SISUSTA & UUDISTA Keittiötrendit Luksusta aamuun PARHAAT PUUROT PIKANA PÖYTÄÄN ONE POT -PATARUOAT Tukka kuntoon talven jälkeen Näin onnistut! TAIMET KASVUUN AJOISSA 2 x tyytyväinen ammatinvaihtaja Kevätiloa!. 76 12 TAPAA KÄYTTÄÄ FIKSUMMIN FACEBOOKIA { } Leivo suloiset éclairleivokset NEULO upeat pitsisukat hittitekniikalla Rohkea esikoiskirjailija HELI HEINO, 52 ”Vaihdevuosissa vapauduin seksuaalisesti” 17 VINKKIÄ OLETKO UHRI VAI SELVIYTYJÄ. kotivinkki.fi I 5 I 8.?3.?2017 I 7,90?€ ”Mies vei lapset minulta kostoksi” s
Craftsmanship is our nature detail our passion Kitchen and Laundry Appliances #inspiredbyscandinavia Hengitämme taidosta, sytymme yksityiskohdista. Pohjoismaisessa luonnossa voit löytää ne virtaavista joista ja ulvovasta tuulesta, kasveista ja metsistä, kallioiden kivistä ja maan uumenien mineraaleista. Ph oto by : Sa m ue l Sa lm ine n. Nämä neljä elementtiä ovat inspiroineet meitä luomaan sarjan ensiluokkaisia kodinkoneita, jotka ovat paitsi kestäviä myös yksinkertaisia, funktionaalisia ja kauniita. ASKOFINLAND.. Neljä elementtiä – tuli, vesi, maa ja ilma – ovat maailmamme perusta. Seuraa meitä Facebookissa sekä @ASKO_Suomi Instagramissa ja jaa skandinaavisia hetkiä tunnisteella #inspiredbyscandinavia
35 Viherpeukalo Näin pidät kaktuksistasi huolta. Tee se speltistä tai tattarista ja höystä pähkinöillä ja marjoilla. 50 Suloiset éclair-leivokset saavat olla rennosti leipojansa näköisiä. 66 Heli Heino vapautui vaihdevuosissa seksuaalisesti ja kirjoitti siitä kirjan. 52 Neulo suloiset pitsisukat hittitekniikalla. 76 Sannan mies vei erossa lapset kostoksi. 47 Keittiössä Tarkista oppaasta, mitä lihaa kannattaa syödä. 28 Taimet kasvamaan! Helpot vinkit kotipuutarhurille. 45 Vartissa valmista Nopeat ja kätevät one pot -ruoat. ruoka 36 Parempi puuro, ihanampi aamu. 66 ihmiset 15 Maria Österåker viljelee ja kasvattaa itse ruokansa. 5 | 2017 28 66 36 ”Tässä iässä olen vapautunut. 24 Keittiön uudet tuulet Poimi trendit ja edulliset tuunausvinkit. 3. 70 Anna-Kaarina ja Ranjith ovat kokeneita alanvaihtajia. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ Kotivinkki.fi. 90 Claes Andersson ei tohdi antaa enää muille neuvoja. En enää mieti, miltä näytän, sillä piilotettavaa ei ole.” ESIKOISKIRJAILIJA HELI HEINO, S. koti & tee itse 16 Sannan ja Konstan kotona on tyylikästä mutta kodikasta
Siitä sain idean Ihan parasta -sivujen pikkujuttuun. Jooga on (muistakin) vastaus kaikkeen! Mandalakuvioita on yhtäkkiä kaikkialla! Mutta mitä se mandala oikein tarkoittaa. 65 Aina valmiina Kierukka on vaivaton ehkäisy. 70 oma tyyli 56 Harmoniaa By Pia’s -merkin perustaja Pia Erlund rakastaa aitoja materiaaleja. Kuiva tukka selviää oikealla hoidolla. hyvä olo 62 Miksi aina minä. ++ ++ ++ 4. Kotivinkki.fi. SYÖ, VIRKKAA JA RAKASTA 13 56 ”Työllisyys tilannetta on vaikea muuttaa, mutta itseään voi aina kehittää.” s. Uhriutuja ei osaa päästää irti katkerista tapahtumista. 60 Apua, mikä pehko Tekikö talvi tepposet. Lisää mandala-kuvioita sivulla 8. Vaatesuunnittelija Pia Erlund pukeutuu kuten suunnittelee. koko perheelle 75 12 tapaa käyttää Facebookia paremmin, eli just sinulle passelisti. Oleellista on etsiä syitä, ei syyllisiä. Kulta, saat valita ihan minkä tahansa värin, kunhan se on vaaleanpunainen. ELISA HELAVUORI . LISÄKSI 5 Pääkirjoitus 7 Ihan parasta 81 Vink vink! 86 Kilpailu ja tiedustelut 87 Puhetta & puhinaa 89 Ensi numerossa Sano om – tai virkkaa mandala Ensin työpisteelleni ilmestyi Eat pray love. Sitten keittokirja nimeltä Joogaruoka, Elizabeth Gilbertin uusi kirja Big Magic ja kaikenlaisia mandala-opuksia. Moni ei tiedä, että se sopii myös nuorille. Työkaverit siinä kuittailivat minulle, keski-ikää kriiseilevälle, kirjoittavalle joogaharrastajalle
Heitä, joiden paikka ei ole vielä löytynyt, mutta jotka silti ovat niin pirun hyviä. Se, että kuopasta pääsee ylös, tarkoittaa myös sitä, että päättää selviytyä. Oli koettelemuksena työelämä tai jokin ihan muu, meillä on mahdollisuus vaikuttaa siihen, miten tilanteeseen suhtaudumme. Tai ei edes hylkyjä, vaan sen pahemman: syvän hiljaisuuden. TYÖELÄMÄ on tällä hetkellä täynnä tarinoita siitä, kuinka työt loppuvat tai vaihtuvat uuteen (lue juttumme sivulta 70). toimituspäälliköltä Iloitaan siitä, että kasvukausi alkaa ja sormet voi laittaa taas multaan! H yvä pärjää aina. Miten vaikeaa on pitkän työttömyyden kourissa uskoa olevansa hyvä, kun on kerta toisensa jälkeen saanut hylkyjä. Toinen taas on kokenut työyhteisöjen raskauden ja viimeksi raa’alta tuntuvan epäreiluuden, kun sai koeajalla potkut tuosta noin vain. Jälleen kerran. Se kannattaa muistaa, erityisesti meidän, joilla on töitä. 36). Se on kova isku työntekijän itsetunnolle. Jokaisen tarinan keskellä on ihminen. Kun muistuttelee, että itselläkin asiat voisivat olla ihan toisin, osaa arvostaa ja kannustaa muita. Kannustavaa maaliskuuta, heidi.kalmari@a-lehdet.fi Instagram: @kotivinkki Hyville ei aina ole töitä Tyttäreni, 5, on ollut tämän vuoden kuviskerhossa ja tehnyt ihania juttuja – äidin mielestä tietty poikkeuksellisen hienoja. Rekrytointiprosessi oli huolellinen, mutta pitkäjänteisyyttä ei sitten enää löytynyt työtehtävän sisäänajoon. Toinen ei millään pääse näyttämään kykyjään, joita tiedän hänellä olevan valtavat määrät. Sillä entä jos sinulla ei ole töitä, etkö silloin ole hyvä. OLEN VIIME AIKOINA seurannut vierestä kahden läheiseni kamppailua työelämässä. Hyville löytyy aina töitä. Perustelut eivät olleet kummempia, mutta eipä ollut perehdytyskään. Kotivinkki.fi. Jos ei tarvitsisi laittaa lapsille ruokaa, saattaisin elää pelkillä puuroilla ja mysleillä (s. 5. Vielä kun saisin hämmentää niitä tässä supernätissä Gensen padassa. Väitän, että noita lauseita ei uskaltaisi päästää suustaan ihminen, joka tietää, miten vaikeaa on joskus löytää se oma paikkansa. ps. Kepeitä heittoja, joille hyvin työelämässä pärjänneet voivat samastuen nyökytellä, mutta työtä etsiviä ne loukkaavat, viiltävät ilkeästi. Siinä lausahduksia, joita heitellään usein julkisesti. Rankan kokemuksen jälkeen on vaikea luottaa siihen, että on hyvä tyyppi eikä uskoa niitä, jotka toisin sanovat. Lue kiinnostava juttu uhriutumisesta sivulta 62
Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Sari Vahe AD Vink, vink! ”Etkö saa viherkasve jasi menestym ään. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Kokeile klusiaa, se on nätti ja superhelp po hoitaa.” www.norlyn.fi/finnwear Uudet, täydellisesti istuvat alusasut miellyttävän pehmeää ja ohutta polyamidi-elastaania. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi kotivinkki.fi Natalia Rehbinder Toimittaja, lifestyle Johanna Falck Päätoimittaja Maiju Lönnroth Graafinen suunnittelija Anni Peltola Toimitussihteeri Ritva Pasanen Toimitusassistentti Henna-Kaisa Ranta Tuottaja, kotivinkki.fi Elisa Helavuori Toimituspäällikkö Heidi Kalmari Toimituspäällikkö Maija Kangasluoma Toimitussihteeri 4041 0428 Elisa Miinin Toimittaja Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Kaisa Ala-Laurila Myyntiryhmäpäällikkö Saana Mannerhovi Myyntiassistentti Marika Jauhiainen mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Forssa Print 2017 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Nauti keväästä ja sen kauniista väreistä.. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim
Ihan parasta Ota kunnon takanoja sängynpääty tyynyistä Onko koristetyynyjä jo riesaksi asti. Kokoa erilaisista mutta sävyiltään yhteen sopivista tyynyistä mieleisesi kokoelma. H E ID I K A L M A R I K U V A T E K S T IK U V A Nyt kuuminta hottia makkarissa: pehmustettu seinä. Sommittele tyynyt niin, että reunat tulevat oikean mittaisiksi (sängyn levyiseksi) ja suoriksi. Kotivinkki.fi. Kiinnitä tyynyt nauloilla seinään. Tai puuttuuko sinulta edelleen se nappi-idea omaan sängynpäätyyn. Ja eikun kirja käteen ja loikoilemaan ja lueskelemaan. 7
Naiset menevät kaljalle mutta yhtä hyvin leivoskahveille, piknikille tai teatteriin. Yhtä universumin kanssa mietiskelyssä apuna käytettävät pyöreät mandala-kuviot edustavat hinduiille ja buddhalaisille maailmankaikkeutta – me tavalliset pulliaiset voimme meditoida virkkuukoukun, viinin tai romaanin parissa. Kotivinkki.fi. Löydä sisäinen buddhasi ja tee vessanmatto! Haafner Linssenin Virkatut mandalat, Moreeni, 20,90 e. ”Sitä saa monina makuina, aina mielialan mukaan.” ”Rooibos-teetä. PRINSESSAILU Saat osaksesi ritarillisia eleitä – usein tarpeettomia mutta silti ihania. Huulipuna pelastaa huonon aamun. Äiti ja isä aamukahvilla navettatöiden jälkeen.” ”Eihän Irish Coffeeta voi teestä tehdä. 5. 8. Tarina joogaavasta naisesta, joka lähtee Intiaan etsimään itseään. Ei kroppa eikä mieli. 7. Arki on kuitenkin enemmän sitä, että saa puheluita, että kiva kun kävit, mutta päädyttiin toiseen näyttelijään.” — NÄYTTELIJÄ PEKKA STRANG Tom of Finland -elokuva pyörii elokuvateattereissa. 6. PEHMUSTEET No onhan se nyt huomattavasti mukavampi istua, kun pyllyssä on vähän fyllinkiä omasta takaa. IRTOPISTEET Kukaan ei oleta sinun olevan kiinnostunut jalkapallosta, GPS-laitteista tai salaojaremontista. En se ole minä vaan nämä raskaushormonit! LASTEN SUUSTA ”Isi ei tiedä, mikä tämä on. KAKKUKAFFET Kun miehet tapaavat kavereitaan, he menevät 95-prosenttisesti kaljalle. 3. Jos pyörästä putoavat ketjut, yleensä joku herrasmies pysähtyy auttamaan. 1. Terhi Kuusisto, Hiekkamandala, Like, 34,95 e. Olen juonut päiväkahvit jo alle kouluikäisenä.” Kahvia Teetä KUMMAN KAA. Ja koska kaksi lasta.” ”Tuoksussa lapsuuden aamujen tunnelma. Stellar Organics Mandala -hanapakkaus, 28,90 e/3 l, alko.fi. HORMONITOIMINTA Kaikesta kärttyilystään voi syyttää joko PMS:ää, menkkoja tai vaihdevuosia. 2. 2. 52% 48% ”Ilman sitä ei vaan mikään toimi. Mutta jos olet, on naurettavan helppoa kerätä irtopisteitä viittauksella ”Carlosin vapaapotkuun”. 1. 2. Ja onhan naisten muoti sata kertaa mielenkiintoisempaa kuin miesten. Kroppa ei kestä kofeiinia.” ”Kahviin en ole koskaan sortunut.” ”Meidän perheen tytöt ovat teenjuojia jo kolmannessa polvessa.” ”Tee ja sekin laihana.” ”Vatsa ei kestä enää kahvia.” 3. PUKUKOODI Kesäjuhlissa ei tarvitse hikoilla polyesteri-villasekoitepuvussa (ja odottaa, että isäntä riisuu takin). Lasi Reilun kaupan luomuvalkkaria, ja olo on yhtäkkiä zen. Ihan parasta ”pakko tunnustaa, että häkellyn vielä 20 vuoden jälkeenkin, kun tajuan, että saan tehdä töitä niiden kanssa, joiden uraa olen seurannut etäältä. KUUMA LISTA Naistenpäivän kunniaksi listasimme seitsemän syytä, miksi kannattaa olla nainen. Valintoja, jotka jakavat kansaa. Se johtuu siitä, että isi on Tampereelta.” ELSA, 3, ESITTELEE ETELÄNLOMALLA BIDEE-ALLASTA. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. Varoitus! Voi sisältää jäämiä stereotyyppisistä sukupuolirooleista. 1. 4. MEIKKAAMINEN Se ei ole pakko vaan mahdollisuus! Voit laittaa finnin päälle peitevoidetta ilman, että työkaveri kohottaa kulmiaan. 3. Ensin niitä väritettiin, nyt virkataan
Toivon, että molemmat menevät suotuisasti. Mitä teet vielä tänään. He häviävät ja voittavat yhdessä, ja ne tunteet käsitellään joukkueena. Ihan parasta Kotivinkki.fi. Haluaisin puhua maahanmuutosta ja pohtia, miten muuttaisimme Suomea paremmaksi. TIIU KAITALO Kuka Jussi Lehtonen, 33, maaseutuyrittäjä, kasvinviljelijä ja kunnallisvaltuutettu. Joukkueurheilu on parasta kasvatusta. Eilen kävin pitkästä aikaa pilkillä. Perheen ja työn parissa ne ilon ja surun aiheet ovat. Tunteiden käsittelytaitoja tarvitaan aikuisena. Traktorin pieni öljyvuoto. Lähetä vielä terveisiä! Raimo Summaselle, toivottavasti hän palaa jonkin joukkueen päävalmentajaksi. Jussi Halla-Ahon luokse. Kevään kohokohta. Kylvöjä odotellessa YLLÄTYSVISIITTI Mitä kuuluu. PERHE Uusiperheeseen kuuluvat avopuoliso Suvi, 34, Jonne, 3, Juuso, 8 ja Neea, 12. Etuakseli on purettava ja katsottava, mikä on rikki. Ennen kevätkiireitä se on korjattava. Mitä olit tekemässä. Mitä olet miettinyt viime aikoina. Hän on ihastuttava persoona ja valmentaja, on menoa ja meininkiä. Silmäilin myös pitkävetotuloksia. Se tuli tarpeeseen. Heidän joukkueensa on hävinnyt monta peliä peräkkäin, ja hän miettii, haluaako osallistua seuraavaan turnaukseen. Koirat Pipsa ja Pepi, kissat Misi ja Jessi. Kenen luokse haluaisit mennä yllätysvisiitille. Haen nuorimman lapsen mummilasta. Mikä harmittaa. Oikein hyvää, talvi on voiton puolella. Lämmitän taloa ja laitoin puita uuniin. Mikä tuo iloa arkeen. Voisinko olla enemmän mukana ja kannustaa poikaani hänen salibandyharrastuksessaan. Pieni ylimääräinen ilonaihe oli, kun voitin Facebookin arvonnassa hienon rannekellon. Kylvökausi sekä kunnallisvaalit. 9. K U V A T T II U K A IT A L O , A N T O N S U C K S D O R F F , IS T O C K , V A L M IS T A J A T J A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie kukkia ja kysyy, mitä kuuluu. Olen kevätihminen – nautin pidentyvistä päivistä. Meillä on työnjako: toinen laittaa lapset nukkumaan ja toinen tekee muita kotitöitä. Tällä kertaa osui kaikki kohteet oikein! Olen mukana puoluepolitiikassa, ja päivällä meillä oli paikallisyhdistyksen hallituksen kokous. Usein katsomme jakson Salattuja elämiä, sitä ei lasten aikana voi katsoa. Kun muukin perhe kotiutuu, syödään iltapala. Kun lapset nukahtavat, alkaa yhteinen aika. ASUU Omakotitalossa Leivonmäellä Joutsassa
Perheessä aviomies ja kaksi pientä poikaa. ”Uuden opettelu nostaa karvat pystyyn” Paula Hartikainen, 54, Nivalasta. Otan myös paljon kuvia, esimerkiksi omaan käsityöblogiini. Minä, mieskin osaisi mutta sysää mieluummin minulle vastuun. En jaksa opetella, miten Netflixissä haetaan ohjelmia tai miten autossa säädetään musiikkilaitetta. Millainen digikäyttäjä olet. Olen saanut rehtorina vähän koulutustakin asiaan. On tottunut siihen, että se on saatavilla, kun täytyy soittaa jonnekin. A N N I P E LT O L A K U V A T K O T IA L B U M IT J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O ”Neuvon isovanhempia tietokoneen käytössä.” ”Luokittelen itseni tiedostavaksi räplääjäksi.” ”Mies sysää mieluummin vastuun minulle.” 10. Minun on helppo omaksua uusia juttuja, mutta olen valikoiva. Haluatko mukaan juttusarjaan. Ihan luonteva. nettiTV:stä. Paheeni on selata Facebookia, sähköpostia ja Tori.fi:tä. Minulla on pidempi pinna. Jos kuuntelen musiikkia, teen yleensä omat soittolistat tabletilla. Esimerkiksi Twitteriä en käytä, vaikka minulla sovellus onkin. Puhelimessani on hyvä kamera, ja poikani kerran sanoi, että kun äiti menee ulos, muistissa on 1?000 valokuvaa. Kotivinkki.fi. Räpläätkö puhelinta liikaa. Olen ulkoistanut täysin kaikki digiasiat hänelle, minun osaamiseni on ihan muualla. Kun minä olen humanisti, hän on nörtti. Ei siksi, että olisin siitä riippuvainen, vaan siksi, että yhteyden pitäminen muihin on niin paljon helpompaa. Televisiota katson, kun ehdin, ihan tavallisesti. Kirje meni perille päiviä, mutta se ei ollut mikään ongelma. Mikä on helpottanut elämääsi eniten. 2. Ja ajatella: matkojen jälkeen tuttavat tulivat kotiin katsomaan lomakuvia, nyt ne ladataan jo reissussa nettiin. 1. Kuka on perheenne digiekspertti. Eniten elämääni helpottanut digijuttu on varmaankin kauppojen etukorttisovellukset kännykässä. Anna-Stina Sevon, 33, Nokialta. Luokittelen itseni tiedostavaksi räplääjäksi. 3. Mistä laitteesta et ikinä luopuisi. Joissakin asioissa olen perinteinen: kirjat haluan lukea kirjoina, ja mökillä on mukava kuunnella vinyylilevyjä. Ehkä mikään ei kaatuisi ilman sitä, mutta olo voisi olla turvaton. Puhelin. Uuden opettelu nostaa karvat pystyyn. ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat Älypuhelimesta. Vielä 10 vuotta sitten saatoin ladata Facebookiin monta kymmentäkin kuvaa kavereiden riesaksi, nyt olen tullut maltillisemmaksi. Laura Levä, 16, Nurmosta. Herkästi sen itsekin avaa, joten asiaan pitää kiinnittää huomiota. En luopuisi ikinä puhelimestani. Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Sähköposti. Olen elänyt ajan, kun sitä ei vielä ollut. 5. Siinä on kaikki: sähköposti, Facebook, nettiselain. Uuden asian opettelu digimaailmassa ei ole minulle yleensä kovin vaikeaa. Viimeksi etsin saumuria. Olen tyypillinen humanisti: laitteiden käyttö vaatii vähän opettelua, ja kun opin jonkun, suosin lähinnä sitä ja käytän ihan sujuvasti. Käytän Facebookia, sähköpostia ja nettiselainta. Aviomies. Älypuhelimesta. Olen lukiossa, joten läppäriä tulee käytettyä lähes päivittäin. Isovanhempia neuvon usein etenkin tietokoneen käytössä. Iltaisin en ota kännykkää sänkyyn vaan luen kirjoja. Minusta on tylsää, jos joku selaa kännykkää seurassa. Ihan parasta . Asustaa äidin ja kissan kanssa. Perheessäni minä olen varmaankin se, joka osaa parhaiten käyttää uusia laitteita ja sovelluksia. Ei haittaa yhtään, vaikka joku unohtuisi kotiin! Ainakaan omasta mielestäni en räplää puhelinta liikaa, mutta kaipa sitä voisi aina yrittää vähentää... En seuraa sarjoja esim. Sorrun välillä, mutta yritän muistaa laittaa puhelimen pois, jos on mahdollisuus ihan aitoon vuorovaikutukseen tai on menossa laatuaikaa lasten kanssa. Perheessä aviomies ja kolme aikuista poikaa maailmalla. Jos jokin ei millään onnistu, soitan kuopukselle. Sille on oma aikansa ja paikkansa. 4
TUNNE TÄYDELLISEN PEHMEÄ IHO 24 TUNTIA HOITAVA NIVEA-VARTALOVOIDE *L ä h d e :N ie ls e n Fi n la n d H o m e sc a n , 5 2 vi ik k o a p ä ä tt ye n k e sä k u u 2 16 , p tk a u p p a + h a lp a h in ta m yy m ä lä t + ta va ra ta lo t, o st o t a rv o ss a tu o te ry h m ä ss ä B o d y C a re .. SUOMEN ostetuin vartalovoidemerkki* SUOMEN NIVEA.
Kirja itkettää alusta loppuun. Se kerrotaan yksityiskohta kerrallaan, eikä sitä malta jättää käsistä. Hän on raskaana, vielä puolitoista kuukautta jäljellä. Ihan parasta Kirjat E L IS A H E L A V U O R I, H E ID I K A L M A R I J A E L IS A M II N IN Millaista suru on EI, EI TÄLLAISTA saa käydä, kenellekään. Ja mitä kaikkea sitten vielä tapahtukaan... Kun Tom lopulta lähtee sairaalasta kuukauden päästä, hän on vauvan kanssa kaksin. lue myös nämä Kun elämä antaa yllätyksiään, ollaan perimmäisten äärellä. MIKÄ JÄI MIELEEN Lääkärin tunteet! Pelko, suru ja kiitollisuus kuuluvat työn arkeen. Olo vain pahenee. Tom kulkee sairaalan käytäviä, ja elämä on yhtäkkiä käsittämätöntä. KENELLE Jos haluat kouriintuntuvasti kokea, miten hennon otteen varassa ihmiselämä on. MIKÄ JÄI MIELEEN Kalanithin tyyneys kuoleman edessä ja halu elää aidosti viimeiseen henkäykseensä asti. Vuosien aikana lääketiede kehittyy, mutta tarinat ravistelevat yhä. Ei, se ei olekaan flunssaa, eikä liity raskauteen. Sairaalassa todetaan, että Karinilla on akuutti leukemia. Lapsi pelastetaan keisarinleikkauksella, Karin joutuu teho-osastolle. Tämä on tositarina, uskomaton, riipaiseva, koskettava. • Tom Malmquist, Joka hetki olemme yhä elossa (S&S) • Ulla Pihkala, Osasto 10 – Toivoa ja taistelua (Otava) MIKÄ Yli 30 vuotta lasten syöpätauteja hoitanut lääkäri kertoo kokemuksistaan sairaiden lasten ja perheiden kanssa. KENELLE Surullinen mutta toiveikas kirja heille, joita kiinnostavat filosofiset pohdinnat ihmisyyden ydinkysymyksistä. • Paul Kalanithi, Henkäys on ilmaa vain (Bazar 2016) MIKÄ Kun 36-vuotias neurokirurgi sai tietää sairastavansa laajalle levinnyttä syöpää, hän päätti kirjoittaa elämästään ja kuoleman kohtaamisesta kirjan. Karinilla on yskää, hengenahdistusta, kuumetta. HT_Evoniat_talvi2017_112x297.pdf 1 11.1.2017 13.05
VÄRITERAPIAA E V E L II N A A H O N E N K U V A T V A L M IS T A J A T , T IE D U S T E L U T S IV U L L A 8 6 . Ihan parasta Tiesitkö. Vauvan nuttuun Järbo Llama Silk -lanka, 9,80 e, Eiran tukku. Kotivinkki.fi. Vaahteran helmet Kotimainen Arielrannekoru, 22 e, Aarikka. Sukella seikkailuun Bloomingvillen neulottu lelu, 45 e, Royaldesign.fi. Ajatonta grafiikkaa Borås Tapeterin valmistama Arne Jacobsenin Trapez-tapetti, 78 e/rulla, Värisilmä. Kuin ennen vanhaan Lasinen vesija mehupullo flip-korkilla, (1 l), 3 e, Hong Kong. 30 cm, kork. Rakkautta ilmassa Puuvillainen Lucilletyynynpäällinen (45 x 45 cm), 10,90 e, Jotex.fi. 13. Japanissa vaaleanpunainen symboloi elämää ja terveyttä. 24 cm), 79 e, Ellos.fi. Yhdistä roosa harmaaseen, puuhun ja graafisiin kuvioihin, niin ilmeestä tulee moderni. Pehmeä kovis Tikattu bomber-takki, 49,95 e, Gina Tricot. Kerros riittää Annie Sloan -kalkkimaali, sävy Antoinette, 38 e/l, Måla & More. Korosta sen naisellista puolta kukkakuosein ja ilmavin materiaalein. 10 cm), 42 e, Marimekko. Hempeää metallia Ella-kattovalaisimessa on läpinäkyvä johto ja metallinen kattokupu (halk. Intian Jaipuria kutsutaan vaaleanpunaiseksi kaupungiksi: sen rakennukset maalattiin roosaksi vuonna 1853 Walesin prinssin vierailua varten. Vaaleanpunaista on joskus pidetty lapsellisena värinä, mutta nyt puuteriset roosan sävyt ovat supertrendikkäitä. Muodot kohdillaan Carina Seth-Anderssonin suunnittelema suupuhallettu Flower-lasimaljakko (kork. Hempeä puuteriroosa Hento vaaleanpunainen valloittaa muutkin kuin pikkutytöt. Hurahda kukkasiin Muotonsa pitävä kirjekuorilaukku, 8 e, H&M
uorihammastahna sisältää ksylitolia ja kaliumnitraattia, joka vähentää hampaiden vihlomista. Suuvesi antaa raikkaan lopputuloksen. Koko perheelle jokapäiväiseen käyttöön sopiva . Hellävarainen, alkoholiton koostumus, joka sisältää myös . Perustuu syljen luontaiseen toimintaan Zendium-tuotteet ehkäisevät reikiintymistä ja vahvistavat suun omaa hyvälaatuista mikrobiyhteisöä. Suojaa ikeniä ja vähentää bakteerien määrää suussa. Hellävarainen . Ksylitolia sisältävä . Apteekeista saatava Zendium on Tanskassa hammaslääkäreiden suositelluin suunhoidon sarja! Lue lisää: www.zendium.. uorihammastahna, joka raikastaa hengitystä ja palauttaa hampaiden luonnollisen valkoisuuden. Tuotteet sopivat hyvin herkälle tai kuivalle suulle sekä aftoista kärsiville. TEHOKAS PLAKILLE, HELLÄ SUULLE HELPOTUSTA HAMPAIDEN VIHLONTAAN RAIKKAUTTA HENGITYKSELLE, KIRKAUTTA HAMPAILLE VIIMEISTELEE SUUN HOIDON VAHVISTAA SUUN LUONTAISTA VASTUSTUSKYKYÄ. Hellävaraiset Zendium-tuotteet suojaavat hampaitasi luonnollisesti! Tuotteissa hyödynnetään suun omaa, luontaista puolustusmekanismia. uorihammastahna vahvistaa suun omaa luontaista puolustusmekanismia. Zendiumissa ei ole vaahtoavaa SLS-ainesosaa ja se on mieto ja hellävarainen suun herkälle pintasolukolle, eikä se kuivata suuta. LUONNOLLISTA SUOJAA SUULLESI Puhtaat, terveet hampaat ovat tärkeä osa yleisterveyttä ja hyvinvointia. uoria ja ksylitolia
Omavaraisuus on tuonut mukanaan stereo tyyppisemmät sukupuoliroolit. Omavaraisuutta voi katsoa monelta kantilta. Emme pakota heitä, sillä tämä oli meidän ideamme ja minulle on äitinä tärkeää, että he saavat elää sellaista elämää kuin haluavat. Minä leivon ja kasvatan kasvikset ja mieheni teurastaa eläi met ja pilkkoo puut. Miten lapsenne ovat suhtautuneet. Miten jaatte hommat. Voi miettiä, onko se työtä vai merki tyksellistä vapaaaikaa. ASUU Vaasan lähellä Mustasaaressa. AMMATTI Kirjailija, luennoitsija ja taloustieteen tohtori. He eivät aina ole olleet iloisia saavutettujen etujen menetyksestä. Kasvisten kasvattaminen vie ai kaa tiettyinä aikoina, mutta kuutena kuukau tena vuodessa ei tarvitse tehdä juuri mitään. Miten muutos onnistui. Mikä leipä on parasta. HENNA-KAISA RANTA K U V A T P A T R IC IA R O D A S Kuka Maria Österåker, 43. Pari vuotta työskentelin kotoa käsin noin viisi tun tia päivässä ja pidin vuodessa neljä kuukautta vapaata. Tiedän, että jos meidän pitäisi, pystyisimme elämään todella, todella halvalla. Tontilla on kokoa hehtaari, vanhalla maalaistalolla 160 m 2 ja kasvihuoneella 60 m 2 . Kun aloitimme, lapset olivat jo aika isoja. Mistä ajatus omavaraisuudesta lähti. Välillä juureni kuolee, kun en jaksa ruokkia sitä. Rakensimme työelämän, jossa teemme töitä omilla ehdoil lamme. Kaapissamme on aina perunaa, porkkanaa, punajuurta, lanttua, palsternakkaa, sipulia, valkosipulia, omenoita, omenamehua, omenasiiderivinegretteä, omien mehiläisten hunajaa, hilloa, sieniä, marjoja, tomaatteja, säilöttyjä kurkkuja, pastakastiketta... Pitää olla utelias ottamaan asioista selvää sekä uskoa siihen, että osaa. Elitte ensimmäisen kuukauden viiden euron päiväbudjetilla. Mitä ominaisuuksia omavarainen tarvitsee. Kotivinkki.fi. Lapset auttavat, jos tahto vat. Se antoi suuren turvallisuuden tunteen ja vapauden elää juuri niin kuin haluan. BLOGI osoitteessa levmerpamindre.blogspot.fi. Kuluisiko se aika muuten television ääressä. Halusin päättää omasta ajankäytöstäni. Eikö se vie paljon aikaa. Jatkoa seuraa automaattisesti, lupaan sen. Nyt teemme taas enemmän töitä, mutta vain koska se on hauskaa. Haasteena olikin se, että he muistavat ajan, kun kulutimme paljon rahaa ja jääkaappi oli täynnä kaikkea, mitä he halusivat. Silloin ostan leipää, mutta yleensä kyllästymme kaupan leipään nopeasti. Vuoden saippuat ja sampoot tekee parissa päi vässä. Kannattaa aloittaa sii tä, mistä on kiinnostunut: hankkia pari kanaa, kasvattaa basilikaa ikkunalaudalla tai valmis taa saippuaa. Omavaraisuus vapautti aikaa perheelle. Halusin enemmän aikaa perheelleni ja itselle ni. Oloni oli ollut jo pidempään surullinen sii tä, että olin usein töissä ja työmatkoilla, kun olisin halunnut olla perheeni luona. Mieheni oli jo yrittäjä, mutta myös minä sa noin itseni irti ja perustin yrityksen. Ihan parasta Vapautta kasvattamassa Maria Österåker jätti palkkatyönsä ja opetteli hoitamaan kanoja sekä tekemään itse sampoota. Mitä se opetti. JUURI NYT Kirja Unelma omavaraisuudesta – käytännön opas (Nemo). Hapanjuurileipä. Tuotatte yli puolet kaikesta siitä, mitä kulutatte. Mitä syötte näin talvella. Leivon sitä kaksi–kolme kertaa viikossa. PERHE Mies sekä 11-, 15ja 17-vuotiaat lapset. 15. Kanojen hoitamiseen menee ehkä 20 minuut tia päivässä
16. Olohuoneen taulu on lasten yhdessä maalaama. Ikkunaseinä antaa aidatulle sisäpihalle. Teppokoiran peti ja sohvatyynyt ovat Sannan suunnittelemia. Kotivinkki.fi
Sannan ja Konstan tyyli syntyy tavaroista, joilla on tarina. NATALIA REHBINDER KUVAT JAANIS KERKIS Koiran rodusta ei tarvinnut koskaan keskustella, sillä mäyräkoirat kulkevat ikään kuin perinteenä Konstan suvussa. Kodikkaan tyylikästä Kotivinkki.fi. 17. Muotoilijan ja arkkitehdin kodissa tavarat ovat löytäneet luontaiset paikkansa
Teimme remontin yhteydessä oviaukon keittiön ja olohuo neen välille. Miten kuvailisit sisustustyyliänne. Ovi aukko mahdollistaa myös sen, että keittiön ja eteisen kaut ta pääsee ympäri. Lisäksi maalasimme kaikki kodin seinät. Ostamme harvoin mitään uutta. Ainahan tilaa voisi olla enemmän, ja tulevaisuudessa jää nähtäväksi, tarvitaanko Martalle oma huone tai onko tar 1. Kotivinkki.fi. Ne tekevät kodistamme kerroksellisen, vaikkei ta varoita ole hurjan paljon. Minkä asian haluaisit kodissanne muuttaa. Hui keaa, miten paljon yksi oviaukko muuttaa tilaa. Alkuperäiseen pohjaan se ei kuulunut. Konsta on minimalisti, minä taas tykkään nostalgiajutuis ta ja kirppislöydöistä. Paluumuuttajia on paljon. Keittiön kaa pistoihin vaihdoimme ovet sekä uudistimme välitilan, valaistuksen ja pinnat. Sijaintiin, se kolahti heti! Vaikka Tanhuniityn pientalo kylässä on lähemmäs 200 asuntoa, se on silti yhteisöllinen ja intiimi. Tanhuniityn alue on avara ja puistojen ympäröimä. 18. Lapsil la on tilaa pyöräillä turvallisesti lähikouluun ja päivä kotiin, ja asunnoissa on ihanan tilavat pihaalueet. meen. Pelkistettyä, muttei liian hiottua. Entisöivä elämäntapa vie paljon aikaa ja varmasti helpommalla pääsisi, jos hankkisi uudenkarheaa, mutta silloin jäisi moni tarina kokematta. Saimme aika pienellä rahalla uuden kylpyhuoneen. Olemme remontoineet kodin katosta lattiaan. Päädyimme päällelaatoittamaan seinät ja hankimme muun muassa Tori.fi:stä vanhan am MEIDÄN KOTI Vuonna 1977 rakennettu rivitalo Tanhuniityn pientalokylässä Järvenpäässä, 3 h + k, 67 m 2 . Vaihdoim me tumman laminaatin aitoon lautalattiaan. Missä asioissa olette säästäneet. Yhteinen maku on hioutunut ajan kanssa. Meillä on paljon peritty jä esineitä, joilla on tarinoita, ja niihin liittyy muistoja yllin kyllin. Sitä paitsi vanhoissa huonekaluissa materiaalit ovat usein todella kestäviä. Lasten ehkä paras leikki on juosta keit tiön ympäri ja yrittää saada toinen kiinni. Mikä on paras tähän asuntoon liittyvä sisustusoivallus. Täällä asuvat Muotoilija Sanna ja arkkitehti Konsta Lehti, lapset Okko, 5, ja Martta, 2, sekä mäyräkoira Teppo. Kylpyhuoneen olivat edelliset asukkaat vastikään remontoineet, mutta sellaisilla materiaaleilla, jotka ei vät meitä miellyttäneet. Runsasta vai pelkistettyä. Millaisella alueella asunto sijaitsee. Nyt koko asunnon läpi näkee ja keittiö on paljon valoisampi. Millaisia remontteja olette tehneet. Mihin ihastuitte kodissanne
5. Lasiovellinen vitriini löytyi Joensuusta sukulaisreissulla. Välitilan keltainen väri viittaa iloiseen 1970lukuun. 19. Talouspaperirulla ripustettiin vanhaan pesulahenkariin. Yki Nummen Modern Art antaa valoa. Vanhat lasipurkit ja astiat ovat osa keittiön sisustusta. 2. Ovet löytyivät Keittiö.netin valikoimista. 3. 5. Se oli puun värinen ja lasit olivat rikki. Maalin ja teetettyjen lasiovien jälkeen vitriiniin on kerätty muun muassa Konstan isoäidiltä perittyjä Sarpanevan laseja ja pieni koti baaritarvikkeisto. 4. 3. Seinä valaisimet ovat uus tuotantoa RakennusApteekista. Kotivinkki.fi. Se oli maalattu kaikilla sateenkaaren väreillä. 2. Keinutuoli saatiin Sannan äidin serkulta. 4. Remontissa vaihdettiin keittiö kaapistojen ovet, mutta vanha runko säilytettiin. Vanha arkistokaappi toimii myös kukka telineenä
Se ei ole enää vain pöytä.” 20. Sannan mummo on kutonut vanhoista vaatteista keittiön räsymaton, joka on rakas ja tärkeä osa sisustusta. ”Kun itse on hionut pöydän joka kulman, siitä tulee merkityksellisempi. Kotivinkki.fi