AIKUISTEN UNIKOULUSSA MIKSI MIES EI TUNNUSTA TARVITSEVANSA UNIAPUA. UUDEN ELÄMÄNVAIHEEN EDESSÄ SALLA PAAJASEN TOINEN ELÄMÄ ESPANJASSA RONN ”RIDGE” MOSS ”JOS OLISIN NAINEN, OLISIN SINKKU” 7 / 2026 6,90 € Koko Suomen paikallislehti ”En olisi selvinnyt erosta ilman ystäviä” MARKKU JOKISIPILÄ PALASI PAATTISTEN LAPSUUSMUISTOIHIN ORPOKODISTA PROFESSORIKSI KAIJA KOO AVASI HAAVANSA OONA AIROLALLE
MIKKO RANTANEN SUURET SAAPPAAT Se parempi olympiaopas!. VK O 20 26 –1 17 78 99 –2 60 1 YLI URHEILIJAARVIOTA 30 ELIAS SYRJÄ, ILKKA HEROLA, ANNI KÄRÄVÄ, ELIAN LEHTO JA MONET MUUT! ANTTI PENNASEN TOTUUDEN HETKI 17 SIVUN TV-PAKETTI OLYMPIARISTIKKO SUVI MINKKINEN KOHTI KULTAA! UUSIEN TÄHTIEN KISAT MILANO-CORTINA 2026 VIELÄ KERRAN, IIVO. Hae omasi Lehtipisteestä, ennen kuin loppuvat! Tilaukset: kotonakaupat.fi/aitio-olympialaiset Pst! Skannaa minut! PA L
Suolistosairaudet. 10 Juuret. Niku Hooli paljastaa tv-tuotantojen salat. 46 Luonto. 12 Viihde & Media. 40 Maakuntakirjeenvaihtaja. 9 Näin ystävystyimme. A P U 3 AJASTIN 7 Pääkirjoitus. Kuva Kristiina Kurronen 14 7 | 26. 82 Jatka lausetta. Ilkka Heiskanen. 56 Elokuvavinkit. Kävimme aikuisten unikoulussa, jollaisia ei montaa Suomessa ole. 79 Horoskooppi. Laura Arffman. 78 Tehtävien ratkaisut ja Jallu-kilpailu. 80 Elämäni eläin. 58 Televisio-ohjelmat. 81 Lukijat. Oona Airola muuntui Kaija Kooksi elokuvaan, ja naiset huomasivat olevansa monella tapaa hengenheimolaisia. Toimittaja Salla Paajasella on uusi elämänvaihe ja kakkoskoti Espanjassa. Miten saamelaisten asemaa voidaan parantaa Suomessa. 44 Mun juttu. 53 Kolumni. Niku Hooli. 26 Reportaasi. Ronn ”Ridge” Moss. Talvivihannat kasvit säilyttävät lehtensä läpi lumisen talven. Reijo Laatikainen. 26 44 KANNESSA OONA AIROLA JA KAIJA KOO. Johannes Kotkavirta. 77 Apu-visa ja sudokut. 52 5 × Terveysvinkit. Jenny Lehtinen on uinut luonnonvesissä yli 1 200 päivänä putkeen. 72 Ristikot. 22 Ilmiö. 13 Kolumni. PARHAAT JUTUT 14 Kansijuttu. Professori Markku Jokisipilä sai kaksivuotiaana kodin ja vanhemmat Paattisilta. 34 Henkilö. Francisco ”Paco” Sánchez ja Elena Najar. 50 Apu-klinikka. HYÖTY & HUVI 54 Viihde & Media. 55 Tv-poiminnat
Nopeasti imeytyvä HUOMAA ERO!. Sideral® is a registered trademark UltraMag® is a registered trademark. 14 mg sukrosomiaalista rautaa ja C-vitamiinia Kolanmakuinen suussa sulava jauhe JUNIOR 30 mg sukrosomiaalista rautaa ja C-vitamiinia 30 mg sukrosomiaalista rautaa, foolihappoa ja B6-, B12-, D3ja C-vitamiinia Sitruunanmakuinen suussa sulava jauhe Kaikki sukrosomiaaliset valmisteet ovat saatavilla Sucrosomial® is a registered trademark. Suussa sulava, raikkaanmakuinen jauhe. Tämä auttaa ravintoainetta kulkemaan ruoansulatuskanavan läpi ja imeytymään tehokkaasti koko ohutsuolen matkalta. Se tukee energiaaineenvaihduntaa, auttaa vähentämään Väsymystä ja tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Yhdessä D-vitamiinin kanssa ne tukevat luustoa kaikenikäisillä, erityisesti ikääntyvillä naisilla ja kasvuiässä lapsilla. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. kivennäisaineiden ja vitamiinien imeytymisen Sukrosomiaalinen rauta – koko perheelle Sukrosomiaalinen Kalsium ja sukrosomiaalinen D-vitamiini Kalsium on tarpeellinen luuston ja hampaiden pysymiselle normaaleina. SiderAL ® , Ultramag ® ja UltraCalD3 ® tuotteet ovat ravintolisiä. Sucrosome® is a registered trademark. Lisäksi se tukee elektrolyyttitasapainoa ja kehon normaalia toimintaa aktiivisessa arjessa. Sukrosomiaalinen teknologia ratkaisee haasteet Sukrosomiaaliset valmisteet perustuvat patentoituun Sucrosome®-teknologiaan, jossa ravintoaine on kapseloitu suojaavaan rakenteeseen. UltraD3® is a registered trademark. Tuloksena on parempi biologinen hyötyosuus, hyvä siedettävyys ja vaihtoehto myös niille, joille tavanomaiset lisäravinteet eivät ole sopineet. Sukrosomiaalisen teknologian edut » Ainutlaatuinen imeytyminen » Hyvä siedettävyys, ei ärsytä vatsaa » Ruokatai lääkeaineet eivät vaikuta imeytymiseen Sukrosomiaalinen rauta imeytyy tehokkaasti ja suojaa suolistoa raudalle tyypillisiltä haittavaikutuksilta Riittävä raudan saanti on tärkeää erityisesti naisille, nuorille ja aktiivista elämää eläville Rauta edistää normaalia hemoglobiinin ja punasolujen muodostumista sekä hapen kuljetusta elimistössä. UltraCalD3 ® Raspberry vadelmanmakuinen annosjauhe UltraCalD3 ® Cookies keksinmakuinen annosjauhe Tämä kalsium ei maistu kalkilta! Sukrosomiaalinen Magnesium Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä. Ultracal® is a registered trademark. APTEEKISTA Ainutlaatuiset sukrosomiaaliset ravintolisät takaavat Kivennäisaineiden ja vitamiinien riittävä saanti on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi, mutta niitä sisältävien ravintolisien säännöllinen käyttö voi olla haastavaa heikon imeytymisen tai ruoansulatuskanavan epämukavuuden vuoksi
SiderAL ® , Ultramag ® ja UltraCalD3 ® tuotteet ovat ravintolisiä. Sucrosome® is a registered trademark. Nopeasti imeytyvä HUOMAA ERO!. Sukrosomiaalisen teknologian edut » Ainutlaatuinen imeytyminen » Hyvä siedettävyys, ei ärsytä vatsaa » Ruokatai lääkeaineet eivät vaikuta imeytymiseen Sukrosomiaalinen rauta imeytyy tehokkaasti ja suojaa suolistoa raudalle tyypillisiltä haittavaikutuksilta Riittävä raudan saanti on tärkeää erityisesti naisille, nuorille ja aktiivista elämää eläville Rauta edistää normaalia hemoglobiinin ja punasolujen muodostumista sekä hapen kuljetusta elimistössä. UltraCalD3 ® Raspberry vadelmanmakuinen annosjauhe UltraCalD3 ® Cookies keksinmakuinen annosjauhe Tämä kalsium ei maistu kalkilta! Sukrosomiaalinen Magnesium Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä. APTEEKISTA Ainutlaatuiset sukrosomiaaliset ravintolisät takaavat Kivennäisaineiden ja vitamiinien riittävä saanti on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi, mutta niitä sisältävien ravintolisien säännöllinen käyttö voi olla haastavaa heikon imeytymisen tai ruoansulatuskanavan epämukavuuden vuoksi. kivennäisaineiden ja vitamiinien imeytymisen Sukrosomiaalinen rauta – koko perheelle Sukrosomiaalinen Kalsium ja sukrosomiaalinen D-vitamiini Kalsium on tarpeellinen luuston ja hampaiden pysymiselle normaaleina. Se tukee energiaaineenvaihduntaa, auttaa vähentämään Väsymystä ja tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Tämä auttaa ravintoainetta kulkemaan ruoansulatuskanavan läpi ja imeytymään tehokkaasti koko ohutsuolen matkalta. Ultracal® is a registered trademark. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. 14 mg sukrosomiaalista rautaa ja C-vitamiinia Kolanmakuinen suussa sulava jauhe JUNIOR 30 mg sukrosomiaalista rautaa ja C-vitamiinia 30 mg sukrosomiaalista rautaa, foolihappoa ja B6-, B12-, D3ja C-vitamiinia Sitruunanmakuinen suussa sulava jauhe Kaikki sukrosomiaaliset valmisteet ovat saatavilla Sucrosomial® is a registered trademark. Tuloksena on parempi biologinen hyötyosuus, hyvä siedettävyys ja vaihtoehto myös niille, joille tavanomaiset lisäravinteet eivät ole sopineet. UltraD3® is a registered trademark. Sideral® is a registered trademark UltraMag® is a registered trademark. Lisäksi se tukee elektrolyyttitasapainoa ja kehon normaalia toimintaa aktiivisessa arjessa. Sukrosomiaalinen teknologia ratkaisee haasteet Sukrosomiaaliset valmisteet perustuvat patentoituun Sucrosome®-teknologiaan, jossa ravintoaine on kapseloitu suojaavaan rakenteeseen. Suussa sulava, raikkaanmakuinen jauhe. Yhdessä D-vitamiinin kanssa ne tukevat luustoa kaikenikäisillä, erityisesti ikääntyvillä naisilla ja kasvuiässä lapsilla
Haluamme ilahduttaa sinua ystävänpäivän kunniaksi. TILAA NYT: LEHTITILAUKSET.A-LEHDET.FI Lahja sinulle ILOISIA HETKIÄ RISTIKOIDEN PARISSA! Lunasta lahjasi A-lehtien digiasiakaspalvelussa osoitteessa asiakaspalvelu.a-lehdet.fi. Saat lahjaksi maksutta Eeva Ristikot -lehden tutustumisnumeron – pienen hetken omaa aikaa ja mukavaa aivojumppaa arkeen. Skanna koodi puhelimesi kameralla Tilaajan ystävänpäiväetu Sitä saa mitä tilaa – ja enemmän! ETKÖ VIELÄ OLE TILAAJA. Tilaa näytenumero itsellesi tai lähetä se piristämään ystävääsi! Etu on voimassa 1.2.–31.3.2026 ja koskee seuraavien A-lehtien lehtien tilaajia: Apu, Apu Krypto, Apu Ristikot, Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Kaikkien aikojen joulu, Kaikkien aikojen jouluherkut, Kauneus ja Terveys, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Mondo, Tuulilasi, Unelmien Talo&Koti, Viherpiha ja Voi hyvin
Siitä on tullut maailmanlaajuinen, mutta puheenaiheita on yksi. Niiden täytyy aihetta käsitellä. Edun arvo 77,40e Lunasta etu: lue.apu.fi/etu A P U 7 ● Pienin yhteinen jaettava S analla yhtenäiskulttuuri on tavattu tarkoittaa sitä nyt jo menneeksi katsottua olosuhdetta, jossa koko kansakunta jakoi samat puheenaiheet. Missä vain päätään kääntää, voi olla varma, että pian puhutaan hänestä. Ehdota uutta puheenaihetta. Kun kuulet ettei, anna tilalle aidosti paikallinen juttuvinkki. Trump on pienin yhteinen jaettava, josta puhutaan, jos muuta ei ole. ● NIKLAS THESSLUND VASTAAVA TUOTTAJA K U V A E S S I LY Y T IK Ä IN EN. Kaikki tiesivät samat tv-sarjat, elokuvat ja näiden tähdet, sillä tarjontaa oli niin paljon vähemmän kuin nykyään. Tämän päivän katsannossa edellinen ei tietenkään pidä paikkaansa. Usein esitetyn väitteen mukaan internet ja viimeistään sosiaalinen media murensivat yhtenäiskulttuurin. JOS PUOLISOSI aloittaa keskustelun Trumpista, mieti, oletteko viime aikoina tehneet yhdessä kylliksi mukavia asioita, joista puhua. Jos luet paikkakuntasi lehdestä kolumnin tai pääkirjoituksen Trumpista, soita toimitukseen ja kysy, onko mies todella paikallisia. Jos kuulet, että kahvipöydässäsi keskustellaan Trumpista, nosta katseesi. Se on aina omiaan tekemään keskusteluista vaikkapa lounaspöydissä valitettavan ennalta arvattavia. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Yhtenäiskulttuuri voi hyvin. TUO PUHEENAIHE on tietenkin Donald Trump. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. vuosikerta | issN 0355-3051 Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Pois silti epätoivo. Jos ei, kellään tuskin on uutta sanottavaa Trumpista. Television kulta vuosilta muistamme, että lopulta kaikki kaudet loppuvat. TOIMITUS Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen Topias Kauhala Selina Keränen Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen Hanna Parhaniemi Milka Sauvala Niklas Thesslund Milla Talja ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Tanja Pellikka Joni Myyryläinen YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO www.apu.fi apu@a-lehdet.fi Facebook: apulehti Instagram: @apu_360 Tiktok: @apu_360 ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy TOIMITUS JOHTAJA Heli Arantola KUSTANTAJA A-lehdet Oy PAINOPAIKK A PunaMusta, Tampere MEDIAMY YNTI mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TR AFIKOINTI PunaMusta Oy TIL AUKSET lehtitilaukset.a-lehdet.fi ASIAK ASPALVELU asiakaspalvelu.a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma—pe 8-20, la 10—15 – PÄÄKIRJOITUS – LUE MAKSUTTA Tilaajana saat ilmaisen 6 kk:n kokeilujakson Apu360-digimediaan. Jos pöytäseurueesi on keski-ikäisiä miehiä, he luultavasti ovat mielestään myös uuden aiheen asiantuntijoita. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Katso, istuuko pöydässäsi presidenttejä, ulkoministereitä tai kansainvälisen politiikan asiantuntijoita. Siksi muutama ohje tällaisiin tilanteisiin. VASTA AVA PÄ ÄTOIMIT TAJA Iina Artima-Kyrki PÄ ÄTOIMIT TAJA Samuel Savolainen SISÄLTÖPÄ ÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄ ÄLLIKÖT Samuli Isola, Miikka Järvinen AD AJANKOHTAISMEDIAT Timo Tervoja AIK AK AUSMEDIA RY:N JÄSEN 92. Muista kuitenkin olla soittamatta valtakunnallisiin lehtiin. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyynti tarkoituksiin
Miksi ruis aiheuttaa vatsavaivoja. FODMAP-ruokavalioon sopivuuden takaa Fazerin patentoima LOFO TM -entsyymi, joka pilkkoo rukiin sisältämän fruktaanin pienemmäksi. Uusi Fazer Puikula Ohut ruis on täydellisen ohut, ihanan rukiinen ja sopivan sitkeä täysjyväruisleipä, joka tuo aavistuksen pehmeämmän rakenteen ohuisiin ruisleipiin. Jopa 49 % suomalaisista kärsiikin satunnaisista vatsavaivoista*. Näin leivän FODMAP-pitoisuus vähenee 50 % ja leipä sopii FODMAP-ruokavalioon. Kaikkien vatsoille ravitseva ruis ei kuitenkaan sovi. Lue lisää: fazer.fi/puikula-ohut-ruis MAINOS. Ainutlaatuinen innovaatio tekee ruisleivästä vatsalle lempeämmän Fazer halusi leipoa jotain, mitä ei ole aiemmin ollut saatavilla vatsaystävällisenä: mahdollisimman herkullisen ohuen ruisleivän. Kyse ei siis ole kompromissista, vaan uudenlaisesta tavasta leipoa herkullista ruisleipää kaikille sopivassa muodossa: maku edellä, mutta ruoansulatuksen yksilöllisyys huomioiden. Kyllä voi, sanoo ravitsemustieteiden tohtori Marika Laaksonen Fazerin tutkimusja innovaatioyksiköstä: “Puikula Ohut ruis on suositun leipäperheen odotettu uutuus, jonka vatsaystävällisyys mahdollistaa ruisleivästä nauttimisen nyt myös yhä useammille herkkävatsaisille, joille tavallinen ruisleipä voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja. Puikula Ohut ruis – maku edellä, vatsaa kuunnellen Voiko vatsaystävällistä ruisleipää sitten syödä, vaikkei noudattaisi mitään erityisruokavaliota. Siksi moni on joutunut vähentämään ruisleivän syöntiä – usein vastentahtoisesti. Palkokasvien, sipulien ja kaalien ohella ruis ja vehnä ovat Suomessa merkittävimpiä FODMAP-hiilihydraattien lähteitä. PUIKULA VATSA Ruisleipä on suomalaisen aamupalapöydän kulmakivi. Ruisleipä on ravitsemuksellisesti tärkeä arjen pelastaja, sillä se on suomalaisessa ruokavaliossa merkittävin täysjyvän lähde ja saamme rukiista noin neljänneksen päivittäisestä kuidun saannista.” Laaksosen mukaan LOFO TM -entsyymillä leivotut leivät sopivat kaikille – entsyymi ei vaikuta leivän makuun eikä rakenteeseen. Rukiin ravintohyödyt ovat kiistattomat, mutta se sisältää myös FODMAP-hiilihydraatteihin kuuluvaa fruktaania. Nyt Fazerilla on herkkävatsaisille rukiin ystäville hyviä uutisia! Herkkävatsaisille sopivat Fazer Puikula Ohut ruis -leivät saapuvat kauppoihin alkuvuoden aikana. Lisäksi Fazer Puikula Ohut ruis on vatsaystävällinen** , sillä se sisältää kalsiumia, joka edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja. *RedNote: Suuri leipätutkimus 2025 **Kalsiumin lähde, sisältää kalsiumia 120 mg/100 g (15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta). Nämä hiilihydraatit eivät imeydy ohutsuolessa, vaan voivat paksusuolessa fermentoituessaan aiheuttaa herkkävatsaisille vatsakipua, turvotusta, ilmavaivoja sekä muita epämiellyttäviä ruoansulatusoireita
A P U 9 ● S uomen kielen opiskelu yhdisti meksikolaisen Francisco Sánchezin, 49, ja espanjalaisen Elena Najarin, 44. Elenan kotimaassa Espanjassa elää Suomeen verrattuna moninkertainen määrä susia. – Vaikutuin, kun selvisi, että Paco auttaa työkseen susia. Yritin tehdä vegaaniruokaa, mutta siitä tuli pahaa, Elena väittää. Tärkeä yhdistävä tekijä on sama äidinkieli, espanja, jolla on helppo purkaa tuntojaan. He saapuivat maahan 2010-luvun alussa, ja molemmat halusivat opiskella uuden kotimaansa kieltä. Kaksikko myös kokkaa ja valokuvaa yhdessä. – Elenan kanssa on helppo tulla toimeen. AJASTIN K U V A T IM O PY Y K KÖ ElEna: ”Ihailen Pacon rauhallisuutta ja kykyä käsitellä tunteita.” Paco: ”Elena on aina oma itsensä, eikä esitä mitään.” – NÄIN YSTÄVYSTYIMME –. – Paras yhteinen muisto Pacon kanssa on metsämielenosoituksesta. Elena pitää luontokuvauksesta. Paco arvosti, kun Elena kutsui hänet ja hänen tyttöystävänsä kotiinsa syömään. – Ei se ollut sellaista, jolla voisi tehdä vaikutuksen, Elena sanoo. Hän ei ole vegaani kuten Paco, mutta ystävyyteen kuuluu ottaa toisen arvot huomioon. Paco on Luontoliiton suurpetovastaava, ja animaatio-ohjaaja Elena on taas osallistunut metsiä ja susia puolustaviin mielenilmauksiin. Hän on kuvannut myös Pacon rescue koiraa. – Fox on niin söpö! ● MIA TAKULA ”Halu suojella susia yhdistää” Francisco ”Paco” Sánchez ja Elena Najar tapasivat kielikurssilla. – Ruoka ei onnistunut. Halu suojella metsiä ja susia yhdistää meitä. – Mielestäni se oli hyvää, tofua ja nuudelia, Paco kehuu. Elenalle susi on tärkeä eläin. – On etuoikeus päästä näkemään jotain niin henkilökohtaista kuin toisen koti. Pacolla ja Elenalla on myös yhteisiä arvoja. Vaikka tapaamisten välissä olisi aikaa, tuntuu kuin olisi juuri nähty, kuvailee Francisco, jota kutsutaan Pacoksi. Ihmisiä oli paljon ja henki upea
Savonlinnassa sain ystäviä ja sain olla oma itseni. JUURET A P U 1 ● K U V A LA U R A A R FF M A N IN KO T IA LB U M I ”En ollut yhtään suosittu lapsi” Toimittaja Laura Arffman eli lapsuutensa Kiteellä. Siellä naapureiden asiat tiedettiin ja itärajan vaikutus näkyi. Kaupungista muodostui minulle turvapaikka. Minulla on jäänyt Kiteen ajoilta kaksi ystävää. Laura nähdään Milanon talviolympialaisissa hiihtohaastattelijana Ylellä 6.2. Koulukiusaamisen vuoksi Kiteellä oli hankalia aikoja ja vietin paljon aikaa Savonlinnassa mummolassa serkkujen kanssa. En ollut yhtään suosittu lapsi. Rantakenttä järven rannalla on todella kaunis.” ● Juuret-palstalla tunnetut suomalaiset kertovat kotiseutunsa merkityksestä. Vaikka lapsuudenkodissani puhuttiin enemmän yleiskieltä, ystäväni kanssa myös minä alan aina sanoa mie. Toimittaja Laura Arffman asuu kahden alle kouluikäisen lapsensa kanssa Helsingissä. On ollut kivakin nähdä ihmisiä pesäpallon parista ja muita tiettyjä tuttuja. Hän puhuu yhä miestä ja siestä. Jo yläasteen alussa päätin, että minun täytyy päästä pois täältä. Nuoriso kulki ilman pipoa kolmenkymmenen asteen pakkasessa ja joi kaikenlaista, jopa vedellä lantrattua Leijonaviinaa. Pesäpallo oli Kiteellä kova juttu, onhan Kiteen Pallo yksi pisimpään korkealla sarjatasolla pelanneilta joukkueita. teksti EM I LI A SA LOR A NTA ”Ä itini on kotoisin Savonlinnasta, isäni Sotkamosta. Pesäpallojoukkueessa minulla ei ollut ongelmia, ja muistelen sitä lämmöllä. Siellä lapset aikuistuivat turhan nopeasti ja Lauraa kiusattiin koulussa. Muutto teini-ikäisenä Savonlinnaan oli helpotus. Kivaa oli se, että kouluun pääsi pyörällä ja talvella hiihtäen. Kitteellä kielessä ominaista ovat triplakonsonantit, savolaiset puhuvat puolestaan levveemmin. Myös vanhempani muuttivat sittemmin pois Kiteeltä. Olen kiitollinen, että äitini antoi minun lähteä. KITEELLÄ AIKUISTUTTIIN jotenkin todella nopeasti. Isäni toimi pesäpallovalmentajana, pelinjohtajana ja myöhemmin lajin analyytikkona. KITEE Laura äitinsä ja isänsä kanssa Kiteellä vuonna 1986.. Muutin sinne 15-vuotiaana yksin asumaan. Kiteellä käydessäni menisinkin pesäpallo-otteluun. lähtien. Halusin lopulta käydä Savonlinnassa myös rippikoulun. Minua kiusattiin koulussa. Toinen heistä muutti Lontooseen ja on lasteni kummitäti. Se opetti, että voin itse vaikuttaa omaan elämääni. Vaikka vartuin Kiteellä, tunnen olevani vähän juureton. Vaikka Savonlinna oli vain 80 kilometrin päässä, muutto Kiteeltä oli henkinen helpotus. Kitee oli 1990-luvulla kuin mikä tahansa itäsuomalainen pikkupaikkakunta. Olen menneisyyteni kanssa erittäin sinut, ja Kiteellä on mukava käydä. Koen, että menneisyyteni Kiteellä on tehnyt minusta määrätietoisen
1 Näkö ja kuulo Näkö ja kuulo Hyvä näkö ja kuulo edellyttävät hyvää verenkiertoa. Lisäksi siinä on ginkgo biloba -uutetta, jota käytetään laajasti ravintolisissä ja joka tunnetaan erityisesti pienten verisuonten verenkiertoa tukevista ominaisuuksistaan. Kun pienimpien verisuonten toiminta ei ole aivan ennallaan, vaikutukset voivat näkyä arjessa esimerkiksi muistissa, keskittymisessä ja vireydessä – ja toisinaan myös siinä, että näkö tuntuu väsyvän tavallista nopeammin tai kuulo ei ole aivan yhtä herkkä kuin ennen. Keskittyminen voi herpaantua ja arjen pienet asiat unohtua. Näiden mekanismien ajatellaan auttavan pitämään puun elintoiminnot ja ikääntymisprosessit tasapainossa vuosikymmenten ja jopa vuosisatojen ajan. Ikääntyessä moni huomaa, ettei muisti enää toimi aivan entiseen tapaan. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että ginkgo biloballa on erityisiä biokemiallisia mekanismeja, joiden ansiosta se voi elää erittäin pitkään – jopa yli tuhat vuotta. 4 syytä tukea verenkiertoa 3 4 2 UUTUUS SUOMESSA. Ginkgo biloba edistää hyvää näköä ja kuuloa tukemalla ääreisverenkiertoa. Toimitus 4,95 € Jatkolähetykset kuukauden välein hintaan 34,90 € sis. Verenkierto kuljettaa happea ja ravintoaineita kaikkialle kehoon, myös aivoihin, silmiin ja korviin. Ginkgo biloba – luonnon oma voimanlähde Ginkgo biloba on poikkeuksellisen vahva ja pitkäikäinen puulaji. Oppiminen Oppiminen Kyky oppia ja verenkierto kulkevat käsikädessä. Ginkgo biloba auttaa ylläpitämään hyvää älyllistä suorituskykyä. Tue verenkiertoasi – tue samalla muistia KESKITTYMINEN KATEISSA JA MUISTI TÖKKII?. Taustalla voi olla useita tekijöitä – yksi niistä on verenkierron luonnollinen muuttuminen iän myötä. Tilaa Cirkulet kestotilauksena ja säästä 50 % ensimmäisestä pakkauksesta (kuukauden annos). Cirkulet sisältää myös B6ja B12-vitamiineja, jotka edistävät normaalia energiaaineenvaihduntaa, tukevat hermoston normaalia toimintaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Hyvä verenkierto antaa sinulle parhaat edellytykset oppimiseen. Aloita nyt – vain 14,95 €! Ei sitoutumisaikaa Tyytyväisyystakuulla 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 www.wellvita.fi Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Muisti Muisti Hyvä verenkierto ylläpitää hyvää muistia. MAINOS Harva tietää tarkalleen, kuinka hyvin veri kiertää kehon ääriosissa. Uutuus muistille ja verenkierrolle Cirkulet on Wellvitan kehittämä ravintolisä, joka on uusi tulokas Suomen markkinoilla. toimituskulut. Ginkgo biloba -valmisteet kuuluvat maailman myydyimpiin ravintolisiin. Ginkgo biloba edistää pienten verisuonten verenkiertoa, eli mikroverenkiertoa ja Bacopa monnieri auttaa ylläpitämään hyvää muistia ja keskittymistä. Valmiste sisältää bacopa monnieria, jota on perinteisesti käytetty tukemaan muistia ja keskittymistä. Se on suunnattu sinulle, joka haluat tukea muistia ja verenkierron normaalia toimintaa osana terveellisiä elämäntapoja. Kun aivot saavat riittävästi verta, se voi osaltaan auttaa ylläpitämään hyvää muistia ja keskittymiskykyä. Vitamiinit ovat tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, erityisesti silloin, kun arki tuntuu kuormittavalta. Sen sijaan sen huomaa nopeasti, jos tärkeä asia unohtuu, keskittyminen katkeaa tavallista herkemmin tai olo tuntuu väsyneemmältä kuin ennen. Väsymys Väsymys Verenkierron luonnolliset vaihtelut voivat osaltaan vaikuttaa myös väsymyksen ja uupumuksen tunteeseen. Cirkulet-valmisteen B6ja B12-vitamiinit auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukevat kehon normaalia energiantuotantoa. 15 % on se osuus verestä, jonka aivot saavat kehon kokonaisverenkierrosta
Hoolin vastuulla oli uusien tvformaattien kehittäminen ja kaupallistaminen. HANNA PARHANIEMI Niku Hooli kertoo, mitä tv-kameroiden takana tapahtuu VIIHDE & MEDIA K U V A T IM O PY Y K KÖ Niku Hooli aloitti mediauransa kirjoittavana toimittajana. ELOKUUSSA A-LEHTIEN kehityspäällikkönä aloittanut Hooli tietää, mistä puhuu, sillä hänellä on noin 20 vuoden kokemus mediaja viihdealasta. Hooli on ollut aikoinaan myös itse ruudussa Yle uutiset suora linja -ajankohtaisohjelman toisena juontajana. Ensimmäisessä jaksossa hän esimerkiksi kertoo, miksi The Voice of Finland -ohjelma porskuttaa yhä, vaikka Idols on kuopattu jo vuosia sitten. Lisäksi hän kirjoittaa Apuun kolumnia. Sitä ennen hän toimi yrittäjänä ja käsikirjoitti sekä myöhemmin myös ohjasi viihdeohjelmia, kuten Joonas Nordman -showta ja Big Brotheria. ●. Pitkä kokemus alalta tuo mukanaan yhden vaivan – joskus on hankalaa rentoutua tv:n ääressä. A P U 1 2 T v-viihdettä arvostellaan Niku Hoolin, 39, mielestä aika pinnallisesti: ohjelmista joko tykätään tai ei tykätä. – Saatan puolisollekin mainita, että tuo on tehty sen takia, koska siinä piti olla mainoskatko tai jotain tällaista. Siinä oli jotain tosi hyvää ja hauskaa, varsinkin alkukausi. Loppua kohden se vähän hyytyi. Hän työskenteli ennen A-lehtiin siirtymistä Yellow Film & TV -tuotantoyhtiön luovana johtajana. Hooli ei nöyristele podcastissaan mihinkään suuntaan, vaan sanoo mielipiteensä suoraan. Hooli myös paljastaa, ettei Thank god sä tulit! -uutuusohjelma ole itse asiassa uutuus. – Varmaan tuli yli sata suoraa lähetystä vedettyä silloin parhaaseen katseluaikaan, hän sanoo. – Tykkäsin erityisesti viime syksynä, kun Maikkarilta tuli uusi Pirunpeli. OHJELMA ON oikeasti hyvä, jos se vie niin mukanaan, ettei Hooli tule ajatelleeksi sen taustakuvioita syvemmin. Se on vähän sellaista, että kun tietää, miten makkaraa tehdään, on vaikeaa enää syödä sitä samalla fiiliksellä kuin aikaisemmin. Hoolin uuden Viihde & Media -podcastin missiona on tuoda pöytään faktoja ja analyysiä tvohjelmista ja koko viihdemaailmasta. Hooli alkaa helposti analysoida näkemäänsä, halusi kanssakatsoja sitä tai ei. Hoolin kolumni on tämän lehden sivulla 54. Olen yrittänyt ajatella, että myös kehutaan silloin, kun kehujen aika on. – Jotkut ovat kysyneet, onko sulla jotain kalavelkoja makseltavana, kun olet niin kriittinen tv-viihteen suhteen. – En missään nimessä halua tarjota kuulijoille ja lukijoille mitään kotiläksyjä, mutta annan sellaista tietoa, mitä he eivät ehkä muualta saa, kahden pienen lapsen isä sanoo. ● Kuuntele Niku Hoolin Viihde & media -podcastia osoitteessa www.apu.fi (löytyy podcast-valikon alta) tai Spotifyssa
Tavalliseen tarinaan kuuluu, että Suomeen pääsevä joutuu maksamaan jopa tuhansien eurojen kynnysrahan työpaikastaan ja kohtuuttoman suuria ”kuluja”. Kun rahaa ei ole, hoidetaan maksu palkatonta työtä tekemällä. ● K U V IT U S TA N JA P EL LI K K A TARKISTA KOLUMNIN KIRJOITTAJA! Johannes Kotkavirta on Avun tutkivista jutuista vastaava tuottaja. Viime aikoina ulkomaisen työvoiman hyväksikäyttötapauksia on paljastunut ravintoloiden, siivousalan ja marjayritysten lisäksi esimerkiksi kansallisiin ylpeyksiin kuuluvilta telakoilta ja metsänhoidosta. Keskeinen havainto on, että toisin kuin pitkään ajateltiin, valtaosa itärajan ylittäneistä ei ollut tulenpalavia kommunisteja, vaan kurjia oloja paenneita, tavallisia suomalaisia. Nyt on kulunut puoli vuotta, eikä vieläkään ole lakannut vituttamasta. Osa orjuutetuista on päätynyt itsemurhaan, vielä u seampi on menettänyt terveytensä, omaisuutensa ja tulevaisuutensa kotimaassaan. NÄYTTÄMÖLLÄ KEIKKUVAA venettä katsoessa ajatukset kääntyvät tarkoituksella nykyaikaan ja Välimeren yli pyrkiviin siirtolaisiin. Orjuudesta puhuminen ei ole liioittelua vaan perusteltua. Jokainen yksittäinen elämäntarina ja koettu vääryys on silti oma, ihmiselämän kokoinen tragediansa – ja on sitä myös tänä päivänä. Materiaalista on koottu myös Elli Salon Kansallisteatteriin kirjoittama näytelmä Muistopäivä, joka seuraa Helsingistä veneellä lähtevän siirtolaisjoukon traagista matkaa. Suomessa tehdään kaiken aikaa töitä orjuutta muistuttavissa olosuhteissa. Näytelmässä suomalaisten vähäinen omaisuus katoaa matkan varrella lantti ja koru kerrallaan hyväksikäyttäjien taskuihin. Se oli silloin, kun astuimme moottorista maihin Inkerin rantaan. Poliisi on ollut ilmiön edessä voimaton tai haluton puuttumaan siihen. TUHANSIEN suomalaisloikkarien kohtaloksi tuli kuolla Stalinin suuren terrorin teloituksissa. Helsingin Sanomien toimittaja Paavo Teittinen paljastaa kirjassaan Pitkä vuoro – Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen (Gummerus), kuinka yleistä ja laajaa siirtolaisten hyväksikäyttö myös meillä on. Ehkä joku tekee joskus näytelmän myös näistä kokemuksista. Perillä Eurooppa osoittautuu monelle samanlaiseksi pettymykseksi kuin NeuvostoVenäjä vajaa sata vuotta sitten. Miljoonia ihmishenkiä vaatinut aika on oma synkkä lukunsa ihmiskunnan historiassa. Suomalainen yhteiskunta ei enää toimisi ilman ulkomaista halpatyövoimaa – aivan kuten Neuvostoliitto oli riippuvainen vankileirien saaristostaan. ”Työläisten Eldoradoon” paremman elämän perässä lähtenyt Toikka oli päätynyt Svirstroin patotyömaalle, jossa töitä paiskittiin orjuutta muistuttavissa oloissa nälkää nähden. Espoolaisen koulun käytäviä ja kauppakeskuksia ovat lakaisseet oikeasti nälkää näkevät ja hengenhädässä olevat ihmiset. Samaan tapaan nykyisin siirtolaiset rosvotaan puille paljaille salakuljettajien toimesta – usein jo ennen lähtöä. Kirjeet ovat osa Kansallisarkiston tutkimushanketta, jossa selvitettiin tuhansien Neuvostoliittoon lähteneiden suomalaisten kohtaloja. Suomesta Neuvostoliittoon loikannut ”joku Toikka” purki pettymystään joulukuussa 1932 kotiin Helsinkiin lähettämässään kirjeessä. A P U 1 3 Orja pyyhkii lapsesi pulpetin I han ensiksi voin mainita, ettei mua ole vituttanut kuin yks ainut kerta. JOHANNES KOTKAVIRTA. Kirjassa kuvaillaan, kuinka velkaantuneet siirtolaiset ovat raataneet jopa vuosien ajan lähes kellon ympäri esimerkiksi ravintoloiden keittiöissä tai siivoojina
A P U 1 4 KAKSI A P U 1 4
Ja lopulta tärkeintä on ystävyys. A P U 1 5 Miten laulaa ja olla kuin Kaija Koo. teksti EM I LI A SA LOR A NTA kuvat KRISTII N A KU RRON EN A P U 1 5 KOOTA. Tätä mietti Oona Airola, joka muuntui Kaija Kooksi elokuvaan. Kauniissa, riettaassa ja onnellisessa elokuvatarinassa on kolhuja ja kauneutta
Ongelmat kotona ja työssä alkoivat kasaantua, kun Markun alkoholismi paheni. Se perustuu hänen elämäänsä. Kaijan ääniala on niin laaja, että mietin, miten näitä on teknisesti mahdollista edes laulaa. Hän halusi antaa työrauhan elokuvan tekijöille. Oona ei tiedä aikaa ennen Kaija Koota. Näyttelijä Oona Airola sanoi ensin ei. Pian Oona soitti tuottaja-Rimbolle passiivis-aggressiivisen puhelun ja lausui: ”Tehdään sitten, mutta tehdään saatana kunnolla!” E nnen päähenkilön kiinnittämistä oli saatava vielä Kaijan mielipide. Tehtävä olisi todella haastava, mutta haaste voisi kehittää minua näyttelijänä. Minulla oli omat vastuualueeni, mutta ei aavistustakaan, miten vaikka firmaa pyöritetään, Kaija kertoo. Lämpö, jolla Kaija otti Oonan vastaan, oli positiivinen yllätys. Puhuimme siinä vähän elämästä ja ymmärsin, että sinulla on materiaalia samaistua kokemaani, Kaija jatkaa. Oona jatkoi mielessään kapuloiden keräämistä. Artisti etsi kotoaan vanhat, vuodesta 1991 lähtien kuvatut kotivideot. Kameran takana oli Kaija, mutta jonkin pätkän oli kuvannut myös Kaijan silloinen puoliso, säveltäjäsanoittaja Markku Impiö. N elikymmenvuotisen uransa aikana Kaija Koo on julkaissut listahittejä, voittanut kolmesti vuoden naissolistin Emma-palkinnon ja esiintynyt ensimmäisenä suomalaisena naisartistina loppuunmyydyllä Olympiastadionilla. Tämä taas rohkaisee, että anna mennä, erityiseen rooliin tarttunut Oona sanoo. Välillä on hyvä myllätä asioita. Se oli yksi kapula, jonka rakensin mielessäni esteeksi, ikänsä musiikkia harjoittanut Oona selvittää. Kun Kaijaa lähestyttiin elokuvaehdotuksella, ei ollut siis yksioikoista, kuka ikonisen roolin voisi kunnialla tehdä. – Etten vaan alkaisi vaikka miellyttämään Kaijaa. – Suomalaisista naistaiteilijoista tehdyt elokuvat, niissä on ollut traaginen loppu. Asia jäi häiritsemään. – Tuottaja kysyi, että ”niin, Oona, kuka tietää?” Olin hetken hiljaa. Hän pelkäsi, että syntyisi vääränlaisia jännitteitä, statuseroista johtuen. Silloin Oona, Rimbo ja elokuvan ohjaaja Selma Vilhunen lähtivät Kaijan luo kylään. Syy, miksi Kaija palasi rätiseviin kotivideopätkiin, oli valmisteilla oleva fiktiivinen elokuva Kaunis rietas onnellinen. – Nytkin alkaa itkettää. Videoilla näkyi onnellisen oloinen taiteilijaperhe, jonka omintakeinen huumori paistoi läpi arkisissakin askareissa. Videoiden luovuttaminen tuotannolle oli tosi henkilökohtaista. Kaijalla oli ollut jo yksi ura laulajana, kun hän ja säveltäjä-sanoittajamiehensä Markku Impiö nousivat musiikkialan superpariksi 1990-luvulla. Elokuvassa katsoja näkee. – Edustan ensimmäistä Kaija-sukupolvea, jolle Kaija on ollut olemassa aina ja ikonisena hahmona. – Biisejä treenatessa huomasin, että nämä ovat muuten saatanan vaikeita. Hän sanoi elokuvan tuottaja Rimbo Salomaalle, että ”kysykää vaikka sadalta muulta näyttelijältä, he tietävät, miten Kaijaa voi näytellä”. – Tämä on nyt viimeinen mylläys, jonka tästä käyn. Kaija oli ollut aina elämässäni, mutta minä en hänen. Kuvissa vilahteli Kaijan äitikin, joka oli usein lapsenvahtina parin pojalle. Katsominen oli jollain tavalla puhdistavaa. – Meillä oli kaikki, koti, työ ja talous, samassa. Ei, ei,ei. Kotivideoista tuli tekijöiden dramatisoimana tärkeä osa helmikuussa 2026 ensi-iltansa saavan elokuvan tarinankulkua. – En ollut pystynyt katsomaan videoita aikaisemmin, sillä koko matka oli täynnä suurta onnea ja suurta surua. Oli kauhean vaikea palata sinne, Kaija kertoo. Kaija haluaa antaa ihmisille selviytymistarinansa, jotta hekin voisivat ajatella selviytyvänsä mahdottomilta tuntuvissa elämäntilanteissa. – Olimme hengenheimolaisia, jotakin resonoi samoilla aalloilla, Oona sanoo ja katsoo Kaijaan. K aija Koo -ilmiö ei syntynyt yksin ja tyhjästä. Se eron aikakin oli niin raskas. Elokuvan rakkausja selviytymistarina selittänee, kuten Kaijan kappaleetkin, miksi Kaijan ääni ja tulkinta ovat niin syviä. – Kolmen oktaavin välillä laulaminen ei kuulu Kaijan äänessä, mutta minulla se kuuluu. Sittemmin Oona oli laulanut Kaijan uudempia kappaleita hääkeikoilla, joita hän teki välillä rahoittaakseen opiskeluaikaa Teatterikorkeakoulussa. – Minulla ei mennyt montaa minuuttia, kun tajusin, että valinta esittäjäkseni on ihan selkeä. Hän oli viisivuotias, kun Kaijan läpimurtohitti Kuka keksi rakkauden soi joka puolella. Kaverini kotona katsoimme Tuulten viemää -levyn kantta ja ihastelimme, että Kaijan sukunimi on Kokkola, Kokkolassa kasvanut Oona naurahtaa. Kun käsikirjoituksen viimeinen vaihe oli hyväksytty ja näyttelijät valittu, Kaija joutui tekemään taas jotakin uutta vuosikymmenten jälkeen; irrottamaan otteen johonkin häneen liittyvästä. Elokuvan jälkeen minun ei tarvitse niihin enää palata, Kaija sanoo ja pyyhkii silmäkulmaansa. Meillä oli pitkään ihana perhe. Haaste olisi liian suuri. A P U 1 6 R eilu kaksi vuotta sitten Kaija Kokkola teki jotain, mitä hän oli vältellyt vuosikymmeniä. Oonaa jännitti, ettei suhde vaan lähtisi heti alusta väärään suuntaan
K AIJA KOO KOKKOLA ikä: 62. asuu: Helsingissä. Joudun silloin muistuttamaan, että sosiaalisuus tekee minulle hyvää, nuorem pana sosiaalisten tilan teiden pelkojen takia vuosiksi kotiin sulkeu tunut Kaija sanoo. ammatti: taiteilija. Perhe: yksi lapsi. ”Se eron aikakin oli niin raskas. A P U 1 7. Oli kauhean vaikea palata sinne.” – Vietän usein aikaa yksinkin. ajankohtaista: Kaijan elämään perustuva Kaunis rietas onnellinen -elokuva saa ensi-iltansa 18.2
A P U 1 8 – Minua helpotti roolini rakentamisessa oivallus, että Kaija on Kaija siksi, että vain hän pystyy laulamaan täydellisesti nämä kappaleet, Oona miettii.. A P U 1 8 OONA AIROLA ikä: 37 asuu: Kokkolassa Perhe: yksi lapsi ammatti: näyttelijä ajankohtaista: Kaija Koon nimiroolissa Kaunis rietas onnellinen -elokuvassa. Ensi-ilta 18.2
Tämän elokuvan tekeminen oli ensimmäinen kerta, kun höllensin ohjia vähän, hän myöntää. – Kukaan ei halua lähteä kanssani ravintolaan, kun kaikki tulevat juttelemaan. Ystäväni ovat tosi erilaisista ammateista. L ähiystävät olivat Kaijalle korvaamattomia myös eron aikaan. Ei ole tarkoitus ollenkaan haukkua ketään. – Oli todella tärkeää, että elokuva näyttää ihmisen monet kasvot. Kaija on kaikin tavoin vältellyt ympäröimästä itseään hovilla. – Itsetuntoni oli mennyt erotaistelussa, olin kuin haavanlehti. On rikkaus, että voi puhua kunkin kanssa vähän eri asioista. Kenen muiden kanssa muistelisit koettua. E rossa Kaija koki pohjakosketuksen, jonka pohjalta tehtiin myöhemmin useita hänen hittikappaleistaan. Se on heillekin raskasta, kun emme voi olla vain me. Meidän tehtävämme on rakentaa taiteen ja ilmaisun vapautta, Oona sanoo. Alkoholi muuttaa persoonan, näin se vain on. Kaijalla ydinystävien porukkaan kuuluu nuoruudenystävä ja muutamia ystäviä matkan varrelta eri vuosikymmeniltä. Apulanta-yhtyeen jäsenet huomasivat tämän ja Toni Wirtanen teki Kaijalle Vapaa-hitin. Haluankin kiittää tässä kaikkia ystäviäni. Ajattelin, että en osaa laulaa, olen kauhean näköinen, enkä ollut hoitanut talousasioita. En usko, että mikään saa ystävyyttämme rikki. – Sellainen muodostuu helposti, kun tulee suosiota. Tässä elokuvassa katsotaan kerrankin, mitä omainen joutuu kestämään, eikä elokuvan päähenkilö tule juopoksi tai juoppo ole sankari. – Se nosti itsetuntoani ja minusta tuli itsevarmempi. Molemmilla naisilla on yksi lapsi ja vähän läheisiä ystäviä. Kaija sanoo tarkkailevansa itsekkyyttään, koska hän saa Suomessa liian helposti erityskohtelua. Minusta tuli itsenäinen ja samalla todella tarkka kaikkeen uraani liittyvästä. Sen myötä Kaijan ura lähti uudestaan nousuun. Siitä oli vaikea nousta. Hovi imee tähtipölyä ja kehuu, kuinka mahtavasti vedit. Se ei tarkoita, että olisin kameleontti, vaan kukin ystävä tukee tiettyjä puolia, jotka tuovat minusta esiin, Kaija sanoo. K aija voi luottaa, että ystävät tietävät hänestä paljon asioita, joita eivät kertoisi eteenpäin. Ystävät turvaavat. – Niin käy, vaikka ihmiset ymmärtävätkin, jos sanon, että olen nyt liikkeellä yksityishenkilö Kaija Kokkolana. Olen nähnyt hoveja joillakin taiteilijoilla; siinä imeytyy helposti vääränlaisia ystäviä. Olin lähes konkurssissa, ja päävastuu sairaan lapsen hoidosta jäi minulle. Kaverisuhteissa en avaa itseäni, vaan koteloidun omaan synkkyyteeni. He ovat käyneet läpi kanssani oikeita asioita. – Ystävät muun muassa sanoivat, että maailma on täynnä säveltäjiä, kun sanoin, ettei kukaan tekisi enää minulle kappaleita. Poikkeuksellisesti päähenkilö ei myöskään sorru traagisesti, vaan selviytyy lopulta voittajana. Ystävät joutuvat helposti peesaajaan rooliin. Pikkuhiljaa Kaija alkoi ottaa selvää asioista. Ystävyyden erottaa kaveruudesta se, että on vaikeassa paikassa läsnä. Vähäiset ystävyydet ovat sitäkin tiiviimpiä. Ura oli päätynyt omituiseen välitilaan, jossa levy-yhtiöt eivät olleet enää Kaijasta kiinnostuneita, mutta keikoilla riitti väkeä. A P U 1 9 ”Opin Kaijalta, että on opeteltava olemaan itsensä puolella, eikä antaa kävellä yli.” kaksi Markkua – lempeän Impiön ja alkoholistiImpiön. Kaijalla on kodin ulkopuolella aina päässä Kaija Koo -hattu. – Olemme nähneet niin paljon yhdessä. Oonan viiden läheisimmän ystävän piiriin kuuluu yksi lapsuudenystävä, neljä muuta on opiskeluajoilta. Kun elää pitkään, niin toki oikeita ystäviäkin tulee lisää. Kuten se, että naisen pitää miettiä tarkkaan, miten työtilanteissa kommentoi vaikka äänentoistoa tai kuvan laatua. Kaija arvelee, että hänen ystävänsä ovat joutuneet kärsimään hänen suosiostaan. Eropäätös kahdenkymmenen vuoden liiton jälkeen oli siksikin vaikea, että pari oli elänyt symbioosissa. En olisi selvinnyt erosta ilman ystäviä. – Nuoruudenystävyyksissä on tietty lämpö. Kaija jatkoi opettelua, otti riskejä ja onnistui. – Kerran menin ulkomailla ystäväni kanssa vaateliikkeeseen, johon astuin sisään tyylillä, että ”no niin, missä palvelu!” Myyjälle olin yksi asiakkaista ja hän mietti varmaan mielessään, että kukas vitun rouva se. – Olen oppinut Kaijalta, että on opeteltava olemaan itsensä puolella, eikä antaa kenenkään kävellä yli. – He ovat aina olleet ulospäin tosi varovaisia siitä, mikä liittyy minun. – Avioliitossani alkoholistin kanssa kaikki kysyivät aina, mitä Markulle kuuluu, vaikka olin itse aivan rikki tästä kuviosta. – Ne ystävät, jotka ovat olleet pisimpään matkassani, ovat monet ajalta ennen kuin olin stara. Tai sitä, että jos naisena vaatii työssä ihan perusasioita, leimataan helposti diivaksi. E lokuvaprosessin aikana Kaija ja Oona ovat huomanneet, että heillä on paljon yhtäläisyyksiä
– Tunnistin jo Kaijan elämäkerrasta ajatuksen, että julkista työtä tekevä joutuu kalkuloimaan koko ajan, että minkä takia ihmiset pyrkivät lähelle. ● M EI K K I JE N N I A EJ M EL A EU S JA IL K K A R U O T SA LA IN EN . Molempien mielestä oli mahtavaa perustaa omannäköinen kahvila, jossa ihmiset voisivat aidosti kohdata toisiaan. En ole ikinä arvostanut sellaista paskanpuhumista, Oona sanoo. – Olen tällainen häsä, aina vähän myöhässä ja saavun monine nyssyköineni paikalle. Oona tunnistaa Kaijan puheista tuttuja teemoja. Pelkään, että lähetän sellaista signaalia, ettei minulla ole aikaa eikä tilaa kuulla ja olla läsnä. M olemmille luottamus ja lojaalius ovat ystävyydessä tärkeimmät asiat. R EK V IS II T TA N A CL A SS IC O N IN P IE G A -P EI LI /S K A N N O . K aija ei halua ystävänä vähätellä toisen hätää. – Olen vähän ikävä ihminen. – Kyllä se jää mieleen. – Se ei sovi hermostolleni ollenkaan, eikä siellä pyöriminen ole minulle sosiaalista. – Ystävä ei myöskään koskaan ohita tai puhu toisen tunnetta pois, että kyllä se siitä, vaan pysähtyy, että kerro lisää. LA V A ST U S T U O M A S N O R T EM A . Kaija on antanut anteeksi luottamuksen pettämisen, mutta petetty ystävyys ei ole palannut. Siinä on minulle työsarkaa, hän pohtii. Siinä muistaa, että on vain pieni murunen maailmassa. Itseään pitää koko ajan tässä ammatissa peilata tarkasti, ettei omakuva vääristy. – Menen ruohikolle tai lumeen makaamaan ja katson tähtiä. K A IJ A N K A U LU SP A IT A V ER O M O D A , R U SE T T I G LI T T ER , SA M ET T IK O R SE T T I A SO S. Toivon, että näin minulla vapautuu aikaa todellisille kohtaamisille. A P U 2 tämä on. Naiset huomaavat lopuksi yhden haaveen, joka yhdistää heitä. Olen perinyt isäni korostuneen oikeudentajun, ja tunnistan samaa Kaijassa. Minun on vaikea sanoa suoraan, jos tiedän, että selkäni takana puhutaan. Ystävyydessä on oltava tarkka, ettei lähde hölmöilemään. – Se on ollut kallis hinta, valita ulkopuolisuuden tunne ilman, että osallistun juoruiluun. T Y Y LI M A R T IN A M A R T IA LA . Tähän Kaijalla on yksi keino. Ystävyyttä voi jatkaa, mutta jotain on rikkoutunut lopullisesti. O O N A N TA K K I A R K ET , PA IT A P U SE R O JA H O U SU T M A R IM EK KO . Jos Oona on huomannut työyhteisössä selän takana puhumista, hän on siitä irtisanoutunut. Hän voi puhua saman asian vaikka 1 500 kertaa, kunnes saa ratkaistua sen. Ystävänä Oona haluaisi olla parempi kuuntelija. – Jos joku haluaa kerta toisensa jälkeen puida samaa asiaa, en koskaan sano, että sä sanoit tuon jo. Kaija on erittäin tyytyväinen Oonan roolisuoritukseen Kaunis rietas onnellinen -elokuvassa.. Oona on pitänyt viime kuukaudet taukoa sosiaalisesta mediasta. Olen feidaaja ja silloin avaan itseni toiseen suuntaan