. 9. 2020 5,50 € Tv-lääkäri Pippa Laukka toipui yli kymmenen vuoden ajan syömishäiriöstä + 5 S I V U A R I S T I K O I TA TESOMAN MURHATUTKIJA Ylikomisario Kinnusen kekseliäät menetelmät RAVITSEMUSGURU NEUVOO Näillä keinoilla opit pitämään kasviksista! SUKUPUUTON PARTAALLA Näin järvilohi yritetään pelastaa Koronatoipilas kertoo Neljän kuukauden väsymys ”Kehoni on kestävää tekoa” HANNES HYVÖSEN KOVAT KIEKKOVUODET Viinaa, huumeita ja väärää seuraa. 39 17.
Ei ihme, että hyvien yöunien jälkeen kaikki tuntuu selkeämmältä! Fyysinen terveys, mieliala, kognitiiviset kyvyt ja jopa paino riippuvat paljon siitä, kuinka laadukasta unta saat. Sen sisältämät kasviuutteet, mineraalit ja vitamiinit auttavat mieltäsi rauhoittumaan ja kehoasi valmistautumaan levolliseen yöuneen. Mikä on hyvän unen salaisuus. sitruunamelissaa, kamomillaa, magnesiumia ja B-vitamiineja, jotka yhdessä toimivat kehon ja mielen hyväksi ja tukevat elimistömme normaaleja toimintoja. Lähes kaikki kärsivät stressistä ja stressin vaikutuksesta uneen jossain vaiheessa elämää. Vain 2 tablettia ennen nukkumaanmenoa riittää antamaan aivoillesi ja hermostollesi niiden tarvitsemat ravinteet. Olisipa olemassa helppo tapa saada levollista ja palauttavaa unta joka yö! KAKSI FAKTAA UNESTA: 1. 2. Suurin osa uniongelmista johtuu aivoista. Näin pystyt ylläpitämään hyvää, levollista unta, nukkumaan läpi yön ja palautumaan päivän rasituksista. Se on yrttipohjainen kasviuutteita ja vitamiineja sisältävä valmiste, joka toimii yhteistyössä kehosi luontaisten prosessien kanssa. Kaikki tämä vaikeuttaa uneen vaipumista. Ne auttavat kehoasi puhdistamaan päivän stressin ja negatiivisuuden pois mielestäsi ja aivojasi valmistautumaan lepoon. Voit myös pyytää apteekkia tilaamaan tuotteen sinulle.. Ajatukset alkavat laukata, stressi valvottaa, ja rankan päivän jälkeen on vaikea rauhoittua. Jos et valmista mieltä ja kehoa hyvää yöunta varten, unen laatu kärsii. Jopa 35 % ihmisistä ei nuku tarpeeksi! Aivokuvat paljastavat, että aivot pysyvät hyvin aktiivisina unen aikana. Vietämme kolmasosan elämästämme nukkuen. Yksi parhaista vaihtoehdoista paremman unen saavuttamiseen on New Nordicin Melissa Dream. Unija ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vitamiinien ja mineraalien nauttimista säännöllisesti, jotta aivot pystyvät valmistautumaan lepoon. Lue tarkemmat tuotetiedot verkkosivuiltamme osoitteesta www.newnordic.fi. Melissa Dream -tabletit sisältävät mm. Melissa Dream kehitettiin uusimpien tieteellisten tutkimusten perusteella. Nukkuessa aivomme pysyvät yllättävän aktiivisina: ne luovat muistoja, tallentavat tietoa ja jäsentävät elämäämme unien avulla. SHORTLISTED BEST VITAMIN/ SUPPLEM ENT ENT T AWARDS 2016 THE Miten voit vaikuttaa helposti kaikkiin elämän osa-alueisiin ja parantaa elämänlaatuasi. MAINOS (09) 8540 742 TUTUSTU JA TILAA www.newnordic.fi Voit ottaa myös yhteyttä asiakaspalveluumme, arkisin 9–16 tai lähettää sähköpostia osoitteella info@newnordic.fi
. Hannu Lauerma 18 Kansijuttu. 57 Viikon resepti. Anna-Leena Härkönen. Ristikot ja krypto. 85 Horoskooppi. 24 Ilmiö. 90 Jatka lausetta. 54 Apu-klinikka. 11 Miksi luotto poliisiin ei horju. Vieläkö on mahdollista pelastaa laji sukupuuton partaalta. 48 Valokeilassa. 84 Ristikoiden ratkaisut ja Jallu-kilpailu. Petra Gargano, Domakers. 78 Ajanviete. Koronavirus jättää joillekin sairastuneille vaikeita oireita viikoiksi, jopa kuukausiksi. 39 40 Poliisi kertoo. A P U | 3 . USA:ssa kaikki tuntuu hajoavan käsiin. 52 Kolumni. 16 Kolumni. S I S Ä LT Ö 44 TEEREN SYYSSOITIMELLA OTETAAN MIEHESTÄ MITTAA. 60 Elokuvat. 36 Hannes Hyvönen. Jääkiekkoilijan uran jälkeinen syöksykierre johti pohjalle ja oli päättää koko elämän. Tarmo Poussu. 14 Tiede. 44 Luonto. 7 Ajastin. Susivahinko lähellä. Pippa Laukalla, 50, ei ole enää tarvetta olla täydellinen. . 8 Uimahalli satasella. Älylaitteille opetetaan suomea. Aki Palsanmäki.. 10 Afrikan sata tärkeintä vaikuttajaa. 89 Lasten suusta. 82 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. Reijo Laatikainen. Tyrni-omenajuoma. Jari Kurri on joutunut julkisesti vastaamaan, kuka Jokereissa päättää. Virpi Suutari. Järvilohen tulevaisuus on vaakalaudalla. 28 Reportaasi. Rikosylikomisario Jari Kinnunen tunnetaan kekseliäistä tutkintamenetelmistään. KANNESSA PIPPA LAUKKA. 86 Nitrodisko ja sarjakuvat. 59 Televisio-ohjelmat. 50 Tähtihetket. 88 Lukijat. 76 Radioviikko. Lintumaailma herää syksyllä uudelleen eloon. 01 _Vinjet t i 5 Toimituspäälliköltä. 9 Jauhot ja pakasteet myivät kriisissä. KUVA SATU NYSTRÖM
Toinen tärkeä asia, jota korostamme on, että testamentti ei ole lupaus – sitä voi muuttaa tai sen voi peruuttaa koska tahansa. Hautajaisten jälkeen on vuorossa kuolinpesän ja perunkirjoituksen hoitaminen ja aikanaan asunnon tyhjentäminen. He näkevät, että apu menee oikeaan kohteeseen, luottavat Pelastusarmeijaan ja arvostavat sen hyvin alhaista kulurakennetta. Monet haluavat tehdä testamentin Pelastusarmeijalle. Haluamme oikeasti mennä ihminen edellä ja luotamme siihen, että taloudelliset tarpeemme kyllä tulevat täytetyiksi tavalla tai toisella, kun me vain pidämme tiukasti kiinni periaatteestamme kuunnella ihmistä, ajatella häntä ja toimia hänen parhaakseen. YHTEYDENOTOT Pelastusarmeija /testamenttiasiat | Osmo Halonen, p. Infoa Testamentti Tapaamiset ja muistio Kuoleman jälkeen Perusajatuksena Pelastusarmeijan testamentti työssä on palvella ihmisiä. Testamenttiasioista vastaava Osmo Halonen korostaa, että Pelastusarmeijalaiset haluavat aidosti palvella ihmistä ajattelematta hänen kukkaroaan. Se on saanut todella hyvän vastaanoton. He sanovat usein, että ”miten te olisittekaan voineet tietää kaikki nuo toiveeni, ellei niitä olisi kirjoitettu paperille – kylläpä helpotti!” Kun Pelastusarmeija sitten saa kuolintiedon, joko omaisilta, viranomaistahoilta tai järjestelmästämme, joka päivittyy koko ajan väestötieto järjestelmään, alamme hoitaa asioita sovitusti. Pelastusarmeija aloitti uudenlaisen, informatiivisemman testamenttityön muutama vuosi sitten. 040 568 7298, testamentti@pelastusarmeija.fi | www.pelastusarmeija.fi/testamentti MAINOS A-Lehdet_Apu_2020.indd 75 10.9.2020 9.35. Tätä muistiota päivitetään sitten tarpeen mukaan, esim. Oleellista on, että testamentissa tulee olla kirjoitettuna kyseisen henkilön oma tahto. Ota rohkeasti yhteyttä. Pelastusarmeijan kanssa voi sopia myös muun muassa haudanhoidon tasosta ja kestosta. Pelastusarmeijan testamenttityöntekijä tapaa kaikki halukkaat testamentin Pelastusarmeijalle tehneet henkilöt vuosittain, joko heidän kotonaan tai jossain muussa sovitussa paikassa. Ihmiset ovat poikkeuksetta hyvin helpottuneita muistion tekemisen jälkeen. vuotuisissa tapaamisissa. Ilmoitamme läheisen/ystävän pois menosta sovituille tahoille. Testamenttityötä lämmöllä arvostaen Jo sana testamentti tai perintö aiheuttaa, erityisesti meissä suomalaisissa, monenlaisia tuntemuksia. Sitten alkavat hautajaisjärjestelyt – myös muistion ohjeiden mukaisesti. Koko asia on ollut vähän niin kuin aihe, josta ei voisi edes puhua ääneen. Uusien kontaktien ja uusien testamenttimääräysten määrä on ollut viime vuosina voimakkaassa kasvussa. Halonen kertoo, että ’Muistio ja toiveitani poismenoni jälkeen’ -dokumenttiin kirjataan kaikki tarvittavat toiveet ja ohjeet kuoleman jälkeisten asioiden hoitajille. Pelastusarmeija neuvoo veloituksetta ja antaa ideoita, kun olet pohtimassa testamentin tekoa. Meille on kunnia-asia, että hoidamme testamenttiasioitakin hyvällä asenteella ja lämmöllä testamentintekijän vapautta ja tahtoa, Halonen päättää
Koronakriisi loppuu ennen pitkää, ja nettishoppailusta huolimatta kansa jatkaa pakkautumista kasvukeskuksiin – sekä Tilastokeskuksen että kaupunkien omien ennusteiden mukaan. a-lehdet.fi ASIAKASPALVELU asiakaspalvelu. a-lehdet.fi asiakaspalvelu @a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma–pe klo 8–18 Aikakauslehtien Liiton jäsen 86. SAIMAANLOHTA YRITETÄÄN NYT PELASTAA TOSITOIMIN, KUN LAJI ON JO KUILUN PARTAALLA. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna . vuosikerta issN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai vtJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. K U V A H A N N E S P A A N A N EN . Pääk ir joit us Maaltamuutto ei lopu M aaseudun tyhjenemisestä on puhuttu vuosikymmeniä. Ei käy kateeksi keskustan uutta puheenjohtajaa Annika Saarikkoa. Jopa Suomen bisnespääkatu, Helsingin Aleksanterinkatu, osoittaa kuihtumisen merkkejä. Ihmiset eivät ole muuttamassa syrjäseutumökeilleen ympärivuotisiksi asukeiksi. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Kahdenkymmenen suurimman kaupungin omien arvioiden mukaan niihin ja niiden ympäryskuntiin virtaa kymmenen seuraavan vuoden kuluessa satojatuhansia uusia asukkaita. A P U | 5 . S. Miten motivoida nuoria ihmisiä pysymään seuduilla, joista viimeisetkin työt ja palvelut kaikkoavat. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. MIKKO VIENONEN, TOIMITUSPÄ ÄLLIKKÖ . Yhtäkkiä etenkin koronakriisi ja nettikaupan yleistyminen näyttävät johtaneen päinvastaiseen kehitykseen: ihmiset hakeutuvatkin asumaan väljemmille seuduille, ja esimerkiksi kivijalkakauppa kaupungeissa surkastuu entisestään. Voi tuntua epätoivon lietsomiselta, mutta mikään merkittävä seikka ei viittaa siihen, että suunta kääntyisi Suomessa tai missään muuallakaan maailmassa. A P U | 5 . 28. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. PÄÄTOIMITTAJA Marja Aarnipuro AD Samuli Häkkilä TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Samuli Isola Miikka Järvinen (digi) Mikko Vienonen FEATURE-TIIMI / AJANKOHTAISMEDIAT Timo Tervoja (AD), Niklas Thesslund TUOTTAJAT Sammeli Heikkinen, Laura Myllymäki, Milka Sauvala TOIMITUSSIHTEERIT Anne Joutsen lahti-Lankinen Selina Keränen (digi) Jukka Väänänen TOIMITTAJAT Eve Hietamies, Susanna Luikku, Elisa Miinin, Ulla Veirto GRAAFIKOT Tanja Pellikka Cilla Lehtonen / Aste Helsinki Oy TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Ritva Pasanen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO apu.fi facebook.com/ apulehti Twitter @apulehti PAINOPAIKKA Deviz 2020 MEDIAMYYNTI JA MARKKINOINTI mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Jatta Waarala TILAUKSET lehtitilaukset. Trendin kääntyminen on harhaa. Ja miten motivoida meitä kaupunkilaisia veronmaksajia kustantamaan jäljelle jäävien yhä kalliimmiksi ja tehottomammiksi käyvät palvelut. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. . Stockmann myy tavaratalorakennustaan, Aleksi 13 lopettaa, ja Minna Parikkakin lähti jo Aleksilta. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt).
Olen kiitollinen siitä, että hän on edelleen elämässäni. Silti on musertavaa tajuta, miten vähän yhteistä aikaa on jäljellä.” Irina, laulaja. APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA. Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. AIKAA YHDESSÄ 00 kuukautta 05 päivää 18 tuntia ”Isoäiti on minulle erittäin rakas. Tee se nyt, kun aikaa vielä on. Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020
Jokerien GM vuodesta 2013 ja pääomistaja sekä hallituksen pj. vuodesta 2019. SUSANNA LUIKKU Pahassa paikassa Valko-Venäjä-kohu toi Jokerien Jari Kurrin tylysti julkisuuteen. Pohjimmiltaan Jokereiden asema on sama kuin koko KHL-ajan: venäläisten sarja, venäläisten säännöt. 60-vuotias ex-kiekkoilija, voittanut urallaan mm. Kurrin vähäsanaisuus ja päävalmentaja Lauri Marjamäen Minskin tilannetta vähätelleet kommentit ovat voineet antaa suurelle yleisölle kuvan, ettei Jokereissa piitata ihmisoikeuksista ja demokratiasta. Samana vuonna Hjallis Harkimo myi Hartwall Arenan ja Jokerien vähemmistöomistajaksi tulivat venäläissuomalaiset oligarkit. viisi Stanley Cupia. Sittemmin Harkimo järjesteli venäläiset ja itsensä pois omistajaluettelosta, ja omistajaksi tuli yksin Kurri. Kurrilla on vähän liikkumatilaa ja valtaa siihen, miten seura toimii KHL:n alaisuudessa. Kesäkuussa 2019 Jokereista osti 40 prosenttia Norilsk Nickel, jonka omistaa Venäjän rikkain mies Vladimir Potanin. Kurri on Suomen kaikkien aikojen menestyksekkäimpiä pelaajia. Jari Kurri ei vastannut Avun haastattelupyyntöihin. Pelaajauransa jälkeen hän toimi vuosia maajoukkueen organisaatiossa. Kärjistyneessä tilanteessa seuran general manager ja nykyisin 60 prosenttia Jokerit Hockey Oy:stä omistava Jari Kurri on joutunut julkisesti vastaamaan kysymyksiin siitä, kuka Jokereissa päättää ja mitkä seuran arvot ovat. . Jokerit on tehnyt KHL:ssä tappiota, ja se on katettu venäläisrahalla. A J A S T I N JARI KURRI K U V A P E T R I S A A R EL A IN EN / A LL O V ER P R E S S. A P U | 7 V alko-Venäjän kansannousu presidentti Aljaksandr Lukashenkaa vastaan on nostanut tikunnokkaan Jokerien pelaamisen KHL:ssä ja seuran venäläiset rahoitusja käskysuhteet. Jokerien general manager hänestä tuli vuonna 2013, jolloin seura oli siirtymässä SM-liigasta venäläisvetoiseen KHL:ään. Nykymaailmassa asiat ovat myös sitä, miltä ne näyttävät
. Kohteita voivat esimerkiksi olla koulut, urhei luseurat ja muut organisaatiot. Hyvinkään paloaseman työvuoro sai hankalan tehtävän terveysasemalle, jossa ihmisellä oli juuttunut titaanista valmistettu sormus sormeen. KO ONNUT E VE HIE TAMIES Oranssia ylle Jyväskylä. . Rautiainen ryntäsi väliin ja sai suden otteen irrotettua. Lähde: Kainuun Sanomat Titaanitaistelu Hyvinkää. 8 | A P U Halvalla menee Sastamala. Uimahallin toiminta päättyi kaksi vuotta sitten. Titaani on erittäin kova metalli, joten terveyskeskuksen sormusleikkuri ei purrut siihen. Pohjahintaa ei ollut asetettu, mutta kaupunki pidätti oikeuden hyväksyä tai hylätä tarjoukset. Kohteita voi ehdottaa Kainuun Liikunnan verkkosivulla. elokuuta. Syksyn ensimmäinen susivahinko oli vähällä sattua Nurmeksessa, kun Martti Rautiaisen harmaa norjanhirvikoira Rocky oli jäädä suden suuhun. Kaupungin Kauppa kadulla olevissa puissa on ohikulki joita jo vuosia ilahduttanut värikäs neulegraffiti, mutta nyt puut saavat uudet oranssit asusteet Suomen käsityön museon 20vuotis juhlaan. Kiinteistö on valmistunut vuonna 1968. Kainuun Liikunnalle jäi tuhat kisalogolla varustettua tpaitaa ja ranneketta, jotka se lahjoittaa eteen päin. Lähde: Suomen Käsityön museo Läheltä liippasi Nurmes. Se ehti purra koiraa kaulasta ja lavalta kummaltakin puolelta syvältä. Vapaaehtoisia virkkaajia löytyi noin 70. Sormuksen leikkaaminen vaati noin tunnin aherruksen eikä potilaalle tullut naarmuakaan. Tarjouksia tuli kuukauden aikana kaksi. . Koira näyttää toipuvan. Lähde: Ylä-Karjala Paitoja tarjolla Kajaani. Kajaanin Barents Winter Games kisoihin odotettiin viime maaliskuussa 1 200:aa nuorta urheilijaa, mutta koronapandemian vuoksi kisat jouduttiin perumaan. Rautiainen oli treenaamassa koiraa Palomäessä noin 30 kilometrin päässä Nurmeksen keskustasta, kun susi hyökkäsi. Kot imaan kat saus Uimahalli satasella Jyväskylässä puetaan puita, Sastamalassa uimahalli on menossa kaupaksi pilkkahintaan. Nettihuutokauppa Kiikan uimahallista on päättynyt. Vaihtoehdoksi jäi pienen akku käyttöisen laikkaleikkurin käyttö. Yhteisesti toteutettavalla neulegraffitilla halutaan muistuttaa käsityön virkistävästä vaikutuksesta ja yhdessä tekemisen ilosta. Niistä ensimmäinen oli kymmenen euroa ja jälkimmäinen sata euroa. . Lähde: Kokemäenjokilaakson uutiset . . Molemmat oli jätetty 13. Lähde: Keski-Uudenmaan palolaitos 1 2 5 3 4 K U V AT K IE R T O N ET .F I, A D O B E S T O C K , FO T O LI A
– Elintarvikkeiden myynti kasvoi, kun iso osa suomalaisista teki töitä ja kävi koulua kotoa käsin, ja ravintolat oli suljettu, Päivittäistavarakauppa ry:n toimitusjohtaja Kari Luoto sanoo. – Ruokaa laitettiin enemmän itse, ja ihmiset leipoivat paljon. . K oronaviruspandemian synnyttämä poikkeusaika on saanut suomalaiset ostamaan aiempaa enemmän jauhoja ja pakasteita. A P U | 9 . K-ryhmän mukaan yli kolmannes asiakkaista valmisti koronakeväänä enemmän ruokaa alusta asti ja kolmannes osti ruokaa useamman päivän tarpeiksi. Etätyöläiset eivät silti näytä tarttuneen eineksiin lounasateriallaan, vaan ruoka on laitettu itse. Neljännes K-ruokakauppojen asiakkaista oli ostanut sulkutoimien aikana ruokaa jollekin muulle kuin itselleen, ja varsinkin kriisin alkuvaiheessa ruoan verkkokauppamyynti kasvoi jopa 800 prosentin viikkovauhtia. MERI ESKOL A Koronarajoitukset ja etätöiden lisääntyminen ovat saaneet suomalaiset käymään kaupoissa vuorokaudenaikoina, jotka olivat ennen epätavallisia. S-ryhmän ruokaostosten muutoslistan kärjessä maalis–elokuussa ovat leivontajauhot, siirappi ja marjapakasteet. Suomi jakautui kahtia. Osa otti tilanteesta ilon irti ja kokeili ruoanlaitossa uusia raaka-aineita, tuotteita ja reseptejä, toiset taas pitivät jatkuvaa ruoanlaittoa raskaana. Nopeinta kasvu oli vihannesten, hedelmien, marjojen, pakatun leivän sekä lihan myynnissä. Jungarin mukaan asiakkaat harvensivat kaupassakäyntiä heti koronarajoitusten alettua. Ruokaostosten suunnittelu lisääntyi, kun monessa perheessä piti miettiä aterioita pitemmälle. Jauhot ja pakasteet myivät kriisissä Poikkeusoloissa osa kansasta innostui ruoanlaitosta, osa taas väsyi siihen. A N T T I A IM O -K O IV IS T O / LE H T IK U V A ”Ruokaa laitettiin enemmän itse, ja ihmiset leipoivat paljon.”. Pakasteet ovat kokeneet Heidi Jungarin mukaan renessanssin. Etätöihin siirtyneet eivät ole ostaneet eineksiä tai valmisaterioita lounastarpeiksi: yli puolet etätyöläisistä valmisti vuoden alkupuolella itse lounaansa. Koronakevään leivontaja ruoanlaittovillitys näkyi myös K-ryhmässä, asiakasnäkemysjohtaja Heidi Jungar kertoo. Niiden myynti kasvoi kolmanneksella. Kaupassakäyntikerrat ovat harvenneet ja verkkokauppa kasvanut. Kun kaupassakäyntiä harvennettiin, vihannekset tuotiin ruokavalioon pakasteina. Päivittäistavarakauppa ry:n tilaston mukaan elintarvikkeiden myynti kasvoi kiivaasti huhti–kesäkuussa
tuplanumero kehuu ennakoivansa paitsi kotimaan asetelmat myös kaikki merkittävät eurooppalaiset jalkapallon pääsarjat. Valioliigasta luupissa on Manchester Cityn 20-vuotias superlupaus Phil Foden. Bloomberg Businessweek (7.9.) on laatinut ”äänestäjän oppaan”, jossa etsitään vastauksia peruskysymyksiin: mikä ihmisille ja heidän läheisilleen on tärkeintä ja kuinka maa voitaisiin eheyttää. Mukana on tekijöitä politiikan, viihteen, urheilun, tieteen ja taiteen aloilta. Lehti listasi sata afrikkalaisvaikuttajaa. Satasen lista Afrikka. Kun kaikki on rikki USA:ssa jylläävät repivät voimat. Laajassa maanosassa on erilaisia maita, yhteiskuntajärjestelmiä, väestöjä ja kehitysvaiheita. Jeune Afrique -lehden elokuun numero on joka tapauksessa listannut sata merkittävintä afrikkalaista nykyvaikuttajaa. Köyhistä oloista ponnistanut Tedros on koko uransa korostanut, ettei terveydenhuolto saa olla vain rikkaiden maiden ja ihmisten etuoikeus. Hieman ammattimaisempaa otetta ja isompia tiloja vaaditaan, jos haluaa kasvattaa suurempia kanalaumoja, puhumattakaan alpakoista, lihakarjasta ja työhevosroduista. Sadonkorjuuta Yhdysvallat. Hänet valittiin 2017 Maailman terveysjärjestön WHO:n pääjohtajaksi. FourFourTwon (26.8.). Syys-lokakuun Hobby Farms keskittyy kotiviljelijöille ja -puutarhureille suunnatussa numerossa sekä sadonkorjuuseen että kasvukauden pidentämiseen. Häntä tosin on myös arvosteltu. Siksi mantereen niputtaminen kokonaisuudeksi on hiukan ongelmallista. Afrikan mannerta on jo pitkään hehkutettu tulevaisuuden tekijäksi. Vinkkejä annetaan muun muassa edullisten talvisuojien rakentamiseen, kevätkananpoikien kasvatukseen, herkkusieniviljelmien perustamiseen ja tomaattien kasvatukseen siemenistä. Ministeriaikoina Tedrosia syytettiin suuren koleraepidemian pimittämisestä Etiopiassa.. Koronavirus on vaatinut jo yli 180 000 kuolonuhria, ja epidemia on paikoin yhä valloillaan, BLM-mielenosoitukset ovat kiihtyneet pahimmiksi mellakoiksi sitten 1960-luvun, talous syöksyy ja Donald Trump joukkoineen vain lietsoo vastakkainasettelua. KO ONNUT SUSANNA LUIKKU Maailman lehdet Poikkeustiloja Yhdysvallat. Suurvalta valmistautuu presidentinvaaleihin tilanteessa, jossa kaikki tuntuu hajoavan käsiin. Ykköseksi on nostettu etiopialainen poliitikko ja maan entinen terveysministeri Tedros Adhanom Ghebreyesus. Hän sai juuri negatiivista julkisuutta lennettyään koronasääntöjen rikkomisesta ulos Englannin maajoukkueesta. 10 | A P U . Liverpoolin innokkaimmat kannattajat saattavat edelleen juhlia joukkueen heinäkuista mestaruutta, mutta Valioliigassa potkaistaan jo käyntin uusi kausi. WHO:n johtajalla on vaikutusvaltaa miljardeihin ihmisiin kohdistuviin terveyssuosituksiin, myös koronakriisissä. Taas mennään Britannia
SAMMELI HEIKKINEN Poliisin ongelmia perkaavat suuret oikeudenkäynnit eivät ole vähentäneet kansalaisten luottamusta Suomen poliisiin. Lisäksi syyskuun alussa rivipoliisi tuomittiin putkapahoinpitelystä. Tähän saakka tuollaiset skandaalit eivät ole vaikuttaneet siihen, kuinka vankasti poliisiin luotetaan. Niin kertoo kyselytutkimus toisensa jälkeen. Kyselytutkimuksissa pohjoismaalaiset luottavat ylipäätään poikkeuksellisen vankasti yhteiskunnan julkisiin palveluihin. Aarnio on tuomittu törkeästä huumerikoksesta, ja nyt käsitellään murhasyytettä. . Eivätkä ehkä vaikuta nytkään. Vaikka poliisikunnan joukossa olisikin mätiä omenia, se ei murenna perusturvallisuuden tunnetta. Isotkaan skandaalit eivät ole vähentäneet kansalaisten uskoa poliisiin. – Poliisia ei tarvita ratkomaan isoja ristiriitoja, sen rooli on helpompi. herra varjele! PS KOK KD LIIK liikeTä nyt! kaadamme haLituksen taikka ajamme päin seinää ykkösluokassa! Miksi luotto poliisiin ei horju. Toimivan poliisilaitoksen lisäksi koko toimiva ja turvallinen suomalainen yhteiskunta helpottaa poliisin työtä ja kasvattaa luottamusta myös poliisiin. Tutkimusjohtaja Juha Kääriäinen Helsingin yliopiston Kriminologian ja oikeuspolitiikan instituutista kertoo, että vahva luottamus poliisiin on pohjoiseurooppalainen, varsinkin pohjoismaalainen ilmiö. TÄ S TÄ O N K Y S E Ajast in TA R M O KO I V I S T O. Kun poliisin ratkottavana ei yleensä ole vaikeita turvallisuusongelmia, työ ei tuota niin usein pettymyksiä kuin jossakin muualla, Kääriäinen sanoo. A P U | 11 päin punaista vastoin vihreitä. Hovioikeudessa on kesken poliisijohdon virkarikosjuttu. Sitä on vaikea todentaa, sillä vertailukelpoista tutkimustietoa eri maiden poliisityön tasosta ei juuri ole. Kääriäisen mielestä se saattaa olla osa selitystä. – Siksi luottamus poliisiin ei vähene. Poliisi tulkitsee, että suomalaisen poliisin työ on niin hyvää, että suomalaiset voivat luottaa siihen. On siis kyse laajemmasta ja syvemmästä ilmiöstä, johon tällaiset yksittäiset skandaalit eivät vaikuta, Kääriäinen sanoo. Kääriäisen mukaan vahva luottamus poliisiin Pohjoismaissa voikin johtua suurelta osin siitä, että Pohjoismaiden valtiot ovat turvallisia ja vakaita Euroopankin mittapuulla. – Kohut eivät ole juuri vaikuttaneet luottamukseen. S uomalaiset luottavat poliisiin kansainvälisesti vertailtuna hyvin paljon. Viime vuosina poliisijohto on esiintynyt ikävässä valossa, kun Helsingin huumepoliisin entisen pomon Jari Aarnion tekoja on selvitelty oikeudessa. ja ilman elvytystä siTen
12 | A P U . – Suunnittelu, jakelu, valvonta ja koulutus ovat asioita, jotka takaavat, että toiminta on läpinäkyvää ja että apu menee sinne, missä sitä eniten tarvitaan. Tutkimus tehtiin ennen koronakriisiä. Taloustutkimuksen Hyväntekeväisyys 2020 -tutkimuksen mukaan kolme neljästä suomalaisesta on lahjoittanut tai osallistunut hyväntekeväisyyteen viime vuoden aikana. Palkittu tietokirjailija ja toimittaja Mari Manninen pohtii tuoreessa kirjassaan Hyvät aikeet (Atena) hyväntekeväisyyden eri muotoja, motiiveja ja lopputulemia. Toinen arkisessa auttamiskeskustelussa pintaan nouseva asia on se, meneekö kehitysmaihin ja kriisialueille annettu apu perille. Ajast in Auttaminen on osa ihmisyyttä Tietokirjailija Mari Mannisen mukaan auttamisessa tärkeintä on vaikutus. Mannisen mukaan suora apu hädänalaiselle kohteelle on periaatteessa kaunis ajatus, mutta käytännön toimiva toteutus etenkin hauraissa yhteiskunnissa ja vaikeissa oloissa nimenomaan vaatii hallintoa ja ammatti-ihmisiä. Omakohtaiset kokemukset ja tutkimustyö vievät Beninin afrikkalaislapsista Laosin pelastettuihin norsuihin ja Viipurin katukoirista Nepalin orpokoteihin, mutta useimmille tutuin esimerkki löytyy suomalaiskatujen romanikerjäläisistä. H Y VÄN TEKIJÄT V IE N A K Y T Ö JO K I / LE H T IK U V A. Puhe hyvän omantunnon ostamisesta tai halveksiva näkemys ”hyvesignaloinnista” on pesiytynyt osaksi somemaailmaa ja poliittistakin keskustelua. Harva pystyy ohittamaan esimerkiksi pakkasessa tai syyssateessa kyyristelevää vanhempaa naista tuntematta jonkinlaista pistoa sydämessään, mutta entä jos rahat menevät ammattirikollisliigalle. Suomessa ajatellaan vahvasti, että verovaroin rahoitetun yhteiskunnan tehtävä on pitää huolta heikommista ja että heitä ei saa jättää yksityisen hyväntekeväisyyden ja -tahtoisuuden varaan. Se on herättänyt torjuntaa joissakin ihmisissä. Mutta auttaminen voi olla myös vallankäyttöä, palvella eniten auttajan omia tarpeita, johtaa väärinkäytöksiin ja ruokkia tai jopa luoda olosuhteita, jotka ylläpitävät avun tarvetta. Raha menee näille ihmisille, mutta voi jakaantua epätasaisesti esimerkiksi miesten valta-aseman vuoksi, Mari Manninen sanoo Avulle. A uttaminen on asia, joka periaatteessa yhdistyy hyvään: empatiaan, tukeen, yhteisöllisyyteen, positiiviseen ihmiskuvaan ja niin edelleen. – Itse autan mieluummin ostamalla Iso numero -lehteä ja tukemalla Diakonissalaitosta, se auttaa myös muita kaikkien turvaverkkojen ulkopuolelle pudonneita. Auttajan motiivit eivät ole oleellisia, vaan se, mitä avulla saadaan aikaan, Manninen kiteyttää. Punainen Risti, Unicef ja muut vakiintuneet suuret toimijat ilmoittavat nykyisin, mikä osa niiden varoista (yleensä 15–20 prosenttia) menee hallintokuluihin. – Suomessa liikkuvasta romaniväestöstä osa tekee rikoksia, mutta kerjääjien taustalla ei ole mitään organisaatiota. Sen on todennut heitä auttavien järjestöjen ohella myös Suomen poliisi. SUSANNA LUIKKU Romanikerjäläisten tulo Suomen katukuvaan hätkähdytti monia, koska pohjoismaisissa yhteiskunnissa avoimeen kerjäämiseen ei ollut totuttu. Niihin molempiin Manninen on tutustunut paikan päällä elämällä ja työskentelemällä. Se eroaa paljon esimerkiksi kiinalaisesta tai afrikkalaisesta auttamiskäsityksestä. Auttamisella on kaikesta huolimatta laajempi ulottuvuus: – Se on osa ihmisyyttä ja ihmiskuntaa koossa pitävä voima.
Siinä prosessissa muodostuu suojaavia vastaaineita, ikään kuin valmista lääkettä. Vakavia haittavaikutuksia on raportoitu todella vähän, ja nykytiedon valossa hoitoa pidetään varsin turvallisena. K U V A T K U V A P Ö R S S I, A D O B E S T O C K . Toipilasplasmaa tutkitaan eri puolilla maailmaa, esimerkiksi Kiinassa. Vaikka tulokset ovat lupaavia, vahvan tieteellisen näytön saamiseksi tarvitaan kunnollisia tutkimuksia. Pienhiukkasia syntyy myös kynttilöiden polttamisesta. – Maailmalla toipilasplasmaa saaneilla on havaittu jopa 35 prosentin alenema kuolleisuudessa verrattuna muihin. Klapiautoista polttopuuta voi ostaa ilman ennakkotilausta kotiin sopivan määrän. Valmiste voi auttaa niitä, joilla tauti on alkuvaiheessaan, ja joille ei vielä ole kehittynyt omia vasta-aineita ainakaan riittävää määrää. – Keskeistä on huolehtia tulisijansa kunnosta ja polttaa vain kuivaa puuta, ei lainkaan roskia, HSY:n ilmansuojeluasiantuntija Outi Väkevä. Esimerkiksi pääkaupunkiseudulla yhdeksässä kymmenestä pientalosta on tulisija, joten kunnollinen puun polttaminen vaikuttaa selvästi omakotialueiden ilmanlaatuun. – Toipilasplasmaa on annettu maailmalla jo kymmenilletuhansille ihmisille ilman selkeää tutkimusasetelmaa. HSY:stä muistuttaa jokaista varmistamaan, että omasta takan tai saunan lämmityksestä tulee mahdollisimman vähän päästöjä. Tutkimus tehdään kaksoissokkotutkimuksena. Eniten päästöjä syntyy viikonloppuisin, etenkin lauantaisin, kun puusaunoja lämmitetetään. V aikka syksy on ollut lämpimänpuoleinen, illat viilenevät ja pimenevät. Turussa ongelmaa on ratkottu keväällä käynnistyneellä pilottihankkeilla, jossa Klapiauto kiersi vanhalla Portsan puutaloalueelle kuin jäätelöauto ikään. SAMMELI HEIKKINEN Lämmitä oikein: vain kuivaa pökköä pesään Tulisijassa kannattaa etenkin aluksi polttaa pieniä puita ja lisätä isompia vähitellen. A P U | 13 T oipilasplasmasta toivotaan uutta hoitoa covid-tautiin. Alkaa olla taas aika sytytellä klapeja tulisijoissa. Kaupungin asukkaat eivät ylipäätään pidä puun savua yleensä terveystai viihtyvyyshaittana. Alkaa paranemisvaihe. Suomessa hoitoa tutkivat yhteistyössä Helsingin yliopisto, Hus ja SPR:n Veripalvelu. – Toipilasplasmaa pidetään tällä hetkellä ehkä lupaavimpana lähestymistapana koronainfektion hoidossa, sanoo professori Anu Kantele Helsingin yliopistosta ja Husista. Pimeinäkin syysiltoina kynttilöiden poltossa kannattaa noudattaa kohtuutta ja katsoa, ettei kynttilä savuta tai pala lepattavalla liekillä. Toive on, että se nopeuttaisi parantumista ja estäisi tehohoitoon joutumista. HSY:n mukaan polttopuiden laatuun vaikuttaa niiden oikea säilyttäminen kuivassa tilassa, jossa ilma kiertää. Puunpolton päästöt vaikuttavat merkittävästi ihmisten terveyteen. – Sairaudesta toipunut luovuttaa verta, josta erotetaan se osa, jossa on hänen elimistönsä valmistamia vasta-aineita. Lievää sairautta poteville sitä ei ole tarkoitus antaa. Nyt käynnissä on sopivien verenluovuttajien etsintä ja ”plasmapankin” kerääminen. MILK A SAUVAL A Plasmahoidosta ehkä apua pahaan koronainfektioon Nyt etsitään koronainfektion sairastaneita, jotka sopivat toipilasplasman luovuttajiksi.. Kaikilla ei tietenkään puuvajaa ole. Moni niin tekeekin, sillä suurimmassa osassa suomalaisia omakotitaloja on tulisija, esimerkiksi takka tai saunanpesä. Sitä kutsutaan toipilasplasmaksi. Toipilasplasmaa voidaan antaa vakavasti sairastuneille ja sairaalahoidossa oleville ihmisille. Harva omakotitaloasukas tulee ajatelleeksi, että puun polttaminen omassa takassa tuottaa haitallisia päästöjä, selviää Helsingin seudun ympäristöpalveluiden HSY:n kyselystä. Sellainen on esimerkiksi kunnollinen puuvaja. Päästöille altistuvat tulisijan lämmittäjät ja lähialueen asukkaat. Kuivaa puuta kannattaa suosia myös siksi, että märän puun tai roskien polttaminen kodin tulisijassa lisää haitallisten hiukkasten määrää kodin sisäilmassa. Kun ihminen saa koronavirustartunnan ja sairastuu, elimistö alkaa taistella virusta vastaan. Siinä tutkijat ja potilaat eivät tiedä, saako potilas varsinaista hoitoa vai lumehoitoa. – Ensimmäiset toipilasplasmat on jo valmistettu, mutta vielä on varhaista sanoa, milloin niitä ollaan valmiita antamaan potilaille, Kantele sanoo
– Puhetta on kertynyt jo noin 2 000 tuntia, eli alku on ollut kerrassaan hieno. A D O B E S T O C K G IA N LU C A P IO V E S A N Kohti parempaa. Lahjoita puhetta -hanke vastaa suuruusluokaltaan Kalevalan tai kansanrunous kokoelman aineistojen keruuta. Kun Kalevalaan saatiin aineistoa kulkemalla kylästä toiseen jalan, kerätään uuteen puhepankkiin tietoa digitaalisesti verkossa. Suun terveys on yhteydessä koko kehon terveyteen. Kesäkuussa alkanut kampanja jatkuu vuoden loppuun. L ahjoita puhetta -kampanjan tavoitteena on kerätä 10 000 tuntia puhuttua suomen kieltä – kaikilla mausteilla ja murteilla. Jokainen puheminuutti on tärkeä! sanoo projektisuunnittelija Mietta Lennes Helsingin yliopistosta. Puhua saa niin pitkään kuin sielu sietää. Siten hoivarobotti tulevaisuudessa hoksaa, ettei kyse ole linnuista, kun sille sanotaan, että ”pitäs pestä käet”. Puheet tallennetaan yliopistojen Kielipankkiin. Voit lahjoittaa puhetta sivulla lahjoitapuhetta.fi tai lataamalla sovelluskaupoista mobiilisovelluksen Androidtai iPhone-puhelimille. Puhetta tarvitaan, jotta tulevaisuuden älylaitteet ja robotit saadaan opetettua ymmärtämään suomea. Yleisten suun tulehduksien tiedetään lisäävän esimerkiksi sydäninfarktin riskiä. Jotta puheentunnistusohjelmat oppisivat ymmärtämään paremmin suomea, tarvitaan erilaisten suomalaisten arkipuhetta. Puhetta tarvitaan kaikenikäisiltä ihmisiltä. Tekoälyn kehittäjien käyttöön tarvitaan mahdollisimman kirjava kattaus arkikieltä – yhtä lailla savolaesten viäntöä, stadin slangii, raumlaissi jaarituksi ja pohojalaasten asiaa sekä muualla kasvaneiden omanlaistaan suomea. Myös änkytykset ja epäröinnit ovat plussaa, jotta tekoäly ymmärtää, miltä harkitseminen kuulostaa: öö, ää, niinku. 10 000 tunnin tavoitteeseen on vielä matkaa, joten ihan kaikkien vähänkin suomea osaavien lahjoituksia tarvitaan edelleen. Hankkeen taustalla ovat Valtion kehitysyhtiö Vake, Helsingin yliopisto, Aaltoyliopisto, Turun yliopisto ja Yle. terveystalo.com. Ota ensimmäinen askel kohti parempaa terveyttä ja varaa aika hammastarkastukseen. Niitä pääsevät kuuntelemaan vain tekoälyn tutkijat ja kehittäjät. – 10 000 tuntia on arvioitu määrä puhetta, jota tarvitaan kehittääksemme paremmin suomen kieltä ymmärtävää puheentunnistusta, kertoo sidosryhmäjohtaja Saara Mattero Valtion kehitysyhtiö Vakesta. MARJUKK A PUOL AKK A Myös änkytykset ja epäröinnit ovat plussaa. Tie ihmisen sydämeen käy hampaiden kautta. 14 | A P U T iede Lahjoita hetki omaa puhettasi Tekoälyn kehittäjät kutsuvat suomalaiset puhetalkoisiin
Osittain siihen vaikuttaa perimä, eli jos äidillä tai isällä tai jollakin sukulaisella on allergioita, silloin on suurempi riski saada itsekin allergia. ”Mikä aiheuttaa allergiat. Yksi niistä on uhmannut kylmiä lämpötiloja, lumimyrskyjä, kovia tuulia ja kuivuutta yli yhdeksän vuosisadan – tarkalleen 934 ± 65 vuoden – ajan. Sen runko paksuuntuu vuodessa keskimäärin 0,4 millimetrin verran. Amazonin sademetsissä ja Afrikan trooppisilla savanneilla on tavattu yli tuhatvuotisia lehtipuita. Vanhin puista sai nimen Demetra kreikkalaisen taruston sadonkorjuun ja hedelmällisyyden jumalattaren mukaan. Näin kertovat Tuscian yliopiston tutkijat, jotka määrittivät viiden Aspromonten kansallispuistossa elävän tammen iän radiohiilimittausten avulla. Kunnioitettava 934 vuoden ikä on harvinaisen korkea lauhkeassa ilmastossa elävälle lehtipuulle. Ota ensimmäinen askel kohti parempaa terveyttä ja varaa aika hammastarkastukseen. Nuorin puista on 570 ± 45-vuotias. A PU JUNIORIN TIEDEK YS Y M YS ” G IA N LU C A P IO V E S A N Kohti parempaa. Allergian syntyyn vaikuttavat myös ympäristötekijämme. Tie ihmisen sydämeen käy hampaiden kautta. Jos esimerkiksi on paljon sisällä, elimistön puolustusjärjestelmä ei saa riittävästi töitä ja alkaa toimia virheellisesti vaarattomia asioita vastaan, jolloin kehittyy vaikka siitepölytai jokin ruoka-aineallergia. . Tutkimus on julkaistu Ecology-lehdessä. terveystalo.com. Suun terveys on yhteydessä koko kehon terveyteen. Tuhatvuotias tammi Luonto. Euroopassa taas vuosirengaslaskelmat kertovat Sveitsissä kasvaneesta 930-vuotiaasta tammesta, Bosnian 866-vuotiaasta tammesta ja Ruotsin 600-vuo tiaasta tammesta. Kysyjä: Aapo, 8 Vastaaja: Anne Vuorenmaa, asiantuntija, Allergia-, ihoja astmaliitto ry Tammia ja metsä maisemaa Aspromonten vuorilla. Demetra on viidestä puusta kaikkein ohutrunkoisin. Yleisten suun tulehduksien tiedetään lisäävän esimerkiksi sydäninfarktin riskiä. Etelä-Italian jyrkässä vuoristossa elää joukko sitkeitä tammivanhuksia. Puun iän määrittäminen vuosirenkaiden avulla ei kuitenkaan ole yhtä tarkka menetelmä kuin radiohiiliajoitus. ” Allergian perimmäistä syytä ei tiedetä
Elämäntaitoa, ”ammatillista ystävyyttä” ja useita hyvinvointija parantamisoppeja markkinoinut kasvatustieteen maisteri kuvasi mainoksessaan ihmeparanemisia skitsofreniasta elävällä ravinnolla. Eräissä kulttimuotoisissa liikkeissä hämärretään rajaa uskonnon, fantasiamaailman aktivoimisen, leikin, rentoutumisen ja lääkinnällisen toiminnan välillä. K U V A A N N A LI U K A S. illUUsion lUomisella rahastamista ei kovin systemaattisesti tuomita. Kaikkiin niihin on saatavilla lääketieteellistä apua, useimmiten kuhunkin häiriöön parhaiten soveltuvaa lääkitystä, tilannetta selventäviä keskusteluita, realiteettitajua tukevaa läsnäoloa tai psykoterapiaa. Se mahdollistaa tuotteiden myymisen yhä uudestaan ja uudestaan hieman erilaisissa paketeissa. Puhuttelevat ääniharhat, jotka niiden kuulija kokee todellisten olentojen aikaansaamiksi, taas ovat merkki deliriumista eli elimellisestä sekavuustilasta, huumeiden vaikutuksesta tai sisäsyntyisestä psykoosista, kuten skitsofreniasta. Pohjimmiltaan tämä lämpöä ja ihmisläheisyyttä korostava alakulttuuri saattaa olla varsin julmaa. Kolumni L ääketiede erkani demoniopista modernin tieteen alkaessa kehittyä valistuksen yhteydessä 1700-luvulla. 16 | A P U . Valistusfilosofi Voltairen mukaan ne, jotka saavat ihmiset uskomaan järjenvastaisuuksiin, saavat heidät myös tekemään hirmutekoja. Yritysastrologiaa taas on tarjoillut muuan kasvatustieteen tohtoriksi naistutkimuksesta väitellyt henkilö. Esimerkiksi pakkomielteille, masennustiloille, psykooseille ja koetuille persoonan jakautumisille löytyy syitä yksilön psykologisesta kehityksestä, kuten erilaisista psyykkisistä traumoista ja oppimiskokemuksista, mutta myös geneettisesti määräytyvästä herkkyydestä. . Ikivanhoilla suggestiivisilla rituaaleilla, kuten henkienmanauksella eli eksorkismilla, voi olla tilapäinen tehonsa, jos potilas kokee suuren, jopa ekstaattisen helpotuksen. Ilmiöiden kriittisen tarkastelun soisi kuuluvan jo kouluopetukseen niin uskonnon, historian, filosofian kuin luonnontieteidenkin yhteydessä. Mieleltään järkkyneitä, epätoivoisia tai todellisuudentajunsa kadottaneita ei tässä oteta huomioon. Eri hoitomuodot toimivat usein toisiaan täydentäen. Myös elimelliset häiriöt voivat aiheuttaa vastaavia oireita, siksi diagnoosi edellyttää lääkärin tutkimusta. Joskus todetaan, että hullu ei ole se, joka pyytää, vaan se, joka maksaa. Magiikan markkinat eivät ole sisimmältään muuttuneet vuosituhansien aikana – ainoastaan ulkoiset muodot muuttuvat. Yleensä ihmeitä ei toki luvata, mutta ne toimivat täkyinä rahastamiselle. Joukkomurhiin päätyneet 1990-luvun sivistyneistölahkot Auringon Temppeli ja Korkein Totuus kehittyivätkin ”luontaislääketieteeksi” kutsutun toiminnan ympärille. Vaikutus uusien ”valtaustilojen” ehkäisemiseen ja realiteettitajuun onkin sitten jo toinen kysymys. Ammatillisesti ohjattuja kontakteja enkeleihinkin kaupataan. Astrologiaa puolusti tv-keskustelussa myös toinen saman alan oppinut professori, argumenttinaan se, että astrologia on vanhaa. Osin niin sanottua maallikkohypnoosia lähellä olevat kirjoittajat julkaisivat vuonna 2008 kirjan nimeltä Vapaaksi henkien vallasta . UskomUkset henkimaailmasta sairauksien aiheuttajana eivät ole kokonaan kadonneet Suomesta 2000-luvullakaan. Magiikan markkinat Pohjimmiltaan tämä lämpöä ja ihmisläheisyyttä korostava alakulttuuri saattaa olla varsin julmaa. HANNU LAUERMA ON LÄÄKETIETEEN TOHTORI JA PSYKI ATRISEN VANKI SAIRAALAN VASTAAVA YLILÄÄKÄRI
TOIMITUS SUORAAN KOTIIN • LASKU PAKETIN MUKANA • EI SITOUTUMISAIKAA Saan automaattisesti uuden lähetyksen joka kuudes viikko hintaan 34,40 (sis. NutraQ Oy Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS VitaeLab maksaa postimaksun E LÄ M Ä TE RV EY S ELÄMÄ TERV EY S EL Ä M Ä T ER V EY S ELÄ MÄ TE RV EYS EL ÄM Ä VP PR AP A1 32 0F ® NIMI: LÄHIOSOITE: POSTINRO: POSTITOIMIPAIKKA: PUHELIN: SYNTYMÄVUOSI: SÄHKÖPOSTI: (antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia) ALLEKIRJOITUS: (alle 18-vuotiaalta edunvalvojan) Nimija osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. 14 päivän täysi palautusoikeus.. Tutustumistarjous koskee uusia asiakkaita. Asiakkuuden voi päättää milloin tahansa. Kestotilauksen sopimusehdot ensimmäisessä lähetyksessä, laskun takana. postikulut 4,90). Lahja toimitetaan ensimmäisen lähetyksen yhteydessä
Hän selvisi vaikeuksistaan ja tahtoo, että muutkin saavat kehostaan ystävän. teksti A N NIK A V U O REN S O L A kuvat S AT U N Y S T R Ö M ”ENÄÄ MINULLA EI OLE TARVETTA OLLA TÄYDELLINEN”. Pippa Laukka, 50, tietää, mistä puhuu, sillä hän kirjoitti nuorena lääkärinä itselleen lähetteen syömishäiriöklinikalle. 18 | A P U Kan sijut t u Televisiossa hän piiskaa meitä muuttamaan elämäntapojamme ja voimaan paremmin
. ”ENÄÄ MINULLA EI OLE TARVETTA OLLA TÄYDELLINEN” A P U | 19 Pippa Laukka aloitti työt päivystyspoliklinikalla kesken kevään pahimman koronakriisin. – En ole pelännyt missään vaiheessa. . Olen nähnyt jo monenlaisia tauteja ja selvinnyt niistäkin.
Itse tykkään nukkumisesta ja syön luontaisesti aika terveellisesti. M oni on kysynyt Laukalta julkisesti, voiko syömishäiriöstä koskaan parantua. – Olen joutunut käymään asiaa aktiivisesti läpi, ja syömisen luonnollisuus on tullut vasta kantapään kautta. Kauneusleikkauksia tai pistoshoitoja Laukka ei ole käyttänyt. Kehoni on kestävää tekoa. Vaikka olin tehnyt kolumneja ja puhunut asiantuntijahaastatteluissa suu vaahdossa, vasta Olet mitä syöt -ohjelman ensimmäinen kausi teki minusta oikeasti tunnetun. Tutkimusten mukaan jopa viidelläkymmenellä prosentilla ylipainoisista ihmisistä on syömishäiriö. Elettiin 90-luvun alkua. Olen saanut palautetta potilailta, että vihdoinkin heidät otetaan vakavasti. Siihen on tärkeimpänä syynä triathlon-harrastus. En pelkää turhaan, että mitä jos sairastunkin. Sitten tajusin, että silloin olen jo 70-vuotias. A ina luotto omaan kehoon ei ole ollut korkealla. On paljon ihmisiä, jotka kulkevat ilman diagnoosia, vaikka heillä olisi epäterveellinen suhtautuminen syömiseen. Vuosia ei voi vuolla itsestään pois eikä pidäkään. – Kanava mietti varmasti ikäasiaa, koska olin silloin 47-vuotias eli vanha aloittamaan tv-uran. En ole havitellut uraa julkisuudessa, mutta tv-ohjelmat henkilöivät vahvasti. – Se mietityttää, että vastaranta näkyy. Omat valinnat ilmaantuvat 35 ikävuoden jälkeen, oli kyseessä tupakointi, valvominen, stressi tai liikkumattomuus. Paraneminen kesti toistakymmentä vuotta. T oukokuussa 50 vuotta täyttänyt Pippa Laukka on ikäisekseen kovassa kunnossa. – Yllättävän monessa jutussa saa olla mukana, ennen kuin ihmiset osaavat yhdistää nimen ja kasvot. – Eletty elämä alkaa näkyä vähitellen. – Se on jokaisen oma asia. Laukalla myös luottaa lujasti omaan kehoonsa ja sen voimaan. Kun Laukka muutti teini-ikäisenä vaihto-oppilaaksi Yhdysvaltoihin, hän sairastui syömishäiriöön. – Tuntuu hienolta voida luoda uskoa siihen, että vakavasta sairaudesta pystyy parantumaan. Vaalea lääkäri tuntuu olevan nyt kaikkialla: asiantuntijana, tv-juontajana, lehtien kansissa ja tällä hetkellä vielä päivystyksessä korona-apuna. Samaan aikaan, kun Laukka istuu meikattavana, haastateltavana ja kuvattavana, hän hoitaa vielä yhden videopuhelun tv-ohjelmaan. – Eikä syömishäiriö liity aina laihuuteen tai sen tavoitteluun. Sellaista on esimerkiksi hallitsematon ahminta. Hoidan vastaanotollani syömishäiriöisiä potilaita, ja ammattitaitoni lisäksi olen myös kokemusasiantuntija. Loputon suorittaminen ja täydellisyyden tavoittelu osoittautui lopulta liian raskaaksi. – Ennemminkin olen aina kokenut olevani erityinen. 20 | A P U K iviomakotitalon ulko-oven sisäpuolella on lappu, jossa neuvotaan ulosastujia: ”Muista hymy!” Talon emäntä ottaa rennosti, vaikka kahvit kaatuvat keittiön pöydälle ja lorisevat alla olevalle matolle. Tuntui hyvältä, kun minut valittiin, että asiantuntijuudelle annettiin arvoa. Laukasta on tullut kolmen vuoden aikana koko ajan tunnetumpi. Syömishäiriö ei näy läheskään aina päälle. Minulla oli uskottavuus ja tausta kunnossa, koska olen arvostettu jalkapallomaajoukkuelääkäri. Laukka parani syömishäiriöstään vasta valmistuttuaan lääkäriksi ja kirjoitettuaan itselleen lähetteen syömishäiriöyksikköön. – Olen elänyt niin, ettei tarvitse miettiä, olisiko jotakin voinut tehdä paremmin. – Olen aina seurannut vahvasti intuitiotani asioissa, joita teen. Laukan mukaan lapsuudenkodissa ei ollut mitään syytä, miksi hän sairastui syömishäiriöön. Silloin vain tankattiin ravintoa, että pysyttiin elossa, mutta henkinen hoito jäi väliin. Toisaalta olen fatalisti ja uskon, että asiat menevät niin kuin on tarkoitus. Sen hän myöntää, että 50 on numerona aika suuri. Jos on haaveita, nyt on aika toteuttaa ne. Se tuo syvyyttä lääkärintyöhön. Pääsin käsittelemään asiaa kunnolla vasta vuosien päästä. Että mistä sitä edes voi tietää, onko täysin terve suhde ruokaan tai syömiseen. Laukan suhde ruokaan on edelleen erityinen. Monen muun asian voi lopettaa, mutta jokaisen on pakko syödä. Jos kyseessä on samanlainen häiriö kuin itselläni oli, ei riitä, että joku sanoo, miten syödä. Itse olen sitä mieltä, että moni tarvitsisi moniammatillisempaa ja pidempää apua kuten terapiaa. – Se on hyvä kysymys. Joskus ihmettelen vieläkin, miksi ihmiset tuijottavat. – Sen jälkeen syömishäiriöiden hoito on muuttunut paljon. Itse en lähtisi korjaamaan pelkkää ikää. Kun lääkärinä vuosikausia toiminutta Laukkaa pyydettiin ohjelmaan juontajaksi, ehdolla samaan pestiin oli myös nuorempi nainen toisenlaisella taustalla. Että ei aikaa olekaan enää ikuisesti. Jos ulkonäössä on jokin itseä häiritsevä juttu, miksei sitä voisi korjata. Minulla oli hyvät mahdollisuudet säästyä sairaudelta, mutta ehkä omalla kohdallani se oli persoonallisuuskysymys, johon liittyi kunnianhimoa ja riittämättömyyden tunnetta. Televisio on sellainen media. – Ei haittaa! Matto vaikuttaa aralta, mutta on oikeasti yllättävän armollinen, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukka, 50, lohduttaa ja tuo rättejä sotkijalle. Olen osannut syödä lapsena ja nuorena, mutta sen jälkeen olen joutunut miettimään uusiksi suhteeni ruokaan – mitä tunteita, ahdis”Monen muun asian voi lopettaa, mutta jokaisen on pakko syödä.”. Liikunta on intohimoni. Olen suunnitellut esimerkiksi mökin ostamista, mutta ehkä joskus vanhempana, parinkymmenen vuoden päästä