www.linjat-lehti.net www.facebook.com/linjat-lehti 3 2024 ALPPIHARJU ? MeRIHAkA VILHONVUORI ? TORkkeLINMÄkI injat L Kallio Hinta € Ravintola Mäkikupla Tervetuloa! Torkkelinkatu 2, 00500 HKI p. 8253 1520, 8253 1521 Stadin parhaat isot pizzat , pastat, lasagnet. Myös mukaan! Av oin na: ark. 11-02 la-su 13-02 A-oikeu det Kolmas linja 18 00530 HELSINKI 040 347 7000 info@kallionisannointi.fi www.kallionisannointi.fi TUNTURITUNNELMAA HELSINGIN SEUDULLA! WWW.VIHTISKI.FI HIIHTOLOMAKURSSIT V?aa nyt! koululaisten kurssit suksilla tai laudalla 1-4 päivää, viikko 8. AUKIOLOAJAT, HIIHTOKOULUVARAUKSET & LISÄTIEDOT: WINTERPARK www.ravintolasaba.fi Hämeentie 7, 00510 Helsinki • p. 09 7733 998 Litran Olut Koff Salaatti Buffet Riisi Kebab / Päivän Pizza Joka päivä klo 11-24. Voimassa 31.3.2024 asti. Sis. päivän keitto, salaattipöytä, kahvit, leipä Joka päivä klo 11-20. Voimassa toistaiseksi. Tervetuloa osallistumaan bingoon ke klo 21! 4,99 € 8,90 € 6,99 € RavintOLa SaBa
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 3 | 2024 Jani Pomell Yrittäjä, LKV, LVV, KiAT 040 515 1226 jani.pomell@remax.fi Kimmo Saari LKV, Myyntijohtaja 040 058 5711 kimmo.saari@remax.fi Mira Pohjola YKV, LKV, KiAT 044 242 6191 mira.pohjola@remax.fi Mia Niinimäki LKV, LVV, KiAT 040 486 1979 mia.niinimaki@remax.fi Sven Schlegel LKV, YKV, LVV 045 885 4900 sven.schlegel@remax.fi Mari Kuitunen Myyntineuvottelija 045 223 6848 mari.kuitunen@remax.fi Irma Majaniemi Senior Advisor 050 414 0933 irma.majaniemi@remax.fi Ilpo Aaltonen Myyntineuvottelija, KED 0400 802 008 ilpo.aaltonen@remax.fi Henrik Öberg LKV, LVV 040 6808 158 henrik.oberg@remax.fi Virpi Schlegel LKV, LVV 045 631 4151 virpi.schlegel@remax.fi Tekstin talo avattiin Sörnäisissä SörnäiSiin avauTunuT uusi kirjallisuus yhteisö ja kulttuurikeskus tekstin talo juhlisti avajaisiaan nelipäiväisellä yleisöfestivaalilla tammikuussa. avajaisten aikana Tekstin talossa vieraili järjestäjien mukaan yli 3000 ihmistä. Lisäksi noin 900 katsojaa seurasi ohjelmaa livestriimin ja videotallenteiden kautta. Tekstin talon toiminnanjohtaja Laura Serkosalo iloitsi tapahtuman menestyksestä ja siitä, miten monenlaista yleisöä festivaali veti paikalle. – Tämä kaikki osoittaa, että talo on tullut tarpeeseen ja sen vetovoima toimii kuten toivoimme, kertoi Laura Serkosalo tiedotteessa. avajaisiin ohjelmaa järjestäneet Tekstin talon jäsenyhdistykset kertoivat tavoittaneensa festivaalilla huomattavasti laajemman joukon ihmisiä kuin tapahtumissaan yleensä. – Tekstin talon konsepti tuo uusia yleisöjä talon toimijoiden tilaisuuksiin, kiitti Suomen arvostelijain liitto ry:n puheenjohtaja, kriitikko Vesa Rantama. Entiseen Elannon kortteliin osoitteessa Lintulahdenkatu 3 sijoittunut Tekstin talo kokoaa useita kirjallisuuden, tekstitaiteen ja esittävän taiteen toimijoita saman katon alle. – Talossa pitää majaansa lukuisia kulttuurijärjestöjä, minkä lisäksi siellä järjestetään paljon erilaisia kulttuuritapahtumia. tekstin talon julkisivu. usva torkki TARJOUS ELÄKELÄISILLE 25 € Ma-Ti klo 11–14 Hiusten leikkaus Castréninkatu 3 TERVETULOA! Tarjous voimassa 31.3.2024 asti. Myös ilman ajanvarausta Ajanvaraus Hillevi Kilpeläinen tulkitsi kirjailija Helvi Hämäläisen tuotantoa ja elämää monologiesityksessä Tavoitteena on, että liikenneja kulunvalvontajärjestelyt sekä tarjouskilpailu valmistuisivat jo tänä kesänä. – Tämä on askel oikeaan suuntaan. Kyse on niin epäasiallisen toiminnan kitkemisestä kuin myös taksikuskien työturvallisuudesta. Asema-aukio on myös pääkaupunkimme käyntikortti tänne saapuville, ja siksikin nykyiseen tilanteeseen, jossa taksin ottamista asemalta jopa pelätään, on puututtava, toteaa kaupunginvaltuutettu Eveliina Heinäluoma (SDP). Helsinki valmis telee nopealla aikataululla tarjous kilpailua Asemaaukion taksi tolpalle
4 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2024 Yrittäjä! Tässä on paikka sinun ilmoituksellesi. Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Emir AkdogAn Minulle talven lempipuuhaa on ehdottomasti lasketteleminen. Myös talvisissa maisemissa ulkona kävely on minulle mieluista. Sen lisäksi on kiva, kun työnteko on talvella mukavampaa kuin kesällä. Talvella sitä viihtyy paremmin töissä ja sisällä. AbdAllA Al-AdAmmE Talvisin minulle mieluisinta on uinnin harrastaminen uimahallissa. Tykkään käyttää myös tosi paljon omaa saunaa, se rentouttaa ja on jotenkin aivan erityistä. Talvisin tykkään myös shoppailla, koska silloin saa olla sisätiloissa ja lämpimässä. Rakastan talvisin myös nukkumista, vaikka on pakko myöntää että nukuttua tulee nyt vähän liiankin paljon. irmEli rAukko Lähinnä tykkään hiihdellä juuri sen jälkeen kun on satanut tuoretta lunta. Olen myös valokuvauksen harrastaja, ja tykkään ottaa kuvia juuri talvisista maisemista. Kaikki on niin erityisen kaunista juuri silloin, kun on satanut tuoretta lunta. Valokuvaukseen talviset maisemat tuovat erityistä elementtiä. Tykkään myös kuvata esimerkiksi jääkukkia, joita syntyy ikkonoihin. Ne ovat niin kauniita. kAri kortEsAAri Talvisin ensisijainen lempipuuhaani ja tapani rentoutua on pilkkiminen. En tee sitä kuitenkaan pääkaupunkiseudulla, vaan mökiläni Pirkanmaalla. Talvessa on erityistä myös työnteko, se on jotenkin rennompaa ja rauhallisempaa. Tykkään suutarintyössäni työstää kenkiä, ja niitä tuleekin talvisaikaan enemmän. On myös kiva tehdä näin kylmään aikaan sisähommia. Katugallup Teksti ja kuvat: Miika Vähämaa Mikä on leMpipuuhaasi talvisin? Vastauksissa painottuivat sekä sisätiloissa oleskelu että ulkoilu. Osa nauttii talven erityisyydestä ja jopa kylmästä, osalle on taas tärkeä saada viettää vapaa-aikaa sisätiloissa. Kaikkia ei hiihto ja talviurheilu kiinnosta, mutta osalle se oli erityisen tärkeää. Kiinnostavaa oli, että myös työnteko koettiin talviseen aikaan erilaisena. Vastauksissa tuotiin esiin, että lämpimissä sisätiloissa työskentely tuntuu leppoisalta näin talven keskellä. kirsi sEll Talvipuuhat ei hirveästi eroa mulla kesän rutiineista. Mulla on säännöllinen vesitreeni, ystävien tapaamista ja raamattupiiri. Ystävien kanssa tulee käytyä kyllä lounaalla enemmän talvisin. Haluan ylläpitää sosiaalista elämää. Hiihto oli mulle aiemmin tärkeää, mutta ei enää. Nykyään kun mies lähtee hiihtämään, niin itse menen silloin uimahalliin. Hiihdossa on niin hirveän tärkeää se sopiva keli. Talvella tulee myös leivottua. Juuri leivoin pullaa. Väsymyksen ja huonon yöunen syynä voi olla tissuttelu Parin lasin jälkeen nukahtaa helpommin, mutta alkoholin vaikutuksesta nukkuminen muuttuu pinnalliseksi. Alkoholi vähentää palautumiselle tärkeiden syvän unen sekä REM-unen määrää. – Alkoholin vaikutus lisää yöllisiä heräämisiä, vaikka emme niitä aamulla ehkä muistakaan. Uni kevenee ja muuttuu katkonaiseksi, ja voi käydä niin, että yöllä herättyä ei saakaan enää unta, asiantuntijatason CBT-I -unettomuusterapeutti Susan Pihl kertoo. Jatkuvassa käytössä alkoholi vaikuttaa unen rakenteeseen, lisää unettomuutta ja on riski myös uniapnealle. OSTETAAN kulTAA jA hOpEAA Maanantai 11.12.2023 9:30-10:45 Helsinki Pääposti 11-12:20 Lauttasaari S-Market Itälahdenkatu 12:30-13:50 Ruoholahti S-Market 14-15:20 Töölön tori 15:30-16:50 Ruskeasuo K-Market 17-18:10 Kauppakeskus Ristikko 18:20-19:40 Pohjois-Haaga K-Supermarket tiistai 12.12.2023 9:30-10:45 Katajanokka K-Market 11-12 Sörnäinen Neste 12:10-13:10 Käpylä Hesburger 13:30-14:50 Ylä-Malmin tori 15-15:45 Pukinmäki Alepa 16-17 Torpparinmäki K-Supermarket 17:10-18 Pakila Teboil 18:10-19 Kannelmäki Neste KesKiviiKKo 13.12.2023 9:30-10:45 Mäkelänrinteen Uimahalli 11-12:30 Arabiarannan posti 12:40-13:40 Jakomäki K-Supermarket 13:50-14:50 Latokartano K-Market 15-16 Vesala K-Market 16:10-16:50 Vartiokylä Alepa 17-18 Vuosaari S-Market Mustalahdentie 18:15-19:30 Herttoniemi K-Supermarket vakituisten ostopaikkojen säännölliset aukioloajat espoo Ulappatori, (Lippulaivaa vastapäätä) Ma-Pe 9-16 espoo Läkkitori, (Konstaapelinkatu 4) Ma-Pe 9-17 Hyvinkää, Kauppatori Ma-Pe 10-17 Maanantai 11.12.2023 9:30-10:45 Helsinki Pääposti 11-12:20 Lauttasaari S-Market Itälahdenkatu 12:30-13:50 Ruoholahti S-Market 14-15:20 Töölön tori 15:30-16:50 Ruskeasuo K-Market 17-18:10 Kauppakeskus Ristikko 18:20-19:40 Pohjois-Haaga K-Supermarket tiistai 12.12.2023 9:30-10:45 Katajanokka K-Market 11-12 Sörnäinen Neste 12:10-13:10 Käpylä Hesburger 13:30-14:50 Ylä-Malmin tori 15-15:45 Pukinmäki Alepa 16-17 Torpparinmäki K-Supermarket 17:10-18 Pakila Teboil 18:10-19 Kannelmäki Neste KesKiviiKKo 13.12.2023 9:30-10:45 Mäkelänrinteen Uimahalli 11-12:30 Arabiarannan posti 12:40-13:40 Jakomäki K-Supermarket 13:50-14:50 Latokartano K-Market 15-16 Vesala K-Market 16:10-16:50 Vartiokylä Alepa 17-18 Vuosaari S-Market Mustalahdentie 18:15-19:30 Herttoniemi K-Supermarket vakituisten ostopaikkojen säännölliset aukioloajat espoo Ulappatori, (Lippulaivaa vastapäätä) Ma-Pe 9-16 espoo Läkkitori, (Konstaapelinkatu 4) Ma-Pe 9-17 Hyvinkää, Kauppatori Ma-Pe 10-17 Kelloja, vanhoja rahoja, seteleitä, kolikoita, militariaa, moneta, vinyylilevyjä, postimerkkejä ja rihkamaa yms. Liikkuvat Kultahopea-ostopisteet ympäri Suomen. Löydät meidät ostoautosta. Tervetuloa peremmälle ilman ajanvarausta! Kiertuepaikat: (olemme parkkipaikalla) www.kultahopea.fi todennäköisesti aina paras hinta KoTiKäynniT 0800 150 150 26.02.2024 maananTai 13:00-13:50 Ruoholahti S-Market 14:00-15:20 Töölön tori 15:30-16:50 Ruskeasuo Teboil 17:00-18:10 Kauppakeskus Ristikko 18:20-19:00 Pohjois-Haaga K-Supermarket 27.02.2024 TiiSTai 10:30-11:50 Herttoniemi K-Supermarket 12:10-13:10 Käpylä Hesburger 13:30-14:50 Ylä-Malmin tori 15:00-15:45 Pukinmäki Alepa 16:00-17:00 Torpparinmäki K-Supermarket 17:10-18:00 Pakila Teboil 18:10-19:00 Kannelmäki Neste 28.02.2024 KeSKiviiKKo 11:00-12:15 Tapiolan tori 12:30-13:50 Mankkaa K-Supermarket 14:00-15:30 Lähderanta K-Supermarket 15:40-17:00 Espoon Keskus tori 17:10-18:00 Nöykkiö K-Market 18:20-19:00 Matinkylä Neste 29.02.2024 TorSTai 11:00-12:00 Herkkupähkinä K-Supermarket 12:10-13:10 Hämeenkylä K-Supermarket 13:25-14:50 Martinlaakso Alepa 15:10-16:30 Koivuhaka S-Market 16:40-18:00 Tikkurila keskusta Neste 18:15-19:00 Korso Neste 01.03.2024 perjanTai 11:00-12:00 Tammisto Tokmanni 12:20-13:30 Hyrylän Tokmanni 13:50-15:30 Keravan tori (Kävelykatu) 15:40-17:00 Peltola K-Supermarket 17:30-18:20 Nurmijärven tori 18:40-19:20 Klaukkalan tori 02.03.2024 LauanTai 11:00-12:15 Tapiolan tori 12:30-13:50 Mankkaa K-Supermarket 14:00-15:30 Lähderanta K-Supermarket 15:40-17:00 Espoon Keskus tori 17:10-18:00 Nöykkiö K-Market 18:20-19:00 Matinkylä Neste 03.03.2024 SunnunTai 10:00-11:00 K-Market Sorsakivi 11:15-12:00 K-Market Latokaski 12:15-13:00 K-Market Kilo 13:15-14:00 K-Supermarket Niipperi 14:15-15:00 Market Kalajärvi 15:15-16:00 K-Supermarket Aurora 16:15-17:00 Helmisimpukka Bemböle 17:15-18:00 K-Supermarket Grani 18:15-19:00 Otaniemi Alepa vakituisten osto paikkojen säännölliset aukioloajat espoo ulappatori, (Lippulaivaa vastapäätä) ma 10-17 espoo Läkkitori, (Konstaapelinkatu 4) Ke 10-17 Hyvinkää, Kauppatori Ti 10-17 04.03.2024 maananTai 11:00-12:00 Masala K-Market 12:15-13:30 Kirkkonummi Tokmanni 13:45-15:00 Siuntio S-Market 15:20-16:20 Inkoon tori 16:40-18:10 Karjaan tori (kävelykatu) 18:30-20:00 Tammisaari Tokmanni 05.03.2024 TiiSTai 9:30-10:30 Hanko tori 10:35-11:45 Hanko Tokmanni 12:10-13:30 Tammisaaren rautatieasema 13:50-14:50 Tenhola Sale 15:00-16:00 Pohja S-Market 16:10-17:00 Fiskarin tori 17:20-18:30 Karjaa Tokmanni 18:45-20:00 Virkkala Sale 06.03.2024 KeSKiviiKKo 11:00-12:00 Veikkola Neste 12:15-14:00 Nummelan tori 14:15:15:15 Ojakkala K-Market 15:30-16:30 Vihti K-Supermarket 16:45-18:00 Karkkilan tori 18:15-19:00 Pusula Sale 19:20-20:20 Lohjanportti K-Market 07.03.2024 TorSTai 11:00-12:00 Nummela Tokmanni 12:20-13:40 Lempola Tokmanni 13:50-16:15 S-Market Tynninharju 16:40-17:10 Veikkola Neste talvikaan ei pidä suomalaisia työntekijöitä pois pyörän selästä, kertoo tuore kysely, jonka mukaan 64 prosenttia työsuhdepyörän hankkineista pyöräilee tai suunnittelee pyöräilevänsä myös lumikeleillä. kyselyyn vastanneista lähes 9000 työsuhdepyöräilijästä 11 prosenttia pyöräilee tai suunnittelee pyöräilevänsä talvisin lähes joka päivä ja 23 prosenttia useana päivänä viikossa. 13 prosenttia pyöräilee kerran viikossa ja 17 prosenttia 1–2 kertaa kuukaudessa. Vain joka kolmas, 36 prosenttia, vastaajista ei pyöräile talvisin ollenkaan. “Pyöräedun yhtenä tavoitteena on, että työssä olevat ihmiset liikkuisivat aiempaa enemmän. Suomessa tikittää valtava liikuntapommi, joka aiheuttaa vuosittain miljardien kustannukset. Siksi on rohkaisevaa nähdä, että pyöräedun myötä lähes kaksi kolmasosaa etua hyödyntävistä työntekijöistä pyöräilee ympäri vuoden ja saa sen myötä hyötyliikuntaa”, kertoo kyselyn teettäneen yrityksen kehitysjohtaja Heikki Tiittanen. monet työntekijät pyöräilevät talvisin myös työmatkansa: yhteensä 43 prosenttia kulkee edes pienen osan työmatkoistaan pyörällä. Vastaajista 11 prosenttia kulkee talvisin lähes jokaisen työmatkansa pyörällä, 7 prosenttia kulkee suurimman osan ja 5 prosenttia noin puolet matkoista. Yleisin pyöräiltävän työmatkan pituus on 5–10 kilometriä (35 prosenttia). Toiseksi yleisin on alle 5 kilometriä (27 prosenttia) ja kolmanneksi yleisin 10–20 kilometriä (25 prosenttia). “talvipyöräily ja pitkien työmatkojen kulkeminen pyörällä on mahdollista laadukkaalla pyörällä. Pyöräetu on mahdollistanut tuhansien eurojen arvoisten laatupyörien hankkimisen, ja datamme mukaan työsuhdepyörien keskimääräinen hankintahinta onkin yli 3 300 euroa. Kaikista työsuhdepyöristä noin 70 prosenttia on sähköpyöriä”, Tiittanen kertoo. työsuhdepyöriä on jo enemmän kuin työsuhdeautoja suomEssA oli marraskuussa 2023 Pyöräliiton mukaan jo noin 70 000 työsuhdepyörän hankkinutta työntekijää. Asennan ja opetan kaikkien elektronisten laitteiden käytön kotonasi Petteri 044 979 3435 Käynti alk. 45€ + 49€ (30min) Ensimmäinen käynti -20 %
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 5 3 | 2024 Isoin kauppakassi jolla saa ajaa ilman ajokorttia! (ennen 1985 syntyneet!) SÄHKÖMOPOJEN MERCEDES! Täysautomaatti, pakki Max.nopeus: 45 km/h Rekisteröity: 2 hengelle Kantavuus: 190 kg. Paino: 320 kg. Värit: Metallipunainen ja -sininen. Tehokas 3Kw moottori TILAA ESITE! Lisävarusteena nastarenkaat alumiinivanteilla. KÄÄNTYVÄLLÄ KUSKIN ISTUIMELLA! NYT kaksi versiota! SÄHKÖMOPO SÄHKÖMOPO PARHAAT PAKETTITARJOUKSET 7990 ? +tk Rahoituksella alk. 169?/kk. 9990 ? +tk Rahoituksella alk. 179?/kk. 2 LITIUM-AKUILLA Max. ajomatka jopa 150 km latauksella. Takuu 2 v. MODULARBOX OY Kartanonherrantie 9, 02920 ESPOO kehä III MÖN KIJÄ CE NTE R Avoinna: Ark.10-17, La 10-13 Tilaukset ja tiedustelut puh. tai s-postilla: myynti@rally.fi 09 595 510 040 553 2428 tai netistä www.rally.fi sivuilta Meillä takuu, varaosat ja huolto pelaa varmasti! Suomessa yli 150 huoltopistettä. TILAA HETI OMASI! NOPEAT TOIMITUKSET RAHDILLA KOTIIN ASTI! 1 LYIJYGEELI-AKUILLA Max. ajomatka jopa 95 km latauksella. MÖNKIJÄ CENTERISTÄ! Tasauspyörästö takana. Säädettävät iskunvaimentimet lisäsäiliöillä. Markkinoiden hienoin 1000cc työhön ja vapaaaikaan! 83 Hv. Vetokyky yli 1200 kg. TGB 1000 V-Twin LTX PRO ABS Rahoituksella alk.265?/kk. ? +tk 13990 ? +tk 7990 Rahoituksella alk.159?/kk. MADE IN TAIWAN SAA AJAA TIELLÄ! 4x4 +690 ? PAKETT I 2 (1190?) V-AURA -500 ? MARKKINOIDEN PARAS FINMAN V-AURA 1190 ? TAKUU 10 VUOTTA! Otamme vaihdossa mönkijät, moottoripyörät, autot ym. KATSO KOKO VALIKOIMA www.rally.fi Bronco LUMILEVY 136 590? Rally 300 EFI T3B UUTUUS! (4990?) Värit: Hopea ja musta. 2 hlö. Rahoituksella alk. 98?/kk. TRAKTORI KAUPANPÄÄLLE! Vinssi, Perävaunupistoke, Selkänoja, Tuulilasi (9790?) TRAKTORIMÖNKIJÖITÄ. KAIKKI MALLIT 2-PAIKKAISIA 4x4 TGB 550 MAX LED PITKÄRUNKOINEN BLACK EDITION Finman OHJAUSTEHOSTIMELLA SAA AJAA TIELLÄ! 3990 ? +tk TRAKTORI UUTUUS! 700 TOURING EFI BOSCH RUISKU YHTEISTYÖSSÄ BMW KANSSA SUUNNITELTU HUIPPUMOOTTORI 4x4 Varustepaketti KAUPANPÄÄLLE! TAKUU VUOTTA 3 MODULARBOX OY ON TUONUT LONCININ VALMISTAMIA RALLY MÖNKIJÖITÄ v. 2003 ALKAEN YLI 6000 KPL SUOMEEN! VÄÄNTÖ 66 N-m/4500rpm ? 6990 ALK. +tk Rahoituksella alk. 149?/kk. Ohjaustehostin T3b 60km/h 2hlö Full LED valot Alumiinivanteet 2/4-veto + lukko edessä Värit: Sininen ja musta. SUOMESSA YLI 150 HUOLTOPISTETTÄ. www.rally.fi TARJOUS LUMILEV YN TILALLE KATSO FINMAN V-AURA VIDEOT YOU TUBE. ? +tk 7290 4x4 TGB 550 EFI SPECIAL EDITION (Normaalisti 7790?) RAJOITETTU ERÄ! Rahoituksella alk.159?/kk. LUMILEVY 150 cm VINSSI 1360 kg PERÄVAUNUPISTOKE YLLÄPITOLATURI TUULILASI UUDEN 4x4 MÖNKIJÄN OSTAVILLE EDUN ARVO 1600 ? PAKETTI 1 KAUPANPÄÄLLE 26? MAXXIS Testivoittaja Renkaat 14? Desing vanteet Metallihohto/lakattu erikoisväri, ym. ERIKOISVARUSTELTU! OTAMME MYÖS VAIHTOKONEITA, TARJOA HETI! ISOIN MOOTTORIVALMISTAJA LONCIN HAASTAA CF-MOTON JA MUUT KIINALAISET HINTA/LAATUSUHTEELLA! Moni nuori kokee, etteivät vanhemmat välitä heidän netin käytöstään “Kotona on tärkeää välittää eikä aina vaan kieltää kaikkea” Netti oN Nuorille tärkeä kaverisuhteita vahvistava paikka, mutta moni kohtaa siellä myös kiusaamista ja häirintää, ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden kokemuksia sekä koukuttavuutta. Nuorista joka kolmas haluaisi vähentää netin käyttöä, mutta kokee, ettei pysty. Aikuisilta ja palveluntarjoajilta he odottavat aktiivista roolia, rajaamista ja välittämistä. Mannerheimin Lastensuojeluliitto selvitti yhteistyössä Elisa Oyj:n kanssa nuorten mediakäyttöä marraskuussa 2023 verkkokyselyllä, johon vastasi yli 3600 nuorta. Moni kyselyyn vastanneista nuorista haluaisi vähentää netin käyttöä, mutta kokee, ettei ole pystynyt. Sama trendi näkyi myös syksyllä julkaistussa Kouluterveyskyselyssä. Joka neljäs mediankäyttökyselyn vastaaja kertoo, että kotona on joskus riitaa nuoren puhelimen tai netin käytöstä. Reilusti yli puolet nuorista ilmoittaa, ettei heillä ole kotona sääntöjä puhelimen käytölle nukkumaan mennessä tai yöllä. Yli viidesosa nuorista toisaalta ilmoittaa kokevansa, ettei vanhempia kiinnosta se, kuinka paljon he käyttävät nettiä. -Nuoret tarvitsevat netin käyttöön vanhemmilta kiinnostusta, tukea, rajaamista ja aktiivista keskustelua. Aikuisen velvollisuutena on huolehtia nuoren tasapainoisesta arjesta ja ikätasoisesta sekä turvallisesta mediankäytöstä, MLL:n kouluyhteistyöstä ja digitaalisesta nuorisotyöstä vastaava päällikkö Paula Aalto toteaa. Nuorten vastauksissa korostuvat myös somen käyttöön liittyvät yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden tunteet, jotka ovat kasvaneet jopa 10 prosenttiyksikköä. Joka neljäs nuori kertoo kokevansa itsensä yksinäiseksi tai ulkopuoliseksi esimerkiksi nähdessään somekuvia tilanteista, joissa he eivät olleet mukana. Vastanneista lähes joka kolmas puolestaan kertoo puolestaan kokeneensa painetta siihen, että somekuvissa tulisi näyttää hyvältä. NetiN ja soMeN käyttööN tarvitaaN tukea Positiivista on, että somessa ja digipeleissä käytetty aika on kyselyn mukaan laskenut koronavuonna 2021 toteutetun kyselystä, jolloin nuorten vapaa-ajanviettomahdollisuudet olivat poikkeuksellisen rajatut. Nuoret myös selvästi suhtautuvat melko kriittisesti netin käyttöönsä ja haluaisivat vaikuttaa siihen. Kuitenkin vain 45 prosenttia nuorista kuvailee hallitsevansa puhelimen ja netin käytön hyvin. Vuonna 2018 vastaava osuus oli vielä merkittävästi suurempi, 73 prosenttia nuorista. Nuoret tarvitsevat taitoja ja työkaluja, joilla hallita omaa älylaitteen käyttöään. Vastuu heidän digihyvinvoinnistaan on yhteinen. Muutos ei tapahdu pakottamalla tai sormea heristämällä, vaan ymmärtämällä ja hyvien esimerkkien avulla. Siksi nuorten oman äänen kuunteleminen on tärkeää, ja tulemme hyödyntämään tämän kyselyn tuloksia toimintamme kehitystyössä, sanoo Elisan viestintäja vastuullisuusjohtaja Eliisa Tapio. aikuisille ei kerrota kiusaaMisesta Nuoret kokevat, että some ja digitaaliset pelit vaikuttavat pääasiassa positiivisesti kaverisuhteisiin. Kuitenkin 25 prosenttia nuorista kertoo todistaneensa omaan koulutoveriinsa kohdistuvaa loukkaavaa käytöstä, kiusaamista tai häirintää netissä. Lähes 8 prosenttia on kokenut itse nettikiusaamista. Kiusaamisen ja häirinnän paikkoina mainitaan sovelluksista erityisesti TikTok. aikuisille ei kerrota kiusaamisesta, koska ajatellaan, ettei siitä ole hyötyä. Aikuisen apua kiusaamistilanteessa on hakenut vain 17 prosenttia vastaajista. Vain harva kertoo, että aikuisen tuki on lopettanut kiusaamisen. Huomionarvoista on, että nuoret pitävät aikuisen apua tärkeänä, vaikka eivät usko aikuisten ymmärtävän heidän elämäänsä ja sosiaalisen median yhteisöjä. Toive aikuisen paremmasta ymmärryksestä käy ilmi vastauksista ja tähän meidän aikuisten tulisi pystyä vastaamaan, Paula Aalto korostaa. kyselyssä nousee esiin nuorten vahva huoli siitä, että joutuu itse kiusatuksi, mikäli puuttuu muiden kiusaamiseen. Nuoret peräänkuuluttavat palveluntarjoajien vastuuta ja toivovat tehokkaampia teknisiä apukeinoja. He ovat myös huolissaan itseään nuorempien lasten mediankäytöstä, kuten mahdollisuudesta törmätä haitallisiin sisältöihin tai ostaa päihteitä. Albania • Armenia • Italia • Kreeta • Kroatia • Latvia Marokko • Ts?ekki • Portugali • Viro • Wales MatkaMieli Oy www.matkamieli.fi info@matkamieli.fi (09) 5840 0420 Enontekiö Ruskamatkat PATIKOINTIMATKAT
6 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2024 kokoava UG Urban Gourmet Food Court, aasialaisia makuja tarjoavat ravintolat Hua Du ja LieMi sekä joogastudio Yoga HEL. Lisäksi kahvilaketju Roasberg tuo tiloihin uuden Padre Bar’n Pizza -konseptinsa, tiedotti Ylva. Hotellija asuinrakennuksen pohjoisosaan on valmistunut vuokra-asuntoja, joihin ensimmäiset asukkaat pääsivät muuttamaan sisään helmikuun alussa. Helsingin yliopiston ylioppilaskunnan omistaman Ylvan Lyyra-hanke käynnistyi vuonna 2019. Lyyra-korttelin tieltä purettiin vanhoja virastorakennuksia. Ensimmäisenä sisään on muuttanut helmikuussa avattu Suomen ensimmäinen Citybox-hotelli Suosi lähipalveluja Varaa aika Luotettavan palvelun erikoishammasteknikko Mannerheimintie 65, Helsinki Hammasproteesien valmistus, huolto ja korjaus. Toimipisteet: • Mannerheimintie 65, 00250 Helsinki • Retkeilijänkatu 7 B, 00980 Helsinki • Matinraitti 14, 02230 Espoo EHT Sirkka Müller P. 040 157 4560 Kallion Lyyra-kortteli valmistui kokonaisuudessaan KaLLion uusi ”portti”, Lyyra-kortteli, on nyt kokonaan valmis. Lyyra-kortteli muodostuu vuonna 2023 valmistuneesta toimistorakennuksesta sekä nyt käyttöön otetusta hotellija asuinrakennuksesta, joka sijaitsee Porthaninkadun, Kolmannen linjan ja Siltasaarenkadun välissä. Ensimmäisenä sisään on muuttanut helmikuussa avattu Suomen ensimmäinen Citybox-hotelli. Muut vuokralaiset muuttavat hotellija asuinrakennuksen liiketiloihin keväällä 2024. – Lyyran uusiin tiloihin muuttavat uusia kiinnostavia ravintolakonsepteja yhteen Megadent haMMashoitola Yhden pinnan paikka ja hammas kiven poisto 120€ (norm. 170€) Ylä ja ala proteesi alk. 360€. Koko purenta ala ja yläproteesi alk. 760€ Hammaskiven poisto ja sooda puhdistus 110€ (norm. 135€) Toinen linja 9 megadent.fi • 09 736 979 Viipurin Kukka Runsaasti viherkasveja Tervetuloa! Viipurinkatu 1, p. 040 533 9984 • www.viipurinkukka.net AvoinnA ma-la 10-16, su 10-14 Tarvittaessa myös muinakin aikoina Lyyra-kortteli kolmannelta linjalta katsottuna. YLva / aRCO aRChiteCtuRe COmpanY Lähetä sähköpostiosoitteesi ja postinumerosi osoitteeseen uutiskirje@letterbox.fi TiLaa uuTiskirjeemme sähköposTiisi Tilaa lehtemme maksuton uutiskirje sähköpostiisi. Uutiset lähetetään sinulle 1-2 kertaa kuukaudessa. Kallion kirjasto Helsingin toiseksi suosituin HELsingin Kaupungin kirjastoissa oli vuoden 2023 aikana 24 prosenttia enemmän kävijöitä kuin vuonna 2022. Kirjastokäyntejä kertyi vuonna 2023 yhteensä 8,1 miljoonaa. Helsingin kaupunginkirjaston julkaiseman top 3 listauksen mukaan Keskustakirjasto Oodi oli vuoden 2023 käydyin kirjasto. Siellä mitattiin yli 2,4 miljoonaa käyntiä. Toisena on Kallion kirjasto, jossa oli 343 420 käyntikertaa. Kolmantena listassa on Itäkeskuksen kirjasto 328 524 käynnillä. Lainausmäärä nousi Helsingin kirjastoissa kaksi prosenttia vuonna 2023. Kävijät tekivät yhteensä 5,1 miljoonaa lainausta vuoden aikana. Tammikuussa 2024 avatussa uudessa Kalasataman kirjastossa oli ensimmäisen viikon aikana 12 056 kävijää. näkymä kallion kirjastossa. Yehia eweis / heLsingin kaupunginmuseO Kuluneista vuosista kiittäen, Vaasankatu 20 B GloBal Graph oy Käytettyjen tietoKoneiden eriKoisliiKe liike lopetti 30.1.2024
Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 7 3 | 2024 Ot a ku va täy tet yst ä ris tik os ta ja läh etä se W ha tsA pp tai tek sti vie sti nä nu me ro on 04 5 16 4 62 64 tai sä hk öp os till a: ris tik ko @ let ter bo x.f i vii me ist ää n 19 .3. pa lau tta ne ide n ke ske n ar vo taa n yll äty sp alk int o. Ris tik on rat ka isu jul ka ist aa n leh de n ne ttis ivu illa kil pa ilu n va sta us aja n pä äty tty ä. Os oit e löy tyy leh de n etu ka nn es ta. vastaajan nimi: ___________________________________ Osoite: _______________________________________________________________ Sain lehden: kotiin jaettuna __ noutotelineestä __ verkkolehti __ Ristikko Horoskooppi SUDOKU/Helppo SUDOKU/Keskivaikea SUDOKU/Vaikea OINAS (21.3. – 20.4 Olet sitten oppimassa uutta, ottamassa fyysistä haastetta vastaan tai tekemässä muutoksia elämäntapaasi tai uskomuksiisi, niin älä lopeta ennenkuin olet tyytyväinen lopputulokseen. Ihmissuhteet ovat nyt hankalia ja hillitöntä käytöstä vaikea hallita. Kannattaa panostaa miellyttämiseen! HÄRKÄ (21.4. 20.5. Keskustelut henkilöiden kanssa joilla on enemmän kokemusta tulevat olemaan mielenkiintoisia ja arvokkaita. Suunnitelmistasi ja teoistasi kannattaa nyt olla hissukseen. Yksinkertaiset ratkaisut yhdistettyinä nöyryyteen ja terveeseen järkeen johtavat siihen menestykseen jota olet kaivannut. KAKSONEN (21.5. – 21.6.) RAPU (22.6. – 21.7.) LEIJONA (22.7. – 21.8.) NEITSYT (22.8. – 22.9.) Älä uhmaa kohtaloa toimi niin kuin saarnaat. Rehellisyys ja sovinnaisuus pitää sinut erossa hankaluuksista ja säästyt tappioilta. Hidasta tahtia ja mieti tarkkaan mitä teet, sillä impulssiivinen päätös saattaa olla hankala korjata. Älä anna kenenkään toisen hoitaa henkilökohtaisia asioitasi. VAAKA (23.9. – 22.10.) Käännä tilanteet omaksi eduksesi, sillä viehätysvoimasi ja kykysi saada muut tekemään ja näkemään asiat omalla tavallasi tulee kannattamaan. Jokin tunnepuolen juttu kotona saattaa sinut hankalaan asemaan joten pyri neuvottelemaan. Joku lupaus rauhoittaa epävarman tilanteen ja helpottaa stressiä. SKORPIONI (23.10. – 21.11.) JOUSIMIES (22.11. – 21.12.) Kuuntele sydäntäsi ja saata asiat päätökseen rehellisyydellä ja sitoutumisella. Pystyt säätämään ja pihistämään tekemällä muutoksia elinympäristöösi. Jännitys, seikkailut ja romanssit ovat vahvasti kartalla. KAURIS (22.12. – 20.1.) VESIMIES (21.1. – 19.2.) KALAT (20.2. – 20.3.) Ota ohjat käsiisi ja näytä kaikille mitä sinulla on tarjota. Panostuksesi ja innostuksesi tuo sinulle suurta suosiota. Tee parhaasi auttaaksesi muita. Tarjotessasi palveluksiasi tapaat henkilön joka avaa mielesi kaikenlaisille uusille ja jännittäville mahdollisuuksille. Etsi kaikista parhaita puolia, ole kärsivällinen, mutta älä tunne pakkoa osallistua johonkin mikä itsellesi ei ole hyväksi. Tunteenpurkauksia luvassa jos et pysty erottamaan totuutta mielikuvituksesta. Lyhyt reissu henkilön luo johon luotat auttaa sinua tekemään viisaan päätöksen. Käy läpi sijoituksesi ja henkilökohtaiset paperisi ja karsi turhuudet pois. Pidä mielesi avoimena, mutta älä anna periksi jollekulle vain pitääksesi rauhaa maassa. Kommunikaatiossa ongelmia, joten kuuntele tarkkaavaisesti, tee muistiinpanoja ja pyydä kaikki lupaukset paperille. Älä tunne itseäsi pakotetuksi tekemään asioita joita et halua tehdä. Pysyttele kotioloissa ja välttele olemista tekemisissä instituutioiden kanssa. Älä anna kenenkään käyttää henkistä manipulaatiota sinua vastaan vaan pidä puoliasi ja ole valmis perääntymään mikäli tilanne aiheuttaa stressiä. Tee henkilökohtaisia muutoksia elintapoihisi, ulkonäköösi tai tulevaisuuden suunnitelmiisi. Ole varovainen suhteissa työtovereihin ja henkilöihin menneisyydestäsi joku saattaa käyttää henkistä kiristystä saadakseen sinut mukaan riskialttiiseen hankkeeseen. Jos haluat tehdä muutoksia, niin parasta on ottaa aikalisä ja käydä saamasi tiedot läpi huolella. Sinulla on taipumus olla epärealistinen eikä nyt pidä jättää lainkaan tilaa virheille. Työskentele yhteistyössä niiden kanssa jotka tunnet hyvin ja joihin luotat. Kanna vastuu kaikista tekemisistäsi ja vie suunnitelmasi loppuun asti nyt voit olla ylpeä saavutuksistasi! Salailu johtaa vain ongelmiin. Siksi sekä henkilökohtaisissa että ammatillisissa kumppanuussuhteissa kannattaa puhua suoraan ja olla rehellinen niin vältyt hämmingiltä joka voi haitata menestystäsi. Suomen kalat tutuksi Maretariumissa MaRetaRiuMin akvaariokierroksella kävijä pääsee tutustumaan suomalaisen vesiluonnon eri tyyppien, purojen, jokien, lampien ja järvien sekä merialueemme, kalastoon. erillisiä akvaarioaltaita Maretariumissa on 23, suurin altaista on Itämeri-allas, joka on avoinna ulkoilmaan. Itämeri-altaassa on vettä yli ½ miljoonaa litraa. Eri kalalajeja on yli 50 ja kalayksilöitä noin 1 300. Maretariumissa kävijä tapaa siis lähes kaikki Suomen kalalajit. Joistakin lajeista on nähtävillä sekä pienet poikaset että suuret köriläät. Ahven, ankerias, hauki, kuha, kampela ja made ovat lajeja, jotka kävijä helposti tunnistaa, mutta näistäkin lajeista Maretariumissa löytää ihmeteltävää, suurimmat ahvenet ovat yli 50 senttisiä ja 2,5-kiloisia. Maretariumissa on kätevää opetella tunnistamaan äkkiseltään samanlaisilta näyttäviä lajeja toisistaan: sorvalla on paljon kirkkaamman punaiset evät verrattuna särkeen, taimenella on runsaasti pilkkuja kylkiviivan alapuolella ja lohella näitä pilkkuja on vain vähän, pasuri ja sulkava ovat molemmat suurisilmäisiä verrattuna lahnaan, sulkavan erottaa pasurista linnunsulkamaisen peräevän perusteella. Sorvan ja särjen erottamien toisistaan on käytännössäkin hyvin hyödyllistä, sillä särki on herkullinen ruokakala. MaRetaRiuMiSSa näkyvät SuoMen luonnon vuodenajat Vuodenaikojen vaihtelun näkyminen kalamaailmassa tuo lisämausteen Maretariumille. Kalat käyttäytyvät ei tavoin eri vuodenaikoina. Näyttävimpiä käyttäytymismuutoksia ovat kalojen kudut. Syksyllä lohet ja taimenet kaivavat kutukuoppia ja käyvät reviiritaisteluja, talvella kutuvuorossa ovat mateet ja kivinilkat synnyttävät elävät poikasensa, keväällä kutuvuorossa ovat mm. nahkiaiset ja monet särkikalalajit ja kesällä mm. kuhat ja pesiä rakentavat kolmipiikit. Maretariumin toimitusjohtaja Sari Saukkonen kertoo, että muutaman kerran toukokuussa koululaisryhmä on päässyt todistamaan pullean ahvennaaraan mätinauhan laskemista altaaseen kesken opastuksen: ” Ihan kuin wc-paperia leviäisi altaaseen”, kommentoivat lapset. Ikävältä voivat näyttää nahkiaisten kuoleminen kuturasituksen jälkeen ja kutukyhmyiset särjet ja lahnat. Ihmisten silmin kutukyhmyt näyttävät pahimmillaan ikäviltä paiseilta, mutta mitä terveempi ja vahvempi särkikalakoiras on, sitä suuremmat kutukyhmyt se pystyy kasvattamaan ja sitä varmempaa on sen menestys kutukarkeloissa. Suomalainen kalamaailma näyttäytyy akvaariossa paljon monipuolisempana kuin mitä kalakirjojen sivuilta pääsee näkemään ja lukemaan. kalojen Ruokintaa ja luontofilMejä Maretariumin kalakierrosta täydentävät päivittäiset kalojen ruokinnat klo 15, luontokuvanäyttelyt, luontokoululuokka puuhineen, suomalaisen kalastuksen Hall of Fame ja luontofilmiesitykset. Sekä lapset että aikuiset voivat pukeutua akvaariokierrokselle hauskoihin kalaasuihin. Itämeri-altaan kaloja ruokitaan sukeltaen kesäkuukausina lähes päivittäin ja muina vuodenaikoina 2-3 kertaa viikossa. MaRetaRiuMin yhteydeSSä MyöS tutkiMuSta Maretariumissa tehtävä tutkimustyö selvittää ankeriaan lisääntymiseen liittyviä mysteerejä. Ankerias on tunnettu vuosisatoja, mutta silti ankeriaan elinkiertoon liittyy asioita, joita ei varmuudella tiedetä. Ankerias kuuluu Suomen luontaiseen kalalajistoon. Euroopan ankeriaskannan tila on heikentynyt voimakkaasti viimeisten vuosikymmenien aikana ja laji onkin luokiteltu äärimmäisen uhanalaiseksi. MaRetaRiuMiin on helppo tulla Maretarium on avoinna ympäri vuoden. Maretariumin yhteydessä toimii matkamuistomyymälä Meripuoti ja Merisydän Cafe. Maretariumiin on helppo tulla ja Maretarium sopii kaikenikäisille. Maretariumiin voi tulla vaikka vain pinnanalaisia näkymiä ja kalojen elämää ihailemaan tai oppimaan uutta kaloista ja vesiensuojelusta. Maretariumin piha-alueella on runsaasti ilmaista paikoitustilaa, linja-autoasemalle on matkaa vajaa kilometri. ItäHelsingistä ajoaika Maretariumiin on 1,5 tuntia ja bussimatka Kampista Kotkaan kestää vähän reilu kaksi tuntia. Kesällä Maretariumiin voi tulla myös veneillen, Sapokan vierasvenesatama sijaitsee Maretariumin kanssa samalla ranta-alueella.
8 Lähetä juttuvinkki: toimitus@letterbox.fi 3 | 2024 Seuraava Linjat–lehti ilmestyy 16.3. MUUT ASUNTOMYYMÄLÄMME: Kiinteistömaailma Munkkiniemi Munkkiniemen puistotie 15, 00330 Helsinki p. 09 436 3500 munkkiniemi@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Herttoniemi-Laajasalo Linnanrakentajantie 4 B, 00810 Helsinki p. 044 7667700 herttoniemi@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Tapiola Tapionaukio 9, 02100 Espoo p. 09 525 9600 tapiola@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Lauttasaari Lauttasaarentie 16, 00200 Helsinki p. 09 622 4141 lauttasaari@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Alppila-Vallila Kiinteistömaailma Etelä-Haaga Kauppalantie 24, 00320 Helsinki p. 044 722 4500 etela-haaga@kiinteistomaailma.fi Kiinteistömaailma Viikki Viikinportti 2 Lt 1, 00790 Helsinki p. 044 744 7100 viikki@kiinteistomaailma.fi Amuletti Asunnot Oy Kotkankatu 7, 00510 Helsinki p. 050 3576227 alppila@kiinteistomaailma.fi Olemme Kiinteistömaailma-ketjun VUODEN KETJUYRITYS 2020 & 2021 & 2022 & 2023 Mitä muuta voisit välittäjältäsi toivoa? Kutsu meidät kotikäynnille, niin kerromme lisää. Vuonna 2023 aikana teimme 636 kauppaa. Teimme koko KiinteistömaailmassaEspoo-Helsinki alueella lähes joka 3. kaupan. Suositteluprosenttimme on 98,8 % Myyntiaikamme käytettyjen asuntojen osalta on Espoo-Helsinki alueella 53 päivää kun kaikkien välittäjien keskiarvo on 100 päivää. Saamamme neliöhinnat ovat n. 400€ keskimääräistä markkinahintaa korkeampia. *Lähde: Hintaseurantapalvelu välittäjien tekemät kaupat vuonna 2023 VALITSE ALUEEN VAHVIN VÄLITTÄJÄ. Valitse sellainen, joka tekee mitä lupaa ja saa aikaan tuloksia. KM_Lauttasaari_255x360_helmi-maaliskuu.indd 5 12.2.2024 9.19