Samalla turvaat ratsastuskypäräsi 100 euroon saakka. Pohjola Terveysmestari -palvelun tuottaa Pihlajalinna Lääkärikeskukset Oy. • Yhteydenottoosi vastaa aina terveydenhuollon asiantuntija. Saat käyttöösi laajennetun Sporttiturvan vain 45 eurolla vuodessa! Vakuutetun kotikunta tulee olla väestötietojärjestelmän ja kotikuntalain mukaan Suomessa. /vakuutus Ennen laajentamista vakuutuksesi korvaa tutkimusja hoitokuluja 4 000 euroon saakka, kun laajennettuna yläraja on peräti 15 000 euroa. • Jos loukkaannut harrastuksesi parissa, voit olla yhteydessä terveysmestariin. Vahinkotilanteissa käytössäsi on Pohjola Terveysmestari -palvelu. Laajenna turvaasi – vain 45 € / vuosi! Tutustu osoitteessa: Vakuutuksen myöntää Pohjola Vakuutus Oy. • Saat yhteyden terveysmestariin joka päivä klo 7–23 Pohjola Terveysmestari -sovelluksen chatissa tai soittamalla numeroon 0100 5225. ratsastus.. Puhelun hinta normaali paikallisverkkomaksu (pvm) tai kotimaisen matkapuhelinoperaattorin hinnaston mukainen matkapuhelinmaksu (mpm).. Pohjola Terveysmestari on apunasi tapaturman sattuessa Miten Pohjola Terveysmestari toimii. • Saat terveysmestarilta hoito-ohjeet ja tarvittaessa ajan sopivan ammattilaisen vastaanotolle – täysin ilman päivystyksessä vaadittavaa jonottamista! • Terveysmestari täyttää vahinko ilmoituksen puolestasi, joten maksat hoidosta vain mahdollisen omavastuun. Ratsastajainliiton Green Card -harrastajana sinut on vakuutettu Pohjola Sporttiturvalla
Kouluratsastuksesta asiaa sekä Kyra Kyrklundin haastattelussa että Terhi Stegarsin ja Emma Kanervan kouluklinikalta. Ratsastuskouluissa viihdyttiin hienoissa Tallille-tapahtumissa ympäri maan. Esteratsastuksessa Noora Pentin ajatuksia ja treenijutussa rytmiä ja fiilistä. 6 12 5 Vakiot Pääkirjoitus 3 Esittelyssä: Parakouluratsut ystävinä 58 Vapaaehtoiset: Ponikummit Järvenpäässä 66 SRL:n tapahtumakalenteri 74 54 46 6 Haastattelussa Noora Pentti 12 Suomen joukkue kouluratsastuksen EM-kilpailut Ranskassa 18 Rytmiä ja fiilistä estetreenissä 22 Terhi Stegarsin ja Emma Kanervan kouluklinikan oppeja 28 Sanna Siltakorpi EM-kenttäkisoissa Isossa-Britanniassa 30 Jonna Aaltonen ja Laura Aaltonen EM-parakouluradoilla Hollannissa 34 Hyvä käden käyttö vaatii hyvän istunnan 38 Kyra Kyrklund: Kaikki on kiinni taidosta ja yhteydestä hevoseen 42 Hevosen aistit: haju, maku ja tunto 46 Niemenpellon talli, monitaitureiden tyyssija 50 Kohti Horse Show’ta läpi logistiikkahimmelin 52 Susanna Fagerstöm Pohjola-estesarjan voittoon 54 MM-valjakot Ranskassa ja uudet Suomen mestarit 56 MM-matkaratsastus: Saana Nieminen seitsemäs ja nuorten joukkue neljäs 56 Suomenhevosten mestarit 2025 60 Hevosen ensiapu: Jalkavammat ja haavat 64 Länsi-Niilin virus edennyt jo Keski-Eurooppaan 68 Kyläkorvessa juhlittiin 20 vuoden taivalta 70 Hevoset yhdistävät yli puoluerajojen 72 Esteratsastajien yleisimmät kiputilat ja niiden ennaltaehkäisy 68 Askellajiratsastuksessa Suomelle kaksi MM-pronssia Arvokisoja maailmalla, harjoittelua, tallitapahtumia ja paljon muuta Loppukesästä kilpailtiin EMja MM-radoilla useassa lajissa ympäri Euroopan. Tässä numerossa 5
6. Henkilö Noora Pentti ja espoolaisen Primus Tallin irlantilaistamma Dora
N oora Pentti istuu kauniisti satulassa ja laukkaa kentän ympäri. Niiden pitää osata sopeutua erilaisten ihmisten apuihin, jotka voivat olla välillä myös ristiriitaisia. Nooran tarina kiertyy takaisin juurilleen ratsastuskouluun, mutta samalla uusiin käänteisiin. Sain ratsastaa Ruskeasuolla myös muiden hevosilla, mihin olin aina halukas. Matka esteratsastuksen kansainväliseen maailmaan Harrastus syveni ja Noora kilpaili useammilla hevosilla. Dynamit oli puoliarabi, jolla menin Villivarsa-cupit ja hyppäsin kansallisella 120 cm:n tasolla saakka. Pinteli siirtyi tuolinjalasta oikeaan hevoseen Moni huippuratsastaja ei halua harrastaa tai maastoilla hevosten kanssa kilpauran jälkeen, mutta Noora Pentti on toista maata. Nuorten vuosina voitin Curry H:lla nuorten hallimestaruuden ja SM-pronssia. Siellä oli ratsastuskoulu, kisaajien ohella myös niin sanottuja tätiratsastajia, jotka menivät maastossa omaksi ilokseen sekä rempseitä poliiseja, jotka pelasivat hevosjalkapalloa maneesissa. En ole löytänyt elämässä mitään muuta asiaa, joka antaisi saman tunteen. Pidin siitä kokonaisvaltaisesti, tykkäsin myös tehdä tallia. Uutena esteratsastuksen maajoukkuekapteenina hän haluaa auttaa lapsia ja nuoria, jotka vuorostaan unelmoivat menestyksestä. Arvostan suuresti ratsastuskouluhevosia. Hetki hevosen selässä vaatii totaalisen keskittymisen. Totta kai tarvittiin apukäsiä, kun aloin käydä kilpailuissa. Mahduimme kaikki samaan paikkaan sulassa sovussa. – Jatkoin ratsastusta heti aika intensiivisesti ja jonotin hevosenhoitajaksi. Talvella maneesivuorot rajoittivat, mutta kävin usein aamuisin ratsastamassa. Talliyhteisö vei myös mukanaan. – Olin 19-vuotiaana tallinpitäjä. Hän halusi lopettaa tallinpidon, ja päädyimme ostamaan hänen paikkansa Siuntiossa. Huippukesänä olin kolmella leirillä Hauholla. Siihen nähden tämän päivän ilmapiiri on outo, ettei mahduttaisi harrastamaan yhdessä eri tavoin. Siinä vaiheessa hevosia oli jo useampia. Se oli kouluratsastuksen mekka, jossa treenattiin olympialaisiin. Jollain ratsastuskerralla se voi olla yksi askel, kun hevonen ja sinä olette täydellisessä flow’ssa, ja hevonen kantaa itsensä. Parhaimmillaan tallissa oli 18 hevosta, omia ja muiden. Tiedän nyt, että kaikki perustui pitkälti turvallisuuteen. Nuori Noora pintelöi tuolinjalkoja ja unelmoi omasta hevosesta. – Seuraava iso askel oli, kun siirryin Christopher Wegeliuksen valmennukseen. Opetushevoset ovat kullanarvoisia uusien ratsastajien tuojina lajiimme. Lapsena en ymmärtänyt mistä tiukka kuri johtui, mutta tänä päivänä arvostan sitä. Vaihdoin tallia Ruskeasuolle. Noora aloitti ratsastuksen Tapiolan Ratsastuskoulussa seitsemänvuotiaana. Dora on tavallinen ratsastuskouluhevonen. Minulla oli voimakas halu ratsastaa ja olla hevosten kanssa. Kun ala-asteen päättötodistuksessa komeili rivi tarpeeksi hyviä numeroita, hän sai 12-vuotiaana ensimmäisen oman hevosensa. – Olin esteratsastajana Rusalla vähän poikkeuksellinen. Lintsasin koulusta, että pääsin ratsastamaan, Noora tunnustaa. Niillä on vaativa työ. Silloin kirkastui, että nimenomaan hevosala on se, jolle haluan jäädä. – On hienoa, kun tunnen hevosen ja löydän tavan auttaa sitä vaikkapa liikkumaan paremmin. Usko unelmaasi ja tee lujasti töitä! Sonja Holma Maajoukkuekapteeni Noora Pentti: 7. – Se oli iso juttu. Edessä eivät siinnä maailmancupin esteet. – Tunne, jonka saa hevosen selässä, on ainutlaatuinen. Tallilla oli vahva hierarkia, ja vei aikaa löytää oma paikkansa
Eva syntyi heinäkuussa 2011, ja syyskuussa toin Quinault’n Suomeen. Se oli aika helppo yhdistelmä. Hevoseni olivat ulkomailla raskausajan. Innon kasvaessa jälleen Noora ja Mikko palasivat kansainvälisille radoille, Nooralla ratsunaan mm. Valmentauduimme Henk Noorenin kanssa, ja kun hän päätti lopettaa tallinpidon Hollannissa, päätimme hankkia häneltä Guttecovenin valmennuskeskuksen. Minulla ei ollut enää samaa hinkua kansainvälisesti korkeammalle tasolle, joten päätimme myydä Guttecovenin. He ovat ihmiset, joiden kanssa vietät vapaaja työaikaa. Noora jätti taakseen yhteiskuntatieteen opinnot Helsingin yliopistossa ja siirtyi kilpailemaan Mikon rinnalla kansainvälisellä huipulla ykkösratsunaan ori Evli Cagliostro. – Arki oli hyvin erilaista. Sen jälkeen Noora innostui nuorten hevosten ratsuttamisesta menestyen niillä mm. Äitini oli usein kisareissuilla mukana ja hoiti Evaa, kun hyppäsin yhdellä hevosella. Lapsia, uusia unelmia ja mikä come back! – Elimme täyttä hevoselämää, kunnes aloin odottaa ensimmäistä lastamme. Pariskunta kilpaili mm. Vuokrasimme tallia Saksassa, kunnes vanha kuvio toisti itseään. Nooran perhe ei ollut hevosihmisiä, mutta tuki tyttärensä kilpauraa taloudellisesti. Tunne, jonka sain sen selässä, sanoi että äkkiä takaisin satulaan. ori Lord Lohengrin. Siinä vaiheessa totesin, että kisaura oli toistaiseksi tässä, mutta se päätös ei pitänyt kauhean kauaa. Se kesä lähensi meitä. Oma äiti tulee aika tärkeäksi, kun on oma lapsi. Minulla on hyviä muistoja pitkistä yhteisistä tunneista kilpailumatkoilla. Rakensimme kilpailukeskuksen Evitskogiin Mikon perheen paikkaan. – Elimme Suomessa lapsiperheenä. Quinault on ollut minulle hyvin tärkeä hevonen. Tie jatkui Ruotsin kansallisten kilpailujen kautta kansainvälisille radoille Tallinnaan ja Helsinki Horse Show’hun, minkä jälkeen Noora suuntasi talviselle kisaja valmennusmatkalle Saksaan. Järjestimme siellä kisaja valmennustoimintaa, ja toimin silloin myös aluevalmentajana Lounais-Suomen alueella. – Juttelin vuonna Horse Show’ssa vuonna 2018 ystäväni Philipp Weishauptin kanssa, joka naureskeli ajatukselleni pelkästä nuorten hevosten ratsastuksesNoora ja holsteinori Evli Cagliostro Aachenin MM-kilpailuissa 2006. Noora alkoi valmentautua Mikael Forsténin kanssa, mikä johti myöhemmin seurusteluun ja edelleen avioliittoon. Aachenin MM-kisoissa 2006, Mannheimin EM:ssä 2007 ja Windsorin EM:ssä 2009, missä Mikko oli 11. Seuraavana kesänä Noora voitti GPsarjan finaalin Suomessa Quinault’lla. Pariskunnan toinen lapsi, Aleksandra, syntyi vuoden 2016 lopulla. Vuonna 2003 muutimme ulkomaille pysyvästi. Kuva Arnd Bronkhorst. Horse Show’n luokissa. 8. – Mikko oli talvet Saksassa ja ratsasti My von Frenckell-Mikkolan hevosia, joilla hän kisasi myös maailmancupia. Isaac Du Jonquet’lla ja Noora sijoittui ensimmäisessä osakilpailussa
Lajin tulevaisuus rakentuu ratsastuskouluissa Noora päätti kansainvälisen uransa Lontoon Olympiassa joulukuussa 2023. Voitin Con Cayalla mm. Koin, että kilpaurheilu ei antanut minulle samalla tavalla kuin nuorempana. Valmennettavan täytyy ymmärtää, miksi jokin asia tehdään ja mitä sillä halutaan saavuttaa. ta. Lähestymistapa ratsastukseen voi olla aika erilainen eri ratsastajilla ja valmentajilla. – Silloin alkoi toinen kansainvälinen urani. Kukuk voitti viime vuonna olympiakultaa Pariisin esteillä. Suoritusvarmuus nousi ja vakiintui, kisoihin mentiin tekemään tulosta. – Olen käynyt Primuksella säännöllisen epäsäännöllisesti, välillä ratsastuskoulun tunneilla myös yhdessä lapsen kanssa. kaksi kahden tähden gp:tä, sijoituin useissa maailmancupin luokissa ja karsin mukaan Leipzigin maailmancupin finaaliin. Ranskassa tehdään paljon enemmän ja rennommin ja opitaan siinä sivussa olemaan ponien ja hevosten kanssa. 9. – Hevosten kanssa laukataan, käännytään ja hypätään, tekeminen on leikinomaista, rempseää ja reipasta, tuntumasta ja kulmista ei ole tietoakaan. Mikolla oli silloin Nabab’s Atlanto, jolla hän hyppäsi viiden tähden gp-tasolla asti. Avioliitto Mikon kanssa oli päättynyt kolme vuotta aiemmin. Tekniikka on hierarkian loppupäässä. Noora piti ratsastuksessa kymmenen kuukauden täystauon. On ollut kiehtovaa nähdä, miten erilainen lähestymistapa ratsastamiseen siellä on verrattuna Suomeen. Noora ja Quinault GP-sarjan voittajina Laaksolla Helsingissä 2012. Hänellä on siellä uusi elämänkumppani, joka ei ole hevosihminen. Joka toinen viikko olin kotona lasten kanssa ja joka toinen lensin treenaamaan ja kilpailemaan Saksaan. Vuosi sitten syksyllä puheeksi tuli Kikka Suomion kanssa, että voisin käydä välillä ratsastamassa siellä omaksi ilokseni. – Aleksandra on kahdeksanvuotias ja ratsastaa nykyään Primus-tallilla. Olin itse vakuuttunut, että jatkan sitä, mutta lensin heille katsomaan yhtä kuusivuotiasta hevosta. Oli vaikea sanoa itselleni, että tämä on kaiken uhrauksen arvosta myös hevosteni kannalta. Oli aika jännä istua hevosen selkään pitkän tauon jälkeen. Kun hän pyysi minua tekemään asioita, käsitin mihin se perustuu. Ostin Londinon vuoden 2018 lopulla ja päätin jättää sen Ludger Beerbaumin tallille Riesenbeckiin, Saksaan. Keskellä Noora Helsinki Horse Show’n nuorten hevosten tuomarina ja oikealla Cagliostron kanssa Windsorin EM:ien hevostarkastuksessa. Ei ollut luontevaa jatkaa, mutta samalla olin ylpeä saavutuksistani. – Neljän vuoden ajan tein myös parhaat tulokseni. Ymmärsin miten hän ratsastaa ja miksi. Valmennettavan täytyy ymmärtää, miksi jokin asia tehdään ja mitä sillä halutaan saavuttaa. Se stressasi matkustamista ja tulin tilanteeseen, jossa pohdin mitä nyt. Oli hauskaa, kun ekalla kerralla hän kysyi, osaatko äiti vielä laukata. – Jos katson uraani taaksepäin, olen oppinut tähän asti eniten Christianilta. Nykyään Noora asuu osan ajasta Suomessa ja osan Etelä-Ranskassa. Noora tutustui Saksassa Christian Kukukiin, josta tuli hänen valmentajansa. – Tunsin, että Con Caya oli antanut minulle kaikkensa. – Ranskassa olen käynyt ratsastamassa entisillä laukkahevosilla ratsastuskoulussa. Suomalainen oikeaoppinen ja tekninen tapa tuntuu siihen verrattuna aika jyrkälle
Toimin tiivisti myös HUJOn ja esteratsastuskomitean kanssa. – Filosofiani oppimiseen ja opettamiseen on, että yhdessä ollaan enemmän kuin yksin. Kun hevoshulluus syttyy, ihmiset jäävät lajiin tavalla tai toisella. – Aion pysyä tehtävässäni neutraalina. Noora arvostaa suuresti ratsastuskouluhevosia ja niiden tärkeää työtä. Hän on suorittanut maisterin tutkinnon urheilujohtamisessa Johan Cruyff -instituutissa Amsterdamissa. Lajin tulevaisuus perustuu vahvaan harrastepohjaan. Siinä kehityksessä pitää pysyä mukana. Yhdessä olemme enemmän kuin yksin Noora aloitti esteratsastuksen ikäluokkien maajoukkuekapteenin tehtävässä syyskuussa. Uskon, että minulla on riittävästi tietoa ja näkemystä siihen, keitä nimetään arvokilpailujoukkueisiin. – Tärkeintä on pohtia, miten parhaiten voidaan edistää ja helpottaa ikäluokkakilpailijoiden matkaa kansainväliselle tasolle. Lapsille ja nuorille vanhempien tuki on erittäin tärkeä. Noora uskoo, että kun lapsiin tarttuu heti alussa riittävä innostus, he haluavat kehittää itseään eteenpäin ratsastajina. – Ratsastajien pitää olla kartalla siitä, missä kannattaa kilpailla tavoitteita ajatellen. Koen maajoukkuekapteenina, että minulla on sellaista osaamista kansainvälisestä urheilusta, joka voi olla tueksi ja hyödyksi lapsille, nuorille ja vanhemmille, joilla on unelma ja tavoite. Seuraan ratoja, tuloksia ja kehitystä. Tärkeää on myös valmistautuminen kilpailuun. Lajin aloitukseen on monta tietä. Esimerkiksi hevosen kilpailuttaminen tavoitekilpailua matalammalla tasolla voi olla todella hyödyllistä. Tähtihetki hänelle ei ole pysähdys C-kirjaimessa jalat tasan. Vanhemmilla on selkeästi tukihenkilön rooli, jos heillä ei ole omaa ratsastustaustaa. Näen omassa lapsessani, kuinka jännittävää on mennä ilman satulaa tai kun laukataan laitumilla ja hypätään heinäpaalin yli. Totta kai oikeaoppinen perusratsastus on hirveän tärkeää, mutta lapset olisivat valmiimpia tekemään paljon enemmän kuin ajattelemme. Olen yhteysja tukihenkilö kilpailijoiden sekä liiton maajoukkueja valmennustoiminnan välillä. – Usein se on ne tutut neljä koota, kuskaa, kannusta, kustanna ja kahvittele. Nooraa surettaa, että nykyään harva lapsi pääsee seuraamaan hevosen luonnollista arkea ja oppimaan hevostaitoa. Noora aikoo olla mukana osalla leireistä ja hän vetää palavereita yhdessä uuden maajoukkuevalmentaja Markku Söderbergin kanssa. – Olisi hirveän tärkeää, että saataisiin innostettua lapsia, jotka haluavat tehdä hevosten kanssa asioita. Noora ja Dora Primus Tallilla. Liiton puolesta ei voida luoda kenenkään urapolkua eikä ottaa vastuuta kenenkään valmentautumisesta. 10. Noora uskoo, että kun lapsiin tarttuu heti alussa riittävä innostus, he haluavat kehittää itseään eteenpäin ratsastajina. – Kynnyksen ratsastuskouluun pitäisi olla mahdollisimman matala monille ihmisille. Kaikkein tärkeintä on oppia olemaan hevosen kanssa ja ymmärtämään ja kunnioittamaan sitä eläimenä. Siitä joukosta nousevat myös urheilijat. Kansainvälinen kilpaileminen kehittyy ja sen vaatimustaso nousee koko ajan. Kilpailupaikoissa on paljon eroja. Ratsastajille pitää saada laadukasta perusvalmennusta mahdollisimman varhaisessa vaiheessa
Esteratsastuksessa hirveän pieni osa on hyppäämistä. Pitää pystyä myös myymään hevosia ja huolehtimaan hallinnollisista tehtävistä hevosten ohella. Hevoset ovat kalliita. Sen pitäisi olla niin houkuttelevaa, että kaikki urheiluun tähtäävät haluavat mukaan. – Jos osaat ratsastaa hevosta hyvässä perustempossa ja tasapainossa, pystyt tukemaan sitä hypyissä ja tuomaan sen oikeaan ponnistuspaikkaan metrin tasolla, kaikki on kiinni enää siitä, että saat riittävän hyvän hevosen 130-tasolle. – Harjoittelun määrä on todella tärkeä. Se on taso, jossa ei pitäisi vielä tehdä voimakasta lajijakoa. Näistä syistä meillä ei ole kahtakymmentä Henri Ruostetta. – Aluevalmennukseen panostaminen on hirveän tärkeää, koska meillä on iso maa ja pitkät välimatkat. Samoin hyppy junioreista nuoriin sekä edelleen senioreihin. – Tästä päästään siihen tylsäksi koettuun, mutta erittäin tärkeään perusratsastukseen, jota tarvitaan, että ratsastajat ovat valmiina siirtymään seuraavalle asteelle. Minulla on radikaali ajatus, ettei aluevalmennuksen tarvitsisi olla lajispesifiä, vaan urheilu-uraan tähtäävää valmennusta, jossa harjoitellaan hyvää perusratsastusta hyvän valmentajan kanssa. 11. Avainasemassa lajissa menestymisessä on, että pystytään itse tekemään hevosia. – Jos ikäluokkaratsastajalla on yksi ihana hevonen, jonka kanssa kaikki toimii, myöhemmin eteen voi tulla osaamistyhjiö kokemattomamman tai haastavamman hevosen kanssa. Huippu-urheilussa hevosesta luopuminen on yleensä elinehto, että pystyt rahoittamaan urasi. Pärjätäkseen pitää saada tueksi myös hevosenomistajia ja yhteistyökumppaneita. – Jokaisella ratsastajalla olisi hyvä olla kaksi kasvavaa hevosta vieressä, mutta toki taloudelliset realiteetit rajoittavat tätä. Noora näkee, että tällä hetkellä harppaus aluetason estevalmennuksesta maajoukkuetasolle on suuri. Kuitenkin hevosia täytyy myös myydä oman urheilu-uran jatkuvuuden varmistamiseksi. Kuva Hanna Heinonen. – Siinä iässä päättyy usein vanhempien taloudellinen tuki ja täytyy pohtia, kustannanko kilpailemisen itse, lähdenkö maailmalle ja otanko vastaan lajiin liittyvät riskit. Haluan, että esteratsastuksen maajoukkueeseen kuuluminen on iso tavoite ja asia, josta voi olla ylpeä. – Koulutettu poni on hyvin arvokas. Mitä nuorempana sen mentaliteetin ymmärtää ja hyväksyy sen parempi. Vaikka tarjolla olisi entinen ravuri tai suomenhevonen, kysy voitko mennä sillä välillä vaikka vähän puomeja. Ohjeeni kaikille lapsille ja nuorille on, ratsasta niin paljon kuin mahdollista kaikilla hevosilla. – Menestys tulee sen kautta, että tekeminen on tuloksellisesti hyvää ja sitä kautta uskottavaa. Lapsiratsastajien kategoria mahdollistaa nuorempien lasten kilpailemisen hevosilla. Se tulee kyllä itsestään, kun muut ratsastukseen liittyvät asiat ovat kunnossa. Ikäluokkavuosien päättyessä monelle ratsastajalle tulee eteen ratkaisun paikka. Noora näkisi mielellään lasten ratsastavan poneilla. Jokainen minuutti hevosen selässä on eduksi ja kehittää. Noora haluaa, että Suomella on neljän vuoden päästä kansainvälisesti uskottavat ikäluokkajoukkueet. Lapsen kokoiselle ihmiselle ponin kanssa toimiminen on helpointa ja turvallisinta. Hyvä ratsastustaito on kilpailijan tärkein omaisuus Ratsastustaidon kehittäminen on menestystien tärkein rakennuskivi. – Kun teet pitkään hevosen kanssa töitä, syntyy tunneside ja hevosesta tulee kaveri. Nooran neuvo menestyksestä unelmoivalle nuorelle kuuluu: – Usko unelmaasi, tee kovasti töitä, ratsasta paljon ja ime kaikki mahdollinen oppi! Noora ja Con Caya Helsinki Horse Show’n esteillä. Se on positiivinen asia, mutta itse en tykkää ajatuksesta pienistä lapsista isoilla hevosilla, jos ne toimivat liian automaattisesti. Se taas pohjaa uskoon omaan kykyyn tuottaa hevonen huipputasolle yhä uudestaan ja uudestaan
Tallit ovat valkeissa teltoissa, alueelle näkee metallisen aidan yli. Se on vahva, dominantti tamma. Herkut ovat enemmänkin hevosille ja hevosenhoitajille ratsastajien latautuessa urheilusuoritukseen. Kun Tiffin itsevarmuus radalla 12. Suorituksessa on kaksi osapuolta. Tanskalaisratsastaja samalta tallikäytävältä huikkaa, ottakaa toki heidänkin pöydästään, joka notkuu herkkuja. Tiistaina ensimmäinen tärkeä suoritus on takana, aamun hevostarkastus. PRE-jalostusori ottaa kisaelämän rennosti. Maanantaina asettauduttiin aloilleen, toivuttiin matkasta ja tutustuttiin paikkoihin. Henri tuli paikalle sunnuntaina samoin kuin muukin joukkue. Ori pötkötti makuullaan syömässä kahden tamman välissä, ei noussut ylös vaikka toisessa päässä tallia riehui toinen ori, joukkueenjohtaja Tanja Takkula nauraa. Henri silittää tamman turpaa. EM-kouluratsastus Piaffea ja passagea vuoristomaisemissa Sonja Holma H elle hautoo Jiva Hill Stablesin kisapaikkaa Crosetissa Ranskassa lähellä Sveitsin rajaa. Suomen kouluratsastuksen EM-joukkue läpäisi sen ongelmitta. – Aamulla Matilda tuli talliin ja istahti sen viereen purujen päälle. Hevosille on iso vadillinen porkkanoita. Kisapäivänä Henri ratsastaa tamman kevyesti aamulla, ennen suoritusta ohjelmassa on vain lyhyt lämmittely. Tunnelma on rauhallinen ja odottava. Vastapäätä asustaa Joannan Glammy ja Matildan Zagal Azores. Rentoa tallielämää ja tutustuminen areenaan Hevoset halutaan pitää mahdollisimman rentoina ja hyväntuulisina. Kookkaalla Tiffillä on tuplakarsina. Hevoset kurkistelevat karsinoista rauhallisina, alahuulet rentoina lerppuen. Tiffi viettää aikaa kisapaikalla kävellen ja se pääsee napostelemaan hoitajansa kanssa myös vihreää ruohoa. Ruunalle voi sanoa, että mennään tuonne ja näin lujaa, tamman kanssa pitää neuvotella ja pyytää. Auringossa tallin edessä on pari kiikkerää tuolia ja pikkuinen pöytä, jolla on marjoja, hedelmiä ja kakkua. Saksan Isabel Werth pesee tammaa Wendy De Fontaine yhdessä hevosenhoitajan kanssa. Illalla arvottavia lähtövuoroja odottavat Henri Ruoste ja Tiffanys Diamond, Matilda Schmechel ja Zagal Azores sekä Joanna Robinson ja Glamouraline. – Tiffi on ollut kotona hyvä. Henri poimii yhden ja Tiffi hamuilee sen sievästi ratsastajansa kädestä. Kisapaikalle kävellessä tuttu hahmo seisoo pisaroiden pirskeessä ulkosuihkussa. Jos se on rento, kaikki onnistuu. Seutua Geneven lähellä ympäröivät Jura-vuoristo ja Alpit, kaukaisuudessa siintää valkeana Alppien korkein huippu Mont Blanc
Yllä näkymä Mount Blancille. Henri Ruoste ja Tiffanys Diamond kisapaikalla. 13
Ensimmäinen askel on kokemuksen hankkiminen, minkä jälkeen voi kasvattaa laskelmoidun riskin tasoa. Lähinnä niitä voidaan hoitaa jäällä kylmäämällä, hieronnalla ja fysioterapialla. kasvaa, myös suoritusvarmuus nousee. Lopuksi Matildan ori liittyy joukkoon. 14. Kisapaikka on vuorten keskellä kuin kattilan pohjalla. Se keskittyy työhönsä eikä lotkauta korvaansa tammojen suuntaan, mutta eipä niitäkään näytä ori kiinnostavan. Ennusteet elävät ja muuttuvat jatkuvasti pilvien kiertäessä vuorten reunoilla. Vielä ollaan alkuaskeleilla, yritetään löytää positiivinen suoritusjännitys sopivalla tasolla, Henri pohtii. Hän tarkkailee ratsastukset ja juoksutukset. Illalla Suomen joukkueella on 20 minuuttia aikaa tutustuttaa hevosia areenaan. Hevosten lääkitseminen kilpailuissa on rajoitettu minimiin. Sääennusteissa on luvassa vuorotellen hellettä, ukkosmyrskyjä ja rankkasateita. Henri ja Joanna tulevat areenalle ensin. Treeniä areenalla ja loppuverryttelyä seuraavat Eamonin ja hevosenhoitajien ohella Kyra Kyrklund, joukkueenjohtaja Tanja, SRL:n urheilujohtaja Jutta Koivula sekä Jenny Eriksson, joka oli paikalla SRL:n valintakomitean edustajana. Hän tarkastaa ne säännöllisesti, mittaa lämmön, pulssin ja hengityksen, tunnustelee jalat ja selät. Kokemus kasvattaa keskittymiskykyä ja auttaa hallitsemaan räjähtävää energiaa. Suomen joukkueen pitkäaikainen eläinlääkäri, irlantilainen Eamon McLaughlin, seuraa hevosten vointia silmä tarkkana. Hevosten sopeutuminen kelin vaihdokseen ja pohjan muuttumiseen pohdituttaa ratsastajia. Vanhemmat ovat tulleet paikalle Saksasta ja veli Dubaista. – Jos hevoset ovat energisiä ja nopeita reagoimaan ratsastajaan, se menee käsi kädessä reagointiin myös asioihin ympäristössä. He työskentelevät hevosillaan rauhallisesti, vaikka pientä ihmetystäkin on ilmassa. Valokuvaajien kameroita nousee lisää ilmaan, kun suomalaisten jälkeen areenalle tulee musta ori GlaJoanna ja Glamouraline sekä perhe: puoliso Gavin ja lapset Vivian ja Victor. Matilda perhe istahtaa myös terassille ihastelemaan hevosia. Sitä ennen voi verrytellä maneesissa ja hetken pienemmällä ulkokentällä
Matilda saa gp-radastaan Zagal Azoreksella tuloksen 65,5 prosenttia, mikä riittää loppupelissä 49. Joanna menetti traagisesti poikavauvansa toukokuussa ja piti sen jälkeen taukoa kilpailemisessa. Matilda joukkuetovereiden kanssa ja median haastattelussa. Valmistauduin tänne vähän turhan lyhyesti ja Pariisiin taas turhan pitkän kaavan mukaan, kun valintaa varten piti antaa näyttöjä. Arvonnassa Suomi lähtee neljäntenä neljäntoista maan joukossa joukkuekilpailussa, joka ratsastetaan ohjelmassa Grand Prix. Kokonaisella joukkueella EM-areenalle Pariisin olympialaisissa Suomen joukkueessa ratsastanut Joanna päätti lähteä mukaan viime metreillä, jolloin Suomi sai mukaan joukkueen. Ihan hyvä, että sain muuta mietittävää. Matilda starttaa keskiviikkona, Joanna ja Henri ovat vuorossa torstaina. Myös Henrin perhe on paikalla, saksalainen puoliso Senta, seitsenvuotias poika Nicolas ja joulukuussa kaksi vuotta täyttävä Madison. mourdale. Mukana matkassa ovat puoliso Gavin, tytär Vivian, 10, ja poika Victor, 8. Rata on lähes virheetön, mikä ei ole Matilda Schmechel ja Zagal Azores. tilaan luokassa. Takana on yksi hyvin onnistunut kilpailu Aachenissa. Olen ratsastanut kaksi päivää enemmän ja nyt oli kevyt päivä, että Glammy saa palautua huomiseen suoritukseen. – Suunnitelmani olivat alun perin aika toiset. Oikeastaan nyt olisi ollut laskettu aika. – Heräsin viiden jälkeen ja nousin satulaan seitsemältä, menimme vähän käyntiä ja pikkasen ravia ja laukkaa. Joanna on nukkunut hotellin sijaan hevosautossa. 15. Ehkä seuraavissa arvokisoissa valmistautuminen osuu sitten nappiin, Joanna pohtii. Näin hevosen saa liikutettua aamulla varhain ja toivon mukaan samalla välttää perheessä kiertävän pikku flunssan. Sen ratsastaja, britti Charlotte Fry, tyytyy kävelemään muutaman kerran areenan ympäri pitkin ohjin ja taputtelee orin kaulaa
Tanskan Cathrine Laudrup-Dufour otti tammalla Mount St John Freestyle kaksi hopeaa. Viikkoina ennen kisaa hevonen tuntui todella hyvälle, mutta EM-radalla emme päässeet näyttämään parasta osaamistamme, Joanna toteaa. – Aika kaksijakoisen vuoden jälkeen kisasta jäi lopulta hyvä fiilis. tilalle. hassummin, kun kyseessä on vasta ratsukon viides kansainvälinen gp-kilpailu ja ensimmäinen arvokisa. Oli kuitenkin kiva fiilis olla mukana kaikkien huippuratsastajien keskellä. tilan ja jatkopaikan GP Specialiin, jossa jaetaan ensimmäiset henkilökohtaiset mitalit. Ratsukko päätyy 25. Ratsukon tulos on yli 72 prosenttia tuoden 16. Mitään isompia virheitä ei tullut, mutta Zagal olisi voinut olla paremmin pohkeen edessä. Suomen joukkue päätyy yhteistuloksissa 12. Suuntaan eteenpäin motivoituneena ja kiitollisin mielin. – Rataan en ollut niin tyytyväinen, kuin olisin halunnut, meillä on mennyt muissa kisoissa paremmin. Pisteet huitelevat yli 73 prosentissa pedaten paikkaa kymmenen parhaan joukkoon aina loppulinjalle saakka, jossa esitetään tuplakertoimella piaffea ja passagea. tilalle. Joanna tekee Glamouralinella GP-radalta torstaina 64,1 prosentin tuloksen, millä ratsukko on loppupelissä 55. Rata on lähes rikkeetön, mutta luja motivaatio tehdä hyvä suoritus joukkueen eteen kostautuu kiireisyytenä. Perjantain iltapäivään luvattu ukkosmyrsky ja rankkasade jäävät kiertelemään kisapaikkaa, kun Henri ja tamma tekevät loistotyötä GP Specialissa. – Tämä oli kuitenkin tärkeää kokemusta minulle urheilijana, että saa homman pysymään jatkossa paremmin kasassa fyysisesti ja psyykkisesti. 16. Maailmanluokan menoa, harmillinen päätös Henri ja Tiffi tekevät hienon radan, mutta pisteitä verottaa hieman jännittyneisyys ja virheet piaffeja passagesiirtymisissä. Tiffi ottaa äkkilähdön, mikä käy kokonaispisteissä kalliiksi maksaen paikan jatkoon 18 parhaan joukossa. tilalla. Saksan Isabell Werth saavutti tuplapronssia Wendy de Fontainella. Lähdin EM:iin tiedostaen, että kausi ja valmistautuminen ei ollut normaali. Kaksinkertainen kultamitalisti, Belgian Justin Verboomen ja Zonik Plus
Haluan menestyä paremmin isoissa kisoissa. Kamerat rätisivät tallentaessaan loppulinjaa, mikä saattoi olla syy Tiffin säikähdykselle. – Tykkään hevosesta, kotona kaikki pyörii hänen ympärillään. Jos kyse olisi ollut mitalista, rike olisi harmittanut ehkä enemmän. Olen kuitenkin todella tyytyväinen. Siihen, mihin se riittää, vaikuttaa myös mitä muut suomalaiset tekevät. – Oli mielenkiintoista katsoa miten muilla menee ja oppia heiltä. Saksan titaani, Isabell Werth, taistelee tiensä pronsseille Wendy de Fontainella. – Rata oli yksi tamman parhaista, se oli tosi hyvän tuntuinen ratsastaa. Tšekkiläinen omistaja saattaa haluta myydä sen. 17. Ratsastin eteen ja otin vähän enemmän riskiä. Hän katsoo maltilla kohti Aachenin MM-kisoja. Valmistelevia asioita ei kannata lähteä sörkkimään kesken kisakauden herkän hevosen kanssa. Henri keskittyy Tiffin kanssa perusratsastukseen. – Ei kannata tehdä virheitä, jos haluaa päästä top kymppiin. – Teemme Glammyn kanssa oman parhaamme. Mutta tämä on urheilua hevosten kanssa. Justin on kokenut gp-tasolla, mutta ensikertalainen arvokilpailuissa. Kisan jälkeen Kyra katsoi ja auttoi minua, se oli ihana hetki. Joukko valokuvaajia oli saanut luvan siirtyä radan viereen VIP-katsomon alimmille portaille luokan aikana. Se sekunnin sadasosa, kun keskittyminen meni ulkopuoliseen, maksoi nyt paljon, Henri tuumaa rauhalliseen tapaansa. Minulla on kova motivaatio kehittää itseäni ja hevosiani. – Luulen, että Tiffi on hevonen, joka tarvitsee tilaa ympärilleen. – Piaffessa ja passagessa siirtymiset ovat olleet vähän kompromisseja ja töksähtäviä, mutta jos niitä yrittää ylikontrolloida, piaffe jännittyy liikaa. Pitää kuitenkin yrittää ajatella ammattilaisen tavoin. Belgialainen Justin Verboomen nousee komeettana kultamitalille sekä GP Specialissa että GP vapaaohjelmassa orilla Zonik Plus, joka on vasta yhdeksänvuotias. Pyrkimys ja oletus on, että se on ihan mahdollista. Loppu oli kuitenkin niin kallis, että se maksoi kaiken, mitä matkalla oli saatu. Hevosten pitää tottua kaikkeen, mikä kuuluu mestaruuksiin ja isompiin kisoihin. Zagal Azoreksen kanssa tilanne avoin. Hopeaa molemmissa ottaa Kyran valmennettava, Tanskan Cathrine LaudrupDufour tammalla Mount St John Freestyle. – Tiffi katsoi kyllä taakse vasemmalle loppulinjalla, mutta eihän sen pitäisi reagoida noin isosti. Joannalla on tallissaan Glammyn ohella nousevia tähtiä, yksi pian gp-valmis ja pari nuorempaa hevosta. Matilda iloitsee saamistaan opeista ja on innokas oppimaan lisää. Pohdinnassa on hallikausi ja maailmancup. Toki hevoset ovat eläimiä, tietoisia ympäristöstä ja juoksevat pelästyessään pois. Tiffi on kehittynyt hienosti viime vuodesta kokemuksen, voiman ja perustyön kautta. Tiffi saa Henriltä tallissa porkkanan ja silityksen turvalleen. Hallikisat voivat olla sille vähän ahtaita, mutta toisaalta olisi hyvä pysyä rutiinissa myös talvikaudella. Kultaa voitti Saksan joukkue, hopeaa Iso-Britannia ja pronssia Tanska. Isommassa kuvassa se on nyt paljon vahvemman ja varmemman tuntuinen, ja sillä on edelleen paljon potentiaalia parempaan. Kotiinpaluu ja uudet suunnitelmat Kilpailujen jälkeen hevoset ovat saaneet levätä, ja ratsastajat ovat taas tarttuneet töihin niiden elättämiseksi. Nyt ongelmakohtiin voi keskittyä syvemmin ja yrittää päästä vaikuttamaan niihin vähän paremmin. Tamma kavahti kuvaajaryhmää jo radalle tullessaan. – Kaikkien Aacheniin tähtäävien kannattaa aloittaa ajoissa, että ollaan rytmissä, rutiinissa ja vauhdissa tarpeeksi aikaisin, Henri kannustaa. Ensi kauden päätavoite on Aachenin MM-kilpailut, minne toivon mukaan lähdetään iskukykyisellä joukkueella, kun jaossa ovat ensimmäiset joukkuepaikat Los Angelesin olympialaisiin
Tarhoissa omenapuiden alla on kasvanut monta hyvää hevosta. Aurinkoinen syyspäivä Kuopion eteläpuolella jatkuu kuten aina ennenkin. Isännän olemus saa sekä hevoset että ratsastajat rauhoittumaan ja keskittymään. Takataskussa on myös tukku hyviä ja oivaltavia harjoituksia. Treenivinkit Rytmiä, fiilistä ja keskittymistä Kokenut kilparatsastaja, valmentaja, opettaja ja hevosmies Tuomas Jauhiainen tietää, miten oppilaat ja hevoset saadaan kehittymään niin, että tekemisessä säilyy iloinen kipinä. Kehittävää harjoittelua K eskimäen Hevostilalla Tuomas Jauhiaisen kotitaloon rakennetaan uutta kattoa. Pauke on kova, eivätkä katolla kiipeilevät oranssit haalarit jää hevosilta huomaamatta. SRL:n maajoukkueja aluevalmentajat jakavat osaamistaan Hippos-lehden treenivinkeissä. Ne kaikki ovat Tuomakselle tärkei18. Katri Klinga Sonja Holma Itä-Suomen aluevalmentaja Tuomas Jauhiainen katsoo tyytyväisenä Ronja Nenosen ja oman kasvattinsa For Morning Pleasuren eli Aamun hyppyjä Keskimäen Hevostilalla
Esittelyssä Tuomas Jauhiainen, 55, on master-tason ratsastuksenopettaja, ammattivalmentaja, hevoskasvattaja, talliyrittäjä ja kilparatsastaja. Ja vaikka esteratsastuksessa ei puhuta enää niin paljon oikeasta ponnistuspaikasta, on laukka-askeleen hallinta edelleen tärkeää. Tuomas nauttii muutaman vuoden tauon jälkeen paluusta aluevalmentajaksi ja kertoo, että yhteydenpito muihin liittovalmentajiin on aina antoisaa. Heillä on kolme aikuista lasta, Niko, Ella ja Hilla. – Näillä harjoituksilla saadaan paljon onnistumisia ja oivalluksia. Tuomas palkittiin SRL:n vuoden ratsastuksenopettajana vuonna 2022. Kilparatsu Zahrinilla eli Saaralla on ollut Tuomakselle suuri merkitys myös kantatammana. Tuomas & Välähdyksiä -yhtye on lupautunut esiintymään tammikuussa SRL:n aluepäivillä. Hän pitää Keskimäen Hevostilaa ja ratsastuskoulua Kuopion eteläpuolella yhdessä puolisonsa Jaanan kanssa. Ronja Nenonen, 17, on saanut ratsukseen tamman For Morning Pleasure eli Aamun, 14. Tuomas on kilpaillut menestykkäästi esteratsastuksessa kansallisella tasolla. Omaa osaamistaan hän pitää yllä muun muassa osallistumalla Suomessa järjestettäviin kansainvälisten huippuvalmentajien klinikoihin. – Maastoa, esteitä tai mitä vain, ratsastamisen jälkeen on aina mieli kirkkaana ja sitä kävelee vähän ilmassa. Tuomaksen sisällä palaa liekki hevosille ja kilparatsastukselle. Esteille tullaan aina hyvässä laukassa ja rytmissä. – Jos joku jättää tulematta, hänellä on siihen varmasti jokin syy. Päivän harjoitukset Tuomas vetää läpi ystävällisen kannustavalla, vapautuneella asenteella. Esteratsastaja arvostaa myös omia valmennuskertojaan Kimmo Kinnusen luona, jolloin saa pakata hevosen autoon ja lähteä rauhassa matkaan. Hevosalaa Ruukissa opiskeleva Hanna-Leena Pitkänen ratsastaa 12-vuotiasta Sommerlathia eli Silviaa. 19. Päivän harjoituksina on Tuomaksen hyväksi kokemia luottotehtäviä, joilla voidaan kehittää sekä ratsastajaa että hevosta. Kun nämä asiat toteutuvat, hevoset ovat henkisesti ja fyysisesti rentoja, ratsastajan avuilla ja niillä on hyvä eteenpäinpyrkimys. Keskimäen Hevostilalla ei ole tuntien peruutussääntöjä. Valmentajana ja opettajana hän haluaa luoda ratsastajille turvallisen ilmapiirin, jossa ei tarvitse pelätä virheitä, mikä rohkaisee oppimaan ja kokeilemaan. Olen niin vanhanaikainen, että taidan olla jo ultramoderni, Tuomas naurahtaa. Hän on iloinen, että Itä-Suomessa riittää aluevalmennettavia. Ratsastajat kokivat hahmottavansa laukka-askeleet paremmin ja estesilmä kehittyi. Ratsastuskoulua on mukava pitää tutuilla hevosilla, joista useat ovat olleet myös omia esteratsuja. Sara ja Sakari, Emilia Miettinen, Ronja ja Aamu, Tuomas sekä Hanna ja Silvia ovat iloisia, että harjoitukset ja hypyt sujuivat mainiosti. Tälläkin hetkellä tilan yhteensä 19 hevosesta 8 on omia kasvatteja. Tämä auttaa saavuttamaan hyvän hypyn, vaikka ponnistuspaikka ei olisi aivan optimaalinen. Tuomas on tänä vuonna hypännyt yhden kilpailuluokan laadukkaalla hevosellaan Dorotealla eli Tepalla. Päivän valmennukseen osallistuu joukko tallin omia kasvatteja, sekä hevosia että ratsastajia. Hän aloitti Itä-Suomen aluevalmentajana syksyllä muutaman vuoden tauon jälkeen. Hingunniemessä opiskelevan Sara Tarasmaan, 18, alla on Zachary eli Sakari, 17. Päivän harjoitukset Tuomas vetää läpi ystävällisen kannustavalla, vapautuneella asenteella. Irtonaisuuteen liittyy vahvasti hevosen mielen rentous. Ratsastamisen pitää olla hauskaa. Hyvä kuolaintuntuma syntyy, kun ratsastajan käsi on enemmän antava kuin ottava, Tuomas selventää. Hänestä on myös mahtavaa nähdä lasten juoksevan kirkkain silmin kohti tallia ratsastustunnilleen. – Tahti tarkoittaa myös sopivaa tempoa. Esteratsastuksessa tärkeä rytmi on Tuomakselle tuttua myös musiikista. Ratsastamisen pitää olla hauskaa. Sama innostus pitää olla opettajalla, vaikka kuinka olisi kurja ilma tai muuta mielen päällä. Tästä on hyvä jatkaa. Tuomaksen harjoitukset alkavat aina hevosten koulutusskaalan kolmella ensimmäisellä kohdalla eli huomio on tahdissa, irtonaisuudessa ja kuolaintuntumassa. tä
Laskemista kannattaa harjoitella myös kentän laidalla, kun muut ratsastavat. Laukka-askeleiden laskeminen vaatii keskittymistä. Sara ja Zachary eli Sakari tarkkoina laukka-askelien määrässä puomilta pystyesteelle. – Hyvä, upea, näin ratsastetaan, kannustaa valmentaja ja antaa väliin aplodit ratsastajille. 2 1 Hyvää rytmiä lähestymisessä esteelle suoralla uralla haetaan siirrettävän maapuomin ja pystyesteen avulla. Ympyrän vastakkaisilla puolilla olevien maapuomien avulla voi harjoitella laukan hallintaa. HARJOITUS Siirrettävä maapuomi ja pystyeste HARJOITUS Puomiympyrä Ronja ja Aamu puomiympyrällä. Voit laskea laukka-askeleita ääneen. Älä yritä liian vaikeaa tehtävää tai väsytä hevostasi. • Rytmikäs laukka • Selkeä ympyrä • Pehmeä sisäkäsi • Katse ajoissa seuraavalle puomille • Keskittyminen • Laukan hallinta puomi 11 m puomi siirtyvä puomi pystyeste etäisyys laukka-askeleet 21 m 6 18–19 m 5 15 m 4 12 m 3 9 m 2 20. Tuomas näyttää mallia ja ratsastaa väleihin peräkkäin laukka-askeleita 9-8-7-6-7-8-9 eli ensin vähentäen ja sitten taas lisäten askelia. Harjoitus opettaa ratsastajaa pysymään suunnitelmassa, mutta myös reagoimaan tarvittaessa. Maapuomia siirretään aina kerrallaan 3–3,5 metriä taaksepäin hevosen laukka-askeleen pituuden mukaan ja lähestymiseen lisätään yksi laukka-askel. Älä jää tuijottamaan puomia, vaan siirrä katseesi edessä olevalle esteelle jo puomin päällä. Tavoittele liikkeeseen hyvää tahtia, koko kroppaan irtonaisuutta sekä pehmeää kuolaintuntumaa. Ratsastajan istunnan on oltava kunnossa. Ratsasta puomiympyrä testimielessä muutaman kerran ja tunnustele, mikä on hevosellesi luontaisin määrä laukka-askelia puomien väliin. Istu koko harjoituksen ajan hyvässä esteistunnassa eli paino tasaisesti jalustimilla ja lähellä satulaa. Ratsastajalle on tärkeää tuntea hevosensa laukka-askeleen pituus. • Hyvä laukka • Puomille huolella • Katseen siirto puomilla esteelle • Fiilis • Reagointi • Tasaisuus Miten. Estettä ei ole tarkoitus nostaa isoksi, vaan rytmi on harjoituksen tärkein asia. Keskity jokaiseen lähestymiseen huolella. Miten. Harjoitus opettaa löytämään rytmikkään ja tasaisen laukan, jolla on helppo edetä radalla. Pystytkö säilyttämään sen helposti. Siirrä katseesi seuraavalle puomille heti edellisellä puomilla. Lopuksi puomi otetaan pois ja lähestyminen tehdään samalla hyvällä rytmillä. Muista pehmeä ja tarvittaessa johtava sisäkäsi. Ravaa ja laukkaa hevonen lämpimäksi alkukäyntien jälkeen. Tunnustele rauhassa, fiilistele, keskity ja luota itseesi ja hevoseesi. Hevosen tulee taipua pehmeästi sisäkyljestään, se ei saa kaatua sisään kaarteissa. Harjoitusta voi helpottaa ratsastamalla vain yhden puomin yli ympyrällä. Kysy opettajalta tai valmentajalta neuvoja. Tarvitaan osaamista ratsastaa pehmeästi ympyrällä ja kykyä laskea ja säätää laukka-askeleita. Puomien päiden välissä on noin 11 metriä. Testaa, onnistutko lisäämään ja vähentämään askelia puomien välissä haluamallasi tavalla. Jos puomin ylittäminen ylipäätään on hankalaa, palaa harjoittelemaan helpompia asioita. Ronjan katse on suunnattu ympyrän toisella puolella olevalle puomille. Kun puomit ylittää keskeltä, ympyrän halkaisijaksi tulee noin 14 metriä. Mieti asiat mielessäsi tarkasti läpi. Ratsasta ympyrä molempiin suuntiin ja huomaa puolierot. Lopeta hyvään suoritukseen ja jatka seuraavalla kerralla. Harjoitus vaatii ratsastajalta paljon. Näyttää helpolta, mutta ei sitä ole. Ratsasta ja laske jokainen laukka-askel ja etene tasaisesti