PITKÄ MATKA SAIRAALAAN Katso, missä on suurin riski kuolla sydäninfarktiin . 44 30.10.2014 HINTA: 4,50 € ANTTI JA HETA RINNE Ministerin kotona käy nyt siivooja AKE BABITZIN ”Häpesin isäni iskelmäjuttuja” SOFIA HELLQVIST Nakumallista prinsessaksi LUKIJAKISA Äänestä söpöin lemmikki ja voita! PUBIVÄKI Kapakoissa huolehditaan kaverista NEULEOHJE Ihanat sukat ja lapaset vauvalle RUOKA Lettureseptit uusiksi! LISÄKSI MERJA KYLLÖNEN ANTERO KEKKONEN KAIVOSSUKELLUS KUUKKELI Yksinhuoltajaisä Lauri Tähkä tunnustaa ”ILMAN TYTTÄRIÄNI OLISIN HUITHAPELI” HOROSKOOPPI & SARJAKUVAT 11 APUVISAPÄHKINÄÄ 7 PÄIVÄN TVOHJELMAT 40 ELOKUVAARVIOTA 5 SIVUA RISTIKOITA
Johnny Kniga 29 95 UUTUUS 2495 Jari Tervo RevontultentIe Omaelämäkerrallinen teos jatkaa itsenäisesti Esikoisen tarinaa. WSOY Huumorista UUTUUS 29 95 Kalle Isokallio samulI Huttusen synnyInlaHja Veijariromaani siitä, miten korkeimman ohjaus auttaa suomalaisen keksijän maailman markkinoille. Turunen kertoo Simpauttajassa aloittamansa tarinan loppuun. Tammi. WSOY UUTUUS 3295 Tarinoista UUTUUS Jo Nesbø Isänsä poIka Tappavan hyvä uutuustrilleri maailman tämän hetken dekkarikuninkaalta. Tarinoista Heikki Turunen kaRjalan kunIngas Miten Otolle ja Impalle käy rakennemuutoksen myllerryksessä. Isälle Jännityksestä Ovi lu ma kema ailm tto oih miin in joka pitää..
Aki Riihilahti. KILPAILU. 84 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. 97 Lasten suusta, Apu ensi viikolla. 64 ELOKUVAT. Vaivana nivelrikko. 88 Nitrodisko ja sarjakuvat. PITKÄ MATKA SAIRAALAAN Katso, missä on suurin riski kuolla sydäninfarktiin . Lopuksi 92 LUONTO. 87 Horoskooppi. Merja Kyllönen pitää europarlamenttia isojen intohimojen paikkana. Matkalla Marsiin. 44/2014 Lauri Marjamäki Sisältö 44 Aluksi 4 Ruotsin Carl Philipin kihlattu Sofia Hellqvist kasvoi hovikelpoiseksi. Hyöty Syvissä vesissä viihtyvät sukeltajat rakastavat painottomuuden tunnetta. Henkilöt ja ilmiöt 22 24 30 34 39 44 50 52 TERVEYS. Kuukkeli on onnen lintu. Aleksandra Babitzin laulaa kiertueella Kirkan lauluja. Vauvan sukat ja lapaset. 57 RUOKA . Pitäisikö istua kaksistaan kotona tuijottamassa kissaa?” Televisio 62 TV-VIIKKO. Markus Leikola. Kävimme Kontulan baareissa tutustumassa asiakaskuntaan. 98 MITÄ OLEN OPPINUT. Äänestä söpöin lemmikki! SUKELLUS. 60 NEULEOHJE. 56 TERVEYDEKSI. DEMARIVETURI. 6 Päätoimittajalta. 86 Palvelukortti ja ristikoiden ratkaisut. Haverin entinen kultakaivos sai sukelluskellon harrastajien turvaksi. APU | 3. Kaikki maistuu hyvältä. Yksinhuoltajaisä Lauri Tähkä tunnustaa ”ILMAN TYTTÄRIÄNI OLISIN HUITHAPELI” HOROSKOOPPI & SARJAKUVAT 11 APUVISAPÄHKINÄÄ 7 PÄIVÄN TVOHJELMAT 40 ELOKUVAARVIOTA 5 SIVUA RISTIKOITA kannen kuva Kari Kaipainen 24 ”Täältä saa juttuseuraa. Demokratia kaipaa kunnon lääkkeitä. Antti Rinne pitää tiukasti kiinni Sdp:n kannasta. MEPPI. Ohjelmasuositukset, juoni- paljastukset, katsotuimmat ohjelmat. KANSANVALTA. SARANAPUOLELTA. Kahden tytön yksinhuoltaja Lau- ri Tähkä oppi ymmärtämään naisia. 66 Televisio- ja radio-ohjelmat. Ajastin 10 11 12 15 Velipuolikuu pääsi kansien väliin. Ajanviete 47 Jallu-kilpailu 80 Ristikot ja krypto. TIEDE. HENGAILLAAN. SANAN VOIMALLA. 8 Lukijat. Tarmo Poussu. 90 TÄHTIHETKET. 44 30.10.2014 HINTA: 4,50 € ANTTI JA HETA RINNE Ministerin kotona käy nyt siivooja AKE BABITZIN ”Häpesin isäni iskelmäjuttuja” SOFIA HELLQVIST Nakumallista prinsessaksi LUKIJAKISA Äänestä söpöin lemmikki ja voita! PUBIVÄKI Kapakoissa huolehditaan kaverista NEULEOHJE Ihanat sukat ja lapaset vauvalle RUOKA Lettureseptit uusiksi! LISÄKSI MERJA KYLLÖNEN ANTERO KEKKONEN KAIVOSSUKELLUS KUUKKELI 16 KANSI. Sydäninfarkti kannattaa saa- da oikealla paikkakunnalla. BAARIELÄMÄÄ. James Blunt. Lettu, ohukainen, räiskäle vai pannukakku. Antero Kekkonen
Pariskunnan kihlaus julkistettiin 27. Prinssi kertoi ruotsalaisen televisiokanavan haastattelussa, että hääpäivämäärä on pariskunnalle erityisen tärkeä. Carl Philipin pyynnöstä Jenna Jamesonin kanssa. Prinssi Carl Philipin kesähäät osoittavat Ruotsin demokratian voiman: naapurimaassa jopa entinen nakumalli voi kohota prinsessaksi. Prinssin suhde Sofia Hellqvistiin puolestaan tuli julki 13. päivä, kun hän avioituu Värmlannin herttuan, prinssi Carl Philip Edmund Bertil Bernadotten kanssa. Tosi-tv-finaalin jälkeen Kesäkihlojen jälkeen Sofia perheen voimin. Hän myös osallistui valtiopäivien avajaisiin syyskuussa. Ruotsissa Kohutyttöystävän sillä ilman kihlausta Carl pelätään, että kuvasarjan Philip ei voinut saapua paimaineen rankimmat, aikaisemmin kalle avovaimonsa kanssa. Sofian väitetään poseeranon voinut edustaa prinssin neen alasti New Yorkissa valokuvaaja An- rinnalla. Ruotsalaislehdistön mukaan Sofia on poistattanut alastonkuvista tutuksi tulleen napalävistyksensä sekä pakaratatuointinsa. Epäsäätyisen liiton ei pitäisi olla Ruotsissa kauhistelun aihe. Tämä sai kutsun prinsessa Victo- Projektin hallituksessa istuu muuan Carl Philip Bernadotte, ja palkattuna työntekijänä toimii Sofian sisko Lina Hellqvist. Länsinaapurimme kuningashuonehan ei periydy mistään saksilaisesta mahtiruhtinaasta, vaan ranskalaismarsalkka Jean-BapMiestenlehti Slitzin tiste Bernadottesta. SUHTEEN TULTUA JULKI vuonna 2010 Sofia Prinsessa Madeleinen sanotaan olleen eri- matkusti syksyllä Afrikkaan tutustumaan tyisen ärtynyt siitä, että veli vaihtoi lennossa orpokotitoimintaan. huolimatta Sofiaa ei myöskään nimitetty MaInternetin törkyisestä ikimuistista löytyy deleinen häihin kaasoksi kesällä 2013. vuosisataa vanha. KOTIVÄKI EI NIELLYT Carl Philipin valintaa pureksimatta. R teksti Meri Eskola, kuvat Erika Gerdemark / kungahuset.se ja Maria Östlin / Aftonbladet / Lehtikuva uotsin kuningashuoneen mainetta värittäneestä entisestä alastonmallista ja tositelevisiotähdestä Sofia Kristina Hellqvististä, 29, tulee kuningasparin miniä kesäkuun 13. Vielä kesällä SoSofiasta, joihin kuvauslupa oli kuulemma fia joutui saapumaan Madeleinen tyttären saatu alaikäisen kaunottaLeonoren ristiäisiin yksin, ren vanhemmilta. Yläselän aurinkotatuointia sen sijaan saa vielä ihastella iltapukukuvista. Palattuaan hän peruspitkäaikaisen tyttöystävänsä, prinsessasis- ti ystävänsä kanssa Playground-projektin, kosten hyvän ystävän Emma Pernaldin biki- joka auttaa orpolapsia Etelä-Afrikassa. Ruotsin valtaistuimelle Sofia tuskin koskaan nousee, sillä hänen sulhasensa on pudonnut perimysjärjestyksessä kolmanneksi. tammikuuta 2010. Suomen itsenäisyyspäivänä 30 vuotta täyttävän Sofian nuoruusvuosilta puolestaan löytyvät ruotsalaisen miestenlehti Slitzin alastonkuvat, joissa nuorella naisella on pelkkä boakäärme peittonaan, sekä osallistuminen ruotsalaisen TV4:n tosi-tvohjelmaan Paradise Hoteliin. Prinssi ehti olla syntymänsä jälkeen puoli vuotta Ruotsin kruununprinssi, ennen kuin perimyslakia muutettiin vuonna 1980 hänen isosiskonsa Victorian hyväksi. Sofia pääsi kisassa finaaliin. toukokuuta, ja hänen kilpaautoilunumeronsa on 13. ?. TAALAINMAAN ÄLVEDALENISSA asuvien Ma- rie ja Erik Hellqvistin tyttären tuleva avioliitto osoittaa, että Ruotsin kuningashuone kilpailee Norjan kanssa Euroopan moderneimman hovin tittelistä. lukijat valitsivat Hänestä tehtiin RuotRuotsin kuningashuo- sin hallitsija vuonna neen tuoreimman jä- 1818. Playground järjesti maaliskuussa ison hyväntekeväisyysgaalan Göteborgissa, jossa esiintyi suomalaisviulisti Linda Lampenius. Ruotsissa juhlitaan kesähäitä Kohuminiä. Carl Philip on syntynyt 13. Hellqvist debytoi virallisesti Carl toine Verglasille. boakuvien lisäksi valokuvaaja Lennart SjöKuninkaallisen hovin etikettiosastoltabergin kuvat alastomasta, 16-vuotiaasta kin on tullut lunta tupaan. Siinä joukko sinkkuja kilpailee partnerin saamisesta ylellisessä lomahotellissa. Carl Philip ja Sofia vihitään Tukholman Linnankirkossa, jossa prinsessa Madeleine avioitui Christopher O’Neillin kanssa toissa kesänä. Virallisen tiedon mukaan Philipin käsipuolessa Victorian syntymäSofia opiskeli Nykissä joogaa vuonna 2005. Kruununprinssi Haakonin vaimovalinta herätti kohua vuosituhannen alussa, ja prinsessa Mette-Maritin menneisyydestä kaivettiin julkisuuteen huumeita, rankkaa biletystä, avioton poika ja hölösuinen isä. julkaisemattomat otokset ilMadeleine oli heltynyt sen puhdistamiseen mestyvät julkisuuteen vielä että lähetti sentään on lähdetty koko verran, ennen häitä. Nykyään kruununprinsessan jälkeen perimyskaaressa on Carl Philipin vanhempi sisarentytär Estelle. Paradise Hotelin jälkeen Sofia singahti 4 | APU jälleen lehtiotsikoihin möläytettyään pus- rian häihin kesällä 2010, mutta pikkuveljen sailleensa amerikkalaisen pornotähden uusi tyttöystävä ei. päiväkulkueessa. nimalliin. Carl Philip ja hänen sisarensa on kastettu samassa kirkossa. Bernadottejen senen, tulevan prinsiniverisyys on siis sessa Sofian vuoden hädin tuskin kaksi 2004 Slitz-tytöksi. kesäkuuta. Sofialle ristiäiskutsun. Playground ei ole julkaissut vuosikertomusta vuoden 2012 jälkeen, jolloin se teki tilintarkastuskertomuksen mukaan voittoa noin 23?000 euroa
. APU | 5 Jat elem pal. Brittien mielestä siniseen mekkoon pukeutunut Sofia kopioi räikeästi Cambridgen herttuatar Catherinea. Carl Philipin ja Sofian tuorein virallinen yhteiskuva herätti närää Englannissa
Poliisi sai ilmoituksen puukotuksesta kello 12.00. Päätoimittaja Marja Aarnipuro Toimituspäälliköt Samuli Häkkilä (ulkoasu) Samuli Isola Tuomas Marjamäki Toimitussihteerit Anne JoutsenlahtiLankinen Satu Kärki Milla Talja Jukka Väänänen Graafikot Sanna Eskelinen Taru Ukkola PS Pubistumista paheksutaan Helsingissä. Nyt partio ehti paikalle nopeasti, sillä se sattui olemaan toisessa tehtävässä Utsjoella. Norjan puolustusvoimien pelastushelikopteri lähti kuljettamaan häntä sairaalaan noin kello 14.00, mutta vammat olivat niin vakavat, että uhri menehtyi jo surmapaikalla. Päätoimittajalta Marja Aarnipuro Utsjoen suru N uori lukiolainen sai surmansa Utsjoella, kun 30-vuotias mies puukotti hänet kuoliaaksi koulun aulassa. Näköjään myös viranomaisyhteistyö norjalaisten kanssa toimii sujuvasti. vuosikerta Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. 24). Toimitus Toimittajat Eve Hietamies Hannu Koskela Jorma Lehtola Susanna Luikku Liisa Talvitie Lehtitilaukset ja asiakaspalvelu www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu asiakaspalvelu@a-lehdet.fi (09) 759 6600 (ma-pe klo 8–17) Hallintoassistentti Päivi Kurkikangas Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Kävimme Kontulan pubeissa katsomassa, miten niissä eletään (s. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutus- ja jakelutavoista. Mitä olisikaan ehtinyt tapahtua, jos auto olisi lähtenyt matkaan yli kahden tunnin päästä Ivalosta, keskustelussa kysyttiin. lakko tai tuotannolliset häiriöt).. Markkinointi Markkinointipäällikkö Maarit Kivilahti Markkinointisuunnittelija Sanna Tiittala Mediamyynti Myyntipäälliköt: mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Painopaikka PunaMusta, Tampere 2014 Aikakauslehtien Liiton jäsen 80. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Syitä tällaisiin murhenäytelmiin pitää etsiä muualta. Partio saapui paikalle nopeasti ja otti epäillyn kiinni. Ensimmäiseksi mieleen tulevat päihteet ja mielenterveyden ongelmat. Yksi väitti, ettei Utsjoella ole ollenkaan ambulanssia. No, kunnan sivuilla lukee selvästi, että ambulanssin päivystyspaikka on Utsjoen kirkonkylä. Järkyttävistä tapahtumista syntyy verkossa aina kiivas keskustelu. Uhri sai ensihoitoa paikan päällä. Vastausta emme saa koskaan, mutta kannattaa muistaa, ettei poliisi voi kaikkia hirmutekoja estää, vaikka partioita ajelisi joka nurkalla. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Apu perustettiin vuonna 1933 työttömien auttamiseksi. Läheisten suru on suunnaton. Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Vilma Hartikainen Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Pirjo Nurmilaukas Toimituksen yhteystiedot Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi www.apu.fi facebook.com/apulehti Twitter: @apulehti Nyt Apu tekee työtä nuorten hyväksi Tukikummien kanssa. Vielä kipakampi keskustelu nousi poliisin resursseista
lähiosoite 2 vinoa sivutaskua Erillinen lokero laukun pohjassa postinumero postitoimipaikka syntymäaika puhelin koti/työ ( Erikoisvalikoima laatutuotteita sopuhintaan CIL Suomi Oy Pitäjänmäentie 14 00380 Helsinki H47.569.CIL.AD4.indd 1 CIL Suomi Oy VASTAUSLÄHETYS Sopimusnro 5000972 00003 Helsinki ) allekirjoitus (holhoojan, jos tilaaja alle 18-vuotias) Tuotteita on saatavilla rajallinen määrä. Laukku sopii yhdistettäväksi erilaisten asujen kanssa ja käytettäväksi kaikissa tilaisuuksissa. Sisätasku Etutasku ulut 6,90 käsittelyk Upea ROOMA-nahkalaukku on täydellinen asuste tyylikkäälle naiselle! Sinä saat sen edulli sesti alennettuun hintaan vain 30€eurolla. Sen väreissä toistuvat kauniin paahteiset ja lämpimät ruskean sävyt. Sitä kaikkea on nyt esiteltävä ROOMA-nahkalaukku. Tarjous on voimassa 30.11.2014 saakka ja koskee ainoastaan Suo meen tehtäviä tilauksia. Vastanneiden nimi ja osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi tarkoituksiin. 21.10.2014 15.10. Saan tutustua niihin kotonani 14 päivän ajan. Niinpä lom pakko, avaimet, puhelin tai sateenvarjo kulkevat aina mukana ja ovat heti käsillä. Rooma HUIPPU Laukun tuleekin olla yhtäaikaa näyttävä, käytän nöllinen ja laadukas. Lisäksi saat 2 hienoa tilaajalahjaa: lompakon ja kosmetiikkalaukun, jotka ovat tietenkin aitoa nahkaa. Sen lisäksi, että se antaa viimeisen silauksen asuusi, laukussa kaikki tarpeelliset ja tärkeät pikkutavarat pysyvät mukanasi. Niiden arvo on yhteensä 38 euroa – mutta sinä saat ne kaupan päälle! LAUKKU Takatasku etunimi sukunimi OC5690029 Rvoaoimna30 € Kiitos tilauksestasi! CIL Suomi Oy maksaa postimaksun. KU Tyylikäs laukku on valmistettu aidosta, pehmeästä ja kestävästä nahasta. Nyt saat upean nahkalaukun ällistyttävän edullisesti AITOA NAHKAA -NAHKA Lompakko ja kosmetiikkalaukku aitoa nahkaa – nyt sinulle H47.569.CIL.AD4 kaupan päälle! ja (+ posti- ELI TI PUH E H A TILA e) MITSE 00 5 1 3 3 0 02 ! snt/min hinta 8,8 puhelun , 8 1 – 8 lo mpakko arkisin k kainen lo LLE nahkalaukku! Ä Ä P N A KAUP ja kosmetiik ! 7 Kyllä, kiitos! Rooma-nahkalaukun tilava sisusta on jaettu 3 osaan Lähettäkää minulle tyylikäs laukku ja kaupan päälliseksi lompakko ja kosmetiikkalaukku – kaikki aitoa nahkaa. Tyylikäs ja käytännöllinen laukku aitoa nahkaa – uskomattomaan hintaan Ihastu nahka laukkuun, jota haluat käyttää aina! NA AUK HKAL Ennen ETU! 49,90?€ NYT sinu Avun luk lle ijana VA IN 30 ?€ Nykypäivän naiselle laukku on suorastaan vält tämätön. Kun päätän pitää laukun, saan sen nyt edullisesti vain 30 e (+ posti ja käsittelykulut 6,90 e). Peräti 9 lokeroa , joista tavarat löytyvät helposti Laukun kätevissä lokeroissa ja taskuissa tava rat pysyvät hyvin järjestyksessä. Laukussa on kantokahvat ja olkahihna. Laukun poh jassa on myös erillinen vetoketjullinen lokero. CIL Suomi Oy pidättää oikeuden tilauksen hyväksymiseen
8 | APU Maatiaisjärkeä hallitukselle A vuttoman heitteillejättöä pidetään varsin ma mahdollisuus valita hoitopaikkansa, mutta tuomittavana tekona. eduskuntaa. apu.fi Apu, 00081 A-lehdet facebook.com /apulehti Joonas Brandt Lukijat Kirjoittajan mielestä nyt tehtävät päätökset vaikuttavat tulevien polvien elämään. Äänestä tämän lehden suosikkijuttuasi osoitteessa www.apu.fi Kyllä Raila on kirjoittajana lyömätön. Vesa Raiskila Viikon palkinto . dakossa, jossa kaikenlainen yrittäjyys on tehty Erään koulun opettajat eivät osanneet tulkita hankalaksi. Toimittajien on hyvä muistaa, että sodissa ensimmäinen uhri on yleensä aina totuus – tai että totuuksia on monta, näkökulmasta riippuen. Timo Marttila Kirjoita, kommentoi: @ apu@ a-lehdet.fi www. Luulisi, että ne päätItävaltalainen kirjailija Robert Musil kuvaili täjät, jotka yrittivät pakottaa suunnitelmiaan vä- novellissaan erästä naista: ”Hän ei ole tyhmä, kisin käytäntöön, jäisivät katsomaan lopputulok- mutta jokin esti häntä olemasta viisas.” Uuden sia ja jopa vastaamaan niistä. Kritiikki on toisinaan ollut perusteltua, aina ei. Toisin kuin Apu, jotkut muut lehdet ovat julkaisseet jo pitkään lähes joka numerossaan kritiikkiä vain yhtä osapuolta – Venäjää – kohtaan tai vähintään käsitelleet Venäjää epäsuorasti leimaavia historiallisia tapahtumia. Avulias vastaus kuutelyitä. Hygieniatädit kauedun ja hyvinvoinnin. Mane Tuppurainen kommentoi Raila Kinnusen juttua Arnold Schwarzeneggeristä Avun Facebook-sivulla.. Parempi maassa kuin jumalattoman suussa. Kyseistä ruokaa on alettu jala huomioon oppilaiden seuraukset. Ruoka on kai heitettävä huk- la yhteiskunnan tasoilla yt-potkituille kaan. SilAsiantuntijatkaan eivät näytä tietävän, tuottavat- lä välin ohjeenamme on: ”Kärsi, niin kirkkaamko paljon puuhatut sote-uudistukset miljoonia man kruunun saat.” euroja säästöjä vai tappiota. Terveysalan uudistuksissa ihmisillä on kuulemRitva-Liisa Harjumaa Paras juttu EDELLISEN Avun parhaaksi jutuksi valittiin Ukrainan asukkaiden tilanteesta kertonut artikkeli. Toimituksella on oikeus käsitellä ja lyhentää tekstejä. Ennen kaikkea pelkästään yhden osapuolen säännönmukainen syyttäminen tilanteessa, jossa todisteita myös toisten kyseenalaisesta toiminnasta on runsaastikin, antaa väistämättä agendallisen vaikutelman. kana Brysselissä huolestuvat siitä, Mukavasti meni. ?Lähetä kirjoituk- sesi ensi torstaihin mennessä, niin voit voittaa tämän kirjan! Joka viikko yksi julkaistuista kirjoituksista palkitaan. Ukrainan kriisi Palaute. tukset toteutuvat ehkä vuonna 2030 tai 2050. Vaan kun ei, yhä vuoden lahjaksi toivoisimme maahamme teruseampi kaikkoaa muille maille markkinoille. työntekijöille on se, että tuiki tärkeät lumeuudisHeitteille on jäämässä suurin osa kansasta. Sen kaltaista ei-mustavalkoistavaa tekstiä on saanut lukea harvoin viime kuukausina. veellä maatiaisjärjellä varustettua hallitusta ja Tavallinen kansalainen saa kestää seuraukset. kaa halukkaille. Kiitos toimittaja Tiina Saarelle syväluotaavasta ja objektiivisesta artikkelista Ukrainan kriisistä (Apu 43/2014). Sitä tapahtuu jatku- ainoa vaihtoehto tuntuu olevan se, synnyttääkö vasti tässä kummien pakkosääntöjen vii- äiti vauvansa taksissa vai bussikatoksessa. Liitä mukaan nimesi ja yhteystietosi sekä halutessasi nimimerkki. Onneksi jotkin puolueet ovat vihdoin säännöksen merkitystä, joten rehtori soitti mivalmiita purkamaan turhia säännisteriöön. että annokset eivät olekaan kyllin lämpimiä tarjotAinoa lohdutus ahkerille ja silti kaikiltaviksi tarvitseville. lui: ”Käyttäkää tervettä maatiaisKouluilta jää ylimääräisiä annok- Tavallinen kansa järkeä.” Opettajakunta siis käytti sia – varmasti ravitsevia ja maukkokemustaan ja otti samalsaa kestää kaita
Postitus- ja lähetyskulut 5 e. Korttien koko: 115 x 165 mm Hinta: 12 e/10 kpl:een nippu. Tontun matka 1-osaiset kortit,, 10 kpl:een nipuissa nippua kortti 1 kortti 2 kortti 3 2-osaiset kortit,, 10 kpl:een nipuissa nippua nippua kortti 4 kortti 8 kortti 5 kortti 9 kortti 6 kortti 10 kortti 7 kortti 11 . 5. Salli Parikka Wahlberg: Tonttu ja tyttö MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND 4. MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND 2-osaiset kortit: 1. Tonttujen Maikki Parkkila: MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND 9. Hinta: 18 e/10 kpl:een nippu, sisältää kirjekuoret. MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND Ulla Vehviläinen: 3. Jaana Aalto: Maikki Parkkila: Jouluyössä Jouluvalot Maikki Parkkila Sari Haapa: 8. Jaana Aalto Päivi Mansikka-aho 2-osaisten korttien sisäsivulla kannen kuvasta himmeä painatus. Korttien koot: 105 x 210 mm (kortti 6), 115 x 165 mm (kortit 4, 5, 9, 10, 11) ja 105 x 148 mm (kortit 7 ja 8). Kuusenhaku Maikki Parkkila Korttien numerot: 4–11. Jouluiloa lasten hyväksi Lähetä joulutervehdyksesi MLL:n kotimaisilla korteilla 1-osaiset kortit: Korttien numerot: 1–3. 10. Sari Haapa: Joulukranssi Sari Haapa Sari Haapa MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND Kortit etissä myös n .fi/ ll www.m p p kau a Ulla Vehviläinen: 11. Kaikissa korteissa toivotus: Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta! Salli Parikka Wahlberg: Tontut luistimilla 2. Oksan koristelu Vastaanottaja maksaa postimaksun Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry Tunnus 5007554 00003 V VASTAUSLÄHETYS puhelin. 075 324 5480 (arkisin klo 9–12) tilauspalvelu@mll.. Osmo Omenamäki: joulutervehdys Merkitse tilauksen määrä nippuina (1 nippu on 10 korttia) Lisätietoja: MLL:n tilauspalvelu p. lajitelmapaketitt,, 10 kpl:een nipuissa nippua 1-osaisten lajitelma 12 2-osaisten lajitelma 13 Jouluisin sydämin TILAUSKORTTI tilaajan nimi osoite Ulla Vehviläinen MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITON HYVÄKSI TILL FÖRMÅN FÖR MANNERHEIMS BARNSKYDDSFÖRBUND Osmo Omenamäki 7. Päivi Mansikka-aho: Joulukylä 6
Velipuolikuu teki Pirkka-Pekka Peteliuksesta supertähden – eikä syyttä, sillä PPP:n laaja-alaisuus hämmästyttää yhä. Petteri Summasen kirjoittama ja ohjaama Kaikki Kivestä -näytelmä paneutuu sketsimäisin kohtauksin Aleksis Kiven elämään ja tuotantoon. Sketsit olivat usein absurdiin kallellaan, ja siunatun kaukana oli vielä Suomiviihteen rasittavin trendi: jaksosta toiseen länkytetyt hokemat ja väen vängällä pusatut sketsihahmot. Harrastan valokuvausta ja minusta oli todella mukavaa vastaanottaa tällainen tehtävä ja saada työni myös lehteen. Rouvalle nyt, edullisesti: Velipuolikuu kirjana. Kaduilla ei enää liikkunut turisteja, puistoissa ei ollut lapsia ja puiden lehdistäkin suurin osa oli jo maassa. Kuvasin syksyä Helsingissä. Cleesen aristokraattinen ylimielisyys näkyy Heiskasessa parhaiten sketsissä, jossa pummi kerjää markkaa bussipysäkillä: ”Mene helvettiin siitä.” Superkaksikon ja muiden hienojen näyttelijöiden (Eeva Litmasesta Esko Hukkaseen) työlle antoi tukevan pohjan ohjelman käsikirjoitus. Ajastin Koonnut Jukka Väänänen Kulttibois A-lehtien kuva-arkisto Kuopion Kaupunginteatteri Klassikko sanoin. Lisää kuvia osoitteessa www.apu.fi.. Vuonna 1982 japanilaiskokki Kenji Fujimotolle (salanimi) tarjottiin mahdollisuutta työskennellä PohjoisKoreassa, missä hän vietti 13 vuotta Kim Jong-Ilin sushikokkina. Diktaattorin keittiömestari (Gummerus) on vastenmielinen kirja, missä Fujimoto hurahtaa eliitin luksuselämään, palvoo mielipuolta, luettelee saamiaan Mersuja eikä välitä pätkääkään ihmisoikeusrikkomuksista. ?Kirjoittaja oli kahden viikon ajan Avussa TET-harjoittelussa. Jukka Väänänen Hiljaiset kadut, autiot puistot Kuvapäiväkirja. Remontissa uusittiin vanhalta puolelta muun muassa näyttämötekniikka, ilmanvaihto ja kaikki pinnat. Pinja Isola, 15 v. Klassikkomusikaali The Sound of Musicin lapsiroolit on onnistuttu roolittamaan hienosti, ja pääroolissa loistaa esityksen kirkkaimpana tähtenä Reeta Vestman. . Johanneksen kirkon edusta eräänä syksyisenä tiistaiaamuna. Liisa Talvitie Kamuista parhain Kirja. Sen näyttämöllä esitetään parhaillaan kahta hyvin erityyppistä näytelmää. Vähäisemmäksi ei jää Kari Heiskanen, joka lunasti VPK:ssa ja sitä seuranneessa Mutapainin ystävissä asemansa John Cleesen tasoisena huippukoomikkona. Pirkka-Pekka Petelius muistelee VPK:ta Kari Kyrönsepän kirjassa. Kuopion malliin Teatteria. Nyt ovat ilmat alkaneet jo viilentyä – sen verran, että kaupunki tun- Pinja Isola tuu olevan tyhjä, hiljainen. Ranskalaisin viiruin. Siitä ei ole monta kuukautta, kun Helsinki oli vielä täynnä ihmisiä, värejä ja kaupungin vilskettä. Kiitän vielä Avun toimitusta mahtavasta TET-jaksosta. Ihmiset ja luonto ovat alkaneet valmistautua talven tuloon. Mies on täysin kritiikitön, itserakas ja omahyväinen, ja kaiken huipuksi päättää kirjansa diktaattorille osoitettuun anteeksipyyntökirjeeseen. Kuopion kau- punginteatteri on myllerretty katosta lattiaan. Eve Hietamies 10 | APU K ari Heiskanen: ”Se tekemisen henkihän oli ihan mielettömän upee.” Pirkka-Pekka Petelius: ”Meillähän oli pirun hauskaa.” Näitä kommentteja ei epäile yksikään, joka on seurannut Velipuolikuusketsisarjaa joko sen alkuperäisenä esitysaikana 1983–84, uusintoina, dvd:ltä tai YouTubeen pätkittynä. Ja kaikki kunnia Spedelle, mutta VPK:lla ei ollut Pasas-huumorin kanssa oikein mitään yhteistä. Reeta Vestman on The Sound of Musicin Maria. Velipuolikuun ohjaaja-käsikirjoittaja Kari Kyrönseppä on koonnut kirjaan Velipuolikuun vetovoima (Docendo) valittuja sketsikäsikirjoituksia, työryhmäläisten haastatteluja ja tv-ammattilaisten näkemyksiä (Jukka Virtanen, Petteri Summanen) VPK:sta. Olin kiertele- mässä Helsingin tyhjiä katuja tiistaiaamupäivällä 21.10
Susanna Luikku Apu-muisto Jos edes puoli tusinaa parasta ystäväämme asuisi täällä, jäisimme todennäköisesti loppuiäksemme Yhdysvaltoihin. Nyt en tiedä. ja ajatuksia, vanhojen oppien ensi yön muistumista ja hetken ajan ulkoMONITUHATPÄINEN YLEISÖ Helsin- nopeammin. Vallan linnake (Into) on ainakin saanut sarjan käsikirjoittaja Adam Pricen ja muun tiimin hyväksynnän. DR / Mike Kollöffel Sanan voimalla Birgitte Nyborg (Sidse Babett Knudsen) oli Vallan linnake -sarjan päähenkilö. Ja mat puolet ovat juuri se mitä senukkua jättää yleensä jäljen, missä vieraiminaareista haen: uutta energiaa leekaan. NEGATIIVISET UUTISET ovat vallanneet mediat, Lokakuisena iltana tuhansia suomalaisia yritykset ovat kilpikonnapuolustuksessa yritysjohtajia lähti kotimatkalle Pasilasta ja yleinen mieliala on kuin pimeä syysmuistaen päivästä ennen kaikkea Terminaaamu. kalaiset puheammattilaiset ovat teknisesPäätän nukkua ensi yön noti tässä maailmanmestareita. puolisuuden kautta omien asioigin Messukeskuksessa nautti den peilaamista. Kun Arska vakuuttaa alfaurosmaisella päätHän on tapahtuman järjestäjä. – Idea tuli nimenomaan Adamilta, jonka olen tuntenut 25 vuotta. sa Moyon, Koneen toimitusjohtaja Matti Arnold Schwarzenegger on niin jättimäinen Alahuhdan ja yrittäjä Tony Fernandezin esiglobaali ikoni, että jos sen yrittäisi maalata, tyksistä ei jäänyt muistikuvaa persoonasta väri loppuisi kesken jo hauisten kohdalla. Jyväskylätäväisyydellään, että vain pääosa käy, alan it- läiset parikymppiset kaverukset panivat viisekin uskoa tähän. Myös kirjassa kyseessä on tarina politiikan jatkuvasta taistelusta tavoitteiden, keinojen, kyynisyyden ja vilpittömien tarkoitusperien välillä. iso osa yrityskansankulttuuriamme. Aika saa näyttää. Schwarzeneggerin esityksestä ja maailmanNordic Business Forum tarjosi monentyytähden kepeistä vastauksista kysymyksiinsä. He saavat yleisön tuntui kotimatkakin Pasilasta vamukaansa ja uskomaan itseensä. kuuden tunnin unet riitä, niin nukVastaavasti afrikkalaisen ekonomi Dambikukaa nopeammin. Silti esiintymisessä ja tekemään enemmän töitä kuin muut. Onko ylistetyn tanskalaisen tv-sarjan kirjaversio tarpeellinen. Nurinpäin Kirja. Itsekin ylpeammin. Kansaa tu- minaari on asiakaskokemuksena viimeistä li paikalle, ja Kurre sanoi muutaman sanan. Amerikloisammalta. Hetken pysähdyttyäni muiden maailmoissa, ajatuksissa ja energiassa, PIDÄN HYVISTÄ PUHUJISTA. Yhtäkkiä firmojen kesäjuhlissa ja asiakastiKun katson suomalaista nuorta yrittäjää lalaisuuksissa alkoi esiintyä ulkopuolisia puhu- valla, näen Suomen Arnold Schwarzeneggerin jia, ja eipä aikaakaan, kun seminaareista tuli – ihmisen, joka tekee unelmistaan totta. Yleisradion kirjeenvaihtaja Jussi Himanka Apu 44/1974 K Puheen mestarit un Iso-Arska käskee, ihmiset kuun- lätyin lämpimästi Arskasta, eikä sen ollut niin televat. nian kuvernööri… Isokokoinen Päättelen, että nämä molemPäätän itävaltalainen on tehnyt paljon. Aki Riihilahti Kirjoittaja on HJK:n toimitusjohtaja. Sarjan menestys on myös todiste siitä, että ihmiset arvostavat yhä älykästä ja vaikeitakin aiheita käsittelevää tuotantoa, Malmose sanoo. väliä, että seuraavana aamuna muistiinpanoJos joku teistä väittää, etteivät kirjasta löytyi vain muutama vitsi. – Itse näen Birgitten hahmon ja koko Vallan linnakkeen fiktiivisenä mainoksena demokratialle. lisiä puhujia, mutta itselleni hienoin esiintyNordic Business Forumissa puhujana minen tuli yllättävältä taholta. Kysyntä on kasvanut ja markkinalla ei ole enää rajoja. Hän ei näytä esiintyneen Schwarzeneggerin maailma on rokkitähdeltä. APU | 11 Kl nä ko ja. Se on suuri kunnia, sanoo kirjan tekijä Jesper Malmose. En siis tyrkyttäytynyt juttuun, vaan sitä tarjottiin minulle. Tunnelma on erityinen, ja sekeskukseen näyttämään mitalin. bisnesseminaareissa. Hän ei pidä puhetta, vaan luselkeä: pitää uskoa omiin unelmiin, olla ettelee nimiä, joista monen tarina avautui kuuntelematta vähättelijöitä ja olla valmis vasta googlaamalla. Ke- tai tunnejälkeä, mutta useita sivuja täyttä sihonrakennuksen moninkertainen maailman- sältöä ja uskomattoman hienosti argumenmestari, Hollywood-tähti, Kalifortoituja ajatuksia. Nyt mestaruuden huumassa, kun Korson Prisma viisituhatta seminaarilippua myydään loppyysi valmentaja Curt Lindströmiä kauppa- puun nopeasti. si vuotta sitten omat asuntonsa pantiksi tuoEn tiedä, alkoiko kaikki vuoden -95 lätkä- dakseen Al Goren puhumaan Suomeen. tor 2 -elokuvasta tutun fraasin ”I’ll be back”. yleisön reaktioissa oli jotain erityistä intoa, Sisältö on yksinkertainen, välillä jopa ha- jota harvoin aistii Suomessa – varsinkaan tara, mutta tapa esiintyä ei jätä kylmäksi. yksityiskohtaa myöten mietitty
Kuva on otettu noin 450 miljoonan kilometrin päässä Maasta. Tietoja voidaan viedä vaikkapa terveydenhoitajan chat-palveluun. Ajatuksena on lisätä äitien ja vauvojen hyvinvointia ja helpottaa terveyden seuraamista sähköisten palveluiden avulla. Tulevaisuudessa vauva saattaa imeskellä älytuttia, jonka anturit mittaavat vauvan liikkumista ja imutehoa. Matkalla Marsiin Kolmoset Kuvausta Avaruus. Arvioiden mukaan kymmenesosa kaikista maailmassa otetuista kuvista on otettu viime vuoden aikana. Vielä 1970-luvulla planeetalla uskottiin olevan elämää, kunnes Viking 1 -luotaimen ottamat kuvat ja maaperänäytteet paljastivat Marsin olevan kuiva ja eloton planeetta. Pisimmillään ihmisen terapeuttinen hypotermia on kestänyt 14 vuorokautta, ja sitä on kokeiltu vain vaikeasti vammaisilla potilailla, joiden elintoimintoja on haluttu hidastaa hoidon ajaksi. Aluksesta saataisiin pienempi ja kevyempi, kun virkistys- ja keittiötiloja ei tarvittaisi. Kuvan taustalla häämöttää komeetta 67P/TshurjumovGerasimenko. Miehitetyistä Mars-lennoista on haaveiltu pitkään, mutta yksikään ihminen ei ole vielä astunut Marsin pinnalle. . Ajatuksena on paitsi astronauttien tylsistymisen välttäminen puolen vuo- Ranskalaiset Lumièren veljekset Louis ja Auguste tekivät useita elokuvaan ja valokuvaukseen liittyviä keksintöjä. 2 Maailman ensimmäinen valokuva otettiin 1820-luvulla. Tämän jälkeen testit jatkuvat avaruudessa. Keksijä Auguste Lumière, (1862–1954). Tutkimus jatkuu testaamalla pitkäaikaisen kylmähorroksen vaikutusta eläimiin ja ihmisiin maan pinnalla. Avaruuslennon Marsiin arvellaan kestävän ainakin 180 päivää. Puolen vuoden paikallaanolo koettelee myös fyysistä kuntoa, eikä horroksen vaikutusta lihaksiin ja luihin tunneta. Raskauteen ja vauva-aikaan liittyvät digitaaliset tiedot säilyvät tallessa, ja niitä voidaan haluttaessa hyödyntää terveydenhuollossa. den matkan aikana, myös säästöt avaruusaluksen painossa. Jos päivän päätteeksi ei voi sanoa oppineensa jotain uutta, on päivä mennyt hukkaan. 3 Euroopan avaruusjärjestön Rosetta-luotain otti itsestään valokuvan, jossa näkyy luotaimen 14-metrinen aurinkopaneeli. Tiede Marjukka Puolakka Tutkittuja juttuja. Tutkijoilla on vielä monta kysymystä edessään, ennen kuin suunnitelmat kylmähorroksesta voidaan toteuttaa. Digitaalisen äitiyspakkauksen älytutti 123rf Hyvinvointi. 1 M ars on aina kiehtonut ihmistä. Nasan tutkimuksissa on selvitetty mahdollisuutta vaivuttaa astronautit matkan ajaksi pitkäkestoiseen uneen eli kylmähorrokseen, jossa ruumiinlämpöä lasketaan 3–5 celsiusastetta. Nyt eletään digikameroiden aikaa ja kuvia räpsitään kännyköillä. Ensimmäiset Marsiin matkustavat ihmiset saattavat viettää puoli vuotta kestävän avaruuslennon kylmähorroksessa. VTT kehittää di- 12 | APU gitaalista äitiyspakkausta. Terapeuttisessa hypotermiassa ihminen suljetaan kylmäkammioon, jossa hänen aineenvaihduntansa hidastuu. Tämän jälkeen Marsiin on lähetetty useita luotaimia, joista monen matka on ollut epäonninen. He järjestivät Pariisissa maailman ensimmäisen elokuvanäytöksen vuonna 1895. ?Lähde: Popular Science. Yksi kysymys on pitkäaikaisen horroksen vaikutus aivojen toimintaan. NASA Avaruuslennon Marsiin arvellaan kestävän ainakin 180 päivää. Tutin ja unirytmiä mittaavan petiantu- rin tiedot siirtyvät älypuhelimeen, johon kootaan tietoa myös äidin ruokavaliosta ja lapsen kasvusta. Kuvaa otettiin pitkään ja hartaasti, sillä valotusaika oli kahdeksan tuntia. Veljesten patentoimalla filmikameralla esitettiin kymmenen 40–50 sekuntia kestänyttä elokuvaa
Notkeammat lihakset VelloFlex magneettipatja on muotoiltu miellyttäväksi ja laadukkaaksi petauspatjaksi. Kaikki energiani meni kivun torjumiseen, hän kertoo. Olen äärimmäisen kiitollinen, ja kaikki vain tämän patjan ansiosta, Lillemor naurahtaa. 040-351 13 36 tai www.velloflex.fi. Hinta nyt: € 399 (norm. Tilattavissa mittatilauksena kaiken kokoisiin sänkyihin. VelloFlex on ollut huima menestys sekä Ruotsissa että Norjassa, ja nykyisin VelloFlex -magneettipatjoilla nukkuu kymmeniätuhansia ihmisiä. Kun vaivat olivat pahimmillaan, Lillemor ajatteli joutuvansa lopettamaan työnsä kunnan kodinhoitopalvelussa, missä hän viihtyi erittäin hyvin vielä kymmenen työvuoden jälkeenkin. Mutta nyt minulla on sen sijaan aikaa ja voimia olla jälleen oma sosiaalinen itseni. Sain elämäni takaisin! Tarmo palasi Kun kivut hellittivät, palasivat niiden tilalle tarmo ja energia. – Voin kantaa häntä tai telmiä hänen kanssaan lattialla ilman kipuja, ja se on uskomaton lahja. Kivun vuoksi katosi myös tarmo, ja hän tunsi olevansa todella väsynyt ja loppuun palanut. Patjalla on villainen talvipuoli ja puuvillasta tehty kesäpuoli. Niitä on enimmäkseen ollut selässä, hartioissa ja käsivarsissa, mutta myös ranteissa ja sormissa. Kaikki kuitenkin muuttui alle viikossa. Kipuja ja särkyä Lillemor on kärsinyt kivuista ja säryistä 5 vuoden ajan. veritulppien kehittyminen estyy, siis tarkoitaen että verenkierto on parempaa ja kuonaaineita poistuu. € 449) olisin voittanut lotossa, Lillemor iloitsee. . MAINOS Kärsittyään viisi vuotta Lillemor Svensson oli hyväksynyt, että kipu ja särky hallitsisivat hänen loppuelämäänsä. Tuntuu ihmeeltä, että jaksan taas järjestellä, maalata ja korjailla kotia! Lääkäri: ” Magneettikentät lisäävät kehon energiatasoa, ja vahvistavat kehon kudoksia. Raskaaksi tultuani ongelmat pahenivat. Haluatko lisätietoja tai tehdä tilauksen. ?Vähemmän kipuja jatkuvasti tulehtuneet, ja käsivarsia pistelee. Voimat riittävät koko päiväksi ja koko illaksikin, ja varsinkin avopuolisoni on huomannut muutoksen. Magneettikentällä on hyvä vaikutus verenkiertoon, kipuun, lihaksissa ja nivelissä sekä unihäiriöihin.” – Lääkäri Carsten Hansen Sairaanhoitaja: ”Hyvä uni, kivunlievitys ja kehon palautuminen kuuluvat kaikki yhteen. Parempi unen laatu . . – Ennen keskitin huomioni kipuun. Kivuton viikossa! O len ollut aina aktiivinen; treenannut, pitänyt ulkoilusta ja ollut tekemisissäni riuska, Lillemor kertoo. Voit ostaa VelloFlex tuotteita Life terveyskaupastasi ja Luontaistuntijalta, lisätietoja osoitteesta: www.velloflex.fi Osta Velloflex tuotteita terveyskaupastasi tai tilaa rahtivapaasti , puh. Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että VelloFlex-magneetti voi lievittää epämukavuutta ja kipuja, ja se on markkinoiden ainoana saanut CE-merkinnän terveydenhuollon laitteena. Ja kun kipu katosi, tuli toimeliaisuus takaisin. Sormien nivelissä ei enää ollut särkyjä, ja jäykkyys ja pikkukivut eivät enää vaivanneet. Patentoitu, kehämäisesti koottu VelloFlexmagneetti on muotoiltu tämän vaikutuksen maksimoimiseksi. – Se oli hurjaa, aivan kuin ?ja nivelet . 3-4 yön jälkeen kivut alkoivat heiketä. Kuin voittaisi lotossa! – Kun äiti toi kotiin magneettipatjan, olin aluksi hyvin epäileväinen, mutta ajattelin toisaalta, ettei minulla ollut mitään hävittävääkään, Lillemor kertoo. VelloFlex magneettipatjalla on kyky vahvistaa kehon luonnollista kivunlievitysprosessia ja siksi magneet- Uusi arki lapsen kanssa Lillemor on kaikkein kiitollisin siitä, että hänen elämänsä yhdessä 14 kk vanhan poikansa kanssa on muuttunut paljon helpommaksi. – On kuin lihakset olisivat Lillemor 33 v.: ”Nyt voin telmiä poikani kanssa ilman kipuja – se on uskomaton lahja” . Verisolujen hapeensaanti lisänntyy ja esim. tipatja on hyvä lisä torjumaan kipuja, jännityksiä ja jäykkyyksiä.” – Sairaanhoitaja Frida Ericsson FAKTOJA: Monet kehomme tärkeimmistä toiminnoista toimivat sähköisesti latautuneiden hiukkasten (ionien) avulla, ja niitä voi siksi vahvistaa magneettikentillä. Ajattelen päivittäin millaiselta elämäni näytti vain muutama kuukausi sitten. Standardikoko 90 x 200 cm
Ubikinonia on eniten niissä elimissä, joissa energian tarve on suurin; sydämessä, maksassa, aivoissa ja lihaksissa. Terveyskaistalta löydät myös muita kotimaisia, terveyttä edistäviä ja ylläpitäviä ravintolisiä! Tutustu osoitteessa www.terveyskaista.. ILMAINEN ASKELMITTARI! Nimi: 2) Leikkaa pakkauksen viivakoodi irti. Ubikinonin tarvetta lisäävät mm: • ikääntyminen • stressi voimakas fyysinen • rasitus • tupakointi kolesterolia alentavien • lääkkeiden käyttö Väsymykseen, uupumukseen ja stressiin! Luontainen Ubikinoni Q10 Huippuvahva, 150 mg! Koentsyymi Q10 on osoittautunut tehokkaaksi migreenin estäjäksi. Kotimaista huippulaatua Ubikinoni Q10 150 mg -tuotteen ostajalle 1) Osta Terveyskaistan Luontainen Ubikinoni Q10 150 mg (60 tai 120 kapselia) ja säilytä ostokuitti. (Käypä hoito suositus 150 mg–300 mg päivässä.) Tuote täyttää European Pharmacopean standardit ja se on kotimainen avainlipputuote. 150 mg Jälleenmyyjät: Luontais- ja terveyskaupat, Sokos, Stockmann Omaan terveyteen ja hyvinvointiin kannattaa panostaa! Ravintolisät ovat oivallinen apuväline hyvinvoinnin saavuttamiseen. Postinumero ja –toimipaikka: 4) Postitamme sinulle laadukkaan askelmittarin. Terveillä ihmisillä ubikinonia syntyy maksassa, mutta ikääntyvien ja sairastavien tulisi saada entistä enemmän ubikinonia ravinnosta tai ravintolisistä. Panosta hyvinvointiisi Terveyskaistan kotimaisilla tuotteilla! Energiaa Ubikinonista! Ubikinoni on rasvaliukoinen vitamiinin kaltainen aine, joka tuottaa energiaa soluihin. Osoite: 3) Postita ostokuitti, viivakoodi sekä tämä kuponki 30.11.2014 mennessä täytettynä meille osoitteeseen: Terveyskaista Oy, Keskuskuja 1, 01900 Nurmijärvi. Puhelinnumero: Sähköposti: Terveyskaista Oy. Jos ubikinoni puuttuu, ei kehon tarvitsemaa energiaa muodostu. APU44 60 tai 120 kaps
APU | 15. Ei muuta kuin ulkoministeriön prameat viskisiepot lihoiksi kutsuiltaan patsastelemasta, niin nekin rahat säästyvät terveyskeskusjonojen lyhentämiseen. 3 Brasilian presidentinvaalien toinen kierros meni niin täpäräksi, että vaalin ratkaisemiseksi vaadittiin rangaistuslaukauskilpailua. Neuvostopropagandan aikana ”ystävällismielinen länsimaa” oli käsitteenä kuin tulen ja veden yhdistäminen. Kintaalla twiitaten 1 Ukrainan parlamenttivaaleissa äänestysvaihtoehdot olivat Jaa, Ei ja Tyhjänä Krimillä. . Petri Mulari Ulkoministeri Erkki Tuomioja on diplomatian jatkuvuuden ruumiillistuma. LÄHISEUTUDIPLOMATIA. Mutta sitten tuli Isis. Kyllä yksikin mies tai nainen riittää hoitamaan homman, kunhan ei laadusta tingitä. Siksi on huomattavasti parempi ottaa ehdotettu malli käyttöön kuin jättää maailma etsimään netistä tietoa Suomesta. Muistijälki on yhä positiivinen. Pitää varautua siihen ja tähän ja tuohon ja neuvotella muiden maiden kanssa. Itsenäinen Suomi nimitti lähettiläät tammikuussa 1918 Ruotsiin, Saksaan ja Venäjälle, ja tämä kolmio määrittelee ulkopolitiikkaamme hyvin pitkälle edelleenkin, vaikka Berliini onkin saanut rinnalleen Brysselin. Jotakin pitäisi keksiä siltä varalta, että viimeisetkin tuosta sukupolvesta heittävät henkensä. Tai idässä siitä porukasta, jolle Suomi on ollut aina ystävällismielinen länsimaa. Suomi on Berliinin ja Moskovan välimaaston syrjäisin kolkka, paljon syrjäisempi kuin Viro. Osa 71 lähetystöstä pitää yhteyttä kansainvälisiin järjestöihin. Varsinkin kun historian piti olla loppu. Ja tulkoon maailma kuinka monimutkaiseksi hyvänsä, sijaintimme on edelleen Berliinin ja Moskovan välissä. Nykyään meillä on diplomaattisuhteet melkein kaikkiin maailman itsenäisiin maihin. Jollei Suomella ole mielipidettä ja kykyä esittää sitä uskottavasti ja vakuuttavasti, muut tekevät mitä mielivät, eivätkä edes kysy meiltä. MUTTA?AMERIKASSA ON ?EDELLEENKIN ihmisiä, jotka muista- vat, että Suomi maksoi maailmansotien välissä ainoana velkansa. Diplomatian kymmentuhatvuotisessa historiassa isoimmat päätökset on aina tehty kasvokkain kohdatessa, ei meileillä ja chatissa. ULKOMINISTERIÖ ?ESITTÄÄ ?NYT, että perinteisten ja kalliiden lähetystöjen rinnalle avattaisiin niin sanottuja laptop-lähetystöjä eli yksi diplomaatti asettuisi esimerkiksi jonkun muun EU-maan lähetystöön. 2 Tunisian parlamenttivaaleissa äänestettiin arabikevään jälkeisestä ajasta. EI kuitenkaan riitä millekään maal- le. Ja mitä kaikkia näitä koko ajan tuleekaan, ei ehdi lukua pitää. Ja Ukraina. Ennen kaikkea meihin kohdistuu uutta kiinnostusta. Lähinaapurien tekemiset ja keskinäiset suhteet – kuten vaikkapa viimeksi sukellusvenejahti – eivät ole poistuneet ulkopoliitiikan suosikkilistan kärjestä. Suomessa talviajasta ei saa edes valittaa. Hyvä kun ei suorimmalla maantiellä, jossa taas on Minsk, moneen kertaan jyrätty. Välillä ne tekevät niin joka tapauksessa. Toisekseen vaikutukset näkyvät usein vasta pitkän ajan päästä. Diplomatian tuloksia on vaikea mitata kolmesta syystä: ensinnäkin iso osa toimista tehdään salassa, jotta ne olisivat ylipäätään mahdollisia. Ja ebola. Hän aloitti ulkopolitiikan jo vaippaikäisenä, kun Lontoon-lähettiläs Sakari Tuomioja vei perheensä Britanniaan. Kun netti teki kaikista maailman asioista kiinnostuneista minkä tahansa maailmankolkan seuraajia ja tarkkailijoita, moni kysyi, mihin diplomatiaa enää tarvitaan. Asiaa kannattaa harkita, jos kerran on niin, että vanhanmallisia lähetystöjä ei ole enää varaa avata yhteenkään paikkaan, mutta suomalaiset kuitenkin römeltävät yhä uusille seuduille apua tarviten ja avaavat yhä uusia kauppasuhteita. Ja lisäksi usein on vaikea sanoa, miten asiat olisivat toisin ilman ulkopoliitikkojen ponnistuksia: kukaan ei esimerkiksi ajattele, että Lähi-idässä vallitsee rauha, mutta toisaalta, eipä ole Israel käyttänyt ydinasettaankaan. Saranapuolelta Y Markus Leikola saranapuolelta@a-lehdet.fi Twitter: #sarana05 Läppärilähettiläät tulevat ksi keskeisimmistä itsenäisen valtion tunnusmerkeistä on, että maa hoitaa itse suhteensa muihin valtioihin – tasavertaisena muiden joukossa
”YMMÄRRÄN NAISIA PAREMMIN KUIN KOSKAAN” Lauluntekijä. Lauri Tähkä elää uudenlaisia ruuhka-vuosia kahden teinityttären yksinhuoltajana. – Menestyksen huuma ei ole mitään siihen verrattuna, että saan nähdä tyttärieni naiseksi kasvamisen läheltä. teksti Emilia Saloranta, kuvat Kari Kaipainen 16 | APU
Jat elem pal. APU | 17 . Käyn naapurin herrojen kanssa välillä pitkiä keskusteluja. – Nyt naapurit ovat huomanneet, että leikkaa se Tähkä nurmikon niin kuin kaikki muutkin. Paattisilla oltiin aluksi kauhuissaan, kun naapuriin muutti koko kansan tuntema tähti
Lintukoto tekee Tähkästä myös Turun kaupungin virallisen pr-kasvon. Tänään laulajalla ei ole keikkoja, joten ”Vapaapäivinä pyykkikone pyörii aamusta iltaan.”. Välillä 18 | APU suupieleen nousee tuttu virne. Se ei tietysti onnistuisi, jos en pitäisi itsestäni huolta ihan tavallisilla asioilla: kuntoilemalla ja pitämällä kiinni arkirutiineista. Suurta, mutta kotoisaa. Tähkä itse on rauhallinen ja hyväntuulinen. LAULAJAN OMAN LINTUKODON, Turun pohjoispuolella Paattisilla sijaitsevan kotinsa Tähkä on rauhoittanut julkisuudelta. Siihen se nousee, 6,5 metrin korkeuteen, yksi Tähkän unelmista. Lintukoto-nimeä kantava rakennus ei ole pelkästään jättikokoinen linnunpönttö, vaan pieni myymälä, jossa tuotteet vaihtuvat sesongin mukaan. Siellä arkirutiinit määrittävät Laurin kaksi teini-ikäistä tytärtä, jotka asuvat isänsä luona. Aika tuntui ajatukselle kypsältä, sillä laulaja on asunut kaupungissa kaksikymmentä vuotta. Tämä mies osaa myös nauraa itselleen. Osa kaupunkilaisista rakastaa laulajaa, jotkut eivät voi sietää. Arkiaamu on alkanut tyypillisesti; Lauri on herännyt kuudelta keittämään kaurapuurot lapsilleen ennen kouluun lähtöä. Muusikko Lauri Tähkällä on monta projektia työn alla, yksi niistä on toimia Turun kaupungin pr-kasvona. L auri Tähkä, 40, mittailee katseellaan Turun kaupungintalon puistikkoa. Koska kyseessä on Lauri Tähkä, Lintukoto on ehtinyt aiheuttaa Turussa jonkinmoisen kalabaliikin. Kaikkia sanomisia ei voi jäädä pohtimaan. Minulla on hyvä paineensietokyky, ja psyykeni on kestänyt yllättävän kovia juttuja. Pystyn pitämään pään kylmänä. – Tässä on tullut monet kosket laskettua. Vuodet julkisuudessa ovat heittäneet eteen pahempaakin. Lintukoto on myös Tähkälle eräänlainen symboli siitä, mihin hän tekemisillään pyrkii
Arjen pyörittäminen on välillä helvetin haastavaa. Meillä on onneksi tyttöjen kanssa avoin keskusteluyhteys ja hyvä me-henki. WWW.FACEBOOK.COM/JUSSI.ADLEROLSEN KUVA: PHILLIP DRAGO JØRGENSEN hän ehtii kotiin vastaanottamaan koulusta palaavat tytöt ja valmistamaan päivällisen. Tanskan suosituin dekkaristi Jussi Adler-Olsen on kotimaansa lisäksi ilmiö IsossaBritanniassa ja Saksassa. Kun lähden keikkareissulle, alan makaronilaatikon teon heti aamusta. Käytännön kautta siitä usein selviää, safkat vaan pakkaseen. Kuvio ei toimi, jos emme ole yhdessä samalla puolella. Tutkimukset johtavat kahden 90-luvulla kadonneen Jehovan todistajiin kuuluneen pojan jäljille. – En voi sanoa eläväni peruselämää, mutta kotona elän niin tavallista elämää kuin vain voin. Miksi perhe ei ole koskaan ilmoittanut heitä kadonneiksi. – Kotona tasapainoilen läsnäolon kanssa. Jat elem pal. Tällä hetkellä hän elää yksinhuoltajaisän arkea, johon kuuluu tyypillinen tasapainoilu kodin ja työn välillä. Vapaapäivinä pyykkikone pyörii aamusta iltaan. ”Pohjoismaisen dekkarin uusi tähti” – The Times Jussi Adler-Olsen: PULLOPOSTIA Ratkaisemattomia rikoksia selvittävä Osasto Q saa pullon, jonka sisällä on avunpyyntö. Tähkä kutsuu tyttäriään maadoittajikseen, tasapainottajiksi ja elämänsä tärkeimmiksi kasvattajikseen. Onneksi on tullut aikoinaan luettua kokiksi. Pullopostia sai Lasiavain-palkinnon parhaana pohjoismaisena dekkarina. Meillä kukaan ei voi murjottaa pitkään.
– Silti uskon, että lapsukaiset ovat olleet kovin juttu tässä kaikessa, elämässä. Aina ahkerasti keikkaillut yhtye esiintyi entistä suuremmilla areenoilla, levyjä myytiin yhteensä puoli miljoonaa. Siitä lähtien yhtyeellä meni lujaa. Yksinhuoltajana hän uskoo, että hän pystyy kovasta keikkatahdista huolimatta olemaan entistä enemmän läsnä lapsilleen. Erityistä paneutumista on vaatinut Turun tuomiokirkon konsertti, jossa Tähkä esiintyy fil- Lauri Tähkällä on yhä eteläpohjalainen sielunmaisema. Yhtye löi itsensä läpi kaupallisesti vuonna 2006. Yhtye voitti lukuisia Emma-palkintoja ja myi 500 000 albumia. Soolouransa aikanakin Tähkällä on ollut monta rautaa tulessa. TÄHKÄ MUISTELEE OLLEENSA itse jo teini-ikäisenä yksi- näinen susi, joka vetäytyi huoneeseensa tekemään musiikkia. ??Ura: vuoteen 2011 asti Lauri Tähkä ja Elonkerjuu -yhtyeen solisti. Vallilalle hän on suunnitellut tekstiilikuoseja, joista on tehty verhoja ja petivaatteita. Vuonna 2011 Tähkä jätti yhtyeen suuren kohun saattelemana ja ryhtyi sooloartistiksi. – Kappaleeni teen nykyään yleiskielellä. Tyttäriensä yksityisyyttä hän haluaa jatkossakin suojella. Joulukuun alussa klubikeikat vaihtuvat joulukonserttikiertueeseen. ??Perhe: kaksi tytärtä. Silti elämässä joutuu tekemään valintoja, vetääkö jarrut kiinni menestyksen hetkellä vai jatkaako uraa. Tähkän 20 | APU soolouralla julkaistut albumit ovat myyneet 75?000. ??Ajankohtaista: Jouluni laulut ilmestyy 7.11., Lintukoto avataan Turussa 6.11., Joulukonserttikiertue 1.–21.12. Sitten lähden tekemään metsään puita tai saaristoon. Tekevänä ihmisenä Lauri kertoo ahdistuvansa saamattomuudesta. – Tämäntyyppinen ihminen masentuu ja kuolee, jos se ei saa tehdä asioita. Se on vapauttavaa.. Olen myös kova soimaamaan itseäni. – Onneksi he ovat molemmat aika maalaisjärkisiä tapauksia. – Menestyksen huuma ei ole mitään siihen verrattuna, että saan nähdä tyttöjen aikuiseksi varttumisen erittäin läheltä. man tekemisen palon, joka hänellä oli nuorena. Samana vuonna hän erosi lastensa äidistä ja muutti Turun keskustaan. – Menestyksen huuma, no eihän se kenellekään hyvää tee. Hän toimi kaksi kautta Voice of Finland -ohjelman tähtivalmentajana. Etelä-Pohjanmaalta, Teuvalta, hän muutti 17-vuotiaana Turkuun. Menestyksen myötä perheelle jäi yhä vähemmän aikaa. Minä valitsin kiertämisen ja työn. VAIKKA TÄHKÄ ?ON yksinhuoltajaisä, hän on yhä myös yksi Suomen suosituimpia artisteja, joka tekee hurjat 120 keikkaa vuodessa. Olen oppinut naisista ja naiseksi kasvamisesta paljon. Jos en ole saanut päivän aikana jotain aikaiseksi, alan kirota, että etkö saa mitään tehtyä tässä elämässä. ”Jos lähden mukaan johonkin juttuun, uskon, että siitä tulee maailman kovin.” LAURI TÄHKÄ JA ELONKERJUU -YHTYE aloitti keikkailun vuonna 1996. Ennen yhtyeen läpimurtoa Lauri oli ehtinyt elää kotona tavallista perhe-elämää: nähdä tyttöjen oppivan kävelemään ja muut tärkeät ensietapit. Kappaleiden tekovaiheessa hän on saattanut ajaa itsensä jopa maaniseen tilaan. Kuria ei enää tarvitse pitää, se on pitänyt opettaa pienenä. Nautin siitä, vaikka se onkin välillä rankkaa. Piuha, joka hurjimpinakin aikoina piti kiinni maan pinnalla. Elämän tärkeysjärjestys on selvä. Kaksi vuotta sitten hän palasi Paattisille ja tyttäret muuttivat asumaan isänsä kanssa. He ovat nähneet isänsä työn kautta julkisuuden molemmat puolet eivätkä ole siitä innostuneita. Tärkeää on se, osaako jonain aamuna herätä siihen ja punnita, että keitä nämä ihmiset ympärilläni ovat ja mikä on tärkeintä. Silloin helpolla särkyy jotain muuta. Hän tunnistaa itsessään yhä sa- Lauri Tähkä (Jarkko Suo) ??Syntymäaika- ja paikka: 9.11.1973, Vaasa. Ymmärrän naisia nyt paremmin kuin koskaan