NAISET JA ROBOTIT HOITAVAT ”3,5 vuotta terapiassa muutti kaiken elämässäni” s. 2/2018 8,90€ 10 PARASTA TERVEYSTUOTETTA OMAISHOITAJAN RANKKA JA ANTOISA ARKI . . UUDET NIKSIT HAMMASLÄÄKÄRIPELKOON KA UN EU S & TER VEY S 2/2 018 10 PA RA STA TER VE YST UO TET TA. 58 Nap paa tästä hyödylliset vinkit! TEE YSTÄVILLE MUODIKKAAT VEGAANISET MOKKAPALAT ”EN JÄRKYTY ENÄÄ MISTÄÄN” Susanna Karalahti Näin löydät parhaan huulipunan J Ä Ä K I E K K O I L I J A N P E T E T T Y E X-VA I M O MIKSI ALISTAVA SEKSI INNOSTAA
Jokainen pisara on täynnä probiootista peräisin olevaa aktiiviainesosaa ja koostumus mukautuu ihoon täydellisesti. *kuluttajatutkimus, 148 naista I H O N N U O R E K K U U T T A A K T I V O I V A H O I T O T I I V I S T E P A T E N T O I T U 2 2 9 S A A K K A S U O S I T E L L U I N I H O N H O I T O T U O T E * *eniten suositeltu luksuskosmetiikan ihonhoitotuote sokos.fi -sivustolla Lancome_Genifique_Advanced_Eeva_w5_2018_460x297mm.indd 1 10.1.2018 9.33. SEERUMI, JONKA VOIMA KIRKASTAA TULEVAISUUTESI. Kuukauden käytön jälkeen iho näyttää tasaisemmalta ja pienet juonteet hälvenevät. Sen salaisuus. Mitä enemmän käytät sitä, sen paremmat ovat tulokset. ADVANCED GÉNIFIQUE Uusi kuluttajatutkimuksemme todistaa tiivisteen käytön kumulatiivisen tehokkuuden, kuukausi kuukaudelta ihon nuorekkuuden keskeiset merkit aktivoituvat *
Mitä enemmän käytät sitä, sen paremmat ovat tulokset. SEERUMI, JONKA VOIMA KIRKASTAA TULEVAISUUTESI. Sen salaisuus. ADVANCED GÉNIFIQUE Uusi kuluttajatutkimuksemme todistaa tiivisteen käytön kumulatiivisen tehokkuuden, kuukausi kuukaudelta ihon nuorekkuuden keskeiset merkit aktivoituvat * . *kuluttajatutkimus, 148 naista I H O N N U O R E K K U U T T A A K T I V O I V A H O I T O T I I V I S T E P A T E N T O I T U 2 2 9 S A A K K A S U O S I T E L L U I N I H O N H O I T O T U O T E * *eniten suositeltu luksuskosmetiikan ihonhoitotuote sokos.fi -sivustolla Lancome_Genifique_Advanced_Eeva_w5_2018_460x297mm.indd 1 10.1.2018 9.33. Kuukauden käytön jälkeen iho näyttää tasaisemmalta ja pienet juonteet hälvenevät. Jokainen pisara on täynnä probiootista peräisin olevaa aktiiviainesosaa ja koostumus mukautuu ihoon täydellisesti
Compete to fulfil your dream adventure on Aussomebucketlist.com There’s more to life than hair but it’s a good place to start 640100470_AUSSIE_spring Ad_FEB Only_230x297+5.indd 1 10/01/2018 09.43
Työnnän ne kaappeihin, jotka ovat jo täynnä ylimääräistä kuppia ja kippoa. Torjutko ilmastonmuutosta keittiössä sormet verillä. Kerään kotiini seka-, bio-, kartonki-, lasi-, metalli-, paperi-, paristo-, pienelektroniikka-, vaateja nyt uutuutena muovijätettä. Muovin pitää olla puhdasta ja kuivaa. Hänestä huokui positiivisuus ja sinnikkyys. Teija Soini, valokuvaaja Kuvasin Selviytyjäjuttuun Anna-Leenan, joka eli itsetuhoisesti nuorempana. Onko tuttua. Ettei yksin tavallisten naisten tarvitse nyhertää näpit verillä. Jätehuollon eri vaiheet tuovat tungosta keittiöön. TEKIJÄT TUNNUSTAVAT Vuonna 1963 lehti kirjoitti englantilaisesta kummitustalosta ja hyvän vaimon ominaisuuksista. Jätteet kiikutan paitsi taloyhtiön roskahuoneeseen myös kaukaisempiin kierrätyspisteisiin pyörällä. Lääketiede ja hoitomenetelmät kehittyvät alituiseen. JOS OIKEIN EKOLOGISEKSI äidyn, huuhtelen muovit sillä vedellä joka jää yli keitinvesistä ja muusta jo käytetystä nesteestä. Olen mukana loputtomassa urakassa, koska se on kaikkien etu. Pari kertaa olen ottanut omat pikkupussit mukaan kaupan hevi-osastolle. ”. Keittiön jätesavotta vie aikaa, jonka voisi käyttää itsensä hemmotteluun ja sohvalla pötköttelyyn. Samoin metallin. Silloin hyveellisyys on tapissaan. PÄ ÄT O I M I T TA JA , U L L A .V E I RT O @ A L E H D E T. Minä torjun, mutta se kismittää hiukan. Maistoin niitä studiossa ja tein uudenvuoden lupauksen: alan leipoa raakaherkkuja ja korvaan karkit terveellisemmillä vaihtoehdoilla. Satu Nyström, valokuvaaja Kuvasin suklaisia raakaleivonnaisia ruokajuttuun. Naiset hoitavat valtaosan kotitöistä. Siinä kehityksessä haluan pysyä mukana ja antaa teille tuoretta tietoa. Minuun teki vaikutuksen se, miten hän on selättänyt ongelmat. Samoin kartongin, lasin ja metallin siistiä. Useimmat muovit ovat pestyinä hirveän hyväkuntoisia. Vastaan mielelläni kysymyksiinne myös jatkossa! Lue juttu sivulta 75. Lue juttu sivulta 58. Lue juttu sivulta 64. Arjen ilmastotyö käy kuntoilusta. ROSKIEN KANSSA ÄHRÄÄMINEN pitäisi opettaa jälkipolvelle. Opetustyö on vaativaa sosiaalista toimintaa, josta ei ole selvitty ilman toraa. Ne voi käyttää toisenkin kerran. KAUNEUS & TERVEYS 5 P Ä Ä K I R J O I T U S Tiskaan roskia ” Torjutko ilmastonmuutosta ja edistät maailman hyvinvointia arkisilla valinnoillasi. Arjen ilmastotyö on kouriintuntuvaa. Ranteet kipeinä taittelen kartongin mahdollisimman pieneksi ja litteäksi. Toivoisin silti, että Suomessa tehtäisiin isomman linjan päätöksiä, annettaisiin ohjeita ja peräti määräyksiä, joilla torjutaan ilmastonmuutosta. F I K U V A S U S A N N A K E K K O N E N Antto Kajava, lääkäri Toivottavasti Klinikkapalstan vastauksistani on ollut apua lukijoille
C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten. www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. Päivien pidetessä tuntuu liikuntakin taas mielekkäämmältä. Uudistuneessa Super Magnesiumissa magnesium on bisglysinaatti-tauraattimuodossa, minkä ansiosta se imeytyy elimistössä nopeasti ja tehokkaasti. Sisältää kahdeksan nivelten hyvinvointiin vaikuttavaa ainetta Hyvin imeytyvä koostumus. Super Nivel sisältää kahdeksan tärkeää aktiiviainetta nivelille, mukaan lukien glukosamiinisulfaatti, MSM, vihersimpukka sekä C-vitamiini. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa ja luuston pysymistä normaalina. Liikunnan mielekkyyttä lisäävät notkeat nivelet ja terveet lihakset
Lue sivulta 28. Valkoinen ryhtivaate ja alushousut, joista on iloa varsinkin kerran kuussa. Kaksi lukijaa kokeili anti age kasvohoitoja. 20 Sydämen asiat: Petetty ja entistä vahvempi. 28 KAUNEUS & TERVEYS 7 Huulesi ansaitsevat oikean sävyn. Lue sivulta 46. KAUNEUS 13 7 suosikkiani. 18 Monnan treenit. Vastamelu kuulokkeet pääsivät 10 parhaan terveys tuotteen joukkoon. Näin löydät hyvät treenihousut. Halpa luksus kuorinta ja mainio meikkivoide. 32 Lukijat testaavat: Kosteutta ja kiinteyttä kasvohoidosta. Susanna Karalahti kertoo, miten hän on selvinnyt julkisuudessa riepotellusta avioerosta. » SISÄLTÖ Nro 2/2018 D kansijuttu 64 20 D D. ALKUPALAT 5 Pääkirjoitus 10 Lukijapalsta 15 Inspis. 28 Kaikkien huulille! Huulipuna on niin muodikas ja helppo meikki, että turhat säännöt kannattaa unohtaa
Kaksi omaishoitajaa kertoo, millaista on hoitaa sairasta lasta ja puolisoa. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Hajusteeton hiuskiinne Elnett. vuosikerta Kuva: Jouni Harala Tyyli: Hanna Pesonen Malli: Susanna Karalahti Neule Odd Molly. Kulmamaskara Brow Plumper 04 Dark Brunette. RAVITSEMUS 64 Nauti raakana! Viisi ihanaa raakasuklaareseptiä ystävänpäiväksi. Kiharasuihke Stylista Curls The Curl Tonic. 83 Alaston. Kysy asiantuntijoilta. 81 Tiedustelut. Tiina pääsi eroon laihuuden ihannoimisesta. Helmikorvakorut Marks & Spencer. 76 Klinikka. 80 Paras juttu. 50 D D D D D D. Silottava hiusseerumi Stylista Sleek The Sleek Serum. Luomiväripaletti Color Riche La Palette Nude 002 Beige. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Seuraava lehti ilmestyy 22.2. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Musta ripsiväri Paradise Extatic. Onko se järkevää. Pohjustusvoide Infaillible Primer 01 Shine Killer. Meikkivoide True Match 2.C Vanilla Rose. 72 Alista mua! Alistuminen sängyssä kiinnostaa nuoria naisia. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. 46 10 parasta terveystuotetta. Mitä kannattaa ottaa huomioon. JOKA NUMEROSSA 75 Ilona Rauhala. 50 Hormonit, elämäsi ihme aineet. 82 Ensi numerossa. Mies petti, mutta nainen haluaa jatkaa avioliittoa lasten vuoksi. Huulipuna Color Riche Shine 112 Only in Paris. Innostu hyödyllisistä löydöistä. Peitevoide True Match Vanille. Sirkkapatukka ja diabetesta ehkäisevä ruokavalio. Muotoileva föönausvoide Stylista The Blowdry Cream. 58 ”Odotin vain, milloin kaikki menee pilalle” Anna-Leena Pieskä oli vuosikausia masentunut ja itsetuhoinen, ennen kuin sai diagnoosin. 54 Kuka pelkää hammaslääkäriä. 8 KAUNEUS & TERVEYS päätoimittaja Ulla Veirto toimituspäällikkö Hanna Pesonen art director Hanna Linnamaa tuottaja (terveys) Milka Sauvala toimittajat Anna Kauhala Laura Savolainen sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi sivunvalmistus Anssi Lausmaa Aste Helsinki Oy kustantaja A-lehdet Oy liiketoimintajohtaja Tuuli Toivainen myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi myyntiassistentti Katja Bruun käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki postiosoite Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet sähköposti kt@a-lehdet.fi puhelin 09 75 961 (vaihde) internet kauneusjaterveys.fi facebook.com/kauneusjaterveys instagram.com/kauneusjaterveys Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Sampoo, hoitoaine ja naamio Botanicals Safflower Rich. Meikki ja kampaus Riia Koivisto, FAB makeup-hair/L’Oréal Paris ja L’Oréal Paris. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 70 Terveyspalsta. Ripsivärin pohjustaja Paradise Extatic Primer. Valitse ja voita. Näin ne vaikuttavat arkeesi. Ruskea kajalkynä Superliner Le Khol 102 Pure Espresso. Poskipunapaletti Infaillible Blush Paint 02 Amber Gouaches. TERVEYS 40 Rakas, minä hoidan sinut. Painopaikka Forssan kirjapaino, Forssa, 2018 ISSN 0047-3308 Aikakauslehtien liiton jäsen Kauneus & Terveys ilmestyy 16 kertaa vuodessa 63. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Kulmakynä Brow Artist Expert 105 Brunette. Huultenrajauskynä Infaillible Lip Liner 101 Gone with the Nude. Yllättävän moni! Näyttelijä Tiina Lymi löysi avun
Valio Polar ® 15 vähemmän suolaa juustossa on 50 %, Valio Oltermanni ® vähemmän suolaa juustossa 35 % ja Valio Oivariini ® vähärasvaisempi levitteessä 30 % vähemmän suolaa kuin tavanomaisissa juustoissa ja rasvaseoksissa. MUUTTAMATTA MAKUA. Valio ValSa ® maitosuolainnovaatiomme avulla olemme pystyneet vähentämään suolan määrää jopa 50 % muuttamatta makua. Kokeil u t uosikkias ! UUTUUS UUTUUS. Tunnistat uudet vähempisuolaiset lempituotteesi vihreästä Valio ValSa ® tunnuksesta. VÄHENSIMME SUOLAA MUUTTAMATTA MAKUA
Nyt Mari käy lenkillä monta kertaa viikossa. Artikkeli oli monipuolinen ja auttoi ymmärtämään terrorismia asiallisesti. Yllätti sekin, että uniapneasta parani. Mutta tiesitkö, että ihosi on luonnostaan lievästi hapan. Minulla on uniapnea. Maria Ihailen itsekuria Laihdutusjuttu oli hyvä. Kiitos että luit, olet ihana <3 medisoft.. Samoin tekevät voimakkaat pesuaineet, jotka liuottavat ihon luontaista rasvakerrosta. Lisää tällaisia Leena Malkin kaltaisia asiantuntijahaastateltavia! Päivikki Testi oli hyödyllinen Silmämeikinpuhdistajien testi oli todella hyvä. Jasmiina Laihtuminen parantaa, onnistu sinäkin! Mikä ihastutti ja kosketti edellisessä numerossa. Sinikka Hyvä, Leena Malkki! Älkää pelätkö terrorismia, sanoo Leena oli lehden paras. KT0118_terveys_laihdutusparansi.indd 48-49 16/01/18 08:45 L U K I J AT Ei ollut turha juttu Juttu Laihtuminen parantaa, onnistu sinäkin ei ollut turha juttu ylipainosta. Kirjoita meille! PA RA S JUTTU 1/2018 IHOLLE IHANA! Ammattilaisten kehittämä sarja. Ihon pintakerroksen tehtävä on suojata ihoa epäpuhtauksilta ja kosteuden haihtumiselta. Ihon hellävaraiseen hoitoon ja puhdistukseen. Minulle on sanottu, ettei siitä parane. Vaatii melkoista itsekuria. Mahtavaa, kun toiset pystyvät pudottamaan painoa noin paljon. Se voi myös parantaa kokonaan. Muutenkin tykkäsin lehdestä. Ylipaino lisää niin paljon riskiä sairastua vakavasti. Laihtuminen lopetti nivelkivut. Mari, Mia ja Teija pudottivat painoa kymmeniä kiloja ja selättivät nivelrikon, kohonneen verenpaineen ja uniapnean. Siksi hieman emäksinen vesijohtovesi kuivattaa jokaisella pesukerralla ihoasi. Yllätyin täysin. Koko lehti on täynnä hyvää luettavaa. Lehdessä oli oikein terveyspaketti ja kokemuksia, mitä laihtuminen oli saanut aikaan. Tuttu käsihuuhde uudessa pakkauksessa. Ihonhoitotuote, joka tukee ihon omaa pH-arvoa, suojaa ihon rasvakerrosta ja auttaa ylläpitämään ihon luonnollista kosteustasapainoa. Myös naaman punoituksesta kertova juttu Erota eri punoitukset oli mielenkiintoinen. LAIHTUMINEN PARANTAA, ONNISTU SINÄKIN! 48 KAUNEUS & TERVEYS KAUNEUS & TERVEYS 49 Lihavuus lisää riskiä sairastua moniin vakaviin tauteihin. . Nyt saatavissa lähi kaupastasi! Usein neutraalina pH-arvona mainitaan luku 7. Hyvä uutinen on, että laihtuminen vähentää usein oireita. Sain jutusta vinkkejä Teija Virtaselta, joka sairastaa samaa tautia. Ota mallia! ANNA KAUHALA JA EMMI OKSANEN KUVAT PIA INBERG JA SUVI ELO Vuosi sitten Mari Keisala painoi 84 kiloa eikä pystynyt juoksemaan polven nivelrikon vuoksi. Se vaikuttaa kuntoon ja itsetuntoon
Kirjeet osoitteeseen Kauneus & Terveys, 00081 A-lehdet. Onneksi maailma on pyörähtänyt eteenpäin! Sari Tavalliset mallit En ole kauheasti innostunut julkkismalleista. Fiksu ja positiivinen nuori. Yhden paketin arvo on 57 euroa. Arvomme neljä tuotepakettia. Ja ne voikkatunnit alushousuissa, jos sortsit unohtuivat kotiin. Kyllä hävetti laulaa yksin kaiken luokan kuunnellessa, kun tiesi, ettei uskalla edes laulaa täydellä voimalla. Silja Fiksu urheilija Pidin kelkkahiihtäjä Sini Pyyn tarinasta ”En enää kävele mutta hiihdän vielä kultaa”. ”THIS IS A BLACK COMEDY OF PURE SOCIOPATHY.” PETER BRADSHAW / THE GUARDIAN INDIEWIRE GLOBE AND MAIL ROLLING STONE TIME OUT EMPIRE TIMES ”NO HAPPY ENDINGS AHEAD” PETER DEBRUGE / VARIETY. Onnea ja menestystä urheilu-uralle! Mervi Kauniiksi luonnosta Lehdessänne on oikein hyviä kauneusjuttuja ja -vinkkejä. Sarjan tuotteet hoitavat ihoa manteli maidolla ja sopivat koko perheelle. ELOKUVIEN AMOUR & VALKOINEN NAUHA OHJAAJALTA MICHAEL HANEKE ELOKUVATEATTEREISSA 9.2. Outi ANNA PALAUTETTA! Anna meille palautetta osoitteessa kauneusjaterveys.fi/kilpailut tai sähköpostitse kt@a-lehdet.fi. Juttu herätti minussa tunteita ja arvostusta. Luonnonkosmetiikkaa voisi tuoda vielä enemmän esille, se kun on tämän päivän juttu. Sanna Häpesin koulussa Olen syntynyt 1970-luvulla ja voin niin samaistua päätoimittajan kirjoitukseen Lapsia hoitojonossa. Arvomme kirjoittaneiden kesken Oriflamen Loving Care -kosmetiikkaa. Vaatteita voisi olla lehdessä tavallisten ihmisten esittäminä. Jonossa mentiin ja häpeää luotiin opettajan suomiessa oppilaiden käyttäytymistä ja toimintaa. Huikea alaston Alaston-juttu oli aivan huikea! Ihanaa, että naisetkin uskaltavat riisuutua ja näyttää kehonsa! Arvostan, varsinkin tämän numeron Anne on rohkea. Vastaa viimeistään 19.2
Tutkitut bakteerikannat Päivittäiseen käyttöön
Se myös poistaa sähköisyyttä ja rauhoittaa hiuspohjaa. Huipputuote Suomen talveen! 10,60 e. PS. ACO:n miedosti hajustetun Caring Shower Oilin pH-arvo on iholle ihanteellinen 4. KASVOJEN MUOTOA voi muokata hienostuneesti Guerlainin Météorites Heart Shape -paletilla. 18 e. Ei tunnu raskaalta ja pysyy pitkään siistinä. 71,50 e. HERKILLE SILMILLE sopiva, pysyvä kajal haussa. 1 2 3 4 5 6 7 7 U U T U U D E T. . Kokeile apteekkisarja Idunin silmänrajauskynää. . HANNA PE SONEN KUVAT PIA INBERG JA VALMISTAJAT . Kuivaihoisen unelmatuote. . SUOSIKKIANI Talvitukan pelastaja, hohtoa arkeen ja halpa luksuskuorinta. . HYVÄ, PEITTÄVÄ meikkivoide on Chanelin Le Teint Ultra Tenue. 11,90 e. . Tämä olisi ihana ystävänpäivälahja. Kaksi poskipunaa ja yksi hohdepuuteri korostavat piirteitä ja antavat hehkua. Hintava mutta huippuhyvä. MATTAPINTAISEN IHON ja anti-age-hoitoa saa Diorin Capture Youth Matte Maximiser -seerumilla. . Tummaharmaa sävy Aska on mustaa pehmeämpi mutta silti reilusti tumma. Maitohappo tasapainottaa talintuotantoa. Hiuksiin jätettävä kosteuttava hoitosuihke selvittää nopeasti pitkänkin tukan. Kokeile kotimaisen luonnonkosmetiikka sarjan Olivia Kleinin Leave in Sprayta. SUIHKUÖLJYSSÄ yhdistyy tehokas hoito ja ylellinen tuntu. Hyvä tuote, jos kärsit kiiltelystä tai laajentuneista ihohuokosista. 10,90 e. Koukuttavan herkullinen, hellävarainen voidekoostumus ei varise lainkaan vaan levittyy ihanasti kasvoille. 67,20 e. SÄHKÖINEN JA KUIVA tukka. Seerumia voi käyttää sellaisenaan tai sekoittaa samannimiseen voiteeseen. Se levittyy helposti ja pysyy pitkään eikä ärsytä. KAUNEUS & TERVEYS 13 Toimituspäällikkö Hanna Pesonen valitsee parhaat. Riittoisa aine tasoittaa ihon pinnan ja sävyn mutta näyttää silti luonnolliselta. 115 e. KUIVAT HUULET ja iho pehmenevät L’Oréal Paris’n Smooth Sugars Nourish Scrub -sokerikuorintavoiteella. Jos et yleensä pidä raekasvokuorinnoista, kokeile tätä! Ihana
Body-kauluspaidan helmaa ei tarvitse asetella housuihin tai hameeseen, eikä se nouse sieltä omia aikojaan. Lauryn-puuvillapaita 260 e, Isabel Marant Étoile. HP KOONNUT HANNA PE SONEN KUVAT LEENA ARO, ISTOCK JA VALMISTAJAT INSPIROIDU Nämä asiat innostavat ja ilahduttavat meitä juuri nyt. Edullinen loistohankinta! 39,95 e, Marks & Spencer. Musta printti tuo valkoiseen paitaan graafisuutta ja leikkisyyttä. Ajaton Perfect Long -paita 119,90 e, Gant. Laadukkaan, pitkän puuvillapaidan voi pukea myös tunikaksi. Kiinnitä huomiota malliin ja kokoon: Käsiä pitää pystyä liikuttamaan ilman, että helma nousee housuista tai hameesta. Ryhtivaate Valkoisella kauluspaidalla on hankala epäonnistua työtyylissä – ja vaikea velt toilla. Pitsihihat tuovat naisellisuutta. KAUNEUS & TERVEYS 15 M IC H A E L K O R S Lomalle ja töihin! Urheilua lukuun ottamatta on vaikea keksiä toimintaa tai paikkaa, johon valkoinen kauluspaita ei sopisi. Rinta mukseen ei saisi tulla kurkistusaukkoja. Tarvittaessa rakoja voi tilkitä kaksipuolei sella teipillä. Jousto tekee puuvillapaidasta mukavan ja hyvin istuvan. Classic Stretch -paita 105 e, Filippa K.. Cloud Dancer -röyhelöpaita 50 e, Vila. Pitkä puuvillapaita 50 e, Lindex Extended. Röyhelöt pehmentävät kauluspaidan virallista ilmettä. Sen imagoon on ikään kuin sisään rakennettu ryhdikkäältä näyttävä tehokas työntekijä! Jos perus paita tuntuu tylsältä, valitse sellainen, jossa on jujua. Viskoosi ei rypisty yhtä herkästi kuin puuvilla. Ryhdikkään puuvilla paidan juju ovat trumpettihihat. Tuxe Body wearin silkkispandex-paita 322 e, Net-a-porter. Kiinnitä pätkä sitä nappien väliseen kaistaleeseen ja paina kankaat kiinni. Poista teippi ennen pesua
Fossilin Gen 3 Q Venture 299 e. Nosta tarjoilusi uudelle tasolle parittamalla kahvi ja jälkiruoka oikein. Vedenkestävä Michael Korsin Access Sofie Pavé 419 e. Oikea pari saa toi sistaan esiin parhaat puolet. Maista sinäkin! MS Ohjeita kahvin ja ruoan yhdistämiseen: paulig.fi/makuparit. Parita kahvisi Ensin maisteltiin viinejä, sitten oluita. 25 e/2 kpl. Mallista riippuen pöksyt pitävät sisällään 0,5–2 tamponin edestä vuotoa. Vahva, tumma paahtoinen kahvi kruunaa suklaakakun. Jos leivot pullaa, valitse kaveriksi vaaleapaahtoi nen perus juhlamokka. 16 KAUNEUS & TERVEYS I L M I Ö VERENPITÄVÄT PÖKSYT Kuukautisalushousut ovat lyöneet läpi maailmalla. Mutta se kannattaa! Vaikka asiaa on vaikea uskoa, on olemassa jälkiruokia ja kahveja, jotka eivät ole luotuja toisilleen. Nyt saatavilla on myös säihkyviä älykelloja, joita ei äkkiseltään erota tavallisista, naisellisista ranne kelloista. Vuotamattomat kuukautisalushousut näyttävät tavallisilta pikkuhousuilta. { } Säihkyvä kirittäjä Moni haluaa mitata askelmääränsä ja muita terveyteen vaikuttavia tietoja, mutta kaikki eivät tahdo kulkea järeän urheilukellon tai muovisen aktiivisuusrannekkeen kanssa. Bling bling! Päivän askeltavoitteeseen voi kipittää myös kimaltaen. Hifistelyä, kyllä. Käytön jälkeen ne huuhdellaan ja pestään koneessa kylmässä vedessä. Käyttäisitkö. Nämä strassit eivät säikähdä hikikarpaloita. Gigi Hadid, 22, on juuri saanut näköis-Barbien – ja sitä ennen nimikkomallistoja kosmetiikkaja muotitaloilta. Thinxin Hi-Waist-alushousut vastaavat imuteholtaan kahta tamponia. K U V A T H IN X. I N S P I S Super-Gigi Yksi huippumalli on 2010-luvulla ylitse muiden. Ne voivat sopia sinulle, jos vuotosi ei ole runsasta, haluat vähentää jätettä tai säästää rahaa. Etutaskussa voi säilyttää puhdasta sidettä tai kramppeja helpottavaa lämpötyynyä. Valmistajat eivät lupaa, että tamponeista, siteistä tai kuukupista voi luopua täysin. Guessin Connect 399 e. HP Tommy Hilfiger X Gigi Barbie -nukke 89,90 e. Toinen dominoi tai tuo esiin huonoja vivahteita. Pikkarit ovat ennemminkin varmistaja, jos suoja pettää. 32 e. Teen maisteluja tea pairing -kursseja: teemaa.fi. Nyt haetaan maku pareja trendikkään alkoholitto masti kahville ja teelle. HP Intimate Portalin Secret Agent Leak Proof -housuja käytetään kuukautissuojan kanssa
Joogassa tar vitaan joustoa. Ne ovat pehmeät mutta napakat. Trendikkäästä kuosista eivät erotu hikiläikät. fitfashion.fi M O N N A N T R E E N I T S OV I TA NÄ I TÄ Näin löydät suosikkitrikoot ” Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun valitsee treenihousuja. Juoksulenkille tai jalkatreeniin sopivat lihaksia tukevat kompressio trikoot. Flattering AOP Cherry Blossom -trikoot 59,90 e. Jos et halua, että hikiläikät erottuvat tai alushousut kuultavat kankaan läpi, suosi tummia värejä ja kuvioita. Ylävartalon harjoit tamiseen sopivat pehmeämmätkin housut. Nämä tuovat väriä jumppaan ja salille! Rainbow-trikoot 49,90 e. 5 Tiheä kangas takaa, että Lorna Janen legging seistä ei näy läpi esimerkiksi kyykätessä. Ulkonäkö! Mieluisa väri ja kuvio saavat käyttämään trikoita – ja voivat motivoida liikkumaan enemmän. Asteittainen kompressio auttaa lihaksia jaksamaan. Liian suuret leggingsit voivat myös hiertää esimerkiksi ilmajoogassa tai spinningissä. Testaa läpinäkyvyyttä ja istuvuutta kyykkäämällä sovitus kopissa peppu peiliin päin! Mieti lajia. Nämä eivät valu! Mid-Rise Compression -trikoot 119 e. Hyviä trikoita ei kuulu nos tella joka toiston jälkeen. Korkea vyötäröiset B Lean Sand Glossy -trikoot 119 e. 18 KAUNEUS & TERVEYS Uusi treenipalstan pitäjämme Monna Pursiainen on personal trainer, yrittäjä ja bloggaaja. Housujen pitää olla sopivan kokoiset, malliset ja istu vat. Vajaa mittaiset Lotus Core Ankle Biter trikoot 105 e.. MONNA PURSIAINEN KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI JA VALMISTAJAT 1 Leveä, kiristettävä vyötärökaistale tukee vatsaa Yvetten leggingseissä. Valitse napakka koko, koska kangas venyy käytössä ja pesussa jonkin verran. 2 Peppua ja sääriä imartelevat kotimaisen Biancaneven muotoonleikatut trikoot. 4 Kaunis kuvio, kuminauhavyötärö ja joustava spandex tekevät Röhnischin trikoista houkuttelevat. 3 Tukea treeniin ja hyvät heijastimet lenkille saa, kun pukee 2XU:n kompressio trikoot. Suosi saumattomia malleja tai varmista ainakin, ettei alaselän kohdalla ole mitään hiertävää. monna treenaa. Kiinnitä huomiota vyötärökaistaleen korkeuteen, jos et halua, että peppu vilkkuu. Muista pestä trikoot ilman huuhteluainetta. Hengittävä materiaali on miellyttävä
LÖYDÄ IHOSI TÄYDELLINEN PARI ADVANCED GÉNIFIQUE HYDRA ZEN RÉNERGIE MULTI-LIFT J O K A I S E N K A U N E U S R U T I I N I N E N S I M M Ä I N E N A S K E L A K T I V O I I H O N N U O R E K K U U T T A SYVÄKOSTEUTTAA & RAUHOITTAA IHOA ANTAA KASVOILLE RYHTIÄ & KIINTEYTTÄÄ IHOA VISIONNAIRE HELEYTTÄÄ IHOA & HÄLVENTÄÄ RYPPYJÄ Lancome_LoveYourAge_KauneusTerveys_w5_2018_230x297mm.indd 1 11.1.2018 9.05
20 KAUNEUS & TERVEYS Naiset kertovat asioista, jotka koskettavat heitä syvästi. S Y D Ä M E N A S I AT PETETTY & ENTISTÄ VAHVEMPI