IHANA IHANA IHO IHO K A U N E U S & T E R V E Y S 5 • 2 2 2 IH A N A IH O H y v ä s t i t j u m e i l l e – N i s k a k u n t o o n p y s y v ä s t i 5 • 2022 9,90 € Naisille, jotka haluavat nauttia elämästä • 10 parasta klassikkotuotetta, jotka toimivat aina • Sävytä sopivasti – testissä itseruskettavat Mira Luoti K I H L A U T U N U T ”Tässä parisuhteessa tunnen oloni turvalliseksi” T U T K I J A Kitti Suoranta ”Monisuhteisuus haastaa henkiseen kasvuun” + Ä l ä k ä r s i t u r h a a n ra s k a i s t a l u o m i s t a Mihin uskot. N Ä I N S E V A I K U T T A A H Y V I N V O I N T I I S I Korjaa luusi Ehkäise ja hoida piilevä luukato N e u l a u s o n u u s i a p u h i u s t e n l ä h t ö ö n
KT tarjoaa inspiraatiota, iloa ja tutkittuun tietoon perustuvaa asiantuntemusta. Olin iloinen, että hän oli löytänyt lohtua ja toivoa. 3 K A U N E U S & T E R V E Y S P Ä Ä K I R J O I T U S K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I Y stäväni kertoi liittyneensä takaisin kirkkoon yli kymmenen vuoden jälkeen. Koska emme olleet koskaan jutelleet hengellisistä asioista, ajattelin, että syyt ehkä liittyivät kirkollisiin traditioihin, diakoniatyöhön, ulkomaanapuun. Sen enempää ystäväni ei ratkaisustaan kertonut enkä minä udellut. Genovan yliopistossa tutkittiin italialaisia, jotka joutuivat elämään koronapandemian aikana kauan eristyksissä. Terveydestä huolehtiminen on nautinto. Toimituspäällilkkö sari.hannikainen@a-lehdet.fi OLEN VÄHÄN KATUNUT, että arastelin enkä jatkanut keskustelua ystäväni kanssa. Oma voimalauseeni viime kuukausina on ollut: kaikki kestää aikansa. HENKISYYDEN ja uskonnollisuuden vaikutusta hyvinvointiin pandemian aikana on selvitetty useissa tutkimuksissa. Tutkimuksen mukaan henkisyydellä ja uskonnollisuudella on yhteys mielenterveyteen. KT käsittelee mielen hyvinvointia tavalla, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja muita. Nolotti, että olin urkkinut hänen motiivejaan. Tiedät itse, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. Vastaajat, jotka kuvailivat vakaumustaan vähäisimmäksi, voivat mieleltään huonoiten. Olin utelias ja kysyin, mikä sai hänet palaamaan. Se voi kuulostaa lakoniselta, mutta minua se muistuttaa vaikeina aikoina siitä, että ne eivät ole ikuisia. Tulee myös iloa ja parempia hetkiä.. Vakaumus antoi ihmisille eristyksen aikana aineetonta hyvinvointia, luottamusta ja elämäntarkoitusta, mikä suojelee ahdistukselta ja masennukselta. Tästä aiheesta voit lukea lisää sivulta 76 alkaen. Moni uskoo esimerkiksi korkeampaan voimaan tai siihen, että kaikella on tarkoituksensa. KT testaa tuotteet, perkaa trendit ja kertoo, mihin kannattaa satsata silloin, kun haluat vähän apua. Miksi on helpompi kauhistella ja jutella peloista kuin siitä, mikä auttaa jaksamaan ja tuo tarkoitusta sekä mielenrauhaa. Hänen vastauksensa oli: usko. Uskonnollisuus on instituutioon, tiettyihin oppeihin ja traditioihin sidottua, henkisyys on käsitteenä laajempi ja ihmisen itsensä määriteltävissä. Jotain hyvää tulee myös KT:n arvot Kauneus tulee sisältä eikä riipu iästä, kiloista tai ihonväristä
Kätevät kaunistajat s. 20 ”Päätin uskaltaa tarttua onneen” Mira Luoti aikoi unohtaa parisuhdehommat ja rakastui. Miksi faktoja pitää puolustaa s. 36 28. Kirjailija Annastiina Heikkilä luottaa smokkitakkiin. 9 Oikea vastaus. 36 Valoa kohti. kauneus 27 Joko vihertää. Lukija Anne näyttää mallia. Hanna Pakarinen on odottanut ikääntymistä. Kauneustoimittaja testasi, tuoko mesoterapia avun hiustenlähtöön. 15 Pidä faktojen puolia. 19 20 Kesäjuhlia odotellessa s. 44 Ihana juuri näin. Lisää passiota hedelmäsalaattiin. 34 Testissä: itseruskettavat. Voit voittaa herkän ihon kosmetiikkaa. Markus Tiittula oppi, että totuutta pitää aktiivisesti puolustaa. 10 parasta klassikkotuotetta iholle. 5 K A U N E U S & T E R V E Y S Sisältö TOTTA VAI TARUA. 42 Tätä kokeilin. Totuus löytyy KT-yhteisöstä. Aikuisen naisen sporttinen kevättyyli. parasta sinulle 13 Auringon lapset. Vihreä tee on aikuisen ihon lempijuoma. 19 Kauneusguru. Ripsiä kasvattava maskara ja muut ihanat. 28 Ikuiset ystävät. 87 Paras juttu. 40 Hyvä kysymys. 17 Voimalista. Mikä auttaa raskaisiin luomiin. 15 5 / 2 2 2 joka lehdessä 3 Pääkirjoitus
Tutkija Kitti Suorannan mukaan monisuhteisuus haastaa kasvuun. 66 Minun tarinani. 48 Herkästi särkyvää. Meerillä ei ole koskaan ollut normaalia parisuhdetta. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Ilona oppi rakastamaan itseään. 83 Ensi numerossa. Paljon on vielä tehtävissä. IHANA IHANA IHO IHO K A U N E U S & T E R V E Y S 5 • 2 2 2 IH A N A IH O H y v ä s t i t j u m e i l l e – N i s k a k u n t o o n p y s y v ä s t i 5 • 2022 9,90 € Naisille, jotka haluavat nauttia elämästä • 10 parasta klassikkotuotetta, jotka toimivat aina • Sävytä sopivasti – testissä itseruskettavat Mira Luoti K I H L A U T U N U T ”Tässä parisuhteessa tunnen oloni turvalliseksi” T U T K I J A Kitti Suoranta ”Monisuhteisuus haastaa henkiseen kasvuun” + N e u l a u s o n u u s i a p u h i u s t e n l ä h t ö ö n Ä l ä k ä r s i t u r h a a n ra s k a i s t a l u o m i s t a Mihin uskot. N Ä I N S E V A I K U T T A A H Y V I N V O I N T I I S I Korjaa luusi Ehkäise ja hoida piilevä luukato 60 80 6 K A U N E U S & T E R V E Y S päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki johtava AD, Naisten media Reetta Röynä toimituspäälliköt Sari Hannikainen, Elisa Helavuori, Annaleena Jalava ja Outi Rastas graafinen suunnittelu Saara Tuomikoski tuottaja Tasja Salin (digi) sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anssi Lausmaa, Aste Helsinki Oy tätä lehteä tekivät myös Anneli Juutilainen, Maria Jyrkäs, Anna Kauhala, Veera Korhonen, Timi Kuosmanen, Kristiina Kurronen, Emmi Laukkanen, Sanna Lehto, Leena Lukkari, Essi Lyytikäinen, Johanna Lätti, Nina Nuorivaara, Satu Nyström, Hanna Pesonen, Elina Siira, Taina Risto, Heidi Strengell, Maarit Vuoristo, Riikka Väänänen ja Sanna Wallenius terveys 47 Geenini haluavat rannalle. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 79 Terapiassa. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Korvakoru La Kiva. 64 Konstit haltuun. 57 Selittävä tekijä. Kirjain-numeroyhdistelmä DRD4-7R saattaa olla kaukokaipuusi syy. 72 ”Uskon kaikkeen enkä mihinkään” Taru ja asiantuntijat kertovat, miksi oma vakaumus on hyvä selvittää. 89 Alaston totuus. kannessa Mira Luoti Kuva: Satu Nyström Tyyli: Nina Nuorivaara Nahkatakki Miskis. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. tunteet 71 Kaukaa olet viisaampi. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Arki paremmaksi listoilla ja tauoilla. 72 kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi media-assistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet terve.fi/lehdet/kauneus-ja-terveys facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset Nopeimmin asioit netissä asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimessa palvelemme 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Sähköposti info@aspa.a-lehdet.fi (Vastausaika noin viikko.) Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Seuraava lehti ilmestyy 4.5. Krav maga on opettanut Karoliinalle rohkeutta. Meikki ja hiukset: Heidi Reponen PYHÄN KOSKETUS Oma vakaumus kannattelee kriiseissä s. Paita Zara. Studio. Painopaikka Punamusta, Joensuu, 2022 ISSN 0047-3308 Aikakausmedia ry:n jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 14 kertaa vuodessa 67. Lopeta doomscrollaus ottamalla etäisyyttä itseesi. Miksi aikuisen syömishäiriö jää herkästi tunnistamatta. Luuston haurastuminen tulee monelle yllätyksenä. 85 Hyvät neuvot. 80 Asiantuntija. 60 Rakkaudesta lajiin. vuosikerta. Näin hoidat niskan kuntoon. Jarkko, 36, ei ole pystynyt vuoteen syömään, juomaan eikä elämään kuin ennen
Alkuperäinen, palkittu Hair Volume -tabletti on saatavilla myös geelipaloina. H O L I S T I S T A H I U S T E N H O I T O A HAIR VOLUME ™ Tehokas hiustenhoitosarja, joka hellii hiuksiasi Herkullinen tapa hoitaa hiuksia sisältäpäin. Hair Volume -tuotesarja on suunniteltu hiusten tarpeita ajatellen. Sinkki ja biotiini auttavat ylläpitämään hiusten ja ihon hyvinvointia. Tabletit sisältävät omenauutetta, hirssiä, peltokortetta, aminohappoja, biotiinia, sinkkiä ja kuparia. SAATAVUUS: New Nordic Oy, puh. Hair Volume -tablettien avulla saat selvästi paksummat, kauniimmat ja kiiltävämmät hiukset. Se myös korjaa hiusten rakennevaurioita ja antaa niille tuuheutta, kiiltoa ja pehmeyttä. Yhdistämällä sisäisen ja ulkoisen kauneudenhoidon, saat varmasti näkyviä tuloksia. Hair Volume Gummies voitti BEST BEAUTY SUPPLEMENT -palkinnon vuonna 2020. Hair Volume Shampoo on ainutlaatuinen ravitseva ja kosteuttava shampoo, joka korjaa hiuksia ja tekee niistä paksumman tuntuiset. Sinkki hoitaa myös kynsiä. Hair Volumen ainesosat ravitsevat hiuspohjaa ja hiustuppia, joissa hiukset muodostuvat. 09 854 0742 ja www.hairvolume.fi Jälleenmyyjät: AITO Hyväolon kaupat, LIFE, Terveystieto-liikkeet ja Sokos (vain hiusravinne) Hair Volume -hiustenhoitosarjaamme kuuluu hiusravinteiden lisäksi myös omenaa ja muita aktiivisia kasviuutteita sisältävä shampoo, hoitoaine sekä kiiltoa lisäävä seerumi. MAINOS. Ainutlaatuinen yhdistelmä kasviuutteita ja vitamiineja sekä aminohappoja antaa hiuksille elinvoimaa ja tekevät niistä kauniimmat ja paksummat. Hair Volume Conditioner ravitsee hiusta omenauutteen, hirssin ja kookoksen avulla. Hiukset tuntuvat raikkailta koko päivän. Seerumi sisältää runsaasti omenauutetta, tyrniä, hirssiä, E-vitamiinia, auringonkukkaöljyä ja rosmariinia, jotka auttavat suojelemaan hiuksia. Hair Volume Shine Serum on ylellinen, täyteläinen yrttipohjainen hiusseerumi
”TÄMÄ EI JOHDU SINUSTA, VAAN MINUSTA.”. PÄIVITÄ SUUSI TERVEYS JA ANNA HAMMASLÄÄKÄRISI TAVATA MUITA. ZENDIUM ENNALTAEHKÄISEE SUUN ONGELMIA VAHVISTAMALLA SUUN LUONNOLLISTA PUOLUSTUSTA – MIKÄ ON HIENO JUTTU SINULLE. VOITTEHAN SILTI PYSYÄ YSTÄVINÄ
Ensin maailmanlaajuinen pandemia ja sitten sota. 26%. Silloin tällöin. Osallistu & vaikuta Käytkö hierojalla. Käytätkö itseruskettavaa. Terveellistä hehkua, kiitos! Usein. Näin se on! ”Periaatteessa hyvä keksintö.” ”Rankka treeni vaatii rankat palautumistoimet.” 30% 16% 9% 84% 54% Kyllä. 9 K A U N E U S & T E R V E Y S Totuus löytyy KT-yhteisöstä. Ihan pakko päästä ulos nauttimaan auringon paisteesta ja hyvistä poluista. Se on välttämätöntä luksusta. Oletko uskonnollinen . Tule mukaan KT-yhteisöön Ota kantaa osoitteessa a-yhteiso.fi/liity. O I K E A V A S T A U S Tätä mieltä lukijat ovat ajankohtaisista aiheista. 37% En osaa sanoa. Kyllä. Nähdään myös Facebookissa ja Instagramissa! Jaa kuva somessa omasta hetkestäsi ja innosta muita olemalla sinä! @kauneusjaterveys #ihanajuurinäin @ K U V A T IS T O C K JA IN S T A G R A M Kuukauden palaute: Uskoa tulevaan on parin vuoden ajan koeteltu. En. Harvoin. Se on turhaa luksusta. Maaret Kalliolla on taito valaa uskoa ja sanoa juuri ne aikaan sopivat lohduttavat sanat viisaasti.” Satu 44% En. @katinkanssa Miltä sun after workit näyttää. Hehkun muutenkin. Kun olen oikein jumissa
Miellyttävä ja kevyt koostumus sulautuu iholle. AG E P E R F E C T C E L L R E N E WA L MIDNIGHT SERUM UUSI Rypyt vähenevät ja iho on kiinteämpi, näkyvästi sileämpi ja heleämpi. KIINTEÄMPI JA HELEÄMPI IHO. KOSKA OLEMME SEN ARVOISIA Kate Winslet AUTTAA IHOA UUDISTUMAAN YÖ TOISENSA JÄLKEEN. HERÄÄ INTENSIIVISESTI KOSTEUTETTUUN JA NÄKYVÄSTI KAUNIIMPAAN IHOON KOOSTUMUS SISÄLTÄÄ ANTIOXIDANT RECOVERY COMPLEX -AINESOSAYHDISTELMÄN
HERÄÄ INTENSIIVISESTI KOSTEUTETTUUN JA NÄKYVÄSTI KAUNIIMPAAN IHOON KOOSTUMUS SISÄLTÄÄ ANTIOXIDANT RECOVERY COMPLEX -AINESOSAYHDISTELMÄN. KIINTEÄMPI JA HELEÄMPI IHO. Miellyttävä ja kevyt koostumus sulautuu iholle. KOSKA OLEMME SEN ARVOISIA Kate Winslet AUTTAA IHOA UUDISTUMAAN YÖ TOISENSA JÄLKEEN. AG E P E R F E C T C E L L R E N E WA L MIDNIGHT SERUM UUSI Rypyt vähenevät ja iho on kiinteämpi, näkyvästi sileämpi ja heleämpi
Sy no In te rn at io na lin Su om es sa su or itt am a tu tk im us , 20 21 (ik ä 10 -1 7) . 70 % tytöistä haluaa näyttää täydelliseltä julkaisemissaan kuvissa. Muutetaan tämä käytös. Dove Itsetuntohanke auttaa lapsia ja nuoria vahvistamaan itsetuntoaan sekä luomaan myönteisemmän kehokäsityksen. Sosiaalisen median paineet vahingoittavat nuorten itsetuntoa ja voivat vaikuttaa negatiivisesti heidän elämäänsä. Lue lisää. Lataa sosiaalista mediaa koskeva oppimateriaalimme ja lue, miten voit auttaa
Yhdistä ja pilko satokauden parhaita hedelmiä eli mangoa, ananasta sekä mandariinia tai puoliveri appelsiinia. Passiohedelmän rapeista siemenistä saat myös kuitua, Cja A-vitamiinia, antioksidantteja ja hiukan rautaakin. 13 K A U N E U S & T E R V E Y S Jos olet allerginen luonnonkumille, saatat saada oireita myös passiohedelmästä. Kaavi halkaistusta hedelmästä siemenet ja mehu. Tarjoile jälkkäri halutessasi vaniljarahkan kanssa, mutta pärjäät mainiosti ilmankin.. Lisää halutessasi banaania ja omenaa. Kruunaa salaatti passiohedelmällä. Hienonna koko komeuden päälle minttua. 1 6 A S I A A , J O I S T A S I N U N K A N N A T T A A I N N O S T U A N Y T Parasta t e k s t i E L I S A H E L AV U O R I Auringon lapset K U V A T IS T O C K Lä ht ee t M ak ule hd en to im it us pä äl lik kö Ti in a Va lk on en ja he al th lin e. co m RETROJÄLKIRUOKA hedelmä salaatti on jälleen nosteessa. Ne antavat jälkkäriin raikkautta ja hapokkuutta, etkä tarvitse sen lisäksi erillistä kastiketta. Raikas kevätherkku syntyy kätevästi ilman hedelmäcocktailsäilykepurkkiakin ja saat kuin taikaiskusta lisättyä ruokavaliosi hedelmien määrää. Näin teet jälkkäristä entistä ihanamman
itsehoitoapteekki.fi Lisätietoja puh. Retinolin ja bakuchiolin lisäksi Bellavita päivävoiteissa on E-vitamiinia ja Bella voiteissa Cja E-vitamiinia. Retinolivoidetta ei suositella käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana. BAKUCHIOLI puolestaan on ihonhoidossa suureen suosioon noussut kasviperäinen tehoaine. RETINOLI on tutkittu ja tehokas A-vitamiinin muoto, joka imeytyy syvälle ihoon vahvistaen, kiinteyttäen ja uudistaen ihoa. 010 439 8250 ark. Retinolivoiteen kanssa kannattaa käyttää vähintään SK 30 päivätai aurinkovoidetta, sillä retinoli lisää ihon herkkyyttä auringolle. Retinolia voi alkaa käyttää ennaltaehkäisevästi jo noin 25-vuotiaana, jolloin ihon kollageenin ja elastiinin tuotanto alkaa hiljalleen hidastua. Bellavita SUOSITUISSA BELLAVITA JA BELLA A-VITAMIINIVOITEISSA ON NYT UUSI TEHOKKAAMPI KOOSTUMUS UUSI TEHOKKAAMPI KOOSTUMUS JA UUSI PAKKAUS! 3/ 20 22 MAINOS • TÄYTELÄINEN KOOSTUMUS • VAHVISTAA JA UUDISTAA • KEVYEMPI KOOSTUMUS • VAHVISTAA JA UUDISTAA • SISÄLTÄÄ CJA E-VITAMIINIA KEHITETTY JA VALMISTETTU SUOMESSA I TUTUSTU SARJAAN: BELLAVITA.FI I APTEEKISTA Iho ihanana TUTKITTUA TEHOA A-VITAMIINISTA ja Bella A-vitamiinivoiteet ravitsevat ja uudistavat ihoa tehokkaasti ja tekevät siitä pehmeän, sileän ja kimmoisan. Yhdessä retinoli ja bakuchioli • ennaltaehkäisevät ikääntymisen merkkejä • vähentävät ihon juonteita ja valovaurioita • edistävät ihon kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon tuotantoa. klo 8–22.. Voit myös sekoittaa joukkoon kosteuttavaa perusvoidetta. Orion Pharman A-vitamiinivoiteissa on nyt uudet tehokkaammat aineosat – retinoli ja bakuchioli. Säännöllinen ja pidempiaikainen käyttö on tärkeää näkyvien tulosten saavuttamiseksi. IHOMME TARVITSEE A-VITAMIINIA A-vitamiini on yksi iholle tärkeimmistä vitamiineista, ja sen puute voi aiheuttaa ihon kuivumista, haurastumista sekä ennenaikaista ikääntymistä. ALOITA RETINOLIVOITEEN KÄYTTÖ ASTEITTAIN Retinoli saattaa aiheuttaa ihon punoitusta ja kuivuutta käytön alussa. Käytä retinolivoidetta aluksi joka toinen tai kolmas päivä ja lisää käyttökertoja vähitellen
On kuitenkin paljon tutkimusta siitä, ettei koulutus, varallisuus tai älykkyys selitä niihin uskomista. Siksi tarvitaan lähde kriittisyyttä ja medialukutaitoa. Markus Tiittula on 51-vuotias tietokirjailija, jonka uusin teos Taistelu totuudesta (Johnny Kniga) ilmestyi helmikuussa. On tärkeä ymmärtää esimerkiksi se, että somen ansaintamalli perustuu tun nekuohujen synnyttämiseen. Jos valheita ei olisi levitetty, rokotus aste olisi ollut korkeampi ja pande miaa olisi voitu hoitaa paremmin. Vastakkainasettelut ovat jännittäviä, faktat tylsiä. Tyhjä pää täyttyy hel posti tiedolla, mutta jos pää on jo täynnä asioita, joihin uskoo, niistä haluaa pitää kiinni. Vaalien jäl keen alkoi syntyä outoja salaliitto teo rioi ta. Enemmän vaikuttaa se, jos ihminen uskoo muihinkin salaliittoteorioihin. Uskomuksista pois oppiminen voi olla vaikeaa. Olen ollut toimittaja 25 vuotta, ja faktojen puolella oleminen on minulle itseisarvo. Ei ole realistista aja tella, että ihmiset vain puhuvat. Olen aidosti se kaveri, joka katsoo televisiosta A-studiota ja urheilua. Venäjällä on kielletty sota faktoista kertominen jopa 15 vuoden vankeusrangaistuksen uhalla. MONI AJATTELEE, että salaliitto teorioihin uskovat ovat kouluttamat tomia tai tietämättömiä. Tosiasiat halutaan kiistää, jos toinen ajattelutapa on itselle mieluisampi. Para tiisi on paljon houkuttelevampi aja tus kuin hautausmaa. OLEN VÄHÄN NAIIVISTI ajatel lut, että kyllä ihmiset toimivat sen mukaan, mikä on totta. Koronakriisi on näyttänyt, että sanoista on lyhyt matka tekoihin. Faktojen merkitys kirkastui minulle entisestään, kun aloin tehdä salaliittoteo rioista kirjaa. On myös houkuttelevaa saada tuntea olevansa harvalukuisen eliitin jäsen, joka tietää jotain, mitä muut eivät. Mietin, miksi ihmiset uskovat asioita, jotka eivät ole totta, ja mikä vaikutus sillä voi olla. Yhdysvalloissa vaali vilppijupina sai ihmiset hyökkäämään kongres siin. Ajattelen, että uskonnotkin perus tuvat pitkälti siihen, että halutaan kieltää oma kuolevaisuutensa. Ihminen ei ole pohjimmiltaan kovin rationaalinen olento vaan menee usein tunteella ja intuitiolla. Salaliittoteorioissa on kiehtovia viholliskuvioita ja maailma, johon voi uppoutua. Juutalaisista aikanaan levitetyt puheet johtivat kansanmurhaan. S I M P P E L I O I V A L L U S A suin Yhdysvalloissa, kun Donald Trump valittiin presidentiksi. 15 K A U N E U S & T E R V E Y S Pidä faktojen puolia Markus Tiittula teki kirjan salaliittoteorioista ja huomasi, että niihin kannattaa suhtautua vakavasti. Totuuden puolesta pitää taistella, koska sitä vastaan hyökätään koko ajan ja hiljaisuus toimii aina hyök kääjän eduksi. En edes lap sena tykännyt fantasiaelokuvista. Kun ihmiset reagoivat, tulee klikkejä.” t e k s t i E M M I L A U K K A N E N K U V IT U S IS T O C K K U V A J O H N N Y K N IG A. Ukrainan kriisistäkin on kehitelty salaliittoteorioita, joiden mukaan Ukrainassa olisi Yhdysvaltain biolo gisten aseiden tehtaita ja että venä läiset olisivat oikeasti hyökkäyksen kohteena. Ihmislajin vah vuus ei ole myöntää omia virheitään. ON HELPPO naureskella salaliitto teorioille, mutta niihin pitää suhtau tua vakavasti. On kuiten kin paljon tahoja, jotka haluavat saada ihmiset uskomaan kummalli suuksia edistääkseen agendaansa
Kaunis hehku ja runsaasti kosteutusta Fillerina ® BB Cream silottaa juonteita ja antaa kauniin, luonnollisen hehkun Saatavilla apteekeista
Tuoksu: Parhaalta tuoksuu meri, metsä tai villi kukkaniitty. Annastiinan esikoisromaani Vapaus valita kohtalonsa ilmestyi juuri. Käveleminen yksin ihmisjoukossa on inspiroivaa omaa aikaa. Lapsuudenkodissani oli poreamme, mutta sitä ei saanut juuri käyttää, koska elimme lamavuosia ja vesi oli kallista. Pariisin metrossa on tyypillistä, että joku on lorauttanut liikaa parfyymia. Liikunta: En ole harrastanut juuri muuta kuin kävelyä, mutta pysyn silti ihan hyvässä kunnossa. RENTOUTUSKEINO Vedessä kelluminen on nautinto.. ”Smokkitakki on vahva vaate” K U V A T M II K K A P IR IN E N , A -L E H T IE N K U V A T O IM IT U S JA IS T O C K Annastiina Heikkilä on 40-vuotias toimittaja ja kirjailija, joka asuu puoliksi Pariisissa ja puoliksi Helsingissä puolisonsa kanssa. Lempipuuhaani on päämäärätön haahuilu, flaneeraus. Joskus päätän, että häivyn täältä ikiajoiksi, mutta jokin kaupungissa vetää puoleensa. Rentoihin päiviin sopii boheemi mekko, jota käytän rokahtavien nilkkureiden kanssa. Pidän pariisilaisten omanarvontunnosta ja kuivasta huumorista. Vaate: Smokkitakki farkkujen ja piikkikorkojen kanssa on ylimaallisen vahva vaate. Perustimme juuri ystävieni kanssa bändin ja soitamme samantyyppisiä covereita. 17 K A U N E U S & T E R V E Y S V O I M A L I S T A Annastiina Heikkilä nauttii Pariisista piikkikoroissa ja luottoasussa. t e k s t i S A N N A WA L L E N I U S LEMPITUOKSU Kesäparfyymi on talvista keveämpi. Kaupunkina Pariisi on esteetikon unelma: kaikissa kortteleissa on oma tunnelmansa ja vastaan tulee aina jotain yllättävää. Olemme käyneet samat koulut ja asuneet yhdessä useassa kaupungissa. Ehkä otan sitä nyt takaisin kylpyhedonismillani. Suomessa suhtautuminen tuoksuihin on liiankin kliinistä. Kaupunki: Pariisi on ristiriitainen kaupunki mutta minun toinen kotini. Biisi: Tykkään 1960-luvun ranskalaisesta popmusiikista, kuten Françoise Hardyn Le Temps De L’Amourista. Se on ajaton ja tunnelmaltaan vahva rakkauslaulu, jossa on kaurismäkeläistä melankoliaa ja ranskalaista kepeyttä. Lorautan veteen laadukasta kylpyöljyä, sytytän kynttilät ja lueskelen lehtiä. Ihminen: Olisin eri ihminen, jos en olisi varttunut yhdessä vuotta nuoremman siskoni kanssa. Palautumiskeino: Minulla on kaunis mustavalkoinen kylpyamme, jossa on mukava rentoutua koleina päivinä. Siinä tulee ryhdikäs ja itsevarma olo. Viime aikoina olen miettinyt suhdettamme erityisen paljon, sillä siskoni kamppailee vaikean sairauden kanssa. Itse käytän kesällä Chanelin kevyttä Paris–Rivieraa
3/ 20 22 TUTUSTU SARJAAN: FAVORA.FI | ITSEHOITOAPTEEKKI.FI PUHDISTAA JA RAIKASTAA YSTÄVÄ IHOLLA Favora puhdistustuotteet puhdistavat ja raikastavat ihoa hellävaraisesti säilyttäen sen luonnollisen suojan. FAVORA PUHDISTUSTUOTTEET -15 % APTEEKISTA.. Tarjous on voimassa huhtikuun ajan. Tuotteet ovat hajusteettomia, väriaineettomia ja vegaanisia, ja ne sopivat erityisesti herkälle iholle
7. Ripsiä kasvattava maskara 4. Diego dalla Palma MyHappyToy Mascara 38,50 e. Se korjaa ihovaurioita ja kosteuttaa ihoa, jolloin iho on aamulla sileä ja mehevän täyteläinen. Ripsari pysyy jopa seuraavaan aamuun, jos siihen on tarvetta. 2. Riikka Väänänen valitsee parhaat uutuudet. Älä anna värin karata! Huumaavan tuoksuinen sampookylpy pehmentää ja silottaa hiuksen pinnan, vahvistaa hiuksia sisältä, suojaa hiusväriä ja tekee tukasta kiiltävän. 3. Öljyttömän koostumuksen ansiosta tuote on helppo häivyttää. Mádara Derma Collagen Night Source Sleeping Cream 46,90 e. Lancôme Idôle Liner 27 e. Sen sisältämät luomujojobaöljy sekä luomutyrniöljy hoitavat silmänympärysihoa turvottamatta sitä. Lavera Soft Eye Make-up Remover 8,90 e. 6. Ärsyttääkö meikinpoisto. Luonnollisesti hyvä yövoide sisältää ihoa aktivoivia peptidejä, mikrolevää, aminohappoja sekä lipidejä. Kameliaöljyä sekä -vahaa sisältävä monitoimituote korostaa huulten sävyä, antaa poskille kauniin rusotuksen sekä kosteuttaa ihoa. Kérastase Chroma Absolu Bain Riche Chroma Respect 29,50 e. 19 K A U N E U S & T E R V E Y S K U V A T S A N N A L E H T O JA V A L M IS T A JA T 1. Mustaakin mustempi maskara vauhdittaa ripsien kasvua, vahvistaa ja korjaa niitä sekä erottelee ripset kauniisti. Vedenkestävässä rajaustussissa on 0,1 millimetriä ohut kärki, joka on helppo ujuttaa aivan ripsien tyveen. Ohuesta rajaus kaunis. Sivele vain parasta huulillesi ja poskillesi. K A U N E U S G U R U & muut kätevät kaunistajat. Nyt on tuoretta! Jääkaapissa säilytettävä, kosteuttava ja korjaava tuorekosmeettinen kosteusvoide sisältää mikrobiomia tasapainottavia postbiootteja, mineraaleja ja maitohappoa. Skinome Rich Emulsion 59 e.. Ripset näyttävät pidemmiltä eikä rajaus vie huomiota muusta meikistä. Chanel N.1 De Chanel Lip and Cheek Balm, sävy Healthy Pink 57,50 e. 5. Luonnonkosmeettinen silmämeikinpoistoaine poistaa vesiliukoisen meikin helposti ja hankaamatta
20 K A U N E U S & T E R V E Y S ”Voimakas tunne vei jalat alta”, Mira Luoti kuvailee rakastumistaan nykyiseen kumppaniinsa Olli Saksaan.