34 398925-2602 P al .v ko 20 26 -0 6 2 | 21 .1 .2 26 | 9, 90 € HELPPO MEKSIKONPATA, HERNEPASTA JA PERUNAMUNAKAS Upeas ti uudistun ut ! Nam! RAIKKAAT SITRUSRAHKALETUT Syödään hyvää halvalla. 16 3 KARSIJAA KERTOO: NÄIN PÄÄSIN EROON TURHISTA TAVAROISTA s. 71 Eila, 90 ”Neuloin suvulle 68 islantilais villapaitaa” s. HOITAJAPARISKUNTA SÄÄSTÄÄ 2000 EUROA KUUKAUDESSA ”TOTEUTIMME UNELMAN TALVISTA THAIMAASSA” s. 40 Jämälangat käyttöön! NEULO HELPPO RAITAPAITA s. 15 IHANA HURAHDUS Elisalla on 80 vintage kukka ruukkua s. 44 UUSI KOLUMNISTI Hanna Jensen s
Tule mukaan Kotona Neuleklubin kurssille! Digitaalisella kurssilla opit neulomaan helpon ja ihanan Luottoneule-villapaidan. 29 90 KURSSIN HINTA. LUE LISÄÄ KURSSISTA TÄÄLTÄ: Skannaa koodi puhelimen kameralla. neule klubi Neuleen on suunnitellut ja kurssilla oppaanasi toimii kansainvälisesti tunnettu neulesuunnittelija Meiju Knits eli Meiju Kallio. Haluatko oppia neulomaan villapaidan
Päätä ensin olla ostamatta kosmetiikkaa, jos ennestään omistat saman kategorian tuotteen. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Olenkin huomannut, että kannattaa lähteä liikkeelle tavaroista, joihin ei liity suuria tunteita. Pikkuhiljaa pääset karsittuun lopputulokseen: kaapissasi on lempipurnukkasi eikä muuta. Heitä parittomat ja rikkinäiset sukat kylmänviileästi pois tai käytä niitä kertakäyttöpölyrätteinä. Käy läpi myös mausteet. Tuskin. tytti.kontula@a-lehdet.fi VINKKI! Katso apua karsimiseen tästä listasta: meko.fi/ karsimislista. Pienillä teoilla tunteeton karsija luo arkeen yllättävän paljon onnellisuutta. PÄÄKIRJOITUS K arsimisessa usein vaikeinta on aloittaminen. On aika luopua. Onko vaatekaapissasi epämääräinen läjä mustia sukkia. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Unohda kirjat, valokuvat sekä astiakaapin aarteet ja valitse kohteeksi helposti poisheivattavia asioita. Miten siivouskaappi. Tee näin: Levitä kaikki sukat esille sängylle ja etsi niille parit. Jätä kaappiin vain ne välineet, joita oikeasti käytät (et ehkä olekaan hopeakiillotushenkilö). lakko tai tuotannolliset häiriöt). Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, A-lehdet Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja A-lehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. On arjen ylellisyyttä napata aamuisin laatikosta siisti sukkapari. Onko räteiksi tarkoitettujen, rikkinäisten t-paitojen pino isompi kuin oikea t-paitapinosi. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Tutki myös itseäsi: jos et ole vielä käyttänyt viisi vuotta sitten joulukorissa lahjaksi saatua säilykettä, tartutko siihen lähiaikoina. Saatko napattua lahjapaperirullien, suksivoiteiden ja vanhentuneiden paristojen takaa siivousvälineet kätevästi. Sen karsiminen ei tapahdu hetkessä, koska on järkevää käyttää kaappeihin hamstratut sampoot ja voiteet loppuun. TÄLLÄ TYYLILLÄ on helppoa käydä läpi myös esimerkiksi roskiskaappi sekä hanskaja pipolaatikot. Kuiva-aineja lääkekaappia voi lähestyä samalla metodilla: tutki päivämäärät ja vie vanhentuneet tuotteet bioroskikseen tai apteekin kierrätykseen. KYLPYHUONEEN PUTELIVALIKOIMA vaatii hieman erilaista lähestymiskulmaa. KOTIVINKKI 3. Samalla onnistuu myös lääkekaapin päivitys ajan tasalle
Arkiruoka KONE KOKEILE NYT! meko.fi/arkiruokakone tai skannaa QR-koodi puhelimesi kameralla. ARKIRUOKAKONE AUTTAA! Kun pää lyö tyhjää, kone ehdottaa sinulle ja ruokavalioosi sopivia reseptejä. Mitä tänään ruoaksi. Uutta! meilläkotona.fi Arkiruoka printtimainokset.indd 71 Arkiruoka printtimainokset.indd 71 24.10.2025 12.12 24.10.2025 12.12. Vai ehkä jotain kevyempää tai supernopeaa. Saisiko olla simppeliä kotiruokaa tai jotain ihanan mausteista
38 Riviin järjesty Seinälle kiinnitettävä kenkäteline nikkaroidaan mäntylaudasta. 44 Vihdoin täällä on tilaa Mistä kodin karsiminen alkaa. 58 ”Luistelu on auttanut sietämään huonoutta” Hanne Valtari aloitti taitoluisteluharrastuksen 39-vuotiaana. 56 Espanjalainen munakas Täydellinen perunamunakas on kuohkea, maukas ja täyttävä. 16 Muutamme koko talveksi ulkomaille Niina ja Hannu Silén säästivät yhdeksän kuukauden ajan 2000 euroa kuukaudessa. 22 Asenteella Australiasta Hannah ja Andy pitävät Suomesta niin paljon, että muuttivat tänne kahdesti. 15 68 villapaitaa viidessä vuodessa Eila Tuominiemi, 90, neuloi islantilaisvillapaidat koko suvulle. 30 Unelmien palapeitot Isoäidinneliöitä, retropäiväkakkaroita, auringonkukkia! Seitsemän virkkaajaa esittelee upeat käsin virkatut peittonsa. Näin löydät sinulle sopivan langan. 72 Ristikot 74 ”Mummius Madridissa on mullistavaa” Hanna Jensen muutti osaksi vuotta Madridiin tullessaan isovanhemmaksi. 64 ”Minulle kirkastui, ettei kukaan ole aina vahva ja reipas” Terapeutti Heli Suutarin sydän pysähtyi kesken kohdunpoistoleikkauksen. 75 Ensi numerossa Kannen kuva Timo Pyykkö Tyyli Anu Brask 64 52 58 22 16 KOTIVINKKI 5. 52 Pikkurahalla paljon makua Kokkaa muutaman aineksen vihreä pasta, yhden pannun pata ja sitruksiset rahkaletut. 34 Ylijäämät paidaksi Raitapuserossa jämälangat yhdistyvät rennoksi arkineuleeksi. Henrika, Liisa ja Tiina kertovat ratkaisunsa. 13 Neulo, älä niiskuta Mikä avuksi, jos neulomisesta tulee allergiaoireita. 40 ”Osa keräilyn viehätystä on tehdä edullisia hankintoja” Elisa Pilli-Sihvola keräilee vanhoja Arabian ja Kupittaan Saven ruukkuja. 60 ”Äidin käsityöt tuovat minulle yhä lohtua ja iloa” Elina Helminen jatkoi muistisairaan äitinsä käsitöitä ja teki niistä näyttelyn. 71 Kolumni: Hanna Jensen Mistä vain voi löytyä ystävä, uusi kolumnistimme kirjoittaa. TÄSSÄ NUMEROSSA 6 Vinkillä sisään 12 ”Moni käyttää turhaan rahaa anti-age-tuotteisiin” Parhaat keinot hoitaa ihoa löytyvät elämäntavoista
Jos sittenkin avaat uuden, ainakin se on tietoinen valinta. Katri Jaalamaa Sadun neuvot hävikin estoon: meko.fi/satu-koiviston-vinkit Pyörivän tarjottimen ansiosta purkit eivät koskaan unohdu takariviin. Lasinen astia on aterianjämille paras, koska sisältö on aina näkyvillä. 365+-sarjan nelikulmainen lasiastia 600 ml ja bambukansi, 5,49 €, Ikea. Sama kikka toimii jääkaapissa: avatut kas tikkeet, hillot ja levitteet omal le hyllylleen, mieluiten katseen korkeudelle. Läpinäkyvä säilytyslaatikko jääkaappiin 8 €, Clas Ohlson. VINKILLÄ SISÄÄN Ruoka hävikkiä nolla K U V A T V A L M IS TA J A T Arjessa pätee usein se, että siihen tarttuu, minkä näkee. Täällä ollaan! Kapea ja korkea säilytyslaatikko pitää pyreeja kastiketuubit pystyssä ja esillä. Ruoka vaikuttaja Satu Koiviston nerokas vinkki on hävikkikori, johon nostellaan tyrkylle esimerkiksi pasta pussien loput. 6 MEILLÄKOTONA.FI. Näin ne eivät unohdu kaappiin. Reuna varmistaa, että kaikki pysyvät kyydissä. Pyörivä tarjotin 8 €, Rusta. Lasiosa sopii uuniin ja airfryeriin
Tiesin mitä tarkoitti, että äiti ärähti, kun tiputin vahingossa voiveitsen kovalle kivilattialle tai että isä vastasi mutta ei kuullut kysymystä .” Johanna Forss: Pidot Muistat ehkä Teho-osaston tohtori Carterin. Aleksi Salmenperän ohjaama psykologinen trilleri L/over – ikuisesti minun on kuvaus henkisestä hyväksikäytöstä parisuhteessa. tammikuuta, ja se kilpaili viime keväänä kahdeksan parhaan draaman joukossa Canneseries-festivaalin pääsarjassa. Sarjan tammikuussa 2025 alkanut ensimmäinen kausi sai 13 Emmy ehdokkuutta ja voitti niistä viisi, muun muassa parhaan draamasarjan ja roolituksen palkinnot. Sanoja ei tarvittu. Aamu-uinnit. Se on kuin vuorelle nousemista: vaikka hengästyttää, näkymät avartuvat. Vanhuus antaa myös perspektiiviä ja etäisyyttä. The Pitt paneutuu sairaalan arkeen Pittburghissa Yhdysvalloissa. Näin viisikymppisenä kirjasta tekee mieli alleviivata monia kohtia – juuri tuollainen haluaisin olla 80-vuotiaana! Erityisesti vaikutuin siitä, miten upeasti Mazzarella vaalii yhteyttä nuorempaan sukupolveen, ja miten hän löytää huumoria, myös vanhenemisesta. Räätälöidyt aamiaiskulhot. Sarja alkaa MTV:llä 25. NÄIN SÄILYTETÄÄN UTELIAISUUS Merete Mazzarellan päiväkirja on viisasta ja rauhoittavaa luettavaa. Uteliaisuus saa etenemään. Kirjan on suomentanut Raija Rintamäki. Inspiraatio käsikirjoitukseen syntyi Nina Honkasen romaanista Pohjakosketus. Puolisolle ääneen lukeminen iltaisin. H-MA PORRASKÄVELY KERROSTALON rappukäytävässä. Näyttelijä Noah Wyle nähdään jälleen lääkäritakissa, kun The Pitt -sarjan toinen tuotantokausi käynnistyy HBO Maxilla. Iltapäiväsiesta. H-MA KOTIVINKKI 7. Merete Mazzarellan päiväkirja kattaa ajanjakson vuoden 2023 marraskuusta vuoden 2024 lokakuuhun. Lähestyvä 80-vuotispäivä saa kirjailijan miettimään ajan kulkua. ”Osasin lukea ajatuksia, niin luulin, olin oppinut lukemaan kodin ilmapiiriä kuin ilma puntaria. Paras miespääosa meni Noah Wylelle. Tytti Kontula K U V A T K U S TA N TA J A T J A K A N A V A T Tuttu kasvo lääkäritakissa Vaarallisessa suhteessa Roosa (Krista Kosonen) tapaa karismaattisen kirjailijan Juhan (Jani Volanen), he rakastuvat ja vaikuttavat löytäneen toisistaan kaiken kaipaamansa – kunnes Juhan salaisuudet alkavat nakertaa luottavaisen Roosan optimismia. The Pitt on saanut myös kaksi Golden Globe -ehdokkuutta. Miten houkuttelevalta kuulostaakaan kirjailija ja professori emerita Merete Mazzarellan arki, jota hän kuvailee yksityiskohtaisesti esseeteoksessaan Nyt kun kirjoitan tätä
Sen aikana sisarukset kohtaavat Gliffin, hevosen, jonka merkitys tarinassa on suuri. Monipuolisempia ideoita saat tästä keittokirjasta. Romaanin alussa lapset joutuvat eroon äidistään ja selviää, ettei heidän kotinsa ole enää turvallinen asuinpaikka. Alkaa pakomatka. Mukana myös jälkiruokia. Tiia Vuorenmaan Puurolle! Kulhollinen ruokailoa -kirjassa on yli 50 erilaista puuroreseptiä tuorepuuroista uunipuuroihin ja perinteisesti hellalla haudutettuihin. Voiko ihanammin aamu enää alkaa. Erityisesti hän kannustaa tietoiseen syömiseen, jolloin jokainen puurolusikallinen on nautinto. Välillä tarina hypähtää ajassa eteenpäin ja yllättää lukijan. Annaleena Jalava VINKILLÄ SISÄÄN INSPIRAATIOTA KOKKAILUUN Uutuuskeittokirjat innostavat tekemään arkiruokia pikkuisen paremmin. Hyvän mielen tarina tämä ei ole, mutta lopussa siintää hento toivo. Tarkemmin määrittelemättömään lähitulevaisuuteen sijoittuva romaani kertoo nuorten sisarusten elämänkohtaloista valtiossa, jossa ei ole minkäänlaista yksilönvapautta. Ilmaisu on minimalistista, ja tarina jättää tilaa lukijan tulkinnoille. Vaikka kirjan nimi johdattaa arkisempaan kokkailuun, kirjassa on myös sopivia ideoita juhliin ja illanistujaisiin. Kirjan on suomentanut Kristiina Drews. Reseptit on jaoteltu kätevästi vuodenaikojen mukaan. Vuorenmaa on ravitsemusterapeutti, joten puuroresepteissä on otettu huomioon myös hyvinvointi. PALKITUN BRITTIKIRJAILIJAN Ali Smithin uusin suomennettu romaani Gliff jää mielen pohjalle asumaan. Useista keittokirjoistaan tunnetut Mikko Takala ja Sami Rekola kokkaavat Airfryer – astetta parempaa Euroopasta Aasiaan -kirjassa airfyer-ruokia satay-vartaista korealaisiin possunribseihin ja burgereista parmesaanipapuihin. Maailman maut pöhisemään Ostitko airfryerin suurin odotuksin, mutta oletkin käyttänyt sitä lähinnä pakasteranskalaisten valmistamiseen. Tytti Kontula Sisarusten pakomatka K U V A S A R A H W O O D J A K U S TA N TA M O T 8 MEILLÄKOTONA.FI. Suosikkivaikuttajilta arkiruokaa Iman Gharagozlun ja Leena Ahokkaan uutuuskirja Arkisafkaa 2 on täynnä ideoita kotikokille. Ohjeissa on suolaista ja makeaa, juhlapuuroja ja terveellisiä aamun aloittajia. Kokeile esimerkiksi myskikurpitsa-salvialasagnea, jossa on mukana kaikki lasagnen parhaat maut mutta vain murto-osa vaivannäköä verrattuna perinteiseen reseptiin
3 SYYTÄ RAKASTUA VERIAPPELSIINIIN Nyt on sen aika! Sesonkiherkku veriappelsiini on keskitalven monipuolinen vitamiinipommi. 3 Veriappelsiini on monipuolinen: se maistuu sellaisenaan aamutai välipalana tai mehuna. Se sisältää sitä enemmän kuin tavallinen appelsiini, ja lisäksi hedelmässä on reilusti kuitua ja A-vitamiinia. ZlideOn -vaihtolukko alkaen 7,95 €, Eurokangas. Fabpatch Merino vaatelaastari 23,90 € / 4 kpl, Vaatelaastari. Hedelmä on sesongissa tammikuusta maaliskuuhun. 2 Veriappelsiini on kotoisin Sisiliasta, ja nykyisin sitä kasvatetaan myös Espanjassa, Marokossa ja Kaliforniassa. Kantapääsuojapaikka tuntuu ohuelta nahalta. Kiinnitä paikka hankaamalla. Jos vetoketjun lukko on rikki tai vetskari ei sulkeudu tai avaudu normaalisti, metallisesta vaihtolukosta voi olla apua. Hanna-Mari Arosilta 1 Päivän C-vitamiiniannos hoituu yhdellä veriappelsiinilla. Useita kokoja. OSTOSLISTA Ihan itse korjasin! Natalia Rehbinder Vaatelaastarilla korjaat reiän merinovillassa helposti. Kokeile maustaa uunijuureksia hedelmän kuorella. Lähteet: Satokausi, Kasviskapina 56 % 56 prosenttia suomalaisista siivoaa saunaa ja kylpyhuonetta alasti useimmiten tai ainakin joskus. Vinkki: aseta paikka vaatteen nurjalle puolelle, jolloin pehmeä villapinta tulee ihoa vasten. Salaateissa veriappelsiini toimii erityisen hyvin lehtikaalin, fenkolin ja pähkinöiden kanssa, ja siitä saa ihanaa makua vaikkapa risottoon. Lähde: Koti puhtaaksi -yrityksen teettämä kyselytutkimus marraskuussa 2025 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI 9. Kengän kantavahvikepaikka alkaen 8,90 €, Laglappen. Monen lempilajike on Tarocco, ja Suomessa myydään myös Moro-lajiketta, jonka maku on Taroccoa happamampi ja väri usein punaisempi. Korjaa kengän kantavahvike näppärällä itseliimautuvalla korjauspaikalla. Veriappelsiinin väri syntyy lykopeenista ja an tosyaanis ta, jotka tutkitusti auttavat ehkäisemään sydänja verisuonitauteja. Useita värejä
Säädettävä kiristysnyöri. Nahkarukkaset on valmistettu käsityönä laaduk kaasta ja kestävästä suomalai sesta peurannahasta. Vuori on merinovillaa. Naisten nahkarukkaset merinovillavuorella 69,90 €, Kasinetori. Sisäpuoli on pehmeää bambuviskoosia ja ulkopuoli merinovillaa. Taukountuvatakki värissä myrskyluotomeripihka 550 €, Joutsen. LUOTTOVARUSTEET Parasta pakkasella Kerrospukeutuminen ja villa pitävät lämpimänä. Sensitive 225 aluskerroksen merinopaita ja housut, 69,95 € / kpl, Northoutdoor. Näistä valinnoista on iloa vuosiksi. Teksti Natalia Rehbinder Nyt loppuu liukastelu! Helposti puettavissa vil laisissa nastanilkkureissa on pitävä kumipohja. Kotimaiset villasukat pitävät jalat lämpöisinä ympäri vuoden. Suomessa suunniteltu, reilusti mitoitettu ja vaakatikattu untuvatakki pitää lämpimänä ja pakkautuu pieneen tilaan omaan pakkaustaskuunsa. Husky Jenga yhden koon kauluri 29,95 €, Prisma. Alpakkavillasekoitemyssy 49 €, Arket. K U V A T V A L M IS TA J A T 10 MEILLÄKOTONA.FI. Kotimainen ribbineulottu merinovillainen kauluri yltää hartioille ja on helppo pukea. Villasukat 26,90 €, Helsingin villasukkatehdas. Merinobambumateriaali yhdis tää kahden luonnonmateriaalin parhaat ominaisuudet. Sukat on neulottu karstavilla langasta, jossa on 70% villaa ja 30% polyamidia. Kotimaiset huopatossut 189 €, Lahtiset. Pehmeä ja lämmin kypärämyssy on pörröistä alpakkavillan ja villan sekoitetta
Pian sain kaveripyynnön Facebookissa ja kutsun miehen 40-vuotisjuhliin. TAPASIMME Facebook Datingin kautta, ja jokin sisälläni kertoi, että hänessä on sitä jotakin. Päätin mennä bussiin viimeisenä, ja jos joku mies istuisi yksin, niin istuisin hänen viereensä. ”Lapinpiirakkaa mustaja punaviinimarjoilla.” Hanna valmisti kasan pikkupizzoja. MIRKKA, SUOLAHTI Tapasimme ystävien kautta. ”Euranrinkilöitä.” Jenni leipoi marjapiirakkaa. Vuoden ja viiden kuukauden jälkeen menimme naimisiin. ”Kinkkuananastäytteellä!” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI 11. ANITA, KEMI Olin lähtenyt Tuska-festareille ystäväni kanssa. Poikani ja minä halusimme käydä Ranuan eläin puistossa. Siitä sitten alkoi yli seiskavitosten ensin melko kiihkeä ja nyttemmin rauhallisempi rakkaussuhde. Nyt ollaan oltu yhdessä 30 vuotta, ja rakkautta riittää edelleen. Kun mennen tullen juttelimme, niin huomasimme, että tätä voisi jatkaa. 10 kuukautta muuton jälkeen meille syntyi poika, ja vuosi siitä menimme naimisiin. Tämä on ollut parasta elämässä. Neljä kuukautta myöhemmin muutimme saman katon alle. ISO KYSYMYS Pelattiin naapurin kanssa Kimbleä, ja hän kutsui työkaverinsa käymään. Minulla ei ollut autoa, ja tämä ihminen tarjoutui viemään meidät sinne. Minä arastelin, koska pelkäsin vain satuttavani taas itseäni. NIINA, PANTTILA LÄHDIN SENIORIYHDISTYKSEN retkelle Hattulan keskiaikaiseen kirkkoon sillä mielellä, että jospa tapaisin jonkun – olin ollut kaksikymmentä vuotta leskenä tapaamatta ketään. Siellä minut esiteltiin hänen ystävälleen, ja vietimme loppuillan samassa porukassa. Muutaman viikon sisällä tapasimme. Jotain sähköä siinä oli, koska mies lähti vasta aamulla. PÄIVI, HELSINKI Kiitos kuvista! Tällaisia leipomuksia löytyi lukijoiden keittiöistä. Hän on korjannut minua ja antanut tuntea, mitä on turvallinen suhde, turvallinen kumppani. K U V A A D O B E S T O C K Missä tapasit kumppanisi aikuisena. Niin tein. Nyt ollaan naimisissa. Niissä juhlissa hän tuli viereeni istumaan eikä siitä enää lähtenyt. Hän vannoi rakkautta ensimmäisenä. NIINA, HUSULA OSALLISTU! Jos voisit kääntää aikaa taaksepäin, mitä tekisit toisin. Nähdään Kotivinkin somessa! Tarjan rinkelipellit ovat juuri menossa uuniin. Siitä se sitten alkoi. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys)
Myös kosmetiikkavalmistajat markkinoivat voiteita, seerumeita ja muita tuotteita harhaanjohtavasti. Kosmetologin tekemä mikroneulaus, jossa ihon pintaan tehdään pieniä reikiä, on tähän tehokkain tapa. Kaikkien iho ei esimerkiksi siedä retinolia. Esimerkiksi hyaluronihappo täytyy saada vietyä ihon syviin kerroksiin. A-vitamiinijohdannaiset eli retinolit silottavat tutkitusti juonteita ja ryppyjä. Korkea hintakaan ei välttämättä kerro siitä, että tuote olisi laadukkaasti kehitetty. Se, että nukkuu riittävästi, syö ja juo terveellisesti eikä tupakoi, tukee ihon hyvinvointia parhaiten. Ryppyjä ei voi ennaltaehkäistä käyttämällä anti-age-tuotteita silloin, kun iho on vielä kimmoisa tai sileä. Vaikutukset voi siis todeta vain kokeilemalla. Varsinkin sosiaalisessa mediassa tuotteista tehdään sisältöjä, jotka eivät aina perustu asiantuntijatietoon. Teksti Anne Ventelä ”A-vitamiinijohdannaiset eli retinolit silottavat tutkitusti, mutta kaikkien iho ei siedä retinolia.” K U V A A D O B E S T O C K 12 MEILLÄKOTONA.FI. Esimerkiksi A-vitamiinit, peptidit ja hyaluronihappo ovat tulleet kosmetiikkaan lääketieteen puolelta, missä niitä on tutkittu valtavasti. Kuluttaja ei voi päätellä molekyylien kokoa pakkausmerkintöjen perusteella, ellei ole kemisti. ”Moni käyttää turhaan rahaa antiage-tuotteisiin” Elämäntavat vaikuttavat ihon ikääntymisen merkkeihin enemmän kuin yksikään anti-age-voide, sanoo kemisti ja kemiantekniikan tohtori Sanna Hokkanen. Hyaluronihappo on tehokas kosteuttaja, joka myös vähentää juonteita ja tuo täytettä ihoon. Ikä, perimä, hormonaaliset tekijät ja elämäntavat vaikuttavat siihen, miten iho ikääntyy ja miten se reagoi vaikuttaviin aineisiin. Elämäntavat vaikuttavat ihon ikääntymisen merkkeihin enemmän kuin yksikään anti-age-voide. Kaikkein tehokkain anti-age-tuote on aurinkosuoja.” Sanna Hokkasen kirjoittama Nuoruutta purkista – tutkittua tietoa anti-age-kosmetiikasta ilmestyi viime syksynä. KOSMETIIKAN TEHOAINEET toimivat eri ihoilla eri tavoin. Vaikuttavien aineiden täytyy olla oikeassa muodossa ja oikeissa olosuhteissa, jotta ne voivat vaikuttaa ihon toimintaan. Tehoaineita ei voi tankata varastoon. JOTKUT TEHOAINEET voivat tutkitusti hidastaa ihon näkyvää ikääntymistä. Peptidit vuorostaan stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa eli tukevat ihon kimmoisuutta. TÄMÄN TIEDÄN ”IHON IKÄÄNTYMISTÄ hidastava anti-age-kosmetiikka on valtava bisnes, joka lupaa kuluttajille ihmeitä. Vaikka tuote sisältäisi tutkitusti tehokkaita ainesosia, ei se silti automaattisesti tarkoita, että käyttäjä näkisi ihossaan vaikuksia. Hyaluronihappoa sisältävät voiteet tai seerumitkin voivat muodostaa kosteuden haihtumista ehkäisevän suojakerroksen ihon pintaan, mutta mitä suurempia tuotteen sisältämät molekyylit ovat, sitä huonommin ne imeytyvät
Kotona lankoja ei kannata säilyttää söpösti korissa pölyä keräämässä. Mitä lyhyempää kuitua lanka on, sitä enemmän siinä on ihoa tökkiviä päitä. Värjäämättömiäkin lankoja voi kokeilla. Merino antaa langalle peh meyttä, nylonvahvike kestoa. → Novitan Signature Collectionin Aino-lanka, 12 € / 50 g, Novita. Asiantuntijoina Allergia-, ihoja astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs ja erikoismyyjä Taru Mild Lanka maailmasta. Älä hanki lankoja Temusta tai muista kiinalaisista halpakaupoista. Näin löydät langan, joka ei aiheuta oireita. Muista myös bambu-, puuvillaja pellavalangat. Myös muut kemikaalit, kuten tuholaistorjuntatai säilöntäaineet, voivat ärsyttää. NEULO, ÄLÄ NIISKUTA Saatko neulomisesta ihottumaa tai kutinaa tai alkaako nenä vuotaa. Lan gan kuitujen tai pöllyä misen aiheuttama ärsytys taas näkyy usein vain neuloessa. Tosi sileää merinolankaa kutsutaan vauvalangaksi. Alpakkalanka sopii lanoliini allergiselle. Lanoliinille voi myös herkistyä ajan myötä. Karhea tai pörröinen lanka, kuten mohair, ärsyttää helpommin kuin pehmeä alpakka tai merino. Vyyhditä lanka ennen pesua, niin lopputuloksena ei ole sotkuinen pallo. Kiiltävän ja sileän näköinen lanka on yleensä pitkäkuituisempaa ja pehmeämpää. 2 Vaihtoehtoja lampaalle Lampaanvilla sisältää villarasvaa eli lanoliinia. Aloe veralla käsitellyt sukkalangat tuntuvat peruslankoja pehmeämmiltä. Moni lanoliiniallergikko suosii alpakkalankoja. → Järbon Alpacka Solo -langassa on vain alpakanvillaa. 5 Pesuun ja puikoille Lankojen pesu ennen neulomista poistaa niistä pölyä ja kemikaaleja. Teksti Jenni Kleemola K U V A T A D O B E S T O C K J A V A L M IS TA J A T. 1 Valitse sileä lanka Jos ihosi on herkkä, se voi ärtyä ihan siitä, että lankaa hankaa käsiä. Seuraile, tulevatko oiPolyamidiverkkoon puhal lettu merino ja alpakka teke vät muhkulangasta kuohkean mutta pölisemättömän. VIISI VINKKIÄ 3 × kokeile näitä: Lanoliinille allerginen voi saada oireita myös val miista neuleesta. KOTIVINKKI 13. Sileäja pitkäkuituiset langat, kuten sileäpintainen alpakka, ovat armollisempia. Öko-Tex-sertifikaatti kertoo, että lanka on testattu haitallisten aineiden varalta. reet tietyn värisistä langoista. Esimerkiksi mohair voi saada nenän ja silmät vuotamaan. Mitä käsittelemättömämpää lampaanvilla on, sitä todennäköisemmin saa oireita. 3 Väriaineet ja muut kemikaalit syyniin Lankojen väriaineillekin voi herkistyä. Kehruuprosessillakin on väliä: kampalanka on sileämpää kuin karstalanka. Joskus alpakalle kin voi olla allerginen. Eniten oireita aiheuttavat musta, tummansininen ja punainen. → Hjertegarnin Armoniasukkalanka, 5,90 € / 50 g, Lankamaailma. Jotkut kerivät ostamansa langat uudestaan, jolloin langasta lähtee pois irtopölyä. 4 Kerät piiloon Pölisevä ja pörröinen lanka voi ahdistaa astmaatikkoa tai pölyherkkää. Jos lanoliinille ei ole superherkkä, pestyt ja käsitellyt langat voivat sopia. * K O T IV IN K K I J A K O T O N A -K A U P A T K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . 9,90 € / 50 g, Kotona-kaupat.* Kutittaako perussukkalanka. Lanoliiniallergia on suhteellisen yleistä, joten kutina ja punoitus voivat johtua siitä. Toisaalta EU:n sisällä myytäviä lankoja ei ole muutenkaan käsitelty herkistäviksi tiedetyillä aineilla
Rohkea & lempeä Eevan lukija Anitta
1. Kun korona alkoi, ostin lankakaupasta kaksi kirjaa islanninvillapaidoista. Olen kirkkaiden värien ystävä, ja nyt minulla on langat kauniin tummanpunaiseen paitaan. Olen tehnyt yhden paidan myös ystäväni lapselle ja toisen sukujuhliin arvottavaksi, mutta muuten olen neulonut niitä vain omalle porukalleni. En laskeskele, paljonko aikaa yhden paidan neulomiseen menee. Villasukkia olen tehnyt paljon. Onko sinulla mielessä joku malli, jonka haluaisit neuloa seuraavaksi. K U V A T TA R U H IE TA L A H T I J A A N U T U O M IN IE M I 1 2 4 3 KOTIVINKKI 15. Niiden kuljettaminen on vähän hankalaa. Nyt minulla on seitsemäs sellainen menossa. Se oli hänelle liian pieni mutta ei mennyt hukkaan, sillä pitomiehiä löytyy suvusta. Eilan paidat ovat omistajiensa näköisiä. Saajat esittävät Eilalle toiveita väreistä ja kuvioista. Teksti Anne Ventelä K un Eila Tuominiemi täytti 90 vuotta, oli sukulaisille selvää, että juhlissa vedettäisiin päälle mummun neulomat villapaidat. Lapsenlapsille Eija on neulonut myös esimerkiksi jalkapallopaidat, neulemekon, pari heppapaitaa ja koirapaidan. Neulotko jotain muutakin kuin villapaitoja. Ensimmäisen villapaidan tein pojalleni. Niitä varten olemme katsoneet kuvia netistä. ”Se oli hauska idea, josta saimme muistoksi kauniita kuvia.” 3. Ritarimallia olen tehnyt paljon, ja Riddari näyttää eri väreillä neulottuna aina erilaiselta. Syksyllä paitoja oli kasassa jo liki 70. HURAHDUS 68 villapaitaa viidessä vuodessa Villasukat ja virkkuutyöt ovat jääneet vähemmälle sen jälkeen, kun Eila Tuominiemi innostui islantilaisneuleista. Ehkä viikon päivät, mutta teen paljon muutakin välissä. Lapsenlapsenlapsilleni olen tehnyt myös torkkupeittoja. Kun on eläkkeellä, pitää aika saada jotenkin kulumaan. Ajattelin, että voisin tällä kertaa kokeilla vähän pidempää mallia. Tyttäreni on piirtänyt valmiiksi mallin, jossa on hihansuissa kauniit kuviot. Välillä olen piirtänyt kuvioita ruutupaperille yhdessä tyttäreni kanssa. Eila innostui islantilais villapaidoista viitisen vuotta sitten. Maksusta en ole tehnyt paitoja kenellekään. 4. Kun aloitan uuden neuleen, kysyn toiveita neuleen saajalta. Niitä Eila neuloo lapsilleen, lapsenlapsilleen ja lapsenlapsenlapsilleen näiden toiveiden mukaisesti – kaikkiaan 68 viidessä vuodessa. Minulla on kolme lasta, kahdeksan lastenlasta ja seitsemän lastenlastenlasta. Monesti he kertovat vähän, millaisia kuvioita toivovat, ja tuovat lankoja minulle valmiiksi. Suku otti mummulle yllätykseksi mukaan puserot Eilan elokuisiin 90-vuotisjuhliin. Eilan 90-vuotispäivillä koko suku poseerasi mummun villapaidoissa. Pidän eniten sellaisista, joissa ei ole pitkiä langanjuoksuja. Ensimmäisen paidan jälkeen tein toisen ja sitten kolmannen. Eila, mistä hurahdus villapaitoihin lähti. 2. Mistä haet inspiraatiota neuleisiisi
MUUTAMME KOKO TALVEKSI ULKO MAILLE Niina ja Hannu Silén säästävät yhdeksän kuukauden ajan 2000 euroa kuussa, jotta koko perhe voi lomailla loput vuodesta Thaimaassa. Yllättävän helppoa, he sanovat. Teksti Elina Kilpinen Kuvat Essi Lyytikäinen ELÄMÄNMUUTOS 16 MEILLÄKOTONA.FI. Se vaati sairaanhoitaja-lähihoitaja pariskunnalta isoja muutoksia
Niina ja Hannu irtisanoutuivat vakitöistään ja siirtyivät keikkalaisiksi, jotta he voisivat toteuttaa unelmansa talvesta lämpimässä. KOTIVINKKI 17. Hiljattain molemmat ovat saaneet vakituiset työt, joista heille myönnettiin palkatonta vapaata talven reissua varten
Oli syksy 2023, ja Niina, Hannu ja Nanna olivat palanneet Turkin-lomalta takaisin Suomeen. ”Aiempi järvenranta-asuntomme oli tosi ihana, mutta asumisen kuluihin meni 1500 euroa kuukaudessa. Joka viikonloppu perhe kävi ulkona syömässä, välillä arkenakin. Sitten tuli Turkin-matka, joka muutti kaiken. Ravintoloihin upposi helposti 500 euroa kuussa. Muutto asuntovaunuun oli aluksi järkytys. Vaatekaapit pursuilivat, vaikka tuli käytettyä vain muutamia lempivaatteita”, Hannu muistelee ”Jos joku olisi silloin sanonut, että haen kaupan ilta-alesta jauhelihaa ja mietin kotona, mitä siitä tekisin, olisin pitänyt sitä vuoden vitsinä”, Niina sanoo. 18 MEILLÄKOTONA.FI. Aloimme miettiä, miten voisimme olla mahdollisimman pitkään ulkomailla talvisin ja asua Suomessa mahdollisimman halvalla, ettei talvella olisi paljon rahanmenoa”, Niina kertoo. Uusimmalle reissulleen perhe lähti marraskuussa 2025. Samassa pihapiirissä asuu myös Niinan äiti. ”Edessä oli paluu samaan arkiseen oravanpyörään. Pariskunta myi asumisoikeusasuntonsa ja parkkeerasi asuntovaununsa Niinan siskon pihalle. Lauantaisin Niina nostaa käteistä uudet sata euroa, joka riittää seuraavan viikon ruokaostoksiin. P erjantaisin Niina Silén, 34, sujauttaa olohuoneen ikkunalaudalla seisovaan lasipurkkiin pari–kolmekymppiä. Rahapurkin sisältö lähtee mukaan kivaksi ekstrakäyttörahaksi. ”Moni varmasti luulee, että elämämme on yhtä kituuttelua ja senttien laskemista, mutta ei se ole. ”Opittiin ihan tosi pienellä pärjäämään, ja se oli pirun hieno juttu”, Hannu toteaa. OMAISUUDESTA OLI LAITETTAVA KIERTOON LÄHES 90 PROSENTTIA, SILLÄ TILAA OLI VAIN 15 NELIÖTÄ. Jos piti ostaa vaikkapa potkupyörä, tilattiin uutena hienoin mahdollinen”, Niina kertoo. Loppui osteleminen, kun kotiin ei voinut hankkia mitään”, Niina sanoo. Vielä reilut pari vuotta sitten kaikki raha, mikä tilille tuli, myös meni. Kahden tonnin kuukausittainen säästötavoite on ollut yllättävän helppo saavuttaa, mutta on päivänselvää, että entisellä elämäntyylillämme tämä ei olisi onnistunut”, Niina sanoo. ”Oli kausikortit kaiken maailman seikkailupuistoihin. Siitä oli luovuttava. Varsinaisen matkakassan sairaanhoitajana terveyskeskuksessa työskentelevä Niina ja lähihoitajana nuorisokodissa työskentelevä Hannu ovat kerryttäneet säästötililleen. Se hävettää ja harmittaa, mutta sitä ei voi enää muuttaa. ”Iskä vihaa talvea. Raha on jäänyt yli Niinan, hänen puolisonsa Hannun, 57, ja heidän tyttärensä Nannan, 7, viikon ruokakauppabudjetista – sadasta eurosta. ”Se oli se, mitä tarvitsimme siihen hetkeen. ”Tilailin Nannalle merkkivaatteita, ja hänellä oli kasa kenkiä jo ennen kuin hän osasi edes kävellä. ”Iskä sen aloitti, hän vihaa talvea” Harmaus iski vasten kasvoja heti lentokentällä. Asumiskulut putosivat noin puoleen entisestä – tosin kylmillä ilmoilla kaasun ostamiseen kului rahaa. Sinne he ovat siirtäneet 2000 euroa kuussa yhdeksän kuukauden ajan. Marraskuun lopussa perhe lentää kolmeksi ja puoleksi kuukaudeksi talvea pakoon Thaimaan Pattayalle. Niinaa vaivasi huoli vaunun kunnosta. Iskä sen aloitti”, Nanna sanoo. ”Ennen kaikki raha mikä tuli myös meni. Kahden viikon päästä heillä oli ratkaisu: he ostaisivat asuntovaunun ja muuttaisivat sinne. Tärkeintä on tämä hetki ja se, että olemme pystyneet kääntämään kelkan”, Niina sanoo. Omaisuudesta oli laitettava kiertoon lähes 90 prosenttia, sillä tilaa oli vain 15 neliötä. Olisimme voineet muuttaa halvempaan asuntoonkin, mutta halusimme täyskäännöksen, ja asuminen samalla tontilla tukiverkon kanssa houkutteli”, Niina sanoo. Heillä oli tapana matkustaa lämpöön pari kertaa vuodessa
Kokkaa sitten aineksista, mitä sinulla on. Niinpä puolentoista vuoden vaunuelämän jälkeen perhe muutti viime keväänä vuokralle pieneen kolmioon. Lentolippujen verran ripsienpidennyksiin Kodin lisäksi myös lähes koko muu arki meni perheessä uusiksi. Tekoälylle voi kertoa raaka-aineet ja pyytää siltä reseptejä. Tarvitsetko kallista ekstratuuheuttavaa sampoota, vai tulisiko puhdasta halvemmallakin versiolla?” Koti kolmiossa oli vielä asunto vaunuakin halvempi. Ripsihuoltoon oli kulunut 70 euroa kolmen viikon välein. Ovatko uudet vaatteet välttämättömiä. Pidä kaupparahat käteisenä, jotta tiedät tarkkaan, kuinka paljon budjetista on jäljellä.” 2 ”Karsi turhat menot, kuten ylimääräiset suoratoisto palvelut ja tee helposta ostamisesta mahdotonta poistamalla maksukortti puhelimesta.” 3 ”Mieti, miten voisit säästää itsestäsi. Niinalla oli ollut ripsienpidennykset vuosia, mutta nyt hän otatti ne pois. Niinan ja Hannun säästövinkit 1 ”Osta ruokakaupasta sitä, mikä on edullista, ja hyödynnä ilta-alet. Tai jos jotain menee peruuttamattomasti rikki, niin meillä ei enää olisi kotia ja jäisi vain paljon velkaa”, hän sanoo. KOTIVINKKI 19. Se laski asumiskuluja entisestään: vuokraan ja vesilaskuun kuluu nyt 680 euroa kuussa. Ulkona syöminen jätettiin kokonaan, ja kalliit aktiviteetit, kuten käynnit puuhapuistoissa lopetettiin. ”Mitä jos lämmitys hajoaa kesken paukkupakkasten
Saisin rahan kulumaan liian nopeasti”, Hannu nauraa. Ennen perhe teki ruokaostokset kortilla, ja vaikka he luulivat olleensa säästeliäitä, tiliote osoitti muuta. Hän hyödyntää silloin tällöin kauppojen ilta-alet ja saattaa ostaa pakkaseen kerralla ison kasan aleleipää, -lihaa ja -juustoa. Niina ja Hannu irtisanoutuivat vakitöistään ja ryhtyivät tekemään sijaisuuksia ja keikkatöitä. Jos säästämään ruvetaan, niin kyllä tällaiset pitää jättää pois.” Yksi suuri muutos oli sadan euron ruokabudjetti ja rahan nostaminen käteisenä joka viikolle. Nannan koulupäivä Thaimaassa kestää 4–5 tuntia. Vakituiset työpaikat saivat jäädä Myös työelämässä pariskunta teki radikaalin ratkaisun. ”Nyt jos alkuviikosta tuhlailee, niin loppuviikosta pitää keksiä jotakin syötävää siitä, mitä kaapeista löytyy. ”Silloisista töistämme emme olisi saaneet niin pitkää vapaata. Sinä aikana Niina ja Hannu hoitavat kaupassa käynnit ja pyykin pesut. ”Ripset olivat tosi kivat, mutta laskin, että niihin upposi vuodessa meidän Thaimaan lentojen verran rahaa. Lopettaminen harmitti, mutta se piti tehdä unelmamme eteen”, Niina sanoo. Perheen luottoruokia ovat lasagnet ja pizzat, joihin sopivat monenlaiset ainekset. Jokaisella aterialla on tarjolla kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Paljon mieluummin näen, kuinka paljon viikossa jää käteistä yli ruokabudjetista ja kuinka paljon säästöpurkissa on euroja”, Niina sanoo. Työvuoroja molemmille kertyy normaalia työviikkoa enemmän: keskimäärin 20–25 vuoroa kuukaudessa. ”Koskenlaskija olisi aivan ihanaa joissakin ruoissa, mutta se on tosi kallista. Koskaan emme suunnittele ruokalistaa etukäteen, vaan kokkaamme sitä, mitä milloinkin tarjouksesta löytyy.” Niina pitää ruokakaupassa käymisestä ja tarjousten tutkimisesta. Työskentelin anestesiahoitajana ja pidin työstäni todella. 20 MEILLÄKOTONA.FI. MIKSI IHMEESSÄ IHMISET AJATTELEVAT, ETTÄ MATERIA TOISI ARVOA ELÄMÄÄN?” Einekset, murot, jogurtit, maku vichyt ja kalliit oheistuotteet eivät ole ostos listalla. Lisäksi vuorot saattavat olla jopa 14-tuntisia. Perheen mat kaa voit seurata Instagramissa: @tal veksithaimaahan. Hyvänä kuukautena rahaa jää käteen 3300 euroa per aikuinen, tavanomaisena noin 2900 euroa. ”Minulla on kauppaanmenokielto. ”Pakolliset menomme vievät noin tuhat euroa ”MEIDÄN ARKI ON SATA PROSENTTIA PAREMPAA KUIN ENNEN