KANTATIE 58 KULKEE HALKI HILJENTYVÄN SUOMEN REPORTA ASI JÄMSÄNKOSKELTA KENIA AN VIOLA WALLENIUS ELÄÄ PALMUNLEHTIMAJASSA 28 10.7. 2025 5,90 € LOLA ODUSOGA, 48, EI SAANUT KOKEA NORMAALIA AIKUISUUTTA ”Nyt teen mitä haluan” K ANGASNIEMEN AMOR REIJO PYNNÖNEN ON SAANUT SUOMALAISET LIKI TOISIAAN KIEKKOLEGENDA OLLI JOKINEN "PALASIN TERAPIASSA LAPSUUDENKOTINI ARVOIHIN"
ATRI Upea erikoislehti koko kansan tähdestä HELENA H KATRI KATRI MUK ANA RIS TIKKO, TIE TOVISA JA KER ÄILYJULIS TE KATRI HELENAN SUOSIKKILAULUT ”KYMMENEN TÄRKEÄÄ LAULUANI ” ERIKOISLEHTI TOHMAJÄRVEN TYTÖN TIE TÄHTIIN YLI 60-VUOTINEN URA PÄÄTTYY NÄIN SYNTYY STADIONKONSERTTI TYÖKAVERIT KERTOVAT TÄMÄN TAKIA KATRI HELENA ON LEGENDA ”YRITÄN PITÄÄ TUNTEET KASASSA” HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ TAI KOTONA-KAUPOISTA OSOITTEESTA MEKO.FI/KATRI-HELENA 5 90 VAIN Katri helena205x280.indd 1 Katri helena205x280.indd 1 4.6.2025 14.35 4.6.2025 14.35
Skinnytok-videot ajavat laihduttamaan. Kovettumat jaloissa. A P U 3 AJASTIN 5 Pääkirjoitus. 28 16 30 KANNESSA LOLA ODUSOGA Kuva Essi Lyytikäinen 10. 56 Elokuvavinkit. 16 Reportaasi. 52 5 × Terveysvinkit. 82 Jatka lausetta. 80 Käytännön apu ja lukijat. 36 Oppirahoja. Mikko Kekäläinen 8 Kolumni. 40 Kahden maan kansalainen. 55 Tv-poiminnat. Lotta Backlund. Pitäisikö villiinnyttämistä kokeilla Suomessa. Waldo eli Marko Reijonen. 72 Ristikot. Suomen pisin kantatie kulkee halki hiljaisen Suomen. 24 Ilmiö. HEINÄKUUTA 36. 58 Televisio-ohjelmat. PARHAAT JUTUT 10 Kansijuttu. 46 Luonto. 7 Juuret. 79 Horoskooppi. Laura Saarikoski. Jan Kunnas. Pippa Laukka. Lola Odusoga vetää nyt rajansa. Antti Järvi. Olli Jokinen palasi terapiassa lapsuudenkotinsa arvoihin. 42 Kesädekkari. 77 Apu-visa ja sudokut. 26 Henkilö. 78 Tehtävien ratkaisut ja Jallu-kilpailu. 34 Ilmiö. HYÖTY & HUVI 54 Kanavaralli. 30 Maakuntakirjeenvaihtaja. 6 Näin työllistyin. Viola Wallenius perusti perheen ja järjestön Keniaan. Linda Brandt-Ahde teilattiin somessa. Vanhojen metsien vanamo. 50 Apu-klinikka. Kangasniemen Amor tietää, miten suomalainen rakkaus syttyy. 53 Kolumni
Insuliini kontrolloi hiilihydraattien varastoitumista rasvaksi. Kun nälkä ei yllätä jatkuvasti, sinun on helpompaa välttää ylensyöntiä, turhia kaloreita ja runsaskalorisia ruokia. Lisäksi tasainen verensokeritaso auttaa ruokahalun säätelyssä. Tasaisen verensokerin tärkeys Tasaisen verensokeritason ylläpitämisellä on useita hyvinvoinnillesi tärkeitä vaikutuksia. OTA KOPPI PAINONHALLINNASTA Näin sokeri estää painonhallinnan onnistumisen MAINOS TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. Ruokailun jälkeinen väsymys johtuu verensokerin äkillisestä noususta korkealle ja sen nopeasta laskusta. Yli 1500 asiakasta pudotti painoaan Norjalaisen Ålesundin asukkaat ovat saaneet apua painonpudotukseen Mulberryvalmisteella. Pienet vaihtelut verensokerissa ruokailun jälkeen auttavat säilyttämään tasaisen energiatason koko päivän ajan. 09 854 0742 ja www.newnordic.fi Jälleenmyyjät: Life, Aito hyvänolon kauppa, BioPro, Natural, Sokos ja Emotion sekä muut hyvinvarustetut terveystuoteosastot. On ollut hyvin palkitsevaa nähdä heidät onnellisina, terveempinä ja hoikempina”, kertoo kaupan omistaja. Kun verensokeritasot pysyvät tasaisina, näläntunne on helpompi hallita. MULBERRYN HYÖDYT • Sisältää 1200 mg mulperipuunlehtiuutetta ja 20 mcg kromia • Mulperipuun lehtien sisältämä deoksinojirimysiini (2 %) vähentää sokerin imeytymistä • Kromi auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasapainoa • Mulperipuunlehtiuute edesauttaa tasapainottamaan elimistön hiilihydraattiaineenvaihduntaa • 1 tabletti 3 kertaa päivässä nesteen kera 15 minuuttia ennen ruokailua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mulperipuunlehtiuute auttaa tasoittamaan verensokeria. Vanha japanilainen perinne Japanilaiset ovat jo satojen vuosien ajan nauttineet mulperipuun lehdistä valmistetun juoman vaikutuksista. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi. Tutkijat ovat löytäneet mulperipuunlehtiuutteesta luonnollisen entsyymin, joka auttaa kehomme sokeriaineenvaihduntaa. Jyrkät sokeripitoisuuden nousut ja niitä seuraavat jyrkät laskut voivat aiheuttaa mielialan vaihteluita, ärtyisyyttä ja keskittymisvaikeuksia. ”Mulberry on ollut valtava menestys. Insuliini puolestaan ohjaa kehoa varastoimaan ylimääräisen sokerin rasvaksi. Laihduttajat hyötyvät tästä siten, että elimistö tuottaa vähemmän insuliinia hiilihydraattipitoisen aterian jälkeen. Luonnollinen sokerisieppari Mulperipuunlehtiuute on luonnollinen tapa saada aikaan painonpudotusta. DNJ-entsyymiin sitoutuneet sokerimolekyylit kulkevat ruoansulatuselimistön läpi imeytymättä, vähentäen näin verenkiertoon ja kehoon päätyvää energiaa. Sokeripitoinen ruokavalio nostaa verensokeria, jolloin keho alkaa tuottaa enemmän insuliinia tasapainottaakseen verensokeritasoa. Tuotetta kokeilleet asiakkaat palaavat usein ystäviensä kanssa ja ostavat monta pakettia kerralla. Yli 1500 paikallisen terveyskaupan asiakasta on pudottanut painoaan
Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyynti tarkoituksiin. SAMULI ISOLA TOIMITUSPÄÄLLIKKÖ SAMULI ISOLA TOIMITUSPÄÄLLIKKÖ. Selkänojallisia tuoleja ja aurinkosuojaa. Esteettömiä yleisövessoja tarpeeksi. Sen, että suurimmat ikäluokat ovat niitä, jotka toivat aikoinaan rockin Suomeen ja kasvoivat sen mukana. Yli 70-vuotiaiden VIP-lipulla sai käyttää VIP-aluetta istuskelualueineen ja vesivessoineen, festaripassia ja -ranneketta vilauttamalla saattoi käydä alueen ulkopuolella, oli jonojen ohituskaistaa, ilmaista narikkaa ja vesibussikuljetusta festareille ja takaisin. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). VASTA AVA PÄ ÄTOIMIT TAJA Iina Artima-Kyrki PÄ ÄTOIMIT TAJA Samuel Savolainen SISÄLTÖPÄ ÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄ ÄLLIKÖT Samuli Isola, Miikka Järvinen AD AJANKOHTAISMEDIAT Timo Tervoja AIK AK AUSMEDIA RY:N JÄSEN 91. vuosikerta | issN 0355-3051 Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Heinäkuun alussa Turun Ruisrockissa taas mentiin näin. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Näillä ikäluokilla on yhdessä koettuun musiikkiin ja yhteisiin tapahtumiin vahva tunneside. Ja entisen kansaneläkkeen ikärajan ylittäneiden määrä kasvaa jatkuvasti. Eläkeikäisten musiikilliseen muistijälkeen kuuluvat myös Pelle Miljoonat, Ultra Brat ja Kaija Koot. Lainassa apuvälineitä, kuten pyörätuoleja, rollaattoreita ja kävelykeppejä. Alan olisi syytä katsoa entistä tarkemmin siihen joukkoon, joka perusti aikanaan maan täyteen kesätapahtumia. ROCKIN JA massatapahtumien maailmaan eivät ole kuuluneet esteettömyydet, mutta aika, tarpeet ja ihmiset muuttuvat kovaa vauhtia. TOIMITUS Suvi Greus Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen Heidi Hyttinen Topias Kauhala Selina Keränen Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen Pihla Nurmi Hanna Parhaniemi Osmo Reima Milka Sauvala Niklas Thesslund Milla Talja ASSISTENTTI Tarja Jokinen YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO www.apu.fi apu@a-lehdet.fi Facebook: apulehti Instagram: @apu_360 Tiktok: @apu_360 ULKOASU Tanja Pellikka Nea Ivars Joni Myyryläinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy TOIMITUS JOHTAJA Heli Arantola KUSTANTAJA A-lehdet Oy PAINOPAIKK A PunaMusta, Tampere MEDIAMY YNTI mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TR AFIKOINTI PunaMusta Oy TIL AUKSET lehtitilaukset.a-lehdet.fi ASIAK ASPALVELU asiakaspalvelu.a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma—pe 8-20, la 10—15 – PÄÄKIRJOITUS – A P U 5 Harmaa rock on rajaton riemu E läkeläiset festareille puoleen hintaan, kahdeksankymppiset ja sitä vanhemmat ilmaiseksi. Näitä lupaa ikäystävälliseksi tapahtumaksi itsensä julistava Valkeakosken Työväen musiikkitapahtuma heinäkuun lopussa. Katsojakorokkeita, joista näkee päälavalle, jossa seitsemänkymppiset punkja iskelmäartistit laulattavat kansaa. NÄMÄ KAKSI perinteikästä festivaalia ovat ymmärtäneet sen, mikä monella muulla tapahtumalla on autuaasti unohtunut. Samaan aikaan hopeanharmailla ikäluokilla on varmat eläkkeet, velattomat asunnot ja käytettävissä rahaa elämyksiin, kunhan tarjolla on aitoa ymmärrystä siitä, että 70+ festarivieras arvostaa muutakin kuin viidellätoista kesäfestarilla esiintyvää hittikonetta ja tapahtuman Instagram-yhteensopivuutta. Suomessa oli vuoden 2023 lopussa 1,3 miljoonaa 65 vuotta täyttänyttä ja tätä vanhempaa henkilöä. Ja niin edelleen. . Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Paljon puhutaan siitä, miten tapahtumateollisuus on vaikeuksissa
AJASTIN K U V A M IK KO V Ä H Ä N II T T Y – NÄIN TYÖLLISTYIN –. Isän työ toi hänet jo nuorena Kainuuseen, josta opiskeluja työura suuntautui akateemiselle alalle. – Pitää valita sellainen duuni, mistä on todella itse kiinnostunut, niin ei tarvitse keksiä väkisin perusteluita työnantajalle työnhaussakaan. Kunnas työskenteli useita vuosia myös Skotlannissa ja Ruotsissa. työ: Yliopistotutkija ja opettaja ItäSuomen yliopistossa, tietokirjailija. A P U 6 . On paljon avoimia työpaikkoja, jotka eivät ole oikeasti auki. I tä-Suomen yliopistossa metsäpolitiikan tutkimusja opetustöissä työskentelevä tohtori Jan Kunnas on nähnyt työuransa aikana akateemisen työnhaun hyvät ja huonot puolet. Tohtoriksi valmistumisen jälkeen Kunnas huomasi, että akateeminen ura on pätkätöitä, apurahojen hakemista ja ajoittaista työttömyyttä. Jouten ei voinut olla. Kunnas on kotoisin Pietarsaaresta Länsi-Suomen rannikolta. koulutus: Tohtori. Pakolla tehty hakemus tuo harvoin työpaikkaa. Työhön kuuluu tutkimusja opetustöitä yliopiston metsätieteiden osastolla, jossa Kunnaksen erikoisalaa on metsähistoria. . – Eräissä yliopistoissa avoimet työpaikat täytetään aika sisäsiittoisesti vain yliopiston oman porukan kesken. ISMO TUORMAA JAN KUNNAS ikä: 54. Työnhakijoille Jan Kunnas suosittelee mallia, jossa työnhakija myy työpaikan ensin itselleen. Työttömyysjaksoinakin hän kirjoitti tieteellisiä artikkeleita ja tietokirjoja, sillä ”julkaisut ovat kuitenkin oleellisia akateemisessa maailmassa”. Kunnas meni tohtoriopintoihin Firenzessä sijaitsevaan EU-yliopistoon, siihen samaan opinahjoon, jonka Alexander Stubb teki myöhemmin Suomessa kuuluisaksi. ”Ei ole akateemista työttömyyttä” Jan Kunnas on huomannut, että töitä on, mutta palkkaa ei aina saa. Huonona puolena hän pitää etenkin sitä, että ulkomailla jatko-opiskellut ja työskennellyt tutkija putoaa helposti pois suomalaisen työnhaun jonosta. – Ei ole olemassa akateemista työttömyyttä. On vain rahoituksen puutetta, Kunnas lohkaisee. Nykyiseen työpaikkaansa ItäSuomen yliopistossa Kunnas on tyytyväinen
Sain hyvän kasvualustan. Talolla harjoitteli muitakin bändejä, vaikka siellä ei ollut edes toimivia sisävessoja. PIEKSÄMÄKI Mikko Kekäläinen oli nuorena rokki bän dissä, joka treenasi rähjäisessä talossa.. Siinä kulmauksessa on vanha omakotitalo, joka oli aivan hirveässä kunnossa. Lapsuuden mökkimme periytyi äidin kuoleman jälkeen minulle ja veljelleni. Suosittelen käymään Pieksämäen torilla, jossa on kesällä kuhinaa ja kahviloita. Pyöräilimme joka paikkaan. teksti EM I LI A SA LOR A NTA ”N uoruudenmaisemani on vahvasti Pieksämäen keskustassa, vanhan ala-asteeni vieressä. Muutenkin paikan kunto oli sellainen, että pelkäsimme vain sitä, että se määrätään purettavaksi ja meidät häädetään. Jos halusi tietää, voiko kaveri olla, otettiin pyörä ja ajettiin kysymään. Lapsuuden kesistä muistan väläyksiä vielä uudesta mökistä. En yleensä jäänyt viikonlopuksi opiskelijabileisiin, vaan lähdin Pieksämäelle. Käyn Pieksämäellä tapaamassa isää, isoveljeä ja äidin puolen sukua. Kun veljeni halusi luopua puolikkaastaan, lunastin sen itselleni. En kokenut Pieksämäellä kotiseutuahdistusta, vaikka se onkin pienempi kaupunki. Suosittelen matkailijoille myös Iso-Pappilaa, jota ympäröi Sylvi Kekkosen puisto.” . Näin ei onneksi käynyt. Ehkä kotioloista ja kasvuympäristöstä syntyikin perusturvallisuuden tunne, joka on kantanut näihin päiviin. Se oli minulle tärkeä paikka, sillä aloitteleva rokkibändimme harjoitteli talolla. Olen miettinyt, että jos koko maailma on saatavilla, sekin voi aiheuttaa nuoressa ihmisessä ahdistusta. Pieksämäellä savon murre ei ole voimakkainta, mutta kahden viikon mökillä olemisen tai kahden oluen jälkeen alan minäkin sitä vääntämään. Tangomarkkinoiden lähetyksen ja kiertää Suomea Yle Sata -bussilla. Rokki soi, ja siellä tuli harjoiteltua rock’n’roll-maailmaan ja nuoruuteen liittyviä asioita. Mökki on vanhentunut samaa tahtia kanssani ja kaipaisi remonttia. Juuret-palstalla tunnetut suomalaiset kertovat kotiseutunsa merkityksestä. JUURET A P U 7 . Valinnanvaraa Pieksämäellä oli riittävästi, mutta sopivan vähän. Nuorelle miehelle pieni paikkakunta tarjosi sopivan niukasti vaihtoehtoja. Tänä kesänä vietämme aikaa perheen kanssa mökillä. K U V A M IK KO K EK Ä LÄ IS EN KO T IA LB U M I ”Kahden oluen jälkeen alan vääntää savon murretta” Juontaja-toimittaja Mikko Kekäläinen sai Pieksämäeltä hyvän alustan elämälleen. Juuri ennen lähetystä sanoin, että pitää hakkee silimälasit, mikä huvitti haastateltavaa. Nyt se on oman perheeni mökki, jossa vietämme kesäisin pitkiäkin aikoja. Elämä oli hyvin liikkuvaa. LÄHDIN VÄLIVUODEN jälkeen opiskelemaan Jyväskylään. Hän juontaa 14.7. Juontaja-toimittaja Mikko Kekäläinen asuu puolison ja kahden lapsen kanssa Helsingissä. Minne sitä ihminen muualle kuin kotiinsa
He voivat istuttaa omat utopiansa satumaan multaan. ”Suomalaiset ovat pitäneet huolta maanpuolustuksesta, toisin kuin muu Eurooppa. Täydellinen maailma pitää pystyä kuvittelemaan ennen kuin sitä kohti voi pyrkiä. Sen täytyy olla julkinen terveydenhoitonne!” Toinen tuttava kertoi, että Yhdysvalloissa arvostetaan nyt suomalaista armeijaa. . Se jos mikä on newyorkilaiselle utopia. A P U 8 . Utopiat ovat hyödyllisiä aikana, jolloin maailman muutos tuntuu hallitsemattomalta. ”Suomi, jälleen maailman onnellisin maa. Toimittaja ei löytänyt Suomesta kurjuutta, vaan tavallisen arjen, jossa suomalaiset pakenevat kylmyyttä saunoihinsa. Utopioilla on kääntöpuolensa. Sen sijaan naapuri Yhdysvalloista kehui tarkka-ampuja Simo Häyhää. SUOMI ON kuitenkin siitä hyödyllinen utopia, että se ei uhkaa ketään, toisin kuin vaikka kommunistinen Neuvostoliitto aikoinaan. Samasta ihmisestäkin voi olla moneksi: Presidentti Alexander Stubb golfaa yhdessä kuplassa Trumpin kanssa ja toimii toisessa kuplassa Priden suojelijana. Kuten Suomen maakuvatyöstä vastaava ulkoministeriön viestintäjohtaja Mikko Koivumaa totesi Helsingin Sanomissa, maanpuolustukseen liittyvä maine voi myös pelottaa. Eivätkä näytä tavoittelevan mitään, toimittaja ihmetteli. Suomi on ristiriitojen satumaa E i kestänyt monta minuuttia uutisen julkaisun jälkeen ennen kuin brittikaverilta tuli viesti. Espanjalaiskaveri haluaa muuttaa tänne puhtaan luonnon takia. Toukokuussa The New York Times -lehti julkaisi ison jutun otsikolla ”Kurja viikkoni maailman onnellisimmassa maassa”. ”Te olette parhaita sotilaita!” Mikä näissä mielikuvissa on hassua. Siinä toimittaja saapui Helsinkiin keskellä talvea ihmettelemään, miksi Suomi pärjää onnellisuusmittauksissa. Arvopohjainen realismi on vain hienompi nimi suomalaiselle kameleonttipolitiikalle. Ulkomaiset toimittajat voivat laskeutua tänne tekemään jutun toisensa jälkeen, koska niin harva heidän yleisöstään tuntee Suomea oikeasti. SUOMALAISIA TIETENKIN huvittaa, että Suomesta on tullut muille satumaa. Jos rajamaan vahvuus on varautuminen, kuinka turvallista sinne on muuttaa tai sijoittaa. K U V IT U S TA N JA P EL LI K K A LAURA SAARIKOSKI Helsingin Sanomain Säätiön yliasiamies Laura Saarikoski kirjoittaa mediasta ja ilmiöistä otsikoiden takana.. Suomi on nyt amerikkalaisten ykkösliittolainen.” Sukulaiset Australiasta kuvittelivat joskus, että Suomessa ei ole rasisteja, vain harmonista sosiaalidemokraattista yhteiseloa. Oikeistolaisille Suomi on hampaisiin asti aseistettu soturivaltio, jossa maanpuolustustahto on korkea, miinakielto puretaan ja rajat laitetaan kiinni pakon edessä. Vasemmistolaisille Suomi on edelleen tasa-arvon, lukutaidon ja koulutuksen onnela verrattuna heidän omiin maihinsa. Se, että sekä ruudinhaistelijat että kukkahattuilijat voivat poimia Suomesta vastakkaisia totuuksia ja pitää niiden perusteella Suomea mahtavana maana. Sosiaalidemokraattinen pääministeri Sanna Marin puhuu tyttöjen oikeuksien puolesta ja vie Suomen Natoon. Mehän olemme tottuneet hakemaan niitä onnen kaukomaita aavan meren takaa! Maailmassa, jossa ihmiset pysyvät omassa kuplassaan, Suomea voi nyt myydä yhdelle kuplalle yksillä ja toiselle kuplalle ihan toisilla asioilla. Jostain syystä Bernie Sanders ei vain koskaan hehkuta Simo Häyhää, eikä Donald Trump iloitse Suomen sosiaaliturvasta. Siellä he ovat yhdessä hiljaa, tasa-arvoisina ja luottavaisina
En halua tehdä tarpeitani kuin koira, hän naurahtaa viitaten kaikkiin niihin kuljettajiin, jotka joutuvat pysähtymään ja piiloutumaan puun taakse tien varteen, kun hätä iskee. Ne myötävaikuttavat laskimojärjestelmän, verisuonten ja verenkierron normaaliin toimintaan, jotka yleensä ovat raskailta ja väsyneiltä tuntuvien jalkojen taustalla. Viinin lehdet ja viinirypäleen siemenet edistävät hyvää verenkiertoa jaloissa sekä voivat siten vähentää väsyneiden ja raskaiden jalkojen tunnetta. 1 3 2 4 Kevyet jalat Jalkojen verenkierto Virkeät jalat Selluliitti KEVYET JALAT Marianne löysi täydellisen tuen jalkojen verenkierrolle Jalkani eivät tunnu lyijyn raskailta Lisää asiakastarinoita osoitteessa wellvita.fi Ei sitoutumisaikaa! Tyytyväisyystakuulla! Lue lisää wellvita.fi Hirsalantie 11, 02420 Jorvas. Miten Venolet tukee tukee jalkojen hyvinvointia. Pissahätä iski aina kesken ajon Gunnar: Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Hänen jalkansa voivat taas hyvin. Raaka-aineet tuntuivat siltä, että voisivat toimia hänellä. Sinkki auttaa ylläpitämään normaalia testosteronitasoa veressä, kun taas seleeni ja E-vitamiini suojaavat soluja hapettumiselta. syytä, miksi valita Venolet 4 Viininlehdistä ja viinirypäleen siemenistä valmistettu Venolet tukee jalkojesi hyvinvointia. Jalat tuntuivat niin lyijyn raskailta ja väsyneiltä, että se iski häneen kovaa ja halu harrastaa liikuntaa hiipui vähitellen. Virtsaat 3-5 kertaa päivässä Virtsaaminen käynnistyy heti Nukut yösi ilman vessareissuja Sinun ei tarvitse pinnistellä virtsatessasi Virtsasuihku on yhtenäinen Sinulla on hyvä virtsasuihku Pystyt lykkäämään WC-käyntiä tarvittaessa Lopussa ei tapahdu tiputtelua merkkiä normaalista eturauhasesta 8 Jakeluautonkuljettajana on hyvä asia, jos sinun ei tarvitse pissata usein ja sen allekirjoittaa myös 63-vuotias Gunnar. Nyt on kulunut lähes neljä kuukautta siitä, kun hän aloitti Venoletin. MAINOS Eturauhasen hyvinvointiin Ei sitoutumisaikaa! 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 www.wellvita.fi Asiakaspalvelu Nyt -50% kestotilauksella 21,95€ + toimitus 4,95€ 2 kuukaudeksi (60 tablettia) Tilaa Prostabona Plus Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Pellavansiemenet tukevat eturauhasen normaalia toimintaa ikääntyvillä miehillä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista ja virtsan erittymistä. Neuvon siis kaikkia, joilla on raskaat ja väsyneet jalat, kokeilemaan Venoletia. Marianne oli vähällä luovuttaa, kunnes hän törmäsi Venoletin mainokseen. Kynnys kokeilla uutta tuotetta oli matala siinä vaiheessa, kun näin raskaille jaloille suunnitellusta Venoletista mainoksen. Jalkani häiritsivät erityisesti silloin, kun juoksin. Voin ehdottomasti suositella Prostabona Plussaa muillekin ikämiehille, Gunnar iloitsee. Tuotteen luonnolliset ainesosat toimivat minulla täydellisesti. Kuten niin monet muutkin hänen ikäisensä miehet, Gunnar on alkanut huomata muutamia vuosia sitten, ettei virtsaamistiheys ollut entisellään. Marianne on erittäin tyytyväinen sen ainesosien tehoon. Gunnar luki verkosta, miten pellavansiemenet ylläpitävät normaalia eturauhasta siinä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista. Aloin keksiä tekosyitä, ettei minun tarvitsisi lähteä ollenkaan juoksemaan, Marianne kertoo. toimituksen -50% Kun 56-vuotias Marianne muistelee kulunutta vuotta, hän voi edelleen kuvitella sen raskaan tunteen jaloissaan. Olen taas siinä juoksukunnossa, missä olin muutama vuosi sitten. Halusin heti koittaa sitä, kertoo Marianne innostuneesti. C-vitamiini vahvistaa kollageenin muodostumista kudoksessa, mikä on tärkeää hyvin toimiville verisuonille. MIEHET & TERVEYS 09 615 00 516 ma-to klo 8-16 pe 8-14.30 wellvita.fi Vain 21,95€ / 2kk + toimitus 4,95€ Tilaa Venolet Valitse kestotilaus ja saat 1. Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Lisäksi ne voi edistää ihon ulkonäköä ja vähentää selluliittia. Ehdottomasti kannattaa testata, jos toimisi vaikka yhtä hyvin kuin mitä se minulla toimii. Gunnar tilasi Prostabona Plussan eikä ole katunut sitä hetkeäkään
teksti EM I LI A SA LOR A NTA kuvat TI MO VI LL A N EN A P U 1 PITI MIETTIÄ, KUKA OLEN JA MITÄ HALUAN ELÄMÄLTÄ. HIFK:n uusi päävalmentaja olisi voinut elää loppuelämänsä NHLansioillaan. Jotain on muuttunut – tai ehkä palautunut ennalleen. A P U 1 Olli Jokinen tahkosi NHL-jäillä pisteitä ja taaloja. Sen sijaan legenda valitsee kesäpäivänä Iisalmen jäähallin ja kiekkoilevat nuoret
A P U 1 1 A P U 1 1 PITI MIETTIÄ, KUKA OLEN JA MITÄ HALUAN ELÄMÄLTÄ
Hän asettelee omalla rastillaan edellisen ryhmän jäljiltä kartioita paikoilleen ja näyttää sitten seuraavalle ryhmälle, miten ja montako käännöstä on tehtävä ennen kuin kiekon voi ampua kohti maalivahtia. Olli ei innostu liian varhaisesta ammattimaistumisesta. Minua kannustettiin hoitamaan asioita itse, mutta pitää ymmärtää myös, mikä on ympäristö. Olli ratkaisi HIFK:n suomenmestaruuden jatkoaikamaalilla ja syötti jatkoaikamaalin nuorten MM-finaalissa. Ei sellainen varmaankaan tule koskaan nuorisokiekosta poistumaan. Ja että mikään ei tule ilmaiseksi, vaan pitää tehdä töitä ja palkinto tulee myöhemmin. Ammattijääkiekkoilijaksi on vaikeampi päästä. A P U 1 2 K ello lähestyy puolta neljää Iisalmen jäähallilla. Eniten kannustettiin laittamaan kaikki likoon koulun puolesta, sillä jos se menee hyvin, elämässä on moni asia mahdollista. Ei Olli sitä ääneen sano, mutta hänen lahjakkuutensa oli nähtävissä jo nuorena. Jälkimmäisen jälkeen syntyi ikoninen kuva Leijona-paita päällä mestaruussikaria polttavasta Päälliköstä,. Hyvä yritys. Positiivisena vai negan kautta. Oli aamuja, kun Olli meni bussipysäkille lätkäkassin kanssa odottamaan bussia. Hänen ei tarvitsisi olla täällä. Neljättä kesää hän on kuitenkin halunnut saapua tänne kiekkoleirille ja aloittanut aamukahdeksalta nuorimpien ikäluokkien kanssa päivän valmennusurakkansa. Kyllä se aina herätti. – Kyllähän isällä oli se käytäntö, että jos jollekin annettiin kovuutta ja palautetta, se olin minä. Aika usein Olli näki bussipysäkiltä, kun ohi ajoi joukkuekavereita vanhempiensa kyydissä. Olli Jokinen on yksi menestyneimmistä suomalaiskiekkoilijoista ja liigajoukkue HIFK:n tuore päävalmentaja. Tässä kohtaa Ollin valmentajana toimi oma isä. Hän nojaa elämässään ja valmentamisessaan kahteen asiaan: positiivisuuteen ja rehellisyyteen. Jokisten perheessä kannustettiin myös omatoimisuuteen. Kateutta ei ollut pelaajien kesken, vaan nimenomaan vanhempien suunnalta. Kun kasvoin, sanottiin, että kysy harjoituksissa, pääsetkö kyydillä turnaukseen. Ehkä joitain saattoi ihmetyttää, miksi Olli halusi raskaan, mutta loisteliaana pidetyn NHL-elämän jälkeen palata karumpaan kiekkoarkeen juniorivalmentajana. Paikoilleen jääminen ei ollut hänelle vaihtoehto. Vuosi myöhemmin hän siirtyi HIFK:hon. Että hyvä yritys, mutta kokeillaan vielä tuosta toista kautta. Siihenkin tottui. Eikä kentällä ehtinyt miettiä tuollaisia. O lli oli vasta 16-vuotias, kun hän solmi liigasopimuksen Kalpan kanssa. – Ihan päällimmäinen ajatus akatemiassa oli, että miten voin antaa takaisin lajille ja tehdä jotain hyvää. V iimeisinä ammattilaisvuosinaan Olli Jokinen mietti jo uran jälkeistä elämää. O lli Jokinen syntyi ja kasvoi Kuopiossa, 80 kilometrin päässä tältä jäähallilta. NHL:n runko sarjaotteluita Jokisen vyöllä on 1?231, joten hän olisi vapaa tekemään loppuelämällään mitä huvittaa. Oli ajatusta terapiakeskuksesta, mutta lopulta valmentaminen kiinnosti eniten. Monissa paikoissa vanhempien kuskaaminen on pakollista, että harrastaminen onnistuu. Kiekkoleiriä Savossa Olli haluaa pitää samasta syystä. Lapsuudenperhettään hän kuvailee kiekkoperheeksi. – Halutaan muistuttaa näitä lapsia ja myös aikuisia, miksi lapset ovat lähteneet pelaamaan. Tämä ei ole tasoleiri, vaan täällä ollaan pitämässä hauskaa, eikä suorittamassa. – Minulla oli bussikortti. Isä pelasi ja sittemmin valmensi, samoin veli. Ei me akatemiassa puhuttu yhtenäkään päivänä ammattilaisuudesta, mutta kannustettiin kehittämään itseään urheilijana. – Olin niin tavallisesta perheestä kuin voi olla. Mutta en istuisi tässä, jos en olisi rakastanut sitä, mitä tein alusta asti. Sanonut vuorollaan jokaiselle 130 pelaajalle nyt kahdeksatta tuntia: Hyvä. – Onko se edes realistista, että kaikkien tavoite täytyy olla ammattilainen. Jatka vain. Olin siihen kotonakin tottunut. On tärkeää myös, miten palautteen opettamisvaiheessa annat. Olli kokee, että hänelle osui juniorivuosina Kalpassa hyviä ja innostavia valmentajia, jotka saivat pidettyä motivaatiota yllä. Kotona sanottiin, että rakastettiin ja kasvatettiin rehellisyyteen. – Vanhemmat aina sanoivat, että myös itselleen pitää olla rehellinen. Ulkona on kaunis kesäpäivä, mutta jää on täynnä esiteiniikäisiä poikia South Florida Hockey Academy -kiekkoakatemian ja IPK:n yhteistyössä järjestämällä jääkiekkoleirillä. Asuimme vuokralla, ja jaoin veljeni kanssa yhteisen huoneen siihen asti, kun muutin kotoa. Yhden valmentajan kasvot ovat tutut. Ne ovat kiekkolegenda Olli Jokisen, 46, jonka nimellä leiri lienee myyty loppuun. Sanat kertovat Jokisen valmennusfilosofiasta. Jokisten silloisen kodin lähelle Floridaan Olli perusti muutaman muun entisen jääkiekkoilijan kanssa South Florida Hockey -akatemian, joka yhdisti jääkiekkoharjoittelun ja laadukkaan high school -opiskelun paikallisessa koulussa. – Ehkä joskus 14-vuotiaana aloin ymmärtää, että varmasti tuossa oli mukana kateuttakin. Se poikii myös kateutta. Kaudella 19971998 hän voitti kaiken, mitä tuossa iässä on mahdollista tässä maassa voittaa. – Olin koko ajan tietoinen, mihin olin lähtenyt. Pelaajia hänen 1978-syntyneiden ikäluokassaan oli U16-vaiheessa enää kahdeksan hyökkääjää, joten Kuopiossa sai myös peliminuutteja. Siinä hotellit muuttuivat Ritz-Carltoneista Four Eight -motelleihin. Mutta ikinä en hävennyt, ettei meillä ollut autoa. Mutta jos jäällä sanottiin, että jos et halua edes yrittää, niin mene sitten kotiin. Perheellä ei ollut autoa
Pelireissuilla lähdin aina rohkeasti joukkuekavereiden kanssa syömään, vaikka olisi helppoa jäädä vain hotellihuoneeseen. Aika ohkaisella englannilla lähdin sitten Los Angelesiinkin, jossa asuin aluksi perhe majoituksessa. – Ei se minua huolestuttanut, mutta vanhempia huolestutti. Oltiin aika egoistisia, vähän tärkeämpää ja suurempaa kuin ollaankaan. Egoa hiveli NHL-sopimus Los Angeles Kingsin kanssa, josta Olli siirtyi New York Islandersiin. – Pelattiin minuutin vaihtoja. Kyllä minuakin aluksi junnuteltiin, mutta pääasiassa pidettiin kivaa. Tässä kohtaa ajattelen, että se on kuulunut kasvutarinaani, Olli sanoo. Ollin leirillä kaikki saavat jääaikaa yhtä paljon, aivan kuten hänen juniorivuosiensa korttelikiekossa. – Kun minun taustallani tulee rahaa ja jonkinlaista menestystä, niin totta kai siinä myös tuli kokeiltua kaikenlaisia rajoja. Hän oli laittanut kaiken kiekon varaan ja päätti koulun peruskouluun. Minua auttoi, että en ole ujo. Varmasti siinä oli jossain määrin turhaa ylimielisyyttä. Vaikka olit yksin läpi, pilli soi minuutin kohdalla.. A P U 1 3 ”Totta kai siinä myös tuli kokeiltua kaikenlaisia rajoja.” jolta ei itsevarmuutta puuttunut. Olen koko elämäni kokenut kuuluvani johonkin, kun olen kuulunut eri joukkueisiin. Jään ulkopuolella homma lähti kuitenkin väärään suuntaan, laukalle
urA: Pelasi NHL:ssä kymmenessä joukkueessa 1 231 runkosarjaottelua, joissa teki 321 maalia ja sai 429 syöttöpistettä. Asuu: Perheensä kanssa Helsingissä. Pelasi myös Ruotsissa ja Sveitsissä. A P U 1 4 OLLI JOKINEN ikä: 46. A P U 1 4 Kuvateksti.. AjAnkohtAistA: HIFK:n SM-liigajoukkueen uusi päävalmentaja. Peliseurat Suomessa KalPa ja HIFK
Siemen kasvoi koko ajan isommaksi. Enää ei voi mennä sen taakse, että kehitetään vain pelaajia. Jokinen sai kiitosta pelaajakehityksestä ja siitä, että hän on helposti lähestyttävä. O lli on ollut puolisonsa Katerina ”Kata” Jokisen kanssa naimisissa 24 vuotta. Pystyn nauttimaan valmentamisesta, mutta tekemään sitä vaimon ja lapsen kanssa samasta osoitteesta. Olli palasi urheilijaksi, joka ehti vielä NHL-urallaan saavuttaa täyden potentiaalinsa. HIFK:ssa ei merkkaa lopulta kuin mestaruus ja menestys, ja itse haluan olla sellaisessa mukana. Ollin valmennustiimiin liittyi Jukurit-tiimistä tuttuja valmentajia. Mutta kaikella kunnioituksella, jos itse menen päivän jälkeen perheen luo kotiin, en nyt halua, että oma apukoutsi olisi aina siellä. Pääsyy siihen oli perhe, joka oli jäänyt Suomeen. Tuki on ollut olemassa aina, se on kaikki kaikessa. – Kyllä minunkin pitää kehittyä valmentajana ja pystyä raapimaan pudotuspelisarjoissa voittoja keinoilla millä hyvänsä. Parilla on kolme tytärtä, joista kaksi vanhinta on jatkanut opintojaan Pohjois-Amerikassa. K un ensimmäiset uutiset sopimuksen purkamisesta vuotivat lehtiin, HIFK otti Olliin yhteyttä. Alkaa olla kiire jäälle. Pelaajana kun syyllinen piti löytyä, tuntui, että minä olin aina se syyllinen. Viime vuonna hän siirtyi Ruotsin SHL:n Timrå IK:n valmentajaksi. – Tämä on sellaista elämää, jota haluan elää jatkossakin. – HIFK:ssa olen ollut voittamassa mestaruuden pelaajana ja sitten osaomistajana vuonna 2011. Olli arvelee, että hänen paineensietokykynsä on keskivertoa kovempi. Piti miettiä, kuka olen ja mitä haluan elämältä. Viedä lasta kouluun ja harrastuksiin, Olli toteaa ja katsoo kelloa. Oman arjen pitää toimia valmentajallakin. Ohjeistaa pelaajia paremmin, ja pelisapluunasta pitää tulla voittava. Olen tottunut siihen, eikä minulla kasetti lähde väärään suuntaan. Vähemmän on kerrottu siitä, että Olli aloitti terapian, jossa hän kävi vuosia. HIFK on jahdannut mestaruutta liigan parhailla budjeteilla. Miten vaikeaa oli, kun toinen lähti ja joutui taas olemaan erossa. Tärkeintä on se, että perhe on taas yhdessä. Huomasin joulun jälkeen, ettei minun ollut hirmu hyvä olla Ruotsissa. Urheilutoimenjohtaja valitsee pelaajat, ja minä valmennan niitä parhaani mukaan. Jokisten kotona asuvalle kuopukselle ei löytynyt lupailtua koulupaikkaa. Olli on saanut kritiikkiä siitä, että valmentajana hän ei ole voittanut montakaan playoffs-ottelua. Kun kysellään, onko hirveät paineet, niin ennemmin näen mahdollisuuksia. O lli Jokinen sai neljä vuotta sitten päävalmentajan pestin Mikkelin Jukureista. – Olen ollut keihäänkärjessä. Oli kova ikävä kotiin. Jukurit operoi liigan pienimmällä pelaajabudjetilla, mutta sijoittui sensaatiomaisesti runkosarjassa toiseksi. – Olen käynyt paljon terapiassa ja tehnyt duunia itseni kanssa. Olli valitsi urheilun ja perheen. Paineet ovat kasvaneet vuosi vuodelta. Kerroin, mitkä tuntemukset ovat. Ymmärsin, että jos en ole rehellinen itselleni, en voi olla rehellinen muille. Se on ollut hyvin pitkälle tapani joka paikassa. Vaimo ja lapsi kävivät joskus viikonloppuna. Paine kasvoi liian isoksi. Hänet valittiin ensimmäisen kauden jälkeen vuoden valmentajaksi. – Aika pian kauden jälkeen palasin kotiin ja ilmoitin, etten pysty tulemaan takaisin. Ymmärrän silti seuran, fanien ja pelaajien reaktion ja pettymyksen. Kun meillä ei ole ollut tukiverkkoja lähellä, ukkeja, mummeja tai serkkuja, jotka olisivat olleet mukana päivittäisessä elämässä, perheestä kasvoi se tärkein team, joukkue. – Olen onnekas, että vaimo ja lapset ovat seuranneet minua. Otsikoita syntyi, kun Olli keväällä purki sopimuksensa Timrån kanssa. Pelaajavalintoihin Olli ei vaikuta. Olli myöntää, että päätös purkaa sopimus oli äärimmäisen itsekäs. Toukokuun alussa hän aloitti HIFK:n liigajoukkueen päävalmentajana. Mikkelissä Ollilla oli ollut tennisseuraporukka, mutta Ruotsissa hän meni päivän päätteeksi yksin hotellille ja kävi ehkä kävelyllä. Päätöstä seuranneet NHL-kaudet Florida Panthersissa olivat hänen parhaitaan. Palasin terapiassa alkulähteelle, niihin arvoihin, jotka olin lapsuudenkodistani saanut. On jollain tapaa myös kiehtovaa päästä valmentamaan seuraan, jossa on isot resurssit tai vähintään samat kuin sarjan kovimmilla joukkueilla. – Muut valmentajat kutsuivat syömään, ja pari kertaa kävinkin. Ruotsista paluuta seuraavana viikonloppuna Olli istui jo kuopuksensa lentopallo-ottelussa Hollolassa. ?. Aika monta osavaltiota ehdimme yhdessä asua Calgarysta Winnipegiin. – En vaikuta, enkä tule vaikuttamaan. Eihän seurallekaan ole hyvä, että siellä on töissä ihminen, joka ei halua olla siellä. – Ruotsin vuosi oli neljäs erossa perheestä, kun lasketaan yhteen vuodet Mikkelissä. Tällöin ei myöskään tunne itseään. Ei ole varmasti ollut lapsillakaan helppoa, kun kouluympäristöt ovat muuttuneet. Se kertoo, että jotain on tehty myös oikein. Toisaalta oli kiva, että reaktio oli tuollainen. A P U 1 5 ”Tämä on sellaista elämää, jota haluan elää jatkossakin.” Otsikot ovat kertoneet, kuinka Olli lopetti alkoholin käytön vuonna 2006. Sillä taustalla se on rakas seura
teksti TOPI A S K AU H A L A kuvat M I KKO V Ä H Ä N IIT T Y Peräti 385 kilometriä pitkä kantatie 58 on Suomen pisin kantatie. A P U 1 6 TIE HALKI HILJAISEN SUOMEN Apu matkasi Suomen pisintä kantatietä pohjoisesta etelään. – REPORTAASI –. Kärsämäeltä Kangasalle ulottuvan kantatie 58:n varren asukkaat viihtyvät juuri siellä, missä yhä harvempi suomalainen enää asuu
A P U 1 7.
Tie alkaa pohjoisesta, tästä Kärsämäen eteläisimmästä liikenneympyrästä, ja päättyy vasta 385 kilometriä myöhemmin Kangasalle. Siellä hänet on yllättänyt positiivisuus. Mutta nyt ei ole ideana kirjoitella vain klassisia väestötappiotarinoita, vaan kertoa kantatien varteen jääneistä ihmisistä. Rahoitusta saatiin toki paljon Euroopan aluekehitysrahastolta, joten kaikki ei ollut kuin 1700-luvulta. Ensimmäiset kuormat kuljetettiin hevospelillä. Taustalla pitäjän paanukirkko. Vuonna 2004 valmistunut tunnelmallinen kirkko rakennettiin 1700-luvun rakennusmenetelmin. Muuten kaikki unohtuisi isojen yhteiskunnallisten murrosten keskellä. Kokkolasta Kajaaniin etenevä kantatie 28 kiertää sekin kärsämäkisen liikenneympyrän kautta. Ne tiet eivät kuitenkaan kiinnosta meitä, sillä ideanamme on kulkea kantatie 58 päästä päähän. – Olen vastannut kysymyksiin, että minähän sen melkein tein, Isola veistelee. Rakentamisessa käytettyjä puita on haettu ihan Isolan kotimökin vierestä. Kun peräti viisi kuudesta suomalaisesta asuu tätä nykyä vain reilun kahden prosentin pintaalan alueella Suomea, jää kantatie 58:n varrelle toisenlaista, harvaan asutettua maata. Rajusti sanottuna tie kulkee keskellä ei mitään. Hyvin poikkeavasta, modernista puukirkosta on usein kyselty paikalliselta kyläaktiivilta Keijo Isolalta hänen reissuillaan, ihan ulkomaita myöten. K antatie 58 on Suomen pisin kantatie, mutta hiljainen sellainen. Ja aivan erityisesti hän toivoisi, että metsiä suojeltaisiin lahjana tulevillekin polville. Sellainen kuusissakymmenissä oleva mies kuin Tauno Karkulehto teki kertoman mukaan kirkossa käytetystä noin 50?000–60?000 paanusta peräti 6?000 yksin. J os heti pitkän maalaisseikkailumme alkuun etsittäisiin tyypillistä pitäjätarinoitsijaa, niin 72-vuotiaasta Isolasta olisi selkeästi sellaiseksi – ja Kärsämäen paanukirkkoprojektista olisi yhtä lailla kuvailemaan maaseudun ponnekkuutta. Tarinoita on pitäjällä kuulemma kerrottu aina, mutta sittemmin on koettu entistä tärkeämmäksi tallentaa kertomuksia menneestä elämänmenosta. KÄRSÄMÄKI KANGASALA Keijo Isola palasi eläkkeellä pysyvästi Kärsämäelle. Tien pohjoinen alku on näyttävä, sillä vasemmalle puolelle jää heti ensimmäisen kilometrin aikana Kärsämäen paanukirkko. Puu on paikallisista metsistä, ja kirkon kankaisiin tarvittu pellavakin on täältä Pohjois-Pohjanmaan Kärsämäeltä. Nuoriin hän luottaa. P POHJOIS-POHJANMAAN KÄRSÄMÄELLÄ on peräti kolme erillistä liikenneympyrää. A P U 1 8 – Oli siinä kolme kaveria mukana sen takia, että se oli neljän miehen höylä, hän heittää. Pikkuhiljaa rakennetun ja parannellun kantatie 58:n ideana on ollut tarjota yhtenäinen, edes jokseenkin hyvä liikenneyhteys, etteivät sen varrella olevat pitäjät jäisi vieläkin pahemmin kehitystrendien katveeseen. Seuraavassa työvaiheessa Isola oli mukana höyläämässä lattialankkuja. Niiden kautta kulkee nelostie Jyväskylästä Ouluun. He ovat ylpeitä ”positiivisten tarinoiden” kunnastaan.. Sähkötyökaluja ei käytetty. Kärsämäen kunnan palveluksessa työskentelevät Ira Toppinen ja Hanna Kieleväinen sulkivat paanukirkon seinäluukkuja. – Se, mikä tuntui pessimistisyydeltä, on tavallaan selviytymisen mustaa huumoria, hän kertoo. K eijo Isola lähti hänkin aikoinaan Kärsämäeltä, mutta palasi sitten työuransa jälkeen kotipitäjäänsä. Vitsailun lomassa Isola jakaa kyllä kunniaa moneen suuntaan. Reilun 2?000 asukkaan Kärsämäen kokoaan aktiivisempaan elämänmenoon kuuluu tarinankerronta. Hän veistelee, että jos hän olisi tiennyt, että eläkkeellä on näin mukavaa, olisi hän jättänyt koko työelämän välistä. Se jää aktiivisemman Pohjanmaan rannikkoSuomen ja nelostien varren isompien ja dynaamisempien paikkakuntien väliin. Se luikertelee Suomenselkää pitkin keskeltä Suomea, maakunnista ennen kaikkea PohjoisPohjanmaalla, Keski-Suomessa ja lopuksi Pirkanmaalla, mutta ei isoja asutuskeskuksia yhdistäen
A P U 1 9 ?
A P U 2 ELINKEINON ETEEN ON OLTAVA AHKERA, MUTTA YMPÄRISTÖ SENTÄÄN RAUHOITTAA.