OIKOMINEN JA POSLIINIKUORET NÄIN MIELI VAIKUTTAA VATSAN TERVEYTEEN VIVIANNE RAUDSEPP & LONTOON MUOTI KATKAISE POSKIONTELOIDEN TULEHDUSKIERRE ”Pääsin irti vuosien huumekierteestä” s. 15/2016 8,90€ KA UN EU S & TER VEY S 15/ 20 16 TU UH EN NA TU KK ASI TUKKASI OHUIDEN HIUSTEN VINKIT + OPAS KOTIVÄRJÄYKSEEN HAMMASREMONTTI KANNATTAA! . 70 SUOMEN ARVOSTETUIN NAISTENLEHTI! TUUHENNA Oho! Parhaat tuoksut + näppärät alusasut Pääse eroon huonouden tunteesta! . Tiina Elovaara köyhästä kodista kansanedustajaksi
Runsaasti luonnollisia kosteu. avia ainesosia sisältävä, virkistävä ja kevyen geelimäinen Hydra-Technology -koostumus hoitaa ja ravitsee ihoa, jä. ava Geelinaamiomme yhdistää puhtaan pohjoisen lähdeveden tehokkaaseen, mineraalipitoiseen koivun mahlaan. LÄHDE TOTUUS ON RAIKKAINTA Luonnollinen lähestymistapamme kauneuteen valjastaa pohjoisen valon voiman korostamaan ihon hehkua. VAPAUTA VEDEN VOIMA IHOSI HYVÄKSI Vesi on aina hyvinvoivan, luonnollisesti säteilevän ihon salaisuus. Uusi LÄHDE Hydration Recovery Tehokosteu. äen sen raikkaaksi, kauniiksi ja tehokkaasti kosteutetuksi. Katso lisää: lumene.fi BEAUT Y BORN OF LIGHT
ava Geelinaamiomme yhdistää puhtaan pohjoisen lähdeveden tehokkaaseen, mineraalipitoiseen koivun mahlaan. VAPAUTA VEDEN VOIMA IHOSI HYVÄKSI Vesi on aina hyvinvoivan, luonnollisesti säteilevän ihon salaisuus. Runsaasti luonnollisia kosteu. Katso lisää: lumene.fi BEAUT Y BORN OF LIGHT. Uusi LÄHDE Hydration Recovery Tehokosteu. äen sen raikkaaksi, kauniiksi ja tehokkaasti kosteutetuksi. LÄHDE TOTUUS ON RAIKKAINTA Luonnollinen lähestymistapamme kauneuteen valjastaa pohjoisen valon voiman korostamaan ihon hehkua. avia ainesosia sisältävä, virkistävä ja kevyen geelimäinen Hydra-Technology -koostumus hoitaa ja ravitsee ihoa, jä
Mitä kaikkea sitä voikaan luovuttaa tuntemattomille lähimmäisille. Väitetään, että sote-säästöt poistavat miljardi euroa vanhusten hoidosta. TEKIJÄT TUNNUSTAVAT Kannessa oli ex-missi Suvi Tiilikainen (os. Kiitän luojaani, että voin kuvitella lapsieni huolehtivan minusta hiukkasen. Kampanjaan oli tehty niin iloisia t-paitoja, että innostuin elinluovutuskortin tekemisestä. Mutta kun olen jo niin rasittunut digitulvasta, saisinko levätä vanhoilla päivilläni. Sukutaustani valossa syöpähän se todennäköisesti ajaa minut lähtökuntoon. Kuka muu muka välittäisi. Sitä sietäisi jokaisen miettiä nyt. 2002 Hoitakaa ensin, mutta kuoleman jälkeen kaiken saa leikata.. Miinala), joka on nykyään ansioitunut meikkaaja. Apua, tämä koskettaa meikäläistäkin! Toisaalta jos hoito vähenee, me kuulemma hallitsemme vempaimet ja mobiili sovellukset, joilla hoidatamme itsemme. Entä sinä, annatko ruumiisi uusiokäyttöön. Oivalsin, että voin suhtautua pikku kriitikkooni myötätuntoisesti ja vähentää sen valtaa. Sen näet sivulta 64. Voiko hoivaa ja turvaa kokea etänä. Uskon, että vain ihmisten kohtaaminen livenä toimii. Olen katsellut sukuni tervaskantoja. Ehkä osaan vaivoin vastata puheluun – jos joku edes soittaa. Juttelimme arjesta. KUN PYÖRÄILIN TÖIHIN syke korkealla, ajattelin, voisiko sydämeni pamppailla jonkun toisen rinnassa ja pääsevätkö sarveiskalvoni jatkoon. Olen muuttanut kantani. Henna Helne, toimittaja Kansanedustaja Tiina Elo vaaran tapaamista en unohda. Kaiken saatte viedä. Lue juttu sivulta 20. Digitaidot rapistuvat vanhetessa. Lue juttu sivulta 26. ENNEN LOPULLISTA lähtöä iskee vanhuus. Lue juttu sivulta 70. Sitten muistin juttumme yksityiskohdat: Syöpää sairastaneiden osaset eivät kelpaa. Anna Taipale, toimittaja Tein jutun ihmisen sisäisestä kriittisestä äänestä. Heille jopa puhelimen käyttö tuottaa vaikeuksia. Kyyneleet kihosivat silmiini omasta jaloudestani. Kuoleman jälkeen ihan sama. Rosoinen lapsuus on antanut hänelle tarkka näköisyyden lahjan ja sielukkaat ajatukset. Ennen ajatus elinluovutuksesta tuntui iljettävältä. PÄÄTOIMITTAJA, ULLA.VEIRTO@A-LEHDET.FI KU VA H EI D I ST RE N GE LL Susanna Chazalmartin, toimittaja Tapasin vankilasta vapautuneen entisen narkomaanin Inan. KAUNEUS & TERVEYS 5 { PÄÄKIRJOITUS } LUOPUMISEN ILO JA TUSKA ” Tänä syksynä huomasin Sano kyllä elinluovutukselle -päivän. Vankilan jälkeen ruokaostoksilla käyntikin on hänelle ihmeellistä
There’s more to life than hair but it’s a good place to start 8310_Aussie_Reconstructor_Consec 230x297.indd 1 12/07/16 11:21
32 Tavoitteena Lontoo. Miten päästä eroon huonouden tunteesta. 42 Lisää volyymiä! Kolme tuuheaa kampausta ohueen tukkaan. 26 Kuiskiiko äidin ääni päässäsi. Jos poskiontelontulehdus vaivaa usein, leikkaus voi auttaa. Talven parhaat tuoksut omaksi ja lahjaksi. Vinkit sisäisen kriitikon vaientamiseen. Kolme tarinaa oikomishoidosta ja posliinikuorista. Köyhä lapsuus herätti kansanedustaja Tiina Elovaarassa halun vaikuttaa. Vie kulta juhlimaan! Bombertakki (34–42) 345 e, housut (34–42) 285 e ja kengät (36–40) 345 e, Tara Jarmon. 30 Aistikas kattaus. 70 ”Taistelin irti huume kierteestä” Ina Heiskanen pääsi vankilasta ja sai uuden elämän. Pitsipaita (34–42) 329 e, Andiata. 99 Ilona Rauhala. KAUNEUS & TERVEYS 7 » KU VA JO U N I H AR AL A KANNESSA 20 Tiina tilastoihme. 38 Miten kaunis väri! Vinkit, joilla saat upean hiusvärin kotona ja kampaajalla. Oikeat bakteerit voivat lievittää masennusta. 60 Hoida suolistoa, autat mieltä. Nro 15/2016 Tutustu nettisivuihimme ja upeisiin bloggaajiimme: kauneusjaterveys.fi. 62 Tunnetko painetta poskissa. 52 Kannattiko iso hammas remontti. Parhaat vinkit juhla-asun alle. 36 Löydä sopivin alusasu. Malli Vivianne Raudsepp haluaa menestyä maailmalla
Poskipuna Face Studio Blush 100 Peach Pop. Näin lievitän arjen stressiä. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Kulmakynä Eye Studio Mastef Shape Soft Brown. Valitse ja voita. Yksi voi pelastaa kahdeksan henkeä. Kysy asiantuntijoilta. 94 Klinikka. Keskivahvan pidon antava pumppuhiuskiinne PhytoLaque Soie. vuosikerta. Meikkivoide Fit me! Matte 220 Natural Beige. Puuteri Matte Maker Mattifying Powder 20 Nude Beige. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Huulipuna Color Sensational 465 Citrus Flame. 64 Annatko luvan luovuttaa. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. 15 Inspis. 76 Tarjoile trendejä! Pikkujoulupöydässä on nyt Härkistä ja Mifua. Testasimme, saako pigmenttilaikut piiloon meikillä. Uusia juttuja joka päivä. Lämpösuojasuihke PhytoKeratine Spray. Ruskeat luomivärit The Nudes -paletista. 76 32 päätoimittaja Ulla Veirto toimituspäälliköt Mari Karsikas ja Hanna Pesonen art director Hanna Linnamaa toimitussihteeri Anna Kauhala toimittaja Milka Sauvala sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anna-Stina Pystynen Aste Helsinki Oy kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Kaisa Ala-Laurila MARKKINOINTI markkinointipäällikkö Maarit Kivilahti markkinointisuunnittelija Sanna Tiittala MEDIAMYYNTI myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi myyntiassistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet kauneusjaterveys.fi facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Vaurioituneita hiuksia korjaava sampoo PhytoKeratine. 47 7 suosikkiani. Meikki ja kampaus Piia Hiltunen, Toimisto make-up and hair/Maybelline ja Phyto. 107 Ensi numerossa. 12 Klassikkonainen. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 80 Terveyspalsta. 106 Alaston. 100 Kimpassa. Seuraava lehti ilmestyy 8.12. 18 Inspistyyli. Musta ripsiväri Lash Sensational Luscious. Malli Ashley Graham on kehoaktivisti. Aloita aamu suklaalla ja trenaa trampoliinilla. Tehonaamio ja paljettisilmä meikki. SISÄLLYS 5 Pääkirjoitus 10 Lukijapalsta 11 Nähdään netissä. Peiteaine Dream Lumi Touch Highlighting Concealer 02 Nude. Diabeetikon luut ovat vaarassa. 93 Nanna Karalahti. Totta vai tarua. Hiusnaamio PhytoKeratine Ultra Repairing Mask. Villaa, heijastimia ja nopeat föönit. 49 Salaisuus pinnan alla. 8 KAUNEUS & TERVEYS Kuva: Jouni Harala Tyyli: Mila Pentti Malli: Vivianne Raudsepp Lyhythihainen pitsitoppi Zara. 90 Masentavaa seuraa! Pitääkö alakuloista jaksaa tukea. 68 Pysy tiukkana! Lantionpohjan lihasvaivat nolostuttavat monia. Kosteuttava öljy Huile Soyeuse Lightweight Hydrating Oil. Tiina osaa nauraa myös alopecialleen. Olivia de Havilland teki 49 elokuvaa 53 vuodessa. Sisärajauksissa vihreä luomiväri ColorShow 20 Beetle Green. 82 Älä vaivu ruokakoomaan! Tarkista lounaan koko ja laatu. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Rosanna Kuljun ja Tofe Saidin arki ei tunnu arjelta. Löydä ostopaikat. Painopaikka Forssan kirjapaino, Forssa, 2016 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 16 kertaa vuodessa 61. 105 Tiedustelut. Korostusja varjostusväri V Shape Duo Stick 01 Light. 89 Eevin treenit. 84 13 hämmentävää treeni myyttiä. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 103 Paras juttu
Kuvatekstissä todettiin, että Marjo on voittanut useita mitaleja elin siirtopotilaiden yleisurheilukisoissa. Ideat ovat niin kalliita, etten voi toteuttaa niitä. Kaipaisin myös tumman ihon meikki vinkkejä. Minulle on siirretty sydän, en ole sairas. Arvomme kaksi palkinto pakettia. Odottelen jo innolla seuraavaa numeroa! Jaana Etnisiä malleja lehteen Toivoisin valokuviin ja artikkeleihin lisää ihmisiä, joilla on etninen tausta. ANNA PALAUTETTA! 1. – En ole potilas. Pahoittelemme virhettä. Minulta jää helposti huomaamatta, kuinka paljon kahvia juon päivässä. Kerroin tästä tarinasta jopa miehel leni. Kotimatkalla satoi vettä ja oli harmaata. Ikävää, että jo lapset joutuvat kilpailemaan sillä, mitä omistavat. Se tuntuu pahenevan vuosi vuodelta. Keitin ison kupin kahvia, söin viikon lopun alkamisen kunniaksi kerma munkin ja selailin lehteä viltin alla. Tanja Kermamunkki ja lehti Perjantai, sen huomasi töissä myös oppilaista. Särkyneet sydämet 3. Tulin kotiin ja postiluukusta oli kolahtanut uusin Kauneus ja Terveys. En ole katu nut. Kilpailut ovat elin siirron saaneiden EM ja MMkilpailuja, Marjo Remes korjaa. Hyväksikäyttö rikkoi mieleni 2. Kiitos! Kaisu Hyvää gluteenitonta Kiitos gluteenittomista leivontaohjeista! Aion leipoa ystävälleni, kun hän tulee kylään. Nyt täytyy skarpata kofeiinin kanssa. Kirjeet osoittee seen Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet. Annika Turhan kalliita tuotteita Mielestäni vaatejutut eivät kuulu tähän lehteen. Miten tämmöistä voi tapahtua Suo messa. Vastaa viimeistään 5.12. Elämä oli taas ihanaa. Kiehtova, kauhea tarina Juttu ”Hyväksikäyttö rikkoi mieleni” oli niin kiehtova, että oli haettava netistä lisätietoa dissosiaatiohäiriöstä. Maailma muuttuu, ja tarvit semme samaistumiskohteita. Juttu toimi hyvänä muistutuksena. Arvomme kirjoittaneiden kesken Bossin tuoksu paketteja, jotka sisältävät sensuellin The Scent for Her EdP:n ja maskuliinisen The Scent for Him EdT:n (yhteisarvo 141,80 euroa). Merja Kilpavarustelu ahdistaa Jutussa Koska muutkin äidit ostavat käsiteltiin lasten kilpavarustelua. Köyhyyden rajalla olevat halua vat myös lukea tätä lehteä ja saada ide oita. Karoliina Virheellinen ilmaisu KORJAUS. Kampaaja, joka ei kaunistele kalliita. Lehdessä ei ole hömppäjuttuja vaan paljon asiatietoa. Marja Ei mitään hömppää Pitkän tauon jälkeen aloitin Kauneus ja Terveys lehden tilauksen. 10 KAUNEUS & TERVEYS { LUKIJAT } Mikä ihastutti ja kosketti edellisessä numerossa. Toimitus Kirjoita meille! PARAS JUTTU 14/2016. Maija Liisa Liian paljon kahvia Paras juttu lehdessä oli ehdottomasti Kahvikin voi sairastuttaa. Jutussa Onneksi en tiennyt elinsiirrosta (K&T 14) kerrottiin Marjo Remeksestä, joka sai elinsiirrossa uuden sydämen. Olen myös ihmetellyt, miksi kaikki esitellyt asut ja meikit ovat todella Anna meille palautetta osoitteessa kauneusjaterveys.fi/kilpailut tai sähköpostitse kt@a-lehdet.fi. Jatkuva ostopakko tuo tarpeetonta stressiä koteihin, varsinkin vähävarai siin
KU VA T IS TO CK pinterest.com/ KauneusTerveys facebook.com/ kauneusjaterveys instagram.com kauneusjaterveys twitter.com/ kauneusterveys Kun lehti on luettu, klikkaa osoitteeseen kauneusjaterveys.fi. TYYLI Miten löydän eettisiä asuja. TULE NETTIIN! SUHTEET Milloin on kiire saada lapsi. Jos haluat vaate kaappiisi kestäviä vaatteita, lue juttumme. KAUNEUS Näin miehet meikkaavat! Taitavat meikkaajat Aarni, Henry ja Teemu paljastavat suosikkituotteensa. Tiesitkö, että jos haluaa kolme lasta, raskautta tulisi yrittää viimeistään 28-vuotiaana. Annamme seitsemän hyvää vinkkiä eettisempään muotiin. Ota vinkit niin pohjustukseen kuin meikin kiinnitykseen. Yhtä lasta toivova voi aloittaa myöhemmin. Sivuiltamme löydät parhaat ja ajankohtaisimmat jutut. HT_Evoniat_syksy2016_112x297_MeNaiset.pdf 1 28.9.2016 14.07
Kahden lapsen äiti. 2 | Sai Yhdysvaltain kansalaisuuden vuonna 1941. Brittiläis-amerikkalainen filmitähti, joka syntyi Tokiossa. Miksi. { KLASSIKKO } Nainen, joka muistetaan Kuka. Lahjakas taiteilija, joka on pitänyt oman päänsä.. 1 | Olivian sisar Joan Fontaine oli hänkin filmitähti. Muutti kotoa jo teini-iässä, koska isäpuoli käski hänen jättää joko näyttelemisen tai kodin. Vieraili toisen maailmansodan aikana sota tantereilla ja sotilassairaaloissa. Ollut kaksi kertaa naimisissa. Muistetaan parhaiten sivu osastaan Tuulen viemää -elokuvan Melaniena, mutta sai urallaan kaksi Oscaria päärooleista. 12 KAUNEUS & TERVEYS Olivia de Havilland 100-vuotias filmitähti taisteli nuorena rooleista siskonsa kanssa. Sai pian näyttelijän paikan Warner Bros -studiolta. Sisaret kilpailivat urallaan ja olivat pahoissa riidoissa. He ovat ainoat siskokset, joista kumpikin on voittanut pääosa-Oscarin. ANNA KAUHALA KUVA AOP ”Melanie rakasti – ja oli siksi onnellinen.” Olivia de Havilland 1916– TIESITKÖ. Tahtoi syvällisiä rooleja eikä innostunut nätin tytön osista. Oli hyvin isänmaallinen. Teki 49 elo kuvaa 53 vuodessa
Jokaisella korulla on tarina
Kaikki 100% puuvillaa.. www.luhta.fi/home Kuvassa Aalto-sauna pyyhe 100 x 150 cm väri luonnon valkoinen. 50 x 70 cm Aaltopyyhkeet, värit: Tumman sininen, luonnonvalkoinen ja harmaa. Keskityn läsnäoloon ja yhteen asiaan kerrallaan. Siinä on minun oma Aalto-hetkeni. Luhta haastoi hyvinvointialan yrittäjän Karita Tykän pohtimaan, mikä on hänen Aalto-hetkensä. Karitan rentouttava Aaltohetki MAINOS Lue lisää: www.kauneusjaterveys.fi/aalto-karita Jaa oma-Aalto-hetkesi hashtageilla #aaltohetki ja #luhtahome ja voita upea tuotepaketti. Vastauksena Karita vei meidät hiekkarannalle, jonka horisonttia katsoessa mieli ja keho tyyntyvät. – Joogahetki on kiireetön ja rauhoitun erityisesti meren ääressä
KAUNEUS & TERVEYS 15 KO O N N U T M AR I KA RS IK AS KU VA T LE EN A AR O, H AN N A LI N N AK KO , IS TO CK JA VA LM IS TA JA T CH RI ST O PH ER KA N E INSPIROIDU Nämä asiat innostavat ja ilahduttavat meitä juuri nyt. HP Röyhelöneule 490 e, Chinti and Parker. Helsinkihuivi 259 e, Balmuir. Poncho lämmittää takin alla tai päällä. Pipo 36 e, Mango. MS Kicksin joulukalenteri 45 e, Baremineralsin 78,90 e ja L’Occitanen 44,90 e. Enkä tarkoita sitä partasuista artistia, vaikka hänkin on varmasti lämmin tyyppi. Laadukkain neule on kallista, mutta myös edullisempia kannattaa kokeilla. Joulu tuli jo Joulukalenteri ei ole vain lasten juttu. Ohenna! Tönköksi kerrostetussa talvityylissä on vie hä tyk sensä. Asu villassa Oletko jo kašmirfani. Neule 99 e, Marks & Spencer. Pitkät käsineet 229 e, Dolce & Gabbana. Jopa halpakauppaketju Lidl toi kašmirpuserot myyntiin syksyllä – ja ne myytiin heti loppuun. Jos haluat tarjeta taipuisammin, kokeile kašmiria. Tänä vuonna ihastuin kosmetiikkaa sisältäviin versioihin. Se lämmittää ohuenakin kerroksena. Poncho 145 e, Soft Goat. Itse muutan talveksi kyseisen villan alle, sillä materiaali on vastustamattoman pehmeää eikä se kutita paljaalla iholla. 24 ihanaa lahjaa, vieläpä ennen aattoa! Jos et kehtaa hemmotella itseäsi, hanki tämä siskolle tai hyvälle ystävälle. Jenna-tohvelit 275 e, Frette. Kašmiria myös kynsille Essien Cashemere Matte -kynsilakat 354 All Eyes on Nudes, 352 Wrap Me Up ja 356 Coat Couture 14,90 e/kpl.
Se puolitti pitkien hiusteni kuivatusajan. HP Cutrinin Halla-sampoo ja -hoitoaine 11,90 e/kpl. Jos sinä vasta mietit marittamista, tartu uutuuskirjaan. Nosta pala mattoa pöydälle! Osta pipo – tulet hyväntekijäksi! { }. Suomalaisen Vai-kon voitoista lahjoitetaan viisi prosenttia hyväntekeväisyyteen. MK Marie Kondo: KonMari – Iloa säkenöivä järjestys (Bazar 2016) 32 e. HP Remingtonin AC9140 Proluxe 79,95 e. Kotimaisen Cutrinin Halla-tuotteet lupaavat pelastaa. 16 KAUNEUS & TERVEYS Lahjoita hyvää Mitä jos joululahjasi tekisi hyvää muutenkin kuin saajalleen. AK Tuulispään lahjakortit 5–50 e. Marita kotisi Moni hurahti jo ensimmäisestä KonMari-kirjasta. Minä aion hankkia todellisia hyviä lahjoja tänä vuonna. RÄSYINEN ARKI Kesämökki ja räsymatot. Jälkimmäisen hinta hirvittää – joten toivottavasti Korvatunturilla ymmärretään, että aika on rahaa. Osa HoodLambin Sea Shepherd -malliston tuotoista menee merten suojeluun. Finlaysonin Räsypalat alkaen 19,90 e (45 cm x 45 cm). Remingtonin vaalea kaunotar kuivaa ripeästi tukan ilmavaksi ja sileäksi eikä tee sähköiseksi. Tai hanki monta ja käytä auton istuinsuojina! MK Intoa Designin reppu 68 e, Weecos. Dysonin Supersonic 399 e. Kaipuu iskee tällaisen pimeyden keskellä. SUURI PUHALLUS Etsitkö hyvää eli nopeaa ja hellävaraista fööniä. Imurimerkki Dysonin moderni kuivaaja on mykistävän nopea. HoodLambin Sea Shepherd -huppari 119 e. Se antaa hyvät ohjeet vaikeiden paikkojen siivoamiseen: mitä tehdä tiliotteille ja muille tärkeille papereille. Vai-kon Kiva 2.0 -pipo 42 e. Se neuvoo myös meitä, jotka emme usko, että kirjoista ja kirjahyllyistä voisi koskaan luopua. Eläinsuojelukeskus Tuulispään lahjakorteilla keskuksen eläimet saavat ruokaa ja virikkeitä. Onneksi jotain tunnelmasta voi tuoda arkeen! Finlayson keräsi vanhoja lakanoita ja kutoi ne monikäyttöisiksi räsypaloiksi. Laittaisitko sellaisen liinaksi tai seinälle ryijyksi. { INSPIS } Taltuta halla Hiuksia suojataan syystä lämmöltä, muttei kylmäkään tee hyvää
MK Norsu 5,95 e, ruohonjuuri.fi. Yogaia tarjoaa nettipalvelussa ilmaisia suomenkielisiä tunteja, joilla pääsee alkuun. Nyt rutiinin vakiinnuttaminen on entistä helpompaa. Englanniksi ilmaistallenteita löytyy vielä enemmän, vieläpä upeissa maisemissa kuvattuja. Toisille se tarkoittaa viherkasveja, mutta minä menen askeleen pidem mälle: haaveissani siintää smaragdin vihreä sohva. Yksi laukkuun, yksi ranteeseen, yksi sääreen. Kokeile sinäkin! MS fi.yogaia.com, doyogawithme.com, bemoreyogic. Sohva 279 e, Ellos. Avonin True Color -kasvohelmet 15 e. Koska tiedän, miltä auton tönäisy tuntuu, hankin joka syksy pari uutta heijastinta takkeihini. Silloin treeni on helpompi aloittaa työpäivän jälkeen. Tuo metsän hyvä vaikutus kotiisi! Älä kalpene! Kesän rusketus hävisi, joten sivele iholle valoa ja hieman punaa. Oriflamen Giorgio Gold Heritage Edition -mosaiikkipaletti 34 e.. Siinä taas yksi syy mennä luontoon. Ilmaista joogaa Toimiva keho ja seesteisempi mieli, kyllä kiitos! Miksi ihmeessä en joogaa useammin. com Ole näkyvä! Jos sinäkin rakastat mustia takkeja, laukkuja ja kenkiä, tarvitset enemmän heijastimia kuin värien rakastaja. Korresin Mint Tea suihkugeeli 13,50 e. Ota joogamatto esille jo aamulla. Susanna Vento & Riikka Kantinkoski: Green Home Book (Cozy Publishing 2016) 28 e. KAUNEUS & TERVEYS 17 JO VIHERTÄÄ Tiesitkö, että puut viestivät keskenään ja pitävät toisistaan huolta. Kirjaimet 8 e/kpl ja sukkanauhamainen Visible 29 e, heijastinkauppa.fi. Palan vihreää voi tuoda myös kotiin. Korkokengät 69,99 e, Esprit. AK Peter Wohlleben: Puiden salattu elämä (Gummerus 2016) 32 e. Metsän hoitaja Peter Wohlleben kertoo kirjassaan niiden salatusta elämästä
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 Trumpettihihat korostavat tiimalasivartaloa.. Laatulaukku kruunaa edullisemmankin tyylin. 20 e, H&M+. { INSPISTYYLI } Malli Ashley Graham KUKA HÄN ON. | 8. Chloén Mercienahkalaukku 590 e, Netaporter. | 6. Kietaisumalli imartelee tiimalasivartaloa. HANNA PESONEN KUVA BULLS PRESS JA ISTOCK 1. | 2. Mokkasaapikkaat paljastavat pedikyyrin. High Cut Panty with Floral Mesh alushousut 20,30 e. Amerikkalaismalli on sanonut rakastavansa ranskalaissarja Nuxen kosmetiikkaa. Slim leggings tekonahka leggingsit 49,95 e, Junarose. Jatkossa ketjun mallistoissa on vaatteita kokoon 3XL asti. | 3. Ashley rohkaisee paljastamaan reittä koosta riippumatta. | 9. Suosikkituote on Eucerinin Aquaphor Soothing Skin Balm geelivoide. Hänen arkimeikkinsä ovat ripsiväri ja aurinko puuteri. TREENI & VARTALO 175senttinen malli on kokoa 46, joka on ame rikkalaisnaisten yleisin vaatekoko. Sports Illustrated lehden uimapukunumero on monen mallin tavoite. | 5. Toisin kuin moni suomalainen, Ashley toivoo tyvestä lättänäm piä hiuksia! Pelkkää plussaa Muodokas Ashley Graham ravistelee mallimaailman kauneusihanteita: hän suosii kirkkaita värejä ja käyttää lyhyitä hameita selluliitista huolimatta. Hän vastustaa mallien jaottelua vaate koon mukaan. Hän kannus taa naisia hyväksymään kehonsa. | 4. Paljettihame 34,99 e, H&M+. Kehoaktivisti on suunnitellut alusvaatemalliston Addition Elle merkille. 8,40 e. Hän ei peittele selluliittiaan. Rêve de Miel huulivoide 12,20 e. | 7. Kun mal lille sanottiin, että muh kurat paljastavaa silkkiä kannattaisi vältellä, hän alkoi käyttää sitä entistä enemmän. Ashley treenaa potkunyrkkeilyä ja pitää lehtikaalismoot hiesta. | 11. Muodikas nyöribody korostaa muodokasta povea. 18 KAUNEUS & TERVEYS TI ED U ST EL U T SI VU LL A 10 5 Tyköistuva, syvään uurrettu kietaisu mekko kuuluu Ashley Grahamin luottovaatteisiin. Nahkahousut pukevat muodokasta, kun niihin yhdistää korot ja väljän yläosan. Ashley on näyttävien korkokenkien ystävä. Muodokas kaunotar on yksi Lindexin syyskampanjan malleista. Ashley kansikuvassa vuonna 2016. Ashliesilkkimekko 446 e, Diane von Furstenberg. Oranssi trumpettihihainen pusero 20 e. Tie Up Slouchy Point Heel Peep 99,95 e, River Island. Hän käyttää sitä myös huulikiiltona. Ashley Graham, 28, on yhdysvaltalainen malli, suunnittelija ja keho aktivisti. Hänen viestinsä on ”puolusta kurvejasi, itsevarmuus on seksikästä.” TYYLI Ashley pitää kynä hameista ja tyköistuvista mekoista. | 10. KAUNEUS Tumma kaunotar ei pidä siitä, että hänen kauneus pilkkunsa poistetaan lehtikuvista
{ SYDÄMENASIA } Naiset kertovat asioista, joista on tullut heille elämäntehtävä.. 20 KAUNEUS & TERVEYS – Eduskuntaan pääsy on ollut alku itsenäiselle elämälleni. Nyt uskallan luottaa siihen, ettei kukaan ota minulta pois asioita, jotka olen saavuttanut kovalla työllä, kansanedustaja Tiina Elovaara sanoo