34 398925-2602 P al .v ko 20 26 -0 6 2 | 21 .1 .2 26 | 9, 90 ?€ HELPPO MEKSIKONPATA, HERNEPASTA JA PERUNAMUNAKAS Upeas ti uudistun ut ! Nam! RAIKKAAT SITRUSRAHKALETUT Syödään hyvää halvalla. 16 3 KARSIJAA KERTOO: NÄIN PÄÄSIN EROON TURHISTA TAVAROISTA s. 71 Eila, 90 ”Neuloin suvulle 68 islantilais villapaitaa” s. HOITAJAPARISKUNTA SÄÄSTÄÄ 2000 EUROA KUUKAUDESSA ”TOTEUTIMME UNELMAN TALVISTA THAIMAASSA” s. 40 Jämälangat käyttöön! NEULO HELPPO RAITAPAITA s. 15 IHANA HURAHDUS Elisalla on 80 vintage kukka ruukkua s. 44 UUSI KOLUMNISTI Hanna Jensen s
Tule mukaan Kotona Neuleklubin kurssille! Digitaalisella kurssilla opit neulomaan helpon ja ihanan Luottoneule-villapaidan. 29 90 KURSSIN HINTA. LUE LISÄÄ KURSSISTA TÄÄLTÄ: Skannaa koodi puhelimen kameralla. neule klubi Neuleen on suunnitellut ja kurssilla oppaanasi toimii kansainvälisesti tunnettu neulesuunnittelija Meiju Knits eli Meiju Kallio. Haluatko oppia neulomaan villapaidan
KOTIVINKKI . Unohda kirjat, valokuvat sekä astiakaapin aarteet ja valitse kohteeksi helposti poisheivattavia asioita. Sen karsiminen ei tapahdu hetkessä, koska on järkevää käyttää kaappeihin hamstratut sampoot ja voiteet loppuun. tytti.kontula@a-lehdet.fi VINKKI! Katso apua karsimiseen tästä listasta: meko.fi/ karsimislista. Olenkin huomannut, että kannattaa lähteä liikkeelle tavaroista, joihin ei liity suuria tunteita. Käy läpi myös mausteet. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, A-lehdet Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja A-lehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Kuiva-aineja lääkekaappia voi lähestyä samalla metodilla: tutki päivämäärät ja vie vanhentuneet tuotteet bioroskikseen tai apteekin kierrätykseen. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Heitä parittomat ja rikkinäiset sukat kylmänviileästi pois tai käytä niitä kertakäyttöpölyrätteinä. On arjen ylellisyyttä napata aamuisin laatikosta siisti sukkapari. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Onko vaatekaapissasi epämääräinen läjä mustia sukkia. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Tutki myös itseäsi: jos et ole vielä käyttänyt viisi vuotta sitten joulukorissa lahjaksi saatua säilykettä, tartutko siihen lähiaikoina. 3. Miten siivouskaappi. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. PÄÄKIRJOITUS K arsimisessa usein vaikeinta on aloittaminen. Pienillä teoilla tunteeton karsija luo arkeen yllättävän paljon onnellisuutta. Onko räteiksi tarkoitettujen, rikkinäisten t-paitojen pino isompi kuin oikea t-paitapinosi. Jätä kaappiin vain ne välineet, joita oikeasti käytät (et ehkä olekaan hopeakiillotushenkilö). Tee näin: Levitä kaikki sukat esille sängylle ja etsi niille parit. Samalla onnistuu myös lääkekaapin päivitys ajan tasalle. TÄLLÄ TYYLILLÄ on helppoa käydä läpi myös esimerkiksi roskiskaappi sekä hanskaja pipolaatikot. Pikkuhiljaa pääset karsittuun lopputulokseen: kaapissasi on lempipurnukkasi eikä muuta. KYLPYHUONEEN PUTELIVALIKOIMA vaatii hieman erilaista lähestymiskulmaa. On aika luopua. Tuskin. Saatko napattua lahjapaperirullien, suksivoiteiden ja vanhentuneiden paristojen takaa siivousvälineet kätevästi. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Päätä ensin olla ostamatta kosmetiikkaa, jos ennestään omistat saman kategorian tuotteen
Mitä tänään ruoaksi. ARKIRUOKAKONE AUTTAA! Kun pää lyö tyhjää, kone ehdottaa sinulle ja ruokavalioosi sopivia reseptejä. Vai ehkä jotain kevyempää tai supernopeaa. Uutta! meilläkotona.fi Arkiruoka printtimainokset.indd 71 Arkiruoka printtimainokset.indd 71 24.10.2025 12.12 24.10.2025 12.12. Saisiko olla simppeliä kotiruokaa tai jotain ihanan mausteista. Arkiruoka KONE KOKEILE NYT! meko.fi/arkiruokakone tai skannaa QR-koodi puhelimesi kameralla
56 Espanjalainen munakas Täydellinen perunamunakas on kuohkea, maukas ja täyttävä. Näin löydät sinulle sopivan langan. TÄSSÄ NUMEROSSA 6 Vinkillä sisään 12 ”Moni käyttää turhaan rahaa anti-age-tuotteisiin” Parhaat keinot hoitaa ihoa löytyvät elämäntavoista. 72 Ristikot 74 ”Mummius Madridissa on mullistavaa” Hanna Jensen muutti osaksi vuotta Madridiin tullessaan isovanhemmaksi. 30 Unelmien palapeitot Isoäidinneliöitä, retropäiväkakkaroita, auringonkukkia! Seitsemän virkkaajaa esittelee upeat käsin virkatut peittonsa. 22 Asenteella Australiasta Hannah ja Andy pitävät Suomesta niin paljon, että muuttivat tänne kahdesti. 58 ”Luistelu on auttanut sietämään huonoutta” Hanne Valtari aloitti taitoluisteluharrastuksen 39-vuotiaana. 5. 34 Ylijäämät paidaksi Raitapuserossa jämälangat yhdistyvät rennoksi arkineuleeksi. 38 Riviin järjesty Seinälle kiinnitettävä kenkäteline nikkaroidaan mäntylaudasta. 71 Kolumni: Hanna Jensen Mistä vain voi löytyä ystävä, uusi kolumnistimme kirjoittaa. 15 68 villapaitaa viidessä vuodessa Eila Tuominiemi, 90, neuloi islantilaisvillapaidat koko suvulle. 52 Pikkurahalla paljon makua Kokkaa muutaman aineksen vihreä pasta, yhden pannun pata ja sitruksiset rahkaletut. 16 Muutamme koko talveksi ulkomaille Niina ja Hannu Silén säästivät yhdeksän kuukauden ajan 2000 euroa kuukaudessa. 75 Ensi numerossa Kannen kuva Timo Pyykkö Tyyli Anu Brask 64 52 58 22 16 KOTIVINKKI . 40 ”Osa keräilyn viehätystä on tehdä edullisia hankintoja” Elisa Pilli-Sihvola keräilee vanhoja Arabian ja Kupittaan Saven ruukkuja. 44 Vihdoin täällä on tilaa Mistä kodin karsiminen alkaa. 60 ”Äidin käsityöt tuovat minulle yhä lohtua ja iloa” Elina Helminen jatkoi muistisairaan äitinsä käsitöitä ja teki niistä näyttelyn. 64 ”Minulle kirkastui, ettei kukaan ole aina vahva ja reipas” Terapeutti Heli Suutarin sydän pysähtyi kesken kohdunpoistoleikkauksen. 13 Neulo, älä niiskuta Mikä avuksi, jos neulomisesta tulee allergiaoireita. Henrika, Liisa ja Tiina kertovat ratkaisunsa
Lasinen astia on aterianjämille paras, koska sisältö on aina näkyvillä. 365+-sarjan nelikulmainen lasiastia 600 ml ja bambukansi, 5,49 €, Ikea. Katri Jaalamaa Sadun neuvot hävikin estoon: meko.fi/satu-koiviston-vinkit Pyörivän tarjottimen ansiosta purkit eivät koskaan unohdu takariviin. Täällä ollaan! Kapea ja korkea säilytyslaatikko pitää pyreeja kastiketuubit pystyssä ja esillä. Läpinäkyvä säilytyslaatikko jääkaappiin 8 €, Clas Ohlson. Lasiosa sopii uuniin ja airfryeriin. VINKILLÄ SISÄÄN Ruoka hävikkiä nolla K U V A T V A L M IS TA J A T Arjessa pätee usein se, että siihen tarttuu, minkä näkee. Näin ne eivät unohdu kaappiin. Sama kikka toimii jääkaapissa: avatut kas tikkeet, hillot ja levitteet omal le hyllylleen, mieluiten katseen korkeudelle. Ruoka vaikuttaja Satu Koiviston nerokas vinkki on hävikkikori, johon nostellaan tyrkylle esimerkiksi pasta pussien loput. MEILLÄKOTONA.FI. Pyörivä tarjotin 8 €, Rusta. 6. Jos sittenkin avaat uuden, ainakin se on tietoinen valinta. Reuna varmistaa, että kaikki pysyvät kyydissä
Tiesin mitä tarkoitti, että äiti ärähti, kun tiputin vahingossa voiveitsen kovalle kivilattialle tai että isä vastasi mutta ei kuullut kysymystä .” Johanna Forss: Pidot Muistat ehkä Teho-osaston tohtori Carterin. Uteliaisuus saa etenemään. Lähestyvä 80-vuotispäivä saa kirjailijan miettimään ajan kulkua. Kirjan on suomentanut Raija Rintamäki. Näin viisikymppisenä kirjasta tekee mieli alleviivata monia kohtia – juuri tuollainen haluaisin olla 80-vuotiaana! Erityisesti vaikutuin siitä, miten upeasti Mazzarella vaalii yhteyttä nuorempaan sukupolveen, ja miten hän löytää huumoria, myös vanhenemisesta. Se on kuin vuorelle nousemista: vaikka hengästyttää, näkymät avartuvat. tammikuuta, ja se kilpaili viime keväänä kahdeksan parhaan draaman joukossa Canneseries-festivaalin pääsarjassa. H-MA KOTIVINKKI . The Pitt paneutuu sairaalan arkeen Pittburghissa Yhdysvalloissa. Inspiraatio käsikirjoitukseen syntyi Nina Honkasen romaanista Pohjakosketus. Miten houkuttelevalta kuulostaakaan kirjailija ja professori emerita Merete Mazzarellan arki, jota hän kuvailee yksityiskohtaisesti esseeteoksessaan Nyt kun kirjoitan tätä. Sanoja ei tarvittu. H-MA PORRASKÄVELY KERROSTALON rappukäytävässä. Puolisolle ääneen lukeminen iltaisin. Vanhuus antaa myös perspektiiviä ja etäisyyttä. Sarja alkaa MTV:llä 25. Aamu-uinnit. Merete Mazzarellan päiväkirja kattaa ajanjakson vuoden 2023 marraskuusta vuoden 2024 lokakuuhun. 7. Sarjan tammikuussa 2025 alkanut ensimmäinen kausi sai 13 Emmy ehdokkuutta ja voitti niistä viisi, muun muassa parhaan draamasarjan ja roolituksen palkinnot. Paras miespääosa meni Noah Wylelle. NÄIN SÄILYTETÄÄN UTELIAISUUS Merete Mazzarellan päiväkirja on viisasta ja rauhoittavaa luettavaa. Näyttelijä Noah Wyle nähdään jälleen lääkäritakissa, kun The Pitt -sarjan toinen tuotantokausi käynnistyy HBO Maxilla. Tytti Kontula K U V A T K U S TA N TA J A T J A K A N A V A T Tuttu kasvo lääkäritakissa Vaarallisessa suhteessa Roosa (Krista Kosonen) tapaa karismaattisen kirjailijan Juhan (Jani Volanen), he rakastuvat ja vaikuttavat löytäneen toisistaan kaiken kaipaamansa – kunnes Juhan salaisuudet alkavat nakertaa luottavaisen Roosan optimismia. Iltapäiväsiesta. The Pitt on saanut myös kaksi Golden Globe -ehdokkuutta. Aleksi Salmenperän ohjaama psykologinen trilleri L/over – ikuisesti minun on kuvaus henkisestä hyväksikäytöstä parisuhteessa. ”Osasin lukea ajatuksia, niin luulin, olin oppinut lukemaan kodin ilmapiiriä kuin ilma puntaria. Räätälöidyt aamiaiskulhot
Hyvän mielen tarina tämä ei ole, mutta lopussa siintää hento toivo. Sen aikana sisarukset kohtaavat Gliffin, hevosen, jonka merkitys tarinassa on suuri. Vaikka kirjan nimi johdattaa arkisempaan kokkailuun, kirjassa on myös sopivia ideoita juhliin ja illanistujaisiin. Reseptit on jaoteltu kätevästi vuodenaikojen mukaan. Kirjan on suomentanut Kristiina Drews. Ilmaisu on minimalistista, ja tarina jättää tilaa lukijan tulkinnoille. Suosikkivaikuttajilta arkiruokaa Iman Gharagozlun ja Leena Ahokkaan uutuuskirja Arkisafkaa 2 on täynnä ideoita kotikokille. Erityisesti hän kannustaa tietoiseen syömiseen, jolloin jokainen puurolusikallinen on nautinto. Maailman maut pöhisemään Ostitko airfryerin suurin odotuksin, mutta oletkin käyttänyt sitä lähinnä pakasteranskalaisten valmistamiseen. Useista keittokirjoistaan tunnetut Mikko Takala ja Sami Rekola kokkaavat Airfryer – astetta parempaa Euroopasta Aasiaan -kirjassa airfyer-ruokia satay-vartaista korealaisiin possunribseihin ja burgereista parmesaanipapuihin. Tarkemmin määrittelemättömään lähitulevaisuuteen sijoittuva romaani kertoo nuorten sisarusten elämänkohtaloista valtiossa, jossa ei ole minkäänlaista yksilönvapautta. Välillä tarina hypähtää ajassa eteenpäin ja yllättää lukijan. Voiko ihanammin aamu enää alkaa. MEILLÄKOTONA.FI. Annaleena Jalava VINKILLÄ SISÄÄN INSPIRAATIOTA KOKKAILUUN Uutuuskeittokirjat innostavat tekemään arkiruokia pikkuisen paremmin. Tytti Kontula Sisarusten pakomatka K U V A S A R A H W O O D J A K U S TA N TA M O T 8. Alkaa pakomatka. Kokeile esimerkiksi myskikurpitsa-salvialasagnea, jossa on mukana kaikki lasagnen parhaat maut mutta vain murto-osa vaivannäköä verrattuna perinteiseen reseptiin. Tiia Vuorenmaan Puurolle! Kulhollinen ruokailoa -kirjassa on yli 50 erilaista puuroreseptiä tuorepuuroista uunipuuroihin ja perinteisesti hellalla haudutettuihin. Vuorenmaa on ravitsemusterapeutti, joten puuroresepteissä on otettu huomioon myös hyvinvointi. Monipuolisempia ideoita saat tästä keittokirjasta. Mukana myös jälkiruokia. PALKITUN BRITTIKIRJAILIJAN Ali Smithin uusin suomennettu romaani Gliff jää mielen pohjalle asumaan. Romaanin alussa lapset joutuvat eroon äidistään ja selviää, ettei heidän kotinsa ole enää turvallinen asuinpaikka. Ohjeissa on suolaista ja makeaa, juhlapuuroja ja terveellisiä aamun aloittajia
Lähde: Koti puhtaaksi -yrityksen teettämä kyselytutkimus marraskuussa 2025 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Monen lempilajike on Tarocco, ja Suomessa myydään myös Moro-lajiketta, jonka maku on Taroccoa happamampi ja väri usein punaisempi. Kokeile maustaa uunijuureksia hedelmän kuorella. Kantapääsuojapaikka tuntuu ohuelta nahalta. Kiinnitä paikka hankaamalla. Se sisältää sitä enemmän kuin tavallinen appelsiini, ja lisäksi hedelmässä on reilusti kuitua ja A-vitamiinia. Fabpatch Merino vaatelaastari 23,90 € / 4 kpl, Vaatelaastari. Useita värejä. Salaateissa veriappelsiini toimii erityisen hyvin lehtikaalin, fenkolin ja pähkinöiden kanssa, ja siitä saa ihanaa makua vaikkapa risottoon. Veriappelsiinin väri syntyy lykopeenista ja an tosyaanis ta, jotka tutkitusti auttavat ehkäisemään sydänja verisuonitauteja. 2 Veriappelsiini on kotoisin Sisiliasta, ja nykyisin sitä kasvatetaan myös Espanjassa, Marokossa ja Kaliforniassa. 3 Veriappelsiini on monipuolinen: se maistuu sellaisenaan aamutai välipalana tai mehuna. Vinkki: aseta paikka vaatteen nurjalle puolelle, jolloin pehmeä villapinta tulee ihoa vasten. Kengän kantavahvikepaikka alkaen 8,90 €, Laglappen. Korjaa kengän kantavahvike näppärällä itseliimautuvalla korjauspaikalla. Hedelmä on sesongissa tammikuusta maaliskuuhun. Jos vetoketjun lukko on rikki tai vetskari ei sulkeudu tai avaudu normaalisti, metallisesta vaihtolukosta voi olla apua. Useita kokoja. Hanna-Mari Arosilta 1 Päivän C-vitamiiniannos hoituu yhdellä veriappelsiinilla. 9. 3 SYYTÄ RAKASTUA VERIAPPELSIINIIN Nyt on sen aika! Sesonkiherkku veriappelsiini on keskitalven monipuolinen vitamiinipommi. ZlideOn -vaihtolukko alkaen 7,95 €, Eurokangas. Lähteet: Satokausi, Kasviskapina 56 % 56 prosenttia suomalaisista siivoaa saunaa ja kylpyhuonetta alasti useimmiten tai ainakin joskus. OSTOSLISTA Ihan itse korjasin! Natalia Rehbinder Vaatelaastarilla korjaat reiän merinovillassa helposti
Villasukat 26,90 €, Helsingin villasukkatehdas. Näistä valinnoista on iloa vuosiksi. Kotimainen ribbineulottu merinovillainen kauluri yltää hartioille ja on helppo pukea. Alpakkavillasekoitemyssy 49 €, Arket. Suomessa suunniteltu, reilusti mitoitettu ja vaakatikattu untuvatakki pitää lämpimänä ja pakkautuu pieneen tilaan omaan pakkaustaskuunsa. Sisäpuoli on pehmeää bambuviskoosia ja ulkopuoli merinovillaa. Taukountuvatakki värissä myrskyluotomeripihka 550 €, Joutsen. Vuori on merinovillaa. Teksti Natalia Rehbinder Nyt loppuu liukastelu! Helposti puettavissa vil laisissa nastanilkkureissa on pitävä kumipohja. Säädettävä kiristysnyöri. Naisten nahkarukkaset merinovillavuorella 69,90 €, Kasinetori. LUOTTOVARUSTEET Parasta pakkasella Kerrospukeutuminen ja villa pitävät lämpimänä. Sensitive 225 aluskerroksen merinopaita ja housut, 69,95 € / kpl, Northoutdoor. Husky Jenga yhden koon kauluri 29,95 €, Prisma. K U V A T V A L M IS TA J A T 10. Pehmeä ja lämmin kypärämyssy on pörröistä alpakkavillan ja villan sekoitetta. Merinobambumateriaali yhdis tää kahden luonnonmateriaalin parhaat ominaisuudet. Kotimaiset villasukat pitävät jalat lämpöisinä ympäri vuoden. Sukat on neulottu karstavilla langasta, jossa on 70% villaa ja 30% polyamidia. Nahkarukkaset on valmistettu käsityönä laaduk kaasta ja kestävästä suomalai sesta peurannahasta. MEILLÄKOTONA.FI. Kotimaiset huopatossut 189 €, Lahtiset
NIINA, HUSULA OSALLISTU! Jos voisit kääntää aikaa taaksepäin, mitä tekisit toisin. Muutaman viikon sisällä tapasimme. ”Euranrinkilöitä.” Jenni leipoi marjapiirakkaa. Hän on korjannut minua ja antanut tuntea, mitä on turvallinen suhde, turvallinen kumppani. Nyt ollaan oltu yhdessä 30 vuotta, ja rakkautta riittää edelleen. Nyt ollaan naimisissa. Tämä on ollut parasta elämässä. Nähdään Kotivinkin somessa! Tarjan rinkelipellit ovat juuri menossa uuniin. Poikani ja minä halusimme käydä Ranuan eläin puistossa. Minä arastelin, koska pelkäsin vain satuttavani taas itseäni. Jotain sähköä siinä oli, koska mies lähti vasta aamulla. Siellä minut esiteltiin hänen ystävälleen, ja vietimme loppuillan samassa porukassa. Niin tein. NIINA, PANTTILA LÄHDIN SENIORIYHDISTYKSEN retkelle Hattulan keskiaikaiseen kirkkoon sillä mielellä, että jospa tapaisin jonkun – olin ollut kaksikymmentä vuotta leskenä tapaamatta ketään. ANITA, KEMI Olin lähtenyt Tuska-festareille ystäväni kanssa. 10 kuukautta muuton jälkeen meille syntyi poika, ja vuosi siitä menimme naimisiin. Päätin mennä bussiin viimeisenä, ja jos joku mies istuisi yksin, niin istuisin hänen viereensä. PÄIVI, HELSINKI Kiitos kuvista! Tällaisia leipomuksia löytyi lukijoiden keittiöistä. Siitä sitten alkoi yli seiskavitosten ensin melko kiihkeä ja nyttemmin rauhallisempi rakkaussuhde. ”Kinkkuananastäytteellä!” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Niissä juhlissa hän tuli viereeni istumaan eikä siitä enää lähtenyt. ”Lapinpiirakkaa mustaja punaviinimarjoilla.” Hanna valmisti kasan pikkupizzoja. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Neljä kuukautta myöhemmin muutimme saman katon alle. Kun mennen tullen juttelimme, niin huomasimme, että tätä voisi jatkaa. Minulla ei ollut autoa, ja tämä ihminen tarjoutui viemään meidät sinne. ISO KYSYMYS Pelattiin naapurin kanssa Kimbleä, ja hän kutsui työkaverinsa käymään. TAPASIMME Facebook Datingin kautta, ja jokin sisälläni kertoi, että hänessä on sitä jotakin. Vuoden ja viiden kuukauden jälkeen menimme naimisiin. Siitä se sitten alkoi. Hän vannoi rakkautta ensimmäisenä. MIRKKA, SUOLAHTI Tapasimme ystävien kautta. Pian sain kaveripyynnön Facebookissa ja kutsun miehen 40-vuotisjuhliin. 11. K U V A A D O B E S T O C K Missä tapasit kumppanisi aikuisena
A-vitamiinijohdannaiset eli retinolit silottavat tutkitusti juonteita ja ryppyjä. KOSMETIIKAN TEHOAINEET toimivat eri ihoilla eri tavoin. Myös kosmetiikkavalmistajat markkinoivat voiteita, seerumeita ja muita tuotteita harhaanjohtavasti. Varsinkin sosiaalisessa mediassa tuotteista tehdään sisältöjä, jotka eivät aina perustu asiantuntijatietoon. Ryppyjä ei voi ennaltaehkäistä käyttämällä anti-age-tuotteita silloin, kun iho on vielä kimmoisa tai sileä. Kuluttaja ei voi päätellä molekyylien kokoa pakkausmerkintöjen perusteella, ellei ole kemisti. Vaikutukset voi siis todeta vain kokeilemalla. Tehoaineita ei voi tankata varastoon. Kaikkien iho ei esimerkiksi siedä retinolia. Elämäntavat vaikuttavat ihon ikääntymisen merkkeihin enemmän kuin yksikään anti-age-voide. TÄMÄN TIEDÄN ”IHON IKÄÄNTYMISTÄ hidastava anti-age-kosmetiikka on valtava bisnes, joka lupaa kuluttajille ihmeitä. Kosmetologin tekemä mikroneulaus, jossa ihon pintaan tehdään pieniä reikiä, on tähän tehokkain tapa. Hyaluronihappo on tehokas kosteuttaja, joka myös vähentää juonteita ja tuo täytettä ihoon. Teksti Anne Ventelä ”A-vitamiinijohdannaiset eli retinolit silottavat tutkitusti, mutta kaikkien iho ei siedä retinolia.” K U V A A D O B E S T O C K 12. Vaikuttavien aineiden täytyy olla oikeassa muodossa ja oikeissa olosuhteissa, jotta ne voivat vaikuttaa ihon toimintaan. Kaikkein tehokkain anti-age-tuote on aurinkosuoja.” Sanna Hokkasen kirjoittama Nuoruutta purkista – tutkittua tietoa anti-age-kosmetiikasta ilmestyi viime syksynä. Vaikka tuote sisältäisi tutkitusti tehokkaita ainesosia, ei se silti automaattisesti tarkoita, että käyttäjä näkisi ihossaan vaikuksia. Esimerkiksi hyaluronihappo täytyy saada vietyä ihon syviin kerroksiin. Se, että nukkuu riittävästi, syö ja juo terveellisesti eikä tupakoi, tukee ihon hyvinvointia parhaiten. Korkea hintakaan ei välttämättä kerro siitä, että tuote olisi laadukkaasti kehitetty. Esimerkiksi A-vitamiinit, peptidit ja hyaluronihappo ovat tulleet kosmetiikkaan lääketieteen puolelta, missä niitä on tutkittu valtavasti. Ikä, perimä, hormonaaliset tekijät ja elämäntavat vaikuttavat siihen, miten iho ikääntyy ja miten se reagoi vaikuttaviin aineisiin. Hyaluronihappoa sisältävät voiteet tai seerumitkin voivat muodostaa kosteuden haihtumista ehkäisevän suojakerroksen ihon pintaan, mutta mitä suurempia tuotteen sisältämät molekyylit ovat, sitä huonommin ne imeytyvät. JOTKUT TEHOAINEET voivat tutkitusti hidastaa ihon näkyvää ikääntymistä. ”Moni käyttää turhaan rahaa antiage-tuotteisiin” Elämäntavat vaikuttavat ihon ikääntymisen merkkeihin enemmän kuin yksikään anti-age-voide, sanoo kemisti ja kemiantekniikan tohtori Sanna Hokkanen. MEILLÄKOTONA.FI. Peptidit vuorostaan stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa eli tukevat ihon kimmoisuutta
Värjäämättömiäkin lankoja voi kokeilla. Alpakkalanka sopii lanoliini allergiselle. Kotona lankoja ei kannata säilyttää söpösti korissa pölyä keräämässä. Lan gan kuitujen tai pöllyä misen aiheuttama ärsytys taas näkyy usein vain neuloessa. reet tietyn värisistä langoista. 9,90 €?/?50 g, Kotona-kaupat.* Kutittaako perussukkalanka. Lanoliiniallergia on suhteellisen yleistä, joten kutina ja punoitus voivat johtua siitä. Tosi sileää merinolankaa kutsutaan vauvalangaksi. Öko-Tex-sertifikaatti kertoo, että lanka on testattu haitallisten aineiden varalta. . * K O T IV IN K K I J A K O T O N A -K A U P A T K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . Esimerkiksi mohair voi saada nenän ja silmät vuotamaan. Karhea tai pörröinen lanka, kuten mohair, ärsyttää helpommin kuin pehmeä alpakka tai merino. Muista myös bambu-, puuvillaja pellavalangat. . VIISI VINKKIÄ 3 × kokeile näitä: Lanoliinille allerginen voi saada oireita myös val miista neuleesta. 2 Vaihtoehtoja lampaalle Lampaanvilla sisältää villarasvaa eli lanoliinia. 3 Väriaineet ja muut kemikaalit syyniin Lankojen väriaineillekin voi herkistyä. Älä hanki lankoja Temusta tai muista kiinalaisista halpakaupoista. Asiantuntijoina Allergia-, ihoja astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs ja erikoismyyjä Taru Mild Lanka maailmasta. Myös muut kemikaalit, kuten tuholaistorjuntatai säilöntäaineet, voivat ärsyttää. . KOTIVINKKI . 1 Valitse sileä lanka Jos ihosi on herkkä, se voi ärtyä ihan siitä, että lankaa hankaa käsiä. Vyyhditä lanka ennen pesua, niin lopputuloksena ei ole sotkuinen pallo. Mitä lyhyempää kuitua lanka on, sitä enemmän siinä on ihoa tökkiviä päitä. Lanoliinille voi myös herkistyä ajan myötä. Joskus alpakalle kin voi olla allerginen. Novitan Signature Collectionin Aino-lanka, 12 €?/?50 g, Novita. 13. Näin löydät langan, joka ei aiheuta oireita. NEULO, ÄLÄ NIISKUTA Saatko neulomisesta ihottumaa tai kutinaa tai alkaako nenä vuotaa. Järbon Alpacka Solo -langassa on vain alpakanvillaa. Sileäja pitkäkuituiset langat, kuten sileäpintainen alpakka, ovat armollisempia. Moni lanoliiniallergikko suosii alpakkalankoja. Kiiltävän ja sileän näköinen lanka on yleensä pitkäkuituisempaa ja pehmeämpää. Seuraile, tulevatko oiPolyamidiverkkoon puhal lettu merino ja alpakka teke vät muhkulangasta kuohkean mutta pölisemättömän. Mitä käsittelemättömämpää lampaanvilla on, sitä todennäköisemmin saa oireita. Jos lanoliinille ei ole superherkkä, pestyt ja käsitellyt langat voivat sopia. Kehruuprosessillakin on väliä: kampalanka on sileämpää kuin karstalanka. Eniten oireita aiheuttavat musta, tummansininen ja punainen. Toisaalta EU:n sisällä myytäviä lankoja ei ole muutenkaan käsitelty herkistäviksi tiedetyillä aineilla. Hjertegarnin Armoniasukkalanka, 5,90 €?/?50 g, Lankamaailma. Jotkut kerivät ostamansa langat uudestaan, jolloin langasta lähtee pois irtopölyä. Teksti Jenni Kleemola K U V A T A D O B E S T O C K J A V A L M IS TA J A T. 4 Kerät piiloon Pölisevä ja pörröinen lanka voi ahdistaa astmaatikkoa tai pölyherkkää. Merino antaa langalle peh meyttä, nylonvahvike kestoa. 5 Pesuun ja puikoille Lankojen pesu ennen neulomista poistaa niistä pölyä ja kemikaaleja. Aloe veralla käsitellyt sukkalangat tuntuvat peruslankoja pehmeämmiltä
Rohkea & lempeä Eevan lukija Anitta
Eilan 90-vuotispäivillä koko suku poseerasi mummun villapaidoissa. 2. Neulotko jotain muutakin kuin villapaitoja. Olen kirkkaiden värien ystävä, ja nyt minulla on langat kauniin tummanpunaiseen paitaan. Kun on eläkkeellä, pitää aika saada jotenkin kulumaan. Niitä varten olemme katsoneet kuvia netistä. 1. Onko sinulla mielessä joku malli, jonka haluaisit neuloa seuraavaksi. Nyt minulla on seitsemäs sellainen menossa. Villasukkia olen tehnyt paljon. 15. Ensimmäisen villapaidan tein pojalleni. Ritarimallia olen tehnyt paljon, ja Riddari näyttää eri väreillä neulottuna aina erilaiselta. Lapsenlapsenlapsilleni olen tehnyt myös torkkupeittoja. Niitä Eila neuloo lapsilleen, lapsenlapsilleen ja lapsenlapsenlapsilleen näiden toiveiden mukaisesti – kaikkiaan 68 viidessä vuodessa. Eila, mistä hurahdus villapaitoihin lähti. Ajattelin, että voisin tällä kertaa kokeilla vähän pidempää mallia. Olen tehnyt yhden paidan myös ystäväni lapselle ja toisen sukujuhliin arvottavaksi, mutta muuten olen neulonut niitä vain omalle porukalleni. Eila innostui islantilais villapaidoista viitisen vuotta sitten. 4. Lapsenlapsille Eija on neulonut myös esimerkiksi jalkapallopaidat, neulemekon, pari heppapaitaa ja koirapaidan. ”Se oli hauska idea, josta saimme muistoksi kauniita kuvia.” 3. Suku otti mummulle yllätykseksi mukaan puserot Eilan elokuisiin 90-vuotisjuhliin. HURAHDUS 68 villapaitaa viidessä vuodessa Villasukat ja virkkuutyöt ovat jääneet vähemmälle sen jälkeen, kun Eila Tuominiemi innostui islantilaisneuleista. Pidän eniten sellaisista, joissa ei ole pitkiä langanjuoksuja. Eilan paidat ovat omistajiensa näköisiä. Syksyllä paitoja oli kasassa jo liki 70. Teksti Anne Ventelä K un Eila Tuominiemi täytti 90 vuotta, oli sukulaisille selvää, että juhlissa vedettäisiin päälle mummun neulomat villapaidat. Kun aloitan uuden neuleen, kysyn toiveita neuleen saajalta. Välillä olen piirtänyt kuvioita ruutupaperille yhdessä tyttäreni kanssa. Kun korona alkoi, ostin lankakaupasta kaksi kirjaa islanninvillapaidoista. Minulla on kolme lasta, kahdeksan lastenlasta ja seitsemän lastenlastenlasta. Mistä haet inspiraatiota neuleisiisi. Maksusta en ole tehnyt paitoja kenellekään. Tyttäreni on piirtänyt valmiiksi mallin, jossa on hihansuissa kauniit kuviot. Ensimmäisen paidan jälkeen tein toisen ja sitten kolmannen. Monesti he kertovat vähän, millaisia kuvioita toivovat, ja tuovat lankoja minulle valmiiksi. Niiden kuljettaminen on vähän hankalaa. Se oli hänelle liian pieni mutta ei mennyt hukkaan, sillä pitomiehiä löytyy suvusta. En laskeskele, paljonko aikaa yhden paidan neulomiseen menee. Ehkä viikon päivät, mutta teen paljon muutakin välissä. Saajat esittävät Eilalle toiveita väreistä ja kuvioista. K U V A T TA R U H IE TA L A H T I J A A N U T U O M IN IE M I 1 2 4 3 KOTIVINKKI
Yllättävän helppoa, he sanovat. Se vaati sairaanhoitaja-lähihoitaja pariskunnalta isoja muutoksia. Teksti Elina Kilpinen Kuvat Essi Lyytikäinen ELÄMÄNMUUTOS 16. MEILLÄKOTONA.FI. MUUTAMME KOKO TALVEKSI ULKO MAILLE Niina ja Hannu Silén säästävät yhdeksän kuukauden ajan 2000 euroa kuussa, jotta koko perhe voi lomailla loput vuodesta Thaimaassa
17. Hiljattain molemmat ovat saaneet vakituiset työt, joista heille myönnettiin palkatonta vapaata talven reissua varten. Niina ja Hannu irtisanoutuivat vakitöistään ja siirtyivät keikkalaisiksi, jotta he voisivat toteuttaa unelmansa talvesta lämpimässä. KOTIVINKKI
Marraskuun lopussa perhe lentää kolmeksi ja puoleksi kuukaudeksi talvea pakoon Thaimaan Pattayalle. ”Moni varmasti luulee, että elämämme on yhtä kituuttelua ja senttien laskemista, mutta ei se ole. Tärkeintä on tämä hetki ja se, että olemme pystyneet kääntämään kelkan”, Niina sanoo. Lauantaisin Niina nostaa käteistä uudet sata euroa, joka riittää seuraavan viikon ruokaostoksiin. Jos piti ostaa vaikkapa potkupyörä, tilattiin uutena hienoin mahdollinen”, Niina kertoo. Uusimmalle reissulleen perhe lähti marraskuussa 2025. ”Aiempi järvenranta-asuntomme oli tosi ihana, mutta asumisen kuluihin meni 1500 euroa kuukaudessa. ”Se oli se, mitä tarvitsimme siihen hetkeen. ”Edessä oli paluu samaan arkiseen oravanpyörään. Asumiskulut putosivat noin puoleen entisestä – tosin kylmillä ilmoilla kaasun ostamiseen kului rahaa. Rahapurkin sisältö lähtee mukaan kivaksi ekstrakäyttörahaksi. Pariskunta myi asumisoikeusasuntonsa ja parkkeerasi asuntovaununsa Niinan siskon pihalle. Iskä sen aloitti”, Nanna sanoo. Raha on jäänyt yli Niinan, hänen puolisonsa Hannun, 57, ja heidän tyttärensä Nannan, 7, viikon ruokakauppabudjetista – sadasta eurosta. ”Iskä sen aloitti, hän vihaa talvea” Harmaus iski vasten kasvoja heti lentokentällä. Sitten tuli Turkin-matka, joka muutti kaiken. 18. Oli syksy 2023, ja Niina, Hannu ja Nanna olivat palanneet Turkin-lomalta takaisin Suomeen. ”Tilailin Nannalle merkkivaatteita, ja hänellä oli kasa kenkiä jo ennen kuin hän osasi edes kävellä. Niinaa vaivasi huoli vaunun kunnosta. Sinne he ovat siirtäneet 2000 euroa kuussa yhdeksän kuukauden ajan. ”Iskä vihaa talvea. ”Oli kausikortit kaiken maailman seikkailupuistoihin. Siitä oli luovuttava. Joka viikonloppu perhe kävi ulkona syömässä, välillä arkenakin. Loppui osteleminen, kun kotiin ei voinut hankkia mitään”, Niina sanoo. ”Opittiin ihan tosi pienellä pärjäämään, ja se oli pirun hieno juttu”, Hannu toteaa. OMAISUUDESTA OLI LAITETTAVA KIERTOON LÄHES 90 PROSENTTIA, SILLÄ TILAA OLI VAIN 15 NELIÖTÄ. ”Ennen kaikki raha mikä tuli myös meni. Kahden tonnin kuukausittainen säästötavoite on ollut yllättävän helppo saavuttaa, mutta on päivänselvää, että entisellä elämäntyylillämme tämä ei olisi onnistunut”, Niina sanoo. Omaisuudesta oli laitettava kiertoon lähes 90 prosenttia, sillä tilaa oli vain 15 neliötä. P erjantaisin Niina Silén, 34, sujauttaa olohuoneen ikkunalaudalla seisovaan lasipurkkiin pari–kolmekymppiä. MEILLÄKOTONA.FI. Kahden viikon päästä heillä oli ratkaisu: he ostaisivat asuntovaunun ja muuttaisivat sinne. Vaatekaapit pursuilivat, vaikka tuli käytettyä vain muutamia lempivaatteita”, Hannu muistelee ”Jos joku olisi silloin sanonut, että haen kaupan ilta-alesta jauhelihaa ja mietin kotona, mitä siitä tekisin, olisin pitänyt sitä vuoden vitsinä”, Niina sanoo. Heillä oli tapana matkustaa lämpöön pari kertaa vuodessa. Vielä reilut pari vuotta sitten kaikki raha, mikä tilille tuli, myös meni. Se hävettää ja harmittaa, mutta sitä ei voi enää muuttaa. Olisimme voineet muuttaa halvempaan asuntoonkin, mutta halusimme täyskäännöksen, ja asuminen samalla tontilla tukiverkon kanssa houkutteli”, Niina sanoo. Muutto asuntovaunuun oli aluksi järkytys. Samassa pihapiirissä asuu myös Niinan äiti. Aloimme miettiä, miten voisimme olla mahdollisimman pitkään ulkomailla talvisin ja asua Suomessa mahdollisimman halvalla, ettei talvella olisi paljon rahanmenoa”, Niina kertoo. Varsinaisen matkakassan sairaanhoitajana terveyskeskuksessa työskentelevä Niina ja lähihoitajana nuorisokodissa työskentelevä Hannu ovat kerryttäneet säästötililleen. Ravintoloihin upposi helposti 500 euroa kuussa
Niinan ja Hannun säästövinkit 1 ”Osta ruokakaupasta sitä, mikä on edullista, ja hyödynnä ilta-alet. Ovatko uudet vaatteet välttämättömiä. Lentolippujen verran ripsienpidennyksiin Kodin lisäksi myös lähes koko muu arki meni perheessä uusiksi. 19. Tai jos jotain menee peruuttamattomasti rikki, niin meillä ei enää olisi kotia ja jäisi vain paljon velkaa”, hän sanoo. KOTIVINKKI . Tekoälylle voi kertoa raaka-aineet ja pyytää siltä reseptejä. Ripsihuoltoon oli kulunut 70 euroa kolmen viikon välein. ”Mitä jos lämmitys hajoaa kesken paukkupakkasten. Kokkaa sitten aineksista, mitä sinulla on. Tarvitsetko kallista ekstratuuheuttavaa sampoota, vai tulisiko puhdasta halvemmallakin versiolla?” Koti kolmiossa oli vielä asunto vaunuakin halvempi. Niinpä puolentoista vuoden vaunuelämän jälkeen perhe muutti viime keväänä vuokralle pieneen kolmioon. Ulkona syöminen jätettiin kokonaan, ja kalliit aktiviteetit, kuten käynnit puuhapuistoissa lopetettiin. Pidä kaupparahat käteisenä, jotta tiedät tarkkaan, kuinka paljon budjetista on jäljellä.” 2 ”Karsi turhat menot, kuten ylimääräiset suoratoisto palvelut ja tee helposta ostamisesta mahdotonta poistamalla maksukortti puhelimesta.” 3 ”Mieti, miten voisit säästää itsestäsi. Niinalla oli ollut ripsienpidennykset vuosia, mutta nyt hän otatti ne pois. Se laski asumiskuluja entisestään: vuokraan ja vesilaskuun kuluu nyt 680 euroa kuussa
Niina ja Hannu irtisanoutuivat vakitöistään ja ryhtyivät tekemään sijaisuuksia ja keikkatöitä. Nannan koulupäivä Thaimaassa kestää 4–5 tuntia. ”Ripset olivat tosi kivat, mutta laskin, että niihin upposi vuodessa meidän Thaimaan lentojen verran rahaa. Ennen perhe teki ruokaostokset kortilla, ja vaikka he luulivat olleensa säästeliäitä, tiliote osoitti muuta. Lisäksi vuorot saattavat olla jopa 14-tuntisia. Työvuoroja molemmille kertyy normaalia työviikkoa enemmän: keskimäärin 20–25 vuoroa kuukaudessa. MIKSI IHMEESSÄ IHMISET AJATTELEVAT, ETTÄ MATERIA TOISI ARVOA ELÄMÄÄN?” Einekset, murot, jogurtit, maku vichyt ja kalliit oheistuotteet eivät ole ostos listalla. Koskaan emme suunnittele ruokalistaa etukäteen, vaan kokkaamme sitä, mitä milloinkin tarjouksesta löytyy.” Niina pitää ruokakaupassa käymisestä ja tarjousten tutkimisesta. Hän hyödyntää silloin tällöin kauppojen ilta-alet ja saattaa ostaa pakkaseen kerralla ison kasan aleleipää, -lihaa ja -juustoa. Perheen mat kaa voit seurata Instagramissa: @tal veksithaimaahan. Saisin rahan kulumaan liian nopeasti”, Hannu nauraa. Perheen luottoruokia ovat lasagnet ja pizzat, joihin sopivat monenlaiset ainekset. ”Pakolliset menomme vievät noin tuhat euroa ”MEIDÄN ARKI ON SATA PROSENTTIA PAREMPAA KUIN ENNEN. MEILLÄKOTONA.FI. Lopettaminen harmitti, mutta se piti tehdä unelmamme eteen”, Niina sanoo. Sinä aikana Niina ja Hannu hoitavat kaupassa käynnit ja pyykin pesut. Vakituiset työpaikat saivat jäädä Myös työelämässä pariskunta teki radikaalin ratkaisun. Jos säästämään ruvetaan, niin kyllä tällaiset pitää jättää pois.” Yksi suuri muutos oli sadan euron ruokabudjetti ja rahan nostaminen käteisenä joka viikolle. ”Minulla on kauppaanmenokielto. ”Koskenlaskija olisi aivan ihanaa joissakin ruoissa, mutta se on tosi kallista. Työskentelin anestesiahoitajana ja pidin työstäni todella. 20. Hyvänä kuukautena rahaa jää käteen 3300 euroa per aikuinen, tavanomaisena noin 2900 euroa. Paljon mieluummin näen, kuinka paljon viikossa jää käteistä yli ruokabudjetista ja kuinka paljon säästöpurkissa on euroja”, Niina sanoo. Jokaisella aterialla on tarjolla kasviksia, hedelmiä ja marjoja. ”Nyt jos alkuviikosta tuhlailee, niin loppuviikosta pitää keksiä jotakin syötävää siitä, mitä kaapeista löytyy. ”Silloisista töistämme emme olisi saaneet niin pitkää vapaata
Sitten voimme tehdä pienempiä reissuja”, Niina toteaa. Silénit palasivat Suomeen helmikuun lopussa ja alkoivat heti säästää seuraavaa talvea varten. Jos tyttö haluaa harrastaa, hän saa harrastaa”, Hannu sanoo. Ennen matkalle lähtöään perhe pyrkii syömään kaapit tyhjäksi. ”Oli hieno tunne kävellä lentokentän turvatarkastukseen ja tajuta, että tämä tapahtuu ja samalla osoittaa epäilijöille, että me tehtiin tämä. Uudenlainen elämäntapa on opettanut, että tavallinen arki ei vaadi fanfaareja ja punaisia mattoja. ”Sehän voi olla, että jossain vaiheessa hän ei enää halua niin pitkäksi aikaa pois. ”Joka päivä olin kiitollinen siitä, että saatoin vaikka lähteä aamulenkille merenrantaan. ”En olisi uskonut, että pystymme tekemään tällaisen täyskäännöksen kuluttamisessa ja elämässä. Hannu vietti toisinaan omaa aikaa kalareissuilla, Niina lenkkeillen, kirjaa lukien sekä kauppoja kierrellen. Yhdeksän kuukauden jälkeen rahat olivat kasassa, ja marraskuussa he suuntasivat Pattayalle. ”SE OLI KYLLÄ KAIKEN SÄÄSTÄMISEN ARVOISTA. Olemme läsnä ja teemme asioita yhdessä. Sen halusimme hänelle suoda, vaikka koulu veikin ison siivun budjetista”, Niina sanoo. Ennen elämä oli enemmän suorittamista. Siksi kohdevalinta oli selvä”, Niina sanoo. Säästämistä ei tarvitse enää oikein miettiäkään. Perhe aikoo viettää talvet lämpimässä niin kauan kuin Nannalle sopii. Ei ollut oravanpyörää, töitä, eikä kellontarkkoja aikatauluja”, Niina sanoo. 21. Kun aloitimme säästämisen ja muutimme asuntovaunuun, monet pitivät meitä ihan kahjoina”, Niina sanoo. EI OLLUT ORAVANPYÖRÄÄ, TÖITÄ, EIKÄ KELLONTARKKOJA AIKATAULUJA.” per aikuinen, ja matkakassaan menee tonni molemmilta. Se tulee niin luonnostaan”, Niina sanoo. Perhe kävi yhdessä muun muassa uimassa, kaupoissa ja hieronnoissa. Monet pitivät ihan kahjoina Noin vuoden säästämisen jälkeen perheellä oli kasassa matkarahat ensimmäistä kolmen kuukauden Thaimaan matkaa varten. Miksi ihmiset ajattelevat, että materia toisi jotenkin enemmän arvoa elämään?” Niina toteaa. KOTIVINKKI . Ylimääräisen käytämme bensaan, harrastuksiin ja Nannan tarpeisiin”, Niina kertoo. * Ruoaksi sitä, mitä kaapista löytyy tai alennuksesta saadaan. Nanna kävi esikoulua yksityisessä Pattayan suomalaisessa koulussa. ”Oli Nannan toive päästä kouluun kotikoulun sijaan. Uskon, että meidän elämäntyyli jatkuu silti. Viime talven perhe vietti Pattayalla, josta he olivat vuokranneet pienen kaksion. ”Nanna ei halua luopua koulustaan ja kavereistaan. Pariskunta järjestelee vuoronsa niin, että aina jompikumpi pääsee kuljettamaan Nannaa futikseen, uintiin, kuvataidekerhoon ja voimisteluun. ”Nannan harrastukset ja tarpeet ovat asia, josta emme tingi. Lomaa kumpikaan ei Suomessa pidä, mutta kesällä he rytmittivät työvuorojaan niin, että Nanna sai lomapätkiä hoidosta. ”Meidän arki on sata prosenttia parempaa kuin ennen
Valokuvateoksen Bondi Beachin rannalla Hannah ja Andy viettivät häitään. 22. Sohvaryhmän pari hankki Yhdysvalloista, ja oranssit nojatuolit on hankittu alun perin käytettyinä. MEILLÄKOTONA.FI. Cj Hardyn tekemä vihtaaiheinen teos on vanhempien lahja Fredille, joka on syntynyt Suomessa
Maapallon toisella puolella sijaitsevasta kotimaasta muistuttavat taide ja surffilauta. Sohvan vieressä on surffilauta, jonka pinta on maalattu liitutaulumaalilla viestien kirjoittamista varten. Asenteella Australiasta Hannah ja Andy pitävät Suomesta niin paljon, että muuttivat tänne kahdesti. Teksti Anna Varakas Kuvat Anna Riikonen TERVETULOA MEILLE Hannah ja Andy ihastuivat kotinsa valoisuuteen sekä huoneesta toiseen jatkuviin näkymiin. KOTIVINKKI . 23. Hannah ja Andy aloittivat yhteisen taidekokoelman keräämisen jo suhteensa alkuvaiheessa
Australiassa sinun täytyy äitinä suoriutua ansiotyöstäsi kuin sinulla ei olisi lapsia. Halusimme kotiutua tänne, ja se on kannattanut. Andy halusi aloittaa oman yrityksen ja haki start up -viisumia. Miten päädyitte Suomeen ja löysitte kodin. Mutta Suomessa perheja työelämä ovat tasapainossa. Fred on asunut Australiassa vain lyhyen aikaa. Andy on MEIDÄN KOTI Vuokra-asunto vuonna 1911 rakennetussa jugendkerrostalossa Helsingin Töölössä. Hyvinvointivaltion turvaverkon ansiosta köyhyys, rikollisuus tai kodittomuus eivät ole niin isoja ongelmia kuin Yhdysvalloissa. Perhe-elämän kannalta Suomi on mielestäni paras paikka. Hannah: Minä rakastan sitä! Mutta meillä on mielestäni ollut myös oikeanlainen asenne. Sitten muutimme Yhdysvaltoihin, mutta siellä tajusimme, miten paljon pidimme Suomesta ja tulimme takaisin. Suurin osa ystävistämme on suomalaisia. Arvostan täällä turvallisuutta ja elämänlaatua. Yhdistetty k + rt + oh, 2?×?mh + työhuone/vh, 117 m². Täällä voit nauttia elämästäsi täysillä ilman, että maksat siitä maltaita. Ihastuimme vanhan talon tunnelmaan, asunnon huonekorkeuteen ja valoisuuteen. Hannah: Muutimme Helsinkiin vuonna 2024. Andy: Käymme kesäisin mökillä ja talvella hiihtämässä. TÄÄLLÄ ASUVAT Innovaatiosuunnittelija, vaikuttaja Hannah Lewis, 37, start up-yrittäjä Andy Farquharson, 45, sekä lapset Winnie, 7, ja Fred, 5. Näyttökuvat olivat kehnot, eikä pohjapiirustustakaan ollut, mutta lähdimme silti katsomaan. MEILLÄKOTONA.FI. Sen jälkeen, kun saat sosiaali turvatunnuksen ja pankkitilin, kaikki toimii! Hannahin ja Andyn Winnietytär oli vain kuuden kuukauden ikäinen, kun perhe muutti ensimmäistä kertaa Suomeen. SEURAA SOMESSA @hannahisinhelsinki osallistunut jopa Finlandia-hiihtoon ja ystävämme sanovat, että hän on heitäkin suomalaisempi. Asuminen tai ravintolassa käyminen on kallista, mutta museot ovat halpoja, ja luontoon pääsee helposti. Tunsimme Töölöä jo entuudestaan, mutta tämä asunto ei kuitenkaan ollut alun perin toivelistamme kärjessä. Mitä pidätte täkäläisestä elämäntyylistä. 24. Olimme asuneet täällä kuitenkin jo kertaalleen aiemmin, kun olin töissä Finnairilla
VINKKI Vuokrakodista voi tehdä omannäköisen taiteella. KOTIVINKKI . ”Teos jakaa mielipiteitä, ihmiset joko pitävät siitä tai inhoa vat sitä”, Hannah sanoo. 25. Keittiön laskutasoina toimii kolme samanlaista Ikean pyörällistä apu vaunua. Seinällä olevan espanjalai sen Albert Madaulan värikkään maalauksen Hannah bongasi Insta gramista. Hannah osti kuksat ulkoilua rakastavalle Andylle isänpäivälahjaksi, ja ne kul kevat perheen mukana retkillä. Kun asuin paikka vaihtuu, taide kokoelma on helppo pakata mukaan ja ripustaa uuteen kotiin
Fred on innoissaan autoista, pyöristä ja kuorma-autoista. 26. Pieni maalaus sohvalla on Hannahin isän tekemä Winnielle ja lahja hänen syntymänsä kunniaksi. Molempia lapsia varten tilattiin teokset australialaistaiteilijalta Cj Hendryltä. Lapsilla on yhteinen iso huone. Isovanhemmat ovat läsnä lasten arjessa maalausten kautta. Rättisitikkamaalaus on Hannahin isän maalaama. MEILLÄKOTONA.FI. Eukalyptuspuut ovat yleisiä Australiassa ja Winnien keräämät simpukankuoret on säilötty purkkiin. Penkillä hauskat lasten pyöräilykypärät, ja humoristinen valokuvateos on tuntemattomaksi jääneen australialaistaiteilijan. Myös moottoripyörämaalaus on Hannahin isän tekemä. Potkuauto on ranskalaisen leluvalmistaja Vilacin. VINKKI Kotimaa kulkee aina mukana. Eteiseen lankeaa kaunis valo keittiöstä. Päättäväinen tyttö oli tilaustyö Winnietyttärelle ja teoksen esikuvana oli Fearless girl -niminen patsas Wall Streetillä New Yorkissa. Hannah tekee huomioita Suomesta ja suomalaisista suositulla Instagram-tilillään @hannahisinhelsinki
27. Paperivalaisinkolmikko on Ikeasta. Perhe kutsuu mielellään ystäviä kylään. Tuolit ovat vanhat tanskalaiset teatterintuolit. Alvar Aallon suunnitteleman ruokapöydän kokoa voi muuttaa jatkopaloilla. KOTIVINKKI
Makuuhuoneessa on lämmin sävymaailma. Australiasta tuotu jalkavalaisin on Ikeasta, ja juliste on tanskalaisesta julistekaupasta. ”Rakastan sitä, että tuoliin voi uppoutua ja käsinojille voi laittaa juoman tai kirjan.”, Hannah sanoo. Nojatuoli on hankittu Helsingissä. VINKKI Vaikka ulkona on talvella pimeää, sisällä ei tarvitse olla. Oranssit ja keltaiset väripilkut tuovat sisustukseen lämpöä ja valoa. MEILLÄKOTONA.FI. 28
Andy: Ensimmäinen ero löytyy heti eteisestä. Vanhan jugendtalon rapussa on ihastutta vat koristelut ja poik keuksellisen upea vii ninpunainen lattia. He näkevät värejä, erilaisia ilmaisutapoja ja jotain hauskaakin, mikä naurattaa. Mutta Suomessa lapsiper heet ovat paljon luovempia ratkaisuissaan. Tämä pöytä on nähnyt maail maa! Alvar Aalto oli suunnit telijana Hannahilla tuttu jo lapsuudenkodista, ja paris kunta osti Artekin pöydän ensimmäistä kertaa Suo messa asuessaan. 29. Myös kylpyhuoneet ovat täysin erilaisia. Hannah: Vaikka kodin seinät ja asuinmaat ovat vaihtuneet, niin kodintunne on pysynyt samanlai sena, koska olemme kuljettaneet tavaroita ja tai deteoksiamme mukanamme. Mikä merkitys taiteella on kodissanne. ”Tämä pysyy perheemme ruokapöytänä riippumatta siitä, missä asumme”, Hannah sanoo. Hannahin mielestä suomalaisia ja australialaisia yhdistävät vaatimattomuus ja huumorintaju. Emme ole kuitenkaan yhtä pa hoja kuin britit, jotka laittavat kylpyhuoneeseen kokolattiamaton. Australiassa suihkutila on oma huoneensa. Suomessa koko tila on märkä tilaa, eikä suihkua ole välttämättä juurikaan ero tettu muusta tilasta. Jokaista lasta varten ei välttämättä tarvita omaa huonetta, ja joskus jopa pelkkä huoneen nurkkaus riittää. Juliste John Olsenin teoksesta Sydney Sun on Hanna hin 30vuotislahja. Pidän Australian al kuperäiskansan aboriginaalien taiteesta. Tavanomaisempien matkamuistoostosten sijaan teemme taidehankin toja, ja moniin teoksiin liittyy tarina tai muisto. KOTIVINKKI . Suo messa kengät riisutaan jalasta ja tarvitaan paik ka, jonne takki ripustetaan. Värien ja pienien pisteiden käyttö luo aboriginaalitaiteessa upeat kontrastit. Jatkettava pöytä on sen jälkeen matkan nut heidän mukanaan mante reelta toiselle. Mihin olette kiinnittäneet huomiota suomalaiskodeissa. PS. Perheellä on luvussa Tatu ja Patu Helsingissä. Andy: Ajattelen, että taide inspiroi lapsia. Hannah: Australiassa on tavallista, että lapsi perhe hankkii ison talon ja takapihan ja muuttaa kauas pois keskustasta
Teksti Katri Jaalamaa Kuvat haastateltavat UNELMIEN PALAPEITOT Merjan peitto on kuin kukkaniitty Merja Hacklinin kukkapeitto on harrastajan taidonnäyte. 30. MEILLÄKOTONA.FI. Aikaa sen tekemiseen meni pari kuukautta. Valmiin peiton koko 140 × 200 senttiä. Värit ja sommittelun Merja suunnitteli itse. Puuvillapeitossa on kaikkiaan 15:ä eri väriä, ja neliöiden mallin nimi on Retro Daisy. VALMISTA TULI Tartu palapeittoprojektiin! Taitavat virkkaajat esittelevät huikeat pala palalta tehdyt vilttinsä
Peitto on kooltaan 180 × 200 senttiä, ja siinä on 210 neliötä. Peiton hän teki yllätykseksi Ruotsissa asuvalle veljelleen ja hänen avovaimolleen. KOTIVINKKI . 31. Teija käytti tekemiseen myös jämälankoja, ja lopputuloksena syntyi iloinen ja värikäs viltti. Teija virkkasi yli 200 värikästä tassunjälkeä Teija Lotvonen virkkasi tassupeiton 50-vuotislahjaksi koirista pitävälle perheenjäsenelle. Kirsi teki lahjapeiton seiskaveikasta Kirsi Puntalo virkkasi isoäidinneliöpeiton Novitan 7 veljestä -langalla. Tassupaloja valmistui 208 ja niiden välissä olevia liitospaloja 180. Valko-vihreän peiton Kirsi sävytti lahjansaajien makuuhuoneen tapetin mukaan
Kedollinen auringonkukkia Virpi Rautanen-Hakenberg teki auringonkukkaviltin tyttärensä ensimmäiselle lapselle. Idean hän sai Pinterestistä, mutta ohje syntyi omasta päästä. Neliön malli on Sunburst. Virpi aloitti virkkuutyön tyttären vauvakutsuilla, ja viltti pääsi valmistuttuaan heti käyttöön vaunuissa ja turvakaukalon päällä. Viltin Elina teki ristiäislahjaksi pienelle kummipojalleen, joka asuu maatilalla. RAKKAUDELLA VAUVALLE 1. Myös Nelsonkissa nautiskelee torkuista peiton päällä. 3. Isoäidinneliöviltin oranssit ja keltaiset sävyt ovat sipulinkuorista, avokadonlehdistä, krappijuuresta ja pihan ja pientareen kasveista. Valmiin peiton Anu huovutti kevyesti. 2. 1 2 3 Helppo ohje isoäidinneliöön: meko.fi/isoaidinnelio 32. Sopivan ohjeen Elina löysi Etsystä. MEILLÄKOTONA.FI. Eläinhahmot on tehty virkattujen palojen päälle, jotta vauvan on kiva tutkia kohollaan olevia kuvioita. Maatila pienoiskoossa Elina Aromaan tekemä vauvanviltti on kuin maatila eläimineen ja traktoreineen. Hypisteltävät eläinkaverit Juulia Juva teki suloisen eläinpeiton elokuussa syntyneelle tyttärelleen. Anu nappasi sävyt luonnonkasveista Portugalissa asuva Anu Patrakka hurahti kasvivärjäykseen muutama vuosi sitten
MEILLÄKOTONA.FI. Muista tehdä mallitilkku! 34. Voit käyttää fingering-vahvuutta kaksinkertaisena Aran-vahvuuden sijaan tai neuloa väliin ohuempaa tai paksumpaa lankaa. Huomioi tällöin, että silmukkatiheys voi vaihdella, joten tee pusero suhteellisen väljänä
lyhennetty krs (OP): Neulo o 58 (65, 73, 78, 85) (90, 97, 104) s, käännä työ. Ilo-pusero NEULEEN RAKENNE Pusero neulotaan ylhäältä alas. Muut: Silmukkamerkki, apulankaa tai silmukan pitimiä, päättelyneula Neuletiheys: 17 s = 10 cm sileää neuletta. Ylijäämät paidaksi Neulo jämälangoista helppo peruspaita, jossa raidat syntyvät kerien lopuista. Etukappale neulotaan kainaloihin asti tasona. Takakappale neulotaan ensin, olat muotoillaan lyhennetyin kerroksin ja takakappale neulotaan tasona kainaloihin asti. Etuja takakappaleet yhdistetään, vartalo neulotaan suljettuna neuleena helmaan saakka. Valitse tarvittaessa puikot käsialan mukaan. . . Ohje Minttu Wikberg Kuvat Essi Lyytikäinen TEE ITSE Koot: 1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8) Valmiin neuleen mitat: Rinnanympärys: 89 (101, 110, 120, 131) (141, 153, 165) cm Pituus kainalosta helmaan: 30 (31, 31, 32, 33) (34, 35, 36) cm Hihanympärys: 34 (35, 38, 41, 44) (48, 52, 55) cm Ranteen ympärys: 20 (21, 21, 22, 25) (28, 29, 31) cm Tarvikkeet: . Hihoihin ja kaulukseen voit käyttää halutessasi myös sukkapuikkoja. Etukappaleen silmukat poimitaan olkapäiltä ja olat muotoillaan lyhennetyin kerroksin. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 41 (43, 51, 53, 57) (59, 63, 67) s, käännä työ. Erilaisia Aranvahvuisia jämälankoja yhteensä 455 (520, 550, 640, 720) (800, 900, 1000) g tai noin 911 (1025, 1100, 1281, 1425) (1618, 1803, 2010) m. Puikot: 4 mm ja 4,5 mm 100 cm pyöröpuikot. Paino ja juoksevuus voivat vaihdella käytettyjen lankojen mukaan. Eri värit yhdistyvät rennoksi, uniikiksi arkineuleeksi. 35. Kerrostiheydellä ei ole mer kitystä tässä mallissa. TAKAKAPPALE Luo 76 (86, 94, 102, 112) (120, 130, 140) s 4,5 mm:n pyöröpuikoille. Älä yhdistä, vaan neulo tasona oikealla oikein, nurjalla nurin. Neulo sileää neuletta tasona 3 krs. Hihat poimitaan kädenteiltä ja neulotaan suljettuna neuleena. KOTIVINKKI . Seuraavalla OP-kerroksella aloita olan muotoilu lyhennetyin kerroksin (neulo TS:t seuraavalla kerroksella aina yhtenä silmukkana): 1. Kauluksen silmukat poimitaan viimeiseksi pääntieltä. 2
K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A TA L IA R E H B IN D E R 3. VASEN OLKA Aseta takakappale eteesi oikea puo li päällepäin ja aloitusreuna ylöspäin. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 71 (78, 86, 93, 102) (109, 118, 127) s, käännä työ. Seuraavalla OPkerroksella aloita olan muotoilu lyhennetyin kerroksin (neulo TS:t seu raavalla kerroksella aina yhtenä sil mukkana): 1. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 53 (57, 65, 69, 75) (79, 85, 91) s, kään nä työ. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 59 (64, 72, 77, 84) (89, 96, 103) s, kään nä työ. 6. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 5 (6, 6, 7, 8) (9, 10, 11) s, käännä työ. OIKEA OLKA Aseta takakappale eteesi oikea puo li päällepäin ja aloitusreuna ylös päin. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 65 (71, 79, 85, 93) (99, 107, 115) s, kään nä työ. 2. lyhennetty krs (OP): Neulo o 12 (14, 14, 16, 18) (20, 22, 24) s, käännä työ. Neulo vielä 3 krs:ta. Seuraava krs (OP): Neulo o 24 (28, 28, 32, 36) (40, 44, 48) s. 3. Seuraavalla OPkerroksella aloita pääntien lisäykset oikeassa reunassa. Tee lisäykset aina OPkerroksella yh teensä 4 (4, 5, 5, 5) (6, 6, 6) krt. Jatka sileää neuletta tasona, kunnes työ on olalta työn reunasta mitattuna 19 (20, 21, 22, 23) (24, 24,5, 25) cm. Nosta vasemmalta olalta neuloen 24 (28, 28, 32, 36) (40, 44, 48) s 4,5 mm:n pyöröpuikoille. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 5 (6, 6, 7, 8) (9, 10, 11) s, käännä työ. Käännä työ ja jatka sileää neuletta ta sona 7 (9, 9, 11, 11) (11, 13, 13) krs:ta. MEILLÄKOTONA.FI. Jos haluat pienemmän kaulaaukon, voit tehdä vähemmän kerroksia. Työssä on 28 (32, 33, 37, 41) (46, 50, 54) s. VINKKI! Neulo langan vaihtumiskohdassa muutama silmukka molemmilla langoilla, niin langanpäitä ei tarvitse päätellä. 2. 7. Jätä takakappale odottamaan silmukka kaapelille. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 11 (13, 13, 15, 17) (19, 21, 23) s, kään nä työ. lyhennetty krs (NP): Neulo n 6 (7, 7, 8, 9) (10, 11, 12) s, käännä työ. 4. Nosta oikealta olalta neuloen 24 (28, 28, 32, 36) (40, 44, 48) s. Seuraava krs (NP): Neulo n 76 (86, 94, 102, 112) (120, 130, 140) s. Jätä silmukat odottamaan apulangalle tai silmukkakaapelille. 5. Neulo vielä 2 krs:ta. 36. lyhennetty krs (OP): Neulo o 6 (7, 7, 8, 9) (10, 11, 12) s, käännä työ. lyhennetty krs (OP): Neulo o 18 (21, 21, 24, 27) (30, 33, 36) s, käännä työ. Älä yhdistä, vaan neu lo tasona oikealla oikein, nurjalla nu rin. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 47 (50, 58, 61, 66) (69, 74, 79) s, kään nä työ. lyhennetty krs (NP): Tee TS, neulo n 17 (20, 20, 23, 26) (29, 32, 35) s, kään nä työ. 4,5 mm:n pyörö puikoille. Älä yhdistä, vaan neu lo tasona oikealla oikein, nurjalla nu rin. 5. 6. 4. Seuraavalla NPkerroksella aloita olan muotoilu lyhennetyin kerroksin (neulo TS:t seu raavalla kerroksella aina yhtenä sil mukkana): 1
Päättele s:t. Poimi silmukat reunasilmukan ja seuraavan silmukan välistä. Käännä työ ja jatka sileää neuletta tasona 8 (10, 10, 12, 12) (12, 14, 14) krs:ta. 4. Päättele s:t. Lyhenteet krs: kerros, kierros krt: kertaa n: neulo oikealla nurin, nurjalla oikein NP: nurja puoli o: neulo oikealla oikein, nurjalla nurin OP: oikea puoli s: silmukka, s:t TS: tuplasilmukka: Tuo lan ka työn eteen, nosta s nurin neulomatta ja kiristä lankaa työn taakse niin, että noste tun silmukan edellisen kerrok sen silmukkalenkit nousevat puikolle kaksoissilmukaksi. Työssä on 76 (86, 94, 102, 112) (120, 130, 140) s. Päättele s:t. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 17 (20, 20, 23, 26) (29, 32, 35) s, käännä työ. 5. Vaihda 4 mm:n pyöröpuikkoihin ja neulo *1 o, 1 n* -joustinneuletta 6 cm. Sivussa ja kaarevalla osiolla jätä silmukka joka 3 krs:lta poimimatta, (nosta silmukat 1 s:n päästä reunasta, jolloin kavennukset jäävät siististi resorin alle), poimi neuloen etukappaleen keskelle luoduista silmukoista 20 (22, 28, 28, 30) (28, 30, 32) s ja toisessa sivussa sama määrä kuin aikaisemmin. (2 s kavennettu.) Jatka sileää oikeaa ja toista kavennuskrs noin 3 (3,5, 3, 2,5, 2,5) (2,5, 2, 2) cm:n välein yhteensä 12 (12, 14, 16, 16) (17, 19, 21) kertaa. Neulo sileää oikeaa, kunnes hihan pituus kainalosta on 41 (42, 42, 43, 43) (44, 44, 45) cm. (tai jos pienensit kaula-aukkoa, neulo 1 krs enemmän kuin vasemmalla puolella.) Seuraavalla OP-kerroksella aloita pääntien lisäykset vasemmassa reunassa. Teitkö itse. PÄÄNTIE Poimi neuloen takakappaleen pääntieltä 28 (30, 38, 38, 40) (40, 42, 44) 4 mm:n pyöröpuikoille. Neulo *1 o, 1 n* -joustinneuletta 4 cm. VARTALO Yhdistä etuja takakappaleen silmukat suljetuksi neuleeksi. Työssä on 28 (32, 33, 37, 41) (46, 50, 54) s. Vaihda 4 mm:n pyöröpuikkoihin ja neulo *1 o, 1 n* -joustinneuletta 5 cm. ssk); nosta kaksi sil mukkaa yksitellen neulomat ta oikealle puikolle kuten neu loisit ne oikein, siirrä ne takai sin vasemmalle puikolle ja neulo ne takareunoistaan oi kein yhteen (1 s kavennettu). Neulo jatkossa silmukkapari aina yhtenä silmukkana. Kun työn pituus kainalosta on 3 cm, aloita kavennukset. Luo viimeisen lisäyksen jälkeen puikolle 20 (22, 28, 28, 30) (28, 30, 32) s lisää keskelle eteen ja neulo jatkoksi vasemman olan silmukat. VIIMEISTELY Kastele neule varovasti, asettele mittoihinsa alustalle vaakatasoon ja anna kuivua. VINKKI! Suunnittele värimaailma näin: kerää langat ennen neulomista vierekkäin, jotta näet, miten ne sopivat toisiinsa. 6. HIHAT Poimi neuloen kädentien reunasta 4,5 mm:n pyöröpuikoille kainalosta lähtien 58 (60, 64, 70, 74) (82, 88, 94) s. lyhennetty krs (NP): Neulo n 18 (21, 21, 24, 27) (30, 33, 36) s, käännä työ. 3. Jatka sileää neuletta tasona, kunnes työ on olalta työn reunasta mitattuna 19 (20, 21, 22, 23) (24, 24,5, 25) cm. Tee toinen hiha samoin. Työssä on 34 (36, 36, 38, 42) (48, 50, 52) s. lyhennetty krs (OP): Tee TS, neulo o 11 (13, 13, 15, 17) (19, 21, 23) s, käännä työ. Seuraava krs (NP): Neulo n 24 (28, 28, 32, 36) (40, 44, 48) s. Kavennuskrs: 2 o yht, neulo o, kunnes jäljellä on 2 s, ssk. Aseta kainaloon silmukkamerkki osoittamaan kerroksen vaihtumiskohtaa. Yhdistä suljetuksi neuleeksi. Tee lisäykset aina OP-kerroksella yhteensä 4 (4, 5, 5, 5) (6, 6, 6) kertaa. 37. Työssä on 152 (172, 188, 204, 224) (240, 260, 280) s. 2 o yht: kavenna neulomalla 2 s oikein yhteen (1 s kaven nettu) ssk: siirrä, siirrä, kavenna (engl. lyhennetty krs (NP): Neulo n 12 (14, 14, 16, 18) (20, 22, 24) s, käännä työ. Jatka sileää oikeaa, kunnes työn pituus kainalosta on 25 (26, 26, 27, 28) (29, 30, 31) cm. Lähetä kuva @kotivinkki KOTIVINKKI
Poraa apureiät ruuvaamista varten molempien 15 × 45 × 880 mm kappaleiden päihin. Sahaa leveämmästä (21 × 45 mm) puusta yksi 880 mm pala. 8 uppokantaruuvia 4 × 40 mm . 2. 12 uppokantaruuvia 4 × 20 mm . puuliimaa OHJE 1. 4. Poraa lopuksi ylempään takarimaan kaksi reikää kiinnitystä varten ja kiinnitä teline seinämateriaalille sopivilla ruuveilla ja kiinnikkeillä. 6. akkuväännin tai porakone . 21 × 45 mm höylättyä mäntylautaa . Mitoita pituus kenkäparien mukaan. MEILLÄKOTONA.FI. Kiinnitä kaksi 15 × 45 × 200 mm kappaletta liimalla, kalustekulmilla ja 4 × 20 mm ruuveilla leveämmän laudan päihin niin, että kappaleet asettuvat alhaalta tasan. Ohje Tuomas Nortema Kuvat Timo Pyykkö Kuvausjärjestelyt Natalia Rehbinder TEE ITSE TARVIKKEET . 15 × 45 mm höylättyä mäntylautaa . Sahaa kapeammasta (15 × 45 mm) puusta kaksi 880 mm palaa ja kaksi 200 mm palaa. Kiinnitä kappaleet sivuosien takapintaan 4 × 40 mm ruuveilla. Lähetä kuva #kotivinkki 38. 5. 4 kalustekulmaa 27 × 27 × 1 × 30 mm . 3. Teitkö itse. puuporanterä 4 mm . Riviin järjesty Näppärä kenkähylly on helppo nikkaroida höylätystä mäntylaudasta
Kun olet kiinnittänyt hyllyn seinään, laita tarvittaessa kuramatto alle. Puupintakin näyttää hyvältä. Muovimatto ja tuoli, Etola. 39. VINKKI! Jos olet värien ystävä, maalaa hylly. KOTIVINKKI . Taulut ja kengät kuvausrekvisiittaa
4. MEILLÄKOTONA.FI. Arabian SN-sarjan erikoisuuksiin kuuluvat kiiltäväksi lasitetut ruukut. Ruukku oli kirpparilla romulaatikossa. Etualalla on Arabian RLeli Kaisla-sarjan ruukkuja. Harvinaiseen, turkoosiin Arabian SD4-sarjan pikkuruukkuun Elisa istutti kultaköynnöksen alun. Ruokahuoneen hyllylle Elisa tekee asetelmia tyhjistä ruukuista. Arabian Kerä-ruukut ovat nykyisin haluttuja. 3. 1 2 3 4 40. Kupittaan Saven pystyuurteista ruukkua valmistettiin 1950–1969 monessa värissä. 2. Elisalle ruukkujen keräily on hauska harrastus. Vihertävänruskea väri on mahdollisesti kokeiluerä. 1
Meillä myös kodin kalustus on syntynyt vuosien varrella tehdyistä vintagelöydöistä. Elisa Pilli-Sihvolan kodissa kierrellessä katse harjaantuu pikkuhiljaa ohittamaan vih reän rönsyn tai söpön saintpaulian. KOTIVINKKI . Ensimmäisen Kupittaan Saven ruukkuni löysin tämän talon kellarista. Meillä oli pihassa siirtolava, johon joku oli tuonut kartionmuotoisen ruskean ruukun. Olen käynyt kirppiksillä jo kauan ennen kuin siitä tuli trendikästä. Innostuin kukkaruukuista, koska olen aina pitänyt kukista ja kasveista. Ensimmäisen vanhan ruukkuni hankin 2000-luvun alussa. Ruukkujen kerääminen on harmiton harrastus. 41. Kun hän tekee ”matchin”, pariton ruukku ja lautanen löytävät toisensa. Olin tehnyt ensimmäisen ”matchini” – ruukku oli löytänyt siihen kuuluvan lautasen. Nyt säilytän ylimääräiset ruukkuni samassa kellarissa. Vanhat tavarat kiinnostavat minua muutenkin. Mietin, voisiko se kuulua kotona olevaan ruukkuun. Otin ruukun talteen ja löysin myöhemmin kirpputorilta aluslautasen, jossa oli sama suippeneva muoto. Miten innostuit keräämään kukkaruukkuja. Niitä ei tässä kodissa ole vain muutama vaan kymmenittäin, yhteensä noin 80. Teksti ja kuvat Heikki Rautio KERÄILYN ILO K as: tuossa on yksi, tuossa toinen. Keräily alkoi sattumalta. En tiennyt mikä se oli, mutta pidin siitä. ”Osa keräilyn viehätystä on tehdä edullisia hankintoja” Elisa Pilli-Sihvola on kerännyt vuosien mittaan kasveilleen hienon kokoelman vanhoja Arabian ja Kupittaan Saven ruukkuja. Minulla on periaatteena tehdä edullisia löytöjä. Kasvien juurillakin kun on kiinnostavaa katsottavaa, vanhoja Arabian ja Kupittaan Saven kukkaruukkuja. Harvoin maksan kymppiä enempää mistään, ja useimmiten hankinta maksaa vain muutaman euron
Ruukkua on neljää eri kokoa. Arabian pullean suojaruukun pinnan kuviointi on koholla. Suoralinjainen suojaruukku voisi muodoltaan olla sukua Richard Lindhin kukkaruukuille. Arabian ruukut ovat hillitympiä, kun taas Kupittaan ruukut ovat savea, eikä niitä ole lasitettu kokonaan sisäpuolelta. Arabian SD-sarjan ruukkuja näkee harvoin raidallisina. Arabian vaaleanvihreää SN-sarjan ruukkua on valmistettu neljässä eri koossa. Nykyisin ruukuista on helppo löytää kuvia ja tietoa netistä. Parittomien ruukkujen ja lautasten löytäminen ja yhteen saattaminen on minusta hauskaa. Nyt uudistuotantoon otettua SN-sarjaa on tehty ainakin valkoisena, mustana, vihreänä ja sinisenä. ”Useimmiten hankinta maksaa vain muutaman euron.” Onko parien hakeminen jutun suola. Arabian ruukut ovat väritykseltään ja muodoltaan selkeämpiä, ja minusta niissä kasvit tulevat paremmin esille. Arabian SD4-mallin kukkaruukun lautasen tunnistaa pohjassa kohollaan olevasta ”mersun merkistä”. 3. Kyllä, iso osa sitä. Käsittääkseni suurin osa Arabian ruukuistani on Richard Lindhin suunnittelemia. 2. Mattapintaisesta kivitavarasta valmistetun Suvin on suunnitellut Gunvor Olin-Grönqvist. Samaa mallia on valmistettu myös kiiltävällä lasitteella vihertävänruskeana sekä koristemaalattuna Kerä-nimisenä. Arabian fajanssiruukuissa tehtaan leima on lasitteen päällä, joten se on usein kulunut pois. Nykyisin tunnistan ruukut jo muodon ja koon perusteella. Mistä saat tietoa vanhoista kukkaruukuista. Minua leimattomuus ei haittaa. Kupittaan Savi ei tietääkseni maininnut ruukkujen suunnittelijoita. Viime vuonna löysin Arabian SD4-sarjan mattapintai1 2 3 4 42. Elisa käy Hämeenlinnan kirpputoreilla kiertämässä valikoiman pari kolme kertaa viikossa. Aikaisemmin tutkin vanhoja aikakauslehtiä, joissa oli Arabian ja Kupittaan Saven mainoksia. Esimerkiksi Arabialla on useita eri ruukkukokoja, värejä ja muotoja. Instagramissa olen saanut vinkkejä toisilta keräilijöiltä. Elisa löysi kahden kuukauden sisällä kaksi samanlaista. Kotona on kiva tutkia omia varastoja uuden löydön kanssa ja saada pari valmiiksi. 4. Nurkistaan pyöristetty neliömäinen ruukku on tuntemattoman valmistajan. MEILLÄKOTONA.FI. En ole niin intohimoinen keräilijä, että selvittäisin kaikkien ruukkujen suunnittelijat ja valmistusvuodet. SNja SD-ruukkujen lautaset täydentävät ruukun muodon. Vaalensinisiin ruukkuihin sopiva kasvi on Elisalla vielä hakusessa. Vihreäksi lasitettu Arabian SD-sarjan laakea ruukku on erikoisuus. Siksi ruukut odottavat toistaiseksi ilman kasvia. Pohjareiällisten kukkaruukkujen lisäksi minulla on kokoelmassa suojaruukkuja. Selkein ero on värissä. Pääosa ruukuistani on valmistettu 1950–1980-luvuilla. Miten Arabian ja Kupittaan ruukut eroavat toisistaan. 1. Teetkö yhä uusia ennennäkemättömiä löytöjä. 1970–80-luvuilta peräisin olevasta Suvi-sarjasta olen hankkinut myös maljakon ja amppelin
43. Keräilijät ostavat ja myyvät aarteitaan, ja tapahtumassa oppii uutta kotimaisesta lasista. Nyt minulla on jälleen noin 80 ruukkua. Osa keräilyn viehätystä on tehdä hyviä hankintoja. ”Kerran olen myynyt pois 40 ruukkua. Vanhanajan kirppistunnelmaa entisellä kasarmialueella. Yleensä tuon sarjan ruukut on lasitettu kiiltäviksi. * ELISAN KIRPPUTORIVINKIT 1 Suomen Kasarmin Aarteet on Elisan lähikirppis. KOTIVINKKI . En halua kasvattaa kokoelmaa loputtomasti, vaan aion jatkossakin myydä pois kakkosja kolmoskappaleita. 2 Kirpputori Kisälli on itsepalvelukirpputori Lahdessa. Tehtaankatu 23, Riihimäki Elisan kasvit ovat hyvässä hoidossa. Elisan kokoelmassa on mustat ruukut kaikissa neljässä koossa. Nyt minulla on jälleen noin 80 ruukkua.” sen turkoosin ruukun ja lautasen. Sen löytämistä hankaloittaa se, että en hanki ruukkuja hinnalla millä hyvänsä. Vielä kun löytäisin niihin lautaset. Ruukkua on valmistettu mustana, ruskeana ja vihreänä. Haaveilen myös SD-sarjan ruukusta, jonka kylkeen on maalattu mustia palloja. Kauniisti kaartuviin Arabian SD4-sarjan ruukkuihin on maalattu raidat. Suomen Kasarmin katu, rakennus 11, Hämeenlinna. Ajatuksenani on koota mahdollisimman monipuolinen kokoelma. Löysin pian myös toisen aivan samanlaisen. Ensin löysin lautasen ja hiukan myöhemmin ruukun – se oli uskomatonta! Toinen uusi löytö on kiiltävällä tummanvihreällä lasitteella tehty laakea SD-sarjan ruukku. En ole harkinnut keräilyn lopettamista, mutta kerran olen myynyt pois 40 ruukkua. Liikkeen omistaja on entinen antiikkikauppias, joka tuntee tavaraa. Mestarinkatu 12, Lahti. 3 Riihimäen lasitapahtuma järjestetään Suomen Lasimuseolla kesäkuussa
Vihdoin täällä on tilaa Miten luodaan koti, jossa neliöitä eivät valtaa tavarat vaan elämä. ”Toivon, että hän keksii tilaan luovia leikkejä. Teksti Ida Valpas Kuvat Pia Inberg, Veera Korhonen PUHEENAIHE Lapsen lelut kulkeutuvat välillä Henrikan kodin treenihuoneeseen. Henrika, Liisa ja Tiina onnistuivat karsimisessa kuormittavien elämäntilanteiden jälkeen. Käytön jälkeen tila nollataan, ja on taas tilaa uusille leikeille.” 44. MEILLÄKOTONA.FI
Kattilat ja kulhot, jotka eivät kasautuneet päällekkäin, menivät omilleen muuttavalle pojalle, samoin servetit, joita Liisa käytti harvoin. 45. KOTIVINKKI . Liisa luopui etenkin keittiötarvikkeista
”Enää en näe kotia vain listana hoidettavia asioita.” Liisa ei ole jäänyt kaipaamaan karsittuja tavaroita. ”Hetken murehdimme, kun annoimme pojan sählymailan pois. Tämä lipasto sai jäädä. MEILLÄKOTONA.FI. Liisa on löytänyt mielenrauhan pienemmässä kodissa. Kun tavaramäärä ja neliöt eivät vie kaikkia voimavarojani, minulla on vihdoin energiaa somistaa kotia”, Liisa kertoo. Hän olisi tarvinnut sitä työpaikan sählyvuorolla. ”Eniten tunteita liittyi lasten vanhoihin askarteluihin ja piirustuksiin, joita olin säästänyt kahdeksan laatikollista.” ”Olen intoutunut sisustamaan kotia vanhoilla esineillä, valosarjoilla ja led-kynttilöillä. Harmitus loppui, kun tajusimme, että maila oli pojalle jo varmasti liian lyhytkin.” 46
Annoin loput SPR:lle ja Facebookissa. HELPOINTA OLI KARSIA huonekaluja ja keittiötarvikkeita. ”Ennen muuttoa meillä oli 12 lipastoa” Liisa Niiranen, 44, Rauma 5 tavaraa, joita et oikeasti tarvitse 1. Rikkinäiset astiat, vaatteet ja tavarat ”Hävitä lohjenneet astiat ja tavarat, jotka ovat vain odottaneet korjaamista.” 2. Meillä oli esimerkiksi 12 lipastoa, joiden laatikoissa oli kaikenlaista: kirjoja, lähihoitajaurani aikaisia virikemateriaaleja, keräilemiäni 1900-luvun alun oppikirjoja ja vaatteita. Laatikoita oli kahdeksan, ja saman verran päiväkodin kokoamia muistokansiota. Harvoin käytettävät kodinkoneet ja keittiövälineet ”Tarvitsetko oikeasti leipäkonetta, vohvelirautaa tai sitruspuserrinta?” 4. Muutamia esineitä, kuten painepesurin, eräpuukon ja postimerkkikokoelman, myin Torissa. ALOIN KARSIA KOTIA muuttoa varten kesäloman toisella viikolla. Esimerkiksi huonekaluja annoin vanhemmalle pojalleni, joka muutti samaan aikaan omilleen. Meillä on ollut matkavene ja mökki, joissa olemme viettäneet kesällä paljon aikaa. Kattiloista ja leivontakulhoista säästin ne, jotka voi kasata sisäkkäin. Pieneksi tai käyttämättä jääneet harrastevälineet ”Nurkkiin jääneet kahvakuulat, hulavanteet, jumppakuminauhat ja käsipainot on aika laittaa kiertoon.” 3. Kaikki tarpeellinen mahtuu sinne. Niissä olen haastanut itseäni tekemään pienistä tiloista toimivia. Oman elämäni suloviléninä olin hamstrannut tarjouksesta paljon ruokatavaraa, jolle meillä oli tilaa 12 keittiönhyllyn verran. Meille oli kertynyt paljon tavaraa, koska talomme oli niin iso. Minua rasitti se, että ympärillä oli niin paljon tavaraa, koska näin ne hoidettavina asioina. Suuressa 190 neliön omakotitalossa tilaa oli paljon, ja se vaatii huolenpitoa, siivoamista, remontointia ja aikaa. Luovuin harvoin käytetyistä kodinkoneista, kuten airfryerista, leivänpaahtimesta, sauvasekoittimesta ja vedenkeittimestä, jotka vievät turhaan tilaa pöytätasoilta. E ntinen talomme oli jo pitkään tuntunut rasitteelta. Muuton jälkeen hyllyjä on enää kaksi. Päätin, että laatikot kuuluvat pojille. Ei ole väliä, kuinka paljon neliöitä on. Muutto paljon pienempään taloon ei kuitenkaan huolettanut. Muuton jälkeen lipastoja oli yksi. Viime kesänä opastetulla arkkitehtuurikierroksella vanhassa Raumassa löysin unelmieni talon, jota en ollut varsinaisesti edes etsinyt. Eniten tunteita liittyi lasten askarteluihin ja piirustuksiin, joita olin säästänyt laatikoissa aikajärjestyksessä. Tuntui järjettömältä pitää yllä turhia neliöitä ja siivota kolmea vessaa, kun toinen poikamme oli aikeissa muuttaa pois kotoa, ja toinen, lähes aikuinen, kävi kotona lähinnä vain nukkumassa. Suurimman osan lahjoitin pois – vanhat opiskelumateriaalit ja näyttötyöt laitoin roskiin, virikemateriaalit lahjoitin yksityiseen hoivakotiin, kirjoja vein kirjaston kierrätyshyllyyn, vanhat silmälasit optikkoliikkeeseen ja vanhaa keräilytavaraa myin miehelle, joka pitää kotimuseota. Elämänlaatuani ei huonontanut sekään, etten voi paria kertaa vuodessa paahtaa leipää. KOTIVINKKI . Otin vastaan säilytettäväksi isän ja mummun jäämistöä ja tavaroita, joista äitini ja siskoni halusivat luopua, koska meillä oli tilaa. 23,5 neliön laajennusosaan kuuluu yritykseni hoitola, sauna, pukuhuone, pesuhuone ja parvi, jossa nuorempi poikani asuu. Nuoremman laatikot ovat vintillä, kunnes hän muuttaa omilleen. Esimerkiksi sauvasekoitinta käytin pari kertaa vuodessa survoessani puolukoita. Suurimman osan annoin pois Facebookin roskalavaryhmässä, koska siellä riittää, että sopii hakuajan ja jättää tavaran kuistille. Ne täyttyvät joka tapauksessa. Kestokassit ”Jos ne lojuvat kaapissa, laita ne kiertoon.” 5. Teimme kaupat 1800-luvulla rakennetusta pienestä talosta syyskuussa. Kodin ”tärkeät” paperit ”Tilinauhoja, takuukuitteja tai opiskeluaikojen muistiinpanoja et jää kaipaamaan.” Koti toimii myös Liisan työpaikkana, sillä hänellä on siellä oma hoitola. Olimme asuneet talossa 14 vuotta, ja tavaroista oli pakko luopua reippaalla kädellä. Olohuone, keittiö, makuuhuone, vessa ja eteinen ovat vain 47 neliötä. 47
”Rakastan sitä, että voin sulkea silmät, laittaa käden vaatekaappiin ja mitä tahansa otankin, vaate on bängeri”, Tiina sanoo. Osa menee hyväntekeväisyyteen.” ”Kodinhoito on prosesseja, jotka toistavat itseään: pitää siivota tietyin väliajoin kerta toisensa jälkeen. Aloin miettiä, miten voisin vähentää kotitöihin kuluvaa aikaa, jotta ehtisin olla enemmän perheen ja kavereiden kanssa ja viettää kotona aikaa rauhassa.” Karsiminen on tehnyt Tiinasta tiedostavan kuluttajan. MEILLÄKOTONA.FI. ”Käytän kymmenen minuuttia päivässä siihen, että valokuvaan myyntiin meneviä tuotteita. Tiina on puolisonsa kanssa muuttanut kaksi vaatehuonetta työhuoneiksi. ”On ihana päästä kohti elämää, jossa voimme itse elää kodin neliöissä tavaroiden sijaan.” 48
Silloin ajattelin, että voisin kehittää itse paremman kalenterin, jonka nykyään jaan joka kuukausi Organisoitu arkikaaos -sometililläni. Euron parin arvoisen vaatteen myynti nettikirppiksellä vaatii ilmoituksen tekemisen lisäksi sen, että vaatteen jaksaa paketoida ja viedä postiin. 15 VUOTTA SITTEN SHOPPAILU saattoi olla minulle tapa viettää aikaa. Olen säilyttänyt muutamia poikiemme vauvavaatteita, jotka olemme vieneet säilöön sisävarastoon mahdollisia lapsenlapsia varten. Osa taas menee suoraan hyväntekeväisyyteen. Helppo paikka aloittaa on krääsälaatikko, vaatekaappi tai keittiö – mikä vain paikka, jonka tavaroihin ei ole tunnesidettä tai muistoja. Kun avaan vaatekaapin, minulle tulee luksuskaupan fiilis: väljillä hyllyillä on vain lempivaatteita. Kertyneillä kolikoilla päivänsankari voi ostaa itselleen mieluisan lahjan. Olin jäänyt toista kertaa vanhempainvapaalle ja tartuin haasteeseen, jossa joka päivä kuukauden ajan piti karsia jokin osa-alue: yhtenä kylpyhuoneen tarvikkeet, toisena kaappi. ”Karsin yhden tai kaksi tavaraa päivässä” Tiina Seppälä, 38, Espoo Tiinan helppo lista karsijalle 1. Jos en kaipaa sitä kolmeen kuukauteen, on aika laittaa se kiertoon. M eillä on 1ja 3-vuotiaat lapset, joiden myötä tavaramäärä kasvoi eksponentiaalisesti. ”Rakastan listoja. Krääsä säilyy siinä siistimmin.” 4. Ensimmäiseen karsintaprojektiini lähdin liikkeelle tyylillä, joka ei sopinut elämäntilanteeseemme. Alussa haalin tavaraa itse, mutta saimme myös lahjoituksina esimerkiksi ulkovaatteita ja kenkiä. Järjestys jääkaappiin ”Aseta silmän korkeudelle kaikki pilaantuva. Tasot rauhallisiksi ”Mitä vähemmän tavaraa tasoilla, sitä rauhallisempi mieli, sillä silmä ei etsi koko ajan siistittävää tasoilta.” 2. Hoida heti, älä hilloa!” 5. SÄÄNTÖNI on yksinkertainen: karsin joka päivä 1–2 tavaraa. Yleensä kaikilla on päivässä yksi minuutti aikaa katsoa ympärilleen ja miettiä jokin asia, josta voisi hankkiutua eroon. Tein sitä koko kuukauden, mutta jälkikäteen tarvitsin kaksi kuukautta toipumiseen. Lasten kohdalla tavaramäärä pysyy kurissa esimerkiksi niin, että jouluna ja syntymäpäivinä toivomme sukulaisilta yksittäisten muovilelujen sijaan vaikkapa Brion junarataa ja Duploja. Jostain syystä puolisoni saa etenkin termospulloja. Käytän kymmenen minuuttia päivässä siihen, että valokuvaan ja julkaisen myyntiin meneviä vaatteita. Jokaista lahjaa kohden yhden pitää lähteä. Vaatteistani olen karsinut pois kaikki ne, joita en oikeasti käytä. Täpötäydessä jääkaapissa tulee helpommin hävikkiä.” Tiina jakaa vinkkejä Organisoitu arkikaaos -tilillään. Rajani on noin kymmenen euroa, mutta jos on enemmän luppoaikaa, olen myynyt viidenkin euron tuotteita. Turhat piuhat poistoon ”Näitä kertyy vuosien varrella yllättävän iso pino jos ei säännöllisesti käy näitä läpi.” 3. 49. Minulla oli paljon vaatteita ja hankin kosmetiikkakalentereita, mikä oli älytöntä. On ihanaa, että miehen äiti on säästänyt vaatteita miehen lapsuudesta. Jos päätöstä on vaikea tehdä heti, siirrän tavaran väliaikaisesti laatikkoon ja kaappiin. Yrityslahjat ovat piikki lihassani. Ei paperikasoille ”Laita laskut maksuun heti kännykällä ja heitä roskiin. Kun siirrän asiat päästä paperille, tiedän, että ne tulevat paremmin hoidettua.” KOTIVINKKI . TESTAAN PARHAILLAAN keinoja, joilla luopua karsituista tavaroista. Asuinalueemme lapsilla on kiva tapa: synttärilahjaksi annetaan kortti ja kolikko. Urakka oli ollut liian rankka kahden pienen lapsen arkeen yhteensovitettavaksi. Tajusin, että määrä lähtee nopeasti hallinnasta, jos en ole ihan varma, mitä kotoa jo löytyy. Viime kesänä löysin kalenterista saatuja pieniä purkkeja, joiden sisältö ei sovi minulle. Rakkaimmista tavaroista ei tarvitse luopua. Krääsäkori eteiseen ”Jos eteisen pöydälle kertyy aina krääsää, kuten avaimia tai postia, laita siihen kori. Pienistäkin puroista voi tulla iso virta, mutta joskus aika on tosi kortilla. Tietyt asiat ovat tosin kausiluontoisia, jolloin sääntö ei päde: jouluna on vaikea miettiä, mitä tarvitsee ensi kesänä. Vuodessa se tekee jo vähintään 365 tavaraa
”Kaikki eivät hyväksyneet sitä, etten halua lapsen saavan lahjaa kuin jouluna ja syntymäpäivänä. ”Visuaaliset ärsykkeet ovat häirinneet minua lapsesta asti. Minun on vaikea keskittyä, jos ympäröivät asiat eivät ole järjestyksessä.” Vauva-arjessa koti menee myös nopeasti sotkuun, mutta sen saa siivottua vartissa, koska kaikilla tavaroilla on paikka. ”Pyrin siihen, että varastoakaan eivät tulevaisuudessa täytä kuin työkalut ja kausikoristeet.” Läheiset järjestivät Henrikalle raskausaikana babyshowerit, joissa hän sai tarpeellisia vauvatarvikkeita. "Juhlissa porukkaa huvitti, kun he kuulivat, että olin hankkinut vain kolmet bodyt ja housut, turvakaukalon ja vaunut kuukautta ennen synnytystä." 50. Sen vuoksi katkesi yksi ihmissuhdekin.” Elämänvaiheet ovat vaikuttaneet vahvasti Henrika Paleniuksen tavarasuhteeseen. MEILLÄKOTONA.FI
Kaikki tavara, jota karsin, on joskus ollut rahaa, ja se raha on ollut aikaa. SUURI RAIVAUS KOTONA alkoi, kun vauvani oli viisikuinen. Tavaraa lähti valtavasti: kaksi peräkärryllistä kaatopaikalle, yksi Konttiin sekä kassija säkkikaupalla vaatteita ja kenkiä lahjoitukseen. Kysyin itseltäni kunkin tavaran kohdalla, edustaako se sitä, kuka olen tänä päivänä. Tekee tiukkaa luopua ihmisistä, mutta olo oli kevyempi, kun ristiriita poistui. Nyt se odottaa tyhjänä lapsen leluja. KOTIVINKKI . Synnytyksen jälkeen sen merkitys on korostunut. Se ei tarkoita, että minun täytyisi pitää niistä huolta. Voi esimerkiksi päättää, että jos astiaa ei ole käyttänyt vuoteen, se on aika lähteä.” 3. Astiakaappi ”Tämäkin lempeä aloitus, jos ei ole luonut vahvaa tunnesidettä astioihin. LAHJOITIN PALJON priimakuntoista tavaraa. Karsiminen ei vaadi niin paljoa päätöksentekoa, kun päättää karsivansa kaikki päiväyksen ylittäneet lääkkeet.” 2. Olohuoneessamme taas on matala vitriinikaappi, joka oli täynnä astioita. Kaikki muuttui, kun tulin pari vuotta sitten raskaaksi. Etenkin perintöjen kohdalla olen miettinyt, että tavarat ovat olleet tärkeitä jollekin toiselle. 51. Luovuin lähes kaikesta. En halua elämään ihmissuhteita, joissa rajojani ei kunnioiteta. Vaatekaappi ”Tämä on minulle astetta vaikeampi mutta sitäkin palkitsevampi karsimiskohde. Ensimmäiseksi laitoin stopin kotiin tulvivalle tavaravirralle. Tiesin, että kuormittuisin joutuessani käymään lahjoituksia läpi miettien, mikä voisi olla tarpeellista joskus tulevaisuudessa. Raskauden jälkeen ne eivät enää mahtuneet jalkoihini. Tyylini on selkeytynyt, ja minun on helpompi päättää, mitä puen.” Kotona on tilaa treenihuoneelle, josta löytyy soutulaite sekä tanssitanko. Puolisolle pehmoleluista luopuminen oli vaikea paikka, mutta puhuimme siitä, että tulevaisuudessa lapsi saisi valita itse suosikkipehmonsa. Mielestäni on itsekästä odottaa, että lapsiarjen keskellä ottaisin kaiken tarjotun vastaan vain, jotta lahjan antajalle tulisi hyvä mieli. Kirpaisee ajatella, kuinka paljon ne olivat maksaneet, mutten halua käyttää aikaa myymiseen. Se tarkoitti, että kieltäydyin kaikesta, mitä lapselle haluttiin lahjoittaa. Kirjoitin nimiäiskutsuun, että lahjan sijaan lapselle voisi antaa muistamisen tilille. Karsin koulukirjoja, koriste-esineitä, huonekaluja, perintöryijyjä, tauluja, peilejä ja kuvia. Tavoite onnistui: sain kotiin tyhjää tilaa lasta varten. ”Kieltäydyin kaikesta, mitä lapselle haluttiin lahjoittaa” Henrika Palenius, 36, Luvia 3 paikkaa, joista aloittaa karsiminen 1. Elin pitkään itsekin niin. Rajani vahvistuivat entisestään lapsen synnyttyä. Kaikki läheiset eivät hyväksyneet sitä, etten halua lapsen saavan lahjaa kuin jouluna ja syntymäpäivänä. Se onkin yksi hyvinvointiteko itselleni: olisin käyttänyt ahtaita kenkiä kivusta huolimatta. Muistot säilyvät ilman tavaroitakin. T ulen perheestä, jossa tavaroihin on saatettu luoda vahva tunneside. Huone oli täynnä tavaraa sängynrungosta kirjoihin. Olimme asuneet puolisoni kanssa kaksin 130 neliön omakotitalossa ja meille oli ehtinyt kertyä kaikenlaista. Eräs ihmissuhdekin katkesi päätöksen vuoksi. Lääkekaappi ”Selkeä ja nopea onnistuminen. Samalla luopuminen liittyy vanhemmuuden ristiriitaan, kun uusi minä tulee vanhan tilalle. Annoin pois korkokenkiä, joita rakastan. Luopumisen opettelu oli aluksi tuskallista. Tuntui, että tavaraa tarjottiin joka puolelta, mutta mitä pidemmälle raskaus eteni, sitä helpompi minun oli pitää kiinni rajoistani. Ajattelenkin, että karsiminen on itsensä hoivaamista. Toisesta varastona toimineesta huoneesta tuli lastenhuone, ja siellä on lähes tyhjä piironki, johon voi pikkuhiljaa kertyä vaatteita. Aloitin pihallamme olevasta kesähuoneesta, joka oli täynnä tavaraa. Suositan tähänkin jyrkkää ja käytännönläheistä linjausta. Vaatteita karsiessa huomaa, miten arki konkreettisesti helpottuu, kun vaatteita on vähemmän. Siksi en halua kuluttaa karsimiini tavaroihin enää enempää aikaa. Kun pidän huolta jaksamisestani, on helpompaa vetää rajoja tavaroiden suhteen. Motivaatio syntyi ajatuksesta, että voimme seuraavana kesänä retkeillä ja yöpyä siellä
Resepti, s. 54. MEILLÄKOTONA.FI. Kevyempi Tosi nopea Edullinen 52. Teksti Anu Brask Kuvat Timo Pyykkö EDULLINEN ARKI Maukkaan makoisat herneet, suolainen feta ja kerma, niistä on huokea ja herkullinen arkipasta tehty. Pikkurahalla paljon makua Muutaman aineksen pasta, yhden pannun meksikonpata ja sitruksilla ryyditetyt rahkaletut syntyvät pienellä budjetilla. Kastike valmistuu helposti samaan aikaan kun pasta kypsyy
VINKKI! Vaihda valkoinen riisi kuitupitoisempaan tummaan riisiin. 53. Pussiruokien klassikko meksikonpata on helppo tehdä alusta asti itse. 54. Resepti, s. Pilahvityylinen jauheliha-riisipata valmistuu yhden pannun taktiikalla. Tosi nopea Helppo Edullinen KOTIVINKKI
5. Lisää paprikat, maissit ja valutetut pavut sekä tilkka vettä tarvittaessa. Ruskista jauheliha. Meksikonpata 4–6 annosta | 30 min gluteeniton, maidoton, munaton Rahkaletut 8 kpl | 20 min + 30 min taikinan turpoaminen 2½ dl maitoa 2 dl maitorahkaa 2 munaa 2 dl vehnäjauhoja 2 rkl juoksevaa margariinia tai voisulaa ½ tl suolaa PAISTAMISEEN 3 rkl juoksevaa margariinia tai voita SITRUSLISUKE 2 (veri)appelsiinia 2 mandariinia tai satsumaa 1 limen kuori ja mehu 1 rkl vaniljasokeria ½ tl kardemummaa RAHK AVAAHTO 1 dl kuohukermaa ½ dl maitorahkaa 1 rkl hunajaa 1 rkl appelsiininkuorta raastettuna LISÄKSI 1 dl pistaasipähkinöitä 1. 4. Mausta pata limenmehulla ja tarjoa salaatinlehtien ja maissilastujen kanssa. Keitä pasta kiehuvassa suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Paista muutaman minuutin ajan. Paista taikinasta ohuita lettuja isolla pannulla vähässä rasvassa. Raasta appelsiininkuorta mausteeksi. Keitä 5 minuuttia ja soseuta kastike tasaiseksi. Lisää sitruunanmehu, kuoriraaste, yrtit ja pippuri kastikkeeseen, tarvittaessa myös hieman suolaa. Lisää tomaattipyree, mausteet, riisi ja vesi. Murenna fetaa annosten pinnalle ja viimeistele lopuilla herneillä. Mittaa taikinan ainekset kulhoon ja vatkaa tasaiseksi tai yhdistä ainekset tehosekoittimessa ja soseuta. Pese ja kuivaa lime. Mausta mehu vaniljasokerilla ja kardemummalla. 4. Kuumenna öljy isossa paistinpannussa. 6. 3. Ota 0,5 dl herneitä sivuun ja laita loput kattilaan kermaseoksen joukkoon. Viimeistele rouhituilla pistaaseilla. Murenna liemikuutio sekaan. penne) 2 valkosipulinkynttä 1 sipuli 1 punainen chili 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 2 rkl rypsiöljyä 400 g jauhelihaa 2 rkl tomaattipyreetä 2 tl paprikajauhetta 1 tl juustokuminaa 1 tl oreganoa 2 dl pitkäjyväistä riisiä 5 dl vettä 1 lihaliemikuutio 1 ps (200 g) pakastemaissia 1 prk (380/ 230 g) mustapapuja suolaliemessä LISÄKSI 1 lime salaattia maissilastuja 1. Siivilöi pasta ja sekoita se kastikkeeseen. Lisää valkosipulit, sipulit ja chili pannulle. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä keskilämmöllä välillä sekoittaen 10 minuuttia. 2. Vatkaa kerma kuohkeaksi vaahdoksi. Kuori ja hienonna valkosipulit ja sipuli. 5. Raasta vihreä kuoriosa raastimen pienellä terällä kulhoon ja purista mehu joukkoon. 3. Mittaa kerma ja maito kattilaan. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Sekoita rahka ja hunaja vaahtoon. MEILLÄKOTONA.FI. Tarjoa letut rahkavaahdon ja sitrussalaatin kanssa. 4. 3. 2. Keitä 5 minuutta. Anna taikinan turvota 30 minuuttia. 54. Raasta kuoren keltainen osa raastimen pienellä terällä ja purista mehu. 1. Sekoita hedelmäpalat mehuun ja anna maustua 30 minuuttia. 4 valkosipulinkynttä 1 sitruunan kuori ja mehu 2 dl kuohutai ruokakermaa 1 dl maitoa 1 pkt (200 g) fetaa 1 ps (200 g) pakasteherneitä 2 tl oreganoa 1 tl minttua ¼ tl mustapippuria (½ tl suolaa) LISÄKSI 300 g pastaa (esim. Lisää valkosipulit ja kolmasosa fetasta. Pese ja kuivaa sitruuna. Kuori ja leikkaa appelsiinit ja mandariinit paloiksi. Leikkaa chili viipaleiksi ja paprikat paloiksi. 2. Hauduta vielä noin 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsää. Herne-fetapasta 4 annosta | 15 min munaton VINKKI! Lettutaikinan voi tehdä etukäteen jääkaappiin odottamaan paistamista
55. Raikkaan sitruksinen lettuannos syntyy maukkaista rahkaletuista, mehukkaasta sitrussalaatista ja rahkalla kevennetystä kermavaahdosta. Resepti, s. VINKKI! Myös pakastemarjat maistuvat ihanilta lettujen kanssa. Kevyempi Tosi nopea Edullinen KOTIVINKKI . 54
MEILLÄKOTONA.FI. ESPANJALAINEN MUNAKAS Klassinen tapasherkku, tortilla española tai tortilla de patatas on kuohkea, maukas ja täyttävä. 56. Sen valmistamisessa harjoitus tekee mestarin. Teksti Anu Brask Kuvat Timo Pyykkö TÄYDELLINEN Espanjalaisen munakkaan onnistumisen avaimia ovat oikea perunalajike, perunakuution koko, perunoiden keittäminen runsaassa öljyssä ja paksuhkon munakasmassan kääntäminen lautasen avulla
Lisää peruna kuutiot ja sipulit munaseokseen. 8. Voit myös leikata peru nat ohuiksi viipaleik si, mutta pienet kuu tiot pysyvät rapeina munakkaan sisällä. Käännä ja liu’uta Pane lautanen pannun päälle ja käännä pannu munakkaineen riva kasti ylösalaisin. Paista munakas omaan käteen sopivan kokoisella pannulla ja siihen sopivalla, vähän isommalla lautasella. Liotetut perunat kypsyvät rapeiksi tasaisemmin. Käännä munakas, kun suurin osa munamassasta on hyytynyt, mutta keskusta on vielä raaka. Lisää pannulle loppu öljy. Paista noin 5 minuuttia. Liu’uta munakas takaisin pannuun ja paista toinen puoli kypsäksi. Viimeistele perunamunakas per siljalla ja savupaprikalla. 3. Ota paistoöljy talteen ja käytä myöhemmin muuhun ruoanlaittoon. Käännä pannu ylösalaisin niin, että munakas jää lautaselle. Paista 5 minuuttia. Ota sipuli paistos sivuun. Kuumenna 2 rkl lämmintä öljyä pannulla ja lisää munakasmassa. 4. Kuumenna 2 rkl öljyä korkea reunaisessa paistinpannussa (Ø 15–18 cm). Valuta perunat ja ota öljy talteen. Mittaa pannulle 2 rkl kuumaa öljyä ja kaada munakasmassa pannulle. 2. Kuori ja hienonna sipuli. 7. Aseta hieman pannua isompi lau tanen ylösalaisin pannun päälle. 5. Laske lieden lämpötila takaisin kes kilämmölle ja heiluttele pannulla hyytyvää munakasta kevyesti. Kuori perunat. Lisää suola ja pippuri. Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin. Leikkaa ja liota Leikkaa perunat sokeripalan kokoisiksi paloiksi ja liota ylimääräinen tärkke lys pois. Laita kuutiot kylmään veteen vähintään 30 mi nuutiksi. Paista sipulit peh meiksi ja kullanruskeiksi. Kypsennä perunat öljyssä keski lämmöllä kullanruskeiksi. Kuivaa perunat hyvin ennen paistamista. Riko munat kulhoon. Kuivaharjoittele kään tämistä tyhjällä pan nulla, niin saat hyvän tuntuman. Paista toinen puoli Ota paistoöljy talteen ja paista munakas samalla pannulla. 57. Käytä paistamiseen neutraalin ma kuista oliiviöljyä. 1. Paista keski lämmöllä noin 10 minuuttia tai kunnes perunat ovat kauttaaltaan kevyesti ruskistuneet kypsiksi. Liu’uta munakas takaisin pannuun raaka puoli alaspäin ja paista 2–3 minuuttia, kunnes toinen puoli on hyytynyt. Esikypsennä ja yhdistä Paista sipuli ensin pannulla oliiviöljyssä ja ota sivuun. 2. Heiluttele pannua väillä. Espanjalainen munakas 2–4 annosta | 30 min + 30 min perunoiden liottaminen gluteeniton, maidoton 2–3 (300 g) perunaa (kiinteä lajike) 1 sipuli 5 munaa ½–1 tl suolaa ¼ tl mustapippuria 2 dl oliiviöljyä VIIMEISTELY 2 tl persiljaa hienonnettuna ¼ tl savupaprikajauhetta 1. Valitse perunaksi kiinteä lajike. Kyl mäpuristettu neitsyto liiviöljy ei sovellu mu nakkaan paistamiseen. Sekoita perunat ja sipulit mu nien joukkoon. 3. PRO-VINKIT KOTIVINKKI . Leikkaa ne noin 2 × 2 cm:n kuutioiksi. 6. Kaada loppu öljy pannulle ja lisää perunakuutiot
Myös omaa huonouttaan voi opetella sietää paremmin kuin nuorempana. MEILLÄKOTONA.FI. Maailmanmestariksi ei tarvitse enää tulla, eikä se ole tarkoituskaan.” 58. HANNEN VINKKI ”Keski-iässä on hyvä lakata ajattelemasta, mihin kykenee. Sen sijaan voi kokeilla asioita, joita ei olisi voinut kuvitella aloittavansa aiemmin
Joka kerta treenin jälkeen tunnen, että näillä jaloilla on luisteltu.” * KOTIVINKKI . ALOITIN taitoluisteluharrastuksen 39-vuotiaana yksinluistelukurssilla. Ajattelin, että hankkisin hyvät luistimet käytettyinä taitoluisteluseuran kautta. En koskaan ajatellut olevani joukkuelaji-ihminen, kunnes lasten kasvettua sosiaalinen kapasiteettini laajeni. On ollut ihanaa aloittaa uusi harrastus keski-ikäisenä. Tulee kaatumisia ja mustelmia, jotka ovat tosin ennemminkin voiton merkkejä. VIIME KEVÄÄNÄ HAIN ja pääsin Helsingin luistelijoiden muodostelmaluistelujoukkueeseen Crème de Mentsehin. Nyt treenaan joukkueessa kerran viikossa, minkä lisäksi voin käydä avoimilla yleisöjäillä harjoittelemassa. Olimme jouluna 2021 luistelemassa perheen kanssa ulkojäillä, kun teininä hankituista kaunoluistimistani irtosi terä. Aloin pyöräillä aamukahdeksalta jäähallille ja harrastin lajia kausi kerrallaan. UUSIMPANA ja kokemattomimpana olen mielestäni ehdottomasti joukkueemme huonoin luistelija. Ensin ajattelin, että olen liian kömpelö. Sitten löysinkin itseni ilmoittautumasta aikuisten alkeisluistelukurssille. Huomaan, miten tasapainoaistini ja lihaskuntoni ovat kehittyneet. Teksti Linnea Manner Kuvat Satu Nyström PIENI MUUTOS ”Jäällä on mahdotonta miettiä kirjoittamista”, kertoo kirjailija Hanne Valtari, joka tunnetaan myös Lähiömutsi-somevaikuttajana. Kerran kaaduin niin, etten voinut istua kunnolla kuukausiin. En tiedä, olisinko ollut valmis aloittamaan tämän lajin nuorempana. Hannen tuorein kirja Valmis paketti ilmestyi syyskuussa. Silti on opeteltava luottamaan itseensä uudestaan. On mahtavaa tuntea jengi, jonka kanssa en muuten ehkä koskaan kohtaisi. Lapsemme ovat 11ja 13-vuotiaita, ja on tuntunut tärkeältä näyttää heillekin, että vanhempi voi ottaa omaa aikaa ja aloittaa uutta. Itsensä ylittäminen kuuluu myös lajiin. Luistellessa en voi miettiä mitään muuta kuin luisteluohjelmaa. 59. Kun opin hyppäämään, tunsin, että näytän jääkeijukaiselta! Vaikka todellisuudessa hypyt eivät näytä yhtä lennokkailta kuin televisiossa, luistellessa tunnen liukuvani toiseen todellisuuteen. Laji täyttää pään kokonaisvaltaisesti. Luistelu vei mennessään. Kun ensimmäisten treenien jälkeen itkin huonouttani kotona, lapset ymmärsivät ja kannustivat. Luistelu on kuitenkin enemmän hyväksi keholle. LUISTELU ON PAITSI hauskaa ja mukaansatempaavaa myös todella vaikeaa. ”Luistelu on auttanut sietämään huonoutta” Hanne Valtari aloitti taitoluisteluharrastuksen 39-vuotiaana. Parin vuoden kuluttua tajusin, että tätä en ole lopettamassa. Uuden oppiminen on mahtavaa. En ole kuitenkaan jumiutunut siihen ajatukseen, että en voisi harrastaa luistelua, koska en ole tietynlainen. Joka kerta istuin pukuhuoneessa treenin jälkeen ja mietin, että olipa taas hauskaa! Innostuin luistelusta vahingossa. Yllätyin, että omaa huonoutta on hirveän vaikea sietää vielä 42-vuotiaana. Treenaan aina kypärä päässä, vaikka esityksissä tai kisoissa niitä ei näekään. Joukkueessamme on kaiken sukupuolisia ja kaiken ikäisiä, 39–74-vuotiaita. Muodostelmaluistelu on tuonut hänelle iloa, hyvän kunnon sekä kykyä kestää osaamattomuutta. Iästä riippumatta huonoutta on hyvä opetella sietämään. Kirjoitan työkseni ja jäällä saan siitä tarpeellisen tauon. Jäähallin jää tuntui käsittämättömän sileältä ja opin vihdoin, miten sirklataan. Ennen sitä treenasin itsekseni vaadittua kantakäännöstä pari kuukautta. Tuntuu, että tarvitsen valmentajilta ja joukkuekavereilta paljon ymmärrystä ja joskus ekstrakehuja. En todellakaan ole siro keijukainen, jollaisiksi luistelijat mielsin. Luistellessa ajan kulu on nopeaa, enkä haluaisi millään lopettaa sitä
Taito Varsinais-Suomen erikoisneuvojana saan opettaa ja opetella eri käsityötekniikoita. MEILLÄKOTONA.FI. HENKILÖKOHTAISTA K U V A T E L IN A H E L M IN E N ”Äidin käsityöt tuovat minulle yhä lohtua ja iloa” Äidin käsityövarasto ja kirjoitukset ovat minulle tärkeitä muistoja. 60
Olen valinnut niistä käyttöön kauneimmat. Katselin tilkkuja, luin sivuja muistikirjoista, itkin ja surin, mutta en pystynyt työstämään niitä. 61. Hän opetteli uusia tilkkutyötekniikoita ja osallis tui tilkkutyöryhmän tapaamisiin, tapahtumiin ja näyttelyihin. KUN ÄITI KUOLI tammikuun lopussa 2023, säilöin muistikirjat kotimme ullakolle, jonne olin jo vuosia aiemmin jemmannut äidin käsityöt lapsuudenko distamme. Joi hinkin töihin hän kirjoi linnunsilmäkukan, kirjon tapiston, joka oli hänen tapansa nimikoida työt. Ne tuovat minulle päivittäin valtavasti iloa. Äiti ompeli tilkuista pussukoita, kasseja, liino ja ja tyynynpäällisiä. Minulle se hetki koitti, kun pystyin katsomaan äidin tilkkutöitä ja lukemaan hänen tekstejään, ja päätin koota niistä näyttelyn. Lapsuudenkodissani arvostettiin käsillä tekemis tä. Pidän laukussani aina vähintään yh tä värikkäistä tilkuista koottua pussukkaa, jossa kuljetan käsitöitä, nenäliinoja tai mitä milloinkin. Pussukat eivät lopu ihan heti kesken, sillä äi ti ompeli niitä elämänsä aikana valtavasti. Askartelimme ja ompelimme yhdessä esimer kiksi kaikki joulukoristeet. Käsityöt ovat täynnä hy viä muistoja äidistä. Hän lajitteli ja järjesteli leik kaamansa tilkut tarkoin värien mukaan. PERIN KIINNOSTUKSEN käsitöihin vanhemmiltani. Jonain päivänä tulee hetki, kun huomaa, että onkin käsitellyt asian ja sen kanssa pystyy elämään. Käsityöt ja äidin hoivakodissa kirjoittamat muis tikirjat ovat se, mitä hänestä jäi jäljelle. Samalla sain pohtia, mitä jäi jäljelle, kun minulle tuttu ihminen oli jo hävinnyt. Ä idin ompelemat pussukat kaunis tavat arkeani. Niiden kautta olen löytänyt uudestaan sen ihmisen, joka äiti oli ennen sai rastumistaan. ”Käsitöiden kautta olen löytänyt uudestaan sen ihmisen, joka äiti oli ennen sairastumistaan.” Kun äiti kuoli, Elina Helminen, 60, säästi hänen käsityönsä ja muistisairauden aikana syntyneet kirjoitukset. Äiti keräsi kankaita, kierrätti ja käytti kaikki pienetkin tilkut ja palaset vanhoista vaatteista ja muista tekstiileistä. Ne kertovat taitavasta ja tuotte liaasta tilkkutyöharrastajasta, mutta myös siitä, miten yli kaksitoista vuotta edennyt Alzheimerin tauti muutti äitiä ja hänen käsitöitään. Äidin käsityöt ovat olleet lapsuudesta asti osa elämääni, mutta vasta hänen kuolemansa jälkeen ymmärsin, miten tärkeitä ne ovat minulle. Näyttelyn kokoaminen oli tapani käsitellä äi din sairautta ja muistella, miten Alzheimerin tau ti eteni. Ehkä voin antaa niitä jollekin. Hänen käsityönsä tuovat minulle lohtua ja iloa. Äiti oli innokas ompelija, ja vähän ennen jää mistään eläkkeelle hän kiinnostui tilkkutöistä. Toisinaan avasin laatikoita ja yritin käydä läpi käsitöitä ja muistikirjoja, mutta se teki liian ki peää. Niissä on yhden ihmisen elämäntyö. Sydän oli hänelle erityinen aihe: hän ompeli ja täytti erivärisiä sydämiä. Ne kertovat muutoksesta sairauden edetessä – ja jatkavat elämää Elinan arjessa ja taiteessa. Teksti Anu Välilä KOTIVINKKI . Äidin käsityöt auttoivat minua käsittelemään surua, mutta myös muistelemaan iloista Karjalan evakkoa, joka hän oli. AJAN MYÖTÄ OLO helpottuu. Olen säästänyt monta laatikollista äidin tilkku töitä, keskeneräisiä ompeluksia, leikattuja sydämiä ja tilkkusilppua. En voinut heittää niitä pois. Käsityöihmisenä ajat telin, että ehkä voin jatkaa äidin töitä. Olin tehnyt surutyötä vuosia ja hyvästellyt äitini hänen sairausvuosinaan, mutta ikävä oli silti suuri
Ystävä oli kätkenyt mekon toiseen taskuun äidin tekemän sinisen samettisydämen. Siinä on äidin piirtämä sydän ja värit hänen kirjoituksensa mukaan. Äiti toivotti hyvää yötä, kertoi menevänsä syömään, olevansa sekaisin, hakevansa paremman kynän, olevansa hiljaa. Ehkä jatkan joitakin keskeneräisiä töitä. Nuorempana en tykännyt kirjoa, koska se oli niin hidasta ja tarkkaa. Silloin hoivakodin henkilökunta otti häneltä kynät pois. Ensimmäinen muistikirja oli hänen ystävänsä, jolle hän jutteli. Samalla hän keräsi kätensä ja taskunsa täytteen keppejä, lehtiä ja kiviä. Toistaiseksi olen tehnyt vain sen yhden, mutta ehkä myöhemmin kirjon lisää äidin sivuja. Kuulolaite oli aina hukassa, ja kun hän ei enää kuullut, sanat ja ymmärrys katosivat. Silloin äiti halasi puita, nautti väreistä ja luonnon kauneudesta. Osa äidin tilkuista ja sydämistä kulkee mukana vaatteissani. En mieti aihetta vaan tunnelmaa ja värejä, joista lähden liikkeelle. Isotätini ja mummini kirjoivat kirjontaliinoja, joiden nurja puoli oli yhtä säntillinen kuin oikeakin. Hän keräsi myös kankaita, suunnitteli uusia käsitöitä, leikkasi sydämiä, silppusi kangasta, palmikoi kangassuikaleita ja kirjoitti muistilappuja. Ehkä kirjon niitä yhteen. En pitänyt siitä. MINUN KÄSITÖITÄNI äidin käsityöt ja muistikirjat ovat inspiroineet. Jossain vaiheessa keskustelu äidin kanssa kävi hankalaksi. Olen kirjonut yhden sivun äidin sairaudenaikaisesta muistikirjasta. Kun ikää tuli enemmän enkä tuntenut enää painetta tekemisestä, kirjominen alkoikin kiinnostaa. Kirjonta on yksi lempitekniikoistani, johon hurahdin kymmenisen vuotta sitten. Käsillä tekemisen tarve säilyi: äiti pyöritteli kaikki paperiservietit, nenäliinat ja wc-paperin pieniksi kääröiksi ja teki niihin solmuja. Neulaa ja saksia ei hoivakodin asukkaille saanut antaa. EN TIEDÄ VIELÄ , mitä teen kaikilla äidiltä jääneillä käsitöillä ja tilkuilla. Lopulta äiti keräsi ihan kaikkea ja täytti niillä huoneensa niin, ettei siellä mahtunut kulkemaan. Sen avulla pääsen flow-tilaan. Muistikirjoista ja värikynistä tuli äidille tärkeitä. Äidin rakkain työväline, Bernina-ompelukone vuodelta 1969, toimii yhä. SAIRAUDEN EDETESSÄ keräily lisääntyi. Saan koskettaa sitä aina, kun laitan käteni taskuun. Missä käyden. Nautin kovasti kaikenlaisesta kirjomisesta, onpa se sitten parsimista, korjaamista, paikkaamista tai vaikkapa japanilaista sashikotai boro-tekniikkaa. Veimme hänelle sinne tilkkuja, lankoja, tilkkutyökirjoja, valokuvia, tyhjiä muistikirjoja ja puukyniä. Kirjoittaminen loppui, kun äiti kirjoitteli seinään. Kirjotusta sivusta tuli hieno. ”Kun keskustelu kävi äidin kanssa hankalaksi, käsillä tekemisen tarve säilyi.” Tilkkutöitä syntyi valtava määrä, ja äiti lahjoitti niitä ystävilleen. Kirjominen on myös rauhoittavaa ja terapeuttista. ”Taas menivät, nämä kaksi päivää huomamaatta! Mitä tehden. Jotain innostuksestani ja kirjomisen määrästä kertoo se, että sormeni ovat neulan kovettamat. Lapuille hän kirjasi asioita, joita hän näki ikkunasta, asioita, joita piti hankkia tai jotka kummastuttivat tai ärsyttivät häntä. 62. Sairastumisen alkuaikoina äiti käsitteli kirjoituksissaan myös sairautta. Äiti ja minä kävimme yhdessä kävelyillä. Aika ajoin tyhjensin ruokapakkaukset ja tyhjät pahvilaatikot jätesäkkeihin ja vein ne pois tehdäkseni äidille tilaa. Voi hitto, kun pelottaa tulevat”, äiti kirjoitti vuonna 2010. Kun hän ei voinut enää käyttää neulaa ja lankaa, hän alkoi kirjoittaa ja käyttää värejä teksteissään. Ystäväni ompeli minulle mekon, johon tuli äidin leikkaamia kauniita tilkkuja. Nyt minulla on niitä varastossa viisi laatikollista. Huomasin, että joka kerta pahoitin äitini mielen. HOIVAKOTIIN ÄITI muutti vuoden 2018 kesäkuussa. Äidillä oli tapana poimia luonnosta ja kaduilta mukaansa kaikkea kaunista: linnunsulkia, keppejä, kaarnanpalasia, ampiaisenpesiä, ruostuneita nauloja, syksyn värikkäitä lehtiä – mitä vain, mikä oli hänen silmissään kaunista. MEILLÄKOTONA.FI. Nyt muistan sen ansiosta myös äitiä. Lattialla oli vain pieni käytävä, eikä oveakaan saanut kokonaan auki
Kun täytin 50 vuotta, lähetin ystävilleni kutsukorttien sijaan nauhat, joihin jokaiseen ompelin 50 äidin sydäntä. Tuunaa niitä Pienet työt ja tilkut voi ottaa käyttöön ompelemalla ne vaikka osaksi vaatetta tai tehdä niistä jotain uutta. Sydämiä on edelleen jäljellä laatikollinen. 63. Minulle ne eivät ole vain materiaa, vaan kauniita ja hauskoja muistoja äidistä. Tekstiilitöiden taakse voi ommella ripustuslangat tai -koukut, jotta työt saa seinälle. Varastoi tiiviisti Jos säilytät käsitöitä varastossa, pakkaa ne kosteuden, pölyn ja tuholaisten kestäviin muovilaatikoihin. Kun nyt katson tilkkutöitä ja muistikirjoja, näen niissä kauneuden ja värit, jotka olivat äidilleni tärkeitä. Sydäntunika on äidin ompelema. Hän lahjoitti niitä muun muassa lasteni harrastuksiin arpajaispalkinnoksi. ”Neuloin paitaani kiinni äidin ompelemia sydämiä ja ompelin tunikaan hänen tilkkujaan.” KOTIVINKKI . Ne jatkavat jossain muodossa elämäänsä ja kuljettavat äidin tarinaa mukanaan. Olemme siskoni kanssa jatkaneet äidin perintöä Nosta esille Paras tapa säilyttää vanhat käsityöt on panna ne esille. ja jakaneet hänen käsitöitään ja tilkkujaan. ÄITINI OLI YLPEÄ käsitöistään ja hänellä oli tapana antaa niitä eteenpäin. Uskon, että kauneuden luominen ja vaaliminen voivat säilyä silloinkin, kun kaikki muu on jo kadonnut.” * ELINAN 3 VINKKIÄ VANHOILLE KÄSITÖILLE Olen kirjonut sukuni historiaa ja käyttänyt pohjina valokuvia ihmisistä ja maisemista. Mustaan neulepaitaani olen neulonut kiinni äidin tekemiä sydämiä, ja tunikaan ompelin hänen leikkaaminaan tilkkuja
Toisaalta tunsin helpotusta. ”Pohdin, vaikuttaako kohdunpoisto naiseuteen tai seksuaalisuuteen ja aiheutuuko siitä lisävaivaa. Heli valmistautui leikkaukseen pelonsekaisin tuntein. Helin sydän oli pysähtynyt siinä vaiheessa, kun tähystysleikkauksen reikiä tehtiin ja instrumentteja aseteltiin paikoilleen. Sen vuoksi Heli kärsi kivuista ja runsaista vuodoista. Kun keinoja järkytyksestä toipumiseen ei tahtonut löytyä, Heli alkoi kirjoittaa itselleen rakkauskirjeitä. Kohtu päätettiin poistaa keväällä 2024. Teksti Miia Vatka Kuvat Antti Vettenranta KOKEMUKSEN KAUTTA H uolestuneen gynekologin vitivalkoiset kasvot. Jospa jatkuvat kivut ja painon tunne vatsassa vihdoin helpottaisivat.” 64. Heräämössä Helistä tuntui siltä, että hän olisi jäänyt jyrän alle. Olit vaarassa kuolla”, gynekologi kertoi. ”Minulle kirkastui, ettei kukaan ole aina vahva ja reipas” Terapeutti Heli Suutarin sydän pysähtyi yllättäen kesken kohdunpoistoleikkauksen. Häntä elvytettiin rajusti painelemalla, sydäniskurilla sekä suonensisäisellä adrenaliinilla. MEILLÄKOTONA.FI. Sokki olisi ollut vielä rajumpi, jos heräämisen jälkeen olisin kuullut, että kohtu on edelleen tallella.” SYY LEIKKAUKSEEN oli adenomyoosi eli kohdun limakalvon solujen kasvaminen kohtulihakseen. Sydän oli pysähdyksissä reilun minuutin ajan. ”Sait anestesian aikana sydänkohtauksen. ”Leikkauksen keskeyttämistä oli harkittu, mutta onneksi se päätettiin kuitenkin tehdä. Ne tietokirjailija, terapeutti Heli Suutari, 54, muistaa nähneensä ensimmäisenä kohdunpoistoleikkauksesta herättyään
65. Bel giaan muutettuaan hän työskenteli pari vuotta EU-virkahenkilönä. Heli Suutari on syntynyt Oulussa, valmistunut historian maisteriksi ja tehnyt kulttuurialan töitä Helsingissä. Nelikymppisenä Heli opiskeli terapeutiksi. KOTIVINKKI
Jälkikäteen Heli mietti, oliko syynä pitkäaikainen stressi. ”Kuvittelin, että olisin kuin tietokone. Keho ikään kuin sulki itsensä suojautuakseen. Edessä oli paikalliseen tapaan kuuden viikon sairausloma. ”Tunsin huonommuutta hitaasta toipumisesta. MEILLÄKOTONA.FI. Hän toivoi, että tuki olisi tullut ulkopuolelta. Heli oli stressannut paitsi tämän tilaa myös omaa leikkaustaan. Keväällä Heli puhui tapahtuneesta ensi kertaa ammattilaiselle. ”Kun kerroin mies psykiatrille kohdun poistosta, hän totesi ensimmäiseksi, että Madame, te ette siis ole enää nainen!” Kohtaamisen jälkeen ammattilainen meni vaihtoon. Ehtisi toipua. Itku oli herkässä, sillä Helin valtasi voimakas turvattomuuden tunne. Tai äitihahmoa sanomaan, ettei ole mitään hätää.” ”Minun olisi mielestäni kuulunut olla täynnä kiitollisuutta. Gynekologin teoria oli, että Helin vagushermo reagoi kipuun anestesiasta huolimatta. En ollut, ja tunsin siitäkin syyllisyyttä.” 66. Tunsin siitäkin syyllisyyttä.” SAIRAUSLOMALLA Helin huono olo alkoi kasautua, kun mieli täyttyi itselle asetetuista vaatimuksista. ”Syyttelin itseäni. Olisi henkisen kasvun aika. Ihmettelin, miksi olin niin kipeä, että hädin tuskin pääsin jaloilleni. Minusta tuli hätääntynyt pieni lapsi.” Terapeutin ammatti ei auttanut Heliä hakemaan apua itselleen. Siihen Heli varautui hankkimalla kotiin kasakaupalla kirjoja. ”En ollut yhtään oma itseni. Kaipasin auktoriteettia, kuten lääkäriä, vakuuttamaan kaiken olevan hyvin. Hän on kirjoitta nut aiemmin myös burnoutistaan. Hän valvoi öisin kylmässä hiessä puhelin kädessään siltä varalta, jos sydän alkaisikin oireilla uudelleen. ”Olin jo ajatellut, että itsestä kirjoittaminen saa loppua, kunnes tämä tapahtui.” Heli leikattiin Belgiassa, jossa hän on asunut yli 20 vuotta. Olinko stressaamisellani aiheuttanut sydänkohtauksen?” Itsesyytökset ja kivut löivät kunnolla päälle, kun Heli kotiutettiin. Terveisin rakkaus on Heli Suutarin neljäs kirja. Läheisten tuesta huolimatta Heli vain itki, ettei kukaan ymmärrä häntä eikä siksi osaa auttaa. HELIN SYDÄNPYSÄHDYS ei sinällään liittynyt kohdunpoistoon. Minut vain käynnistettäisiin uudelleen ja olisin tapahtuneen jälkeen jotenkin valaistunut, parempi ihminen.” Heli vuodatti pahaa oloaan puolisolle, joka tuki häntä parhaansa mukaan. Hänen läheisensä oli vain puoli vuotta aikaisemmin sairastunut vakavasti. ”Yritin sängyn pohjalla maatessani puhua itselleni kauniisti, mutta ei se auttanut. Tuli tunne, että kokemuksesta pitäisi ottaa opiksi. ”Minun olisi mielestäni kuulunut olla täynnä kiitollisuutta, mutta en ollut. Sydänpysähdykseni vuoksi kipuni olivat paljon kovemmat kuin mitä ne olisivat olleet pelkän kohdunpoiston jälkeen.” Heli tiesi olleensa onnekas: hänen sydänkohtauksensa oli sattunut hoitohenkilökunnan käsissä, kun apu oli lähellä. Itsemyötätuntokin oli kadoksissa. Aika kuluisi näin paremmin. Sairauslomasta tuli kuitenkin kaikkea muuta kuin leppoisaa lepäilyä
Kirjoittaminen toi kuitenkin lohtua, joten hän jätti määrittelyt sikseen. Kyse oli itsensä kuuntelusta ja itsemyötätunnosta. Hän on koostanut neljästäkymmenestä itselleen laatimasta rakkauskirjeestä tuoreen kirjan Terveisin rakkaus. KOTIVINKKI . Mutta kun antaudut itse kuuntelijaksi ja kuvittelet myötätuntoiset sanat jonkun toisen suuhun, ne on helpompi ottaa vastaan.” KOKEMUS JÄTTI HELIIN syvän väsymyksen. Tehtäväkirja se ei ole, mutta esimerkkieni kautta kuka tahansa voi päästä alkuun”, Heli sanoo. KORKEAMPI VOIMA löytyi lopulta lähempää kuin Heli osasi aavistaa. Kun sairauslomaa oli kestänyt kolmisen viikkoa, Heli etsi Gilbertin kirjoitukset käsiinsä. Se on saanut hänet pohtimaan vahvuuden vaatimusta. ”Hän kutsui minut kylään, ja sille tielle jäin. Englanniksi kaikki näytti sujuvalta: Hello, this is love, Gilbert kirjoittaa. ”Vaikka pidin niitä sokerisina ja amerikkalaisina, idea kirjeistä veti puoleensa. Hänen kysymyksensä muuttuivat tarkoiksi: Mitä osaat kertoa leikkauksestani, toipumisestani tai toivottomuudestani. Aluksi se tuntui oudolta. Hän kokee vanhentuneensa vuosia: ajatus ja askel kulkevat hitaammin kuin ennen. Kirjoittamalla ne kirkastuivat ja muuttuivat konkreettisiksi. Se antoi minun olla rauhassa surkea ja nolo”, Heli sanoo. HELI ALKOI KIRJOITTAA rakkaudelle sairauslomallaan säännöllisesti. Näen, että sinun on paha olla. ”Parasta oli se, ettei rakkaus vastannut tsemppipuheella. ”Kirja voi auttaa lukijaa löytämään rakkauden äänen itsestään ja käymään sen kanssa vuoropuhelua. Hänestä tuntui siltä, että hän tarvitsi apuun korkeampia voimia. Hän tunsi saavansa apua, ja se oli pääasia. Puhuttaisiinko tästä. Rakkaus on ihmeellinen voima.” Heli soimasi itseään varsinkin siitä, ettei yli viisikymppisenä alan ammattilaisena osannut huolehtia henkisestä hyvinvoinnistaan. Heli päätti kokeilla, miltä vastaava tuntuisi omalla äidinkielellä. 67. Meillä on 18-vuotias tytär. Voi sinua raukkaa. Heli Suutari tapasi puolisonsa, belgialaisen Pierren, vuonna 2003 konferenssissa. Esitin kuvitteelliselle rakkaudelle kysymyksen: Mitä haluaisit kertoa minulle juuri nyt?” Heli kirjoitti myös vastauskirjeitä, joissa rakkaus vastavuoroisesti puhui hänelle esimerkiksi tähän tapaan: Hei Heli! Kiva kun kirjoitat minulle. Hän oli aiemmin lukenut self help -kirjailija Elizabeth Gilbertin itselleen kirjoittamia rakkauskirjeitä. ”Itselle kauniisti puhuminen voi olla vaikeaa. Rakkauden vastaukset kumpusivat suoraan sydämestä – tai oikeammin Helistä itsestään. Heli pohti, pitäisikö hänen määritellä, mikä puhuteltu rakkaus on
Sydänpysähdys ei ollut esimerkiksi sen hoitajan tiedossa, joka tuli auttamaan Heliä ensi kertaa vessaan. Lääkärit totesivat kyllä, että fyysisesti kaikki oli kunnossa. En tosin osannut sitä silloin vielä kaivatakaan.” ”Tapahtuneen ansiosta minulle kirkastui, ettei kenenkään ole pakko olla aina vahva ja reipas. Silloin hän vaati vahvuutta itse itseltään. ”Lääkärit ja hoitajat selittivät tapahtumat lääketieteellisin termein ja fyysisiä oireitani hoidettiin lääkkein. Näin olet mukana tekemässä entistä parempaa Kotivinkkiä! meko.fi/osallistu Kerro terveiset tekijöille!. ”Vahvuuden vaatimus istuu meissä tiukasti. On ollut kuitenkin pakko hyväksyä, että olenkin heikko.” RAKAS LUKIJA, mielipiteesi on tärkeä! Vastaa kyselyyn ja kerro, mikä on tämän lehden paras juttu. ”Yritin sanoa, että sattuu, en pysty enkä uskalla. On ollut kuitenkin pakko hyväksyä se, että olenkin heikko. Kukaan ei kysynyt, miten henkisesti jaksan. Se minulle olisi pitänyt sanoa.” ”Vahvuuden vaatimus istuu meissä tiukasti. Minulle puhuva rakkaus antaa tähän luvan.” Vahvuuden vaatimukseen Heli törmäsi silloin, kun hoitohenkilökunta vaihtui sairaalassa jatkuvasti. Saa pelätä, itkeä ja kaivata lohdutusta. Se ei kuitenkaan riittänyt Helille. Hoitaja vain hoputti, että hop hop, hopotihop! Tunsin olevani vaikea potilas.” Henkinen tuki sairaalassa jäi saamatta. Heli tunsi kipua ja pelkoa, mutta eteni sisulla
”Olen sydänja verisuonitautisesta suomalaissuvusta, ja isälleni on tehty ohitusleikkaus. En tosin tiedä, johtuuko se sydänpysähdyksen aiheuttamasta pelästyksestä vai iästä”, hän pohtii. Ei isosta leikkauksesta tai sydänpysähdyksestä parannuta muutamassa viikossa.” Sen Heli huomasi itse myös silloin, kun keho alkoi muistutella rankasta elvytyksestä vasta vuosi tapahtuneen jälkeen. Olihan Heli käytännössä hetken kuollut. Pahasti pelästyneet perheenjäsenet olisivat hekin olleet tuen tarpeessa. VAHVUUTTA VAADITTIIN myös läheisiltä. ”Olin joko myöhästymässä tai menossa väärään junaan. Itsensä hyväksyminen pelkoineen päivineen helpottaa.” Pelon tunnustamisen lisäksi Heli peräänkuuluttaa reippaudesta irti päästämistä. Junat odottivat jossain aukealla paikalla ja aina kun sinne yritin, minulle vakuutettiin, ettei se ole minun junani. Nukutuksen vuoksi Heli ei muista tapahtuneesta mitään. ”Jatkuvassa pelossa eläminen on raskasta, mutta vielä raskaampaa on pelkojen kieltäminen. ”Aloin vasta leikkauksen jälkeen nähdä toistuvia unia junasta”, Heli kertoo. ”Miksi meille ei anneta aikaa. Heli mietti, saiko koira ripulin aistittuaan emäntänsä säikähdyksen. Hän on kuitenkin vielä menossa laajoihin sydäntutkimuksiin. Hän ajattelee, että kokemus osoitti, miten pienestä kaikki on kiinni. Miksi emme anna sitä itse itsellemme. Saat joka sunnuntai sähköpostiisi sesongin parhaat reseptit, joista löydät monipuolisesti keittoja, pastoja, salaatteja ja helppoja uuniruokia. Silloin hänen vasen olkapäänsä oireili kuin se olisi yhtäkkiä mennyt sijoiltaan. Tilaa ilmainen Arkiruokavinkituutiskirje! Saat joka sunnuntai 5 helppoa ja nopeaa reseptiä. Belgiassa sukurasitukseen ei tartuttu samalla pontevuudella kuin Suomessa olisi ehkä tehty”, Heli arvelee. ”Minusta on tullut aiempaa pelokkaampi – nurkan takana voi olla jokin kamala yllätys. ”Vastoinkäymiset eivät vahvista vaan heikentävät. Kaikki ruoat valmistat tai valmistelet alle puolessa tunnissa. Mutta se on vahvuutta, että uskaltaa olla heikko.” * Jälkikäteen Heli on ymmärtänyt, että vertaistukiryhmiä leikkauksessa melkein kuolleille ja heidän läheisilleen tarvittaisiin. Muuten elvytyksestä tai sydäntapahtumasta ei jäänyt Helille pysyviä haittoja. Tapahtunut on saanut Helin pohtimaan myös elämän rajallisuutta monta kertaa. Gynekologi ja läheiset ovat kyselleet, tuliko hänelle pois lipumisen kokemuksia tai aistiko hän valkoisen valotunnelin. 69 Arkiruokavinkit TILAA UUTISKIRJE osoiteessa meko.fi/ arkiruokavinkit-uutiskirje tai skannaa QR-koodi puhelimesi kameralla. ”Etsin sellaisia, mutta en ole löytänyt.” KOTIVINKKI . Tytär itkeskeli, ja puolison verenpaineet kohosivat niin korkealle, että hän joutui käymään päivystyksessä. Varsinkin suomalaiset naiset tuntuvat suorittavan toipumista kuin Cooperin testiä: nopeasti ja tehokkaasti, hän sanoo. Uusi uutiskirje helpottaa ruokasuunnittelua. UUTTA!. Vielä ei ollut minun vuoroni nousta kyytiin.” NYT HELI OPETTELEE elämään luottavaisesti
meilläkotona.fi MEKO.FI/XXXXX Kotona tehdään mitä huvittaa meilläkotona.fi Kotona tehdään mitä huvittaa
Jos aikoo avata suunsa, turvallisinta on aloittaa sään kriittisistä poikkeamista: onneksi ei sada, onneksi satoi, onneksi sade on tauonnut. 71. EN OLE AINA ollut tällainen. Se tuntuu siltä kuin hieroisi jumeja pois hartioista. Ei pidä tulla sisään liian reippaalla tervehdysenergialla. Tunsin energisoituvani. Mutta minun mielestäni introvertit ovat vain ihmisiä, jotka eivät ole vielä ehtineet oppia ekstroverteiksi. Mies vastasi: ”Hieno väri.” Se oli melkein kuin keskustelu. Astuin sisään ja sujahdin odottamaan vuoroani miesasiakkaan ja eukalyptusämpärin väliin. Kukkakauppias viilteli kukanvarsia veitsellä lattialle ja ojensi kimppua pitelevän käsivartensa suoraksi, jotta näkisi, millaiseksi kimppu kehittyi. Siinä se ongelma onkin. Minulla oli strategia: Suomessa keskustelua ei pidä aloittaa sanoilla vaan tilannetajulla. HANNA JENSEN YHDELLÄ IHMISRYHMÄLLÄ on Suomessa vaikeaa: meillä, jotka tykkäämme saada yhteyden vieraiden ihmisten kanssa. KRIITIKKO SANOISI , että vieraille puhuminen on helppoa, koska silloin ei tarvitse ylittää kenenkään odotuksia. Lempitilanteeni on se, kun istun yksin täydessä kahvilassa ja joku tulee arasti kysymään, voiko saman pöydän ääreen istua. Jäin odottamaan. Kaupan jonosta voi löytyä ystävä K R IS T II N A K U R R O N E N KOTIVINKKI . Nyt minäkin nautin hymyistä ja rupatteluhetkistä ihmisten kanssa, joiden seurassa vietän elämästäni ehkä viisi minuuttia. Viimeksi tilaisuus avautui pienessä kukkakaupassa kotini lähellä. Hän saattoi linja-autossa puhua minulle, mutta katsoi samalla kaikkia matkustajia. Ihmiset eivät koskaan tienneet, kuuluiko heidän vastata vai oliko kyseessä monologinäytelmä. Tulkitsin sen epäsuoraksi viestiksi minulle: hän oli puhekykyinen ja ystävällinen ihminen. Jäin valitsemaan inkaliljojani onnellisena. Ilman muuta! Ei pelkästään istua vaan myös jutella! Voimme jakaa jälkiruoankin! Haistan raitiovaunussakin keskustelumahdollisuuksia ja istun sinne, missä joku katsoo hetkenkin ylös. Se ei kuitenkaan ole ujoutta eikä kylmyyttä vaan lahja ja lupaus: saat olla rauhassa. Tartuin tilaisuuteen. Aistin, että meillä oli mahdollisuus kohdata toisemme. Kurotin kohti inkaliljaa ja totesin kepeästi: ”Lempi kukkani.” Vältin katsomasta miestä silmiin, koska silloin olisin edennyt liian nopeasti. Päätin antaa hänelle aikaa. Kauppiasta enemmän minua kiinnosti asiakas. Suomalaisethan eivät mielellään katso vieraita silmiin, eikä meitä kasvateta kommunikoimaan tuntemattomien kanssa. Hän tarvitsi rohkaisua ja nauttisi kohtaamisesta, mutta ei vielä tiennyt sitä. KUN KUKKAKAUPPIAS nosti katseensa ja kysyi asiakkaalta, olisivatko tulppaanit kauan paketissa, mies puhkesi puhumaan. Mutta hän ei katsonut minua eikä ilmentänyt millään tavalla kuuluvansa heimooni. Hän saattaa olla oikeassa. Se oli osoitus siitä, että maailma on hyvä. Mutta iän myötä minusta on alkanut tulla kuin äitini. Tavallaan minä autan heitä. POISTUESSAAN kukkakaupasta miesasiakas nyökkäsi minulle. Puhun tarjoilijoiden, lasten, koirien, kissojen, vanhusten ja kaupan kassojen kanssa. * ”Nyt minäkin nautin rupatteluhetkistä ihmisten kanssa, joiden seurassa vietän elämästäni ehkä viisi minuuttia.” Logoterapeutti ja tietokirjailija Hanna Jensen asuu Madridissa ja Helsingissä puolisonsa kanssa. Hän kertoi vuolaasti, mihin oli pysäköinyt ja kuinka kauan Espooseen kestäisi ajaa. KOHTAAMISEN MAHDOLLISUUKSIA tulee eteeni jatkuvasti kahviloissa, hisseissä, joogakoulun eteisessä. Etsin kontaktia paikoista, joissa sitä ei taideta kaivata
...kotipuuha Ruoanlaitto on minulle puuhastelua ja rentoutumista, kokeilua ja seikkailua. Päätim me, että olemme seikkailunhenkisiä emmekä tule uuteen maahan valitta maan. Rohkeinta oli oikeasti toteuttaa haa ve. Se päätyy minulle aikanaan. Etenkin kylmää pitävät, thermo taskun sisältävät kärryt ovat käteviä ja moderneja ihan kaikille. Hän aloittaa Kotivinkin kolumnistina tässä numerossa. Näin 55vuotiaana olen myös vähän terveysintoinen. Istun usein nojatuolissa lasi tai kuppi kädessä ja luen, viimei simpänä Joan Didionin Merkintöjä Johnille espanjaksi. On pakahduttavaa, että saamme olla lähellä heitä. Nojatuoli on ko tonamme, sohva äidillä hoivakodissa. K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N Lukuelämys Edesmenneen änkyrän, Olavi Tähtelän kirjallisuus Ruokalaji Itse tekemäni ruokaisa salaatti Numero Onnennumeroni Maa Se, missä on koti Kaupunki Madrid Kevät Kesä Olohuone Keittiö Sauna Makuuhuone Huone Vuodenaika Talvi Syksy HANNAN VINKKI Madridissa jopa nuoret käyttävät vedettäviä ostos kärryjä ruokakauppa käynneillä. IHAN PARASTA Ihan paras päätös Muutto Helsingistä Madridiin talvi kaudeksi. Olen huo lehtinut muistisairaasta äidistäni ja viime kesänä jouduin tekemään va linnan ja lähtemään Espanjaan vau van lähelle. Mum mius on mielettömän mullistava ko kemus. Löysimme valoisan kahden ma kuuhuoneen vuokrakodin suuren El Retiro puiston laidalta. En olisi selvinnyt siitä ilman myönteistä asennetta. ...satsaus Äitini yli satavuotiaiden nojatuolien ja sohvan entisöinti. Madri dissa ruoanlaittoon on avautunut uusi maailma, koska täällä on niin hyviä fruteríoja, hedelmä ja vihanneskaup poja. Espanjanasun tomme oli valmiiksi kalustettu, mut ta muuttaessamme nojatuolia ei ollut kaan, toisin kuin myyntiilmoitukses sa. Olen tykännyt kokata esimerkik si paikallista linssipataa, lentejasia. 4. ...paikka kotona Nojatuoli, sekä Suomen että Espan jankodissa. Teksti Linnea Manner Espanjassa meillä on laajennettu suo malaisespanjalainen perhe, sillä tyt täreni puoliso on espanjalainen. Muutimme puolisoni kanssa viime syksynä Espanjaan, jossa aiom me viettää tulevat talvemme. ...lämmönlähde Viime syksynä syntynyt ensimmäinen lapsenlapsemme ja koko heidän nuo ri perheensä. Heivaa pois ajatus siitä, että kärryt olisivat vain mummoille. Logoterapeutti ja tietokirjailija Hanna Jensen, 55, asuu puolisonsa kanssa Madridissa ja Helsingissä. Ajattelen, että asiat järjes tyvät, ja lasini on aina puoliksi täynnä. Olin lapsena vähän huolestunut, mutta logoterapiaopintojeni myötä opin toi veikkuutta. Myimme auton ja pidimme Hel singinkotimme toistaiseksi. Meille sopii kaupunkielämä ja myöhäinen ateria rytmi. Kokkailen aika kansainvälistä ruokaa ja innostun usein somessa näkemistä ni resepteistä. Tuoleihin on laitettu kiiltävät turkoosit kankaat, ja puuosat on lakattu tummiksi. Taistelin nojatuolin takaisin asun toon ja aloitan tuolista usein aamuni. Olen 16 vuotta huolehtinut muistisairaista vanhemmistani, ensin isästä ja nyt äidistä. ...motto Kunpa voisi voida hyvin myös huonoi na hetkinä. Äiti on hoivakodissa, eikä muista missä on tai missä minä olen. Emme pistä pyjamia päälle il takuudelta vaan lähdemme syömään puoli yhdeksältä. ”Mummius Madridissa on mullistavaa” Kotivinkin kolumnistin Hanna Jensenin asenne on auttanut häntä muistisairaiden vanhempien kanssa. Toinen tyttäristämme perheineen asuu Madri dissa, ja päätös on ollut erinomainen
meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Tilaa lehti: meko.fi/oispa-kotivinkki KOTIVINKKI . Oispa jo seuraava numero! K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N Uusi lehti ilmestyy 4.2.2026 3+1 syytä lukea tuleva Kotivinkki. 75. + Tee laskiaispullat helposti voitaikinasta! Laitatko väliin hilloa vai mantelimassaa. 1 TÄÄLLÄ MÄÄRÄÄN MINÄ Neulesuunnittelija Satu Tolvanen osti purkukuntoisen rintamamiestalon ja teki siitä kodin. 2 RAKKAUDEN SUKAT Ihana ohje! Tee tärkeälle ihmiselle pitkävartiset kirjoneulesukat sydänkuvioilla. 3 VAATEHUONE VAI KOMERO. Kolme erilaista ratkaisua: näin säilytän vaatteet nätisti
MONDON PARHAITA JUTTUJA KREIKAN IHANAT LÖYDÖT! 124 S I V U A ! ERIKOISLEHTI NYT LEHTIPISTEISSÄ JA VERKOSSA: KOTONAKAUPAT.FI/MONDO -KREIK KA Untitled-1 1 Untitled-1 1 29.12.2025 8.18 29.12.2025 8.18