. NIVELET KIPUILEVAT, KIMINKINEN! . NIINISTÖ ASTUI VIRKAANSA . NYT TULEE ÄLYROLLAATTORI AUTOSIVUT SIVUA RISTIKOITA 20 5 TV-KANAVAN OHJELMAT + RADIOT . 06 ”Ihmiset kieroilivat ja rotat vilistivät” Katja Ståhl päätti selviytyä Filippiineillä Katumaasturi kutistui HARRI MARSTIO ”Syöpähoidot vievät voimat” PULLAPÄIVÄ Leivo suklaapullia ja porkkanapitkoa ELÄINMAAILMAN NAAMIOITUJAT Pöllönsilmiä perhosen siivillä Anita Hirvonen ärähtää ”Minulle kuuluisi taiteilijaeläke!” SYYTÄ MATKUSTAA DUBAIHIN 7 LISÄKSI . Kuinka käy Leijonien. 8.2.2018 HINTA: 4,90 € . Kerttu Niskasen kintereillä . Mitalitoivo Enni Rukajärvi +Koko kisojen tv-opas! ISO OLYMPIAPAKETTI! SUOMEN LUETUIN VIIKKOLEHTI
7 syytä matkustaa Dubaihin. Apu on tehnyt juttuja vuonna 2018 näillä paikkakunnilla. 32 TV-OHJELMA. 6 Lukijat ja Jallu-kilpailu. Hyöty 38 AUTOT. 47 RUOKA. Henkilöt ja ilmiöt 12 KANSI. Ohjelmasuositukset, juonipaljastukset, katsotuimmat ohjelmat. 34 LEGENDA. 49 KIMINKINEN. 42 MATKA. Seurasimme Kerttu Niskasen kisamatkaa Kuusamossa ja Planicassa. Tulehdus kuriin elintavoilla. 11 KOLUMNI. Emma-gaala. 26 LEIJONAT. Pullapäivä. 79 Horoskooppi. 90 MITÄ OLEN OPPINUT. 30 LUMILAUTAILU. Älyrollaattori kannustaa liikkumaan. 78 Ristikoiden ratkaisut. 51 TERVEYDEKSI. Ajanviete 72 Ristikot ja krypto. 76 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. Pyeongchangin talvikisat ovat lähtölaukaus neljän vuoden aasialaiselle olympiaputkelle. Laulaja Anita Hirvonen villitsi yleisön lavakeikallaan Äänekoskella.. 7 Päätoimittajalta. 56 Televisioja radio-ohjelmat. APU | 3 Kerttu Niskanen kuuluu Suomen olympiajoukkueen mitalitoivoihin. Tarmo Poussu. 9 SANAN VOIMALLA. Uusinta tietoa autoista. Hämäyksen mestarit. Lopuksi 84 LUONTO. Harri Marstio. 54 ELOKUVAT. Lennokit istuttavat puita. 82 TÄHTIHETKET. Olympialaiset televisiossa. 80 Nitrodisko ja sarjakuvat. 10 TIEDE. Leijonajoukkue koostuu tutuista ja turvallisista nimistä. Televisio 52 TV-VIIKKO. Ajastin 8 Vuosi 1918 Tampereen näyttämöillä. Katja Ståhl. Enni Rukajärvi on toisenlainen olympiamitalisti. 89 Lasten suusta, Apu ensi viikolla. Juontaja Katja Ståhl seikkaili Selviytyjät-ohjelmassa Filippiineillä. Tuomas Enbuske. 18 Koko Suomen Apu Sisältö 06/2018 H an ne s Pa an an en Ka nn en ku va Pe tr i M ul ar i Aluksi 4 Presidentti Sauli Niinistön virkaan astujaiset Helsingissä. Calgarysta se alkoi. 28 LEIJONIEN HISTORIA. 18 HIIHTÄJÄ. 24 OLYMPIALAISET
YK:n pitäisi nousta takaisin kansojen ja rauhan foorumiksi. Hän muistutti, että tässäkin meistä jokainen on tekijä. Yksinäisyyttä Niinistö kuvaili vakavana pidetyn kansan vakavaksi kansantaudiksi. VASTATESSAAN EDUSKUNNALLE presidentti Niinistö kiitti rouva puhemiestä ajatuksia ja tunteita herättäneestä puheesta. Siis: tehdään ja kannustetaan. Hän kehui presidentti Sauli Niinistöä siitä, miten taitavasti tämä on puolustanut Suomen etua, kansainvälistä yhteistyötä ja luontoa. 4 | APU Sanan voimalla Virkaanastujaiset. Niin nytkin. – Aito kunnioitus vaatii, että hyväksymme muissa sen, mitä emme heissä ymmärrä. Että voimme luottaa toisiimme, suomalaiseen yhteiskuntajärjestykseen ja demokratiaan. Toinen Niinistön näkemä rauhan tie on suorien kontaktien tie, jossa lännen ja idän vuoropuhelu on välttämätöntä. Nyttemmin Lohela on jo jättänyt puhemiehen tehtävät ja palannut salin puolelle Sinisen tulevaisuuden kansanedustajien joukkoon. – Ilmastomme lämpenee, jäätiköt sulavat, lumi muuttuu vedeksi, Lohela maalaili tulevaisuutta ja korosti, että presidentin esittämä aloite arktisesta huippukokouksesta on tärkeä myös luonnon ekosysteemin kannalta. – Monet heistä elävät syrjässä yksinäistä elämää. Tasavallan presidentti Sauli Niinistö antoi juhlallisen vakuutuksen eduskunnan edessä jo toistamiseen. Luottamus ei ole samanmielisyyttä, mutta kyllä tietoa ja ymmärrystä siitä, mitä toinen aidosti ajattelee. Hyväksi puhujaksi tiedetty Lohela ei pettänyt tälläkään kertaa. – Dialogin ylläpitäminen on ensiaskel siihen, että rauhaa voidaan rakentaa, Niinistö sanoi ja jatkoi, että hän on parhaan kykynsä mukaan pyrkinyt pitämään Suomen niissä pöydissä, joissa tulevaisuuteen vaikutetaan. Lohela nosti esille myös Niinistön huolen niistä nuorista, jotka ovat kadottaneet elämästään tarkoituksen ja ajautuneet työelämän ja opiskeluiden ulkopuolelle. Olla lähellä, se on lähimmäisenrakkautta. Lohelan tavoin hänkin korosti toisten kuulemista ja erilaisuuden hyväksymistä. – Luottamus on siinä avainsana. – Niin vain on, ettei ihminen kestä maapallon menetystä. – Tarvitsemme unionin, joka puhuu yhteisellä äänellä ja saa äänensä kuuluviin. Eduskunnan tervehdystä kuunteli vakavana Sauli Niinistö, joka eli elämänsä huikeinta viikkoa: ylivoimainen voitto presidentinvaaleissa, virkaanastujaiset ja seuraavana päivänä pojan syntymä. – Se muistuttaa, että seison tässä edessänne velvoittavan ketjun jatkona, me kaikki siinä osina, joiden tehtävänä on vuorollamme pitää Suomi vahvana, yhtenäisenä ja hyvänä, Niinistö sanoi. Kansainvälisen järjestyksen tiellä YK:n ja EU:n asemaa olisi vahvistettava. Ei ole niin kaunista sanaa, että se kannattaisi jättää sanomatta. – Ja tulevaisuudella tarkoitan myös ihmiskunnan isoja haasteita, kuten köyhyyttä, ilmastonmuutosta ja naisten asemaa, Niinistö sanoi. Esimerkkinä Niinistö nosti esille eduskunnassa vastikään järjestetyn tilaisuuden, jossa kaikkien puolueiden puheenjohtajat kunnioittivat sisällissodan uhrien muistoa ja esittivät vetoomuksensa sovinnon, demokratian, yhteiskunnallisen tasa-arvon sekä eheyden puolesta. PRESIDENTTI NIINISTÖ ilmaisi huolensa nuorten syrjäytymisestä jo edellisessä virkaanastujaispuheessaan. Olette toivonut, että jokainen suomalainen esittäisi itselleen kysymyksen: ”Mitä minä voin tehdä tässä asiassa?” Puhemies Lohela puhui myös yhteiskuntaamme syntyneestä kunnioitusvajeesta, joka on hänen mukaansa yhtä vakava ilmiö kuin kestävyysvaje. Arvokkaassa tilaisuudessa kuultiin kahta hyvää puhujaa. Presidentti korosti, että ilmastonmuutoksen torjunta on lähivuosien tärkein asia. . – Tämä oli arvokas teko, Niinistö sanoi. EU:n Niinistö näkee myös turvallisuusyhteisönä. Meillä täytyy olla rohkeutta mennä puoliväliin vastaan myös heitä, joita emme ymmärrä, Lohela painotti. Rouva Jenni Haukio seurasi virkaanastujaisia eduskunnan lehterillä vain päivää ennen synnytystä. Niinistö puhui myös eheydestä ja vakaudesta. – Pieni ele voi olla huomattavasti kokoaan suurempi – ikääntyneemmän ihmisen tervehtiminen kauppamatkalla tai nuoren pyytäminen mukaan pihapeleihin. teksti Marja Aarnipuro, kuva Martti Kainulainen / Lehtikuva E duskunnan puhemiehen Maria Lohelan viimeisiin virkatehtäviin kuului viime viikon torstaina eduskunnan tervehdys virkaan astuvalle tasavallan presidentille. TULEVAISUUDESSA presidentti näki kaksi rauhaan johtavaa tietä. Kerran menetettyä on vaikea saada takaisin, hän muistutti. Suomi on tässäkin työssä tekijä, ei tarkkailija. Niinistö uskoo edelleen pieniin tekoihin: – Ei ole niin pientä tekoa, että se kannattaisi jättää tekemättä. – Meillä ei ole varaa hukata yhtään tulevaisuuden tekijää. ”Ilmastomme lämpenee, jäätiköt sulavat, lumi muuttuu vedeksi.” ”Ei ole niin kaunista sanaa, että se kannattaisi jättää sanomatta.”
Seuraavana päivänä hän ja rouva Jenni Haukio saivat pojan.. . APU | 5 . Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Toisen presidenttikautensa aloittanut Sauli Niinistö vastasi puhemies Maria Lohelan puheeseen virkaanastujaisissaan
Miksi kirjoittaisin muistelmia. Niiden volyymin ero puheeseen on niin suuri, että katsojan pitää olla kaukosäädin alati kädessä, valmiina säätämään äänen tasoa. . . ”Miksi ääniterrori on hyväksyttävä?” MATKAILIJOILLE MAINOSTETAAN hiljaisuutta maamme omaleimaisena vetovoimatekijänä. Sama koskee radion tunnareita ja musiikkiohjelmia. Näin hän vastaa siihen. kysyy kenraali A. Helsingin uudenvuodenjuhlassa olisi pitänyt hiukan edes huomioida arvokasta juhlavuottamme. Maatamme markkinoidaan ulkomaisille matkailijoille luonnonrauhan ja hiljaisuuden tyyssijana. Kaikkein mauttominta olivat nimenomaan kuuluttajat ja heidän riekkumisensa ja typerät juttunsa. . Joten eletään sovussa! Mummeli ERITTÄIN SUURI MYÖTÄTUNTONI Lapin miehelle ja hänen vaimolleen (Apu 3/2018), olen asiasta pääpiirteittäin samaa mieltä. Ihmisen ei missään ikävaiheessa pitäisi ruveta katsomaan taaksepäin. Apu nro 6/1978 Liity Avun lukijaraatiin: apu.fi/ lukijaraati Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Mutta miksi asian hyväksi ei ole tehty mitään. blogit.apu.fi/uuninpankkopoikasakutimonen/2018/02/04/ palkaneella-keksittiin-pyora/ Äänestä Apu voittoon! Apu on mukana Aikakausmedian kansikisassa. Eivätkö omat kansalaisemme ansaitse samanlaista kohtelua. Postiosoite: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki. Voittajat julkaistaan Avussa 11/2018. Kansanterveydelle ja Suomen kansalle tehtäisiin suurpalvelus, mikäli sähköisten viestimien metelin ylärajaksi määrättäisiin alhaisempi luku kuin 10 desibeliä. Osallistu viimeistään 14.2.2018. apu.fi Kirjoita, kommentoi: Apu, 00081 A-lehdet facebook.com /apulehti f Paras juttu EDELLISEN Avun parhaaksi jutuksi valittiin nälästä hyvinvointi-Suomessa kertonut juttukokonaisuus. 6 | APU Lukijat @ apu@ a-lehdet.fi www. Benjamin Myllyselkä NOSTAN MYSSYÄ SINULLE, Kari Väänänen! Tällaista kirjoitusta ei kyllä joka ukolla ole kanttia kirjoittaa (Apu 5/2018). Luulen kuitenkin, että suurin osa kansaa on kanssasi asiasta samaa mieltä, vihan kylvöllä ei ole koskaan saatu mitään hyvää aikaan. F. Apu netissä Donner puolustautuu Jörn Donnerin haastattelu Kuukausiliitteessä synnytti kohun. Ketkä ovat määritelleet ohjearvot television mainosten ja musiikin äänentoistolle. Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja Jallu-sivujen numerot sekä toiveesi mahdollisesta palkintolehdestä. Ihmisten mielenterveys ei tunnu liikuttavan ketään. Palkinnot toimitetaan vain Suomessa oleviin osoitteisiin. Arvomme kolme puolen vuoden lehtipalkintoa.. Pitäisi sentään jotain tasoa olla, vaikka pääteemana onkin hilpeä uudenvuodenjuhla. . Hilkka-Miljetta Lehto Valitse palkintosi näistä: Apu Terveys, Apu Ristikot, Apu Krypto, Maku, Meidän Mökki, Tuulilasi, Viherpiha tai Voi Hyvin. www.apu.fi/artikkeli/apu-mukanaaikakausmedian-kansikisassa-aanestaja-voita-500-euron-matkalahjakortti Ki rs i Tu ur a Tilaa Avun uutiskirje! apu.fi/tilaauutiskirje Apu-muisto Missä Jallu luuraa. www.apu.fi/artikkeli/jorn-donnerei-kadu-kohulausuntoaan-lapsistaan-ei-heita-voi-kaivatakaan Uuninpankkopoika avaa työllistämistä Uuninpankkopoika Saku Timonen kertoo, mitä paljon puhuttu työllistäminen oikeasti on. Siten Suomi toivoo profiloituvansa miellyttäväksi, metelistä vapaaksi maaksi. Meillähän on kylvetty ajatusta, että tapahtui mitä tahansa, kaikkeen on naapuri syyllinen. Äänestä tämän lehden suosikkijuttuasi osoitteessa www.apu.fi. Muistattehan, kuinka Lootin vaimolle kävi. Äänestäjien kesken arvotaan matkalahjakortti ja aikakauslehden vuosikerta. Airo. Internet: www.apu.fi/jallu. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit tulla mukaan hyvien lehtipalkintojen arvontaan! Voit osallistua arvontaan postikortilla tai internetissä
Ajattelin, että presidentinvaalin tulos saattoi kaihertaa ehdokasta, mieli olisi maassa ja puhehalut vähissä. Pääministeri Juha Sipilä kuitenkin tviittasi: ”Käyn ilomielin rehdin kilvan keskustan linjasta ja puheenjohtajuudesta. vuosikerta ISSN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme.. Nyt Apu auttaa Suomi on hyvien ihmisten maa -kampanjalla. Ei puhettakaan tappiomielialasta. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Päätoimittaja Marja Aarnipuro Toimituspäälliköt Samuli Häkkilä (ulkoasu) Samuli Isola Tuomas Marjamäki Niko Rinta (digi) Tuottaja Milla Talja (terveys) Toimitussihteerit Anne Joutsen lahtiLankinen Selina Keränen Satu Kärki Jukka Väänänen Toimittajat Eve Hietamies Hannu Koskela Jorma Lehtola Susanna Luikku Liisa Talvitie Graafikot Sanna Eskelinen Katja Säilä Cilla Lehtonen / Aste Helsinki Oy Toimituksen assistentti Ritva Pasanen Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Liiketoimintajohtaja Arto Seppänen Kustantaja A-lehdet Oy Toimituksen yhteystiedot Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Internet www.apu.fi facebook.com/apulehti Twitter: @apulehti Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Lehtitilaukset ja asiakaspalvelu www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu asiakaspalvelu@a-lehdet.fi (09) 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Painopaikka PunaMusta, Tampere 2018 Aikakauslehtien Liiton jäsen 84. Väyrysen ansiosta keskustapuolue on framilla ja otsikoissa kesäkuun alkuun asti. Kaiken kukkuraksi Sipilän asema saattaa jopa vahvistua, kun Väyrysen vastustajat keskittävät tukensa hänelle. Häntä on haukuttu, sätitty ja syytetty nyt viikon verran. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. PS Apu perustettiin vuonna 1933 työttömien auttamiseksi. Ensin meinasin puhutella konkaripoliitikkoa, mutta jätin sen tekemättä. Iltapäivällä sain tietää, miksi Väyrynen ei mennyt Presidentinlinnaan. T arvoin viime viikon torstain lumimyräkässä presidentin virkaanastujaisista kohti metroasemaa, kun näin edessäni tutun hahmon. Väyrysen ilmoituksesta repesi raivo. Ihmettelin mielessäni, miksi hän ei ollut muiden arvovieraiden joukossa matkalla eduskunnasta Presidentinlinnan vastaanotolle. APU | 7 On talviolympialaisten aika! Sivulta 18 alkaa olympiapakettimme, josta löytyy kiinnostavaa taustaa kisoille ja kotikatsomolle tärkeä tv-opas. Vähänpä tiesin. Soraäänet pääsevät kuuluviin ja puolue voi käydä railakkaan keskustelun linjastaan. Toimitus Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Päätoimittajalta Marja Aarnipuro Paavon palvelus. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Uutta matoa koukkuun vaan. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Paavo Väyrynen oli kävelemässä samaan suuntaan. Hän oli ollut menossa omaan tiedotustilaisuuteensa, jossa hän ilmoitti pyrkivänsä keskustan puheenjohtajaksi. Yhteinen vihollinen yhdistää. #sotkamossatavataan” Väyrysen peliin kannattaisikin suhtautua samoin kuin Sipilä tviitissään, ilon kautta. Itse pysyn keskustan jäsenenä, kävi kilvassa miten tahansa
Se jättää merkin katsojan sisimpään. Pääosanesittäjien, erityisesti Sally Hawkinsin herkkyys ihastuttaa. Tämä tarina sijoittuu 1960-luvun Amerikkaan keskelle kylmää sotaa, rotuerottelua ja vahvaa hierarkiaa. 8 | APU Ajastin Ulkopuoliset Elokuva. Autenttinen miljöökuvaus terävöittää tarinaa hyväksikäytetyn naisen tragediasta 1900-luvun alun Japanissa. Niin käy monin paikoin nytkin. Hannu Koskela Tampereen teatteri. H ar ri H in kk a / Ta m pe re en te at te ri Heikki Tuuli Ta m pe re en ty öv äe n te at te ri Koonnut Selina Keränen. Koskettavimmin tunteita kutkuttelee Ola Tuominen lämpimästi läsnä olevana työläisisänä. Susanna Luikku Tähtilippu lattialle oopperassa Ooppera. 1918 Teatteri taistelussa on Anna-Elina Lyytikäisen käsikirjoitus-ohjaus, joka dramatisoi talon hetkiä työväenhurmioista hurmeisiin loppuhetkiin, joissa näytelmä tempaa katsojat mukaan, osan konkreettisestikin. Tommi Kovasen ja Jenny Rostainin Kuolemanlaakso (Bazar) kertoo Kovasen aivovammaan päättyneestä urasta, mutta myös siitä, kuinka huonosti jääkiekkoyhteisö yhä ottaa vastuuta vakavista asioista ja ongelmistaan. Talvella 1918 tässä talossa valtaa ja majaa pitivät punaiset aina huhtikuuhun, kun valkoiset murtautuivat Tampereelle. Pietari Inkinen loihtii Kansallisoopperan orkesterista hienoja sävyjä ja mehevyyttä. Kuolleita kaatui tämän talon käytäville, kun kansa soti itseään vastaan. Guillermo del Toro jatkaa The Shape of Water -elokuvallaan aikuisten satujen kertomista mitä erikoisimmista olennoista. Spencer) pitävät salaisuuden. Taidokkaasti kirjoitettu, suora ja henkilökohtainen, mutta yksityisestä yleiseen kasvava kertomus. Teetalon tyttö Cio-Cio-Sanista (Butterfly) tulee jenkkiupseeri Pinkertonin ostovaimo, joka uskoo rakkauteen. Urheilumuseon raati valitsi Vuoden urheilukirjan nyt 38. Kaukalon pimeä puoli Urheilukirja 2017. Salaperäistä laboratoriota siivoavat Elisa Esposito ( Sally Hawkins) ja Zelda Fuller ( Octavia Spencer) ovat arjen ”näkymättömiä” ulkopuolisia, joiden elämä mullistuu, kun laboratorioon tulee mystinen tulokas. Ohjaaja Yoshi Oïda, 84, on karsinut Giacomo Puccinin Madama Butterfly -oopperan hahmojen siloittelut ja ulkoisen koristeellisuuden. Tytöt 1918 on iso, massiivinen, tärkeä teos sodan mielettömyydestä. Raukkamainen ja rasistinen Pinkerton palaa kotimaahansa jättäen Butterflyn odottamaan. kerran noin sadan nimikkeen joukosta. Tampereella vuosi 1918 herää henkiin Teatteri. Musikaali Tytöt 1918 näyttää, kuinka köyhälistönaiset tarttuivat aseisiin, tappoivat ja tulivat tapetuksi Tampereella. Kunnes vastustajan luoti sen päättää. Selina Keränen Elisa (S. Kun aihe on näin iso, on vaarana, että sen alla henkilöt taipuvat karikatyyreiksi. Samuli Isola Tytöt 1918 -näytelmässä köyhälistönaiset tarttuivat aseisiin. Päivi Kurkikangas Pääroolissa vuorottelevat kuvan Hyeseoung Kwon ja Hiromi Omura. Ääntä riittää, kun ihmismassat taistelevat sisällissodassa. Sopraano Hiromi Omura (Butterfly) eläytyy riipaisevasti. Lumoava elokuva tempaa mukaansa. Hawkins) ja Zelda (O. Jokaisen naisen tarina kerrotaan voimallisen orkesterin tahdittamana, liikkeessä olevassa näyttämön melskeessä. 1918 Teatteri taistelussa kertoo sodasta teatterin näkökulmasta. Käsikirjoittaja, ohjaaja Sirkku Peltola, säveltäjä Eeva Kontu sekä laulujen sanoittaja Heikki Salo muodostavat trion, joka jyräyttää sadan vuoden takaiset tapahtumat Tampereen työväen teatteriin. Tampereen työväen teatteri. Kaksi näytelmää kertoo ja kertaa tapahtumia vaikealta vuodelta. Ryskeen keskeltä suuriksi nousevat pienet ihmiset, kuten Risto Korhosen toveri Aho ja Ella Mettäsen piika, joka löytää elämälleen oikeutuksen
Tämä oli merkittävä läpimurto. Jouni Hynynen, Siiri Nordin & Jarkko Martikainen, keikkapaikkoja muun muassa Seinäjoen Rytmikorjaamo 10.2. Ihan varmasti laittaisin ruokaa ystävillenikin, jos osaisin. Yllätyn aina yhtä iloisesti, jos minut pyydetään syömään jonkun luo. Onko sitä aina tullut näin paljon. Luvassa on myös yleisön laulattamista yhteislaulussa. . Tangon huumaa Mikä olisi parempi tapa viettää ystävänpäivää kuin tangosta nauttien. Ja joku on saattanut jo unohtaakin, miten ne tehdään. Mikä minua vaivaa. Kesä tosin yllättää vielä isommin. Solisteina Teemu Roivainen, Markus Allan, Saska Helmikallio, Tomi Metsäketo ja Mikko Mäkeläinen. Joka vuosi ällistyn täysin, kun alan juhannuksen aikoihin aivastella. . menossa, ällistyn täysin, kun alan juhannuksen aikoihin aivastella. Löysin kerran Demi.fi:stä hauskan testin. Ilmeisesti asia oli liian vaikea hyväksyä, koska en sitä vieläkään kesän tullen muista. Tuolloin en lainkaan muista, että teen itsekin mielelläni ihmisille palveluksia ja autan pyyteettömästi. Sitä odotellessa ihmettelen, kuinka taivaalta tulee lunta. Orkesterina Myrskylyhty. Sininen ja valkoinen 75 vuoden ikään ehtinyt Jukka Kuoppamäki kiertää edelleen esittämässä tuttuja kappaleitaan. Taasko sitä pitää huoltaa. En usko, että pyrin aktiivisesti unohtamaan, koska muistan kuitenkin nauraneeni pitkään ja kovaa, mutta mille mahdoin nauraa. Lumi yleensä yllättää minut täysin. Turussa kuullaan rakastetuimpia kotimaisia tangoja ja lisäksi parhaat ulkomaista alkuperää olevat kappaleet. H ar ri H in kk a / Ta m pe re en te at te ri. Sehän on kuin lahjan saisi. Se on metkaa, sillä olin kuitenkin itse paikalla joka kerta. Olin nähnyt huonekaluliikkeessä Charles Mackintoshin v. Elämä yllättää huonomuistisen J oku kysäisi minulta taannoin, mikä oli mielestäni viime kauden Uutisvuodossa hauskin kohtaus. Selasin sivun alalaitaan. Katja Ståhl APU | 9 Sanan voimalla Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat kolumnistin kuvan ja tiedot esiin. Muistan kuitenkin sen hetken, jolloin asia minulle valkeni. En muistanut kuin yhden vieraan, ja hänenkään jutuistaan en sanaakaan. Joka siunaaman vuosi, nyt 41. Sitten muistan, että olen ollut allerginen kaikille puille ja heinille jo 7-vuotiaasta lähtien. Allergiatestit sen kertoivat: olin allerginen heinälle. Selina Keränen Jukka Kuoppamäki esiintyy Tampereella. 1903 suunnitteleman Hill House -tuolin, ja rakastunut siihen sekä ajatukseen siitä, että yli satavuotias esine voi näyttää vasta eilen suunnitellulta. Rasittaa kovalevyä liikaa. Mielestäni se on ihan normaalia käytöstä. Ilmeisesti se ei riitä, että tämä toistuu vuosittain, kaksikin kertaa. Gösta in Memoriam: Leavings-orkesteri plays Leevi & The Leavings feat. Siellä luki: teksti: Katja Ståhl. Voin olla hauska jopa itseltäni salaa. Olen joka kerrasta yhtä hämmentynyt. Mistä rahat. OLEN INNOKAS tekemään nettitestejä, se on harmitonta hupia. ODOTAN KESÄÄ yhtä innokkaasti kuin muutkin. En muistanut ensimmäistäkään. Jos olisin tiennyt, olisin valmistautunut. Vasta viime vuonna asetin autoni takapaksiin lapion, jotta tilanteen yllättäessä pääsen lumilinnoituksista läpi. JOS KATSON valikoivaa muistiani myönteisestä kulmasta, on ilon aiheita paljonkin. Elämäni laulut – Jukka Kuoppamäki Tampereen TTT-Klubilla 15.2. Kirjoittaja on toimittaja ja Avun bloggaaja. Se tarkoittaa, että autoni on huollettava kaksi kertaa vuodessa, 15 000 kilometrin välein. Tai jos sitä ei tule, ihmettelen miksi ei, koska aina ennen kyllä tuli. Hanna Sumari, Apu.fi, 4.2.2018 3×ikivihreä Göstan perintö elää Gösta Sundqvistin laulut löytyvät suomalaisten dna:sta. Tein sen ja nauroin koko matkan. Olen edelleen, omistettuani ajokortin noin 32 vuotta, ihan innoissani siitä, että osaan tankata ja täyttää pissapojan vedet. LOPPUUN VIELÄ noloin ilon aihe. Kaikki eivät osaa. Nenäliinoja kuluu ja pinna palaa. Olin maatilalla ladossa hyppimässä kattoparrulta heinäkasaan. Aivastelu yltyy välillä niin nopeatempoiseksi, että se vie voimat. Mietin, kuka onkaan keksinyt näin hauskoja juttuja, onpahan aimo veijari. Ystävänpäivän tangokonsertti Turun Konserttitalossa 14.2. Olen täysin ihmeissäni. . Mikään ei lapsuudessa voi olla hauskempaa! Yhtäkkiä aloin aivastella aivan kohtuuttomasti ja nokkani vuoti. Olen aivan ihmeissäni, miten joku voi rakastaa minua niin paljon, että kestitsee. AJAN JOKA VUOSI autoa noin 30 000 kilometriä. Vielä iloisemmin yllätyn ruoasta, joka on mielestäni joka kerta aivan poikkeuksellisen hyvää. Leevi & The Leavingsin keulahahmo laulaa jo taivaallisessa kuorossa, mutta muu bändi soittaa hittejä tuttujen solistien kanssa
Arkkitehti Engelin suunnittelema sairaala mahdollisti psykiatrian kliinisen opetuksen aloittamisen Suomessa. Meri Sipilä tutki Aalto-yliopiston diplomityössään eri puolella Suomea olevien kiinteistöjen hanavesinäytteitä. 3 Leonard Adolfsson Fahlander (1807–1870) oli Lapinlahden sairaalan ylilääkäri 1841–1867. Metallipitoisuudet olivat sitä korkeammat, mitä kauemmin vesi oli seissyt vesijohdoissa. Kuten kriittinen ajattelu laajemminkin, myös siihen kuuluva huuhaan tunnistus on taito. Syksyllä BCE aloitti 240 hehtaarin istutukset Myanmarissa, jonka Ayeyarwady Deltan alueen alkuperäisestä mangrovemetsästä 84 prosenttia on tuhoutunut maanviljelyn ja vesitalouden johdosta. Lennokkien etuna on niiden nopea istutustahti ja pääsy vaikeakulkuisille alueille. Juomatai ruoanlaittovettä kannattaa laskea hanasta, kunnes kylmän veden lämpötila tasaantuu. 10 | APU Tiede Tutkittuja juttuja. 2 Vuonna 1841 valmistunut Lapinlahden sairaala Helsingissä oli Suomen ensimmäinen mielisairaalaksi rakennettu sairaala. Nikkeliä liukeni erityisesti alle vuoden vanhoista hanoista ja kuparia alle vuoden vanhoista kupariputkista. Engelin Helsingin Senaatintorille suunnittelema Nikolainkirkko, nykyinen Tuomiokirkko, valmistui 1852. Hän oli myös innokas kasvitieteilijä, mikä näkyy edelleenkin rakennuksen puistoalueen monimuotoisuudessa. Filosofian tohtori Pauli Ohukainen, Tervettä skeptisyyttä -blogi 26.11.2017 Juoksuta juomavesi Vesi. Tällöin talon putkistossa seissyt vesi saadaan pois ja vesi on varmasti turvallista. Marjukka Puolakka Lennokit ilmaan metsien puolesta Metsät. BCE:n lennokki kartoittaa istutusalueen maan pinnanmuotoja ja maaston koostumusta mittaavien anturien avulla. Lähde: National Geographic Mangrovemetsä on oikea hiilisyöppö. Algoritmi laskee istutussuunnitelman. B rittiyritys BioCarbon Engineering (BCE) aikoo istuttaa maapallolle 500 miljardia puuta vuoteen 2050 mennessä. Fahlander haki oppia psykiatriseen hoitoon Euroopan opintomatkoillaan. . Startup-yritystä motivoi taistelu ilmastonmuutosta vastaan. Apuna ovat robottilennokit, jotka pudottavat 18 minuutissa 300 siemenkapselia hehtaarin alueelle. Viime kesänä lennokit istuttivat Australian Dungogin kaivostoiminnan tuhoamille alueille 5 000 puuntaimea yhdessä päivässä. Jokisuistoissa ja meren rannoilla kasvavat mangrovekasvustot sitovat hiiltä jopa sata kertaa maalla kasvavaa puustoa nopeammin. Kolmoset Engelin kynästä 1 Arkkitehti Carl Ludvig Engel (1778–1840) oli ensimmäinen Suomessa vaikuttanut kansainvälisesti merkittävä arkkitehti. Puita istuttavat lennokit tekevät työtä tarkan suunnitelman mukaan. Biohajoavissa kapseleissa olevat taimet pudotetaan parin metrin korkeudesta nopeudella, jolla ne kaivautuvat maahan. Vuosittain maapallolla hakataan noin 15 miljardia puuta, kun maanviljely, kaivokset ja kaupungit vaativat tilaa ja metsäteollisuus veronsa. Fo to lia Fo to lia. Tuolloin Helsingissä oli 20 000 asukasta. Hanoista ja vesijohdoista voi liueta juomaveteen merkittäviä määriä nikkeliä, lyijyä ja kuparia
. Olen yllättynyt siitä, miten lämpimästi minut on otettu vastaan painonnostosalilla. Tämä ei ole valmistajan, vaan tuotteen itsensä vika. Peruskoulu kuitenkin katkaisi lapsena alkaneen urheiluharrastukseni yli kymmeneksi vuodeksi. FITNESS-BUUMI ON loistava asia. Miksi tätä ei kerrottu koulussa, vaan peloteltiin vain huumeilla. Mutta ei enää yli kolmekymppisenä. Tiedän, että pedagogia on kehittynyt sitten kouluaikojeni. Vasta peruskoulu tappoi urheiluharrastukseni. Sen sijaan se ei ole hauskaa silloin, kun kaatuilee liian pienissä luistimissa rakot jaloissa osana urheilu-uraansa pettyneen liikunnanopettajan sadistista ihmiskoetta. Inhosin peruskoulussa liikuntaa enemmän kuin natseja tai Macarena -biisiä. Koulu pilasi yleiskuntoni vuosiksi L iikkuminen on masturboinnin tavoin hauskaa, koska se vapauttaa kehoon endorfiinia. Milloin lapsen saaneelta miespoliitikolta kysellään, onko hän jättämässä politiikkaa. Itse olen syntynyt loppuvuodesta. APU | 11 1 2 3 Kintaalla twiitaten Klikkaa oikea layer näkyviin: Enbuske / Leikola / Koivunen. Nuorena kun jaksaa riekkua, naida ja ryypätä ilman liikuntaakin. Oma sukupolveni kasvoi kaljoittelulla ja Onnenpyörällä . Nykytiedolla olisin käyttänyt liikuntatunnit venäläisten klassikkojen lukemiseen. Valmistaja voisi korjata tuotteen viat, mutta tuote saakin anteeksi vikansa sillä, että valmistaja murhauttaa oman poikansa. Kokemus oli mahtava. Suurin innoittajani oli isäni, joka ei koskaan pilkannut kömpelöyttäni, vaan otti minut jo pienenä mukaan juoksuja hiihtolenkeilleen. Sitä ennen olin uinut Oulun kilpauimareissa ja hiihtänyt jo pikkulapsena satoja kilometrejä talvessa. Liikunnasta todellakin tulee hyvä olo. Lapset pitäisi panna kilpailemaan itseään vastaan, ei toisiaan. RAKASTAN YKSILÖLAJEJA, kuten hiihtoa ja uintia, jotka aloitin jo lapsena, ja painonnostoa, jonka aloitin vuosi sitten. Mutta ei tarpeeksi. Fiksu ihminen aloittaa liikunnan vasta vanhana, ja siihen voi koukuttua, yksilölajeja rakastava Tuomas Enbuske kirjoittaa. Kristinusko: valmistaja tekee viallisen tuotteen. Kukaan ei ole salilla naureskellut tai vähätellyt, kuten peruskoulunopettajani teki aina virheen tehdessäni. Meiltä, 13-vuotiailta, tivattiin tulevaa suhdettamme sotakoulutukseen ja minut valittiin aina viimeiseksi, kun pesäpalloja muita joukkueita jaettiin. Vielä silloin en ollut anarkisti, joten osallistuin joka tunnille. Amerikanjuutalaisen kirjallisuuden otin haltuuni jo kouluaikoina, mutta venäläistä kirjallisuutta en vieläkään tajua. VUODEN PAINONNOSTOHARRASTUKSENI on ollut myös hyvä testi omille ennakkoluuloilleni. Varsinkin murrosiässä tasoerot ovat todella isoja. Tämä sinänsä on järkevää, koska fiksu ihminen aloittaakin liikunnan vasta vanhempana. Jo ha nn a Ki nn ar i tuomaanevankeliumi@a-lehdet.fi Twitter: @TuomasEnbuske Tuomaan evankeliumi Tuomas Enbuske. Liikuntaa pitäisi mainostaa panemisargumentilla eikä millään pekkapuskamaisella moralismilla. Koululiikuntakammoni ei johtunut asenteestani, vaan siitä, että koulu tappoi intoni. Suurimpana yllätyksenä liikunnan aloituksessa tuli se, mitä kukaan ei koskaan ollut peruskoulussa tai lukiossa kertonut. Opettaja viljeli puheessaan sotatermejä, koko liikuntatunti oli valmistautumista sotaan. Alkuvuodesta syntynyt luokkakaveri on jo täysi mies häpykarvoineen ja lihaksineen ja loppuvuodesta syntynyt vielä pikkupoika. Sen antama tunne on siis sama kuin kokaiinin tai viinan. Nykyinen nuoriso muokkaa lihaksiaan siinä iässä, kun siitä on eniten hyötyä koko elämän kannalta ja terveellinen elämäntapa on muotia. Sanna Marinilta taas kyseltiin. Aiemmin pidin painonnostopiirejä homofobisina äijäilypiireinä, joissa tärkein tarkoitus on esittää kovista. Aivonsa voi koukuttaa liikuntaan, kuten mihin tahansa päihteeseen. Itse opettaja istui liikuntatunnin ajan autossaan lukemassa Kalevaa. Se on nimittäin raskasta hommaa yllättävän monelle keski-ikäiselle miehelle. Tärkein syy harrastaa liikuntaa yli kolmekymppisenä on kuitenkin se, että urheilun ansioista jaksaa naida. Vasta 32-vuotiaana, eli kahdeksan vuotta sitten, aloitin sen uudelleen. Ikävuodet 20–30 olin lähinnä juhlinut ja ryypännyt. Suomi saisi aikaan miljardien säästöt, jos koulun liikuntatunneilla teineille kerrottaisiin siitä urheilun aiheuttamasta hyvänolontunteesta, joka tuntuu paremmalta kuin nousuhumala
12 | APU Katja Ståhlin lähtiessä viidakkoon kilpailuvietin ja joukkuepelikokemuksen korvasi yllytyshulluus.
Hotelleissa ei kuvausaikana käyty, ”ei todellakaan”. – Se oli niin loppuun asti mietitty, että kun mentiin sivistyneistön ohi veneellä, näkyvyys peitettiin, ettei me nähdä ihmisiä. Ståhlin lisäksi ohjelmassa on viisitoista muuta julkkista – missiä, pujottelijaa, tanssinopettajaa, kyläkauppiasta ja mentalistia. Joukko lennätettiin Manilaan ja sieltä potkurikoneella Filippiinien itäosiin. . Viime keväänä, Ståhlin ollessa viemässä varsaansa Salon varsanäyttelyyn, hän sai puhelun tutulta buukkaajalta. – Hän kysyi, että tiedätkö tällaisen tv-ohjelman kuin Selviytyjät . Mutta ne olivat ihan toisessa päässä maata. Oltiin niin ei-missään kuin voi olla. – Aamulla viiden aikaan meidät riuhtaistiin irti yhteiskunnasta ja vietiin veneellä jollekin saarelle. Siinä vaiheessa rupesin miettimään, että tosiaan, muitten ihmisten ikä alkaa kakkosella ja minun nelosella. – Ulkoministeriön kanssa käytiin keskustelua, voiko riemumielin selittää lähtevänsä kuvaamaan Filippiineille, jossa oli levottomuuksia. Siellä muodostettiin joukkueet ja pidettiin ensimmäinen kilpailu. Kun Katja Ståhlilta kysyttiin, haluaisiko hän hetkeksi vaihtaa Suomen harmauden Filippiinien viidakon iloihin, hän halusi. Lähden! Ståhlista tuli osa seikkailijajoukkoa, jonka oli pärjättävä viisi viikkoa Filippiinien viidakossa omillaan. . Koska ohjelmassa on kaksi heimoa, pitää olla kaksi vanhaa. Voisiko heimoneuvosto tarjota jotain perspektiiviä puolivallattomaan nyky-yhteiskuntaan. Aavikolla auton ikkuna oli täynnä isoja, irvisteleviä apinoita ja pelotti ihan sairaasti, mutta oli se ikimuistoista, Ståhl sanoo. Niillä reissuilla aina joku piti huolta. Sanoin, että oikein hyvin, olen 15 vuotta seurannut ja aina miettinyt, mitenhän tuolla itse pärjäisi. – Aika nopeasti rupesi valkenemaan, että olen joukon vanhin, minä ja joku muu. teksti Jorma Lehtola, kuvat Petri Mulari I lma on puolitrooppinen, ympärillä kääpiököynnösviikunoita, reunustraakkipuita ja jakarandoja. Mutta sitten tuli kutsu viidakkoon. MAAHAN MUUTTO. Niiden keskellä pilkahtelee tuttu hahmo. APU | 13 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Katja, viidakon tytär Selviytyjä. Lentoemännän tyttärenä Katja Ståhl on ollut ”vaikka missä” – safarilla Afrikassa, norsujen ja krokotiilien jäljillä Thaimaassa, Australian ”outbackissä” jossain. Lähdetkö, hän kysyi. – Kilimanjaron juurella kun aamulla heräät norsun törähtelyyn ja katsot ikkunasta, ja kirahvit siinä hengailevat, kyllä se on aika merkittävää. Vatuloinniksihan se meni. Kutittavaa. Kun riit”On aika yksinäistä, kun ei oikeasti osaa luottaa yhtään kehenkään.”. Kun vielä oli matkattu busseilla ”viisi tuntia kärrypolkua” Caramoanin kylään, kaukainen Juha Sipilän kotimaa unohtui. KILPAILUKYKY nojaa sopimuksiin ja liittoihin, mutta vain alkuvaiheessa, kun pelataan joukkueena. REKRYTOINTI
AKTIIVIMALLI. Ja jos ei saa nukuttua, se vaikuttaa kyllä. Yksi luonteenpaljastaja on nälkä. – Jos rupeat tosissaan miettimään, millaisia mahdollisuuksia itselläsi on päästä eteenpäin, kyllä se vaatii, että juonittelet ja mietit aktiivisesti, miten vältät pudotuksen. Kuvassa vasemmalta Kimmo Vehviläinen, Janni Hussi, Ville Lång, Helena AhtiHallberg, Jekku Berglund, Sampo Kaulanen, Cristal Snow, Musta Barbaari. – Ne rimat, jotka on itse nikkaroinut, eivät välttämättä ole mikään makea paikka levätä. Illan pimetessä, kun oli aikaa kölliä ja tuijottaa tähtiä, ruvettiin luettelemaan suosikkifilmitähtiä. Saaren syrjäkulmalla oli yövahti, jolla oli yhteys ulkomaailmaan ja lääkäriin, mutta häneen sai ottaa yhteyden vain hädässä. Kuvassa vasemmalta Juhana Helmenkalastaja, Mariko Pajalahti, Ilari Sahamies, Sara Chafak, Kalle Palander, Katja Ståhl, Kai Vaine ja Noora Karma. Toiset ovat vain, että ”vähän nälkä, ihan sama”. – Riisiä tuotiin neljän päivän välein. Piti arvioida, paljonko keitetään, ja se ei kyllä ollut kauhean paljon. . Syntynyt 23.12.1968 Helsingissä. Sen jälkeen tulee nukkuminen. Ja vähän vehnäjauhoja, niillä mentiin. – Ei mitään nimiä päässä, ei ainuttakaan! Järki ei juossut yhtään, välillä vain toljotti tyhjin katsein. Sarjaa aktiivisesti seuraavalle Katja Ståhlille viidakossa oli ”oikeesti kovaa, ihan mahtavaa”, mutta enää hän ei reissuun lähtisi.. ARVOVALINNAT. tävästi väkeä on äänestetty ulos, vastakkain joutuvat yksilöt – eikä juonilla ole mitään rajaa. Siinä yrittää lähinnä katsoa, missä kohdassa on järkevintä hyökätä. – Oli järkevää, ettei alussa pyri ratkaisemaan kaikkea itse, vaan että kaikilla on tehtävänsä. Selviytyjän on hommattava itse ruokansa, tulensa ja suojansa, niitä ei kukaan tarjoa. 14 | APU Katja Ståhl . Välillä ei muistanut kilpailevansa vaan lähinnä kelasi selviytyvänsä. Ståhl ei allekirjoita, että ohjelmaa kauheasti tarvitsisi käsikirjoittaa. – Joillain katkeaa verisuoni päässä heti ja niistä tulee paloittelusurmaajia. Ståhl ei tunnusta älytöntä kilpailuviettiä eikä hän ole ikinä harrastanut joukkuepelejä. Päinvastoin, oloa vain vaikeutetaan erilaisilla kilpailukykytesteillä. Jotkut tekevät diilejä keskenään, ja vaikka siellä se yksi olisi kuinka persreikä, sitä ei saa pois, jos sillä on vahva liitto. Toimittaja, tv-esiintyjä, Uutisvuodon vaihtuva kapteeni. . Toiminut muun muassa tuottajana Ylellä, Apulanta Oy:n johtajana ja Suosikki-lehden päätoimittajana. Toiset nukkuvat vaikka kepin nenässä, toiset ahdistuvat ihan hirveästi. Viidakossa on tehtävä moraalisiakin ratkaisuja: ajatteleeko omaa vai koko heimon etua. Mutta kun on vaikka kolmas päivä ilman ruokaa, kaikilla rupeaa pätkimään ihan hirveästi, Ståhl analysoi. Ne kilpailut olivat hirveän moniulotteisia ja merkillisiä. Tekee mieli karsia heikot lenkit, mutta nehän on loppumetreillä helpompi voittaa
APU | 15 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Yhdestä marimekkoraitaisesta käärmeestä varoitettiin, että jos se haukkaa, niin se on henki veks, moikka. Voin kertoa, ettei ole helpointa saada paljain käsin kiinni rottaa tai muutakaan eläintä. – Mietin, että onpas arveluttavan näköistä seutua. Kuvassa vasemmalta Kimmo Vehviläinen, Janni Hussi, Ville Lång, Helena AhtiHallberg, Jekku Berglund, Sampo Kaulanen, Cristal Snow, Musta Barbaari. Näytettiin kuvat ja kerrottiin, mitä pitää varoa ja miten pitää toimia, jos tulee vastaan. – Yhdellä saarella oli rottia. Siellä kyllä ylitti aika monta pelkokynnystä. – Meille pidettiin lyhyt briiffi, mitä eläimiä siellä on. RISKIANALYYSI. . – Kisoissa lääkäri oli aina paikalla, koska ne olivat rankkoja. Liskot olivat tervetulleita, koska ne söi kaikki ötökät. Kun nukuttiin, niitä vilisi meidän päältä, se voidaan luokitella inhottavaksi. Siellä kyllä sattui, kun rymellettiin, Ståhl naurahtaa. Seuraavassa hetkessä ohjaaja sanoo, että hypätkää jokeen. Sitten oli isoja, neliskanttisia meduusoita, jotka ovat hengenvaarallisia. Yhdessäkin kisassa mentiin joenuomaan, joka oli ”semmoista Etelä-Amerikan kaltaista rämettä, jossa kasvaa puita jokeen”. Jos elämä nyky-Suomessa tuntuu joskus vähän turvattomalta, ei se vaaratonta ole viidakossakaan. Kuvassa vasemmalta Juhana Helmenkalastaja, Mariko Pajalahti, Ilari Sahamies, Sara Chafak, Kalle Palander, Katja Ståhl, Kai Vaine ja Noora Karma.
Tiedän, että olen vähän lyhytpinnainen urpojen kanssa. Samoilla saarilla kuvattiin vuorotellen muitakin selviytyjiä. Joukko ihmisiä kilpailee eksoottisissa paikoissa ja voittaja kuittaa pääpalkinnon, Amerikan mallissa miljoona dollaria, Suomessa 30 000 euroa. Mehän käytiin psykologihaastattelut, joissa kysyttiin, mitä pelkäät. Se on mulle arkea. Katja Ståhl katoaa Töölönlahden suuntaan. Olen sellainen henkinen maalaistyttö. Siellä oli hollantilaisia, jotka olivat olleet tekemässä jokaista kautta. – Tulenteko ilman mitään kannattaa opetella. OMAVASTUU. Viisainta on ”haahuilla tapetissa”. Logistiikka pyöri koko ajan, mihin aikaan mitkäkin veneet ja minkä kokoiset. Toista oli mentaalinen rasitus – tai kuten Runeberg sanoisi: ”Hyljättynä majassaan / Ståhl istui nurkumatta.” – Kauheinta oli, kun välillä tuntui, että siellä ei ole ainuttakaan ihmistä, joka tajuaa mua yhtään. – On hyvä tuntea itsensä, millaiseksi voi äityä. . On aika kovaa kisata kaksikymppisiä vastaan näin perheenäitityyppisesti. Näitä viritelmiä ei tehdä pelkästään meitä varten. . Tunnetilat heittelehtivät ”ihan hirveästi”. – Mä olen hevostyttö. Välillä oikein kuiskailin itelleni, että Katja, sä oot oikeasti täällä, sulla on oikeasti täällä huivi kaulassa, mieti! Ståhl sanoo, että ”päivääkään vanhempana en enää voisi mennä, ellen ihan hulluna rupeaisi liikkumaan”. – Ei kannata olla silmätikku. Se koneisto oli ihan uskomaton. Selviytyjät tunnetaan parhaiten amerikkalaisversiona, josta helmikuussa alkaa jo 36. Kilpailu olisi yksitoikkoista, jos vain triathlonistit pärjäisivät siinä. – Mä ratsastan monta kertaa viikossa ja juoksen koiran kanssa pöpelikössä, mutta kyllä tää viisikymppiä rupeaa olemaan se raja. Suomi muuttuu, mutta näistä kokemuksista ei voi leikata. Trooppinen retki on ohi. Toinen on se, että pystyy tekemään jotain kalastustai metsästysvehkeitä, vaikka ei välttämättä ole mitä metsästää. Jos mä nyt vain rauhoittuisin ja keräisin näitä hevosia. Se on vakio, ei mikään erityinen juttu. 16 | APU Sateita, mutaa ja nälkää Ståhl ei muistele yhtä dramaattisesti kuin moni muu. ”Joillain katkeaa verisuoni päässä heti ja niistä tulee paloittelusurmaajia.” Katja Ståhl voi jatkaa elämäänsä monta pelkokynnystä rikkaampana.. Suomi ei ole saari, tv-tuotannossakaan. Vaikka sen osaisi, se kestää hirvittävän kauan. VAIKUTUSARVIOINTI. Aina on vähän nälkä ja räkä roikkuu nenästä ja on kylmä tai hiki ja aina on paskassa. Se oli oikeesti kovaa, ihan mahtavaa. Liian kykenevät ja reippaat ovat alussa hyvä, mutta lopussa uhka, ja päällepäsmärit ärsyttävät. – Me oltiin aamulla, sitten tulivat puolalaiset ja vissiin tšekit skabaamaan. Ilmastonmuutosaikoina niistä voi olla pian hyötyä muutenkin. Jos Katja Ståhlilta kysyt, mitä viidakossa kannattaa olla omasta takaa, niin tropiikkiin tuunatut peruserätaidot ainakin. Teki mieli uida vaikka joku kalastaja kiinni, että voidaanko jutella. – Olen tolkuttoman ylpeä, että olen ollut siellä ja selviytynyt. Tärkeää on myös oikea aaltopituus. Sanoin, että pelkään, että minusta tulee paloittelusurmaaja, kun ärsyynnyn liikaa ihmisiin. Tulukset saa yleensä vain voittamalla. – On aika yksinäistä, kun ei oikeasti osaa luottaa yhtään kehenkään. Kärkeen ei kannata mennä eikä jäädä viimeiseksi. kausi. Aktiivimallin ja vatuloinnin kotimaassa sataa, mutta viidakosta palannutta se ei hätkäytä. GLOBALISAATIO. Ainakaan alkuun ei halua puhtaasti ääliömäisyyttään lentää pihalle. Mitä parempi kunto, sitä paremmin pärjää, mutta lihakset eivät ole ainoa tapa voittaa. Me mennään täältä kotiin ja tehdään makaronilaatikkoa. Aina välillä muistutettiin toisiamme, että tää on sitten peliä eikä totta. Katja Ståhl astuu Talvipuutarhasta Helsingin mustaan talveen. Selviytyjät Suomi Nelosella sunnuntaina klo 20.30
Käymme myös vaellusmatkoilla metsässä ja tuntureilla perheeni kanssa, Kristiina kertoo. 3 ”Pystyn taas keskittymään” TILAA NYT:. Energiataso ja keskittymiskyky heikkenivät – Nautin siitä tunteesta, kun pa laset vain loksahtelevat paikoil leen, asiat hoituvat ja kaikki täsmää, Kristiina kertoo. – Olen aina syönyt terveelli sesti ja nukun riittävästi. Viime syksynä hänen tehok kuutensa alkoi kuitenkin hei ketä. 4 Kylmät kädet ja jalat Heikentynyt verenkierto ei jaksa pumpata verta kaikkialle kehomme ääreisosiin ja siksi kädet ja jalat voivat tuntua kylmiltä. Maksu aina laskulla. Hän on juuri se henkilö, jota työpaikkailmoituksissa hae taan nimikkeellä ”hyvän yleis näkemyksen omaava, asiat hallit seva moni toimiosaaja”. Ravintolisän on tarkoitus täydentää normaalia ruokavaliota. Sairauteen liittyy useita riskitekijöitä, eikäyhden tekijän muuttamisesta välttämättä ole hyötyä. merkkiä heikentyneestä verenkierrosta 4 Huono muisti Jos huomaat muistisi heikentyneen, syy voi löytyä huonosta veren kierrosta. Hyvä verenkierto ja virkeät aivot kuuluvat yhteen! 1 Keskittymisvaikeudet Kun veri ei kierrä aivojen pieniin suoniin saakka, keskittymis kykymme heikkenee ja ajatus katkeilee. – Tunsin, että olen tehnyt oi keita ratkaisuja. Kristinan keskittymiskyky ja energiataso alkoivat yllättäen heiketä. Tilanne koheni Remital-ravintolisällä, jonka kasviuutteet edistävät verenkiertoa. Normaalia verenkiertoa, hyvää muistia ja keskittymiskykyä voi ylläpitää bacoba monnierija ginseng-uutteita sisältävällä Remital-ravintolisällä. – Vähitellen huomasin, että energiatasoni ja keskittymisky kyni alkoivat jälleen palautua, Kristiina toteaa. Verenkierron heikkeneminen voi tuntua väsymyksenä ja uupumuksena. – Minun täytyi käyttää kaikki energiani pystyäkseni seuraamaan liikennettä ja lukemaan liikennemerkkejä, Kristina kertoo. Remital on todel lakin edistänyt verenkiertoani, ja nykyään energiatasoni ja keskit tymiseni ovat jälleen sadassa pro sentissa, energinen laskutusvas taava toteaa hymyillen. MAINOS 020 741 4220 Ma-To 8-16 Pe 8-14.30 www.wellvita.fi Tilaa puoleen hintaan! Nyt vain 19,95 € + toimituskulut 4,95 € (60 (tablettia) HUOM! Ei sitoutumisaikaa. Hän alkoi miettiä, voisiko hän jo tenkin edistää verenkiertoaan ja hyvää muistia. Hän päätti lisätä liikuntaa en tisestään ja kokeilla luonnollista Remitalravintolisää, joka si sältää bacopa monnieri ja gin sengkasvien uutteita. Minun on myös helppo rentoutua va paaajallani. Energiselle nuorelle naiselle muutos tuli yllätyksenä. Hän työskentelee päivittäin akuuttien asioiden, lu kemattomien laskujen tiliöintien ja täsmättävien budjettien pa rissa. Lempiharrastuk siini kuuluvat pitkät kävelylenkit koiraani ulkoiluttaen. – Tuntui siltä, että keskit tymis kykyni ja energiatasoni heikke nivät koko ajan. 2 Väsymys Verenkierron tärkeä tehtävä on kuljettaa ravinteita elimistössämme. Hirsalantie 11 02420 Jorvas K ristiina pitää kiireisestä työstään laskutusvastaa vana. Enemmän tehoa ja jaksamista Kristiina muisti kuulleensa, että keskittymis kyky ja muisti oli sivat yhteydessä verenkiertoon. TILAA REMITAL KESTOTILAUKSENA – SAAT ENSIMMÄISEN PAKKAUKSEN PUOLEEN HINTAAN
Mutta millainen tapaus Niskasen klaanin keskimmäinen on ja mitä Korean olympialaduilta voi odottaa. Kerttu kohti Koreaa Iso kausi. Taival Kuusamon Rukan avauskisasta Slovenian Planican viimeistelyyn on ollut vaihteleva. Olympiakausi on monella tapaa tärkeä Kerttu Niskasen uralla. teksti Susanna Luikku, kuvat Hannes Paananen Kerttu Niskanen hiihti Slove nian Planicassa 10 kilometrillä 6:nneksi kisassa, jonka Krista Pärmäkoski voitti. 18 | APU. Molemmat naiset kuuluvat Suomen hiihtojoukkueen mitalitoivoihin
Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. APU | 19 . ?
Neljän arvokisamitalin viestihiihtäjällä on monen asiantuntijan mielestä lahjoja ja rahkeita vielä paljon enempään; ne pitäisi vain saada ulos. Vähän jäi nihkeä olo, etten päässyt niin lujaa kuin olisi pitänyt. En tiedä. Huippuhiihtäjillä on 20–40 suksiparia, ja yksi kahdeksan parin pakka on samankaltainen setti, jota käytetään pohjan kuvioja voidetesteihin. Niskanen on levoton; on syytä päästää urheilija loppuverryttelyyn ja vaihtamaan kuivaa ylleen. Joka kisapaikalla pohjiin tehdään kilpailua varten omat kuviot. Useimmille kyseessä on viimeisiä kisaviikonloppuja ennen Pyenongchangin olympiastartteja. NISKASELLE KAUSI ON monella tapaa tärkeä. Maailmancupin kokonaissijoitus menee kärkikymmenikköön, mutta uran toiset olympialaiset ovat iso juttu. Urheilijoiden tiloissa rennoimmat kisavuoroaan odottavista mieshiihtäjistä, heidän valmentajansa ja huoltojoukot makoilevat säkkituoleissa ja katselevat naisten kisaa tv-ruuduista. – Tykkään Planican radasta, ja kun eilen tein avaavan tehotreenin, tuntui paremmalta kuin nyt... Maallikolle jopa koomisen tarkkana näyttäytyvä suksipeli on osa lajia. Niskasen viime kausi ei ollut katastrofi, mutta esimerkiksi Lahden MM-kisoissa hän hiihti vain yhden ehjän kisan, osuutensa naisten viestin pronssijoukkueessa. Parkkihalliin pystytetyissä tiloissa voi rappusissa törmätä hierontatiloihin tai saunaan matkaaviin maailman huippuihin. Edessä on vajaan kolmen kuukauden rypistys ennen olympialaisia. Sairastelu ja harjoitteluohjelman muutokset vetävät ”Kepan” useamman kerran mietteliääksi – vaikka tukijoukot päävalmentaja Reijo Jylhän johdolla vakuuttavat jatkuvasti, ettei syytä huoleen ole. Saavutuksia: Parisprintin ja 4x5 km:n viestin olympiahopeaa 2014. Perhesuhteet: Kihloissa Juho Mikkosen kanssa. Niskanen, 29, on yksi seuratuimmista suomalaishiihtäjistä Koreassa, tärkeä lenkki viestijoukkueessa ja mitalikandidaatti myös henkilökohtaisilla matkoilla – vaikka se vaatii kiilan iskemistä Norjan rintamaan. Voidaanko kävellä samalla kun puhutaan. Viestin MMpronssia 2017 ja 2015. Seura: Vieremän Koitto. . TAMMIKUUN PUOLIVÄLI ON OHITETTU. Hiihtäjänä hän on samantyylinen kuin Iivo-veli: pitkäraajainen, sulavaliikkeinen ja teknisesti puhdas. Niin nytkin. . Kerttu Niskanen verryttelee naisten sprintin alkueriä varten. Matkamuistoja, paikallisia herkkuja ja hehkuviiniä. Niskanen on vaiheessa, jossa pitäisi alkaa ulosmitata maksimeja. Kerttu Niskanen on Suomen naisista henkilökohtaisilla matkoilla paras, 12. . Timo Heikkala. Asuu Vuokatissa. Syntynyt: 13.6.1988 Oulussa. Muuta: Vaatesuunnittelija Katri Niskanen on Kerttu Niskasen isosisko ja hiihdon olympiavoittaja Iivo pikkuveli. – Aika turhauttavaa, mutta olosuhteille ei voi mitään, Rukalla 12:nneksi hiihtänyt Niskanen sanoi. Hiihtäjänä hän alkaa olla uravaiheessa, jossa pitäisi olla mahdollista ulosmitata uran maksimeja – ja ennen kaikkea kyetä säilyttämään kova perustaso kisasta toiseen. Valmentaja: Pekka Vähäsöyrinki. Vire on ollut nousussa, mutta jokin viimeinen silaus puuttuu. Illalla näkyy tuttu tumma letti ja Suomen edustusasu: Kerttu iltalenkillä. Vuoristomaisemiin ja radalle, jota on kehuttu yhdeksi mc-kiertueen parhaimmista, on saapunut tukku maailman huippuhiihtäjiä. Planican pienellä stadionilla kaikki on harvinaisen kompaktia. Hotelleja, kirkko, muutama ravintola ja urheiluvaateliike. . Mennään huoltorekalle. Kranjska Goran vuoristokylässä ei liioin ole montaa korttelia. ENNEN SOTŠIA NISKASEN sisarusten lahjakkuus oli vain hiihtopiirien tiedossa, mutta Kerttu Elina Niskanen . Nuorten MM-kultaa sprintissä 2011 ja perinteisen tyylin 10 km:llä 2010. Niin myös Suomen lippu pipossaan ja tummat lasit silmillään pressialueen ja maalintulon viereisellä aukiolla hölkkäävälle naiselle. . Niskanen ei ole sprinttityyppiä eikä pikamatkoilla menestyminen ole odotusarvo, mutta jo alkukarsintaan jääminen on silti pettymys. Ollaan Slovenian Planicassa, joka on kuulu etenkin lentomäestään. 20 | APU R ukan maailmancup-avaus marraskuussa menee plörinäksi koko Suomen ryhmältä väärän voitelun takia. Maailmancupin kokonaiskisan 5:s ja normaalimatkojen 3:s kaudella 2013–14. Lisäksi ollaan jonkin sortin vedenjakajalla. Useimpien muiden suomalaisten tavoin Kerttu Niskasen vahvempi tyyli on perinteinen