ANNIMARI KORTE AVOIMENA HUIPPUAITURIN KAMPPAILU MIELENTERVEYDESTÄÄN MARIA VEITOLA TUNNUSTA A ”OLEN RIKKONUT ITSEÄNI JA MUITA” VUOSA AREN SALAISUUS SUURESSA JÄÄALTAASSA TESTATAAN JÄÄNMURTAJIA Koko Suomen paikallislehti PUOLUSTUSMENOJA KASVATETAAN SULJETTUJEN OVIEN TAKANA APU TUTKI ”Olen ylpeä Osmon sinnikkyydestä” MIKKO ”PELTSI” PELTOLA KASVATTAA OSMOSTA, 14, ITSENÄISTÄ AIKUISTA KAHDEN VIIKON TV-OHJELMAT 14–15 / 2026 6,90 €
Jenni Alexandrova. 28 Apu tutki. Janne Kataja on oppinut, että häpeämme asioita turhaan. Työ vanhusten seuralaisena. 46 Lähikuva. Juho Könkkölä tekee origameja, joissa on useita tuhansia taitoksia. 108 Ristikot. 54 Yhteinen hyvä. Petri Miikkulainen. Entinen huippuaituri Annimari Korte tottui peittelemään kipuja ja vaikeuksia. Teppo Turkki. 68 Luonto. PARHA AT JUTUT 12 Kansijuttu. Parkinsonin taudin oireet. Onko puolustusmenoilla rajaa. 9 Rakkauden asialla. 34 Aarteet. Helsingin Vuosaaressa on jää allas, jossa testataan jäänmurtajia. Sopiva viikkoraha lapselle. 11 Kolumni. 77 Tv-poiminnat. HYÖTY & HUVI 76 Tv-kasvo. Tiklin tapaa teollisuusalueella. 73 5 × Terveysvinkit. 119 Horoskooppi. Sohvi ja Juho asuivat talven purjeveneessä Grönlannissa. Kuva Antti Vettenranta 12 14-15 | 26. 20 46 KANNESSA OSMO JA MIKKO PELTOLA. Maria Veitola tullut rikotuksi ja rikkonut itsekin. 72 Kolumni. 58 Lukijakysely. Akseli Pesonen ja Visa Rikala. 7 Näin ystävystyimme. 80 Televisio-ohjelmat. 116 Tehtävien ratkaisut ja Jallu-kilpailu. 74 Apu-klinikka. 120 Elämäni eläin ja lukijat. Linnea Leino. A P U 3 AJASTIN 5 Pääkirjoitus. 115 Apu-visa ja sudokut. 36 Henkilö. Anna-Leena Härkönen. 122 Munkkiniemen herra. 64 Oppirahat. 60 Maakuntakirjeenvaihtaja. 42 Suomen tila. Mikko ”Peltsi” Peltola kasvattaa pojastaan Osmosta, 14, itsenäistä aikuista. Taloustieteilijä Mika Maliranta kumoaa viisi yleistä talousmyyttiä. 20 Reportaasi. 78 Elokuvavinkit. 8 Juuret. Pippa Laukka
TILAA NYT: LUE.APU.FI/TILAA TILAAJAN 2026 EDUT Tammikuu Toukokuu Syyskuu Helmikuu Kesäkuu Lokakuu Maaliskuu Heinäkuu Marraskuu Huhtikuu Elokuu Joulukuu Arvonta 3 x 200 € lahjakortti Finnish Design Shop -verkkokauppaan. Löydä kiinnostavat podcastit, pelit, ristikot, urheilun sisäpiiri ja muut parhaat jutut. APU ILMESTYY 5.2., 12.2., 19.2. Arvonta Arvomme tilaajien kesken kesärahaa 4 000 €. Yllätysetu! Arvonta Arvomme tilaajien kesken joulurahaa 5000 €. APU ILMESTYY 5.3., 12.3., 19.3. Reilun hinnan lupauksemme tuo mielenrauhaa: tilauksesi hinta ei nouse lasku laskulta, eikä jatku yllättäen. ja 17.12. APU ILMESTYY 3.12., 10.12. ja 26.11. Seinäkalenteri 2026 Edun arvo on 77,40 €. Lue lisää tilaajan eduista A-lehtien digiasiakaspalvelusta asiakaspalvelu.a-lehdet.fi ETKÖ VIELÄ OLE TILAAJA. APU ILMESTYY 6.8., 13.8., 20.8. ja 26.2. ja 29.10. Muista osallistu a! Tätä kannattaa odottaa Yllätysetu!. APU ILMESTYY 4.6., 11.6. Tuotelahja Saat lahjaksi Eeva Ristikot -lehden näytenumeron. Muista myös Apu360-palvelun maksuton kokeilujakso 6 kk Kokeile Apu360-sovellusta rajoituksetta puolen vuoden ajan. ja 17.6. APU ILMESTYY 9.1., 15.1., 22.1. Tuotelahja Saat kesälahjana näytelehden A-lehtien valikoimasta. ja 24.9. ja 28.5. APU ILMESTYY 1.10., 8.10., 15.10., 22.10. ja 30.7. Arvonta 3 x 200 € lahjakortti Finnish Design Shop -verkkokauppaan. Tuotelahja Saat lahjaksi Apuseinäkalenterin. APU ILMESTYY 1.4., 16.4., 23.4 ja 30.4. APU ILMESTYY 5.11., 12.11., 19.11. APU ILMESTYY 7.5., 13.5., 21.5. APU ILMESTYY 3.9., 10.9., 17.9. ja 27.8. SITÄ SAA, MITÄ TILAA – JA ENEMMÄN! Avun tilaajana saat aina enemmän Meillä A-lehdissä uskollisia tilaajia palkitaan säännöllisesti. APU ILMESTYY 2.7., 9.7., 16.7., 23.7. Tilaajana ilahdut eduista ja yllätyksistä pitkin vuotta, osallistut mahtavien rahapalkintojen arvontaan – ja saat tietenkin lempilehtesi kotiin kannettuna, aina reiluun hintaan. ja 26.3. ja 29.1
Ja ehkä hitaudessa ei edes ole vikaa. Lause jäi soimaan päähäni. Ihmisiä, jotka ovat rakentaneet tämän yhteiskunnan, maksaneet veronsa, kasvattaneet lapsensa ja kantaneet vastuuta vuosikymmeniä. Sanatkin tulevat häneltä jo hieman vaivalloisemmin. Ei siksi, että se olisi poikkeuksellinen, vaan siksi, että se ei ollut. Edun arvo 77,40e Lunasta etu: lue.apu.fi/etu A P U 5 ● Kukaan ei ole taakka K aupan kassajonossa Parkinsonin tautia sairastava isäni etsi maksukorttiaan hitaasti, sormet jäykkinä ja haparoivin liikkein. Jokainen meistä – jos niin onnekas on – kulkee sitä kohti. Hän sai kuitenkin lopulta ostoksensa tehtyä. Kyse ei ole vain suhtautumisestamme ikäihmisiin, vaan tavasta katsoa ihmisyyttä. Miksi olemme niin valmiita tulkitsemaan hitauden kyvyttömyydeksi tai jopa arvottomuudeksi. ● K U V A E S S I LY Y T IK Ä IN EN SAMUEL SAVOLAINEN PÄ ÄTOIMITTA JA. Vanhuus ei ole mikään väestörakenteen vitsaus, vaan väistämätön osa ihmiselämää. Ei hän ollut kuutamolla. VASTA AVA PÄ ÄTOIMIT TAJA Iina Artima-Kyrki PÄ ÄTOIMIT TAJA Samuel Savolainen SISÄLTÖPÄ ÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄ ÄLLIKÖT Samuli Isola, Miikka Järvinen AD AJANKOHTAISMEDIAT Timo Tervoja AIK AK AUSMEDIA RY:N JÄSEN 92. TOIMITUS Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen Topias Kauhala Selina Keränen Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen Hanna Parhaniemi Milka Sauvala Niklas Thesslund Milla Talja ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Tanja Pellikka Joni Myyryläinen YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO www.apu.fi apu@a-lehdet.fi Facebook: apulehti Instagram: @apu_360 Tiktok: @apu_360 ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy TOIMITUS JOHTAJA Heli Arantola KUSTANTAJA A-lehdet Oy PAINOPAIKK A PunaMusta, Tampere MEDIAMY YNTI mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TR AFIKOINTI PunaMusta Oy TIL AUKSET lehtitilaukset.a-lehdet.fi ASIAK ASPALVELU asiakaspalvelu.a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma—pe 8-20, la 10—15 – PÄÄKIRJOITUS – LUE MAKSUTTA Tilaajana saat ilmaisen 6 kk:n kokeilujakson Apu360-digimediaan. Sillä tapa, jolla kohtelemme vanhimpia, paljastaa lopulta myös sen, keitä me itse olemme ja millaista maailmaa omaa vanhuuttamme varten itsellemme rakennamme. Hänen mielensä on yhä kirkas – keho vain ei enää tottele entiseen tapaan. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Ihan pahaa kun ei tekisi meille nuoremmillekaan opetella ylikuumenevan hektisessä maailmassa katsomaan asioita hitaammin. Silti 89 prosenttia arvioi, että iäkkäillä on kokemuksen tuomaa näkemystä, jota pitäisi kuulla – vaikka vain noin joka kymmenes kokee muiden näkevän heidät voimavarana. Ei yksittäisen myyjän, vaan asenteen, jonka läpi vanhuutta katsotaan. Poistuessamme kuulin kassahenkilön sanovan radiopuhelimeen: ”tuo pappa oli ihan kuutamolla”. Näinkö me katsomme ikäihmisiä. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tämä ristiriita on meidän kaikkien häpeä. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyynti tarkoituksiin. vuosikerta | issN 0355-3051 Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. TYÖELÄKEYHTIÖ ILMARISEN tuore tutkimus kertoo karua kieltä: lähes kolme neljästä eläkeläisestä kokee, että heidät nähdään taakkana
Gelselax ® on kehitetty juuri näihin tilanteisiin – tuomaan helpotusta luonnollisesti ja tehokkaasti. APTEEKISTA • Helpottaa toistuvaa ummetusta • Lievittää IBS-oireita, siihen liittyvää ummetusta ja vatsakipua • Ei suoliston tottumistai kuivumisriskejä Gelselax ® on lääkinnällinen laite (CE 1370). Kun suoli ei toimi, se tuntuu koko kehossa: energia laskee, olo on raskas ja arjen rutiinit kärsivät. Pitkittyessään se voi aiheuttaa vatsakipua, turvotusta ja pahoinvointia, jotka viittaavat ummetuspainotteiseen ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS-C). Ksyloglukaani ja kasviproteiini Suojaavat suolen limakalvoa ja sen tiiviitä liitoksia palauttaen suoliston normaalin läpäisevyyden Chia-siemenjauhe Lisää massaa ulosteeseen, säätelee ruoansulatuskanavan liikkuvuutta ja parantaa suolen toimintaa Annostelu kapselina – Helppoa ja vaivatonta ummetuksen hoitoa. Gelselax ® sisältää kolmea luonnollista vaikuttavaa ainetta, jotka toimivat yhdessä ja tukevat suoliston normaalia toimintaa – ilman suoliston tottumistai kuivumisriskejä. Valmistaja: Devintec SAGL Markkinoija: Sabora Pharma Oy Lue lisää: parempivatsa.fi Gelselax Palauttaa suoliston normaalin toiminnan IBS UMMETUS Kun vatsa ei toimi, koko arki on jumissa Ummetus on yllättävän yleinen vaiva – ja paljon muutakin kuin pelkkä arkinen ongelma
Akselin soluasunnossa oli sattumalta huone vapaana, ja nuorista miehistä tuli kämppiksiä. Hän on reilu ja rehellinen, eikä hänen seurassaan tarvitse koskaan teeskennellä.” – NÄIN YSTÄVYSTYIMME –. Ehkä osin siksi, että osuimme yhteen juuri parikymppisinä, jolloin moni kokemus toi meitä yhteen, Akseli jatkaa. – Meillä on samat yrittäjän haasteet, joihin on kaivettava uskoa. He käyvät kuntosalilla ja juoksulenkeillä. Molemmat ovat palanneet Tampereelle. Sunnuntaisin nyrkkeillään. Viime sunnuntaina silmääni osui, onneksi ei tullut mustaa silmää, Visa naurahtaa. – Tulimme heti toimeen, Visa muistelee. Välillä ystävä saa toiselta osuman, mutta se on osoitus siitä, että ei ollut itse hereillä. Kun on takana pitkä ystävyys, kehtaa myös helpommin kertoa mielipiteensä, Visa sanoo. Miehet jakavat innostuksen terveydestä, liikunnasta ja ravinnosta. – Huomaan, kuinka tärkeä ystävyydestämme on tullut. – Kontaktilajissa auttaa, että vastassa on kaveri. – Mietimme, mitä pieniä juttuja arjessa voisi optimoida, että olisi työpäivän aikana energiaa, Visa kertoo. Heillä oli paljon yhteistä: musiikkimaku, videopelit, treenaaminen, juhliminen ja huumorintaju. Hän näkee pienet, minulle tärkeät jutut.” akseli: ”Visa on huikea tyyppi. A P U 7 ● T eini-iässä tamperelaiset Akseli Pesonen ja Visa Rikala tiesivät toisensa, koska Akseli oli Visan kaverin serkku. – Kestämme sen jo aika hyvin. Emme kilpaile, Visa sanoo. Sparraus on teknistä ja rehtiä, Akseli kertoo. ICT-alan yrittäjinä he puhuvat paljon tulevaisuudesta ja siitä, mitä haluavat työelämässä tavoitella seuraavan 40 vuoden aikana. ● NINNI SANDELIUS ”Auttaa, kun vastassa on kaveri” Akseli Pesosen ja Visa Rikalan ystävyys kestää osumatkin. AJASTIN K U V A R II N A P EU H U Visa (vas.): ”Aku on hyvä kuuntelemaan ja tukee siinä, mitä tavoittelen. Kun Visa etsi myöhemmin opiskelija-asuntoa Helsingistä, hän soitti Akselille, koska tiesi tämänkin muuttaneen sinne. – Kaverin kanssa nyrkkeillessä haluaa, että toinenkin kehittyy
Etelässä en tavoita samanlaista oleilun kulttuuria, jossa päivän ainoa ohjelmanumero voi olla kahavin keitto, ehkä käynti käppäilemässä jossain. Palasin Raaheen sanomalehteen töihin ja keräämään rahaa. Nyt kun muutamme uuteen kotiin vähän etäämmälle keskustasta, haaveilen, että tavoittaisin takapihalla kahvikuppi kädessä samaa rauhaa, mitä koen Raahessa. Nähtävyyksistä Raahen museosta löytyy maail man vanhin sukelluspuku, mikä on merikaupun gissa iso ylpeyden aihe. Oikeastaan ylennän itseni raahelaiseksi, sillä kotimme sijaitsi Saloisten kylässä. Maailma kiinnosti, ja halusin pitää tuu maustauon ja miettiä, mikä minusta tulee isona. JUURET A P U 8 ● K U V A JE N N I A LE X A N D R O V A N KO T IA LB U M I ”Suunnatonta lorvailua ei hyvällä katsottu” Juontaja Jenni Alexandrova kasvoi maalaistalossa kilometrien päässä Raahen keskustasta. Meiltä oli keskustaan seitse män kilometriä. Kun kirjoitin ylioppilaaksi, pakkasin laukut ja muutin sil loisen poikaystäväni kanssa vuodeksi Bulgariaan. PohjoisPohjanmaalla kasvaa vähän puhuvaa ja paljon tekevää porukkaa. Suunnatonta lorvailua ei hyvällä katsottu. Vieläkin, jos pojan kanssa joskus viikonloppuna nukumme pitkään, saatan sanoa, että vitsi kun olin sinun ikäinen, niin iskä tuli leikkaamaan ikkunan alle nurmikkoa viimeistään seit semältä. Vanhempani asuvat siellä yhä ja varsinkin kiireen kes kellä kaipaan Raahen rauhaa. Ehkä tunnollisuus on ylikorostunutta, varsinkin kun on kasvanut maatalossa. Rennosti ottamisen opettelu on vaatinut työtä. Jenni juontaa Aito Iskelmän aamuradiota Hanna Kinnusen kanssa. Kolmannelle siirryin musiikkiluokalle keskustaan. Välillä pysäh dyttiin juttelemaan tuttujen kanssa. Jenni Alexandrova muuttaa poikansa kanssa keväällä yhteen miesystävänsä ja tämän lasten kanssa. RAAHE Jenni Alexandrova kaipaa etelässä Raahen rauhallista oleilua.. Täydellistä kesäpäivää menisin viettämään Pikkulahden uimarannalle ydinkeskustaan.” ● Juuret-palstalla tunnetut suomalaiset kertovat kotiseutunsa merkityksestä. Pyöräilin usein kouluun. Rautaruukki on edelleen yksi kaupungin suurimmista työllistäjistä. Teininä käytiin perjantaiiltaisin keskustassa ja käveltiin kävelykatua päästä päähän. Kävin siellä alakoulun ensimmäiset luokat. Siihen aikaan ei kyselty whats appilla, voitko olla, vaan pyö räilin myös keskustaan erikseen kaverin luo sen seitsemän kilometriä – ja takaisin – jos kaveri ei sat tunut olemaan kotona. Lapsena opittu tunnollisuus pitää välillä karistaa tietoisesti. teksti EM I LI A SA LOR A NTA ”K asvoin Raahessa maalais talossa keskellä peltoja, joita isäni on aina viljellyt. Olen aina asunut Helsingissä keskustan hälinässä. Koska Raahessa kaikki tunsi vat kaikki, minua puhuteltiin aina isäni Tapion tyttärenä
Suh teessa tärkeää on kipinä mutta myös yhteinen, mieluinen ajanvietto. Tai kirjeellä: Apu-lehti / Rakkaus, 00081 A-lehdet. Lennonopettaja on muun muassa vienyt naisen lentäen meren päälle katsomaan auringon laskua. Sekin on kuitenkin yhtä ok, jos tuleva Kiinnostuitko Petristä. – Yleensä asiat ovat hyvin, jos yhteisellä ajalla molemmat nauttivat ja nauravat. Kahden lapsen ollessa pie niä sinkkuisä tapasi sinkkuäidin lasten kera Korkeasaaressa. – Jos juttu lähtee luontevasti liikkeelle, monen tunnin puhelu tai keskustelu kasvotusten on minulle ihan normaalia. perhe muodostuisi omista ja naisen mahdolli sista lapsista. – Viimeisimmillä ensitreffeillä vaihdoin nai selle renkaat, Miikkulainen hymyilee. Ota häneen yhteyttä sähköpostilla: rakkaus@a-lehdet.fi. millaista kumppania etsii: ”Samat arvot ja huumorintajun omaavaa naista, jonka kanssa perustaa omanlainen perhe.” Petri etsii naista, jonka kanssa voi olla tiimi P etri Miikkulainen on käynyt sinkkuvuosina monenlaisilla tavallisuudesta poikkeavilla tref feillä. Perinteisetkin vaihtoehdot toki käyvät, mutta elokuviin Miikkulainen ei lähtisi ensitreffeille lainkaan. Miikkulainen vakuuttaa, että hänestä nainen saisi keskustelu kykyisen kumppanin. Liikkuvaista työtä rautatie ja ilmailualalla tekevä Miikkulainen on joustava myös maantie teellisesti. Hänelle sadankin kilometrin etäisyys seurustelukumppaniin on vielä lähisuhde. Eihän siellä voi jutella. Kirjoita aihekenttään nimi Petri Miikkulainen. Tärkeintä on yhteys toiseen ihmiseen. Omat lapset ovat jo teini ikäisiä, mutta vuoroviikkoisä on yhä avoin isyy delle. Avun toimitus lukee ja välittää sähköpostiviestit ja kirjeet edelleen. ● MARIKA LEHTO RAKKAUDEN ASIALLA K U V A H A N N ES PA A N A N EN. Apu ei takaa, että vastaanottaja vastaa viestiin. Vuonna 2011 lastensa äidistä eronnut Miikkulainen kai paa kumppania, jonka kanssa olla tiimi. – Lapsiasia ei ole minulle kynnyskysymys suuntaan eikä toiseen. Miikkulainen vastaa myös monen naisen toi veeseen perheestä. A P U 9 ● nimi: Petri Miikkulainen ikä: 41 kotipaikka: Riihimäki harrastukset: Kuntosali, vapaaehtois hommat yleisurheilussa
Päivän energiatasot voivat olla alhaalla, kun yöllä joutuu heräämään normaalia useammin virtsaamaan ja on myös ärsyttävää keskeyttää päivän aktiviteetit yhä uudelleen jatkuvan virtsaamistarpeen vuoksi. Jos sinulla on vakavia virtsaamisongelmia tai ongelmasi pahenevat, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin mahdollisten sairauksien poissulkemiseksi. • Sinkki auttaa ylläpitämään veren normaalia testosteronitasoa. Prostata eli eturauhanen on pieni kiivin kokoinen rauhanen. Useimmiten eturauhasen olemassaoloa ei huomaa ennen myöhempää ikää. 91 % asiakkaistamme kertoo, että he suosittelisivat Prostabona Plus -valmistetta myös muille.* Lue lisää wellvita.fi MIEHEN TERVEYS Usein toistuvat vessakäynnit – etenkin yöllä – ovat monille vanhemmille miehille turhauttava osa elämää. Useimmiten sen olemassaolon huomaa vasta myöhemmässä iässä. Tyytyväisyystakuulla! Ei sitoutumisaikaa! Mikä on eturauhanen. *Wellvitan asiakastutkimus 2021 • Pellavansiemenuute edistää normaalia eturauhasen toimintaa ikääntyvillä miehillä. Virtsaamisen aloittaminen voi myös olla vaikeaa, suihku voi olla heikko tai keskeytyä ja voi tuntua siltä, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan. • E-vitamiini suojaa soluja hapettumisstressiltä. Merkkejä Eturauhasen muutosten merkkejä voivat olla usein toistuva virtsaamistarve, erityisesti yöllä. Jälkitiputtelua voi myös esiintyä. #1 Nukut yösi ilman ylimääräisiä vessareissuja #2 Virtsaat 5-7 kertaa päivässä #3 Virtsaaminen sujuu säännöllisesti ja helposti #4 Virtsasuihku on hyvä ja rakkosi tyhjenee kunnolla Eturauhanen Virtsaputki TARKISTA ITSE MAINOS Jatkuvaa virtsaamista päivin ja öin. Se sijaitsee miesten lantion alaosassa lähellä virtsaputkea. Sen myötä voit jopa nukkua keskeytyksettä ja saada enemmän energiaa päivän aktiviteetteihin. Yöllä herääminen vaikuttaa nimittäin yöuneen sekä päivittäiseen jaksamiseen. Mikä Prostabona Plus on. Vähemmän keskeytyksiä ja enemmän energiaa Kuinka monta kertaa sinä käyt vessassa päivän aikana. Jos joudut jatkuvasti pysähtymään pyöräretkellä, laskemaan golfmailan tai keskeyttämään työsi virtsaamisen vuoksi, voi olla hyvä idea kokeilla ravintolisää, joka ylläpitää normaalia virtsaamista. Useimmiten nämä muutokset ovat vaarattomia, mutta ne voivat vaikuttaa suuresti arkielämään. Tarkoin valitut ainesosat eturauhasen hyvinvointiin Eturauhanen Eturauhanen sijaitsee miesten lantion alaosassa lähellä virtsaputkea. • Seleeni suojaa soluja hapettumisstressiltä. pakkaus Tilaa Prostabona Plus Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Jatkolähetyksetkuukaudenvälein hintaan34,90€sis.toimituskulut. • Fenkolinsiemenuute edistää normaalia virtsaamista ja virtsaneritystä. Oletko keski-ikäinen tai vanhempi mies, jolla on jatkuva pissahätä tai muita virtsaamisongelmia. Virtsarakko Onko virtsaamisesi normaalia. Prostabona Plus on päivittäinen ravintolisä, joka sisältää eturauhasen normaalia toimintaa ylläpitävää pellavansiemenuutetta sekä fenkolia, joka edistää normaalia virtsaamista ja virtsan erittymistä. 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to8-16,pe8-14.30 www.wellvita.fi Soita ja tilaa vain 14,95 € + toimituskulut 4,95 € Kestotilauksen 1. Aikuisille miehille on normaalia käydä vessassa 5–7 kertaa vuorokaudessa. Se kasvaa nimittäin vähitellen iän myötä, ja kaikkien miesten eturauhanen onkin 65-vuotiaana suurempi kuin 25-vuotiaana.
Öljy kertoo, missä maailma murtuu ensin. Kun sen saatavuuteen tulee häiriö, koko yhteiskuntajärjestelmämme alkaa yskiä. Kysymys ei ole siitä, paljonko öljyä maailmassa tuotetaan, vaan missä muodossa sitä tarvitaan, millä aikataululla ja mitä reittejä pitkin se saadaan perille. Kun Hormuzinsalmi tukehtuu, vaikutukset eivät jää huoltoasemillemme. Ja vaikka moderni maailma väittää elävänsä siirtymäkautta irti fossiileista, perusrakenteemme lepää yhä hiilivetyjen varassa. Mitä enemmän yhteiskunnat sähköistyvät, sitä tärkeämmäksi öljy käy aloilla, joilla sitä on vaikeinta korvata. Vihreän siirtymän aikana, digitaalisten järjestelmien ja ilmastonmuutoksen alla maailma käy yhä öljyllä. Petrokemian teollisuus tekee öljystä modernin talouden perusaineet: muovit, pakkaukset, monien lääkkeiden esiainekset, sairaaloiden kertakäyttövälineet, lannoitteet, synteettiset kuidut, maalit, liimat, renkaat, johdineristeet. Öljy ei ole menneisyyttä, eikä se ole vain energiaa. LÄHI-ITÄ PALJASTA A materiaalisen maailmamme haavoittuvuuden. Öljyn osuus energiantuotannossa ajan myötä pienentyy, mutta öljyn strateginen merkitys ei katoa. Sota Iranissa paljastaa myös epämiellyttävän totuuden. Diesel pitää käynnissä satamat, kuorma-autot, kaivokset, maatalouden koneet sekä kriisiajan ja sodan logistiikan. Näkyviin on tullut jotakin geopolitiikan pinnanalaista. Washington tarvitsee avoimet merireitit, saumattomat öljymarkkinat ja järjestelmän, jossa maailman energia hinnoitellaan yhä dollareissa. ● K U V IT U S TA N JA P EL LI K K A TARKISTA KOLUMNIN KIRJOITTAJA! TEPPO TURKKI Teppo Turkki on strategisen enna koinnin asian tuntija ja tutkija.. Päinvastoin. A P U 1 1 Öljyn paradoksi vuonna 2026 Ö ljy ei ole kadonnut mihinkään. Tämän varaan on rakennettu Yhdysvaltain hegemonia ja dollarin globaali ylivalta. Öljy ei yksin määrää talouskasvua kuten ennen, mutta se määrää haavoittuvuutemme syvärakenteen. Taistelut Hormuzinsalmessa ovat muistutus siitä, että maailmanpolitiikan kova vallan ydin on lähes vuosisadan vanha: taistelua öljystä, merireiteistä, turva takuista, maailmankaupan valuutoista ja näiden ympärille rakennetuista valta-asemista. Valtava osa kulutustavaroistamme tuotetaan edelleen öljystä, joka on modernin yhteiskunnan näkymättömin rakennusaine. Siksi Iranin sota ei ole vain massiivinen kriisi tai energiashokki Lähi-idässä. Petrodollari on tehnyt Amerikasta haavoittuvan. Ongelmat öljyn saatavuudessa siirtyvät vakuutuksiin, rahtihintoihin, lentolippuihin, lannoitteisiin, teollisuuden kustannuksiin ja lopulta inflaatioon. TRUMPIN JA ISRAELIN hyökkäys Iraniin ei laukaissut vain sotilaallista kriisiä vaan sytytti myös öljymarkkinoiden palon. Tässä on Iranin sodan varsinainen merkitys. Eikä öljy ole vain raaka-ainetta vaan mitä keskeisin osa maailmanjärjestystä, jossa energia, merireittien suoja, sotilaallinen voima ja Yhdysvaltain dollarin asema on kiedottu toisiinsa. Vaikka haluaisimme jo unohtaa, Iranin sota paljastaa jälleen kerran tämän. Öljy on yhä lähes koko maailman liikevoima, keskeisimpiä raaka-aineita ja geopoliittisen valtapolitiikan ydin. Menossa on taistelu öljystä, sen logistiikasta, hinnoittelusta, petrodollarista ja siitä, kuka pitää modernin maailman konehuoneen käynnissä. Lähi-idässä meneillään olevassa sodassa ei ole kyse Iranista tai radikaalista shiapapistosta. Lentopetroli mahdollistaa mannerten väliset lennot ja aikakriittiset tavaravirrat
A P U 1 2 A P U 1 2 Osmo ja Mikko ”Peltsi” Peltolan yhteiselle retkeily ohjelmalle on luvassa jatkoa.
Vaatii sitkeyttä, että sama lämpö säilyy Osmon teiniajan yli. A P U 1 3 Isän ja pojan lämmin suhde sai Mikko ja Osmo Peltolan yhteisen tv-ohjelman katsojat liikuttumaan. teksti H A N N A PA RH A N I EM I kuvat A NT TI V E T TEN R A NTA A P U 1 3 VANHEMMAN PITÄÄ PÄÄSTÄÄ IRTI – KANNESSA –
Osmo täytti joulukuussa 14 vuotta. Lapsuus on vaihtunut hiljalleen teini-ikään.. Peltsi pohtii, tuleeko itsellekin muutto eteen sitten, kun Osmo ja isosisko lähtevät aikanaan pois kotoa. Televisiosta tuttu rentous on läsnä isän ja pojan arjessakin. Jos ei sitä peliliikettä siinä kohtaa tee, että aikuisena päättää, että nyt mennään, se jää tekemättä. Peltsi ei esimerkiksi stressaa siitä, millaisiin vaatteisiin lapset ovat pukeutuneet – vaatteet kuin vaatteet, sillä ei ole väliä. Uudessa suunnitelmassa olisi yksi merkittävä etu. Harva teini on heti siltä istumalta lähdössä vanhempansa kanssa ulos, jos vaihtoehtona on lämmin sohva ja älylaite. Jossain vaiheessa se oli Kiilopää, välillä Syöte. Ajatus ei tunnu Peltsistä haikealta – eihän se mikään ero kuitenkaan ole. – Jos vain sanoo kerran, että lähdetäänkö retkeilemään vai haluatko pelata kännykällä koko päivän, niin aika moni lapsi valitsee varmaan sen jälkimmäisen. Peltsi kertoo kaksikon jutustelun olevan yhä enimmäkseen ”rennon letkeää huuhaata”. Vihreän syöminen ei ole tässäkään perheessä lasten juttu. Hän muistelee videopuhelua vaimonsa kanssa. Pari viikkoa sitten tähtäimessä siinsi Malta. Isä ja poika ovat puhuneet esimerkiksi ”ihastusasioista” sekä siitä, mitä aikuisena tulee tapahtumaan. Enkä ymmärrä ollenkaan sitä, että ollaan huolissaan siitä, jos lapsella on vaikka housuissa reikä polvessa. A P U 1 4 O smo Peltola, 14, tietää jo, missä haluaa asua aikuisena: Helsingin Kampissa. Reissussa ollut vaimo kysyi mieheltään, monettako päivää Osmolla on yöpaita päällään. Osmolla on vakaa aikomus muuttaa kotoa 18-vuotiaana. Peltsi ja Osmo -sarjalle Peltsi lupailee varovasti jatkoa, mutta ei sitä, milloin se tapahtuu. Isän ja pojan lämmin suhde teki suuren vaikutuksen katsojiin – niin suuren, että he äänestivät Osmon vuoden esiintyjäksi viime vuoden Kultainen Venla -gaalassa. Kampissa asuessa olisi näppärää käydä leffassa. Peltsi välttää turhaa pingottamista vanhempana, mikä voi olla yksi syy siihen, että välit ovat niin rennot. Se on hänestä parasta, mitä isän kanssa voi tehdä. – Siitä reippaasti vaan, Peltsi rohkaisee Osmoa. Se on ainakin varmaa, ettei isä aio seistä lapsensa muuttohaaveiden tiellä – oli kohde mikä hyvänsä. Peltsi tietää, että vanhempana sitä pitää vähän ruokkia. I sä ja poika saavat yhä liikuttunutta palautetta Osmo ja Peltsi -ohjelmasta, vaikka viimeinen jakso esitettiin reilu vuosi sitten. P eltsi vilkaisee välillä kanasalaattia syövän Osmon lautasta. Vanhempi luovuttaa lastensa kanssa liian helpolla. – Ja mitä olen keskustellut vanhempien downihmisten huoltajien kanssa, niin kyllähän nämä ikuisia ystäviä ovat, vaikka muuttaisivatkin kotoa pois. Mutta kasvuun liittyviä uusia asioitakin on sivuttu. Tuntuu luonnolliselta, että lapsi muuttaa omilleen. Peltsin mielestä kaikkia sukupolvia ei ole luotu asumaan samassa talossa loputtomiin. Se on Peltsin mielestä nykyliikkumattomuuden ongelma. Teini-ikäisen retkeilyinto ei ole kuitenkaan itsestään selvää. Siitä ei ole ainakaan pelkoa, että sarjan jatko kaatuisi siihen, ettei Osmoa enää teini-ikäisenä kiinnostaisi retkeillä. Isossa talossa asuminen kahdestaan vaimon kanssa ei ole välttämättä enää järkevää silloin. – Eilen se oli vielä Tahko, Osmon isä, Mikko ”Peltsi” Peltola, 52, huomauttaa. Osmolla on Downin syndrooma, joten oma koti tulee löytymään aikanaan todennäköisesti tuetun asumisen yksiköstä. Kun tytär kuitenkin ostaa farkkuja, missä on reikiä. Viimeksi Osmo kävi katsomassa Luottomies 2 -elokuvan. Lisäksi Peltoloiden yhteisiä luontoretkiä näyttänyt sarja sai vuoden ohjelma -palkinnon. – Meiltä on ihan suotavaa muuttaa joskus pois, kahden lapsen isä toteaa. – Ei siinä lue missään, että se on yöpaita
Pääsiäisen he viettävät mökillä. A P U 1 5 Arkipyhät tarkoittavat Peltsille ja Osmolle perheen yhteistä aikaa. Siellä lapset saavat leikkiä serkkujen kanssa, Peltsi haaveilee parista pitkästä juoksulenkistä.
– Just sanoin tyttärelle, että saa täällä muuallakin asunnossa kulkea. Tai kun kotona teinin reviiri kapenee omaan huoneeseen, vessaan ja jääkaapille. Ja vanhemmat myös saavat mennä hänen huoneeseensa. Sinne ei tule virkavalta niin hanakasti – tai ei ainakaan niin nopein liikkein kaatelemaan kaljoja. Omaan kotiin muuttamisen lisäksi vanhemmat odottavat Osmolta sitä, että hän menee aikuisena töihin. Peltsi kertoo, ettei ylilyöntejä ole sattunut. Tietenkin pitää antaa omaa tilaa ja antaa kasvaa. Se on ihan selvää, että vanhemman pitää päästää irti, mutta ei se tarkoita erkaantumista kokonaan, Peltsi toteaa. – Silloin oli tietysti maailman aikakin ehkä erilainen. Pienetkin asiat muistuttavat, ettei mikään tapahdu itsestään. – Kallioalue metsässä oli otollinen paikka. Jotain tehtäviä tälläkin kuitenkin on. A P U 1 6 A P U 1 6 – Ei, kyllä hän on ihan pikkuvauva vielä, Peltsi sanoo. Erikoisjoukot on Peltolan perheen suosikkisarja. Kaikki on reilassa, kun lapsi tulee sovittuun aikaan kotiin esimerkiksi puolen yön maissa – eikä viisi tuntia kotiintuloajasta myöhässä, kuten Peltsi itse teki teininä. ajankohtaista: Käy rippikoulua.. Sai siihen liittyen Kultainen Venla -gaalan vuoden esiintyjä -palkinnon vuonna 2025. T eini-ikä ei ole tuonut kummempia haasteita isän ja pojan välille. Perhe: Äiti, isä ja isosisko. ura: Oli mukana Peltsi ja Osmo -ohjelmassa isänsä kanssa vuonna 2024. Kaikki osallistuvat kotitöihin. – Sitten kun olet Sykkeessä näyttelijänä, niin menetkö myös Erikoisjoukkoihin. – Joo, Osmo vastaa empimättä. Vanhemman ja lapsen välit tapaavat erkaantua, kun lapsella on omia menoja ja juttuja niin paljon, että kotona ehtii vain kääntyä. – En ole, iskä, Osmo korjaa nopeasti. Omaan huoneeseen linnoittautuminen ei sovi siitäkään syystä tässä perheessä, etteivät vanhemmat tarjoa lapsilleen asumis-, ruokaja taksipalveluja vastikkeetta. – Hänen kanssaan ei tarvitse puhua kotiintuloajoista eikä valvoa sydän syrjällään viikonloppuöitä, missä lapsi luuraa, Peltsi sanoo. Ja tunnollinen tyttö on eri asia kuin laiska poika. OSMO PELTOLA ikä: 14. Peltsi ei koe olleensa pahimmasta päästä, mutta kyllä hänenkin viikonloppunsa kuluivat kavereiden kotona tai läheisissä metsissä keskikaljaa ryystäen. Osmon suhteen Peltsi myöntää heidän olevan vähän laiskoja. Ja hän on kyllä kulkenut. Käpylän peruskoulua käyvällä Osmolla on ollut jo pitkään selvä tähtäin, mikä hänen tuleva työpaikkansa on. Peltsi on luottavainen sen suhteen, ettei down ole siinä esteenä. – Se on todella koukuttava. Osmon tehtäviin kuuluu myös ruokapöydän kattaminen ja roskien vieminen ulos. Toisaalta Osmon tilanne ei juuri eroa 16-vuotiaasta siskosta. Hän myöntää olleensa ”vähän villi” lukioikäisenä. Oma huone pitää siivota itse. Peltsin nuoruusvuosina yleinen ilmiö oli, että teinit tavoittelivat tukevaa humalatilaa. Hän haluaa Syke-sairaalasarjan näyttelijäksi. Peltsi kysyy. Peltsi nostaa sen tv-ohjelmien kärkikastiin
ura: Juontaja ja toimittaja. Perhe: Vaimo, kaksi lasta. A P U 1 7 ”Meiltä on ihan suotavaa muuttaa joskus pois.” MIKKO ”PELTSI” PELTOLA ikä: 52. ajankohtaista: Tekee parhaillaan Peltsin toinen luonto -ohjelman seuraavaa kautta.
A P U 1 8. Retkeily on Peltsin ja Osmon yhteinen juttu. Myös Peltsin vanhemmat ovat vieneet häntä lapsena luontoon. Peltsi uskoo, etteivät isän ja pojan yhteiset retket pääty Osmon aikuisuuteen
Vanhempi taas voi auttaa sillä, että luo ympäristön, jossa on helppo oppia. Mä käyn aikuisena joka aamu kuntosalilla. – Ennen töihin menoa. – Okei Mikko. Kannustus ja oma esimerkki ovat avainasemassa. Vaikka nuorille on tarjolla paljon valmiiksi pureskeltua, Osmo malttaa pysähtyä. Leimojen keruu rippikoulupassiin on jo käynnissä. Osmon sisko oppi pyöräilemään kolme vuotiaana, Osmo oppi 5–6-vuotiaana. Peltsi uskoo, etteivät isän ja pojan yhteiset retket pääty Osmon aikuisuuteen. – Jos se Osmo uskaltaa rippikouluun lähteä… – Uskaltaa, iskä! Osmo sanoo heti. Osmo on suunnitellut, että juhliin tulisi myös hänen tuleva avovaimonsa – hän, kenen kanssa Osmo suunnittelee muuttavansa yhteen täytettyään 18 vuotta. Aika usein he kalastavat ja pyöräilevät. Se koti tulee olemaan Tahkolla, enää se asia ei muutu. – Kun hän on opetellut hiihtämään, olen saanut hiihtää siinä samalla, nimenomaan saanut. LA V A ST U S T U O M A S N O R T EM A . – Ota vielä muutama haarukallinen salaattia, että jaksat. Välillä Peltsi menee rivakammin ja palaa sitten takaisin Osmon luokse. – Niin. Hän saattaa myös harjoitella yksipyöräisellä ajamista. Tyttärelleen hän on luvannut 500 euroa, jos tämä oppii ajamaan yksipyöräisellä kunnolla ennen kuin täyttää 18 vuotta. Joskus Peltsi vie Osmon skuuttiparkkiin ja menee itse viereiselle ulkokuntosalille. – Se on sairaan vaikeaa, pitää nöyränä. – Mihin sä menet sitten sen jälkeen töihin. A P U 1 9 V anhemman pitää olla Peltsin mielestä aktiivinen ja tarjota myös teini-ikäiselle lapselle yhteistä tekemistä. Osmon motivaatio ja tahtotila ovat toki auttaneet. Vaikka Peltsin tahti voi olla kovempi, hän osaa suhteuttaa sen muiden liikkumiseen. – Omaan tahtiin, mutta oppii, Peltsi tiivistää. Pääasia on, että Lappiin pääsee. Hänestä ei ole niin nuukaa, jos vaikka lapsen housuissa on reikä polvessa.. Kesällä he menevät aina pohjoiseen, kun kalenterista löytyy sopiva kolo. Peltsille tulee huono omatunto, jos perhe on useamman illan vain kotona kukin oman ruutunsa äärellä. Peltsi ei ole vanhempana pingottaja. P eltsi kertoo olevansa sitä sukupolvea, jolla kärsivällisyyttä piisaa. He katsovat, mitä Lapilla on milloinkin annettavanaan. Yleensä he löytävät itsensä Inarista tai Kiilopäältä. – Pitäisi opetella tekemään kylmäsavuhaukea, se on ihan taivaallista, Peltsi pohtii. K esällä Peltolan perheessä vietetään Osmon rippijuhlia. Mistä Osmo on ylpeä isässään. Peltsi kysyy. Mieluummin hän retkeilee, hiihtää, ui tai pyöräilee yhdessä. Hän saattaa esimerkiksi hiihtää 20 kilometriä samalla, kun Osmo hiihtää kympin, vaikka he menisivät yhtä matkaa. Hän vilkaisee poikansa ruokalautasta. Osa taidoista voi vain vaatia enemmän sinnikkyyttä niin vanhemmalta kuin lapseltakin. Kärsivällisyydelle on ollut tarvetta. Peltsi tietää, ettei lasta voi pakottaa loputtomiin. Peltsi on ylpeä Osmon sinnikkyydestä. Taidot eivät ole ihan vielä sillä tasolla. – No sinne Sykkeeseen! ● T Y Y LI ID A JO K IK U N N A S JA A N T T I V ET T EN R A N TA . Saman hän huomaa myös Osmossa. – Olen ylpeä iskästä, koska iskä tekee tosi hyviä ruokia, esimerkiksi haukea, Osmo kertoo. Peltsi sanoo, ettei heille ole koskaan sanottu, etteikö joku taito tulisi Osmolta koskaan luonnistumaan. – Hän oppi raivostuttavan nopeasti, Peltsi naurahtaa. Millainen aikuinen on Osmon mielestä. Parasta on, jos sitä voi tehdä yhdessä perheen kanssa. – Mutta en ole vielä maksanut. He eivät kuitenkaan juuri suunnittele reissujaan etukäteen. – Aikuiset käyvät kuntosalilla. – Se on henkireikä, varsinkin kesällä, Peltsi toteaa. Peltsi harrastaa liikuntaa 3–6 kertaa viikossa
KUINKA JÄÄ MURRETAAN Helsingin Vuosaaressa on tavallisen näköinen teollisuusrakennus, jonka sisällä tehdään ei niin tavallista työtä. teksti SA M M ELI H EI KKI N EN kuvat A NT TI V E T TEN R A NTA ja R AI LOTECH – REPORTAASI – A P U 2. Suuressa jäisessä altaassa testataan ja suunnitellaan jäänmurtajia