Naisille, jotka haluavat nauttia elämästä HEHKUA LISÄÄ Kauniit kesäjalat K a i k k i i r t i p o l k k a t u k a s t a • P i d e n t ä v ä t r i p s a r i t Löydä oma tapasi olla tytär Liian rakas äiti Parhaat aurinkosuojat, itseruskettavat & tehotuotteet + meikkaajien luottopunat Pipsa Hurmerinta ”Olen toteuttanut isoimmat haaveeni yli nelikymppisenä” + Ko k e i l e laitepilatesta j a ra k a s t u l i i k u n t a a n Elämäsi tärkein lukema E H K Ä I S E , M I T T A A & H O I D A V E R E N P A I N E (unohda raspi) 6 • 2021 9,90 € K A U N E U S & T E R V E Y S 6 • 2 2 1 L IS Ä Ä H E H K U A Manuela Bosco: Itsearvostus on hyvän elämän magneetti
LET US PREY Untitled-1 1 Untitled-1 1 13/04/2021 11.26 13/04/2021 11.26
Se on pulma, koska lääkkeet vai kuttavat naisen kehoon eri tavalla kuin miehen. Muistin kuukautispainajaiseni, kun luin Caroline Criado Perezin kirjaa Näkymättömät naiset. KT käsittelee mielen hyvinvointia tavalla, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja muita. KT tarjoaa inspiraatiota, iloa ja tutkittuun tietoon perustuvaa asiantuntemusta. Kun esimerkiksi Helsingin yliopisto teki krapulatutkimusta, tutkijat ”joutuivat” poistamaan tutkimuksesta kaikki naispuo liset koehenkilöt kuukautiskierron hormo naalisten vaihtelujen takia. Perez listaa tapoja, joilla nai set on jätetty huomiotta maailmaa raken taessa. MIES ON YHÄ lääketutkimuksen perus yksikkö. En todellakaan pitänyt kuukautisia nai seksi tulemisen juhlana. Yksi esimerkki on kuukautiskipu lääkkeiden tutkimus, joka ei jostain syystä oikein kiinnosta lääkeyhtiöitä. Siis sellainen, joka ei ajat tele, että kipu nyt vain kuuluu nuoren nai sen elämään.. Tiedät itse, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. Alkaa kyllästyttää elää aikaa, jolloin nai nen on poikkeama normista, jotain liian monimutkaista. KT testaa tuotteet, perkaa trendit ja kertoo, mihin kannattaa satsata silloin, kun haluat vähän apua. Aika usein oksensin, ja välillä jouduin kivun takia ole maan poissa koulusta tai uinti harjoituksista. Olin jatkuvasti aneeminen. Krapula on helppo välttää kotikonstein, mutta ikävä kyllä mieslogiikka pätee vaka viinkin asioihin. Terveydestä huolehtiminen on nautinto. Päätoimittaja mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi nistamatta ja sydänkohtaus diagnosoimatta, koska oireet ovat ”epätyypilliset” – siis erilai set kuin miehillä. Sain minipillerit, vähän paremmat kipulääkkeet ja elämäni takaisin. Yksi syy tähän ovat juuri kuukautiset. Naisten kipu jää usein tun Mitäs me poikkeamat KT:n arvot Kauneus tulee sisältä eikä riipu iästä, kiloista tai ihonväristä. Onneksi äiti kiikutti minut gynekologille ujostelustani huolimatta. Muutu, maailma! MAAILMAN KORJAANTUMISTA odot taessa täytyy vain toivoa, että mahdollisim man monella naisella on puolellaan äitini kaltainen nainen. 3 K A U N E U S & T E R V E Y S P Ä Ä K I R J O I T U S K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I K ipu oli niin kova, että pari kertaa vessaan mennessä pyörryin etei sen lattialle
Vaikuttava-aine: setiritsiini. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. 6–12-vuotiaille: ½ tabletti 2 kertaa vuorokaudessa. Kausiluonteiseen ja ympärivuotiseen allergiseen nuhaan liittyviin nenäja silmäoireisiin sekä pitkäaikaisen nokkosihottuman hoitoon. Kotimainen apu allergiaan! Lupa nauttia luonnosta. Varmista tuotteen soveltuvuus itsellesi apteekista, etenkin, jos sinulla on munuaissairaus tai olet raskaana tai imetät. Aikuisille ja vähintään 6-vuotiaille lapsille. Itsehoitolääke. (03/2021) setiritsiini 10 mg Aikuisille ja yli 12-vuotiaille: 1 tabletti vuorokaudessa
9 Paras juttu. 16 ”Olen tehnyt asioita väärässä järjestyksessä, mutta se sopii minulle” Toinen raskaus oli kokki, malli Pipsa Hurmerinnalle riemastuttava yllätys. 24 Tervetuloa säteilevä kesä! Opas, jonka avulla nautit auringosta hyvällä mielellä. 5 K A U N E U S & T E R V E Y S Sisältö 11 12 16 VALMIINA SÄTEILEMÄÄN Parhaat aurinkotuotteet s. 12 Simppeli oivallus. Miten saan kauniit kesäjalat. Meikkaajat kertovat luottopunansa. 28 Täydellisen polkan salaisuus. 24 Kaikki irti polkasta (tulisipa juhlat!) s. Taklaa iho-ongelmia levällä. 14 Kauneusguru. 8 Oikea vastaus. 28 6 / 2 2 1 joka lehdessä 3 Pääkirjoitus. Katariinan pitkä polkka on helppo laittaa ihanasti. kauneus 23 Ihanan leväperäistä. 42 Ihana juuri näin. parasta sinulle 11 Hunajata sulle. 38 Asiantuntija. Plastiikkakirurgi Helena Puonti tietää, että rinnat ovat monelle iso asia. Tuo aurinko kasvoillesi. 13 Voimalista Pippa Laukka rakastaa toukokuuta. Taiteilija Manuela Bosco arvostaa sitkeää kehoaan.. Totuus löytyy KT-yhteisöstä. Keittele voikukkahunajaa. 34 Hyvä kysymys. Voita luksuskosmetiikkaa. 36 Puna, joka ei petä. Tommy Hellsten ei enää hylkää itseään. 33 Testissä: pidentävät ripsarit
Kannat mukanasi äidin hyviä ja huonoja malleja, ellet päätä toisin. 79 Kysy psykologilta. tunteet 67 Huomaa aivojesi eläimet. Ehkäise ja hoida närästys. Silmien rajaus Ultamatte Black. 54 10 konstia. Poskipuna Flamingo. Ida, 31, vapautui kehokipuilusta. 68 kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi media-assistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet terve.fi/lehdet/kauneus-ja-terveys facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Huultenrajauskynä Suede. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Meikin alla Ultralift Serum ja Eye Serum. Miten kestää pettymystä. 78 Hyvät neuvot. NÄE ÄITI UUSIN SILMIN Vinkit hellempään suhteeseen s. 56 Rakkaudesta lajiin. Miksi. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Huulipuna Fawn Velvet. Viivi hakee apua saamattomuuteensa. Seuraava lehti ilmestyy 9.6. Luomiväri Latte. vuosikerta. Hiukset XZ. Meikkipohja BB Cream 5 in 1 Perfect Complexion Light. 76 Terapiassa. 62 Minun tarinani. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 68 Äiti puhuu sinussa. Vaihdevuosilääkkeet ovat usein kortilla. Kuukautiset on huomioitu kellossa ja sporttivaatteissa. 46 Verenpaine vaurioittaa terveyttä huomaamatta. 60 Selittävä tekijä. Meikki ja hiukset: Jenny Jansson Meikki Joe Blasco. Pesun jälkeen XZ Mustikka Hoitosuihke. Lainekampauksen pohjalla XZ Kampausja muotoilusuihke sekä viimeistelyssä XZ Hiuskiinne. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). 81 Alaston totuus. Näin pärjäät väittelyssä. Hiusten pesussa sulfaatiton XZ Natura Nokkosshampoo ja Nokkoshoitoaine. 82 Ensi numerossa. 56 46 6 K A U N E U S & T E R V E Y S päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki johtava AD, Naisten media Reetta Röynä toimituspäälliköt Sari Hannikainen ja Elisa Helavuori graafinen suunnittelu Niina Behm, Satu Tuulia Oksanen ja Saara Tuomikoski tuottaja Tasja Salin (digi) sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anssi Lausmaa, Aste Helsinki Oy tätä lehteä tekivät myös Jaana Forsberg, Anna-Katri Hänninen, Anna Kauhala, Eveliina Lauhio, Emmi Laukkanen, Leena Lukkari, Linnea Manner, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Riina Peuhu, Hannes Paananen, Antti Raatikainen, Ilona Rauhala, Taina Risto, Heidi Strengell, Julia Suikki, Maarit Vuoristo, Riikka Väänänen ja Sanna Wallenius terveys 45 Antaa näkyä. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Sormukset Aesa. kannessa Pipsa Hurmerinta Kuva: Hannes Paananen Tyyli: Anna Komonen Pinkki mekko Samsøe & Samsøe. Painopaikka Deviz, Pietari, 2021 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 14 kertaa vuodessa 66. Teriina löysi laitepilateksesta itsensä. Meissä jokaisessa asuu pieni lisko. Marittalla todettiin Parkinsonin tauti 41-vuotiaana. Iso osa sairastaa verenpainetautia tietämättään. Ripsiväri Waterproof Ultra-Pro Mascara Black
Edistää ihon uudistumista ja sisältää vaikut tavana aineena luonnosta peräisin olevia Life Plank ton™ – probioot tisia frak tioita, joiden tehokkuuden takana on Biothermin Blue BIOSCIENCE. *K os m et ok lii ni ne n tu tk im us , jo ho n os al lis tu i 34 na is ta LIFE PLANKTON™ ELIXIR SERUM COMMITTED TO A BETTER FUTURE FOR OUR OCEANS SINCE 2012 Seerumi näk y viä ikäänt ymisen merkkejä vastaan. SEERUMI KOSTEUTETTU, VAHVEMPI JA PAREMMAN NÄKÖINEN IHO UUDISTUNUTTA HEHKUA 8 PÄIVÄSSÄ* Kauneus & Terveys_2021-6_Life plankton_FIN_230x297mm.indd 2 Kauneus & Terveys_2021-6_Life plankton_FIN_230x297mm.indd 2 12/04/2021 14.41 12/04/2021 14.41. SEERUMI sopii myös herkälle iholle ja on dokumentoitu, et tä iho koet tiin kosteutetuksi, kiinteämmäksi ja tasaisemmaksi, ja juonteet pienemmiksi käy tön jälkeen
Ryhmäliikuntaa tai muita harrastuksia. O I K E A V A S T A U S Näin se on! ”Valoa, voimaa, lämpöä.” Kummassa viihdyt paremmin. 53 % Auringossa. Tämän takia tilaan lehteä!” Maria K U V A T IS T O C K JA IN S T A G R A M K ys el y te ht iin m aa lis -h uh ti ku us sa , ja si ih en tu li 26 7 va st au st a. 38 % 24 % 18 % 14 % 6 % En mitään näistä. Mitä näistä olet ikävöinyt eniten korona-aikan a. Juhlia. Paljon asiaa hyvinvoinnista eri näkökulmista ja vinkkejä kosmetiikkatuotteista. Huolestuttaak o verenpainees i sinua. ”Verenpaineeni on tasaisen rauhallinen.” Kyllä. @karhunsammal #ihanajuurinäin @kauneusterveys #rakasharrastus Jaa kuva somessa omasta hetkestäsi ja innosta muita olemalla sinä! @kauneusjaterveys #ihanajuurinäin Osallistu & vaikuta Tule mukaan KT-yhteisöön Ota kantaa osoitteessa a-yhteiso.fi/liity. 8 K A U N E U S & T E R V E Y S Totuus löytyy KT-yhteisöstä. 47 % Varjossa. Liika on liikaa, hyvääkin. Paistatellaan, kun voidaan. Joskus. 49 % Kuukauden palaute: ”Lehti oli täynnä monipuolisia ja ajankohtaisia juttuja. Nähdään myös Facebookissa ja Instagramissa! @ Matkoja. Tätä mieltä lukijat ovat ajankohtaisista aiheista.. Kulttuuritapahtumia. 8 % 43 % Ei huoleta
P A R A S J U T T U Mikä juttu kiinnosti eniten. Yhden palkintopaketin arvo on 107 euroa. Palkinnot arvotaan 14.7. NÄIN OSALLISTUT: Voit osallistua netissä osoitteessa terve.fi/ artikkelit/kauneus-jaterveys-paras-juttu tai lähettämällä posti kortin osoitteeseen Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet. Matkapuhelinnumero tarvitaan, jotta paketti voidaan toimittaa. Postin saapumis ilmoitus lähetetään tekstiviestillä. Merkitse korttiin tunnus ”Paras juttu 6”, suosikkijuttusi sekä nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi. ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Arvomme 4 pakettia. Vastaa viimeistään 8.6. Arvomme palkintoja, jotka sisältävät Vital Perfection Intensive WrinkleSpot Treatment -täsmähoitovoiteen, jonka sisältämä retinoli auttaa kiinteyttämään ihoa. PARAS JUTTU 4/21: Päivi Storgård: ”Aivoinfarktin jälkeen ymmärsin, etten voi siirtää asioita tuonnemmaksi” Vastaa viimeistään 8.6.. Vastaa, niin voit voittaa Shiseidon kiinteyttävän ihonhoitovoiteen. Voide myös häivyttää olemassa olevia juonteita sekä tasoittaa ihon epätasaista väriä
APTEEKISTA. 010 439 8250 ark. 3/ 20 21 LUE LISÄÄ: FAVORA.FI | ITSEHOITOAPTEEKKI.FI UUTTA! Kosteuttava ja suojaava päivävoide ja Heleyttävä BB-voide kosteuttavat ja hoitavat ihoa tehokkaasti koko kesän. klo 8–22. Tuotteet ovat vegaanisia ja sopivat kaikille ihotyypeille. KOSTEUTTAA JA SUOJAA YSTÄVÄ IHOLLA itsehoitoapteekki.fi Lisätietoja puh. Voiteiden korkea suojakerroin 30 suojaa ihoa auringon haitalliselta UVAja UVB-säteilyltä
Näin hunaja syntyy: Huuhtele 1 litra puhtaita kukintoja siivilässä. Hunajantekijälle suurin vaiva on kerätä kukat. Siirrä hunaja puhtaaseen lasipurkkiin ja anna sen tekeytyä kylmässä seuraavaan päivään asti. Keitä vartin verran. t e k s t i E L I S A H E L AV U O R I Hunajata sulle K U V A T IS T O C K Lä hd e M ak ule hd en to im it us pä äl lik kö Ti in a Va lk on en ja H ea lth lin e Jos kärsit pahasta siitepölyallergiasta, voikukka voi aiheuttaa allergisen reaktion. Kasvissa on reilusti vitamiineja, hivenaineita ja kuitua, ja kukinnoissa on erityisen paljon hyvää tekeviä polyfenoleja. 1 6 A S I A A , J O I S T A S I N U N K A N N A T T A A I N N O S T U A N Y T Parasta Lisää kattilaan kukinnot ja 4 desiä vettä. Lisää 330 grammaa hillo-marmeladisokeria ja hiukan sitruunan mehua. Mitä nuorempi kukinto, sitä parempi. Anna jäähtyä rauhassa. Kiehauta ja keitä noin 20 minuuttia: aika riippuu halutusta paksuudesta. Kun sellainen osuu lenkin varrelle, nauti siitä ensin silmilläsi ja jos haluat, uudestaan vaikka jogurtin tai lettujen kanssa. 11 K A U N E U S & T E R V E Y S IHANA VOIKUKKAMERI. Voikukasta saa nimittäin suloista vegaanista hunajaa. Siivilöi kukat ja liemi tiheän siivilän läpi toiseen kattilaan. Nauti!
KUN EROSIN yli 20 vuotta sitten, toimittaja kysyi minulta, mikä tässä toisessa avioliitossa oli niin paljon edellistä parempaa. Tommy Hellsten 69, on terapeutti, kouluttaja ja kirjailija. En voi vaatia tai pakottaa häntä olemaan siinä. Jos syyttää aina toista, syntyy krooninen rähinä, jossa eletään pahimmillaan vuosikymmeniä. 12 K A U N E U S & T E R V E Y S Rakkaus syntyy vapaudessa Terapeutti Tommy Hellsten ymmärsi, että hyvässä suhteessa on kaksi syyllistä. Jos toisen erillisyyttä ei kunnioita, takertuu tai ripustautuu, vaikka kenelläkään ei ole oikeutta omistaa toista. Jos toinen haluaa olla minun lähelläni, se on hänen valintansa. Jos haavat eivät tule nähdyiksi ja kuulluiksi, ne varastoituvat ihmiseen ja aktivoituvat, kun tämä rakastuu. Siksi omista haavoistaan kannattaa tulla tietoiseksi. Mistä itse vastaan ja mikä taas kuuluu puolisolleni. Silloin pitäisi miettiä, miksi itsellä on niin kauheat vaatimukset puolisoa kohtaan. Vapaus ei silti tarkoita sitä, että parisuhteessa voi tehdä, mitä huvittaa. Minulla on lupa rakastaa ja kunnioittaa itseäni. Erillisyyden ymmärtäminen on johtanut siihen, että en enää hylkää itseäni. IHMISISSÄ ON HAAVOJA, jotka syntyvät varhaisissa suhteissa. Aito yhteys ja rakkaus syntyvät siitä, että molemmat suostuvat katsomaan keskeneräisyyksiään ja antamaan toisilleen anteeksi.” t e k s t i E M M I L A U K K A N E N K U V IT U S IS T O C K K U V A U Z I V A R O N. Kun rakkautta alkaa vaatia, se väistyy. Kun myöntää omia virheitään, joutuu aina ottamaan sen riskin, että voi tulla hylätyksi. Jos haavojaan ei tiedosta, ne alkavat elää omaa elämäänsä. Tiedän nyt paremmin, mihin lopun ja mistä toinen alkaa. S I M P P E L I O I V A L L U S V apaus on ihmisen tärkein oikeus. En ole itsekään aina ymmärtänyt vapauden merkitystä. Hänen uusin kirjansa Virtahepo makuuhuoneessa (Kirjapaja) on juuri ilmestynyt. Ajattelen, että vaikeudet tulevat opettamaan meitä. En voi sanoa, että osaan toimia näin, mutta opettelen sitä koko ajan. Kerron, että nyt heität päälleni jotain, mikä nousee sinusta. Mietin hetken ja sanoin, että minun oli helppo olla. Jotta voi tutkia omaa keskeneräisyyttään, pitää nöyrtyä ja uskaltaa olla syyllinen. Vastoinkäymiset eivät ole epäonnistumisia vaan tilaisuuksia kuunnella, mitä itsellä ja toisella oikeasti tapahtuu. Olen voinut monissa suhteissa niin huonosti, että minun on ollut pakko selvittää, mistä paha olo on johtunut. Syytökset muuttuvat vähitellen epäilyksi ja mustasukkaisuudeksi, pahantahtoisuudeksi tai jopa väkivallaksi. Molemmat kantoivat vastuun itsestään. ON AINA HELPOMPI tutkia toista kuin itseään ja kysyä, miksi sinä et ole sitä ja tätä. Mitä huonommin kumpikin puoliso voi, sitä enemmän toisesta löytyy vikoja. Parisuhteessa vapaus tarkoittaa toisen erillisyyden ääretöntä kunnioittamista. Siitä seuraa ripustautumista, takertumista ja syyttelyä. Jotta sielu voi liittyä toiseen, sen pitää säilyttää vapautensa. En enää kanna toisen tekoja vaan osoitan ne hänelle. Ne voivat ilmetä esimerkiksi valtavan suurena rakkauden tarpeena, joka voi vaivihkaa muuttua vaatimukseksi
Ruusut tuovat arkeen ripauksen ylellisyyttä. VOIMAJUOMANI Piimä on maistunut Pipalle lapsesta asti.. Biisi: Volbeatin Lola Montez tempaa mukaansa rytmin mutta myös tarinan vuoksi. Uikkarien pukeminen on useimmiten voimaannuttavaa, koska olen ylpeä vahvasta ja terveestä kehostani. Esikoinen Iina, 22, on jo muuttanut omilleen. Se on aina merkki jostain uudesta: muistutus, että kasvu jatkuu, vaikka joku käy välillä napsaisemassa ruohon poikki. Oivallus: Kun näin Shakespearen Macbeth-näytelmän, ymmärsin, että on tärkeää tunnistaa pelkonsa, sillä muuten mieli tekee niistä hir viöitä. Iltaisin levolle laskeutuessani tunnen mieletöntä kiitollisuutta kaikesta, jonka olen saanut kokea. Toki olen välillä kokenut oloni epävarmaksi sovituskoppien kelmeässä valossa. Mutta viihdyn kyllä lepoasennossakin. Kirja: Kuuntelin viime vuonna yli sata äänikirjaa. En välitä hörhelöistä, vaan käytän Speedon napakasti istuvaa uimapukua. Haluan tutkia ja etsiä tietoa, ennen kuin teen päätelmiä. Usein sitä pelkää asioita, joita ei tunne kunnolla. ”Muistan, että kasvu jatkuu” K U V A T A -L E H T IE N K U V A T O IM IT U S JA IS T O C K Pippa Laukka on televisiosta tuttu lääkäri, joka asuu Helsingissä miehensä Markun ja tytärtensä Aavan ja Tuulin kanssa. Toukokuussa Aava täyttää 14, Tuuli 17 ja Pippa 51. 13 K A U N E U S & T E R V E Y S V O I M A L I S T A Kun joku leikkaa nurmikkoa, Pippa Laukka tuntee olevansa elossa. Eva Wahlströmin Rajoilla oli voimaa tuova elämäkerta. Lempituoksusta tulee mieleen myös syntymäkuukauteni toukokuu. Tuoksu: Vastaleikatun nurmikon tuoksu saa tuntemaan, että olen elossa. Se on minun tapani hemmotella itseäni. Kukka: Persikan ja puuterin sävyissä hehkuva Esperance on herkkä ruusu. Piimä tekee hyvää suolistolle ja sen mikrobiomille. Vaate: Tykkään olla uikkareissa, sillä uinti on lempilajini. Kukkia on kiva saada, mutta ostan niitä usein myös itselleni. Lola oli irlantilaissyntyinen tanssija, joka eli 1800-luvulla skandaalintäyteisen elämän. Asento: Minusta usein ajatellaan, että olen koko ajan jossain urheilemassa. Energiaa ei syntyisi, ellei välillä malttaisi olla paikallaan. t e k s t i S A N N A WA L L E N I U S VOIMAKUKKANI Pippa hemmottelee itseään ostamalla ruusuja. Juoma: Pidin piimästä jo lapsena ja juon sitä yhä. Eva kertoo rehellisesti, minkälaisen prässin läpi on kulkenut urheiluurallaan ja terveydessään
Pala aurinkoa 4. Environ Body EssentiA Tri-Complex Contouring Cream 57 e. 1. Runsaspigmenttinen huuliväri ei pelkästään anna väriä vaan myös hoitaa ihoa ja huulia. Levitä voidemainen väri suoraan meikkaamattomalle luomelle ja taputtele päälle puuterimaista väriä. Se käy myös suoristuksen ja kiharruksen alle. Täydellinen lahja. Liian tuuhea tukka. 2. Se toimii myös silmämeikin pohjustuksena. 6. Mádara SOS Hydra Intense Rose Jelly 35 e. Probioottinen ruusuvettä ja pionijuuriuutetta sisältävä hyytelömäinen geeli antaa juuri niitä. Äidille ruusuja. Kuinka kätevää! Kotimaisen luonnonkosmetiikkasarjan huulija poskipuikko on pakattu ekologiseen, kierrätettävään pakkaukseen. Tämä suorastaan ikoninen aurinkopuuteri on kuin pala aurinkoa. Se on juuri sopivan mattainen, äärimmäisen hienojakoinen eikä tippaakaan oranssi. 14 K A U N E U S & T E R V E Y S Riikka Väänänen valitsee parhaat uutuudet. Kevin Murphy Blow.Dry Ever.Thicken 29,90 e. 3. Kesäiho ei kaipaa tuhteja voiteita vaan kosteutta ja tasapainoa. Meikkipussin vakiovaruste. K U V A S A N N A L E H T O JA V A L M IS T A JA T. 7. Onko sellaista olemassakaan. Sisley Black Rose Beautifying Emulsion 153 e. Pyyhekuiviin hiuksiin suihkutettava muotoilusuihke tekee tukasta ennennäkemättämän tuuhean ilman tahmaista tai kovaa lopputulosta. Mac Pro Long wear Paint Pot 22 e. 5. Voide, joka lupaa muokata kehon ääriviivoja kuulostaa siis aika täydelliseltä näin kesän korvilla, eikö totta. Tämä ei ole ehkä se edullisin vartalovoide, mutta ah, mikä tuoksu ja tunne siitä iholle tuleekaan. Korento Vitamin Infused Lip & Cheek Tint 34 e. Täydellinen voide napakoittaisi käsivarret, silottaisi sääret ja piukentaisi pakarat. K A U N E U S G U R U & muut ihanat kesän merkit. Huulet ja posket kuntoon yhdellä puikolla. Hyytelöä ja probiootteja. Tuskin ainakaan meidän pohjoismaalaisten hentohiuksisten mielestä. Guerlain Terracotta Bronzing Powder 60 e. Kyllä pysyy. Voidemainen luomiväri ei liu’u pois tai rullaa luomilla edes helteessä
NIVEA.FI Q10 POWER EXTRA NOURISHING VÄHENTÄÄ RYPPYJÄ 4 viikossa* KIINTEYTTÄÄ IHOA 2 viikossa* SISÄLTÄÄ FERMENTOITUA Q10:TÄ SEKÄ LUOMUVILJELTYÄ RAVITSEVAA ARGANÖLJYÄ · SUO MEN LUOTETUIN IHO NH OI TO M ER KK I · Ku lut taja tutkimus 2021 *Kliininen tutkimus, 30 osallistujaa, 4 vk KUIVALLE IHOLLE Q10 JA RAVITSEVA ARGANÖLJY 24-21 Nivea Q10_Kauneus ja Terveys 230X297.indd 1 24-21 Nivea Q10_Kauneus ja Terveys 230X297.indd 1 22/01/2021 14:55 22/01/2021 14:55
”Olen kehostani kiitollinen ja ylpeä.”. 16 K A U N E U S & T E R V E Y S Pipsa Hurmerinnan kahdeksanvuotias esikoispoika saa kesän korvalla pikkusiskon
17 K A U N E U S & T E R V E Y S ”Olen tehnyt asioita väärässä järjestyksessä, mutta se sopii minulle” t e k s t i E V E L I I N A L A U H I O k u v a t H A N N E S PA A N A N E N Pipsa Hurmerinta on toteuttanut isoimmat haaveensa nelikymppisenä: hän on saavuttanut unelmiensa uran keittiömestarina ja pian perheen esikoinen saa sisaruksen.
Hän ja Markus asuivat eri osoitteissa, kun he odotti vat esikoistaan. Epävarman työtilanteen ja muiden koro nan aiheuttamien huolien keskellä vauva oli riemastuttava yllätys. Torkut ovat täy dellinen tapa nollata mieli.” TYÖ HAUKKAA LEIJONAN OSAN vuorokaudesta. Olen kehostani kiitollinen ja ylpeä.” Toinen raskaus on ollut hyvin erilainen kuin ensimmäi nen. Mutta vuosien varrella Pipsa on opetellut myös rentoutta. Saatan joskus nukkua vartin keskipäivällä ennen töihin lähtöä. Kaik kea tätä on kuulunut Pipsan työpäiviin ravintolan esihen kilönä. En silti suostu tuntemaan syyllisyyttä kunnian himostani. Äitiys ei estä urahaaveiden toteuttamista.” K Pipsa haluaa kurkottaa aina korkealle ja kokeilla omia rajojaan. Kahdeksan vuotias esikoispoika saa kesän korvalla pikkusiskon. Silloin Pipsaa jännitti, minkälaista elämä on vanhem pana. ”Olen viettänyt enemmän aikaa työpaikallani kuin koto nani. Saman katon alle perhe muutti, kun poika oli kaksivuotias. Hän ikävoi minua ja minä häntä. ”Tähän ikään mennessä olen ehtinyt nähdä lähipiiris täni, että kaikki ei mene aina toivotusti. ”En edelleenkään kannata perhepetiä, mutta ehkä se ei ole niin vaarallista, jos lapsi joskus kömpii yöllä van hempien viereen. ”Tajusin, että olen jo sen ikäinen, että meidän on ryh dyttävä toimeen. Pipsa valmistui kokiksi mallivuosiensa jälkeen 31vuo tiaana ja työskenteli sen jälkeen vuosia freelancerina. Ällistyin, kun tulin niin nopeasti raskaaksi. Huoletkin ovat toisenlaisia kuin esikoista odottaessa. 18 K A U N E U S & T E R V E Y S un kokki, malli Pipsa Hurmerinta, 42, huomasi viime syksynä olevansa raskaana ja odottavansa vauvaa, hän tunsi olonsa riemastuneeksi ja ällistyneeksi. Parhaiten hän pääsee niistä eroon viettämällä aikaa poikansa kanssa ja nukkumalla päiväunet. Toisaalta minulla on aikai sempaa levollisempi olo tulevaisuudesta, sillä tunnen itseni paremmin kuin esikoista odottaessani.” Oman kehon kontrollin menetys oli Pipsalle sokki hänen ensimmäisessä raskaudessaan. Työvuorojen suunnittelua, ruokalistojen laatimista, raakaaineiden metsästystä, perunoiden kuorimista, kok kaamista, tiskaamista ja muun keittiön johtamista. ”On ihan eri asia saada vauva valmiiseen perheeseen kuin kahden boheemin ihmisen parisuhteeseen.” TULEVA ARKI kahden lapsen äitinä ei hirvitä Pipsaa, mutta raskaus aiheuttaa välillä sydämen tykytyksiä. Kolmikymppisenä odotusaika sujui vaivattomasti, nelikymppisenä kylkiäisinä ovat tulleet alkuraskauden pahoinvointi ja kolotukset. Silloin hän eli itselleen, nykyisin työ vie aikaa perheeltä. Tuleva lapsi on vii meinen vauvani, joten haluan nauttia raskausajan ainut kertaisuudesta joka solullani.” Esikoistaan Pipsa kuvailee vahvatahtoiseksi persoo naksi, jolle on tärkeää asettaa rakastavat rajat. Silti elän unelmaani, kun saan tehdä työtä intohi moni ruoan parissa ja johtaa kunnianhimoista keittiötä.” Pipsan on toisinaan vaikeaa irrottautua työajatuksista kotona. ”Päikkärit ovat supervoimani. Keittiömestari hänestä tuli yli nelikymppisenä. Heidän perheessään on selvät säännöt – olohuoneessa ei syödä, eikä seinille piirretä. Työvuorot alkavat yleensä kello 13 ja päättyvät puo len yön jälkeen. Keho, joka oli ollut kauan Pipsan työväline mallina, olikin toisen ihmisen koti. Mitä tahansa voi tapahtua ennen laskettua aikaa. ”Nyt suhtaudun aiempaa armollisemmin raskauden aiheuttamiin muutoksiin, sillä tiedän, kuinka ihmeel lisellä tavalla keho palautuu niistä. Pipsa oli haaveillut kahdesta lapsesta nuoresta lähtien, ja myös avopuoliso, muusikko Markus Nordenstreng oli lämmennyt hänen haaveelleen sitä hetken sulateltuaan. Siihen Pipsa tottui jo 17vuotiaana, kun hän muutti Vaasasta mallintöiden perässä Pariisiin. ”Mottoni on mennä pelkoa päin.”. ”Ravintolaalan työaikojen takia olen ehtinyt olla poi kani kanssa lähinnä aamuisin. Haluan pysähtyä nauttimaan myös pikkulapsi ajasta, sillä se menee nopeasti ohi.” PIPSA JÄI ÄITIYSLOMALLE tammikuun lopulla keittiömestarin työstään helsinkiläisessä Sikke’sravinto lassa, jossa hän on työskennellyt sen perustamisesta asti kahden vuoden ajan
19 K A U N E U S & T E R V E Y S
”En usko, että on sattumaa, että kymmenen vuotta Markuksen kanssa ovat olleet urani parhaimmat vuodet. ”Ajattelen, että sitoutuminen on entistä vahvempaa, kun ovi on aina auki. ”Opin jo nuorena itsenäiseksi. Markus on Pipsan tukipilari. Lastenhoitoapua perhe saa niin sukulaisilta, naapureilta, kavereilta kuin lastenhoitajiltakin. Kuusivuotiaana Pipsa käveli itse esikouluun. Hänen äitinsä, näyttelijä-ohjaaja Kristiina Hurmerinta oli teatterityönsä takia paljon poissa kotoa. Valitsemme toisemme joka päivä, ja tämä tapa olla yhdessä sopii meille.” OMAN ASENTEEN MAHDIN Pipsa oppi jo pikkutyttönä. Avioliittohaaveet ovat kuitenkin unohtuneet. Ihmisen voi olla vaikeaa ymmärtää kollegaa, joka tekee asiat eri tavalla kuin itse.” Pipsa haluaa näyttää omalla esimerkillään, että ihminen voi olla mitä haluaa, taustasta riippumatta. ”Olen tehnyt elämässäni monta asiaa väärässä järjestyksessä, mutta se sopii minulle. Yli nelikymppisenä olen toteuttanut isoimmat haaveeni: uran ravintola-alalla ja tullut toisen kerran raskaaksi.” ”TOTTA KAI OTAT paikan vastaan!” avopuoliso Markus sanoi Pipsalle, kun tämä kertoi yrittäjä Sikke Sumarin tarjoamasta ravintolapäällikön pestistä Sikke’sissä. ”Kokiksi valmistumisen jälkeen kohtasin alalla sellaista asennetta, että mitä tuo tv-kokki puuhastelee. Jos samassa perheessä on kaksi työajallisesti näin haastavaa ammattia, apua on pakko osata pyytää.” KANSAINVÄLISEN MALLINURAN jälkeen ei ole ollut ihan mutkatonta tulla ravintola-alalle. Minulle on ollut pitkä prosessi opetella pois tästä luonteenpiirteestäni. Sen kulmia hän on hionut niin äitinä kuin esimiehenäkin. ”Olen oppinut, että yksin ei tarvitse pärjätä. 20 K A U N E U S & T E R V E Y S Pipsa uskoo, että myös lapselle on hyväksi, kun vanhemmat toteuttavat kutsumustaan ja unelmiaan. On suuri voimavara, että puolisoni uskoo minuun vielä vähän enemmän kuin minä itse.” Jossain vaiheessa Pipsa haaveili naimisiinmenosta. Jo nuorena uransa aloittanut kokki on saattanut ihmetellä, miten joku voi tulla samaan hommaan nelikymppisenä mallin uran jälkeen. Intuitio ohjaa monia hänen valintojaan ja halu elää elämää, joka tuntuu oikealta. Tärkeintä on uskoa itseensä ja tehdä töitä haaveiden eteen. ”Minulle on todella tärkeää, että puolisoni kannustaa minua ja ymmärtää työtäni. ON SUURI VOIMAVARA, ETTÄ PUOLISONI USKOO MINUUN vielä vähän enemmän KUIN MINÄ ITSE.”. Haluan olla sellainen esimies, jolle ihmiset uskaltavat ”KYMMENEN VUOTTA MARKUKSEN KANSSA OVAT OLLEET urani parhaimmat vuodet. ”On tunkkaista ja rajoittavaa ajatella, että keittiömestarin tulisi olla härskejä puhuva ’hyvä jätkä’, joka hakee meriittejä Vuoden kokki -kilpailuista. Mallintöiden lisäksi Pipsa on juontanut televisio-ohjelmia ja kirjoittanut keittokirjoja. ”Haluan näyttää pojalleni esimerkilläni, että mahdollisuuksiin kannattaa tarttua, vaikka se vaatii uhrauksia.” Iltatyötä tekevän ravintolapäällikön ja muusikon perheessä arjen sujuminen ei onnistu ilman apuvoimia. Pipsa uskoo erilaisten urapolkujen johtuvan roolimallien puutteesta. Hän luottaa minuun silloinkin, kun omat voimani ovat lopussa.” Sellaista kumppanuuden Pipsan mielestä kuuluukin olla. Nyt hän on sitä mieltä, että näin on hyvä. ”Osaan olla kärkkäästi reagoiva ja ilkeä. Vaikka ravintola-alalle hakee opiskelemaan enemmän naisia kuin miehiä, miehet nappaavat työpaikat usein à la carte -ravintoloissa. Tein töitä, kun muut aloittivat opiskelut ja perustivat perheen. Hänellä on kokemusta myös parisuhteesta, jossa naisen kunnianhimo on nähty ongelmana. Haluan näyttää, että keittiömestari voi astella myös muotinäytöksen catwalkilla ja rassata seuraavana päivänä lattiakaivoja ravintolassa.” Pipsa ei pidä itseään suunnitelmallisena ihmisenä vaan pikemminkin hetkeen tarttuvana. Saman uskon omaan pärjäämiseen haluan siirtää lapsilleni.” Myönteisen elämänasenteen lisäksi Pipsalla on vahva temperamentti. Naiset taas työskentelevät yleensä suurtalouskeittiöissä