VASTUSTUS HERÄSI TUUSULASSA DATAKESKUS KUOHUTTAA NAAPUREITA LAURAN JA LAURIN UUSPERHE YHTEINEN ELÄMÄ VAATI TERAPIAA ”Suuria tunteita lopullisen äärellä” SEELA SELLAN VOIMAT HIIPUIVAT, ESKO ROINE YSTÄVÄNSÄ TUKENA Koko Suomen paikallislehti • MADEIRAN ELÄMYKSET • ITALIAN IHANAT LÖYDÖT MATKA-EKSTRA TUNNISTA SAIRAUDEN MERKIT NÄIN KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ OIREILEE 38 / 2026 6,90 €
18.30 JUKURIT K-ESPOO LA 3.10. NÄHHÄÄN MIKKELISSÄ! SUPERKAUDEN IRTOLIPUT MYYNNISSÄ NYT! PE 18.9. 12.00 JUKURIT ÄSSÄT LA 10.10. 17.00 JUKURIT KALPA KE 7.10. 18.30 JUKURIT TAPPARA PE 23.10. 18.30 JUKURIT ILVES KE 28.10. LIPUT: LIPPU.FI/JUKURIT @mikkelinjukurit TERVETULOA PÄÄMAJAKAUPUNKIIN. 18.30 JUKURIT PELICANS PE 25.9. 16€ Katso Jukurien otteluohjelma ja hanki lippusi juuri siulle sopivaan peliin Let’s Go Areenalla >> LIPPU.FI/JUKURIT >> JUKURIT.FI. MYÖ OLLAAN MIKKELISSÄ MIKSET SIÄ OO. 17.00 JUKURIT KÄRPÄT LA 17.10. 18.30 JUKURIT LUKKO syyslomalla suunnaksi Mikkeli KOKO PERHE JUKURIEN PELIIN LEFFALIPPUJEN HINNALLA! Perheliput alk 39€ / 3 hlö Irtoliput Jukurien kotiotteluihin alk
63 Tv-poiminnat. 38 Maakuntakirjeenvaihtaja. Laura Friman ja Lauri Tamminen ovat kokeneet uusperheen haasteet. PARHA AT JUTUT 12 Kansijuttu. Matti Karjalainen. Tuusulan Jokelassa asukkaat nousivat vastustamaan datakeskusta. 52 Matka-ekstra. 32 Henkilö. Kuva Satu Nyström 12 38 | 26. 85 Apu-visa ja sudokut. 66 Televisio-ohjelmat. Hennariikka Laaksola. 42 46 KANNESSA SEELA SELLA JA ESKO ROINE. Hehkutettu suomalainen vaatemerkki petti lupauksensa. 7 Näin hurahdin. Pippa Laukka. Sammeli Heikkinen. Seela Sella ja Esko Roine eivät palaa enää yhdessä lavalle. Aki Tykki. 58 Ilonpilaaja. 46 Luonto. Meksikon Jukatan. 87 Horoskooppi. Kristiina Treganna sai autismija ADHD-diagnoosit viisikymppisenä. Metsäperhosten maailma. 86 Tehtävien ratkaisut ja Jallu-kilpailu. 89 Lukijat. 42 Henkilöt. A P U 3 AJASTIN 5 Pääkirjoitus. HYÖTY & HUVI 62 Tv-kasvo. 50 Matka-ekstra. Tunnista kaksisuuntainen mielialahäiriö 60 Apu-klinikka. Italian uudet löydöt. 28 Apu tutki. 80 Ristikot ja krypto. Kolmekymppisten mummolaviikonloppu Vähäkyrössä. 56 Matka-ekstra. Teppo Turkki. 59 5 × Terveysvinkit. 11 Kolumni. 64 Elokuvavinkit. Vili-hevonen. Monipuolinen Madeira. 8 Juuret. 20 Reportaasi. Kalle Lamberg. 90 Jatka lausetta. 88 Elämäni eläin
Yllätysetu!. *Muista tilata lahjalehti digiasiakaspalvelusta! Lue lisää tilaajan eduista A-lehtien digiasiakaspalvelusta asiakaspalvelu.a-lehdet.fi ETKÖ VIELÄ OLE TILAAJA. APU ILMESTYY 5.2., 12.2., 19.2. Arvonta 3 x 200 € lahjakortti Finnish Design Shop -verkkokauppaan. APU ILMESTYY 5.11., 12.11., 19.11. APU ILMESTYY 4.6., 11.6. Muista myös Apu360-palvelun maksuton kokeilujakso 6 kk Kokeile Apu360-sovellusta rajoituksetta puolen vuoden ajan. Arvonta Arvomme tilaajien kesken kesärahaa 4 000 €. Ostosetu Keskisen Kellon verkkokauppaan. Seinäkalenteri 2026 Edun arvo on 77,40 €. APU ILMESTYY 9.1., 15.1., 22.1. ja 26.11. Tilaajana ilahdut eduista ja yllätyksistä pitkin vuotta, osallistut mahtavien rahapalkintojen arvontaan – ja saat tietenkin lempilehtesi kotiin kannettuna, aina reiluun hintaan. Arvonta Arvomme tilaajien kesken joulurahaa 5 000 €. APU ILMESTYY 6.8., 13.8., 20.8. ja 30.7. APU ILMESTYY 1.4., 16.4., 23.4 ja 30.4. APU ILMESTYY 5.3., 12.3., 19.3. Tuotelahja Saat lahjaksi Apuseinäkalenterin. SITÄ SAA, MITÄ TILAA – JA ENEMMÄN! Avun tilaajana saat aina enemmän Meillä A-lehdissä uskollisia tilaajia palkitaan säännöllisesti. ja 17.6. ja 26.3. ja 24.9. Reilun hinnan lupauksemme tuo mielenrauhaa: tilauksesi ei jatku yllättäen, eikä hinta nouse lasku laskulta. ja 28.5. Tuotelahja* Saat kesälahjana näytelehden A-lehtien valikoimasta. ja 26.2. APU ILMESTYY 7.5., 13.5., 21.5. Löydä kiinnostavat podcastit, pelit, ristikot, urheilun sisäpiiri ja muut parhaat jutut. APU ILMESTYY 2.7., 9.7., 16.7., 23.7. ja 27.8. ja 29.1. ja 29.10. TILAA NYT: LUE.APU.FI/TILAA TILAAJAN 2026 EDUT Tammikuu Toukokuu Syyskuu Helmikuu Kesäkuu Lokakuu Maaliskuu Heinäkuu Marraskuu Huhtikuu Elokuu Joulukuu Arvonta 3 x 200 € lahjakortti Finnish Design Shop -verkkokauppaan. APU ILMESTYY 1.10., 8.10., 15.10., 22.10. ja 17.12. Tuotelahja Saat lahjaksi Eeva Ristikot -lehden näytenumeron. APU ILMESTYY 3.12., 10.12. APU ILMESTYY 3.9., 10.9., 17.9
Sella sanoo jutussa, ettei halua antaa muille elämänohjeita. Sella ja hänen lähipiirinsä halusivat, että juttu julkaistaan. – PÄÄKIRJOITUS – LUE MAKSUTTA Tilaajana saat ilmaisen 6 kk:n kokeilujakson Apu360-digimediaan. HA ASTATTELUN JÄLKEEN tilanne muuttui nopeasti. Niin kauan kuin jaksaa olla utelias, elämässä on muutakin kuin kipu. TÄMÄ JUTTU ei ole jäähyväiset, mutta se kertoo siitä, miten yksi ihminen valitsee suhtautumisensa elämään loppuun asti. Haastattelu tehtiin elokuussa. Tällaisessa tilanteessa toimittajan ja median on muistettava, että jutun kohteena eivät ole sairausuutiset vaan ihminen. Niistä asioista, jotka ovat olleet suomalaisten rakastamalle hahmolle tärkeitä. Se näkyy myös siinä, miten hän ja Roine puhuvat toisilleen: vuosikymmenten ystävyys, joka ei tarvitse selittelyä, kantaa myös silloin kun sanat käyvät vaikeiksi. Puheeksi tuli myös Sellan sairaus ja sitä edeltänyt raskas hoitojakso. Vaikeaa aihetta käsiteltiin hienotunteisesti ja kunnioittaen. vuosikerta | issN 0355-3051 Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Edun arvo 77,40e Lunasta etu: lue.apu.fi/etu VASTA AVA PÄ ÄTOIMIT TAJA Iina Artima-Kyrki PÄ ÄTOIMIT TAJA Samuel Savolainen SISÄLTÖPÄ ÄLLIKKÖ Eeva Sederholm VASTA AVA TUOT TAJA Niklas Thesslund AD AJANKOHTAISMEDIAT Timo Tervoja AIK AK AUSMEDIA RY:N JÄSEN 92. Sella on kuitenkin itse puhu nut sairaudestaan avoimesti, rauhallisesti ja tarkkanäköisesti. ● K U V A E S S I LY Y T IK Ä IN EN SAMUEL SAVOLAINEN PÄ ÄTOIMITTA JA. Sella ja Roine puhuivat ystävyydestä, teatterista, yhteisistä vuosikymmenistä ja siitä, mitä työ merkitsee ihmiselle, joka on tehnyt sitä lähes koko aikuisikänsä. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Syöpä uusiutui, ja Sella siirtyi palliatiiviseen hoitoon. TOIMITUS Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen Selina Keränen Johannes Kotkavirta Laura Myllymäki Hanna Parhaniemi Milka Sauvala Milla Talja Valtteri Väkevä ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Tanja Pellikka Joni Myyryläinen YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKON YHTEYSTIEDOT www.apu.fi apu@a-lehdet.fi Facebook: apulehti Instagram: @apu_360 Tiktok: @apu_360 ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy PAINOPAIKK A PunaMusta, Tampere TOIMITUS JOHTAJA Heli Arantola KUSTANTAJA A-lehdet Oy MEDIAMY YNTI mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TR AFIKOINTI PunaMusta Oy TIL AUKSET lehtitilaukset.a-lehdet.fi ASIAK ASPALVELU asiakaspalvelu.a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma—pe 8-20, la 10—15 A P U 5 ● Kun juttu muuttuu hetkessä T ämän lehden kansijuttu Seela Sellasta ja Esko Roineesta syntyi hetkellä, jolloin kukaan ei osannut aavistaa mitä tuleman piti. Yhden aja tuk sen hän silti tarjoaa: on viisasta pysyä uteliaana asioita kohtaan. Haastattelu on kuvaus ihmisestä ja hetkestä ihmisen elämässä, jossa sairaus on läsnä, mutta jossa läsnä ovat myös ystävyys, työ, muistot, huumori ja rakkaus elämään. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyynti tarkoituksiin
CE 1370 lääkinnällinen laite. Korvakäytävän tulehduksen hoitoon Antibiootiton Kortisoniton. Valmistaja PAVIA FARMACEUTICI s.r.l. Valmistaja Circius Pharma AB. APTEEKISTA A HAAVAVOIDE JA HAAVASUIHKE ANTIMIKROBINEN VAIKUTUS EDISTÄÄ HAAVAN PARANTUMISTA APTEEKISTA • Helppokäyttöinen korvasuihke • Tehoaa bakteereihin ja sieniin • Lievittää kutinaa Korvan altistuminen vedelle ja kostealle ympäristölle voi aiheuttaa bakteerien ja sienien kasvua korvakäytävässä Otinova® on CE merkitty lääkinnällinen laite. HAAVASUIHKE Erityisesti märkiville haavoille HaavaVEX ® haavanhoitotuotteet sisältävät patentoidulla SCX-teknologialla vakautettua hopeaa ja ihoa kosteuttavaa hyaluronihappoa. Pienetkin haavat on syytä hoitaa hyvin, jotta ne eivät tulehdu ja paraneminen pääsee hyvin käyntiin HaavaVEX ® haavanhoitotuotteet soveltuvat kaiken kokoisille haavoille antaen tehokkaan suojan mikrobeja vastaan ja edistäen kudoksen luonnollista uusiutumista nopeuttaen samalla haavan paranemista
– Kesäretken jälkeen huomasin, että pyöräily onkin mukavaa. Autoa hänellä ei ollut. Matti hankki ensin retkipyörän, jolla on tullut ajeltua paljon – viimeksi tänä kesänä Virossa 500 kilometrin reitti. Kokoelman helmi on 80-luvun alun kilpapyörä Colnago Nuovo Mexico, jonka Matti huomasi sattumalta turkulaisen pyöräliikkeen ikkunasta. Aiemmin liikuntaa vältelleen Matin kunto on kohentunut harrastuksen avulla. Kilpapyöräilyn menneisyys kiehtoo Mattia, ja tietoa hän ammentaa elämäkerroista ja tietoteoksista. Italialainen Giuseppe Saronni voitti samalla mallilla maailmanmestaruuden Englannissa 1982. Se on kaunis esineenä, ja sillä on myös ihanaa ajaa. Kun hän luki historioitsija Matti Lackmanin kirjan jääkäriliikkeestä ja päätti vierailla Suomen jääkärimuseossa, hän pakkasi ikivanhan pyöränsä junaan. A P U 7 ● H urahdus vaati vain yhden onnistuneen pyöräretken Kortesjärvelle vuonna 2019. – Se on ylivoimaisesti rakkain pyöräni. ● NINNI SANDELIUS ”Pyöräily on masennuslääkettä” Matti Karjalainen hoksasi, että pyöräily on mukavaa. Nyt hänellä on kuusi pyörää. En ole uskonnollinen, mutta olen kaikkein lähimpänä luojaani kun pyöräilen. – Pyöräily on minulle myös masennuslääkettä. Hän on liittynyt Vanhat Velot -yhdistykseen, joka kerää vanhoista pyöristä kiinnostuneet yhteisille retkille, joista Matillakin on muistona tarrat pyörän rungossa. En olisi aiemmin uskonut, että liikunnallinen juttu voisi tuoda elämään näin paljon iloa ja hyötyä. Nyt Matilla on kuusi pyörää, joista kolme on vintagea. AJASTIN K U V A R II N A P EU H U NÄIN PÄ ÄSET KIINNI UUTEEN ”Kun rohkeasti ja ennakkoluulottomasti kokeilee asioita, voi huomata, että epämukavuusalueelle siirtyminen kannatti.” – NÄIN HURAHDIN –. Matti on huomannut, että pyöräily ei ole oikeastaan yksilölaji. – Colnagoni oli aikansa huippu. Yhdistyksen väestä on myös apua, jos pyörää pitää korjata. Tamperelainen Matti Karjalainen ei ollut koskaan ollut liikunnallista tyyppiä
Soitin pääsykokeissa Mozartin 40. Menin musiikkiopiston pääsykokeisiin. Kävin sieltä keskustassa koulua. Ajattelin Michael Jacksonia ja vastasin pop. JOENSUU Aki Joensuun rautatieasemalla talvella 2024.. KOKO AJAN oli silti selvää, että armeijan jälkeen suuntana olisi Helsinki. He olivat näyttäneet, että itärajaltakin voi ponnistaa. Myös legendaarinen keikka paikka Kerubi on kokemisen arvoinen. JUURET A P U 8 ● K U V A A K I T Y K IN KO T IA LB U M I ”Äidin muuton myötä siteeni Joensuuhun katkesi” Happoradio-yhtyeen laulaja Aki Tykki alkoi haaveilla musiikkiurasta nähtyään Thrillerin. Joensuu kohteli hyvin, mutta ura odotti armeijan jälkeen Helsingissä. Kun perustettiin oma bändi, saimme koulun kerhohuonetta treeni käyttöön. Kun ukki kuoli, muutimme taloon äidin kanssa. Kaupungissa vierailevia kehottaisin käymään paikallisella torilla ja hakemaan Marttakahviosta aitoja karjalanpiirakoita. Yhtyeen rumpalin ja kitaris tin kanssa mietimme kämpillä Helsingissä, että uuden Happo radiobändin juttu olisi tuntei siin menevät suomirockbiisit. Se tulee olemaan aina rakas paikka, ja käymme siellä jatkossakin keikkareissuilla. Happoradiossa meitä on kolme joensuulaislähtöistä. Olimme siellä kaikki kesät. Olin käy nyt katsomassa Amadeuselokuvan neljä kertaa pai kallisessa elokuvateatterissa. Suomea kiertäessä on oppi nut tunnistamaan tämän joensuulaisen mentaliteetin. Meitä yhdistää vähän lakoni nen huumori: että mistään ei muka tule mitään, mutta samalla tehdään kuitenkin oikeasti. Kappale, jossa ryypätään ja ollaan krapulassa Kalliossa löi läpi vuonna 2002. Ilkka Alanko ja Neljän Ruusun jäsenet olivat käy neet samaa koulua kuin minä. Se oli punamullan värinen talo, vie ressä metsäpläntti ja näön vuoksi vähän peltoakin. sinfonian. Nyt kesän lopussa äitini muutti Joen suusta Turkuun, jossa asun lasteni kanssa. Sydänyönimi sen bändimme hommat olivat jumittuneet maakuntatasolle. Sieltä löytyy ruokalistalta Tykkiburgeri.” ● Juuret-palstalla tunnetut suomalaiset kertovat kotiseutunsa merkityksestä. Äidin muuton myötä suora siteeni Joensuuhun katkesi. Myös kaupunki järjesti treenikämppiä, ja yleisilmapiiri oli bändimyönteinen. Siihen asti olimme eläneet äidin kanssa kahdestaan kerrostaloasun noissa eri puolilla kaupunkia. teksti EM I LI A SA LOR A NTA ”V arhaisimmat lapsuus muistoni Joensuussa liittyvät ukin ja mummin omakoti taloon jär venrannassa Kallioniemessä. Minulle sanottiin, että terve tuloa, haluatko popjazziin vai klassiselle puo lelle. Vanhasta mummolasta tuli the lapsuudenkoti. Kol mannella luokalla oma musa haave syttyikin juuri koulussa, kun pikkujouluissa näin Michael Jacksonin Thrillerpätkän. Happoradion yhdeksäs albumi julkaistaan 18.9. Ensimmäisinä Helsinginvuosina kävin Joensuussa paljonkin
Apuristeilijöille on järjestetty bussikuljetus suoraan joulumarkkinoille. Yhdessä laulaessa syntyy tunnelma, jota ei kotisohvalla koe. KOKEMUKSIA YHDESSÄ Apu-risteilijät kohtaavat jo tervetulotilaisuudessa ja Apubingossa. MAINOS JOULUTUNNELMAAN MERELLE! Tukholman joulumarkkinat, rakastetuimmat joululaulut, Apu-bingo, laivan elämykset ja tunnelmallinen merimatka. ● www.pohjolanmatka.fi/ matkapaketit/risteily ● skannaamalla puhelimellasi viereinen QR-koodi ● Soittamalla myyntipalveluumme* 0201 303 303. tarjoaa ihanan irtioton vuoden pimeimpään aikaan – lähde mukaan hyvään seuraan! JOULUTORIN TAIKAA Tukholman vanhankaupungin Suurtorin joulumarkkinoilla perinteiset punaiset kojut, käsityöt, herkut ja lämmin glögi virittävät joulutunnelmaan. Lähde mukaan Apu-risteilijöiden iloiseen joukkoon! PIKKUJOULURISTEILY HELSINKI–TUKHOLMA–HELSINKI Silja Serenade 25.–27.11., alk.168 €/hlö • Matkan järjestävät yhteistyössä Pohjolan Matka ja Apu • Apu-risteilijöiden omaa ohjelmaa • Bussikuljetus satamasta Tukholman joulumarkkinoille • Rakastetuimmat joululaulut -yhteislaulutilaisuus • Apu-kansikuvanäyttely, kuvauspiste ja kansikuvavisa • Mahdollisuus liittymäkuljetuksiin eri puolilta Suomea VARAA PAIKKASI! *M ape kl o 916 . Matkan aikana voit myös nauttia Silja Serenaden ravintoloista, ostosmahdollisuuksista ja viihdetarjonnasta omaan tahtiisi. RAKKAIMMAT JOULULAULUT Harva asia virittää joulutunnelmaan yhtä varmasti kuin perinteiset joululaulut. Yhteislaulua vetää ja esilaulajana toimii Avun päätoimittaja Samuel Savolainen. Pu he lu je n hi nn at as ia kk aa n lii tty m äs op im uk se n m uk ai se t (m pm /p vm ). Avun pikkujouluristeily Silja Serenadella 25.–27.11
Pissahätä iski aina kesken ajon Gunnar: Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Kynnys kokeilla uutta tuotetta oli matala siinä vaiheessa, kun näin raskaille jaloille suunnitellusta Venoletista mainoksen. En halua tehdä tarpeitani kuin koira, hän naurahtaa viitaten kaikkiin niihin kuljettajiin, jotka joutuvat pysähtymään ja piiloutumaan puun taakse tien varteen, kun hätä iskee. Hänen jalkansa voivat taas hyvin. Gunnar luki verkosta, miten pellavansiemenet ylläpitävät normaalia eturauhasta siinä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista. Tuotteen luonnolliset ainesosat toimivat minulla täydellisesti. Halusin heti koittaa sitä, kertoo Marianne innostuneesti. Neuvon siis kaikkia, joilla on raskaat ja väsyneet jalat, kokeilemaan Venoletia. Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Virtsaat 3-5 kertaa päivässä Virtsaaminen käynnistyy heti Nukut yösi ilman vessareissuja Sinun ei tarvitse pinnistellä virtsatessasi Virtsasuihku on yhtenäinen Sinulla on hyvä virtsasuihku Pystyt lykkäämään WC-käyntiä tarvittaessa Lopussa ei tapahdu tiputtelua merkkiä normaalista eturauhasesta 8 Jakeluautonkuljettajana on hyvä asia, jos sinun ei tarvitse pissata usein ja sen allekirjoittaa myös 63-vuotias Gunnar. Kuten niin monet muutkin hänen ikäisensä miehet, Gunnar on alkanut huomata muutamia vuosia sitten, ettei virtsaamistiheys ollut entisellään. Marianne on erittäin tyytyväinen sen ainesosien tehoon. Jalkani häiritsivät erityisesti silloin, kun juoksin. Raaka-aineet tuntuivat siltä, että voisivat toimia hänellä. syytä, miksi valita Venolet 4 Viininlehdistä ja viinirypäleen siemenistä valmistettu Venolet tukee jalkojesi hyvinvointia. Miten Venolet tukee tukee jalkojen hyvinvointia. Viinin lehdet ja viinirypäleen siemenet edistävät hyvää verenkiertoa jaloissa sekä voivat siten vähentää väsyneiden ja raskaiden jalkojen tunnetta. Voin ehdottomasti suositella Prostabona Plussaa muillekin ikämiehille, Gunnar iloitsee. 1 3 2 4 Kevyet jalat Jalkojen verenkierto Virkeät jalat Selluliitti KEVYET JALAT Marianne löysi täydellisen tuen jalkojen verenkierrolle Jalkani eivät tunnu lyijyn raskailta Lisää asiakastarinoita osoitteessa wellvita.fi Ei sitoutumisaikaa! Tyytyväisyystakuulla! Lue lisää wellvita.fi Hirsalantie 11, 02420 Jorvas. MAINOS Eturauhasen hyvinvointiin Ei sitoutumisaikaa! 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 www.wellvita.fi Asiakaspalvelu Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Pellavansiemenet tukevat eturauhasen normaalia toimintaa ikääntyvillä miehillä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista ja virtsan erittymistä. Jalat tuntuivat niin lyijyn raskailta ja väsyneiltä, että se iski häneen kovaa ja halu harrastaa liikuntaa hiipui vähitellen. toimituksen -50% Kun 56-vuotias Marianne muistelee kulunutta vuotta, hän voi edelleen kuvitella sen raskaan tunteen jaloissaan. Olen taas siinä juoksukunnossa, missä olin muutama vuosi sitten. Aloin keksiä tekosyitä, ettei minun tarvitsisi lähteä ollenkaan juoksemaan, Marianne kertoo. Tilaa Prostabona Plus Nyt -50% kestotilauksella 17,95€ + toimitus 4,95€ Kuukaudeksi (30 tablettia) MIEHET & TERVEYS 09 615 00 516 ma-to klo 8-16 pe 8-14.30 wellvita.fi Vain 21,95€ / 2kk + toimitus 4,95€ Tilaa Venolet Valitse kestotilaus ja saat 1. Sinkki auttaa ylläpitämään normaalia testosteronitasoa veressä, kun taas seleeni ja E-vitamiini suojaavat soluja hapettumiselta. Marianne oli vähällä luovuttaa, kunnes hän törmäsi Venoletin mainokseen. Ne myötävaikuttavat laskimojärjestelmän, verisuonten ja verenkierron normaaliin toimintaan, jotka yleensä ovat raskailta ja väsyneiltä tuntuvien jalkojen taustalla. Nyt on kulunut lähes neljä kuukautta siitä, kun hän aloitti Venoletin. Lisäksi ne voi edistää ihon ulkonäköä ja vähentää selluliittia. C-vitamiini vahvistaa kollageenin muodostumista kudoksessa, mikä on tärkeää hyvin toimiville verisuonille. Ehdottomasti kannattaa testata, jos toimisi vaikka yhtä hyvin kuin mitä se minulla toimii. Gunnar tilasi Prostabona Plussan eikä ole katunut sitä hetkeäkään
Sen jälkiä korjattiin vielä pandemian alkaessa. Massa syöksyi yli kilometrin alempana sijaitsevaan laaksoon ja muuttui jokiuomissa veden, mudan ja lohkareiden tulva-aalloksi. A P U 1 1 Katastrofeilta katosivat lopputekstit S eurasin Nepalin ja Tiibetin rajaseudun katastrofia. Katastrofi tarkoitti aiemmin poikkeamaa. Toivo on kykyä palata hälytys tilasta takaisin omaan elämään. Nepal liittyi Ukrainan, Gazan, Sudanin, maanjäristysten, tulvien ja metsäpalojen katkeamattomaan sarjaan. Normaali arki keskeytyi, vaara saavutti huippunsa ja sen jälkeen alkoi paluu. Katastrofi on olemassa, mutta ei kaikkialla, eikä se kosketa kaikkia kaiken aikaa. Uusi kriisi vain työntää edellisen pois näkyvistä. Kriisit eivät enää muodosta historiaa, jossa yksi vaihe päättyy ja toinen alkaa. Turvallisuus ei ole ajatus vaan kokemus, joka elimistön täytyy tunnistaa. Suomalainen katsoo omaa elämäänsä varovaisen luottavaisena, mutta usko heikkenee, kun katse siirtyy Suomesta koko ihmiskuntaan. Ne muodostavat samanaikaisuuden: kaikki tuntuu olevan käynnissä yhtä aikaa. Se on vain vetäytynyt ihmisten ja pienten tekojen piiriin, joihin voimme vielä vaikuttaa. Toivo ei ole kadonnut. ● K U V IT U S TA N JA P EL LI K K A TEPPO TURKKI Teppo Turkki on strategisen enna koinnin asian tuntija ja tutkija.. Eläimen vaisto meissä etsii siitä vastausta yhteen kysymykseen: olenko turvassa. Poikkeustilasta on tullut pysyvä olotila. Valmiiksi tullut asia muistuttaa, että maailmassa on yhä järjestystä. Elimistö tarvitsee vastatodistusaineistoa. Pandemia ei ollut päättynyt, kun sota palasi Eurooppaan ja toi energiakriisin, inflaation sekä pelon konfliktin laajenemisesta. Optimismi väittää tietävänsä, että kaikki päättyy hyvin. Mikään ei enää varsinaisesti pääty. Uutisvirta täytyy voida katkaista, uni suojata ja huomio palauttaa ruumiiseen, liikkeeseen, kosketukseen ja toisen ihmisen läsnäoloon. Surtiin, korjattiin ja rakennettiin uudelleen. Kehotukset ajatella myönteisesti, hengittää syvään tai hyväksyä epävarmuus jäävät tyhjiksi, jos elimistö vastaanottaa tauotta uusia vaaran merkkejä. Valmiustilasta tulee viritystila olla maailmassa. Noin 5 200 metrin korkeudessa ro mah ti osa jäätiköstä sekä valtava määrä kalliota ja maa-ainesta. Selviytyminen alkaa vaaran ja turvan välisen rytmin palauttamisesta. Tarvitsemme tekemistä, jolla on alku ja loppu. Lämpenevä ilmasto lisää ääriilmiöiden riskiä, ja El Niñon kaltaiset luonnolliset säävaihtelut voivat voimistaa kuumuutta, kuivuutta ja rankkasateita. Sitran Tulevaisuusbarometri tavoitti tästä jotain olennaista. Katastrofi oli valtava, mutta sen saama uutishuomio lyhyt. Syyskuun alussa kuolleeksi oli vahvistettu yli 1 200 ihmistä ja yli 4 700 oli edelleen kateissa. Juuri nyt ei tapahdu mitään pahaa. Jatkuvaa hälytystilaa ei korjata optimismilla. Kun kriisiltä puuttuu alku ja loppu, palautumista ei tapahdu. Toistuvat hälytysäänet, uutispäivitykset ja kuvat tuhosta pitävät elimistöä valppaana. Vuonna 2007 alkanut finanssikriisi kärjistyi maailmanlaajuiseksi vuonna 2008. Ilmastokatastrofit siirtyivät ennusteista päivittäiseen uutisvirtaan. Toivo ei ole optimismia. HERMOSTOMME EI käsittele uutisvirtaa neutraalina informaationa. Nyt katastrofeilta ovat kadonneet lopputekstit. Hermostolle ei voi pitää järkipuhetta. MUUTOS ON suurempi miltä näyttää
A P U 1 2 Vielä kuukausi sitten Seela Sella iloitsi paluustaan näyttämölle yhdessä pitkäaikaisen ystävänsä Esko Roineen kanssa. Nyt tilanne on toinen: syöpä on uusiutunut, ja 89-vuotias näyttelijä uskoo lähes 70-vuotisen uransa olevan ohi. teksti EM I LI A SA LOR A NTA kuvat SATU N YSTRÖM SUURIA TUNTEITA LOPULLISEN ÄÄRELLÄ – KANNESSA –
A P U 1 3 A P U 1 3 SUURIA TUNTEITA LOPULLISEN ÄÄRELLÄ Esko Roine ja Seela Sella eivät palaa enää yhdessä lavalle.
Seela tarkoittaa ammattimeikkaajan tekemää meikkiä, jota hänellä ei ollut reilua viikkoa aikaisemmin, kun Esko ja Seela nousivat lavalle esittämään yhdessä Rakkauskirjeitä-näytelmää. – Kai ne vielä päästäisivät minut lavalle, jos jaksaisin, mutta nyt en vain jaksa. Vielä vajaa kuukausi aikaisemmin, kun Seela saapui Avun haastatteluun kollegansa ja ystävänsä Esko Roineen, 81, kanssa, asiat olivat toisin. Kun tässä iässä saa syöpädiagnoosin, turha pelko menee pois. Seela ei usko, että nousee enää lavalle, vaan lähes seitsemänkymmentä vuotta kestänyt ura on nyt takana. Saan nyt palliatiivista hoitoa, jolla saadaan kipuja pois, Seela toteaa rauhallisesti. K esän aikana kaksikko päivittikin puhelimessa lähinnä terveyskuulumisia. Esko pystyi samaistumaan Seelan tuntemuksiin. Suihkeelle on tarvetta, sillä Seela nieleminen sädehoitojen jälkeen on ollut vaikeaa. Jalkapöytä meni kahdesta kohtaa säpäleiksi. Hän soitti saman tien sairaalaan, jossa neuvottiin seuraavaksi päiväksi verikokeisiin. Esityksiä peruttiin, kun Seela sai huhtikuussa syöpädiagnoosin. – Pelko on liian pieni tunne tässä. Pystyn syömään vain muutamia juttuja, jotka eivät satu, sillä suun kaikki limakalvot poltettiin sisältäpäin. Urologi huomasi virtsarakossa pienen näppylän. Sädehoitojen aiheuttamat kivut ovat olleet kovat, puhuminen vaikeaa ja Seela on syönyt putken kautta. Koska ulkona sataa, Esko on napannut autosta noustessaan kävelykepin sijaan sateenvarjon, jota hän käyttää tukenaan. Myös syöminen ja puhuminen on pitänyt opetella uudelleen. Seela arvelee, että pääsee kotiutumaan, mutta yksi rakkaus ja elämänvaihe on syövän uusiutumisen myötä takana. Esko halusi tuoda ystävälleen nielemistä helpottavan suihkeen. Mökkivierailun jälkeen myös Eskosta tuli toipilas. – Hoidot olivat lastenleikkiä toipumiseen verrattuna! En pystynyt nielemään. Aikaisemmin keväällä Seela sai alanielun syöpädiagnoosin, jota hoidettiin kesällä sädehoidoilla. E sko saapuu hieman ontuen paikalle. Kasvain oli sellaisessa paikassa, että leikkauksessa se veisi äänen. Vuodesta 2019 asti he ovat kiertäneet kaksin esittämässä Rakkauskirjeitä-näytelmää. – Lääkäri sanoi, että se vaikuttaa hyvälaatuiselta, mutta patologi sen päättää. Kun tilanne paheni, Seela hakeutui elokuun lopulla sairaalahoitoon, jossa hänelle tehtiin myös tähystys. Seela harmittelee, että voimat ovat vähissä, mutta hän ei tunne pelkoa. – Et sinä minua tunnista, kun olen kaunis, Seela Sella huudahtaa kameran edestä nähdessään ystävänsä. S eela kertoo, että sädehoidot eivät sattuneet, mutta toipuminen sädehoitojen aiheuttamista vaurioista on ollut energiselle naiselle tuskallista. Hän päätti, ettei syöpää leikata, sillä silloin hän olisi menettänyt äänensä.. A P U 1 4 Ä äni, joka vastaa puhelimeen on tunnistettava, vaikka näyttelijä Seela Sellan, 89, voimat ovat olleet vähissä. Lääkäri sanoi, ettei tarvitse kipsata, mutta tätä tarvitsen nyt kuukauden, Esko viittaa kävelytukeensa. Voimia ei ole yhtään, mutta eteenpäin mennään niin kauan kuin mahdollista. Toissa äitienpäivänä hän huomasi omassa virtsassaan verta. Minä sitten lensin niissä pää edellä päin pläsiä. Laitettiin tämä letku, joka on vieläkin. Siinä kohtaa tajusin kunnolla ensimmäistä kertaa, että syöpä voi tulla minullekin, vaikka nyt selvisin säikähdyksellä. Seela kävi kesällä sädehoidossa seitsemän viikon ajan joka arkipäivä. Jo keväällä Seela teki päätöksen, että syöpää ei leikata. Itseään pitää Seela Sella kävi kesällä sädehoidossa seitsemän viikon ajan joka arkipäivä. – Minulla ei tullut mitään ihmeellistä shokkia diagnoosista. – Ja se olisi kaiken loppu! rakastettu näyttelijä toteaa topakasti. Hän kävi kahdella kurkku-, korva-, ja nenätautien spesialistilla, mutta vasta ystävän suosittelema lääkäri määräsi hänet gastroskopiaan eli mahalaukun tähystykseen. Syöpä saatiin pois, mutta toipuminen on ollut tukalaa. Seela oli tuntenut alkuvuoden ajan, että kurkussa oli jotain ylimääräistä. – Lääkäri sanoi heti, että kuvassa näkyvä alanielun musta pitsiverho on kaikki ylimääräistä ja hänen mielestään syöpää. Olen edennyt fakta kerrallaan ja tehnyt päätöksiä voinnin mukaan. – Syöpää oli kehittynyt uudestaan. – Seela halusi näyttää mökillä rantasaunan, jonne johti jyrkät portaat. Seela ei ollut meikattuna myöskään, kun Esko tuli pistäytymään hänen Nokian Tottijärvellä sijaitsevalla mökillään. Olen utelias näkemään, miten tämä etenee ja mitä on edessä sen jälkeen. Tässä on käynyt paljon läpi suuria tunteita lopullisen äärellä
Perhe: Kaksi lasta ja lapsenlapsia. Teki uransa ensimmäisen tanssiroolin vuonna 2022. A P U 1 5. Palkittu esimerkiksi näyttämö taiteen valtion palkinnolla ja Jussi patsaalla. SEELA SELLA ikä: 89. ura: Näyttelijän ura kesti lähes 70 vuotta
A P U 1 6 A P U 1 6 ”Ei menetyksiin totu, mutta ne oppii iän myötä paremmin hyväksymään.”
Vesku sanoi monta kertaa, että tule käymään, hänen luonaan voi olla Helsingissä yötä. Siitä ei mennyt kuin muutama viikko, kun hän kuoli. Seelan mielestä tieto vakavasta sairaudesta näyttää ihmisen perusluonteen. Viime vuosien aikana Eskolta on menehtynyt monia läheisiä kollegaystäviä sekä viime vuonna isosisko, näyttelijä Eila Roine. Lopulta hän mokasi niin pahasti katoamalla, että mikään teatteri ei ottanut häntä töihin. Syöpiä on erilaisia. Molempien pitkäaikaisimmat ystävät ovat omalta alalta. Seela mainitsee esimerkiksi puheopettaja Kari Paukkusen, johon hän tutustui vuonna 1970-luvulla näyttelijäliiton jatkokoulutuskurssilla. Sitten meni kolmekymmentä vuotta, että näimme vain satunnaisesti. Mua nauratti se, mutta muita vähän pelotti. Onneksi nuorena ei tiennyt vanhuuden kolotuksista, siinähän olisi mennyt elämä pilalle, jos sellaisia olisi turhaan pohtinut. – Toimin teatterissa väliäänenä johdon ja näyttelijöiden välillä. – Siihen ei voi harjoituttaa itseään, vakava sairaus paljastaa millainen ihminen olet. Hän vitsaileekin kuvaajan pyytäessä häntä ottamaan hyvältä tuntuvan asennon. Näyttelijä Antti Litjaa Esko puolusti, kun oli näyttelijäyhdistyksen puheenjohtajana. Huutaa ja puhuu, mutta on kiltti. Esko tapasi ystävänsä vielä tämän vanhuudenkodissa, eikä mitään jäänyt sanomatta. – Kari, joka on maailman kiltein, oli siellä puheopettajana, puhui kovaan ääneen ja huusi. Kaikki sanoo, että lepää, mutta kun tähän väsymykseen ei pirulauta nukkuminen auta. Olemme olleet siitä asti ystäviä, myös hänen vaimonsa kuuluu porukkaan. Antin korkki pysyi sen jälkeen kiinni. – Otin Antin takaisin Juice Leskisen kirjoittamaan kabareehen. S eela on saanut sairastamisen aikana voimaa läheisistä ja ystävistä. Eskolla on puolestaan lääkitys verenpainetautiin ja korkeaan kolesteroliin. Toisin oli Vesa-Matti Loirin kohdalla. Innostuimme niin, että meillä saattoi olla kolmekin esitystä lauantaisin. – Hyvältä ei ole tuntunut sen jälkeen, kun täytin viisikymmentä. – Kouluaikoina olimme yhdessä kuin paita ja perse. – Kaverit ovat kivoja, kun ne soittelee ja kertoo mitä tyhmempiä asioita. Antille tuli välillä virheitä, hän oli juovuksissa näytelmässä tai ei saapunut paikalle. Voi vain ottaa hetken kerrallaan ja elää sen. – En tiennyt, että hänen tilanteensa oli niin paha. Viimeistä puhelua Esko ei unohda ikinä. Kari kysyi, että mikä mua naurattaa, niin sanoin, että mun mies on samanlainen. – Minulla on veritauti, jolla on mahdollisuus edetä verisyöväksi. Vesku soitti, että hän oli katsonut vanhaa Suomi-filmiä, jossa isäni näytteli. Jos menet paniikkiin ja pelkäät heti kuolemaa, olet panikoija. Kollegoista Eskolla on vitsillä perunaryhmäksi nimetty näyttelijöiden ryhmä, joiden kanssa on kokoonnuttu vuosia syömään perunoita. Viimeisen kahden kolmen elinvuoden aikana Vesku alkoi soitella ystävälleen. Syöpäleikkaus olisi vienyt Seela Sellan äänen. Esko kertoo vasta ilmestyneessä elämäkerrassaan Pääroolissa Esko Roine, miten menetti puolitoista vuotta sitten läheisimmän lapsuudenystävänsä. Tuolloin Esko toimi jo Tampereen teatterin johtajana. A P U 1 7 hoitaa ylenpalttisesti; huuhdella suuta suolavesiliuoksella ja pestä hampaat tietyllä tahnalla. Syöpä tuli Seelalle, vaikka hän on syönyt vuodesta 1974 asti sytostaatteja. Vesku sanoi, että tuli ikävä. – Se tuntui paljolta, kun viimeiseen kolmeenkymmeneen vuoteen ei ollut kuulunut mitään. Minä ajattelen, että kaikkea voi tulla elämässä vastaan. Esitysten välillä lähdettiin kävelylle Tammerkosken rantaan, ja aika paljon siinä tuli asiaakin puhuttua. Sain monta kertaa puhuttua hänelle uuden mahdollisuuden. Sitä hän ei halunnut.
Jatkaa Rakkauskirjeitänäytelmän esittämistä yhdessä Sinikka Sokan kanssa. ajankohtaista: Antti Heikkisen kirjoittama elämäkerta Pääroolissa Esko Roine (Otava) ilmestyi vasta. Perhe: Ritva Jalonen, kaksi lasta ensimmäisestä liitosta ja lapsenlapsia. ESKO ROINE ikä: 81. A P U 1 8. ura: Näyttelijä
M yös muistot yhdistävät. Sitten hän huomasi ja alkoi huutaa ja nauraa, että mitä perkelettä, oletko sinä ollut sen kanssa samassa huoneessa. – Ystävyys syveni meidän kohdallamme siinä, että huomasimme, miten suhtaudumme samalla tavalla työtekoon. A P U 1 9 Silloin suutuin itselleni, että saatana sun kanssasi jätkä, kun et saanut jalkojasi sen vertaa liikkeelle, että olisit mennyt ystävääsi tapaamaan, Esko liikuttuu. S eelalla ja Eskolla on korkea työmoraali. – Mieheni Elis katsoi kulut ja ilahtui, miten Salossa kuluja oli tullut vähän. Esko huomasi omakohtaisesti, että liitto toisella alalla työskentelevän kanssa oli haastava. – Ei menetyksiin koskaan totu, mutta ne oppii iän myötä paremmin hyväksymään, Seela toteaa. Seela ei jaa muille elämänohjeita, mutta yksi huomio hänellä on. Sen jälkeen hän palasi Tampereelle, ja arvelee, että silloin he ovat varmasti törmänneet Seelan kanssa. – Meidän onni olisi saattanut murentua muutenkin, mutta ongelmaksi muodostui, että ei meillä ollut yhteistä aikaa, kun hän oli virka-aikaan töissä ja minä illat. Eskon isä Eero Roine oli aikansa tunnetuimpia näyttelijöitä. Kaksikko keventää, että hänen ystävänsä ovat sattuneista syistä nuorempia. Prosessia auttoi, että Rakkauskirjeitä-näytelmän kirjoittaja on kieltänyt paria harjoittelemasta. P alataan sairaalaan. T Y Y LI H A N I H A IM I. Meillä on käsitys siitä, mikä on hyvää ja kuinka se kannattaa tehdä. SE EL A N H O U SU T LA C A SA C, N EU LE , PA IT IS JA M A IH A R IT B Y P IA S, R A N N EK O R U R ED SH O E. Tamperelaisessa työväenkodissa kahden innostuneen harrastajanäyttelijän lapsena kasvaneena Seela kertoo tietäneensä Roineen näyttelijäperheen aina. Seelan näyttelijä-laulajapuoliso Elis Sella menehtyi vuonna 1992. Niin kauan, kun jaksaa olla utelias, elämässä on muutakin kuin kipu ja vaivat. Eskon elämäkerrassa Seela muistelee, miten Esko kävi tuolloin läpi aviokriisiä toisen puolisonsa kanssa, mutta tilanne ei näkynyt Eskon työssä. Seela oli kolmannella vuosikurssilla teatterikoulussa, kun Liisa aloitti siellä. Näytteleminen on ollut molemmille elämän suurin intohimo, joka on saanut ajatukset muualle, vaikka yksityiselämässä olisi haastavaa. Seela muistelee, miten hän kiersi kiertueella naistenmiehen maineessa olleen kollegansa kanssa. Elokuun alussa kaksikko nousi lavalle Tampereen teatterikesässä. Tää on kiva, kiva, kiva, Seela rummuttaa käsillään pöytää ja Eskon suupieli kohoaa hymyyn. Mutta on viisasta olla utelias asioita kohtaan. Kaksikon puheissa vilahtelee eri vuosikymmeninä yhteisten ystävien ja tuttujen nimiä. Yhdessä koetut kommellukset naurattavat. Kaikki muu tuntuu tekosyyltä, Seela huudahtaa. Myös siskoista Eila ja Liisa Roineesta kasvoi näyttelijöitä. Kaksikko ystävystyi kuitenkin vasta vuonna 1985, kun he tekivät Tampereen teatterissa Kissa pistoksissa -näytelmää. ES KO N PA IT A T ED B A K ER A CC 3S S. – Tuolloin Ritva sai nimettömänä kirjeen, että Eskon kanssa liitto ei tule kestämään. Seela täyttää joulukuussa yhdeksänkymmentä vuotta. ”Vakava sairaus paljastaa, millainen ihminen olet.”. Näyttelijähän on oikea sirkushevonen. Seelan diagnoosista oli aikaa neljä kuukautta. – En minä ole tarpeeksi fiksu neuvomaan ketään. Seela merkitsi kiertueen kulut siniseen vihkoon. Tässä työssä pitää olla kova luotto kollegaan, se tulee ajan myötä yhteisestä olosta, Seela sanoo. Että anna olla viimeinen kerta. ● M EI K K I H EI D I R EP O N EN . S eela ja Esko tutustuivat toisiinsa 1960-luvulla. – Mutta minun piti harjoitella puhetta, joka ei vieläkään suju! Mutta ihanaltahan se näytteleminen tuntui. – Esitysten peruminen on kamalaa, kamalaa! Silloin miettii, että olisipa kuollut, niin olisi hyvä syy. Seelaa kahdeksan vuotta nuorempi Esko valmistui teatterikoulusta vuonna 1966 ja muutti vuodeksi Ouluun töihin. Näyttelijän puolisoksi ei sovi mustasukkainen luonne. Nyt olemme olleet yhdessä yli neljäkymmentä vuotta. Tuon liiton jälkeen Esko alkoi seurustella nykyisen näyttelijävaimonsa Ritva Jalosen kanssa. Kaksikko totesi väliajoin puhelimessa, että Seelan kunnon vuoksi esitykset eivät ole vielä mahdollisia. – Minulla on aina ollut joku kriisi menossa, Esko keventää. On tehty päätös, että Sinikka Sokka jatkaa Seela Sellan tilalla Eskon rinnalla Rakkauskirjeitä-näytelmässä. Kerran Salossa hotellissa ei ollut vapaana kuin yksi huone, jonka he joutuivat jakamaan. – Hyvä ystävä on sellainen, jolle asioitaan voi kertoa, eikä tarvitse erikseen sanoa, että älä kerro eteenpäin, Seela ynnää. Hänen toinen vaimonsa oli pankkivirkailija. Tärkeää on, että luottamus kantaa myös työn ulkopuolella. Silti oli itsestään selvää, että syöpähoitojen aikana oli otettava rauhassa
Tuusulan Jokelassa paikalliset ihmiset ovat nousseet vastarintaan. teksti SA M M ELI H EI KKI N EN kuvat A NT TI RI NTA L A A P U 2 – REPORTAASI –. TULEEKO TÄHÄN DATAKESKUS. Mutta miltä tuntuu, kun sellainen on tulossa naapuriin. Suomessa roihuaa datakeskushuuma