Eeva 11/2020 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Tyylillä ja tunteella. SA R A H FE R G U SO N T yy lil lä ja tu n te el la . MARRASKUU 2020 Hinta 9,90. SA N I . EV A -R IIT TA JA M A TT I SII TO N EN . K A IJ A SA A R IA H O JA A LII SA B A R R IÈ R E . M IL LA R IIK K A R Y TK Ö N EN . ee va 20 20 M A R R A SK U U Vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet Äiti ja tytär Kaija Saariaho & Aliisa Barrière ”Olemme taistelleet ennakkoluuloja vastaan” Eva-Riitta ja Matti Siitonen ”Luottamus on tärkeämpää kuin rehellisyys” Tietokirjailija Krista Launonen ”Nauran syövälleni päin naamaa” Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen ”Eniten saan palautetta ulkonäöstäni” Surusta toipuva Marco Bjurström ”Vähitellen elämä menee eteenpäin” Sarah Ferguson Lapsenlapsi tuo uuden onnen Sani ”Jouduin rajun kiusanteon kohteeksi” + Teatterinjohtaja Joachim Thibblinin ylellinen menu Arja Koriseva ja tyylikkäät pikkumustat Kirjailija Pasi Pekkolan koti täynnä tarinoita Suomen suurin naistenlehti. M A R C O B JU R ST R Ö M .
Alentaa kolesterolia * Kliinisesti testattu 100% kasvipohjainen * Becel ProActiv -tuotteisiin lisättyjen kasvisterolien on tieteellisesti osoitettu alentavan kolesterolia 7–10% 2–3 viikon aikana. kasvipohjainen Uusittu resepti!. Nauti osana terveellisiä elämäntapoja sekä tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 1,5–2,4 g kasvisteroleja. Yksilölliset tulokset voivat vaihdella
Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Painopaikka Deviz, Pietari ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). PÄÄTOIMITTAJA • MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI ART DIRECTOR • SAMI LUKKARI TOIMITUSPÄÄLLIKÖT SARI HANNIKAINEN • OUTI RASTAS TUOTTAJA • HANNA PESONEN (kauneus) TOIMITUSSIHTEERI • HEINI LEHTOSALO TOIMITUSASSISTENTTI • PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tätä numeroa tekivät myös Milka Alanen, Hannu-Pekka Björkman, Suvi Elo, Jouni Harala, Vilja Harala, Pekka Hiltunen, Piia Hiltunen, Minna Hujanen, Eija Huusari, Anu Ikävalko, Henry Isakoff, Anneli Juutilainen, Tuula Kanninen, Liisa Kokko, Tiina Laaninen, Eveliina Lauhio, Markku Manninen, Petri Mulari, Pirjo Nurmilaukas, Tiiu Pohjolainen, Timo Pyykkö, Martti Räikkönen, Helena Saine-Laitinen, Ninni Sandelius, Tiina-Maria Valanti, Antti Vettenranta, Hanna Vilo, Laura Vuoma, Sanna Wallenius, Sanna Wirtavuori Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY KUSTANTAJA A-LEHDET OY Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Jatta Waarala Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.apu.fi/eeva Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Tyylillä ja tunteella. 19 76 Tervetuloa myymäläämme, Erottajankatu 19, Helsinki. vuosikerta eeva Suomen suurin naistenlehti. Väljä ekovillainen neuletakki €159, viskoosiset kangaspussihousut €99 ja ekopuuvillainen/ pellavainen kangasmekko €99 WINTER 2020 DESIGN with GREEN SOUL a Swedish www.gudrunsjoden.com SHOP ONLINE • TILAA KUVASTO St oc kh ol m | Es t. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 86
Miltä kuulostaisi rentouttava hieronta, jooga tai vaikka meditatiivinen labyrinttikävely. MAINOS MAINOS. Nyt maa on kasvattanut suosiotaan myös hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden keskuudessa. Kaakkois-Aasiassa sijaitseva Thaimaa on vuosien varrella valloittanut monen matkailijan sydämen, eikä ihme. Kokeilemisen arvoinen on myös kuumakivihierontaa, joka rentouttaa kehoa tehokkaasti. Hieronnoista ja muista hoidoista haaveilevat löytävät haluamansa helposti, sillä hoitoloita löytyy runsaasti. Lisäksi moni hotelli tarjoaa spa-palveluita myös muille kuin asukkailleen. Hoitojen ja liikunnan lisäksi Thaimaassa voi helliä kehoaan herkullisella ja terveellisellä ruoalla, sillä thaikeittiössä yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja eksoottiset maut. Aromaterapiassa kehoa hellitään hieronnan lisäksi yrttiöljyillä. Kehoa ja mieltä hellivä loma Kaipaatko vauhdikkaampaa liikuntaa. Paikallisilla saleilla voi puolestaan tutustua thai-nyrkkeilyn saloihin. Jos haluat rentoutua sekä fyysisesti että henkisesti, kannattaa kokeilla perinteistä thaihierontaa. Hemmottele itseäsi hoidoilla Stressivapaa ohjelma, kuten erilaiset hoidot, jooga, meditaatio ja terveellinen thairuoka ovat omiaan vahvistamaan sisäistä rauhaa, joka puolestaan parantaa yleistä hyvinvointia. Jos olet yksi heistä, on Thaimaa oiva valinta. Erityisen houkuttelevaksi asian tekee sen, että miellyttävän ilmaston joogaja meditaatioharjoituksia tehdään esimerkiksi upeissa puutarhoissa ja rannoilla. Hoitoon yhdistyy usein lämpimällä yrttinyytillä painelua. Annoksissa maistuvat muun muassa erilaiset maustekastikkeet, tuoreet yrtit, lime ja chili. Onko tavoitteenasi uudistunut minä. Thaimaasta löytyy myös lukuisia kauneushoitoloita, jotka tarjoavat edullisesti muun muassa erilaisia kasvoja kynsihoitoja. Kirkkaat vedet houkuttelevat sukeltamaan ja melomaan. Etsit sitten terveysretriittiä, hyvinvointia ylläpitäviä hoitoja tai boot campia, löytyy Thaimaasta runsaasti tarjontaa. Upeat valkohiekkaiset rannat, aurinkoiset päivät, lämmin sää, herkullinen ruoka ja kiinnostavat nähtävyydet ovat yhdistelmä, jota harva pystyy vastustamaan. Sen kerrotaan jännityksen lisäksi helpottavan päänsärkyä, ruhjeita ja revähdyksiä sekä parantavan liikkuvuutta ja unta. Tämän ansiosta uuden entistä ehomman minän tavoittelu on tavallista mielekkäämpää. Tällaisena aikana moni meistä haaveilee lomasta, johon kuuluu rentouttavia hierontoja, lempeää joogaa, meditaatiota tai vaikka hyvinvointiin keskittyvä retriitti. Myös kiipeilyyn löytyy erinomaiset puitteet esimerkiksi Krabilta. Thaimaa tarjoaa loistavat mahdollisuudet reippaampiinkin liikunta-aktiviteetteihin
Thaimaasta löytyy myös lukuisia kauneushoitoloita, jotka tarjoavat edullisesti muun muassa erilaisia kasvoja kynsihoitoja. Erityisen houkuttelevaksi asian tekee sen, että miellyttävän ilmaston joogaja meditaatioharjoituksia tehdään esimerkiksi upeissa puutarhoissa ja rannoilla. Nyt maa on kasvattanut suosiotaan myös hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden keskuudessa. MAINOS MAINOS. Upeat valkohiekkaiset rannat, aurinkoiset päivät, lämmin sää, herkullinen ruoka ja kiinnostavat nähtävyydet ovat yhdistelmä, jota harva pystyy vastustamaan. Sen kerrotaan jännityksen lisäksi helpottavan päänsärkyä, ruhjeita ja revähdyksiä sekä parantavan liikkuvuutta ja unta. Kehoa ja mieltä hellivä loma Kaipaatko vauhdikkaampaa liikuntaa. Tämän ansiosta uuden entistä ehomman minän tavoittelu on tavallista mielekkäämpää. Hieronnoista ja muista hoidoista haaveilevat löytävät haluamansa helposti, sillä hoitoloita löytyy runsaasti. Hoitojen ja liikunnan lisäksi Thaimaassa voi helliä kehoaan herkullisella ja terveellisellä ruoalla, sillä thaikeittiössä yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja eksoottiset maut. Tällaisena aikana moni meistä haaveilee lomasta, johon kuuluu rentouttavia hierontoja, lempeää joogaa, meditaatiota tai vaikka hyvinvointiin keskittyvä retriitti. Jos haluat rentoutua sekä fyysisesti että henkisesti, kannattaa kokeilla perinteistä thaihierontaa. Miltä kuulostaisi rentouttava hieronta, jooga tai vaikka meditatiivinen labyrinttikävely. Hemmottele itseäsi hoidoilla Stressivapaa ohjelma, kuten erilaiset hoidot, jooga, meditaatio ja terveellinen thairuoka ovat omiaan vahvistamaan sisäistä rauhaa, joka puolestaan parantaa yleistä hyvinvointia. Kirkkaat vedet houkuttelevat sukeltamaan ja melomaan. Hoitoon yhdistyy usein lämpimällä yrttinyytillä painelua. Etsit sitten terveysretriittiä, hyvinvointia ylläpitäviä hoitoja tai boot campia, löytyy Thaimaasta runsaasti tarjontaa. Jos olet yksi heistä, on Thaimaa oiva valinta. Annoksissa maistuvat muun muassa erilaiset maustekastikkeet, tuoreet yrtit, lime ja chili. Myös kiipeilyyn löytyy erinomaiset puitteet esimerkiksi Krabilta. Kokeilemisen arvoinen on myös kuumakivihierontaa, joka rentouttaa kehoa tehokkaasti. Paikallisilla saleilla voi puolestaan tutustua thai-nyrkkeilyn saloihin. Onko tavoitteenasi uudistunut minä. Aromaterapiassa kehoa hellitään hieronnan lisäksi yrttiöljyillä. Thaimaa tarjoaa loistavat mahdollisuudet reippaampiinkin liikunta-aktiviteetteihin. Kaakkois-Aasiassa sijaitseva Thaimaa on vuosien varrella valloittanut monen matkailijan sydämen, eikä ihme. Lisäksi moni hotelli tarjoaa spa-palveluita myös muille kuin asukkailleen
Kaikkien toimijoiden yhteisenä tehtävänä on omalta osaltaan vahvistaa SHA-kriteerien toteutumista Thaimaan turistiviranomaisten ja matkailualan palveluissa. Lisäksi halutaan tarjota matkailijoille uudenlaisia kokemuksia ”uuden normaalin” jälkeen. MAINOS. Hankkeen avulla Thaimaan matkailutoimisto pyrkii pitämään Thaimaan jatkossakin matkailijoille mieluisena kohteena, ja samalla ylläpitää matkailuviranomaisten valmiutta matkailun paluuseen COVID19:n jälkeisenä aikana. Yhteistyön tavoitteena on lisätä kotimaisten ja kansainvälisten matkailijoiden luottamusta turvallisuutta ja terveyttä koskeviin sääntöihin turistiviranomaisten ja matkailualan palveluissa. Thaimaan matkailutoimisto (Tourism Authority of Thailand TAT), Matkailuja urheiluministeriö, kansanterveysministeriö, kauppaneuvosto ja matkailualan toimijat tekevät yhteistyötä Thaimaan turvallisuusja terveyshallinnon (Safety & Health Administration SHA) kanssa taatakseen matkailijoiden turvallisuuden. Matkailuviranomaisten on noudatettava tiukasti julkisen terveydenhuollon ministeriön COVID-19-ohjeita ja suosituksia
Marraskuu ”Valittamisen sijaan pitää ryhtyä toimiin” kuukauden kasvo s. Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen on kokenut, miltä tuntuu olla kolmivuorotyötä tekevä yksinhuoltaja, jonka voimat ja rahat ovat loppumassa. Eron yhdistämät Yorkin herttuatar Sarah Fergusonin prinsessasatu sai tylyn lopun, mutta prinssistään hän ei ole vieläkään luopunut. ”Todelliset sankarit ovat sairaalatyössä.” ”Musiikki on tärkeä osa ihmisyyttä” perhesuhteita s. ”Ammatti ei välttämättä ole kaikille onnellisin tapa olla tekemisissä musiikin kanssa”, Kaija toteaa. 16 . 40 . Säveltäjä Kaija Saariaho ja hänen tyttärensä Aliisa Neige Barrière ovat kulkeneet eri reittejä musiikin ammattilaisiksi. Sivu 106 eeva sisällys 2020 7
”Tärkein on keskinäinen luottamuksemme”, Matti Siitonen sanoo. 72 Hyvän olon arki: Tehokas palautuminen edistää kehon ja mielen hyvinvointia. Kun Aikakone-yhtyeen Saija ”Sani” Aartela päätti kolme vuotta sitten ryhtyä ravintolaja majoitusalan yrittäjäksi, hän ei voinut aavistaa eteensä tulevia vaikeuksia. Hän tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” . 86 Muoti: Arja Koriseva pukeutuu joka tilaisuuteen sopiviin pikkumustiin. 114 . Toukokuussa hän menetti veljensä, jonka vierellä hän oli loppuun asti. 106 Kuuluisat kapinalliset: Sarah Ferguson oli brittihovin villikko. Vaikka kuolema on surullinen, siinä on jotain rauhallista.” Kuukauden sitaatti ”Olen mummolleni ikuisesti kiitollinen siitä, että hän opetti minut nauramaan. Hyvinvointi 68 Selviytymistarina: Rankkojen syöpähoitojen lomassa Krista Launonen kirjoitti kirjan hymystä. Käännä vastoinkäymiset tieksi onneen ja menestykseen. 74 Terveydeksi: Tasapainoa voi treenata. ”Olen saattanut pois äitini ja veljeni. Kotona 56 Peremmälle: Kirjailija Pasi Pekkola ja Annamaria Väli-Klemelä ostivat uuden kotinsa sitä näkemättä. ”Kameleontin tunteet näkyvät helposti. 50 . Hyväntuulisena Picasso on limenvihreä, pahalla mielellä ruskea.” ”Luotan, että selviän vaikeista hetkistä” kannessa s. 30 Kannessa: Vastoinkäymiset ovat opettaneet Saija ”Sani” Aartelaa tarkkailemaan ihmisten motiiveja. Joka numerossa 15 Pääkirjoitus 22 Kulttuuri 29 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 98 Kuukauden horoskooppi 100 Kirje lukijalta 102 Ristikko 104 Tiedustelut 113 Eeva ensi numerossa Marraskuu eeva sisällys 2020 8. 81 Kauneudeksi: Eeva valitsi vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet. 62 Parasta pyhiksi: Teatterinjohtaja Joachim Thibblin laittaa ruokaa oman maatilansa antimista. 114 Minä & lemmikkini: Kameleontti on Piritta Hagmanin perheen herkin. Vuosiin mahtuu menestystä mutta myös suuria menetyksiä. 36 Tanssinopettaja Marco Bjurström menetti keväällä pikkuveljensä. Henkilöt 16 Kuukauden kasvo: Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen saa palautetta lähinnä ulkonäöstään. 46 Kuvataiteilija Outi Liusvaara sai lapsena tietää olevansa adoptoitu. 40 Perhesuhteita: Säveltäjä Kaija Saariahon ja hänen tyttärensä Aliisa Neige Barrièren yhteistyö sujuu. 30 . Yrittäjä, fysioterapeutti Piritta Hagmanin perhe kasvoi keväällä, kun Lila-tytär sai kameleontin nimeltä Picasso. ”Picasso ei pidä tummista vaatteista” minä & lemmikkini s. 50 Kahden kauppa: Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitonen käsittelevät yhteistä suruaan toisiaan tukien. 36 . Krista Launonen sivulla 70. Eläin ilmaisee mielialansa muuttamalla väritystään. Viime kevät oli raskas Marco Bjurströmille. Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitonen ovat olleet naimisissa yli puoli vuosisataa. ”Näen vastoinkäymiset positiivisena mahdollisuutena kehittyä.” ”Rehellisyys voi olla joskus itsekästä” kahden kauppa s. ”Kuolemassa on jotain kaunista” henkilö s. Vapaalla 92 Matkalla: Karun kauniit Aransaaret vievät sydämen mukanaan
”En muista, miksi menin lääkäriin, mutta alkava kaihi sieltä löytyi. Risto pitää silmiään kullanarvoisina. ”Jos saan paremmat silmät, on kuin minulla yhtäkkiä kirkastuisi ruutu. Se muuttaisi elämän ihan toisenlaiseksi.” Kaihileikkaus kirkastaa ruudun Syyskuussa 2020 Risto päätti, että kaihin kypsyttely saisi jäädä. • Kaihin kypsyttämisestä ei ole lääketieteellistä hyötyä. • Kaihileikkaus on maailman yleisin leikkaustoimenpide. Optikolle hän ei halunnut, joten silmiä ei tutkittu lähes seitsemään vuoteen. ”Elämisen laatua pitää ylläpitää kaikin tavoin. Haasteita harrastuksiin Vähitellen kaihi alkoi häiritä harrastuksia toden teolla. ”Kaverit saivat etsiä puolestani”, Risto muistelee. Autoa hän ajoi mielellään vain valoisaan aikaan, sillä pimeällä vastaantulevien autojen valot häikäisivät liikaa. Intohimoinen purjehtija, pyöräilijä ja golfinpelaaja piti kiinni aktiivisesta elämästä niin kuin vain pystyi. Pitkän linjan taloyhtiöaktiivi, sähköinsinööri, kilpapyöräilijä ja -purjehtija päätti lopulta panostaa parempaan elämänlaatuun. Töölöläisen duunariperheen poika kävi sodan jälkeen kansakoulun ja ammattikoulun, suoritti keskikoulun vuodessa työn ohessa ja valmistui teknillisestä opistosta insinööriksi, meni naimisiin ja sai kaksi lasta. RISTO EI ENÄÄ ANNA KAIHIN KYPSYTTÄÄ MAINOS Espoolainen Risto Holmsten sai kaihidiagnoosin kuusi vuotta sitten mutta sinnitteli oireiden kanssa kauan. Lukeminen vaikeutui, ja television tekstitykset sulautuivat taustaan. Vapaa-ajallaan hän osallistui lukuisiin SM-tason purjehdusja pyöräilykilpailuihin. ”Siinä oli se vaara, että passittaisivat kaihileikkaukseen ja ottaisivat odotusajaksi ajokortin pois. Myös ystävien kokemukset kaihileikkauksesta innostivat, sillä moni oli yllättynyt iloisesti nähdessään, millainen maailma oikeasti on. Tiesitkö. Näön menetystä harmittelisin itse eniten. • 30 prosenttia yli 65-vuotiaista suomalaisista kärsii kaihin oireista, joihin kuuluvat näöntarkkuuden sekä hämäräja värinäön heikkeneminen. On tekoniveliä, tekohampaita, tekolonkkia ja kuulolaitteita, niin pitäähän ne silmätkin korjata”, hän toteaa. Purjehtiessa en nähnyt karttaplotterin näyttöruutua metrin etäisyydeltä, niin piti aina irrottaa ruorista ja käydä katsomassa.” Golfista oli lopulta pakko luopua, kun pallon lentosuunta ja putoamispaikka jäivät mysteeriksi. Risto käytti sinnikkäästi samoja vanhoja lähija kaukolaseja, vaikka näki kauas todella heikosti. MAKSUTON KAIHINEUVONTA Varaa SILMÄASEMA.FI 010 190 200 (mpm/pvm) tai Silmälääkäri huomasi Risto Holmstenin kaihin vuonna 2014, ennen kuin Risto itse osasi sitä edes epäillä. ”Pyöräillessä pysyin tietenkin tiellä, mutta en erottanut maastossa vesiuria ja kiviä,” Risto kuvailee. Kaihi eteni vääjäämättä. Hän on varannut ajan Silmäaseman kaihileikkaukseen, ettei elämänlaatu enää kärsisi huonon näön vuoksi. Jälkipolville riittää nähtävää Riston elämä on ollut harvinaisen värikäs. Leikkausjonossa olisi voinut kulua puolikin vuotta,” Risto pohtii. Sitten vasta huomaan, miten suuri apu hyvä näkö todella on.” Veli-Pekka Suomalainen, silmäkirurgi, Silmäasema. ”Jos ihminen joutuisi luopumaan aisteista, niin mistä sitä viimeksi luopuisi. Lääkäri sanoi, että katsotaan, näkö oli vielä jotenkuten kohdallaan”, Risto muistelee. Lapsenlapsille on tallessa laatikollinen mitaleita, DVD:lle siirrettyjä kaitafilmejä ja loputtomasti tarinoita, joita Risto kertoo yhteisillä sienestysja kalastusretkillä
*Lähde: Luvut laskettu IQVIA Pharmatrend International -tietokannan tietojen pohjalta – Ranskassa, Italiassa ja Espanjassa (apteekissa ja para-apteekissa); Saksassa, Belgiassa, Alankomaissa, Sveitsissä, Kreikassa ja Itävallassa (apteekissa) – YTD heinäkuu 2020 määrässä ja arvossa. YÖVOIDE Täyteläistää ihoa lipideillä tehden siitä sileämmän ja antaen sille hyvinvoivaa hehkua. Hormonimuutokset myös vähentävät ihon lipidituotantoa ja kollageenin määrää, mikä vähentää ihon kimmoisuutta. [K] [Ca] [Mg] [Fe] [PO 4 3] [Na] VULKAANINEN VESI + PROXYL ANE KOMPENSOI VAIHDEVUOSIEN VAIKUTUKSIA IHOSSA KIMMOISAMPI, TÄYTELÄISEMPI JA HEHKUVAMPI IHO TIETEELLISESTI TODISTETTU VAIKUTUS NAISTEN IHOON VAIHDEVUOSIEN AIKANA – HYPOALLERGEENINEN NEOVADIO L IHOSI ASIANTUNTIJA VAIHDEVUOSIEN AIKANA JA JÄLKEEN N1 ANTI-AGE BRÄNDI APTEEKEISSA EUROOPASSA* NEOVADIOL COMPENSATING COMPLEX SISÄLTÄÄ PROXYLANEA: IHON VELTOSTUMISTA VASTAAN VAIHDEVUOSIEN AIKANA KIMMOISUUS TÄYTELÄISYYS HEHKU 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kimmoisampi, täyteläisempi ja hehkuvampi iho. Estrogeenin menetyksellä on merkittävä vaikutus ihoon ja sen toimintaan: ihon ylin kerros (epidermis/orvaskesi) ohenee, mikä voi tehdä ihosta kuivemman ja ohuemman. YÖVOIDE Häivyttää nukkumisesta aiheutuneita uniryppyjä ja tuo esiin ihon luonnollista roosaista hehkua. HIENOT JUONTEET IHOSI VAHVUUS SILMÄNALUSTEN RYPYT IHOSI ENSISIJAINEN TARVE KIMMOISUUDEN PUUTE. NEOVADIOL ROSE PLATINIUM SISÄLTÄÄ KALSIUMIA: AUTTAA VAHVISTAMAAN IHOA IKÄÄNTYVÄLLE IHOLLE VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN ROOSAN HEHKU VAHVISTUS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä tekee ihon sävystä tasaisemman. ESTROGEENIN TUOTANNON HEIKENTYMINEN NOPEUTTAA IHON NÄKYVÄÄ IKÄÄNTYMISTÄ VAIHDEVUOSIEN AIKANA HORMONIMUUTOS, JOKA VAIKUTTAA IHOON NEOVADIOL-IHONHOITOTUOTTEET VAIHDEVUOSIIN Estrogeenin määrä vähenee vaihdevuosien aikana, mikä vaikuttaa muun muassa naisten hedelmällisyyteen. YÖVOIDE Virkistävä, geelimäinen koostumus joka antaa välittömästi raikkaan tunteen ja viilentävän vaikutuksen iholle. Yhdessä nämä muutokset aiheuttavat ihon kimmoisuuden vähenemistä, ryppyjä ja ihon veltostumista. SKANNAA QR-KOODI SAADAKSESI HENKILÖKOHTAISEN IHONHOITORUTIINISI IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN VALIDOIMA. Koostumusten ainutlaatuisen ainesosayhdistelmän on tieteellisesti todistettu vaikuttavan naisten ihoon vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. NEOVADIOL MAGISTRAL SISÄLTÄÄ OMEGA 3-, 6JA 9-RASVAHAPPOJA: TÄYTELÄISTÄÄ IHOA LIPIDEILLÄ VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN RAVITSEVUUS MIELLYTTÄVYYS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Ravitsee ihoa välittömästi ja tekee ihosta pehmeämmän, miellyttävämmän ja sileämmän tuntuisen
*Lähde: Luvut laskettu IQVIA Pharmatrend International -tietokannan tietojen pohjalta – Ranskassa, Italiassa ja Espanjassa (apteekissa ja para-apteekissa); Saksassa, Belgiassa, Alankomaissa, Sveitsissä, Kreikassa ja Itävallassa (apteekissa) – YTD heinäkuu 2020 määrässä ja arvossa. NEOVADIOL ROSE PLATINIUM SISÄLTÄÄ KALSIUMIA: AUTTAA VAHVISTAMAAN IHOA IKÄÄNTYVÄLLE IHOLLE VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN ROOSAN HEHKU VAHVISTUS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä tekee ihon sävystä tasaisemman. Hormonimuutokset myös vähentävät ihon lipidituotantoa ja kollageenin määrää, mikä vähentää ihon kimmoisuutta. Estrogeenin menetyksellä on merkittävä vaikutus ihoon ja sen toimintaan: ihon ylin kerros (epidermis/orvaskesi) ohenee, mikä voi tehdä ihosta kuivemman ja ohuemman. Koostumusten ainutlaatuisen ainesosayhdistelmän on tieteellisesti todistettu vaikuttavan naisten ihoon vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Yhdessä nämä muutokset aiheuttavat ihon kimmoisuuden vähenemistä, ryppyjä ja ihon veltostumista. YÖVOIDE Täyteläistää ihoa lipideillä tehden siitä sileämmän ja antaen sille hyvinvoivaa hehkua. YÖVOIDE Virkistävä, geelimäinen koostumus joka antaa välittömästi raikkaan tunteen ja viilentävän vaikutuksen iholle. [K] [Ca] [Mg] [Fe] [PO 4 3] [Na] VULKAANINEN VESI + PROXYL ANE KOMPENSOI VAIHDEVUOSIEN VAIKUTUKSIA IHOSSA KIMMOISAMPI, TÄYTELÄISEMPI JA HEHKUVAMPI IHO TIETEELLISESTI TODISTETTU VAIKUTUS NAISTEN IHOON VAIHDEVUOSIEN AIKANA – HYPOALLERGEENINEN NEOVADIO L IHOSI ASIANTUNTIJA VAIHDEVUOSIEN AIKANA JA JÄLKEEN N1 ANTI-AGE BRÄNDI APTEEKEISSA EUROOPASSA* NEOVADIOL COMPENSATING COMPLEX SISÄLTÄÄ PROXYLANEA: IHON VELTOSTUMISTA VASTAAN VAIHDEVUOSIEN AIKANA KIMMOISUUS TÄYTELÄISYYS HEHKU 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kimmoisampi, täyteläisempi ja hehkuvampi iho. SKANNAA QR-KOODI SAADAKSESI HENKILÖKOHTAISEN IHONHOITORUTIINISI IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN VALIDOIMA. YÖVOIDE Häivyttää nukkumisesta aiheutuneita uniryppyjä ja tuo esiin ihon luonnollista roosaista hehkua. NEOVADIOL MAGISTRAL SISÄLTÄÄ OMEGA 3-, 6JA 9-RASVAHAPPOJA: TÄYTELÄISTÄÄ IHOA LIPIDEILLÄ VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN RAVITSEVUUS MIELLYTTÄVYYS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Ravitsee ihoa välittömästi ja tekee ihosta pehmeämmän, miellyttävämmän ja sileämmän tuntuisen. HIENOT JUONTEET IHOSI VAHVUUS SILMÄNALUSTEN RYPYT IHOSI ENSISIJAINEN TARVE KIMMOISUUDEN PUUTE. ESTROGEENIN TUOTANNON HEIKENTYMINEN NOPEUTTAA IHON NÄKYVÄÄ IKÄÄNTYMISTÄ VAIHDEVUOSIEN AIKANA HORMONIMUUTOS, JOKA VAIKUTTAA IHOON NEOVADIOL-IHONHOITOTUOTTEET VAIHDEVUOSIIN Estrogeenin määrä vähenee vaihdevuosien aikana, mikä vaikuttaa muun muassa naisten hedelmällisyyteen
Uskon täysin päinvastaiseen. Olen nähnyt, miten kenialaisen maalaiskylän terveysklinikalle on saatu hankittua tärkeimmät varusteet turvallista synnytystä varten. Koskettavin hetki kummitaipaleella on ollut Faith-kummitytön tapaaminen viisi vuotta sitten. Tukemalla lapsia kehitysmaissa teet samalla arvokasta työtä tyttöjen ja naisten oikeuksien edistämiseksi. Suomi on noussut muiden maiden tuella ja omien kansalaistensa työllä köyhyydestä. Samaista ohjenuoraa nelikymppinen kolmen lapsen äiti on halunnut noudattaa aina. Samat ilot ja huolet. Ne ovat asioita, joiden eteen haluan taistella, Hagman sanoo. Piritta Hagman tukee tyttöjen ja naisten terveyttä “ÄITIYS ON PERUSTALTAAN SAMANLAISTA KAIKKIALLA MAAILMASSA” Kuka: PIRITTA HAGMAN, 41 Yrittäjä, äitiysja lantionpohjan fysioterapeutti Perhe: Kolme lasta sekä kaksi koiraa, kaksi kissaa ja kameleontti Suomen World Visionin lähettiläs, kolme kummityttöä Keniasta ja yksi Kambodzasta Haluatko auttaa. Vierailusta jäi polttava tarve toimia tyttöjen ja naisten hyväksi niin maailmalla kuin kotimaassa. Kiltteys on rohkeutta ja uskallusta katsoa oman navan ulkopuolelle. Itse ajattelen toisin. Oli hienoa nähdä, miten suomalaisten kummien tuella oli saatu rakennettua tulevaisuutta, koulutusta, terveyttä ja toivoa. Valtava äidin rakkauden aalto tuli pientä hyvin ujoa tyttöä kohtaan. Samoin mekin voimme auttaa muita nousemaan. Teki niin mieli halata ja sanoa, että älä pelkää. Toivoisin, että voisit yhdessä kanssani jatkaa Faithin tukemista hyvään elämään. Silpominen ryöstää häikäilemättömästi tytöiltä oikeuden heidän omaan kehoonsa ja seksuaaliseen terveyteen. V iisi vuotta sitten Piritta Hagman vieraili ensimmäistä kertaa kummilapsensa luona Keniassa. MUUTOKSESSA MUKANA Hagman on vakuuttunut siitä, millaisia muutoksia suomalaisten kummien tuella saadaan aikaan. Moni kun ajattelee, että kehitysyhteistyö ja erityisesti äitiysterveyden tukeminen johtaa entistä suurempaan lapsilukuun kehitysmaissa. En ole koskaan ymmärtänyt, miksi kiltteydelle hymähdellään tai sitä aliarvostetaan. Kehitysmaan lapsen kummina autat parantamaan lasten terveyttä ja koulutusta ja annat heille työkalut köyhyyden kierteen katkaisemiseen ja parempaan tulevaisuuteen. Hän on toiminut jo vuosien ajan Suomen World Visionin lähettiläänä ja tukenut silpomisen vastaista työtä sekä lapsija äitikuolleisuuden vähentämistä. Rakastan työtäni, jossa voin tukea tyttöjen, naisten ja äitien terveyttä. Pitäisikö jotenkin kovettaa itsensä. Naisena, kahden tyttären äitinä ja naisten terveyteen erikoistuneena fysioterapeuttina hän haluaa puhua suoraan silpomisen seurauksista. Se on väkivallanteko. Äitiys on perustaltaan samanlaista kaikkialla maailmassa. Me olemme ihan samanlaisia ihmisiä. Jokaisella tytöllä on oikeus koskemattomuuteen ja jokaisella naisella on oikeus turvalliseen synnytykseen. Suurimpana energianlähteenä on ollut vahva tarve auttaa muita ihmisiä omalla erityisosaamisella. Piritta Hagmanin paidassa on teksti, jossa lukee: In a world where you can be anything, be kind (Maailmassa, jossa voit olla mitä tahansa, ole kiltti). Ryhdy kummiksi worldvision.fi Suomalaisten tuella jaettiin Kenian Ngoswetissa viime vuonna 500 paikallisiin oloihin sopivaa äitiyspakkausta.. Olen huomannut, että jo kiltteydestä puhuminen on monen mielestä heikkoutta. Kun perheen elintaso nousee, lapsia syntyy vähemmän. Samalla satutti ymmärtää, että kaikki äidit ja isät eivät pysty antamaan lapsilleen hyviä elämäneväitä. Hagman muistaa ikuisesti, mitä Faithin äiti pyysi häneltä pienessä savimajassa ruuanlaiton lomassa. MULLISTAVA KOHTAAMINEN Piritta Hagmanilla on neljä kummilasta Suomen World Visionin kautta. Ke rä ys lu pa : R A /2 01 7/ 77 6 MAINOS Vierailu kummityttö Faithin luona ei unohdu koskaan. Olen ollut katsomassa, kun odottavat äidit jonottavat terveystarkastukseen ja kun jo syntyneitä vauvoja punnitaan ja heidän terveyttään seurataan. Kehitysmaissa lapsen menettämisen pelko on vahvasti läsnä äitiydessä. Siitä on myös tutkittua tietoa. Se liikutti minua syvästi. Hagman vaikuttui myös tapaamiensa paikallisten ihmisten myönteisestä ajattelusta ja uskosta parempaan, vaikka puute oli ilmeistä. Hagman sanoo kokevansa henkilökohtaista ja ammatillista vastuuta toimia tyttöjen silpomista vastaan. Olen usein miettinyt, miten selviäisin siitä itse. HENKILÖKOHTAISTA JA AMMATILLISTA Äitiysja lantionpohjan fysiotarapiaan keskittyvän Femmefysio-yrityksen perustaminen on kysynyt Hagmanilta sisua ja lujaa tahtoa. Olen tässä työssä mukana, jotta yhä useampi äiti saisi pitää lapsensa, Hagman jatkaa, vaikka tietää herättelevänsä vastaväitteitä. Niin hän sanoi. Hagman tietää, että maailmassa asuu miljoonia tyttöjä ja naisia, joilla ei ole mahdollisuutta oikeastaan minkäänlaisiin terveyspalveluihin
MUUTOKSESSA MUKANA Hagman on vakuuttunut siitä, millaisia muutoksia suomalaisten kummien tuella saadaan aikaan. Naisena, kahden tyttären äitinä ja naisten terveyteen erikoistuneena fysioterapeuttina hän haluaa puhua suoraan silpomisen seurauksista. Teki niin mieli halata ja sanoa, että älä pelkää. Hagman muistaa ikuisesti, mitä Faithin äiti pyysi häneltä pienessä savimajassa ruuanlaiton lomassa. Niin hän sanoi. Piritta Hagman tukee tyttöjen ja naisten terveyttä “ÄITIYS ON PERUSTALTAAN SAMANLAISTA KAIKKIALLA MAAILMASSA” Kuka: PIRITTA HAGMAN, 41 Yrittäjä, äitiysja lantionpohjan fysioterapeutti Perhe: Kolme lasta sekä kaksi koiraa, kaksi kissaa ja kameleontti Suomen World Visionin lähettiläs, kolme kummityttöä Keniasta ja yksi Kambodzasta Haluatko auttaa. Suomi on noussut muiden maiden tuella ja omien kansalaistensa työllä köyhyydestä. Olen ollut katsomassa, kun odottavat äidit jonottavat terveystarkastukseen ja kun jo syntyneitä vauvoja punnitaan ja heidän terveyttään seurataan. Kiltteys on rohkeutta ja uskallusta katsoa oman navan ulkopuolelle. Ryhdy kummiksi worldvision.fi Suomalaisten tuella jaettiin Kenian Ngoswetissa viime vuonna 500 paikallisiin oloihin sopivaa äitiyspakkausta.. Ke rä ys lu pa : R A /2 01 7/ 77 6 MAINOS Vierailu kummityttö Faithin luona ei unohdu koskaan. Vierailusta jäi polttava tarve toimia tyttöjen ja naisten hyväksi niin maailmalla kuin kotimaassa. Moni kun ajattelee, että kehitysyhteistyö ja erityisesti äitiysterveyden tukeminen johtaa entistä suurempaan lapsilukuun kehitysmaissa. Se on väkivallanteko. Jokaisella tytöllä on oikeus koskemattomuuteen ja jokaisella naisella on oikeus turvalliseen synnytykseen. Samat ilot ja huolet. HENKILÖKOHTAISTA JA AMMATILLISTA Äitiysja lantionpohjan fysiotarapiaan keskittyvän Femmefysio-yrityksen perustaminen on kysynyt Hagmanilta sisua ja lujaa tahtoa. Äitiys on perustaltaan samanlaista kaikkialla maailmassa. En ole koskaan ymmärtänyt, miksi kiltteydelle hymähdellään tai sitä aliarvostetaan. Suurimpana energianlähteenä on ollut vahva tarve auttaa muita ihmisiä omalla erityisosaamisella. Olen huomannut, että jo kiltteydestä puhuminen on monen mielestä heikkoutta. Pitäisikö jotenkin kovettaa itsensä. V iisi vuotta sitten Piritta Hagman vieraili ensimmäistä kertaa kummilapsensa luona Keniassa. Siitä on myös tutkittua tietoa. Oli hienoa nähdä, miten suomalaisten kummien tuella oli saatu rakennettua tulevaisuutta, koulutusta, terveyttä ja toivoa. Kun perheen elintaso nousee, lapsia syntyy vähemmän. Itse ajattelen toisin. Samoin mekin voimme auttaa muita nousemaan. Hagman vaikuttui myös tapaamiensa paikallisten ihmisten myönteisestä ajattelusta ja uskosta parempaan, vaikka puute oli ilmeistä. Tukemalla lapsia kehitysmaissa teet samalla arvokasta työtä tyttöjen ja naisten oikeuksien edistämiseksi. Rakastan työtäni, jossa voin tukea tyttöjen, naisten ja äitien terveyttä. Kehitysmaan lapsen kummina autat parantamaan lasten terveyttä ja koulutusta ja annat heille työkalut köyhyyden kierteen katkaisemiseen ja parempaan tulevaisuuteen. Samalla satutti ymmärtää, että kaikki äidit ja isät eivät pysty antamaan lapsilleen hyviä elämäneväitä. Koskettavin hetki kummitaipaleella on ollut Faith-kummitytön tapaaminen viisi vuotta sitten. Kehitysmaissa lapsen menettämisen pelko on vahvasti läsnä äitiydessä. Olen usein miettinyt, miten selviäisin siitä itse. Toivoisin, että voisit yhdessä kanssani jatkaa Faithin tukemista hyvään elämään. Piritta Hagmanin paidassa on teksti, jossa lukee: In a world where you can be anything, be kind (Maailmassa, jossa voit olla mitä tahansa, ole kiltti). Me olemme ihan samanlaisia ihmisiä. Hagman sanoo kokevansa henkilökohtaista ja ammatillista vastuuta toimia tyttöjen silpomista vastaan. Uskon täysin päinvastaiseen. Samaista ohjenuoraa nelikymppinen kolmen lapsen äiti on halunnut noudattaa aina. Olen tässä työssä mukana, jotta yhä useampi äiti saisi pitää lapsensa, Hagman jatkaa, vaikka tietää herättelevänsä vastaväitteitä. Se liikutti minua syvästi. Olen nähnyt, miten kenialaisen maalaiskylän terveysklinikalle on saatu hankittua tärkeimmät varusteet turvallista synnytystä varten. Hän on toiminut jo vuosien ajan Suomen World Visionin lähettiläänä ja tukenut silpomisen vastaista työtä sekä lapsija äitikuolleisuuden vähentämistä. Hagman tietää, että maailmassa asuu miljoonia tyttöjä ja naisia, joilla ei ole mahdollisuutta oikeastaan minkäänlaisiin terveyspalveluihin. Ne ovat asioita, joiden eteen haluan taistella, Hagman sanoo. MULLISTAVA KOHTAAMINEN Piritta Hagmanilla on neljä kummilasta Suomen World Visionin kautta. Silpominen ryöstää häikäilemättömästi tytöiltä oikeuden heidän omaan kehoonsa ja seksuaaliseen terveyteen. Valtava äidin rakkauden aalto tuli pientä hyvin ujoa tyttöä kohtaan
Sitten luen julkista työtä tekevien naisten saamista asiattomista kommenteista tai näen tilaston siitä, miten vähän naisia on yritysjohtajina, ja muistan taas, että myös tasa-arvon mallimaassa Suomessa on tarvetta feminismille. Ulkoisesti vanhempieni työnjako oli perinteinen. Edes äiti ei silti pidä itseään feministinä. Kotona vallitsi kuitenkin tasa-arvo. Se on äidin ja isän ansiota. Onneksi joskus feministi löytyy sieltä, mistä ei aina luulisi. Se tuntui ihan henkilökohtaisesti hyvältä. Isä imuroi, kertoi satuja ja opetti, että tyttö pystyy kaikkeen mihin poikakin. Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Ei henkilökohtaista eeva pääkirjoitus * Lähde: KMT 2020 15. Sitten paljastui, että rakastetulleni yhteinen nimi oli tärkeämpi kuin sen puuttuminen minulle. Äiti hoiti rahaasiat, valitsi auton ja opetti, että naisen pitää olla itsenäinen. Lapsuudenkodissani tasa-arvo oli yhtä luonnollista kuin se, että perjantai on saunapäivä. A ina välillä erehdyn hetkeksi luulemaan, että kaikki suomalaiset ovat enemmän tai vähemmän perusfeministejä. Viime aikoina olen jo tajunnut lisätä naisten rinnalle muunsukupuoliset. Kiitos, kaikki 336 000* lukijaa! M inusta tuli feministi jo pikkutyttönä. Eeva on tuoreen mittauksen mukaan yhä Suomen luetuin naistenlehti. Iltakävelyllä kysyin konservatiiviselta keskiikäiseltä pohjalaismieheltäni, onko hän feministi. Kummastakaan ei ollut tarpeen erityisesti keskustella. K un menin naimisiin, äiti ihmetteli, miksi muutan nimeäni. Hän olisi pitänyt tyttönimensä, jos se olisi 1960-luvulla suinkin ollut mahdollista. Hänelle f-sana taitaa tarkoittaa rintaliivien polttamista, aggressiivista käytöstä ja sitä, ettei mies avaa ovea naiselle. Rintaliivien polttamisen tai ovien avaamisen kanssa feminismilläni ei ole mitään tekemistä. Äiti teki pienipalkkaista työtä sosiaalivirastossa, isä omistautui urheilutoimittajan työlle. Minun feminismini ei ole henkilökohtaista vaan yhteiskunnallista: sitä, että nainen saa samasta työstä samaa palkkaa kuin mieskin, ettei naista pidetä luonnostaan parempana hoivaajana kuin miestä ja että jokainen saa päättää nimestään itse. Niin minäkin olin ajatellut tekeväni. Minun oli helppo tehdä kompromissi, koska se oli oma valintani, ei pakkoratkaisu. No sellainen perus, hän vastasi, koska kyllähän naisten ja miesten pitää olla tasa-arvoisia
”Se on hämmentävää, sillä olen elänyt tasa-arvoisessa kodissa ja parisuhteessa.” 16. Millariikka Rytkönen on huomannut ammattiyhdistysjohtajana, miten paljon hänen sukupuolensa vaikuttaa asenteisiin. eeva kuukauden kasvo
Tuskin kukaan kysyy ministeri Antti Kaikkoselta, että kuka hoitaa hänen vauvansa”, Millariikka sanoo. ”Varsinkin painoa käytetään lyömäaseena ja naisia yritetään hiljentää sen avulla. ”Kukaan ei epäillyt jaksamistani silloin, kun olin yksinhuoltaja ja tein kolmivuorotyötä kätilönä. Millariikka ottaa mielellään vastaan työhönsä liittyvää kritiikkiä, mutta painolla, pukeutumisella tai hiusten värillä ei ole mitään tekemistä osaamisen kanssa. Osa kansalaisista oli huolissaan, kuinka nelikymppinen nainen pystyisi huolehtimaan lapsistaan niin vaativassa tehtävässä. Se on vähän kuin koulukiusaamista”, hän sanoo. Sukupuolioletukset elävät yhä vahvoina. Hankinta jäi tekemättä. Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen ”Elämäni oli päivästä toiseen selviytymistä” Sairaanhoitaja Millariikka Rytkönen nousi parissa vuodessa ammattijärjestönsä johtajaksi. Olet nyt sellaisessa asemassa, että sinun kannattaisi ostaa hyvin leikattu jakkupuku, viestissä luki. Millariikan esikoistytär Erin oli tuolloin kuusitoistavuotias, kuopus Aake kävi esikoulua. teksti Sanna Wallenius kuvat Petri Mulari K olme vuotta sitten Tehyn vastavalittu puheenjohtaja Millariikka Rytkönen, 44, esiintyi ensimmäisen kerran suorassa televisiolähetyksessä. Urakiitoa edelsivät vaikeat vuodet, jolloin kortilla olivat leipä, rahat ja voimat. Ohjelman jälkeen hän huomasi puhelimessaan viestin. Millariikasta on kouliintunut vahva johtaja, jota ei hiljennetä ulkonäköön kohdistuvalla arvostelulla. Se oli tuntemattomalta naiselta, joka esittäytyi omalla nimellään. Neuvoja alkoi sadella samalla hetkellä, kun porvoolainen Millariikka nousi sosiaali-, terveysja kasvatusalan ammattijärjestön Tehyn johtoon. 17 ?. Eikä Millariikka ryhtynyt toimeen silloinkaan, kun rova niemeläinen yrittäjämies kertoi hänelle tekstiviestissään, kuinka paljon tuoreen puheen johtajan pitäisi laihduttaa
Flunssan tai nyrjähtäneen nilkan takia olisi sentään voinut päästä lääkäriin. Seurasin haltioissani hoitajien ja lääkärien työskentelyä. Hän syntyi vuonna 1975 Hyvinkäällä perheeseen, jossa isä osallistui kotitöihin siinä missä äitikin. Millariikan kotona arkea pyörittää yrittäjä puoliso Jyrki Rytkönen. ”Olin jo lapsena villi, mutta murrosikäisenä muutuin sietämättömäksi ja ajauduin vääriin porukoihin.” Vanhemmat jaksoivat taistella rajoista ja hakea kapinoivaa tytärtään kotiin. Koronalisä jäi työehtosopimuksen ulkopuolelle kuntien talousahdingon vuoksi, mutta kiky-tunneista alalla päästiin syksyllä eroon. Se kannusti minua hakeutumaan operaatioon.” Paino ei ole silti koskaan estänyt Millariikkaa tavoittelemasta ja saavuttamasta haaveitaan. Vanhoissa koulukuvissa poseeraa tavallisen kokoinen mutta totinen tyttö. ”Naiset eivät usein halua sanoa painoaan ääneen, mutta olen tahallani rikkonut tabua. Tiesin jo silloin, että haluan aikuisena sairaalaan töihin.” Vanhempien oli vaikea käsittää, että tytär osaisi nähdä tulevaisuuteensa niin varhain. Se jäi jonnekin ihon alle ja vaivasi minua pitkään. ”Pidin itseäni ensin epäonnistuneena, kun en saanut omin voimin painoa pudotettua. Millariikka sai ostaa kerran viikossa viidellä markalla pienen karkkipussin ja saunalimun. Terveydenhoitajan sanat jättivät silti jälkensä, ja Millariikan kehosuhteesta tuli vaikea. Kaikki kaverit eivät olleet yhtä onnellisessa . Kotikaupunki Porvoon kadut ovat puheenjohtajalle rakkaita. 18. ”Tatuointini avulla imetän julkisesti aina ja joka paikassa.” P erinteisiin sukupuolirooleihin vetoaminen on tuntunut Millariikasta aina kummalliselta. Pikaruokaketjuja ei juuri ollut, eikä ulkona syöminen ollut muutenkaan 1970–1980-luvuilla niin yleistä kuin nykyisin. Vaikka hän nousee ilkeiden kommenttien yläpuolelle, ne osuvat toisinaan kipeään kohtaan. Painoni on noussut ja laskenut, mutta se ei ole ollut koskaan este tekemisilleni.” P ikkutyttönä Millariikkaa harmitti, että hän oli niin harvoin kipeä. Äitikään ei oikein osannut puolustaa minua tilanteessa.” Lapsuutensa ruokailutavat Millariikka muistaa terveellisinä. ”Minulle oli kauhea pettymys, etten kelpaa sellaisena kuin olen. Kun Millariikka oli viisivuotiaana pienessä leikkauksessa, Lastenlinnan sairaala tuntui pikkupotilaasta yhtä hauskalta kuin huvipuisto. MIllariikkaa on pyydetty jatkamaan Tehyn puheenjohtajana myös seuraavalla kaudella vuosina 2021–2025. Millariikan käsivarteen on tatuoitu imettävä nainen. Sitten näin televisiossa Vesa-Matti Loirin haastattelun, jossa hän kertoi, että myös hänelle on tehty mahalaukun ohitusleikkaus sukurasitteen vuoksi. Olin 120-kiloinen, kun minut valittiin esimiestehtäviin Porvoon sairaalassa. ”Työni on niin sitovaa, että mieheni huolehtii pääsääntöisesti kaiken Aaken hammaslääkärikäynneistä kaverisynttärilahjoihin saakka.” Viime keväänä perheeltä vaadittiin erityistä venymistä, kun Millariikka neuvotteli tehyläisille uutta työehtosopimusta. Hänelle on tehty aikuisena kaksi lihavuusleikkausta, koska hänen suvussaan on paljon sydänja verisuonitauteja. Keskityin töihin ja perhe pärjäsi oikein hyvin keskenään.” Sopimusneuvotteluissa väännettiin muun muassa kiky-tuntien poistamisesta ja hoitajien toivomasta koronalisästä. Syökää jääkaapista mitä löydätte. . . Millariikka oli yhdeksänvuotias, kun terveydenhoitaja patisti hänet ensimmäisen kerran laihdutuskuurille. Heidän toiveestaan Millariikka taipui käymään lukion, vaikka olisi halunnut hakea suoraan terveydenhuoltoalan kouluun. ”Muistan vieläkin, miltä siellä tuoksui ja näytti. Oveen teippasin perheelle lapun, jossa luki: Ei saa häiritä. ”Sulkeuduin makuuhuoneeseemme ja hoidin työehtosopimusneuvotteluja siellä. Kevään neuvottelujen merkittävimpänä saavutuksena Millariikka pitää sosiaalija terveysalalle saatua omaa alakohtaista työehtosopimusta. Perheessä syötiin tavallista kotiruokaa: keittoja, perunoita ja ruskeaa kastiketta. Esikoistyttären käsittelyssä nukenrattaan kääntyivät ylösalaisin ja muuntautuivat ruohonleikkuriksi. Oveen teippasin perheelle lapun, jossa luki: Ei saa häiritä.” ”Se on iso muutos ja historiallinen voitto, jonka merkitys avautuu vasta tulevaisuudessa.” A mmattitaitonsa sijaan Millariikka saa eniten palautetta ulkonäöstään. ”Sulkeuduin makuuhuoneeseemme ja hoidin neuvotteluja siellä
Mullistavin herääminen tapahtui kuitenkin vasta kun tuore lähihoitaja pääsi jatkamaan opiskeluja kätilöopistoon. He jäivät pyörimään kaupungille, sillä kotona ei odottanut kukaan. Kätilönä olin arvostetuimmassa ammatissa, ammattiliiton puheenjohtajana tipahdin alimpaan kastiin”, Millariikka tuumaa ja nauraa. En tehnyt itse rikoksia tai käyttänyt huumeita, mutta näin läheltä elämän karun puolen.” Unelma sairaalatyöstä kyti myös teiniiän kuohuissa. Kun vierailin taannoin synnytyssairaalassa, kyyneleet nousivat silmiini. ”Minusta tuntui kuin olisin tullut kotiin. Abivuonna Millariikka lopetti lukion ja haki Hyvinkään terveydenhuoltooppilaitokseen. Luulin, että jään eläkkeelle kätilön työstä. Sitä Millariikka on itsekin miettinyt, sillä hänen 19 ?. Mistä vaikuttamisen palo syttyi. ”Kätilönä olin arvostetuimmassa ammatissa, ammattiliiton puheenjohtajana tipahdin alimpaan kastiin.” ”Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero nullam posuere condimentum cursus.” . Hän kohtaa vieläkin synnytyssalista tuttuja vanhempia kaupan kassajonossa tai kadulla. ”En vielä tiedä, mistä työstä jään eläkkeelle.” asemassa. ”Toisenlaisissa olosuhteissa tieni olisi voinut mennä aika eri tavalla. ”Ikävöin usein takaisin synnytyssairaalaan. Vielä ammattiin valmistuttuani mietin usein, kuinka ihmeellistä on, että näin ihanasta työstä maksetaan palkkaa.” Synnytyssalin kätilönä Millariikka oli kahdeksan vuoden ajan mukana perheiden ikimuistoisissa hetkissä. Vaikka välissä olisi vuosia, jokin side säilyy. Millariikka toivoo, että jokainen nuori saisi löytää tiensä itse, kuten hänkin on saanut
Halusin päästä omalta osaltani lisäämään tasa-arvoa.” M illariikka tietää, miltä tuntuu, kun palkka ei meinaa riittää elämiseen, keho on väsymyksestä sekaisin ja jääkaappi ammottaa tyhjyyttään. Silloin mietin, että miten minulle voi käydä näin.” Ensin mielen täytti häpeä. ”Olin hommannut kokoa liian pienet housut, jotka työn touhussa paukahtivat rikki ja ratkesivat oikein kunnolla. Mitä hyötyä on puheesta, jota kuulija ei ymmärrä?” T ärkeintä on itseironian kyky, vaikka se arjen kaaoksessa tahtookin usein unohtua. Lyhin pesti kesti kaksi päivää, pisimmillään töitä oli luvassa 76 päiväksi. Työsuhteiden ketjuttaminen on yhä tavallista hoitoalalla.” Raha oli usein tiukalla, sillä tyttären vuoropäiväkodin maksut olivat kalliita ja Millariikan oli ostettava auto arjen sujumiseksi. ”Miksi mokiaan ei voisi kääntää huumoriksi?” lapsuudenkodissaan varottiin puhumasta rahasta, uskonnosta ja politiikasta. Valittamisen sijaan pitää ryhtyä toimeen.” Hän ei pelkää ottaa kantaa. ”Poliitikkoja on helppo haukkua, mutta ongelmia ei ratkaista kahvihuoneessa istumalla. Toisinaan Millariikka testaa työhönsä liittyviä ajatuksia miehellään tai lapsillaan, 19-vuotiaalla Erinillä ja 9-vuotiaalla Aakella. Vaikuttamisen kipinäni lähti tästä oivalluksesta. ”Välillä söimme pelkkää ketsuppia ja makaronia. Enää kenenkään henki ei ole vastuullani.” A mmattiliittonsa johtajaksi Millariikka nousi vauhdilla. Kuka kiinnostuisi kolmivuorotyötä tekevästä yksinhuoltajaäidistä?” Jyrki koki tilanteen täysin toisin. ”Olin ajatellut, että minulla olisi surkeat mahdollisuudet sinkkumarkkinoilla. ”Tämä on minun tapani pitää yllä imetyskeskustelua: tatuointini avulla imetän julkisesti aina ja joka paikassa.” U ransa tärkeimmäksi kannustajaksi Millariikka nimeää aviomiehensä Jyrkin. Myöhemmin tapaus on hykerryttänyt niin, että Millariikka on halunnut viihdyttää tarinalla muitakin. Välillä söimme pelkkää ketsuppia ja makaronia. Isäni on yhteiskunnallisista asioista hyvin kiinnostunut.” Millariikka on työskennellyt synnytys salin lisäksi lastenkodissa, leikkausja anestesiayksikössä sekä osastonhoitajana naistentautien ja synnytysten yksikössä. ”Meillä oli kotona vähän sellainen henki, että mielipiteitä ei kannata ääneen huudella eikä muutenkaan erottua liiaksi joukosta. Sen jälkeen hän patisti minut pois television edestä voidakseen jatkaa pelin seuraamista.” Millariikka ja Jyrki tapasivat porvoolaisen kaupan juustotiskillä kaksitoista vuotta sitten. . Poika ei teeskennellyt vaan uskalsi olla rehellinen.” Äitinsä poika. Kätilövuosiensa ikimuistoisimpana hetkenä Millariikka muistaa työpäivän, jolloin hän avusti nuorta äitiä jakkarasynnytyksessä. Vuoden 2017 kuntavaaleissa Millariikka pääsi sosiaalidemokraattien listoilta Porvoon kaupunginvaltuustoon ja sai hallituspaikan. Isäni työskenteli putkiasentajana, ja näin vierestä, kuinka raskasta ja epävarmaa hänen työnsä välillä oli. ”Työssäni näin ihmiselämän koko kirjon ja ymmärsin, ettemme kaikki todellakaan tule samanlaisista keskiluokkaisista perheistä. Toisaalta siksi olen oppinut arvostamaan yrittäjien sitkeyttä.” Kotona käydään herkullisia väittelyjä yhteiskunnallisista aiheista. Minusta tuntui kuin olisin elänyt jossakin kuplassa, muun yhteiskunnan ulkopuolella.” Millariikka puolestaan säikähti kuullessaan miehen olevan rakennusalan yrittäjä. Nuoruuden avioliittonsa kariuduttua hän eli neljän vuoden ajan kahdestaan pienen esikoistyttärensä kanssa. Oikeaan käsivarteen on tatuoitu iso ja värikäs kuva imettävästä naisesta. ”Kerran laskin, että minulla oli reilun vuoden aikana 50 työsopimusta. ”Noista vuosista mieleeni on jäänyt vain hataria muistikuvia, sillä elämäni oli päivästä toiseen selviytymistä. Tammikuussa 2016 hän aloitti Kätilöliiton puheenjohtajana. ”Välillä huvittaa, kun joku päivittelee pitkiä työviikkojani tai Tehyn vaikeita neuvotteluja. Minusta tuntui kuin olisin elänyt jossakin kuplassa, muun yhteiskunnan ulkopuolella.” Vaikka työ oli kuluttavaa, siitä sai myös voimaa vaikeassa elämäntilanteessa. Todelliset sankarit ovat sairaalatyössä. Synnyttäjä ei huomannut mitään, mutta paikalla ollut isä meni hämilleen. ”Hän sanoi pääministerille, että luuli pääsevänsä tapaamaan jääkiekkoilija Pekka Rinnettä. Tämä tukee mutta antaa tarvittaessa myös tilaa. Millariikka sai kutsun tapaamaan silloista pääministeriä Antti Rinnettä. ”Jokaiselle sattuu ja tapahtuu, joten miksi mokiaan ei voisi kääntää huumoriksi. ”Olen itse yrittäjän tytär ja muistan lapsuudestani hyvin rankkana ajanjaksona 1990-luvun lamavuodet. ”En halua ikinä muuttua ihmiseksi, joka ei osaa nauraa itselleen ja virheilleen”, Millariikka sanoo. Samalla hän teki sairaalassa kolmivuorotyötä. ”Muistan, kun ilmoitin Jyrkille, että minua on pyydetty Tehyn puheenjohtaja kisaan. Hän makoili sohvalla ja totesi jää kiekon katselun lomasta, että sinähän kyllä voittaisit koko kisan. Silti olen huomannut, että äitini ja isäni ovat ylpeitä valitsemastani tiestä. Saman vuoden syksyllä hän voitti Tehyn puheenjohtajavaalit ja anoi eroa kaupungin luottamustehtävistä. ”Hän oli päätellyt itsekseen, että jos tuo nainen elättää itsensä ja tyttärensä surkealla palkalla, ei tämä ainakaan mikään siivellä eläjä ole.” 20. En halua ikinä muuttua ihmiseksi, joka ei osaa nauraa itselleen ja virheilleen.” Hupia on riittänyt myös viime syksyn vierailusta Valtioneuvoston linnaan, jolloin vietettiin valtakunnallista Lapsi mukaan töihin -päivää. Keskusteluyhteys syntyi luontevasti ja myöhemmin kauppareissusta poiki treffit. Ensin minuun iski lapsuudesta opittu vaistomainen reaktio, että mitäköhän ihmiset ajattelevat, mutta myöhemmin olin ylpeä. Töissä Millariikka tunsi itsensä tarpeelliseksi. Kuopus lähti mukaan. . ”Ihmettelin jo vuosia sitten, että miksi poliitikot ja virkamiehet saavat yksinkertaiset asiat kuulostamaan niin vaikeilta. ”Pakotin vastahakoisen pojan pukemaan Marimekon paidan päälle ja ohjeistin, että siellä on sitten käyttäydyttävä.” Kun pääministeri tuli paikalle ja kättelyt oli hoidettu, kuopus näytti silminnähden pettyneeltä
Sen ihosolujen uusiutumista edistävä vaikutus on osoitettu lääketieteellisin tutkimuksin* ) . BM-sarjan voiteilla ihosi saa uutta elin voimaa, näyttää hehkeältä ja tuntuu kiinte ämmältä. Sukralfaat ti ehkäisee ryppyjä ja tuo uutta energiaa, kim moi suutta ja heleyttä herkälle iholle ja auttaa myös couperosan ja pigmenttimuutosten hoi dossa. BM-voiteiden vaikuttava ainesosa on ihoa tehokkaasti uudis tava ja sen elinvoimaisuutta lisäävä sukralfaatti. BM-ihonhoitosarja on kehitetty erityisesti suomalaiselle, herkälle iholle. BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelastaja. Ei sisällä hajus teita eikä mikromuoveja. BM hoitaa ja auttaa: • ryppyihin ja ilmejuonteisiin • arpiin ja pigmenttiongelmiin • herkkää, ohutta ja couperosaihoa • ongelmaihoa. * Katso www.mediwell.fi/tutkimukset Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stockmann, apteekit, verkkokaupat ja hyvin varustetut tavaratalot. BM sukralfaattisarjaan kuuluvat BM päivävoiteet kuivalle ja normaali-sekaiholle, yövoide, teho seerumi Gel 28 ja puhdistusvoide Cleanser with Sucrose, jonka Eeva-lehti valitsi vuoden parhaaksi monitoimituotteeksi. Herkälle iholle BM Anti-Age -tuotteet “Olen itse käyttänyt pitkään BM-tuotteita ja suositellut niitä usein myös potilailleni.” Plastiikkakirurgian erikoislääkäri Tarja Juvonen Turvallinen ja luotettava BM – suomalaisen perheyrityksen valmistama ja lääketehtaan kehittämä facebook.com/BMCosmeCeuticals • Mediwell Oy – Suomalainen Perheyritys • www.mediwell.fi • www.bm-info.fi Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stockmann, apteekit, verkkokaupat ja hyvin varustetut tavaratalot
Egyptin loisto Amos Rexissä Helsingissä 21.3.2021 asti, amosrex.fi. Domenico Tiepolon (1727– 1804) maalaukseen Kreikkalaiset hyökkäävät Troijaan liittyy Sinebrychoffin taidemuseon historian kenties jännittävin tarina. Elmgreen & Dragset, Installation 1, 2020. Erityisen kiitoksen ansaitsee maalausten ympärille rakennettu kiinnostava ja paljon kertova kokonaisuus, jossa huomion saa taideteosten provenienssi, eli niiden historia ja alkuperä. Esineet kertovat tekijöidensä taidoista mutta myös tarkoista säännöksistä, jotka sanelivat niiden muodon ja käyttötarkoituksen. Uskomaton värien herkkyys ja viivan tarkkuus eivät ole haalistuneet ajan hampaissa. Taiteilijapari Elmgreen & Dragsetin 2020:n kannanotot ovat selviä mutta eivät räikeitä. Troijan hevonen seikkailee mestarit . Ne avaavat oven arkiseen ja samalla salaperäiseen todellisuuteen. Domenico Tiepolo, Kreikkalaiset hyökkäävät Troijaan, 1770-luku. Elmgreen & Dragset: 2020 Espoon modernin taiteen museo EMMAssa 17.1.2021 asti. lllll Heini Lehtosalo . Suuri sali on hämyinen, rakennelmat massiivisia ja äänimaailma tummanpuhuva. Faraoiden Egyptissä ihmiset elivät tuonpuoleisen varjossa, kuolemaan ja sen jälkeiseen elämään valmistauduttiin pitkään ja kustannuksia säästämättä. Erinomaisesti laaditut näyttelytekstit auttavat kokoamaan palapeliä, jota ei koskaan saada valmiiksi. muinainen taide S finkseissä, muumioissa, sarkofageissa, papyrukselle kirjoitetussa Kuolleiden kirjassa ja jopa pienissä skarabee-amuleteissa on jotakin kiehtovaa ja pelottavaa. Hannu Aaltonen ?/?Kansallisgalleria . Tunne on hyvin voimakas, sillä ihmishahmot ovat realistisia. Tiepolo?–?Venetsia Pohjolassa Sinebrychoffin taidemuseossa Helsingissä 10.1.2021 asti. Tiepolo?–?Venetsia Pohjolassa -näyttelyssä kaikki teokset ovat ensimmäistä kertaa esillä samassa paikassa sitten 1800-luvun. Halutessaan vierailija voi pelata muinaista senet-peliä tai astua hautakammioon AR-tekniikan, eli lisätyn todellisuuden, avulla. Maalaus ostettiin museon kokoelmiin vuonna 1996 nimettömän taiteilijan teoksena, ja vasta tarkempi tutkimus varmisti hankinnan todellisen arvon. patsaita, astioita ja reliefejä suojaaviin vitriineihin ja jalustoilla seisoviin vaikuttaviin kivipatsaisiin. © Museo Egizio Egyptin kultakaudella taide kukoisti elämän ja kuoleman rajalla. Lähempi tarkastelu paljastaa miesparin, joka on käpertynyt nukkumaan venäläisen auton takaosaan. Virtuaaliseen hautaan pääsee myös kotioloissa Amos Rexin nettisivujen ja ilmaisen puhelinsovelluksen kautta. Pankkiautomaatin edessä on hylätty vauva. Ensisilmäyksellä kävijä huomaa astuneensa parkkihalliin, jossa on vain muutamia autoja ja vähän elämää. Ibin sarkofagin kansi, 26. Ne osoittavat suuriin epäkohtiin: lasten pahoinvointiin, nuorten syrjäytymiseen ja seksuaalivähemmistöjen asemaan Venäjällä. dynastia eli saitilainen kausi, 664–525 eaa. Vain näpäytys, ja ne saattavat herätä henkiin. Esineet ovat pääasiassa italialaisen Museo Egizion kokoelmasta, josta osa on parhaillaan esillä Kumumuseossa Tallinnassa. Taideteoksen hankintaan liittyy jännittävä tarina. Sitten poikkeavuudet alkavat hyppiä silmille. llll Heini Lehtosalo . Amos Rexin Egyptin loisto on ainutkertainen, mielikuvitusta ruokkiva kokemus. Teos on tehty varta vasten tilaan, ja museon betonirankenteet ovatkin olennainen osa sitä. Koira pyörii karusellissa, suuri putki menee autojen läpi, nuori poika istuu pikkuauton katolla. Vaikka Domenico nousee esille ensimmäisenä, nähtävillä on myös hänen isänsä Giovanni Battista Tiepolon (1696–1770) ja veljensä Lorenzo Baldissera Tiepolon (1736–1776) maalauksia, piirroksia ja grafiikkaa. Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Paula Virta?/?EMMA 22. eeva kulttuuri | kuvataide . 1700-luvun taide jää yleensä seuranneiden vuosisatojen luomusten varjoon, mutta Tiepolot osoittavat, kuinka paljon myös sillä on annettavaa. Taulu on viimeinen osa kolmen maalauksen sarjasta, jonka muut osat kuuluvat National Galleryn kokoelmiin. On vaikea käsittää, että käärinliinoihin on todella kiedottu oikea ihminen, joka eli Niilin varrella yli kaksituhatta vuotta sitten. Muumioiden varjossa . Kohdevalot on suunnattu koruja, pieniä Virtuaalisessa hautakammiossa voi vierailla kotoa käsin. Vierailija kirjaimellisesti astuu sisälle teokseen, hän toimii sekä passiivisena tarkkailijana että aktiivisena tirkistelijänä. Parkkihallissa paljastuu ihmiskunnan epätasa-arvoisuus installaatio . lllll Heini Lehtosalo
lll eeva kulttuuri | kirjallisuus ja synkkiä käänteitä pursuavan romaanin. Hänestä tulee myös tyttären äiti, joka on välillä kadota muistojensa epäselviin pyörteisiin. Kirja etenee verkkaisesti, ja siinä asiat laitetaan kuntoon ilman väkivaltaa. Se on parasta lääkettä nykyisiin maailmanlopun tunnelmiin. Jansson sitoo juonikuviot kokonaisuudeksi, jonka ratkaisu on hieman epäuskottava. Kirjan kerronta koostuu lyhyistä kappaleista, joista muodostuu tapahtumien ketju. Tästä asetelmasta Margaret Atwood kirjoittaa mustaa huumoria Tarjolla on vain huonoja ratkaisuja aikalaistarina . Onneksi kirjan kahdessa aikatasossa etenevä tarina kiertyy auki kauniisti kuin kietaisuhame. Se seuraa erityisesti perheen pientä tytärtä. Satu Vasantolan Kaikki kadonneet (Tammi) on melkein liian asetelmallinen romaani naisen aseman muutoksesta ja oikeudesta omaan kehoon. Kirjan Marian elämänkaari ulottuu 1600-luvulta aina nykypäivän Berliiniin. 25. Pidin erityisesti tavasta, jolla Vasantola kuvaa Annun suhdetta lapsuudenystävä Lauraan ja potilaaksi ilmaantuvaan Ellaan. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Piano tarkkailee elämänmenoa kertomus . Toimittaja saa vinkin, että kaltoinkohdellut naiset joko maksetaan hiljaisiksi tai he pääsevät hengestään. Annusta kasvaa gynekologi, joka hoitaa pahoinpideltyjä, hyväksikäytettyjä ja toistuvien raskauksien väsyttämiä naisia. lll Mari Paalosalo-Jussinmäki Romaani on pohjimmiltaan selviytymistarina. dystopia . Vaimo yrittää olemattomista tuloistaan hankkia teini-ikäisille kaksosille kaikkea, mitä nämä tarvitsevat, ja turvautuu lopulta lainarahaan?–?ja alkoholiin. Samaan aikaan maatilalta varastetaan possuja ja vanhempi pariskunta löytyy kuolleena. Papin perhe on muualta kotoisin, ja elämä kylmässä, pimeässä ja lumen peittämässä maassa on usein haastavaa. Vasantola käsittelee aihetta monipuolisesti ja yksinkertaisia totuuksia vältellen. Susia riittää, mutta nyt epäily kohdistuu suosittuun uutisankkuriin. Aviomies käyttää Paulaa kohtaan sekä henkistä että taloudellista väkivaltaa. Olipa uusi ja mainio kokemus lukea kirja, jossa kertojana on piano! Rakel Liehun romaanissa Valaanluiset koskettimet (WSOY) eletään sotavuosia ja erämaapitäjän pappilaan Kainuussa on hankittu piano. Pistot tuntuvat kuitenkin todella teräviltä. Kolmen sukupolven naisten valinnat yhteiskunnallinen romaani . Kirjoituskonevaras tarjoaa kekseliästä, säkenöivää ja pilkkaavaa sanailoittelua ja älykkäitä huomioita yhteiskunnasta?–?kuvia kumartamatta. Kirjan fiktiivisen päähenkilön, Marian, innoittajana on ollut 1600luvulla elänyt, hyönteisiä tutkinut taiteilija Maria Sibylla Merian, joka hylkäsi miehensä ja tyttärensä pystyäkseen keskittymään intohimoonsa, hyönteisten tutkimiseen. Miehet ovat kirjassa selvästi sivussa. Kirja ei lukeudu Atwoodin parhaimpiin, mutta viihdyttää. Kreetta Onkelin Meiltähän tämä käy (WSOY) tuikkaa sormensa yhteiskunnan kipukohtiin näennäisen viihteellisesti. Nyt voimme nauraa ääneen ja todeta, että just näin! lllll Tuula Kanninen Hoitaja katoaa 1 Anna Janssonin luoma rikostutkija Maria Wern on viihdyttänyt lukijoita jo 20 vuotta. Toiveammattiaan hän harjoitteli varastamalla kirjoituskoneen, jonka hän sitten hävitti turhana kapistuksena. Talousromahduksen jälkeen Charmaine ja Stan asuvat autossa. Paula yrittää vapautua miehensä kahleista, mutta helppoja ratkaisuja ei ole. Tämä haastaakin lukijaa erityisesti tarinaan liittyvien henkilöiden osalta. Kaksoset oppivat isältään äidin vähättelevän kohtelun. Viimeisenä pettää sydän (Otava) käsittelee muun muassa elinkauppaa, totalitarismia ja seksiä, mutta pohjimmiltaan se on selviytymistarina. Pianon ajatukset lentävät toistuvasti sen syntymäkaupunkiin Pietariin, jossa sen veli on piilotettuna kellariin. Elämänsä aikana Maria tekee useita muodonmuutoksia, tapaa historian merkittäviä henkilöitä sekä tutustuu tieteellisiin teorioihin, jotka muuttavat perinteistä käsitystä luomakunnan synnystä. Siellä se havainnoi omistajaperheensä elämää. Kirja antaa loppupeleissä synkän kuvan tämän hetken maailmasta, ja ikävä kyllä, kuva on myös tosi. llll Pirjo Nurmilaukas Mitä sinä tekisit pelastuaksesi. Kirjoituskonevarkaassa (WSOY) Tuomas Kyrö käy läpi elämäänsä. llll Dekkari tekstit Tuula Kanninen 3 x Naiset vaarassa 2 Tammikuussa menehtyneen Mary Higgins Clarkin viimeiseksi jäänyt teos Älkää tytöt itkekö (Tammi) käsittelee naisten hyväksikäyttöä työpaikalla. Uusi suhde ei takaa autuutta, ja lasten vaatimukset lisääntyvät. lll Idylli särkyy 3 Matthew Costellon ja Neil Richardsin ensimmäinen pitkä dekkari Päättäjäisilta (Tammi) tutustuttaa lukijan Cherringhamin kylään ja etsiväkaksikko Sarahiin ja Jackiin. Lintukoto kokee järkytyksen, kun opettaja kuolee oudoissa olosuhteissa. Tälle veljelleen piano kertoo elämästään sekä muistelee niitä ihmisiä, jotka ovat omistaneet sen aikojen kuluessa. Niin kuin usein käy, nuoruuden ihanat haaveet jäävät monelta toteutumatta ja pakko on paras muusa, kun leipä ei tule pöytään lentämällä. Selja Ahavan romaani Nainen joka rakasti hyönteisiä (Gummerus) ammentaa aiheensa osittain viime aikoina pinnalla olleesta teemasta, eli historian merkittävistä mutta unohdetuista naisista. Tuomas Kyrö löysi itsestään kirjailijan, joka räjäytti potin Mielensäpahoittajalla. Lapsena Annu kulkee leskiisänsä mukana, kun tämä tekee laittomia abortteja. Kirja tarjosi helposti hotkaistavaa pehmeää jännitystä. Tärkeintä on kuitenkin vetävä tarina. Tunnelma kirjassa on ajoittain sadunomainen. Lapsena hän halusi tulla muun muassa ammattirikolliseksi, mutta toisin kävi. llll Pirjo Nurmilaukas Näin miehestä tuli kirjailija omaelämäkerrallinen . Viimeisissä sydämenlyönneissä (Gummerus) hän joutuu etsimään kadonnutta eläintenhoitajaa. Väärän vallankäytön kierouttama perhe elää täysin eristynyttä elämää. llll Eija Huusari Nainen, joka uskalsi seurata intohimoaan aikamatka . Siksi he tarttuvat outoon tilaisuuteen: uuden kaupungin kaikki asukkaat työskentelevät joka toisen kuukauden vanginvartijoina ja viettävät joka toisen kuukauden vankilassa
Tuomas Parkkisen ohjaama musikaali Evita on yhteiskunnallinen ja ajankohtainen, vaikka se keskittyy enemmän ihmissuhteisiin kuin Argentiinan historian koukeroihin. lllll Heini Lehtosalo . Pikkusisko Ella ( Anna-Maija Tuokko, oikealla) on toimittaja, joka ei pysty kirjoittamaan vaan on hautautunut kuolemansairaan isänsä ( Jukka-Pekka Palo) sohvalle. . Kenen puolella sinä seisot. Evita Seinäjoen kaupunginteatterissa. llll Heini Lehtosalo . Evitasta (Helena Rängman) tuli Argentiinan presidentin vaimo. Lennokas ja aidontuntuinen mutta hieman kliseinen tarina kärsi kyhätyn oloisesta lavastuksesta, mutta näyttelijät ja yllätyksiä tarjoava tarina pelastivat kokemuksen. Janne Reinikaisen Agrado oli uskottava ja herkkä ja Aksa Korttilan sisar Rosa viaton ja vahva. Illallinen ystävien kesken Helsingin Kaupunginteatterin Studio Pasilassa. Matka teatterista iltapäivälehtien otsikoihin ei tunnu kovin pitkältä. Agradon (Janne Reinikainen) monologi on illan kohokohtia. Donald Marguliesin Pulitzer-palkittu draamakomedia Illallinen ystävien kesken kertoo kahdesta, kauan sitten yhteen hitsautuneesta pariskunnasta ( Ursula Salo ja Risto Kaskilahti sekä Pihla Penttinen ja Carl-Kristian Rundman), joista toinen on ajautumassa avioeroon miehen uskottomuuden vuoksi. Tommi Mattila Kaikki äidistäni -elokuvan tarina tummenee näyttämöllä. mieleeni ainiaaksi diivan arkkityyppinä. Äidin musertava suru täytti Kansallisteatterin suuren näyttämön ja tuntui katsojan vatsanpohjassa asti. Hän kohtaa tilanteita ja ihmisiä, jotka vähitellen pakottavat tarttumaan elämään. draama M anuelan teini-ikäinen poika jää sateisena iltana auton alle. Tuohtumus Vallilan Kansallisteatterissa Helsingissä. Solveigista ( Sari Puumalainen, vasemmalla) tulee innovatiivinen vanhainkodin johtaja. Lisäksi puvustus oli näyttävä ja Jukka Haapalaisen koreografiat ilmeikkäitä. Kaikki äidistäni Kansallisteatterissa Helsingissä. Ennakkokohu Pedro Almodóvarin Kaikki äidistäni -elokuvan näytelmäversion ympärillä unohtui, kun Lopulta vain aidoilla tunteilla on merkitystä. eeva kulttuuri | teatteri Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Maailma kaatuu päälle tragikomedia . Seinäjoen kaupunginteatterin Evita ( Helena Rängman) on määrätietoinen ja vallanhaluinen nuori nainen. Loistava dialogi, erinomaiset näyttelijät ja toimiva lavastus nostivat tunteet pintaan ja tekivät näytelmästä ikimuistoisen. Evita suunnistaa keinoja kaihtamatta kohti parrasvaloja klassikkomusikaali . Myös musikaalin kiivas tahti esti toisinaan tunnelmoinnin, kun upeat näyttämökuvat vain viivähtivät silmien edessä. Harmillisesti laulujen sanoista oli paikoin vaikea saada selvää. Myös Helena Rängmanin tanssitaito teki vaikutuksen. Valojen ja äänimaailman luomat näyttämökuvat olivat pysäyttävän upeita ja roolisuoritukset täyskymppejä. eeva suositte lee Jukka Kontkanen?/?Seinäjoen kaupunginteatteri 26. Näkökulman valinta on osuva. Ellan tytär Lilja ( Lumi Aunio) taas kipuilee äitinsä takia. kantaesitys . Anne Rautiaisen ohjaama polveileva ja tunteikas tarina nappasi mukaansa. Valintojen vaikeus heijastuu kaikkiin läheisiin, ja vastaukset riippuvat ajasta, paikasta ja mielialasta. Kenen puolen sinä ottaisit, jos sinun ystäväparisi eroaisi. Kirsi Porkan ja Marina Meinanderin käsikirjoittama ja ohjaama Tuohtumus kuvaa todellisuutta, jossa ihminen ja työn arvo ovat jääneet tuottavuuden, pettymysten ja yleisen pahan olon alle. Sureva Manuela (Annika Poijärvi) ryhtyy huolehtimaan Rosasta (Aksa Korttila). Kristiina Halttu lauloi jumalaisesti ja Katariina Kaitueen tulkinta ihaillusta ja itsetietoisesta näyttelijättärestä jäänee . Hän ei kaihda keinoja raivatakseen tietään eteenpäin ja päätyy lopulta huonosta maineestaan huolimatta Argentiinan tulevan presidentin Juan Perónin ( Esa Ahonen) puolisoksi. Evita iski silti, ja klassikkomelodiat jäivät soimaan mieleen. Kuolemasta kuolemaan kulkevalla näytelmällä on kaunis sanoma: jokainen voi valita perheensä ja lopulta vain aidoilla tunteilla on merkitystä. Lopusta tulee kuitenkin alku, kun poikansa alkuperästä vaiennut Manuela (tasaisen varmasti näyttelevä Annika Poijärvi) lähtee matkalle nuoruutensa Barcelonaan. Rakkaus tekee kipeää . llll Outi Rastas . llll Tiina Laaninen . Helppoja valintoja ei ole, sillä rakkauden mukana tulee aina menetyksen mahdollisuus
Eero Ojanen & Anne Muhonen KALEVALAN TARUOLENNOT Kiehtova koko perheen tietoteos Suomen kansalliseepoksessa esiintyvistä hahmoista ja näihin liittyvistä tarinoista.. K. Juha Pihkala & Esko Valtaoja ELÄMÄN MERKITYKSEN JÄLJILLÄ Keskustelukirjeitä Kahden maailmankatsomukseltaan erilaisen vaikuttajan ajatuksia herättävä keskustelu rajojen ylittämisen vaikeudesta ja samalla sen välttämättömyydestä maailman tulevaisuuden vuoksi. VIIDEN TÄHDEN TARINOITA Kirjakaupoista ja Minervan verkkokaupasta www.minervakustannus.fi Tilaa uutiskirje Minervan nettisivuilta, saat tietoa kirjauutuuksista. Professori Juhani Knuuti arvioi terveysväitteitä ja hoitoja tutkitun tiedon valossa. Ji SeongHo PAKO, JONKA PITI OLLA MAHDOTON Kainalosauvojen varassa vapauteen PohjoisKoreasta Tarina Pohjois-Korean epäinhimillisistä olosuhteista ja paosta, joka rohkeudessaan ja sinnikkyydessään hakee vertaistaan. Saatavana myös sähkökirjana Saatavana myös äänikirjana Carin Gerhardsen PIPARKAKKUTALO Ruotsin myydyimpiin kuuluvan dekkarisarjan koukuttava aloitusosa menestysromaanin Musta jää tekijältä. Juhani Knuuti KAUPPATAVARANA TERVEYS Selviydy terveys väitteiden viidakossa Miten erottaa oikea terveystieto huuhaasta, toimivat neuvot virheellisistä väittämistä. Pierre Lemaitre TUHON LAPSET Maailmanmenestystrilogian mestarillinen finaali vie 40-luvun Ranskaan, keskelle sotaa pakenevien ihmisten kohtaloita. Peter James KUOLEMA KÄY OIKEUTTA Valamiehenä toimiminen voi olla tappava velvollisuus. Tamminen MALMIN NAINEN Mari Romanon tarina Jari Aarnion rikoskumppanina vankeuteen tuomitun Mari Romanon tarina on rankka matka rikollisuuden, huumekaupan ja viranomaistoiminnan maailmaan. Rikosylikomisario Roy Gracesta kertovan kirjasarjan kuudestoista osa. Panu Rajala KARANTEENI HAJA MIETTEITÄ KORONAVIIKOILTA Karanteenissa maaseudun sydämessä syntyi päiväkirja historialliselta ajanjaksolta 2020. J
ja matkustusaika 12.12.2020 asti. Löydä oma junaloma Junalomalla loma alkaa jo matkalla – ja halutessasi omassa hytissä turvallisesti matkaten. 6,90 € 14 € 15,60 € Ruokamatkalle Suomen Pariisiin Ihastu valon ja romantiikan kaupunkiin Kohtaa maisema kuin karamelli Hinta alkaen Helsinki Turku Hinta alkaen Turku Jyväskylä Hinta alkaen Helsinki Lusto Yhteisellä matkalla. Tutustu mielenkiintoisiin kohteisiin ja vinkkeihin vr.fi/junaloma Myyntiaika 12.10.-30.11
Samalla syntyvät lohtu ja ajattelu ja ihmismielen kyky luoda maailmaan merkityksiä ja tarinoita?–?tosia ja keksittyjä. Tulla taiteen avulla joka aamu sittenkin vielä ajattelevaksi ja tuntevaksi ihmiseksi. Hänen tapansa lähestyä musiikkia ja säveltää ei ole ainoastaan puhtaan taiteellinen vaan myös eettinen. Jäljet, jotka mentyämme jätämme. M itä luomme ja mihin sillä pyrimme, se on jokaisen ihmisen peruskysymys?–?tietoinen tai tiedostamaton. Kehen ne jäävät. Lohdun elementti. Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 29. Matka, jonka henki kulkee: sisältä ulos, kohti toista ihmistä ja maailmaa. Björk toteaa kuulevansa Pärtin musiikissa kaksi eri maailmaa, jotka ovat läsnä samanaikaisesti. Ilman tuota kysymystä jotakin katoaa, jokin jää toteutumatta ja jotakin ihmisyydestämme häviää. Siksi Pärt sanoo valinneensa matkan sisäänpäin kohti uusia sointuja, jotka rakentavat eivätkä tuhoa. Kaikkien tekojemme tarkoitus. Pärtin mukaan hänen tehtävänään ei ole kamppailla maailman vaan itsensä kanssa, koska jokainen taistelu alkaa meistä itsestämme. Edellisen kaltaisella on taipumus levitä ja lisääntyä. Mitä ne ovat. Vaihdan usein mielessäni tuohon lauseeseen musiikin tilalle sanan taide. Pärtin mukaan sävelillä voi satuttaa mutta niillä voi myös parantaa ja kohottaa ihmistä. On kuin Dostojevski tai Dante olisi saanut musiikillisen muodon. Sittenkin, kaikesta huolimatta, hengitys sisäänpäin. Hän käyttää vertailukohtana Pinokkiota ja Samu Sirkkaa. V irolainen säveltäjä Arvo Pärt on toiminut minulle lohduttajana ja inspiraation lähteenä jo vuosikymmeniä. Taiteeseen sisältyvä lohdun elementti lienee luomisen tarkoitus ilman, että kieltäisimme kaikkea iloa, joka siihen sisältyy, kaikkea valoa ja toivoa. Mutta lohtu, se on maailman keskellä kamppailevan ja kärsivän ihmisen alituinen toive ja toveri. Sävelillä voi satuttaa mutta myös parantaa ja kohottaa ihmistä. Kuinka selviytyä joka päivä eläväksi ja tuntevaksi ihmiseksi. Mielestäni Pärtin sävellyksissä Cantus in Memory of Benjamin Britten tai Festina Lente kuuluu kaikki, mitä hän kertoo musiikistaan haastattelussa, jossa säveltäjä keskustelee islantilaismuusikko Björkin kanssa. Se on mielestäni yksi taiteen suurista arvoituksista, se miten kaiken maailman musiikin ja kirjallisuuden voi purkaa noihin pieniin pisteisiin ja merkkeihin. Miten näennäisen yksinkertainen on musiikin merkkijärjestelmä, aivan kuten kirjallisuudenkin. Pärtin vastaus on pysäyttävä. Ja kaiken yllä virtaa musiikki omana näkymättömänä universuminaan. Hämärän sävelet T homas Bernhardin romaanissa Vanhat mestarit musiikkikriitikko Reger toteaa: ”Pelastua musiikin avulla joka päivä uudelleen kaikista kauheuksista ja vastenmielisyyksistä, siitä on kyse, tulla musiikin avulla joka aamu sittenkin vielä ajattelevaksi ja tuntevaksi ihmiseksi.” Miten lohduttavilta nuo sanat kuulostavatkaan marraskuun pimeinä aamuina, kun valoa saa odottaa. Samaan hengenvetoon voi sanoa, että tuonkaltainen ajattelu on taiteessa valitettavan harvinaista, sillä oman voiton tavoittelu on yleisempi ja vallitsevampi tapa. Ilman matkaa kohti sisintämme matka kohti maailmaa on vain valetta ja hyökkäystä. Hän kertoo, että hänen teoksissaan soi yhtä aikaa hänen syntinsä ja katumuksensa, ja tuon käsittämättömän ja alati läsnä olevan hengellisen jännitteen voi kuulla hänen teoksissaan. Marraskuun valo olemme me. Ilman järjestystä ja muotoa ne ovat käsittämättömiä ja abstrakteja, mutta heti kun ne saavat muodon ja järjestyksen, syntyvät Bach ja Dostojevski. Vaikka myönnän, että musiikki on ehkä taiteenlajeista kaikkein suurin. Se on ilon ja surun ilmentymä, joka virtaa ilman läpi aineettomana ja kirkkaana, ja siten lähimpänä taiteen mysteeriä
”Kartanolla mieleni lepää.” 30. Sani Aartelalle työt muusikkona ja kartanon emäntänä ovat niin suuria intohimoja, ettei hän erottele työja vapaa-aikaa toisistaan. eeva kannessa
teksti Anneli Juutilainen kuvat Jouni Harala 31. Samaan aikaan Sani uskoo vastoinkäymisten kasvattaneen hänestä entistä vahvemman. Repivät oikeusriidat ja taloudelliset huolet ovat vieneet Aikakone-yhtyeestä tutun muusikon voimia. Muusikko Sani Aartela ”Onneksi olen hyvä oppimaan virheistäni” Kuluneet kaksi vuotta ovat olleet Saija ”Sani” Aartelan, 49, elämän raskaimmat
Ajatus ilon tuottamisesta muille ja juhlien ja tapahtumien järjestämisestä kutkutti niin paljon, että visiolle oli annettava mahdollisuus. ”Näen vastoinkäymiset positiivisena mahdollisuutena kehittyä. Vaaleankeltainen kartano tuntui heti kutsuvalta. Sani ja yhtiökumppani riitaantuivat. Tällä kertaa hän riiteli irtaimen kaupasta eli yrityksen omistuksesta. Vaikeina hetkinä olen aina luottanut siihen, että selviän. Kun asia saatiin oikeudessa sovittua, mies haastoi hänet uudelleen käräjille. Lopulta joulukuussa Sani teki päätöksen. ”Eniten minua satuttaa se, jos luottamukseni petetään ja matto vedetään jalkojen alta. Tiesin, että tämä talo oli minua varten.” S ani tiedosti hankkeen taloudelliset riskit. Silti päätös syntyi nopeasti. Se ilmestyi sytykepapereiden seasta hänen silmiensä eteen yhä uudelleen, kun hän lämmitti takkaa kotitalossaan Tampereella syksyllä kolme vuotta sitten. 32. Niin kävi nyt erityisen voimakkaasti. Nyt asia on ratkaistu ja oikeus on todennut Sanin olevan yrityksen ainoa omistaja. ”Oli elämäni suurimpia virheitä lähteä pyörittämään yritystä yhdessä tämän ihmisen kanssa. 1850-luvulla rakennettu päärakennus huokui lämmintä tunnelmaa, jotain sellaista, mitä oli vaikea pukea sanoiksi. Yritystoiminta ei ollut lähtenyt liikkeelle odotusten mukaisesti. ”Olen aina mennyt rohkeasti eteenpäin uusien haasteiden edessä. Sitä ennen ja myös myöhempinä vuosina se oli yksityisomistuksessa. Kokoan itseni nopeasti ja jatkan matkaani.” Sani sanoo luottavansa edelleen ihmisiin, eikä hän ymmärrä katkeruutta. Aikakone-yhtyeen solistina sekä säveltäjänä, sanoittajana ja sooloartistina tunnettu Sani oli pitkään unelmoinut pienen majatalon pitämisestä. Sani Aartela otti Nakkilassa sijaitsevan Villilän kartanon hoitaakseen kolme vuotta sitten. ”Kaiken kokemani jälkeen huomaan silti miettiväni entistä tarkemmin muiden motiiveja ja heidän aikeidensa vilpittömyyttä. Se auttaa minua kokoamaan itseni kohti seuraavaa päivää.” H aasteita Sanilla onkin riittänyt. Nyt osaan olla tarkka siinä, kenen kanssa teen töitä. ”Olin aina ajatellut, että en koskaan lähde yrittäjäksi, koska olen nähnyt ympärilläni monta työmaailman konkurssia ja katastrofia. Vastuu oli valtava ja uusia asioita oli runsaasti opeteltavana. Nyt se kaduttaa. Kun Sani kahdeksan kuukauden kuluttua päätti yhteistyön, entinen kumppani haastoi hänet oikeuteen ja vaati sadantuhannen euron korvauksia irtisanomisesta ja maksamattomista palkoista. Hän lähti katsomaan kartanoa, antaisi unelmalle pienen mahdollisuuden. Onneksi olen hyvä oppimaan virheistäni. Uskon, että asiat voivat tapahtua, jos niitä oikein kovasti toivoo.” Iltaisin Sani rauhoittaa ajatuksensa tekemällä mielikuvaharjoituksia. Kunta vuokraisi tontin ja rakennuksen, mutta yritystoiminnan vetäjä puuttui. . Ison salin seinillä komeilevissa tauluissa poseerasi reheviä ja voimakkaan oloisia naisia, kartanon aiempia asukkaita. ”Olen aina mennyt rohkeasti eteenpäin uusien haasteiden edessä. Villilän kartano olisi toki paljon enemmän, koska siellä oli mahdollisuudet järjestää myös suuria tilaisuuksia ja kulttuuritapahtumia. ”Jouduin tahtomattani rajun kiusanteon kohteeksi. ”Usein erityisesti vanhemmissa rakennuksissa minulle tulee jonkinlaisia etiäisiä, tuntemuksia siitä, että siellä vallitsee hyvä henki. 2000-luvun alussa Nakkilan kunta osti rakennuksen ja saneerasi tiloihin elokuvakeskuksen. Vuosi sitten hänen yrityksensä hakeutui velkasaneeraukseen taloudellisten vaikeuksien vuoksi. K uluneet kaksi vuotta ovat olleet Sanille raskaat. ”Kuvittelen eteeni mäntymetsän ja annan mieleni rauhoittua. . Teen kaikkeni, etten päästä lähelleni enää kiusaajia.” Hän itse yrittää pitää mielessä lapsuudenkodista perittyä ajatusta siitä, että kohtelee muita ihmisiä niin kuin toivoisi itseään kohdeltavan. Henkinen jaksaminen on ollut koetuksella, mutta Sani ole menettänyt uskoaan ihmisiin. Silti jokin sai minut silloin liikkeelle.” Hän sopi esittelytapaamisen ja ajoi Nakkilaan. Jos saan jotain päähäni, minua ei pysäytä mikään.” Villilän kartanolla pidettiin 1900-luvun alussa karjatalouskoulua. Yritän analysoida mielessäni, onko henkilöllä puhtaat jauhot pussissaan vai tavoitteleeko hän ennemmin omaa etuaan.” Oikeustaistelun synkimpinäkään aikoina hän ei vaipunut epätoivoon. Myöhemmin kartano vuokrattiin majoitusja ravintolatoimintaa varten, ja kun edellinen yrittäjä lopetti, Sani Aartela ryhtyi toimeen. Tiluksilla on kuvattu useita elokuvia, muun muassa Timo Koivusalon ohjaama Sibelius. Nakkilassa sijaitsevalle Villilän kartanon majoitusja ravintolatoiminnalle haettiin uutta yrittäjää. Mutta en jää rypemään pettymyksen hetkiin. Jos saan jotain päähäni, minua ei pysäytä mikään.” L ehti-ilmoitus ei jättänyt muusikko Saija ”Sani” Aartelaa rauhaan. Hän aloitti yritystoiminnan yhdessä kartanolla jo aiemmin työskennelleen pehtoorin kanssa. En tuntenut häntä entuudestaan, mutta uskoin ja luotin siihen, että yhteistyö voisi onnistua.” Pian kävi ilmi, että se oli mahdotonta
”Alkuun mieleni valtasi täydellinen lamaannus. Olen esiintyvä artisti ja pyöritän työkseni matkailutoimintaa, eikä mikään taho korvaa taloudellisia menetyksiäni. 33 ?. Yritän pitää toiminnan käynnissä ja toivoa, että ensi vuonna tilanne helpottuu.” ”Kaiken kokemani jälkeen huomaan miettiväni entistä tarkemmin muiden motiiveja.” Sa m et tip us er o Va lk oin en Ele fa nt ti, pa lje ttih am e M yc ok o, ta kk i ja ko rv ak or ut M uo tik uu , nil kk ur it La M at ta . Maaliskuussa kalenteri täyttyi rukseista, joita hän veti tekemiensä varausten päälle. . Pesti Mustion kesäteatterin Kaksi puuta -musikaalissa siirtyi vuodella eteenpäin ja Aikakoneen neljäkymmentä festivaalikeikkaa peruttiin. ”Taloudellinen tilanteeni on ollut todella synkkä, kuten muillakin esiintyvillä muusikoilla. ”Onneksi olen saanut pidettyä yllä edes pientä elämää kartanolla. Välillä se tuntuu kohtuuttomalta.” Sani joutui lomauttamaan kaksi työntekijäänsä ja perumaan kaikki kartanolle varatut suurehkot tapahtumat. Sani kiittää ympärillään olevia muusikkoystäviä. ”Elämästä ei tulisi mitään, jos en saisi jakaa huolia ja murheita heidän kanssaan.” Viime talvena tilanne näytti jo erittäin valoisalta, kunnes koronapandemia toi lisähuolta talousasioihin. Jäin tyhjän päälle. Tie du ste lu t siv ull a 10 4. Olen elänyt koko urani epätietoisena tulevasta, mutta en ikinä tällaisella mittapuulla. Tilanteen hyväksyminen vaatii paljon, niin taloudellisesti kuin henkisesti.” Nyt Sani emännöi kartanoa yksin ja järjestää pienehköjä tapahtumia kuten oluenmaisteluiltamia. Vielä helmikuussa Sani katseli keikkakalenteriaan ja pohti, saisiko johonkin väliin mahtumaan edes viikon mittaisen loman
K ukkamekko liihotti tuulessa ja Sanin vatsassa lepattivat perhoset, kun hän asteli Helsingin Kaapelitehtaalle koelauluun. Äitiä tyttären reaktio hymyilytti. Samalla hän seurasi uuden musiikkikanavan Music Televisionin videoita ja unelmoi poplaulajan urasta. Vastuuta tuli tietenkin lisää, mutta muuten pysyin samanlaisena kuin ennenkin.” Sani ja Turkka erosivat seitsemän vuotta sitten. Tärkein oppi on selkeä: hän on ollut liian kiltti. ”Vaikka jouduin syrjityksi muita tummemman hipiäni vuoksi, olin samaan aikaan jollakin tavalla ylpeä siitä, että erotuin joukosta.” Kolmannella luokalla Sani siirtyi toiseen kouluun musiikkiluokalle ja nälviminen loppui. Pariskunnan seitsemäntoistavuoden ikäero on noussut otsikoihin, mutta sillä ei ole Sanille merkitystä. Lisäksi Sani on säveltänyt ja sanoittanut kappaleita lukuisille suomalaisartisteille. Sanin ääni solahti kappaleisiin täydellisesti ja myös henkilökemiat kolahtivat yksiin. Kouluun mennessään tyttö huomasi olevansa muiden silmissä outo. ”Jokaisen vanhemman tehtävä on yrittää pitää perhe kasassa lapsen vuoksi, mutta tässä tapauksessa ero oli ainoa ja viisas vaihtoehto meille kaikille. Vanhemmat huomasivat tytön musikaalisuuden ja veivät hänet pianotunneille, kun hän oli seitsemänvuotias. ”Tärkeintä on, että tulee rakastetuksi ja saa itse rakastaa. Kokoonpanoon liittyi myös toinen naissolisti Vera eli Heidi Puurula. Hän ei nuorempanakaan miettinyt, minkälaista elämä viisikymppisenä mahtaisi olla. Meillä ei ollut aikaa ystäville tai läheisille vaan painoimme valtavalla vauhdilla eteenpäin.” Keikkapaikoilla mellakka-aidat kaatuilivat ja ojentuvat kädet yrittivät päästä koskettamaan yhtyeen jäseniä. Muutaman vuoden iässä hän teki omia kappaleita ja suunnitteli esityksiinsä koreografioita. 34. Sen ensimmäinen albumi Tähtikaaren taa myi triplaplatinaa pian julkaisunsa jälkeen. Se näkyy muun muassa unentarpeen lisääntymisenä. Tuli vastaan mitä tahansa, tiedän selviäväni.” Sani täyttää ensi vuonna viisikymmentä mutta ei pode ikäkriisiä. ”Mielestäni äitiys ei muuttanut minua. ”Ero oli ainoa ja viisas vaihtoehto.” P ikkuisen Saijan jalka vipatti jo varhain parkettia vasten musiikin tahdissa. Minut on keitetty aika monessa liemessä. Alan töihin hän ei koskaan ehtinyt, sillä tuttu musiikkituottaja vinkkasi uudesta yhtyeestä, johon etsittiin solistia. ”Tarvitsen vähintään kahdeksan tuntia unta yössä jo äänenikin vuoksi.” Sani uskoo olevansa kokemustensa jälkeen vahvempi kuin koskaan aiemmin. Perhe asui tuohon aikaan Hämeenlinnassa. Olen elänyt hetkessä enkä juuri suunnittele tulevaa.” Iän myötä elämän rajallisuus on kuitenkin mielessä. Hän oli vakuuttunut, ettei ehtisi perustaa perhettä. ”Näytin vähän erilaiselta kuin muut, ja sen seurauksena minua nimiteltiin ja työnnettiin välillä jopa roskapönttöön.” ”Ajattelin, että niin hektisen työtahdin vuoksi en voisi koskaan saada lasta. Miehet olivat perustaneet yhtyeen nimeltä Aikakone. ”En ole asettanut elämälleni päämääriä, jotta en kohtaisi pettymyksiä. Oli vuosi 1995, ja hän oli menossa tapaamaan ensimmäistä kertaa Marko ”Maki” Kolehmaista ja Alex Ojastia studiolle. Koko 1990-luvun ja 2000-luvun alun ajan Sani keskittyi vain uraansa. Se ajatus kantaa minua eteenpäin.” . ”Viime aikoina olen osannut pohtia tarkemmin voimavarojani. 16-vuotiaana Sani ryhtyi opiskelemaan klassista laulua. ”Kaikki muu elämä jäi. ”Tiedän, että vaikeat ajat menevät ohi ja seuraavaksi kulman takana odottaa jotain muuta. Se tuntui aluksi oudolta, mutta keskityimme tekemään työtämme.” Nyt Aikakone viettää 25-juhlavuottaan. Näytin vähän erilaiselta kuin muut, ja sen seurauksena minua nimiteltiin ja työnnettiin välillä jopa roskapönttöön.” Sania jännitti toisinaan mennä välitunneille, mutta kotona hän kertoi ylpeänä äidilleen, että pojat huutelivat hänen olevan venepakolainen. Aikakoneen suosio räjähti. Lukion jälkeen hän hakeutui Oriveden opiston musiikkilinjalle ja lauloi muutaman vuoden Savonlinnan oopperajuhlien kuorossa. . Ensi vuonna 50 täyttävän Sanin mielestä ikä on pelkkä numero, jos mieli pysyy nuorena. Se ei ollut pettymys.” Edelleen Tampereella asuva Sani on viime vuodet elänyt suhteessa yhtyeensä kitaristin Samuli Erkkilän kanssa. ”Sain kokea sorsimista tummien piirteideni vuoksi. Pimeimpinäkin hetkinä jaksan toivoa, että aurinko pilkahtaa vielä. ”Joskus juoksimme tosissamme villiintyneitä ihailijoita pakoon. ”En ole koskaan ajatellut lopettamista. ”Olin alle kouluikäinen, kun ilmoitin vanhemmilleni, että minusta tulee kuuluisa”, Sani kertoo nauraen. Pari vuotta sitten he olivat hetken erillään, mutta nyt elämä jatkuu yhdessä. ”Vaaditaan vain yksi ajomatka pimeällä ja hirvi, ja kaikki voi päättyä hetkessä. On tärkeää elää jokainen päivä täydellä liekillä.” Juuri nyt Sani toivoo vain, että pandemia päättyisi ja elämä palautuisi uomiinsa. Yhtyeen kokoonpano on välillä vaihdellut toisen naissolistin osalta, mutta juuri nyt Sani, Maki ja Alex työskentelevät kolmisin. Jätin koko ajatuksen mielestäni taka-alalle.” Kymmenen vuotta sitten elämä kuitenkin yllätti: Sanista tuli äiti, kun hän sai pienen tyttären silloisen avopuolisonsa, näyttelijä Turkka Mastomäen kanssa. Kun elannon tienaaminen musiikilla vaikutti epävarmalta, nuori nainen opiskeli artesaaniksi. Hän oli mukana kuorossa ja reissasi luokan kanssa leireillä ja tapahtumissa niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Olemme sopineet jatkavamme niin pitkään kuin meillä kaikilla on mukavaa.” V uosien varrella Sani on luonut myös omaa soolouraansa ja tehnyt duettoja muun muassa Samuli Edelmannin kanssa. Ilman rakkautta elämä on tyhjää.” S tressi on ollut Sanin elämässä viime vuosina jatkuvaa. Hänen uusin singlensä Pidä toi julkaistiin syyskuussa. Koko Suomi lauloi Alla vaahterapuunja Odota-kappaleita. ”Muistan sen tunteen, kun ensimmäistä kertaa kuulin radiosta Pertti Salovaaran juonnon ja hetken päästä oman ääneni.” Keikkatahti oli hurja, joskus esiintymisiä oli samana päivänä useita. Yhteistyö alkoi heti. Enää Sani ei aja öisin kotiin keikkapaikalta vaan jää mieluummin hotelliin. Aiemmin hänelle riittivät lyhyemmät yöunet
Hiusten hyvinvoinnin kannalta olennaisia ravintoaineita ovat biotiini, sinkki ja rikki niistä moni on saanut apua hiusten kasvuun ja niiden kunnon parantamiseen. Biotiini aktivoi hiuspohjan keratinosyyttisoluja tuottamaan keratiinia, hiusten päärakennusainetta, mikä lisää hiusten kasvua. Rikkiä saadaan esimerkiksi rikkiä sisältävistä metioniini-aminohaposta. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. Rikki on tärkeä aine keratiinin muodostuksessa, sillä rikkiä tarvitaan lujittamaan keratiinin rakennetta. Biotiini eli B7-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka vaikuttaa oleellisesti hiusten kasvuun ja hyvinvointiin. Uusi hius kasvaa kohtuullisen hitaasti, mutta kärsivällisyys palkitaan. Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. Elinvoimaa hiuksille ja kynsille HIUSTEN KASVULLE TÄRKEÄT RAVINTOAINEET – BIOTIINI, SINKKI JA METIONIINI-AMINOHAPPO MAINOS Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: Biotiini ........................................................................................5 mg Sinkki ...........................................................................................15 mg Metioniini ..................................................................................40 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Se osallistuu esimerkiksi monien entsyymien toimintaan ja on siten välttämätön ravintoaine myös hiusten kasvulle. Kun hiukset saavat riittävästi kasvuun tarvittavia ravintoaineita, ne kasvavat vahvoina ja elinvoimaisina. Sinkillä on elimistössä lukuisia tehtäviä
Niin sen pitää mennä”, Marco Bjurström kuvailee tunteitaan suuren surun jälkeen. ”Vähitellen elämä menee eteenpäin. eeva henkilöt . 36
Veli elää Marcon ajatuksissa ja arjessa yhä vahvasti mukana. Kun Marco muistelee veljeään, hänen ajatuksensa kulkeutuvat usein valokuvista tuttuihin lapsuusja nuoruusaikoihin, vaikka myös viimeiset yhteiset vuodet olivat tärkeitä. Marco halusi ilahduttaa valokuvilla veljeään, joka sairasti pitkälle edennyttä mahasyöpää. Marco Bjurström ”Olen ajatellut pienestä pitäen, että en uhriudu” Marco Bjurström päätti jo lapsena, että hän ei halua olla kuin lainehtiva lastu, jota virta vie minne sattuu. Kotiolot olivat epävakaat äidin alkoholinkäytön vuoksi. ”Minusta se on hieno ja kaunis tapa tehdä surutyötä. Janek nukkui pois toukokuun neljäntenä päivänä. Sama ajatus kannattelee yrityksen työntekijöitä. Nyt Laura jatkaa ravintoloitsijana ja Marco on hänen tukenaan. Emme koskaan joutuneet kokemaan totaalista turvattomuuden tunnetta, sillä lähellämme oli myös turvallisia aikuisia, kuten isämme ja isoäitimme eli äidinäiti.” 37 ?. teksti Minna Hujanen kuvat Vilja Harala V iime keväänä Marco Bjurström, 54, kävi läpi tuhansia valokuvia. Vähitellen elämä menee eteenpäin, ja me kaikki tiedämme sen. Valokuvien järjestäminen oli isoveljelle terapeuttista, sillä paljon muuta hän ei pystynyt enää pikkuveljensä hyväksi tekemään. Janek omisti vaimonsa Laura Apukan ja Marcon kanssa kaksi Pompier-ravintolaa Helsingin keskustassa. Lapsuudenkuvissa Marco ja hänen neljä vuotta nuorempi pikkuveljensä Janek Bjurström ovat yhdessä saaristossa, synttäreillä ja laskettelemassa. ”Veljeni henki elää hänen ravintoloissaan ja vaikuttaa vielä jonkin aikaa päätöksiin, joita siellä tehdään. ”Janek oli vekkuli lapsi, vähän rasavilli ja hyvällä tavalla kuriton. Helsingissä asuneen perheen vanhemmat erosivat, kun Marco oli kuusivuotias ja Janek kaksi. Keväällä Marco joutui hyvästelemään pikkuveljensä Janekin. Uskon myönteisyyteen ja siihen, että myös vaikeat asiat voi yrittää kääntää hyviksi.” Läheisille voimaa antaa mielikuva, jossa Janek katselee heitä pilven päältä ja sanoo, että hyvä, juuri noin. Niin sen pitää mennä.” V arhaisessa lapsuudessa Marco piti usein huolta pikkuveljestään. Janek olisi tästä ylpeä, Marco ajattelee syödessään Pompierissa erityisen hyvin onnistuneen annoksen. Vanhimmat niistä ovat hänen edesmenneiden isovanhempiensa ottamia. ”Vaikka asiat eivät menneet oppikirjojen mukaan, lapsuutemme ei ollut surkea. Ajatus kannattelee häntä myös vaikeissa elämäntilanteissa. Ihminen on lapsena eri tavalla vapaa kuin aikuisena, koska lapsena ihminen ei ole vielä vastuussa kenestäkään toisesta”, Marco kertoo
Tammi kuussa 2020 heidät palkittiin ravintolaalan PROpalkinnolla vuoden yrittäjinä. Vaikka veljekset valitsi vat hyvin erilaiset urat, heillä oli samanlaisia ominaisuuksia. Ehkä hänen silloinen kaveriporukkansa ei myöskään ollut kaikkein tervehenkisintä.” Marcosta tuli tanssikoulu StepUp Schoolin perustaja, koreografi, ohjaaja, juontaja ja luennoitsija. Se opetti molem mille, että unelmat on uskallet tava toteuttaa. Tanssi avasi minulle mahdollisuuden, että voisin valita toisin.” Koulun joulujuhlassa esitettiin Marcon suunnittelema tonttutanssi, jonka soolon hän esitti näyttelijä John Travoltan tyyliin. ”Faijalta saamamme määrätietoisuus kan natteli meitä. ”Emme olleet veljeni kanssa kuin paita ja peppu. Ti m o Py yk kö 38. Meillä oli omat elämämme, mutta olimme koko ajan tietoisia, missä toinen menee.” Äidin kuolema havahdutti heidät siihen tosiasiaan, ettei mikään ole itsestään selvää eikä kukaan elä ikuisesti. ”Seiska ja kasiluokkalaiset nauroivat minulle, että mikä neiti lavalla tanssii, mutta lukiolaisten mielestä me olimme makeita. Ystävän kanssa he jorailivat vinyylilevyjen tahdissa ja lauloivat hiusharjaan. Jos niin ei tee, on turha syyttää muita, kun asiat eivät men neet kuten itse toivoi. Minun työni on taidetta, mutta niin on myös ravintolan pitäminen ja ruuan teke minen.” V aroittava esimerkki pojille oli äidin elämä. Hän oli luonnostaan innostava opettaja ja hänen tuntinsa täyttyi vät pian. Sinnikkään työn tuloksena aviopari sai ravintolat kukoista maan vaikeiden alkuaikojen jälkeen. Koko persoonani lähti rakentumaan siitä.” K un veljesten äiti sairastui syö pään, Marco ja Janek hoitivat yhdessä äidin asioita ja istuivat tämän sairaalavuoteen vieressä. Tanssikoulu avasi pojalle uudenlaisen maailman. Parin viikon päästä suljettiin molemmat Pompierravintolat, ja myös niiden henki löstö piti lomauttaa. ”Kun näin, mitä tanssi sai oppilaissani aikaiseksi, tajusin, että tanssin opettaminen on todella tärkeää työtä. Se lähensi heitä uudestaan kiireisten työ ja perheelämävuosien jälkeen. Eturivissä hihiteltiin, mutta Marco kohdisti huomionsa takariviin. ”Hän ei ollut yksin, mutta hänellä oli murrosiässä omat pienet harhapolkunsa. ”Veljelleni oli tärkeää, etteivät muut joudu kärsimään. Ajattelin, että eturivillä ei ole väliä. Ajatelkoot mitä vain, minä tanssin.” T anssiminen ja kaverit täyttivät Marcon päivät, kun hänestä tuli teiniikäinen. Marco rakasti musiikkia jo pikkupoikana. Samoihin aikoihin pikkuveli muutti äidin mukana Espooseen ja isoveli jäi Helsinkiin asumaan isoäidin kanssa. En tee valintoja sen perusteella, mitä muut ajattelevat. Elämässä kannat taa tehdä asioita, joita haluaa. Marco oli mukana henkisenä tukena ja yhtenä rahoittajana, ravintoloiden ohjakset olivat Janekilla ja Lauralla. Hän ei halunnut jäädä möröksi, joka estäisi meitä tekemästä asioita.” K evät oli Marcolle vaikeaa aikaa, ja vielä vaikeammaksi sen teki ensimmäisen koronaaallon aiheuttamat rajoitukset. ”Olen ajatellut pienestä pitäen, että en uhriudu. ”Minulla on ollut pienestä pitäen rohkeus tavoitella ja tehdä asioita, jotka kiinnostavat minua. Äidin elämä opetti molemmille pojille, että unelmat on uskallettava toteuttaa. Hirvittävässä tilan teessa oli lohdullista, että hänellä ja meillä läheisillä oli aikaa tottua ajatukseen.” Tilanteesta puhuttiin perheen kesken avoimesti, ja yhdessä he menivät eteenpäin päivä kerrallaan. Raskasta Marcolle ei ollut ainoastaan omien töiden loppuminen vaan myös se, että hän joutui lomauttamaan koulunsa koko henkilökunnan, yli 50 tanssinopettajaa. Hänen tanssikoulunsa StepUp School jouduttiin sulkemaan maaliskuussa. Jos niin ei tee, on turha syyttää muita. Marco ja Janek alkoivat haaveilla yhtei sestä projektista. Mutsilta tullut taiteellisuus . ”Tanssisalilla kelpasin ja pärjäsin erilais ten asioiden takia kuin muualla. Marco ymmärsi myöhemmin, että Janek koki erillään olemisen rankemmin kuin hän. Rajoi tusten tultua hän alkoi suunnitella mukaan myytäviä annoksia, jotta ravintolat pysyisi vät pystyssä. Niin syntyivät kaksi Pom pierravintolaa. taas oli ratkaisevaa molempien menestymi sessä. Tammikuussa 2014 Janek Bjurström ja Marco toteuttivat haaveensa yhteisestä ravintolasta. En halua olla kuin lastu laineilla, jota virta vie minne sattuu.” Tanssin opettamisen ilon Marco löysi jo alle parikymppisenä. Kaksitois tavuotiaana Marco osallistui Aira Samulinin tanssikoulun diskotanssikurssille. Taaem pana istuvat tykkäävät meistä.” Siitä lähti Marcon tie tanssin ammattilai seksi. Marco oivalsi, että kysymys ei ole vain tanssiaskelien opettamisesta, vaan tunneilla on suurempi merkitys. Veljeksiä yhdisti se, että molemmat löysi vät ammatit, joihin he suhtautuivat intohi moisesti ja joissa he menestyivät. Marcosta piti tulla ekonomi ja elämän kulkea perinteisen kaavan mukaan. ”Janek toivoi, että me muut jatkamme täy sillä omilla poluillamme. Kyse on yhteyden saamisesta oppilaisiin, asenteesta, empa tiasta ja kommunikaatiosta. Hän mietti, miten voi hoitaa hommat niin, että muut pärjäävät.” Vasta viimeisellä viikolla Janekin voimat hiipuivat niin, ettei hän jaksanut enää järjes tellä asioita tai tavata perheen ulkopuolisia ihmisiä. ”Veljen hiipuminen samaan aikaan oli kauheaa ja julmaa.” Myös Janek tunsi vastuuta yrityksestään ja sen henkilökunnasta loppuun asti. ”Aika nopeasti oli selvää, että Janek ei saa olla täällä enää kauan. Janekin pelastukseksi koitui pääsy steiner lukioon, jonka luova ilmapiiri sopi hänelle. M arco ja Laura jatkavat Pompierravintoloiden toimintaa Janekin toiveesta. Tämä tiesi, mitä odotetta vissa oli, kun sairaus todettiin marraskuussa 2019. Hän on elänyt yli kaksikym mentä vuotta avoliitossa tanssija, koreografi Peter Pihlströmin kanssa. Marco on pohtinut, kuinka geeniperimä, lapsuus ja myöhemmät valinnat vaikuttavat jokaisen elämään. Sen jälkeen hän antoi ohjeita ja toi veita läheisilleen. Hän kouluttautui kokiksi, meni Lauran kanssa naimisiin ja perusti perheen. Senkin uhalla, että kuulostaa naiivilta, Marco on sitä mieltä, että tanssi on väline, jonka avulla ihmisten elämä voi olla parem paa
Myöhemmin Marco osti tutuista maisemista saaren kesäpaikakseen. Lavalla ei ole kyse vain yhdestä tähdestä vaan koko ryhmän onnistumisesta. Marcon ohjaama musikaali A Chorus LIne saa ensi-iltansa ensi keväänä. Englannissa on hieno sana supporting actor. ”Pellinki on minun ja Janekin yhteistä sielunmaisemaa. Pojat viettivät yhdellä sen saarista paljon aikaa lapsuudessaan, sillä heidän famollaan, isänäidillä, oli siellä mökki. Kun tanssikoulu avattiin uudelleen kesäkuun ensimmäisenä päivänä, voimakas ilo ja onni kertoivat Marcolle, kuinka paljon hän oli kaivannut opettamista. Bjurströmien sukua on viihtynyt kesäisin Porvoon lähellä sijaitsevassa Pellingissä 1930-luvulta lähtien. ”Puhun paljon kannattelevista näyttelijöistä. Julkinen Marco ei olisi syntynyt ilman tanssinopettaja Marcoa ja niitä lukuisia opetustunteja, joita hän oli ehtinyt ohjata. N yt Marco harjoittelee oppilaidensa kanssa musikaalia A Chorus Line, joka on tarkoitus esittää ensi toukokuussa Aleksanterin teatterissa Helsingissä. ”Tanssi on minulle paljon enemmän kuin opettaminen ja ammatti. Muistokahvit juotiin auringon paistaessa. Veli oli toivonut, että hänen tuhkansa sirotellaan mereen Pellingissä sijaitsevan saaren ympärille. Marcolle tanssisali on henkinen koti. Silloin pettäisin omani.” Salillaan Marco on tanssinopettaja eikä villeissä asuissa hassutteleva televisiojulkkis. Marco haluaa itsekin olla ennen kaikkea innostaja ja mahdollistaja. Taivas oli kuitenkin vielä harmaa ja pilvet roikkuivat alhaalla. ”Tanssi on parasta terapiaa, mitä voi olla. Aamun sade lakkasi, kun saattajat nousivat Marcon ohjaamaan veneeseen. Alkuvuosina jotkut asiakkaat saattoivat tulla ”sen BumtsiBumin” tunneille, mutta heille kävi nopeasti selväksi, ettei salilla tehdä televisioviihdettä vaan treenataan. Musikaalien tekemisestä Marco nauttii niiden yhteisöllisyyden vuoksi. Hän on nähnyt vuosien aikana tanssisalilla, kuinka ihmiset oppivat ja kuinka se vaikuttaa monen elämään kokonaisvaltaisesti. ”Olen tanssille velkaa niin paljon, että en voi lopettaa sitä. ”Olen saattanut pois äitini ja veljeni. Tanssisali on aina ollut Marcolle pelastusrengas ja tanssiminen hänen tapansa käsitellä tunteita. Jopa niinä vuosina, kun televisio-ohjelma BumtsiBumin tuoma julkisuus vei miestä moneen suuntaan, hän piti tanssitunteja joka maanantai. Kun olen saaressa, myös Janek on siellä.” . ”Jokainen voi arjessaan kannatella muita. Vaikka kuolema on surullista, siinä on myös jotain rauhallista ja kaunista.” S euraavana päivänä Marco piti verkossa online-tanssitunnin, sillä tanssikoulu oli toukokuussa yhä suljettuna. Kun Marco ajoi veneen takaisin mökkisaarensa rantaan, pilvet väistyivät auringon tieltä. 39. Ennen viime kevään poikkeusaikaa Marco oli opettanut tanssia yli 35 vuotta ilman keskeytyksiä. Mikään ei ole niin hienoa kuin saada toiset loistamaan.” Myös Marcolla on ollut useita kannattelijoita ja mahdollistajia. Mikään ei ole niin hienoa kuin saada toiset loistamaan.” Marco, Laura ja lapset olivat rakkaansa vierellä kotona loppuun asti. Kannattelevat näyttelijät tekevät koko jutun mahdolliseksi, ja he nostavat päähenkilön esiin.” Marcon mielestä muita kannattelevat ihmiset ovat arjen sankareita. ”Jokainen voi arjessaan kannatella muita. . Tanssittaisiin vain. Kesäkuisena päivänä läheiset kokoontuivat saattamaan Janekia viimeiselle matkalla. Janek oli yksi heistä. Ensimmäistä kertaa elämässäni en päässyt salille tekemään sitä, mitä olisin eniten tarvinnut: tanssimaan ja puhdistamaan sieluani.” Online-tunnit eivät korvanneet tunnetta, joka syntyy, kun Marco on oppilaidensa kanssa samassa tilassa. Se on elämä itsessään.” M arcon perheeseen kuuluvat Peterin ja tanssikoulun tiiviin yhteisön lisäksi isä, Laura, Lauran ja Janekin lapset sekä lapsuudenystävät. Musikaalien tekemisessä Marcoa viehättää yhteisöllisyys. Perillä jokainen heistä ripotteli mereen tuhkaa omaan tahtiinsa. Hän kertoi oppilailleen veljensä kuolemasta mutta toivoi, ettei asiasta puhuta
Juttusarjassa puhutaan sukulaisuuden merkityksestä. Moni Kaija Saariahon sävellys on jäänyt koronan vuoksi odottamaan kantaesitystään. Myös Aliisa Barrière kaipaa pääsyä yleisön eteen. 40. ”Kun musiikki ei pääse ulos meidän kehostamme, se kasaantuu”, Aliisa sanoo. eeva perhesuhteita
Äiti ja tytär Kaija Saariaho ja Aliisa Barrière ”Ennakkoluulot pitää uskaltaa murtaa” Säveltäjä Kaija Saariahon tytär Aliisa Neige Barrière on elänyt koko ikänsä musiikin keskellä. teksti Minna Hujanen kuvat Milka Alanen 41. Kaijan lähtökohdat olivat toisenlaiset. Silti molemmat ovat joutuneet taistelemaan vakiintuneita käsityksiä ja mielensä asettamia esteitä vastaan, ennen kuin saattoivat seurata haaveitaan
”Jossain vaiheessa moni kollega oli sitä mieltä, että minulla menee hyvin, koska olen nainen.” Y hteistyö äidin ja tyttären, Kaija Saariahon, 68, ja Aliisa Neige Barrièren, 25, välillä alkoi, kun Aliisa oli seitsemänvuotias. Kaija ryhtyi silloin kirjoittamaan tyttärelleen pieniä viulukappaleita. ”Kun työnsin Aliisaa vaunuissa kadulla, hän alkoi laulaa kuin olisin painanut napista. Muiden ajatuksia on turha miettiä. ”Täällä kaikki tietävät, että olen Kaija Saariahon tytär. Sitä ennen olin taistellut kaksikymmentä vuotta, että joku ottaisi minut vakavissaan, vaikka olen nainen. ”Jossain vaiheessa moni kollega oli sitä mieltä, että minulla menee hyvin, koska olen nainen. Kun hän opiskeli New Yorkissa ja Oslossa, monet eivät tienneet, kuka hänen äitinsä on. ”Siitä lähtien Aliisa on kaiken muun ohella säännöllisesti soittanut myös minun musiikkiani, eikä varmaan kukaan muu voikaan olla siinä samalla tavoin sisällä.” Kahden taiteilijan, säveltäjän ja viulistin, yhteistyö on sujunut hyvin jo vuosia. Kaija syntyi 1950-luvulla helsinkiläiseen perheeseen, jossa ei harrastettu taidemusiikkia. Myöhemmin 42. Yhtäkkiä ihmisten silmissä asia kääntyi päinvastaiseksi.” K aija kertoo, että Aliisalla oli alusta asti vahva yhteys musiikkiin. Se oli hassua, koska hän oli muuten ujo, mutta vaunuissa lauloi raikuvalla äänellä.” Kolmevuotiaana Aliisa alkoi soittaa kannelta musiikkileikkikoulussa. Mutta minä olen sellaisella alalla, etten voi liikaa ajatella, mitä muut ajattelevat minusta. Monesti palkittu ja arvostettu nykysäveltäjä on itse saanut oman osansa ennakkoluuloista. Tunnetun säveltäjän lapset voidaan helposti nähdä vain vanhempansa kautta. Minä teen parhaani, ja siinä se”, Aliisa sanoo. Hän potki musiikin tahdissa jo kohdussa. ”Lähden siitä, että jos teen yhteistyötä jonkun kanssa, kunnioitan häntä oman alansa taiteilijana”, Kaija Saariaho sanoo. Vaikka hänellä itsellään kodin tarjoama musiikkipohja oli heikko, ei syntyminen muusikkoperheeseen ole sekään pelkästään ruusuista. Heidän tiensä musiikin ammattilaisiksi ovat kuitenkin olleet hyvin erilaiset. Sekä äiti että isä Jean-Baptiste Barrière ovat säveltäjiä. . Suomen musiikkipiireissä tilanne on toinen. Kaija pohtii, ettei kumpikaan lähtökohta ole yksiselitteisesti hyvä tai huono. Se voisi luoda ylimääräisiä paineita. Kaija on samaa mieltä. Aliisan kokemukset vaihtelevat asuinmaasta riippuen. Aliisa taas syntyi taidemusiikin keskelle 1990-luvun Pariisissa. Töitä tehdessä ei olla äiti ja tytär. Jos lapsi kuuli musiikkia, hän lauloi kappaleen heti perässä. Kun Aliisa sitten vauvana katseli tuttipullon ravistelua, hän alkoi tanssia sen tahtiin. Jos kotona jokin musiikki soi, se oli iskelmää
Esitys koostuu Kaijan ja JeanBaptisten soolosävellyksistä sekä videosta, joka on Jean-Baptisten käsialaa. ”Yhteistyö on meidän perheessämme luonnollista jo senkin takia, että tutustuin mieheeni työni kautta. Saariaho-Barrièren perheessä satunnaista yhteistyötä eivät tee vain äiti ja tytär, vaan kaikki perheenjäsenet keskenään. Kun lapset olivat pieniä, äidille piti antaa työrauha. Kun Aliisa oli kolmevuotias, perhe asui vuoden Helsingissä. Kaija on puhunut lapsilleen Aliisalle ja tämän isoveljelle Aleksille aina suomea. He eivät välttämättä edes puhu paljon, jakavat vain silloin tällöin jonkin mieleen tulevan ajatuksen. Jean-Baptiste on paitsi säveltäjä myös multimediataiteilija, ja Aleksi on perustanut kokeellisen, eri taidemuotoja yhdistävän musiikkiteatterin nimeltä La Chambre aux ?. Kaija ei ajattele Aliisaa ja Aleksia lapsinaan silloin, kun he tekevät yhdessä töitä, vaan oman alansa taiteilijoina. ”Jo pikkutyttönä Aliisa sanoi, että jos minä haluan olla samassa huoneessa, kun hän tekee töitä, minun pitäisi olla hiljaa.” K un lapset asuivat vielä kotona, perhe vietti suurimman osan ajasta Pariisissa. Aliisa on yksi kolmesta solistista. ”Se muusikko, joka Aliisassa asuu, on aina ollut herkkä ja intohimoinen.” échos (Kaikukammio). Aliisa oli jo pikkutyttönä omatahtoinen, mutta toisaalta se muusikko, joka hänessä asuu, on aina ollut herkkä ja intohimoinen.” viulusta tuli hänen ykkössoittimensa. Kaija saattaa soittaa Aliisalle videopuhelun ja linja pidetään auki, vaikka molemmat tekevät tahoillaan töitään. ”Kuulostaa kamalalta, ei kukaan sanonut minulle silloin, että ne siellä puutarhassa odottavat!” A liisan kasvettua aikuiseksi äiti ja tytär ovat asuneet vuosia eri maissa ja pitäneet yhteyttä puhelimitse. Perheellä on ollut Ranskassa myös maaseutupaikka, jossa Kaija on usein tehnyt sävellystöitään. Silloin sisarukset alkoivat puhua suomea myös keskenään. Tyttären vahva persoona tuli esiin erityisesti, kun kyse oli musiikista. Konservatoriossa Ranskassa Aliisa myös soitti pianoa, lauloi kuorossa ja opiskeli musiikin teoriaa. Jos Kaija yritti kertoa huomioitaan Aliisan soittamisesta, tyttö vaiensi hänet nopeasti. ”Äiti oli vähän kuin kuningatar, joka meni torniin, ja sitten häntä ei saanut häiritä. Jokaisella meistä on omat ammatilliset tavoitteemme ja aikataulumme, joiden joukkoon näitä projekteja sovitetaan’’, Kaija Saariaho kertoo. Olen tehnyt töitä myös poikani Aleksin kanssa. Perhepiirin tuoreimpia töitä on tältä syksyltä ensi vuoden elokuuhun siirretty Ekstasis. Suomi pysyi kuitenkin koko ajan läheisenä. Se jäi heidän keskinäiseksi kielekseen, vaikka kummankin ensimmäinen kieli on ranska. ”Meillä on monia rooleja ja identiteettejä. Me leikimme Aleksin kanssa puutarhassa ja välillä odotimme, että äiti tulisi vilkuttamaan ikkunasta.” Aliisaa muisto naurattaa, mutta Kaija kuuntelee vieressä hämmästyneenä. Perheen ammatillinen yhteistyö voisi olla monimutkaista, mutta toisaalta kaikilla on ollut alusta saakka omat vahvat taiteelliset identiteettiinsä. Hän on teatteriohjaaja, dramaturgi ja kirjailija, joka usein työskentelee säveltäjien kanssa, myös vanhempiensa
Molempia naurattaa. Kaija Saariaho koki nuoruudessaan omat epäilyksen aikansa ennen kuin uskallus lähteä säveltäjän polulle löytyi. ”Kaikilla, myös minulla, oli siihen aikaan sellainen kuva, että jos haluaa olla hyvä säveltäjä, täytyy olla hyvä muusikko ja esiintyjä, ja ennen kaikkea mies.” Kaija oli aloittanut musiikkiopinnot jo lapsena. ”Rakkaus työhön voi olla myös vaarallista.” 44. Myös harrastaminen ja musiikin kuunteleminen ovat merkityksellisiä. Jokainen voi olla oma itsensä, eikä kapellimestarin tarvitse vetää mitään roolia.” Aliisalle johtaminen ei ole pomoilua, vaan kapellimestari ja soittajat tekevät ennen kaikkea yhteistyötä. ”Tuntui omituiselta, että halusin seistä muiden edessä, vaikka olen muuten aika ujo ihminen. Saariaho-Barrièren perheessä ei ole koskaan oikein osattu lomailla. Kun menen nukkumaan, päässäni kuuluu jotain, ja kun herään, sama jatkuu. Musiikki on dialogia.” V aikka Aliisa löytää itsestään kapellimestarin työstä nauttivan puolen, hän pitää itseään äitinsä kaltaisena introverttina. ”Ammatti ei välttämättä ole kaikille onnellisin tapa olla tekemisissä musiikin kanssa”, Kaija huomauttaa. Lomailuyrityksiä on tehty, mutta usein soittimet, tietokoneet ja partituurit tahtovat tulla lomalle mukaan. Kaija painottaa musiikin merkitystä. Aliisa Barrière ja Kaija Saariaho pitävät molemmat itseään introvertteinä. Vaikka Atso kannusti hakemaan Sibelius-Akatemiaan, päätös vaati sisäistä pohdintaa. ”Näin silmissäni tiimalasin, jossa hiekka valuu ja minä vain jänistän.” Nuoren naisen ahdistus kasvoi niin suureksi, että vertaaminen muihin oli pakko lopettaa. Musiikki on jakamista ja kommunikointia. ”Minusta tuntui, että elämä valuu hukkaan, jos en sävellä. Se tarjoaa tavan käsitellä sisällä olevia asioita, vaikka sitä ei tekisi ammatikseen. Jo lapsena hän pääsi johtamaan konservatorion kuoroa ja lukiossa koulun orkesteria. Se oli minun ainoa energian ja tuskan lähteeni.” V aikka Kaija Saariaho on aina ollut paljon tekemisissä muusikoiden kanssa, tyttären elämän seuraaminen on opettanut häntä ymmärtämään soittajien elämää entistä syvällisemmin. ”Minun oli vaikea samastua siihen mielikuvaan. He eivät uskoneet, että hän voisi elättää itsensä sillä työllä. Historia on täynnä suuria maestroja, jotka ovat olleet temperamenttisia ja kovaäänisiä miehiä. Kun Kaija kuuntelee Aliisan ajatuksia stereotypioista ja identiteetistä, hän tunnistaa niissä samaa kuin omassa tarinassaan. Muusikon ura on ollut hänelle selvä alusta saakka. Soittimina olivat paitsi piano, myös viulu, kitara ja urut. ”Tervetuloa klubiin! Juuri sellaista se on.” . Kaija kokee velvollisuudekseen auttaa ja kannustaa nuoria muusikoita. Hän opiskeli musiikin ohella graafista suunnittelua, ennen kuin aloitti sävellyksen opinnot. Aliisa on käynyt myös kapellimestari Atso Almilan kursseilla. Mietin, miten voin saada nämä molemmat puolet persoonastani yhteen.” Aliisalla oli mielessään tietynlainen kuva kapellimestareista. Elämme kaupallisessa maailmassa, jossa myös musiikista on tullut kauppatavaraa.’’ Aliisankin mielestä kaupallisuuden vaatimus on muusikoiden suurin haaste. Musiikin johtaminen on kulkenut viulun soiton rinnalla pitkin Aliisan matkaa. Se ei ole vain älyllistä, kehollista ja taiteellista instrumentin hallintaa, vaan siinä pitää myös uskaltaa matkustaa syvälle itseensä. Näin silmissäni tiimalasin, jossa hiekka valuu ja minä vain jänistän.” A liisa Neige Barrière on ammattiviulisti. Myös yön aikana kuulen musiikkia, varsinkin jos on iso keikka tulossa. Saan soittajilta energiaa, joka ravitsee minua, ja ehkä pystyn antamaan siitä jotain heille takaisin. Lisäksi he tiesivät, kuinka paljon Kaija inhosi esiintymistä. Stereotypiat piti vain todella unohtaa.” K aija kertoo olleensa lähes epätoivoinen ennen päätöstään pyrkiä sävellysluokalle. Työ täyttää ison osan jokaisen perheenjäsenen elämästä. Sitten tajusin, että minä ja muut voimme muuttaa stereotypioita. ”On todella ihanaa, että me rakastamme työtämme, mutta se voi olla samalla vähän vaarallista”, Aliisa sanoo ja jatkaa: ”Minulla pyörii päässäni koko ajan musiikkia. . Kaijan vanhemmat olivat kuitenkin kauhuissaan, kun he kuulivat tyttärensä säveltäjähaaveista. Kun hän sitten uskalsi lähteä säveltäjän tielle, hän ei ajatellut tulevaisuutta eikä sitä, menestyisikö hän urallaan. Silloin Aliisa johtaa Jyväskylän sinfoniaorkesteria elokuvakonsertissa Lumiukko. Kyse on yksinkertaisesti uusien sukupolvien elämästä”, Aliisa lisää. Nyt Aliisa opiskelee toista vuotta SibeliusAkatemian kapellimestariluokalla. Hän tunsi, että elämä valuu hukkaan, jos hän ei sävellä. Se ei ollut tärkeää. New Yorkissa hän opiskeli orkesterinjohtamista, mutta viulu pysyi hänen pääaineenaan. Musiikki on osa kaikkien elämää tavalla tai toisella. ”Minun piti ymmärtää, että huolimatta heikkouksistani esiintyvänä muusikkona, minulla oli valtava tarve säveltää. En ajatellut mitään muuta kuin sitä, miten voin löytää itseni musiikista. Kaikki ovat vapaita taiteilijoita, ja töitä tehdään silloin, kun niitä on. ”On aika rohkaistua ja miettiä enemmän dialogia ja ihmisiä. Se vie paljon fyysistä ja henkistä energiaa.” Kaija nyökyttelee vieressä. ”Rakastan musiikkia ja rakastan tehdä yhteistyötä muiden kanssa. Hänestä on tärkeää, että nuoressa polvessa on ihmisiä, jotka jaksavat tehdä sen valtavan työn, mitä ammattimuusikkous vaatii. ”Musiikista saa henkistä voimaa, se on todella tärkeä osa ihmisyyttä. Jyväskylässä on jo vuosien ajan esitetty joulun alla klassikkoanimaatio elävän musiikin säestyksellä. ”Tajusin, että tämä on minun elämäni ja minun on yritettävä tehdä sitä, mitä todella haluan. Jos suunnitelmat eivät muutu koronan vuoksi, hän pääsee joulukuussa ensimmäiselle ammattikeikalleen kapellimestarina. Hän toivoo, että johtamisen kulttuuri on muuttumassa musiikkimaailmassa siinä missä muillakin aloilla. Eikä stereotypia ole syntynyt tyhjästä. ”Minun piti taistella mielessäni sen ajatuksen kanssa, että kehtaanko ja uskallanko.” Aliisa kertoo miettineensä, onko hänellä jonkinlainen ego-ongelma, kun hän tuntee vetoa orkesterin eteen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että työ olisi helppoa
Vastustuskykyä Päivään jokaiseen vidaplus.fi @vidasuomi KO TIMAINEN VA LMISTA JA
Outista ei ole vauvakuvia. Outi Liusvaara, 58, kasvoi monilapsisessa perheessä Keski-Suomessa. En ollut erityisen sosiaalinen, ja varsinkin nuorempana pidin toisiin etäisyyttä.” 46 ?. Kansio sisälsi kaiken, mitä hänen ensimmäisestä elinvuodestaan tiedetään. Outi oli vakuuttunut, että todellisuudessa hänen äitinsä oli Marilyn Monroe. Jos jotain olin miettinyt, lähinnä sitä, että kenties 1960-luvun alussa ei ollut tapana tallentaa ihmisen elämän alkumetrejä.” Adoptiotiedosta seurannut järkytys ja epävarmuus toivat Outin elämään turvattomuuden ja arkuuden tunteet. Nyt Outi ymmärtää, että asiaa olisi pitänyt aikanaan käydä paljon enemmän läpi. Perheen jokainen lapsi on aivan yhtä tärkeä. ”Identiteettini ei enää rakennu tuuleen huudettujen kysymysten varaan. Keskustella ja puhua. He valoivat uskoa, ettei sillä, miten perheeseen on tultu, ole mitään eroa tai vaikutusta rakkauden määrään. ”Ajattelin, että jos lähimmillä ihmisilläni on minusta tietoa, josta minulla ei ollut aavistustakaan, mitä kaikkea muut saattavatkaan minusta tietää.” Outi halusi maailmansa palautuvan vain nopeasti takaisin raiteilleen, vaikka mikään siitä, mitä hän oli luullut olevansa, ei pitänytkään paikkaansa. ”On”, tämä vastasi. Vanhemmat noudattivat ajan koodistoa, jonka mukaan adoptiosta ei pitänyt puhua lapselle. Hän ehti asua siellä ensimmäiset kouluvuotensa, kunnes perhe muutti isän työn perässä pääkaupunkiseudulle. Nuoren tytön mielikuvitusmaailmassa synnytyslaitoksella oli tapahtunut virhe. ”Vasta aikuisena tajusin, että olin aina sivuuttanut vauvakuvien puuttumisen. Ei se ole sen kummoisempaa”, Outi Liusvaara sanoo. Mutta tuolloin sitä ei osattu. Valehdella ei saanut, kysymyksiin oli hyvä vastata, mutta tietoa ei ollut syytä tuoda ehdoin tahdoin esille. ”Olin ihmissuhteissa pitkään varautunut. Oman taustan selvittäminen kesti vuosia mutta toi lopulta rauhan. Tunnen nyt tarinani.” teksti Tiiu Pohjolainen kuvat Milka Alanen L itteän, vähän liikuttavan oloisen arkistomapin sisällä oli ohut nippu papereita. Antaa aikaa. Mielessä kyti pohdinta, saattoiko joku kylpijöistä olla hänen äitinsä. Ohjeet adoptiosta kertomiseen ovat nykyisin hyvin toisenlaiset. ”Ilman muuta tieto adoptiosta on syytä kertoa lapselle luontevana asiana jo pienenä. Ensimmäisissä kuvissaan hän istuu tuettuna. Sitten tuli päivä, kun aivan tavallisen keskustelun yhteydessä yksitoistavuotias tyttö kysäisi äidiltään, oliko heidän suvussaan adoptoituja. Jollakulla sattuu olemaan punainen tukka, toisella adoptiotausta. eeva henkilöt Vauvana adoptoitu Outi Liusvaara ”Enää en arvuuttele, kuka olen” Tieto adoptiosta järkytti nuorta Outi Liusvaaraa ja sai hänet tuntemaan itsensä turvattomaksi ja epävarmaksi. Hän muistaa, miten 14-vuotiaana istui uimahallin saunassa ja katseli naisia ympärillään. Outin varttuessa vanhemmat alkoivat toisinaan ärsyttää. Outi Liusvaara tuijotti sitä hämmentyneenä. Ei ollut tapana. Kun äiti ja isä tuntuivat maailman kauheimmilta, Outin?–?kuten monen muunkin lapsen?–?mieleen nousi ajatus, että hän oli varmasti vaihdokas. ”Sinä.” V anhemmat lohduttivat tiedosta järkyttynyttä tytärtään. Säikähdys adoptiosta jätti Outiin kuitenkin tietynlaisen haavoittuvuuden tunteen
. Outi Liusvaaralle on selvää, että halu biologisen taustan selvittämiseen pitää lähteä itsestä. ”Ihmisen on täytynyt kasvaa tarpeeksi aikuiseksi.” 47. Hän alkoi tutkia taustaansa kolmissakymmenissä
Tietokoneen ruudulla näkyi hänen syntymäsukunimensä merkinnällä ’entinen’. Sitten koitti päivä, jolloin Outi astui erään kerrostalon rappuun. Miksi minä en kelpaa?” kului nelisen vuotta. Siitä syystä hän piti myös vuoden mittaisen mietintätauon. Kolmekymppisellä Outilla oli oma virkailijansa yhdistyksessä. Tapaamisten tarkoituksena oli valmentaa taustaansa selvittävää siihen, että vastaan voi tulla millaisia tietoja tahansa. Kaiken aikaa Outi kävi virkailijansa kanssa läpi, miltä uuden tiedon saaminen tuntuu. Se ei ollut vain sanoja, vaan taustalleni alkoi rakentua konkretiaa.” Jokainen tiedonmuru oli Outille todella tärkeä. Sen sisältöä Outi ei saanut nähdäkseen. ”Ei sellaisesta osaa olla iloinen tai surullinen. Adoptio ei ollutkaan vain jotain menneisyydessä tapahtunutta. Outi oli onnekas. ”Minulla on hyvät välit biologiseen äitiini ja tämän perheeseen. Oli oppilaitos, johon mennä, ja ympärillä opiskelijamaailma. ”Maistraatin kautta selvisi, että äitini oli myöhemmin avioitunut ja saanut lapsia.” Vaikka Outi oli tuolloin kolmikymppinen, jokin sielussa aina mukana kulkenut hylkäämisen jälki aktivoitui. Tuntui hurjalta. Hetki on painunut Outin mieleen voimakkaana ja ravistelevana. Tai ehkä hän ei halua olla missään tekemisissä synnyttämänsä lapsen kanssa. Miksi minä en kelpaa?” Vaikka Outi järjen tasolla ymmärsi, että hänet synnyttäneellä naisella ei varmasti ollut muuta vaihtoehtoa kuin antaa hänet adoptoitavaksi, tunnetasolla hän koki onttoa ja tyhjää surua siitä, että ei ollut kelvannut. Sittemmin opinnot toivat hänet takaisin Helsinkiin, silloisen Taideteollisen korkeakoulun kuvataiteen koulutusohjelmaan. Yhdistys otti yhteyttä biologiseen äitiin kirjeitse. Minä vuonna Outin biologinen äiti oli syntynyt, minkä ikäinen hän oli ollut Outin syntyessä. Identiteetin selvitystyö taas käänsi katseen sisäänpäin. On vain häkellyttävää olla toisen niminen tietämättään.” Outi pitää itseään onnekkaana. Edettiin Outin jaksamisen mukaan. Kun hän tuli oikeaan kerrokseen, ovi aukesi ja häntä syöksyi halaamaan nainen, jossa Outi näki peilikuvansa. Biologinen äiti voi olla kuollut tai hän voi elää hyvin ongelmallisessa tilanteessa. Yksi niistä liittyi kuvataiteisiin. Selvitystyössä . Myös terveysviranomaisten papereihin on kirjattu ihmisen kaikki sukunimet. Kahden toisilleen ventovieraan kohtaamista ei voi harjoitella. Taustansa pitkän selvitystyön aikana Outi Liusvaara purki tuntojaan päiväkirjaan. Outi Liusvaara tiesi, että hänen pitää olla realistinen eikä antaa toiveiden turhaan laukata. ”Se on todella subjektiivinen asia, joka ei näy mihinkään.” K un adoptoitu alkaa selvittää taustaansa, prosessi on pitkä ja monivaiheinen jo siksi, että tieto vaikuttaa monen elämään. Mutta taustaansa selvittäessä mitään ei voi suunnitella.” Prosessin edetessä tieto tuntui tulevan kaiken aikaa lähemmäs ja lähemmäs. Ajatus biologisen taustan selvittämisestä alkoi tuntua entistä tärkeämmältä. Hän otti yhteyttä Pelastakaa lapset -järjestöön, jonka avulla monivuotinen selvitysprosessi käynnistyi. Ilmeni, että hänet synnyttänyt nainen oli elossa. Samoihin aikoihin Outi pohti myös omaa identiteettiään. Kyse on isoista, elämänmittaisista asioista. Niinpä kerran terveyskeskuksessa käydessään Outi kurkisti tietoihinsa. Sihteerinä pitkään työskennellyt Outi haki paikkaansa maailmassa ja mietti nuoruuden haaveitaan. Hän on kuullut ihmisistä, joille adoptiotausta on selvinnyt sattumalta esimerkiksi passin hakemisen yhteydessä. ”Ihmettelin, kun minulle luetuissa papereissa käsiteltiin toisennimisen lapsen luovuttamista adoptioon. ”Esiin nousi jonkinlainen lapsen pohjavire, joka kysyi, miksi minut oli annettu pois. H ätkähdyttävä. Onko hänellä muita lapsia. K un selvitystyö etenee, maistraatista saatavista tiedoista voi karkeasti päätellä, minkälaista elämää biologinen äiti on elänyt. 48. Se voi olla kivuliasta, ja siksi selvittämisen halun tulee lähteä omasta itsestä. Vanhemmilleen hän ei ollut vielä kertonut selvittämisestä lainkaan. Silti hän elätteli pientä toivoa. Kun Outi oli aikansa käynyt valmentavissa tapaamisissa, hänen historiaansa liittyvät paperit tilattiin arkistosta. Outi kysyi itseltään monta kertaa, onko hän valmis elämään kaiken tulevan tiedon kanssa. Biologisen äidin tiedot kulkevat rekisteritiedoissa. Prosessi eteni verkalleen. Sillä sanalla Outi Liusvaara kuvaa tunnetta, kun hän kuuli, että biologinen äiti haluaa ehdottomasti tavata hänet. Hän tiesi, että ylempänä odotti biologinen äiti. Kerran. ”Sitä kuvittelee herkästi, että itsellä on kontrolli siihen, miten asiat menevät. Virkailijan pistäytyessä toisaalla Outi kurkotti tiskin yli. Outi Liusvaara hyväksyttiin opiskelijaksi Lahden taideinstituuttiin. Biologisen isäni haudalla olen käynyt, mutta en ole kokenut tarvetta selvittää sen puolen taustoja.” Kolmikymppisestä taiteilijasta oli aikoinaan häkellyttävää huomata, että hän on K olmekymmenvuotispäivän lähestyminen toi salakavalasti muutoksen elämään. Löytyi perustietoja. ”Esiin nousi jonkinlainen lapsen pohjavire, joka kysyi, miksi minut oli annettu pois. Ja koitti päivä, jolloin Outin edessä oli litteä, vähän liikuttavan oloinen arkistomappi. Aika katosi. Virkailija luki hänelle papereita ääneen. T austan selvitystyö tarkoittaa täpötäyden Pandoran lippaan avaamista. ”Toivoin, että taustaltani löytyisi tolkullisia, hyviä ihmisiä.” Kun maistraatin paperit saapuivat yhdistyksen kautta Outin tietoon, paljastui myös biologisen äidin sukunimi. ”Mietin, kuinka moni ihminen olikaan vuosien saatossa nähnyt, että minulla on ollut toinen sukunimi, josta en itse ole ollut edes tietoinen.” Pienen tytön vuosien takainen huoli siitä, mitä kaikkea muut saattavatkaan hänestä tietää, sai vahvistusta. Kesti hetken oivaltaa, että kyse oli minusta.” Papereista ilmeni, että ensimmäisen elinvuotensa Outi oli ollut niin kutsumakuin sukunimeltään eriniminen. Onko hän avioitunut. Nyt Outi kertoo taustastaan luontevasti. Useamman kerran. ”Ensimmäistä kertaa taustani alkoi saada lihaa luittensa ympärille. Silti ne olivat minulle kaksi täysin erillistä asiaa.” Opiskelu oli julkista. ”Uuden alan opiskelu ja biologisen taustani selvittäminen limittyivät ajallisesti. Siihen mahtui myös liki vuoden kestänyt tauko, jonka aikana Outi mietti, miten pitkälle hän oli valmis etenemään
”Minulla sattuu olemaan tietynlainen biologinen tausta, tietynlaiset vanhemmat ja suvut. Kun taustani alkoi selvitä minulle, tuntui kuin olisin noussut mustasta kuilusta valoon, harjanteen päälle. ”Ei ole mitään, mitä vanhempani olisivat voineet tehdä tai jättää tekemättä. Häilyvyyden tilalle tuli vakaus. On ollut aikaa ja mahdollisuus puhua. Outi ei ollut lähdössä mihinkään. Kuvataiteilijan on helppo nähdä oma elämänhistoriansa mielessään kuvina. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Kyse oli vain minua koskevista tiedoista, jotka olivat minulle tärkeitä saada selville.” Vanhemmille nousi pintaan?–?kenties alitajuinen?–?pelko tyttären menettämisestä. V asta biologisen äitinsä tavattuaan Outi kertoi selvitystyöstä vanhemmilleen. Toiseen suuntaan vakuutin, että hyvin olen syönyt, toiseen taas, etten ole mitätöimässä elettyä elämää.” Tunnereaktiot olivat äärimmäisiä. Outin pieni, arka toive toteutui: biologisen äidin taustalta löytyi hyviä, tolkullisia, perhekeskeisiä ihmisiä. . Sain olla rauhoittelemassa molempiin suuntiin. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. ”Äitini kuoli vuonna 1998, ja koen, että asia jäi hänen kanssaan kesken. Olen pystynyt rakentamaan kokonaisuuden, jota pystyn käsittelemään.” Käsitys siitä, mistä oma identiteetti rakentuu, ei muodostu enää tuuleen huudettujen kysymysten varaan. . Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Vuosien kuluessa Outi on tottunut siihen, kuten muihinkin havaitsemiinsa yhtäläisyyksiin. ”Tunnen nyt oman tarinani. Outi Liusvaara on käsitellyt taustaansa vuosien kuluessa monien läheistensä kanssa. On olemassa myös uusia biologisia sisaruksia, joiden kanssa Outi on voinut rakentaa omanlaisensa yhteyden aikuisena. . Oli vain hänen oma halunsa tietää, kenen nenän hän oli perinyt, ketä hän muistuttaa. Minunkin piti selvitä elämänmuutoksen kanssa.” Samaan aikaan biologinen äiti hätäili Outin varhaislapsuuden olosuhteista. Kriisin keskellä Outi huomasi rauhoittelevansa isäänsä ja äitiään siitä, etteivät nämä olleet epäonnistuneet vanhempina. ”Hän halusi varmistamalla varmistaa, että minulla oli ollut turvallinen lapsuus sekä riittävästi ruokaa, vaatteita ja leluja.” Outi tunsi, että häntä revittiin kahtaalle. ”Emotionaalinen myrsky oli käytävä läpi yhdessä”, hän kuvailee. Isäni kanssa välimme kehittyivät hyvin läheisiksi ja lämpimiksi. Kirjoita meille . ”Ympärilläni oli keski-ikäisiä ihmisiä, jotka kamppailivat omien pelkojensa kanssa. Adoptio oli lopulta vain yksi tiedonmuru yhteisellä polulla.” A doptiotaustan selvityksestä Outi Liusvaara käyttää ilmausta ”elämän peruskivi”. Se oli heille järkytys. Kuka hän on. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Olen omanlaiseni cocktail”, Outi Liusvaara toteaa. Jokin asia tulee kasvatuksesta, jokin toinen on puhtaasti vain minua. ”Vanhemmissani heräsi jonkinlainen kauhu siitä, että he olisivat jättäneet minulle jotain antamatta.” Nimenomaan siitä ei Outin mielestä ollut kyse. ”Epävarmuus ja viallisuuden tunne alkoivat hälvetä minusta.” jonkun vieraan ihmisen näköinen. Hän iloitsee, että on saanut tulla sinuiksi menneisyytensä kanssa. ”En voinut mitään peloille, joita heille oli syntynyt aikoja sitten. . ”Taustani puuttumiseen liittyi mielikuva käsistä, jotka ojentuivat tavoitellen tummuutta. Samalla koin, että tietämättömyys, epävarmuus ja viallisuuden tunne alkoivat hälvetä minusta.” Suuren, monen ihmisen elämää sivuavan ja muuttavan prosessin läpikäymisen Outi Liusvaara kokee korjaavaksi kokemukseksi. Ymmärrän, mistä mikin on johtunut. 49. Asioiden selvittämiseen meni pitkä aika. Se asettui paikoilleen entistä tiukemmin, kun Outi tutustui omaan menneisyyteensä. Biologinen äiti perheineen asuu useiden satojen kilometrien päässä helsinkiläisestä Outista, mutta naiset ovat tekemisissä muutaman viikon välein
Eva-Riitta ja Matti halusivat kotinsa seinälle mahdollisimman luonnollisen valokuvan tyttärestään. 50. Kuvan on ottanut Hanna-Riikan aviomies Janne Virtanen. eeva kahden kauppa
Eva-Riitta ja Matti Siitonen ”Elämässä on paljon selittämätöntä” Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitosen liitto on kestänyt yli viisikymmentä vuotta. Yhdessä paremmin kuin yksin. Surusta ei heidän mukaansa tarvitsekaan selvitä, mutta sen kanssa voi oppia elämään. teksti Sanna Wirtavuori kuvat Timo Pyykkö 51. Raskain kokemus on ollut tytär Hanna-Riikan vaikea sairaus ja menehtyminen
Matti innostuu muistelemaan, kuinka hän aikoinaan viihdytti ensimmäisiä lastenlapsiaan hassulla jatkotarinalla itse keksimästään kylästä nimeltä Pönkkölä. Hän saattoi jälkeenpäin pelleillä ja imitoida liioitellen omaa suuttumustaan.” ”Nykyisin emme enää riitele oikein mistään, kun lapsetkin on jo kasvatettu”, lisää Matti. Siitosilla on takanaan yli viisikymmentä yhteistä vuotta. Huomasin kyllä, että siinä se kiehnäsi, mutta luulin ensin, että hän oli ihastunut kauniiseen ystävääni”, jatkaa Eva-Riitta. Hautajaistilaisuus oli pienimuotoinen ja koskettava. ”Yleisradion äänitarkkailijaksi pyrin kerran mutta en päässyt. . Isovanhemmat ovat yhä tärkeät huoltojoukot nyt 14-vuotiaalle Vienolle. Kontrabasson soittamista opiskelin hetken, ja muutaman laulutunnin olen ottanut.” Matti sai kitaran 14-vuotiaana ja soitti ravintolassa jo kouluaikana. . ”Tärkein tekijä olet sinä ja keskinäinen luottamuksemme”, sanoo Matti. ”Kun katseemme kohtasivat, tiesin heti, että tässä on jotain. ”Olisin paljon tosikompi ja yksioikoisempi ilman Mattia”, Eva-Riitta Siitonen tunnustaa. Siellä voi tapahtua ihan mitä vain: esimerkiksi yhtenä päivänä vuodesta Pönkkölässä syödään vain mutaa.” Nuorin lastenlapsista, Hanna-Riikan tytär Vieno, on ollut myös jo pikkutyttönä isoisän hoidossa. Olemme aina osanneet iloita toistemme menestyksestä. Kumpikin on saanut toiselta paljon, yhdessä olemme voineet kokea enemmän kuin yksin”, jatkaa Eva-Riitta. Myöhemmin perheeseen syntyi tytär, Hanna-Riikka. ”En olisi päässyt Kremliin illalliselle enkä moneen muuhunkaan paikkaan ilman sinun työuraasi”, Matti huomauttaa. Kun Hanna-Riikalla oli kouluaikana eräällä viikolla seitsemän huomautusta opettajalta, Eva-Riitta yritti patistella miestään, että hänkin yrittäisi puhua tytölle. ”Oman lapsen kuolema on niin suuri menetys, että siitä ei pääse koskaan yli. P uhumme pariskunnan kodissa Helsingin Etu-Töölössä pitkän liiton voimasta sekä yhdessä jaksamisesta. EvaRiitta oli päivätyönsä ohella lisätöissä Kulosaaren Casinolla, kun keikalla ollut artisti tuli baaritiskille. ”Minua raivostutti, kun Matti sanoi tälle vain, että yrittäisi pysyä luokassa. Hänelle ei tullut muuta mieleen.” Vaimo kertoo olevansa miestään pitkävihaisempi. Ja jotta palvelu olisi täydellistä, Eva-Riitta laittaa mukaan eväsrasian. ”Jos Matti joskus suuttui, hän leppyi nopeasti ja käänsi tilanteen huumoriksi. ”Minulla ei ole koskaan ollut mitään käsitystä siitä, mitä minusta tulisi. ”Nuoruudessani oltiin aika materialistisia. Välillämme ei koskaan ole ollut valtataistelua tai kateutta.” E lämä on koulutuskeikka, jonka opetusohjelmaan ei voi itse vaikuttaa. He asuvat lähellä ja ovat aina valmiita palvelukseen. ”Toisen hyväksyminen ja tukeminen on tärkeää. Eva-Riitta jatkaa, että luottamus on jopa tärkeämpää kuin rehellisyys: ”Rehellisyys voi olla joskus itsekästä, ongelmien työntämistä toisen harteille.” Aviomies haluaa lisätä yhdistäviin arvoihin sanan suvaitsevaisuus. Vaimon myötä Matti sai myös pojan, Eva-Riitan lyhyestä nuoruuden liitosta syntyneen Petrin, jonka hän adoptoi omakseen. ”Tiesin Matin Euroviisuista ja olin noteerannut miehen persoonallisen äänen. Se hymy pysäytti”, muistelee Matti. Petri on nyt jo kuusikymppinen ja hänellä on kaksi aikuista lasta, isovanhemmille rakkaat Wilma ja Wiljami. Elämä jatkuu, ja nyt osaan jo nauttia tavallisesta arjesta”, jatkaa aviomies muusikko Matti ”Fredi” Siitonen. Laulaminen tuli mukaan pikkuhiljaa, sattumalta. ”Surusta ei tarvitsekaan selvitä, mutta sen kanssa voi oppia elämään. ”Eva-Riitan ansiosta olen päässyt sellaisiin paikkoihin, joihin minulla ei olisi omilla ansioillani ollut asiaa”, sanoo Matti Siitonen. Sen jälkeen on pysytty yhdessä. ”Olemme aina osanneet iloita toistemme menestyksestä. Sittemmin elämässä on piisannut sattumia, ja myös menestystä. Näitä tyttärensä sanoja entinen maaherra ja kaupunginjohtaja Eva-Riitta Siitonen lainasi, kun hän puhui syyskuussa lapsensa menettäneiden tilaisuudessa Helsingin tuomiokirkossa. ”Ja minä olisin varmasti tosikompi ja yksioikoisempi, jos en olisi tutustunut muusikoihin ja viihdemaailmaan”, Eva-Riitta kiittää. Heidän tyttärensä, laulaja ja näyttelijä Hanna-Riikka Siitonen, menehtyi kesällä kaksi vuotta sitten pitkäaikaiseen syöpään. Matti kuljettaa uimista ja musiikkia harrastavaa teiniä harjoituksiin välillä päivittäin. Hän on siitä erikoinen koomikko, että hän on hauska kotonakin”, Eva Riitta sanoo. Välillämme ei koskaan ole ollut valtataistelua tai kateutta”, Matti sanoo. Paikalla oli vain sukulaisia ja muutama ystävä. En ole edesauttanut itseäni missään, enkä suunnitellut yhtään mitään.” Hän jatkaa, ettei ole pyrkinyt mihinkään työhön eikä ole lukion jälkeen opiskellut mitään. ”Ehkä ammattiemme erilaisuus on meidän voimamme ja liimamme. Matti Siitonen allekirjoittaa sen määritelmän myhäillen. ”Hyvästelin siinä tavallaan oman aikakauteni”, Matti sanoo hiukan huokaisten. ”Kylä sijaitsee Jyväskylän lähellä, keskellä metsää, ja sinne voi päästä ajatuksen voimalla. Opin kotoa, että kannattaa opiskella, hankkia siisti sisätyö ja mennä hyviin naimisiin.” T uleva pariskunta kohtasi helsinkiläisravintolassa kesällä 1967. Se kurssi jää ainakin minulta varmasti kesken”, hän sanoo nyt. Eva-Riitta opiskeli ensin merkonomiksi ja sitten ekonomiksi sekä teki paljon erilaisia töitä, mutta suuria tulevaisuuden haaveita ei hänelläkään lapsena ollut. T ytär Hanna-Riikka sanoi isästään, että tämä on elämän viaton ohikulkija. 52. ”Yleensä Vieno oli ohjaaja, ja minun piti näytellä milloin Tuhkimoa, milloin kapteeni Koukkua”, muistelee Matti. Pariskunnan riidat syntyivät aikoinaan lähinnä lasten kasvatuksesta tai kasvattamattomuudesta: ”Minä olin yleensä se, joka piti kurin ja järjestyksen, Matti viihdytti. T änä syksynä pariskunta joutui saattelemaan hautaan hyvän ystävänsä sanoittaja Vexi Salmen
Kodin studiohuone on Matin valtakuntaa. Ihailin Vexin tapaa mahduttaa kevyen tuntuisiin iskelmiin isoa sanomaa. Hänellä oli syvä elämän taju, muutamasta sanasta aukeni koko maailma”, Matti muistelee. ”Nykyisin emme enää riitele oikein mistään, kun lapsetkin on jo kasvatettu.” 53 ?. Kun he aikoinaan muuttivat Herttoniemestä keskikaupungille, Hanna-Riikka pakkasi kirjoja ja kirjoitti laatikoiden päälle ’Isän puhu pyörryksiin kirjat’. ”Puhuimme paljon henkisistä asioista. Myös sen sanat kertovat etsimisestä ja vapauden tavoittelusta. ”Vexi ja Matti olivat etsijöitä”, kuvailee Eva-Riitta. ”Virsiversiona siihen tuli aivan erilainen sävy kuin alkuperäisessä tulkinnassa, ja sanat korostuivat hienosti: Etsien käy lapsonen maan, lohtua iltaan raukenevaan.” Toinen Vexin muusikkoystävä, Kai Hyttinen, lauloi kappaleen Kurki. Pöydällä on mikrofoni, sillä usein hän myös laulaa säveltämänsä kappaleen nauhalle. . Molemmat myös juhlivat aikoinaan melko rankasti mutta jättivät sittemmin alkoholin. Matti esitti tilaisuudessa oman sävellyksensä, Vexin sanoittaman laulun Katson sineen taivaan. Miehet iloitsivat toistensa menestyksestä sekä tukivat toisiaan vaikeina hetkinä”, Eva-Riitta kertoo. Vexi saattoi soittaa Matille vaikka keskellä yötä, ja miehet ymmärsivät toisensa puolesta sanasta. Henkisiä asioita Matti on pohtinut läheistensä mielestä välillä liikaakin. ”Vexi sanoi aina, että ’älä selitä, mä tiedän, mitä sä tarkotat’
Hän esimerkiksi varmisti, että vietämme aikaa Vienon kanssa, että meillä on motiivi elää ja olla lapsenlapsemme tukena”, Eva-Riitta kertoo. ”Tosiaan, viime kesänä jätin ison valkoapila-alueen leikkaamatta, ja pian sen jälkeen luokseni lennähti pullea pörriäinen. Eva-Riitalle metsä on hänen kirkkonsa. Elämä jatkuu”, sanoo Matti. ”Minä sivelen joka kerta hautakivessä Hanna-Riikan nimen kohdan sekä elinajan syntymästä kuolemaan. ”Säveltelen ja teen musiikkia kotona omassa studiohuoneessani, mutta kuuntelen usein myös Hanna-Riikan lauluja. Se oli varmaankin tiedustelija, sillä muutaman ”Kun suru on suuri, ei jaksa olla empaattinen kenenkään toisen puolesta.” 54. K uluneena vuonna pariskunnan elämä ei ole jatkunut aivan tavalliseen tapaan. Ja sitten he purkavat omaa suruaan. Kristittynä olen lapsenuskoinen. ”Olen onnellinen, että ehdin sinne juuri ja juuri ajoissa. Olimme siinä molemmat, ja sain kokea tyttäreni viimeisen henkäyksen. ” Nyttemmin Eva-Riitta sanoo jo osaavansa arvostaa ihmisten osanottoa ja välittämistä. ”Olemme ystäviemme ja perheittemme kanssa vallanneet aina saman pensionaatin kylästä, jossa herätään kukonlauluun ja eletään toisin kuin viiden tähden hotelleissa.” Kesällä he viettivät poikkeuksellisen paljon aikaa kesämökillään läntisellä Uudellamaalla. Ajattelen, että tutkimattomia ovat Herran tiet, eikä kaikkea tarvitsekaan ymmärtää.” ”Meille on yhteistä, että me molemmat ymmärrämme, että elämässä on paljon selittämätöntä”, lisää Matti. Hän toisti sen useampaan kertaan eri korkeuksilla. Silloin ymmärsin, että emme ole vain keho, vaan jotain muutakin”, Matti muistelee koskettavaa ja surullista päivää. K okemuksensa perusteella Siitosilla on pelkkää hyvää sanottavaa saattohoidosta ja rahavaikeuksiin joutuneesta Terhokodista. Varsinkin Eva-Riitta käy usein tyttärensä haudalla. ja se suuri elämän luoja luo kaiken kuviksi uudestaan. HannaRiikan elämän viimeisenä aamuna EvaRiitta oli kuitenkin tullut käymään kotonaan ja Matti oli tyttärensä luona. ”On ollut koskettavaa, kun tyttäremme ystävät, kuten laulaja Nina Tapio ja näyttelijä Merja Larivaara, ovat pitäneet meihin yhteyttä ja tarjonneet apuaan. ”Vähän ennen kuolemaansa Hanna-Riikka nauhoitti minulle Vielä kerran viimeisen -laulua. ”Olin pikkupoika ja oli kylmä talvipäivä, maa oli jäässä ja aurinko kimmelsi jääurien kohdalla. Leikin puisen auton kanssa kotipihalla ja katselin ylös taivaalle pilven reunaan. Matti pysähtyy muistelemaan omaa varhaista kokemustaan ”jumaluudesta”. E lämän rajallisuutta pariskunta on joutunut miettimään jo pitkään. ”Ihmiset sanovat ymmärtävänsä, koska ovat itsekin kokeneet jotain samanlaista. Hänelle annettiin ensin elinaikaa vain muutama vuosi. Matti hymyilee ja sanoo kävelevänsä mieluiten tietä pitkin tai nurmikolla. Turvallisessa ja arvostavassa saattohoidossa jumala käsitetään kunkin potilaan oman hengellisyyden mukaan”, pohtii Eva-Riitta. ”Hyvä saattohoito ei ole sairauden hoitamista, vaan se on ihmisen saattamista tästä ajasta jumalan aikaan. Vexi Salmen sanoittama Tuuli kuvia kuljettaa on hänelle tärkeä laulu. Kun suru on suuri, ei jaksa olla empaattinen kenenkään toisen puolesta. ”Hanna-Riikka oli niin upea ja viisas ihminen. Näyttelijä Hanna Kaila hoiti keväällä apteekkiostomme, ja hän myös laulaa Vienon kanssa”, kertoo Eva-Riitta. ”Herään aamulla neljän?–?viiden maissa, keitän kahvit, teen ja kuuntelen musiikkia, otan päiväunet, lueskelen, saan olla vaimoni kanssa. Se oli minulle hyvin tärkeää.” Matti kertoo miettineensä sitäkin, että oliko vain sattumaa, että tytär kuoli juuri hänen syntymäpäivänään. Digitekniikalla voin laskea äänenkorkeutta, ja silloin tajuan, että meillä on hyvin samanlainen ääni”, Matti kertoo. Vaihdetaan olomuotoa, ja tullaan uudelleen”, Matti tiivistää. Ja lisää, että hänelle parasta on tavallinen arkielämä, maalla ja kaupungissa. ”Hanna-Riikka suhtautui tulevaan poikkeuksellisen kypsästi ja viisaasti. Hän tajuaa, että välittämisestä oli apua. Ajattelen, että hän teki meille nimestään niin kauniin”, EvaRiitta kertoo. Opimme häneltä paljon elämästä ja kuolemasta. Eva-Riitta kiirehti paikalle pikavauhtia. Eva-Riitta puolestaan kertoo olevansa peruskristitty, rationalisti ja talousihminen. L äheisen kuolemaan voi liittyä syyllisyydentunnetta ja pohdintaa, olisiko jotain voinut tehdä toisin tai jäikö jotain sanomatta. Kun lähdön hetki läheni, Matti oli soittanut vaimolleen. Eva-Riitta sanoo, että heti menetyksen jälkeen hänen surunsa oli hyvin itsekästä. Aika on muuttanut surua, ja hän uskoo, että vähitellen kaipaus muuttuu kiitollisuudeksi. Hanna-Riikan kohdalla ei syyllisyyttä jäänyt. ”Pidin häntä kädestä ja tunsin, miten syke sammui. Ajattelemme, että hän elää tyttäressään ja hän elää meissä. Minusta tuntui, että kukaan ei voi oikeasti ymmärtää eikä kenenkään hätä voi olla yhtä suuri. Tuuli tulevan tuoja, vie tuokion mukanaan…. Vieno sanoo, että hänellä on äitinsä kanssa sydänyhteys. Mökillä nautin, kun ajan nurmikkoa työnnettävällä leikkurilla.” Eva-Riitta keskeyttää miehensä muistuttaakseen pörriäisistä. Sen sanoissa voi aavistella ystävysten yhteisen elämänkatsomuksen. Kun kuuntelen sitä, voin melkein tuntea hänen läsnäolonsa.” Ovenraosta Eva-Riitta on joskus katsellut miestään ja nähnyt tämän pyyhkivän silmiään. Siellä käy myös Vieno, joka piirtää hautakummun hiekkaan sydämen. Hanna-Riikkaa hoidettiiin Terhokodissa useaan otteeseen, ja hänen vanhempansa oppivat arvostamaan paikkaa ja sen henkilökuntaa suuresti. Tytär Hanna-Riikka sairastui syöpään kahdeksantoista vuotta sitten. Kävely siellä lohduttaa. Hetkittäin muiden ihmisten lohdutus tuntui jopa vaikealta ottaa vastaan. Näin ja koin jotain pyhää, mutta en osaa kuvata tunnetta tarkemmin.” K ahdessa vuodessa perheen suru on hieman hellittänyt, mutta Hanna-Riikka on yhä läsnä vanhempiensa elämässä. Esimerkiksi perinteinen matka pienelle Kreikan saarelle jäi koronan takia väliin. Hänellä on oma tapansa surra. ”Ajattelen, että tiede on erikseen ja uskonto erikseen. ”Olin hänen pitkän sairautensa aikana kuin Raamatun Martta, huolehdin ja touhusin valtavasti, mutta viimeisenä kesänä olin vain läsnä”, Eva-Riitta sanoo. Myös Matti käy toisinaan haudalla, mutta hän seisoo hiljaa vaimonsa taustalla. Myöhemmin on käynyt ilmi, että HannaRiikka oli puhunut myös usealle ystävälleen, että nämä eivät unohtaisi hänen vanhempiaan. ”Nykyään ajattelen yksinkertaisesti, että elämä jatkuu. Myös molempien oma kuolemanpelko on vähentynyt. Ennen kuolemaa hän oli tyttärensä luona Terhokodissa miltei päivittäin. Hän juttelee haudalla usein tyttärelleen, kertaa arkisia kuulumisia. Sittemmin oli hyviäkin aikoja, mutta vähitellen toivo hiipui ja tytär valmisteli läheisiään luopumiseen
Ihan kuin se olisi halunnut sanoa, että tattista vaan.” E va-Riitta täytti keväällä kahdeksankymmentä, ja naureskelee miehelleen tämän nuoremmuudesta. päivän päästä niitä oli apilankukissa iso joukko. 55. Pääsin kotiin jo muutaman ”Onkohan se vanhuutta, että olen alkanut ajatella maailman asioita enemmän nuorempien näkövinkkelistä?” . päivän kuluttua, mutta säikähdin kyllä vähän. ”Olen kyllä varoittanut, että hän ei saa olla vihainen, jos satun kuolemaan aiemmin.” Matilla puolestaan ei ole suunnitelmaa omasta tulevaisuudestaan, ei vieläkään. ”Onkohan se vanhuutta, että olen alkanut ajatella maailman asioita enemmän nuorempien näkövinkkelistä. Onnistunut saattohoito vähensi myös heidän kokemaansa kuolemanpelkoa. Onneksi siitä ei jäänyt vaurioita.” Hyvä niin, sillä Eva-Riitta on luvannut Vienolle, että elää vielä ainakin neljä vuotta, eli niin kauan, kunnes lapsenlapsi on täysi-ikäinen. ”Pökerryin onneksi sängylle enkä lattialle, ja Matti tilasi ambulanssin. Eräänä aamuna Eva-Riitta tunsi vuoteesta noustessaan, että jalat eivät kanna. Sanoin eräänä aamuna Matille, että onpa outoa, etten ole enää päähenkilö edes omissa unissani.” Molemmat ovat olleet melko perusterveitä, mutta vuosi sitten marraskuussa tuli muistutus elämän rajallisuudesta. Eva-Riitta ja Matti Siitonen kiittävät tyttärensä Terhokodissa saamaa hoitoa. Se oli lievä aivoinfarkti. Myöhemmin sama tiedustelija tuli taas luokseni pörräämään. ”Ajattelen vain, että elämä on ihanaa.” . Matti on 78-vuotias
teksti Sanna Wallenius kuvat Petri Mulari 56. eeva peremmälle Pasi Pekkolan ja Annamaria Väli-Klemelän Koti kertoo tarinoita Kirjailija Pasi Pekkola ja henkilöstöja viestintäjohtaja Annamaria Väli-Klemelä oppivat Kiinassa asuessaan katsomaan Suomea uusin silmin. Parin nykyinen koti Pasin lapsuudenmaisemissa Lahdessa on täynnä muistoja ja tunteita herättävää taidetta
Annamaria VäliKlemelän ja Pasi Pekkolan 131-neliöinen rivitalokoti koki remontissa ison muodonmuutoksen. . 57
Inspiroiva lapsuusmaisema johdatti Pekkolan värikkäälle urapolulle. Maanläheiset sävyt korostuvat makuuhuoneessa. Olimme päättäneet palata kolmen Kiinan-vuoden jälkeen Suomeen. Kirja sijoittuu tuttuihin maisemiin Lahteen ja tutkailee sukupuoliroolien muutosta yhden perheen ja kodin perinteiden kautta. 58 ?. Kiinalainen kaappi löytyi Suzhoun antiikkimarkkinoilta. kerroksessa, ja siinä oli paljon ikkunapinta-alaa. ”Lahden-asunto oli remontin tarpeessa, mutta se ei meitä haitannut. K uutisen vuotta sitten kirjailija Pasi Pekkola ja hänen vaimonsa Annamaria Väli-Klemelä tutkivat kuvia lahtelaisesta rivitalokodista tietokoneen ruudulta Kiinan Suzhoussa. ”Ne toivat mieleen muistoja. Suurin unelma kyti kuitenkin jo urheiluvuosina: Pasi tiesi haluavansa kirjailijaksi. Pekkolan neljäs romaani, Kaikki isäni naiset, ilmestyi elokuussa. Vieläkin, kun seuraan omia lapsiani pihalla leikkimässä, näen siellä itseni pikkupoikana”, Pasi tunnustaa. Päätöstä helpotti Pasin menneisyys: hän oli viisivuotiaana muuttanut perheensä kanssa samaan taloyhtiöön Salpausselän kupeeseen. Vanhan kirjoituskone symboloi Pasi Pekkolan toteutunutta haavetta. Hän ehti pelata koripalloa SM-liigassa kahdeksan vuotta ja työskennellä yliopistolla ennen päätymistään yritysjohtajaksi Kiinaan. Taisin mainita aika monta kertaa Annamarialle, miten huonekalut olivat meillä olleet. . Ystävät olivat käyneet asuntonäytössä heidän puolestaan ja raportoivat näkemästään videopuhelun välityksellä. Lapsuudenkoti oli sijainnut rivitalon toisessa päässä, joten asunnon pohjaratkaisu ja pihapiiri olivat tuttuja. . ”Kun seuraan omia lapsiani pihalla leikkimässä, näen siellä itseni pikkupoikana.” . Suzhoun-huoneisto sijaitsi pilvenpiirtäjän 33. Viiden huoneen asunto näytti kovin erilaiselta kuin Pasin ja Annamarian silloinen koti. . Tämän kodin ostimme lopulta aika sokkona”, Annamaria muistelee. Annamaria Väli-Klemelä on saanut kotimaisia klassikkoastioita lahjaksi anopiltaan ja muilta sukulaisiltaan
Ruuanlaittoa ja viinejä harrastava pariskunta viettää paljon aikaa keittiössä. ”Maalaus ylitti odotuksemme, ja siitä on tullut ajan myötä vain entistä rakkaampi.” . Ruokailutilan pöytä teetettiin Kiinassa. 59. . . Pallotuoli on perheen esikoisen lempipaikka. Laura Freden Emotion Takes Over -taulu kuvaa perheen elämänvaiheita
. Maalaus ylitti odotuksemme, ja siitä on tullut meille ajan myötä vain entistä rakkaampi”, Annamaria pohtii. Perhe osti tanskalaiselta Laura Fredeltä maalauksen ruokailutilan lisäksi lastenhuoneeseen. ”Suomessa valo tuntui Kiinan jälkeen ensin tavattoman kirkkaalta ja värit voimakkailta. Työskentelyyn sopivaa nojatuolia etsittiin pitkään. 60. Seitsemänvuotiaan Kasperin ja viisivuotiaan Stellan huoneet ovat alakerrassa, samoin Pasin työhuone, joka on kokenut tänä syksynä muutoksen. ”Tässä on tarkoitus kirjoittaa seuraava kirjani”, neljännen romaaninsa juuri julkaissut kirjailija tuumaa. Haluan muutenkin pitää kotona yllä aina samanlaista järjestystä.” ”Kodin pitää kestää aikaa.” . A nnamarian ja Pasin ei ole tarvinnut käydä kotonaan valtataistelua. Vaaleaa, maanläheisillä väreillä sisustettua asuntoa on remontoitu rakkaudella, molempien mielipiteitä kunnioittaen ja kestäviä hankintoja tehden. . Isovanhemmat ovat mukana lasten ja lastenlasten elämässä, ja he saattavat asua saman katon alla. Savusumu haalisti maiseman aurinkoisellakin säällä. ”Jossain vaiheessa haluaisimme löytää tältä samalta alueelta hiukan isomman asunnon, jossa olisi suuret ikkunat ja parempi näkymä järvelle. ”Seuraan trendejä, mutta en anna niiden liikaa vaikuttaa omaan tyyliini. Liian tutuksi käynyt maalaus tuntuu uudelta, kun se on viettänyt aikaa toisessa kodissa. Lapset saavat kasvaa luonnon keskellä ja harrastusmahdollisuudet löytyvät läheltä. Harmaan sävyt inspiroivat. ”Päätämme kaikki suuret linjat yhdessä. Perhe on pitänyt ystävien kanssa myös taidelainaamoa. Kokemus näytti myös länsimaisen yhteiskunnan toisenlaisessa valossa. Uusia haaveitakin perheellä on. Esimerkiksi hän ottaa kiinalaisen perherakenteen. ”Suzhoussa vietetyt vuodet opettivat paljon kiinalaisesta kulttuurista. Taide inspiroi molempia, ja pari on innostunut hankkimaan uniikkeja teoksia. Sisustamisessa pyrimme noudattamaan puolen vuoden sääntöä: jos tekee mieli hankkia jotain uutta, emme ryntää heti kauppaan, vaan odotamme ja katsomme, innostaako tavara meitä vielä kuukausien päästä.” K oristeellinen puukaappi seisoo olohuoneessa paraatipaikalla. Sen yllä on öljyvärimaalaus, jonka romanttinen siltamaisema tuo mieleen Italian Venetsian. . Färg?&?Form Swedenin tapetti antaa luvan haaveiluun ja hyviin uniin. Kaisa Kartelan maalaus ja Tiina Pakkaselta tilattu kuivakukkaasetelma ovat Annamarian suosikkeja. Suzhoussa Pasi ja Annamaria katsoivat kymmenen miljoonan asukkaan kaupunkia usein harmaan harson läpi. Minun on vaikea luopua esineistä, joihin liittyy muistoja. ”Toivoimme, että maalauksessa tiivistyisi lapsiperheen arki ja Suomeen paluun koko tunnekirjo, jossa on ollut tummiakin sävyjä. Suomessa me elämme aika erillämme, vaikka suhteet sukulaisiin olisivatkin läheiset.” Kanaalimaisema ei ole Pasin ja Annamarian ainoa suosikkitaulu. Taulu on pariskunnan entiseltä kotiseudulta Kiinan Suzhousta, samoin kuin paikallisen puusepän veistämä huonekalu. Ruokailuryhmän yläpuolelle he tilasivat tanskalaiselta Laura Fredeltä maalauksen, jonka värit läikehtivät sinisen eri sävyissä. Kotiinpaluu tuntuu molemmista edelleen hyvältä ratkaisulta. . Viisivuotias tytär halusi mekoilleen oman rekin. Huoneen perällä kirjailijaa inspiroi kirjahylly suosikkiteoksineen, edesmenneen isoisän hattu sekä vanha kirjoituskone, jonka Pasi löysi Suzhoun antiikkimarkkinoilta. ”Tykkään siitä, että tavaroilla on tarinansa. Pasi Pekkola etsi työhuoneeseensa pitkään sopivaa nojatuolia. Tuntui hyvältä hengittää raikasta ilmaa suurkaupungin saasteiden jälkeen”, Pasi muistelee. Annamaria on sisustajana minua kokeilevampi”, Pasi kuvailee. Koti on meille todella tärkeä, sillä vietämme täällä paljon aikaa. Laitamme yhdessä ruokaa ja käperrymme usein koko perhe sohvalle kuin pesään”, Annamaria sanoo. Pasi kuuntelee Marshallkaiuttimestaan jazzia. E rilaiselta näytti Suomikin Kiinan jälkeen. ”Minun on vaikea luopua esineistä, joihin liittyy muistoja. Annamaria työskentelee keittiöyrityksen henkilöstö-, viestintäja vastuullisuusjohtajana ja pitää harrastuksenaan sisustusaiheista Instagram-tiliä. Kodin pitää näyttää meiltä ja kestää aikaa. Erehdymme helposti kuvittelemaan, että vain meidän tapamme elää on se oikea”, Pasi huomioi. Mutta ei meillä ole kiirettä. ”Kiinassa perhe on hyvin tiivis. Haluan muutenkin pitää kotona yllä aina samanlaista järjestystä. Oikea löytyy, kun sen aika on”, Annamaria sanoo
Tilaltamme saamme muun muassa mar joja, omenoita, maa artisokkaa, valkosipu lia, yrttejä ja perunaa. Mia työskente lee varhaiskasvatuksen opettajana ja pyörittää kanssani maatilaamme Hepokumpua. Joachim Thibblin viihtyy maatilallaan Turun Paattisilla. Äitini työskenteli muuta mia vuosia ruokaalalla ja teki rehtiä koti ruokaa ranskalaisella otteella. Siellä hän kasvattaa viiriäisiä huippukokkien innostamana. . Puolitosissani kerron eläväni syödäkseni. Innostuimme bisneksestä, kun ravintoloit sijat Henri Alén ja Tommi Tuominen etsi vät kotimaista viiriäistentuottajaa. . Voi sanoa, että ruuan suhteen olen poispilattu. ” Kokkauksiani maiste levat useimmiten vai moni Mia, sukulaiset ja ystävät. Kunnioitukseni puhtaita, eettisesti tuotet tuja raakaaineita kohtaan on kasvanut. Kalastan ympäri vuoden, ja syksyisin ostan riistalihoja, joita pakastan. . Pientilalliseksi ryhdyin kahdeksan vuotta sitten, kun teimme vaimoni kanssa elämänmuutoksen. Nykyisin kasvatamme pääasiassa viiriäi siä, joiden munia ja lihaa myymme ravinto loille, jälleenmyyjille ja yksityisasiakkaille. Ruokapöydän ainekset ovat pääsääntöisesti itse tuotettuja. Meillä on suoramyyn tiä, ja syömme oman tilan tuotteita itse. Keittiössä tapahtui aina jotain mielenkiin toista, ja häärin siellä mielelläni mukana maistiaisten toivossa. Hemmottelen itseäni teurastajan ehtoolliseksi kutsumil lani aterioilla. Ostamme kaupasta pääasiassa vain kermaa, voita ja viiniä. Luulin, että teatterityö on minun osaltani nähty. 62 ?. Ruokamuistoni lapsuudesta ovat pelkäs tään hyviä. Syömiseni muuttuu vuodenajan mukaan. Meillä on myös kanoja ja kukkoja. . Kaupasta hän ostaa vain kermaa, voita ja viiniä. Kun pistelee poskeensa itse kasvatettuja raaka aineita, niiden alkuperän ja laadun tietää tasan tarkkaan. eeva parasta pyhiksi Teatterista talikon varteen . . Jos minusta ei olisi tullut näyttelijä, minusta olisi tullut kokki. Yläasteella kunnostauduin kotitalous tunneilla ja sain oppiaineesta ainoan stipen dini. Ostimme maatilan Turusta Paattisilta ja aloimme kasvattaa lampaita. Nyt intoilen viiriäisistä. teksti Helena Saine-Laitinen, henkilökuvat Suvi Elo, ruokakuvat Antti Vettenranta Svenska Teaternin johtajan Joachim Thibblinin maatilaharrastuksesta tuli toinen elinkeino puolivahingossa. Innostuin ruuanlaitosta jo lapsena
63. Tarjoa tipusen lisukkeena paahdettuja maa-artisokkia, valkosipulidippiä ja perunaruusukaaligratiinia. Viiriäinen kypsyy grillissä kymmenessä minuutissa.
Nyt edessä on uuden tiskikoneen han kinta, sillä edellinen koiramme söi jostain syystä koneemme säätönappuloita. Käytän sitä niin tuoreena kuin kuivattunakin muna ja sipuliruokiin sekä kastikkeeseen, jonka opin isoäidiltäni. Leif Mannerströmin Husmanskost ja ruuan laittokoulu Le Gordon Bleun osaa jien kirjoittama Keittotaidon akatemia ovat klassikkoteoksia, joita selailen usein. Maustan seoksen suolalla, pippurilla ja voilla ja laitan sen tehosekoittimeen. Pikaruokabravuurini on omeletti. Keitän oman maan Annabella perunoita aina vähän liian paljon, jotta niitä riittää seuraavana päivänä myös pyttipan nuun. Jos saisin päättää, kuluttajat ja ravin tolat suosisivat kotimaisia pientuottajia ja olisivat kiinnostuneita raaka aineiden taus toista. Keväisin heräävän luonnon seuraaminen on parasta, mitä tiedän. Suosin aina kotimaista kalaa. . 64 ?. Lopputulos on niin maukas, että se on kir voittanut ruokailijoilta aplodit. Lisukkeet ja jälkiruuan teen yleensä koti tilamme kauden kasviksista ja omenoista. Hyvä esimerkki on The Old Biscuit Mill keskus, jossa on tarjolla raakaaineita ja ruokatuotteita, rentoa katuruokaa ja ravintoloiden herkkuja. Kastiketta varten kuullotan ensin purjo silppua voissa pannulla. Tuulee, on pimeää ja vettä tulee taivaan täydeltä. . Kone säästää aikaa ja vaivaa. Maustesuosikkini on rakuuna. Kodinkoneista käytän eniten tiski konetta. Haaveilen, että minulla olisi lisää aikaa tehdä tilan töitä. Myös pyttipannu syntyy jääkaappi löydöistä. Keitän kastiketta, kunnes maku on tiivistynyt ja ylimääräinen neste haihtunut. Tykkään, kun saan työntää kädet multaan tai ajaa lantaa traktorilla. . Myös seudun viini tilat ovat upeita tutustumiskohteita. . Inspiraatiota ammennan keittokir joista. Pääsääntöisesti syön kuitenkin järkevästi ja tasaisesti pitkin päivää. Sen jälkeen lisään pannulle kermaa, ranskankermaa, rakuunaa, dijoninsinappia sekä ripauksen suolaa, pip puria ja sokeria. . Haluan menullani näyt tää, että viiriäisestä voi laittaa ruokaa yksin kertaisesti ja helposti. Vanhempani ovat viettäneet siellä monet talvet, ja siksi mekin olemme reissanneet siellä paljon. Paistan oliivin kiven kokoiset viiriäisen sydämet voissa, maustan ne ja teen niistä suupaloja. Harva tietää, mitä vaikka kanan munapakkauksen merkinnät tarkoittavat. Tahna on herkullista paahtoleivän päälle siveltynä. Ruokakulttuureista suosikkini on EteläAfrikka. Tykkään, kun saan työntää kädet multaan tai ajaa lantaa traktorilla.” . Niiden lisäksi nakkaan pannulle kinkkua, tomaattia, juustoa tai pekonia. Mutta sadonkorjuu on myös palkit sevaa. Inspiroidun myös kauppahalleista kaikissa maailman kolkissa. Se innostaa istutta maan uusia hyötykasveja tai ottamaan uusia eläimiä.” Raikas graavisiikatartar ranskalainen valkoviini Fernand Engel Pinot Gris Terres Rouges Organic 2018 tai Trimbach Pinot Gris Réserve 2016 Grillatut viiriäiset, peruna-ruusukaaligratiini, paahdetut maa-artisokat ja dippi ranskalainen punaviini Château de Seguin 2018 Helppo omenakakku ranskalainen omenasiideri La Brique Cidre Bouché Brut tai kahvi Menu ”Haaveilen, että minulla olisi lisää aikaa tehdä tilan töitä. . Kun tulen iltakymmenen jäl keen nälkäisenä kotiin, saatan valmistaa turhan tuhdin pastaruuan. . Kalas tan paljon mökillämme Hiittisten saaris tossa, ja viime keväänä sain paljon siikaa. Sadonkorjuuaikaan työ on raskasta. Kotipuutarhasta poimitut omenat päätyvät helppoon mutta herkulliseen jälkiruokakakkuun. Meillä on aina kaapissa oman tilan munia. Tarjoan kas tiketta yleensä naudan sisäfileepihvien tai välikyljysten lisukkeena. Kapkaupunki on todellinen ruuan ystävän mekka. Paistan voissa maksaa, sydämiä sekä salottisipulia ja lorautan mukaan tilkan kermaa sekä port viiniä. Olen myös kehittänyt viiriäisistä hanhen maksapateeta muistuttavan tahnan. Moni voi ajatella, että viiriäiset kuuluvat vain huippuravintoloiden listoille tai että se on raakaaine, jonka valmistamisessa on vaikea onnistua. . Viimeksi ostin Lina ja Oscar Westmanin kirjoittaman tietokirjan Köttbonden, jossa kerrotaan lihakarjan kasvatuksesta ja lihan käsittelystä sekä valmistuksesta ruuaksi. Viiriäisen valmista misesta on hyvä tietää, että liha on mehe vintä, kun se on juuri ja juuri kypsää eli noin 55asteista paistomittarilla mitattuna. Salainen paheeni liittyy teatterityön aikatauluihin. Maan ruoka kulttuuri on mielenkiintoinen sekoitus sikäläisiä ja eurooppalaisia perinteitä. . Laatimani menu kertoo minusta
Viiriäisenmunan raaka keltuainen toimii täyteläisenä kastikkeena. Aterian aluksi maistuu yrteillä ja sitruunalla maustettu graavisiikatartar. 65.
400 g perunoita (jauhoinen lajike) . Paista kakkua 200-asteisen uunin alatasolla noin puoli tuntia. Vatkaa munat ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi. ½ tl mustapippuria Valkosipulidippi: . Ripottele päälle raesokeri. Grillatut viiriäiset 4 annosta . Kaada vesi pois. ¾ tl suolaa . Sekoita kastikkeen aineet keskenään. 4 viiriäisenmunaa . Sekoita joukkoon tilli, ruohosipuli, ranskankerma sekä hyvin pestyn sitruunan kuoriraaste ja mehu. Laita grilli kuumenemaan. ½ dl majoneesia . 50 g kylmää voita . ripaus mustapippuria Lisäksi: . 1–2 valkosipulinkynttä hienonnettuna . . Paahda maaartisokkia 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmenneet ja saaneet hieman väriä. Levitä taikina hyvin voideltuun irtopohjavuokaan (Ø 18 cm). Leikkaa linnut saksilla selkärankaa pitkin pyrstöstä kaulaan kokonaan auki. 2–3 rkl lehtipersiljaa silputtuna . 4 (à 200 g) viiriäistä Marinadi: . 2 tl sitruunamehua . ½ tl suolaa . 1–2 tl kanelia . 200 g graavattua siikaa (ruodoton, nahaton) . 2 kananmunaa . Ripottele pinnalle juustoraaste ja gratinoi 225-asteisessa uunissa noin parikymmentä minuuttia, kunnes juusto on ruskistunut kauniisti. 1–2 valkosipulinkynttä murskattuna . . 2 rkl ruohosipulia silputtuna . Anna kastikkeen tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua. ½ tl suolaa . Poista omenoista siemenkodat. 2–3 rkl rypsiöljyä . Oman puutarhan omenoista kelpaa pyöräyttää useampikin kakku kahvipöytään. Jos teet vuoan valmiiksi tarjoilua edeltävänä päivänä, säilytä se peitettynä jääkaapissa ja kuumenna sitä 200-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia, kunnes seos on kauttaaltaan lämmennyt. 66. Sekoita marinadi ja anna viiriäisten maustua siinä kolmesta kuuteen tuntia. Keitä kasviksia suolalla maustetussa vedessä noin parikymmentä minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. 1 tl sormisuolaa . 2–3 dl salaatinversoja . 1 rkl öljyä . Vedä juustohöylällä kylmästä voista ohuita viipaleita ja levitä ne tasaisesti omenapiirakan päälle. Seokseen saa jäädä sattumia. Muotoile kalaseoksesta neljä tartarpihviä ja asettele salaattien päälle. Jaa salaatti annoslautasille. Tarkista maku. . Soseuta perunat ja ruusukaalit sähkövatkaimella. Vatkaa lopuksi sekaan muna. 2 rkl tilliä silputtuna . Siivilöi jauhot seokseen ja kääntele tasaiseksi taikinaksi. ripaus suolaa ja valkopippuria . 400 g ruusukaaleja . Paahdetut maaarti sokat ja dippi 4 annosta . 2 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna . Hiero niihin öljy ja mausteet. Leikkaa graavisiika pieniksi kuutioiksi. 2 rkl ranskankermaa . Kumoa sose voideltuun uunivuokaan. Ripottele pintaan kaneli. 1 sitruunan mehu . noin 1 dl Västerbottensost-juustoa tai parmesaania raastettuna . Kuori omenat ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Lisää joukkoon voi ja mausteet. Liha kannattaa jättää hieman roseeksi. Ota viiriäiset huoneenlämpöön tuntia ennen ruuanlaittoon ryhtymistä. Kumoa salaatinversot kulhoon. ripaus muskottipähkinää . Vinkki: Voit paistaa viiriäiset myös parilapannulla. Pese maa-artisokat karkealla harjalla kylmässä vedessä. ½ tl sitruunan raastettua kuorta . 1 kananmuna Päälle: . ”Viiriäisen valmistamisesta on hyvä tietää, että liha on mehevintä, kun se on juuri ja juuri kypsää, noin 55-asteista.” Raikas graavisiikatartar 4 annosta . 1 prk (2 dl) vaahtoutuvaa vaniljakastiketta . ¾ dl raesokeria Lisäksi: . 25 g voita . Levitä viipaleet tasaiseksi kerrokseksi. Erottele munista keltuaiset ja nosta yksi kunkin siikatartarin päälle. 1 rkl soijakastiketta . Grillaa viiriäisiä välillä käännellen noin 10 minuutin ajan, kunnes linnut ovat kypsiä. Tarjoa jäähtyneen omenakakun lisukkeena vaahdotettua vaniljakastiketta sekä halutessasi kahvia tai omenasiideriä. Perunaruusukaaligratiini 4 annosta . Helppo omenakakku 6–8 annosta . Kumoa maa-artisokat leivinpaperin päälle uunipellille. Tarjoa grillattujen viiriäisten lisukkeena peruna-ruusukaaligratiinia, paahdettuja maa-artisokkia ja valkosipulidippiä. Mausta halutessasi vielä suolalla ja pippurilla. Leikkaa huuhdelluista ruusukaaleista kannat. Kuori ja paloittele perunat. ½ tl valkopippuria . 1 rkl hunajaa . Anna vetäytyä folion alla noin kymmenen minuuttia. 1 dl ranskankermaa tai kermaviiliä . Joachim nauttii, kun voi ruokapöydässä todeta, että lähes kaikki raakaaineet ovat kotoisin omalta tilalta. noin 1½ dl maitoa tai kermaa . Avaa viiriäiset ja pyyhkäise ne talouspaperilla. Kuivaa mukulat ja viipaloi ne sentin paksuisiksi kiekoiksi. Tarkista maku. Painele omenaviipaleet tiiviisti vuokaan. noin 400 g maa-artisokkia . 4–5 omenaa (kirpeä lajike) Taikina: . Halkaise kaalit tai leikkaa isot pieniksi paloiksi. 2 tl sitruunan raastettua kuorta . Kuumenna maito tai kerma ja lisää sitä kattilaan, kunnes sose on sopivan notkeaa. ½ rkl balsamiviinietikkaa . Kääntele joukkoon öljy, etikka ja mausteet. 2 dl vehnäjauhoja Päälle: . 3 rkl oliiviöljyä . 1 tl viinietikkaa . Mausta tartar pippurilla. 1½ dl sokeria
Tuloksena on kupillinen maistuvaa suodatinkahvia, jossa juoman aromit toistuvat tarkasti. Moccamasterin elegantin Cup-one-kahvinkeittimen ansiosta voit nauttia kupillisen vastasuodatettua kahvia aina kun haluat. Cup-one on arvostetun European Coffee Brewing Centren laatusertifioima. Aivan kuten isommallakin Moccamasterkeittimellä valmistettaessa. Täydellinen kahvihetki aina silloin kuin haluat. #kotibarista Halutessasi voit valmistaa kahvin suoraan keittimen mukana tulevaan mukiin, omaan lempimukiisi tai pieneen kannuun jaettavaksi. Koska kahvi suodattuu suoraan konepestävään kuppiin, on keittimen puhdistaminen vaivatonta. Keitin kuumentaa veden nopeasti optimaaliseen lämpötilaan ja suodattaa sen tarkasti oikeassa ajassa kahvijauheen läpi. Oman keittiösi barista . loistavaa kahvia kuppi kerrallaan Haluaisitko nauttia kupin hyvää kahvia aamulla, toisen iltapäivällä ja ehkäpä vielä yhden illemmalla. Keittimen kapasiteetti on 0,33 litraa ja suodatusaika noin 4 minuuttia. Lue lisää moccamaster.com/fi MAINOS moccamaster_advertiaali.indd 1 06/10/2020 14.12. Helppohoitoinen ja turvallinen Kuudessa eri värissä löytyvässä Cup-one-kahvinkeittimessä ei ole lämpenevää alustaa, joten virta sammuu välittömästi vesisäiliön tyhjennyttyä
Kuukauden sairastelun jälkeen eräs lääkäri passitti Kristan viimein tarkempiin tutkimuksiin, ja pelasti tämän hengen. ”Sain myöhemmin kuulla, että ilman sairaalahoitoa en olisi elänyt enää montaa päivää.” Kristalla todettiin harvinainen ja parantumaton sairaus, multippeli myelooma, kansankielellä verija luusyöpä. Työt oli peruttava, samoin pitkään suunniteltu matka Italian taideaarteiden äärelle. Parantumattomasti sairas 68 ?. Hoidot piti aloittaa heti. eeva selviytymistarina Krista Launonen ”Kuolemalle on lupa nauraa” Kuoleman läheisyys on saanut kouluttaja ja taideterapeutti Krista Launosen, 47, tarttumaan yhä väkevämmin iloon ja elämästä nauttimiseen. Rankkojen syöpähoitojen lomassa hän kirjoitti kirjan hymyn salaisuudesta. Hän sairastui korvatulehdukseen, menetti kuulonsa ja oli jatkuvasti väsynyt ja pahoinvoiva. teksti Eveliina Lauhio kuvat Milka Alanen K eväällä 2019 kouluttaja, tietokirjailija ja taideterapeutti Krista Launonen alkoi saada outoja oireita. Pitkät ja kiiltävät hiukset putosivat myöhemmin nippuina sairaalan lattialle. Lääkärit eivät ottaneet todesta siihen asti perusterveen nelikymppisen intuitiota siitä, että jotain on pahasti pielessä. Tuolloin seitsenvuotiaalle pojalle oli kerrottava, että äiti on parantumattomasti sairas. Unelma haihtui, kun rankat hoidot jatkuivat kuukausia. Ensimmäisten sokkiviikkojen aikana Krista mietti usein, olisiko mahdollista, että hän elää valheessa ja herää pian unesta. Yleensä tauti puhkeaa Kristaa parikymmentä vuotta vanhemmille ihmisille
Sairastuttuaan Krista Launonen on ymmärtänyt, kuinka valtava halu keholla ja mielellä on pysyä elossa. . ”Hengissä selviämisen vietti on vahvin voimamme.” 69
Sairauden alkumetreillä Krista tiuski miehelleen, että tämä voi lähteä, jos haluaa. ”En tiennyt, että ihminen voi kokea sellaista kipua menettämättä tajuntaansa. Kristan sairastuttua he ovat katsoneet yhdessä tuntikausia Kummeli-sketsisarjaa. Myös taide ja kirjoittaminen ovat olleet Kristan selviytymiskeinoja. Krista palasi töihin yrittäjäksi heti, kun hänen vointinsa salli. Kantasolusiirtojen myötä Krista kuvailee joutuneensa helvetin esikartanoon, ja välillä helvettiin. Hän tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” Samaa kykyä Krista haluaa siirtää omalle pojalleen. ”Aloin meditoida päivittäin, jotta en sekoaisi.” Vaikeina hetkinä Krista on saanut tukea tiheästä turvaverkostaan, perheestä ja ystävistä. Krista voi nyt paremmin kuin viimeiseen puoleentoista vuoteen. Hän on päässyt takaisin työhuoneelleen, jossa hän maalaa, opettaa maalaamista ja toimii tunnetaideterapeuttina sekä luovuusvalmentajana. Kummelin ansiosta elämäni oli hiukan kevyempää.” Krista haluaa pitää ilosta kiinni, sillä sairauden ja kipujen myötä se on koko ajan karkaamassa. Mies ei hievahtanutkaan. Silloin, kun Krista oli liian huonossa kunnossa maalatakseen, hän katseli taideteoksia netistä ja kävi virtuaalisilla museokierroksilla. ”Koronapandemia on tuonut arkeeni omat lisähaasteensa. ”On oma valinta, miten päättää nähdä maailman. ”Olimme sekä biologisia sisaruksia että sielunsisaria. Hänen menettämisensä jälkeen kadotin elämäniloni ja kyvyn nauraa pitkäksi aikaa.” Vaikeinta oli hyväksyä elämän epäoikeudenmukaisuus. Siskoni oli yksi elämäni tärkeimmistä ihmisistä. T yöhuoneella Helsingin Roihupellossa on levollinen tunnelma. Krista ei tahtonut, että mies eläisi puolikasta elämää vaimonsa sairauden vuoksi. Krista jaksaa ulkoiluttaa koiraa ja myös hieman joogata. Tuntui sietämättömältä, että terveellisesti elänyt, kaikille hyvää tahtonut 47-vuotias saattoi äkkiä sairastua ja kuolla. Olen siitä onnellisessa asemassa, että olen uskaltanut etsiä ja löytää kutsumusammattini. Seisominen ja tuolilta nouseminen sattuivat. Vaikka sitten kuoleman kirittämänä. Viljelen myös mustaa huumoria. Lemmikki toipuu vuorostaan lääkärikäynnistä. Seiniä koristavat Kristan maalaamat taulut. Olin kuin keskivaikeassa krapulatilassa. Kristan elämän kovin kolaus on hänen sisarensa kuolema jouluna 2016. Hänen on oltava tarkka siitä, ettei sairastu pieneenkään flunssaan, sillä se voi olla kohtalokasta. ”Kun suljen silmäni, tunnen siskoni läsnäolon ja kuulen hänen äänensä. Kuolemalle saa nauraa päin naamaa.” N iitäkin hetkiä on ollut, kun ei ole hymyilyttänyt lainkaan. Aune näki huumoria joka asiassa. Minun eristäytymiseni alkoi kuitenkin jo toista vuotta sitten, jolloin kävin läpi rankkoja syöpähoitoja ja vastustuskykyni oli hyvin heikko.” Krista on onnellinen, että sai Hymyn salaisuus -kirjansa valmiiksi. Krista Launosen perheeseen kuuluvat poika, puoliso ja sekarotuinen Frida-koira. Lattialla jolkottelee verkkaisasti sekarotuinen Frida-koira, joka on toipumassa aamun eläinlääkärikäynnistä. Saan valtavasti voimaa ihmisten opettamisesta ja valmentamisesta.” Kristan päässä ei risteillyt montaa ajatusta. Syöpähoidot veivät Krista Launosen pikakelauksella vanhuuteen. Kristaa neljä vuotta vanhempi isosisko sairastui vakavasti ja kuoli seitsemän vuotta diagnoosin jälkeen. ”Tunsin olevani nelikymppinen kahdeksankymppisen kehossa.” ”Isoäitini tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” rian merkkiteokseen. . Kaipaus ei lopu, mutta nykyään muistelemisessa pilkahtaa myös ilo yhteisistä hetkistä. ”Olen mummolleni ikuisesti kiitollinen siitä, että hän opetti minut nauramaan. Työ auttaa pysymään järjissään kipujen ja hoitojen keskellä. Kun jalat kantoivat, Krista on viety kasvohoitoon ja mökkiretkelle. Silloin hän on pelännyt mielenterveytensä puolesta. ”Ajattelen, että ihminen voi parhaiten, kun hänellä on kyky rakastaa ja tehdä työtä. Nyt ymmärrän, mitä tarkoittaa, että rakkaus ei koskaan kuole.” H ymy on hyytynyt ajoittain myös Kristan oman sairauden aikana. En voinut sopia töitä, sillä oloni saattoi muuttua pienestä heikotuksesta sänkykuntoon muutamassa minuutissa.” Neljän viikon välein Krista käy sairaalassa syöpäkontrollissa ja saamassa hoitoja. . Hän on rakastanut hohottaa ja höröttää. Lisäksi se on osa Kristan elämän tarkoitusta. Lopulta päätin, että myös syövästä on voitava kirjoittaa ilon ja huumorin kautta.” Huumori on aina ollut Kristan elämän kantava voima. 93-vuotiaaksi elänyt Aune-mummo, Viipurin evakko, hoiti Kristaa paljon silloin, kun tämä oli pieni. Kesken matkan kirja sai tummempia sävyjä. Hänelle on kannettu herkkuja, kukkia ja mielenkiintoista luettavaa sänkyyn. ”Nauroin joka päivä niin, että mahaan sattui ja kyyneleet valuivat. Krista suree sisartaan joka päivä. Hän uskoo saaneensa kyvyn iloita perintönä isoäidiltään. Teoksen alkuperäinen idea oli selvittää hymyn ja elämänilon salaisuutta tutustumalla viiteen taidehisto70. Minä haluan valita enemmän komediaa ja vähemmän tragediaa. Ero puolen vuoden takaiseen vointiin on valtava. Tärkein tuki on ollut puoliso. Mitä kehnommin Krista voi, sitä voimallisemmin hän keskittyi Kummeleihin. Yksi asia hänelle oli kuitenkin selvää: hänen puoli vuotta aiemmin aloittamansa kirja hymyn ja elämänilon salaisuudesta oli kirjoitettava loppuun. ”Saatoin nukahtaa kesken kaiken kuin koiranpentu. Kipukohtaukset olivat niin rajuja, etten voinut tehdä muuta kuin huutaa sikiöasennossa lattialla.” Kantasolusiirtojen jälkeiset kivut ovat olleet Kristan syöpämatkan synkimmät hetket. ”Mietin pitkään, otanko sairauteni kirjaan mukaan
. Hetkittäin hän on hyvin onnellinen. Kun myös mies käänsi katseensa, Krista pyysi tuntematonta läheiseen ravintolaan oluelle. Vaikka en pidä syöpää opettajana, tiedostan, että se on karsinut turhat rönsyt elämästäni. Kristan mielestä on puppua, että vakavasti sairaana ulkonäöllä ei olisi merkitystä. Lääkkeistä johtuva lihominen on inhottavaa. Ystäväni ovat noudattaneet toiveitani uskomattoman hienosti.” K rista uskoo sattumaan. ”Olen hetkittäin jopa onnellisempi kuin terveenä ollessani. Syöpä ei myöskään ole taistelu, joka voitetaan tai hävitään. Siksi on tärkeintä keskittyä elämään.” Krista on suunnitellut omat hautajaisensa viinitarjoilusta ja musiikista alkaen. On myös syöpäsairaan vastuulla tehdä pelisäännöt selviksi. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. ”Jonkun korvaan tämä saattaa kuulostaa kovalta. ”Ulkonäöllä on valtava merkitys! Seuraava sytostaattihoito tekee minusta ehkä taas kaljun. ”Ei ole varmoja vastauksia siihen, mitä kuoleman jälkeen tapahtuu tai ei tapahdu. Jos terveys ja maailmantilanne antavat myöten, Krista haluaisi matkustaa taideaarteiden luo Italiaan. Olisi toki ihanaa kohdata sisko ja muut poisnukkuneet läheiset, mutta hän ei usko niin käyvän. Suojatietä ylittäessään Krista kiinnitti huomion komeaan vastaantulijaan ja kääntyi katsomaan taakseen. ”Olen onnekas, koska olen saanut tehdä työtä, jota rakastan.” ”Syöpä ei ole opettanut minulle mitään erityistä elämästä.” H iukset ovat vain hiuksia. Onnea on vaikkapa oman lapsen hymy, yhteyden tunne puolison kanssa ja ystävän tapaaminen. Krista ei kaipaa sääliä vaan rakkautta ja läsnäoloa. Työ on Krista Launosen suuri intohimo. Mieleeni asettui ihana rauha, kun lakkasin olettamasta, että minun tai kenenkään varalle on jokin suunnitelma.” Krista ei pidä todennäköisenä sitä, että elämä jatkuisi kuoleman jälkeen. Krista puuskahtaa, kun hän luettelee syöpään yleisesti liitettyjä kliseitä. Krista kiittää lähipiiriään vuolaasti siitä, miten he ovat toimineet. ”Syöpä ei ole opettanut minulle mitään erityistä elämästä. Hän keskittyy hetkessä elämiseen ja hyvistä asioista iloitsemiseen. Elämälle ei ole tarkoitusta. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Hän haluaa, että häntä kohdellaan kuten ennenkin. Kukaan ei ohjaa meitä ulkopuoleltamme. En jatkuvasti enää havittele jotain, enkä suorita elämää.” Krista haaveilee kivuttomista päivistä, maalaamisesta, työkyvystä, rakkaudesta ja siitä, että saisi olla pitkään äiti lapselleen. . . Syöpä on taistelu. Minulle ajatus tuo lohdun. Hän haluaa omalta osaltaan kyseenalaistaa vääriä uskomuksia. Syöpä on sattumalta iskevä katala tauti, jota en toivo kenellekään.” Joidenkin ihmisten on vaikeaa suhtautua vakavasti sairaaseen. Se on hirveää. Tärkeimmät ystävät jäivät. Eräs ystävä lähetti tekstiviestin ja sanoi suoraan, ettei kestä sairautta ja lähtee siksi Kristan elämästä. . Vakava sairaus opettaa jotain tärkeää elämästä. On kurjaa elää kehossa, joka ei tunnu omalta.” Krista ei pidä syöpää opettajanaan. En halua liittää sairauteeni positiivisia ajatuksia. Kirjoita meille . ”Toivon, että hautajaisissani iloittaisiin siitä, mitä kaikkea sain elämässäni kokea.” Tänään Krista ei mieti kuolemaa. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. 71. Hän sai sattumalta syövän, ja yhtä sattumalta hän tapasi tulevan puolisonsa kolmetoista vuotta sitten. Itkeä saa, mutta ennen kaikkea hän toivoo, että hautajaiset olisivat sellaiset kuin monilla alkuperäiskansoilla: juhlat elämälle. Kärsin siitä, etten mahdu vanhoihin vaatteisiini. ”Haluan yhä kuulla työpaikan ongelmista, hankalista lapsista, ärsyttävistä puolisoista ja selkäkivuista. Siskon kuoleman jälkeen Kristan maailmankatsomus vahvistui: ei ole olemassa jumalaa tai mitään suurempaa suunnitelmaa ihmisen varalle. Ulkonäöllä ei ole merkitystä
Se aktivoi luonnollisen olemisen olotilaa, jolloin mieli rauhoittuu. Silloin rentoutumista kannattaa alkaa opetella tietoisesti. Taustalla saattaa esimerkiksi olla jokin uskomus siitä, miten täytyy käyttäytyä. Ne auttavat palautumaan. ”Huomioi erityisesti uloshengityksesi ja anna sen mennä omalla painollaan loppuun. Jos taas tekee yksin töitä, sosiaaliset harrastukset saattavat tuoda kaivattua vastapainoa. eeva hyvän olon arki 4/4 S tressi saattaa oireilla monin eri tavoin. Tee asiat heti Rentoutuminen on vaikeaa, jos mielessä pyörii ikäviä mutta välttämättömiä asioita, jotka täytyy tehdä tulevaisuudessa. Myös Sonja Kemppainen suosittelee kokeilemaan ohjattua rentoutus-, meditaatiotai joogaryhmää. Pakarisen mielestä sen vuoksi ikäviin asioihin on hyvä tarttua heti tai ainakin 72. Kun jatkat harjoitusta säännöllisesti, myös mieli alkaa selkiintyä.” Etsi vastakohtia tai haasta itsesi Satu Pakarisen mukaan rentoutumiseen voi saada uusia, hyviä ideoita vastakohtien kautta. Rentoutuminen voi olla vaikeaa ennen kuin tiedostaa selvästi, mitkä asiat arjessa estävät rentoutumasta. ”Pohjimmiltaan niissä on kyse siitä, että pysähdyt läsnäolevaan hetkeen ja annat kaiken vain olla ja tapahtua.” Kun oleminen lisääntyy, ihmisestä voi tulla esiin kokonaan uusia puolia. Kun jatkuva stressi painaa, rennoksi heittäytyminen voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Fysioterapeutti ja rentoutusohjaajien kouluttaja Sonja Kemppaisen mielestä on tärkeää ymmärtää uupumisen ja väsymisen taustalla olevat ongelmat. Jos olo on jatkuvasti stressaantunut, ensin täytyy miettiä, mitkä asiat estävät palautumasta. Stressioireiden taustalla on sympaattisen ja parasympaattisen hermoston epätasapaino, sillä stressi vilkastuttaa sympaattisen hermoston toimintaa. Siivota voi, kun itsestä tuntuu hyvältä.” Huomioi hengitys Sonja Kemppaisen mukaan helpoin tapa laskea kierroksia on havainnoida omaa luontaista hengitystä. Pieni selvästi merkitä kalenteriin aika niiden tekemiseen. Pitkittyneen stressin seurauksena elimistö saattaa jäädä jatkuvaan toimintatilaan, jolloin rentoutuminen ja palautuminen vaikeutuvat. Lisäksi on hyvä miettiä aktiivisuuden määrää omassa elämässään. Satu Pakarisen mukaan ne luovat helposti jännittyneisyyttä ja negatiivisen pohjavireen elämään, sillä ne saattavat odottamattomina hetkinä pulpahdella mieleen. teksti Hanna Vilo kuvitus Anu Ikävalko aktiivisuus saattaa olla juuri sitä, mitä kehosi kaipaa rentoutuakseen.” Pakarinen muistuttaa myös, että rentoutuminen voi merkitä myös itsensä haastamista. ”Jos liikut merenrannassa, sinun ei tarvitse mielessäsi nimetä kokemusta mitenkään. Silloin riittää, että pysähtyy viideksi minuutiksi kerrallaan tarkkailemaan omaa luonnollista hengitystään. ”Mieli saattaa vaikka sanoa, että koti täytyy siivota joka perjantai. ”Hyvän olon perustana on elimistön tasapainotila. Jos esimerkiksi töissä on jatkuvasti ihmisten kanssa tekemisissä, yksinolo vapaaajalla voi rentouttaa. Siksi myös kiireisen arjen keskellä kannattaa havainnoida kehon tuntemuksia. ”Kun kävelet, huomioi, miltä jalkapohjat tuntuvat maata vasten. Kun yhdellä oireilee vatsa, toinen tuntee olonsa ärtyneeksi, kolmas taas ei saa nukuttua. ”Jos teet toimistotyötä, jumppa, jooga tai venyttely voivat olla sinulle paljon rentouttavampia kuin loikoilu kotisohvalla. Tarkemmin asiaa tarkastellessa asialla ei ole mitään väliä. Jos työ on fyysistä, rentoutuminen sohvalla töiden jälkeen voi palauttaa parhaiten. Kun asian tiedostaa, arkeen voi alkaa lisätä pieniä palauttavia hetkiä.” Erikoistutkija, psykologian tohtori Satu Pakarinen Työterveyslaitokselta on samaa mieltä. Lisää silloin päivääsi pieniä arjen katkaisevia hetkiä. Silloin hermosto rauhoittuu nopeasti. Suihkussa ollessasi tarkkaile, miltä vesi tuntuu ihoa vasten.” Kemppaisen mukaan erilaisia havaintoja ei tarvitse sanoittaa. Esimerkiksi ulkona luonnossa aistimukset voi vain ottaa vastaan ja tarkkailla kehon reagoimista niihin. Kalenteriin voi esimerkiksi merkitä joka päivälle 3–5 pientä hengityshetkeä. Asian todistavat monet tutkimukset. Useimmilla keho reagoi syvällä rauhalla.” Harjoittele rentoutumista ohjatusti Jos havainnointiharjoitukset omin päin tuntuvat haastavilta, Satu Pakarinen suosittelee kokeilemaan ohjattuja tietoisen läsnäolon harjoituksia tai vaikka mindfulness-kurssia. Kun tarkkailet hengityksesi liikettä, sinun on mahdotonta miettiä menneitä tai tulevia asioita, sillä kehosi on aina nykyhetkessä.” Kemppainen suosittelee aloittamaan pienin askelin. ”Hengityksen havainnointi palauttaa automaattisesti läsnäolon tilaan. ”Silloin tekemättömien asioiden miettiminen ei sido energiaasi muista asioista ja pystyt paremmin rentoutumaan nykyhetkessä.” Havainnoi kehoasi Hengityksen lisäksi Sonja Kemppainen suosittelee harjoittelemaan oman kehon ja ympäristön havainnointia. Jos taas istuu tietokoneen ääressä päivän, loikoilu ei välttämättä olekaan rentouttavaa. Riittää, että otat sen vastaan. Osaatko rentoutua. Se voi näkyä esimerkiksi vapautumisena ja leikkimielisyytenä. Ajatusten saaminen muualle esimerkiksi laskuvarjohypyn tai avantouinnin muodossa voi olla juuri sitä, mikä palauttaa arjen kiireistä parhaiten
Muista, että sinun ei tarvitse muuttaa mitään, vaan pelkkä havaitseminen riittää. . 73. Se rentouttaa nopeasti purulihaksia, poskipäitä sekä kaulan ja niskan lihaksia. Jää kaikessa rauhassa havaitsemaan hengityksesi liikettä. . Jatka tuomalla kämmenet navan alueelle. Samalla hermostosi rauhoittuu. Siirrä myös huomiosi vatsan alueelle ja kuuntele hengityksen tuntumaa siellä. Lisäksi työpäivän aikana on hyvä haukotella kunnolla ainakin kerran. Tee alku samalla tavalla kuin aiemminkin. Omista hetki hengitykselle Harjoitus palauttaa kehosi läsnäolon tilaan ja syventää hengitystäsi. Jatka hengityksen seuraamista hetken aikaa. Tuo huomioi ensin kehoosi ja sitten luonnolliseen hengitykseesi. ”Niitä voi onneksi rentouttaa haukottelemalla. . Ne ovat stressilihakset, jotka jumittuvat usein. Kuuntele, missä kohtaa kehoa tunnet hengityksesi. . Samalla keho lähtee automaattisesti palautumaan olemisen tilaan.” Kemppainen suosittelee varaamaan aamuisin muutaman minuutin haukottelua, venyttelyä ja kehon ravistelua varten. Tunne, miten jalkapohjasi koskettavat lattiaa ja istuinluusi tuolia. Kun harjoituksen alkuosa alkaa tuntua helpolta, voit jatkaa havainnointia pidemmälle. ”Hyvä tapa on esimerkiksi pyöritellä varovasti niskaa ja samalla haukotella leveästi.” . ”Ryhmässä kaikki tekeminen on helpompaa, koska omat kokemukset voi jakaa muiden kanssa.” Haukottelun aika Sonja Kemppaisella on takataskussaan pieni pikakeino: haukottelu. Etsi mukava istuma-asento. Jos teet harjoitusta säännöllisesti, stressaavassa tilanteessa sinun on helppo palautua rentoon tilaan. Harjoituksen suunnitteli fysioterapeutti Sonja Kemppainen
Suurin yllätys oli hajusteettoman tuotteen miellyttävä ominaistuoksu. Haasta itsesi liikkumaan monipuolisesti, mutta muista omat rajoitteesi. Tauti voi olla myös oireeton tai vähäoireinen, mutta se on silti tarttuva. Sen vuoksi näköja tuntoaistien häiriöt vaikuttavat myös tasapainoon, kun keskushermosto, aivot ja keho kadottavat kykyään yhdistellä tietoa. 5 Kaikki liikuntamuodot ovat hyviä tasapainon kannalta. Kun pidät huolta itsestäsi, pidät huolta myös muista. Karhunvatukka kosteuttaa. . 2 Ikääntyminen vaikuttaa tasapainoon. Geelin sisältämä karhunvatukkauute puolestaan supistaa ihohuokosia. Samalla se kosteuttaa ja rauhoittaa. Myös riskiryhmäläisten lähipiiri on oikeutettu maksuttomaan rokotteeseen. . Lihakset säätelevät meidän toimintaamme, mutta ne tekevät vain sitä, mitä aivot ja keskushermosto käskevät. Herkät huulet kaipaavat nyt erityistä huomiota, sillä tuuli, pakkanen ja kuiva ilma koettelevat niitä. Muista, että aikuisena vastuu omasta rokotesuojastasi on pääosin sinulla itselläsi. Keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa, joten lihasten lisäksi liikkumiseen vaikuttaa ajattelu. Ne voivat johtaa menehtymiseen.” kävellessä, sillä tällöin moni tekijä vaatii osansa kokonaisuudesta. Merkkejä siitä ovat muun muassa kömpelyys, sivuaskelten ottaminen, horjahtelu kääntyessä ja kävelyn muuttuminen jähmeäksi. Itsensä haastaminen onnistuu myös arkiaskareiden lomassa: seiso yhdellä jalalla tai epätasaisella alustalla, katsele ympärillesi ja käännä päätäsi. Haasta itsesi monipuolisesti mutta turvallisesti, sillä on tärkeää muistaa omat rajoitteet. 74 Pidä huolta itsestäsi. 375 ml 6,40 e. Sain nopean avun Labello Med Repair Winter Limited Edition -huulivoiteesta. Erityisesti värjätyille hiuksille sopiva pesuaine tuoksui miellyttävän metsäiselle ja puhdisti hiukset hellävaraisesti ja tehokkaasti. Suomessa influenssan epidemiakausi alkaa yleensä aikaisintaan joulukuun puolivälissä. 5,5 ml 2,90 e. Liiku siis aktiivisesti. Paksu koostumus kosteutti huulia pitkään ja tehokkaasti. Asioita yhdistämällä kehität keskushermostoasi. . . Jälkitaudeilla voi olla ikävät seuraukset. Influenssan tyypillisiä oireita ovat korkea kuume, lihaskivut, päänsärky ja yskä. Prebiootit hoitavat puhdistusgeeli . Terve, työikäinen läheinen saa rokotteesta paremman vasta-ainesuojan kuin perussairas tai ikääntynyt, sillä ikääntymiseen liittyy heikentynyt vasta-ainetuotanto. Keinuuko maailma. Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista voit huolehtia monella tapaa. Rokottautuminen on yksi hyvä tapa suojautua monelta vakavalta taudilta. 4 Aistiärsykkeet, kuulo, näkö ja tunto, ovat osa liikkumista. Ikääntyessä lihasvoiman merkitys tosin korostuu. Hellävarainen puhdistusaine puhdisti ja kirkasti ihon ja poisti vesiliukoisen meikin. XZ Natura Nokkosshampoo on kotimainen, biohajoava ja vegaaninen. Tasapainon hallinta voi heiketä esimerkiksi, jos haluat keskustella kaverin kanssa rokote . Lisäksi palautuminen vammoista tai sairauksista ei enää tapahdu samalla tavalla kuin ennen. ”Influenssa lisää sydäninfarktin, aivoinfarktin ja sydämen vajaatoiminnan pahenemisen riskiä. Tärkeintä on pysyä liikkeessä ja liikkua monipuolisesti. Nokkonen auttaa shampoo . Asiantuntija fysioterapeutti, TtM, FT, Matti Vartiainen, Ainone Oy, eeva terveydeksi tekstit Heini Lehtosalo kuvat iStock, A-lehtien kuvatoimitus ja valmistajat Tasapaino heikkenee ikääntyessä, mutta sitä on mahdollista treenata. Lue lisää: rokotesuoja.fi PP -V AC -F IN -0 31 015 09 20 20 2810_41738_Pfizer_Pida_huolta_Eeva_230x297_yleinen.indd 1 06/10/2020 13.27. ”Vaikka koronan vuoksi voimaan tulleet rajoitustoimenpiteet ovat vähentäneet hengitystieinfektioiden määrää, on tärkeää ottaa influenssarokote”, muistuttaa HUSin epidemiologian yksikön johtaja, apulaisylilääkäri Eeva Ruotsalainen. 100 ml 9,50 e. Kokeile esimerkiksi tanssia, sillä siinä vaihdetaan asentoa ja se ylläpitää myös lihaskuntoa. Kaikki elementit ovat yhteydessä toisiinsa, joten jos yhdessä osa-alueessa on ongelmia, vaikuttaa se koko suoriutumiseen. Riskiryhmäläisten ja heidän läheistensä on syytä ottaa influenssarokote. Ilmainen rokote tarjotaan muun muassa riskiryhmään kuuluville ja kaikille yli 65-vuotiaille terveille henkilöille. Se sisältää nokkosuutetta, jota jo esivanhempamme käyttivät rauhoittamaan hiuspohjaa. 3 Mitä parempi lihaskuntosi on, sitä parempi se on tasapainolle. Liikkuminen vaatii tällöin entistä enemmän keskittymistä. . . Suojaa tuulelta huulivoide . . Influenssan jälkitaudeilla voi olla kohtalokkaat seuraukset toimintakyky 1 Tasapainon heikkenemisen huomaa, kun keho tuntuu epävarmalta liikkuessa tai asentoa vaihtaessa. Erisan+ prebioottinen kasvojen puhdistusgeeli on suunniteltu vahvistamaan ihon omaa vastustuskykyä
Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista voit huolehtia monella tapaa. Lue lisää: rokotesuoja.fi PP -V AC -F IN -0 31 015 09 20 20 2810_41738_Pfizer_Pida_huolta_Eeva_230x297_yleinen.indd 1 06/10/2020 13.27. Muista, että aikuisena vastuu omasta rokotesuojastasi on pääosin sinulla itselläsi. Rokottautuminen on yksi hyvä tapa suojautua monelta vakavalta taudilta. Kun pidät huolta itsestäsi, pidät huolta myös muista. Pidä huolta itsestäsi
Voltaren Forte 23,2 mg/g geeli Vaikuttava aine: diklofenaakkidi etyyliamiini. Ei saa käyttää raskauden viimei sen kolmanneksen aikana. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lää kärin puoleen. Jos olet allergi nen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. ©2020 GSK-konserni tai lisenssinhaltija. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com, www.voltaren.fi. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Hyödynnä siis pienetkin hetket liikkumiseen ja nauti aktiivisesta elä mästä. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Valmisteyhteenveto lyhen nelmä 5.10.2018. Yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liika rasituk sesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivel rikosta johtuvan kivun lyhytaikai seen paikallishoitoon. Vain terveelle iholle. 04/2020, PM-FI-VOLT-20-00005 *IQVIA tukkumyynti arvossa MAT 03/2020 Liikkumisen iloa! Ostoksia askel kerrallaan – se on jo liikkumista! Kaikki liike on hyvästä. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Voltaren Forte on Suomen ostetuin* kipugeeli lihasja nivel kivun hoitoon. Perustuu 23.04.2020 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Tavara merkit ovat GSK-konser nin omistamia tai sille lisensoituja. Voltaren Fortea hierotaan kipey tyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). Sen vaikutus kestää jopa 12 tuntia.. Lue huolella pakkausseloste. Ei alle 14-vuotiaille
”Jos et vielä tiedä tarkasti, mitä haluat tehdä tai mihin haluat mennä, ensimmäinen askel on suunnan kirkastaminen. Niclas Mäkelä?/?Otava eeva terveydeksi tekstit Heini Lehtosalo 77 Voltaren Forte 23,2 mg/g geeli Vaikuttava aine: diklofenaakkidi etyyliamiini. ku vit us A nu Ik äv alk o Tee joka päivä jokin rohkea teko muutoksen puolesta. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. . Se, mitä ympärilläsi arkena tapahtuu, on suureksi osaksi vastuullasi. Lue huolella pakkausseloste. Mikä on hyvä ensimmäinen askel muutoksen tiellä. Ei saa käyttää raskauden viimei sen kolmanneksen aikana. Menestyvät ihmiset uskaltavat kohdata vaikeat tilanteet. Yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liika rasituk sesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivel rikosta johtuvan kivun lyhytaikai seen paikallishoitoon. Motivaatio tarvitsee liikettä Valmentaja ja kirjoittaja Eija Hinkkala kannustaa etsimään tietä tekemiseen, jossa sydän on täysillä mukana. Vain terveelle iholle. Valmisteyhteenveto lyhen nelmä 5.10.2018. Kirjassaan Hyvän historia?–?Ihmiskunta uudessa valossa (Atena) Bregman esittelee kymmenen elämänohjetta. Tee joka päivä jokin rohkea teko päämääräsi saavuttamiseksi, sillä motivaatio tarvitsee liikettä. Thomas Erikson: Vastoinkäymiset ympärilläni?–?Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi (Atena). HUOMAA VAROITUSMERKIT Harvat asiat ilmestyvät kuin salama kirkkaalta taivaalta. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Älä jätä itseäsi koskaan yksin, sillä muutosta ei tarvitse tehdä vain omin voimin. psykologia . Jotta onni osuisi sinun kohdallesi, sinun tarvitsee muistaa vain yksi asia: sinun on otettava sataprosenttisesti vastuu itsestäsi ja elämästäsi. ”Uskallus muutokseen lähtee sisältä, omasta sydämestä. Hyödynnä siis pienetkin hetket liikkumiseen ja nauti aktiivisesta elä mästä. Vaikeudet voi voittaa Käännä ongelmat ja vastoinkäymiset tieksi onneen ja menestykseen. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Tähän liittyy olennaisesti toisten auttaminen. Tavara merkit ovat GSK-konser nin omistamia tai sille lisensoituja. Itseään ei kannatakaan hillitä, vaan mennä suoraan tulta päin. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com, www.voltaren.fi. Ovatko ihmiset sittenkin pohjimmiltaan hyviä ja huomaavaisia. Meillä kaikilla on samat rajoittavat tekijät ympärillämme, mutta ne näyttävät vaikuttavan vain osaan meistä. Sinä myös päätät, suostutko johonkin vai kieltäydytkö. TEOT JA TOIMINTA Ensinnäkin olet vastuussa kaikesta, mitä teet ja miten sen teet. Välttele lannistajien seuraa, sillä löydät varmasti myös samanhenkisiä ihmisiä ja valmentajia.” . Älä jää istumaan tumput suorina, vaan kokeile jotain uutta. . Kaikki on sinusta kiinni. . Ei alle 14-vuotiaille. ihmissuhteet . Säännöt muun muassa kehottavat olettamaan myönteisiä asioita toisista ihmisistä, opettelemaan myötätuntoa, tekemään hyvää ilman häpeää, kohtelemaan vihollisia ystävällisesti?–?sillä se yllättää heidät?–?ja välttämään uutisia ja sosiaalista mediaa, koska niiden välittämä ihmiskuva on vääristynyt. Voltaren Forte on Suomen ostetuin* kipugeeli lihasja nivel kivun hoitoon. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. 04/2020, PM-FI-VOLT-20-00005 *IQVIA tukkumyynti arvossa MAT 03/2020 Liikkumisen iloa! Ostoksia askel kerrallaan – se on jo liikkumista! Kaikki liike on hyvästä. Jos sinulla ei tunnu olevan rohkeutta muuttaa asioita, et ehkä haluakaan sitä palavasti. Vaikka et olisi aiheuttanut liikenneruuhkaa, olisit voinut välttää myöhästymisesi lähtemällä ajoissa. Anna siis hyvän kiertää?–?häpeilemättä. Omaa ajattelutapaansa on aina mahdollista muuttaa. ”Kun olet visualisoinut tavoitteen, tee suunnitelma. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lää kärin puoleen. Voltaren Fortea hierotaan kipey tyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). Viimeinen sääntö kehottaa meitä olemaan realisteja. MITEN REAGOIT. Sen vaikutus kestää jopa 12 tuntia.. Älä pelkää tietämättömyyttä ja epätäydellisyyttä, sillä aluksi ei tarvitse osata kaikkea.” . Eija Hinkkala: Sinä olet enemmän?–. ©2020 GSK-konserni tai lisenssinhaltija. Sen jälkeen ainoat esteet ovat omassa mielessäsi, joten korvaa uhat ja epäilykset myönteisillä asioilla. Aina on olemassa vaihtoehtoja. Perustuu 23.04.2020 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. On parempi ottaa härkää sarvista kuin piilotella. Mitä enemmän annat, sitä enemmän saat, oli kyse ystävyydestä, luottamuksesta tai rauhasta. . . Varoitusmerkkejä on monenlaisia: saatat huomata jotain, joku kommentoi tietyllä tavalla tai vaistosi sanoo jotain. Uutiset, elokuvat, kirjat ja muut kanavat esittelevät ihmiskunnasta puolia, jotka ovat kaikkea muuta kuin imartelevia. Siten valmistaudut paremmin kohtaamaan vastoinkäymisiä. Älä jää oman passiivisuutesi uhriksi, vaan uskalla vaatia, vastata kieltävästi tai kokeilla uutta. Etsi itsellesi kanssakulkija. Omia haaveitaan ei voi saavuttaa ilman sitä. Mistä kannattaa etsiä uskallusta hypätä uuteen. OTA VASTUU ITSESTÄSI Kaikki haluavat elää hyvää elämää, mutta kukaan ei voi välttyä vastoinkäymisiltä. Joskus emme uskalla kohdata ikäviä asioita tai hyväksymme epätyydyttävän nykytilanteen, koska pelkäämme menettävämme sen, mitä meillä on. Mitä voi käyttää tukena muutoksessa. Jos olet allergi nen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Vaikka maailma toisinaan tuntuu ikävältä paikalta, meistä jokaisella on velvollisuus tehdä parhaamme siinä tilanteessa, jossa olemme. Kyse ei ole kyynisestä realistisuudesta vaan oman luonnon mukaan toimimisesta. Vahvista uskallusta hakemalla tukea.” . Ryhdy toimeen hyvin nopeasti. Toisinaan sinun on kuitenkin toimittava, jos sinusta tuntuu, että jokin asia ei ole kohdallaan. Alankomaalainen historioitsija Rutger Bregman haastaa näkemyksen, jonka mukaan olisimme pohjimmiltamme pahoja. Palavalla sydämellä kohti omaa juttua (Otava). Älä myöskään odota liian kauan tai jää istumaan tumput suorina. Voimme itse vaikuttaa ihmiskuvaan. Vastuullasi on siis myös kaikki, mitä et tee
Mikä on tärkeää ikääntyvän ihon hoidossa. Vaikka kosteutus on kaiken A ja O, ikääntyvällä iholla on myös muita erityistarpeita. Elastiinin lisäksi ihon nuorekkuuteen vaikuttaa kollageeni. Meikkaaja ja kampaaja Riia Koivisto on työskennellyt kauneuden parissa yli 25 vuotta. Voit levittää voidetta kevyesti myös meikin päälle. Miten ihoa hoidetaan eri vuodenaikoina. Tehohoitoa ikääntyvälle iholle VINKKI Muista levittää päiväja yövoiteet aina myös kaulalle ja dekolteelle, sillä niidenkin iho kaipaa kosteutusta ja tehoaineita. Voiteita on hyvä olla kaksi: ohuempi päiväksi ja ravitsevampi yöksi. Levitä sitä kasvoille paksumpi kerros ja anna imeytyä. 0110_Kotiliesi_ET_Nivea_Cellular_460x297.indd All Pages 14/09/2020 13.48. Liiallinen meikki korostaa ryppyjä. Etenkin UV-säteiltä suojautuminen ja tupakoimattomuus ovat avainasemassa. Kysy asiantuntijalta sinulle sopivat sävyt. Nivean Cellular-sarjan ohut päivävoide sopii erinomaisesti meikkivoiteen alle. On siis tärkeää, että hoitotuotteet buustaavat näiden tuotantoa. Kulmakarvat ovat kasvojen raamit, niiden pienelläkin meikkaamisella kasvojen ilme kohoaa. Vuosien saatossa elastiinin määrä hupenee, jolloin iho veltostuu ja kasvonpiirteet alkavat laskeutua. Kun ihoa kosteuttaa säännöllisesti, kimmoisuus lisääntyy ja kasvoille palautuu terve hehku. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Hän kertoo parhaat vinkkinsä ikääntyneen ihon hoitoon ja meikkaamiseen. Mitä erityistarpeita on ikääntyvällä iholla. Syksyllä tilanne muuttuu, kun säät vähitellen viilenevät ja keskuslämmitys alkaa puhaltaa. Mistä tunnistat kuivan ihon. Niinpä päivävoiteeksi kannattaa valita sellainen, jossa on korkea suoja (SK 30). Miten oman ihon hyvinvointiin voi vaikuttaa. Aikuisen naisen meikissä kauneinta on omien parhaiden puolien korostaminen hienostuneella tavalla. Kun ikää tulee lisää, täytyy nähdä hieman enemmän vaivaa ihon eteen, mutta se kyllä palkitsee! On tärkeää muistaa myös hoitaa kaulan ja dekolteen alueet. Jos iho tuntuu silti kuivalta, yövoidetta voi käyttää naamion tavoin. Liian paksu meikkivoide tai puuteroitu iho korostavat turhaan juonteita ja vanhentavat ilmettä. Osa muutoksista johtuu hormonaalisista syistä: estrogeenin vähenemisen myötä iho menettää kimmoisuuttaan ja ohenee. @niveasuomi Yövoide ravitsee ja hoitaa Nivea Cellular Hyaluron Filler + ElasticityReshape Night Cream -yövoide parantaa ihon omaa solutuotantoa ja syväkosteuttaa sitä hyaluroni hapolla ja lempeällä sheavoilla. I än myötä iho vaatii ihan kokonaan uudenlaista huomiota. Myös monipuolinen ruokavalio, riittävä nesteytys, liikunta ja lepo näkyvät kasvojen iholla. Kesäisin iho saattaa pysyä kimmoisana pienellä vaivalla, kun ilma on lämmintä ja kosteaa. Iho kannattaa kosteuttaa aamuin illoin. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Pehmeät naururypyt kaunistavat Kevyt Nivea Cellular Filler + Firm Under Eye -silmänympärys voide imeytyy nopeasti ja pehmittää ryppyjä. Meikin kanssa kannattaa olla erityisen varoivainen, ettei levitä liian paksua kerrosta. Kosteusvoiteen tulisikin sisältää ainesosia, jotka auttavat ihoa korjaamaan itse itseään. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Millainen meikki sopii iäkkäämmälle iholle. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Oikein valituilla tuotteilla ihon saa hehkumaan ympäri vuoden. Usein se myös punoittaa, mikä on ikävän näköistä. Talven pimeimpinä kuukausina UV-indeksi on toki pieni, mutta yksikin aurinkoinen syystai talvipäivä voi tehdä tepposet. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Päivävoide suojaa ja kosteuttaa Kevyt, nopeasti imeytyvä Nivea Cellular Hyaluron Filler + Elasticity Reshape Day Cream -päivä voide sisältää hyaluronihappoa ja aines osia, jotka auttavat soluja tuottamaan kollageenia ja elastiinia. Maksaläiskät vanhentavat – pidä ne kurissa pigmenttiseerumilla Täyteläinen Nivea Cellular Elasticity-Reshape Anti-spot Treatment Serum -seerumi vaalentaa maksaläiskiä ja ehkäisee uusien syntymistä. Seuraa Riian blogia osoitteessa riiakoivisto.vaikuttajamedia.fi ”Ihonhoito vaatii syksyllä ja talvella hieman enemmän vaivaa.” – kauneudenhoidon ammattilainen Riia Koivisto. Sen lisäksi, että kuiva iho voi tuntua epämiellyttävältä, se myös helposti näyttää samealta, elottomalta ja ryppyiseltä. Iho tuntuu ihanan pehmeältä vielä aamullakin. Muista, että silmänympäryksen iho on ohuempaa kuin iho muualla kasvoissa. MAINOS MAINOS SK 30 Upea iho ympäri vuoden – näin se onnistuu Kauneusalan ammattilainen Riia Koivisto kertoo, miten ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa. Meikki ei levity kauniisti karhealle hipiälle. Vaikka ihon ikääntyminen on väistämätöntä, omilla valinnoilla on suuri vaikutus. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Älä myöskään unohda huulija poskipunaa, ne kirkastavat ilmettä kivasti! Ihon riittävä kosteutus on erittäin tärkeää, jotta iho voi hyvin ja meikki levittyy kauniisti. Jos ihosi pigmentoituu herkästi, UV-säteiltä kannattaa suojautua vuoden ympäri. Tarpeellinen tehoaine on myös hyaluronihappo, joka sitoo itseensä kosteutta
Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Muista, että silmänympäryksen iho on ohuempaa kuin iho muualla kasvoissa. Aikuisen naisen meikissä kauneinta on omien parhaiden puolien korostaminen hienostuneella tavalla. Vaikka kosteutus on kaiken A ja O, ikääntyvällä iholla on myös muita erityistarpeita. Liian paksu meikkivoide tai puuteroitu iho korostavat turhaan juonteita ja vanhentavat ilmettä. Kosteusvoiteen tulisikin sisältää ainesosia, jotka auttavat ihoa korjaamaan itse itseään. Millainen meikki sopii iäkkäämmälle iholle. Mitä erityistarpeita on ikääntyvällä iholla. Levitä sitä kasvoille paksumpi kerros ja anna imeytyä. Kun ihoa kosteuttaa säännöllisesti, kimmoisuus lisääntyy ja kasvoille palautuu terve hehku. Tehohoitoa ikääntyvälle iholle VINKKI Muista levittää päiväja yövoiteet aina myös kaulalle ja dekolteelle, sillä niidenkin iho kaipaa kosteutusta ja tehoaineita. Syksyllä tilanne muuttuu, kun säät vähitellen viilenevät ja keskuslämmitys alkaa puhaltaa. Älä myöskään unohda huulija poskipunaa, ne kirkastavat ilmettä kivasti! Ihon riittävä kosteutus on erittäin tärkeää, jotta iho voi hyvin ja meikki levittyy kauniisti. Usein se myös punoittaa, mikä on ikävän näköistä. MAINOS MAINOS SK 30 Upea iho ympäri vuoden – näin se onnistuu Kauneusalan ammattilainen Riia Koivisto kertoo, miten ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa. Sen lisäksi, että kuiva iho voi tuntua epämiellyttävältä, se myös helposti näyttää samealta, elottomalta ja ryppyiseltä. Kysy asiantuntijalta sinulle sopivat sävyt. Oikein valituilla tuotteilla ihon saa hehkumaan ympäri vuoden. Voiteita on hyvä olla kaksi: ohuempi päiväksi ja ravitsevampi yöksi. On siis tärkeää, että hoitotuotteet buustaavat näiden tuotantoa. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Niinpä päivävoiteeksi kannattaa valita sellainen, jossa on korkea suoja (SK 30). Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Kesäisin iho saattaa pysyä kimmoisana pienellä vaivalla, kun ilma on lämmintä ja kosteaa. Mikä on tärkeää ikääntyvän ihon hoidossa. Meikki ei levity kauniisti karhealle hipiälle. Myös monipuolinen ruokavalio, riittävä nesteytys, liikunta ja lepo näkyvät kasvojen iholla. Nivean Cellular-sarjan ohut päivävoide sopii erinomaisesti meikkivoiteen alle. Meikkaaja ja kampaaja Riia Koivisto on työskennellyt kauneuden parissa yli 25 vuotta. Jos iho tuntuu silti kuivalta, yövoidetta voi käyttää naamion tavoin. Vaikka ihon ikääntyminen on väistämätöntä, omilla valinnoilla on suuri vaikutus. 0110_Kotiliesi_ET_Nivea_Cellular_460x297.indd All Pages 14/09/2020 13.48. Talven pimeimpinä kuukausina UV-indeksi on toki pieni, mutta yksikin aurinkoinen syystai talvipäivä voi tehdä tepposet. Etenkin UV-säteiltä suojautuminen ja tupakoimattomuus ovat avainasemassa. @niveasuomi Yövoide ravitsee ja hoitaa Nivea Cellular Hyaluron Filler + ElasticityReshape Night Cream -yövoide parantaa ihon omaa solutuotantoa ja syväkosteuttaa sitä hyaluroni hapolla ja lempeällä sheavoilla. Kulmakarvat ovat kasvojen raamit, niiden pienelläkin meikkaamisella kasvojen ilme kohoaa. Miten ihoa hoidetaan eri vuodenaikoina. Pehmeät naururypyt kaunistavat Kevyt Nivea Cellular Filler + Firm Under Eye -silmänympärys voide imeytyy nopeasti ja pehmittää ryppyjä. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Iho tuntuu ihanan pehmeältä vielä aamullakin. Mistä tunnistat kuivan ihon. Tarpeellinen tehoaine on myös hyaluronihappo, joka sitoo itseensä kosteutta. Iho kannattaa kosteuttaa aamuin illoin. Meikin kanssa kannattaa olla erityisen varoivainen, ettei levitä liian paksua kerrosta. Kun ikää tulee lisää, täytyy nähdä hieman enemmän vaivaa ihon eteen, mutta se kyllä palkitsee! On tärkeää muistaa myös hoitaa kaulan ja dekolteen alueet. Hän kertoo parhaat vinkkinsä ikääntyneen ihon hoitoon ja meikkaamiseen. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. I än myötä iho vaatii ihan kokonaan uudenlaista huomiota. Seuraa Riian blogia osoitteessa riiakoivisto.vaikuttajamedia.fi ”Ihonhoito vaatii syksyllä ja talvella hieman enemmän vaivaa.” – kauneudenhoidon ammattilainen Riia Koivisto. Päivävoide suojaa ja kosteuttaa Kevyt, nopeasti imeytyvä Nivea Cellular Hyaluron Filler + Elasticity Reshape Day Cream -päivä voide sisältää hyaluronihappoa ja aines osia, jotka auttavat soluja tuottamaan kollageenia ja elastiinia. Osa muutoksista johtuu hormonaalisista syistä: estrogeenin vähenemisen myötä iho menettää kimmoisuuttaan ja ohenee. Jos ihosi pigmentoituu herkästi, UV-säteiltä kannattaa suojautua vuoden ympäri. Vuosien saatossa elastiinin määrä hupenee, jolloin iho veltostuu ja kasvonpiirteet alkavat laskeutua. Elastiinin lisäksi ihon nuorekkuuteen vaikuttaa kollageeni. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Miten oman ihon hyvinvointiin voi vaikuttaa. Maksaläiskät vanhentavat – pidä ne kurissa pigmenttiseerumilla Täyteläinen Nivea Cellular Elasticity-Reshape Anti-spot Treatment Serum -seerumi vaalentaa maksaläiskiä ja ehkäisee uusien syntymistä. Voit levittää voidetta kevyesti myös meikin päälle. Liiallinen meikki korostaa ryppyjä
Se pitää hiukset ja kynnet terveinä. KO TIMAINEN VA LMISTA JA. MONIVITAMIINI – MONTA VAIKUTUSTA Turvallinen ja laadukas monivitamiinivalmiste, jossa on yhteensä 20 eri vitamiinia ja hivenainetta. Nauti päivittäinen sinkkiannos myös kauneuden ylläpitämiseen. Monivitamiini auttaa jaksamaan ja vähentämään väsymystä sekä edistää yleistä vastustuskykyä. Vastustuskykyä Päivään jokaiseen vidaplus.fi @vidasuomi SÄÄNNÖLLISEEN KÄYTTÖÖN Vidan Sinkki on vahva ja ihanteellinen flunssakauden tuote, joka auttaa edistämään yleistä vastustuskykyä. Laadukas Vidan D-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa on noussut yhdeksi Suomen suosituimmaksi. LAADUKAS ÖLJYKAPSELI Vidan vahvat D3-vitamiinikapselit on pakattu luonnolliseen extra neitsytoliiviöljyyn, jolla varmistetaan D-vitamiinin imeytyminen
Nopeasti kuivuva kynsilakka, joka peittää hyvin ja kestää kynsillä pitkään. Ei ole liian makea. Väri todella kuivuu luvatussa minuutissa. Pehmeä huulimeikkikynä sopii sekä rajauksiin että huulipunaksi. Paras yöseerumi Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized MultiRecovery Complex 112 e . Yhtä aikaa kepeän raikas ja persoonallisen puhutteleva hajuvesi, josta tulee nopeasti luottotuoksu. 3. 6. iS to ck Vuoden parhaat 81. Tasoittaa sävyä ja peittää punoitukset. . Kynällä on helppo korjata meikkiä päivän mittaan. . Kepeän raikas mutta puhutteleva luottotuoksu. 4. Kynän mukana on teroitin. Kiireisen ja kärsimättömän naisen kynsilakka. Paras tuoksu Guerlain Aqua Allegoria Granada Salvia EdT 92,90 e . teksti Hanna Pesonen kuvat valmistajat eeva kauneudeksi eeva suositte lee 1. Aikuiselle naiselle sopivat sävyt ja keskimatta tulos. . . Torjuu juonteita, veltostumista ja sameutta. Paras kynsilakka Essie Expressie 12,90 e, 25 sävyä . Kätevä punakynä värittää ja rajaa huulet helposti. Paras huulimeikki Clarins Joli Rouge Crayon 21,90 e, 4 sävyä . Kosteuttaa ja suojaa. 3 4 5 6 2 1 Valitsimme satojen uusien tuotteiden joukosta 30 parasta. Riittoisa aine ei jätä ihoa rasvaiseksi. Yöseerumi vakuuttaa: iho näyttää aamulla täyteläiseltä ja levänneeltä. Ylellinen öljyinen voide puhdistaa ihon hellävaraisesti ja poistaa meikin kasvoilta. Paras puhdistusvoide Sisley Triple-Oil Balm Make-Up Remover & Cleanser 110 e . Paras meikkivoide Chanel Les Beiges Healthy Glow Foundation Hydration and Longwear 66,50 e, 10 sävyä . Täydellinen kuivaihoisille, sillä kasviöljyt myös hoitavat ihoa. Valoa heijastavat ainesosat tekevät ihosta aiempaa tasaisemman näköisen. Löydä omat suosikkisi ja poimi lahjaideoita. 5. Sulautuu silti ihoon täydellisesti, joten tulos on erittäin luonnollinen. Kosteuttaa ihoa reilusti ja tekee siitä upean hehkuvan. Täyteläinen voide levittyy vaivattomasti ja huuhtoutuu helposti pois. . Ihanampaa puhdistustuotetta on vaikea kuvitella. Väri pysyy hyvin eikä kuivata huulia. Uudistettu klassikkoseerumi lupaa vastustaa ihon ikääntymisen merkkejä entistä tehokkaammin. Riittoisa. . 2. Ylellinen ja miellyttävä koostumus, ilo käyttää. Kosteuttava meikkivoide tekee ihosta hehkuvan. Öljytön ja hajusteeton. Raikkaan naisellisessa tuoksussa on granaattiomenaa, musta herukkaa ja sitruunaa sekä naistentuoksuissa harvinaisia salviaa ja sypressiä. Sopii monenikäisille arkeen ja juhlaan. Tehokkaasti kosteuttava meikkivoide suojaa ihoa ja pysyy pitkään. Lakka pysyy siistinä lähes viikon ja kuluu pois kauniisti lohkeilematta
Auttaa sitomaan kosteutta ihoon. Sisältää kirkastavaa lipohydroksihappoa ja mantelimaitoa. Paras kasvoöljy Mádara Deep Moisture Vitamin Oil 31,50 e . . Kiinteyttää ihon pintaa. eeva suositte lee eeva kauneudeksi vuoden parhaat 7 9. Ihastuttava tuoksu. . Voide hoitaa tehokkaasti muttei jätä pintaa rasvaiseksi. Kevyesti kuoriva kasvovesi sopii päivittäiseen käyttöön. . Paras kasvokuorinta Kiehl’s Daily Refining Milk-Peel Toner 64 e . Kuiva volyymisuihke pelastaa ohuen ja velton tukan. 7. Kasvoöljy, joka sopii myös vartalolle ja hiuksille. Luksusta, josta kannattaa maksaa. Yöllä käytettävä seerumi myös häivyt tää pigmenttiläiskiä. . Tämän voiteen tehon huomaa. Kotimainen. Sertifioitua luon nonkosmetiikkaa. 10. Koukuttavan miellyttävää voi detta on ilo käyttää. Miellyttävän tuntuinen rajaus kynä liukuu iholle helposti ja pysyy pitkään. . . Ikääntyvän ihon silmänympä rysvoide kosteuttaa ja täyteläistää ihoa. . Se tehokosteuttaa, silottaa ja tekee ohuesta silmänympärys ihosta pulleamman näköisen. Lisää kasvoille 2–5 ker rosta. Parantaa ihon kosteus tasapainoa nopeasti ja torjuu ihon kuivumista. Mainio tuote helposti kuivuvan, ikääntyvän ihon hoitoon. Ei raavi eikä leviä, mutta on helppo häivyttää peh meäksi kynän toisessa päässä olevalla sienellä. 13. Todella miellyttävä öljy imeytyy nopeasti ihoon ja antaa kauniin hehkun. Paras vartalovoide Biotherm Life Plankton Multi-Corrective Body Milk 34 e . 8. Geelimäisen pehmeä, kierret tävä silmänrajauskynä auttaa piir tämään helposti kauniit rajaukset. Kevyesti geelimäinen tuote on helppo taputella iholle käsin, sillä se ei valu. . Paras tuuhentaja hiuksille Oribe Thick Dry Finishing Spray 47 e . Kevyesti öljymäinen tuote peh mentää ja kirkastaa ihoa tuntu vasti. 12. Paras silmänrajauskynä Sensai Lasting Eyeliner Pencil 35,90 e, 2 väriä: musta ja ruskea . Hyvä vaihtoehto, jos iho ärtyy retinolista. Loistava tehohoito myös kuiville kynsinauhoille ja hiusten latvoille. Tulos on puuterinen. Sopii herkkä ihoisille. Tekee mitä lupaa ja myös kiinteyttää ihoa oikeasti. Vartalovoide kosteuttaa tehok kaasti ihoa ja pehmentää jopa erittäin kuivia ja karheita kohtia. Täyteläis tää ja tasoittaa pikkujuonteita. Koukuttava vartalovoide kiinteyttää oikeasti. Paras uusi raaka-aine Medik8 Bakuchiol Peptides 67 e . Kevyt hiusten viimeistelysuihke tuuhentaa hiuksia ja antaa pitoa. Kasvi peräinen bakuchiol toimii kuin retinoli: se vilkastaa kollageenituotantoa, uudistaa ihoa ja hillitsee tulehdusta. Kasvovesi on helppo ja hellä tapa kuoria ikääntyvä iho. Hyaluronihappoa ja puolukka uutetta sisältävä hoitoneste kos teuttaa ja suojaa ihoa. Se poistaa kuol lutta solukkoa, jolloin iho pehme nee ja kirkastuu. Hienostunut tuoksu ja ihan fantastinen hinta laatusuhde. 11. Kasvovesi on helppo ja hellä tapa kuoria iho. Käytetään kuiviin hiuksiin. 14 13 12 8 9 10 11 82. Imeytyy nopeasti eikä jätä ihoa liukkaaksi. Laskee turvotusta ja häivyt tää silmänalusten tummuutta. Paras hoitoneste By Raili Beauty Essentials Hydrating Lotion 21,50 e . Se tekee hiuksista erittäin tuuheat, ilmavat ja paksuntuntuiset ilman raskasta tai likaista tunnetta. Ei ärsytä. Paras silmänympärysvoide Lancôme Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra Lifting Filler Eye Cream 63 e . 14. Ravitsee ihoa purasruohon siemenöl jyllä, iltahelokkiöljyllä, vadelman siemen öljyllä ja tyrni ja ruusun marjauutteella
Tehokas ja miellyttävä misellivesi puhdistaa hyvin ja jättää ihon raikkaan tuntuiseksi. Öljytön ja alkoholiton geeliseerumi kosteuttaa, rauhoittaa ja korjaa ihoa. 21. Misellivesi puhdistaa kasvojen ihon ja poistaa voimakkaankin meikin. Kosteuttaa ruhtinaallisesti ja tekee hiuksista kiiltävät ja ilmavat. 16. Ei sisällä lisättyjä hajusteita, kukkaisvesiä eikä maitohappoa. Sisältää kapseloitua retinolia ja hyaluronihappoa. Hienostunut, mieto tuoksu. Rauhoittaa nopeasti ja tehokkaasti punoitusta ja kutinaa. 18. Kerrankin tarjolla on myös riittävän vaalea sävy. Herkän ihon seerumi rauhoittaa punoitusta nopeasti. Ylellinen, voidemainen koostumus levittyy kuin unelma ja pysyy hyvin. Ohuella kulmatussilla on helppo piirtää ”lisäkarvoja”. Vaahtoaa runsaasti, joten pieni määrä kerralla riittää. Paras rauhoittava tuote Laponie of Scandinavia Calming Treatment 39 e . 17. Kapeaa mutta jämäkkää tussia on helppo käyttää. Luomiväreissä on paljon pigmenttiä, joten jo pieni määrä kerralla riittää. Miselliveden hinta-laatusuhde on erinomainen. . . Kehitetty ikääntyville hiuksille. Paras vartalokuorinta Lierac Body-Hydra+ Gommage Micropeeling 24,20 e . Jättää ripset todella pehmeiksi. Miellyttävästä kuorinnasta on helppo tehdä rutiini. Sopii myös atooppiselle iholle ja ongelmakohtien täsmähoitoon. Ripsiväri antaa maltillisesti volyymiä ja erottelee ripset kauniisti. . Ei jätä rajoja. Hellävarainen kuorintageeli poistaa kuolleen ihosolukon ja kosteuttaa vartalon ihoa. Kiva tuoksu. Tulos näyttää luonnolliselta ja pysyy pitkään. Paras ripsiväri L’Oréal Paris Age Perfect Lash Magnifying Mascara 17,50 e, 2 väriä: musta ja ruskea . Rakeet ovat bambun piihapporakeita ja maissin polymaitohappojyväsiä. Imeytyy nopeasti. Paras luomiväri Guerlain Mad Eyes Duo Stick Eyeshadow 41,90 e, 4 sävyä . 19. Aikuisen naisen maskara tuuhentaa ripsiä ja vahvistaa niitä jojobaöljyllä ja keramideilla. Sisältää kosteutta sitovaa hyaluronihappoa. Paras kulmatuote Estée Lauder Featherlight Brow Enhancer 27,90 e, 4 sävyä . Huuhtoutuu vaivattomasti iholta ja jättää sen pehmeäksi. 15. Paras kasvonaamio James Read Gradual Tan Sleep Mask Face Retinol 38 e . Helppo levittää suoraan kynästä tai siveltimellä. Ylellinen shampoo puhdistaa hiukset ja hiuspohjan ja kosteuttaa niitä tehokkaasti. Kaksipäisellä luomivärikynällä syntyy nopeasti kaunis ja intensiivinen silmämeikki. Aikuisen naisen unelmatuote: uudistaa ihoa A-vitamiinilla ja tuo luonnollisen hehkuvan värin kasvoille ilman oranssia vivahdetta. Riittoisa pullo ja erinomainen hintalaatusuhde. Yönaamio päivettää ihoa vähitellen sekä kosteuttaa, uudistaa ja heleyttää. Neutraali tuoksu. Ei kuivata. Paras shampoo Kérastase Chronologiste Bain Régénérant 34 e . Tällä teet arkisesta rutiinista luksusta! 20. . . Ei varise eikä leviä. Geelikoostumus on miellyttävä, imeytyy ripeästi ja sopii kaikille ihotyypeille. Kauniit sävyt arkeen ja juhlaan. . . Hoitaa ihoa luomuoliivinlehtiuuteella, jossa on paljon suojaavia antioksidantteja. Erikoismaininta kylmän ruskealle sävylle: ei korosta silmien punoitusta, kuten lämpimät ruskeat. Toisessa päässä kynää on matta väri, toisessa hohtava. . Meikistä saa kerrostamalla joko luonnollisen tai näyttävän. Paras misellivesi La Provencale Micellar Water Purity 10,90 e . Sopii herkille silmille. 22. Hyvä tuoksu. Sopii myös hyvin herkälle ja helposti ärtyvälle iholle. 15 16 17 18 19 21 20 22 83
Suojaa auringolta. Hyaluronihappo kosteuttaa ja rauhoittaa, tyrnija vadelmauute hoitavat herkkää ihoa. Kotimainen. . Aidosti hyväntuoksuinen käsidesi pitää kädet pehmeinä läpi korona-ajan. Tuntuu hintaansa ylellisemmältä. Paras C-vitamiiniseerumi Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum 89 e . Vegaaninen geeli raikastaa ja desinfioi kädet. Huippuhyvä. Ikääntyvälle iholle suunniteltu päivävoide sisältää marjaperäistä pre-retinolia, joka silottaa ja kiinteyttää ihoa. 26. Paras aurinkovoide Shiseido Expert Sun Protector Face & Body Lotion, SK 50+ 20 e . Mullistaa käsityksen aurinkovoiteista. Todella tehokkaasti ravitseva vartalo voide, jolla saa helposti kauniin ja luonnollisen päivetyksen. Kevyt seerumi kirkastaa ja kiinteyttää ihoa. 28 . . Paras käsidesi Lumene Kosteuttava Käsidesinfiointi 9,90 e . 27. . Varma valinta kuivalle iholle. . 25 26 23 84. Muotovaahto, jossa mikään ei ärsytä. Paras itseruskettava Australian Glow Everyday Gradual Tanning Lotion 19,90 e . Kiinteyttää ihoa ja tekee siitä sileän ja kirkkaan. Vegaaninen. Herkälle ja punoittavallekin iholle sopiva sävyttävä päivävoide tasoittaa ihon väriä. Silkkisen kevyt päivävoide tekee ihosta heleän ja sileän. Paras sävyttävä päivävoide Avène Anti-Redness Unifying Cream, SK 30 29,60 e . Sisältää luomusertifioitua hamppua. Hajusteeton, herkälle hiuspohjalle sopiva muotovaahto antaa vahvan tuen. Tekee hiuksista ilmavat ja kuohkeat mutta ei tärkätyt. Todistettu teho bakteereja ja viruksia vastaan (EN 1500 ja EN 14476). . 30. Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Sisältää kosteuttavaa luomukoivunmahlaa ja glyseriiniä. Öljy-vesiseos poistaa hellävaraisesti ja nopeasti jopa vahvan silmämeikin. Hyväntuoksuinen käsidesi pitää kädet pehmeinä. Tämän haluaa käyttää viimeiseen pisaraan. 29. Ei jätä ihoa liukkaaksi. Sisältää voimakasta C-vitamiinia ja PHA-happoa sekä kosteuttavaa hyaluronihappoa. Kosteuttaa ihoa kuin hoitovoide. Tuuhentaa, lisää kiiltoa ja ehkäisee pörröisyyttä. 25. Ihonhoitotuote, jonka tehon todella huomaa. 28. Niin ohut ja helposti imeytyvä, että tätä tekee oikeasti mieli lisätä päivän mittaan. Helppo levittää sormin tai siveltimellä. . Löytö. Paras silmämeikinpoistoaine Mossa Juicy Shake 12,90 e . Korkean suojan antava aurinkovoide sopii kasvoille ja vartalolle. Uuden tekniikan ansiosta suojakerroin voimistuu auringon lämmössä. Paras muotovaahto Four Reasons No Nothing Sensitive Strong Mousse 12,90 e . Mainio tuote kiharakampauksen pohjalle tai ennen föönausta. Imeytyy nopeasti ja sopii hyvin myös meikin alle. . Asteittain päivettävä vartalovoide, joka kosteuttaa ihoa reilusti. Kosteuttaa ja rauhoittaa ja vähentää ärsytystä. Ihana tuote, jolla silmä meikki lähtee ilman kyyneliä. Kotimainen. Tiedustelut sivulla 104. . Ihana tuote, jolla meikki lähtee ilman kyyneliä. Raikas ja riittoisa. 24. Paras päivävoide Lumene Lumo Silottava & kiinteyttävä päivävoide 25,90 e . Kevyt meikki tasoittaa ihon sävyä ja kätkee punoituksen mutta näyttää hyvin luonnolliselta. eeva kauneudeksi vuoden parhaat eeva suositte lee 24 27 30 29 23
Osoita, että välität ja tee lahjoitus: roosanauha.fi tai MobilePay 55714 Ke rä ys lu p a : R A /2 18 /8 8 2 , m yö nt ä ny t P ol iis ih a lli tu s 4 .1 .2 18 , vo im a ss a 2 19 –2 2 ko ko S uo m es sa A hv en a nm a a ta lu ku un ot ta m a tt a .. TEHDÄÄN SUOMALAISISTA MAAILMAN KANNAMME NAUHAA TOIVOLLE. Syöpä osuu joka kolmannelle suomalaiselle, mutta koskettaa meitä jokaista. Kun lahjoitat Roosa nauha -keräykseen, tuet suomalaista syöpätutkimusta ja olet mukana mahdollistamassa enemmän elinaikaa sairastuneille
eeva muoti Upeat muodot . Kellohihat ja -helma tekevät mekosta muotovalion. Ranneketju 495 e, Louis Vuitton. Timanttisormukset 3??790 e ja 3??900 e, Rubens. Henrik Vibskovin kreppipintainen mekko 620 e ja Iron-saappaat 893 e, My o My. 86. Korvakorut 45 e, Muotikuu
Tummaa ja tyylikästä Löytyykö kaapistasi jo monikäyttöinen pikkumusta. Joulukuussa hän on mukana JouluMielellehyväntekeväisyyskonsertissa. 87. tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Piia Hiltunen . Parhaillaan Arja Koriseva esiintyy Vain elämää -viihdeohjelmassa ja kuvaa Kontio ja Parmas -televisiosarjan kolmannen kauden jaksoja. Laulaja Arja Koriseva solahtaa kauden kauneimpiin luomuksiin
Laatikkomaisen leningin hihat ovat hienoa käsintehtyä pitsiä. Valentinon mekko 2?650 e, Della Marga. Sormukset Arjan omat. Pikkulaukku 1?200 e, Louis Vuitton. 88. Sandaletit 155 e, Valkoinen Elefantti. Gas Bijoux -korvakorut 180 e, La Matta. Pitsin viemää
Detaljien juhlaa . Hopeiset zirkonikorvakorut 360 e ja vuorikristalli-timanttisormus 2?390 e, Rubens. Leninki 155 e, Valkoinen Elefantti. 89. Parhaimillaan pikkumustassa on paljon yksityiskohtia: pitsiä, sifonkia ja frillaa
Tiedustelut sivulla 104. 90. Sormukset 55 e ja 125 e, Valkoinen Elefantti. Valentinon laukku 1 660 e, Della Marga. . Alberto Zagon avokkaat 140 e, La Matta. Ranneketjut 275 e ja 355 e, Louis Vuitton. Selkeät linjat . Korvarenkaat 55,90 e, Edblad. Trikoosta valmistettu kotelomekko on vaatekaapin kulmakivi. Vartaloa ylistävä mekko 219 e ja kaksirivinen bleiseri 449 e, Sand Concept Store
OptiiCat Erottajankatu 9 www.optiicat.fi | PUH. Nopea linssitoimitus, hiontatyö Suomessa. Japanilaista käsityötä Liikkeessämme laaja Matsuda-mallisto ainoana Suomessa. 045 112 9451 | AVOINNA ma–pe 11–18, la 10–15. hgin_optiicat_230x297_matsuda_elokuu.indd 1 29.7.2020 16.20
eeva matkalla . 92. Inis Mór on Aransaarista suurin. Luonnon, historian ja raunioromantiikan ystävät kohtaavat täällä kaikkialla jotain kaunista katsottavaa
Helmi Irlannin länsilaidalla Karut ja kiviset Aransaaret Irlannin kaukaisimmalla laidalla kutsuvat luonnonrauhaa arvostavia matkailijoita. teksti Pekka Hiltunen kuvat Laura Vuoma, iStock ja Tourism Ireland ARANSAARET 93. Saarten nähtävyyksiin tutustuu muutamassa päivässä, mutta leppoisa tunnelma voi houkuttaa jäämään eliniäksi
He kehittivät merilevästä ja hiekasta viljely kelpoista maata ja pystyttivät olkikattoisia talojaan. O lemme Aransaarilla, Galwaynlahdella. Linnoituksen lähellä on Kil murveyn kylä, jossa on mainio kahvila Teach Nan Phaidi. Saaren suurin asu tuskeskus Kilronan näyttää kor kealta katsottuna kyläseltä. Satamassa odottaa takseja, hevoskärryjä ja polku pyöriä?–?mutta vain muutama toivomamme sähköpyörä. 4.?Kelttiläinen perinne näkyy yhä monissa nimissä ja muun muassa hautausmaiden symboleissa. Kukkulalta avautuvat komeat näkymät koko 31 neliökilomet rin saaren yli. Saarten esihistoriasta tiede tään vain vähän. Saarten suurin asutuskeskus on Kilronan. Kun on maistanut sen antimia, jaksaa kiertää saaren muita nähtävyyk siä. Meri kimmeltää pilvien lomasta lan keavien valonsäteiden ryppäissä, ja kevyt tuuli hivelee kasvoja. Autoja liikkuu harvaksel taan, syrjäisen talon edessä tork kuu koira. Molemmilla puolillamme leviävät vihreät rinteet. Lopulta mies lämpenee ja saamme menopelimme. 3.?Saarten pubeissa soitetaan kesäiltaisin elävää musiikkia. Saarilla on hänen mukaansa tulevaisuutta: lapsille on koulutkin teini-ikään asti. Ensimmäinen pysähdyk semme on tienhaarassa, josta pääsee Dún Eochlan linnoituk sen raunioille. Suuresta rauniolin noituksesta on jäljellä vain vähän, mutta kiehtovinta onkin sen sijainti. Vieressämme seisovat linnoituksen hiljaiset kivimuurit. P yörävuok raamon pitäjä tui jottaa kah vimukinsa takaa. Paikka on Dún Aonghasa, Aransaarten tunnetuin näh tävyys. Mat kailija kuulee paljon englantia, mutta paikalliset ovat ylpeitä kelttiläisestä kieliperinteestään. Vaikka täällä oli vaikea hank kia elantoa, tulijat sopeutuivat rannikon oloihin. Inis Mór on enimmäkseen tasainen, vain välillä vastaan tulee mäkiä, jotka sähköpyörä rullaa ylös kevyesti. Aransaarten maine matkailu kohteena on kasvanut vasta viime vuosikymmeninä, mutta jo 1800luvulla seudun karu kau neus alkoi houkutella etenkin mystiikasta ja keltti historiasta kiinnostuneita kävijöitä. Linnoitusten vanhimmat osat rakennettiin jo satoja vuosia ennen ajanlaskun alkua. Niitä ovat esimerkiksi Seven Aransaarilla on aina hiljaista – meren ja maaseudun äänimaisemaa ei riko mikään. Rakentajien arvioidaan olleen paikallisten kuningaskun tien väkeä, jotka halusivat suojaa valloittajilta ja merirosvoilta. R ichard! Saat isäsi hermostumaan nyt hyvin pahasti, kil juu naisääni. 1.?Pat Quinn kotiutui Inis Oírrille parikymmentä vuotta sitten. Se seisoo kallio tasanteella, josta on luotisuora, satametrinen pudotus alhaalla vellovaan Atlanttiin. ”Tämä on niitä paikkoja, joissa lapset kulkevat koko ajan aikuis ten perässä”, ilmoittaa perheen isä painokkaasti. 2.?Luonnonkiviaidat suojaavat Inis Oírrin harvoja taloja tuulelta. Laskeudumme Dún Eochlan raunioilta ja jatkamme pyöräi lyä. Kesäisin saarten aamiais majoituspaikat täyttyvät ja pubeissa riittää ruokailijoita. Inis Oírrilla on oma pieni festivaalikin. Irlan nin manner saarelta on tulossa lautalla kym meniä matkailijoita Inis Mórin saarelle. 5.?Inis Mórilla on asukkaita vain noin kahdeksansataa. Nimi on iirinkielinen. Hiljaista saarilla on silti aina?–?meren ja maaseudun ääni maisemaa ei riko mikään. Rinne on sähkö pyörälle liian jyrkkä, on nous tava kävelemään. 1 2 3 4 5 94 ?. Kun Englannin joukot Oliver Cromwellin johdolla valtasivat 1600luvulla Irlannin, katolista kansaa pakeni Aranille ja muille maan länsilaidan saarille. Kolmen saaren ryhmä kuuluu Irlan nin vetonauloihin, ja saarista suurin on tämä Inis Mór
Niityillä laiduntaa lampaita ja vastaan voi kävellä aasi. 6.?Näkymä Dún Aonghasan rauniolinnoitukselta mykistää. 7.?Perinteinen elämäntapa on saarilla voimissaan. 9.?Kalastajille tyypillinen villapaita on ohittamaton tuliainen. 6 7 8 9 95. 8.?Merilevää hyödennetään monin tavoin, muun muassa ravinnoksi
Tietoja lautoista saa osoitteesta aranislands.ie. Pubissa kajahtaa tinapillin ääni, ja mukaan liittyvät bodhránkehärumpu ja muut soittimet. 96. Auto on jätettävä mantereelle, saarille sitä ei voi kuljettaa. Tulee tunne, että voisi lähteä seuraamaan mitä tahansa polkua, ja sen päässä kurkistaisi muinaismuisto. Moni nuori on kuitenkin lähtenyt töiden perässä muualle. Plassy-laiva ajautui karille Inis Oírrin rannikolla vuonna 1960. Tarjolla on pajukoreja, currach-veneiden pienoismalleja, koriste nauhoja, merilevätuotteita ja monenlaista muuta. Nautinnoksi riittää myös silkka kukkuloilla ajelu, kun voi ihailla talorykelmiä ja laiduntavia lampaita. Olemme matkalla Aransaarista pienimmälle, Inis Oírrille. 1 Churches, jossa on kirkonjäänteitä ja hautausmaa, sekä Madonreiäksi nimetty kalkkikiveen syntynyt luonnonallas. Yleisössä istuu myös nuoria?–?Irlannissa perinnemusiikki on yhä koko kansalle rakasta. Se on tehdastilaan tehty käsityöpuoti ja kurssien pitopaikka. Saarelaiset pelastivat alukselta merimiehet ja lastina olleen viskin. ”Tulin tänne parikymmentä vuotta sitten soittamaan musiikkia, ja sitten vain jäin. Sen avulla merimiehet kiskottiin turvaan. Kappas, tässä pubissa on myös viskimenu, ja vielä ginilistakin. Siellä on penkki, jolta voi katsella kallioilla köllötteleviä isoja ja pulleita hylkeitä. Saaren kiertää päivässä, mutta parempi on käyttää retkeilyyn pari päivää. Elämä täällä vaatii totuttelua, mutta se tuntuu sopivan minulle paremmin kuin asuminen mantereella”, mies kertoo. Silloin ehtii pysähtyä laskuveden aikaan Kilmurveyn rannan lähelle. Aurinkoisina päivinä lämpötila voi nousta yli 20 asteen, mutta tuulta ja sateita piisaa kesälläkin. Kappaleissa soivat yhtä aikaa elämän raskaus ja keveys. Moni kohteista on kauniisti tai vähemmän kauniisti rapistunut. Niiden joukosta löytyy kuitenkin kehuttu hotelli-ravintola Inis Meáin Restaurant and Suites. Inis Oírrilla on asukkaita enää alle kolmesataa. Kätevin tapa matkustaa Aransaarille on vuokrata auto ja yhdistää saaret muualla Irlannissa kiertelyyn. Kauppaa hoitavan Cathleen Ní Chonghailen perhe on asunut täällä kauan ja nähnyt elämäntapojen muuttuvan: ”Nuoret eivät enää saa samanlaista kokemusta veneistä kuin ennen, meritieto alkaa kadota.” P uoli yhdeksältä illalla Tigh Ruaírissa eli Roryn pubissa tarjoilijat kiirehtivät asiakkaita tekemään viimeiset ruokatilaukset. Kuka nyt nukkumaan menisi, ennen kuin jaloja juomia on testattu. Alkoi juhlinta, ja pelastetuille kannettiin viskiä ja muuta juotavaa, vaikka oli paastonaika. Matkailu on Aransaaren tärkein elinkeino . . Aransaarista keskimmäiselle, Inis Meáinille, pääsee myös vierailemaan, mutta siellä on vähiten asukkaita ja palveluja. Inis Mórilla on kesällä auki puoli tusinaa ruokapaikkaa, talvella vähemmän. Tiet sopivat pyöräilyyn, mutta kannattaa varautua sadekuuroihin. H ummereita, rapuja, makrillia, lohta, ostereita, simpukoita, katkarapuja, merikrottia, meriahventa, turskaa, tonnikalaa. . Saarelaiset keksivät ampua laivalle hätäraketilla köyden, joka sidottiin pelastusrenkaaseen. . Saaren historiasta oppii lisää Cleas-keskuksessa. Kesällä saarille vie päivittäin useita lauttoja, talvella on vain yksi yhteys päivässä. Kannella horisonttia katselee kuusikymppinen Pat Quinn. Pian alkaa elävä musiikki, iiriksi ceol beo. Kilronanin kaupungin Joe Watty’s -pubin lista merenelävistä on vaikuttava. Saarten välillä on yhteys päivittäin. Kirkkojen ja linnoitusten raunioiden ohella suosittu nähtävyys on ruosteinen laivan hylky, Plassy. Aransaarilla valmistetaan vuohenjuustoa, fudgea ja neljästä eri merilevästä tehtyä pestoa. . Se ajoi karille vuonna 1960, ja miehistö joutui vaaraan. Pyöräilypäivän parhaita hetkiä on, kun saa istahtaa nauttimaan höyryävästä ateriasta. Perillä tajuaa heti, kuinka hurmaavan pieni saari on: täällä voi kävellä minne vain. Toisinaan ne pulahtelevat etsimään hiukopalaa rantavesistä. P ikkulaivan yli käy navakka tuuli ja aallokkoakin piisaa. Avonaisesta ovesta näkyy lainehtiva meri. Muutakin lähiruokaa kuin kalaa löytyy. Pyöräilypäivän parhaita hetkiä on, kun saa istahtaa nauttimaan höyryävästä ateriasta. . Olemme osuneet Inis Oírrille jokakesäisen Bodhrán-festivaalin aikaan. . Aransaarille matkustetaan yleisimmin kesä–elokuussa, mutta kovin lämmintä siellä ei ole silloinkaan. Sen etäinen humina on kuin osa musiikkia. Irlannin mantereen länsilaidalla kannattaa vierailla Galwayssä, joka on tämän vuoden Euroopan kulttuuripää kaupunkeja. . Seuraavina päivinä saarelaiset hakivat Plassyltä korvausta: he varastivat niin viinalastin kuin kaiken muun irti lähtevän
sigg-shop.. Super.natural merinovaatteet saa pestä koneessa etkä tarvitse erikoispesuaineita. LOWA Ikoninen ulkoilujalkinevalmistaja Saksan Baijerista, joka valmistaa kaikki kenkänsä käsityönä Euroopassa. Viileneviin iltoihin eettisestä untuvasta valmistettu tuulenpitävä ja vettä hylkivä höyhenen kevyt Jack Wolfskin Atmosphere Coat Women. Wildwood Jacket 279,95 € ULKOILUN VASTUULLISET KAUNOTTARET Eettisen merinovillan ja tekokuidun yhdistelmä tarjoaa lämpöä, pehmeyttä, hengittävyyttä, raikkautta ja helppohoitoisuutta. Kengänvalmistuksen taito periytyy LOWA:lla yhä mestarilta oppipojalle. Super.natural Yoga Bustier 49,99 € ja Kula Top 69,99 €. Ylellinen tuntu, lämpö ja kepeys. Selkeä design ja kaunis muotokieli yhdistettynä vastuullisuuteen ja laatuun ohjaavat tämän tulevan syystalven ulkoilumuotia niin kaupungissa kuin lähiluonnossakin. Lasipullojen ystävälle palkittu SIGG Star juomapullo 29,90€. supernatural-merino.. supernatural-merino.. Luottokumppani kahvin ja teen ystävälle SIGG Hot&Cold pullot 34,90€ ja graa. Euroopan myydyin ulkoilukenkä LOWA Renegade GTX Mid 219€ sopii kaikkeen ulkoiluun niin kaupungissa, puistoissa kuin metsäpoluillakin. 100% PFC-vapaa. 239,95€, jack-wolfskin.. Ympäristöystävälliset ja tarkasti valitut materiaalit, tuotteiden pitkäikäisyys, eettinen tuotanto, kierrätys ja kestävät arvot ovat aina muodissa. Pue ihoa vasten pehmeää merinovillaa antamaan lämpöä ja siirtämään tehokkaasti kosteutta. LOWA on tunnettu erityisesti naisten jalkoihin suunnitelluista kevyistä säänkestävistä vaellusja ulkoilukengistä, jotka antavat optimaalisen tuen tinkimättä askelluksen vaivattomuudesta. Sinun valinnoillasi on merkitystä. Tiedustelut: Bonge Oy, bonge.. Merinohuppari ja -housut lämmittävät kylmällä ja viilentävät kuumalla. Crystal Palace Coat on klassinen, muhkea ja kevyt eettinen untuvatakki, joka hylkii veden, suojaa tuulelta ja lämmittää kovallakin pakkasella. Takin pinta kuultaa kauniisti. Kolme värivaihtoehtoa. Kevyt neulospipo Cosy Cap. High Cloud Coat 119,95 € ja Jacket 99,95€ saatavana useassa värissä ja kahdessa pituudessa. Kaikki SIGG tuotteet BPAja EA-vapaita. Hyvin varustelluista ulkoiluja urheiluliikkeistä LOWA Mauria GTX 279€ on vaelluskenkien naisten klassikko vaativampaankin mastoon. ed Pant 99,99 €. Kaikki Jack Wolfskin tuotteet hyvin varustelluista ulkoilukaupoista ja jack-wolfskin.. Kierrätysmateriaaleista valmistettu 100% PFC-vapaa klassikko toppahame Iceguard Skirt, jonka koko toisen sivun vetoketju aukeaa kahteen suuntaan. 100% PFC-vapaa. MAINOS MAINOS. 74,95 €. sen ilmeen omaava Obsidian muki 29,90€. 24,95 € Kierrätysmateriaaleista valmistettu säältä suojaava lämmin toppatakki, jossa vuoreen on sekoitettu villaa. 199,95€ Ylellisen pörröinen ja lämmin takki pidettäväksi sellaisenaan tai kylmillä säillä välikerrastona. 100% PFC-vapaa. 100% PFC-vapaa. Super.natural Essential Zip Hoodie 119,99 € ja Essential Cu
Kaksoset 22.5. Helposti nieltävä tabletti.. Oinas 21.3. – 20.4. Jakso on monelle loppuvuoden paras. Heinäkuisilla on hieman tasapaksua, mutta elokuisilla jatkuu energinen meno. asti. Tunnelmat ovat koholla 9.–11.11. Kolmen ensimmäisen viikon ajan tunneelämä on vilkasta mutta hieman arvaamatonta. Alkujaksolla on ostosja rahasotkujen selvittelyä, mutta marraskuun toisesta viikosta alkaen arki alkaa rullata. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Neitsyt 24.8. Naapuruston ja suvun kanssa on kaikenlaista mukavaa ja hyödyllistä tekemistä. alkaen. Jakso alkaa sekä liikutuksilla että huvittavilla sattumuksilla. – 22.9. Paineet voivat purkautua kuukauden puolivälin paikkeilla, mutta rauha on maassa vasta jouluna. Ole kärsivällinen, sillä asiat etenevät yksi kerrallaan. Tässä muodossa rauta on vatsaystävällinen ja heti valmis imeytymään. Arki on hieman laimeaa ainakin 21.11. Oman jälkikasvun tai ystävättären sotkuisiin ihmissuhdeasioihin ei kannata puuttua. Marraskuun varsinainen aihe on tärkeä käänne, joka muuttaa asemia työssä tai suhteissa miehiin. Suhdehakuisimmat ovat myös romanttisissa tunnelmissa. Härkä 21.4. Huhtikuiset puhisevat pakkotilanteessa ja surevat ohimeneviä tilaisuuksia ja mahdollisuuksia. – 22.7. Kuukausi vaihtuu tiheissä tunnelmissa kotona tai muuten pienessä piirissä. Lemmikeistä voi olla huolta. Seuraavalla jaksolla on luvassa suuri helpotus. Myös kesäkuisten meno paranee marraskuun toisella viikolla. – 21.6. * APTEEKISTA Ramavit Rauta 100 mg sisältää rautabisglysinaattia, joka on orgaaninen aminohappokelaatti. Pientä huolta tuovat epäselvyydet virastojen ja yritysten kanssa. Sielu sykähtelee 4.–7.11. Elokuisten pitkä uudistumisvaihe on tauolla, mutta syyskuisilla on nousevaa lupausta etenemisestä työssä tai harrastuspiireissä. Heinäkuisilla jatkuu sukupolvien yhteenotto asumiseen tai muihin elämänpuitteisiin liittyen. Kesäkuisten jakso alkaa hiukan nihkeästi, mutta meno paranee 10.11. Rapu 22.6. Tosin juorut tuovat siihen väriä. Kaikilla on edelleen tilaisuuksia osallistua yhteistoimintaan ystävien kanssa. Jakson jälkipuolella lisääntyy vaara, että joku tuttava tai ystävätär osoittautuu epäluotettavaksi puheittensa tai tekojensa osalta. FERRITIINIARVOJEN TUEKSI! * Vatsaystävällinen Hyvin imeytyvä RAUTAISEN KLASSIKKOSARJAN UUTUUS Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista sekä edistää normaalia hapen kuljetusta kehossa. Käynnissä on uusien harrastusten läpimurto. – 23.8. Leijona 23.7. Tunnelmahuippuja eletään 2.–4.11. Kuun taitteessa syntyneet ovat kokeneet sätkyjä ja kokevat edelleenkin. Suuret linjat koskien uraa, henkisiä harrastuksia ja kulttuuria ovat antoisia ja lupaavat vielä parempaa lähitulevaisuudessa. Tunnelmahuippuja koetaan 7.–9.11. Varsinkin toukokuisilla on kepeää, sosiaalista ja romanttista. Loppukuussa tunnelmat voivat olla hyvinkin mukavia. – 21.5. Mukana myös vahva annos C-vitamiinia, joka edistää raudan imeytymistä
Marraskuun loppu tarjoaa antoisaa seuraa, kiinnostavaa ajatustenvaihtoa sekä oman ja ystävättären tunne-elämän läpikäymistä. näyttää hyvin värikkäältä. Yksi Villa Royalin aarteista on Egyptin viimeisen kuninkaan Farukin sohvakalusto. Varsinkin syyskuussa syntyneet voivat nauttia elämästään. Tärkeä raha-asia etenee. Nautimme aamukahvin/-teen ja suolaisen kahvileivän Iittalan Lasimäen Taika-ravintolassa. Uusi tuttavuus on mahdollinen, sillä taivaanmerkit ovat jopa melko romanttisia. Matka jatkuu kohti Sastamalaa, jossa seuraamme liittyy rovasti Osmo Ojansivu. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Pysähdymme matkalla Linnatuulessa. Etenkin ennen marraskuun puoliväliä tarjoutuu tilaisuuksia, joissa hehkeä ja pidetty vesimies on kuin kotonaan. Ihmissuhdeteema on ajankohtainen loppukuussa ja varsinkin tammikuisten käänteikäs vuosi jatkuu. Klo 17.45 lähtö kohti Helsinkiä. Ennustusjakson viimeinen viikko aloittaa vuoden parhaan ajan tunteiden ja suhteiden kannalta. Käymistilassa alkaa loppusuora 14.11., ja suhteet alkavat loksahdella paikalleen. Saapuminen Kiasman tilausajopysäkille noin klo 20.45. Silloin myös helmikuiset saavat aihetta pohtia minäkuvaansa. Loppuviikko 19.–22.11. Nautimme glögitarjoilusta Markku Ellalan esitellessä kotipalatsiaan ja kertoessa talon syntyhistoriasta. syntyneiden käänteet päätyvät päiväkirjaan. Kauris 22.12. Hinta: 195 €/hlö. Tunteiden keinu heilahtelee 13.–15.11. – 21.12. on luvassa kiinnostavia vuorovaikutustilanteita. Meno kuitenkin aktivoituu pikkuhiljaa. Uudet tuttavuudet tuovat uusia ideoita. Lokakuu loppuu ja marraskuu alkaa hieman yhdentekevänä, mutta 10.11. – 18.2. Sisustustaiteilija Markku Ellala Rovasti Osmo Ojansivu. Elämä on hyvällä mallilla, kunhan ihmisistä hyvää uskova jousimies muistaa varoa nettihuijauksia. Jakson alkupuoli on melko yksinäistä, mutta ystävättäret ja tietyt sukulaiset tulevat loppukuusta alkaen mukaan kuvioihin. Jakson energisessä pohjavireessä on juhlavia sävyjä. Jatkamme lounaan jälkeen Karkun kauniiseen kivikirkkoon, jossa Osmo Ojansivun johdolla laulamme tuttuja joululauluja. Työkeskeisille huolta tuottaneet organisaatiomuutokset selkiytyvät. Jousimies 23.11. Varsinkin 23.10.–3.11. – 20.1. – 20.3. Sastamalan aurinkokuninkaaksi tituleerattu Ellala on tehnyt unelmistaan totta ja muuttanut entisen koulurakennuksen upeaksi kokonaisuudeksi, josta ei puutu kultaa ja kimallusta. Itsehillinnän ja kiukunpurkausten vuorottelu ei lopu vielä, mutta marraskuun puolivälin jälkeen niiden syyt vähenevät. Saleissa on isännän itsensä tekemiä kattomaalauksia sekä hänen keräämiään huonekaluja ja esineistöä. Koko vuoden kiusannut taivaankappaleiden suma alkaa purkaantua, ja edessä on uusi elämänvaihe. Klo 16.00 vierailu Villa Royalissa, joka on sisustustaiteilija ja entisöijä Markku Ellalan kotipalatsi. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Kalat 19.2. kuohuaa jo enemmän. 13.–15.11. Lauantai. on mukavaa. Leivoskahvien aika on 17.–19.11. Lähtö klo 7.30 Kiasman tilausajopysäkiltä Helsingistä. Klo 15.15 lähdemme Mouhijärven Herkkujuustolaan, jossa mahdollisuus ostoksiin. Hän toimii oppaanamme. Vesimies 21.1. – 22.11. Skorpioni 23.10. Tunnelmien aallonharja on 11.–13.11., mutta myös 20.–22.11. Vaaka 23.9. Kimallusta talvipäivään Sastamalassa 12.12.2020 Adventtimatkaamme sisältyy vierailu mykistävässä Villa Royalissa, tutut joululaulut, ostoksia sekä hyvää ruokaa. – 22.10. Koti on antiikkia, persialaisia mattoja ja kristallikruunuja pursuava runsaudensarvi. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . ja 22.–24.11. Marraskuun puolivälissä alkaa omia suhdekuvioita selkeyttävä jakso. Ehkä ystävätär tai muu läheinen kihlautuu tai menee naimisiin, ja edessä on tärkeä rooli siihen liittyen. Sen jälkeen syntyneillä on myös uraa ja järjestöjä koskevia tilaisuuksia. Tunnelmat ovat katossa 15.–17.11. Toimitusmaksu 10 €/varaus. Hintaan sisältyy: kuljetukset, ohjelmassa mainitut tutustumiskohteet, joululounas, kahvija glögitarjoilu sekä Osmo Ojansivun opastus. Muuten jakso lupaa miellyttäviä käänteitä arjessa, jota voi piristää ulkoisilla uudistuksilla. Käymme ostoksilla Pyymäen leipomossa ennen joululounasta Vehmaan tilalla klo 12.15. Ennustusjakson alku on olematon, joten kirjallisuudelle ja elokuville on käyttöä. OHJELMA: 12.12
Lehdessä tuodaan tärkeitä asioita esille, esimerkiksi oma kasvu ihmisenä erilaisissa muutoksissa. Olen kiitollinen tavallisesta arkisesta elämästä. Olen kiitollinen mieheltäni saamastani aamuhalauksesta ja suukosta, jonka olen saanut ja antanut jo yli 43 vuotta. Asioiden puhuminen halki joka päivä, jotta mitään ei jää hampaankoloon. Television ääressä, kukin tahoillaan, ohjelmaa seuraa neljä naista joista jokaisella on hyvä syy päästää Luotola päiviltään. Noin muidenkin pitäisi osata lopettaa ja rakentaa sitten uusi elämä. Se piristi kummasti etätyöläisen päivää. Myös lehden muissa jutuissa oli hyviä aiheita. Ja kiitän siitä, että työpaikallani käydään yt-neuvotteluja, mutta tulossa ei ole irtisanomisia tai lomautuksia. Kiitos hyvin tehdyistä, rehellisistä jutuista. Hän oli aikanaan hyvä urheilija. Voimia hänelle. Kahdensadan kilometrin välimatka ei ole ystävyyttämme haitannut. Esimerkiksi Heidi Krohn ja Anne Brunila näyttävät esimerkillään, miten vaikeistakin ajoista ja oloista selviää, kun ei katkeroidu ja tekee kovasti töitä. Irja Manuelan uusi ura . Se on ihan parasta! Sippe . Kiitos hyvistä lukuhetkistä. Pia Kiitos kantaa eteenpäin Tervetuloa naisten kutsuille Naistenkutsut OUTI PAKKANEN ”Ainoa asia, jota jään kuolinvuoteellani harmittelemaan, on se etten ehtinyt kaataa kaikkia maailman naisia.” Nämä ovat Max Luotolan viimeiset sanat perjantai-illan keskusteluohjelmassa. Olen kiitollinen omasta perheestäni, johon kuuluvat mies ja kaksi tytärtä sekä mäyräkoira. Olen kiitollinen myös siitä, että oma jaksamiseni on lisääntynyt mukavasti, kun ferritiiniarvoni on noussut. Kiitollinen olen myös lapsuudenystäväni viestistä: hän oli vienyt vanhempieni haudalle kanervia ja havuja. Kiitän siitä, että ystäväni kävi illalla kahvilla ja sain vaihtaa hänen kanssaan kuulumisia. Helena Laatua ja tärkeitä asioita . Muistetaan olla kiitollisia vastakin. Kirsti . Dekkarikuningattaren uutuusromaani on herkullinen kuvaus miehestä, joka päihtyy omasta erinomaisuudestaan – kohtalokkain seurauksin. Syyskuun Eevassa kysyimme, mistä lukijamme ovat kiitollisia juuri nyt. Tässä muutama: . Lokakuun lehdessä oli Manuela Boscon haastattelu. Ritva . Edellisessä numerossa oli artikkeli leskeksi jääneestä Ville Nousiaisesta. Mona-Liisa Nousiaisen elämänasenne oli niin kohdillaan: Positiivisuus ja kova työ tavoitteiden eteen. Olen kiitollinen tästä ystävyydestä, joka alkoi, kun olimme yksija kaksivuotiaita, ja joka on kestänyt yli 67 vuotta. Ei jossiteltu mennyttä eikä tulevaa. Usein ihailemme ja kadehdimme menestyneitä henkilöitä tietämättä, mitä kaikkea he ovat joutuneet kokemaan. Manuela on tehnyt sen upeasti. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Elämänasenteista . Manuelalla on hieno perhe ja uusi ammatti. Numerossa oli paljon hyviä juttuja, esimerkiksi Hilkka Ahteen haastattelu, jonka luin kaksi kertaa. Kauniista syyspäivästä ja ruskan loistosta sekä haravoinnista. Hän toteaa, että elämä on mallillaan ja hän saa tehdä sitä, mistä sydän tykkää. Ville puhui niin kauniisti vaimostaan. Vastauksia tuli runsaasti, lämmin kiitos. Elämän eväinä avoimuus, rehellisyys, positiivisuus ja rakkaus?–?niistä meillä kaikilla on oppimista. Eeva11_Naistenkutsut_112x297.indd 1 09/10/2020 16.05.08. Eeva on laadukas, upea lehti ja jutut on tehty asiallisesti ja henkilöitä kunnioittaen
Muotisuunnittelija Vivienne Westwood (Eeva 10/2020) on rohkea nainen ja ikuinen kapinallinen, joka uskaltaa ottaa edelleen asioihin kantaa. Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. Herkällekin iholle sopiva rauhoittava puhdistusmaito poistaa tehokkaasti myös vedenkestävän silmämeikin. Vastaa 24.11. Lukijoiden suosikkijutut syyskuun Eevassa 1. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi. Tuire Ikuisesti punk . Arvomme neljä palkintoa à 116 e. Tuotteen mieto tuoksu tulee luonnon sitruunaruohouutteesta. 3. Joka toinen vietetään vankilassa. Ihailen älykkyyttä, johon liittyy niin kypsä elämänviisaus kuin Anne Brunilalla (Eeva 10/2020) on. Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. Kerro mielipiteesi ja voit voittaa V 10 Plus -apteekkisarjan tuotteita, joissa uusinta teknologiaa yhdistetään japanilaisiin kauneudenhoitoperinteisiin. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Mervi ”JÄNNITTÄVÄ, HAUSKA JA SYNKKÄ – JA JÄRKYTTÄVÄN USKOTTAVA.” – HARPER’S BAZAAR THE HANDMAID’S TALEN luojan odotettu uutuus Viimeisenä pettää sydän MARGARET ATWOOD Taloudellisen romahduksen keskellä sinnittelevä koditon nuoripari tarrautuu yllättävään oljenkorteen. Toivon hänelle jaksamista ja lohdutusta sekä ihania kohtaamisia tulevaan elämään. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Aluksi järjestely tuntuu toimivalta, mutta ennen pitkää kaupungin todellinen ydin alkaa paljastua. Hän ei arvostele sitäkään ihmistä, jonka myötä hänen elämänsä romahti terveiltä jengoiltaan, vaan on noussut nöyrästi sellaisen käytöksen yläpuolelle ja tehnyt kaikkensa voidakseen ymmärtää tätä toista ihmistä. Hilkka Ahde (Eeva 10/2020) on vahva ja rohkea nainen, niin lämmin ja huolehtivainen. Kirjoita meille sähköpostilla eeva@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Juontaja Vappu Pimiä koki monia menetyksiä jo nuorena. Kypsää viisautta . mennessä. 2. Erikoisessa yhteiskunnallisessa kokeessa joukko ihmisiä muuttaa suljettuun kaupunkiin, ja kaikki saavat mukavan ja turvallisen kodin – mutta vain joka toiseksi kuukaudeksi. Iris Vahva, lämmin ja huolehtivainen . Yögeelissä kolmen hyaluronihapon sekä kollageenin tehokas yhdistelmä vahvistaa ihosoluja ja kiinteyttää. . . A-vitamiiniseerumi tehostaa ihon aineenvaihduntaa, uudistaa ja kirkastaa ihoa sekä vaalentaa tummia silmänympäryksiä. Voit osallistua osoitteessa www.apu.fi/eeva tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. Eeva11_Viimeisenä_pettää_sydän_112x297.indd 1 09/10/2020 14.50.23. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Äänestä kiinnostavin juttu . . Selviytymistarina: Muutama vuosi sitten Birgitta Öunap sai kuulla, että hänellä on viisi aivokasvainta. Vastanimitetty työelämäprofessori Hannele Pokka on kova yrittämään monia asioita yhtä aikaa. .
eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 102
3. muu lukija . mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 11”. . . Lähetä kuponki 24.11. 2. Avainsanat ovat: 1. Syyskuun ratkaisu Palkintona Mossan tuotteita . Mossan uuden Love Clean -linjan koko kehon puhdistustuotteissa on rauhoittavaa mustikkauutetta. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja matkapuhelinnumerosi.. Lisäksi Vitamin Care -käsivoide kosteuttaa mustikkaja kvitteniuutteiden avulla. Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.apu.fi/eeva, oheisella kupongilla tai postikortilla. Eeva011/2020 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Arvomme neljä palkintoa à 56 e. Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Olen tilaaja . irtonumeron ostaja . Rich Comfort -kasvovoide taas sisältää kosteuttavia ja hoitavia puolukkaja hillauutteita. Vastauskuponki
Kuulemme porosaamelaisten elämästä ja historiasta sekä kahvihetken aikana komeaa joikua. Laponie of Scandinavia 040 653 6649 . Lancôme?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Illallinen ravintolassa. Leppoisaa oleilua tai ulkoilua kaamoksen ja lumen keskellä. L’Oréal Finland 075 758 000 . Sanin kuvasi kanteen Jouni Harala. Huopataiteilija Kaija Paltto pitää havainnollisen esitelmän huovuttamisesta. Clarins?/?Berner 020 791 4050 . Kiehl’s?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Mycoko 010 322 2482 . Aamiainen. Lounas ja illallinen hotellissa. Aamiainen. Matkanjohtajana Liisa Huhtala. Australian Glow?/?Kicks 09 348 9331 . L’Oréal Paris Age Perfect?/. Kérastase?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Maanantai. Teemme rekiretkiajelun, tutustumme saamelaisperheen elämään ja toivottavasti näemme revontuliakin. Hotellista saa lainata veloituksetta esimerkiksi potkukelkkoja, suksia ja luistimia. Sand Concept Store 050 411 9735 . Sokos 010 766 5100 . James Read?/?Skincity 0800 121 311 . Mossa?/?Natural Goods Company 020 752 9900 . Ainutlaatuinen kokemus etelän vähälumisiin talviin tottuneelle on potkutella pitkin Ivalon raittia. Valkoinen Elefantti 09 611 038 . Lauantai. Mádara 020 752 9908 . Chanel?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Louis Vuitton 09 8171 0681 . Arkkitehtuuriltaan erikoinen Sajos on Suomen saamelaisten parlamenttitalo, joka toimii muun muassa koulutuskeskuksena, kirjastona, arkistona ja käräjäpaikkana. By Raili?/?Naviter 010 208 0800 . Finnairin lento klo 11.35 Ivaloon ja kuljetus Ivalo-hotelliin. Jatkamme keittolounaalle Erähotellin ravintolaan. Lumene 0800 92 220 . My o My 010 423 3733 . Kaamoksen siniset hetket Lapissa 15.–18.1.2021. Ole Henriksen?/?Kicks 09 348 9331 . Paluu hotelliin ja illallinen. Toimitusmaksu 10 €/varaus. eeva tiedustelut Kansi . Sisley?/?Stockmann 09 1211 . XZ?/?Berner 020 79 100 Lisätietoja . Lento klo 19.00 laskeutuu Helsinkiin klo 20.30. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Palaamme lounaalle hotelliin, jonka jälkeen kuljetus lentoasemalle. Edbald?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . Labello www.labello.fi . OHJELMA: 15.1. La Matta 09 626 005 . Nautimme rekiretken jälkeen kaamosglögit hotellin aulabaarissa. Essie?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. Hintaan sisältyy: lennot, verot ja viranomaismaksut, bussikuljetukset, majoitus, ohjelmassa mainitut ruokailut ja käyntikohteet sekä paikallisoppaiden palvelut. Avène www.eau-thermale-avene.fi . Aamiainen. Erisan+ asiakaspalvelu@kiilto.com . Medik8?/?Me Treatments Oy 040 842 9860 . Hotellin saunat ja uima-allas käytössä joka päivä. Biotherm?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Opastettu kierros Saamelaiskulttuurikeskus Sajoksessa. Perjantai. Lierac www.lierac.fi . L’Oréal Finland 075 758 000 . Guerlain?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Lähdemme bussilla Lemmenjoelle viettämään aamupäivää Palton perheen vieraina. La Provencale?/. Muotikuu 040 169 5195 . Tule kokemaan maaginen kaamosaika, kun päivänvalo on vain punainen viiru taivaanrannassa. meikki ja kampaus Tiina-Maria Valanti . Hinta: 1 155 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 140 €. Estée Lauder?/?Stockmann 09 1211 . nahkatakki Sokos, silkkipusero Mycoko, korvakorut La Matta LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Rubens 09 624 934 . Keittolounaan jälkeen lähdemme hevosrekiajelulle Ivalojoen jäälle ja läheiseen metsään. 18.1. Sensai?/?Berner 020 791 4050 . 17.1. Oribe?/?KAO Finland 0800 12 727 . Sunnuntai. Shiseido?/?Sirowa Finland 040 550 2662 . 16.1. Four Reasons?/?Miraculos 020 141 0410 . Lampaanvillan huovuttamista eri käyttötarkoituksiin on harjoitettu tuhansien vuosien ajan. Della Marga 09 260 0265 . tyyli Liisa Kokko .
Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020. AIKAA YHDESSÄ. Vaikka ihminen on mielessä, yhdessä pitäisi olla enemmän.” Martti Suosalo, näyttelijä APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA. Tee se nyt, kun aikaa vielä on. 00 kuukautta 24 päivää 18 tuntia ”On lohdutonta tajuta, miten vähän yhteistä aikaa ystäväni kanssa on jäljellä
Hän oli liian epävarma, ujo ja myös vauhdikas käänteissään. Hänestä tuntui jo nuorena, että hän ei sopeudu brittiläisen yläluokan sovinnai siin tapoihin. Nyt tämä pysyy entisen miehensä rinnalla, vaikka moni on kääntänyt prinssille selkänsä. Herttuatar on aina tehnyt itsenäisiä pää töksiä ja ollut mukautumatta hänelle ase tettuihin odotuksiin ja rooleihin. Ehkä siksi hän on joutunut toistuvasti hankaluuksiin. teksti Ninni Sandelius kuvat All Over Press ja MVphotos P unatukkainen nainen valmistaa syötäviä kaulakoruja vaahto karkeista ja kekseistä kerma kakulta näyt tävä hattu päässään. Fergie esiintyy videoillaan rennoissa vaatteissa ilman meikkiä kuin kuka tahansa keskiikäinen kotoilija. Brittihovin entisestä miniästä, Yorkin herttuatar Sarah Fergusonista, 61, on tul lut YouTubetähti. Toruja vält tääkseen Sarah päätti olla mahdollisimman miellyttävä tytär. Taustalla on antiikki huonekaluin ja kukka asetelmin sisustettu koti, jonka ikkunoista avautuu näkymä kau niiseen, suureen puutarhaan. 106 ?. Hän kuvaa Storytime with Fergie and Friends videoitaan Windsorin linnan lähellä sijaitsevassa Royal Lodgessa, joka on hänen entisen avio puolisonsa prinssi Andrew’n koti. Eron jälkeen Andrew pelasti Sarahin monesta pulasta. Lapsille tarkoitettujen hauskojen videoi den tekeminen on osoitus Sarahin luonteen laadusta: hän on mutkaton ja huumorinta juinen nainen, joka ei pelkää olla sitä, mitä on. Hänen isänsä Ronald oli majuri ja tilanomistaja. . S arah Margaret Ferguson syn tyi vuonna 1959 ylemmän keski luokan perheeseen. eeva glamour | kuuluisat kapinalliset Yorkin herttuatar Sarah Ferguson ”Huomasin eläväni kultaisessa häkissä” Sarah Fergusonin ja Ison-Britannian prinssi Andrew’n avioliitto kaatui hovielämän vaatimuksiin, joihin herttuatar ei koskaan sopeutunut. Kymmenkuinen tuleva herttuatar isänsä majuri Ronald Fergusonin sylissä Thamesjoella kesällä 1960. Välillä mukana kurkistelee pieni koira. Pari on ollut siellä korona aikana omaaloitteisessa eristyksessä yhdessä. Välillä hän lukee lasten kirjoja ääneen hauskasti ilmehtien. Sarah sai tiukan kasvatuksen ja sisäoppilai toskoulutuksen
Häntä parjattiin keltaisessa lehdistössä, suhde hoviin oli kivulias ja eroprosessi prinssi Andrew’n kanssa oli edelleen kesken. 107. . Hän eli silloin elämänsä vaikempia aikoja. Yorkin herttuatar Sarah on kuvassa 35-vuotias
Seurasi epämairittelevia kuvia ja vihjailuja. ”Kumpikaan meistä ei taistellut tarpeeksi liittomme puolesta.” Sarah sai vihdoin elää itsenäistä elämää ja ansaita elantonsa ilman tittelin tuomia rajoituksia. Tropez’ssa Etelä-Ranskassa oli skandaali. Myös hovissa ilmapiiri tulehtui. Keväällä 1985 25-vuotias Sarah kutsuttiin laukkakilpailu Royal Ascotin aikana Windsorin linnaan kuningattaren vieraaksi. Hän perusti Children in Crisis -hyväntekeväisyysjärjestön, ja juuri ennen koronaepidemiaa Sarah loi lapsien, naisien ja perheiden hyväksi työtä tekevän Sarah’s Trust -hyväntekeväisyysjärjestön. Sarah oli huoleton raha-asioissaan, ja varoja oli palanut yltäkylläiseen elämään, asumiseen ja hyväntekeväisyyteen. Lehdistö alkoi kutsua herttuatarta huonoksi äidiksi. Herttuattaren ja Johnin yhteinen loma St. Suhde kehittyi vähitellen ihastuksesta rakkaudeksi. ”Olin tuhonnut itseni täysin. . Avioero astui voimaan vuonna 1996, ja John Bryan häipyi kuvioista nopeasti. Eron jälkeen Sarahin itsetunto oli kolhuilla. Kuningatar pettyi miniänsä käytökseen, mikä tuntui herttuattaresta musertavalta. Uudesta itsenäisestä elämästä seurasi kuitenkin nopeasti raju velkaantuminen. Hovin mitta alkoi olla täynnä. Sarah jätti kuusiviikkoisen lapsensa kotiin lähtiessään miehensä kanssa edustusmatkalle Australiaan. Niinpä herttuatar nieli pettymykset ja mielipahan. 108 ?. Fabulous Fergiestä tuli keltaisessa lehdistössä Fat Fergie ja Duchess of Pork. Olin yksin ja tuntui, että teen kaiken väärin”, Sarah kertoi Daily Telegraphissa. P rinsessa Beatrice syntyi elokuussa 1988. Erityisen julmia olivat Sarahin ulkonäköön ja painoon viittaavat haukkumanimet. Lehdistö ja kansa pitivät Sarahia virkistävänä tuulahduksena: hän käyttäytyi kuten muutkin ikäisensä nuoret naiset, kävi yhä töissä ja tapasi vanhoja ystäviään. Hän opetteli Andrew’n mieliksi jopa lentämään heli kopteria. Tapaamiset ja edustusillalliset pitivät Sarahin kiireisenä. Se oli itseinhoa pahimmillaan.” Prinssi Charlesin puolisoon prinsessa Dianaan verrattuna Sarah oli rento, huoleton ja samastuttava. Perheenlisäyksestä ei ollut liiton pelastukseksi, vaan jatkuva erillään olo oli viilentänyt tunteita. Hän istui lounaalla prinssi Andrew’n vieressä. Vaikka Sarah ja Andrew olivat asumuserossa, avioero ei ollut vielä virallinen. Kun rakastunut Sarah sai Andrew’n itselleen, hän halusi osoittaa olevansa hyvä vaimo ja kuuliainen hovin jäsen. Vuonna 2010 epätoivoinen Sarah tarjosi šeikiksi naamioituneelle toimittajalle mahdollisuutta tavata entistä prinssipuolisoaan Kun Sarah oli teini-ikäinen, hänen vanhempansa erosivat. Äidin pettymys iskostui tyttären mieleen. Lopulta herttuatar sanoi miehelleen, että heidän olisi parasta erota. Sarah kuitenkin ymmärsi, ettei ollut eroon ainoa syypää. Sarah ja Andrew vihittiin Westminster Abbeyssä viiden kuukauden kuluttua kihlautumisesta. Kuvioihin ilmaantui herttuaparin tuttava, John Bryan. Prinssiä kommellus huvitti. ”Ihastuin Andrew’n nokkeluuteen, viehätysvoimaan ja ulkonäköön”, Sarah on kertonut. Andrew sai kuningattarelta arvonimekseen Yorkin herttua, ja Sarahista tuli Yorkin herttuatar. Juuri ennen lähtöään Susan oli sanonut tyttärelleen, ettei pidä tämän hiuksista. Erään aiemman kohtaamisen aikana Sarah oli pussannut Andrew’ta vahingossa poskelle. Heidän suhteensa oli ollut aina läheinen. Harvoja yhteisiä hetkiä verottivat prinssin edustustehtävät. Sarah olisi halunnut ottaa vauvan mukaansa, mutta hovi tyrmäsi idean, sillä niin ei ollut tapana tehdä. Se oli itseinhoa pahimmillaan”, hän muisteli Modern Hero -YouTube-sarjassa. Äiti Susan muutti Argentiinaan uuden miehensä luo. Lounas sujui mukavasti, ilman vahinkosuukkoja. ”Andrew oli poissa ja yhtäkkiä huomasin eläväni kultaisessa häkissä. Eron jälkeen Sarah tarvitsi rahaa ja tukea. Hän ei enää kestänyt julkisuuden paineita. O pinnot sihteerikoulussa Sarah aloitti kahdeksantoistavuotiaana Lontooseen muutettuaan. Kuherruskuukausi jäi lyhyeksi, sillä laivasto upseerina työskennellyt Andrew oli kotona vain viikonloppuisin. Hän myös työskenteli taidegalleriassa ja kirjakustantamossa. A ndrew oli Sarahin unelmien prinssi. ”Olin tuhonnut itseni täysin. Toisinaan mies oli komennuksilla kuukausia. Äidin ja tyttären kivulias suhde korjaantui ajan mittaan. H ovin näkökulmasta Sarahin rentous oli muuttunut virkistävästä tuulahduksesta taakaksi. Omasta asemastaan ja perinteistään kiinni pitäneet virkailijat nuhtelivat Sarahia ja tämän henkilö kuntaa milloin mistäkin. Maaliskuussa 1990 syntyi toinen tytär, prinsessa Eugenie. Pari päätti erota vuonna 1992. Vuonna 1986 pari meni kihloihin ja Sarah muutti Buckinghamin palatsin itäsiipeen Andrew’n luokse. Eron jälkeen Sarahin itsetunto oli kolhuilla. Kuningasperhe oli Sarahille tuttu lapsuudesta asti, sillä hänen isänsä valmensi kuningatar Elisabet II:n puolison prinssi Philipin poolojoukkuetta. Salaa otetuissa paparazzikuvissa Sarah on yläosattomissa ja John suutelee hänen varpaitaan. Mies oli kurottanut kohti sanomalehteä, ja vieressä istunut Sarah oli luullut, että tarkoitus oli vaihtaa poskisuudelmia. Sarah meni leikkauttamaan hiuksensa oman kylän kampaajalle eikä Lontooseen, kuten äiti oli kehottanut. ”Uskoin, että tottelemattomuuteni aiheutti eron. Huhuttiin, että yhdysvaltalainen liikemies Steve Wyatt oli hänen salainen rakastajansa. Hän peitti ikävänsä ja epävarmuutensa työhön, jotta kukaan ei huomaisi, että hän ei sopeutunut rooliinsa hovin uskollisena miniänä. Sarahin ja Andrew’n esikoinen prinsessa Beatrice syntyi elokuussa 1988. Herttuatar sai huutia esimerkiksi ”sopimattomista ystävistään”. Andrew ei piitannut siitä, että Sarah tapaili orastavan suhteen alkuaikoina myös muita. Hän on kirjoittanut lastenkirjoja, Painonvartijat-opuksia sekä tietokirjoja kuningatar Viktoriasta. Andrew oli yläluokkainen nuorukainen, jonka seurassa Sarahin ei tarvinnut jännittää. Susan kuoli auto-onnettomuudessa vuonna 1998. Lounaasta alkoivat ystävyys ja flirtti: milloin Sarah sai mieheltä kirjeen, milloin kuninkaallisen palatsin puutarhasta poimitun ruusun. Vieruskavereilla oli samanlainen huumorintaju, ja he tulivat hyvin toimeen keskenään. Aloin herkutella selviytyäkseni syyllisyyden tunteeni kanssa”, Sarah kertoi myöhemmin Harper’s Bazaar -lehdessä
Prinsessa Diana oli herttuattaren läheinen ystävä. Sarah ja Andrew menivät naimisiin näyttävin menoin Westminster Abbeyssä heinäkuussa 1986. Sarah (kuvassa vasemmalla) vietti kuningattaren ja tämän perheen kanssa aikaa pienestä pitäen. Kuningatar Elisabet ja prinssi Philip osallistuivat häihin. Sarahin isä oli ammatiltaan poolovalmentaja, ja myös tytär viihtyi talleilla. Avioerostaan huolimatta pari on lomaillut usein yhdessä tyttäriensä Eugenien ja Beatricen kanssa. . . . . . . . Hyväntekeväisyystyö lasten parissa on herttuattaren sydäntä lähellä. . 109. Prinsessa Eugenie ja Jack Brooksbank menivät naimisiin lokakuussa 2018. Fergie hurmasi hyväntekeväisyysnäytöksen mallina vuonna 2005. . Sarahista tulee pian isoäiti, kun prinsessa Eugenie saa vauvan. Kun vielä naimisissa ollut Sarah ojensi paljaat jalkansa John Bryanin suudeltaviksi, muheva skandaali oli valmis. . Prinsessa Beatrice ja Edoardo Mapelli Mozzi vihittiin heinäkuussa 2020. Parin esikoinen syntyy alkuvuodesta 2021. . Herttuaparin häät olivat etusivun uutinen ympäri maailmaa. Prinssi Andrew on selin kameraan
Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä. Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta
Beatrice ja Eugenie ovat läheisiä äitinsä kanssa. Pari odottaa vauvaa, jonka laskettu aika on alkuvuodesta 2021. He ovat kuitenkin ainoastaan ystäviä. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua. Häitä ei televisioitu, ja vieraslista oli suppea. Oikeusprosessi jatkuu, Andrew ei ole saanut syytettä. suurta summaa vastaan. Andrew ja Sarah nähtiin viime vuonna yhdessä Royal Ascotin laukkakilpailussa. Kuopus, Yorkin prinsessa Eugenie, 30, työskentelee nykyisin taidegallerian johtajana. Andrew on antanut tapahtumista televisiohaastattelun, joka vain lisäsi vaikutelmaa, että yltäkylläiseen elämään ja etu oikeuksiin tottunut prinssi vähättelee tilanteen vakavuutta. Vuonna 2010 Andrew junaili Epsteiniltä 15?000 punnan avustussumman Sarahille, jotta tämä voisi maksaa velkojaan. Hän on tehnyt niin paljon Ison-Britannian hyväksi.” Sarah on puolustanut prinssiä myös Instagram-tilillään, vaikka vältteleekin viittaamasta suoraan syytöksiin. 61-vuotias herttuatar tekee nykyisin lapsille suunnattua Storytime with Fergie and Friends -YouTubeohjelmaa. Kulisseissa Andrew on ollut aina Sarahin puolella. Asia paljastui seuraavana vuonna, ja Sarah kertoi julkisessa anteeksipyynnössään katuvansa syvästi yhteyttään mieheen. Hän ja Jack Brooksbank menivät naimisiin Pyhän Yrjön kappelissa Windsorin linnassa kesällä 2018. ”Rakastan Andrew’ta, hän on sielunkumppanini.” . . Vielä muutamia vuosia sitten Sarah nähtiin usein itseään kahdeksan vuotta nuoremman liikemiehen Manuel Fernandezin kanssa. Epstein kuoli viime vuoden elokuussa ollessaan vangittuna. Keskustelu salakuvattiin, ja videotallenne julkaistiin brittilehdistössä. Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti. Sarahin romanssit ovat jääneet julkisuudessa vähiin. Häpeävä Sarah pyysi anteeksi, ja Andrew pelasti entisen vaimonsa talousahdingosta ja velkojilta. Olemme joutuneet näkemään hienon miehen käyvän läpi suurta tuskaa. A ndrew’n paluu edustustehtäviin on vaikeaa ja epätodennäköistä. Andrew on paras mies, jonka tunnen. 111 Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta. Vuosina 2014–2017 hänet nähtiin usein espanjalaisen liikemiehen Manuel Fernandezin seurassa. Sarah on pitänyt entisen miehensä puolta kohuista huolimatta ja kommentoi tämän tilannetta Vogue Arabia -lehdessä viime joulukuussa. Olen hänen tukenaan joka hetki, ja se on minulle kunnia-asia.” . ”Andrew on hieno mies, ensiluokkainen isä ja parhain mahdollinen ystävä. Kuolinsyyksi todettiin itsemurha. Hänet ja Edoardo Mapelli Mozzi vihittiin tämän vuoden heinäkuussa Royal Lodgen kappelissa lähipiirin läsnäollessa. E ntisen avioparin läheisyys on tavanomaista yhteishuoltajuutta syvempää. ”Kun puhun prinssi Andrew’sta, puhun perheestäni. Syiksi arveltiin korona-aikaa ja morsiamen isän huonoa mainetta. Sarah kuitenkin kertoi parin olevan vain ystäviä ja liikekumppaneita. Beatrice käytti hääpukunaan kuningatar Elisabetin vanhaa iltapukua, ja päässään hänellä oli kuningattaren oma häätiara. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53. Viime vuonna miehen arvostelukykyä ja moraalia alettiin laajasti kyseenalaistaa, kun hänen ystävänsä, yhdysvaltalainen liikemies Jeffrey Epstein, pidätettiin alaikäisten tyttöjen seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja ihmiskaupasta. Andrew saattoi Beatricen alttarille, ja Edoardon poika Wolfie oli sulhaspoika. . T oisin kuin Sarahilla Andrew’lla on ollut lukuisia parisuhteita avioeron jälkeen. Myös Sarahilla on yhteys Epsteiniin. Buckinghamin palatsin mukaan väite ei pidä paikkaansa. Epsteinin uhreista Virginia Roberts Giuffre on väittänyt, että hänet pakotettiin seksuaaliseen kanssakäymiseen myös prinssin kanssa. . Epstein oli tuomittu jo vuosia aikaisemmin seksuaalirikoksesta yli vuodeksi vankeuteen, mutta prinssin ja liikemiehen ystävyys oli jatkunut siitä huolimatta. Moni yhteistyökumppani katkaisi siteensä häneen, ja viime vuoden lopulla Andrew siirrettiin sivuun hovin virallisista tehtävistä määräämättömäksi ajaksi. Sarah jäi lapsineen asumaan perheen kotiin Sunninghillin kartanoon. Avioeronsa jälkeen Sarah on kirjoittanut muun muassa useita laihdutuskirjoja. . Viimeiset puoli vuotta ovat olleet tyttärilleni ja minulle vaikeita. ”Andrew’n on pidettävä pintansa, ja niin hän on tehnytkin. Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. Nykyisin hän asuu prinssi Andrew’n kanssa tämän edustusasunnossa. Vauvan tulo perheeseemme on syvän ilon hetki”, Sarah hehkutti uutista Instagram-tilillään. ”En malta odottaa, että minusta tulee isoäiti. Rakastan häntä, hän on sielunkumppanini”, Sarah kuvaili entistä miestään Harper’s Bazaar -lehdessä. Epäsovinnainen järjestely on herättänyt huomiota vuosien varrella mutta on mahdollistanut tytärten kasvamisen kummankin vanhemman huomassa. Esikoinen, Yorkin prinsessa Beatrice, 32, työskentelee strategina teknologiayrityksessä. Syksyllä 2007 kolmikko edusti yhdessä ystäviensä häissä. He ovat viihtyneet yhdessä niin hyvin, että moni on arvellut pariskunnan päätyvän taas yhteen. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä
Haluatko vaikuttaa medioiden sisältöön ja mainontaan. Lue lisää a-yhteiso.fi/liity
Näyttelijä, tuottaja Olga Temosen maalaisidyllissä nautitaan maan antimista ja mausteisista mauista. Kissaveljekset kisaavat keskenään minä & lemmikkini . eeva ensi numerossa Joulukuu Seuraava eeva ilmestyy 25.11. Kinkun korvaa samettinen uunibrie, ja lopuksi herkutellaan jouluisella appelsiinijäätelöllä. 2020 113. Perheen kodissa nautitaan takkatulen loimusta ja illallisista suvun ja ystävien kesken. ”Aamuisin ne läpsivät tassulla naamaan, jos emme itse tajua herätä.” Tervetuloa Olgan pöytään! parasta pyhiksi . Kiireettömästi kohti joulua Bukowskin maajohtaja Saara Wörlund rakentaa joulun pieteetillä. Aterian aloittavat paahdetut juurisellerit. Mediapersoona Jone Nikulan ja tanssija Hanna Karttusen kissat Rokka ja Basisti saavat tismalleen yhtä paljon ruokaa, mutta silti toinen on pyöreä ja toinen laiha
Kameleontti kommunikoi vaihtamalla väriä, ja sen tunteet näkyvät helposti. Hän perehtyi eläimen hoitoon ja piti minulle siitä esitelmän. Tiesin kuitenkin, että rahkeeni eivät riittäisi hoitamaan lintua kolmen lapsen, kahden kissan ja kahden koiran lisäksi. Se tykkää istua olkapäällä. ” Tyttäreni Lila, 11, oli jo pitkään toivonut papukaijaa. Hyväntuulisena Picasso on limenvihreä, pahalla mielellä ruskea. Eläinkaupassa en voinut vastustaa pientä vauvakameleonttia, ja Picasso muutti meille. Palattuamme se ei syönyt kahteen viikkoon juuri mitään. Kun olimme kesällä poissa kotoa, veimme Picasson eläinkauppaan hoitoon. Metsästäessään se on pilkullinen. vaihtamaan vaaleat paidat yllemme, kun lähestymme sitä. Kun Lila keväällä ehdotti kameleonttia, lämpenin ajatukselle. Picasso on perheemme herkkätunteisin, ja oikein opettavainen otus. Ilmeisesti se kokee silloin olonsa turvalliseksi. Picasso inhoaa myös erästä pilkullista mustapunaista mekkoani. Nyt olemme oppineet Jemeninkameleontti Picasso pahastuu, jos Piritta Hagman pukee ylleen pilkullisen mekon. Jos minulla on se ylläni, se muuttuu ruskeaksi. Katso osoitteesta www.apu.fi/ eeva, miten Picasso vaihtaa väriä. Se söisi myös torakoita ja hiirivauvoja, mutta niitä emme valitettavasti tarjoa. Picasso pyrkii ulos terraariostaan, kun se näkee meistä jonkun. Opimme heti alkuun, että se ei pidä mustista tai liian kirjavista vaatteista. eeva minä & lemmikkini ”Picasso on perheemme herkin” . jauhotoukkia. Kun tarjosin sille jauhomatoja posliinikupista, se alkoi syödä ja vähitellen toipua kokemastaan vääryydestä. Erityisen mielellään se katselee puiden latvoja seitsemännen kerroksen kerrostaloasuntomme ikkunasta.” . Kameleontit stressaantuvat helposti. Sen sijaan se on siirtynyt sinimailasten itujen myötä hieman aiempaa kasvispainotteisempaan ruokavalioon. Kameleontti Picasso liittyi yrittäjä, fysioterapeutti Piritta Hagmanin perheeseen Lila-tyttären toiveesta. Picasso syö neljästi päivässä ja pääasiassa hyönteisiä: eläviä, omassa terraariossaan asuvia sirkkoja ja teksti Anneli Juutilainen kuva Milka Alanen 114
Vain yli 18-vuotias voi tehdä tilauksen ja tarjous on hyödynnettävissä vain 1 kerran per talous. Ei postimerkkiä RETRO maksaa postimaksun TILAA JO TÄNÄÄN: Puhelin 010 3236 809 www.retroplayer.fi HUOM: Saatavana rajoitettu erä, toimitetaan niin pitkään kuin varastoa riittää. VASTAUSKORTTI Tilaa jo tänään! Postikulut on maksettu! Nimi: Katuosoite: Postinro: -toimipaikka: Puhelin: S-posti (vapaaehtoinen): RETRO Tunnus 5021909 00003 VASTAUSLÄHETYS Tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen toimituspalvelun, säilytämme henkilötietojasi EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti. KYLLÄ KIITOS, haluan mielelläni RETROPLAYER-musiikkilaitteen kampanjahintaan 287 €. • Integroidut 2 x 5W RMS stereokaiuttimet • Taajuuskorjain 5 eri ääniasetusvaihtoehdolla • Ulkoiset äänentoistovälineet yhteenliitettävissä • Liitäntä ulkoisiin kaiuttimiin (Vahvistin tarvitaan) • Audio Technican magneettinen äänirasia • Kuulokeliitäntä • Kaukosäädin • Yksityiskohtainen käyttöohje • Kiinteä puuviilukuori • Mitat (l/ s/ k): 51 x 35 x 22 (51 avoinna) cm LEVYSOITIN CD-SOITIN KASETTISOITIN USB / MP3 SOITIN DAB+ / FM RADIO ERITTÄIN HYVÄ ÄÄNENLAATU! USKOMATTOMAN MONITOIMINEN! Menestystarina jatkuu! KAMPANJAHINTA 287 € RETRO MUSIIKKISOITIN NOSTALGINEN ULKOASU – SISÄLTÄ NYKYPÄIVÄN HUIPPUTEKNOLOGIAA! EE. Kaukosäädin mukana • DAB + AM / FM-radio kauniilla stereoäänellä • Bluetooth toistamaan äänitiedostoja älypuhelimelta tai tabletilta • Levysoitin 33, 45 tai 78 kier/min • Kasettisoitin • CD-soitin CDja MP3-CD-levyille • USB-portti musiikin soittoon ja tallentamiseen radiosta, vinyylija CD-levyiltä, kaseteilta, MP3-levyiltä ja Bluetoothista. Ei käsittelykuluja, vain 11 € postikulut lisätään hintaan
Eikä ihosi ole samanlainen kuin muilla. Finally, unique care for unique skin. Muut selaisivat tästä ohi.. Emme usko, että on olemassa tuotteita tai hoitorutiineja, jotka sopivat ihan kaikille. Sen sijaan uskomme ihosi hoitamiseen sinun ja ihosi ainutlaatuisista lähtökohdista. Käy hoitolassamme tai osoitteessa exuviance.fi, niin saat ohjeita, hoitoja ja tuotteita juuri omiin tarpeisiisi. Mitä ne ikinä ovatkaan. Mutta sinä et ole samanlainen kuin muut