i I 3 I 26.?1.?2022 I 7,90?€ NEULO MUHKEA JA TRENDIKÄS MOHAIR-PIPO + Tee itse! UUSI KOLUMNISTI SANNA STELLAN LYHYT SUIHKU ON ISO YMPÄRISTÖTEKO FLYLADY JA MUUT UUDET SIIVOUSVINKIT Nostalgiaa & herkkuja TALVENTÖRRÖTTÄJÄT KRANSSIKSI TOIVO ANTAA VOIMAA ja sitä voi opetella MEHEVÄ RUNEBERGIN KAHVIKAKKU, HELPOT LASKIAISLEIVOKSET & PIRTEÄ SITRUSKEIKAUS VEERA, 33 ”Lopetin laihduttamisen ja aloin voida paremmin”. meilläkotona
› Tilaa uudistunut Eeva: lue.eeva.fi/uusi. Roolien takana Rohkea. Sydämensivistynyt. Kaunis
KÄSIN KIRJOITTAMINEN on vähentynyt sitä mukaa kun digitalisaatio on vallannut elämäämme. Töissä paukkuu näppäimistö, kauppalistat näpytellään kännykkään ja muistettavasta asiasta napataan kuva. Milloin olet viimeksi esimerkiksi jäljentänyt hyvän reseptin kirjoittamalla sen talteen reseptivihkoosi. 3. TÄSSÄ KOTIVINKISSÄ kalligrafisti Aini ja päiväkirjoja kirjoittava Merja kertovat, miten käsin kirjoittaminen auttaa heitä jäsentämään asioita, keskittymään ja rentoutumaan. Lukioikäisenä koevastausteni konseptipapereissa oli viivasuorat marginaalit ja lyijykynällä käsin kirjoitettua kaunoa, josta koetta tarkastanut opettaja sai taatusti selvää. Kirjoittaminen on heille kuin meditaatiota. Nykyisin, kun kirjoitan merkinnän perheeni seinäkalenteriin tai raapustan jotain muistilapulle, itsenikin on vaikea jälkikäteen ymmärtää harakanvarpaitani. Yöpöydälläni odottaa päiväkirja, johon kokeilen iltaisin kirjoittaa ajatuksiani päivästä vaikkapa vain muutaman rivin. Kun käsin kirjoittamisen taitoa ei ole tarvinnut pitää yllä, se on luhistunut kuin plussa kelin armoille joutunut lumiukko. Minulla oli siisti ja kaunis käsiala. Jaksoin kiemurrella kaunokirjoituksen lenkit paikoilleen joka kirjaimeen ja pitää rivit ojennuksessa. Ja koska kirja on vain itselleni, ei taida olla väliä, jos tekstistä ei saa kunnolla selvää. Kirjoitusharjoituksia tytti.kontula@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Tutkijan mukaan käsin kirjoittaminen on myös muistin hyvä apuväline. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki A laja yläkouluikäisenä olin se, joka sai aina kaveriporukan onnittelukortit tekstattavakseen. MINÄKIN AION KOKEILLA paluuta käsin kirjoittamiseen, edes pikkuisen
54 Nostalgia nosteessa Leivo kahvikakku runebergin torttujen idealla ja tee pitkopullasta laskiaiseen sopivia leivoksia. Kerää pihamaalle kuivahtaneet kasvit talteen ja taiteile niistä koristeita. Se on auttanut ymmärtämään sekä itseä että muita. 38 Puhtaalta pöydältä Hyllyinäkin toimivat kierrätyslaatikot, puristava roskis ja muut uudet säilytysideat. 15 Marenkia ja kirsikankukkia Utuinen vaaleanpunainen luo harmoniaa sisustukseen. 62 Samettia lautasella Sosekeitto on helppo surauttaa jääkaapin aineksista. Katso ohje! 52 Vink vink! Näin siivoat FlyLady-metodilla Muutama minuutti riittää, lupaa amerikkalainen menetelmä. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Retken kohokohta Ammattiretkeilijän niksit auttavat keittämään pehmeät nokipannukahvit. 13 Rati riti ralla Pakkasen puraisema iho elpyy öljyllä ja itse tehdyllä naamiolla. 30 Asenne ratkaisee Opiskelija Juulia Jämsän minikoti on sisustettu kekseliäästi klassikoilla ja itse tehdyillä ryijyillä. Miksi se kuitenkin kannattaisi. Siitä ne tulee napattua mukaan. MEILLÄKOTONA.FI. 14 Täydellinen tarina Pirkko Saision lukuromaani sekä muut vinkit alkuvuoden lepohetkiin. 46 Aina kauniina Tee talventörröttäjistä upeita kransseja ja koristeita. 51 Pehmeä paijaus Pörröinen kid mohair -langasta neulottu pipo ei kutita. Merja Haverinen on kirjoittanut päivä kirjaa 7vuotiaasta asti. Pienet paikka merkit tehdään kuohu viini korkkeihin. = kannessa 6. 12 ”Kasvien hoito on sensuellia” Näyttelijä Sanna Stellan huomasi, ettei avokadosäilytin ole lainkaan turha kapistus. 46 38 16 Kun keräät pullot, purkit ja pahvit kauniisiin kierrätys kasseihin, ne voi jättää esille eteiseen. 42 ”Haluaisin maalata Afrikan tähden” Anna-Kaisa Juholan seinät täyttyvät erilaisista jalokivitauluista. Sitrukset uppoavat keikauskakkuun, ja sulhaspiirakoiden täytteenä on sieniä. 24 ”Lyhyt suihku on iso ympäristö teko” Kotona on monta keinoa asua ympäristö ystävällisemmin, asiantuntija Sari Laine sanoo. 29 Vedenalainen maisema Miltä kuulostaisi uusi harrastus: akvaskeippaus. 16 Käsin kirjoitettu Kirjoitamme käsin yhä vähemmän
Miksi se on naisille yhä vaikeaa. Toiveikas elämänasenne tukee tutkitusti hyvinvointia. 74 ”Nyt näen peilistä vahvan ja kauniin ihmisen” Veera Papinoja päätti lopettaa koko elämän jatkuneen laihduttamisen. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Pitäisikin kokeilla myös muita täytteitä makean ruistaikinan sisään!” ”Hyvä ja mehevä voileipäkakku pesee täytekakun mennen tullen. ”Äitini leipoo karjalanpiirakoita kaikkiin juhliin (ja välillä arkeenkin). 66 ”Miten saan kotona tarpeeksi tilaa?” Jaana Pakarinen alkoi etsiä työrauhaa kodin nurkista. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Minusta Vakiot 65 Uuden minän päiväkirja Pienet elämänmuutokset ovat avain isompaan. Vuokaan ladottavasta skagen-kakusta on helppo aloittaa: meko.fi/skagenvoileipakakku” KOTIVINKKI . Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Kyllä me niitä syömmekin! Rasvaiseksi voideltu herkku menee lähes yhdellä haukkaisulla vaikka sellaisenaan.” ”Kuuma mustikkakukko on jumalainen jälkiruoka. 7. Koska retroherkkua on aika harvoin tarjolla, opettelin kokoamaan sellaisen itse. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla) Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Mari Harjula, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Mikko Kaaresmaa, Krista Keltanen, Jonna Kivilahti, Jenni Kleemola, Marita Kouhia, Arja Kuittinen, Raisa Laine, Sanna Lehto, Raisa Mattila, Viivi Mujunen, Satu Nyström, Jaana Pakarinen, Riina Peuhu, Timo Pyykkö, Henna-Kaisa Ranta, Virpi Salmi, Laura Sychold, Anu Vallinkoski, Teija Virtanen, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2022 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. 3 Pääkirjoitus 8 Me kodittajat 80 Kryptot 81 Sanna Stellan 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 74 Elämänmittainen laihduttaminen teki tuhoja Veera Papinojan itsetunnolle. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Nyt hän opettelee katsomaan itseään lempeästi. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Mitä perinneleivonnaista et voi vastustaa. 70 Miksi toivossa on hyvä elää. Minulla on piirakoita aina pakastimessa
NINA, OULU MAALLA ASUVANA 1960-luvun lapsena olen tottunut pitämään kotivaraa. MEILLÄKOTONA.FI. MARJO, HÄMEENLINNA OLEN OMAVARAISUUSIHME viime vuosisadalta. Aina pitää olla perunoita, porkkanoita, sitruunoja, sipulia, valkosipulia, juustoja ja kermaa. Ilman kahvia päivä ei lähde käyntiin, ja koti ilman leipää ei ole koti. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Pakastimissa marjoja, sieniä, makkaraa, jauhelihaa, vihanneksia. 8. MINNA, ENONKOSKI Jääkaapissa on hapan juuri. Kaupasta ei tarvitsisi tuoda kuin tuorevihanneksia ja hedelmiä sekä maitotuotteita. Jauhoja täytyy olla aina, koska ei voi tietää, milloin leivonta kipinä iskee. Lisäksi minulla on leivinuuni, puita ja kellari. Syyskesät samoan metsissä, joten sieniä ja marjoja löytyy. EIJA, PORNAINEN JOUKOSSA VIISAUS TIIVIST Y Y, OSALLISTU SOMESSA #KODIT TAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mikä on paras järjestelyvinkkisi. Minulla on kaikenlaista hyvin säilyvää kuivatavaraa aina kaapissa: hiutaleita, jauhoja, sokeria, kuivahiivaa. Löytyy säilykkeitä, maka ronia, riisiä, puurohiutaleita, kuivahiivaa, jauhoja, mausteita, suklaata, kuivattuja hedelmiä, kahvia, kaakaota, näkkileipää. Nuudeleista ja munista teen nopeaa lounasta. I S O K YSY M YS KAAPPINI OVAT tehokäytössä, joten voisi melkein kysyä, että mitä siellä ei ole. Pakastimessa on lisäksi vaikka mitä. Selviäisin helposti viikonkin. PÄIVI, YLÄMAA meilläkotona.fi Me kodittajat Kahvia, munia, leipää ja nuudeleita. Jauhot, pasta, ryynit, suola ja mustapippuri kuuluvat ehdottomasti repertuaariin. Pakastimessa pidän kalaa ja kanaa. Sitruuna käy lähes kaikkeen, mutakakkua voi aina tarvita, ja parmesaanista saan salaattia tai juustoa valkoiseen pizzaan. Mitä aineksia sinulla on aina kaapissasi. Näistä aineksista voi loihtia paljon erilaisia ruokia. ARJA, MÄNTSÄLÄ Perustarvikkeiden lisäksi kaapissa on aina oltava sitruunaa, tummaa suklaata ja parmesaania. Jonkin verran löytyy myös säilykkeitä, kuten purkkihernekeittoa ja hedel mä säilykkeitä
Ohje löytyy täältä: meko.fi/kääty-sukat. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. En laskenut, montako kertaa mies santsasi.” @susamari_ neuloi upeat Kääty-villasukat. Osallistut samalla arvontaan. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Se lukuhetki oli nyt sitten siinä, @staikkari, tuumaa ainakin hänen koiransa. Hinta 0,98 € / min + pvm. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. ”Siitä se ajatus lähti. 21 % 79 % Hiivaleipä Juurileipä ”Haukkaan kyllä mielelläni molempia. ”Sukkien välissä oli vuoden tauko, mutta vihdoinkin valmiina.” # Valintoja, jotka jakavat meitä. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. ”Olin tässä lukemassa uutta Kotivinkkiä! Pääpaino sanalla olin!” @annukkaporsti bongasi Kotivinkistä makumuiston: valmislihapullat ja pussi-bearnaisekastike. Hiivan ansiosta leivon tuoretta leipää hetkessä.” ”Maku on parempi, ei turvota, ja juurileivonta on niin mukavaa, rentouttavaa puuhaa.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 22.2.2022 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. K U M M A N K A A. Mitä tuli tehtyä
www.aco.fi AP OT EK EN S CO MP OS ITA SI NC E 19 39 Miniderm Duo Uusi tehokas ja hellävarainen perusvoide, joka kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä vähentää kuivan ihon kutinaa. Sopii koko perheelle. UUTUUS UUSI PERUSVOIDE KUIVALLE IHOLLE
Luontoja retkeilykeskus Haltian Retkipaikka.fisivu antaa kaksi tärkeää vinkkiä: Mittaa kahvi aina – 1,5 desiä kahvia vesilitraa kohti on sopivasti. 11. HANNA-MARI AROSILTA KOTIVINKKI . Juuri sopiva lämpötila kahvin uuttumiseen on 92–98 astetta. Ihan parasta ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Keitä vain vesi, älä enää kahvia. Tuskin, ainakin jos siitä ei ole onnistunut keittämään kitkerää. #KODIT TAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Käännä pannun nokka tulesta poispäin, niin se ei kuumene. RETKEN KOHOKOHTA MAISTUUKO KAHVI missään yhtä hyvältä kuin talvisella nuotiolla. Kuumemmassa kahviin liukenee happoja, jotka tekevät siitä kitkerää
Verensokerit eivät pääse laskemaan. Olen myös aika luo va iltaisin. Ne ovat niin muhkeita, että niiden syliin mahtuu käpertymään. Kun lapset on saatu illalla nukkumaan, kotona soi jazz ja tuoksuu suitsuke. Silloin poltan usein suitsukkeita, kynttilöitä tai öljyä tuoksulampussa. Sanna Stellan aloittaa Kotivinkin uutena kolumnistina. Mutta se pitää tunnel maa yllä. Kollega nauroi, että tuohan on turhuuksien turhuus. ”Kasvien hoito on sensuellia” Kotioloissa IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Kokkaaminen on minusta hyvin rentouttavaa. IHAN PARAS KOHTAAMINEN Mieheni kohtaa misesta meni taju kankaalle. IHAN PARAS PERIAATE Meillä on yhteensä kah deksan lasta. Rakastan laittamalla ruokaa. IHAN PARAS LÖYTÖ Ostin kauan sitten avokado säilyttimen Ylen kahvilasta. IHAN PARAS KOTITYÖ Pölyjen pyyhkiminen viher kasveista on ihanaa. Kaksi ipanaakin tunkee usein tuoliin mukaan. Joskus kuuntelemme miehen kans sa jazzia, ja saatan venytellä ja meditoida. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Kaksi vanhaa laiskanlinnaa ovat lemppareitani. Lauman myötä olen joutunut opet telemaan säännölliset ruokaajat ja imitoimaan päivä kotirytmiä. Se on sellaista elpymistä. Olen kohdannut paitsi suu ren rakkauden myös oman itseni. K U V A T P IA IN B E R G J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O ARJA KUIT TINEN 12. Ai että! Se on sellai nen sensuelli kotityö: niitä pyyhkii nihkeällä lii nalla, ja ne värähtelevät. Toki olen ta vannut myös paljon muita hienoja ihmisiä elä mässäni. Osaan kyllä olla myös marttyyri ja räyhätä, että täällä minä olen laittanut pitkään tätä ruokaa, ja nyt te vain melskaatte! Paras IHAN PARAS HETKI Rakastan iltoja, kun koto na on hiljaista. Kun pilkon sipu lia ja paistan jauhelihaa, menen ihan omaan zo neeni. Lapset kyllä marisevat, että mik si meillä katetaan jo lounasta, kun muissa perheis sä syödään vielä brunssia. MEILLÄKOTONA.FI. Siinä on idylli valmis, kun vieressä on vielä läm mittävä pönttöuuni. Kurkkaa sivulle 81! Kaupunki Lontoo Viherkasvi Orkidea Herkku Suklaa Kännykkäsovellus Calm Vaate Sisähuopikkaat Tv-sarja Le Bureau Kosmetiikkatuote Ripsiväri Lämmitin Pönttöuuni Tuoksu Nag champa -suitsuke Harrastus Oma työ Puu Kotiin johtava kuusiaita Iltapala Valamon luostarin venäläinen iltapala Juoma Vihreä tee Matkakohde Saharan eteläpuolinen Afrikka Keittiöväline Terävä pieni veitsi Huulirasva Kotitekoinen, mehiläisvahapohjainen huulirasva Valmisruoka Falafel Kengät Aiglen nahkanilkkurit Kulkupeli Seitsemänpaikkainen auto Herkkuruoka Tortillat ja muut ruoat, joihin teen paljon täytteitä. Näyttelijä Sanna Stellan uppoaa kokkaillessa omaan maailmaansa. Kutsun heitä enkeleiksi. Samalla niille voi jutella. Hänen kanssaan olen saanut kasvaa. Pitää olla hämärää ja tunnelmallista. Ei ole ollut! En nen avokadoista meni usein osa roskiin, mutta ei mene enää
KOTIVINKKI . 22,50 e. 7. 3. 3. Sitä voi käyttää sellaisenaan tai siihen voi lisätä esimerkiksi hunajaa, sitruunaa, kauraa tai kahvia. 21,90 e. 29,90 e. 4. 2. KEVYT KOSTEUTUS Luonnonkosmeettinen Bybi Beauty Face Base on kevyt ja miedosti tuoksuva, erityisesti herkälle ja pintakuivalle iholle sopiva kosteusvoide. 1. 51 e. TEE ITSE -NAAMIO Foreo Imagination on B5ja E-vitamiinia sekä omega-6-rasvahappoja sisältävä naamiopohja. KIRKAS AAMU Samettisen pehmeä mutta kevyt Nivea Cellular Luminous 630 Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream -yövoide vaalentaa pigmenttiläiskiä ja kirkastaa ihon sävyä. IHAN HYYTELÖNÄ Luonnonkosmeettinen Mossa Juicy Jelly -kosteus geeli on seerumin ja kosteusvoiteen väliltä. Rasvaiselle ja sekaiholle sekä yöturvo tuk seen taipuvaiselle aikui selle iholle geeli riittää kosteuttajaksi. Se myös auttaa ihoa korjaamaan auringon aiheuttamia vaurioita. 29,50 e. YÖN TAIKA Luonnonkosmeettinen Lavera Re-Energizing Sleeping Oil Elixir Luomu rypäle & E-vitamiini -öljy imeytyy ihoon nopeasti ja tekee yön aikana ihosta pehmeän ja levänneen näköisen. 8. 5. 24,90 e. 1. 8. Rati riti ralla Toivelista Kosteuta pakkasen kuivattamat posket geelillä ja elvytä iho öljyseerumilla. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja E-vitamiini on tarpeen ihonhoidossa talvella. 4. 5. KATOA KALPEUS! Tan-Luxe Wonder Oil Self-Tan on roll-on on itse ruskettava öljy, jonka saa levitettyä iholle voiteita tasaisemmin. 6. 6. PEHMEÄ PESU Yrttisen tuoksuinen, aromaattinen Neal's Yard Remedies Women’s Balance Shower Oil -suihkuöljy pehmentää ihoa ja tasapainottaa stressaantunutta oloa. 22,90 e. Öljy antaa maltillisen päivetyksen eikä tuoksu pistävältä. AIKUISTEN OIKEA Lumene Lumo Nordic Bloom Vitality Silottava & elvyttävä öljyseerumi on vesimäistä seerumia parempi talven kirpeimpään pakkasaikaan kuivalle aikuiselle iholle. 13. Se imeytyy hetkessä ja sopii erinomaisesti meikin alle. Sekoita keittiöstä löytyvistä aineksista naamio valmiiseen pohjaan. Se vahvistaa ihon luontaista suojaa, tehostaa solujen uudistumista yön aikana ja kosteuttaa pakkasessa kuivunutta ihoa. 32,90 e. 2. 7
Tähän vastaa Ylen uusi tiedesarja Ymmärrä koiraasi, jossa pohditaan koirien luonteita ja niiden syitä. Tapahtumat tuntuvat niin omakohtaisilta, että niillä on varmasti kosketuspintaa todellisuuteen. Kerronta on taitavaa, suoraa ja omaehtoista. Synkistä sävyistään huolimatta teos on koskettava kasvukertomus ja vaikuttava kurkkaus kulttuuriin. Em tarkoittaa rakkautta. ”Tyylini on sellainen pikkumummo: pitkiä mekkoja ja hameita, neuleita ja muhkeita takkeja.” Valpuri hankkii vaatteensa enimmäkseen käytettyinä. ANNI ALATALO Passio on Pirkko Saision loistelias lukuromaani, joka leikittelee ihmiskohtaloilla läpi vuosisatojen. Päämääränä on entistä parempi yhteiselo. Keskiössä on amerikkalaissotilaan ja paikallisen naisen tytär Tâm, joka todistaa hävitystä ja amerikkalaisten operaatio Baby liftiä, yritystä evakuoida orvot viet na milais lapset Yhdysvaltoihin. Se on taitava historiallinen romaani, joka kuljettaa lukijan aina 1500-luvun Italiasta Suomeen 1950-luvulle. HANNA-MARI AROSILTA K U V A T K U S TA N TA J A T Täydellinen tarina TÄHÄN KOUKUTUN ensi sivuilta asti. En osta edes kirppareilta vaatteita, joiden käyttöikä ei kestä. Pirkko Saision uutuus romaani Passio on elokuvamainen kertomus, jonka tarina viettelee. ”Olen tosi tarkka laadusta. Yhdysvalloissa asuva Emezi itse on nigerialaistaustainen kirjailija ja videotaiteilija. MEILLÄKOTONA.FI. Kaiken keskellä se on kirjan kantava voima. Passio on hallitusti kaikkea: rikas kuvaus ihmisen inhimillisestä taistelusta houkutusten, rakkauden, vakaumuksen ja hengellisyyden keskellä. Pyrin pesemään koneessa vähän ja käytän vaate huoltoon ompelimoita, suutareita ja pesulapalveluita.” HANNA-MARI AROSILTA PIKKUMUMMON TYYLILLÄ TÄ M Ä O N H E L M I Koko Suomi tuntuu potevan koirakuumetta, ja ensimmäisenä koronavuonna koiranpentuja syntyi jo enemmän kuin vauvoja. 2 × SELVIYTYJÄNAISIA KIRJA SODAN JÄLJISTÄ On taito kirjoittaa kauheista asioista kauniisti. Pakolaistaustaisen Kim Thúyn Em kuvaa tiiviin kohtauksin Vietnamin sodan – tai Amerikan sodan, kuten vietnamilaiset sitä kutsuivat – hirveyttä usean ihmisen kautta. Plus KAIKKI VAATTEENI käyvät sekä arkeen että juhlaan, tiivistää helsinkiläinen Valpuri, joka postaa pukeutumisestaan Instagramissa tilillä @valpur. Romaanin keskiössä on ruhtinatar Vasarin 1500luvul la puolisoltaan saama kallis arvoinen koru, joka romaanin edetessä vaihtaa omistajaa, muuttaa muotoaan ja saa ihmisen tekemään valintoja ahneudesta ja anteliaisuudesta, parempaa elämää tavoitellessaan. KIRSI TURUNEN Sohvapesäkkö 14. Ennen kaikkea Passio on täydellinen tarina – tämän talven puhuttelevin romaani. HANNA-MARI AROSILTA MINUUDEN MONTA PUOLTA Akwaeke Emezin esikoisteoksessa Makeaa vettä minuudeltaan pirstoutunut Ada muuttaa Nigeriasta Yhdysvaltoihin opiskelemaan, ja hänessä asuvat henget aktivoituvat
2. Noin 13,90 e. 17,90 e, Kicks.fi. Keraaminen Convex-saippua-annostelija 22,90 e, Pisla.fi. Marenkia ja kirsikankukkia Väriterapiaa K U V A T V A L M IS TA J A T EVELIINA AHONEN 1. Papun hupparineulemekko on kuin syli. Raaka Rån jälkiruokakulho on tehty käsin Helsingissä. 5. 3. Ylijäämäturvevillasta ja akryylistä tehty Hanki-pipo 35 e, Globe Hope. Interfacen kotimaisessa Duna-sohvassa on koko puinen runko ja höyhentyynyt. ACO Body Lotion Rich -vartalovoide imeytyy nopeasti. 13. 10. Lapualla kudottu Aamu-pellavaservietti 10,90 e, Lapuan Kankurit. 10. Utuinen vaaleanpunainen on hyväntuulinen sävy, joka sopii kaikkiin vuodenaikoihin. Continu B5 Curl definer -hiuskiinne jättää kiharat kiiltäviksi. 85 e/ rulla, Tapettitaivas.fi. 14. 3 100 e, Stockmann. 7. Suomessa ommeltu perkaalipuuvillainen Tuokio-pussilakanasetti 89,90 e, Vilpola.com. 24,40 e, Lokal. 259 e. 2. 9. 32 e, Aarikka. 7. 13. Herkät anemonet koristavat Mimoun WP2414 -tapettia. 8. 6. 9. Kotona se luo suloista harmoniaa. 1. 11. 14. 15. Triangeli-korvakorut ovat koivua ja kullattua hopeaa. 12. 12. 6. 4. 4. 3. 78,90 e, Nosh. Cello-metallilyhty, 25 x 30 cm, 21,95 e, K-Rauta. 8. Tyynitunika on napakkaa luomupuuvillaa. KOTIVINKKI . 5. Suomessa käsityönä valmis tettu NoBow-laukku on espanjalaista lehmännahkaa, 20 x 16 cm, 125 e, Cobblerina.com. 11
Käsin kirjoitettu TEKSTI ANU VALLINKOSKI KUVAT PIA INBERG JA RIINA PEUHU 16. Silti kirjoitamme käsin yhä vähemmän. Se voi myös parantaa muistia ja auttaa jäsentämään asioita. MEILLÄKOTONA.FI. Pitäisikö huolestua. Ainille käsin kirjoittaminen on meditaatiota
KOTIVINKKI . 17
Toisaalta käsin kirjoittamaansa miettii pidempään kuin koneella na puttamaansa, sillä käsin kirjoittaminen on yleensä näistä kahdesta hitaampaa.” Hitaus pakottaa myös tiivistämään. Osa kirjoista ja vihoista on tallessa hänen lapsuudenkodissaan. Muistiin panoja luennolla käsin kirjoittava opiskelija ei eh di raapustaa opettajan jokaista sanaa ylös, vaan jou tuu valikoimaan paperille kuulemastaan olennaisen. Aivoista on hermoratoja pitkin suora yhteys käsiin. Näin ei ole vain suo men kielessä, vaan myös esimerkiksi englannissa, ruotsissa ja latinassa. ”Ainakaan toistaiseksi meillä ei ole samanlais ta suoraa yhteyttä aivoista näppäimistöön”, Parvi ainen sanoo. Kymmensormijärjestelmällä näppäilevän ei tarvitse miettiä ja nähdä samanlaista tiivistämisen vaivaa. Muusikon ei tarvitse erikseen miettiä jokaista sointua ja sen muodosta mista. Tutkijan mukaan koko kehon ja etenkin kädet voi nähdä osana suurta ajattelukoneistoa. ”Käsin kirjoittaminen panee aivot laajasti töihin. K olmasluokkalainen kirjoit taa vihkoonsa sanoja ensin englanniksi ja sitten vie reen suomeksi. Monet eri aivoalueet aktivoituvat. Taitavalla kitaristilla soittamisen taito on taval laan valunut sormenpäihin. Samalla tavalla käsin kirjoittamisen taito on hyppysissämme. MEILLÄKOTONA.FI. 18. Miksi näin on, sitä ei toistaiseksi aivan tarkkaan tiedetä. KÄSITTÄÄ, KÄSITELLÄ – monet käsialkuiset sanat viittaavat ymmärtämiseen tai jonkun abstraktin asian miettimiseen ja ratkomiseen. Aivotutkijoiden ja neu ro psykologien mukaan täl lai nen uurastus kannat taa, sillä käsin kirjoitetun muistaa paremmin kuin luetun tai koneella kirjoi tetun. ”Hyviä arveluja kyllä on”, apulaisprofessori ja aivo tutkimuskeskuksen johtaja Tiina Parviainen Jyväskylän yliopistosta sanoo. Sama pätee aikuisiinkin. Pirkkalalainen Merja Haverinen on kirjoittanut päiväkirjaa vuosikymmenten ajan
”Nykyisin kirjoitan vain olennaisen. Omien ajatusten kirjaaminen on auttanut ymmär tämään myös muita paremmin. Sivut täyttyivät myös aikuisiällä, kun Merja kä vi läpi avioeroa. Hänelle päiväkirja on ollut ennen muuta tapa pur kaa tunteita, selvittää ajatuksia ja ratkoa monimut kaisia ongelmia. Kun kirjoittaa vain itseään varten, voi olla raa’an rehellinen. Ajattelu ja aivojen kehitys sai vauhtia, kun alkuihminen nousi pystyasentoon ja alkoi käyt tää käsiään entistä monipuolisemmin. Vastaus löytyy yleensä kirjoittamalla”, Merja sanoo. Ehkä se joh tuu siitä, että olen jo oppinut tuntemaan itseni ja kä sittelemään tunteitani ilman kirjoittamistakin. Päiväkirjaa pitäessään Merja Haverinen on tullut tutuksi itsensä kanssa. Eniten tekstiä syntyi teiniiässä ja nuorena aikuisena. Poika samasta koulusta käyttäytyi ikävästi. Käsien ja ajattelun yhteyttä voi jäljittää myös vuosi tuhansien päähän ihmisen evoluution alku hämärään. KOTIVINKKI . Se ei Merjaa haittaa, sillä päivä kirjat ovat vain itse varten. ”Jos jokin painaa mieltäni, selvitän kirjoittamalla, mikä juurisyy harmituksen aiheuttaa. Sittemmin Merja on kynäillyt täyteen kymme niä päiväkirjoja. Noina aikoina elämässä tapah tui paljon, ja tunteet myrskysivät. ”TEEMU KIUSAA.” Merja Haverinen, 44, kirjoit ti seitsenvuotiaana ihka ensimmäiseen päiväkirja merkintäänsä sen, mikä eniten mieltä painoi. ”Nyt elämä on seesteisempää, mutta vieläkin kir joitan päivän tärkeimmät asiat ja ajatukset joka ilta muutamalle riville ennen nukkumaanmenoa. Vaikka ihmiset ovat erilaisia, meissä on myös paljon yhteistä. Käsin kirjoit taessa tekstiä ei voi muokata kuten ko neella. Useinhan syy tä epämääräiseen pahaan oloon ei heti tiedä. Mi nulla ei ole enää tarvetta kirjoittaa niin pitkästi.” KIRJOITTAMINEN on hyvä tapa jäsentää tunteita tai hahmottaa vaikkapa työhön liittyvää monimutkais ta pulmaa, Tiina Parviainen sanoo. 19. Se auttaa myös muistamaan jälkikäteen, mitä ruuhkavuosien aikaan tapahtuikaan”, Merja kertoo. ”Myös koneella kirjoittaminen voi hyvinkin auttaa Merja Haverisen mukaan päiväkirjan kirjoittaminen on li sännyt itsetuntemusta ja auttanut ymmärtä mään paremmin myös muita. Siitä on tullut rutiini, tapa laittaa päivä purkkiin
”Yhdistän mielessäni tietokoneen vahvasti työntekoon. Hiljaisuuden rikkoo vain kynän terävän kärjen rapina paksulla paperilla. Kalligrafia-sanan voisi suomentaa kaunokirjoitustaiteeksi. ”Monesti keskittyminen herpaantuu, jos pitää kiinnittää pitkään huomiota vain yhteen asiaan, esimerkiksi puheen kuuntelemiseen. Tajunnanvirran kirjoittaminen ei luonnistunut koneella”, hän kertoo. Kalligrafi Aini Mäen sivu pitää myös kurs seja. Myös allekirjoituksen merkitys on säilynyt näihin päiviin, vaikka kynällä raapustettu nimi ei olekaan sähköistä tunnistautumista vahvempi tae. Painokkaita alleviivauksia, lennokkaita huutomerkkejä. Käsin kirjoittamalla pystyy paitsi purkamaan tunteitaan myös välittämään niitä toisille. Nopeasti kirjoitettua, hieman epäselvää ja suttuista käsialaa. Kun kalligrafiaa tehdessä koko mieli keskittyy viivaan piirtämiseen, voi tavallisesti käsin kirjoittaessa kuunnella samalla vaikkapa luentoa. Toisaalta käsin kirjoittaessa pystyy helposti paitsi kirjoittamaan, myös ryhmittelemään tai täydentämään kirjoitusta piirtämällä, ympyröimällä tai vaikkapa vetämällä nuolia”, hän lisää. Sama vaikutus voi olla jollain muullakin fyysisellä tekemisellä, vaikkapa juoksemisella”, Parviainen sanoo. Tuntuisi hullulta ruveta kesken kaiken vaikkapa suurentamaan kirjasinkokoa”, Merja sanoo. Tietokoneen ruudulle vahvat tuntemukset eivät samalla tavalla siirry. Esimerkiksi onnittelukortit kirjoitamme edelleen käsin. Käsillä tekeminen rentouttaa etenkin, jos työkseen tekee jotain aivan muuta. Käsin kirjoittaminen voi olla ajatusten ja tunteiden purkamisen lisäksi meditaatiota. Hän on yrittänyt kirjata ajatuksiaan myös koneella, mutta näppäimistön naputtaminen ei tuonut hänelle samanlaista puhdistautunutta ja tyyntä oloa kuin käsin kirjoittaminen. VALKEALLE PAPERILLE piirtyy hallittuja kaaria, kokonaisia kirjaimia ja sanoja. Näin tunne konkretisoituu aistein havaittavaksi. Suuret tunteet ja kiihtymys näkyvät paperilla konkreettisesti. Tiina Parviaisen mukaan muistiinpanojen tekeminen voi olla jopa yksi keino pitää yllä tarkkaavaisuutta. MEILLÄKOTONA.FI. Kalligrafi Aini Mäensivu, 33, keskittyy työhönsä. Aini Mäensivu kertoo kurssilaisestaan, joka esitteli aktiivisuusrannekkeensa väriskaalaa. Syvän keskittymisen aistii”, hän kertoo. Käsin kirjoittaminen on Ainille täyspäiväinen työ. ERO KIRJOITUSTAPOJEN välillä näkyy myös siinä, miten ne vaikuttavat keskittymiseen. ”Kalligrafiaa tehdessä mieli tyhjentyy, sillä silloin ei voi ajatella mitään muuta kuin vain sitä viivaa tai kaarta, jota on parhaillaan piirtämässä. Jotkut meistä tarvitsevat enemmän ärsykkeitä pitääkseen tarkkaavuuttaan yllä. Käsillä tekeminen voi olla myös keino rentoutua. Näemme kiihtyneen käsialan ja tunnemme käden kovat otteet. 20. Esimerkiksi samaan aikaan puhuminen ja kirjoittaminen olisi aivan mahdotonta”, Aini kuvailee saatuaan työnsä valmiiksi. Aini Mäensivu on moderni kalligrafi, mikä tarkoittaa sitä, että hän ei sitoudu töissään tiukasti perinteisen kalligrafian sääntöihin. ”Huomaan, kun kalligrafiaa tekevälle tulee se hetki, jolloin ei voi puhua mitään. Suurikokoisia kirjaimia ja kynän painamisesta jääneitä jälkiä. Kalligrafiatyö on taideteos, kun taas tavallinen käsialakirjoitus on luotu käytännön tarpeisiin: kirjeiden, muistiinpanojen ja kauppalistojen kirjoitusta varten. Merja Haverinen kirjoittaa päiväkirjaansa nimenomaan käsin. Mielessä pyörivän asian voi konkretisoida ja tehdä näkyväksi kirjoittamalla tai piirtämällä, jolloin se on helpommin ymmärrettävissä. Käsin kirjoittava on jättänyt paperille jäljen itsestään”, hän sanoo. Hän kirjoittaa häiden paikkakortteja, suunnittelee ja tekee onnittelukortteja, tekee materiaalia yrityksille ja pitää kursseja. Modernissa kalligrafiassa oma tulkinta ja tyyli saavat enemmän tilaa. ”Kun kädet ovat kiinni jossain tekemisessä, voimme keskittyä siihen ja heittää mielestämme muut stressaavat asiat. ”Käsin kirjoitettu viesti on henkilökohtainen, ja siinä on läheisyyttä eri tavalla kuin tietokoneen fontissa. Jokin riittävän erilainen tekeminen, esimerkiksi juuri käsin kirjoittaminen, piirtäminen tai vaikka neulominen voi auttaa keskittymään puheen kuuntelemiseen”, Parviainen sanoo. Käsin kirjoittajan aivot saavat myös palautetta tunteenilmaisusta. Kun ennen kalligrafiatuntia ranneke piirsi punaista stressiin viittaavaa viivaa, vaihtui rannekkeen väri tunnin aikana levollisen vihreäksi. Tiina Parviaisen mukaan käsin kirjoittaessa aivot saavat myös palautetta tunteenilmaisusta. selkiyttämään ajatuksia ja ratkomaan mutkikkaita asioita. ”Käsin kirjoittaessa pystyy sanomaan jotenkin painavammin kuin näppäimistöä naputtelemalla