Jymyllä voitokas avaus talvipeleihin JUHA NEUVONEN Toni Laakso. . Jymy nujersi sunnuntaina Kajaanin pallohallissa pela tussa ottelussa raahelaisen PattUn jaksoin 1–0 (5–2, 2–2). Kainuussa lisää koronatartuntoja • UUTISET A4 Vuokatin yleiskaavasta on teh ty valitus PohjoisSuomen hal lintooikeuteen. Isotooppihoidetun hautaus voi siirtyä • UUTISET A8 Sotkamon Jymyn miesten Su perpesisjoukkue avasi talven harjoitusottelunsa voitolla. Kunnanhalli tus antaa oikeudelle lausun tonsa tänään maanantaina. Etätyöläisten kannattaa nyt paneutua erityisen huolella veroilmoitukseensa ensimmäiseltä koronavuodelta 2020. Potis ta jakautuu Kajaaniin yli 4,3 miljoonaa ja Sotkamoon yli 1,9 miljoonaa euroa. Rahoitusta liikeni 162 yrityk selle, kun joukkoon lasketaan pari yritystä Vaalasta. Huumeongelmat vaativat tehokkaampaa päihdehoitoa • UUTISET A10 Uusilla isotooppilääkkeillä hoi detut syöpäsairaat saattavat säteillä vaarallisesti kuukausi en ajan. ETÄTYÖLÄINEN voi vähentää laskennallisena työhuonevähennyksenä 900 euroa, jos teki etätyötä yli puolet vuoden työpäivistä. Hallitseva Suomen mesta ri Jymy pelasi PattUa vastaan kokeilupitoisella kokoonpa nolla. Esimer kiksi ruumiinavausta voidaan joutua siirtämään säteilyriskin takia jopa kuukausia. Kyse on kunnanvaltuuston lokakuussa hyväksymän yleiskaavan kaa vamerkinnöistä Länsirinteiden alueella. Vuokatin kaavasta valitus oikeuteen • UUTISET A6 Huumeiden ongelmakäyt tö kasvaa myös hyväosaisten keskuudessa. Etätyön vähennysoikeutta on laajennettu, ja työhuonevähennys koskettaa nyt selvästi useampaa suomalaista kuin ennen. Lisäksi todettiin yk si uu si tar tun ta ka jaa ni lai sel la hen ki löl lä, jonka tapaus ei tällä tietämällä lii ty mui hin tie dos sa ole viin tar tun toi hin. Kainuuseen se myönsi lähes 8,1 miljoonaa euroa, mikä on maakunnallisessa vertailussa maan pienin potti. . Päätösehdotuksen mukaan hallitus esittää oikeudelle va lituksen hylkäämistä. PÄIVI BISI • UUTISET A4–5 TÄ STÄ PU HE ww w.k ain uun san om at.f i Business Finland on käsitel lyt koronaepidemian vaikutus ten vuoksi jätetyt häiriötilan nerahoituksen hakemukset. Satunnaisesti etätyötä tekevän työhuonevähennys on 225 euroa. Kainuuseen maan pienin koronarahapotti • UUTISET A5 Kainuussa todettiin uusia ko ronatartuntoja viikonlopun aikana, joista yksi Sa moo jan kun tou tus ko din tar tun ta ryp pääs sä. Tästä varoittavat asiantuntijoiden mukaan use at mittarit, kuten huumeratti juopumusten määrän kolmin kertaistuminen kymmenessä vuodessa. Maanantai 18.1.2021 Kainuulaisten äänenkannattaja | www.kainuunsanomat.fi | N:o 13 | 3 €, tilaajalle 1,16 € MA • URHEILU A16 6 414880 026182 2 1 3 Juhani Eskola @slpmedia.fi • MIELIPIDE A2 ”Lumi yllättää etelän kerta toisensa jälkeen, vaikka sitä sataa vuosittain kaikkialla Suomessa.” Etätyö tuo uusia verovähennyksiä . Säteilyturvakeskuksen mukaan radiolääkkeisiin liitty vät uudenlaiset säteilyriskit tu lee huomioida terveydenhuol lon henkilöstön ja muun vä estön suojaamiseksi. . Myös Var tiuk sen ra ja ny li tys pai kalta ra por toi tiin per jan tai na po si tii vi nen tes ti tu los
klo 9.00-22.30, su klo 11.00-22.00 ks.toimitus@kainuunsanomat.fi 010 665 7205* Yhteystiedot www.kainuunsanomat.fi/yhteystiedot YRITYSPALVELUT Saija Utriainen ................... Se valittaa kotiseudulle saapuneesta pakkasesta, mutta matkustaa lomallaan pohjoiseen kokemaan pakkaset. Myös nämä hankinnat kannattaa muistaa etätyön aiheuttamia vähennyksiä laskiessa. Kun viime keväänä koronakriisin alkaessa suuri osa tietotyöläisistä siirtyi etätyöhön, monet kiittelivät mahdollisuutta etenkin alussa. Pohjoisen pakkasessa on siis oltava jotakin aivan erikoista, kun sen perässä matkustetaan satoja kilometrejä. Etätyön vähennysoikeuden laajentaminen vuoden 2020 verotuksessa satunnaisen etätyön osalta on kuitenkin esimerkki siitä, että verottaja on huomioinut koronavuoden poikkeusolot ja hyvä niin. Vapaa-aika lisääntyi, kun työmatkoihin ei enää tarvinnut varata aikaa. Mutta menee enää vain viikkoja, kun etelän ihmiset ovat päässeet taas eroon talvesta ja arki rullaa jälleen normaalisti. 6 Vastaa osoitteessa www.kainuunsanomat.fi kello 16 mennessä. Tällöin Suomen säätila olisi aika lailla samanlainen jokaisessa Härmän maanosassa. Lumi yllättää etelän kerta toisensa jälkeen, vaikka sitä sataa vuosittain kaikkialla Suomessa. + 16,69 snt/min. alv 24 %) PÄIVI BISI. Suomi on pitkä maa. ETELÄSUOMALAINEN on muutenkin oudohko kulkija. 69 31 % en kyllä KOLUMNI Juhani Eskola @slpmedia.fi S e on kerta toisensa jälkeen kova juttu, kun Etelä-Suomessa sataa lunta. Verottaja huomioi korona-ajan etätyön VEROTTAJA on huomioinut koronavuoden poikkeusolot ja hyvä niin. KOLIKON TOISEN PUOLEN ovat täyttäneet etätyön huonosta työergonomiasta johtuneet fyysiset oireet selkätai niskakipuineen sekä sosiaalinen eristäytyminen. Luulisi, että pohjoisen kasvatti olisi elämänsä alkutaipaleeella tottunut lumeen, eikä ole täysin vieraantunut valkoisesta elementistä. päätoimittaja Päivi Bisi JAKELUPÄIVYSTYS 0800 95505 (maksuton numero) ma – la klo 7.00 – 11.00 www.slpjakelu.fi/palaute TOIMITUS ark. Jos Suomi-neito olisikin aikoinaan piirtänyt rajansa poikittain, tilanne olisi täysin erilainen. Jos ei osata pukeutua pikkupakkasille, niin silloin on vain hyvä, että oikeat paukkupakkaslukemat mitataan pohjoisessa. Pääkaupunkiseutu meni sekaisin ratikoita myöten, kun tulipalopakkaset, eli -12 astetta, saapuivat etelään. Kirjoittaja on Ylä-Kainuu-lehden toimittaja. TILANTEESSA on hauskaa myös se, että eteläsuomalaiset hymähtelevät toisinaan itsekin asialle. MIELIPIDE A2 // Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. ” E tätyön tekeminen on lisääntynyt korona-ajan poikkeuksellisen tilanteen takia ja siksi työhuonevähennystä voi ilmoittaa verottajalle kuluvalta vuodelta myös satunnaisesta etätyöstä. Täystilaus 29,25 € 39 € Digitilaus 15 € 15 € Ilmoitukset 010 665 7200* ks.rivit@kainuunsanomat.fi www.slpkustannus.fi/lukijailmoitukset Lisätietoja www.slpkustannus.fi *Puhelun hinta 010-yritysnumeroon soitettaessa 8,35 snt/puh. Verokarhua harva mieltää armeliaaksi ja olosuhteita huomioivaksi. Lisäksi tilanteesta tekee huvittavan sekin, että Etelä-Suomessa asuu valtavasti pohjoisesta sinne muuttaneita ihmisiä. Kun elohopea hiipii alle kymmenen pakkasasteen, alkaa valitus, voivottelu ja kauhistelu. Tämän päivän kysymys Oletko tehnyt verosuunnittelua. VINKKAA UUTINEN! n JUTTU n KUVA n VIDEO kainuunsanomat.fi/uutisvinkki ks.toimitus@kainuunsanomat.fi tai 010 665 7205 Sitoutumaton sanomalehti Uutismedian liiton jäsen Perustettu 1918 www.kainuunsanomat.fi ISSN 1798-7997 (painettu) ISSN 0356-3502 (verkkojulkaisu) JULKAISIJA SLP Kustannus Oy Vt. 050 433 0153 Teemu Moilanen ............... Yksin puurtaminen on antanut hyvän työrauhan mutta myös tauot ovat tahtoneet unohtua. Kesällä somessa puolestaan esiteltiin etätyöläisten upeita työmaisemia loma-asuntojen terasseilta. (sis. Jos katsoo kartalta Suomen sijaintia, voi hyvinkin kuvitella, että joskus saattaa vähän luntakin pyräyttää – jopa Härmän eteläisiin osiin. Nähtäväksi jää, miten hyvin etätyön takia tehdyt uudet hankinnat menevät nyt verottaja seulasta läpi. Mutta tästäkin huolimatta Etelä-Suomeen satanut lumi on aina yhtä ihmeellinen asia. lomalla Myyntijohtaja Kirsi Kela ........................... 044 332 5332 www.slpkustannus.fi/mediamyynti HENKILÖASIAKKAAT Kauppakatu 11, Kajaani ma-pe klo 9–11 ja 12–15 puhelinpalvelu ma-pe klo 9–15 Lehden tilaukset ja jakeluasiat 010 665 7200* ks.levikki@kainuunsanomat.fi Tilaushinnat (hinta/kk): jatkuva määräaik. Tämä vähennys on käytössä nyt ensimmäistä kertaa. tammikuuta 2021 6 Vt. 050 438 2831 Sanna Kiiveri-Haverinen .... Toinen asia, joka tuntuu eteläsuomalaisille olevan kerta toisensa jälkeen uusi juttu, on pakkanen. Somessa esiteltiin erilaisia kotiin rakennettuja etätyötilaviritelmiä. Lisäksi valitusta kuulee siitä, että Helsinki on meren rannalla, joka lisää pakkasten purevuutta. Ainakin siihen asti, kunnes seuraava lumipyry ja pakkaset valtaavat Etelä-Suomen. Varmasti viimeistään syksyn aikana moni etätyöläinen on pyrkinyt parantamaan työergonomiaansa hankkimalla asianmukaisia kalusteita pitsalaatikoilla tai muilla viritelmillä korotetun työtason tilalle. Viestintäkanavat ovat tulvillaan valkoisia uutisia, kun pääkaupunkiseutu on saanut lumipeitteen. Uutiskuvissa ihmiset odottavat joukolla joukkoliikennettä pysäkeillä ilman pipoa ja hansikkaita. päätoimittaja Päivi Bisi 010 665 7262 6 Sähköpostit: etunimi.sukunimi@kainuunsanomat.fi PÄÄKIRJOITUS // 18.1.2021 Kainuun Sanomat kysyi eilen Oletko tehnyt etätöitä koronapandemian aikana. Etelän ihme tapahtui jälleen ”Jos katsoo kartalta Suomen sijaintia, voi hyvinkin kuvitella, että joskus saattaa vähän luntakin pyräyttää – jopa Härmän eteläisiin osiin. Toivottavasti vähennyskelpoisuuden sananmuoto ”voivat olla” kääntyy etätyöolojaan kohentaneen verotettavan hyväksi eikä verottajan porsaanreiäksi. 6 Kysymys sai verkossa 645 vastausta. Verottajan verkkosivuston mukaan vähennyskelpoisia voivat olla myös etätyön takia hankitut kalusteet, kuten esimerkiksi työpöytä ja työtuoli. Eipä ole siis ihme, jos vilu meinaa tulla puseroon
Apua saa hakea yhdestä jos toisestakin paikasta eikä sitä silti saa mistään. Useat yksikön työntekijät ovat myös jatkaneet uraansa suomalaisissa yrityksissä tai siirtyneet muihin tutkimustehtäviin. Yksikön työ on varsin monipuolista ja siinä on liityntää sekä yliopistotason tutkimukseen että kaupalliseen liiketoimintaan. CBD • CEMIS Business Development yksikkö kuuluu Kajaanin ammattikorkeakouluun (Kamk) ja sieltä käsin toimii yhteistyössä kaikkien CEMIS-jäsenten eli Jyväskylän yliopiston Vuokatin yksikön, Oulun yliopiston mittaustekniikan yksikön, VTT:n Kajaanin yksikön, CSC:n sekä Kamkin kanssa. Tulipahan sanottua • Kyllä tämä luterilainen kansamme on kasvatettu työn arvostamiseen ja jopa sen jumalointiin. Aktiivinen toiminta uusien teknologiayritysten ja kansainvälisen liiketoiminnan kehittämisessä nähdään tärkeänä monitieteellisessä CEMISissä ja lisää tulee tavoitella. Onnistuakseen uusien teknologiayritysten tulee ottaa huomioon monenlaisia asioita. Kirjoittajat: Anas Al Natsheh, FT, yliopettaja, Kajaanin ammattikorkeakoulu, johtava teknologialiiketoiminnan kehitysasiantuntija CEMIS. Digiloikkaa ei tarvittu silloin, kun riitti, että osasi ajatella ja puhua. Yhtenä päivänä tein poikkeuksen keskellä viikkoa en tehnyt juuri mitään kunnon työtä, vaan vietin päivän miltei kokonaan laiskotellen! Illalla oli tosi seesteinen ja mukava olo. • Toiminut Kainuussa 10 vuotta. Antti Rimpiläinen, KTM, projektipäällikkö, liiketoiminnan kehitysasiantuntija, Kajaanin ammattikorkeakoulu. Joonas Tikkanen, KTM, liiketoiminnan kehitysasiantuntija, Kajaanin ammattikorkeakoulu. Näin ollen, niillä avuin selvisivät turvaan hiidenkivelle vihaisen sonnin ajamina! Mielensäkohottaja • Niin kauan, kun maskien käytöstä annetaan pelkkä suositus niin kuin muihinkin koronarajoituksiin, niin osa ihmisistä ei niitä noudata. CEMIS • Centre for Measurement and Information Systems. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Yksikkö on toteuttanut hankeyhteistyötä sekä tukenut alueellisten teknologiayritysten vientitoimintaa näiden verkostojen avulla. • Oulun ja Jyväskylän yliopistojen, Kajaanin ammattikorkeakoulun, VTT:n ja CSC-Tieteen tietotekniikan keskuksen yhteinen mittausja tietojärjestelmiin erikoistunut sopimuspohjainen tutkimusja koulutuskeskus. CEMISin kautta globaaleille markkinoille CBD:n myötä Kainuuseen on saatu ulkomaista koulutettua osaamista. CBD:n tavoitteena on olla osana alueellisen teollisuuden digitalisaatiota, Kajaanin dataekosysteemiä sekä kiertotalouden ja vihreän talouden kehitystä Kainuun alueella. Lisäksi yksikkö hyödyntää kansainvälisesti arvostettuja kaupallisia tietokantoja. Teknologian kaupallistamiseen, tuotekehitykseen ja niihin liittyviin aiheisiin on kehitetty myös opintojaksoja, joita on hyödynnetty Kajaanin ammattikorkeakoulussa amkja ylemmän amk-tutkintojen opiskelijoille. Sen, joka tuollaisen salaisuuden uhriksi joutuu, osa ei ole kaksinen. Aluekehityksessä CBD:n rooli markkinalähtöisten tutkimusja kehityshankkeiden käynnistämisessä ja tukemisessa on kasvanut merkittäväksi koko CEMIStoiminnalle. jvk • Kaatolupaan joskus riittää kynttiläillallinen, mutta jos laittaa kylkeen vielä pienen lahjan niin vot. ”Maaliskuussa kun oli vielä pakkaspäiviä, laitoin takkaan tulen ja istuin kahvikupin kanssa koneen eteen. Tätä varten CBD on luonut erittäin aktiivisesti uutta tietotaitoa teknologian kaupallistamisen alueella ja kainuulaisten teknologialähtöisten startup-yritysten menestysmahdollisuuksien parantamisessa. Näiden kautta opiskelijat ovat päässeet tutustumaan teknologiajohtamisen ja kaupallistamisen viimeisimpään tutkimustietoon ja käytänteisiin. Eikö löydy suurempaa konnaa. • CBD:n merkittävinä rahoittajina ovat toimineet Pohjois-Pohjanmaan ely-keskus ja Business Finland. CEMIS Business Development -yksikkö (CBD) on teknologian kaupallistamisen ja liiketoiminnan kehittämisen asiantuntija CEMISissä. Viestin hinta on 0,90 euroa. JUHA NEUVONEN/ARKISTO MIKÄ. lehdet nykyisin ja viihdyttävät niillä lukijoitaan. CBD on rakentanut laajaa kansainvälistä yhteistyöverkostoa erityisesti Etelä-Amerikkaan, Kiinaan ja Lähi-itään useiden vuosien ajan. Uudet yritykset, tuotteet ja palvelut luovat työpaikkoja ja hyvinvointia. Niistä kertovat esim. Viestin enimmäismitta on 320 merkkiä. CBD yhdistää viimeisintä akateemista tutkimustietoa keräämäänsä uuteen primääritietoon yrityskentiltä. Katsokaapa vain miten kaupoissa ja kuppiloissa kuhistaan isossa porukoissa eikä käsidesin käytöstä saati turvaväleistä tai maskeista tietoakaan. Yksikön toiminta on luonut maahanmuuttajille positiivista integraatiota alueelle ja suomalaiseen työelämään, minkä koemme yhtenä tärkeänä CBD:n roolina. MONITIETEELLINEN CEMIS toimii aktiivisesti myös uusien teknologiayritysten ja kansainvälisen liiketoiminnan kehittämiseksi. CBD:N TOIMINTA kohdistuu esimerkiksi teknologiainnovaatioihin, jotka voivat olla joko alkuvaiheessa hankesuunnitteluasteella tai kaupallistamisen kynnyksellä, jolloin suunnitellaan joko uutta yritystä, tuotetta, jonka kaupallistaa olemassa oleva yritys, tai palveluliiketoimintaa CEMIS jäsenelle. CBD sekä laajemmin CEMIS ovat sitoutuneita jatkamaan aktiivista toimintaa myös alkaneella vuosikymmenellä Kainuun elinvoimaisuuden ja alueen yritysten hyväksi. • www.cemis.fi. Teams-palaverin äärellä tunsin melkein pientä syyllisyyttä siitä, kun muut kipuilivat hankalien kotityötilojensa kanssa. CBD:n vuodesta 2010 jatkunut toiminta on osaltaan luonut pitkäjänteisyyttä alueelliseen tutkimusja kehitystoimintaan. Koukkari hallituksen neuvonantajaksi • Entisajan perheissä kyllä tarinoitiin, mutta ulkopuoliselle ei useinkaan kerrottu suvun salaisuuksia, esim. tammikuuta 2021 MIELIPIDE // A3 TEKSTARIT • On se uneksimista tuo hallituksen koronan hoito, nyt satamat ja rajat vuotaa. TUTKIMUS ja koulutustoiminnan osalta CBD on toteuttanut useita vertaisarvioituja artikkeleita, joita on siteerattu johtavissa teknologialiiketoiminnan julkaisuissa, ja yksi työntekijöistä on väitellyt kauppatieteiden tohtoriksi. Eikun syömään • Seitsemän veljestä tekivät aikoinaan lukuloikan tuskaillen ja örveltäen. CBD:n kansainvälisen toiminnan myötä Kainuuseen on saatu ulkomaista koulutettua osaamista. Lisäksi CBD on tuonut muualla Suomessa uransa aloittaneita henkilöitä sekä paluumuuttajia Kainuuseen. Nyrkki pöytään LÄHETÄ TEKSTARI 13234 6 Kirjoita alkuun KSVIESTI, sitten välilyönti ja sen jälkeen mielipiteesi. Lähetä viesti numeroon 13234. Seuraavana päivänä työ sujuikin leikiten! Suosittelen tällaisia luppopäiviä muillekin, jos vain on mahdollista järjestää! Idea oma • Vieläkö perussuomalaiset ovat ehdottamassa Trumpia Nobelin rauhanpalkinnon saajaksi. Ja vaikka tämä on omassa pihapiirissä, saan täällä täyden työrauhan.” Sisustussuunnittelija Seija Killström kertoo Helsingin Sanomissa (17.1.) etätyötilastaan rekan täysperävaunussa. vakavia sairauksia tai muita yhtä vaikeita asioita. Viestin loppuun nimi tai nimimerkki. NÄKÖKULMA Anas Al Natsheh Joonas Tikkanen Antti Rimpiläinen K ansainvälisen teknologialiiketoiminnan kehittäminen on yksi CEMIS-toiminnan keskeisistä osaamisalueista. Tämä porukka sitten altistaa kaikki muutkin tartunnalle. Kaikkien CEMIS-jäsenten tutkimustoiminta on luonut siltaa korkeakouluista valmistuneille työelämään ja sitä kautta vaativiin yritystehtäviin hankkeiden tuoman kokemuksen ja kertyneen osaamisen kautta. Näin CBD pyrkii myös vähentämään CEMIS-tutkimusyksiköiden kuormitusta mahdollistaen heille keskittymisen omiin ydintoimintoihinsa. Kainuulaiselle teknologiaosaamiselle on kysyntää tulevaisuudessakin
Kainuussa uusia koronatartuntoja viikonlopun aikana. Kodin muuttuminen työpaikaksi on voinut aiheuttaa lisäkustannuksia. Talon raunioissa syt tyi palo ja paikalla oli käytävä sammutushommissa vielä ker ran. Vähennys on enimmillään 900 euroa. Asukkaat pääsi vät poistumaan rakennuksesta. Palanut talo vaati lisäsammutusta • Perjantain vastaisena yönä Sotkamossa palanut talo työl listi pelastuslaitosta lauantai iltanakin. . . kainuu@poliisi.fi. Tapahtumaa tutkitaan kotirauhan rikkomi sena ja vahingontekona. Myös Var tiuk sen ra ja ny li tys pai kan tes tauk sis sa raportoi tiin per jan tai na yk si uu si po si tii vi nen tes ti tu los. Kai nuun so te muis tut taa, et tä kaik kea tar pee ton ta mat kus ta mis ta tu lee vält tää. Ul ko mail ta tullessa on tär keää nou dat taa ko ro na tes tauk sia se kä omaeh tois ta ka ran tee nia. tammikuuta 2021 6 Uutistuottaja Jukka Keränen 010 6657210 6 Deskitoimittajat 010 665 7209 6 Sähköpostit: ks.toimitus@kainuunsanomat.fi 6 etunimi.sukunimi@kainuunsanomat.fi Eikö lehti tullut. Tekijän epäillään hetkeä ai emmin yrittäneen pyrkiä toi sen miehen kanssa asuntoon sisälle, mutta yritys pysäytet tiin ulkoovelle. Työhuonevähennys koskettaa nyt suurta joukkoa suomalaisia. tammikuuta kello 2 aikoihin. Asuntoon pyrkinyt rikkoi ikkunan Suomussalmella • Suomussalmen Ämmänsaa ressa rikottiin asunnon ikkuna sunnuntaiyönä 17. Ra jat ylit tä vää mat kus tus ta ei suo si tel la lain kaan. Kaksikerroksinen omako titalo Lehtolantiellä tuhoutui täysin palossa. Silminnäkijöitä tai asiasta tietäviä pyydetään ottamaan yhteyttä Kajaanin poliisiin puh. 0295 416 520 tai tutkinta. Etätyö voi poikia lisää vähennyksiä • Kainuussa todettiin uusia koronatartuntoja viikonlo pun aikana. Ta pauk seen ei lii ty jat ko tar tun ta ris kiä. Se kan nattaa pitää mielessä, kun kevään veroilmoitusaika lähenee. Se edellyttää, että tekee etänä yli puolet työpäivistään. KORONAEPIDEMIA on siirtänyt suuren osan suomalaisista tekemään etätyötä kotona. . 0800 95505 ma–la 7–11 (maksuton numero) Tilaukset, lukijailmoitukset: 010 665 7200 ma–pe 8–16 Toimitus: 010 665 7205 ks.toimitus@kainuunsanomat.fi ks.levikki@kainuunsanomat.fi Marjukka Väisänen • Viime vuonna maailman muut tanut koronavirus heivasi suoma laiset joukolla etätyöhön, ja tämän huomioi myös verottaja. Lisäksi sunnuntaina todet tiin yk si uu si tar tun ta ka jaa ni lai sel la hen ki löl lä, minkä joh dos ta muu ta mia hen ki löi tä on ase tet tu ka ran tee niin. Vi rus tyy pi tys ten tu lok set ei vät ole vie lä val mis tu neet THL:n tut ki muk sis ta, jo ten toistaiseksi ei ole tie toa, mis tä vi rus kan nas ta on ky se. Tar tun ta jäl ji tyk sen tie to jen perus teella ta paus ei lii ty mui hin tie dos sa ole viin tar tun toi hin. Etätyöläisen kannattaa olla tarkkana ja hyödyntää mahdollisuudet vähentää kuluja verotuksessaan. Tulonhankkimismenoihin kuu luva työhuonevähennys ei sinäl lään ole mikään uusi juttu, mut ta se on verohallinnon johtavan veroasiantuntijan Olavi Tuomen mukaan noussut koronan takia laajempaan tietoisuuteen. Sa moo jan kun tou tus ko din tar tun ta ryp pääs sä todettiin yk si uusi ko ro na tar tun ta ka ran tee nis sa ol leella per heen jä senellä. Tällä hetkellä ryppäässä on tie dos sa 12 asuk kaan, kah dek san hen ki lö kun nan edustajan ja kol men lä hi pii ris sä ol leen sai ras tu mi nen. UUTISET A4 // Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Etätyön vähennysoikeutta en simmäisen koronavuoden eli vuo den 2020 verotuksessa on laajen nettu, ja käytännössä se näkyy työhuonevähennyksen kohdalla. –?Moni teki lähes koko viime vuoden etätyötä, ja useissa per
Kainuuseen liikeni rahoitusta kaikkiaan 162 yritykselle, kun osa sai rahaa kehityshankkeen lisäksi esiselvitykseen. • Pal-Metalli Oy (Paltamo), Planray Oy (Kajaani), Pohjolan Tekstiilipalvelu Oy (Kajaani), Polarica Marjahankinta Oy (Sotkamo), Rusto Games Oy (Kajaani). tammikuuta 2021 UUTISET // A5 heissä molemmat vanhemmat työskentelivät kotoa käsin. –?Kuitit hankinnoista on syytä säilyttää, mutta niitä ei tarvitse sinällään veroilmoitukseen liittää. Sitä voi hakea, kun etätyötä kertyy yli 50 prosenttia työpäivien kokonaismäärästä. Joukossa on pari yritystä Vaalasta, joka kuuluu Business Finlandin tilastoinnissa vielä Kainuuseen. Työhuonevähennyksen enimmäismäärä on 900 euroa. Kuhmon summa asettuu hieman yli 960?000 euroon. Kainuuseen koronarahaa yli 8 miljoonaa Business Finland on käsitellyt yritysten rahoitushakemukset. Kuhmon kaupunginvaltuusto päättää tänään talousarvion avauksesta uudelleen käsittelyyn. • SuperPark Oy (Sotkamo), Symbicon Oy (Kajaani), TietoOskari Oy (Kajaani), Vaarojen Vesi Oy (Sotkamo), Vuokatti Safaris Oy (Sotkamo). Ennen kuin innostuu työhuonevähennyksestä, kannattaa muistaa, että jokainen palkansaaja saa automaattisesti 750 euron tulonhankkimisvähennyksen. Pienille yrityksille lohkesi lähes 4,2 miljoonaa ja mikroyrityksille kolme miljoonaa euroa. • Kaikkien veroilmoitukset löytyvät OmaVerosta hyvissä ajoin ennen omaa määräpäivää. Soten muutokset heikentävät Kuhmon viime vuoden tulosennustetta 1,3 miljoonalla eurolla ja kuluvan vuoden talousarviota noin 670?000 eurolla. • Kaesan Kotileipomo Oy (Kuhmo), Kajaanin ATK-huolto Oy (Kajaani), Kajaanin Romu Oy (Kajaani), Kiehimän Portti Oy (Paltamo), Korhonen Oy Tilija kiinteistötoimisto (Kajaani). –?Jos tekee alle puolet työpäivistä etätyötä, mutta enemmän kuin satunnaisesti, työhuonevähennys on 450 euroa, Tuomi kertoo. Business Finland hylkäsi 64 Kainuusta tullutta hakemusta. KAINUUN POTISTA jakautuu Kajaaniin yli 4,3 miljoonaa ja Sotkamoon yli 1,9 miljoonaa euroa. –?On hyvä muistaa, että monet niistä, jotka ovat aiemmin tehneet viikossa 1–2 päivää etätyötä, saattavat nyt kuulua ylimpään työhuonevähennysluokkaan eli 900 euroon. –?Jos etätyösuosituksesta huolimatta on käynyt työpaikalla, saa toki matkatkin vähentää, sanoo Tuomi. Business Finland teki yli 28?700 rahoituspäätöstä, joista 20?164 myönteisiä ja 8?571 kielteisiä. • Sotkamo Silver Oy (Sotkamo), Sotkamon Porakaivo Oy (Sotkamo), Sumetku Oy (Suomussalmi), Sunit Oy (Kajaani), Superjymy Oy (Sotkamo). MITÄ. MARJUKKA VÄISÄNEN TÄ STÄ PU HE ww w.k ain uun san om at.f i Hannu Mustonen • Business Finland on käsitellyt koronaepidemian vaikutusten vuoksi jätetyt häiriötilannerahoituksen hakemukset. • Osakeyhtiöt ja muut yhteisöt 30.4. Kodin muuttuminen työpaikaksi on voinut aiheuttaa lisäkustannuksia. Kainuun potti on maakunnallisessa vertailussa maan pienin. BUSINESS FINLAND myönsi häiriötilannerahoitusta kaikkiaan yli 994 miljoonaa euroa yli 20?000 hankkeelle. Sote heikentää Kuhmon taloutta, budjetti avattava uudelleen. Ja sehän ylittää 750 euron tulonhankkimisvähennyksen, eli se kannattaa ilmoittaa. Kuinka suurta, siitä ei verottajalla vielä ole tarkkoja lukuja. • Lisäksi veroilmoitukset tulevat suurimmalle osalle kotiin postissa. Vaatimus tietysti hylätään ja siitä voidaan määrätä veronkorotus, Tuomi kertoo. LISÄÄNTYNYT ETÄTYÖ vähentää työmatkakuluja. Satunnaisesta etätyöstä työhuonevähennys on 225 euroa. Kainuuseen pienin potti. Varsinaisia kehitysprojekteja on päättynyt vasta 1?500, ja käynnissä on vielä 11?000 projektia. PALKANJA ELÄKKEENSAAJAT • Palkansaajille määräpäiviä täydennyksiin tai korjauksiin on kolme: 4.5., 11.5. Rahoitusta myönnettiin eniten kaupan alalle, teollisuuteen sekä matkailuja ravintola-alalle. ETÄTYÖHÖN LIITTYVÄT kulut ovat tulonhankkimismenoja, jotka vähennetään palkkatuloista ja pienentävät verotettavan ansiotulon määrää. Etätyöläisen kannattaa olla tarkkana ja hyödyntää mahdollisuudet vähentää kuluja verotuksessaan. Kainuu ja Keski-Pohjanmaa jäivät ainokaisina alle kymmeneen miljoonaan euroon. Talouden sopeuttamistoimia on kaiveltava esiin, sillä joulukuussa hyväksytyllä talousarviolla ja taloussuunnitelmalla Kuhmo ei pääse tavoitteen mukaiseen tilanteeseen siten, että kaupungin talous olisi tasapainossa vuoden 2023 loppuun mennessä. Talousarvion laadinnan ja hyväksymisen jälkeen tietoon ovat tulleet Kainuun soten viime vuoden talousennusteen täsmennys sekä palkkaharmonisoinnin vaikutukset vuosille 2020–2021. Se on vähennys, joka on käytössä nyt ensimmäistä kertaa. • Jos asiakas antaa veroilmoituksen paperilomakkeilla, ilmoituksen on oltava perillä viimeistään edellä mainittuina määräpäivinä. Opintorahaa ja mahdollisesti asumistukea saava opiskelija ei saa työhuonevähennystä, koska se on palkkatuloista tehtävä vähennys. KORONAEPIDEMIA on siirtänyt suuren osan suomalaisista tekemään etätyötä kotona. • Maataloudenharjoittajien ja toiminimiyrittäjien veroilmoitukset 1.4. –?Kun kustannuksia on enemmän kuin 750 euroa, ne kannattaa ilmoittaa, opastaa Tuomi. MILLOIN. ja 18.5. Myönteisiä rahoituspäätöksiä kertyi 179 eli maan toiseksi vähiten, kun Keski-Pohjanmaan saldo on 150. Rahoituksella aloitettujen hankkeiden loppuraportteja on käsitelty lähes 7?200 ja tällä hetkellä käsittelyssä on yli 1?700 loppuraporttia. • Hotelli Kainuu Oy (Kuhmo), Imagon Oy (Kajaani), Infrasuunnittelu Oy (Kajaani), Intotalo Oy (Kajaani), J & K Puukaato Oy (Kuhmo). Kuluvan vuoden alijäämäennuste lähentelee 22 miljoonaa, kun 16,9 miljoonaan lisätään palkkaharmonisoinnin reilut viisi miljoonaa. Verottajan sumutusyritys matkakuluissa saattaa johtaa veronkorotukseen. Vuoden 2020 tulos on painumassa noin 850?000 euroa alijäämäiseksi, ja vuoden 2021 tulos on menossa lähes puoli miljoonaa miinukselle. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Jos verohallinto asiasta erikseen kysyy, voi työnantajalta pyytää asiasta todistuksen. Todennäköisesti työhuonevähennys koskettaa nyt hyvin paljon laajempaa joukkoa kuin aiemmin. Tosite pitäisi olla, jos sitä erikseen kysytään. Tulonhankkimisvähennystä voi saada myös työvälineistä, kuten tietokoneesta ja siihen liittyvistä muista hankinnoista tai tietoliikenneyhteydestä. Keskisuuret yritykset saivat lähes 700?000 ja suuret yritykset 200?000 euroa. Työhuonevähennys on henkilökohtainen, joten molemmat puolisot voivat saada kaavamaisen etätyövähennyksen, jos he tekevät etätöitä. Majoitusja ravitsemistoiminnan osuus asettuu vajaaseen miljoonaan ja rakentamisen vajaaseen 900?000 euroon. Suurin osa päättyneistä hankkeista on esiselvityksiä. Veroilmoitusten määräpäivät 2021 • Määräpäivät, joihin mennessä pitää ilmoittaa tietoja vuoden 2020 verotusta varten: • Metsänomistajat ja maatalousyhtymät 1.3. Kainuuseen se myönsi lähes 8,1 miljoonaa euroa. Toimialaryhmittäin tarkasteltuna eniten saivat teollisuus sekä tukkuja vähittäiskauppa, molemmille noin 1,3 miljoonaa euroa. Hieman yli 1?100 yritystä peruutti hakemuksensa, ja lähes 230 yritystä palautti rahoituksen. Tämänhetkisen tiedon mukaan soten alijäämä asettuu viime vuodelta 19,5 miljoonaa euroon, josta palkkaharmonisointia on 10,8 miljoonaa. Vuodelta 2020 voi ilmoittaa myös satunnaisesta etätyöstä. Suomussalmelle kohdistuu 224?000, Paltamoon 208?000, Hyrynsalmelle 158?000, Puolangalle 120?000 ja Vaalaan 105?000 euroa. • Kouta Media Oy (Kajaani), Kuvakeskus Hynninen Oy (Kajaani), Lomallo Oy (Sotkamo), LVI-Palvelu Korhonen Oy (Sotkamo), Mattoasennus Karjalainen Oy (Kajaani). Perusteena oli yleisesti se, että yritys haki tukea juoksevien kulujen kattamiseen tai yritys oli ajautunut vaikeuksiin jo ennen koronaa. Suurin osa hakemuksista saatiin käsiteltyä elokuun loppuun mennessä. • Kiinteistöjen omistajat 4.5. Arviolta puolet yrityksistä kehittää rahoituksella digitaalisia ratkaisuja. Suurimmat tuet Kainuussa • Yritykset, joille Business Finland myönsi häiriötilannerahoitusta 100 000–110 000 euroa: • Ab Kentso Oy (Puolanka), Automaalaamo Matin Fiksaus Oy (Kajaani), Critical Force Oy (Kajaani), Elektroval Oy (Kajaani), Fin-Terpuu OY (Kajaani). –?Kyse on aiheettomasta vähennysvaatimuksesta, jos tekee töitä kotona, mutta ilmoittaa matkakuluja. Matkakulujen omavastuu on 750 euroa. • Veroilmoitusta täydennetään vain yhdessä paikassa, joko sähköisesti tai paperilla
Hän päätti kokeilla viininlehdistä ja viinirypäleiden siemenistä valmistettua Venolet-luontaistuotetta. En halua jättää yhtäkään tablettia välistä, sillä sen ainesosat selvästi ylläpitävät jalkojeni verenkiertoa. Kevyet askeleet Eva alkoi huomata kasviuutteiden tehon muutaman viikon jälkeen. Käytettyään tuotetta pidempään, hän oli jo erittäin tyytyväinen. Kahdeksi kuukaudeksi alk. Kesällä bikinien, lyhyiden hameiden tai shortsien pukeminen voi hirvittää, jos et koe oloasi itsevarmaksi. Remital-luontaistuotteen ainesosat edistävät mielen hyvinvointia. tammikuuta 2021 // A7 ”En viihtynyt nahoissani”, Eva kertoo. Nautin siitä tunteesta, kun palaset vain loksahtelevat paikoilleen. Jaloissa ei ollut enää sitä samaa raskasta tunnetta. Eva on ollut tyytyväinen valintaansa. MAINOS Appelsiini-ihoa. Saat Remitalin nyt puoleen hintaan! Kun tilaat Remitalin kestotilauksena, saat ensimmäisen pakkauksen puoleen hintaan: Nyt vain 19,95€ (60 tablettia) + toimituskulut 4,95€ 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma–To: 8–16.00, Pe 8–14.30 www.wellvita.fi Ei sitoutumisaikaa. Jos koet vältteleväsi tilanteita, joissa muisti ja keskittymiskyky joutuvat koetukselle, kannattaa testata luontaista keinoa tukea mielen hyvinvointia. JALKOJEN ULKONÄKÖ Mitä minä olinkaan hakemassa. Ne eivät tunnu väsyneiltä ja voin jälleen iloita tavallisista kengistä”, hymyilee Eva. Venoletin sisältämä viininlehtija viinirypäleuute tukee jalkojen verenkiertoa. Oli aikoja, jolloin hän ei käyttänyt tavallisia kenkiä lainkaan, vaan hänen oli tyydyttävä tohveleihin. ”Voitte uskoa, miten iloinen ja tyytyväinen olin huomatessani jalkojeni voivan hyvin. Eva ei kutsunut jalkojaan enää puupölkyiksi ja ne myös tuntuivat hänestä erilaiselta. Sinkki ja C-vitamiini vahvistavat vastustuskykyä. Venoletin sisältämät ainesosat edistävät jalkojen verenkiertoa sekä virkistävät väsyneitä ja raskaita jalkoja. Jo pitkän aikaa olen aloittanut aamuni aina siten, että tunnollisesti otan luontaistuotteeni. ”Olen liikenteessä skarppina” ”Pidän vaativasta ja kiireisestä työstäni, sillä saan työskennellä päivittäin budjettien parissa, joiden on täsmättävä. Ne eivät olleet kovinkaan elegantteja kaikissa tilanteissa. Huomasin sen erityisesti ajaessani autoa. Lievää unohtelua ja väsymystä. 11,95€ + toimitus 4,95€ Tee tilaus joko soittamalla numeroon 09 615 00 516 tai www.wellvita.fi kautta Aikuisille, joiden tulee suoriutua työssään Opiskelijoille, jotka haluavat pitää yllä keskittymiskykyä Senioreille, jotka haluavat tukea elinvoimaisuutta ja henkistä suorituskykyä REMITALISTA ON HYÖTYÄ: Remitalin ainesosat GINSENG auttaa säilyttämään hyvän kognitiivisen suorituskyvyn ja tukee hyvää muistia. Sitten hän löysi luontaistuotteen, joka sisältää verisuonten normaalia toimintaa ylläpitävää viininlehtija viinirypäleiden siemenuutetta. Vuosien ajan hänestä tuntui siltä, että jaloissa oli ylimääräistä painon tunnetta. Useimmat meistä unohtelevat asioita ja keskittyminen saattaa silloin tällöin herpaantua. Nyt kannattaa aloittaa jalkojen ihon ulkonäköä edistävän Venoletin nauttiminen, jotta luontaisilla ainesosilla on aikaa vaikuttaa ennen kesää. Tehokkaiden kasviuutteiden lisäksi Venolet sisältää myös kollageenin tuotannon kannalta tärkeää C-vitamiinia. Ginseng edistää myös hyvää huomiokykyä. Naiset kärsivät miehiä useammin appelsiini-ihosta, eli selluliitista. Muistin ja keskittymiskyvyn tukemiseen on monta hyvää syytä. SOITA: 09 615 00 516 Ma-to 8-16, Pe 8-14.30 www.wellvita.fi Tilaa Venolet kestotilauksena – saat ensimmäisen pakkauksen puoleen hintaan! Nyt vain 14 95 € (60 tablettia ) + toimituskulut 4,95€ Venolet Eva on iloinen eläkeläinen. Viime syksynä tehokkuuteni alkoi kuitenkin laskea ja koin oloni kertakaikkisen väsyneeksi. Vain yksi tabletti päivässä riittää! Toimitamme suoraan postilaatikkoosi. Kaikki energiani meni siihen, että selvisin liikenteessä. Maksu aina laskulla. Suosittelen!” Kristiina, 45 Terveydeksi! Ota C-Zinc vastustuskykysi tueksi. Se myös auttaa vähentämään selluliittia. Hänelle on kuitenkin huolta aiheuttanut väsyneiltä tuntuvat jalat. Hirsalantie 11, 02420 Jorvas MAINOS MAINOS. Remitalin sisältämä bacopa monnieri ja ginseng tukevat muistia ja keskittymistä – iästä riippumatta. Milloin unohtelusta muodostuu ongelma. Syynä voi olla myös iän myötä heikentyvä verenkierto. Siinä vaiheessa päätin ottaa avukseni liikunnan sekä bacopa monnieria ja ginsengia sisältävän Remital-luontaistuotteen. Remitaliin on lisätty myös NIASIINIA ja BIOTIINIA sekä B6VITAMIINIA. Hirsalantie 11, 02420 Jorvas ”Kutsuin jalkojani pölkyiksi” Huoliteltu 78-vuotias Eva puhuu avoimesti vitsauksesta, joka aikaisemmin vaikutti jalkojen hyvinvointiin, erityisesti kesäisin. BACOPA MONNIERI voi ylläpitää keskittymiskykyä ja muistia ikääntyvillä ihmisillä. Stressi ja väsymys voivat pahentaa tilannetta, jolloin siitä voi syntyä ongelma. Nestehukasta, epäterveellisestä ruokavaliosta, hitaasta aineenvaihdunnasta, vähäisestä fyysisestä aktiivisuudesta, hormoneista, kehon rasvaprosentista tai geeneistä johtuvaa sellulliittia havaitset useimmiten reisissäsi. Nyt vanhat ’pölkkyni’ muistuttavat tavallisia jalkoja. Täytä C-vitamiinija sinkkivarastosi kätevästi. Se myös edistää normaalia verenkiertoa, joka on yhteydessä aivojen suorituskykyyn. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Jätätkö sinä tekemättä asioita, koska koet olosi väsyneeksi, keskittymiskykysi huonoksi tai muistisi temppuilevaksi. Nyt olen jälleen oma itseni ja keskittymiskykyni on sadassa prosentissa
Myös vuodevaatteiden tai ruokailuvälineiden kontaminoituminen on mahdollista. Altistuminen voi tapahtua esimerkiksi krematoinnissa, kun aineita vapautuu ilmaan. Kudoksissa vaikuttava alfatai beetasäteily ei sen sijaan aiheuta riskiä muille. Tämä on huomioitava niin sairaalassa kuin kotihoidossakin. • Lääkeaine sitoutuu kohdekudokseen ja radionuklidin säteily tuhoaa kasvainsolun. Potilaasta vapautuva gammasäteily voi altistaa myös ulkopuolisia. UUSISSA hoidoissa käytettävät radionuklidit voivat lisäksi olla totuttua pitkäikäisempiä. • Enimmäkseen hoidossa käytetään niin sanottua beetasäteilyä lähettäviä radionuklideja. • Käytettyjä radionuklideja olivat radium-223, fosfori-32, jodi-131, yttrium-90 ja lutetium-177. tammikuuta 2021 Jami Jokinen • Isotooppilääketieteen kehittyminen on hyvä uutinen monille syöpää sairastaville. –?Ne ovat hoidon kannalta tehokkaita tuhoamaan syöpäkudosta lähietäisyydeltä, mutta alfasäteilijöiden käsittely on säteilysuojelun kannalta vaativaa työntekijöille, Bly sanoo. • Isotooppitutkimuksessa radionuklideja käytetään esimerkiksi tarkentamaan tietokonetomografista kuvantamista. • Vuonna 2018 Suomessa tehtiin noin 42 500 isotooppitutkimusta ja annettiin 2 571 isotooppihoitoa. Ne tulee huomioida niin terveydenhuollon henkilöstön kuin väestönkin suojaamiseksi. Myös ruumis voi olla säteilylähde, joka saattaa altistaa ulkopuolisia esimerkiksi ruumiinavauksen tai krematoinnin yhteydessä. Altistusreitti aukeaa, kun kudoksiin sitoutumattomat radionuklidit erittyvät esimerkiksi uloshengityksen tai virtsan mukana. KOKONAAN oma lukunsa on vastikään isotooppihoitoa saaneen ihmisen kuolema. A8 // UUTISET Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. –?Ne voivat aiheuttaa helposti suurehkon altistuksen, Bly huomauttaa. • Isotooppihoitoa käytetään tyypillisimmin syöpien hoidossa ja varsinkin etäpesäkkeiden tuhoamiseen. Jokaiselle potilaalle tehdään asiasta yksilöllinen arvio, ja potilaan puolisolle tai muulle tukihenkilölle sallitaan suurempi altistus kuin muulle väestölle. –?On hyvä kysymys, kulkeeko tieto potilaan mukana kaikissa tilanteissa, esimerkiksi liikenneonnettomuuden sattuessa. • Alalle on tulossa yhä lisää myös alfasäteileviä nuklideja, joihin liittyy uusia haasteita. –?Suomessa tehty tapaustutkimus osoitti, että jopa neljän ja puolen kuukauden odotusaika on tarpeen ennen krematointia. –?Isotooppihoitoon liittyvä jätteenkäsittely on varsinkin eritteiden kohdalla haaste, Ritva Bly sanoo. Monet uudet isotooppihoidot perustuvat sen sijaan alfasäteilyä aiheuttaviin radionuklideihin. • Radioaktiiviset isotoopit annetaan elimistöön lääkeaineisiin tai nanokuljettimiin sidottuna. TONI REPO / ARKISTO TÄSTÄ ON KYSE Isotooppihoito • Isotooppilääketieteessä käytetään alkuaineiden radioaktiivisia isotooppeja eli radionuklideja potilaan tutkimiseen (isotooppitutkimus) tai hoitoon (isotooppihoito). Tästä kertoo jo se, että isotooppihoitoa saaneet tai isotooppitutkimuksessa olleet henkilöt aiheuttavat yllättävän usein hälytyksen esimerkiksi rajanylityspaikkojen säteilymittauspaikoilla. . KANSAINVÄLINEN ohjeistus ulkopuolisille aiheutuvista riskeistä ja niiden hallinnasta ei näytä pysyvän uusien aineiden tahdissa. Pahimmillaan ulkopuolisten saama säteilyannos ylittää sallitut rajat vielä potilaan kuoltuakin. • Erityisesti isotooppihoitojen määrä on kasvussa. –?Tämä on otettava huomioon jätteiden käsittelyssä, jos jatkossa määrät kasvavat, Bly pohtii. Krematointia voidaan joutua siirtämään jopa kuukausia. ”Jopa neljän ja puolen kuukauden odotusaika on tarpeen ennen krematointia.” RITVA BLY Johtava asiantuntija Säteilyturvakeskus. Ellei säteilysuojelutoimia toteuteta riittävän hyvin, voivat terveydenhuollon työntekijät altistua säteilylle entistä helpommin. IHMISEN kudoksissa olevat radionuklidit ovat riski myös silloin, jos potilas kuolee pian hoidon jälkeen. Sen tuotannossa muodostuu epäpuhtautena pieniä määriä aktinium-227:ää, jonka puoliintumisaika on noin 22 vuotta. Siksi myös ohjeita isotooppihoitoa saaneiden potilaiden luona vierailuista tulee noudattaa. Johtava asiantuntija Ritva Bly katsoo, että asiasta olisi luotava säteilysuojelullisesti hyviä käytäntöjä. Isotooppihoitoa saaneet potilaat saavat mukaansa hoidosta kertovan paperin, mutta se ei välttämättä riitä. Esimerkiksi yhteiseurooppalainen käytössä oleva säteilysuojeluohjeistus sopii lähinnä niin sanottua beetasäteilyä aiheuttavien aineiden käyttöön. Viranomaisvaatimukset ovat Suomessa riittävät. Toisaalta uusiin radiolääkkeisiin liittyy uudenlaisia säteilyriskejä. –?Isotooppihoidon jälkeen potilas säteilee kuten säteilylähde, muistuttaa johtava asiantuntija Ritva Bly Säteilyturvakeskuksesta (Stuk). Riskejä ei ole syytä liioitella, mutta ne eivät ole myöskään merkityksettömiä. ISOTOOPPIHOITOA saanut potilas pitäisi kotiuttaa sairaalasta vasta, kun säteilyriski ulkopuolisille on pienentynyt merkityksettömälle tasolle. Mikäli ohjeistusta ei noudateta, voivat ulkopuolisten annosrajat mennä pahimmillaan rikki kotimatkalla tai vielä kotonakin. –?Tutkimuksia ja selvityksiä voidaan edellyttää toiminnanharjoittajalta. Alfasäteilevät radionuklidit ovat hengitysteiden kautta tulevan säteilyaltistuksen kannalta erityisen haitallisia. Yksi vahvasti tulollaan olevista syöpien isotooppihoidoista perustuu aktinium-225:een. Isotooppihoitoa saanut voi olla kuin säteilylähde . Suomessa isotooppihoitoja antaa julkisen terveydenhuollon ohella yksi yksityinen sairaala. Potilaan ulosteet, sylki, hiki tai rintamaito saattavat niin ikään sisältää isotooppihoidon jälkeen radionuklideja. Lisätutkimusten ja uusien selvitysten ohella tarvetta on niin hoitohenkilökunnan lisäkoulutukseen kuin potilaiden ja omaisten riittävään ohjeistukseenkin
VUODEN ALUSTA lähtien Britanniasta tuodut tuotteet on tullattu, ja niistä on maksettava mahdolliset verot ja tullit. Kuluttajien verkko-ostoista tullietuus voidaan myöntää vain silloin, jos myyjältä on saatu alkuperävakuutus. Tullimaksua ei tarvitse maksaa, jos esimerkiksi Suomeen tuotava tuote on britannialaista alkuperää. • Kauppasopimuksen mukaan kuljetus täytyy tullata, jos se on lähtenyt liikkeelle vuoden 2021 puolella. Koska brexit on lisännyt varsinkin yritysten paperitöitä, Tulli on lisännyt henkilöstöresursseja vientija tuonti-ilmoitusten käsittelyyn. Nyt odotellaan, että laivarahtiliikenne lähtee toden teolla käyntiin, Penttilä kertoo. Tukea on kaivattu myös tammikuussa. –?Meillä on kyllä mahdollisuus vastaanottaa enemmänkin tavaraliikennettä Britanniasta Suomen päässä. • Tavaroiden vapaa liikkuvuus EU:n ja Britannian välillä päättyi, kun Britannian EU-eron siirtymäaika päättyi 31. Myös matkustajalentokoneissa kuljetetaan rahtia rahtiyritysten omien koneiden lisäksi. Kaikki on sujunut hyvin. Se takaa, että kauppa jatkuu nyt suurelta osin ilman tulleja ja kiintiöitä. • Britannian-kaupassa noudatetaan samoja sääntöjä, rajoituksia ja tullimuodollisuuksia kuin muidenkin EU:n ulkopuolisten maiden eli niin sanottujen kolmansien maiden kanssa. • Suomen yrittäjien arvion mukaan tulli-ilmoituksia tulee olemaan vuosittain noin 250 000, joista viennissä 40 000 ”Alkuvuonna on ollut vielä todella vähän tuontia ja vientiä Britannian osalta.” OLLI-PEKKA PENTTILÄ Tullin tilastojohtaja. Ehkä myös EU:n puolella varauduttiin hankaluuksiin, ja täälläkin täydennettiin varastoja brittituotteilla. Brexit hiljensi tavaraliikenteen Britanniasta . –?Rahtiyrityksillä on ollut jonkin verran tavaraliikennettä. . Tavaraliikenteeseen odotettiin kaaosta, mutta Suomessa tammikuun ensimmäiset kaksi viikkoa ovat olleet hiljaisia verrattuna edellisvuoteen. Hän arvioi, että tavaraliikenne voi lisääntyä molemmin puolin, kun matkustajalennot Britanniaan käynnistyvät taas uudelleen. Penttilän mukaan Suomen päähän ennakkoon pelättyjä tavaraliikenteen sumia ei ole tullut, eikä ruuhkaa ollut edes joulukuussa ennen brexitin virallista voimaantuloa. –?Alkuvuonna on ollut vielä todella vähän tuontia ja vientiä Britannian osalta, kertoo Tullin tilastojohtaja Olli-Pekka Penttilä. Penttilän mukaan nyt sekä yrityksiltä että kuluttajilta on tullut eniten kysymyksiä tavaroiden alkuperävaatimuksista. joulukuuta ja Britannia poistui EU:n sisämarkkinoilta ja tulliliitosta. TULLISSA odotetaan, että laivarahtiliikenne lähtee kunnolla käyntiin Britannian ja Suomen välillä. –?Syynä voi olla se, että joulukuussa britit täyttivät omia varastojaan. –?Näissä on yrityksillä ja meillä viranomaisilla laskemista, että täyttyvätkö kauppasopimuksen mukaiset alkuperämaaehdot, Penttilä sanoo. • Noin 15 000 suomalaista yritystä käy kauppaa brittien kanssa. Penttilän mukaan ensimmäisen kahden viikon perusteella ei kuitenkaan voi arvioida, paljonko tavaraliikennettä on vastedes. Kauppasopimuksen mukaan laskenta alkuperän osalta on aina tavarakohtainen. JOEL MAISALMI / ARKISTO BREXIT Kauppasopimus • Jouluaattona Britannia ja EU pääsivät sopuun kauppasopimuksesta. Tullin mukaan tavaraliikenne Suomen ja Britannian välillä on kutistunut huomattavasti edellisvuodesta tammikuun ensimmäisen kahden viikon aikana. Vielä ensimmäisen kahden viikon aikana näin ei ole käynyt, Penttilä kertoo. Sama koskee Britanniaan Suomesta vietäviä suomalaista alkuperää olevia tuotteita. Lisää haasteita tuo se, että tavaroilla voi olla pitkiä tuotantoketjuja, ja niitä on voitu tehdä monessa eri maassa valmistetuista komponenteista. Arkistokuvassa ESL Shippingin irtolastilaiva Viikki Katajanokalla Helsingissä. –?Tältä osin liikenne voi niin sanotusti normalisoitua vuodenvaihteen muutosten jälkeen. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. –?Britannian rajoilla oli ruuhkia vielä joulukuussa, mutta vuodenvaihteen jälkeen pullonkaulat eivät ole olleet yhtä merkittäviä. TULLI VALMISTAUTUI pitkään brexitiin ja valisti yritysja henkilöasiakkaita muutoksista. tammikuuta 2021 UUTISET // A9 Vanessa Valkama • Kun brexitin siirtymäkausi päättyi vuoden vaihtuessa, Britannian ja EU:n väliseen kaupankäyntiin tuli paljon muutoksia viime hetkellä syntyneestä kauppasopimuksesta huolimatta. KAUPPASOPIMUKSEN mukaan alkuperävaatimusten täyttyminen ja tämän todistaminen on tavaran viejän vastuulla. Esimerkiksi satamien läpimenokyvyssä Britanniassa on saattanut olla kapeikkoja
Vuonna 2019 huumeisiin kuoli 56 alle 25-vuotiasta. Simojoen mukaan kunnat eivät ole käsittäneet, että päihdehoito on hoitotakuun piirissä siinä missä muukin terveydenhuolto. Terveydenhuollostakin puuttuu monesti ymmärrys huumeriippuvuudesta sairautena. Alle 25-vuotiaiden huumekuolemat kaksinkertaistuivat kolmessa vuodessa. Netissä sovittavat ostotapahtumat etäännyttivät ihmiset ajattelemasta huumemaailman raakuutta. Stigmatisoiva ja syyllistävä asenneilmapiiri kannustaa ongelmien piilotteluun. . Uhrit pelkäävät pyytää viranomaisilta apua. Nuorten huumekuolemat siis kaksinkertaistuivat vain kolmessa vuodessa. POLIISI SANOO , että Suomeen syötetään yhä suurempia huume-eriä niin kauan, kuin ne menevät kaupaksi. Väkivalta voi tulla poliisin tietoon esimerkiksi terveydenhoidon kautta, kun nämä poimivat hakatun tai puukotetun uhrin jostakin virumasta. Poliisihallituksen arvion mukaan tärkein syy huumerattijuopumusten lisääntymiselle täytyy olla huumeidenkäytön lisääntyminen. Liikenteestä kärähtäneiden huumekuskien määrä on kolminkertaistunut kymmenessä vuodessa. Palvelujärjestelmä laiminlyö esimerkiksi nuoria ja työssäkäyviä. JANE ILTANEN ”Hoitoon pääsyn helpottaminen on keskeisessä asemassa.” KAARLO SIMOJOKI Toimitusjohtaja A-klinikka oy. Helsingissä tapahtuvista ryöstöistä merkittävä osa liittyy suoraan huumekauppaan. –?Päihdehoidon saatavuuden ja hoitoon pääsyn helpottaminen ovat nyt keskeisessä asemassa, jos kehitys halutaan pysäyttää. Huumekaupan taustalla on järjestäytynyttä rikollisuutta kuten liivijengejä. Myös sellaisia, joissa velka on keksitty ja ainoana tarkoituksena on ollut kyniä huumeita ostaneelta koko omaisuus pois. –?Rattijuopumus on usein ensimmäisiä vakavia oireita siitä, että henkilöllä on ongelmia huumeiden käytön kanssa, sanoo A-klinikka oy:n toimitusjohtaja ja lääketieteellinen johtaja Kaarlo Simojoki. HUUMEIDEN nettikauppa lisäsi keskiluokkaisten huumeidenkäyttöä. Lännen Media uutisoi lauantaina (16.1.), että viime vuonna ensimmäistä kertaa historiassa huumekuskeja jäi liikenteessä kiinni 9 300 eli saman verran kuin alkoholirattijuoppoja. –?Tilanne on kehittynyt koko ajan huonommaksi. Paras tapa pysäyttää huumesalakuljetuksen kasvu olisi vähentää kysyntää. tammikuuta 2021 Rebekka Härkönen • Asiantuntijoiden mukaan huumerattijuopumusten määrän voimakas kasvu on vakava varoitusmerkki siitä, että huumeiden ongelmakäyttö on lisääntynyt myös työssäkäyvän ja koulutetun väestön keskuudessa Suomessa. Työssäkäyvien huumeiden ongelmakäyttö kasvaa. . A10 // UUTISET Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Jotain on pakko tehdä, sanoo tutkimusprofessori Pekka Hakkarainen terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta (THL). Poliisin ja tullin haaviin jää yhä suurempia eriä erittäin vaarallisiksi luokiteltuja huumausaineita kuten amfetamiinia ja kokaiinia. –?On todennäköistä, että pian ongelma alkaa näkyä muuallakin yhteiskunnassa kuten työpaikoilla ja perheissä. –?Esimerkiksi myyjänä esittäytyvä henkilö sopii netissä ostosta mutta menee paikalle ainoastaan ryöstötarkoituksessa, kuvailee Heinikari. THL:n jätevesitutkimusten mukaan erityisesti näiden aineiden käyttö onkin kasvussa. A-klinikan Simojoki arvioi Suomen päihdepalveluiden kykyä reagoida ihmisten ongelmiin surkeaksi ja päihdehoidon saatavuutta heikoksi. Hyväosaisten huumeongelmat lisääntyvät . –?Saatavuudessa on valtavia eroja riippuen alueesta ja hoitoon pyrkivän taustoista. . Huumeet eivät ole enää vain syrjäytyneiden ongelma. Huumerikosten määrä on kasvanut kymmenessä vuodessa yli 64 prosenttia, joista käyttörikosten määrä yli 73 prosenttia. –?Heitä on myös yhä isompi määrä uhreina suoraan huumekauppaan liittyvissä väkivallanteoissa, ryöstöissä ja kiristysrikoksissa, kertoo rikostarkastaja Markku Heinikari Helsingin poliisista. On korkea aika alkaa miettiä aidosti, mitä voimme tehdä tilanteelle. –?Yksi tärkeimmistä työkaluista tähän on toimiva ja tehokas päihdehoito, sanoo Heinikari. VIRANOMAISTEN mukaan huumerikoksista on epäiltynä kasvava määrä työssäkäyviä ihmisiä, joilla ei ole aiempaa rikostaustaa. Päihdehoidosta säästäminen kasaa vielä vakavampia ongelmia tulevaisuuteen. Ampuma-aseita löytyy päivittäin, useimmiten huumerikollisilta. Siinä miten pääsee hoitoon, kuinka nopeasti ja millaiseen hoitoon, hän kuvailee. Tutkinnassa on ollut lukemattomia väkivaltaisia velanperintäjuttuja. POLIISI tarvitsee yhä useammin huumepikatestiä liikennevalvonnassa, sillä huumerattijuopumusten määrä on kolminkertaistunut kymmenessä vuodessa
EU-yhd. 1,9-7,0 l/100 km, CO 2 41-159 g/km. Volvo XC60 Inscriptiontai R-Design -varustelu. Volvo XC60 Inscription/R-Design -mallisto alkaen: autoveroton hinta 44 450 €, autovero 11 099,43 €, toimituskulut 600 €, kokonaishinta 56 149,43 €. 3 475,78 €, luoton ja luottokustannusten yhteismäärä 43 110,29 €, todellinen luottohinta 48 110,29 € ja todellinen vuosikorko 3,5 %. Volvo XC60 alk. Volvo V60 Cross Country alkaen: autoveroton hinta 40 800 €, autovero 11 701,83 €, toimituskulut 600 €, kokonaishinta 53 101,83 €. 2,5-7,9 l/100 km, CO 2 55-179 g/km. *Volvo Paketti Rahoitusesimerkki: Volvo V60 B4 MHEV Business aut, hinta 44 634,51 € (sis. Toimii myös nivelille ja sopii kukkarolle, koska on edullista. vuoden vakuutusmaksusta, koskee koko Volvo -mallistoa) Volvo S60 alk. 39 824,51 (sis. 58 271 €. Osta ja kokeile! www.icenhot.fi CE-merkitty lääkinnällinen laite. kulut), käsiraha 5 000 €, sopimus 36 kk, kk-erä 465,44 €, luoton määrä yht. toim. ajokilometrit 30 000 km. Rahoitusesimerkin max. 43 300 €. Kuvien autot lisävarustein. EU-yhd. 8-17, la 10-14 Automyynti 020 7788 480 VOLVO MYYNTI Harri Sirviö 040 7609 732 Tomi Kostet 0400 783 838 VOLVO OMAMEKAANIKOT Kimmo Karjalainen 040 6645 015 Jonne Pikkarainen 040 6646 603 Harri Leinonen 044 7814 680. EU-yhd 6,0-7,6 l/100 km, CO 2 157-170 g/km. Palvelun tuottaa Santander Consumer Finance Oy, Risto Rytin tie 33, 00570 Helsinki. Ylellisyyttä vai urheilullisuutta. Volvo V60 alk. EU-yhd 1,9-7,1 l/100 km, CO 2 42-162 g/km. 2,5-7,9 l/100 km, CO 2 56-180 g/km • kuljettajanistuin muistilla • sähkötoiminen takaluukku • polttoainetoiminen lämmitin (T6ja T8-lataushybridit) • lämmitettävä ohjauspyörä (T6ja T8-lataushybridit) • vaihdekepinnuppi Orrefors-kristallia (Inscription) • urheilullinen alusta (R-Design) • automaattivaihteisto • Moritz-nahkaverhoilu (Inscription) tai nupukkinahka (R-Design) • sisustuksen Walnut Wood koristus (Inscription tai Metal Mesh aluminium koristus (R-Design) • keinonahkaverhoiltu kojetaulun päällinen • 19” alumiinivanteet • Volvo on Call -järjestelmä • mukautuva vakionopeudensäädin Vakiovarusteina mm. Volvia-vakuutustarjous: Volvia Täyskasko -15 % 1. TM 12/2020: Volvo V60 T6 TwE AWD Business aut. tammikuuta 2021 // A11 Kyllä saa! ICE ’n’ HOT on uusi kotimainen kylmä-lämpögeeli, jolla hoidat lihaskivut ja -jumit tehokkaasti. Volvo V60 alkaen: autoveroton hinta 33 800 €, autovero 7 098,47 €, toimituskulut 600 €, kokonaishinta 41 498,47 €. Yhteensä vain 490 €. Etusi jopa yli 1.000 € Volvo V60 B4 MHEV Volvo Paketilla 466 €/kk* (44 635 €) Volvia Täyskasko -15 % (1. Volvo XC60 alkaen: autoveroton hinta 45 200 €, autovero 12 470,02 €, toimituskulut 600 €, kokonaishinta 58 270,02 €. Kampanja koskee yksityiskäyttöön rekisteröitäviä autoja ja koko Volvo -mallistoa. vuoden vakuutusmaksusta. Etu koskee kaikkia moottorivaihtoehtoja. tekn iikanmaailma .fi TM 12/2020 • LED High Level mukautuvat ajovalot ja täysaktiiviset LED-kaukovalot häikäisynestoautomatiikalla • Sisävalaistus High Level • Apple CarPlay™ ja Android Auto™ • Sensus navigointi, Euroopan kartat + Lifetime karttapäivitykset Volvon 60-sarjan autoihin: S60, V60, V60 Cross Country, XC60 Erä uusia Volvo S60 -malleja erikoisehdoin – kysy Volvo -myyjältä lisää. Volvo Kauppaviikot 19.-30.10. Sopimuksen lopussa asiakas voi taattua hyvityshintaa vastaan palauttaa auton Santanderille sopimusehtojen mukaisesti. Voit valita Premium-luokan halutuimpaan katumaasturiin, Volvo XC60 -malliin ylellisen Inscriptiontai urheilullisen R-Design -varustelun – nyt erikoishintaan 990 euroa. Etusi on jopa yli 3.800 euroa. Navigation Pro ja Light -varustepaketit. Volvo S60 alkaen: autoveroton hinta 35 900 €, autovero 6 799,75 €, toimituskulut 600 €, yhteensä 43 299, 75 €. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Wetteri Oy WETTERI KAJAANI Sokajärventie 2 | wetteri.fi Ark. Vakuutuksen myöntää If Vahinko-vakuutusyhtiö Oyj, Suomen sivuliike (Volvia). Sopimus sisältää määräaikaishuollot ja korjaukset. Valmistaja ja markkinoija Fysioline Oy, Tampere Apu lihasja nivelkipuihin Hyvä ja edullinen – saako niitä samassa tuubissa. Luottokustannukset yht. Saatavilla apteekeista ja päivittäistavarakaupoista. Kuukausierä sisältää koron 2,90 %, perustamismaksun 190 € ja käsittelykulun 9 €/kk. 41 499 €. perustamismaksu 190 €), viimeinen suurempi erä 28 173,74 €. voittaja Tekniikan Maailman lataushybridivertailussa. EU-yhd. Nyt erikoishintaan 990 euroa. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen
Kone laskeutuikin Sheremetyevon kentälle sen jälkeen, kun se oli käännytetty Vnukovon kentältä, uutistoimisto Reuters kertoo. Lentokenttä tviittasi, että se on ”ottanut vastaan asianmukaisesti lentoja Saksasta vuonna 1941 ja tekee niin myös vuonna 2021”. Siperiassa Novitshok-hermomyrkyllä toteutettua murhayritystä Venäjän viranomaiset eivät ole sen sijaan havainneet tarpeelliseksi tutkia. Poliitikko oli sosiaalisen median päivitystensä perusteella erinomaisessa mielentilassa, vaikka moni pelkää hänen henkensä puolesta. . ”Miksi hänet pitäisi myrkyttää, kuka tarvitsee häntä muutenkaan. ”Miksi hänet pitäisi myrkyttää, kuka tarvitsee häntä muutenkaan. ALEKSEI NAVALNYI nousi koneeseen Berliinissä viime hetkellä. NAVALNYIA odotettiin Berliinissä lentokentälle ovelle lähtöselvityksen viime minuuteille asti. Monen arvion mukaan lennolla saattoi olla myös esimerkiksi Venäjän turvallisuuspalvelun FSB:n agentteja. Vnukovon kenttä avautui 1941. Navalnyi kehotti viereistä matkustajaa ottamaan kuvan hänestä ja Juliasta. Koneessa Navalnyia valmistautui saattamaan joukko samalle lennolle lipun hankkineita journalisteja. • Suoraa lähetystä tapahtumista välittänyt Nastojashtsheje Vremja -televisio raportoi, että Vnukovon pysäköintialue oli viranomaisten ajoneuvojen täyttämä. Berliinin lentokentällä kokoontui ihmisiä saattamaan myrkytyksestä toipunutta Aleksei Navalnyia, jonka Venäjän viranomaiset ovat uhanneet vangita. Navalnyin kannalle asettui Euroopan ihmisoikeustuomioistuin päätöksessään vuonna 2017. Navalnyi vastasi koneeseen pakkautuneille toimittajille, että uskoo tulevansa pidätetyksi ja odottaa Moskovalta kaunista 22 asteen pakkassäätä. Navalnyi on ollut Saksassa sairaalahoidossa ja kuntoutumassa liittokansleri Angela Merkelin henkilökohtaisen kutsuvieraan statuksella. Oppositiojohtaja palasi kotiin Venäjälle . –?Tunnen itseni Venäjän kansalaiseksi, jolla on oikeus palata. tammikuuta 2021 Matti Posio, Maarit Uber • Elokuisesta murhayrityksestä toipunut venäläinen poliitikko ja korruptionvastainen aktivisti Aleksei Navalnyi saapui viimein Moskovaan sunnuntaina. Venäjällä kannattajia varoiteltiin etukäteen ja estettiin menemästä kentälle sankariaan vastaan. MOSKOVAN vankilavirasto ilmoitti torstaina tekevänsä kaikkensa Navalnyin vangitsemiseksi. KUVAKAAPPAUS FAKTA Toimenpiteitä aiheuttanut lento • Aleksei Navalnyia oli saattamassa Berliinistä lähteneellä lennolla joukko samalle lennolle lipun hankkineita journalisteja. Jos olisi haluttu, olisivat varmaan vieneet sen loppuun asti”, Putin muotoili lehdistötilaisuudessaan 17. Reutersin mukaan useita Navalnyin kannattajia pidätettiin kentällä. • Lennon määränpäässä Moskovan Vnukovon lentokentällä oli jo iltapäivällä passissa viranomaisten ajoneuvoja ja muun muassa pahamaineisia pidätysbusseja, joihin mielenosoittajia on protestien yhteydessä raahattu. Jos olisi haluttu, olisivat varmaan vieneet sen loppuun asti.” VLADIMIR PUTIN Venäjän presidentti. Navalnyi sanoi Reutersin mukaan. joulukuuta. Virasto syyttää Navalnyia ehdollisen tuomion välttelystä vuoden 2014 petosjutussa, jota Navalnyi kuvaa poliittiseksi kyhäelmäksi. Venäjän presidentti Vladimir Putin on sanonut julkisesti, ettei murhatutkintaan ole aihetta. • Monen arvion mukaan lennolla saattoi olla myös esimerkiksi Venäjän turvallisuuspalvelun FSB:n agentteja. Paluun jännittävyyttä lisäsi se, että viranomaiset ovat uhanneet vangita hänet Venäjällä. –?Mitä minun pitäisi pelätä. Kuvankaappaus Nastojashtsheje Vremja -kanavan suorasta lähetyksestä. Moskovassa Vnukovon lentokentän Twitter-tili näytti vertaavan Navalnyin paluulentoa toiseen maailmansotaan, minkä se myöhemmin kiisti. A12 // UUTISET // MAAILMA Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Lennon oli määrä saapua Moskovan Vnukovon lentokentälle noin puoli seitsemältä illalla Suomen aikaa. Hänen kerrottiin saapuneen suoraan lähtöportille ohi terminaalin ihmisjoukon. Lentokentällä oli passissa viranomaisten ajoneuvoja ja muun muassa pahamaineisia pidätysbusseja, joihin mielenosoittajia on protestien yhteydessä tyypillisesti retuutettu. Hänen kanssaan matkustivat ainakin vaimo Julia Navalnaja ja lehdistöedustaja Kira Jarmush, joista jälkimmäinen oli Navalnyin matkassa myös Siperian Tomskista Omskiin päätyneellä myrkytyslennolla elokuussa
Peitettyjä ikkunoita näkyy nyt vähemmän. ”Pahinta on, että tähän kaikkeen on ehtinyt tottua” Yhdysvaltojen pääkaupungissa on järeät turvatoimet Joe Bidenin virkaanastujaisten alla. Indonesiassa on kahden viikon aikana ollut useita katastrofeja. Sriwijaya Air -yhtiön matkustajakone syöksyi mereen 9. Tanskassa on todettu 256 britannialaislähtöistä herkästi tarttuvaa koronamuunnostapausta marraskuun puolivälin ja tammikuun 10. REUTERS Maanjäristyksessä kuollut jo 78 • INDONESIA. Moni suunnittelee olevansa poissa kaupungista tai sen lähettyviltä niin keskiviikkona kuin sitä ennen. Sanomalehti The Guardianin mukaan moottoripyörillä liikkuneet aseistautuneet miehet ampuivat töihin matkalla olleet tuomarit heitä kuljettaneeseen autoon. Maan poliisi ja armeijan henkilöstöä on viraston mukaan lähetetty kitkemään ryöstelyä useissa osissa aluetta. –?Jotta saadaan selkeämpiä vastauksia, vaaditaan todennäköisesti kongressin valaehtoiset kuulemiset. REUTERS Kaksi naistuomaria murhattiin • KABUL. –?Toissa viikon väkivaltaa ei osattu ennakoida siinä määrin kuin marraskuussa, jolloin sitä ei lopulta juuri tullut. Väkivaltaisuuksissa kuoli viisi ihmistä. Indonesian perjantaisen maanjäristyksen kuolonuhreja oli sunnuntaihin mennessä löydetty ainakin 78, paikallinen pelastusvirasto Basarnas kertoo. päivän välillä, tutkimuskeskus SSI kertoi lauantaina. Kuka oli vastuussa siitä, että kansalliskaartia ei ensiksi kutsuttu apuun ja myöhemmin sen kutsumisesta. Jotkut jopa nukkuvat Capitolissa, jota he suojelevat, Greiling Keane kertoo Lännen Medialle. Tätä edelsi viikkoja kestänyt Trumpin kampanja, jossa tämä toisteli väitteitään vaalivilpistä ja kehotti kannattajiaan marssimaan hallintokukkulalle. LM Jussi Orell • Yhdysvalloissa odotetaan pelonsekaisin tuntein mahdollisia mellakoita Joe Bidenin virkaanastujaisten alla. Kansalliskaartin joukkoja on tuotu kaupunkiin eri osavaltioista. Pääsy on estetty myös muistomerkeistään kuuluisaan National Mall -puistoon. –?Yleensä turvajärjestelyt muuttuvat hyökkäyksen jälkeen, jotta uusiin uhkiin osattaisiin varautua paremmin. Jotkut Capitolin alueella asuvat ovat muuttaneet muualle siihen asti, kunnes vallanvaihto on tapahtunut. Vaalit hävinnyt istuva presidentti Donald Trump on ilmoittanut, ettei hän osallistu virkaanastujaisiin. –?Pahinta on, että tähän kaikkeen on jo ehtinyt tottua. Etelä-Kalimantanin ja Pohjois-Sulawesin tulvat ovat vaatineet tammikuussa viisi ihmishenkeä ja maanvyöryt Länsi-Javassa 32. Lisäksi yli 740 henkilöä loukkaantui ja yli 27 800 joutui jättämään kotinsa Länsi-Sulawesin alueella tapahtuneessa järistyksessä, maan onnettomuushallintavirasto BNPB kertoo. –?Usein unohdetaan, että Washington ei ole vain hallintoa, vaan se on kaupunki, jossa on 700 000 asukasta. Isku tehtiin kaksi päivää sen jälkeen, kun Yhdysvallat ilmoitti vähentäneensä Afganistassa olevia joukkojaan alimmalle tasolle kahteen vuosikymmeneen. • Virkaanastujaispäivän vuoksi Washingtoniin on tulossa yli 20 000 sotilasta. Koulut ja useimmat liikkeet suljettiin joulukuussa, ja viime viikolla koronasulkua pidennettiin kolmella viikolla. Auton kuljettaja haavoittui. • Liittovaltion poliisi FBI on varoittanut aseellisista protesteista kaikkien osavaltioiden hallintorakennusten liepeillä lauantaista alkaen keskiviikon virkaanastujaispäivään asti. Nyt esimerkiksi Airbnb on perunut kaikki Washingtonin varaukset. Myös Tähtinen ennustaa pitkää jälkipyykkiä. KONGRESSIIN tunkeutumisesta keskustellaan Yhdysvalloissa vielä pitkään, Greiling Keane uskoo. LM MIELENOSOITUS ROBIN VAN LONKHUIJSEN / EPA KORONAMUUNNOSTAPAUKSIA 256 • KÖÖPENHAMINA. Kaksi korkeimman oikeuden naistuomaria ammuttiin Afganistanin pääkaupungissa Kabulissa sunnuntaiaamuna. Kukaan ei myöskään ollut ilmoittautunut iskun tekijäksi. –?Monet kongressirakennuksen ja Valkoisen talon lähistön kaduista on suljettu. Tuomareiden henkilöllisyyttä ei ollut kerrottu julkisuuteen sunnuntai-iltapäivään mennessä. Bidenin on määrä vannoa virkavalansa keskiviikkona. Näin on toki ollut muidenkin virkaanastujaisten kohdalla, mutta yleensä vastavuoroisesti olisi sitten paikalla satoja tuhansia tai Barack Obaman tapauksessa jopa miljoona tai pari muualta tullutta. Tapaus on jatkumoa väkivallalle ja korkean profiilin murhille, jotka ovat lisääntyneet maan hallituksen ja Talibanin rauhanneuvotteluista huolimatta. Rajoitukset ovat tehneet liikkumisen kaupungissa hankalaksi. Ääriryhmä Taliban ilmoitti, ettei se ole iskun takana. Siinä oltiin tunti tai puolitoista veitsenterällä, kun Trump ilmeisesti tyytyi katsomaan televisiota ja samalla hierarkiassa toisena ja kolmantena olevat Mike Pence ja Nancy Pelosi saivat piileskellä ja pelätä. Periaatteellisempi kysymys on, missä ja miten valta liikkui loppiaisena. tammikuuta. Kaupunkiin johtavat sillat on suljettu ja Capitolin alue on aidattu. EPA FAKTA Turvatoimet • Kaikki 50 osavaltiota ja Washington ovat hälytysvalmiudessa mahdollisten väkivaltaisuuksien varalta. VIRKAANASTUJAISVIIKON mellakkauhkaan on pääkaupungissa valmistauduttu aitaamalla kongressialuetta. Mellakkapoliisi käytti vesitykkiä koronarajoituksia ja hallitusta vastustamaan kerääntyneen mielenosoituksen hajottamiseen Amsterdamissa sunnuntaina. Tällä hetkellä eri viranomaiset ja hallinnon tasot syyttävät toisiaan epäonnistumisesta. –?Merkittävässä osassa kaupunkia on mahdotonta ajaa eikä kävellenkään pääse aina pitkälle. Pelko rähinöistä on kasvanut sen jälkeen, kun joukko Trumpin kannattajia tunkeutui kongressirakennukseen loppiaisena kesken Bidenin valinnan vahvistaneen kokouksen. MYÖS Washingtonissa asuva analyysiyritys Americas Outlookin perustaja Lauri Tähtinen kuvailee tunnelmaa kaupungissa poikkeavaksi. FBI on kertonut tunnistaneensa hyökkäyksen jälkeen yli 200 epäiltyä ja yli 100 henkilöä on pidätetty. KONGRESSITALON lähistöllä Capitolin alueella asuva Politico-lehden toimituspäällikkö Angela Greiling Keane kuvailee tunnelmaa Washingtonissa jännitteiseksi. Lähteet: BBC, CNN, Reuters. Maan koronasulkua pidennettiin kolmella viikolla keskiviikkona. Osa kotinsa jättäneistä on pelastautunut vuorille, ja osa on hakeutunut ahtaisiin evakuointikeskuksiin. Turvallisuusviranomaiset uskovat, että äärioikeisto on rohkaistunut viiteen kuolemaan johtaneesta väkivaltaisesta mellakasta. Keskustan liikkeiden ikkunat oli vaalien aikaan marraskuussa peitetty vanerilevyillä levottomuuksien pelossa. • Yli kymmenen osavaltiota on aktivoinut kansalliskaartin joukot, jotka turvaavat hallintorakennuksia. Trump on jälkeenpäin tuominnut väkivaltaisen tunkeutumisen ja vakuuttanut sitoutumistaan rauhalliseen vallanvaihtoon. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. tammikuuta 2021 MAAILMA // UUTISET // A13 MAAILMA Koonnut Vilma Romsi Amsterdam. Yhteenottojen riskiä pidetään silti korkeana, ja liittovaltion poliisi FBI varoittanut mellakoista Washingtonissa ja osavaltioiden pääkaupungeissa
Olen aina ollut aika itsepäinen ja sitkeä. Perusverikokeissa reumafaktori näytti kuitenkin Heinosen kohdalla positiivista. Ensimmäiset oireet, turvotus ja kipu sormissa, olivat alkaneet jo puoli vuotta virallista diagnoosia aiemmin. KASVATUSOPAS Huttu, Heikkinen: Pää kylmänä. . Kun lupaat käydä lenkillä vaikka kaksi kertaa viikossa, lupaus on helpompi pitää kuin jokapäiväinen jumppatunti. –?Se ei ollut yllätys vaan enemmänkin ajatus, että jaahas, nyt sitten oli minun vuoroni saada tämä. . Nivelreuma saadaan hyvällä hoidolla oireettomaksi, mutta sen syy on yhä epäselvä. Et ole ainoa. WSOY 2020. . –?Minun piti vakuutella oireita terveyskeskuslääkärille, että hän ottaisi ne vakavissaan. Yleensä nivelreuma alkaa, kun yksi tai useampi nivel yllättäen kipeytyy tai käy kankeaksi ja araksi. –?Sairaus olisi varmasti vaikuttanut elämääni enemmän, jos olisin sen antanut vaikuttaa. Näin tuet teinin aivojen itsenäistymistä. Kahden tulevan teinin vanhempana minulla on edessäni kaikkea muuta kuin tylsiä vuosia. Minulla oli oireilua vain toisella puolella kehoa, ei symmetrisesti, kuten oppikirjoissa kerrotaan. KENELLE: Kaikille, joilla lapsi lähenee tai elää jo teinivuosiaan ja vanhemmat kokevat, etteivät enää ymmärrä. –?Potilaalla, joka saa nopeasti reumalääkkeet ja asianmukaisen hoidon, reuma häipyy yhtä nopeasti kuin tulikin. . Reseptivapailla tulehduskipulääkkeillä oire vähän hellittää, MARJO HEINONEN sairastui nivelreumaan jo lukio-ikäisenä. Nivelet ehtivät vaurioitua ennen sopivan lääkityksen löytymistä, mutta sen jälkeen elämä on normalisoitunut. HYVÄÄ: Teini-ikäisen aivoissa tapahtuu hyvin paljon monimutkaista. . Reuma ei ole enää rampauttava peikko. HEINOSEN saati muidenkaan tulevaisuuden mummujen sormet ovat harvoin reumasta kyhmyräiset tai kävely hankalaa. Lupasitko aloittaa kuntoilun uuden vuoden kunniaksi. MILLA SALLINEN Siimaa vai löysää teinille. Nykyään reumasairauksien ennuste on toinen. Jos tulehdus on voimakas, nivel lisäksi punottaa ja kuumottaa. Piti myöntyä, että se nyt on ja sen kanssa eletään. Kirjoittajat kertovat selkeästi, mitä. Vielä 1960-luvulla reumadiagnoosi tiesi todennäköisesti tulevaisuutta pyörätuolissa. JUURI NYT ANDREI POPOV Armi Auvinen • Marjo Heinonen, 29, lykkii vauvanvaunuja keskellä Muuramen kylänraittia. NIVELREUMA ON krooninen sairaus, ja jos sitä ei hoideta, se tuhoaa nivelet. MIKÄ: Kirja, joka selittää vanhemmille, minkä vuoksi heidän nuorensa voi tehdä joskus todella päättömältä tuntuvia tempauksia. Kun Heinonen sai reumadiagnoosin, oli hänellä menossa abivuosi lukiossa. Tilastojen mukaan ruuhkat kuntokeskuksissa hellittävät jo helmikuun alussa. MITÄ OPIN: Yhä myöhempään kukkuminen ja pidempään nukkuminen johtuu nuorella melatoniinin tuotannon muutoksista, eikä ainoastaan löpertyneistä kasvatusmetodeistamme. Mikään seikka ei ulospäin kerro Heinosen sairastaneen reumaa jo yli 10 vuoden ajan. Esimerkit värittävät painavaa asiaa, kirjan helminä ovat poiminnat vanhempien kertomuksista omien teiniensä edesottamuksista. –?Aavistin, mistä olisi kyse, koska isän puolen suvussa oli monella ollut reumaa. tammikuuta 2021 Liikunta. Rusto ja luu alkavat syöpyä jo muutamassa kuukaudessa, ellei sitä reumalääkkein pysäytetä.. –?Nykyhoidolla nivelreuma ei aiheuta kärsimystä, vakuuttaa Itä-Suomen yliopiston reumatologian professori Tuulikki Sokka-Isler. A14 // TERVEYS Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Auttaa vanhempia valitsemaan, koska on kieltämisen ja koska siiman antamisen aika. Yleinen tulehdustila vaurioittaa verisuonia ja muitakin elimiä. Marjo Heinonen sai abivuonnaan diagnoosin, jota ei aluksi uskottu . Ongelmana oli, ettei Heinosen reumaepäilyjä otettu ensin todesta terveydenhuollossa
?Vain kihti on sellainen, jossa ruokavalio voi hoitaa koko taudin eikä lääkkeitä tarvitakaan. Ne kertovat nimenomaan kroonisesta kivusta. Nivelreuma voi alkaa mistä nivelestä tahansa. –?Nivelreuma ja muutkin reumataudit saattavat ilman lääkkeitä pysyä kurissa, mutta siihen ei tarvita mitään valelääkkeitä. Ensimmäiset niveloireet ilmaantuivat uudelleen, kun synnytyksestä oli kulunut kuukausi ja raskaushormonit alkoivat vaieta. Nivelet ehtivät vaurioitua ennen sopivan lääkityksen löytymistä, mutta sen jälkeen elämä on normalisoitunut. Nivelreuma kuuluu autoimmuunitauteihin. Jos verikokeissa löytyy sitrulliinipeptidivasta-aineita (CCP-Ab), potilas ohjataan lähimpään reumakeskukseen, jossa nivelreuman diagnoosi varmistuu. Niillä saatiin kuitenkin vain lyhytaikainen vaste. Kihdissä veriarvon (uraatti) seuraaminen näyttää, tarvitaanko muuta kuin ruokavalio. HOITO ALOITETAAN heti, kun nivelreuman diagnoosi on varmistunut. –?Vaihtoehtoiset hoitomuodot hyödyttävät niiden markkinoijia, jotka sepittävät uskottavia tarinoita. –?Se tarkoittaa, että potilaalla ei ole reumaan liittyviä oireita, nivelet pysyvät kunnossa ja hän voi jatkaa normaalia elämäänsä, urheilua, työntekoa, tavallisia askareitaan. Ennen lapsen syntymää Heinosta mietitytti, siirtääkö hän perimässään myös alttiuden reumaan. Aikuisia nivelreumaa sairastavia on Suomessa noin 35 000. Perintötekijöillä, ympäristöllä ja esimerkiksi tupakansavulla on oma vaikutuksensa. HYVÄ KYSYMYS ”Reumapotilaiden ruokia ei rajoiteta, koska siitä ei ole mitään hyötyä. Heinonen kertoi aluksi sairaudestaan vain lähimmille ystävilleen. Jopa lapsena, jolloin sitä nimitetään lastenreumaksi. Rusto ja luu alkavat syöpyä jo muutamassa kuukaudessa, ellei sitä reumalääkkein pysäytetä. Sen takia sairaus tuli enemmän esille Heinosen elämässä. Hoidon tavoitteena on remissio eli taudin rauhoittaminen kokonaan. tammikuuta 2021 TERVEYS // A15 mutta palaa, kun lääke loppuu. Jos lääkäri havaitsee potilaan nivelissä turvotusta ja aristusta, otetaan verikokeet. Kaverit elivät villiä opiskelijaelämää, ja itse mietin, voinko lähteä edes jonkun ystävän luo, kun tekee kipeää ja sinne kestää kävellä niin kauan. Nivelreumaan sairastuu vuosittain noin 1 700 suomalaista aikuista. ” MARJO HEINONEN sairastui nivelreumaan jo lukio-ikäisenä. Näiltä potilailta CCP-vasta-aineita ei löydy, mutta usein heidänkin olisi hyvä päästä reumatologin arvioon. • Nivelturvotuksia voi olla muissakin sairaustiloissa kuin nivelreumassa. –?Se on sellainen asia, jota ei auta pelätä. Vielä ei tiedetä, millä keinoin reuman puhkeamista ehkä pystytään tulevaisuudessa estämään. Sitä emme tiedä, mistä sairaus johtuu, Sokka-Isler sanoo. Nivelreumaan voi sairastua missä iässä tahansa. Raajojen kärkinivelet ja alaselkä eivät sairastu. Nyt asiasta uskaltaa jo puhua avoimesti. Sairautta oli hankala konkretisoida kavereille, joiden suvussa tai tutuilla ei kenelläkään ollut reumaa. HEINOSEN REUMALÄÄKITYS aloitettiin kolmen lääkkeen yhdistelmähoidolla. –?Raskausaikana kroppa hoitaa itseään, enkä varmaan ole koskaan ollut paremmassa kunnossa aikuisiällä nivelten suhteen kuin raskaana ollessa. Raskausaikana Heinosella ei ollut reumakipuja, vaikka lääkitys olikin tauolla. Sairastuminen on yleisintä 60–70-vuotiailla naisilla, harvinaisinta nuorilla miehillä. Näin potilas voi Sokka-islerin mukaan sitoutua lääkehoitoon ja tietää, kehen ottaa yhteyttä, jos jotain menee pieleen. Muilla kuin lääkehoidon keinoilla ei nivelreuman kulkuun ole pystytty vaikuttamaan. Ilman lääketieteellisesti tutkittuja ja hyväksyttyjä reumalääkkeitä tauti vääjäämättömästi etenee ja invalidisoi ihmisen. Puolitoista vuotta lääkityksen jälkeen reuma paheni. –?Yritin varmaan antaa itsestäni kuvaa, että olen samanlainen kuin muutkin. –?Olen vuosia pystynyt elämään ihan normaalia nuoren naisen elämää. –?Menin aika huonoon kuntoon. Lähde: Reumaliitto/Reuma-aapinen, Tuulikki Sokka-Isler Marjo Heinonen sai abivuonnaan diagnoosin, jota ei aluksi uskottu Auttaako ruokavalio nivelreuman oireisiin?. –?Nyt on palattu 11 vuoden takaiseen olotilaan. –?Enää nivelreuma ei aiheuta pysyviä vaurioita tai invaliditeettiä. Usein nivelreuma on kuitenkin pitkäaikainen, vuosikymmenien ajan jatkuva tauti. Armi Auvinen • Osa reumapotilaista kokee oireidensa vähenevän esimerkiksi välttelemällä tiettyjä ruoka-aineita, kuten sitrushedelmiä, punaista lihaa ja tomaattia. MARIANNE AHONEN FAKTA Nivelreuma Nivelreuma (reumatoidi artriitti, arthritis rheumatoides) on yleisin tulehduksellinen nivelsairaus. Tärkeän työn tekevät Sokka-Islerin mukaan reumahoitajat. –?He keskustelevat potilaan kanssa juurta jaksaen kaikki lääkkeisiin liittyvät nippelitiedot, kaivelevat potilaan pelot lääkkeitä kohtaan ja uuteen sairauteen liittyen ja opettavat potilaalle kaiken, mitä hänen pitää tietää. –?Ruokavaliolla ei ole mitään merkitystä reumasairauksien estämisessä tai hoitamisessa. Usein puhutaan vain ”reumasta”, mikä voi aiheuttaa väärinkäsityksiä. En päässyt juuri kävelemään, ja hiusten harjaaminenkin oli kivuliasta. Olen joutunut ottamaan kaiken hieman kevyemmin. Lumevalmisteen eli placebon vaikutus oireisiin voi olla jopa 30 prosenttia tai yli. Reuman pahenemisvaihetta yritettiin saada kuriin kortisonipistoksilla. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Kahden vuoden päästä diagnoosista Heinoselle kokeiltiin biologista lääkettä. Kaksi vuotta sitten Heinosen toiseen lonkkaan piti vaihtaa tekonivel. Mutta näin reuma ei sitten aiheutakaan mitään muutoksia. Eli jos uskoo johonkin valehoitoon, oireet lievittyvät, ihan psykologisista syistä. –?Olen ollut alusta asti aika hyvin sinut sairauden kanssa, mutta vuosien kuluessa vielä enemmän. –?”Hoito” ei ole ainoastaan lääkkeiden määräämistä epämääräiseksi ajaksi, että tässä lääkkeet ja koeta pärjätä. Onko suosituksia ruoista, joita reumapotilaan pitäisi välttää. Niissä elimistön immunologinen puolustus on suuntautunut väärin omaa kudosta vastaan. Reumasairauksien asiantuntijan kanssa voidaan vuosikausien seurannassa todeta, tarvitaanko säännöllinen lääkitys lopun elämää vai voidaanko kokeilla sen lopettamista ja aloittaa sitten uudestaan, jos tilanne niin vaatii. Varsinkin ranteet ja sormet ovat kipeät ja arat. Kun Heinonen sai tietää olevansa raskaana, reumalääkitys lopetettiin, eikä sitä jatketa niin kauan kuin imetys jatkuu. Mikä merkitys ruokavaliolla on nivelreuman tai muiden reumaattisten sairauksien hoidossa, reumatologian professori Tuulikki Sokka-Isler. Reuma on ollut elämässäni jo tarpeeksi kauan ja on sitä loppuun asti. –On mahdotonta ennustaa miten, missä vaiheessa tai kenelle reuma lopulta puhkeaa. NIVELREUMASTA TIEDETÄÄN nykyisin paljon, ja sen hoito on kehittynyt vuosikymmenten takaisesta. –?Reumapotilaan ruokia ei rajoiteta, koska siitä ei ole mitään hyötyä. –?On huomattavaa, että yleinen jäsensärky ja nivelkolotus ilmojen edellä eivät ole nivelreuman oireita. Ruokien välttämiselle ei ole mitään tieteellistä perustetta. –?Useimmat joutuvat käyttämään reumalääkkeitä vuosikausia tai vuosikymmeniäkin. Onko nivelreuman lääkehoidolle vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Reumataudeissa parantunut olo ei kuitenkaan tarkoita, että tauti olisi pysähtynyt. Se voi levitä myös leukaniveliin sekä kaularangan ylimpään nikamaliitokseen. HEINOSELLA REUMA ehti paheta ja aiheuttaa muutoksia useisiin niveliin, ennen kuin oikea lääkitys löytyi. Ensimmäiselle lääkkeelle hän oli allerginen, mutta toinen lääke on pitänyt reuman kurissa jo kohta 10 vuotta. JOSKUS ELIMISTÖN vastustuskyky voittaa taudin, ja nivelreuma rauhoittuu joko pysyvästi tai ainakin pitkäksi aikaa
. Urheilupuheessa kyseinen ilmiö tiivistyy usein mestaruuskrapulaksi. tammikuuta 2021 6 Urheilutoimittajat: Pekka Pajala 010 665 7232 6 Teemu Määttä 010 665 7228 6 Sähköpostit: ks.urheilu@kainuunsanomat.fi 6 etunimi.sukunimi@kainuunsanomat.fi Teemu Määttä PESÄPALLO • Kun joukkue pääsee nostamaan mestaruuspokaalia tinkimättömän työnteon ja kenties pitkänkin odotuksen jälkeen, siitä seuraa täyttymyksen tunne. Pelinjohtaja Jani Komulainen odottaa kesän sarjakautta levollisena. Sunnuntaina Jymy kaatoi ensimmäisessä harjoitusottelussaan PattUn. Juhlahumun laskeuduttua alkaa hiljalleen valmistautuminen seuraavaan kauteen. URHEILU A16 // Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Hän uskoo sotkamolaisjoukkueen olevan sisäpelissä entistäkin vaarallisempi. . Aina tämä ei joukkueilta eri lajeissa onnistu, mikä väistämättä nakertaa pelaamisen tasoa ja tulostahtia. KOUVOLAN Pallonlyöjistä Sotkamon Jymyyn siirtynyt Toni Laakso pelasi sunnuntaina raahelaista PattUa vastaan lyöntinumerolla 3.. Siinä vaiheessa urheiluarjen merkittävä eteenpäin ajava voima, saavutustarve, pitäisi taas kaivaa esiin ja saada se sykkimään. Ensimmäisen Jymyn joukkueelta löytyy saavutustarvetta mestaruuden jälkeenkin . . Jymyn kauden 2021 tarina on vasta rakenteilla
Toinen kisaisäntä Latvia ilmoitti jo loppukesästä, ettei se haluaisi järjestää kisoja yhdessä Valko-Venäjän kanssa. Nyt hänen tavoitteenaan on Suomen mestaruus. Eivät he varmasti ajattele, että se oli heidän viimeinen mestaruutensa, Komulainen tähdentää. Pelikunnossa Kiiskinen on todennäköisesti tämän kuun lopulla, Komulainen sanoo. Kaksi edellistä SM1-nelivetoluokan mestaruutta voittanut Asunmaa piti Juha Salon ja Emil Lindholmin takanaan 22 ja 31 sekunnin eroilla. Tunturirallissa vakioautojen SM4kaksivetoluokan ykköseksi reilun minuutin erolla. –?Laaksokin voi tarvittaessa pelata polttolinjassa. –?Varovaisuus perjantaina ja auton säästäminen heikoilla teillä kannatti. lokakuuta. –?Menihän tämä kuitenkin paremmin kuin vuosi sitten, jolloin ajoimme penkkaan ja jäimme yhdeksänneksi. Eroa voittaja Jaro Kinnuseen kertyi 2,52 minuuttia ja kakkoseksi tulleeseen Kristian Kiviniemeen minuutin vähemmän. Kansainvälinen jääkiekkoliitto IIHF saattaa tehdä maanantaina päätöksen siitä, pelataanko loppukevään miesten MM-turnausta Valko-Venäjällä. Tunturiralliin lähtö tuli Heikkiselle ja Hämäläiselle pikaisesti, sillä alun perin he olivat jättämässä kalliin kisan väliin. IIHF on ollut paineen alla kisojen suhteen, sillä Valko-Venäjällä pelaaminen herättää kritiikkiä maan ihmisoikeustilanteen myötä. –?Nyt meillä on alla 200 kilometriä kilvanajoa, joten enää ei tarvitse startata kylmiltään. –?En tällä hetkellä näe mitään syytä huoleen. Sijoitus pysyi lauantaina ennallaan, kun viime kauden mestarikaksikko tyytyi siihen kärjen päästyä karkuun jo perjantaina. Ero kakkossijaan oli niin selvä, ettei Heikkistä harmittanut kolmanneksi viimeisellä pikataipaleella tullut puolen minuutin aikamenetys, kun hän joutui odottamaan penkkaan ajaneen Jere Pensaan auton nostoa tielle. Kummolan mukaan enemmistö liitossa on sitä mieltä, ettei Valko-Venäjällä pelata. Kinnunen asuu nyt pääkaupunkiseudulla ja Juntunen Kajaanissa. Korotettujen SM-pisteiden vuoksi oli tärkeää päästä maaliin kohtuusijalla, Juntunen sanoo. Näin oli asia Kummolan mukaan jo ennen lauantaisia tietoja, joiden mukaan suursponsori Skoda kertoi vetäytyvänsä MM-kilpailujen yhteistyökumppanien joukosta, jos Valko-Venäjä saa säilyttää kisaisännyytensä. –?Jos päätös maanantaina saadaan, se ei voi olla mikään muu kuin se ettei Valko-Venäjällä pelata, Kummola kertoi. Komulainen aikoo peluuttaa koko kööriä talven otteluissa ja uskoo kokoonpanoon tulevan kierrätystä myös kesän sarjakaudella. Jymyssä valtaosa pelaajista on kunnianhimoisia nuoria, jotka haluavat edetä urallaan. Vahvimmin tälle tontille on tyrkyllä Toni Laakso, mutta päteviä vaihtoehtoja ovat Jani Komulaisen mukaan myös polttolinjassa viime kauden pelannut Konsta Kurikka ja nuori Niko Tuikka. Pelinjohtaja Jani Komulainen uskoo vakaasti, että Jymy on kaikin tavoin valmis puolustamaan viime syksyn Suomen mestaruuttaan. Aapo Komulainen on noussut varteenotettavaksi haastajaksi ykköskärjen kotiutusrooliin, Laakson ja Konsta Kurikan rinnalle. Hän ajoi 56. Viime vuonna Heikkinen oli SM4-luokassa yhdeksäs ajettuaan vajaan SM-sarjan. Antti Korhosen lähdettyä Jymy tarvitsee uuden etukenttämiehen. – Matias tekee jo ulkopeliharjoittelua ja juoksee. Suomussalmen nykyisen ralliperinteen päälipunkantaja Kai Hyttinen ei Tunturirallissa ajanut. SM-luokkien ulkopuolella ajanut Suomussalmen Jarkko Jokiperä ylsi nuotittamattomassa juniorien kaksivetoluokassa kolmanneksi, mutta hänen kisansa meni pilalle jo alussa monien minuuttien aikamenetykseen. –?Onneksi saimme kisabudjetin kokoon yhteistyökumppanien avulla, Heikkinen sanoo. Koska meiltä löytyy myös kaksi vahvaa lyöjäjokeria, joku heistä (Laakso, Kurikka, Komulainen) jää väkisinkin kakkoskärjen kotiuttajaksi, ja se on suurin lisä sisäpeliimme viime kauteen verrattuna. Viimeisellä pikataipaleella ero tuplaantui, vaikka Heikkisen ja kartanlukija Saku Hämäläisen iäkkäästä Ford Fiestasta alkoivat tehot hyytyä. –?Hyvin meni, vaikka pulmia alkoi ilmaantua tänään (lauantaina) iltaa kohti ilmeisesti bensapumpun oireillessa, Heikkinen kertoo. Mahdollista on myös hänen pelaaminen jokerina, Komulainen kertoo. Niillä voi olla iso merkitys loppukaudella. OSKARI HEIKKISEN tyytyväisyyttä lisäsivät Tunturirallista tulleet korotetut SM-pisteet. Auto oli sentään laitettu kuntoon syksyn jälkeen. Heikkinen toivoo, että seuraava SM-ralli kyetään järjestämään Kouvolassa kolmen viikon päästä. Jos meillä olisi konkaripitoinen joukkue kuten vaikka Kouvolalla, sellaisen kanssa olisi mestaruustäyttymyksen jälkeen paljon vaikeampaa lähteä rakentamaan uutta. Voimme olla entistäkin vaarallisempia. tammikuuta 2021 URHEILU // A17 Ilpo Lommi RALLIAUTOILU • Kajaanin Urheiluautoilijoiden Oskari Heikkinen avasi SM-rallikauden maukkaalla voitolla. –?Siksi liitto halusi varmistaa tasapuolisemman valmistautumisen kaikille???–???kyse on kuitenkin SM-tason peleistä. Hautamäki ja Juntunen menettivät alussa liikaa aikaa penkkaan ajaneen kilpakumppanin auton nostossa eteen hidasteeksi. Jymyn harjoitusrinkiin kuuluu tällä hetkellä 18 miestä. Turhaa treenaamista on tarkoitus välttää, Komulainen lisää. KAINUUSEEN TULI Tunturirallista toinenkin palkintosija, kun Kainuun Moottorikerhon Mika Juntunen kartturoi eteläpohjanmaalaisen Ville Hautamäen kolmanneksi nelivetoisten tuotantoautojen SM2luokassa. Komulaisen mukaan koko valmennustiimi on ”lyönyt itsensä likoon entistäkin kovemmin”. 17-vuotiaalla Aapo Komulaisella on edessään ensimmäinen täysi kausi Superpesis-lukkarina, ja hänen vahvuutensa????–????kuten lyhyiden vaihtolyöntien haku???–???tarjoavat joukkueelle uusia mahdollisuuksia ulkopeliin. –?Aloitimme pelipaikkakohtaisten yksilötaitojen hiomisen jo tammikuun alussa, kun aiemmin sitä on venytetty keväämmälle. Neljänneksi ajanut Janne Eronen jäi Hautamäestä ja Juntusesta lähes 4,5 minuuttia, joten sekuntipeliä ei nyt nähty. Aluksi pelaajisto keskittyi vankan kuntopohjan rakentamiseen, ja Komulainen kertoo, että maksimaalista kestävyyttä mittaavassa piip-testissä koko joukkueen keskiarvo koheni yli minuutilla vuoden takaiseen verrattuna. Ellei ihmeitä satu, Jymyn lyöntijärjestyksen keula jatkaa kesällä ennallaan muodossa Niilo Piiponniemi?–?Joni Rytkönen?–?Niko Korhonen. KaMKin Esa Karjalaisen kisa Heikki Hosionahon kartanlukijana päättyi ulosajoon EK2:lla. • Viime elokuussa jalkansa vakavasti loukannut Matias Litmanen on Komulaisen mukaan toipunut isosta vammasta ”poikkeuksellisen nopeasti”. –?Harmi, kun kisamme tärveltyi jo avauspäivänä. Sekä Mika Juntusen että Tunturirallin voittajan, SM2luokan viime kauden hopeamitalistin Jaro Kinnusen lähisukujuuret vievät Suomussalmelle. –. –?Ehdimme harjoitella vain kerran. Lisäksi moni osallistujamaa on ilmaissut huolensa Valko-Venäjän ihmisoikeustilanteesta. SM-HALLIOTTELUT siirtyivät tammi-helmikuulta koronan takia. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Tiedän, että olemme edelleen hyvällä tiellä. Kummankin isät ovat sieltä kotoisin. – Alustavan arvion mukaan Roope on sivussa noin kuukauden ajan, kertoo pelinjohtaja Jani Komulainen. –?Viimeisetkin huoleni hälvenivät, kun näin, millä intohimolla ja laadulla nämä urheilijatyypit tekivät asioita jo silloin. –?Mielestäni on hienoa, että meidän nuorilla miehillä on itseluottamus kasvanut sen myötä, että he ovat huomanneet pystyvänsä pelaamaan huipputasolla. Sehän on hänelle hyvinkin tuttu paikka. Tämä mahdollistaa sen, että pääsemme paneutumaan koko joukkueen pelitavallisiin asioihin entistä varhaisemmassa vaiheessa. Kaikki on mennyt hänellä eteenpäin todella hienosti, mutta emme kiirehdi. Voitto varmistui käytännössä toiseksi viimeisellä erikoiskokeella, jolla Heikkinen repi puolen minuutin eron pahimpaan vastustajaansa Konsta Saariseen. Yleiskilpailun sijoitus heillä oli 14. Asiasta kertoi IIHF:n puheenjohtaja Rene Fasel uutistoimisto Tassille, ja IIHF:n varapuheenjohtaja Kalervo Kummola vahvisti asian STT:lle sunnuntaina. Tunturiralli nosti Heikkisen SM4-luokan ennakkosuosikiksi, sillä Saarisen jälkeen seuraaviin kertyi eroa minuuttitolkulla. TUNTURIRALLIN NOPEIN oli MM-ralleissa jylläävällä WRC Toyota Yariksella ajanut Juho Hänninen 2,5 minuutin erolla SM-sarjan johtoon nousseeseen Teemu Asunmaahan. MERKITTÄVIN MUUTOS Jymyssä on 33-vuotiaan Toni Laakson tulo Kouvolan Pallonlyöjistä ja Antti Korhosen lähtö Kempeleen Kiriin. Tänään (lauantaina) tiet olivat hyviä ja nuotit toimivat ensimmäisessä Tunturirallissamme. • Antti Kiiskinen kärsi rasitusvammasta, mutta on jo palannut Jymyn joukkueharjoitteluun. Jymy ei oleta, että viime kauden menestysresepti tepsisi enää sellaisenaan, vaan haussa on tasonnosto kaikilla sektoreilla. KajUA:n Oskari Heikkinen voittoon SM-rallikauden avauskilpailussa harjoitusottelunsa sotkamolaismiehistö tahkosi sunnuntaina Kajaanin pallohallissa, jossa se kukisti raahelaisen PattUn jaksoin 1–0 (5–2, 2–2). Pesäpalloliitto tiedotti asiasta perjantaina. Häntä kiusasi hermopinne. Kummola kertoo, että jos Valko-Venäjä putoaa isännän roolista, päätöstä kisaisännästä ei saada vielä maanantaina aikaan. –?Etelä-Suomessa joukkueet eivät ole päässeet koronatilanteen vuoksi harjoittelemaan niin kuin olisivat halunneet, Komulainen tietää. Laaksolle on tarjolla rooli ykköskärjen kotiuttajana, lyöntinumerolla 4 tai 5. JYMY KÄYNNISTI uuden harjoituskauden 17. Päätös Valko-Venäjän MM-jääkiekkokisojen kohtalosta luvassa ehkä jo maanantaina Jani Komulainen JUHA NEUVONEN KOUVOLAN Pallonlyöjistä Sotkamon Jymyyn siirtynyt Toni Laakso pelasi sunnuntaina raahelaista PattUa vastaan lyöntinumerolla 3.. Tavoitteena on, että Matias on huippuiskussa toukokuussa. TAUSTA Roope kävi leikkauksessa • Jymyn pitkäaikainen luottopelaaja, lyöjäjokeri Roope Korhonen kävi äskettäin leikkauksessa. Esimerkki tästä on, että harjoitukset on nyt räätälöity palvelemaan yhä paremmin yksittäistä pelaajaa ja tämän kehitystarpeita
Vuoden valmentajaksi oli ehdolla monta tasaväkistä onnistujaa. Australialaisessa jalkapallossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että reilusti alle puolet eturistisidepotilaista täytti nämä funktionaaliset kriteerit vuoden kohdalla, Urheilu Mehiläisen ylilääkäri, ortopedi Mikko Kirjavainen kertoo. Kuten vuosi sitten, Ravitoimittajat ry:n hallituksen valinta kohdistui Markku Niemiseen. Riikka Raemäki oli vielä sukunimeltään Kaasalainen, kun hänen oikean polvensa eturistiside katkesi koripallon naisten SM-sarjan ottelussa 1992. Eturistisidevamma tarkoitti 1980-luvulle asti lähes aina huippu-urheilu-uran päättymistä. Vuoden ohjastajana palkittiin Santtu Raitala, jonka Urheilutoimittajien liitto oli nimennyt aiemmin viikolla vuoden parhaaksi raviurheilijaksi. Leikkaus ei tuottanut toivottua tulosta, eikä polvi enää ojentunut täysin. –?Jos urheilijalla sattuu olemaan tässä asiassa huonommat geenit, hän on alttiimpi saamaan nivelrikon. Siitä alkanut pitkä ura päättyi uupumiseen 16–20 tuntisten työpäivien takia. Ensimmäisen virallisen ottelunsa vamman jälkeen Rannikko pelasi Italian liigassa 25. Vuoden hevoseksi yleisö äänesti Raviliiga HIFK:n supertamman Mascate Matchin. Rannikon oikean polven eturistiside oli poikki. Hevosen kausiansiot olivat 326?000 euroa. Kehittyneet leikkausja kuntoutustekniikat olivat suuresti parantaneet ennustetta ja nopeuttaneet paluuaikataulua siinä vaiheessa, kun Rannikko meni leikkaukseen elokuussa 2003. 20 vuotta on ennuste, jonka se kestää. elokuuta 2003, ja koripallomaajoukkue pelasi Venäjää vastaan Tampereella. Polven eturistisidevamma osataan korjata entistä paremmin, mutta pitkäaikaiset seuraukset ovat edelleen vaikeita EILA KILPELÄINENARKISTO Teemu Rannikko on pelannut 17 vuotta eturistisideleikkauksen jälkeen – naisten maajoukkuekoripalloilija Riikka Raemäki sai 10 vuodessa nivelrikon. Tätä on tutkittu aika paljon, ja laajasti on hyväksytty tietyt funktionaaliset kriteerit paluulle. Ennuste alittui vuodella. Harva urheilija on ylipainoinen, mutta joissakin lajeissa on painavampia urheilijoita, ja paino lisää riskiä nivelrikolle, Kirjavainen luettelee. Oli 6. Raemäki oli 46, kun hänelle pari vuotta sitten asennettiin tekonivel. A18 // URHEILU Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Ennen kilpauran päättänyttä loukkaantumistaan se ehti voittaa lähes kaiken mahdollisen, viime kaudella muun muassa Derbyn, Villinmiehen Tammakilvan ja Kuopio Stakesin. Raemäki kertoo, että sen jälkeen hänen polvensa vähintään tähystettiin joka vuosi, kunnes kivulias nivelrikko pakotti hänet lopettamaan 2002. STT Mascate Match Vuoden hevonen, Markku Nieminen Vuoden valmentaja. Eturistisidevammat syntyvät urheilussa yleensä, kun polveen kohdistuu vääntö, kierto tai näiden yhdistelmä jalan ollessa lukittuna alustaan. Nykypäivään verrattuna se oli hämmästyttävän nopea paluu. Leikkauksen tehnyt ortopedi sanoi, että se oli viimeinen hetki tehdä tämä. Ravintola-alan ammattilainen, opiskelija, tuleva hyvinvointialan yrittäjä Jyri Kyllä minä selviän STT, Raiko Häyrinen • Teemu Rannikko muistaa tilanteen yhä tarkasti. RANNIKKO on pelannut eturistisidevammansa jälkeen 17 vuotta, mutta noin joka toisella potilaalla vamma johtaa 10–20 vuodessa polven nivelrikkoon. Kun tulin alas, jalka napsahti, Rannikko kertaa. Jälkikäteen ajateltuna se oli tyhmää, ja kyllä polvi vaivasi. • Koronavuoden parhaat hevoset ja hevosihmiset palkittiin lauantai-iltana perinteisen yleisötapahtuman sijasta tv-gaalassa. tammikuuta 2021 ”Aloitin ravintola-alan työt 15-vuotiaana, jolloin pesin tuhkakuppeja isäni ravintolassa. Polvesta otettiin röntgenkuvat, ja lääkäri sanoi, että tämä on aivan loppu, leikkausjonoon vaan. Eturistiside kulkee viistosti reiden takaosasta säären etuosaan ja vakauttaa polven. tammikuuta 2004, viisi ja puoli kuukautta leikkauksen jälkeen. Yleensä tekoniveltä ei tehdä niin nuorille, koska sekin kuluu ja uuden tekonivelen kesto ja toiminta ovat huonommat kuin ensimmäisen. 99 kertaa sadasta olen siinä tilanteessa syöttänyt, mutta puolustajat olivat kuitenkin rinnakkain ja pääsin lay upiin. –?Vuosi on minusta realiteetti. Sen tehtävä on myös tarjota erilaisia näkökulmia, vertaistukea, ikkunoita ihmisyyden eri muotoihin jokaisessa arkipäivässä. –?Olin malttamaton, ja kesällä oli maajoukkueen matka Taiwaniin, johon lähdin. Antamalla toivoa, valoa ja ratkaisuja laadukas journalismi lunastaa paikkansa myös vaikeina aikoina. Korjausleikkaus tehtiin keväällä 1993, ja Raemäki pelasi seuraavan kerran jo alle neljän kuukauden kuluttua. –?Ennen sitä en pystynyt enää edes vesijuoksemaan tai pyöräilemään ilman kipua. Palasin opiskelijaksi ja nyt haaveilen omasta hyvinvointiin keskittyvästä yrityksestä, koska olen itse oppinut aiheesta niin paljon.” Uutismedian tehtävä ei ole vain kertoa viimeisimpiä uutisia. Vuoden valmentajaksi Nieminen valittiin jo seitsemännen kerran. Mikko Kirjavainen muistuttaa, että yksilölliset erot selittävät vaihtelua. Ja jos on selkeä pihtipolvisuus tai länkisäärisyys, se kuluttaa niveltä nopeammin ja on nivelrikolle altistava tekijä. –?Meillä oli kolme vastaan kaksi -hyökkäys. Hänen suurin voittonsa tuli 3-vuotiaalla Consalvolla Kymenlaaksoajosta, ja vanhempien hevosten suurkilpailuissa Niemisen tallista juhlivat muun muassa Lexus Dream, Willow Pride ja Don Williams. Tiedän, että uusinta tulee jossain vaiheessa. Raemäki muistaa jalkaansa leikanneen ortopedi Eero Hyvärisen varoittaneen häntä. –?Hän sanoi, että 20 vuoden päästä sinulla on tällä menolla tekonivel
Herola kuitenkin alleviivasi, että kahden kovaa hiihtoa vaatineen kisan jälkeen paukkuja riitti kolmanteenkin. Naisten 12,5 kilometrillä cupin norjalaiset kärkinaiset Marte Olsbu Röiseland ja Tiril Eckhoff roiskivat kumpikin neljä ohilaukausta. 020 756 2510 luontoa ei jätetä Jäteastioiden tyhjennykset Likakaivojen tyhjennykset Arkistojen tuhous Jätesäiliöiden ja säkkien myynti OPTIKKOLIIKKEITÄ Ma-pe 9–17, la suljettu q Näöntarkastus q Päätelasit q Piilolasit q Silmälasit Kirjanpito Verotus Palkat Sähköinen taloushallinto Laskurahoitus ja perintä Täyden palvelun auktorisoitu tilitoimisto • Kauppakatu 13 A 3, puh. Suomalainen oli sprintterien kisassa avauspäivän jälkeen 18:s. STT Norja hallitsee ampumahiihdon maailmancupeja • Norjalla on parhaat asemat, kun ampumahiihdon maailmancup kääntyy kauden toiselle puoliskolle. Maailmancupia johtava Norjan Jarl-Magnus Riiber voitti sunnuntain kisan ennen Saksan Eric Frenzeliä ja Vinzenz Geigeria. Suomalainen jatkaa kisaurakkaa Hollannissa koko tammikuun, kun ohjelmassa on kaksi peräkkäistä maailmancupviikonloppua. Ota yhteyttä! Huurretie 3, 87500 Kajaani POLARIS Kajaani/Kestilä MYYNTI: p. Maailmancupissa karsitaan paikoista MM-kisoihin, jotka ovat 11.–14. Pääsin kolmantena laskuun, mutta otin väärän kaistan. luontoa ei jätetä Sotkamon ätehuolto Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti p. Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. Arttu Mäkiaho ei startannut hiihto-osuudelle. 044 978 6991 TYÖSUORITUKSIA STT, Petteri Ikonen YHDISTETTY • Ilkka Herola sijoittui parhaana suomalaisena kuudenneksi yhdistetyn maailmancupin kilpailussa Italian Val di Fiemmessä. § Kaikki lakiasiat § Puh. 26 D, p. Ei, vaikka Johaugilla olikin suksien vaihdossa pakkasen takia pieniä hankaluuksia. Bö kukisti Itävallan Felix Leitnerin 3,6 sekunnilla. kerran, kun hän voitti yhdistelmähiihdon Trondheimissa. 0103879800 jateauto@kajaaninjateauto. Kansainvälinen luisteluliitto keskitti kauden tärkeimmät kisat Heerenveeniin. Herola kuitenkin taipui loppusuoralla palkintokorokesijoitusten ulkopuolelle. Herola jäi voittajasta 0,9 sekuntia ja kolmannesta sijasta 0,8 sekuntia. Miina | Puh. Mainokset • esitteet • asiakaslehdet • ?yerit • julisteet Logot ja yritysilmeet • nettibannerit Katso lisää www.kaistadesign.. MIKAEL KNUUTI Ky Kauppakatu 26 B, p. 6121 404, 0500 283 392 RISTO YLISIRNIÖ Kauppakatu 28 A, puh. 041 314 2395 huolto@konehuoltoseppanen.fi VARAOSAT: p. Hirvonen lähti ladulle 39. 010 387 9800 toimisto@kjh.fi, www.kajaaninjateauto.fi Puheluiden hinnat: Lankapuhelimesta 0,0821 €/puhelu + 0,059 €/min (alv 24 %). Herola leiskautti mäkiosuudella 99 metriä ja lähti ladulle 16:ntena. sijalta. Mäkiosuuden etevin, Japanin Ryota Yamamoto, hyytyi ladulla 23:nneksi. 040 8410961 korjaamo@konehuoltoseppanen.fi Suomussalmi p. Kurottavaa kärkeen oli 30 sekuntia, mutta suomalainen nousi kymmenen kilometrin hiihtoosuudella nopeasti mukaan voittotaisteluun. Yhden sakon ampuneelle Bölle voitto oli uran 11:s maailmancupissa. 041 313 0750 myynti@konehuoltoseppanen.fi HUOLTO: p. Plusnumero: 12. Asianajotoimistot antavat myös julkista oikeusapua kaikissa oikeudenkäyntiasioissa. 0400 582 408 Honkirämeentie 1 C, Kajaani Tohtoritasoista lakipalvelua Sinulle OTT, VT Sanna-Maria Klemetti Väinämöisenkatu 23 B 20, 87100 Kajaani p. Saksan Oberhofissa norjalaiset jäivät naisten yhteislähtökilpailussa ilman palkintosijaa, mutta Tarjei Bö ratkaisi miesten kisan edukseen vahvalla hiihdollaan. Kokonaiscupia johtaa hänen pikkuveljensä Johannes Thingnes Bö. Minulla sitä oli perjantaina, ja tähdet olivat kohdallaan, Herola nosti esiin kakkossijan tuolloin tuottaneen loppuratkaisun. www.kajaaninjateauto. kokemuksella. Kun on 20 äijää loppusuoralla, niin silloin meinaa olla ahdasta, Herola naurahti. Mira | Puh. 0400 765 498 www.ristoylisirnio.fi JUKKA SUHONEN KY Pohjolankatu 16 A 1, 040 549 4613 www.jukkasuhonen.fi JUHANI SEPPÄNEN www.juhaniseppanen.fi 0500 388631 KEJO OY Kauppak. STT Selkäkramppi pilasi Samuli Suomalaisen EM-pikaluistelun • Samuli Suomalainen vetäytyi pikaluistelun EM-kisojen toisesta kilpailupäivästä Hollannin Heerenveenissä selkäkrampin takia. Miesten kokonaiscupissa Norjalla on neloisjohto ja naisten cupissa kaksoisjohto. Maajoukkuevalmennuksesta vastaava Luisteluliiton urheilutoimenjohtaja Janne Hänninen kertoo, että selkä vaivasi Suomalaista jo kisojen avausmatkan, lauantaisen 500 metrin kisan jälkeen. 010 665 7281 mira@kaistadesign.. 0400-686 161, fax 08-626 007 asianajo.enroth@saunalahti.fi JÄTEHUOLTOLIIKKEITÄ ATK-PALVELUJA ATK ONGELMISSA SOITA 6133 911 Kirkkokatu 23 • Kajaani • puh. www.kajaaninjateauto. Riiber oli ladulla Herolaa tuoreempi, koska jätti väliin lauantain parisprintin. 046 922 1801 www.lakiasiatklemetti.fi toimisto@lakiasiatklemetti.fi Lakiasiat -§KLEMETTI OY Täyden palvelun paikallinen jätehuolto Kainuun Jätehuolto Oy, Patrosentie 1, 87250 KAJAANI, puh. –?Siitä ei loppusuoralla jäänyt homma kiinni, ettenkö olisi jaksanut tai kerennyt. Ladulle lähtiessä Riiberin etumatka suomalaiseen oli 27 sekuntia. Kuin lämmittelyksi Johaug ampaisi kärkeen jo ensimmäisessä nousussa, eikä muista ollut vastusta myöhemminkään. 010 665 7216 miina@kaistadesign.. 622 436 www.asianajokejo.fi AA VT Mikko Kejo AA VT Antti Kejo OTM Matti Tjäder LAKIASIAINTOIMISTO PAAVO VUORENMAA Varatuomari yli 40 v. tammikuuta 2021 URHEILU // A19 ASIANAJOTOIMISTOJA PALVELUHAKEMISTO Asianajaja, varatuomari perunkirjoitukset, perinnönjaot testamentit riitaja rikosasiat yhtiöasiat maksuttomat oikeudenkäynnit Puh. 045 84 82 362 Kauppakatu 26 A, 2 krs. Mestaruus tuli suvereenisti, sillä hopeamitalisti Heidi Weng jäi yli minuutin. Muista suomalaisista Eero Hirvonen oli kymmenes ja Perttu Reponen 22:s. luontoa ei jätetä Sotkamon ätehuolto Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti, p. –?Hyvänen aika, onpa kylmä, Johaug päivitteli ennen starttia. Ensi viikonlopun Salpausselän kisoihin norjalaiset kuitenkin tulevat. 6133 911 Lastaajantie 16, 88610 Vuokatti p. Suurlupaus Helene Marie Fossesholm otti pronssia. –?Kaikki meni just niin kuin pitikin loppusuoran alkuun asti. Oikeat numerot: 4, 8, 13, 17, 19, 28, 38 Lisänumero: 40. Väärän kaistan valinnut Herola hävisi voittotaiston • Norjalainen hiihtokuningatar Therese Johaug juhli sunnuntaina Norjan mestaruutta uransa 15. Matkapuhelimesta 0,0821 €/puhelu + 0,169 €/min (alv 24 %) Kajaanin äteauto Monikanavaista markkinointia kaikilla välineillä, kaikissa medioissa. Ykköseksi ehti Ranskan Julia Simon. STT Suomalaiset eivät mahtuneet Johaug päivitteli kylmyyttä mutta otti jälleen Norjan mestaruuden Lotto Lauantai 16.1. (08) 624 600, fax (08) 6121 773 • karna@tilitoimisto.com • Kauppakatu 13 B www.tilitoimisto.com MAINOSPALVELUJA ASIANAJAJA on asianajajaluetteloon hyväksyt ty lakimies, jolla on säädetty ko ke mus ja taito. Voitonjako: 7 oikein ei yhtään kappaletta, 6+1 oikein 0,00 e, 6 oikein 1 567,65 e, 5 oikein 43,76 e, 4 oikein 10,00 e, 3+1 oikein 2,00 e Plusnumero (viisinkertaistaa voiton): 6+1 oikein 0,00 e, 6 oikein 0,00 e, 5 oikein 218,80 e, 4 oikein 50,00 e, 3+1 oikein 10,00 e, Plus oikein 5,00 e.. 87100 KAJAANI Asianajotoimisto Kai Rissanen Ky TILITOIMISTOJA LAKIASIAINTOIMISTOT Paavo Enroth Oy varatuomari riitaja rikosasiat avioerot, ositukset, perinnönjaot testamentit, perunkirjoitukset maksuttomat oikeudenkäynnit oikeusturva-asiat Pohjolankatu 33, 87100 Kajaani puh. helmikuuta. ja Reponen 28. –?Jälkeenpäin on hyvä selitellä, mutta nuo tilanteet vaativat tuuriakin. 041 314 8548 varaosat@konehuoltoseppanen.fi Suomussalmi HUOLTO: p. En nähnyt, ketä on tulossa takaa ja jäin pussiin keskelle. En voinut pelastaa kuin sen, mitä oli pelastettavissa, Herola kommentoi. Hirvonen hiihti jälleen erinomaisesti ja jäi voittajasta 3,2 sekuntia. 0103879800 jateauto@kajaaninjateauto. Asianajajan toimintaa valvovat asianajajaliitto ja oikeuskansleri. 044 978 6991 TRAKTORIHUOLTO Kajaani/Kestilä p. Norjalaishiihtäjät olivat kansainvälisessä vauhdissa mukana Rukan maailmancupissa marraskuussa, mutta sen jälkeen heitä ei ole cupissa nähty
Sotkamo OmaisOiva-kuntosaliryhmä, Sotkanmaa, Keskuskatu 12, ma klo 10.30–11.30. Kirkkoherranvirasto on avoinna ma ja ke klo 9-12. Sen voima liittyy siihen tekstiin, hän kertoi STT:lle 70-vuotishaastattelussaan viime vuonna. A20 // PÄIVYRI Kainuun Sanomat // Maanantaina 18. JULKAISTUN RISTIKON RATKAISU MENOT TÄNÄÄN JA HUOMENNA Puolanka KUOLLUT: Jyri Allan Holappa, 63 v. Eeva-Maija Penttilä: Lentoon, Grafiikkaa ja akryylimaalauksia pitkän uran varrelta. Johanneksenkulma, Kainuuntie 18: Ma–ti klo 10–16. tammikuuta 2021 Kajaani Maksulliset terveysmittaukset, Sydänpiste (käynti sisäpihan kautta), Pohjolankatu 14 a 3, ma klo 9–13. 1980-luvulla Maijanen vaihtoi Mistakes-yhtyeensä laulukielen englannista suomeksi punkin siivittämänä. NUORI SEURAKUNTA: Ma 18.1. 6 Joh. a) 1999, b) 2002, c) 2005. Suomi elvyttää -tapahtuma, Sydänpiste (käynti sisäpihan kautta), Pohjolankatu 14 a 3, ti klo 9–14. a) Kankaanpäässä, b) Suomussalmella, c) Rovaniemellä. Ma 25.1. Kokoontuminen monitoimitalon edessä, ohjelmassa tarkkuuspelejä. Missä järjestetään tänä vuonna Suomessa Jyväskylän lisäksi MM-rallin kilpailu. Kollodiumin kosketus, Valokuvaajamestari Pekka Homasen lasinegatiivikuvia. Ma 25.1. Voisi sanoa, että muusikkona hän oli Hyvän laulun lähettiläs, joka oli sekä solistina että stemmalaulajana erittäin taitava. Esillä on monipuolinen valikoima vaatteita, keramiikka, grafiikkaa, maalauksia, turkiksia ym. Paltamo Lähiliikkuja -ryhmä, Kontiomäki, Kontiomäen monitoimitalo, Pihlajatie 5, ma klo 10–10.45. Suomussalmi Galleria Kieppi, Kiannonkatu 31: Ma–ti klo 10–19. Minä vuonna Suomeen avattiin ensimmäiset Lidlmyymälät. 6. Ristijärvi Kyläkaivo, Aholantie 25: Ma klo 9–19, ti klo 9–17. a) 7, b) 13, c) 19 prosenttia. Sotkamo kirkonkylän historiallinen pienoismalli, Vapaa pääsy. Kenttäradan monet kasvot, Saksalaiset rakennuttivat kenttäradan Hyrynsalmelta Kuusamoon vuosina 1942–1944. Ilman minua te ette saa aikaan mitään. Kajaanin kaupunginkirjasto, Seminaarinkatu 15: Ma–ti. 7. Mitä Ruotsissa kutsutaan husmanskost-nimellä. Klo 17 Kirkkokuoron harjoitukset kerhotilassa. 6 Robert Louis Stevenson PÄIVÄN SANA Minä olen viinipuu, te olette oksat. Maijanen on ollut myös kotimaisen kevyen musiikin korvaamaton taustavaikuttaja. klo 14 Vapaaehtoisten palaveri kerhotilassa. Äänipiste Kainuussa 40-vuotta -näyttely, Esillä erilaisia äänityslaitteita vuosien varrelta. Andersenin kirjoittama satu. C. a) Oomega, b) delta, c) epsilon. Näyttelyn järjestää Kainuun Näkövammaiset ry. Näyttelyn teemana on musiikki. –?Ensimmäinen lauluni suomeksi oli Pidä huolta, ja onhan siinä jotain punkhenkeä. klo 13 Kesärannan raamattupiiri. Muun muassa klassikkokappaleista Pidä huolta, Lähtisitkö ja Jano tunnettu muusikko sairasti vaikeaa motoneuronisairautta ALS:ää. Jumalanpalveluksia voi seurata seurakunnan YouTube-kanavalta. One Way Mission ry, One Way Mission ry, Väinämöisenkatu 13, ma klo 18–20.30. Päivätanssit, Kainuun Aalto/Aalto kansalaisopisto, Sissikuja 3, ma klo 13–14.30. TIEDÄTKÖ. Luontoliikuntapassien jako ja opastus. Musiikki muusana Kuhmon kuvataideyhdistyksen näyttely, Kuhmon kuvataiteilijoiden yhteistyön tuloksena on vuoden ensimmäinen taidenäyttely. Kokoontuminen Koulukankaan salin edessä, ohjelmassa tarkkuuspelejä. –?Vaikka aika paljon tuli takkiin jopa ystäviltä, ei se mua mihinkään heilauttanut, seurasin omia ajatuksia ja ideoita. klo 14 Laulupiiri srksalissa. Opettaja Anja Itkonen. Ke 20.1. Maijasen kuolemasta kertoi ensimmäisenä Iltalehti. Paltamon kirjasto, Korpitie 9: Ma–ti. Paljonko Alkon myynti kasvoi viime vuonna. Perinteisiä lavatansseja levymusiikin ja elävän musiikin tahdissa. Maksulliset terveysmittaukset: verenpaine, verensokeri, kolesteroli ja hemoglobiini. a) Kotiruokaa, b) juhla-ateriaa, c) pikaruokaa. ARKISTO. Lähiliikkuja -ryhmä, Paltamon kirkonkylä, Koulukankaan koulu, Vaarankyläntie 3, ti klo 11–11.45. a) Peukaloinen, b) Keisarin uudet vaatteet, c) Lumikuningatar. Tutustutaan sydäniskurin toimintaan ja maallikkoelvytykseen. 1c, 2a, 3a, 4b, 5a, 6c, 7b STT, Pertti Mattila, Jukka Annala, Arttu Mäkelä • Muusikko Pave Maijanen on kuollut 70-vuotiaana. Opetuslapseuskoulu. klo 10-12 Perhekerho. Missä elokuvassa Al Pacino näyttelee Benjamin Ruggieroa. 16.1. Talvisodan tapahtumat Kuhmossa. Seurakunta ei voi osallistua toistaiseksi jumalanpalveluksiin kirkossa. Soolouralla Paven sointi muuntui iskelmälliseen suuntaan. Ma 18.1. Vuosikymmenten uran tehnyt Maijanen oli vuonna 2015 mukana Nelosen Vain elämää -sarjassa, joka nosti hänet uudelleen parrasvaloihin ja uusien sukupolvien tietoon. 2. Tiedon tähden kuolemasta vahvisti STT:lle Maijasen serkku Masa Maijanen lauantai-iltana. Mikä seuraavista on jonkun muun kuin H. 5. Istun tässä ja kirjoitan runonäyttely, Paltamon kansalaisopiston kirjoittajapiirin kynänjälkiä esillä kirjaston aukioloaikoina. SEURAKUNTIEN UUTISIA TIESTIKÖ. Kainuun Museo, Asemakatu 4: Ma–ti klo 12–16. klo 16 Isoskoulutus. Pekka ”Pave” Maijasen toimenkuva musiikissa oli sanalla sanoen monipuolinen. Tuonen virta, Kuhmolaisen taiteilijan Urho Kähkösen Tuonen virta -näyttely. Vapaa pääsy. Mikä on kreikkalaisen kirjaimiston viimeinen kirjain. Esillä myös Suomi elvyttää-teema. Juminkeko, Kontionkatu 25: Ma–ti klo 12–18. MUUTA: Diakonin vastaanotto vain puhelimitse. a) Scarfacessa, b) American Gangsterissa, c) Donnie Brascossa. 4. klo 13 Messu kirkossa (Mikko Riipinen). Su 24.1. Sinne hän myös halusi. Virkatodistukset tilataan Kuopion aluekeskusrekisteristä puh. 040 4848 225. Väinö Juntusen valokuvia Läheltä. Klo 13-15 Puuhis 1-2 -luokkalaisille. Kuhmo Talvisotamuseo, Kuhmon talvisotamuseo, Väinämöinen 11, ma–ti klo 9–15. menoinfo.fi 1. Suurin odotuksin Albert Järvisen kanssa koottu Royals jäi lyhytikäiseksi. Kajaanin taidemuseo, Linnankatu 14: Ma–ti klo 10–17. Laura (ortod.) Ahvo, Ohvo, Kirilä, Kiril NIMIPÄIVÄT MIETE Toivorikas matkanteko on parempaa kuin perille saapuminen. 18.1. 3. 15:5-6 AURINKO nousee laskee Nuorgam 11.38 13.00 Ivalo 10.44 13.58 Rovaniemi 10.08 14.48 S-salmi 9.33 14.58 Kajaani 9.29 15.10 Helsinki 9.04 15.58 TÄNÄÄN Viikko 3 MENOT Jätä tapahtumatieto sekä nettiin että lehteen arkisin vähintään kaksi päivää ennen tapahtumaa ja maanantain lehteen viimeistään torstaina verkossa osoitteessa: kainari. Unicef valitsi Pave Maijasen takavuosina Hyvän tahdon lähettilääksi. klo 10-12 Päiväkerho 3-5 -vuotiaille. Kuhmo-talo, Koulukatu 1: Ma–ti klo 9–18. Suomenkielisissä teksteissä hulmusivat romantillisen kaihon elementit. Suosio kapusi laelle 1990-luvun Mestarit-kokoonpanossa Kirkan, Hectorin ja Pepe Willbergin kanssa ja huipentui Olympiastadionille 1999. Matkan varrelta, Sirkka Pölläsen 70-vuotisnäyttely, Teoksissa näkyy Sirkka Pölläsen käden jälkeä matkan varrelta. klo 10-12 Perhekerho. Ma 18.1. Ma–ti klo 12–16. Huom kelloaika! Ma 25.1. Pave Maijanen piti huolta, että kansa sai taitavaa laulua Artisti kuoli 70-vuotiaana sairastettuaan vaikeaa motoneuronisairautta. Häneltä luontuivat sekä suomeksi että englanniksi popmelodiat ja iskelmät, minkä lisäksi Pave oli parhaimmillaan tyrmäävä rokkisolisti – kirsikkana kakun päällä kotimaisen rockin virstanpylväs, 1970-luvun puolivälissä levytetty I’m Gonna Roll. PAVE MAIJANEN oli monipuolinen muusikko. Ti 19.1. ROCKMUUSIKKONA Maijanen kipusi aateliin ensin Rock’n’Roll Bandissa ja sitten suomalaisen superyhtyeen, Suomen Creamiksi kutsutun Royalsin keulakuvana. TOIMINNASTA: Tarkista ajantasaiset tapahtumatiedot nettisivuilta. Se, joka pysyy minussa ja jossa minä pysyn, tuottaa paljon hedelmää. Aluekeskusrekisteri on avoinna ma-pe klo 9-15. Miehen etevimmissä pop-iskelmissä on vissi tenho. Hänet tunnetaan bändikiinnityksistään, mutta levytuottajana hän huolehti suomalaisyhtyeiden äänimaisemasta Wigwamista Dingoon