K A U N E U S & T E R V E Y S 3 •2 2 1 K E V Ä Ä N T R E N D IT 3 • 2021 9,90€ KEVÄÄN TRENDIT Pystyt siihen! Näin saat lisää rohkeutta Susanna Laine + Otsatukka, joka sopii kaikille • Testissä hiusvärinaamiot S i k k e S u m a r i n h e h k u n s a l a t 10 parasta tuotetta iholle Naisille, jotka haluavat nauttia elämästä Ehkäise ja hallitse iskiaskipua Irtiotto oravanpyörästä & uusi työ näyttelijänä Sorbettivärit, moderni kissarajaus + muut tulevat suosikkisi Rosa Meriläinen, Kirsti Kuosmanen & muut naiset kertovat Kun seksi ei huvita
BLUE THERAPY UPLIFT DAY Kauneus & Terveys_2021_Red Algae_FIN_230x297mm.indd 2-3 Kauneus & Terveys_2021_Red Algae_FIN_230x297mm.indd 2-3 25/01/2021 15.03 25/01/2021 15.03. CHRISTY TURLINGTON BURNS LUONNOLLISTA ALKUPERÄÄ OLEVAT AINESOSAT RED ALGAE -UUTE + PEPTIDEJÄ KOLLAGEENIFRAKTIOSTA CH RI ST Y TU RL IN GT ON BU RN S COMMITTED TO A BETTER FUTURE FOR OUR OCEANS SINCE 2012 HÄIVYTTÄÄ IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ, JOTKA JOHTUVAT IHON KOLLAGEENIN VÄHENEMISESTÄ KOSTEUTETTU, KOHOTETTU, KIINTEÄMPI, HELEÄMPI IHO Alunperin merestä, Atlantin rannikolta peräisin oleva ja Biothermin biotieteiden osaamisella täydennetty Red Algae -uutteemme on yhdistetty kollageenifraktiosta saatuihin peptideihin koostumuksessa, joka kiinteyttää, kohottaa ja tekee ihon kimmoisammaksi
CHRISTY TURLINGTON BURNS LUONNOLLISTA ALKUPERÄÄ OLEVAT AINESOSAT RED ALGAE -UUTE + PEPTIDEJÄ KOLLAGEENIFRAKTIOSTA CH RI ST Y TU RL IN GT ON BU RN S COMMITTED TO A BETTER FUTURE FOR OUR OCEANS SINCE 2012 HÄIVYTTÄÄ IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ, JOTKA JOHTUVAT IHON KOLLAGEENIN VÄHENEMISESTÄ KOSTEUTETTU, KOHOTETTU, KIINTEÄMPI, HELEÄMPI IHO Alunperin merestä, Atlantin rannikolta peräisin oleva ja Biothermin biotieteiden osaamisella täydennetty Red Algae -uutteemme on yhdistetty kollageenifraktiosta saatuihin peptideihin koostumuksessa, joka kiinteyttää, kohottaa ja tekee ihon kimmoisammaksi. BLUE THERAPY UPLIFT DAY Kauneus & Terveys_2021_Red Algae_FIN_230x297mm.indd 2-3 Kauneus & Terveys_2021_Red Algae_FIN_230x297mm.indd 2-3 25/01/2021 15.03 25/01/2021 15.03
Uusi [LUMO]-ihonhoitosarjamme saa voimansa innovatiivisesta pohjoisten marjojen pre-retinoli-yhdisteestä ja patentoidusta puolukkauutteestamme. UUTTA IHOSI, TÄYDELLISEN LUMOAVANA [LUMO] NORDIC BLOOM Uskomme siihen, että hyvinvoiva iho näyttää lumoavan kauniilta, ikään katsomatta. SILEÄMMÄN JA KIINTEÄMMÄN NÄKÖINEN IHO VAIN 14 PÄIVÄSSÄ * *Kliininen testi Silottava & kiinteyttävä pikakaunistaja, 25 yli 45-vuotiasta naista L U M E N E . Sileämmän ja kiinteämmän näköinen ihosi – täydellisen lumoavana. Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä auttaa häivyttämään juonteiden ja ryppyjen näkymistä sekä napakoittamaan ihoa. F I NIINA KURKINEN, LUMENEN BRÄNDILÄHETTILÄS
UUTTA IHOSI, TÄYDELLISEN LUMOAVANA [LUMO] NORDIC BLOOM Uskomme siihen, että hyvinvoiva iho näyttää lumoavan kauniilta, ikään katsomatta. Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä auttaa häivyttämään juonteiden ja ryppyjen näkymistä sekä napakoittamaan ihoa. Sileämmän ja kiinteämmän näköinen ihosi – täydellisen lumoavana. F I NIINA KURKINEN, LUMENEN BRÄNDILÄHETTILÄS. SILEÄMMÄN JA KIINTEÄMMÄN NÄKÖINEN IHO VAIN 14 PÄIVÄSSÄ * *Kliininen testi Silottava & kiinteyttävä pikakaunistaja, 25 yli 45-vuotiasta naista L U M E N E . Uusi [LUMO]-ihonhoitosarjamme saa voimansa innovatiivisesta pohjoisten marjojen pre-retinoli-yhdisteestä ja patentoidusta puolukkauutteestamme
Silloin kaikilla on enemmän tilaa hengittää ja rohkeuttakin tarvitaan vähemmän.. Olen muutenkin päättänyt suhtautua rohkeuteen kuin lihakseen. 7 K A U N E U S & T E R V E Y S P Ä Ä K I R J O I T U S K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I T apasin kesällä vanhan koulu kaverin vuosikymmenten tauon jälkeen. ”Sinä oletkin rohkea, kun olet vaihtanut työpaikkaa niin monta kertaa”, hän sanoi. Sanat jäivät pyörimään päähäni. Puhuimme säästä ja koi rista ja vähän töistäkin, vaikka olimme molemmat lomalla. En osaa ajatella, että työpaikan vaihtaminen olisi rohkeaa, vaikka onhan se, tietysti. Minulle sellaisia ovat esimerkiksi esiinty minen, vaikean asian ottaminen puheeksi kollegan kanssa ja hämähäkkien kohtaami nen. KT tarjoaa inspiraatiota, iloa ja tutkittuun tietoon perustuvaa asiantuntemusta. Työ kaverit voivat olla hankalia, tehtävät vai keita, pomot ikäviä. Päätoimittaja mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi vastauksen, paljastan riittämättömyyteni vaatimusten edessä tai asetan itseni muu ten alttiiksi naurulle, kiukulle tai hylätyksi tulemiselle. PARAS TAPA harjoittaa rohkeutta on tehdä asioita, jotka pelottavat sopivasti mutta eivät liikaa. Kulissit kannattaa kaataa aina kun voi. Terveydestä huolehtiminen on nautinto. Useimmiten muut ilahtuvat siitä, että saavat auttaa, tai ainakin siitä, että tun nistavat oman pelkonsa tai riittämättömyy den tunteensa. Jälkimmäisessä pääsin viime kesänä tilaan, jossa pystyin hengittämään rauhal lisesti, vaikka seinällä ojenteli koipiaan eri tyisen ilkeän näköinen tyyppi. Minä olen vain ollut onnekas ja löytänyt tieni mukaviin ympä ristöihin. UHKA TOTEUTUU kokemukseni mukaan harvoin. Sitä voi harjoit taa ja vahvistaa, ja välillä sen pitää antaa levätä. Tiedät itse, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. KT testaa tuotteet, perkaa trendit ja kertoo, mihin kannattaa satsata silloin, kun haluat vähän apua. KT käsittelee mielen hyvinvointia tavalla, joka auttaa sinua ymmärtämään paremmin itseäsi ja muita. Esitän kysymyk sen, johon kaikki muut tuntuvat jo tietävän Rohkeus on lihas KT:n arvot Kauneus tulee sisältä eikä riipu iästä, kiloista tai ihonväristä. Ehkä eniten rohkeuteni on lisääntynyt harjoituksista, joissa sanon ääneen sen, mitä en oikein uskaltaisi. Olen alkanut luottaa siihen, että selviän ja viihdyn
49 Testissä: suoravärinaamiot.. 23 Kauneusguru. parasta sinulle 15 Nakkaa uuniin. Kati Reijonen ei enää halua olla kyntäjä. 13 Paras juttu. kauneus 31 Hapottaako. Susanna Laine alkoi pohtia elämänsä suuntaa nelikymppisyyden kynnyksellä. 24 ”Halusin lähteä seikkailuun”. Nuku alasti ja parannat unia ja itsetuntoa. 38 Hyvä hiuspäivä. 44 Ota trendit haltuun. Kaikki, mitä ihosi tarvitsee. Palsternakasta saa ihanat terveyssipsit. 42 Ihana juuri näin. Voita kotimaista luonnonkosmetiikkaa. Katjalle leikattiin verho-otsatukka. Pukeudu sorbetiksi ja vedä rajat. Ylelliset ilmeen piristäjät. 44 Haaveiletko otsatukasta. 21 5 syytä. 12 Oikea vastaus. 40 Hyvä kysymys. Totuus löytyy KT-yhteisöstä. 19 Voimalista. s. 38 3 / 2 2 1 joka lehdessä 7 Pääkirjoitus. 16 Simppeli oivallus. Miten saan pusuhuulet. 32 10 parasta tuotetta iholle. Ikä ei rajoita Sikke Sumaria. s. 9 K A U N E U S & T E R V E Y S Sisältö 32 16 24 YHDEN VÄRIN TAKTIIKALLA Loihdi siniset sumusilmät. Jani Toivolalle epävarmuus on tärkeä merkki. Maski-iho rauhoittuu atselaiinihapolla
Poskipuna Fit me 40 Peach. 89 Kysy psykologilta. Psykiatri Tiina Paunio tietää, että kenen tahansa mieli voi järkkyä. Lukijaa riipii puolison valitus. 87 Hyvät neuvot. Miten sen voi sytyttää. Kaura puuro voi olla yllättävän iso terveysteko. Meikki ja hiukset: Ia Luhtanen Meikki Maybelline. Hoitonaamio Full Resist Mask. 68 Minun tarinani. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Hoitoaine Full Resist. Korvakorut Edblad. Ei kiitos. Totuta aivot sotkuun. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). 83 Ensi numerossa. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Tiina ei ole antanut raskaiden menetysten lannistaa.. vuosikerta terveys 51 Kattilallinen hyvää. Merinovillapipo Anniliina.S/Liike. Pohjustusvoide Fit Me Luminous & Smooth. Heidi, 35, ei enää laihduta. Katri hurahti talviuintiin. Suolistomikrobit ovat terveyden uusi musta mutta miksi. Puuteri Lasting Fix Loose Setting Powder. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Hiuskiinne Elnett Unfragranced Extra Strength. 68 52 10 K A U N E U S & T E R V E Y S päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Johtava AD, Naisten media Reetta Röynä toimituspäälliköt Sari Hannikainen ja Elisa Helavuori tuottaja Tasja Salin (digi) sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anssi Lausmaa, Aste Helsinki Oy tätä lehteä tekivät myös Niina Behm, Jaana Forsberg, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Maria Jyrkäs, Anna Kauhala, Emmi Laukkanen, Sanna Lehto, Leena Lukkari, Riina-Maria Metso, Johanna Myllymäki, Ilona Rauhala, Taina Risto, Kaisa Sirén, Heidi Strengell, Julia Suikki, Saara Tuomikoski, Antti Vettenranta, Maarit Vuoristo ja Riikka Väänänen tunteet 73 Hajota ja hallitse kaaos. 60 10 konstia. Mitä jos olet rohkeampi kuin luulit. Meikkivoide Super Stay Active Wear 30H 03 True Ivory. 80 ”Mielen toiminta on suuri salaisuus”. Kulmageeli Brow Fast Sculpt Soft Brown. kannessa Susanna Laine Kuva: Johanna Myllymäki Tyyli: Nina Nuorivaara Neuleliivi Zara. Luomiväri The City Mini Palette 480 Matte About Town. Ehkäise ja hoida iskiaskipu. Seuraava lehti ilmestyy 17.3. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. s. 74 Todellinen minä. Muotoiluvaahto Dream Length Waves Waterfall Mousse. Naiset kertovat, mikä vie halun. Painopaikka Deviz, Pietari, 2021 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus ja Terveys ilmestyy 14 kertaa vuodessa 66. 52 Seksiä. Rajaus Tattoo Liquid Liner 710 Ink Black Noir. Neule & Other Stories. Huulipuna Color Sensational 133 Almond Hustle. Miten kertoa toiselle, että on huolissaan. Essi jäi jumiin lapsihaaveeseen. Näin rohkaistut. Hiukset L’Oréal Paris Elvital. 84 Terapiassa. 90 Alaston totuus. 74 kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi media-assistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus ja Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet terve.fi/lehdet/kauneus-ja-terveys facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Ripsiväri Lash Sensational Sky High Black. Sampoo More Than Shampoo. 62 Selittävä tekijä. ULJAS UUSI MINÄ. 64 Rakkaudesta lajiin
NIVEA.FI Q10 POWER EXTRA NOURISHING VÄHENTÄÄ RYPPYJÄ 4 viikossa* KIINTEYTTÄÄ IHOA 2 viikossa* SISÄLTÄÄ FERMENTOITUA Q10:TÄ SEKÄ LUOMUVILJELTYÄ RAVITSEVAA ARGANÖLJYÄ · SUO MEN LUOTETUIN IHO NH OI TO M ER KK I · Ku lut taja tutkimus 2021 *Kliininen tutkimus, 30 osallistujaa, 4 vk KUIVALLE IHOLLE Q10 JA RAVITSEVA ARGANÖLJY 24-21 Nivea Q10_Kauneus ja Terveys 230X297.indd 1 24-21 Nivea Q10_Kauneus ja Terveys 230X297.indd 1 22/01/2021 14:55 22/01/2021 14:55
Lehden lukeminen virkistää ja ilahduttaa. Uin hädin tuskin kesälläkään. Kiinnostaako talviuinti. ”Innostun kyllä, mutta harkitusti.” K U V A T IS T O C K JA IN S T A G R A M K ys el y te ht iin he lm ik uu ss a ja si ih en tu li 25 8 va st au st a. Siinä on ajankohtaisia juttuja terveydestä ja kauneudesta. 5 % Sanon ei. 72 % Ei kiinnosta. 1 % Olen jo saanut rokotteen. Vastaatko ehdotuksiin ennemmin kyllä vai ei?. 79 % Otan rokotteen. O I K E A V A S T A U S Tätä mieltä lukijat ovat ajankohtaisista aiheista. Nyt juuri kaipaisin lohtua ja hyviä ideoita koronastressin jatkuessa.” Erja 28 % Kyllä! Kaikki on pulahduksen jälkeen paremmin. Kysyjä palaa asiaan, jos haluaa tarpeeksi. 12 K A U N E U S & T E R V E Y S Totuus löytyy KT-yhteisöstä. Nähdään myös Facebookissa ja Instagramissa! @ Kuukauden palaute: ”KT:n arvot vastaavat omiani. Näin se on! 36 % 59 % Vastaan kyllä. Otatko koronarokotteen. Mistä kaikesta jäisin muuten paitsi! Otan harkintaaikaa. 20 % En ota rokotetta. Näin on hyvä. @marjohker #omakuva #perjantai #onnellinen @kauneusjaterveys #ihanajuurinäin Jaa kuva somessa omasta hetkestäsi ja innosta muita olemalla sinä! @kauneusjaterveys #ihanajuurinäin Osallistu & vaikuta Tule mukaan KT-yhteisöön Ota kantaa osoitteessa a-yhteiso.fi/liity
Vivania ® Beauty Collagen -valmisteet saatavana myös tabletteina ja jauheena. P A R A S J U T T U Mikä juttu kiinnosti eniten. Täyteläinen voide sisältää kosteuttavaa koivunmahlaa, uudistavaa granaattiomenan siemenöljyä ja rauhoittavaa metsämustikkauutetta. Huippusuosittu heti valmis KAUNEUSSHOTTI!. Terveyskaupoista ja -osastoilta sekä Fennosan.fi-verkkokaupasta. Arvomme neljä pakettia. Merkitse korttiin tunnus ”Paras juttu 3”, suosikkijuttusi sekä nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi. Vastaa viimeistään 16.3. Vastaa, niin voit voittaa kotimaisen Unna Nordicin antioksidanttisia luonnonkosmetiikkatuotteita. Matkapuhelinnumero tarvitaan, jotta paketti voidaan toimittaa. Suosittelen! Muodin ja kauneuden ammattilainen Leena Sarvi Nuorekkuutta ja siloisuutta iholle Vivania ® Beauty Shot Kollageeni-hyaluronihappo-C-vitamiinivalmisteet Persikka ja Mango-meloni 500 ml Anti-aging ravintolisä edistää ihon kauneutta sisältä päin ihon omilla luontaisilla rakennusaineilla vaikuttaen ikääntymisprosessia vastaan. NÄIN OSALLISTUT: Voit osallistua netissä osoitteessa terve.fi/ artikkelit/kauneus-jaterveys-paras-juttu tai lähettämällä posti kortin osoitteeseen Kauneus ja Terveys, 00081 A-lehdet. Naamio ravitsee ihoa ja aktivoi kollageenin tuotantoa. Tehoaineet antavat iholle uutta elinvoimaa, jolloin iho näyttää nuoremmalta, raikkaammalta ja tasaisemmalta. Palkinnot arvotaan 14.4. ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Vastaa viimeistään 16.3. Yhden palkintopaketin arvo on 116 euroa. Heti käyttövalmis kollageenijuoma lisää ihon koste utta ja kimmoisuutta sekä ylläpitää ihon tervettä rakennetta. Postin saapumis ilmoitus lähetetään tekstiviestillä. Arvomme paketteja, jotka sisältävät Kerttu-voiteen ja Hertta-yönaamion
Uudesta Fazer Gluteeniton -tuoteperheestä löytyy sämpylöitä, leipiä ja kahvipöydän herkkuja moneen makuun – tietysti gluteenittomina.. fazer gluteeniton Eläköön valinnanvapaus, herkullisuus ja hyvä olo! Leivomme herkullisempaa huomista tuote kerrallaan, jotta meillä kaikilla olisi vapaus valita hyvää, joka päivä. Hyvän puolesta
Pals ternakka unohtuu keittojuurespussiin, vaikka siitä saisi keiton ja muusin päätähden tai herkun. 2 5 A S I A A , J O I S T A S I N U N K A N N A T T A A I N N O S T U A N Y T Parasta Nakkaa uuniin. Mausta lopuksi tuoreella tillillä tai lehtipersiljalla. Rapeassa paketissa tulee C-vitamiinia, kuitua ja antioksidantteja. Näin onnistut: Höylää palsternakasta lastuja juustohöylällä tai kuorimaveitsellä. Palsternakka voi vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa painonhallinnassa (harva sipsi pystyy samaan). Paljon vettä sisältävien ruokien syöminen tukee painonhallintaa. Nam! t e k s t i E L I S A H E L AV U O R I K U V A T IS T O C K Lä hd e ru ok at oi m it ta ja A nn ik a El om aa ja H ea lth lin e Palsternakka on lähes 80-prosenttisesti vettä. 15 K A U N E U S & T E R V E Y S KELLERTÄVÄ laiheliini jää herkästi juurestiskin seinäruusuksi. Levitä ne leivinpaperille pellille ja ripottele päälle kevyesti oliivitai rypsiöljyä, suolaa, pippuria ja halutessasi kanelia. Paista 200 asteessa 20 minuuttia, käännä välillä. Makea, omaleimainen palsternakka on kuin tehty sipseiksi
Voimat, jotka käyttää vastustamiseen, kannattaisi käyttää ongelman ratkaisemiseen.” t e k s t i E M M I L A U K K A N E N K U V IT U S IS T O C K K U V A K U R T R IC H T E R. Erosin kymmenisen vuotta sitten pitkästä liitosta ja menetin samaan aikaan työpaikkani. Se on vaivannut minua. Koko ajan myös toitotetaan sitä, että elämä on kovaa ja pitää tehdä paljon työtä, jotta menestyy. Kun aloin tutkia elämääni, tajusin, että hirveän usein toimin juuri niin. Löysin töitä ja saimme asuntolainan taloa varten. S I M P P E L I O I V A L L U S J aan toisessa kirjassani ihmiset leikkimielisesti kyntäjiin ja surffareihin. Vaikeassa tilanteessa elämänarvot asettuivat uuteen järjestykseen. Kummallakaan ei ollut töitä eikä rahaa ostaa taloa. Elämäni on aina ollut jotenkin raskasta. Olen aina ollut kyntäjä. Olemme elämän armoilla. Olen katsonut vierestä veljiäni, jotka ovat surffanneet elämän aalloilla kuin korkit ja menestyneet. Kasvi ei idä yhtään sen nopeammin, jos vetää itua maasta. Suhtaudun asioihin epäillen ja negatiivisesti. Kun ei osaakaan tai asiat eivät mene niin kuin haluaa, herkästi lannistuu ja syyttää itseään. ON ÄRSYTTÄVÄ AJATUS, että minä itse muka sabotoisin omaa onnellisuuttani. Olennaista on lakata vastustamasta hyviä asioita. Sen huomaa usein vasta jälkeenpäin. 16 K A U N E U S & T E R V E Y S Hyvät asiat etsivät sinua Kirjailija Kati Reijonen ymmärsi, että ei kannata seistä onnensa tiellä. Monet tekevät työtä, josta eivät pidä, vain koska se on turvallista. Asioilla on omat aikataulunsa. Asiat alkoivat kuitenkin loksahdella paikoilleen. Ajatellaan, että pitää itse osata toimia oikein ja järjestää asiat. MONI KUVITTELEE, että voi kontrolloida elämäänsä. Jos joku ehdottaa matkaa, ensimmäinen ajatukseni on, että en minä nyt tästä jaksa minnekään lähteä. Löysin nykyisen kotini vuosia sitten, kun luin asuntoilmoituksen, jossa myytiin purkutaloa Helsingin Vartioharjusta. Olimme vasta palanneet Suomeen ulkomailta silloisen mieheni kanssa. Olin siihen asti kuvitellut, että minun pitää luoda akateemista uraa, menestyä ja omistaa. Aloin lukea buddhalaisuutta, jooga filosofiaa ja uushenkistä kirjallisuutta. Elämä sinänsä ei ole helppoa tai vaikeaa, mutta siitä voi tehdä vaikeaa omilla ajatuksillaan. On totta, että asiat eivät putoa syliin. Se kaikki menetti merkityksensä. Uusin teos Vastustamaton (Atena) on juuri ilmestynyt. On silti eri asia, tekeekö asioita rauhallisesti yksitellen vai yrittääkö ratkaista kaiken kerralla. Hyvät asiat etsivät sinua ja tulevat, kun niiden aika on. Niissä toistui vastustamisen teema. Minun on pitänyt vetää kivirekeä ja ylittää Himalajaa. Kati Reijonen 61, on kirjailija ja muotoilukouluttaja. Meitä ei ole opetettu luottamaan elämään. Heillä saattaa olla haave kukkakaupan tai leipomon perustamisesta, mutta he eivät uskalla lähteä, koska pelkäävät, ettei haave kanna. Jos elämä tuntuu raskaalta, kannattaa miettiä, onko syynä ulkoisten asioiden sijaan oma tapa elää. Ei kukaan voi. Kun lopettaa vastustamisen, hyviä asioita alkaa virrata elämään
Kampanja voimassa 12.3.2021 saakka. f i e x c l u s i v e l y i n b e a u t y i n s t i t u t e s e x c l u s i v e l y i n b e a u t y i n s t i t u t e s & & s p a s s p a s S o t h y s S u o m i s o t h y s f i n l a n d S o t h y s S u o m i s o t h y s f i n l a n d SEURAA MEITÄ SOMESSA, NIIN KUULET UUTUUKSISTA ENSIMMÄISTEN JOUKOSSA! KAMPANJAETU KIINTEYTTÄVÄN YÖVOITEEN OSTAJALLE YÖNAAMIOPAKETTI* 50 %. f i w w w . 11 /2 2 S O T H Y S P A R IS , S A S U A U C A P IT A L D E 2 50 E U R O S , S IÈ G E S O C IA L , 12 8 R U E D U F A U B O U R G S A IN T H O N O R É , F 75 8 P A R IS S IR E N 4 51 17 80 7 R C S P A R IS · M O D E L P H O T O R E T O U C H E D · N O N C O N T R A C T U A L P IC T U R E S . w w w . *Kun ostat 50 ml nO2ctuelle™ yövoiteen, saat 8 x 4 ml yönaamiopakkauksen puoleen hintaan (-50 %). s o t h y s . Kansainvälinen perheyritys, joka 75 vuoden kokemuksella tarjoaa hoidoissaan alan uusimmat innovaatiot ja luonnon parhaat aktiiviaineet sekä toimii kestävän kehityksen periaattein luontoa, ihmistä ja eläimiä kunnioittaen. s o t h y s . Tuotteita saatavana rajoitettu määrä, varmista saatavuus omalta kosmetologiltasi. Sothys -kosmetologien erikoishoidot sekä asiantunteva opastus kotihoitoon takaavat ihollesi parhaan tuloksen ja hyvän olon tunteen! Tervetuloa hemmoteltavaksi: www.sothys.fi/kauneushoitolat www.sothys.fi/kauneushoitolat Sothys, P H O T O S : JE A N -F R A N Ç O IS V E R G A N T I · M A R IU S D Z IE R Z A W S K I. egyptiläisen kauneuden jumalattaren nimeä kantava ranskalainen ammattisarja, jonka tuotteissa yhdistyy tehokkuus, turvallisuus ja miellyttävät koostumukset
Vihdoinkin broilerileikkele, jossa on makua.. Minkä nimi lupaa, sen tuote lunastaa
Kirja: Presidentti Barack Obama on noussut maailman suurimmaksi johtajaksi ja onnistunut silti säilyttämään herkkyytensä. En ole tavannut vielä yhtäkään lasta, joka ei pitäisi siitä. Biisi: Katsoin dokumentin kanadalaisesta pop-artisti Shawn Mendesistä ja olen sen jälkeen kuunnellut hänen Wonder-biisiään. Barack tekee teräviä havaintoja politiikasta ja elämästä. Juoma: Ehdin elää 43-vuotiaaksi ennen kuin onnistuin kehittämään Coca Cola Zerosta addiktion. Se on merkki, että kannattaa voittaa pelkonsa. Saan kylmässä vedessä uimisesta energiaa silloinkin, kun olen väsynyt ja kiireinen. Ajatus: Merkittävimmät käänteet elämässäni ovat käynnistyneet hetkistä, jolloin olen tuntenut epävarmuutta. VOIMALAJINI Käyn pulahtamassa meressä aamuisin sen jälkeen, kun olen vienyt tyttäreni kouluun.. Viimeksi innostuin suomalaisen Havu Cosmeticsin huulituotteista. Se on tyttärenikin suosikkeja. Muistosta tuli voimakuvani, johon olen usein turvautunut. Hän asuu Helsingissä 7-vuotiaan tyttärensä kanssa. Janin uusin teos, lastenkirja Poika ja hame (Otava) julkaistiin tammikuussa. Juon sokeritonta kokista päivittäin. Se on loistava arkiruoka, josta tulee heti lapsuus ja äiti mieleen. Aina, kun ajattelen, etten uskalla tai voi tehdä jotakin, tiedän olevani oikeilla jäljillä. Kerran syömään tuli miespari, jolla oli lapsi. Muisto: Asuin New Yorkissa vuonna 2001 ja elätin itseni työskentelemällä ravintolassa. Käyn pulahtamassa tutussa merenrannassa aina aamuisin sen jälkeen, kun olen vienyt tyttären kouluun. ”Haluan voittaa pelkoni” K U V A T A -L E H T IE N K U V A T O IM IT U S JA IS T O C K Jani Toivola on 43-vuotias kirjailija-näyttelijä ja entinen kansanedustaja. 19 K A U N E U S & T E R V E Y S V O I M A L I S T A Jani Toivolalle epävarmuus on merkki muutoksesta. Liikuntalaji: Aloitin talviuinnin viime syksynä ja olen aivan koukussa siihen. Kun sain lukea Obaman elämäkerran käännöksen Luvattu maa äänikirjaksi, minua usein itketti ja nauratti. Ruoka: Makaronilaatikkoa väheksytään ihan turhaan. Käytän sarjan kuorintavoidetta, naamiota ja huulirasvaa. Hänen lauluissaan on kyky ihmetellä elämää, unelmoida ja hypätä uuteen. t e k s t i S A N N A WA L L E N I U S VOIMARUOKANI Makaronilaatikosta tulevat mieleen lapsuus ja äiti. Kosmetiikka: Käytän kosmetiikkaa aika vähän. Se oli pysäyttävä hetki, jolloin ajattelin ensimmäisen kerran, että isyys voisi olla minullekin mahdollista
STRESSAAVIA ELÄMÄNTILANTEITA TASAPAINOTTAMAAN.. Pitkävaikutteinen ja vatsaystävällinen Ashwagandha Shoden ® -kasvikapseli mahdollistaa erittäin tehokkaan imeytymisen ja toimivuuden. vidaplus.fi STRESSIN HALLINTAAN 100 % TÄYTEAINEETON 100 % BIOHAJOAVA PAKKAUS Täysin luonnollinen Vida Kuulas Shoden ® Ashwagandha on luotu rauhoittamaan stressaavia elämäntilanteita, antamaan lisää puhtia ja rentouttamaan ennen nukahtamista. Terveystuotekaupoista ja -osastoilta