11/2017 8,90€ KA UN EU S & TER VEY S 11/ 20 17 EST Ä UU PU MU S ESTÄ UUPUMUS ”UUVUIN VAIKKA TOTEUTIN UNELMAANI” NÄIN SAAT TÄYTELÄISET HUULET » RINTOJEN PIENENNYSLEIKKAUS KEVENSI LOPETA VALITUS JA OLET TERVEEMPI! HERKÄN VATSAN FODMAPRESEPTIT SALKKARIEN Pinja Kanon ”Olen kiltti feministi” Menestynyt Hellapoliisi: ”Nousin pois kuilun pohjalta” s. ” MAHTAVA OLO!” 7 + Sin istä päälle! MUODIN PARHAAT VALINNAT. 18 OHJETTA VÄSYMYKSEN TORJUNTAAN OSTO-OPAS SILMÄLASIT NETISTÄ VAI KAUPASTA
#LOVE YOUR AGE TEHOTIIVISTE: RUNSAASTI ANTIOKSIDANTTEJA (FERULAHAPPO + E -VITAMIINI) TIIVISTEPOHJA: TEHOKAS TIIVISTEOSUUS (UUTTEITA PROBIOOTEISTA) NUOREKAS HELEYS YHDISTETTYNÄ RAUHOITTAVAAN TEHOON. YHDELLÄ PAINALLUKSELLA ANTIOKSIDANTIT SEKOITTUVAT TIIVISTEPOHJAAN JA VAPAUTTAVAT HERKKÄÄ IHOA RAUHOITTAVAN JA IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ HÄIVYTTÄVÄN VOIMAN.. VASTASEKOITETTU KOOSTUMUS RAUHOITTAA TEHOKKAASTI HERKKÄÄ IHOA. UUSI ADVANCED GÉNIFIQUE SENSITIVE K A K S I O S A I N E N T I I V I S T E I H O N H U O N O I H I N H E T K I I N KAKSI KOOSTUMUSTA YHDESSÄ PULLOSSA
VASTASEKOITETTU KOOSTUMUS RAUHOITTAA TEHOKKAASTI HERKKÄÄ IHOA. UUSI ADVANCED GÉNIFIQUE SENSITIVE K A K S I O S A I N E N T I I V I S T E I H O N H U O N O I H I N H E T K I I N KAKSI KOOSTUMUSTA YHDESSÄ PULLOSSA. YHDELLÄ PAINALLUKSELLA ANTIOKSIDANTIT SEKOITTUVAT TIIVISTEPOHJAAN JA VAPAUTTAVAT HERKKÄÄ IHOA RAUHOITTAVAN JA IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ HÄIVYTTÄVÄN VOIMAN.. #LOVE YOUR AGE TEHOTIIVISTE: RUNSAASTI ANTIOKSIDANTTEJA (FERULAHAPPO + E -VITAMIINI) TIIVISTEPOHJA: TEHOKAS TIIVISTEOSUUS (UUTTEITA PROBIOOTEISTA) NUOREKAS HELEYS YHDISTETTYNÄ RAUHOITTAVAAN TEHOON
IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN KLIINISESTI TUTKIMA *N o .1 vo ly ym ilt aa n ja ar vo lt aa n ka sv o je n ih o nh o it o ka te g o ri as sa , 39 m aa n ra p o rt o im a, so ve lle tt av is sa 8 3% m aa ilm an la aj ui se en b ru tt o ka ns an tu o tt es ee n, yt d lo ka ku u 20 16 , N ie ls en -, ir ija sr i -t ie to ka nn at se kä m as sa m ar kk in o id en ih o nh o id o n ti et o ka nn at . REVITALIFT LASER ANTI-AGING -5 1 2 3 4 5 6 -10 -15 % KUUKAUSIA lorealparis.. ** Ih o ta ut ilä äk är ei d en su o ri tt am a o b je kt iiv in en ar vi o in ti 9 7 na is en si lm är yp yi st ä. SISÄLTÄÄ 2 X ENEMMÄN ADENOSIINIA, JOKA ON TUNNETTU RYPPYJÄ SILOTTAVASTA VAIKUTUKSESTAAN. Andie MacDowell BECAUSE YOU’RE WORTH IT. UUSI REVITALIFT LASER EDISTYNEIN ANTI-AGE VOITEEMME UUDISTETULLA KOOSTUMUKSELLA. [ UUSI 6 KUUKAUDEN TUTKIMUS OSOITTAA RYPPYJEN VÄHENEVÄN TEHOKKAAMMIN KUUKAUSI KUUKAUDELTA ** ] 15919_LOPF_Revitalift_Laser_460x297_02.indd Alla sidor 2017-07-12 16:33. [ KIINTEYTTÄÄ IHOA [ SELKEYTTÄÄ KASVONPIIRTEITÄ [ SILOTTAA RYPPYJÄ [ UUSI REVITALIFT LASER MIKSI VAIHTAA TUOTETTA, JOS TULOKSET OVAT SITÄ PAREMPIA MITÄ PIDEMPÄÄN SITÄ KÄYTÄT
IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN KLIINISESTI TUTKIMA *N o .1 vo ly ym ilt aa n ja ar vo lt aa n ka sv o je n ih o nh o it o ka te g o ri as sa , 39 m aa n ra p o rt o im a, so ve lle tt av is sa 8 3% m aa ilm an la aj ui se en b ru tt o ka ns an tu o tt es ee n, yt d lo ka ku u 20 16 , N ie ls en -, ir ija sr i -t ie to ka nn at se kä m as sa m ar kk in o id en ih o nh o id o n ti et o ka nn at . UUSI REVITALIFT LASER EDISTYNEIN ANTI-AGE VOITEEMME UUDISTETULLA KOOSTUMUKSELLA. SISÄLTÄÄ 2 X ENEMMÄN ADENOSIINIA, JOKA ON TUNNETTU RYPPYJÄ SILOTTAVASTA VAIKUTUKSESTAAN. REVITALIFT LASER ANTI-AGING -5 1 2 3 4 5 6 -10 -15 % KUUKAUSIA lorealparis.. Andie MacDowell BECAUSE YOU’RE WORTH IT. [ KIINTEYTTÄÄ IHOA [ SELKEYTTÄÄ KASVONPIIRTEITÄ [ SILOTTAA RYPPYJÄ [ UUSI REVITALIFT LASER MIKSI VAIHTAA TUOTETTA, JOS TULOKSET OVAT SITÄ PAREMPIA MITÄ PIDEMPÄÄN SITÄ KÄYTÄT. [ UUSI 6 KUUKAUDEN TUTKIMUS OSOITTAA RYPPYJEN VÄHENEVÄN TEHOKKAAMMIN KUUKAUSI KUUKAUDELTA ** ] 15919_LOPF_Revitalift_Laser_460x297_02.indd Alla sidor 2017-07-12 16:33. ** Ih o ta ut ilä äk är ei d en su o ri tt am a o b je kt iiv in en ar vi o in ti 9 7 na is en si lm är yp yi st ä
THE NEW LIQUID LIP STAIN Dior_Rouge Liquid_K-T_230x297_FI.indd 1 01/08/2017 13.37. 3 EFFECTS: MATTE, SATIN, METAL. EXTREME LONG-WEAR. COUTURE COLOUR
Sillä hetkellä nainen on oppinut elämästä jotakin olennaista. He miettivät yhdessä, mikä olisi tarinan kannalta oleellinen kehon asento ja mitä saa näkyä. Tekevätkö naiset samaa miehille parisuhteessa. KAUNEUS & TERVEYS 7 { PÄÄKIRJOITUS } Alastomat naiset ” Miksi naiset tulevat mukaan tämän lehden Alaston-juttuun. Moni kertoo miehistä, jotka ovat lytänneet heidän rintansa, pyllynsä, reitensä ja vatsansa. Alastomuudesta harva katsoja hermostuu. Lue juttu sivulta 50. Tämä keho on saatu, tätä elämä on sille tehnyt ja tällä mennään. Keho on usein kovien kokemusten alku ja tulos. Arvostamme! TEKIJÄT TUNNUSTAVAT Vuonna 1962 pohdittiin, voiko jalkojen rakennetta muuttaa ja saastuuko ruoka ydinkokeiden vuoksi. Menna Waris, toimittaja Olin iloinen, kun kirurgi kelpuutti minut rintojenpienennysleikkaukseen. Miksi elämäntarina halutaan kertoa alastomana. Nähtävästi nainen tulee rakastetuksi ja vihatuksi kehonsa kautta, varsinkin jos suhteessa ei puhuta muusta. Oli opettavaista kuulla, että myös unelmatyössä on tärkeää huolehtia jaksamisestaan. Tarinallani haluan rohkaista naisia tekemään ratkaisuja, joiden arvoisia he oikeasti ovat. Keho on kuori, joka voi hämätä. He riisuvat vaatteensa valokuvaaja Heidi Strengellin edessä. ”. Tai vähintäänkin hyväksyneet muhkuransa – sitä sanaa käytetään paljon. Ristiriita koskettaa. Jos sinäkin haluat kertoa tarinasi, lähetä sähköpostia osoitteeseen kt@a-lehdet.fi. Päinvastoin. Toisaalta nainen voi kertoa, ettei kuvassa näkyvä runneltu ruumis paljasta hänen sieluaan. Alaston keho puhuu totta tai valehtelee kaiken. Taina Värri, toimittaja Haastattelin HannaKaisaa, jolla on allergioita ja paha tinnitus. KIUSAAMINEN ja pilkka ovat tuttuja kuvien naisille. Sain myös hyvän muistutuksen siitä, kuinka tärkeä on mielen voima. Naiset tulevat kuvauksiin vaiheessa, jolloin he ovat karistaneet arvostelijat ja ankaran itsekritiikin. Tajusin, että ulkopuolelta katsottuna toisen ihmisen elämästä näkee vain aavistuksen. PÄÄTOIMITTAJA, ULLA.VEIRTO@A-LEHDET.FI KU VA H EI D I ST RE N GE LL Jenni Räinä, toimittaja Kirjoitin jutun uupumukseen sairastuneesta Johannasta. KUVAUS on etappi tai päätepiste. Näistä jutuista pidetään. Pian aloin epäröidä. RIISUTTU keho ei ole koskaan pinnallinen. Lue juttu sivulta 64. REHELLISYYS koskettaa lukijaa ja katsojaa. Entä jos operaatio epäonnistuu enkä kelpaa enää kellekään. Heitä on haukuttu piirteidensä vuoksi. Tässä olen, tätä kaikkea olen kestänyt luissani ja ytimissäni. Lue juttu sivulta 44
Arvomme kirjoittaneiden kesken L’Oréal Paris -meikkejä: Paradis Extatic -ripsivärin, Brow Pomade -kulma värin sekä True Match Minerals -meikkivoiteen, -irtopuuterin ja kabukisiveltimen. Toivon juttuun tuotevinkkejä, jotka sopivat myös kala-allergikoille. Kalsarikännillä viitataan enemmänkin tavallisen ihmisen päähänpistoon juoda yksin kotona ”mukavissa vaatteissa” eli yleistetysti kalsareissa, koska yksin ollessa ei tarvitse pynttäytyä ketään varten. Onnistumistarinat motivoivat. Nyt otan itseäni niskasta kiinni. Sandi Lisää ymmärrystä Luin kiinnostuneena jutun narkolepsiasta: ”Influenssarokote muutti persoonani”. Elämä saattaa yllättää kenet tahansa. ANNA PALAUTETTA! 1. Arvomme kolme tuotepakettia. Jäin pohtimaan, mikä ajaa ihmisen tällaisiin tekoihin kumppania kohtaan. Silloin myös minä nuorison edustajana pääsin sisään kauneuden kiehtovaan maailmaan. Yhden paketin arvo on 85 euroa. ”Influenssarokote muutti persoonani” 3. Pidän näistä jutuista. Bloggaaja Minna Ahmonsaari paljasti kipeän kokemuksen suhteestaan. Lehdessänne oli täsmäjumppa, joka sopi juuri minun selälleni. Valmenna minua! 2. Kirjeet osoitteeseen Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet. Nämä jutut tuovat ymmärrystä erilaisia ihmisiä kohtaan. 8 KAUNEUS & TERVEYS { LUKIJAT } Mikä ihastutti ja kosketti edellisessä numerossa. Tällaisia juttuja tarvitaan. Päivi Anna meille palautetta osoitteessa kauneusjaterveys.fi/kilpailut tai sähköpostitse kt@a-lehdet.fi. Nyt niskasta kiinni! Monta sivua juttua laihdutuksesta ja kiinteytymisestä. Vastaa viimeistään 12.9. Tunnista, onko sinulla terve suhde! Kalsarikännin tarkoitus Pääkirjoitus Iloton kalsarikänni antoi ymmärtää, että kalsarikänni liittyisi alkoholismiin. Itsekin on kerran tullut kokeiltua, mutta se jäi puolitiehen. Kesä on mennyt syödessä ja liian kevyesti liikkuessa. Maiju Onnistunut laihdutus Pidän siitä, että esittelette terveellisesti onnistuneita tapauksia ja kerrotte laihdutustarinoita. Lähtökohtaisesti näin ei ole. Anytime Hyvä kauneuskirurgi Plastiikkakirurgi Riikka Veltheimin haastattelussa oli faktaa, joka monipuolisti tietämystäni. Minäkin voin onnistua! Tanja Epäterve suhde Lehden paras artikkeli oli Tunnista, onko sinulla terve suhde. Pikadieettejä en kaipaa. Kun ei sitten ollutkaan niin hauskaa juoda ilman seuraa, jonka kanssa olisi voinut innostua ja hassutella. Merja Jo äidiltä opin Olen hurmaantunut lehteenne. Kylmät väreet tulivat lukiessa. Vau! Jutut tulivat kyllä oikeaan ajankohtaan. Edesmennyt äitini luki sitä aikoinaan. Tuula Kirjoita meille! PARAS JUTTU 10/2017. Kiitos siitä teille! Toivon, että käsittelette jatkossa kollageenia kauneudenhoidossa. Mielenkiintoa lisäsivät henkilökohtaiset haastattelut. Mari Sainion ryhtijumppa oli loistava. Mimmu Selkäjumppa auttoi Olen kärsinyt selkävaivoista pitkään ja säännöllinen jumppa on välttämätön, jotta pysyn toimintakuntoisena. Yllättäviä mutta tehokkaita liikkeitä
Lue, miten linssien ja kehysten hinta muodostuu. Parhaat asut töihin ja juhliin. 62 Mikä silmälaseissa maksaa. Liivi Samuji. Hella poliisiyrittäjä Kati Jaakonen loi menestyvän brändin ja uupui. Nro 11/2017 Tutustu nettisivuihimme ja upeisiin bloggaajiimme: kauneusjaterveys.fi. Madeleine-laukku ja erikseen myytävä olkahihna Longchamp. 28 Syksy sinertää. 70 Herkän vatsan fodmap. 24 Ikävä elämä! Vähennä valittamista, voit paremmin. 34 Salkkari-Pinja on kiltti feministi. Salattujen elämien näyttelijä Pinja Kanon esittelee sinistä syysmuotia. Herkulliset, vatsaa helliviät reseptit. 44 ”Uuvuin, vaikka elin unelmaani” Seitsemän vinkkiä, joilla torjut väsymystä. Sormukset ja korvakorut Pernille Coridon. Neuletoppi ja -housut Gustav. KAUNEUS & TERVEYS 9 » KU VA TH O M AS BR O U M AN D KANNESSA 18 Keittiön kuningatar. 38 Lisää volyymiä! Kaikki keinot huulten täyteläistämiseen. 50 Rinnat pienenivät, itsetunto kasvoi. Näyttelijä Pinja Kanon meditoi ja neuloo. Menna Waris kertoo, millainen prosessi rintojen pienennysleikkaus oli. Velourkengät Flattered
Seuraava lehti ilmestyy 14.9. 83 Ilona Rauhala. 64 ”Muut ärsyyntyvät ja epäilevät sairauksiani” Hanna-Kaisa Hämäläinen sairastaa migreeniä, moniallergiaa ja tinnitusta. Huulipuna Extra Creamy Round Lipstick 513 Electra. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Muotovaahto Studio Line Fix & Style Super Strong Mousse. Oonan mielestä täydellisyys on tylsää. Valitse ja voita. Kenelle kannattaa kertoa ja mitä. 16.. 58 7 apua narskuttajalle. Sampoo, hoitoaine ja naamio Botanicals Geranium Radiance Remedy värjätyille hiuksille. Sairaus muutti Gunhild Stordalenin hiustyyliä. Aurinkopuuteri Matte Bronzer Medium.Meikinkiinnityssuihke Matte Finish Spray. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Korut Syster P. Painopaikka Forssan kirjapaino, Forssa, 2017 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 16 kertaa vuodessa 62. Kysy asian tuntijoilta. Säästä ruokamenoissa ja tarkista suolan jodi. Roosaa, treenikelloja ja herkku ilman valkoista sokeria. Meikkiä säästävä sieni ja loistava kosteuttaja. 78 Peppu edellä. vuosikerta Kissamaisissa laseissa on syksyn muotiväriä viininpunaista. 35 7 suosikkiani. Tehokas pakaratreeni kiinteyttää kuukaudessa. 10 faktaa kuumeesta. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Hiuskiinne Studio Line Fix & Style Volume Spray. s. 36 Kukista kesänäpyt! Miksi finnit vaivaavat vain kesällä. 75 Ruokapalsta. Purentakisko, hieronta tai psykoterapia voi tuoda avun. Meikkivoide Stay Matte But Not Flat Medium Beige. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Luomenpohjustusvoide Proof it Waterproof Eyeshadow Primer. Voimakas muotoilusuihke Studio Line Go Create Ultra-Precise Spray. Exän haikailu häiritsee lukijaa. Korostusväri Born To Glow Liquid Illuminator Sunbeam. Peiteväri Concealer Wand 05. Luomivärit Full Throttle 01 Daring Damsel. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 16 Inspistyyli. 10 KAUNEUS & TERVEYS Kuva: Satu Nyström Tyyli: Anna Kauhala Malli: Pinja Kanon Mangon toppi Stockmann. 37 Liitukausi. 91 Ensi numerossa. Meikki ja kampaus Leena Waggoner/NYX Professional Makeup ja L’Oréal Paris. Musta eyeliner Vinyl Liquid Liner 01. Kulmageeli Eye Brow Gel 03 Brunette. SISÄLLYS 7 Pääkirjoitus 8 Lukijapalsta 13 Inspis. 89 Paras juttu. Näin käytät valkoista meikissä. 84 Klinikka. 80 Näin puhut seksistä. 89 Tiedustelut 90 Alaston totuus. 54 Miksi kuume nousee. 70 28 päätoimittaja Ulla Veirto toimituspäälliköt Hanna Pesonen ja Milka Sauvala (vs.) art director Hanna Linnamaa toimitussihteeri Anna Kauhala sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Aste Helsinki Oy kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Kaisa Ala-Laurila myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi myyntiassistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet kauneusjaterveys.fi facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Pohjustussuihke First Base Premiere Spray. Ripsiväri Doll Eye Longlash Black
There’s more to life than hair but it’s a good place to start There’s more to life than hair but it’s a good place to start 9177 AUSSIE_Beachmate_3minute Miracle 230x297-5 K1.indd 1 07/06/2017 09.14
Ikioma puuterihuone Helppo tapa pehmentää sisustustai pukeutumistyyliä on lisätä ripaus puuterista roosaa. KAUNEUS & TERVEYS 13 KO O N N U T H AN N A PE SO N EN KU VA T LE EN A AR O JA VA LM IS TA JA T EL LO S INSPIROIDU Nämä asiat innostavat ja ilahduttavat meitä juuri nyt. Yhdistä mustaan, harmaaseen tai valkoiseen, niin loppu tulos ei ole liian söpö. Rouhenna kokonaisuutta metallinsävyillä. Saappaat 170 e, Hunter. AK Kasvonaamio 12,50 e, Korres. Vaaleanpunainen samettisohva – voiko olla mitään naisellisempaa. Tyynynpäällinen 10 e, H&M Home. Varsinkin ruusukulta ja messinki rakastavat roosaa. Täytettävä Tavoitekirja kirsikkapuu (Otava 2017) 8,90 e. Alusasu 90 e, Freya. Mekko 319,90 e, Gant. Olympia’s Wonderland -meikkipaletti 75 e, Lancôme. Nahkalaukku 194,90 e, Ecco. Housut 50 e, Topshop. Pusero 20 e, H&M. Kietaisumalli sopii monelle vartalotyypille! Kirjan muotoisessa meikkipaletissa on neljä luomija huuliväriä sekä huultenpohjustusvoide ja poskipuna.. Lappu mekko 129 e, Tommy Hilfiger. Mystiq-sohva 319 e, Ellos
Korvaa karkki lakritsitaateleilla! Pyörittele taateleita lakritsinjuurijauheessa ja nauti. Ostitko kirppistai ale-huumassa liian isot mutta ihanat kengät. IS AB EL M AR AN T 14 KAUNEUS & TERVEYS KARVAT PYSTYSSÄ Yksi syksyn helpoimpia meikki trendejä on pystyyn kammatut kulmat. Klipsi korva korut 150 e, Etro. Haluatko vähentää valkoista sokeria. Muista kuitenkin, että lakritsi nostaa verenpainetta. Ania rannekoru 29,90 e, Pipol’s Bazaar. Kaksi yhdessä. Sellai set rehevät kuin näyttelijä Brooke Shieldsillä aikoinaan! Käytä apuna kulma tai ripsikampaa ja väritöntä kulmamaskaraa. Kirjekuorilaukun olkahihna tekee siitä sopivan myös arkeen. Kengänpienentäjiä saa erikokoisina ja -muotoisina. Violetit Sizersit 5,10 e ja ruskeat Shoolexit 13,50 e, Amazon. HP Mitä tuoreemmat taatelit, sitä paremmin lakritsijauhe tarttuu. HP Benefitin väritön Ready, Set, Brow! kulmageeli 22,20 e. HP Siw Cross Body laukku 40 e, Pieces. Myös hiusgeeli käy hyvin! Jos omat karvat eivät riitä, huijaa piirtämällä kulmien sekaan lisäviivoja. MACin Duo Lash Comb Brow Brush tuplaharja 10 e. { INSPIS } Liian suuret saappaat. Kokeile kengänpienentäjiä! Joustava täytepala täyttää tyhjän tilan jalkineen kärjessä ja estää lonksumisen. Ne ovat myös kevyesti mukana kulkeva keino muuttaa työtyyli iltamenokelpoiseksi. Koristeellinen laukku elävöittää yksivärisen asun. Raakalakritsijauhe 4,95 e, Urtekram. IS TO CK { }. Anastasia Beverly Hillsin Brow Wiz Taupe kulmakynä 29,90 e, Nelly. Lisää asuusi näyttävä koru tai pikku laukku ja sipaise huulipunaa tai rajaa silmät. IHAN HELMI! Etniset korut ja asusteet ovat muodik kaita – ja helppo tapa piristää yksi väristä tai yksinkertaista asua
HP Suunnon Spartan Sport Wrist HR Sakura 499 e. Hauska idea auttaa hahmottamaan arkiliikunnan määrää! MS Stairforce-sovelluksen voi ladata iPhoneen ilmaiseksi AppStoresta. VALAISE MUA! Mikään ei voita elokuun iltoja, jolloin parvekkeella viipyy vielä päivän lämpö mutta ilta jo tummenee. Urheilu kello toimii muuten hyvänä keskustelun avaajana! Led-lyhty ei säikähdä tuulta eikä sadetta. TomTomin Golfer 2 SE 199,95 e. Kentän ulkopuolella se mittaa aktiivisuutta, askelia ja kaloreita. Eettisen ja ekologisen PR-toimiston perustanut Sainio vakuuttaa, että vastuullisuus on tavoiteltava ja tyylikäs tapa elää. Nämä kelpaa jättää ranteeseen treenin jälkeen. Väri kosketusnäyttö helpottaa käyttöä vauhdikkaissakin lajeissa. FIKSU ELÄMÄNOPAS Tahdon tehdä valintoja, jotka ovat hyviä paitsi minulle myös maailmalle. KAUNEUS & TERVEYS 15 KOHTI TAIVASTA Oletko aina halunnut kiivetä Mount Everestille. JÄRKI KÄTEEN Rannetietokoneet ovat vuosi vuodelta älykkäämpiä ja helppokäyttöisempiä. Voit myös kisata kaverisi kanssa, kuka ehtii sinne ensiksi. Suunnon multi sport-gps-kello mittaa sykkeen ranteesta, joten sykevyötä ei tarvita. IS TO CK Kapua ylemmäs! Rappustreeni on tehokasta liikuntaa, jota on helppo lisätä arkeen. 5 väriä. Nyt se on mahdollista kaikille meille haaveilijoille. Se kertoo, miten elää kauniisti ja eettisesti – oli kyseessä sitten muoti, asuminen tai ruoka. Uusi suoma lainen sovellus mittaa nousun ja kertoo, kuinka korkealle olet kiivennyt.. MS Philipsin Abelia-led–lyhty 29,90 e. Aina kun kapuat portaita, Stairforce-sovellus mittaa nousun ja kertoo, milloin olet saavuttanut esimerkiksi maailman korkeimman pilvenpiirtäjän Burj Khalifan tai Mount Everestin huipun korkeuden. Sateenkestävän lyhdyn valoa voi tarvittaessa himmentää. AK Karita Sainio: Hyvin eletty (WSOY 2017) 27,60 e. TomTomin golf-kello tunnistaa ja kirjaa väylälyönnit automaattisesti. Karita Sainion Hyvin eletty on oppaani vastuulliseen elämän tapaan. Silloin kääriydyn vilttiin ja katselen valon ja varjon leikkiä. Ihastuin langattomaan led-lyhtyyn, joka on paitsi turvallinen, myös kaunis
{ INSPISTYYLI } Lääkäri Gunhild Stordalen KUKA HÄN ON. Punainen on luottoväri valkoisen ohessa. | 10. Hiusvaha muotoilee lyhyen tukan. Suorat, Holly & Whyte -malliston housut ovat luomupuuvillaa. 30 e, Lindex. Kaksirivinen napitus tuo ryhtiä. 142 e. Paitapuseron juju on helman rusetti. HANNA PESONEN KUVA AOP 1. Siitä aistii mauste neilikkaa, kardemummaa ja santelipuuta. Ashanti Garnet -malli 105, Le Specs. Hän myöntää, että on harkinnut eutanasiaa sveitsiläisellä klinikalla, jos sairaus tekee hänestä toimintakyvyttömän. Hän tuo arkeensa valoa puhumalla tärkeistä asioista – ja pukeutumalla kauniisti. Sirot, 18 karaatin Florentine-kultanapit 160 e, Carolina Bucci. Mokkakengät 60 e, h&m.com. Ex-malli soinnuttaa usein aurinkolasit vaatteisiinsa. Klassiset avokkaat kestävät aikaa ja katseita. KAUNEUS Sidekudossairauksen hoito vei lääkäriltä hiukset. 390 e, Victoria Victoria Beckham. | 11. Polvipituinen pitsimekko 80 e, H&M. Norjan Ellen kannessa ennen sairastumista tammikuussa 2010. Hän ei ole peitellyt kaljuaan peruukeilla. Suosikkeja ovat nappikorvakorut. Harvinainen sidekudos sairaus kovettaa ihoa ja sisäelimiä, eikä parannuskeinoa ole. Vajaamittaiset hihat tekevät bleiseristä trendikkään. Ripsivärin määrää eli lopputuloksen voimakkuutta saa säädettyä hylsyn kyljestä. Dino-jakku 74,95 e, River Island. | 2. | 9. | 8. | 6. Gunhild pitää väreistä mutta suosii myös kokovalkoisia asuja. Gunhild Stordalen, 38, on norjalainen lääkäri, ympäristöaktivisti ja ex-malli. Davinesin More Inside This Is A Strong Dry Wax 26,50 e. Urhean naisen tuoksuksi sopii oslolaisen Sprekenhusin Courage. Nyt Gunhildilla on lyhyt, violetin sävyinen tukka. | 3. | 4. 2 9 6 4 3 1 5 8. 16 KAUNEUS & TERVEYS 7 11 10 TI ED U ST EL U T SI VU LL A 89 Gunhild Stordalen haluaa tehdä paljon töitä ja edustaa sairaudesta huolimatta. TYYLI Aktivisti pukeutuu minimalistisesti mutta maustaa tyyliään trendeillä. Hän käyttää usein linjakasta housupukua tai pillifarkkuja ja jakkua. TERVEYS Gunhildilla todettiin vuonna 2014 systeeminen skleroosi. | 7. Hän korostaa ripsiään sekä kulmiaan ja suosii vaaleaa huulimeikkiä. Sairautta hoidetaan kemoterapialla. Sädehtivä taistelija Lääkäri Gunhild Stordalenin elämää varjostaa parantumaton sairaus. Avonin tuuhentava Mark Spectralash -maskara 18,50 e. Gunhild on naimisissa hotelli moguli Petter Stordalenin kanssa. Hän on perustanut ilmastonsuojelusäätiön. | 5
18 KAUNEUS & TERVEYS { SYDÄMENASIA } Naiset kertovat asioista, joista on tullut heille elämäntehtävä. Kati Jaakonen oppi tekemään hyvää ruokaa 10-vuotiaana, kun äiti sairastui vakavasti. Nykyään hän uskaltaa silloin tällöin levähtää.
KAUNEUS & TERVEYS 19 Hellapoliisi-ruokaimperiumin kehittäjä Kati Jaakonen pulppuaa ideoita niin, että hitaampia heikottaa. RIITTA CASTRÉN KUVAT RAISA KYLLIKKI RANTA KEITTIÖN KUNINGATAR. Neljän lapsen yksinhuoltajalta kului 10 vuotta toipua uupumuksesta ja henkisestä murrosvaiheesta
Ero tuli vuonna 2005 ja Kati jäi neljän tyttärensä yksinhuoltajaksi. Edelleen ahkera ja kiltti mies, tytär kuvailee. Perheloma Thaimaassa on tehnyt tehtävänsä. Yksinhuoltajan rahat olivat tiukilla. Minä olin sidottu kotiin. Kati alkoi saada huimauskohtauksia. Äidille tehtiin ensimmäinen maksansiirto, kun Kati oli yläasteella. Haluan auttaa ja innostaa.” P ». Kati sanoo olevansa työläisperheestä. –Alussa ei ollut muita tavoitteita kuin auttaa ja innostaa. ”En ole koskaan ollut mikään hienostelija. Kun oman yrityksen pyörittämisen ohessa kirjoittaa yli 60 keittokirjaa ja kasvattaa neljää lasta, ahkerinkin äiti väsyy. On aurinkoinen aamu valkeana hohtavassa kodissa Helsingin Paloheinässä. Hän alkoi tuottaa nettiin valtavasti ruokaohjeita. Hän sai lapsen 17-vuotiaana ja valmistui pian kokiksi. Pinkillä sävytetyissä toimistotiloissa järjestetään ruokakuvauksia, kokkauskursseja ja suunnitellaan messuja kirjaprojekteja. Lääkärissä löydettiin vain yksi terveyspulma: verenpaine oli kohonnut. Kun punasoluarvot eivät olleet kohdillaan, Katilla epäiltiin vakavaa verisairautta. – Minuun iski voimakas kuoleman pelko. Sitten Kati päätti: Alan rakentaa omaa elämääni omilla ehdoillani ilman turhaa murehtimista. Vanhimmalla tyttärelläni puhkesi astma, toiseksi vanhin poti sairaalahoitoa vaativia silmäoireita ja minulla ilmeni neurologisia häiriöitä. Kati muutti pois lapsuudenkodistaan murrosiän jälkeen. En ole koskaan ollut mikään hienostelija. INTOHIMO RUOKAAN kehittyi varhaislapsuudessa, kun Katin äiti sairastui vakavasti. – Pestauduin töihin koulun keittiöön. Mutta intohimolla on aina hintansa. PANIIKKIKOHTAUKSET ja ahdistus piinasivat. SUOSITUIN RESEPTI Hellapoliisi-sivuilla on Daim-kakku. Isä työskenteli autonkuljettajana. Ensimmäisen kahden vuoden aikana sivustolla vieraili 1,5 miljoonaa kävijää. Aasialaisen maustamisen Kati oppi pitkässä liitossaan lastensa vietnamilaisen isän kanssa. Seitsenpäiväiseen työviikkoon tottunut yrittäjä on silminnähden rentoutunut ja päivettynyt. Puhetta pulppuaa samalla, kun lounas valmistuu. Tytöstä tuli perheen varaäiti ja kekseliäs ruoanlaittaja. Koko perhe kärsi toistuvasti keuhkoputkentulehduksista. Paino nousi parissa vuodessa 30 kiloa. Ensin puutuivat kasvot, sitten käsi ja jalka. Kati menetti yöunensa. IDEA HELLAPOLIISI-NIMESTÄ syttyi, kun hän neljän lapsen äitinä laittoi lämpimän ruoan kaksi kertaa päivässä ja siinä sivussa keinutti vauvaa sitterissä. Idea on tarjota kotiruokaa konstailematta. Herkullista! Kati Jaakonen perusti oman ruokasivuston Hellapoliisin vuonna 2005. – Kun on lapsena syönyt retkievääksi makkaravoileipää muurahaispedillä, oppii suhteellisuudentajua. Jaloilleen pääsy on kestänyt saman verran. Kaikki alkoi erosta, jonka päälle rysähti monta muutakin asiaa. Menestys tuli oheistuotteena. Hän makasi sängyssä ja keho kävi ylikierroksilla. Siitä on nyt aikaa yli kymmenen vuotta. – Muutimme taloon, jossa paljastui vakavia sisäilmaongelmia. Välillä se vuokrataan juhlia varten. Vuonna 2007 perustetulla yrityksellä on nykyään hulppeat työtilat kivenheiton päässä kodista. Tarkemmat tutkimukset osoittivat diagnoosin vääräksi. Kati putosi yhteiskunnan turvaverkkojen ulkopuolelle, koska hänellä oli toiminimi. 20 KAUNEUS & TERVEYS PENSASMUSTIKOITA JA MANSIKOITA marenkipedillä. Alkuruoaksi on vihannessalaattia ja tonnikalapiirasta. Vastoinkäymiset johtivat uupumiseen. Sitten tulivat migreenikohtaukset. Toinen on persoonallinen pannukakku. Kati Jaakonen viimeistelee jälkiruokaa. Työkaveri osoittautui kiusaajaksi. – Tunsin toisinaan katkeruutta muita nuoria kohtaan, koska en saanut tulla ja mennä kuten he. Pyöritin samalla yritystä. Äiti alkoi sairastella odottaessaan uutta vauvaa ja Kati oli ala-asteella. Nykyään sivustolla vierailee 400 000 yksittäistä kävijää kuukaudessa. Hän oli ensimmäisiä, jotka ymmärsivät reseptien voiman verkossa. Tein ympäripyöreitä päiviä, vaikka olin uupunut. Ja myöhemmin kaksi lisää. Lempiraakaaineet ovat pysyneet samoina: broileria, juustoja, tuoreita yrttejä ja valkosipulia. Välillä sanat ja nimet hävisivät päästä ja suusta