. ”Parhaita muistoja ovat koiralenkit hiljentyneillä hiekkarannoilla ja vuoristossa, jossa vastaan saattoi tulla lauma lampaita tai vuohia.” 20 MEILLÄKOTONA.FI. Osan kesästä perhe vietti mökillä. ”Joskus hiekka sekoittui sateeseen, jolloin auto oli kattoa ja tiivisteitä myöten täynnä hiekkaliejua.” Talviaikaan perhe paleli asunnossa, jossa ei ollut keskuslämmitystä tai pattereita. Hän kertoo kärsineensä koko ikänsä kaamosväsymyksestä, joka jatkuu alkukesään asti. Julkinen terveydenhuolto oli tehokas ja palvelu hyvää. Espanjassa koirien ulkoilutta minen oli vaikeaa kuumien kesäkuukausien aikaan, mutta leudompien säiden aikana Elina nautti pitkistä lenkeistä. Mereltä tulevan kosteuden vuoksi pyykit eivät kuivuneet kunnolla. ”Nukkuessa oli koko ajan kylmä. ”Oli ihmeellistä huomata, että Espanjassa jokakeväinen väsymys ei iskenytkään. Ainoa tapa viilentyä oli taloyhtiön uima-allas. Espanjan kotikaupungin liikenne, meteli ja kesäisin saapuvat turistijoukot kuormittivat Elinaa enemmän kuin hän oli arvannut ”Kaipasin mökkimme hiljaisuutta ja rauhaa ja halusin irtioton arjen pyykkihuollosta ja ruoanlaitosta. Suomessa ihmisillä on aina kiire.” Elina lensi Suomeen kolmen kuukauden välein tapaamaan asiakkaitaan. Mökillä pääsin aikatauluttomaan tilaan.” Hyvästi, kaamosmasennus Sietämättömältä tuntui myös yli 30 asteen helle, joka saattoi jatkua lokakuulle. SUOMESSA IHMISILLÄ ON AINA KIIRE.” Erilaisessa arjessa oli myös paljon uusia hyviä puolia. Meillä oli aikaa olla istua kuppiloissa, pelata golfia ja tehdä retkiä. Silloin hanasta tuli vain lämmintä vettä ja kodin betoniseinät imivät kuumuutta niin, ettei lämpötila laskenut yölläkään. Elinasta oli ihanaa nauttia lämpimistä illoista parvekkeella. ”NÄIMME LÄHEISIÄ USEAMMIN KUIN SUOMESSA ASUESSA, JA YHDESSÄOLO OLI RENNOMPAA. ”Näimme läheisiä useammin kuin Suomessa, ja yhdessäolo oli rennompaa. Sukulaiset ja ystävät kävivät mielellään kylässä, ja Elinan esikoinen tuli usein koulujen loma-ajoiksi. Pakoon turistimassoja Arjen asetuttua uomiinsa Elina oppi iloitsemaan perheen uudesta kodista. Se sijaitsi vuoristossa rauhallisella alueella, jossa asui lähinnä paikallisia sekä iäkkäitä ulkomaalaisia. Sää tarjosi muitakin yllätyksiä. En keksi muuta selitystä kuin valon.” Moni muukin asia toimi. Espanjalainen elämänrytmi sopi Elinalle