HOIDA JA MEIKKAA OIKEIN KOLME TARINAA LAPSETTOMUUDESTA Kesän parhaat. 56 ATOPIA VANHENTAA IHOA JA MASENTAA Hellitä vähän ja laihdut paremmin! ” JÄIN ILMAN LASTA” SÄVYTTÄVÄT AURINKOVOITEET + KYNSILAKAT + KUKKAMEKOT + MARJAHERKUT MIKSI MIEHET KARTTAVAT MENESTYVÄÄ NAISTA. 9/2018 9,90€ KA UN EU S & TER VEY S 9/2 018 LU KI JO ID EN SU OS IK KI KO SM ET IIK KA 18 X LUKIJOIDEN SUOSIKKIKAUNEUSTUOTE ”Aivoinfarkti paransi parisuhdettani” s
Terve iho tuntuu kimmoisalta, kostealta ja se kestää paremmin ulkoisia ärsykkeitä. Puhdista ihosi aamuin illoin meikistä, talista ja hiestä ihotyyppisi mukaisilla tuotteilla. HOIDA HERKKÄÄ IHOA HELLÄSTI ”EN OLE KOSKAAN FUSKANNUT KASVOJEN PUHDISTUKSESTA JA KOSTEUTUKSESTA” KOLMISTAAN-BLOGIN KAROLIINA MAINOS L300.indd 1 12/06/18 12:46. L300-sarjan tuotteet eivät sisällä lainkaan parabeeneja, mineraaliöljyjä tai hajusteita. Oikein hoidettuna herkän ja kuivan ihon kosteustasapainon saa palautettua entiselleen. Herkkä iho ei ole ihotyyppi, vaan se on tila. Karoliina kertoo blogissaan kokemuksistaan näin: ”Rakastamalla rakastan tämmöisiä liinapuhdistuksia, koska kesällä reissatessa purkkeja on vaivalloista raahata mukana. Pidä kiinni päivittäisestä ihonhoitorutiineistasi myös kesälomalla. Säilytä ihosi kosteustasapaino oikeilla tuotteilla ja muista suojata ihosi myös auringolta. On hyvin tavallista, että iho herkistyy jostain ulkoisesta syystä. Hyvinvoiva iho kestää paremmin ulkoisia ärsytyksiä kuten lämpötilan vaihteluja ja stressiä. Ja kun iho herkistyy, sitä täytyy hoitaa oikein. Lue lisää: www.l300.fi www.lily.fi/blogit/kolmistaan.fi Herkkä ja kuiva iho tarvitsee hellää huolenpitoa myös kesällä. Älä kuitenkaan sorru hoitamaan ihoa liikaa. Liinat eivät sisällä parabeeneja, eivätkä mineraaliöljyjä. Ja mikä parasta: liinojen luukku todella toimii, eli kolonen pysyy oikeasti kiinni avaamisen jälkeenkin.” L300-sarjan ihonhoitotuotteet on kehitelty erityisesti herkälle ja kuivalle iholle. Kuivan ja herkän ihon oikeanlainen puhdistus ja kosteutus on tärkeää, jotta ihon suojakerros vahvistuu ja mahdollinen punoitus vähenee. Ne pirulaiset kun vievät lentokoneessakin ison osan sallituista nesteosuuksista. Kolmistaan-blogin kirjoittaja Karoliina kokeili L300-sarjan tuotteita ja ihastui niistä etenkin kosteuttaviin Intensive Moisture -puhdis tuspyyhkeisiin, jotka ovat käteviä kesäreissuilla
Kauneus & Terveys uudistui verkossa KO KO P E R H E E N T E R V E Y S I K A U N E U S I B L O G I T I R U O K AVA L I O T I TA R I N AT I H Y V Ä M I E L I HANNAN SUOSIKIT Kauneuden ammattilainen, toimituspäällikkö Hanna Pesonen esittelee suosikkituotteensa, ratkaisee lukijoiden pulmia ja antaa tyylija kauneusvinkkejä 15 vuoden kokemuksella. SUORAT SANAT MASENNUKSESTA Neljän lapsen äiti, vaikeasti masentunut Jonna kertoo elämänsä iloista ja suruista Ruuhkavuosipsykoosiblogissa. Hoito-ohjeet yli 300 yleisimpään sairauteen. Saat nyt entistä enemmän hyötyä ja iloa hyvinvoinnista ja kauneudesta. Tutustu jo tänään uusiin nettisivuihimme!. Tutustu seksija parisuhdejuttuihimme verkossa! LUOTETTAVAA TERVEYSTIETOA Ehkäise itikanpistosten paukamat ja kesäkrempat. Terveysjutut kattavat kaikki elämänvaiheet raskaudesta vanhuuteen. Lue blogia! PAREMPAA SEKSIÄ Miten voisit nauttia enemmän. Mitä tehdä, jos sänkypuuhat eivät kiinnosta. Mietitkö sopivaa ehkäisymenetelmää tai huolettavatko sukupuolitaudit
Hiuksen ainoa elävä osa on sen juuri. Esimerkiksi aurinko vaurioittaa hiuksia samalla tavalla kuin ihoakin. 2. Hiusten kasvu alkaa päänahasta. 1. 5. Viisi vinkkiä hiustesi hyvinvointiin Hiukset ovat yksi hyvinvointimme mittareista ja niiden kunto vaihtelee terveydentilan mukaan. Suojaa hiuksesi säätilojen vaihteluilta. 4. Kiireinen elämä ja stressi voi saada myös hiukset voimaan huonosti. Mukana ovat tärkeät hiusten ja kynsien hyvinvointiin vaikuttavat aineosat biotiini, sinkki ja seleeni. Juo riittävästi vettä. 3. Virkistä päänahan verenkiertoa hieronnalla. Jos haluat hiustesi näyttävän terveiltä, pidä huolta hyvien rasvahappojen saannista syömällä esimerkiksi rasvaista kalaa ja pähkinöitä. Keho muuttuu iän myötä, ja esimerkiksi ravinteet eivät enää välttämättä imeydy hiuksiin vanhempana samalla tavalla kuin ennen. itsehoitoapteekki MAINOS APTEEKEISTA Hiuspohjan hyvinvointiin kehitetty, pintaverenkiertoa stimuloiva Biorion Stimuloiva hoitoneste auttaa hidastamaan ja ehkäisemään hiustenlähtöä sekä edistää uusien hiusten kasvua. Säätilojen vaihtelut saattavat rasittaa hiusta. Voit kuitenkin vaikuttaa hiuspohjan ja hiusjuurien kuntoon sekä sisäisesti että ulkoisesti. www.biorion.fi Orion on suomalainen avainlippuyritys. Stimuloi päänahkaa hieromalla sitä. Tästä syystä hiusten hyvinvointiin on hyvä panostaa niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Hius saa ravintonsa hiusjuuren pohjalla olevan nystyn kautta, sillä hiukseen ei tule ravintoa tuovia verisuonia. Vahva uutuus Biorion Strong on koostumukseltaan yhtä monipuolinen kuin jo tuttu, suomalainen Biorion-ravintolisä. Biorion.indd 1 12/06/18 09:36. Tue hiusten hyvinvointia Biorion Stimuloivalla hoitonesteellä ja Biorion Strong -ravintolisällä. Syö monipuolista, proteiinipitoista ruokaa. Yksi kapseli päivässä riittää. Se lisää päänahan verenkiertoa, mikä vahvistaa hiusjuuria ja lisää hiustenkasvua
RAIKKAINTA JA ROHKEINTA, mitä some-aikakaudella voi antaa muille, on olla mitä on. Eikä se tarkoita, etteikö samalla säteilisi viisautta. Niinpä tässä uusi kampanja, jota saa levittää vapaasti: #tietäisinpäaina. Ikään kuin tietynikäisenä ei enää saisi näyttää, että on epävarma, itseään ja onneaan etsivä ihminen. Oli vaikuttavaa tavata ihminen, joka on onnistunut toteuttamaan unelmansa kaupungissa, joka on varmasti yksi vaikeimmista. Tapasin kolme rohkeaa naista, jotka olivat valmiita kertomaan tarinansa. Nautitaan siitä täysillä! TEKIJÄT TUNNUSTAVAT VUONNA 1999 esiteltiin varvaskoruja ja pohdittiin, altistaako tietynlainen temperamentti sydäntaudeille. Lue juttu sivulta 72. Binazir oli valovoimainen haastateltava. Levitämme auliisti myyttiä siitä, että elämämme olisi val mista. Siitä jäi itsellekin loistava fiilis.” Lue juttu sivulta 24. Kesän huippuhetki voi olla jätskitötterö marketin parkkiksella. Voi olla täydestä sydämestään tätä kaikkea. Tietäisinpä aina, ettei mitään tarvitse eikä voi tietää lopullisesti. T O I M I T U S PÄ Ä L L I K KÖ, E L I SA H E L AV UO R I @ A L E H D E T. KAUNEUS & TERVEYS 5 Tietäisinpä aina ” Mitä olisit halunnut tietää, kun olit nuori. Ensinnäkin kyvyn tulla toimeen vähemmän mairittelevien puoliensa kanssa. Että hautaan asti saa ja pitää voida olla erehtyvä ja keskeneräinen ihminen. Toiseksi oppii hyväksymään elämän epätäydellisyyttä. Sillä elämä tuo mukanaan kaksi asiaa hämmästyttävän varmasti. Alkukesästä somessa nousi esille tällaisia asioita: Olisinpa tiennyt, että on turha murehtia, sillä kaikki kääntyy yleensä parhain päin. Että rakkautta on. On virkistävää kuulla fiksuista ihmisistä, jotka ovat yhä joskus sekaisin eivätkä joka hetki oikeassa. F I K U V A T P IA IN B E R G JA M IK K O K A U P P IN E N Thomas Broumand, valokuvaaja ”Kuvasimme muotijutun aina niin aurinkoisessa Los Angelesissa. Lue juttu sivulta 46. Iän myötä näkee, että moni muukin käy läpi samanlaisia asioita. Usein, kun neuvoo muita, paljastaa, mitä kaipaisi kuulla itse. LOHDUTTAVAA #olisinpatiennyt-tarinoissa ei ollut se, että epävarmoista nuorista tuli viisaita aikuisia, vaan se, että naiset kertoivat peloistaan ja epävarmuuksistaan. Ja mitä vanhemmaksi tulee, sitä tyytyväisempi on itseensä kaikin puolin (rypyt tai lapset eivät pilaa yhtään mitään). Kipeän asian voi kääntää vahvuudeksi. Tiia Merikanto, toimittaja Kirjoitin artikkelin lapsettomuuden monimuotoisuudesta. Tuokin tyyppi on tuntenut samoin kuin minä! Usein, kun neuvoo muita, paljastaa, mitä kaipaisi kuulla itse. Oli kiinnostavaa huomata, miten suomalainen ja amerikkalainen deittailukulttuuri eroavat toisistaan. ” P Ä Ä K I R J O I T U S. Anna Kauhala toimittaja Haastattelin deittikirjailija Ali Binaziria. Riittää pitkälle, että oppii tietämään, mitä haluaa
» SISÄLTÖ Nro 9/2018 D kansijuttu 34 38 24 D D D D D. Koukuttava aurinkorasva ja ohuen tukan tuuhentaja. Päivi Nerg siirtyi pakolaiskriisistä soten johtajaksi. Upeimmat sävyt pedikyyriin. KAUNEUS 15 7 suosikkiani. 5 Pääkirjoitus 9 Lukijapalsta 11 Inspis. 32 Atopia masentaa, mitä sille voi tehdä. 16 Sydämen asia: Kyllä Päivi hoitaa. Moniväripaletti, jossa ei esiinny naapurikateutta, ja muut ihanat uutuudet. Tunnista, hoida ja meikkaa ihottumainen iho näin. Mikä häntä vetää piinaaviin hommiin. 30 ”Töitä löytyy, jos jaksaa etsiä” Ex-missi Pia Lamberg onnistui luomaan uran Kaliforniassa. Lukijoiden suosikkikosmetiikka -kyselyn tulokset. 37 Testi: Sävyisästi suojaan. ALKUPALAT 3 Nähdään netissä. s. 24 Käy kimppuun! Kesän parhaat kukkamekot arkeen ja juhlaan. 15. KAUNEUS & TERVEYS 7 Popsocket ei ole ihan turha muotioikku! Lue lisää sivulta 12. Mikä sävyttävä aurinkovoide on paras. 38 Helppoa, halpaa & luonnol lista. Uusia juttuja joka päivä. Keltaiset vaatteet, metsäjooga ja tarot-kortit. 42 Kurkista varpaiden väriin
IHMISSUHTEET 72 Haussa fiksu, kiltti ja vakaa mies. 83 Ensi numerossa. Mätäkuussa haavat kannattaa hoitaa erityisen hyvin. Valitse ja voita. 8 KAUNEUS & TERVEYS Kuva: Thomas Broumand Tyyli: Julia Suikki Malli: Pia Lamberg Toppi NA-KD. Sampoo ja hoitoaine Silver. Kysy asiantuntijoilta. Kulmakynä Brow Shaping Powdery Pencil 02 Dark Blonde. JOKA NUMEROSSA 76 Klinikka. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Ripsiväri Monsieur Big Waterproof 01 Noir. Kuivasampoo Silver Dry Shampoo. Painopaikka Forssan kirjapaino, Forssa, 2018 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 16 kertaa vuodessa 63. Kaulakoru Dominique Denaive. Muotoiluvoide Keratin Styling Cream. RAVITSEMUS 62 Aargh, laihdutus on kamalaa! 14 syytä, miksi laihdutus on ikävää – ja miten selätät ongelmat. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. 74 Säännöt rakkaudelle. Lämpösuojasuihke Heat Protection Spray. vuosikerta D D D D D. TERVEYS 46 Jäin ilman lasta. Kolme tarinaa lapsettomuudesta. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Miksi miehet pelkäävät menestyvää naista. Peitevoide Effacarnes Beige Neutral III. Ongelmana terapian lopettaminen. Seuraava lehti ilmestyy 2.8.2018. Kokkaa raikkaita herkkuja marjoista. Minna Hyötylä sai aivoinfarktin kesken meikkaamisen. 52 Stressi näkyy haavoissa. Hiuskiinne Super Strong Hairspray. Kuka sanelee, mitä makuuhuoneessa tapahtuu. 82 Alaston. 80 Paras juttu. 80 Tiedustelut. Meikkivoide Teint Idole Ultra Cushion Foundation 250 Bisque W. Meikki ja kampaus Karo Kangas/Lancôme ja Biozell Professional. 66 Kaikki irti kesästä. Aurinkopuuterija hohdepaletti Bronze & Glow 01 It’s Time To Glow. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 46 66 päätoimittaja Ulla Veirto toimituspäälliköt Elisa Helavuori Hanna Pesonen (kauneus) art director Hanna Linnamaa tuottaja (terveys) Milka Sauvala toimittajat Anna Kauhala Laura Savolainen sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anssi Lausmaa Aste Helsinki Oy kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Tuuli Toivainen myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi myyntiassistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet terve.fi/lehdet/kauneus-ja-terveys facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. 81 Ilona Rauhala. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Huulikiilto L’Absolu Rosy Plump. Ella oppi arvostamaan vartalonsa muotoja. Poskipunapuikko Teint Idole Blush Sticks Coral Flush 103. 56 Jouduin opettelemaan puhumaan uudelleen
Verenpainejuttu herätti Verenpainetaudista kertova Painetta suonissa -juttu ei jättänyt varmaan ketään kylmäksi. Arvomme 3 palkintoa. Koskettava tarina! Neea Tutustu nettisivuihimme ja upeisiin bloggaajiimme: terve.fi. Miksi meidän tarvitsisi kärvistellä harmaiden hiusten kanssa, kun värjäyksellä ja leikkauksella saa noin loistavan lopputuloksen. Hän sairasti pitkään tulehduksia, ummetusta ja muita ravinnon puutteen aiheuttamia vaivoja. Aion tukea ystäviäni verenpainetta alentavilla asioilla. Kirjeet osoitteeseen Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet. Lehdessä oli hyvin kirjoitettu juttu adhd:sta, miehelläni on se. Useat selkänivelet ovat murtuneet ja murtumia tulee koko ajan lisää. Päivi Vertaistukea Suvilta Suvi Tiilikaisen tarina hänen nuoruudestaan on minulle henkilökohtaisesti opettavainen. Vastaa viimeistään 29.7. Kaipaisin enemmän juttuja juuri ihmisten eri elämäntilanteista. PARA S JUTTU 8/2018 KAUNEUS & TERVEYS 9 Mikä ihastutti ja kosketti edellisessä numerossa. Jaana Vastaisku kiiltokuville Pidän Alaston-palstasta edelleen erittäin paljon! Älkää missään nimessä lopettako sitä. ANNA PALAUTETTA! Kirjoita meille! L U K I J AT ”Suvi Tiilikainen kertoi avoimesti elämänsä kipukohdista. Olen kamppaillut vähän samantyylisesti itseni kanssa ja alkanut hyväksyä itseni vasta äskettäin. Lea Hoida anoreksia! Huolestuin anorektikon kirjoituksesta Klinikka-palstalla. Tekee kaikenlaisille naisille hyvää nähdä erilaisia vartaloita maailmassa, joka on täynnä kuvia muokatuista kiiltokuvavartaloista. Tila on hyvin kivulias. Maija Olen kuullut kor keasta verenpaineesta ystäväpiirissä. Stressitöntä ja suolatonta elämää! Linda Raikas muodonmuutos Ihastelin pitkään, miten raikkaan, nuorekkaan ja luonnollisen muutoksen lukija on saanut. Arvomme kirjoittaneiden kesken Biothermin Aquasource-linjan PNM-kasvogeelin ja Aura Concentrate -seerumin. Muuten osteoporoosi tuhoaa luut. Kun luin jutun, tajusin, että sairaus on vakava. Henkilöhaastattelut kiinnostavat eniten.” MERJA Adhd tuli lähelle Hyvä lehti kerta kaikkiaan. Haluaisin sanoa hänelle, että painoindeksin pitää olla yli 19. Sini Apua sheivaukseen Hyviä vinkkejä karvanpoistoon! On aina niin tuskallista sheivata sääriä. Laura Anna palautetta osoitteessa terve.fi/ artikkelit/kauneus-ja-terveys-annapalautetta-ja-voita tai sähköpostitse kt@a-lehdet.fi. Paketin arvo on 94,50 e. Sitä ei vaan ymmärretä, kuinka vaarallinen tauti se on. Pitänee kokeilla näitä vinkkejä. Lehti oli kaiken kaikkiaan hyvä ja monipuolinen. Sisareni sairasti pitkään syömishäiriöitä, ja nyt vähän yli 60-vuotiaana hän on lähes liikuntakyvytön
Multivita Magnesiumsitraatti +B6 90 tabl. Omega-7 tyrniöljykapseli 150 kaps. Biorion Strong 5 mg 60 kaps. Lierac Hydragenist seerumi 30 ml Syväkosteuttava seerumi kaikille ihotyypeille. Katso lisää: Apteekkiplus.fi Bonusta vapaan kaupan tuotteista. 16,90 Koodilla: kauneus2018 -15 % Koskee normaalihintaisia tuotteita (ei lääkkeet). 35,90 11,90 (0,13/tabl.) Norm. AINA ILMAISET TOIMITUKSET SmartPOST-automaattiin tai Postin/Matkahuollon toimipisteeseen. 57,90 13,90 (12,64/l) Norm. 51,50 29,90 (0,50/kaps.) Norm. Monipuolinen ravintolisä hiusten hyvinvoinnin tukemiseen. 35,(1166,67/l) Norm. Magnesiumlisä. Nieltävä tai purutabletti. 14,23 BIORION SHAMPOO 250 ml KAUPAN PÄÄLLE! 42,50 (0,28/kaps.) Norm. ® Sebamed pesuneste täyttöpussi 1100 ml Tavallinen tai Olive. Verkkoap teekin upea tutustumis tarjous. Ihoa ja limakalvoja suojaava ja vahvistava tyrniöljyvalmiste
Keltainen on kesän muodikkain väri. HP KOONNUT HANNA PE SONEN KUVAT LEENA ARO, ISTOCK JA VALMISTAJAT. Mangoa vai sitruunaa. Sporttiuikkarin ei tarvitse olla tylsä. Rusettisomisteiset sandaalit 20 e, H&M. Salonkikelpoiset Crocsit! Baleciaga + Crocsin Embellished Rubber Platform Sandals 650 e, Net-aporter. Sitruunaa ranteisiin! Dolce & Gabbanan Light Blue Italian Zest EdT 81,90 e. Eihän se sovi kuin tummille ja päivettyneille ainakaan lähellä kasvoja! Sitten mietin ratkaisuja vaaleille: hyvä itse ruskettava, keltaisen kohtuukäyttö tai riittävän kylmä sävy. Tupsutrendi voi yhä paksusti. Muodikas donitsihiuslenkki 12 e, Gauhar Helsinki. Jos peilikuva miellyttää silmää, anna palaa! Housuissa toimii mikä vain sävy, koska ne eivät ole kasvojen lähellä. Jos keltainen ei sovi, kokeile tätä! R/H:n Square Dress Storm Print 185 e. Yhdistä keltaiset satiinikengät kirkkaanpunaisiin kynsiin. Vichyn Idéal Soleil Solar Protective Water Hydrating SK 30 -aurinkosuojavesi 21,70 e. Vaalea keltainen sopii kalpeillekin. 20 e, H&M Home. Mekkoa kannattaa aina sovittaa. Suojaa ja kosteuta. Väriin ei tarvitse pukeutua ihan banaanina päästä varpaisiin. Speedon H2O Active -uimapuku 102 e. Mehukas puuvillapyyhe (Ø 140 cm) pitää kuivana. KAUNEUS & TERVEYS 11 S U P IM A O S C A R D E R E N T A INSPIROIDU Nämä asiat innostavat ja ilahduttavat meitä juuri nyt. Korvakorut 12,95 e, Zara. Korresin yli 3-vuotiaille sopiva Family Size Hug -vartalovoide 19 e. Ai kamala, ajattelin ensin. Kokeile koruissa ja kengissä
Luonnossa kohtaat alku kantaiset voimasi: seksuaalisuuden ja pelot. Alun perin tarot on italialainen kortti peli. Koristeellisia kortteja on käytetty ennustamiseen jo vuosisatoja. Synkinkään kuva tuskin kertoo hengenlähdöstä vaan ennemminkin uudesta alusta. Silppua vartta tai nuppuja grilliruokiin ja keittoihin, niin saat niihin hennon valkosipulin maun kaupan päälle. { } Ruohoa grilliin Tiesitkö, että tutulla ruohosipulilla on eksoottinen serkku. Tällaista hyväksyntää meidän jokaisen on hyvä harjoitella. I N S P I S Näpit kiinni Nuorten suosima älypuhelimen muovipidike popsocket on hyvä apuri myös aikuisille. Myynnissä on myös hiphop-tarotit: pakka kiinnostaa selvästi niitäkin, jotka eivät tavallisesti innostu aihepiiristä. MS Mia Jokiniva: Metsäjooga (Gummerus 2018) 25,90 e. Vielä kun tietäisi, miten karkottaa itikat asanoiden aikana. Kokeilisitko. Se antaa hyvän otteen puhuessa ja kuvatessa. Hip Hop -tarotkorteissa artisti Lauryn Hill koristaa Kohtuus-korttia. Pönttökorva korut 24 e, pipokorut.fi.. EH Valkosipuliruohoa on helppo kasvattaa itse. T IE D U S T E L U T S IV U L L A 8 G U C C I Lintukoto korvan juuressa. Samalla kaikki on täydellisesti ja oikein juuri nyt. HP PopSockets Aztec Mandala 12,90 e, Gigantti. Kuinka kätevää! EH Valkosipuliruoho 1,70 e, Järvikylän Kartano. 15,50 e, BlueMonday Press. Metsäjooga ei ole vain venyttelyä pusikossa vaan laajempi ajatus, että metsä tekee hyvää. Ankariin oloihin tottunut ja luonnonvaraisenakin kasvava yrtti viihtyy ikkunalaudalla. Muusikko esiintyy elokuussa Flowfestivaaleilla Helsingissä. Kiinansipuli eli valkosipuliruoho tunnetaan Suo messa koristekasvina, mutta komeu den voi myös syödä. 12 KAUNEUS & TERVEYS I L M I Ö VILLI KORTTI Tarot on muotia! Ainakin Guccin ja Diorin vaatteista löytyy viitteitä kortteihin. Mistä on kyse. Härpäke on myös tukeva jalusta. Paljastavinta on, millaisia ajatuksia lukeminen herättää itsessä. Mantrametsään! Kivi, mätäs, kanto tai varvikko. Valitse paik kasi, hengitä ja taivu
www.kauneusjaterveys.fi/uutiskirje TILAA NYT KAUNEUS & TERVEYS -UUTISKIRJE! S E U R A A M E I T Ä M Y Ö S FAC E B O O K I S S A J A I N S TAG R A M I S S A KT0818_Uutiskirjeilmo.indd 16 16/05/18 12:02
T O I M I T T A J A K O L U M N I S T I L A U R A F R I M A N Tänäänkään en ole zen Tervetuloa viisaiden naisten seuraan!
. H A N NA P E S O N E N KU VAT P I A I N B E RG JA VA L M I STA JAT . Eleven Australian I Want Body Volume Powder on superhyvä. . KAUNEUS & TERVEYS 15 Toimituspäällikkö Hanna Pesonen valitsee parhaat. Chanelin L’Eau Tan Refres hing Self-Tanning Body Mist antaa vartalolle hennon värin ja tuoksun. Maitohappo kuorii ja kosteuttaa. . Kotimaisessa luonnon kosmetiikkatuotteessa on suojaavia prebiootteja. 4. MONIVÄRIPALETEISSA on usein se pulma, ettei jokin väri pääse käyttöön. 1 2 3 5 6 7 7 U U T U U D E T T IE D U S T E L U T S IV U L L A 8 SUOSIKKIANI Koukuttava aurinkorasva, ylellinen luottopuna ja vegaaniset matkakaverit. SINKUILLEKIN SOPIVA aurinkovoidesuihke on Dior Bronzen Beautifying Protective Milky Mist Sublime Glow SK 30. Kaunis kotelo on luksusta. Kaikki raakaaineet tulevat Suomesta. JOS KESÄ PITÄISI PÄRJÄTÄ yhdellä huulipunalla, Guerlainin Rouge G olisi vahvoilla. Pullosta tulee voidetta missä tahansa kulmassa. 14 e/kpl. EN HALUA LUOPUA luottotuotteista matkoillakaan. Ihanat sävyt pitävät huulet pehmeinä. 68,55 e. Ihana tuoksu ja erittäin ohut koostumus. Hiuspohjan kuivuudesta ja kutinasta kärsivälle sopivat Head & Hair Heal -sampoo ja -hoitoaine. . UV-SÄTEILYN VAAROJA voi vähentää purkkirusketuksella. Se ja täyttöväri ostetaan erikseen. . TUUHEUTTA OHUEEN tukkaan lupaavissa hiuspuutereissa on isoja eroja. 47,50 e. Ne lupaavat myös edistää hiusten kasvua. KASVOJEN IHOA HOITAA ja raikastaa Snow annan ruusuveteen tehty Flowerkasvovesi. Ei haise! Ylellisempää ruskettajaa ei ehkä ole. 21,90 e. Elizabeth Ardenin hohdepuuterin FourEver Glow Highlighting Powderin kaikki sävyt ovat toimivia. Pyöräytä isolla siveltimellä kasvoille ja dekolteelle. 28 e. Onneksi Maria Nilan matkakokovalikoima on laaja. Poimi pienellä siveltimellä hehkua kulmaluille, amorinkaarelle ja poskipäille. Miami Glam -kotelo 18 e ja 77 Geraldine sävy 36 e. Se antaa volyymiä muttei tee hiuksista raskaita tai jauhoisia. . Löytö. Tätä tekee mieli lisätä. Ihana sarja on vegaaninen ja sulfaatiton – ja pesutulos loistava. 46 e
Virkamies sai vihaviestejä ja tappouhkauksia. 16 KAUNEUS & TERVEYS Naiset kertovat asioista, joista on tullut heille elämäntehtävä. L AU R A SAVO L A I N E N KU VAT J O U N I H A R A L A. Mikä saa herkän ihmisen hakeutumaan piinaaviin hommiin. Nyt hän johtaa epäkiitollista sote-uudistusta. S Y D Ä M E N A S I AT KYLLÄ PÄIVI HOITAA Päivi Nerg antoi kasvot pakolaiskriisille. Aiemmin urallaan Päivi on ajanut alas tehtaita ja irtisanonut satoja
KAUNEUS & TERVEYS 17 Kun Päivi oli 16 vuotta, hän menetti isänsä. Suru laukaisi anoreksian. – Vasta mieheni kanssa pystyin käsittelemään isän kuolemaa.
Välillä hän nauraa itselleen ääneen. Se nähtiin poliittise na, sillä Päivi oli pyrkinyt eduskuntaan kristillisdemok raattien riveistä vuonna 2007. Päivi ramppasi lääkärissä, mutta mikään fyysinen sairaus ei selittänyt hänen kuihtumistaan. Hän oli vasta 63vuotias ja jäämässä pian eläkkeelle. Tilanteessa testattiin kaikki, mitä olin oppinut elämäni aikana. Vastuu alkoi painaa Päivin harteita varhain. Isä piti poikajoukossa Päivin puo lia. Mitäs tehdään. » ”Tilanteessa testattiin kaikki, mitä olin oppinut elämäni aikana.”. Mihin heidät ohjataan. Noin puolet saapui Tornion kautta. Nimityskiista oli kuitenkin vasta alkusoittoa. Nuoruuden koettelemukset saavat hänet herkis tymään. Päiviltä leikattiin umpisuoli ja iskettiin käteen kilpirau haslääkkeet. Yhtenä iltana, juu ri ennen nukkumaanmenoa, isäntäperheen puhelin soi. Mediassa puhuttiin turvapaikanhakijoista kuin luon nonkatastrofista: heitä vyöryi ja tulvi. Räsänen kiisti, että oli suosinut omiaan ja vakuutti, että Nerg valittiin vahvan johtajakokemuksen vuoksi. Tornion junat ovat täynnä etelään pyrkiviä ulkomaalaisia. Teinityttö puursi lukiossa, hiihti ”aivan hirveäs ti” ja kirjoitti lopulta ällän paperit. – Äitini ohjasi vahvasti ajatteluun, että pojat tekevät ja tytöt avustavat. Isä oli koulut tautunut kanttoriksi mutta työskenteli pankinjohtajana. – Se oli kriisin paikka minulle. 18 KAUNEUS & TERVEYS t ÄÄLLÄ ON KAOOTTINEN TILANNE. Minusta tuli kasvot sille. On elokuu 2015. Polemiikki risoo Päiviä yhä. Päivi erosi puolueesta heti vaalien jälkeen. Syömishäiriöitä ei tunnettu siihen aikaan. Päivi kehitti järjettömiä sääntöjä. Ensin paheksuttiin itse nimitystä. Oulun poliisilaitoksella parveilee bussilasteittain ulkomaisia ihmisiä, jotka etsivät paikkaa minne mennä. Kukaan ei kysynyt henkisestä voinnista. PÄIVI LÄHTI 16-VUOTIAANA sis konsa vanavedessä Sveitsiin au pairiksi. Oulun kaupunginjohtajan ongelma tuntuu absurdilta. Koti, uskonto ja isänmaa kuvaavat Päivin arvoja yhä. Vuoden aikana Suomeen tuli noin 32 000 turva paikanhakijaa eli keskikokoisen suomalaiskaupungin asukasluvun verran. Suvussa oli keskustapoliitikkoja. Perhe asui Suolahden keskustassa KansallisOsakePankin konttorin talossa. Kaupun ki on kohta sekaisin, vakava miesääni toteaa puhelimen toisessa päässä. – Siitä se pakolaiskriisi varsinaisesti alkoi, Päivi Nerg huokaa kolme vuotta myöhemmin Valtioneuvoston lin nassa ja pyörittelee kädessään henkilökorttiaan. Hän kokee, että hänestä tehtiin poliittinen broileri, vaikka takana oli upea työura. Siskot muuttivat pian kotoa, ja Päivi kasvoi teiniikään kolmen veljensä kanssa. Hän johtaa minis terin kanssa sisäministeriötä, joka vastaa sisäisestä tur vallisuudesta ja maahanmuutosta. Silti hän kannusti kaikkia kouluttautu maan, joten siinä asiassa olimme tasavertaisia. Järkyttynyt Päivi lensi seuraavana päivänä Suomeen, mutta ei osannut surra. – Kun nyt katsoo ylioppilaskuvaani, huomaa nopeasti, mistä oli kyse, Päivi sanoo. Media tulvi Päivin elämään. VR:n toimitusjohtaja on huolissaan ”hirvittävistä turvallisuusongelmista”. Kotona vallitsivat perinteiset arvot. Äiti pyöritti arkea kotona. Osa Suomeen saapuneista turvapaikan hakijoista on jo pääkaupungissa. Hän syntyi kahdeksanlapsisen Vesterisen perheen toiseksi nuorimmaksi. Puhelin soi taas. Hän lohdutti ja tuki äitiään, vaikka olisi itse tarvinnut olkapäätä. VAKAVISTA UUTISKUVISTA TUTTU NAINEN tuntuu eri ihmiseltä, kun hänet tapaa kasvotusten. Mökillä koko heinäkuun rentoutunut pää ei voi uskoa, mitä kuulee. Päivin isä oli saanut auton ratissa sydänkohtauksen ja kuollut mökkimatkalla Lau kaassa. PAKOLAISKRIISI KÄRJISTYI KESÄLLÄ 2015 ja se näkyi ennen näkemättömällä tavalla. Kohta myös Helsingin poliisilaitoksen päälliköllä on asiaa Päiville. Isänisä toimi ministe rinä ja setä kansanedustajana 1970–80luvuilla. Koska olin jatkuvas ti esillä, kriisi henkilöityi minuun. Päivi puhuu elämänvaiheis taan ja tunteistaan avoimesti. PÄIVI EI TIENNYT vuonna 2012, mihin joutuisi ja pääsisi, kun silloinen sisäministeri Päivi Räsänen nimitti hänet kansliapäällikön tehtävään. Hänestä tuli isän tyttö. Sisäministeriön kansliapäällikkö Päivi Nerg on palan nut lomalta. En ollut kuul lutkaan anoreksiasta. – Vasta, kun muutin Helsinkiin opiskelemaan, lääkäri kysyi, miksi ihmeessä söin niitä lääkkeitä. – Fiilikset olivat silloin vaikeimmat. En ollut koskaan ollut te kemisissä median kanssa yhtä paljon. Hän sai syödä vain neljän viiden aikaan aamuyöstä ja ainoastaan omenia. Osa olisi antanut kaikkien jäädä. Kriisi jakoi kansaa: osa olisi passittanut tulijat takaisin saman tien. Kansliapäällikkö on ylin virkamies. Kun kriisi eteni, hän kommentoi tilannetta eri tiedotusvälineissä harva se päivä, usein myös television suorassa lähetyksessä
. Helsingin keskustasta kotiin Kauniaisiin pyöräilee 45–50 minuutissa. . 1 3 4 5 PÄ I V I N E R G Ikä: 60 Koulutus: maaja metsätaloustieteiden maisteri, agronomi Ammatti: valtiovarainministeriön alivaltiosihteeri, maakuntaja sote-uudistuksen projektijohtaja Asuinpaikka: Kauniainen Perhe: aviomies, kolme aikuista lasta ja neljä lastenlasta Harrastukset: työmatkapyöräily, golf, mökkeily ja klassisen musiikin kuuntelu Motto: ”Nostetaan kissa pöydälle ja puhutaan suoraan.” 2. Päivi ja Jukka Nerg ovat pitäneet yhtä opiskeluvuosista asti. KAUNEUS & TERVEYS 19 . Työmatkapyöräily on Päivin rakas harrastus. . Lukiovuodet olivat rankkoja: isä kuoli ja Päivi kärsi syömishäiriöstä. Päivi Nerg on viime kuukaudet johtanut kiisteltyä sote-uudistusta valtiovarainministeriössä.
Lapset muistelevat edelleen tuota aikaa kielteiseen sävyyn. Päivi starttasi autonsa kolmelta aamuyöllä ja oli poissa pari päivää kerrallaan. 20 KAUNEUS & TERVEYS Syömishäiriö helpotti, kun Päivi osasi viimein surra isänsä kuolemaa. Se ahdisti. – Minun oli vaikea jakaa omaa surua muille, koska pelkäsin, että toiset kuormittuvat. Siinä auttoi eräs nuori mies, Jukka Nerg. kaksivuotiaan lapsenlapseni kysymyksille. Pelkään, että kovetun liikaa. Raskaassa tilanteessa paras palaute oli se, kun hänen irtisanomansa ihminen tervehti kadulla. Olisi pelottavaa, jos asiat eivät yhtäkkiä koskisi yhtään. – Se oli aivan kummallinen vaihe. että hyvinvointipalvelut käsitetään hyvin eri ta voin. PÄIVIN HERKKYYS TULI ESIIN myös pakolaiskriisissä. A S I A A N Y T 1. Tunteiden kautta sai kontaktin toiseen ihmiseen. Yhdelle se tarkoittaa, että rahalla saa. kun hyvä ystäväni nukkui äkillisesti pois. Asiat rullasivat eteenpäin ja ihmiset tekivät, mitä oli sovittu yhdessä. Konsultti kiteytti Päivin luonteen niin hyvin, että lausahdus jäi mieleen. Hänen tehtävänsä on tehdä vaikeita päätöksiä. Ensimmäinen lapsenlapseni oli silloin ihan pieni. Reilu kolmekymppisenä hän irtisanoi Atrian henkilöstöpäällikkönä satoja työntekijöitä ja ajoi alas isoja tehtaita. – Kun irtisanoin ihmisen, en aina pystynyt hillitsemään itseäni. Tulijoiden kohtelu hätkähdytti. – Ihmistä pitää aina kunnioittaa, on hän minkävärinen tai tulee hän tänne mistä tahansa. Päiviä syytettiin niin maahanmuuttajien kuin hallituksen hyysäämisestä. Kun Päivi työskenteli lihateollisuudessa, lapset olivat pieniä. Päivi joutui miettimään, toimiko sittenkin puolueellisesti. – Helpot työt eivät motivoi. Jukasta tuli myöhemmin Päivin aviomies. Toi sille, kuten minulle, että turvataan tietty taso. Tunteet tulivat pintaan väkisin. Jos heillä on ollut ongelmia, olen automaattisesti miettinyt, voiko tämä olla syy. Herkkyys häiritsi Päiviä, mutta pian hän huomasi, että siitä oli johtajalle hyötyä. – Välillä tuntui, etten jaksa. Jäin miettimään, miten hän selviää. Se oli klassinen ahaa-elämys: juuri tämän vuoksi herkkä ja vastuullinen nainen piinasi itseään hakeutumalla tehtäviin, joissa saa takuuvarmasti kritiikkiä. Sinun täytyy päästä tekemisen keskiöön, sanoi rekrytointikonsultti Päiville 20 vuotta sitten. Lokaa tuli niskaan, mutta niin tuli kiitostakin. Sisään koteloitunut suru purkautui, kun tuore poikaystävä halusi tietää Päivin isästä. – Olen joutunut kovettamaan itseäni. En pysty seuraamaan sivusta, kun muut tekevät ja päättävät. Päätin, että tällaista yhteiskuntaa emme halua. Kovassa paikassa Päiviä auttoi se, ettei hän tehnyt työtään yksin. – Lapset kysyivät aina illalla, että lähdetkö taas aamulla aikaisin. Sähköposti lauloi vihaviestejä ja tappouhkauksia. Päivin lähipiiri tietää, että 45–50 minuutin pyörämatkalla häntä ei saa kiinni puhelimella. Päivän päätteeksi hän painoi päähänsä kypärän ja pyöräili töistä Helsingin keskustasta kotiin Kauniaisiin. Onneksi minulla oli hyvät unenlahjat. Kritiikkiä satoi molemmilta laidoilta. – Tunteet ovat osoitus siitä, että johtaja on inhimillinen. Paikallisjunaan ei ollut asiaa. Sain perspektiiviä, kun leikin hänen kanssaan. Opin... Väsymys johtui nimenomaan siitä, että jouduin jatkuvasti puolustautumaan. Herkälle ihmiselle se on toki rankkaa, mutta näen, että juuri herkkyyteni vuoksi olen pidetty johtaja. – Isän kuolemasta puhuminen saa vieläkin tipan linssiin. Mietin, voiko tämä olla tottakaan. Myös työssäni näen niin hulluja juttuja, ettei voi kuin nauraa. En halua kyynistyä. Perhe asui Kuopiossa, mutta työ oli Seinäjoella. Nauroin... ET PYSTY RÄTKYTTÄMÄÄN REUNOILLA. Turvamies seurasi häntä usein. Itkin... 3. – Saatoin koukata Töölön kautta, missä poikani asui perheineen. URAPUTKELLA ON OLLUT hintansa. Puhelin soi kyllä silloinkin. Myrskyn silmässä oli mietittävä omaa ja läheisten turvallisuutta. Vaikeinta oli, kun irtisanottava kertoi kaikki elämänsä surkeudet. Kuopion ja Joensuun erilaiset yliopistot piti yhdistää Itä-Suomen yliopistoksi. YLIOPISTOMAAILMAN KIEMURAT eivät kuitenkaan olleet Päiville ensimmäinen tiukka tilanne työelämässä. Ahaa-elämyksen lisäksi Päivi sai hallintojohtajan tehtävän. Menetys koskettaa yhä. ”Olisi pelottavaa, jos asiat eivät yhtäkkiä koskisi yhtään.” 3. Kritiikki tuntui käsittämättömän pahalta. 2. Minut saa kyyneliin myös, jos vääristelee sanojani. Ajatukset tuulettuivat. Siksi päädyn vaikeisiin tehtäviin, hän sanoo. En ole enää aivan niin herkkä kuin ennen